在写心得体会时，我们可以回顾过去的经历，总结成功和失败的原因，以及自己的成长和进步。以下是小编整理的一些心得体会范文，希望能给大家带来一些灵感和写作上的帮助。
学徒心得体会总结
第一段：引言（150字）。
作为一名学徒，我从学徒的角度谈谈我的一些心得体会，对于学徒期间的成长和经验进行总结。学徒期间，我们的主要任务是在实际工作中学习，并通过与师傅的交流与指导来提高自己的专业能力。我认为，学徒期间的心得体会对我们今后的发展具有重要的意义，因此，我们应当认真总结并分享这些心得体会。
第二段：学习能力的重要性（250字）。
学习能力是一个学徒所必备的重要素质。在学徒期间，我们接触到了各种各样的工作，需要学习掌握不同的技能和知识。只有具备较强的学习能力，我们才能够快速适应新的环境和任务，并能够在实践中不断进步。因此，在学徒期间，我们要积极主动地学习，多向师傅请教，多参加培训课程，不断提升自己的学习能力。
第三段：与师傅的合作与交流（300字）。
在学徒期间，与师傅的合作与交流是非常重要的。师傅是我们学习的重要对象，他们拥有丰富的经验和技能，可以帮助我们更好地理解和掌握工作中的技巧。因此，我们要善于与师傅交流，虚心听取他们的建议和意见，并且主动请教他们在工作中的经验和心得。通过与师傅的良好合作与交流，我们可以更快地成长和进步。
第四段：工作态度的重要性（300字）。
学徒期间，我们要有正确的工作态度。工作态度不仅仅是指对待工作的认真负责，更是指对待工作中的学习和成长的认真态度。对于学徒来说，工作并不仅仅是完成任务，更是一种学习与成长的机会。因此，我们要保持积极向上的工作态度，对待每一个任务都要尽心尽力，不断提升自己的专业能力和素养。
第五段：总结与展望（200字）。
在学徒期间，我们通过不断的学习和实践，获得了许多宝贵的经验和教训。我们要认真总结这些经验和教训，将其转化为自己的知识和能力。在未来的工作中，我们要将学徒期间的心得体会应用到实际中去，并不断追求进步和成长，成为身经百战，经验丰富的专业人士。
总之，学徒期间的心得体会对我们今后的发展具有重要的意义。通过学习能力的提升、与师傅的合作与交流、正确的工作态度以及认真总结与展望，我们可以获取更多的知识和经验，并能够在工作中不断进步。希望学徒期间的心得体会可以帮助我们更好地发展自己的职业生涯。
厨师学徒心得体会
作为一名厨师学徒，学习厨艺的过程并不是一帆风顺的。这个过程并不仅仅是学习不同菜肴的做法和口感，而是需要我们付出更多的注意力和时间去体验和学习这个行业的文化和精神。
对于成为一名厨师学徒，驱动我们申请这个职位的因素在每个人身上都不尽相同。对于我来说，我被他们的烹饪技艺、严谨的工作流程和奉献精神所吸引。这个职业所需要的技巧和训练，让我感觉到我可以真正地掌握这个行业的技能，这种角色让我非常激动。
在成为厨师学徒的过程中，学习和掌握所有必要的技能是一个巨大的挑战。接受任务时需要注意到方方面面的细节和规范，需要花费大量的时间和精力，比如洗菜和烧水。学徒工作的薪水并不太高，但实习带来的经验和流程决定了我的职业生涯，我的责任心和乐观的态度帮助我克服了这个过程中的所有难点。
成为一名合格的厨师学徒并不是昙花一现的，需要坚持不断的学习和努力工作，这些努力为未来的职业职位和领导地位奠定了基础，也为了提高自身的技能和经验需要不断地创新。在实践中，我逐渐掌握了技术，也认识各种不同的食材和工具，在这个行业里我逐渐成为了一名经验丰富的学徒。
通过成为一名厨师学徒，我学到了很多关于管理、创新和持续不断的工作道路，这些启示对于未来的工作和生活都有深远的影响。学徒工作为我敞开了提高竞争力所必需的机会，同时也为我提供成功的启示和自己职业发展的练习，这个行业需要坚持不懈的工作、实践和持续的学习才能取得成功。
总结：
不管是什么行业，成为一名实习生或者学徒都会经历着不同的挫折和人生经历。对于厨师学徒来说，我们不仅需要掌握职业所必需的技能，还需要加强主动工作和所有任务的精细分析和管理，这些之后将会在我们的职业生涯中起着非常大的作用。
厨师心得体会总结
厨师是一项需要技巧和创造力的职业，凭借着敏锐的嗅觉和味觉，他们能够将各种食材制作成美味的佳肴。在多年的厨师生涯中，我积累了许多宝贵的经验和体会。以下是我关于厨师心得体会的总结。
首先，作为一名厨师，我认为烹饪是一门艺术。每一道菜品都需要我们用心去研究和创造。通过不断尝试和调整，我找到了许多独特的配方和烹饪方法。在这个过程中，我明白了一个原则，即对食材要有足够的敬畏之心。我喜欢亲自选购新鲜的食材，因为我相信食材的质量决定了最后菜品的味道。同时，我也会尽量减少对食材的改动，避免浪费或者过度加工，让食材本身的味道得到充分体现。
其次，我发现良好的组织能力是成为一名成功厨师的重要因素。在一间忙碌的厨房里，时间是最宝贵的资源。为了提高效率，我经常制定详细的工作计划，并优化工作流程。例如，将不同菜品的准备过程分配给不同的厨师，使他们能够在同一时间内完成多个任务。另外，我会提前预估每道菜品的制作时间，以便在高峰期提供快速且高质量的服务。通过良好的组织能力，我能够保持厨房的秩序，同时提高工作效率。
第三，厨师这个职业需要具备良好的沟通能力和团队合作精神。在一个繁忙的厨房内，往往需要面对大量的订单和时间紧迫的情况。为了顺利完成工作，与其他厨师的沟通是不可或缺的。我习惯于与其他厨师保持密切的联络，及时传递信息和协调工作。与此同时，我也注重团队合作精神的培养。在面对高峰期和紧急情况时，我们必须相互配合和支持。通过相互的信任和理解，我们能够共同面对挑战，并提供最佳的服务。
第四，保持高度的注意力和专注力是成为优秀厨师的重要要素。因为烹饪过程中的每一个步骤和细节都至关重要，稍有不慎就可能影响最终的菜品质量。因此，我努力培养自己保持专注和注意力的能力。在繁忙的厨房里，我会放下杂念，全神贯注地投入工作。我还尝试着保持良好的健康状态，因为身体疲劳和精神不集中往往是导致粗心失误的原因之一。通过保持高度的注意力和专注力，我能够提供高质量的菜品，同时保证工作的安全和卫生。
最后，我发现厨师这个职业需要持续学习和不断创新。食品行业变化迅速，新的烹饪技术和潮流不断涌现。为了跟上时代的脚步，我会参加各种培训和烹饪比赛，学习最新的烹饪技巧和趋势。我还喜欢与其他厨师交流和分享经验，从他们身上获得启发和灵感。通过不断学习和创新，我能够提供与众不同的菜品，同时保持对这个行业的激情和热爱。
总之，作为一名厨师，我积累了许多宝贵的经验和体会。从烹饪是一门艺术，到良好的组织能力、沟通能力与团队合作精神，再到保持高度的注意力和专注力，以及持续学习和创新，这些体会一直伴随着我成长。作为一名厨师，我会继续追求烹饪的艺术，不断完善自己的技巧和实践，为顾客提供最好的美食体验。
厨师学徒心得体会
厨师学徒是一门技艺非常高超且需要经历长时间学习的职业。作为一名刚进入这个行业的新人，我也有幸能够成为一名厨师学徒，并且在实际工作中不断地学习和成长。在这篇文章中，我将分享我在学徒期间的一些心得体会。
第二段：热情和耐心的重要性。
在学徒期间，我意识到热情和耐心是非常重要的品质。在厨房里工作需要高度的精细和专注度，因此我必须展现出对于这项工作的热情和耐心，才能够始终保持专注，并完成好自己的任务。在一个繁忙的厨房里，贯穿着食材、工具和烹饪流程的转移，其中的复杂性是任何人都无法想象的。这就要求学徒对于食材、菜谱和烹饪流程有一定的了解和熟悉，这也就需要学徒具有一定的热情和耐心，去认真了解和实践。
第三段：团队合作的重要性。
在厨房里，团队合作是非常重要的。每个人必须默契地相互配合，才能够使整个厨房运转得井井有条。学徒阶段，我们需要参与到团队中，与很多不同经验和能力的人一起工作，并学习如何与他们沟通和相互处理关系。通过集体合作的方式，我们不断探索和尝试不同的菜品，分析每一个缺陷和不足，不断改进和优化。在一个团结的团队中工作，可以给学徒提供更多的机会来了解和学习其他经验丰富的厨师班组的经验，不断提高自己的技能。
第四段：专业知识的学习和掌握。
在厨师学徒的阶段，学习专业知识是必不可少的。与一般的学习方法不同，厨师学徒需要通过实践、试错、调整和不断尝试来学习掌握，以使自己更加专业化。通常学徒期至少两年时间内，需要获得厨师职业学校的资质证书，才能够成为一个合格的厨师。除此之外，学徒还需要了解原料食材的特性、菜谱的制作方法以及不同菜品流程的掌握等等。这些都需要学徒在学习期间积极主动、耐心细致地学习和实践。
第五段：总结。
成为一名厨师学徒，需要耐心、热情、团队精神和专业知识这些重要素质的支撑，这些素质将决定未来是否成为一名优秀的厨师的关键因素。好的技术可以通过学习和不断实践得到，而这些素质则需要通过不断的培养和锤炼。我相信，只要把握好这些要素，每个当代的厨师学徒都能够成为出色的、健康和美食的创造者，以及我们社会中不可或缺的重要人才。
厨师学徒心得体会
作为一名厨师学徒，我有幸在这个行业中成长和学习。在这段时间里，我满载着心得和体会，现在我想分享这些经历。本文将由五个部分构成，分别是我的起点，厨师学习之路，厨艺技术的提升，感性认知，以及未来规划。
第一部分：起点。
我从小就对食物和厨艺感到兴趣。我的父母也是餐厅业者，所以我从小就跟随他们的脚步在餐厅中工作和打下基础。由于家庭的经营，熙熙攘攘的餐厅环境成为我的童年记忆，同时也使我对美食充满好奇和热情。在我的故乡，烹饪技艺是一项值得尊敬和推崇的事业，这也让我更加坚定了学习厨艺的决心。
第二部分：厨师学习之路。
进入餐饮业后，我有幸加入了一家有知名厨师的餐厅，这也是我正式的厨师学徒生涯。一开始，我以最基础和简单的工作角色开始（如洗碗和清理餐厅），等我逐渐熟悉后，逐渐接触到了更多的工作和技术，例如切菜、制作酱汁、烤肉和蒸煮等。通过观察和学习，我的技术不断提升，我也逐渐学会更复杂和高级的菜肴，如法式菜肴、海鲜和烤肉等。在这个过程中，我也知道了厨师的挑战和艰辛，他们必须具备严密的时间管理、高效的团队合作和精确的技术，在高压的环境下制作美食。
第三部分：厨艺技术的提升。
学习厨艺的过程并不单纯是学习技术提升，还有很多的细节需要掌握。除了了解不同的食材和食谱，还有深入了解到厨房的卫生和安全、食材的存储和保鲜等知识。在餐厅工作期间，我也参加了一些食品安全和卫生的培训课程，这些知识使我对厨房的工作有更加严谨的认知和做法。
第四部分：感性认知。
在学习的过程中，不仅仅是技术和知识，还要感性认知菜肴本身的特点和文化背景，这是厨艺艺术的根基，也是烹饪的灵魂。通过学习不同菜肴的历史和文化，我更加了解到它们背后的故事和意义。例如，土耳其的烧烤，希腊的沙拉还有西班牙的海鲜，它们都有着深厚的文化内涵和传统。因此，在烹饪的过程中需要更加注重“美味”和“文化价值”之间的结合，这是指导我们在烹饪菜肴时需要遵循的一个重要原则。
第五部分：未来规划。
在学习和成长的过程中，我逐渐明确了自己爱好和专业的方向。我想成为一名优秀的厨师，并创造适合自己的菜单和风格。未来我还想深入学习西班牙、法国、日本和中国等不同国家的烹饪文化和知识，以便于在未来的工作中创造更多的可能性，同时也在厨艺上得到更大的提高和创新。
总结：
在热爱和认真学习厨艺的过程中，我发现这个行业的技术和工作还有很多的细节和磨炼。但我相信这个充满挑战的行业不仅仅是一份职业，更是一种艺术、一种生活方式、一种对美食的热爱。希望我的心得和体会能够给更多跟我一样的年轻人带来更多的启示和帮助。
厨师培训心得体会总结
我在x酒店的学习中。在x老师的讲课中，还有在和同事那里的学习中，在领导的教导下我在一下总结了我们厨师这一行的心得，很兴奋也很荣幸和各位领导同事分享我的心得。
经常和一些厨师朋友在一起闲聊，很多厨师报怨：哎！现在这厨师一行真难做，还有很多厨师干脆转业那么是什么原因让我们厨师这么难做呢？我经过一年半的学习和别人的讨论总结出一下五点。
第一，首先我们厨师适应市场经济的发展，认清餐饮业发展趋势。市场经济是竞争的时代，即所谓“适者生存”，我们厨师也不例外，要想生存，就得发展、创新。现代社会发展，要求厨师也适应潮流，适应餐饮业的发展，这就要求我们厨师要不断学习、不断更新自己专业知识、专业技能，补充新营养，即所谓学无止境。正所谓成功着奖励，失败着买单。
第二，我提到厨师个人技艺题目。厨师要想在自己的岗位上立足，处于不败，那就要求我们有上乘的厨艺、过硬的本领。在菜肴制作过程中，一定要求自己认认真真做好每个菜，哪怕是最简单的小菜，也要认真往炒、认真往调味。在态度上更应谦虚好学，不要碍面子，那样吃亏的就是你，再有为了进步自己，应经常参加各种专业技能培训学习。
第三，说一说厨德，在我们餐饮业，尊师重教、为人师表、带徒授艺、拜师学艺都以形成良好风气且特别讲究。厨德就是厨师发展的条件。厨艺是一天天的学，一年年的进步，好厨德也就是一天天的积累，一年年的进步。只有厨艺厨德都高明的厨师，在厨师界才有影响，才有威看，才受人尊敬。和大家闲谈经常提到一些厨师不讲道德，败坏厨师名声。比如有些厨师相互撬别人工作，在酒店工作故意浪费，甚至损公肥私。但我以为这只是一些少数厨师所为，只因他们目光短浅，而断了自己的路。厨艺是我们追求的目标，厨德是每位厨师都应俱备的个人素质。
第四，学厨艺做厨师应持之以恒。俗话说，“三百六十行，行行出状元”，但想当“状元”，可并非易事，要想在厨师行业做出成绩，成为厨师的楷模，好就要求厨师在本职工作中有恒劲。而且要努力上进，发奋图强，有认真钻研的精神，必须要树立干一行，爱一行的态度，把自己的专业技术学好、学精，达到唯我所用的目的。现在具我所知，有很多厨师转业，究其原因呢？我以为他没有恒劲，吃不了苦，受点打击挫折后，对厨师行业失往信心。或是没有钻研到厨师行业里边往，厨师这行业真可谓学无止境，活到老学到老。
第五，厨师应该处理好四周人际关系。有些厨师问：“人际关系和我们有什么关系？我以为关系很大，首先作为厨师长（厨师）应处理好与老板或经理的关系，这不是说给老板或经理送礼套近乎，而是应和领导勤沟通，相互交流信息与想法，相互交换意见。使彼此相互更加了解。作为厨师长（厨师）更应和下属打成一片，了解下面人的想法，向下属传达领导指意，不要以命令式口气对待下属。带要以身作则，为人师表，努力学习专业知识，在下属中树立自己的威看，要言而有信，不要刻薄对待与同事。经常以谈心形式和下属或们谈厨艺，交流感情，切不可高傲自大。
总而言之，厨师要想在厨界有所为，必须有创新意识，且努力勤奋学习专业知识，使自己博学多才并不断进步自己的艺术修养，讲究厨艺厨德，使自己在厨师生涯里有所作为，才有发展，从厨道路才会越走越远。
学徒心得体会总结
第一段：引言（100字）。
学徒阶段是每个学生在成长过程中的一部分，是融入社会、学习技能的重要阶段。在这个阶段，我们不仅需要学习专业知识和技能，还需要学会与他人相处、解决问题、面对挑战。通过与师傅的交流和实践，我深刻体会到了学徒期间的重要性，下面将结合自己的体验，总结学徒心得体会。
第二段：学习专业知识和技能（250字）。
学徒期间，最重要的任务就是学习专业知识和技能。师傅们是经验丰富的行业前辈，他们不仅在知识方面给予我们指导，更重要的是通过实践让我们运用所学。在这个过程中，我发现理论知识只是学习的基础，真正的技能需要通过实践才能得到锻炼和提升。在学习的过程中，我克服了很多困难，但经过师傅们的指导和耐心教导，我逐渐掌握了一些实用的技能。学徒期间的实践让我明白了实践才是检验真知的关键，也让我养成了一种不断钻研、持续学习的态度。
第三段：沟通交流能力的培养（250字）。
学徒期间，与师傅和其他同学的良好沟通交流能力也是非常重要的。学徒期间，我发现在与师傅沟通时，言语表达的准确和清晰非常重要，而且要学会倾听和理解别人的意见。通过与师傅的交流，我不仅学到了专业知识，更重要的是学会了与他人相处的技巧。在团队合作中，我积极参与，分享经验和知识，同时也尊重他人的意见和建议。这种积极沟通的态度让我得到了同事和师傅们的认可，也提高了我在团队中的工作效率。
第四段：解决问题的能力（250字）。
学徒期间，面对各种问题和挑战是不可避免的，但更重要的是学会如何解决问题。通过与师傅的交流，我学到了解决问题的思维方式和方法。在遇到问题时，我首先会分析问题的原因和背景，然后制定解决方案，并尽快行动起来。在实践中，我遇到了很多不同的问题，有时候会遇到困难，但是通过自己的努力和师傅们的支持，我都成功地克服了困难，解决了问题。这种解决问题的能力不仅在学徒期间有用，而且在将来的工作和生活中也能起到一定的作用。
第五段：总结与展望（250字）。
学徒心得体会总结，我在学徒期间成长了很多，不仅掌握了专业技能，也提高了沟通交流能力和解决问题的能力。学徒期间的实践让我认识到只有坚持不懈地学习和努力才能不断提高自己。今后，我会继续保持学习的态度，不断提升自己的能力和技能，争取在将来的职业生涯中有更好的发展。我深信，通过学徒期间的经历，我已经为未来的工作打下了坚实的基础，并且在人际交往和问题处理方面都有了更出色的表现。学徒期间的体会和感悟将伴随我一生，给予我不断前进的动力。
厨师总结与心得体会
第一段：引言（200字）。
厨师是一门需要经验和技巧的职业，经过多年的学习和实践，我深知作为一名厨师，不仅需要有出色的烹饪技能，还需要有良好的时间管理、团队合作和创新思维能力。在这篇文章中，我将总结和分享我在成为一名厨师的过程中所获得的经验和心得体会。
第二段：技巧与经验（300字）。
作为一名厨师，技巧和经验是非常重要的。首先，我学会了对食材进行准确的处理和切割，如何将最新鲜的食材发挥到最佳状态。其次，在炒菜和煎烹的时候，掌握不同的火候和烹饪时间是非常关键的。此外，在酱汁和调味料中的使用也需要准确的掌握，避免出现过咸或过淡的情况。这些技巧和经验的积累，让我在烹饪过程中能够更加得心应手，提供给客人美味的食物。
第三段：时间管理和团队合作（300字）。
作为厨师，良好的时间管理和团队合作是必不可少的。在高峰时段，我需要同时烹饪多个菜品，因此必须合理安排时间，确保所有的菜品都能及时上桌。此外，厨房是一个集体合作的地方，在与其他厨师和服务员的配合中，我们需要相互理解和支持，共同完成工作。通过团队合作，我们能够提高工作效率，保证食物的品质和口感。
第四段：创新思维（300字）。
作为一名良好的厨师，创新思维是非常重要的。世界上有各种各样的食材和烹饪方法，创新思维能够让我将它们融合在一起，创造出新颖的菜品。此外，通过了解食客的口味和需求，我可以创造出符合他们期待的新菜品。创新思维不仅仅体现在菜品的研发上，还可以延伸到厨房管理和宣传推广上，通过不同的方式和手段，吸引更多的食客。
第五段：结语（200字）。
作为一名厨师，我深知学无止境。在我的职业生涯中，我将继续不断学习和实践，不断探索和创新。技巧和经验只是成为一名厨师的基础，通过良好的时间管理、团队合作和创新思维，才能真正成为优秀的厨师。我相信，在不断的努力和追求中，我能够在烹饪的道路上取得更高的成就，并为更多的人带来美食的享受。
厨师总结与心得体会
一、引言（150字）。
作为一个厨师，我深知良好的厨艺和口味的背后需要不断的总结与心得体会。多年来，我在厨房创作的过程中不断磨砺自己的技巧，积累经验和智慧。在这篇文章中，我将总结我作为厨师的一些心得体会，希望能够与大家分享。
二、传统与创新并行（250字）。
作为一名厨师，传统菜肴的保留与创新菜品的探索可以说是我不断努力的方向之一。传统菜肴是民族文化的宝贵遗产，我尽力保持传统菜肴的原汁原味。同时，在保留传统的基础上，我也尝试着将一些新的烹饪技巧或者食材应用到传统菜肴中，使得传统与创新可以完美地结合在菜品中，给人们带来新的体验。
三、注重食材与技巧（300字）。
在烹饪过程中，食材的选择和处理决定了菜品的质量和口感。因此，作为一名厨师，我非常注重食材的品质和新鲜度，尽量选择当地的优质食材。同时，对于不同食材的处理技巧，我也不断进行学习与实践，以期能够将食材的最佳风味完美呈现在菜肴中。烹饪技巧的掌握对于厨师来说同样重要，只有熟练的掌握各种技巧，才能够保证菜品的口感和质量。
四、追求平衡与创意（300字）。
在菜品搭配上，我追求食物的平衡与创意。不同的菜品需要在味道和营养上进行平衡，做到口味相得益彰。同时，我也不断尝试一些新的搭配和组合，给人们带来不同寻常的味蕾体验。在创意的同时，我也充分尊重食材的本身特点，避免过度处理或者添加过多的调料，以保持食物的原汁原味。
五、喜悦与责任（200字）。
作为一名厨师，能够看到食客们享受着我亲手制作的菜品是我最大的喜悦。专注于烹饪的过程，并将每道菜肴做到最好，是我对于菜肴的责任与追求。烹饪的过程中需要耐心和细致，我时刻注意细节并尽量做到最好，希望能够给食客们带来美味和满足。同时，作为一名厨师，我也有责任保障菜品的卫生和安全，做到食品安全第一，以此来呵护食客的健康。
结语（200字）。
厨师的总结与心得体会是一个不断进步的过程，只有保持好奇心和对烹饪的热爱，才能不断挖掘和创新。我相信随着科技的进步和人们口味的多元化，厨师的角色将越来越关键。而我将继续积累经验，不断提升自己的厨艺水平，为更多的人带来美味与快乐。无论是传统菜肴还是创新菜品，我希望通过我的努力能够留下一道美好的味道。
厨师用油心得体会总结
作为一个厨师，油是我们工作中必不可少的食材。经过多年的经验积累，我认识到正确使用油是烹饪成功的关键之一。在这篇文章中，我将分享一些关于厨师用油的心得体会和总结。
第二段：选择适当的油。
选择适当的油是关键。不同的菜肴需要不同种类的油来激发食材的味道。例如，橄榄油适合低温煮炒和沙拉，而花生油则更适合高温油炸。在选择油时还要注意油的质量和新鲜程度。过期的油会产生难闻的气味，并且可能会对食材的味道产生不良影响。因此，建议定期检查油的保质期，并及时更换。
第三段：掌握使用油的温度。
掌握使用油的温度同样重要。高温烹饪需要使用高温可耐受的油品，低温烹饪则需要选择耐热程度低的油品。高温会使油品发生氧化和分解，产生有害物质，影响菜肴的口感和健康。因此，在翻炒或炸菜时，建议使用具有高烟点的油，以确保菜肴炒出香味和口感。而在沙拉酱或凉拌时，最好使用冷榨橄榄油等低温油品，以保持营养和口感的完整。
第四段：控制使用油的量。
在烹饪过程中，控制使用油的量同样重要。过多的油不仅增加了热量，还会使菜肴变得油腻和不健康。另一方面，使用不足的油可能导致烹饪过程中的粘连和热分布不均，影响菜肴的口感。因此，在使用油时，我会谨慎地根据菜肴的需要和个人口味来控制用油量，确保菜肴既健康又美味。
第五段：合理处理废弃油。
在厨房工作中，处理废弃油同样需要注意。废弃油不仅对环境有害，还可能对健康造成负面影响。因此，在处理废弃油时，我会将其倒入塑料瓶中，密封好并丢入指定的垃圾桶。这样可避免废弃油的外泄，确保环境和个人的健康安全。
结论：
在厨师职业生涯中，正确使用油是我一直以来的领悟。选择适当的油，掌握使用油的温度，控制使用油的量以及合理处理废弃油，都是我在工作中总结出来的经验。这些心得体会对于提升烹饪技巧、保障菜肴口感和健康有着重要的作用。在今后的工作中，我将继续深入学习和研究，不断提升自己的烹饪技能，并不断分享我所探索到的更多关于使用油的心得和体会。
厨师培训心得体会总结
各位领导同事大家好;我在-x酒店的培训中，在x老师的讲课中，还有-x在和同事那里的培训中，在领导的教导下我在一下总结了我们厨师这一行的心得，很兴奋也很荣幸和各位领导同事分享我的心得。
经常和一些厨师朋友在一起闲聊，很多厨师报怨：哎!现在这厨师一行真难做，还有很多厨师干脆转业那么是什么原因让我们厨师这么难做呢?我经过一年半的培训和别人的讨论总结出一下五点。
第一，首先我们厨师适应市场经济的发展，认清餐饮业发展趋势。市场经济是竞争的时代，即所谓“适者生存”，我们厨师也不例外，要想生存，就得发展、创新。现代社会发展，要求厨师也适应潮流，适应餐饮业的发展，这就要求我们厨师要不断培训、不断更新自己专业知识、专业技能，补充新营养,即所谓学无止境。正所谓成功着奖励，失败着买单。
第二，我提到厨师个人技艺题目。厨师要想在自己的岗位上立足，处于不败，那就要求我们有上乘的厨艺、过硬的本领。在菜肴制作过程中，一定要求自己认认真真做好每个菜，哪怕是最简单的小菜，也要认真往炒、认真往调味。在态度上更应谦虚好学，不要碍面子，那样吃亏的就是你，再有为了进步自己，应经常参加各种专业技能培训培训。
第三，说一说厨德，在我们餐饮业，尊师重教、为人师表、带徒授艺、拜师学艺都以形成良好风气且特别讲究。厨德就是厨师发展的条件。厨艺是一天天的学，一年年的进步，好厨德也就是一天天的积累，一年年的进步。只有厨艺厨德都高明的厨师，在厨师界才有影响，才有威看，才受人尊敬。和大家闲谈经常提到一些厨师不讲道德，败坏厨师名声。比如有些厨师相互撬别人工作，在酒店工作故意浪费，甚至损公肥私。但我以为这只是一些少数厨师所为，只因他们目光短浅，而断了自己的路。厨艺是我们追求的目标，厨德是每位厨师都应俱备的个人素质。
第四，学厨艺做厨师应持之以恒。俗话说，“三百六十行，行行出状元”，但想当“状元”，可并非易事，要想在厨师行业做出成绩，成为厨师的楷模，好就要求厨师在本职工作中有恒劲。而且要努力上进，发奋图强，有认真钻研的精神，必须要树立干一行，爱一行的态度，把自己的专业技术学好、学精，达到唯我所用的目的。现在具我所知，有很多厨师转业，究其原因呢?我以为他没有恒劲，吃不了苦，受点打击挫折后，对厨师行业失往信心。或是没有钻研到厨师行业里边往，厨师这行业真可谓学无止境，活到老学到老。
第五，厨师应该处理好四周人际关系。有些厨师问：“人际关系和我们有什么关系?我以为关系很大，首先作为厨师长(厨师)应处理好与老板或经理的关系，这不是说给老板或经理送礼套近乎，而是应和领导勤沟通，相互交流信息与想法，相互交换意见。使彼此相互更加了解。作为厨师长(厨师)更应和下属打成一片，了解下面人的想法，向下属传达领导指意，不要以命令式口气对待下属。带要以身作则，为人师表，努力培训专业知识，在下属中树立自己的威看，要言而有信，不要刻薄对待与同事。经常以谈心形式和下属或们谈厨艺，交流感情，切不可高傲自大。
总而言之，厨师要想在厨界有所为，必须有创新意识，且努力勤奋培训专业知识，使自己博学多才并不断进步自己的艺术修养，讲究厨艺厨德，使自己在厨师生涯里有所作为，才有发展，从厨道路才会越走越。
厨师学徒入行心得体会
入行以来，作为一名厨师学徒，我深刻体会到了艰辛和困难。然而，这个过程也给我带来了巨大的收获和成长。在艰苦努力中，我不仅学到了烹饪技术和厨艺，而且得到了培养细致观察力和团队合作能力的机会。通过参与各种餐厅活动，我也学会了如何保持冷静和处理压力。进入这个行业需要勤奋和耐心，但如果你愿意努力付出，你将会在这个奇妙的世界中找到属于自己的位置。
第二段：学习厨艺。
作为厨师学徒，我的首要任务是学习厨艺。在渐渐熟悉厨房工作环境后，我开始学习基本的烹饪技巧和食材处理方法。在初期，很多操作对我来说是全新的，有时会感到无从下手。然而，持续的实践和指导让我逐渐掌握了基本的烹饪技能，并能够独立完成一些简单的任务。
不仅如此，厨师学徒还要学会懂得与食材的“对话”。了解每种食材的特点和风味可以帮助我们更好地进行搭配和调味。此外，对于各种配料的存储和处理方式也需要掌握，以确保食材的新鲜度和质量。
第三段：培养观察力。
在厨房这个高度敏感和高速运转的环境中，培养良好的观察力是至关重要的。加入一流的团队后，我发现每个厨师都能够精确地预测食材烹饪的时间和状况，他们能轻松地同时处理多个任务。
我开始通过仔细观察来学习这种能力。观察厨师们的动作和处理步骤，我发现他们总是能在最短时间内完成一道菜，而且味道令人赞叹。逐渐地，我也能够准确地感知食材的状况，掌握适当的烹饪时间。这种培养细致观察力的经历不仅提高了我的烹饪技术，也加强了我的专注力和反应能力。
第四段：团队合作。
厨房是一个高度依赖团队合作的环境。无论是在繁忙的烹饪过程中，还是在菜单设计和活动策划中，团队的配合都是取得成功至关重要的因素。
作为一名厨师学徒，我学到了如何在团队中更好地协作。从长辈厨师身上，我学到了如何尊重和信任他人，以及如何积极地与他人交流和协调。通过与不同背景和技能的厨师们共事，我开始领悟到了合作的重要性，只有相互支持和互相帮助，我们才能达到更高的工作效率和品质。
第五段：处理压力。
厨师是一个高压力的职业。在繁忙的时间里，我们需要在有限的时间内准备大量的菜品，并保证每道菜都完美无缺。这需要我们保持冷静和应对压力。
在厨师学徒的早期阶段，我常常感到压力山大。然而，随着经验的积累，我逐渐掌握了如何处理和转化压力的方法。我开始学会制定合理的工作计划，以保证每一项任务都得到妥善处理。此外，我也学会了向其他厨师请教和寻求帮助，以减轻个人的负担。
结尾段：全力前行。
作为一名厨师学徒，我意识到这个行业需要我们将勤奋和耐心发挥到极致。在不断努力并从失败中汲取经验的过程中，我发现自己变得越来越自信和成熟。厨师学徒的道路上，我成长了许多，但我深知这只是一个开始。我将继续努力学习，锻炼技巧，使自己能够在这个奇妙的行业中展现出更多的潜力。
厨师培训心得体会总结
甲方：
法人代表：
乙方：
身份证号：
风险提示：
注意慎重选择培训对象，不对试用期内的员工进行委外出资培训，因为，按法律规定，即使与其签订了服务期协议，试用期员工一旦辞职，企业是不能追究其赔偿违约金的。若该新员工表现优秀，确实要出资对其进行委外培训的，建议先给予办理提前转正，将其转为正式员工后再与其签订服务期协议，这样追究其违约责任时才合法。
因甲方公司业务需要，为提高乙方的专业技术水平，甲乙双方就甲方为乙方提供专业技术培训事项达成如下协议:。
第一条培训项目。
1、烹饪概论;。
2、烹饪原料知识;。
3、原料加工知识;。
4、烹饪技术;。
5、食品雕刻和冷盘拼摆。
第二条培训时间。
培训时间从____年____月____日至____年____月____日。
第三条培训费用。
甲方为乙方此次专业技术培训提供专项培训费用;包括培训期间的住宿费、伙食费、交通费等。以上费用实报实销，以最终实际支出为准。
第四条服务期限。
风险提示：
服务期要定的合理，比如：按培训费总和5000元约定1年，以此类推。另外，还需在此条款里约定“如与劳动合同期限及以后签订的培训服务期限有冲突，劳动合同期限延续至培训服务期协议约定的服务期终止”等字样内容，以解决服务期超过劳动合同期限的合同自动延续问题。
服务期限从合同签订之日起，至合同期满为止。
第五条工资及福利待遇。
风险提示：
对于培训期间的待遇要明确，包括培训期间的补贴、工资福利、保险等。要特别注意：在培训协议中写明培训费包括什么费用，不包括什么费用，以防在员工违约时不致引起争议。要明确在培训期间的住宿标准、交通费等。要注意较长时间的培训是否有探亲假，如有规定要写明。
受训期间的工资视情况按原工资的____%支付;奖金按通常支付额的____%支付。在晋级或工资办法修订时，受训员工作为在册人员处理。社会保险、劳动保险，原则上按有关规定作为在册人员处理。受训员工受训期内不享受年度休假。
第六条乙方的义务。
1、完成培训目标和任务;。
2、在培训期间服从管理，不违反甲方的各项政策、制度与规定;。
3、在培训期间服从甲方各项安排;。
4、在培训期内定期与甲方沟通，汇报学习情况;。
5、在培训期间维护自身安全和甲方一切利益。
第七条违约责任。
1、乙方违反服务期约定的，应当向甲方支付违约金，违约金包括由甲方为乙方提供的培训费期间发的工资。甲方有权从乙方劳动报酬中予以扣除。
2、损害甲方形象给甲方造成损失的，乙方补偿甲方全部经济损失。
第八条生效及其他。
1、本协议签订之日起即生效;。
2、当双方发生争议不能协商处理时，由______仲裁委员会仲裁或人民法院处理;。
3、本协议一式二两份，甲、乙双方各执一份。
甲方(签章)：
法人代表：
_______年_____月_____日。
乙方(签字)：
_______年_____月_____日。
厨师培训心得体会总结
各位领导同事大家好;我在xx-x酒店的培训中，在xxx老师的讲课中，还有xx-x在和同事那里的培训中，在领导的教导下我在一下总结了我们厨师这一行的心得，很兴奋也很荣幸和各位领导同事分享我的心得。
经常和一些厨师朋友在一起闲聊，很多厨师报怨：哎!现在这厨师一行真难做，还有很多厨师干脆转业那么是什么原因让我们厨师这么难做呢?我经过一年半的培训和别人的讨论总结出一下五点。
第一，首先我们厨师适应市场经济的发展，认清餐饮业发展趋势。市场经济是竞争的时代，即所谓“适者生存”，我们厨师也不例外，要想生存，就得发展、创新。现代社会发展，要求厨师也适应潮流，适应餐饮业的发展，这就要求我们厨师要不断培训、不断更新自己专业知识、专业技能，补充新营养,即所谓学无止境。正所谓成功着奖励，失败着买单。
第二，我提到厨师个人技艺题目。厨师要想在自己的岗位上立足，处于不败，那就要求我们有上乘的厨艺、过硬的本领。在菜肴制作过程中，一定要求自己认认真真做好每个菜，哪怕是最简单的小菜，也要认真往炒、认真往调味。在态度上更应谦虚好学，不要碍面子，那样吃亏的就是你，再有为了进步自己，应经常参加各种专业技能培训培训。
第三，说一说厨德，在我们餐饮业，尊师重教、为人师表、带徒授艺、拜师学艺都以形成良好风气且特别讲究。厨德就是厨师发展的条件。厨艺是一天天的学，一年年的进步，好厨德也就是一天天的积累，一年年的进步。只有厨艺厨德都高明的厨师，在厨师界才有影响，才有威看，才受人尊敬。和大家闲谈经常提到一些厨师不讲道德，败坏厨师名声。比如有些厨师相互撬别人工作，在酒店工作故意浪费，甚至损公肥私。但我以为这只是一些少数厨师所为，只因他们目光短浅，而断了自己的路。厨艺是我们追求的目标，厨德是每位厨师都应俱备的个人素质。
第四，学厨艺做厨师应持之以恒。俗话说，“三百六十行，行行出状元”，但想当“状元”，可并非易事，要想在厨师行业做出成绩，成为厨师的楷模，好就要求厨师在本职工作中有恒劲。而且要努力上进，发奋图强，有认真钻研的精神，必须要树立干一行，爱一行的态度，把自己的专业技术学好、学精，达到唯我所用的目的。现在具我所知，有很多厨师转业，究其原因呢?我以为他没有恒劲，吃不了苦，受点打击挫折后，对厨师行业失往信心。或是没有钻研到厨师行业里边往，厨师这行业真可谓学无止境，活到老学到老。
第五，厨师应该处理好四周人际关系。有些厨师问：“人际关系和我们有什么关系?我以为关系很大，首先作为厨师长(厨师)应处理好与老板或经理的关系，这不是说给老板或经理送礼套近乎，而是应和领导勤沟通，相互交流信息与想法，相互交换意见。使彼此相互更加了解。作为厨师长(厨师)更应和下属打成一片，了解下面人的想法，向下属传达领导指意，不要以命令式口气对待下属。带***要以身作则，为人师表，努力培训专业知识，在下属中树立自己的威看，要言而有信，不要刻薄对待***与同事。经常以谈心形式和下属或***们谈厨艺，交流感情，切不可高傲自大。
总而言之，厨师要想在厨界有所为，必须有创新意识，且努力勤奋培训专业知识，使自己博学多才并不断进步自己的艺术修养，讲究厨艺厨德，使自己在厨师生涯里有所作为，才有发展，从厨道路才会越走越。
烹饪是膳食的艺术，讲得通俗一点就是做菜、烧菜家常菜谱。虽然在我们每天的生活中都在做菜、烧菜，但做什么菜，各有特色;怎么做，各有方法;做得怎样，各有味道。话说做菜，也是要讲学问的。在千年的中华传统文化里，说到做菜，不得不提及商朝的伊尹。据典故记载，伊尹初至殷时，为祈求神灵保佑，成汤曾特意为伊尹举行盛大祭典，欢迎伊尹的到来。祭祀完毕之后，成汤虔诚地向伊尹请教关于“治国平天下”的策略。
对此，伊尹并未冠冕堂皇，坐而论道，更未谈高深玄妙的大道理，而是“说汤以至味”，为使自己的言说更具感染力和说服力，伊尹选择了人世间最为平常，而自己又最为擅长的饮食烹饪来现身说法。于是就有了“负鼎俎，以滋味说汤，致于王道”的说法。民以食为天，通过品尝人间美味，伊尹以烹饪中精妙细微的奥秘，用形象生动的比喻，深入浅出地教给了成汤许多治国之道，为汤治国提供了宝贵的经略。事物都是有共通性的，烹饪与法学也不例外。
烹饪与法学都要求具有实践性。理性认识来源于实践，但又对实践活动进行指导。下厨做菜，用什么火候，放什么调料、何时放调料、放多少调料，何时出锅，都需要在多次实践中摸索总结出来。林淡秋在《马逢伯》中说道:“小菜还是平常的小菜……但一经过这位女厨师的神手烹饪，的确有一种不平常的滋味。”是的，小菜还是那样的小菜，但是经过多次下厨实践，熟能生巧，慢慢领会出做菜的奥妙，做出来的菜才美味可口。
作为一种知识，法学也需要在具体的司法实践中探索和总结出来。法学是司法具体实践的总结和升华。脱离实践的法学，就像是没有放油盐酱醋的菜，苦涩无味，会让人产生排斥，甚至是厌恶。源于实践的法学，才更具有生命力。近年来，司法机关建立与法学院校双向交流机制，对于总结和提升司法实践的理论层次，加深和促进法学研究的具体应用，实现司法实践与法学理论研究的互动大有裨益。
烹饪(做菜)是家常便饭，法学也应该通俗易懂，成为老百姓的拿手“好菜”。在法学理论著述中，“阳春白雪”当然不可缺少，但“下里巴人”亦是不可或缺。因此，法学应该走出超尘脱俗的“象牙塔”，步入寻常百姓家，让法理在具体生活中运用自如。作为法律人，我们不是生活在纸质的法律之上，而是生活在现实社会里。法律本身是整个社会体系中的最重要的部分之一，法律与社会的良好运行息息相关。
因此，我们不能将法律从社会体系中剥离开来。法律人只有以社会的背景为考量，用社会常识、常理、常情，才能更深刻地理解法律，进而做出更为准确的判断。民国时期的法学家孙晓楼说:“只有了法律学问而缺少了社会常识，那是满腹不合时宜，不能适应时代的需要，即不能算作法律人才。”用老百姓的话，说老百姓的事，谈老百姓关注的问题，讲老百姓生活中的法理，应该是我们作为法律人的追求。烹饪的灵感、法学的理性都来自老百姓的生活中。好吃的菜和法学理论要用于百姓寻常生活之中，烹饪与法学都需要取之于民，用之于民。法学不能只是文人墨客的言说，更应该是寻常百姓口中的谈资。
在领导的教导下我在一下总结了我们厨师这一行的心得，很兴奋也很荣幸和各位领导同事分享我的心得。
经常和一些厨师朋友在一起闲聊，很多厨师报怨：哎!现在这厨师一行真难做，还有很多厨师干脆转业那么是什么原因让我们厨师这么难做呢?我经过一年半的学习和别人的讨论总结出一下五点。
第一，首先我们厨师适应市场经济的发展，认清餐饮业发展趋势。市场经济是竞争的时代，即所谓“适者生存”，我们厨师也不例外，要想生存，就得发展、创新。现代社会发展，要求厨师也适应潮流，适应餐饮业的发展，这就要求我们厨师要不断学习、不断更新自己专业知识、专业技能，补充新营养,即所谓学无止境。正所谓成功着奖励，失败着买单。
第二，我提到厨师个人技艺题目。厨师要想在自己的岗位上立足，处于不败，那就要求我们有上乘的厨艺、过硬的本领。在菜肴制作过程中，一定要求自己认认真真做好每个菜，哪怕是最简单的小菜，也要认真往炒、认真往调味。在态度上更应谦虚好学，不要碍面子，那样吃亏的就是你，再有为了进步自己，应经常参加各种专业技能培训学习。
第三，说一说厨德，在我们餐饮业，尊师重教、为人师表、带徒授艺、拜师学艺都以形成良好风气且特别讲究。厨德就是厨师发展的条件。厨艺是一天天的学，一年年的进步，好厨德也就是一天天的积累，一年年的进步。只有厨艺厨德都高明的厨师，在厨师界才有影响，才有威看，才受人尊敬。和大家闲谈经常提到一些厨师不讲道德，败坏厨师名声。比如有些厨师相互撬别人工作，在酒店工作故意浪费，甚至损公肥私。但我以为这只是一些少数厨师所为，只因他们目光短浅，而断了自己的路。厨艺是我们追求的目标，厨德是每位厨师都应俱备的个人素质。
第四，学厨艺做厨师应持之以恒。俗话说，“三百六十行，行行出状元”，但想当“状元”，可并非易事，要想在厨师行业做出成绩，成为厨师的楷模，好就要求厨师在本职工作中有恒劲。而且要努力上进，发奋图强，有认真钻研的精神，必须要树立干一行，爱一行的态度，把自己的专业技术学好、学精，达到唯我所用的目的。现在具我所知，有很多厨师转业，究其原因呢?我以为他没有恒劲，吃不了苦，受点打击挫折后，对厨师行业失往信心。或是没有钻研到厨师行业里边往，厨师这行业真可谓学无止境，活到老学到老。
一、培训的主要内容。
我经过在商业学校的两年培训充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到哈尔滨驻广州办事处(广州xx酒店)实习，培训东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。
二、培训中的工作表现。
上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，(毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵)结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是黑涩会性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在xx酒店尊敬的人之一。单位的赵经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧!
三、培训中的体会、收获，实习工作的认知、感想。
(1)经过在xx酒店短短一年的实习，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等不足之处，并且在工作中逐步改进，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱我的家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大部分只是人生的过客，只有一小部分会令我埋藏在内心深处，永不忘怀!
(2)因为xx酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁,以炖菜为主。我认为xx酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含b族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与大众考验的经久不衰的东北菜。
四、存在问题。
我在对待培训和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到培训与工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面对一些问题。我会继续在外闯荡，并且加深我各方面的素质。我的第一个五年计划是，做到某家三星级酒店的主灶，并且有二十万可流动资金，为我下一个五年计划做奠基。
最后感谢xx市商业学校各位老师，就业办老师的帮助，感谢xx酒店能给我们提供这样难得的实习机会，在此祝愿xx酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。
刚刚高中毕业，没有考上一所理想的大学，所以家境不好的我不知道何去何从，当听别人说学一名技术也同样可以出人头地，所以没考上大学的我就决定去学一名技术。当在选择技术的时候，他们都说学厨师是热门行业，高薪职业，永不下岗。当我看到了湖南长沙xx烹饪学院在电视的广告，我就像看到了希望。所以我来到了湖南长沙xx烹饪学院学习。
从xx来到xx，人生地不熟的我感觉到一个即将来到陌生的城市肯定会觉得好孤单。当下了火车时，老师热情的接待，一下子让我觉得好亲切，好温馨，那种陌生的感觉一下子没有了。来到学校后，虽然比我想象中差那么一点点，但是却是个学习的好地方。因为安静，所以只要自己用心去学，一定会事业有成。
去报名时报了个两年制大厨精英专业，从最基本的开始!其实也挺不容易的!练刀功把手切了好几下，因为磨刀磨的快，轻轻一下就见血!老师说要把姜片切得薄的透明然后再切丝，切出来的丝要能穿过针眼!天啊!这是最基本的要求吗?!
老师说看来你还是先练刀功和翻锅吧!刀功还好说，大不了手指添几道口子。翻锅惨啊!我平时不锻炼，一下午翻下来，晚上连碗都端不起来了，筷子也提不起来了。
这是我开始学厨的一点感触。现在我觉得所有的厨师简直太厉害了!大学生研究生算什么呀!厨师那本事才厉害啊!居然用姜切成丝，然后还要穿过针眼。真不容易。
现在已经毕业的我有了稳定的收入，一年年薪是10万。工作这么长时间的我也总结了一些心得:。
一、要成为一名优秀厨师追求的最高境界。
优秀的厨师必须具备良好的厨德，培养好的厨德才能使厨师走向成功，在行业内有所建树。所以说:厨德是当好一名厨师的根本。如何在方寸灶台上培养好厨德呢?我在行业内得到大家的认同，与自己用良好厨德来要求自己是密不可分的。良好的厨德主要包括以下四方面的要素:一是要热爱行业，立足本职。只有热爱烹饪这一行，才可潜心做这一行，只有立足厨师本职，才会在工作中不断获得喜悦，获得成功。一名厨师从学开始就要经历从水杂、解功、配菜、站炉等不同岗位的漫长磨练，每一岗位的工作都是在为做好一名厨师打基础，每一岗位锻炼的过程都必须立足本职，不怕脏、不怕累、不能急于求成，这是培养厨德的根本。二是要踏实工作、精益求精。做厨师来不得半点虚假，每道菜品都须经过严格的工序，省一道工序，菜品就达不到质量的要求，同时，食客的口味在不断变化，厨师做菜也必须顺应变化，寻求创新，成以做一名厨师必须踏踏实实、精益求精。三要谦虚谨慎，持之以恒。中国烹饪源远流长、博大精深，对每一们从厨者来讲都没有止境，不是在大赛上得了金奖，在行业内被授予了大师称号就可以高忱无忧，就可以说是登峰造极，必须持之以恒，做到胜不骄、败不馁。方保持进步。四是要亲和同行，尊重前辈。人民饮食质量的提高，在于烹饪水平的提高，烹饪水平的提高，在于烹饪同行的共同努力，厨师之间相互研讨、相互帮助、相互勉励，才可推动行业的共同进步。同时，我们要认识到大部分菜品的原形都是前辈们创造留下来的，我们的技艺是前辈们经验的积累，所以要尊重前辈，学习前辈，亲和同行。
二、要成为一名优秀厨师必须拥有精湛的厨艺。
厨艺是厨师立足的关键。要成为一名优秀的厨师，必须拥有精湛的技艺。比如一名优秀的湘菜厨师，不但要精通湘菜，还必须旁通其它菜系。如何才能拥有精湛的厨艺?一是学艺要从零做起。学艺是一个艰苦的、长期的过程。学海无边，厨师学艺要持之以恒、坚持不懈，不要半途而废或停滞不前，从最基本、最基础的做起，一步一个脚印，要有一股永不知足的钻劲。特别是现在饮食消费日新月异，顾客消费的多样化，更加要求厨师立足传统，不断创新。厨师学艺要融会贯通，取长补短，博采众长，在理论和实践操作方面全面发展。
三、要成为一名优秀厨师必须对企业和顾客充满感情。
我所谈到的感情，就是在工作中要把促进发展和满足顾客需求摆在首位，将个人利益置后，带着感情工作。我认为这是一名合格的厨师不可缺少的素养。何谓充满感情的工作:一是对企业要有“家”的感情。多年来，我一直扎根企业求发展。我认为，一个好的餐饮企业离不开技艺超群的厨师队伍，同样一个大师也需要好的企业做后盾，把企业做大做强是广大厨师义不容辞的责任。当前，一些厨师受社会不良思想的影响，单纯以经济利益为追求目标，这于已于企业都不利。作为厨师，如能将企业当成家，多投入，多付出，为企业的发展多出点子、多想办法，定能在平凡的岗位上做出不平凡的事业。二是对顾客要有“亲戚朋友”般的情谊。我们常说顾客是上帝。要满足顾客需求，需要我们细心观察，认真研究顾客心理，掌握顾客的消费趋向，把顾客摆在第一位。工作中，对顾客充满“亲戚朋友”般的情谊，能把来企业就餐的长辈顾客，像对待自己的父母、老师、领导一样相待;对晚辈顾客，像对待自己的子女一样相待，我想厨师制作菜品就一定能发挥出最高水平。
四、要成为一名优秀厨师必须要有良好的心情。
产品质量是企业的生命线。厨师作为菜品的直接制作者，在菜品的烹制过程中，如果没有良好的心情和健康的心态，菜品质量必然会受到影响，从而给顾客留下不好的印象，影响企业的声誉。工作中厨师如何做到拥有良好的心情?一是要有高度的责任感和强烈的敬业精神。要认识到自身工作在企业中的重要性，要认识到菜品质量对企业经济效益的影响，以极其负责的态度工作，工作中体现强烈的事业心和务实的敬业精神，保持一种健康的心态。二是不要把工作之外的不愉快心情带到工作中来，人处在社会环境中，心情受外界影响很大，家庭矛盾、朋友误会、疾病等因素都可能影响人的心情。目前，中式烹调不是标准化操作。试想，一个厨师在工作中，心情受到工作之外不愉快因素的干扰，菜品质量怎能得到保障?因此，厨师要克服这些不良情绪，增强心理承受能力，提高心理素质，保持良好的心境。
“厨德、厨艺、感情、心情”是一个优秀厨师的必备素养。一个优秀厨师一定要用自己的实际行动，表晨里言行一致，才能使自己在烹饪事业上拥有更加辉煌的前程。
这些都是我工作以来的一些心得，也非常感谢长沙xx给我的一切，如果没有xx，就没有今天的我。感谢母校给我新的人生，新的我。
厨师培训心得体会总结
你们好我是xx店厨师长，紧张而忙碌的已经结束了，回顾这一年的工作有许多收获和体会。为了今年的工作更上一层楼，总结一下去年工作中的得失很有必要，下面对我的工作进行一下总结：
一工作的整体回顾。
作为企业赢利是她的第一目标《需要解释的是目标不是目的》，只有实现了赢利才可能实现一年里四次加薪，才能履行企业对员工对社会的承诺和责任，赢利也是企业生存的唯一法则。做为一个服务性部门为顾客提供——安全，清洁，可口的食品是我们的首要工作，但同时我们还担负着为企业创收，节支的责任，一年来经过分店全体员工和领导的共同努力，我店实现了双达标。在努力创收的同时我们也不忘节约和安全教育，部门全年都把安全和节约工作贯穿始终，在保证工作质量，不影响对客服务和员工工作·休息的情况下，尽最大的努力降低成本，安排安全培训，我们深知只有安全才能生产，节约下来的每分钱都是企业的利润同时也是我们自己的。
二xx年我完成了以下工作。
1，顺利接手华天厨师长的工作。xx年4月正式接手华天厨部的工作，因为我自己个性较强，渴望军事化的管理凡事都希望别人能服从自己，还有洁癖，所以自己还是有点担心，不过我相信自己最终在领导的帮助下，自己努力的付出融入和同事的配合下顺利的完成了交接工作，前三月人员，营收，毛利都保持平稳。
2，对编制内员工的轮岗培训。现厨部除一人外，其余人最少能熟练操作生产区的两个工作岗位《不包括水吧》。
3，对新入职员工的培训。自去年4月起到9月底，以接待培训各店新入职新员工25人，在领导的帮助下按照《新员工培训程序》逐一逐条并尽可能安排熟手员工一对一进行培训，同时也注意给新员工一个好的第一映像，并寻求时机给其洗脑灌输做人和与人相处的自我调控和隐忍法则。着重强化安全培训，迄今为止还没出现我处培训的新员工发生安全事故上报公司的。
4，分店所有能自行处理的工程维修除煤气外，均自行处理，保证分店正常的供需和不因为自己的工作而给别人添麻烦。
三由于各种原因是，使我的工作中存在着一些问题。
1，容易将个人情绪带到工作中，心情好时运作顺畅，卫士满意，充满激情，不高兴时有所怠慢，以后在工作中尽可能克服这些状况。
2，员工的卫生意识还需要提高，洗消和厨杂炉头的源头卫生正在进行中。
3，自控力差。还记得洪少跟我说过一句话：要做好管理就要管好自己。公司的培训课程，拓展训练里所表现的所希望我们明白的，可以说我都知道，都明白，也都理解，只是太多的时候我放纵了自己，没有约束自己，在以后的工作和生活中管好自己。
四关于我的计划是。
1，认真做好每一天每一项的工作;。
2，细化安全，出品，卫生措施，提高顾客满意度;。
3，加强教育培训，强化员工素质，尽可能的实现--新员工一对一培训;。
4，约束自我，规范管理，不断调整员工岗位轮训;。
5，本月底针对节约煤气和，毛利控制的详细计划上交分店经理共同商讨执行;。
6，多学习其他东西，充实自己。
实践证明，随着市场竞争的不断加剧，我们不能只停留在过去的十年和亚运成绩，首先要革新观念，随着员工年龄层次的变化而改变策略和改变自己适应社会，期望在明年的此时大家都踏上一个新的台阶更上一层楼，最后衷心希望能跟大家一起抗战二十年，谢谢!
厨师培训心得体会总结
在领导的教导下我在一下总结了我们厨师这一行的心得，很兴奋也很荣幸和各位领导同事分享我的心得。
经常和一些厨师朋友在一起闲聊，很多厨师报怨:哎!现在这厨师一行真难做，还有很多厨师干脆转业那么是什么原因让我们厨师这么难做呢?我经过一年半的学习和别人的讨论总结出一下五点。
第一，首先我们厨师适应市场经济的发展，认清餐饮业发展趋势。市场经济是竞争的时代，即所谓“适者生存”，我们厨师也不例外，要想生存，就得发展、创新。现代社会发展，要求厨师也适应潮流，适应餐饮业的发展，这就要求我们厨师要不断学习、不断更新自己专业知识、专业技能，补充新营养,即所谓学无止境。正所谓成功着奖励，失败着买单。
第二，我提到厨师个人技艺题目。厨师要想在自己的岗位上立足，处于不败，那就要求我们有上乘的厨艺、过硬的本领。在菜肴制作过程中，一定要求自己认认真真做好每个菜，哪怕是最简单的小菜，也要认真往炒、认真往调味。在态度上更应谦虚好学，不要碍面子，那样吃亏的就是你，再有为了进步自己，应经常参加各种专业技能培训学习。
第三，说一说厨德，在我们餐饮业，尊师重教、为人师表、带徒授艺、拜师学艺都以形成良好风气且特别讲究。厨德就是厨师发展的条件。厨艺是一天天的学，一年年的进步，好厨德也就是一天天的积累，一年年的进步。只有厨艺厨德都高明的厨师，在厨师界才有影响，才有威看，才受人尊敬。和大家闲谈经常提到一些厨师不讲道德，败坏厨师名声。比如有些厨师相互撬别人工作，在酒店工作故意浪费，甚至损公肥私。但我以为这只是一些少数厨师所为，只因他们目光短浅，而断了自己的路。厨艺是我们追求的目标，厨德是每位厨师都应俱备的个人素质。
第四，学厨艺做厨师应持之以恒。俗话说，“三百六十行，行行出状元”，但想当“状元”，可并非易事，要想在厨师行业做出成绩，成为厨师的楷模，好就要求厨师在本职工作中有恒劲。而且要努力上进，发奋图强，有认真钻研的精神，必须要树立干一行，爱一行的态度，把自己的专业技术学好、学精，达到唯我所用的目的。现在具我所知，有很多厨师转业，究其原因呢?我以为他没有恒劲，吃不了苦，受点打击挫折后，对厨师行业失往信心。或是没有钻研到厨师行业里边往，厨师这行业真可谓学无止境，活到老学到老。
各位领导同事大家好;我在xx-x酒店的培训中，在xxx老师的讲课中，还有xx-x在和同事那里的培训中，在领导的教导下我在一下总结了我们厨师这一行的心得，很兴奋也很荣幸和各位领导同事分享我的心得。
经常和一些厨师朋友在一起闲聊，很多厨师报怨：哎!现在这厨师一行真难做，还有很多厨师干脆转业那么是什么原因让我们厨师这么难做呢?我经过一年半的培训和别人的讨论总结出一下五点。
第一，首先我们厨师适应市场经济的发展，认清餐饮业发展趋势。市场经济是竞争的时代，即所谓“适者生存”，我们厨师也不例外，要想生存，就得发展、创新。现代社会发展，要求厨师也适应潮流，适应餐饮业的发展，这就要求我们厨师要不断培训、不断更新自己专业知识、专业技能，补充新营养,即所谓学无止境。正所谓成功着奖励，失败着买单。
第二，我提到厨师个人技艺题目。厨师要想在自己的岗位上立足，处于不败，那就要求我们有上乘的厨艺、过硬的本领。在菜肴制作过程中，一定要求自己认认真真做好每个菜，哪怕是最简单的小菜，也要认真往炒、认真往调味。在态度上更应谦虚好学，不要碍面子，那样吃亏的就是你，再有为了进步自己，应经常参加各种专业技能培训培训。
第三，说一说厨德，在我们餐饮业，尊师重教、为人师表、带徒授艺、拜师学艺都以形成良好风气且特别讲究。厨德就是厨师发展的条件。厨艺是一天天的学，一年年的进步，好厨德也就是一天天的积累，一年年的进步。只有厨艺厨德都高明的厨师，在厨师界才有影响，才有威看，才受人尊敬。和大家闲谈经常提到一些厨师不讲道德，败坏厨师名声。比如有些厨师相互撬别人工作，在酒店工作故意浪费，甚至损公肥私。但我以为这只是一些少数厨师所为，只因他们目光短浅，而断了自己的路。厨艺是我们追求的目标，厨德是每位厨师都应俱备的个人素质。
第四，学厨艺做厨师应持之以恒。俗话说，“三百六十行，行行出状元”，但想当“状元”，可并非易事，要想在厨师行业做出成绩，成为厨师的楷模，好就要求厨师在本职工作中有恒劲。而且要努力上进，发奋图强，有认真钻研的精神，必须要树立干一行，爱一行的态度，把自己的专业技术学好、学精，达到唯我所用的目的。现在具我所知，有很多厨师转业，究其原因呢?我以为他没有恒劲，吃不了苦，受点打击挫折后，对厨师行业失往信心。或是没有钻研到厨师行业里边往，厨师这行业真可谓学无止境，活到老学到老。
第五，厨师应该处理好四周人际关系。有些厨师问：“人际关系和我们有什么关系?我以为关系很大，首先作为厨师长(厨师)应处理好与老板或经理的关系，这不是说给老板或经理送礼套近乎，而是应和领导勤沟通，相互交流信息与想法，相互交换意见。使彼此相互更加了解。作为厨师长(厨师)更应和下属打成一片，了解下面人的想法，向下属传达领导指意，不要以命令式口气对待下属。带***要以身作则，为人师表，努力培训专业知识，在下属中树立自己的威看，要言而有信，不要刻薄对待***与同事。经常以谈心形式和下属或***们谈厨艺，交流感情，切不可高傲自大。
总而言之，厨师要想在厨界有所为，必须有创新意识，且努力勤奋培训专业知识，使自己博学多才并不断进步自己的艺术修养，讲究厨艺厨德，使自己在厨师生涯里有所作为，才有发展，从厨道路才会越走越。
八个细节：
1、优秀的厨师，即使是一个站墩子的，也能清楚地知道冰箱里还存放着什么原料，它们摆在哪个位置，什么时间进的货。常见一些厨师配菜时找不到原料，而过段时间清理冰箱时，又丢来一大堆不能用的废料。实际上，很多厨师都是传菜单进了厨房之后，才开始翻箱倒柜地找原料。
2、大厨做事情很注意细节，就连“随手”—块抹布的叠法都有一套规矩。因为他们明白，只有做好了每一个细节，才能把整件事情都做好。再来看我们一些厨师，“随手”抓来抓去，把抹布都弄成是一张油水玷污的“万用布”。
3、调料缸和放料头的码儿，大厨们每天下班后都会仔细清理一次，及时添补缺料。而一般的厨师则把这等事情放到第二天早上才去做。下班嘛，比谁都跑得快。
5、有着良好学习习惯的厨师，包里大多都揣着个小本子，密密麻麻地记着自己的心得体会、原料配方等。因为他们知道，再好的记性也比不上写在本子里牢靠。
6、手艺过硬的厨师处处可以“闪光”，即使手里只有下脚料了，他也能做出受人欢迎的流行菜，比如当今流行的兔脑壳、鸭下巴、鹅翅膀、掌中宝，这些都是典型例子。
7、同样是做卤水拼盘，可是有些厨师只追求表面功夫——盖在面上的原料大小整齐，厚薄均匀，而里面垫底的原料就不一样了，不是渣就是砣，反正稀里糊涂地一堆，就看哥们儿你爱吃不吃了。而你再看那负责的厨师做拼盘，就是不一样，连边角余料都会加以认真对待，让拼盘表里如一。
8、多数厨师杀鱼时，都是把鱼“啪”一声摔到地上，再顺手将其抓起来，三五刀刮去鳞片、开膛破肚了事。然而好厨师杀鱼，会小心地把鱼摁在案板上，从鱼鳃后面小心运刀，一边划一道口子后，再把鱼放回清水盆里游动放血。搞这么复杂的放血程序为的是让鱼肉雪白细嫩，也是为了最大限度地去除腥味。
一、培训的主要内容。
我经过在商业学校的两年培训充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到哈尔滨驻广州办事处(广州xx酒店)实习，培训东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。
二、培训中的工作表现。
上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，(毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵)结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是黑涩会性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在xx酒店尊敬的人之一。单位的赵经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧!
三、培训中的体会、收获，实习工作的认知、感想。
(1)经过在xx酒店短短一年的实习，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等不足之处，并且在工作中逐步改进，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱我的家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大部分只是人生的过客，只有一小部分会令我埋藏在内心深处，永不忘怀!
(2)因为xx酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁,以炖菜为主。我认为xx酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含b族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与大众考验的经久不衰的东北菜。
四、存在问题。
我在对待培训和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到培训与工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面对一些问题。我会继续在外闯荡，并且加深我各方面的素质。我的第一个五年计划是，做到某家三星级酒店的主灶，并且有二十万可流动资金，为我下一个五年计划做奠基。
最后感谢xx市商业学校各位老师，就业办老师的帮助，感谢xx酒店能给我们提供这样难得的实习机会，在此祝愿xx酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。
一、高档消费将会趋于理性，家常菜将持续流行。最近几年，燕、鲍、翅、参等高档菜品可以说是火遍了大江南北，一度给人留下了“旧时王榭堂前燕，飞入寻常百姓家”的印象，可是从价位上来看，能消费得起的人毕竟是少数。在经历了最初的辉煌之后，目前市场上经营燕、鲍、翅、参者鱼目混珠，加之高档消费日益趋于理性，将会导致经营状况不佳者退出市场。而家常菜由于迎合了人们的消费心理和口味习惯，且价位低，大众化，能很好地满足工薪阶层和城乡居民的饮食需求。我们有理由相信，家常菜定会拥有一个比较稳定的消费群体，并将持续火爆下去。
二、天然、绿色、健康和保健食品将会越来越被人们认可和追捧。随着人们生活水平的提高，各个年龄段的消费者都将会注重饮食营养和饮食健康。老年人希望通过饮食调节，达到健康长寿的目的;父母们希望通迅速的经营策略才能在激烈的餐饮竞争中招揽到大量的消费者，从而为酒楼、餐厅树立良好的社会公众形象，即品牌。
无论是烹调、火候、刀工、食雕、冷盘、小吃、点缀，都能得心应手，而且能指挥带动整个厨房内的各岗位厨师爱岗敬业的工作。对于菜式要不断的推陈出新，对于厨师的培养和提高要起到领头羊的作用。从而使本酒楼、餐厅的菜品独具风味特色，吸引更多更广的顾客。过饮食调节，使自己的孩子更聪明伶俐、健康活泼;中年人、白领阶层更希望通过饮食的调节，缓冲工作压力所带来的不利影响，达到提神醒脑、精力充沛的目的。一些“三低、两高、多素”(即低脂肪、低盐、低热量、无胆固醇，高蛋白、高纤维，多种维生素、微量元素、矿物质)的食品及天然野生菌类，绿色及黑色食品将成为人们饮食的首要选择。
三专业厨师培训的厨师应该具备的素质。
第三，懂管理理念。作为一个爱岗敬业的名厨，不仅需要精通烹调业务技术，而且要具备现代餐饮业的管理知识。新世纪是知识经济的时代，科学技术也影响到餐饮业的发展与更新。比如：1、掌握收银台的电脑控制点菜技术;2、操作现代餐具的使用与维修;3、现代厨房的组合配置及物质能源的管理;4、采购与库房的管理;5、整个酒楼、餐厅毛利、纯利、收支的掌握;6、餐厅服务与厨师素质提高的管理。作为名厨一定要具备以上的综合管理素质，与餐饮主管密切配合，才能使整个酒楼、餐厅更健康的发展。
第四，会理财，顾名思义就是会当家理财。一个名厨除了精通业务外，还要懂管理、能经营，必须会为酒楼、餐厅精打细算。比如从增收节支、开源节流，以增加酒楼、餐厅利润为目的，增加新项目，开发新品种，利用节假日推销产品扩大销售量，达到增加酒楼、餐厅收入的目标。还要会制定出严密、完整的操作程序和成本控制措施，并加以监督执行，从而提高酒楼、餐厅盈利能力。
综上所述，敬业名厨是餐饮业发展的潜力和动力。因为餐厅、酒楼主要通过满足用餐者的各种需求创造更多收入。餐饮业的生产从食品原料的采购到验收储存、领用、粗加工、切配烹调到销售，整个过程业务环节多，任何一个环节出现差错都会影响产品质量。所有生意兴隆的酒楼、餐厅只有依靠经验丰富爱岗敬业的厨师，才能满足客人要求。作为职业厨师，要想成为大厨、名厨，获得社会的承认，就要不断的钻研业务技术，学习充实丰富自己，树立竞争意识、风险意识、拼搏精神，掌握学习新技术新知识，提高自身修养和素质，从而获得社会的认可。
厨师学徒工作总结
一、实习的主要内容。
我经过在商业学校的两年学习充分认识到实践的重要性，与家人商议决定外出到哈尔滨驻广州办事处(广州__酒店)实习，学习东北菜加强理论知识与实践经验，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。
二、实习中的工作表现。
上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，(毕竟别人什么想法我也不知道，呵呵)结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是_性质的哦，每月发完工资的某天会一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在__酒店尊敬的人之一。单位的赵经理，对我也不错，整天笑呵呵的，不过他可能因为一些事请，认为我的脾气有一些暴躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应该是中等偏上吧!呵呵!
三、实习中的体会、收获，实习工作的认知、感想。
(1)经过在__酒店短短一年的实习，我认识到了自己烹饪技艺，性格，工作经验的等等不足之处，并且在工作中逐步改进，相当于对我进行了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的艰辛，也更加思念和热爱我的家乡。我在广州也认识了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸刻薄的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争执，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好似过眼云烟，大部分只是人生的过客，只有一小部分会令我埋藏在内心深处，永不忘怀!
(2)因为__酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，滋味浓郁，以炖菜为主。我认为__酒店应该把主食再加上一些粗粮，由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如，含碳水化合物比细粮要低，含膳食纤维较多，并且富含b族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应该在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。因为狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很久远，经过历史与大众考验的经久不衰的东北菜。
四，存在问题。
我在对待学习和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到学习与工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面对一些问题。我会继续在外闯荡，并且加深我各方面的素质。我的第一个五年计划是，做到某家三酒店的主灶，并且有二十万可流动资金，为我下一个五年计划做奠基。
最后感谢__市商业学校各位老师，就业办老师的帮助，感谢__酒店能给我们提供这样难得的实习机会，在此祝愿__酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。
厨师用油心得体会总结
在烹饪过程中，油是不可或缺的调味品之一，它不仅能使食物更香美，还能提高食物的口感和营养价值。作为一名厨师，我多年来积累了许多关于厨师用油的心得体会，下面将就此进行总结和分享。
首先，我认为选择适合的油品非常重要。不同的菜肴需要不同种类的油来烹饪。一般来说，植物油是最常用的，因为它相对较健康，热中稳定性较高，且味道相对较淡。而在特殊的烹饪过程中，如炸制食物时，油的热中稳定性和烟点就显得尤为重要，因此需要选择高温耐受的油品，如花生油或米糠油。此外，一些菜肴诸如沙拉，需要使用特定口感的油，所以橄榄油和亚麻籽油等冷压榨油常常是不错的选择。
其次，在使用油的过程中，掌握好油的合理用量是非常重要的。有些人以为增加油的用量能够增加菜肴的香味，实则并非如此。如果油用量过多，不仅会增加菜肴的脂肪含量，还会使菜肴显得油腻，口感变差。因此，在烹饪的过程中，我们要根据每个菜品的特点来掌握油的用量，以保持菜肴的平衡和味道的纯正。
此外，保持油的新鲜和干净也是厨师用油的关键。油在长时间使用后会变质，产生异味，并可能产生对人体有害的物质。因此，我通常会定期更换使用的油，同时在使用油的过程中注意油的质量和状态，如有异常应及时更换。此外，当我们在炸制食物时，烹饪过程中会产生油烟和食物残渣等，这些都会影响油的质量和口感。所以，炸制完成后应及时将油渣和食物残渣清除干净，保持油的清洁。
最后，正确储存油也是关键之一。油在长时间储存后容易受空气、光线和湿度等因素的影响而变质。因此，我们通常会将油储存在避光、防潮和密封的容器中，放置在阴凉干燥的地方。此外，如果油的储存时间过长，容易产生油状物，这种情况下应及时更换新的油品。
在我多年的烹饪生涯中，油无疑是不可或缺的重要因素之一。通过不断的实践和总结，我逐渐领悟到了用油的许多技巧和要点。选择适合的油品，掌握合理的用量，保持油的新鲜和干净，正确储存油，这些都是厨师用油的关键要素。只有将这些要点贯彻到烹饪实践中，我们才能够制造出更美味、更健康的菜肴。身为一名厨师，我会继续不断探索和学习，为大家献上更多美味的佳肴。