作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编收集整理的教案范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
体育体操教案篇一
1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。
2、引导幼儿知道良好的`器械操常规。
电脑、体操盘、小熊玩具
集体活动
1、引出幼儿看光盘。老师出示好朋友：昨天我和小熊去别的幼儿园参观了，我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操，他们做得可棒了，不信，你们看看！
3、老师提问，幼儿回答。让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做（鼓励幼儿把话说完整）。
4、老师总结：幼儿应该如何做操，努力向老师学本领。
5、带领幼儿进行户外做操，鼓励幼儿向大哥哥姐姐学习。
鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看，爸爸妈妈会很高兴！
体育体操教案篇二
1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。
2、引导幼儿知道良好的器械操常规。
电脑、体操盘、小熊玩具
知道自己怎样做器械操
活动室
集体活动
1、引出幼儿看光盘。老师出示好朋友：昨天我和小熊去别的幼儿园参观了，我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操，他们做得可棒了，不信，你们看看！
3、老师提问，幼儿回答。让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做（鼓励幼儿把话说完整）。
4、老师总结：幼儿应该如何做操，努力向老师学本领。
5、带领幼儿进行户外做操，鼓励幼儿向大哥哥姐姐学习。
鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看，爸爸妈妈会很高兴！
体育体操教案篇三
摘要：体操教学是高校体育类专业的主修课程之一，通过使学生系统全面地学习体操运动基础知识、技巧等内容，培养其吃苦耐劳、坚持不懈的品质。而高校体育教学内容则是促使学生全面锻炼身体，从而增强体力，以应对今后的工作体力要求，提升身体素质，因此，高校体育类专业体操教学就变得尤为重要。
关键词：高校体育；体操教学；现状
1.高校体育类专业体操教学的现状
体操教学旨在通过一系列活动及技术来达到增强学生体能的目的，且可促进学生的身体发育，于无形中培养学生对于突发状况的应对能力；除此之外，还对提升学生的身体健康素质起着重要的作用。但由于体操教学对体力和器材及场地的要求较大，以至于现在的大部分学校已不见体操教学的身影，从而导致学生只学习球类运动或田径类运动知识，而不能全面发展身体机能。而体操教学如何融入体育教学中也是现存的一大问题。为此，对高校体育类专业体操教学的现状进行分析并提出应对策略就变成一件急需解决的事情，因此，本文从体育教师、学生体操学习、体操器材及场地三个方面进行现状分析。
（1）体育教师情况。体育教师情况分别从三个方面来讨论：
一方面，男女教师比例不协调。由于男女生所学习的体操项目对学生的要求有很大的区别，以至于男女教师不能混合教学。从而会影响一部分学生的学习。
另一方面，教师年龄比例不协调。因为体操教学是一个长期学习的过程，并对学习者的体能和身体状况有很大的要求，因此，一部分年轻的教师和年老的.教师就会在教学过程中感觉力不从心，从而影响体操教学质量。
还有一方面是教师数量过少，不能达到基本教学水平要求，从而导致教师少学生多的情况下教师无法满足学生的教学要求，学生的学习水平和身体素质下降，学生体操学习情况就会不理想。
（2）学生体操学习情况。学生体操学习情况分别从三个方面来讨论：
一方面，学生在入学前的身体素质及体能位于低水平状态，从而影响着学生学习体操。
另一方面，大部分女学生无法忍受及坚持高强度的体育训练，这也影响着学生对于体操的学习。
还有一方面就是学生对于体操器材的恐惧心理，害怕自己会受到伤害，不相信自己可以完成体操动作。
（3）体操器材及场地情况。体操器材及场地情况分别从以下方面来讨论：
另一方面是学生对器材的利用率不高。综上所述，高校体育类专业体操教学存在着极大的问题，我们必须尽快改善这种现状，让体操教学在体育教学中独领风骚。为此，本文对这些问题提出了一些对策。
2.高校体育类专业体操教学的对策
（1）对体育教师的建议。老师是引导学生学习知识的领导者，而对于体操教学这一困难系数极高的运动，体育老师就变得缺一不可了。为此，对体育教师提出以下几点建议：
第一，男女教师比例要合理分配；
第二，教师年龄结构也要合理；
第三，教师与学生的比例更要符合教学要求；
第四，教师对于体操器材的讲解要仔细，并促使学生克服对体操器材的恐惧感。
（2）对学生的建议。要求学生在体操学习中必须坚持不懈，能忍受痛苦，反复不断地练习。为此，对学生学习体操给出以下建议：
第一，学生要加强对身体素质的锻炼，使自己能接受高强度的体操练习。
第二，学生应该把坚持到底当作座右铭，并一直坚持到底，尤其是女学生，更需要毅力去学习体操。
第三，学生更需要克服对体操器材的恐惧心理，不能因为害怕受伤就放弃体操学习；学生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。
（3）对体操器材及场地的建议。体操器材和场地是进行体操学习的基础，因此，巩固基础是一件最基本的事情。对此，对体操器材及场地提出以下建议：学校必须保证体操器材的健全及完好无缺，还要确定器材的使用情况是否合理化，更要适时检查体操器材的好坏。
3.总结
高校体育类专业体操教学是高校体育类专业学校的专业课之一，对于学生的身体素质和发展协调能力有极大的帮助，而且体操教学提高了体育教学的趣味性和综合性，摆脱了传统体育教学的枯燥无味。为此，将体操教学更好地融入高校体育类专业中是当下的首要任务。
作者:张艳玲单位:河北体育学院
参考文献：
[1]马慧英.山西师大体育学院体操专修学生教学能力培养现状与分析[j].金田，，（8）：246.
体育体操教案篇四
女子体操项目简介
跳马
高低杠
平衡木
自由体操
男子体操项目简介
自由体操
鞍马
吊环
跳马
双杠
单杠
女子体操项目简介
跳马：
跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。
所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。
跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。
规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
平衡木：
平衡木长5米、宽0.1米、高1.2米。
平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
自由体操：
自由体操场地长和宽均为12米。
自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70-90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。
男子体操项目简介
自由体操：
自由体操场地长和宽均为12米。
自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。
鞍马：
鞍马高1.05米，环高12厘米。
鞍马是在马的'所有部位，用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作，不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成，不能停顿，该项目中不允许有力量动作。
吊环：
吊环环高2.55米。
一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成，这些动作和连接是通过悬垂，经过或成支撑，经过或成手倒立来完成，以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点，做静止动作时，要求环静止，不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立，还要求有一个有难度要求的力量静止动作。
跳马：
跳马高1.35米。
跳马是由助跑开始的，以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作，跳马的助跑最长距离为25米，助跑允许中断，但不允许返回重新跑，跳马要求腾空有一定的高度和远度。
双杠：
双杠高1.75米。
双杠是众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成，通过各种支撑和悬垂动
作来过渡完成。在双杠项目上做上法时，要求必须从并腿站立姿势开始，不得有预先动作，一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作，其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。
单杠：
单杠高2.55米。
单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
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体育体操教案篇五
设计意图：
通过体操圈的一物多玩，锻炼幼儿的想象力和创造力的同时，锻炼幼儿的跳、钻等基本动作技能。在集体活动中培养幼儿的.合作意识，在亲子游戏中得到亲子同乐的目的。
活动目标
1、探索体操圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。
2、发展小朋友双腿跳、单腿跳等基本动作。
3、学会一物多玩，发展想象力和创造力。
4、培养合作意识。
活动准备
体操圈人手一个。
活动过程
一、热身运动：
小朋友按点站好后，教师带领小朋友按节奏做各种不同的模仿动作，活动身体各个部位。如：头部、颈部、四肢、腰部以及膝关节等等。
二、跳圈游戏
出示体操圈，谈话：小朋友们，你们看老师拿的是什么？（体操圈）你知道它是什么形状的？（圆形的）请大家想一想圆形最大的特点是什么呢？（圆形它会滚动）很好，那我们先来玩个跳圈的游戏，教师详细描述游戏规则，分六组分别进行双腿跳、单腿跳活动。每组幼儿跳跃过后在对面排队站好。游戏结束后，把圈按点摆好，幼儿按秩序站在圈后。
二、鼓励小朋友开动脑筋，自由探索各种不同的玩法，体验创造性玩体操圈的乐趣。
1、通过我们的跳圈游戏，知道了体操圈很好玩。现在每位小朋友前边都有一个圈，那下面请大家自由玩2分钟，看看谁能想出奇妙好玩的的方法来？教师仔细观察孩子们的玩法。
2、请个别小朋友表演玩体操圈。
幼儿示范玩法，教师提问问题：他是怎么玩的？通过锻炼身体的什么部位？先是怎样？然后怎样？（启发小朋友动脑想出不同花样并进行实地演示，让其他小朋友观察学习锻炼。）
3、请幼儿尝试体操圈的各种玩法。
（2）教师总结单人玩法如下：要讲清规则
1.拋圈
小朋友在操场上，用力向上拋圈，然后接住圈。也可让小朋友互相比比，谁的圈拋得高或谁拋接得多。听哨声做动作。
2.转圈
小朋友将体操圈放在地上转。听哨声做齐动作。
3、钻圈
孩子可以尝试不同的钻圈方式，鼓励孩子按自己的想法进行。听哨声进行动作。
4、鼓励幼儿创造发明与同伴一起玩的花样。
（1）、宝贝我们都学会了体操圈的各种玩法，可都是自己一个人单独玩的，那有没有其他玩法呢？能不能几个小朋友一起来玩呢？（启发孩子动脑想花样，鼓励小朋友与小伙伴一块玩，引导幼儿学习同伴的好玩法，探索合作玩的方法，体会合作的乐趣。）
（2）、教师总结集体玩法如下：
1.钻山洞
请1、3、5组小朋友手持体操圈蹲下，排成一个山洞，让2、4、6组小朋友依次从山洞钻过，回到原点。
2、开火车
每组小朋友把体操圈套在腰上，玩“开火车”游戏，即：后面的小朋友拉住前面小朋友的体操圈成一列长长的火车向前行驶。回到原点，排成6队等待。
亲子游戏：
1、踩圈游戏：即家长拿两个圈放在地上，幼儿跳到圈里前行，直至终点返回。
2、家长之间套圈比赛，在规定时间看谁套的多。