大家好！感谢您们的到来，让我们一起度过这个令人难忘的时刻。最后，我想再次感谢大家的支持和参与，祝愿我们的讨论会取得圆满成功。
徒步活动简报
为推进全民健身运动的深入开展，热烈庆祝中国共产党成立100周年，体现高校领导班子团结合作、拼搏的精神面貌，5月9日上午，由上海市教育委员会、中国教育工会上海市委员会主办，上海市大学生体育协会协办的20xx年上海高校“校长杯”健步走比赛（春季赛）于杨浦滨江大道举办。包括上海市教委、上海市教育工会、上海市各高校、高职高专在内的80余支队伍，近250余名运动员参加了比赛。上音代表队则由院党委书记徐旭、党委副书记纪委书记李艳玲、副院长冯磊组成。本次健步走活动全程六公里，结合建党百年的主题，沿途设有三个打卡点，分别是红歌进行曲接力、党的光辉照我心拍照互动和学习强国知识竞赛。
运动员们早早抵达比赛现场，换好参赛装备。在签名墙上签名并合影。根据抽签结果，我院被分在c组，同组的还有上海大学、上海中医药大学等兄弟院校。启动仪式之后，大家摩拳擦掌，说笑间跟着台上的老师一丝不苟的做着拉伸动作。
8点30分，随着发令枪响，选手们分批出发，在清晨的阳光照耀下，迈着矫健的步伐，沿着滨江步道前行，你追我赶中奔赴终点。
随着比赛的推进，太阳也遮掩不住它的'热情，气温急速上升。虽骄阳似火，运动员们依旧精神抖擞，兴致高昂，阔步向前。最终，上音代表队顺利完成了比赛任务。6公里的健步路程既锻炼了身体，欣赏了江边的美景，舒展了心情，将越运动越健康的`健康生活理念带给了所有人。此外，通过这次的活动，对高校教师的党史教育也有很好的促进作用，实现了“党建引领、健步同行”的目的。
徒步活动简报
为倡导国家全民健身战略计划，提高职工健身意识，倡导“快乐工作、健康生活”理念，xx市住建局于x月x日上午在xx公园组织举办了“2023年商丘市住建局职工健步走比赛活动”，全局40余名职工积极参加了此次活动。
日月湖园区秋色宜人，风吹拂柳，湖面泛起层层涟漪，大家呼吸着清新的空气，你追我赶，相互鼓励、相互加油，欢声笑语，气氛轻松活跃，既体验了户外健身运动的快乐，放松了心情、释放了压力，更考验了意志和耐力。
本次健步走活动全程约4.8公里，所有参加人员都坚持走到了终点。最终，xx获得男子组冠军、xx获得女子组冠军，比赛在快乐与和谐的氛围中落下帷幕。
xx市住建局工会组织的这项活动，旨在深入推动职工健身运动，活跃职工文化生活，提高职工健康生活水平。用健康的体魄和充沛的精力去享受工作和生活的乐趣，以更饱满的'.热情、更积极的心态投入到商丘住建的改革和发展事业中。
徒步活动作文
早上，妈妈带我去远足。这是我第一次参加这样的活动。我既紧张又兴奋。
在车上，妈妈告诉我，汉江徒步旅行是为了人们更好地保护母亲河而组织的环保健康活动。这个活动很有意义，每次都想参加。
经过长途旅行，我们到达了目的地。起点处有一个大气球色门，上面写着：汉江步行节，彩色气球围在色门周围，很多人参加。我们的车先到了，其他叔叔的车在路上抛锚了，我们决定不等他们了。
我们走在队伍的最前面。很快，举着大旗的大叔追上了我们。已经是中午了，天气很热，我们的肚子很饿。我们的速度慢了下来，熟悉的大叔们不停的超车。他们一直为我加油。
走了5公里，到了第一供应站，好多人在吃面包喝水，有的人干脆在阴凉处乘凉。我还拿了一个大面包塞进嘴里。妈妈说：“你可以慢下来，但不要停下来。”我们继续吧。
在路上，我看到一只灰色的小狗。它被称为“长耳朵”，短尾巴和聪明的眼睛。非常可爱。我拿了根竹子，摸了摸它的尾巴，它就缩了回去，边跑边回头看。它看起来很生气，让我们笑了。
一辆采访车开过来，他们给我拍了很多照片，“哦，我成了电视明星。我开心地想。
在第三供应站，我渴了。我拿了一盒牛奶，一饮而尽。我们已经走了17.5公里，还有6公里。我妈妈担心我的叔叔们会等太久，决定坐避难车。
很快就到了目的地，我们和徒步旅行者吃着当地村民在学校为我们准备的美味猪肉粥。然后在草地上，一个大哥哥给我抓了一只大蚂蚁，说：“这只蚂蚁真听话，不会咬人。”我决定把蚂蚁带回家，但是萧蔷叔叔说：“蚂蚁不想离开它的家。”我只好不情愿地让蚂蚁走了。
走在汉江真的很开心，很难忘。
徒步主持稿
尊敬的各位领导、各位来宾、各位户外运动爱好者：
大家中午好！
在“20xx中国斗山太湖翠竹茶文化节”隆重举行之际，为进一步推广无锡太湖翠竹斗山茶文化，丰富群众精神文化生活，宣扬和推动全民健身运动，提高国民身体素质，无锡市锡山区政府特别主办了本次“绿色千人行”徒步活动。
本次徒步活动，在锡山区文体局、锡山区锡北镇人民政府的大力支持下，在锡山区徒步户外运动协会、爬虫社区的全力配合下，在广大户外运动协会会员和人民群众的.热情参与下，实际参与人数超过了20xx人次，本着“传递健康、传递快乐、传递梦想”的精神，行程7.5公里，历经两个小时，在轻快的脚步声中，在酣畅的汗水中，进行着人与大自然情感的交融，达到了物我一体的佳境。
好，下面我先来介绍一下出席本次“20xx中国.无锡斗山太湖翠竹茶文化节”绿色千人行徒步活动并在主席台上就坐的各位领导。
他们是：锡北镇人大主席李杏根先生、锡北镇党委副书记陈云先生、锡山区文体局副局长宋铁军先生、锡北镇人民政府副镇长张品红女士、锡北镇宣传委员黄四文先生、锡山区徒步户外运动协会会长过丽萍女士、江苏万和经典文化发展有限公司总经理华晟奇先生、无锡日圣塑胶有限公司总经理崔玮先生、无锡市春阳印刷包装有限公司董事长华曙先生和总经理姜跃先生。
让我们用热烈的掌声对莅临本次徒步活动闭幕式现场的各位领导表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
下面有请锡北镇人大主席李杏根先生致辞。
李主席的话如春天的雨一样金贵，稍稍一下，万物生机盎然，释放了生灵，充实了生命。好，大家再次用热烈的掌声感谢李主席。
接下来到了我们万众瞩目的抽奖活动环节了，有请锡山区徒步户外运动协会会长过丽萍女士、江苏万和经典文化发展有限公司总经理华晟奇先生、无锡日圣塑胶有限公司总经理崔玮先生、无锡市春阳印刷包装有限公司董事长华曙先生和总经理姜跃先生上台来抽取今天的50名鼓励奖，每人抽取10个。
奖品是由爬虫社区提供的真皮车钥匙包一个。
接下来由锡北镇人民政府副镇长张品红女士、锡北镇宣传委员黄四文先生抽出10名健康奖，每人抽取5名，奖品是由无锡市春阳印刷包装有限公司提供的价值1200元的佳能数码相机一个。
抽到没有来的号码，继续抽，抽到得主出现。
现在到了抽取5名快乐奖的时候了，由锡北镇党委副书记陈云先生上台抽奖。奖品是由江苏万和经典文化发展有限公司提供的价值2380元的普洱套装礼盒一份。
最后到了激动人心的时刻了，大家深呼吸，深呼吸，再深呼吸，我们有请锡山区文体局副局长宋铁军先生抽出今天的1名幸运大奖，奖品是由无锡宝星jeep4s店提供的价值23.89万的指南者2.0豪华版汽车，花落谁家，大家敬请期待，我看有些人口水都流下来啦。
看看今天在场的哪一位朋友福星高照、好运当头能抽到大奖。
真是太令人振奋了，说说你获大奖的感受。
恭喜以上所有获奖者！感谢为大家带来好运的各位领导！再次感谢户外运动爱好者和广大群众的热心参与！
朋友们，今天的活动，在锡山区各级领导和嘉宾的支持、关心下，取得了圆满成功。最后，让我们再一次以热烈的掌声祝贺“20xx中国斗山太湖翠竹茶文化节”绿色千人行徒步活动圆满落幕。
乘坐大巴来的仍然坐大巴回去，记住自己的大巴号。乘公交来的可以到东南方向坐17路、723路再转车，另外在锡北镇站有711路、711区、720路等公交车站点，自驾来的朋友注意安全，也可以到锡北镇周边感受下农家乐。
最后，祝愿在场所有的朋友们身体健康，工作愉快，万事如意。谢谢大家！
徒步活动简报
为深入贯彻“不忘初心、牢记使命”主题教育活动，践行“低碳，环保，健康”理念，倡导“爱岗，敬业，奉献“的解中精神，也为了丰富教工文化生活，增强身体素质，增强广大教师凝聚力，展示教师精神风貌，解州中学工会于12月14日上午，举行教职工健步走活动。约200名教职工参加了健步走活动。
清晨还有点小雨，丝毫阻挡不住老师们活动的热情。办公楼前早已响起嘹亮的.解中之歌，“关公故里，银湖岸旁，悠久的历史，悠久的历史，传承华夏的文明……”张武军副校长为活动致热情洋溢开幕词。在张校长指令下，健步走活动正式开始。
为充分调动大家参与活动的`积极性，在解芮路口、上城壕口、农商行口、东门口。四个地方设签到点，并领换奖品。这个温暖的举措增强了大家活动的热情，同时保障了活动公平有序进行。
一路上，大家兴致高昂，阔步向前，笑语欢快，携手鼓励，奋力角逐。畅快的汗水一并挥洒在这条文武二圣朝圣的路上，形成一道与自然和谐共处的靓丽风景。
活动结束后，老师们都纷纷表示，健步走活动贴近基层，贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进教职工之间的情感联系。在运动中享受快乐，放松身心，以良好的身体素质和精神面貌全身心投入到工作、学习和生活中去，为建设我美好和谐校园做出积极贡献。希望工会能够多多举办这样的活动。
徒步活动总结
各位姐妹们：
大家下午好！
冰雪消融，万物复苏，今天全县各族各界妇女姐妹们相聚在这里，怀着对新一年的美好憧憬与向往，在一年一度的三八国际劳动妇女节前夕，县xx举办“迈好开局年健康十二五建设美xx”巾帼徒步活动，既是对我县各界女同志以实际行动践行十二五规划的一次大动员，也是对我县全民健身活动丰硕成果的一次大检阅，更是利用宣传这种低碳环保绿色的健身方式，以徒步健身为载体，对全县各族妇女群众建设和谐、秀美xx精神风貌的一次大展示。
近年来，县xx以“巾帼民族团结工程”和“母亲素质教育行动”为抓手，结合“靓丽工程”的实施，组织各类“让美丽的头发飘起来，漂亮的脸蛋露出来”才艺展示活动，通过开展“民族服装服饰展示”、“才艺家庭秀”等活动，推广具有xx县域色彩的“庭院文化”，丰富了各族妇女群众的业余生活，展现了我县广大妇女群众奋发有为、健康向上的精神风貌。今天，xx县“迈好开局年健康十二五建设美xx”巾帼徒步活动必将激发全县广大妇女群众积极参与徒步健身活动的热情，进一步掀起全县广大妇女群众健身热潮，为提高我县广大广大妇女群众健康水平起到积极促进作用。
姐妹们，让我们在行走的过程中，寻觅生活的真谛，感受自然的美好，探索文化的'奥秘，缔结真挚的友谊。让我们迈开双脚，携手共进，走出健康，走出美好！
最后，祝xx县“迈好开局年健康十二五建设美xx”
谢谢大家！
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徒步活动作文
4月5日，知行班的老师组织我们参加了万达徒步大赛，我和妈妈怀着激动的心情来到了万达广场。我们一到这里就发现人山人海，人们穿着整齐的衣服，所以很难找到要找的人。我们好不容易才找到我们的旗子，身边充满了人们的欢声笑语，这时远处传来了广播的声音：佳木斯市万达广场第三届徒步大赛现在开始！
我们快速的加入到行走的人群中。一开始，我们走的时候，身边有一支做拍手操的队伍，他们穿着统一的绿色上衣，边拍手边走。我和小伙伴们也跟在边上一起走着，我们边走连聊天，特别的轻松、开心。
走到三公里的时候，我发现人渐渐少了：有的人仍在坚持走步，有的人倚靠在大树旁休息，有的人也已经放弃回家了。而我呢？我在犹豫：好累呀！我也想放弃，但是如果我现在就放弃，小伙伴们会不会看不起我？我只好坚持走下去，我时不时的问妈妈：“还有多远？”妈妈对我说：“已经走一半了。”
到了五分里的时候，我们离的旗子已经很远了，我和妈妈只好快走几步，尽量离旗子近一点。这时我头上已经渗出了豆大的汗珠，腿也像灌了铅一样，不听我使唤，就快抬不起来了。
快到六公里了，我终于看到了万达广场的终点了，快要到了，20步，10步，5步，2步，1步，到了，我终于走到了终点，战胜了自己。
通过这次徒步大赛，我发现自己平时真的太缺乏锻炼了，并且也明白了一个道理，只要坚持下去，你就一定会成功！
徒步活动作文
今天，水老师带我们到大青山春游。
刚下大客车，映入我们眼帘的是一条弯弯曲曲的石子路，石子踩在脚下感觉非常硌脚，唉哟，痛死我了。还没走到五分钟，我就跑到爸爸那拽着他的手撒起娇来：“爸爸，我走不动了，我走不动了。”爸爸使劲拉着我的手，慢慢向山上走去。唉，好累啊!
拉了一会，老爸也走不动了，我的腿像灌了铅似的，真是动弹不得了，我对水老师说：“我怀疑今天走下来，骨头都要散架了，得在家躺上半个月!”水老师指着旁边二年级的郭雨晨说：“郭雨晨都没你这么懒，你也太骄气了吧!”听到水老师的话，我只好咬紧牙关，继续坚持，我可不想丢这个人啊!
“那怎么办呢?”老爸摊开双手问我。
“这样吧，我背书包，你背我，这样不就行了吗?”
老爸点头，我连忙接过书包，爬到老爸的背上，老爸这才知道上了当。嘻嘻，可惜为时已晚，我像一只树袋熊似的挂在老爸脖子上。非常抱歉啦，老爸!
在谢公祠休息了一会儿，我们下一个目标是山下的万山村。“下山喽!”我一边欢呼着，一边像脱了缰的野马一样向山下飞奔，爸爸在身后连声唠叨：
“慢点，慢点，小心摔跤!”
“知道了，知道了!”我不耐烦地大声回答，一边和小朋友们向山下冲去。
旅途的终点是农家乐，我飞奔进去，迅速找了一个位子坐了下来，接下来就是我吃饭的时间啦!累了一上午，我要好好地饱餐一顿，一定要把今天损失的能量给补充回来!
徒步活动简报
5月5日下午，为提高职工身体素质，丰富职工业余文化生活，让大家在紧张的工作之余放松心情、亲近自然，绿春公司工会利用“两周一活动”的时间，举行“环城健康徒步走”活动，公司工会主席刘应伟和34名干部职工参加活动。
此次徒步行活动以县城街心花园为出发点，沿环城公路行走，终点为规洞新寨，总里程约为6公里。徒步过程中，大家相互交谈着工作中的问题和经验，以及对生活的感悟和未来的憧憬。
当大家到达终点，从另一个角度欣赏县城的美景时，纷纷表示，今后一定要自觉加强身体锻炼，培养运动爱好，为具有健康的身体而努力。
通过此次活动，不仅锻炼了身体，缓解了紧张繁忙的工作压力，又增进了同事之间的友谊，为丰富职工文化生活，增强凝聚力起到了积极作用。
20xx年5月6日，由中国扶贫基金会、共青团四川省委、都江堰市人民政府主办的“20xx成都善行者公益徒步活动”回归日在成都举行。据悉，20xx成都善行者公益徒步活动共筹款121万，将用于全民公益事业。
据了解，“20xx成都善行者公益徒步活动”吸引了来自五湖四海的1221名队员参与，他们历经16.5个小时，挑战50公里徒步，在都江堰双遗景区践行全民公益的理念。善行者队员们为爱挑战50公里的同时，还要不断地向周围的朋友、同事介绍公益项目，筹款帮助留守儿童，支持ngo发展。
20xx成都善行者自3月6日报名开始，截至4月30日24:00筹款结束，340支队伍经历了55天的筹款挑战汇聚了220xx人次的爱心，共筹集善款1216764.16元，其中231707.59元用于“童伴计划”项目，关爱四川贫困地区留守儿童，让他们的童年不再有孤单和害怕。985062.57元用于支持ngo发展，助力19家ngo机构发展，涉及教育助学、环境保护、扶贫救灾、社区服务、疾病救助等多项领域。
共青团四川省委副书记张征女士表示“青春扶贫，善行四川是共青团四川省委一直在倡导的公益理念，成都善行者关爱四川贫困地区留守儿童，支持ngo发展，为四川公益事业的发展添上重要一笔。”
今日举行的回归日活动不仅是为表彰善行者的总结大会，也是一次为队员、志愿者分享交流善行感触的机会。活动现场，共3位队员代表和3名志愿者代表分享了参与活动的感受。组委会对优秀善行者队伍进行了表彰。6支队伍获得“荣誉善行者”称号，5支队伍获得“超级善行者”称号。活动还评出了3支最佳传播队伍、3支最佳后援团以及3支最。
励志。
队伍。
“通过50公里的艰难路途，达成121万元捐款，每一位善行者都功不可没，这正是善行者精神的体现，愿多年以后，善行者们仍然初心不改，情怀依旧，坚信每一步都会带来改变!”中国扶贫基金会秘书长助理王鹏说。
徒步活动
学校举行了徒步活动，星期六到底还是来了！刚七点，我就早早地起了床，整理好一切就背着小书包冲去学校了。徒步咯徒步咯，十八公里让我感到刺激又害怕。在学校进行了一系列步骤后，终于出发了！一开始我还是很兴奋，和同学有说有笑的，很是悠闲。
更恐怖的在后头，正当我气喘吁吁的时候，还要上坡，偏偏是走到一半的时候，最累的时候，光是看着，我就害怕了，老师见状，立马“威逼”:不准休息！我只好咬着牙，一鼓作气，拖着早已麻痹的双腿慢吞吞地往上爬着时不时喝几口水，看看周围的同学，也是大汗淋漓的样子，一看也是快不行了，可是他们仍然在坚持，为了自己的荣誉，也为了集体的荣誉，苦苦支撑。我心头一动:他们都可以坚持下来，我又怎么可以落后？学校举行徒步的目的，不就是想让我们懂得贵在坚持，团结就是胜利吗？想到这里，我咬紧牙关，与同学们肩搭肩准备猛冲上坡顶。
徒步活动方案
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
该活动由团支部组织团支部书记：团支部宣委：五、活动时间。
活动时间初步定为8月19日星期五，早晨7点在公司院内集合。六、行程路线。
16人。八、预计费用。
此次活动费用初步定为1500元。食品、饭费：500元防暑药品：100元。
;...小帽子、背包：900元九、注意事项。
1.活动期间一切行动听指挥。
2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
3.应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜，护唇膏，太阳镜，遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。5.要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感话题。6.游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。
7.请自带摄像器材，并注意安排。九、安全、环保温馨提示。
1.各位团员应注意个人安全，不允许自驾车。2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。
;.
徒步活动方案
幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。
出发前垫上吸汗巾。
上体正直、双脚交替自然地走，能向指定方向走。
能一个跟着一个走，知道过马路要走斑马线。
一、准备活动。
教师检查每一位幼儿的服装，尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。
在音乐声中舒展身体，为后面的野趣活动做好准备。
二、交代要求。
师：今天我们要去幼儿园外面参观，要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?
三、徒步走路。
教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。
边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。
告诉幼儿过马路要走斑马线，走路要走在人行道上、靠右走。
教师小结：表扬独立走路，不推不挤，不在走路的'时候讲话脱队的幼儿，鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。
四、回幼儿园。
放松幼儿的四肢，放慢脚步回幼儿园。
徒步活动方案
通过徒步活动，让大朋友和小朋友们走进大自然，增进亲子间的情感，培养幼儿坚韧不拔的毅力，感受亲子徒步的快乐！
5月1日——5月5日。
新沂境内。
新沂境内（家长自行选择起点和终点路线，并记录下来）。
1、请各位家长在假期中任意一个时间段，带着宝贝进行“爱在路上——亲子徒步”活动。
2、请家长做好各自徒步的记录，并将活动过程的照片、视频发到班级群内和大家分享。
1、本次活动有家长自行带着孩子参加，活动中请家长带好孩子，确保安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底，如中途体力透支，可以选择就近安全地带如路边、草坪等地休息。
2、在徒步活动中，请提醒幼儿不攀枝折花，不随意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家长自行负责。
3、为了徒步顺利进行，请爱美的妈妈们一定要给自己和宝贝穿着运动装哦！
徒步活动方案
“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”主持串词尊敬的各位领导、各位同事们：
大家上午好！
欢迎来到“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”活动现场，为强健员工体魄，增强团队凝聚力，公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神，促进员工之间的交流，提高员工合作和坚忍不拔的精神。
今天室外的温度很低，风力较大，但我能够深切的感受到大家饱满的热情，因为我们是骄傲自豪的xx物业人。
下面我介绍一下今天的裁判，是我们物业公司常务副总经理的xxx。
参赛队伍：
比赛流程：1、从月亮岛为起始点--中途在佳兆业位置发放水并清点人数换发中转卡--新鸭绿江桥前，沿江边进行徒步。
3、比赛途中不可换人，达到终点以胸前团队标识和。
中转卡双项为确认。
大家都清楚比赛规则了吧？
再此需要大家注意来往车辆及自身安全，互相协作，发挥友谊第一比赛第二的团队精神，最后预祝大家取得好成绩！
请裁判员宣布比赛开始。
恭喜大家经过近两个小时的徒步到达我们此次徒步的终点，我们此次第一个达到终点的是队的，用时分钟。整队第一个到达终点是对，用时分钟，让我们以热烈的掌声祝贺队获得“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”的优胜奖！请队长及队员们到前面领取奖状、奖品及合影。
鼓掌。。。。颁奖:????
感谢同事们的热情参与，通过今天的徒步活动希望能让大家懂得团结合作的意义，只有同心协力才能达成目标，我们的团队没有个人英雄，只有集体力量。也希望大家把今天的热情和状态延伸到实际工作中，以更加饱满的工作热情出色的完成工作任务。活在当下，活的精彩！最后，我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步竞赛”到此结束，谢谢大家！
获奖部门人员合影留念、全体人员合影留念。
一、活动目的。
裁判员：xxx主持人：xxx后勤保障：xxx现场照相：xxx。
xxx在物业公司的领导下，负责评比活动的具体组织协调工作。五、活动时间。
12月14日星期六上午9:00，月亮岛桥上集合.六、行程路线。
月亮岛桥上——佳兆业楼盘——新鸭绿江大桥（中铁山鸭绿江项目部前）（9公里）。
七、参赛队伍分组及比赛规则。
由各分公司、各部门组成参赛队伍。
要求：1.每队男队员10人，女队员5人。请参考以上人数，安排每个部门参加人员。项目经理为本队队长。保安跟随各服务项目参赛。
报名方式：由各分公司、各部门于12月10日前上报参赛人员名单至品质部（附表一）。
比赛规则：各参赛队员全部到达终点为优胜队。
八、预计费用。
1.等候；
2.3.4.5.用具。
6.7.全。
8.各位队员应注意个人安全，不允许驾车等违规现象，若违规则取消比赛成绩。
9.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并臵于垃圾分类箱内。
十、路线图。
不良后果时，自负其责。
联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。外的区域行走，若违规则取消比赛成绩。
活动期间一切行动听指挥。准时到达比赛现场，过期不予。
附件1：报名表（_12日_前交至品质部）。
徒步活动方案
释放压力，释放心情，强身健体。
磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。
1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2.在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交。
流，提高团队凝聚力。
此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。
活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回。
自由参加，不限人数，我们都是同路人。
活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：
旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜。
藿香正气液葡萄糖手机等。
1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；
2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；
3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
7：00-7：30一基地篮球场集合7：30-8：00超市集体购物。
8：10出发12：30中午吃饭休息。
13：00继续徒步16：00坐车会仲恺。
徒步活动方案
为了缓解教师的压力，提高教师的身体素质，丰富广大教职工的业余文化生活，营造积极向上的校园文化氛围，学校工会决定开展教职工徒步健身活动。
一、活动主题：低碳环保我能行。
快乐行走我健康。
三、
参加人员：全员教职员工。
四、活动方式：松散式结队，有序慢行。
五、行走路线：
六、活动组织：工会组委会。
七、活动程序：
（一）、18:20。
教学。
楼门前集合，由每组负责人组织列队，具体分组如下。
1、一、二年级组全体老师。
2、三、四年级组全体老师。
3、五、六年级组全体老师。
（二）、18：25分启动仪式。
领导讲话后按照1-3组顺序出发。
（三）、18:50点左右到达终点。野炊休息拍照。
（四）、20:00返校。
八、各部门分工。
（一）、宣传部工会：总体协调制作条幅领导讲话稿拍照发通知。
（二）教职工注意公共卫生，不乱扔果皮纸屑，要求及时清理垃圾，保持活动场地的清洁卫生，自带水、吃的、隔潮垫。
（三）各组负责人到李校长处领取一面彩旗，行进中和活动中高高扬起；学校校旗在最前方领航。
九、注意事项及相关要求。
1、每组负责人负责组织本组的报名人员，不能参加的人员要请假。按时集合，中途不能随便离队，活动结束后将参加人员数量及名单上报工会柴梅老师。
2、各部门要做好沟通，密切配合，确保活动安全有序。
3、所有参加活动人员要遵守交通规则、注意交通安全。
玛纳斯县县第五小学工会。
２０１7年4月27日。
总结。
此次活动主题走出校园，走进自然，增强体质，健康生活。为了推动我校全民健身运动深入开展，加强“运动校园”建设和校园体育文化建设，增进学生健康，丰富我校师生的课余生活，决定举办徒步活动。
在学校待久了，走近自然的愿望就越强烈。一路走来，美丽的景色尽收眼底，体现了人与自然的和谐统一，得以放松身心。在结伴徒步的时候，老师之间左右交流一些感兴趣的话题，结识很多志同道合的好友，扩大了自己的社交圈。感受到徒步是现在生活中不可或缺的重要一部分。
本次徒步活动整体来说较为成功，虽然旅途较远，会员略感疲惫，但是达到了预期的活动目的。在以后的活动中，我们会认真改掉这次活动中的不足之处，办好每一次活动。
徒步活动方案
11月20日(星期六)。
北高峰。
登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.
营销12(3)班全体成员。
董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营。
天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想.这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息.
让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪.同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.
1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商发展中心前集合.
2、各负责人清点本组员人数.
3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进.队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间.
4、登山.登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.
5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加.
(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.
(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.
(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.
6、全体拍照留念.
7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全.
8、返校.
1.户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神；
2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；
3.务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；
4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；
5.背包要双肩背包，切忌手提包；
8.集体决策，不要独自行动；
9.沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走.
即：前期考察：53元。
寻宝工具：15元。
车费：900元。
礼品：300元。
负重用品：200元。
附：每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢！
徒步活动方案
福海县第二小学第五届“幸福伴我成长”
一、活动主题及意义：
本次活动的主题是“团结、紧张、严肃、活泼，争做幸福的二小人”。
在走近大自然，放松身心，锻炼体魄，增强班主任的凝聚力和向心力，促进班主任队伍的和谐稳定。
二、组织形式。活动由德育处牵头，工会承办。其它科室协助。
三、活动时间：10月9日下午（星期五）。四、活动地点：良种场附近（或商议再定）。五、参加人员：本学期及上学期的班主任以及没有课的老师。
六、活动内容及日程安排：
1、10月9日中午1：40参加人员，在学校门口统一集合准时出发。
2、到达地方后全体人员下车简单列队，工会主席讲话（主要是说明活动的主题、意义和相关安排，并强调纪律和安全等事项）。
3、14：00用午餐；15：00集体合影。午餐之后进行各项活动。18：00集合，返程。
七、其它事项：（一）参加活动人员统一穿着单位新发的运动装。（二）活动期间，要服从统一安排，遵守纪律，严禁单独行动，尤其是到危险地段或从事危险活动。
（三）保护环境，自觉维护形象，不能在游玩之地留下任何生活垃圾。
八、活动准备：
1、学校提供水、奶茶，教师自己带饮食的餐具等。2、自己准备自行车、电动车等。九、具体安排：
各项活动总负责：贾宏艳。
1、午饭负责人：李继胜、温行中、叶尔肯2、照相：金霞3、游戏负责人：陈中凯。
徒步活动方案
1、通过徒步活动，增强幼儿体质，培养其坚韧不拔的意志，促进其身心和谐发展。
2、开拓幼儿视野，亲近自然，感受生活，热爱生活。
3、懂得在活动中要合作、谦让、分享，增进亲子情感。
大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
以xx为起点，沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。
1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。
2、卫生纸、相机、垃圾袋。
3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。
4、奖品。
5、横幅。
主持人：大中小各一位老师。
照相：xxx。
路线盖章人员：保育员和各班一位教师。
起点和终点：各班一位教师。
安全负责：xx(带好医药箱)。
1、家长1:30来园到各班集中，教师强调活动要求和注意事项。
2、家长带幼儿到指定地点xxx集合，各班级清点好人数。
3、下午2:00整活动正式开始。
(1)主持人讲述活动意义。
(2)热身操。
(3)喊口号，徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中，每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行，依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师，便于老师登记名次)。
4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品，陆续离开。
注明：幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。
1、本次活动特邀请家长一起参加，在活动中请家长带好自己的孩子，确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底。
2、在徒步活动中，请大家听从老师的指挥和安排，不擅自离队，不攀枝折花，不随意丢弃垃圾等，做到文明步行。
3、为了徒步顺利进行，请大家身着轻便的服装，脚穿运动鞋。
4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。
1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育，增强安全防范意识和自我保护能力。
2、活动期间一切行动听指挥，准时出发。
3、在活动中，家长手机保持畅通，有特殊情况及时与本班教室联系。
4、安全负责人要来回巡视，如发现特殊情况及时处理。
徒步活动方案
蓝天和白云、青山和绿水、美丽的国宁山城，又一次迎来了20xx年国宁市第x届三十公里徒步比赛。通过户外健行低碳有趣的方式，体验国宁山城湖光水色，倡导低碳、环保、健康的生活方式。让我们一起行走路上，用自己的'脚步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和体力去接受考验，用大自然气息放飞自己的心情。以实际行动响应全民健康计划。
“悦徒步、悦快乐、悦健康”。
主办单位：国宁户外一家人俱乐部。
协办单位：国宁市教体局。
20xx年3月8日上午9点。
幸福城-青龙乡-幸福城，全程三十公里。
设男、女两个组别，分别录取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。鼓励奖10名。凡是走完全程的均颁发证书。
毅力可以弥补体力不足欢迎新驴参加。
20xx年3月8日上午8半在市政府广场报到，统一乘车至幸福城参加启动仪式。望各运动员准时参加，不另行通知。
1、凡身体健康者，方可报名参赛，年龄不限、男女不限，人数限定400人。
2、参赛选手报名时须在本人自愿的基础上签订徒步比赛《法律权利与免责条款》。
3、凡是参赛的运动员统一由比赛筹备组购买意外保险。
2、报名时须提供身份证便于购买意外保险。
第一阶段：幸福城（起点）-右转沿宁港路至青龙方向。
第二阶段：恩龙山庄（第一检录站、补给点）-陶瓷厂左转-青龙乡路口（指挥路线、补给点）。
第三阶段：恩龙博览园（第二检录站、补给点）-青龙乡政府路口（第三检录站、补给点、食品）-梦缘山庄（第四检录站、补给点）。
第四阶段：西站直行（指挥线路）-幸福城（终点），收检登记。
起点与终点间每几公里均配有工作人员做线路指挥。路线中的主要岔道口将设置明显路标。
1、男、女运动员均在30公里的大道上进行徒步走体验活动。
2、参加体验活动的运动员须着运动装和防滑运动鞋。
3、徒步走动作要领：在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面，步幅、步速逐渐加大、加快，以能承受为度。
1、比赛关门时间全程为七小时。超过不计算成绩。未完成比赛运动员将由收容车带至终点，不计成绩。
2、比赛不得徇私舞弊，不得搭乘车辆，经发现将取消资格。每位运动员必须有四个检录盖章，缺一不可，否则无效。
3、比赛计录成绩时，采用前一名为后一名运动员签字证明。
4、比赛途中体力不支可以乘坐收容车到终点，不计成绩。
5、比赛结束，徒步比赛筹备组将安排车辆接送回市区。
徒步活动口号
1、雨润，因你而走动，因你而美丽。
2、激情，感动，和谐，超越。
3、走进自然，走出健康！
4、沈城百公里，参与就有你！
5、微笑你我他，徒步乐万家！
6、健康、友谊、进步！
7、迎全运会，走百公里，突破极限，超越自己。
8、绿曳百公里，花开全运会！
9、我运动，我健康，我快乐！
10、徒步阳光下，健康你我他。
11、梦在脚下，徒步容城，就在雨润杯。
12、雨惠容城，润民无声，起行（航）把你寻。
13、一起遇见更好的你。
14、各队队长名单新鲜出炉：
15、别看我们年轻，我们不容小觑！
16、a队：非比寻常，a队最强！
17、d队：齐心协力，共创佳绩，勇夺第一，d队无敌！
18、走进自然，走出健康！
19、我运动，我健康，我快乐！
20、沈城百公里，参与就有你！
21、绿曳百公里，花开全运会！
22、微笑你我他，徒步乐万家！
23、健康、友谊、进步！
24、迎全运会，走百公里，突破极限，超越自己。
25、激情，感动，和谐，超越。
26、雨润地，践行人生。
27、健康徒步行，雨润容城情。
28、乐在雨润，行在容城。
29、生命因运动而健康，城市因雨润而精彩。