在实践中总结心得体会，可以帮助我更好地理解和应用所学知识。以下是一些有关工作经验和心得体会的文章，希望能对大家的工作产生一些积极的影响。
学生体育测试心得体会
体育测试是中小学校常年举行的一项重要活动，旨在促进学生身体健康发展，培养良好的运动习惯。在参加了数次体育测试后，我深刻意识到了体育测试的意义，并总结出一些心得体会。
首先，体育测试是促进学生身体健康的重要途径。通过体育测试，我们可以了解到自己的身体素质水平，包括身高、体重、肺活量、柔韧性等各个方面的数据。这些数据对于我们的身体健康发展至关重要。例如，在体质测试中，我们可以了解到自己的体重是否正常，是否需要进行适当的减肥或增重。而通过肺活量测试，我们可以得知自己的呼吸系统是否健康，是否需要进行适当的呼吸运动来增强肺部功能等。只有了解到这些信息，我们才能有针对性地进行体育锻炼，提高自己的身体素质。
其次，体育测试是培养学生良好运动习惯的重要手段。在体育测试中，我们会进行各项体育项目的测试，例如长跑、跳高、跳远等。而这些项目正是我们在平时体育课上学习的内容。通过体育测试，我们可以检验自己学习的成果，看看自己对体育知识和技能的掌握程度。同时，体育测试也是一个促使我们积极参与体育活动的动力。在测试时，我们会发现自己在某个项目上的成绩不够理想，或者和同学之间的差距，这会促使我们去思考如何改进，如何提高。经过一段时间的努力和练习，我们可以看到自己的成绩有了明显的提升，这不仅会增强我们的自信心，还会培养我们良好的运动习惯。
再次，体育测试是增强团队合作意识的有效途径。在体育测试中，我们会进行一些团队项目的测试，例如接力赛、篮球比赛等。这些项目要求我们与队友密切合作，互相配合，完成任务。在这个过程中，我们不仅可以锻炼自己的团队合作能力，学会与他人沟通、协调，还可以提高自己的集体荣誉感。通过体育测试，我们明白了团队合作的重要性，并养成了与他人和睦相处、团结进取的良好品质。
最后，体育测试是培养学生坚强意志力的重要途径。体育测试中，我们会进行各种身体素质的测试，例如力量、耐力、速度等。而这些测试往往需要我们付出更多的努力和坚持。在测试过程中，我们会遇到各种困难和挑战，例如长时间的跑步让我们感到疲惫，某项技能的难度让我们感到困惑等。但通过体育测试，我们学会面对困难，坚持不懈。我们通过日常的锻炼和训练，提高自己的身体素质，在体育测试中展现自己的能力和努力。这个过程培养了我们的毅力和坚韧精神，为将来遇到的各种挑战打下了坚实的基础。
综上所述，体育测试是促进学生身体健康发展、培养良好运动习惯、增强团队合作意识和培养坚强意志力的重要途径。通过体育测试，我们深刻意识到了体育运动的重要性，体会到了坚持与努力的意义。我相信通过持续的体育测试，我们可以不断提高自己的身体素质，培养健康的生活习惯，从而为未来的学习和工作打下良好的基础。
学生的体育心得体会
随着现代社会对健康的重视，体育在学生的日常生活中扮演着不可或缺的角色。在课堂外的活动中，学生们不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和领导能力。通过参与体育活动，学生们不仅能够感受到运动带来的身体上的好处，而且能够在体育中获得宝贵的心得体会。
首先，体育让我学会了坚持不懈。在体育课上，我们经常需要进行长跑训练。一开始，我觉得特别累，难以坚持下去。但是，教练不断地鼓励我们，告诉我们只有坚持下去，才能够变得更强。于是，我努力克服困难，每天都按时参加跑步训练，并且在长时间的锻炼后逐渐感受到身体的变化。通过坚持不懈的努力，我逐渐提高了自己的长跑成绩，这不仅让我更加自信，也让我明白到只要付出努力，就一定会有回报。
其次，体育让我体验到了团队合作的重要性。在体育课上，我们经常需要进行球类比赛，如足球、篮球等。这些比赛不仅考验个人的技能，更需要全队的配合和默契。在比赛中，我明白到只有相互支持、相互配合，才能够取得胜利。通过与队友的合作，我学会了倾听和尊重他人的观点，也学会了如何有效地和人沟通。从体育中学到的团队合作精神在我的学习和生活中同样起到了重要的作用，让我能够更好地与他人合作，提高我的综合能力。
再次，体育让我培养了领导能力。在体育活动中，我经常有机会担当队长的角色。作为队长，我需要带领队友们一起训练并向目标前进。在这个过程中，我学会了如何管理团队资源，如何分配任务，并且学会了权衡不同意见并做出正确的决策。通过从小事做起，我逐渐培养了自己的领导能力，并在生活中更好地应对不同的挑战。
最后，体育让我从失败中学会了坚强。在体育比赛中，我们并不总是能够取得胜利，有时候会失败。然而，失败并不可怕，关键在于我们如何应对和从失败中吸取教训。在体育比赛中，失败会让我意识到自己的不足之处，并且激励我更加努力地去改进和提高。失败教会了我坚强面对挑战，不轻易放弃的品质。体育给了我一个平台，让我学会了坚持和勇敢去面对每一个挑战。
总而言之，体育对学生的重要性不言而喻。通过体育活动，学生们不仅可以锻炼身体，养成健康生活的习惯，还可以培养领导能力、团队合作精神，并从失败中学会坚强。体育既是培养学生身体素质的途径，也是培养学生全面发展的有效途径。我相信，在今后的学习和生活中，我将会继续从体育中获得更多的心得体会，不断提升自己的能力和品质。
大学生体育心得体会
上大学之后，我爱上了运动，我发现体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可是新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化，表现在骨密质增厚，骨变粗，骨小梁的排列根据拉力和压力不同而更加整齐、有规律，骨表面肌肉附着的突起增大等等。而且，体育锻炼不仅可以使骨的直径增大，而且可使骨长生长速度加快，对身高的增长有促进作用，给我们长高一个很好的机会。
同时体育锻炼对心脑血管系统也有积极的作用，我们可能都有一个误区，体育锻炼对患有心脏病的人会产生不利的影响，其实适当的体育运动可以改善心脏结构，并且可以提高心脏的机能。
体育锻炼还可以对神经系统起到积极的`作用。说到神经系统我们可能都比较陌生，可是它起到的作用却是不可忽视的，特别是对我们这些从北方来到南方的学生，加强体育锻炼可以让我们提高对环境变化的适应力和对疾病的抵抗能力。而且通过体育锻炼调节神经系统可以对我们学习知识能力以及工作效率的提高，对提高我们的记忆力也有极大的作用。
对于我们的身体，我觉得体育锻炼最大的优点就是可以增强自身的免疫力，更好抵抗疾病的入侵。
学生体育课心得体会
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是__班的__。这次能够以一名运动员的身份为校争光对于我来说是意料之外，却是情理之中。这是我付出的心血、时间和汗水的回报!
刚参加体育队时，我在中长跑这方面没有一点天赋，根本不是那块料，但我决定试一试，挑战一下自己，所以我抱着一种锻炼身体的心态坚持了下来。
一分耕耘，就有一分收获，通过一年的训练，我的身体素质提高了不少，以前两三天就来转一圈的病魔朋友早已和我绝交，体力也越来越好，再也不被人称为“小胖子”，学习的尽头更足了。
更重要的是，体育锻炼磨练了我的意志，以前遇事总退缩的我，现在迎难而上，选择了什么就不会再放弃。
通过这次比赛，我感受到了“我运动、我健康、我参与、我快乐”的真谛，同时也更加体会到了团队精神的重要。这次比赛体育老师付出了太多的心血，我向他们表示崇高的敬意!正是因为有了他们对我们日常科学的训练、赛场上的合理安排，以及每一位队友的奋力拼搏才赢得了比赛的胜利!我会继续努力的!
谢谢大家!
学生体育期末心得体会
在本学期的体育课中，我收获了很多。但是，在这次期末心得体会中，我想先反思一下自己在体育课上的不足。首先，我发现我在运动技能方面还有很大的提升空间。当班级组织篮球比赛时，我总是被排在替补队员的角色，因为自信心不足，球技也不够好。其次，我在团队合作方面也存在问题。在接力比赛中，我总是担心自己没能跑好而影响到整个队伍。这种思维限制了我在团队中的表现。最后，我意识到自己对体育课的认识还不够深刻。我过于注重技能训练，而忽略了体育锻炼对健康的重要性。
二、成长。
经过一个学期的努力，我在体育方面有了一定的进步。首先，我开始积极参与课堂上的运动训练。在老师的指导下，我针对自己的不足进行有针对性的训练，如篮球运球和投篮等。这使我在篮球比赛中有了更好的表现，并且在年级选拔队中脱颖而出。其次，我学会了更好地与队友进行合作。我明白个人的成功不能离开团队的合作，因此，我尽力在比赛中与队友配合，互相帮助。这使我在团队中更加融洽，并且队伍的整体表现也有所提高。最后，我开始关注自己的身体健康。通过每次的体育锻炼，我发现自己身体的素质有了提升，精神面貌也更加积极向上。
三、感悟。
在体育课上，我渐渐明白了其中所蕴含的深意。体育不仅仅是一种运动，更是一种生活态度。通过体育，我们可以锻炼身体，培养团队合作精神，提高自信心和勇气。无论是在课堂上还是在比赛场上，体育都教会我面对困难时不言放弃，坚持不懈的精神。在比赛中，我曾因为紧张而失误，但我学会了从错误中吸取经验教训，不断进步。体育教会了我要有拼搏精神，追求卓越的品质。
四、收获。
通过这个学期的体育课，我收获了很多。首先，我学会了坚持。有时候，运动训练非常辛苦，但我知道只有坚持下去，才能取得进步。其次，我学会了团队合作。团队合作是比赛中最重要的环节，只有大家齐心协力，才能取得好的结果。最后，我学到了积极向上的人生态度。在体育课中，要不断克服困难和压力，这给我的人生态度带来了积极的影响。我相信，无论将来遇到什么困难，我都能够勇往直前、迎难而上。
五、展望。
在未来，我希望能够继续保持对体育的热爱，并且在学习过程中加强对体育知识的学习。我要进一步提升自己的运动技能，并鼓励自己参加更多的体育活动。我也会更加注重身体锻炼，保持良好的体魄和健康的心态。同时，我希望能够成为一个激励他人的人，带动身边的人一起参与体育活动，共同享受体育的乐趣。
总之，通过这个学期的体育课，我不仅在技能上有所进步，更重要的是在身心健康方面有了新的认识和体验。体育让我成长，让我明白了坚持、合作和团队精神的重要性。通过体育，我成为一个更加坚强和自信的人。我相信，在今后的学习和生活中，体育会给予我更多的帮助和支持。
体育打卡学生心得体会
随着时代的进步和科技的发展，我们的生活方式也在发生着巨大的变化。越来越多的人开始意识到体育锻炼的重要性，并开始加入到每天打卡的体育锻炼行列中。作为一名学生，体育打卡也让我深有体会。下面我将从体育打卡对身体健康、心理健康、培养自律和团队合作精神等方面进行探讨。
首先，体育打卡对于身体健康有着明显的好处。每天的体育打卡锻炼可以增强身体的抵抗力和免疫力，减少患病的机率。同时，体育锻炼可以增强骨骼和肌肉的力量，提高身体的灵活性。经过一段时间的体育锻炼，我明显感觉到体力的增强和身体素质的提高，不再容易感到疲劳和乏力。这也让我更加注重我的饮食和休息，养成了良好的生活习惯。体育打卡使我更加健康，也提高了我的生活质量。
其次，体育打卡对于心理健康同样有着重要的影响。大学生活中，面对繁重的课业压力和社交压力，心理健康问题越来越受到关注。而体育打卡正是一种有效的舒缓压力的方式。在尝试各种体育项目之后，我发现，体育锻炼可以释放身体中的压力和紧张情绪，让我感到轻松愉快。在体育锻炼的过程中，我可以放下所有的思考和烦恼，全身心地投入到运动中，享受运动带来的快乐和放松。同时，体育打卡也增强了我自信心，让我更加积极乐观地面对生活中的各种挑战。
此外，体育打卡还培养了我对自律的意识和能力。每天坚持体育打卡，需要一种持之以恒的毅力和自律精神。在开始体育打卡之初，我常常会遇到困难和阻力。但是，随着时间的推移，我逐渐发展了自己的体育打卡习惯，并且每天都能按时完成。这种自律的锻炼让我在学习和其他方面也变得更加自律和坚持。我明白只有通过自律和坚持，才能取得更好的成绩和进步。
最后，体育打卡也培养了我团队合作的精神和能力。在一些体育活动中，我们常常需要与他人一起完成任务和项目。这要求我们具备良好的沟通和协作能力。我学会了倾听和尊重他人意见，也学会了在团队中分工合作，共同完成任务。这样的经验不仅让我感受到了团队协作的重要性，也培养了我的领导能力和组织能力。在日后的学习和工作生涯中，团队合作的精神将是我实现更大目标的重要支持。
综上所述，体育打卡作为一种新型的生活方式，对学生来说具有重要的意义。通过体育打卡，我们可以保持身体健康，提升心理健康，培养自律和团队合作精神。它不仅使我们体验到了运动的快乐和健康的生活，更让我们在学习和生活中不断成长和进步。因此，我坚信体育打卡会在我们学生的成长道路上发挥重要的作用。
学生体育理论心得体会
近年来，学生体育理论课程在学校课程体系中的地位逐渐提升，逐渐引起了人们的重视。作为学生体育的重要组成部分，学生体育理论的学习对于塑造学生的身心健康和提高他们身体素质具有重要的意义。在学习学生体育理论的过程中，我逐渐体会到了学生体育理论的重要性和价值，并对学生体育理论产生了一些心得体会。
首先，在学生体育理论的学习中，我意识到了体育对于学生的身心发展的重要性。体育作为一门综合性的课程，不仅能够提高学生的身体素质和技能水平，还能培养学生的合作意识、团队精神、自信心和积极向上的态度。体育课不仅是让我们锻炼身体的场所，更是培养我们品格、塑造我们人格的重要途径。通过学生体育理论的学习，我更加深刻地认识到体育对于学生全面发展的重要作用，激发了我更加热爱体育、积极参与体育活动的热情。
其次，学生体育理论的学习为我提供了丰富的体育知识和技能。在学习学生体育理论的过程中，我了解到了众多的体育项目，学习到了体育训练的基本方法和技巧，掌握了体育评价和教学设计的理论知识。这些学习内容不仅扩宽了我的视野，丰富了我的体育知识储备，还使我具备了一定的体育教学能力。在体育课堂上，我能够更好地指导和帮助同学们进行各种体育活动，提高他们的技能水平。这也使我更加意识到学生体育理论对于培养学生的体育能力和素养的重大意义。
此外，学生体育理论的学习培养了我的自主学习和创新思维能力。学生体育理论课程注重培养学生的自主学习和独立思考能力，鼓励我们通过积极思考和主动思考，探索体育知识的内涵和实践运用。通过课堂讨论、研究报告、实验设计等形式，学生体育理论课程锻炼了我们的独立思考和解决问题的能力。同时，学生体育理论课程还鼓励我们对传统观念进行审视和创新，通过多样化的教学方法和活动设计，激发我们的创新意识和创造能力。这种培养方式不仅培养了我们的终身学习能力，也让我们更加具备创新思维和解决问题的能力。
最后，学生体育理论的学习提高了我对体育运动的综合认识。体育是一门综合性的学科，涉及众多学科的知识和技能。学生体育理论课程通过全面介绍和深入剖析，帮助我们认识到了体育与科学、文化、教育等领域的相互关联和相互作用。通过与其他学科的结合，我们更深入地了解到了体育的内在价值和学科特点。同时，学生体育理论课程还使我们在体育运动中注意安全和健康，树立正确的价值观和价值取向，促进我们健康成长。
总之，学生体育理论课程的学习不仅使我深刻认识到了体育对学生的身心健康和全面发展的重要性，也为我提供了丰富的体育知识和技能。学生体育理论课程的学习培养了我的自主学习和创新思维能力，提高了我对体育运动的综合认识。通过学生体育理论的学习，我不仅在理论知识上有了提升，更重要的是在体验实践中得到了成长与进步。我相信，在今后的学习和实践中，我会继续积极践行学生体育理论的精神，为学生体育事业的发展贡献自己的力量。
学生的体育心得体会
第一段：介绍体育对学生的重要性（200字）。
体育是学生发展的重要组成部分，它不仅可以增强体质，保持健康，还能培养学生的自信心和团队意识。在体育活动中，学生能够锻炼身体，增强体力和耐力，提升自己的身体素质。此外，体育课还可以通过各种比赛和集体活动，让学生更好地合作，培养团队精神和集体荣誉感。因此，体育成为了学生不可或缺的一部分。
第二段：体育课的日常体验（200字）。
体育课是学生们非常期待的一堂课。在课堂上，我们可以尽情奔跑，放飞自我。而在不同的体育项目中，每位学生都能找到自己的兴趣和特长。比如，篮球能够培养我们的协调性和团队意识，足球能够让我们展现个人的技巧和创造性。运动中表现出色的同学还会得到老师和同学的赞赏和鼓励，这对我们来说是一种巨大的动力，促使我们更加努力地参与体育活动。
第三段：体育课中遇到的挑战（200字）。
然而，体育课并不总是那么轻松。在运动中，我们常常会遇到一些困难和挑战。有时候，我们可能会感到力不从心，因为体育项目需要技巧和耐力的积累。有时候，我们可能会碰到失败和挫折，因为竞技比赛的结果往往只有一个优胜者。但是，这些挑战也是我们成长的机会。在面对困难时，我们学会了坚持和努力，不轻易放弃。在面对失败时，我们学会了从失败中吸取教训，更加努力地提高自己。而这些品质同样适用于我们的学业和未来的人生中。
通过参与体育课程，我体会到了许多宝贵的经验。首先，体育锻炼不仅仅是强身健体，更让我意识到了团队合作的重要性。在团队运动中，配合默契对于取得胜利非常重要。其次，我明白到坚持的力量。在面对一项新的体育项目时，最初的几次尝试可能会遇到困难，但只有坚持下去，才能取得进步。最后，我懂得了自信的重要性。通过不断参与体育活动，我越来越相信自己的能力，这种自信也传递到了我日常的学习和生活中。
第五段：总结（200字）。
总而言之，体育课程不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养学生全面发展的重要途径。在体育课上，学生们不仅能锻炼身体，提高体质，还能培养自信心和团队合作意识。尽管会面临一些挑战和困难，但通过克服这些困难，我们得到了宝贵的经验和成长。在体育课的滋养下，我们将能够拥有健康的身心和积极的人生态度。因此，我们应该珍惜体育课，从中获取更多的体验和收获。
体育心得体会学生
体育运动作为一种重要的课程对于学生的身心发展具有不可忽视的作用。通过参与各种体育运动，学生不仅能够强化身体素质，也能够培养团队合作、竞争意识和积极向上的心态。作为一名中学学生，我亲身经历了体育课所带给我的心得体会。在此，我将分享我对体育运动的理解和体会，希望启发更多学生对体育运动的热爱。
首先，体育运动教会了我领导团队合作的重要性。在体育课上，学生往往被分为不同的小组进行各项运动。我记得一次进行篮球比赛时，我们的小组因为沟通不畅，得分一直被对手领先。然而，在我的带领下，我们小组通过互相支持、合作以及灵活的战术安排，在比赛的最后时刻扳回了局势，最终赢得了比赛。这次经历让我深深明白，领导团队合作的能力是至关重要的。只有当每个人都能够明确自己的角色，并且紧密配合，我们的团队才能够取得成功。
其次，体育运动锤炼了我的意志力和毅力。在进行长跑或其他高强度运动时，我常常感到身体疲惫，想要停下来休息。然而，每次我都告诉自己不能放弃，要坚持到最后。我清楚地意识到，只有克服自己的身体和心理的极限，才能够达到自己的目标。因此，在体育运动中，养成坚持不懈的毅力是非常重要的。这个道理不仅适用于体育活动，也适用于生活中的其他方面。通过参与体育运动，我的毅力也得到了进一步的锻炼。
此外，体育运动还教会了我如何处理成功和失败。每个人都希望取得好成绩，但是在体育运动中，成功和失败常常是并存的。有时候，尽管付出了很大的努力，但结果并不尽如人意。我曾经在一次田径比赛中失利，心情非常沮丧。然而，我很快就意识到，失败并不代表我不够优秀，而是需要更多的努力和经验来取得目标。同时，成功也不是终点，而是为了更好地追求更高的目标。体育运动教会了我接受成功和失败，从中吸取教训，并继续努力向前。
最后，体育运动让我更加积极向上。在参与体育课程和比赛的过程中，我感受到了无与伦比的快乐和满足感。体育运动不仅能够提升我的体力和耐力，还能够增强我的自信心和积极心态。无论在比赛中还是日常的锻炼中，我都注重积极争取每一次机会和挑战。这种积极向上的态度也成为我生活中的一部分，让我更加勇敢坚定地面对困难和挑战。
综上所述，体育运动给我带来了很多宝贵的体验和心得。通过领导团队合作、锤炼意志毅力、处理成功失败以及培养积极向上的心态，我在体育运动中收获了许多。希望未来更多的学生能够积极参与体育运动，从中体会到无穷乐趣和成长。
大学生体育心得体会
体育生在考研的时候首先就是要去练好自己的专业课，也就是自己本身的体育能力。这里就要求我们每天坚持不懈地进行训练和锻炼。体育生考研专业课的成绩大多是由2—3门科目组成，分数线不是太高，但是专业课的总成绩高低直接影响考研的总成绩，所以要争取专业课成绩拿到200分以上(总分300分)。
体育生在考研的时候尤其要注意自己的精力，因为体育本身就是一个比较耗费精力的专业，所以说我们一定要拿在学习之余训练之余也按合理安排自己的作息时间。
体育生在考研的时候同样也不能忽略文化课，尤其是我们一定会考到的英语。国家考研录取分数线并不太高，记得是34分，所以英语只要自己好好努力复习，过线还是有很大希望的。在这里，如果英语不好的同学也可以选择学一门小语种，比如说日语或者其他语言。
体育生考研的时候还需要注意的就是要选择一个适合自己的学校和专业。很多时候一个合适的选择要比你想象中好很多，而且会对未来的发展也有好处。
大学生体育心得体会
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。
在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。
一、备课。
要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
二、上课。
上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。
在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。
应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。
三、课后反思。
课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。
课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课,了解的东西和收获的知识都不少.通过一学期合球的学习,我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师,还结识了许多兄弟院系的同学,合球带给了我们很多好的心情,也给我们送来了健康和友谊.对于合球,开始我不是很了解,以前也从未接触过.所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看,希望可以了解更多的合球知识,以免在起点就落后别人.平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则,动作要领等相关内容,而且每节课我都积极参与到比赛中,一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛.经过老师的传授和自我学习,我懂得了这类球类运动的基本知识.合球最大特点是男女同场竞技,但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞.合球的场地,器材,规则与篮球相近,但又不同,步法要求更快,攻防转换也更快,需要我们有灵活的应变能力.当然我自己也有一些比赛的感受.一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛,这一点不同于篮球.它更多的是讲求团队精神,团队配合.当我在球场上参与比赛的时候,我感觉必须要发挥团体力量,单靠个人总是受拘束,而且往往败兴而归.即使球员个人能力再强,也必须要配合,这样才能把合球比赛打好.当然合球的投篮和进攻也很重要,合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的.这一学期老师也以练习投篮为基础,然后分别又教会我们一些防守,队友配合的基本能力.一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些,而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈,它们毕竟还是有很大差别的.像不能运球,防守时只准一对一,而且只准同性之间进行防守等等.这一学年的合球学完,我们的体育课也就结束了.很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光,还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学.我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级,共同和老师完成半学期的合球学习,渐渐地培养出一份无法言说的情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共同打比赛,做课前准备活动,给我们一种很轻松的感觉.相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助,让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业.
大学生体育心得体会
如果你要考体大的体教呀，或者是运动相关专业，那么你可以提前准备就是初试和复试的考核内容，初试的话，就是考三个科目。分别为英语，政治和专业课。英语政治，你能够提前准备的就是这个英语了，如果你对于英语没有太多要求，你就提前把四六级过了就行。
然后政治不用提前看这个，等到考试前的半年再看时间都很富裕。即使提前看了也没有太多作用。毕竟政治的考核内容常常有所变化。
专业课的话，要看你是考专硕和学硕专硕。他们考的内容不一样。
其实不管考学硕的体育教育训练学亦或是专硕的体育教学和运动训练，它都是有生理啊有训练，专硕多了个学校体育学，你如果想提前准备，你就在老师上课的时候，你就用心去听，关于训练和运动生理的课程，还有就别在上课玩手机了，若是能够和提前和老师搞好关系就更好了。因为很有可能你的上课老师就和其他的老师都认识，其实体育圈小的很，很多时候很多人都会互相认识。好比现在，你就认识知道我了不是。关于后期你可能会有一些关于专业课不懂的问题，还可以问老师是吧，还不收费，讲的也很专业。
下面还有怎么准备呢?就是根据复试考什么你就来进行相应的准备，复试的话他是来考核运动技能，还有英语对以及一些基本的面试，面试的话，其实每个科，每个专业以及每个方向他都考的内容不一样，比如说你考篮球，可能问一下你，对于篮球运动发展，你怎么看呀?这些基础的一些篮球运动常识，因为每个年份每个专业下的项目都有有所不同，我就不和你过多的介绍了，若是你还有所疑问，可以关注学长的公众号，郑和体育考研。
若是你的运动技能不是特别好，但是非常想考体大的训练相关专业，那么我记得是有一个体能测评方向，他们好像不考技能，更多的是一种理论考试。如果你技能不是特别好的话，你可以考虑一下这个方向，因为体大这么一个注重运动技能的学校。有一个没有考运动技能的方向，是非常适合运动技能不好的同学报考北体的，因为每年都有很多学弟学妹因为运动技能不好，然后之后就没考上，挺遗憾的，所以对自己的运动技能方面要多加练习，因为相比较其他的学校学校，北体非常注重运动技能，如果你是二级运动员及以上的运动员，那么报考运动训练专硕就很非常占优势。
另外就是关于英语口语啊，英语口语，因为他到时会考英语口语和听力这方面的，我不知道你是否爱学英语，反正你就每天学一点点的，坚持这么一年半年下来就比很多体育生要强的，因为你也知道咱们体育生里面学习英语好的不是很多，这是客观事实对吧。
大学生体育心得体会
从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。
那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。
大学生体育心得体会
考研是一场持久战，在上海体育学院346体育综合考研复习的过程中，难免会遇到各种各样的问题和挑战。在进入强化冲刺阶段之后，高强度的学习和心里压力更是让很多学子身心疲惫!如何少走弯路，及时解决这些问题和挑战呢?考研过来人的经验教训最值得广大考生细心体会和学习。
一、相信自己。
自信是原动力。很多考生，上海体育学院346体育综合考研复习还没开始就对考研有畏惧心理，觉得自己这也不行，那也不行，严重缺乏自信。其实，每年都有很多考生后悔自己当初为什么不报考更好的学校。因为，经历过以后就会发现考研并没有那么可怕，只要有信心，一切皆有可能。
二、端正态度。
态度决定一切。请务必要有破釜沉舟，背水一战，一定要考上研究生的决心，最忌讳抱着着试试看的想法。考研是一场持久战，如果抱着试试看的态度，一遇到困难和问题就很容易打退堂鼓。既然打算上海体育学院346体育综合考研复习，就要全力以赴，不达目的誓不罢休。
三、恪守计划。
上海体育学院346体育综合考研复习必须根据自己的实际情况，制定出符合自身学习需要的切实可行的学习计划。有了计划，最重要的是要付诸于实际行动，严格按照计划行事，切不可用来作个样子。
四、劳逸结合。
文武之道，一张一弛。要做到学要学个痛快，玩要玩个尽兴。学习不在时间长短，关键是要注重效率。中午吃完饭人会感到困乏，建议休息半个小时，这样下午学习才有效率。平时看书累了，可以到教室外面转一转，换换脑子，放松一下。
五、精挑细选。
上海体育学院346体育综合考研参考书和复习资料铺天盖地，种类繁杂，但是良莠不齐。参考书贵精不贵多，考生要精挑细选选择出适合自己的，不要盲目跟风，看见别人用什么就跟着买什么。个人的时间和精力有限，不可能看完那么多书。
六、抵制诱惑。
既然决定上海体育学院346体育综合考研复习，就必须“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，外面“花花世界”基本与你绝缘。不要看见同学或朋友们没有打算考研，整天可以玩得不亦乐乎，自己就心向往之。请记住，当前自己的真正第一要务就是考研，除此之外，一切都要让路。
七、虚心请教。
在上海体育学院346体育综合考研复习的学习中难免会遇到自己不懂或者难以解决的问题，这时就要放下架子，虚心向周围同学或研友请教。记住请教别人从来就不是什么丢人和难为情的事情，它恰恰是我们进步的最好机会。
八、保持健康。
身体永远是革命的本钱。上海体育学院346体育综合考研复习本身就是一种折磨人身体和心理的苦差事，没有好的身体和心理素质很难坚持到底。建议每天在固定的时间，都到操场坚持锻炼，但不要做剧烈运动。复习累了，到教室外面与研友聊聊天，也是一个缓解心理压力的好方法。
九、关注信息。
及时掌握准确的上海体育学院346体育综合考研信息，是打赢考研这场持久战的必背素质，特别是对于跨地区、跨专业的考生更为重要。所以，考生在复习的过程中，要关注考研最新动态，特别是自己报考的院校专业的一举一动。知己知彼，才能百战百胜。
十、坚持到底。
坚持到底就是胜利，切莫半途而废。考上了固然值得高兴，考不上也不要灰心。因为经历过考研洗礼的人，在以后的人身道路上会有足够的勇气和信心面对任何艰难险阻，会走的更好更远。给自己上海体育学院346体育综合考研复习画上一个圆满句号。
体育心得体会学生
体育是学生必修的一门课程，通过体育锻炼可以使学生身心健康，并且培养学生的团队合作精神和竞争意识。我曾经长时间参与体育锻炼，并在这个过程中获得了一些体验和感悟。下文将从体育锻炼对学生身心健康的影响、团队合作精神的培养、竞争意识的激发、自信心的塑造和毅力的培养这五个方面来谈谈我对体育的心得体会。
首先，体育锻炼对学生的身心健康有着积极的影响。体育锻炼不仅可以增强学生的体质，提高身体素质，还可以锻炼学生的意志力和耐力。通过体育锻炼，我感受到身体的变化，比如我的体重下降了，身体柔韧性增强了。此外，体育锻炼还可以开阔学生的视野，提高对世界的认识和理解。在锻炼的过程中，我结识了很多志同道合的朋友，一起分享了体育的乐趣和快乐。这种互动增加了我的社交能力，并且带给我很多美好的回忆。
其次，体育锻炼培养了学生的团队合作精神。通过参与团队运动，如足球、篮球等，学生能够学会与他人合作，团结协作，提高团队的战斗力，达到共同赢利的目标。在一次足球比赛中，当我看到队友因为我的一个精彩助攻成功进球时，我感到了无比的骄傲和快乐。这个过程不仅让我明白共同团结的重要性，也让我感受到团队的力量和价值。
另外，体育锻炼能够激发学生的竞争意识。在体育比赛中，每个参赛者都怀有赢得比赛的欲望，这种竞争意识带给学生积极向上的动力。我曾参加一次田径比赛，在比赛中我始终保持积极的心态，不断努力超越自己，并最终获得了冠军。这次比赛使我更加坚信只有通力合作，不断努力才能在激烈的竞争中取得胜利，为自己和团队争得荣誉。
此外，体育锻炼也有助于塑造学生的自信心。在体育锻炼中，学生常常需要面对压力和挑战，只有充满自信，才能够顺利应对。我曾经在一次长跑比赛中遇到了很大的困难，但是我相信自己的能力，坚持到了最后。最终我成功完成了比赛，并取得了不错的成绩。这个经历让我明白只要保持自信，就能够勇往直前，克服任何困难。
最后，体育锻炼对学生的毅力有很大的培养作用。通过反复的锻炼和不断地挑战自己，学生能够培养出坚韧的毅力和坚持不懈的精神。在体育锻炼中，我曾经遇到过很多困难和挑战，但我坚守初心，坚持不懈地努力，最终取得了进步和成长。这种毅力精神在我的学习和生活中起到了积极的推动作用。
综上所述，体育锻炼对学生的身心健康、团队合作精神、竞争意识、自信心和毅力的培养都有着重要的作用。通过体育锻炼，我明白了身体健康的重要性，学会了与他人合作，激发了竞争意识，塑造了自信心，并培养了毅力精神。希望更多的学生能够重视体育锻炼，享受体育运动的乐趣并从中受益。
大学生体育心得体会
我一直觉得自己很幸运，因为我们宿舍一共有四个人选了乒乓球，而最终只有我一个人选上了，特别让他们所羡慕。相比之下，我有个同学就显得比较悲剧了，他把乒乓球排在第一志愿，第二志愿，可最后还是没有选上，而他本人高中打了三年的乒乓球，的确是个高手，而我的水平相当一般了，但却误打误撞地选上了乒乓球。值得一提的是，我高中也学了三年的乒乓球，但却一直保持着“大内低手”的地位，高中体育课因为高考到后来减少了很多，加上老师指导的也不是很多，更主要的是我没有好好提升自己，有时直接不去上课在教室里作为高考而备战的试卷，这就垄断了“倒一”的地位。
说也奇怪，我们这学期乒乓球分组，两人配合，我当时看见球台边老有三个人在一起打球，我就主动加入了他们，没想到他们几个全是大三的，水平那个就不要说了，刚开始第一节课时打着玩，我被“虐”得很惨，惨不忍睹。11―1，11―2都是很正常的比分，相当伤自尊，我那队友叫郑斌，水平相当高，人也相当好，因为第二节课就开始了“推打”练习，而他也很耐心教我如何拿球拍，用什么样的姿势接球。因为刚开始我只会竖着拿球拍削球，其他动作基本都不会，稍微快点球就接不住。所以也就选了乒乓球初级，但他很耐心地把你所教的动作一遍又一遍地演示该我看，耐心地跟我练习着推打。
相比高中而言，虽然每周乒乓球只有一节课少了点，但我真的学会了很多。正如你所说的一样，一定要把基础打牢，这样才可以逐步稳健地提高水平，你一步一步地教我们练习基本动作，在你看来，判断来球是乒乓球首要的一个环节，它是确定移动步法和击球技术的根据。重在判断来球的路线和旋转方向。同时站姿也是一个很重要的因素，前后脚的位置，拍子的高度和角度，右肩膀略低，低头收腹，身体成弧形。在平时的推打练习中，我发现那三个队友的水平都挺好，他们的基础也都相当扎实，而我的唯一技能是只会一个方向的削球，但是你每节课所布置的任务，我总会耐心地完成，你讲得任何一个动作，我都会尽力去模仿，因为我们最后的考试就是50个来回的推打，关键重在配合，而这是两个人平常慢慢一起磨合逐渐练出来的，所以只要我们认真完成你每节课所布置的任务，最终的考试也不应该是个难事。
令我有点自豪的是，我们是第一组完成考试的。第一组，虽然当时心里有那么点小紧张，但最终还是圆满的通过了，相当不错，很开心，真的。在接下的比赛里，虽然是2―4的结果，是我输了4局，但我觉得还行吧，毕竟我的水平就那个样，至少我还赢了两个同学，也许有一点偶然性，但我的确进步了不少，这是肯定的。
整体来说这学期的学习，可谓受益匪浅，我们这学期的学习，重在练习，我的水平也增进不少。对于乒乓球的基本技术有了进一步的理解认识。我觉得乒乓球虽然不像篮球那样耗费大量的体力，但同样需要平和的心态。另外，无论训练过程还是比赛都要一心一意打球，不要畏首畏尾，要勇于尝试新的打法，只有通过不断的努力，才能取得不错的成绩，有人说，如果没有上百万次的`出球机会，就很难成为一位佼佼者，即使有上述的触球机会，没有一位优秀的教练指导，也很难成为座上客。
在此，深深地向老师您表示感谢，感谢您的辛劳指导！
体育心得体会学生
体育作为一门重要的课程，对学生的身体健康和全面发展起着重要作用。在长期的体育学习和实践中，我深深体会到了体育的意义和价值。体育心得体会让我明白了学生应该如何去积极参与体育活动，并且明白了体育的目标不仅仅是提高竞技水平，更重要的是培养健康的生活态度和积极进取的精神。下面我将从以下五个方面来论述我对体育的心得体会。
首先，体育锻炼培养了我的意志品质。体育活动对于一个人的毅力和决心有着很大的考验，特别是长跑和游泳这样需要持久耐力的项目。在我刚开始跑步训练时，跑到一半就感到气喘吁吁，双腿发酸，想要放弃。但是通过老师和同学们的鼓励，我坚持了下来，每天都会有所进步。逐渐地，我体验到了超越自己的快感，我的意志品质得到了锻炼和提升。这种毅力和决心也会影响到我的学习和生活，使我更加有勇气面对困难和挑战。
其次，体育让我更加健康和自信。体育锻炼不仅可以增强身体的素质，提高免疫力，还可以改善心理健康。通过每天的体育锻炼，我可以释放压力，调节情绪，让自己更加放松和愉悦。而且体育锻炼也让我拥有了更好的身体形态和更自信的面貌。在体育课上，我能展现自己的才华和优势，获得他人的认可和赞赏，从而提高自信心和自尊心。这种自信也会影响到我的学业和社交，使我更加积极主动地参与到各种活动中去。
再次，体育锻炼培养了我的合作精神。在体育活动中，团队合作是非常重要的。比如打篮球、足球等团队体育项目，队员们需要相互配合，相互支持，为了一个共同的目标而努力奋斗。在与队友共同合作的过程中，我懂得了如何与人合作，如何团结集体，如何分工合作，从而取得更好的成果。这种合作精神也可以在学校的学习和生活中发挥作用，使我更加懂得团结和协作，解决问题和完成任务，培养了我的领导能力和团队意识。
此外，体育锻炼提高了我的自控力和自制力。在体育活动中，需要严格遵守规则，尊重对手，克制自己的情绪和欲望。比如在比赛的过程中，我必须严格遵守裁判的判罚，不可以做出违背规则的行为。通过不断的锻炼和训练，我逐渐掌握了自己的情绪和欲望，学会了自我管理和自我控制。这种自控力和自制力对于我在学习和生活中的表现有着很大的帮助，使我能够更好地掌控自己，更好地规划和管理时间和精力。
最后，体育锻炼让我意识到了健康的重要性。在现代社会，由于学习压力和生活工作的忙碌，很多人忽视了自己的健康。而通过体育锻炼，我明白了健康是一种财富，是一种宝藏。只有拥有健康的身体，才能够有更多的能力和机会去追求自己的梦想和目标。因此，我会坚持每天进行体育锻炼，注重身体的锻炼和保养，保持良好的生活习惯和饮食习惯，养成健康的生活方式。
总之，体育心得体会让我明白了体育的重要性和意义，不仅仅是提高竞技水平，更重要的是培养了我的意志品质、健康和自信、合作精神、自控力和健康意识。体育教育在培养学生全面发展方面起着重要的作用，希望每位同学都能够认识到体育的价值，积极参与体育活动，健康快乐地成长。
大学生体育心得体会
通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。
为了加强实习工作，社会体育专业在认真总结以往实习经验的基础上，制定了新的实习方案，对学生实习时间和内容作了相应的调整。纵观200*级学生整个实习过程，可以看出，此次实习是成功的，取得了良好的效果。通过实习，不仅使学生的综合能力素质得到了提高，而且促进了我院与实习单位各方面的工作。
一、实习点建设情况。
社会体育专业本次实习单位分布在aa省各个城市以及吉林、黑龙江、内蒙古、陕西、福建省等地。实习点有：格林豪森英派斯俱乐部、浩沙健身俱乐部、大宁健身会所、绿色空间、枫之旅、山水行俱乐部等7个实习单位。
二、学生实习的基本情况。
在前一阶段的实习过程中，社会体育专业的学生都能够很好地投入到实习工作当中，在下实习点之后，每天按时上班，认真工作，得到了各个实习单位、指导老师们的好评。在体育局实习的同学协助单位开展了各项省级、市级大赛，如20xx年全国龙舟活动月bb国际龙舟邀请赛、bb市“雪花鲜啤杯”背媳妇（情侣）大赛、bb市“哈啤杯”三人篮球赛等，在此期间参与了大型活动的策划、组织、安排等各项工作，能力得到了很大的提高；在俱乐部实习的同学担任器械教练、有氧操教练、游泳教练，同时参与了bb市格林豪森英派斯健身俱乐部组织的“第三期”减肥训练营和户外拓展训练等，在参与过程中能够很好地把理论和实践联系起来，完成领导交办的各项任务；在学校实习的同学主要体验了如何做好一名体育教师，使学生――老师这一重要飞跃得到了考验，除了正常的体育授课之外，还参与了校运动会的策划与组织、校体育队的训练等工作。
三、突出案例。
在本次实习过程中，有很多实习生的表现都非常地出色，在充满愉乐、充满困难的过程中有所成长、有所感悟、有所收获，受到了实习单位的'一致好评。
在aa省体育局实习的xx、xxx两名实习生先后参与了多次大型活动的策划与组织，随同省体育局领导到aa省各大城市参加大型会议，具体情况如下：
1、参与、策划、组织aa省体育局和aa电视台共同主办的aa省“英派斯杯”健身路径比赛。
2、参与、组织了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活动，国家体育总局和aa省领导出席了启动仪式。
3、参加组织十运会火炬传递活动的筹备工作。
四、下一步实习设想。
1、加强实习前的培训环节，突出时效性和针对性，符合专业发展方向；
2、学生分点时尽量集中，便于管理及掌握学生情况；
3、提前与实习单位进行沟通，以便了解实习单位下一步用人情况；