优秀作文需要有生动的描写和丰富的细节，让读者产生身临其境的感觉。下面是一些优秀作文的片段摘录，让我们一起欣赏和学习。
大学生大赛活动方案
各系部：
引导大学生对未来职业生涯进行规划、准备和发展是学院就业指导服务工作的重要内容。为促使大学生正确规划未来职业和学习生涯，对自己的三年大学生活乃至今后的人生早思考、早计划、早行动，学院决定举办第十届“大学生职业生涯设计大赛”，先就相关事宜通知如下：
一、承办部门：招生就业处、思政部、各系、创新创业俱乐部。
二、参赛对象：全体新生。
三、活动安排：
1、12月5日前，学生将参赛作品送交职业生涯指导教师。
2、12月6日前，指导教师将参赛作品报思政部徐善玉老师。
3、12月7日-12月10日，招生就业处组织校内外专家评审。
4、12月10日后，学院公示评审结果。
5、本次大赛将设一、二、三等奖、优秀奖和优秀指导教师奖，学院将颁发获奖证书和进行物质奖励。
6、本次活动要求每一位17级新生都要上交参赛作品，并作为任课教师考核学生成绩的主要依据。请各系部加强宣传、组织，督促学生即时上交参赛作品。
四、作品要求：
（一）纸质作品要求。
1、初赛参赛作品必须使用a4纸打印装订。
2、《职业生涯规划书》必须有封面、扉页，并填写好参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、指导老师。
3、作品完整、逻辑清晰、文字流畅。
（二）规划书主要内容要求。
1、自我认知。
（1）自我分析：全面分析自己的性格、兴趣、身体条件、生活方式、生活品质及现阶段的事业成果等。
（2）环境分析：分析行业环境和企业环境，个人所处的社会条件和地区条件，以及自身的人脉友伴条件。
（3）关键成就因素：分析目标实现对金脉（钱脉）、人脉及支脉等因素的需求。
（4）关键问题分析：客观分析在实现职业目标时可能遇见的问题，并分析问题发生的原因，考虑自身是否有能力解决。
2、职业生涯与目标。
（1）职业发展周期：制定详细的职业发展周期。
（2）职业生涯发展的目标：依据自我分析的材料，制定明确的、切实可行的目标，目标可以是短期也可以是长期，但一定要符合自身能力以及社会发展环境。
3、职业生涯发展策略。
（1）发展途径：制定详细的实现目标的发展路径，如何实施自己的`职业规划。
（2）角色转换与能力转换：分析实现目标所需要的能力以及所扮演的角色，怎样培养这种能力，怎么促使自己成功转变角色。
4、评估与调整：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预计的因数影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。应根据条件的变化适时评估、调整职业目标、职业路径与行动计划。
5、实施管理。
（1）监督：采用有力的监督方式，确保自己的职业目标能够实现。
（2）反馈：分析反馈信息，记录自己实现目标的过程。
招生就业处、思政部。
11月27日。
大学生大赛职业规划
各位领导、各位来宾、老师们、同学们、媒体朋友们：
下午好!今天，我感到非常荣幸，能代表第二届省大学生职业规划大赛组委会在此点评参赛作品以及个人现场展示情况。
首先，我来讲一讲参赛作品的情况。
本届大赛分两个参赛组别：本科研究生组和高职高专组。本科研究生组的作品质量总体上比首届有较大幅度的提高，作品间的差距在缩小;高职高专组是首次参赛，整体上作品质量也不错，个别作品还相当出色。
有几个方面给我留下了深刻印象：
一是自我分析全面新颖。在分析内容上，几乎所有参赛选手都使用了职航快线——中国职业咨询网提供的四项职业测评，从职业兴趣、职业能力、职业价值观和综合素质等方面对自己进行了全方位的分析;在分析方法的使用上，有360度评估法、橱窗分析法、经历盘点法、调查问卷法等，有些选手还根据有关理论整合出自己的分析模型，如杨式职业选择内因影响模型(visa模型)，给人耳目一新的感觉。
二是职业环境分析有所进步。主要表现为获取职业信息途径多样化、探索内容全面化和分析方法专业化三个方面。与首届大赛获取职业信息途径单一化相比，这次大赛选手们除了通过互联网、书本等渠道外，还学会应用职场人物访谈即采访老师、校友、业内资深人士等方式获取较为可靠的职业信息，有些参赛选手还通过实习、见习和创业实践等直接方式了解职业世界;在内容上，除了对行业和职业进行探索外，不少选手还对就业单位和就业地点进行了详细的分析;在分析方法方面也体现了专业性特点，成本收益分析、供求关系分析、宏观微观分析等应有尽有。
三是职业定位趋向务实。与首届大赛较多作品的“三高”定位(高学历、高起点、高职位)不同的是，这次大赛不少作品体现了“三小”定位(小地方、小单位、小角色)的倾向。不少选手经过反复思考和比较，总结出从基层做起和到中小企业去发展更适合自己，还有些选手以“怀大爱心，做小事情”为座右铭，决心回到贫穷的家乡去从事小学教育事业。
所有这些，反映出职业规划大赛的系列活动确实有助于大学生形成务实的就业观和正确的成才观，有助于大学生更快更好的融入社会。
当然，这届参赛作品也有需要进一步改进的地方：
一是对职业规划的认识还不够全面。有些选手以为职业规划就是找到自己最喜欢的职业，片面强调从自己的兴趣出发去择业而忽视了人业互择的道理，没有做好择业遭受挫折的心理准备。
二是对职业环境的分析还有待深入。如有些选手对行业分析还停留在表面，看哪个行业热门就往哪个行业去发展;相当一部分选手对人岗匹配、人企匹配分析得还不够。
三是对实施计划的制定尚欠现实考虑。由于缺乏社会职业经验，不少选手在制定计划时都是围绕考证和考学位而展开的，诸如某日某时背单词这些也列进了计划内容，流露出显著的“学生本色”。
最后，需要提醒的是，有些作品制作得过于华丽，这不是大赛鼓励的方向。
现在来说说个人作品现场展示部分。
这是本次大赛新增加的环节。为了吸引评委的眼球，选手们各出奇招，flash、短片、背景音乐等都派上了用场，有的选手还请了助手来协助展示。
应该说，展示部分基本上反映出当今大学生奋发向上的精神面貌，同时，我们也注意到大学生需要改进的一些地方：
一是演讲能力还有待提高。有两个方面的问题是比较突出的：一个是面面俱到，不善于突出自己作品的优势和特点;另一个是表达沉闷，不善于调动听众的情绪。加上准备不充分、紧张和国语不标准等因素，影响了不少选手们的展示质量，部分选手甚至不能在规定的时间内完成展示，最终影响了他们的总成绩。
二是应变能力尚须锻炼。当ppt放映不了或出现故障时，有些选手显得一筹莫展;在回答评委提问环节，有些选手听不出评委的“弦外之音”，不善于根据现场情况进行必要的调整。
三是细节观念仍需培养。有个选手的职业目标是“董事”，结果却写成“懂事”;有个选手把自己比作“苍鹰”，听众却误以为是“苍蝇”;有个选手要做公关销售，却穿得跟在家里差不多。纵观整个现场展示环节，诸如着装、礼仪、姿态、表达等“小问题”是数不胜数。俗话说：细节决定成败，希望同学们能树立起“细节观念”，不要因“小”失大。
我的点评完了。谢谢大家!
全国大学生大赛
为了纪念“范公堤”起始于阜宁这一伟大亲民工程，传承“范仲淹散文”文学艺术，繁荣“中国散文之乡——阜宁”文学创作，进一步推动射阳河文化大发展、大繁荣。
阜宁散文从起，每年举办一届“范仲淹散文奖”全国征文大赛，繁荣散文创作，以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”文学创作思想，坚持“文化自信”发展之路。
一、征文事项。
主题：以描写阜宁人文、历史、旅游和风土人情散文为主，兼顾全国抒情散文和励志散文。
主办单位：阜宁县新闻信息中心、“弯弯射阳河”微信编辑部。
冠名单位：江苏省阜宁金沙湖旅游度假区管理委员会。
二、参加对象。
全国散文作家和文学爱好者。
三、参赛规则。
1.参赛作品必须为本人未发表的原创作品。
2.参赛作品必须是作者本人创作，如涉及著作权、入选作品，主办方享有在微信平台、书刊、微博、网站、宣传片等相关宣传活动的使用权，作者享有署名权，不另计稿酬。
4.主办方对本次大赛所有内容拥有最终解释权，所有参赛作者均被视为同意本大赛规则及其他参赛要求。
5、文稿不超过1500字，所有征文一经采用，。
四、参赛方式。
1.投稿邮箱：弯弯射阳河：591267075@;《阜宁日报》社：1294844829@(用word文档，标题用小三号黑体、正文为四号仿宋字体，正文后注明作者简介、通联、电子邮箱、联系方式、近照1张)。
投稿作品需注明“首届范仲淹散文奖全国征文”投稿字样。
联系人：一枝芦苇：13505117320徐卫凤：15371132182。
五、征集时间。
征稿时间：203月6日——12月31日。
六、奖项设置。
一等奖1名，奖金2000元。
二等奖3名，奖金1000元。
三等奖5名，奖金800元。
优秀奖10名，奖金500元。
七、评奖。
拟邀请全国知名作家1—2名、省作协会员3—4名，组成评审组。
八、颁奖。
根据冠名单位需要，拟定在2月下旬举行，邀请评审组成员，部分获奖作者和相关单位负责人参加。
阜宁县新闻信息中心。
江苏省阜宁金沙湖旅游度假区管理委员会。
弯弯射阳河微信编辑部。
2017第十三届“希望杯”全国作文大赛通知。
活动指导作家：孔庆东、杨红樱。
一、活动倡导：情怀担当实践创新。
二、活动宗旨与目标：
教育部最新发布的《中国学生发展核心素养》明确提出要发展学生的“人文情怀”，“责任担当”意识和“实践创新”能力。
为配合即将开启的学生核心素养培养行动，经有关部门批准，特举办十三届“希望杯”全国作文大赛。
本赛事是国家级的著名作文比赛，每年参赛人数超过50万，具有普遍的社会影响力和较高的专业权威性，肩负着为高校选拔优秀文科人才，为基础教育探索教改之路的职责。
并以此提高中小学生运用祖国语言文字的水平，促进学生全面发展。
三、活动组织单位：
主办单位：中国当代语文教学专业委员会。
协办单位：知识出版社。
新浪网教育频道。
承办单位：至学资讯信息技术中心。
媒体支持：中国教育电视台。
评测机构：全国写作水平测试委员会。
四、活动参与对象：全国中小学生。
五、活动流程：
1、初赛：作文题材、文体不限(如诗歌、散文、小说、记叙文、论说文等)。
2、决赛(现场作文)：初赛一、二、三等奖获得者可赴北京参加现场命题作文决赛。
(具体时间、地点另行通知)。
六、活动时间：
初赛投稿时间：10月21日——2017年4月30日。
决赛时间：2017年7月。
七、决赛评审：
谢冕：著名学者、北京大学中文系教授。
曹文轩：北京大学教授，著名作家、全国写作水平测试专家委员会主任委员。
包明德：全国政协委员，中国当代语文教学专业委员会理事长。
孔庆东：北京大学中文系教授、博士生导师。
王泉根：北京师范大学中国儿童文学研究中心主任、教授、博士生导师。
张之路：中国作家协会儿童文学委员会副主任，儿童文学作家。
杨红樱：著名儿童文学家。
温立三：中国当代语文教学专业委员会副秘书长，北京师范大学教授，作家。
王土荣：中国当代语文教学专业委员会副秘书长，广东省教科院语文科主任。
评委会委员：50名，包括著名作家、教授、资深语文教研员、语文教师及编辑。
八、投稿及指导：
1、投稿及指导方式：
(1)所有稿件均需注明作者姓名、学校、年级、通信地址、家长电话、邮箱。
参赛文章存在的.问题及改进意见将直接反馈给家长及学生本人。
(2)组织单位投稿需要填写《2017年“希望杯”全国作文大赛报名信息汇总表》、《2017年“希望杯”全国作文大赛初赛获奖作品申报表》请到东海培训来领取。
(3)统一以电子稿件投稿：邮件标题请注明“希望杯”参赛作品，建议使用word文档通过附件投稿。
学生个人投稿直接投至青岛开发区东海培训学校，组委会不接受个人投稿。
(4)详情请关注东海教育公众号：donghaipeixun。
2、征文必须是学生本人的真实作品，未公开发表，每人仅限投一篇作品。
组委会拥有凡参赛稿件的出版权。
九、奖项设置：
大赛初赛、决赛分设小学低段组(二年级至三年级)、小学高段组(四年级至六年级)、初中组、高中组四个级别。
1、初赛：
学生佳作奖：
设一等奖、二等奖、三等奖。
2、决赛：
学生佳作奖：
设特等奖、一等奖、二等奖、三等奖;。
优秀教师指导奖：
学生佳作奖中特等、一、二、三等奖作品指导教师均将获得优秀教师指导奖，可在晋级、评职时使用。
优秀组织单位奖：
凡在大赛组织过程中表现突出的机构和单位，由大赛主办单位颁发“希望杯”作文大赛优秀组织单位奖。
特殊奖励：
(1)高中组决赛一等奖获得者的信息资料将被提交给北京大学、清华大学、中国人民大学、中国政法大学、中央财经大学、浙江大学、山东大学、南开大学等八所院校作为高考录取参考。
同时将入选“高考夏令营”接受高考命题研究专家的一周强化集训。
(2)决赛特等奖、一等奖获得者将被授予“全国优秀校园小作家”的称号，入选“全国小作家种子工程”，配备专人完善并推出作品。
大学生大赛职业规划
团队的利益高于个人的利益才是卓越的团队，一年一度的大学生职业规划大赛素质拓展训练在风景如画的二郎山开展，这次素质拓展训练让我受益匪浅，让我学到很多东西领悟到团队的价值人生的意义。
团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在队友分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通才能造就卓越的团队。第一天我们早上5点多就起床迎接激动又兴奋地素质拓展训练。集合的过程有点长快7点才向目的.地出发，到二郎山我们发现那太美了在这样优美的环境中训练在苦也觉得是一种美的享受。到达训练基地安顿好教练为我们做了自我介绍带我们做了一些小游戏。重要的一个环节是我们每个人都给自己取了一个代号，在素质拓展训练中我们一切职务都不再显现人与人之间都以代号相称。接下来我们明确了素质拓展训练的目标融炼团队、超越自我。我们的拓展训练项目有信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、翻越毕业墙。
信任背摔中我深刻体会到团队信任的重要性。在这个项目中每名伙伴从1、7米的高台上背对下面倒下去，下面有6组伙伴搭建的人梯将其接住。试问我们正常人谁敢背对着地面从高台上跳下去，正是有了伙伴的支持与帮助、有了团队伙伴之间的信任才有可能将这项活动很好地进行下去，也让参与这项活动的队友有了深刻的感悟。这项活动不仅仅是团队之间的信任还有队友的牺牲精神、团队之间的友爱与帮助。成为一支优秀的团队这些都是必不可少的因素。
高空断桥是一项挑战性很高的训练项目，队友系好安全带后爬上8米高的跳台然后跨越1、2米的断桥再降落下来。这项活动可以考验队友的冒险性与挑战力。我上到8米的高台上走到断桥尽头的时候也有些恐惧，但我就死死盯住对面的目标我就给自己一剂定心丸——我一定能到达对面的目标，默数三二一我就勇敢的跳出去了结果就落到了对面的跳台上了。当人们面临危险与挑战的时候要勇敢，要坚定，要自信不要过多犹豫。有的队友站在跳台上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要犹豫勇敢一点每个人都能跳过去。人都有无比强大的潜力就看你如何将它激发出来。学会战胜自己，最大的敌人就是自己，克服自己内心不利于成功的因素，我们就能做最优秀的自己。
坎坷人生路是一个励志感人的情景剧，他让我们深刻的体会到了人与人之间的亲情、友情、爱情。一个幸福的人和一个的快乐的人分别是一个盲人和哑人他们互相搀扶演绎一场悲喜交加的人生故事，有段哑人搀扶盲人走过一段崎岖的山路。这个活动彻底将每个人的心扉都打开了，好多女生泣不成声几回到乎所有的队友都落泪了。我们深刻的体会到人间最珍贵的亲情、友情和爱情，通过这个活动我们也了解到自己的不足，让我们学会了孝顺、感恩、包容……通过这个活动每个人都好好的感动了一回，让我们体会人间感情至深。
翻越毕业墙是团队在不借助任何外力的情况下集体翻越4、2米高的毕业墙。不借助任何外力必须搭建人梯而且教练让我们有了时间观念，必须在最少的时间里完成任务，我们定的15分钟以内，结果出乎我们的意料我们仅用了9分1秒，可见我们团队的潜力之大，我们团队的团结心语凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2组，一组3个人我们踩着他们的肩膀与大腿爬上高高的毕业墙，最先上去的是几个男生他们负责拉队友上去也发挥了中流砥柱的作用。我们客服种种困难，众志成城终于将毕业墙跨在我们的脚下。其中为我们搭建人梯的伙伴和拉队友上去的伙伴付出了很多很多。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。
这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。
大学生演讲稿大赛
大家好!我是______，今天能够在此发言，我倍感荣幸。
每个人都具有异乎他人的出生，与众不同的经历，我亦是如此。我是一个生长在农村的____，我没有含着金钥匙的惊涛骇浪，抑没有饭来张口衣来伸手的悠闲自在，我想我有的便是爷爷奶奶富足的双世恩宠，听到这里，你们是否有过一丝丝的不解呢?也许你们的疑惑恰恰击中事实。
我的故事并非最催人泪下，也并非最具悲欢离合之感，在此我想和大家分享的有以下几点：
第一：心态阳光。阳光是世界上最光明，最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖世间万物，而积极，乐观，进取的心态就是心灵的阳光，它能够照亮我们的心房，引领我们走向花香蝶舞的阳光大道。
第二：充满自信。自信是成功的源泉，自信是成功的垫脚石，不是有句话说“信心留给自己”吗?毋庸置疑，自信是每个人都不可或缺的成分，自信可让人心阅世事，却依然不乱于心。
第三：珍惜时间。白驹过隙，一去不复返，这是时间的代言词，而我们的代言词则是珍惜时间。少壮不努力，老大徒伤悲，莫等白了少年头，空悲切。
第四：学会面对。生命中发生的一切都是礼物。喜怒哀乐，在所难免，赏庭前花开花落，看天上云卷云舒，学会面对，方获成长。
以上便是我想与大家分享的小小感悟，还望它们有益于你们。真心祝愿在座的各位小伙伴们身体健康，心想事成。
我的发言完毕，谢谢大家的倾听。
大学生演讲稿大赛
你们好!
坚持，你就会成功;坚持，你就会走上人生的正确道路。
那一次上课时，教师提出了一个问题让我们思考，我和几个同学都举起了手。教师叫了一名同学回答，当他回答完我发现他和我的答案不一样，但我看其他同学已经放下手，我有一丝怀疑是不是自我的答案错了。
我又把自我的答案想了一遍，还是觉得自我的对，就高高举起了手。教师让我回答，我坚持了自我的观点，大声把自我的答案说出来，并且讲了自我的思路，教师给我投来赞许的目光，并且让同学为我鼓掌，说我爱动脑筋，得到教师的肯定我很自豪。你看，坚持自我的观点就会成功。
我还听过这样一个小故事：有一对夫妇牵着驴要进城买东西，准备买了东西让驴驮回来。他们走着走着，就听到有人在议论：“看这俩人多傻，有驴不骑是自我走着。”听完这话，男主人便让自我的老婆骑上驴。
他们继续走着，可刚走不远就又听到身边人议论：“这男人好没出息，连老婆都惹不起，让老婆骑驴他走着。”听完这话，男主人让老婆下来自我骑了上去，继续走着。可刚走不远就又听到有人议论：“这男人好没良心，居然自我骑驴让老婆走着。”于是，他们夫妻就一齐坐在驴上，心想这总不会被人说了吧。可刚走不远就又听到有人议论：“看这俩人真狠心，把驴压得多累，那驴可真可怜?”那对夫妇彻底傻眼了，不明白怎样做是对的。这对夫妇不坚持自我的观点，只是听别人怎样说他们就怎样做，被人牵着鼻子走到最终都不明白自我的观点是什么了。
同学们，不要以为别人说得好就是对的，也不要以为人多就是对的，真理往往是掌握在少数人手里。在生活中，我们要多学习多思考，要坚持我们自我的观点。
大学生创业策划大赛
09级上海高端就业同学：
为提高我院高端就业同学实践创新能力，培养我院大学生的创新精神，增强创业意识，提高创业本领，激发我院学生团队创业的热情，经研究决定举办陕西科技大学镐京学院第一届大学生创业策划大赛。现将具体事宜通知如下：
一、大赛主题。
我的创业，梦想启程。
二、比赛时间和参赛对象。
比赛时间：2012年12月1日—2012年12月30日。
参赛对象：我校09级上海高端就业学生。
三、参赛方式。
1.大赛分预赛和决赛两个阶段进行。
2．大赛以个人创业策划形式参赛。参赛者根据自身的创业策划要求，依据自身专业优势，在沪工作所获经验，以及市场最新趋势，提出一项具有市场发展前景的产品或服务，完成商业策划，每人限报一项创业策划。
3．参赛项目必须是一项可能研发实现的概念产品或服务。
4.参赛人员应在广泛进行市场调研、认真进行企业分析的基础上，完成一份把产品或服务推向市场的完整、具体、有实施可能的创业策划书。
5.决赛阶段，所有完成的商业策划书要求有电子版及演示文稿（ppt演示）两种，预赛阶段只需电子版。
四、赛程安排。
(一)预赛阶段：
1.12月1日—12月14日，各位同学积极报名，下载陕西科技大学镐京学院大学生创业策划书模版，并按参考格式进行撰写，12月14日将创业计划书发送至上海班班主任处。
2.评委可根据需要，以电话或网络方式，弹性时间内进行提问，参赛个人须及时回复。
3.12月16日公布预赛获奖名单，获奖比例按上海班每班30%确定，其中一等奖每班占5%，二等奖10%，三等奖15%，获一等奖者进入决赛。
(二)决赛阶段：
1、12月16日，根据公布入围决赛名单，举行创业计划大赛决赛。
2、大赛组委会对参加决赛同学确定指导教师并指导其作品进一步完善。
3、12月27号以前，各决赛同学将最终的创业计划书发到指导教师处，并制作不少于30分钟的ppt，ppt内容需以投影仪形式展示，并进行ppt转化处理，上传至优酷网，将视频链接发送到指导教师处。组委会评审人员以电话或网络方式，弹性时间内对申请人员进行提问，参赛人员须及时回复。
5、12月30日公布最终结果及获奖名单。
五、奖项设置。
根据进入决赛人数来确定最终院级奖励并颁发证书。
六、其他。
1、为保证参赛作品的质量，所有上海高端就业学生全部参加，并对此次比赛算3个学分计入成绩，入围学院决赛的个人将获得资助。如果获奖作品被学院采纳，学院将追加资助。
2、进入决赛的同学，将本次创业计划作为毕业设计进行指导和考核，不再与其余09级同学进行毕业设计工作。
创业计划书模版。
陕西科技大学镐京学院校外教育系。
二〇一二年十一月三十日。
大学生大赛职业规划
为强化普及大学生职业规划理念，提高大学生职业素质与就业能力，增强就业指导服务的针对性和有效性，我校决定举办20xx年泉州医高专大学生职业规划大赛。
一、活动主题：规划未来,成就梦想。
二、活动主办：校学生处，校团委。
活动协办：各学院团总支。
三、
活动时间：20xx年4月-6月。
四、参加对象：本校在校学生。
五、大赛流程和时间安排。
1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。
各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及ppt,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，ppt打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[emailprotected]，文件名为“班级+姓名+职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经验的业界专家担任评委，对报送上来的材料进行书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进行颁奖。
六、活动规则及说明。
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角色情境模拟剧剧本和视频。
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进行展示，每人不超过4分钟。模拟表演结束后，每名选手做1分钟自述，阐明该模拟内容揭示的通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及ppt。
（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动计划制定、评估和反馈等。
（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
（3）作品必须有封面，封面填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、e-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。内容可下载参考附件。
（4）作品可选用word（*.doc文件）、excel（*.xls文件）、ppt（*.ppt文件）进行制作。
3、《职业生涯人物访谈报告》。
（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛者在进行访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题。
总结。
对目标职业的分析自身认识的变化对自己就业和将来职业发展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。
（3）《职业生涯人物访谈报告》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、所在高校、院系、专业、年级、联系电话、e-mail、指导老师（限1人）及其联系方式等相关信息。
七、奖项和预算设置：
一等奖1名，奖金500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。
大学生就业现状
摘要：近几年来，我国的高等教育发展越来越快，招生规模也随之越来越大，大学生毕业就业难的问题已经快速形成并且有迅猛增大的趋势。大学毕业生的择业误区与人才市场的缺乏造成了大学生就业难的困境出现。
1.引言。
随着我国各项改革的不断深入，经济的不断发展，高等教育随之蓬勃发展，不断的向大众深入，国民素质和教育实力同时得到了较好的提升。但是，由于高校数量的不断增加，招生规模的迅速扩大，高校在校生和毕业生的数量逐年上升，大量大学毕业生走出校门走入社会，给就业市场巨大的压力，使大学毕业就业压力更为严峻，越来越多的大学毕业生在就业问题上迷惘彷徨。
其实，就业的过程应该是一个了解自己与社会的过程，因此，关于大学生就业，我做了如下研究与分析。
2.大学毕业生就业问题的外在成因。
2.1大学毕业生数量增长加快，就业压力加大。
根据资料显示，自1998年高校开始扩招以来，大学毕业生人数逐年增长，从2002年的一百多万开始，每年以成倍的数字增长着，到2011年，已经达到660万，到2012年，可能会突破700万。而与之呈现相反状态的是，我国近年来的岗位需求量却有逐年减少的趋势。当前社会的就业岗位已经不能满足庞大的大学生就业大军来袭。中国人民大学劳动人事学院院长曾湘泉在《中国就业战略报告2004》一书中指出：大学生需求增长速度赶不上大学毕业生增加的速度。与发达国家比较，美国约有2.7亿人口，大学近4000所，若要达到如此的比例和规模，中国需要办20000所大学；即使按照韩国目前高等教育的规模水平，中国也要办近10000所大学才够。国内总共才1000多所普通高校，即使算上成人和民办高校，也不过3000多所，大学在校生的人数还远远达不到国家战略发展的需求。
专业、学校等级不同，就业压力也明显不同。从专业看，一些紧缺专业如计算机、通讯、电子、土建、自动化、机械、医药等专业的大学毕业生需求旺盛，毕业生供不应求，而一些专业如哲学、社会学、法学、文学等，就业率则明显低于一些热门专业，且就业形势严峻。从学校看，一些“211”“985”高校就业就业率明显高于普通高校，学生供不应求，而普通高校大学毕业生则面临着更多更难的就业之路。
2.3大学理论性人才居多，技术实用型人才缺乏。
我国是一个制造大国，随着经济的不断发展，科技实力的不断增强，越来越多科技创新型单位对接受高等教育的技术实用型人才青睐，而我国大学教育的现状是：理论性人才占绝大多数，实用型人才较少。因此，就业单位往往会选择技术熟练的经验性人才，而把更少的岗位留给刚刚毕业毫无经验的大学毕业生，这使得大学毕业生的就业压力更加大了。
2.4用人单位人才高消费及就业歧视是大学毕业生就业之路更加艰难。
作为工作岗位的提供者，很多用人单位虽然对工作的要求不高，但是一味提高对毕业生的学历、学位要求，使得非名校、非硕士博士生的有能力的大学毕业生英雄无用武之地，就业难于上青天。很多单位存在性别歧视，对于刚刚踏出校门毫无工作经验的女大学生要求极为苛刻，只允许录用已婚已生子的女性，这对众多优秀女大学生极为不公平，而且，目前这种情况有愈加严重的趋势。有的单位甚至拒绝接受非名牌大学生、专科生、女毕业生和应届生。还有的单位拒绝招收外地生等，这种种歧视性的规定，有失“三公”的就业原则，对大学生就业造成很大的影响。
2.5就业程序复杂、就业渠道不畅，阻碍了大学毕业生的顺利就业。
我国人事制度改革相对滞后，整个社会缺乏顺利就业的软环境，影响毕业生就业市场中供需主体的体制性、机制性的障碍仍存在。很多地方对于录用大学生有户口、用人指标的限制，有的还有干部身份的要求；民营、外资企业不能根据需要招聘大学生，企业的用人自主权没有到位；有些高校毕业生还面临出地出系统等要交费的障碍；高校毕业生就业市场不成熟，供需见面会还很不完善，处于“粗放”的运作和初级的中介形式。缺少统一平台的互联网信息发布渠道，信息化管理手段得不到充分利用。一些大型毕业生招聘会的组织者以赢利为目的，发布虚假广告，对招聘单位审查不严，招聘会环境混乱，学生交钱买票参会，效率低、成效差。
3.1职业理想化。
对职业的理想是人生理想的一个重要组成部分，拥有较高的职业理想，一定程度上有助于大学毕业生们对未来所从事的职业更加向往与追求。好的职业理想，应该在毕业后的社会经历中不断加以检验、调试、完善与升华。因此，理想化的职业需求必须建立在符合现实、符合社会发展和社会需要、符合人的发展规律基础上的。然而，当前大学毕业生中，理想普遍脱离现实，满足于眼前，突出自我的倾向。大学生们对工作待遇、工作条件、工作地点计较过多，这对高等学校毕业生必然产生不好影响。
3.2就业观念陈腐。
为实现全面可持续发展，国家鼓励大学毕业生毕业向西部发展，到基层发展。目前，我国高等教育的发展已经实现了由精英型向大众型的转化。大学毕业生就业进入了大众化的阶段。因而大学毕业生不能以昨天的观念面对今天、明天的就业，必须认清形势，改变要到大城市、国有单位就业的观念，要有为社会发展服务的观念，不应挑三拣四地选单位，应该树立到基层到西部就业、自主择业、艰苦奋斗的就业观念。
3.3市场的职业能力和素质要求变高。
知识经济时代的到来是的社会对人才尤其是高科技人才的需求显著增长。这对大学毕业生来说是难得的机遇，为高校毕业生就业提供了广阔的空间和发展的舞台，同时也使大学毕业生就业面临着严峻挑战。社会对人才的需求面越来越广，不仅要求大学毕业生建立更加合理的知识结构，而且要求毕业生具备综合全面的能力，这包括创新能力、终身学习能力、团队协作能力、表达能力、适应能力、动手能力、知识的综合运用能力等。大学毕业生能力的培养、素质的提高需要一个长期的过程。
3.4对自身职业评价缺乏。
对职业的评价和对自我的评价是大学毕业生择业中必须面对的两个问题。它们分别以职业和求职者为对象，评价主体是面临就业的大学生自己，解决个人特征和职业特征相匹配的问题。如果能够解决好，能够很好的帮主大学毕业生在个人特质和职业特点之间找到最佳结合点，促进大学毕业生充分就业。但这些评价都是主体对个体的客观反映，因而先入为主的随意性、任意性和片面性很难避免，特别是对于大学毕业生而言，要对职业和自身做出正确的评价并不容易。
3.5择业技巧需要加强。
大学毕业生求职择业不仅要具备科学正确的职业理想和就业观念，全面的求职能力，较高的职业素质，良好的心理素质，先是客观的自我评价，而且在信息的收集和整理，求职资料的准备，自荐面试过程中都要讲究一定的艺术和技巧。要掌握这些艺术和技巧并非一日之功，它需要在日常生活中长时间地加以揣摩、积累和锤炼。
就大学生就业产生的心理问题，概括起来具体有以下几种现象：
4.1理想与现实的差距导致的矛盾心理。
大学毕业生往往对未来抱有较高的期望值，希望找到一份条件优越、福利待遇好、能充分发挥个人才能的工作，但实际择业过程中这种期望值却很难全部满足。不少毕业生不得不面临着诸如：是坚守还是放弃自己喜爱的专业，到基层单位去求发展还是在国家机关、事业单位求稳定等职业选择的冲突。理想与现实的差距使他们内心矛盾重重，有的为情况复杂、无从选择而困惑烦恼；有的为利弊相当，“举棋不定”而焦虑不安；有的为失去某些选择机会而追悔莫及；有的为找不到理想的职业岗位而惶恐不已。
4.2自卑导致的焦虑和失望心理。
一些性格较内向、不善交际和言辞、学习成绩平平的大学生忧心忡忡、自惭形秽，产生强烈的自卑感。由于对自己缺乏自信心，他们往往在职业选择中态度消极，不敢参与竞争，以致错失良机。面对用人单位时畏手畏脚，过于拘谨、语无伦次，生怕一句话说错，一个问题答不好影响择业；认为自己缺少竞争实力，因而即使遇到符合自己要求的用人单位，若有别人报名，自己就不敢再报；如果未能被用人单位录取，情绪就一落千丈、心灰意冷，认为前途黯然，对就业悲观失望。
4.3缺乏自主性和独立意识的依赖心理。
一些大学毕业生在择业过程中缺乏主动性，存在明显的依赖心理。有些毕业生把就业的希望完全寄托在他人身上，总想等待学校和老师给自己推荐，等待用人单位上门，等待父母亲友为自己找工作；总以为毕业就可以就业，把自荐材料发出去就可以万事大吉，坐以待“毕”了。孰不知机会是等不来、靠不到的。当周围的同学一个个落实单位，而自己却没有着落时，他们便开始怨天尤人，埋怨学校没有名气，埋怨父母没有本事，埋怨自己生不逢时，以致陷入焦虑、紧张、烦躁不安之中。
4.4缺少主见、随大流的盲从心理。
目前一些毕业生对自己缺乏清醒的认识，不了解自己的兴趣、特长和能力，对自身所学专业的社会需求前景不明了，而个人又缺少自我选择和独立决断的能力，容易受他人的干扰，因此在择业时往往会表现出从众心理。在招聘现场我们不难看到：在热门招聘单位的摊位前人头攒动，毕业生趋之若鹜，以至于有的招聘单位接收求职材料应接不暇。“知人者智、知己者明”，毕业生应根据自身条件摆正位置，找准坐标，盲目从众随大流，将使自己错过许多本应属于自己的求职机会。
为实现高校毕业生就业率基本稳定、就业人数进一步增长的目标，国家主要采取了以下措施：
5.1提高毕业生就业能力和创业能力。
5.2提高就业率的措施。
各级政府在大学生就业方面普遍拓宽了就业渠道，在各基层单位增加了较多职位，促进大学生就业。政府还下达了相关文件，鼓励大学生到基层自主创业和灵活就业，继续实施好“大学生志愿服务西部计划”、“三支一扶计划”等计划。并且认真做好帮助困难家庭高校毕业生就业工作。
结论。
虽然大学生就业形势严峻，但相信通过大学生以及全社会的共同努力，大学生就业难的问题一定能够妥善解决，高校毕业生一定实现充分就业。高校毕业生作为中国一支庞大的劳动力队伍一定会为社会主义现代化事业作出应有的贡献！
参考文献。
2.《大学生职业发展与规划》谢守成主编华中师范大学出版社。
3.《大学生职业生涯设计》万福绪主编中国林业出版社。
5.《中国就业战略报告》曾湘泉中国人民大学出版社。
大学生大赛职业规划
尊敬的各位老师，亲爱的各位参赛同袍、同学们：
大家下午好！
能够参加此次由生物工程学院学生会举办的大学生职业规划大赛并在此分享自己的职业规划书我感到非常荣幸。
我是来自xx学院13届xx班的刘xx。
这个人才竞争的时代，如果你没有一个明确有效的职业规划，势必会造成对时间对生命的浪费。《礼记·中庸》有句话说的好，“凡事预则立，不预则废”。不错的，作为一名即将毕业的当代大学生，如果茫然的踏入这个竞争激烈人才济济的社会，如何能够赢得自己的一席之地值得我们深思。
人们说，夜明珠就算被掩埋在土中依然会放出自己的光芒，当夜行的人路过就会发现并将它收起来。这一切都是与条件的，就跟《伯乐相马》一样，一匹日行千里的良驹如果没有慧眼识金的伯乐，一切都是白饶。常言道：千里马常有而伯乐不常有，既然这个慧眼识金的伯乐不常有，面对这类问题我们该如何自处？悲伤绝望？还是一蹶不振？这些都是不对的。我坚信，命运掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的长卷，内容的精彩与否全凭自己如何书写如何规划！
读书可以增长知识和培养个人涵养以及明事理，最重要的是增加谈资。是自己在与人交流的时候不至于不知如何是好。所以在闲暇之余我常常读一些书籍。在这个快节奏的环境里有时候自己会莫名的烦恼，古典音乐的琳琅振响、一次说走就走的旅行以及静心书写一副书画作品可以瞬间放松自己，让自己忘掉之前的烦恼，身心得以放松。我这个人比较随性，性格比较内向，因此常常在交际上较为被动。对于数字不敏感的我是我最大的一个缺点。周围的亲朋好友们常常夸张我说我尊老爱幼，谦和有礼，而且阳光乐观。子曰：三人行必有我师。为了能够摆脱自己的窘境，我积极参加各类活动。希望以此能够更好的锻炼自己。曾子的三省是我的信念。人非圣贤，但都是独立的个体，拥有属于自己的优势。我在与他们交流的同时可以学到更多的课本中没有的知识。
我这个人性格比较内向，喜欢安静的一个人研究一些事情，而不喜欢凑热闹。相对于与人打交道的工作来说，我更倾向于艺术类、研究型的工作。为了能够更好的确定自己的奋斗目标，我做了一次霍兰德职业测试。测试结果让我很满意。因为a类打头的职业最合适的是书画等艺术类工作，正好否和我的爱好。
因此我确定了自己的终极目标：成为一名国画师。
很多人一提到画师就很抵触。因为觉得画师一辈子以卖画为生，成名的寥寥无几，大多是穷困潦倒。更让人纠结的是，很多画师为了能够创造出更好的作品常期会隔离自己，大多情况下脾气还很古怪，跟人交流很费劲。个人觉得大家的认识是片面的，性格古怪的画师是有的，但是不代表所有的画师都是这样。更多的画师追求的并非是物质的需求，他们更多的是为创造儿奋斗，追求的是精神的享受。
为了能够更好的实现自我目标，面对已经度过三分之二的大学生活，我做了近期的一些目标。能够考过英语四级是我的一个心愿。为什么呢？朋友的父亲曾经跟我这么说过，会说话不会写字的人说白了就是文盲，任何人把他丢到一个陌生环境，为了能够生存他会在最短时间内学会当地的语言。但是会不会书写就不一定了。没事的时候多去趟图书馆，我想书籍是心灵洗礼的承载，更是了解世界的途径之一。为了能够更好的与人交流，看一些书也是不错的方法。最起码不会在交流的时候冷场或者是被人无视。人才真的太多了，虽然我喜欢书画，水平也怕连入门都没吧，所以，提高手绘能力是必要的。当然，人际交流圈也是很重要的，人是一个群居动物，如果长期封闭自己，我想不傻也离疯不远了。对于内向的我来说，多参加活动时摆脱心理素质较低的一个最佳选择。在参加活动的同事既可以锻炼自己交际能力，还可以放松下自己，何乐而不为。上高自考说实在的，我并不是奔着它那文凭而去的，那个含金量也就那么回事儿。最重要的是增长知识，可以拓宽眼界。
《劝学篇》中有一句话说的很切合实际：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。一个人在确立自己的奋斗目标后，就应该一步一步的踏踏实实的苦心专研。成功的人生并不是那些人生的荣誉，那些都是过去，而是那一步步的实践。乐在其中就是这么一个道理。
我相信，鸿志不汝较，奋翼起高飞。但当养羽翮，鸿举必有期！
我的演讲完毕，谢谢大家能够在百忙之中抽出时间来聆听我的演讲。
大学生大赛职业规划
面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办“大学生职业生涯规划大赛”。
旨在培养大学生的创新精神和创业能力，树立职业生涯设计理念，合理规划职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质。[1]帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力[2]提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力[3]创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会[4]丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
*********。
*********。
职业发展联合会**********等。
1.职业规划的理解对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。
2.职业规划的内容职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。
3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。
1.准备阶段（1--2周）。
大学生大赛职业规划
面对人才竞争，拓展就业空间；规划精彩人生，打造锦绣前程。
xx师范大学泰州学院全体学生。
通过职业规划大赛活动帮助大学生全面了解自我，认清职场环境，选定职业目标，实现“人职匹配”。同时提高大学生的职场创新能力、实践能力和就业能力，引导他们树立正确的就业观、成才观、价值观，促进高校毕业生充分就业。
共青团xx师范大学泰州学院委员会。
xx师范大学泰州学院商学院团总支。
xx师范大学泰州学院创业联社。
中国移动公司泰州分公司。
选拔赛时间：11月1日(星期一)决赛时间：11月8日（星期一）地点另行通知。
（一）选拔赛。
1、活动前准备。
（1）多媒体教室、ppt、席卡。
（2）邀请评委。
（3）确定主持人。
（4）其他相关事宜。
2、比赛步骤。
（1）评委预审规划书。
（2）选手现场展示（限时4分钟）。
（3）评委提问。
(4)才艺展示（限时1分30秒）。
（5）评委打分，统计结果。
（二）决赛。
1、活动时准备。
（1）场地布置（待定）。
（2）会场秩序安排（评委、嘉宾、学生观众）。
（3）现场录像。
2、决赛流程。
（1）评委预审规划书。
（2）选手现场展示（限时4分钟）。
（3）评委提问。
(4)才艺展示（限时1分30秒）。
（5）评委打分，得分统计。
（6）公布比赛结果。
（7）领导讲话。
（8）颁奖、拍照。
1、个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、e-mail等相关信息。
2、作品内容完整，简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，正文部分不超过一万字。作品用a4纸打印，黑白、彩色均可。
3、就业类作品应包含“自我认知”、“职业认知”和“决策实施及调整”等部分，参赛学生可根据个人能力和自身条件独立完成职业生涯规划设计。作品内容应包含但不限于以上内容。
4、创业类作品应包含除职业规划书相关材料外，另附一份完整的创业计划书。创业计划书应对项目基本情况、市场分析、经营管理、风险评估、财务预估、团队组建、组织构架等方面做具体分析，要注重创业计划与个人职业规划的有机结合。作品内容应包含但不限于以上内容。
5、学院将邀请有关专家对参赛作品进行评选，以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。
6、现场展示部分可通过演讲、面试、实例展现等形式，表现参赛选手的`个人素质。突出实用性和可操作性等。
7、才艺展示方面要与自身规划的职业相关，能充分展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象，且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。
同时可设优秀奖、最佳台风奖、最佳创意奖、最佳风采奖、优秀指导老师（待定）。
1、宣传经费：100元（海报）。
2、会场布置：200元（鲜花+水+横幅）。
3、奖项预算：2400+100（奖金+荣誉证书）。
4、其他预算：200元。
大学生大赛职业规划
20xx年12月8日—20xx年12月18日。
规划精彩人生，打造锦绣前程。
xxx部门。
xxx单位。
在校生均可。
1、宣传阶段：20xx年12月8日—12月10日进行大赛宣传，各分团委通知本院各班级，各班学生以个人形式自愿报名再由各分团委将本院参赛者名单上报到校团委。同时大学生职业规划社也会在小操场设点进行为期三天的的宣传、咨询、报名（在班级内报名的不能再次报名），参赛学生须认真填写参赛报名表。报名完毕后各参赛者统一到指定地点领取自己的用户名及密码。
3、提交作品阶段：20xx年12月11日—20xx年12月15日参赛学生制作参赛作品（书面文档和电子文档）。向校团委提交一份书面作品，再上传一份电子作品到大赛网址。
4、评审阶段：20xx年12月16日—20xx年12月18日由评审团对作品进行审评，最终评选出前十名。
5、本次大赛中决出的前两名将由我校推荐参加省级决赛。
1、作品要求。
（1）书面文档a4打印纸，黑白彩色均可（不提倡对参赛作品进行豪华包装）。
（2）电子文档作品可选用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文档格式进行制作（为了方便上传，电子文档不要超过2m）。
2、参赛作品评选规则。
（1）参赛作品根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的'实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业环境认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。
（2）职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系电话、e-mail等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面美观大方，富有创意，新颖别致，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌和当代青年的职业新形象。
（3）本次大赛的评选活动将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
特别提示：
（1）本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近二期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。
（2）省级决赛增加“现场展示，压力面试”比赛内容。评分标准为满分100分，其中“参赛作品”的权重占70%，“现场展示、压力面试”的权重占30%。
3、参赛须知：
（1）由承办方对本次大赛负责。
（2）本次大赛免收报名费和参赛费。
（3）参加大学生职业规划大赛的学生不能以团队形式参加。
（4）所有报名参赛者均视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
（1）所有参赛者均需准确、完整的填写“参赛报名表”及网上注册信息，填写不完整、填写错误或内容虚假等将不被接纳，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
（2）所有参赛作品概不退稿，请保存好底稿。
（3）参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
（4）获奖作品若发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段即不符合规定及违反他人著作的，给予取消参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
（5）参赛者若违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格。
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名。
大学生大赛职业规划
协会全体会员及全院的非会员学生。
由组织筹划部组织，秘书处、宣传部、外联部、社会实践部协助下进展。
详细人员安排如下：一名主持人，两位指导老师。
2、ppt的制作由组织筹划部李兆祥负责，张波协助完成。
3、会场的布置由宣传部负责（包括翻开多媒体、借好音响设备等）。
4、由秘书处负责准备好约150张的a4的纸和笔，并在活动进展过程中发到每一位会员手中。
5、会场秩序的维持由外联部负责。
6、迎接会员入场由社会实践部派两人负责。
1、定点宣传：在一食堂门口做定点宣传，宣传期间由宣传人员向同学们发放有关活动的资料，并向咨询者做详细的讲解。时间：
负责人：组织部王华、胡俊旺、姚艳、王滢、仇正林及宣传部的人员。
宣传部徐菲。
信息咨询部张波。
秘书处段晶晶。
3、海报宣传：由宣传部负责出7—8张具有特色的海报，张贴在学院各个醒目处，要求注明活动的内容及活动时间、地点、及活动的流程。海报应有特色，并且对职业生涯规划做适当的说明。
（一）老师讲座。
（二）主持人演示职业生涯规划的详细内容：
1、什么是职业生涯规划？
2、职业生涯规划包括哪些内容？
3、演示一个职业生涯规划的详细案例进展分析。
（三）现场规划。
（五）有奖成果展示。
与者自主上台陈述自己的职业生涯规划，由指导老师点评，对表现良好的选手发放小礼品作为鼓励！（人数不限，据时间而定）。
（六）点评。
点评阶段：
1、可由会员代表上台，有支持人询问如下问题作为点评内容：“请问你的职业生涯规划是什么？”“自己对实现此规划有信心吗？”等。最后，有他来点评一下他对此次活动的看法：“你认为我们这次活动怎么样？”
2、指导老师点评。
（六）活动完毕。
活动时间大概会持续2个小时，活动完毕后会员按序退场。
（七）活动后序安排。
（1）会场卫生由全体协会干部共同清扫，宣传部负总责。
二等奖二名。
三等奖三名。
优胜奖假设干名。
筹划时间：月日。
围绕“规划理想职业，成就精彩人生！”的主题，对自己的职业生涯进展适当、合理的规划。希望通过此次活动可以让外国语系的同学们可以认真的思考一下自己的职业生涯的规划，且为之付出实际行动，减少毕业后盲目就业的现象。
通过职业规划大赛的活动形式，传播和普及职业规划理念，引领和示范职业规划实践，提升大学生职业素质和就业能力，帮助大学生学习与掌握职业规划的根本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
浙江理工大学科技与艺术学院校园内外国语系实践部。
总负责人。
实践部副部长：
活动筹划人：
实践部副部长：
活开工作人员。
实践部全体成员。
（详细点）。
一．前期宣传：
联系各班级班长和团支书，做好通知发开工作，充分调动大家参与活动的积极性，并事先提醒相关比赛本卷须知，确保活动圆满成功。
二．大赛活动安排（报名阶段）。
1、赛选手对自己的职业进展规划，上交电子稿和打印稿（打印稿交至何处），截稿时间：5月15日下午4点邮箱地址：。2。邀请系辅导员、教学秘书及学生会主要干部评选出优秀作品（评分细那么），颁发证书及奖品（可不要）。3。优秀作品展出。
一等奖1名二等奖2名三等奖3名（放报名通知里就好）。
1、所有参赛作品概不退稿，请自行保存底稿。
2、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
3、所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。
大学生大赛职业规划
各种资料显示，大学生毕业人数趋年增加，毕业生的就业越来越是问题。面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变被动就业为主动择业，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办大学生职业生涯规划大赛。
*********。
*********。
职业发展联合会**********等。
1.职业规划的理解对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。2.职业规划的内容职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。
3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。
【1】完善并确定活动方案。
【2】本次活动经费准备。
2.宣传动员阶段（2--3天）。
利用海报、网络等进行宣传动员，同时可在各二级学院宣传动员。
3.初赛阶段。
【1】可以以班级形式组织学生报名。
【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做准备。
4.起死回生环节。
【1】组织未进入决赛的选手自主报名。
【2】以演讲形式进行，评析初赛职业生涯规划书的优劣，从中选出部分优胜者进入决赛。
5.决赛阶段。
【1】时间和地点。
************。
【2】以演讲形式进行，伴有答辩环节现场。
1.宣传工作（宣传部）。
做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作。
2.外联工作（外联部）。
邀请商家参与活动赞助，邀请校内外单位和组织，购买或租赁活动所需物品。
3.筹备工作。
活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等。
4.总结工作及评估工作。
一等奖：*名相应奖品奖励。
二等奖：*名相应奖品奖励。
三等奖：*名相应奖品奖励。
特等奖：*名相应精品奖励。
大学生大赛职业规划
各种资料显示，大学生毕业人数趋年增加，毕业生的就业越来越是问题。面对严峻的就业形势，职业发展联合会通过举办职业生涯规划大赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变被动就业为主动择业，赢在职场起跑线上，成为抢手的职场新人，增强我校毕业生的就业竞争力。特举办大学生职业生涯规划大赛。
职业发展联合会等。
1·职业规划的理解对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。
2·职业规划的内容职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。
3·职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。
【1】完善并确定活动方案。
【2】本次活动经费准备。
2·宣传动员阶段（2——3天）。
利用海报、网络等进行宣传动员，同时可在各二级学院宣传动员。
3·初赛阶段。
【1】可以以班级形式组织学生报名。
【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做准备。
4·起死回生环节。
【1】组织未进入决赛的选手自主报名。
5·决赛阶段。
【1】时间和地点。
【2】以演讲形式进行，伴有答辩环节现场。
1·宣传工作（宣传部）。
做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作。
2·外联工作（外联部）。
邀请商家参与活动赞助，邀请校内外单位和组织，购买或租赁活动所需物品。
3·筹备工作。
活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等。
4·总结工作及评估工作。
一等奖：xx名相应奖品奖励。
二等奖：xx名相应奖品奖励。
三等奖：xx名相应奖品奖励。
特等奖：xx名相应精品奖励。
大学生大赛职业规划篇级信息工程学院大学生职业生涯规划设计大赛于5月7日圆满完成。通过举办大赛，帮助学生尽早树立职业生涯规划意识，引导大学生以科学的态度和理念规划自己的大学生活，变被动学习为主动学习，变被动就业为主动择业。通过大赛的活动帮助学生学习和掌握职业规划基本方法，树立正确的成才观和就业观，唤醒大学生的就业自助意识，提升大学生的职业素质，提高大学生的就业竞争能力。现就大赛的有关情况总结如下：
一、赛前在院团委的支持和学生会的协助下，给与参赛选手各类关于职业生涯规划的撰写的.宣传资料，让参赛选手能够从自我认知、职业认知、职业生涯规划设计等方面，根据个人能力和自身条件完成职业生涯规划设计。
二、初赛阶段，共有12个专业的同学报名参赛，送交参赛作品100多份。参赛选手需同时提交书面文档和电子文档。初赛以“职业生涯规划设计参赛作品”为评选内容，共进行1天，期间由学习部和专业指导老师进行优秀作品评选。最后，初赛评选出8份优秀作品进入决赛。
三、决赛阶段，由于吸取了去年决赛时间过长而导致会场纪律欠佳的经验，最终确定了选手进入决赛现场个人展示和答辩环节，各位选手在答辩环节就参赛作品进行了展示并顺利回答评委的提问，决赛在两个小时就已顺利完成。
这次大赛有许多东西是值得我们思考和改进的。
首先我们这次活动在院学生会的积极邀请下，请到了咱们院书记和院长等众位领导，使这次活动的会场增添了许多生机，院长书记的激情演讲激发我信息学院莘莘学子的学习热情，和促使同学们能正确面对未来职业的抉择，更加有自信和勇气面对未来。
其次，这是我们今年第一次开办这样的活动，积累了丰富的经验。
还有学生会各位领导的积极参与使活动有序进行。
但是，因为时间仓促导致了本次设计大赛在决赛赛前场地布置上有所不足，下次定当加以改进。还有许多小细节没有注意到，尤其是会场卫生和秩序。
的确有许多不足，但我们有信心和能力，在以后会办的越来好，我相信咱们学习部的每一位同学都有这个决心的。
总的来说，大学生职业规划大赛取得圆满成功。评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，参与奖2名。
大学生大赛职业规划
1、报送阶段：本大赛为20xx年校科技文化艺术节的一部分，各学院可根据学院情况自行安排初赛和做好记录。各学院团总支将优秀的作品于20xx年6月1日前将纸质版（要求彩色双面打印和装订）和电子版的参赛材料，包括《个人职业生涯规划书》及ppt,《职业生涯人物访谈报告》，《职业角色情境模拟剧剧本》按规划书，ppt打印版，访谈报告、模拟剧剧本的顺序将作品订在一起汇总后交到就业办或校团委。护理学院上交6份以上材料，临床和药学学院上交5份以上材料，检验和口腔学院上交4份以上作品。视频及文档的电子版材料压缩包请选手直接发送到[emailprotected]，文件名为“班级+姓名+职业规划”。
2、评选阶段（6月15日前）：由就业指导中心邀请校内外具有丰富经历的业界专家担任评委，对报送上来的材料进展书面评审。从中选出获奖作品，推荐参加省级竞赛。
3、表彰阶段（6月20日前）：对获奖作品进展颁奖。
（一）各参赛大学生要根据自己的实际情况，进展科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题要结合个人实际与社会需求，从专业、就业、职业等方面进展个人职业规划设计。参赛者必须是参赛作品的原创作者，获奖作品如发现有抄袭、盗用等不法手段或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其获奖资格。
（二）参赛作品要求：
1、职业角色情境模拟剧剧本和视频
参赛选手根据自己的职业目标角色，选择该角色在实际工作情境中的一些特点片段进展展示，每人不超过4分钟。模拟表演完毕后，每名选手做1分钟自述，说明该模拟内容提醒的通用职业素质要点。
2、《个人职业生涯规划书》及ppt
（1）作品内容：至少包括自我认知、自我定位、环境分析、短中长期职业生涯目标设定、实施行动方案制定、评估和反响等。
（2）作品要求：内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分表达个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。
3、《职业生涯人物访谈报告》
（1）主要内容：参赛者要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进展职业生涯访谈。参赛者在进展访谈前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈完毕后，要将人物访谈过程、的`资料及撰写成《职业生涯人物访谈报告》。《职业生涯人物访谈报告》要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。
（2）访谈要求：要结合自我体验和访谈收获，写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身认识的变化、对自己就业和将来职业开展的帮助等。字数在2500字左右。同时附上访谈记录。访谈记录要真实、全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈人物的职业信息，每份访谈记录所包含的问题不少于10个，字数在20xx字以内，但不少于800字。
一等奖1名，奖金500元，综合测评加2分；二等奖3名，奖金300元，综合测评加1.8分；三等奖5名，奖金200元，综合测评加1.6分；优秀奖10名，综合测评加1.4分，奖金100元。获奖选手将获得由学生处颁发的获奖证书，学校将获奖作品择优推荐省级竞赛，省级竞赛获奖者奖金1500元。
大学生大赛职业规划
前期宣传：
1、海报、大字贴6月3日（星期三）。
2、展板、喷绘6月5日（星期五）。
活动信息动态宣传：
1、海报、大字帖、宣传页（各150份）。
2、喷绘两块。
3、就业协会网页宣传。
（二）报名阶段。
1、现场报名6月6日（星期六）早9：30—12：30下午4：30—6：30。
2、网上报名报名邮箱：
3、报名截止：20xx年6月10日（星期三）。
（三）初赛阶段。
1、初赛时间：20xx年6月12日（星期五）晚7点。
2、初赛地点：
（四）复赛阶段。
1、复赛时间：20xx年6月19日（星期五）晚7点。
2、复赛地点：
（五）决赛阶段。
1、决赛时间：20xx年6月26日（星期五）。
2、决赛地点：
办公室：
策划部：
外联部：
宣传部：
1、前期宣传650元。
2、后期宣传300元。
3、培训教师邀请函、礼品200元。
4、大赛奖品300元。
5、其他杂费400元。
合计：1850元。
附：
1、本次活动由延安大学就业指导中心主办、延安大学“管理论坛”组委会承办。
2、本次大赛组委会拥有对本次大赛的一切解释权。
6、本次大赛报名、培训均为免费。
7、参赛对象：我校大一、大二、大三的在校大学生。