心得体会是探索和发现的过程，通过总结和反思，我们能更好地发现自己的优点和不足之处。8.通过这次讨论，我明白了倾听和尊重他人意见的重要性，也认识到了不同观点的价值和启发。
八百想心得体会
八百想是一部以1937年抗日战争中的淞沪会战为背景的电影，该片以强烈的视觉冲击和真实的战争场景，再现了上海保卫战中中国军民顽强抗击日本侵略者的英勇事迹。观看了这部电影后，我深受震撼和感动，对中国人民在抗日战争中的坚定信念和无畏精神有了更深的体会与思考。以下是我关于八百想心得体会的五段式文章。
第一段：影片开篇震撼人心。
八百想开篇以1937年8月13日淞沪会战爆发为起点，画面中300名中国士兵躺在地上，满目疮痍的上海大街上一片死寂。这一幕让人揪心，也让人不得不对日本侵略者的残暴和冷酷杀戮感到震惊。但是，中国军民以坚定的信念和无畏的勇气，战胜了内外交困的困境，展现出了令人敬佩的脊梁和血性。
第二段：中国军民的顽强抗战。
影片中八百壮士浴血奋战、成功抵御了3天3夜的日军进攻，吸引了全世界的目光。他们在炮火连天的环境下，利用战壕和堡垒巧妙地抵挡住了日军的进攻，用自己的生命为上海的安宁做出了巨大的贡献。这种顽强的抵抗精神和对国家的无私奉献精神，令我感到非常敬佩和骄傲。
第三段：战争带来的痛苦和牺牲。
影片中还生动地展示了战争给中国人民带来的巨大痛苦和无辜牺牲。无论是终年负伤的老兵、年幼的学生还是无辜的百姓，都在日军的炮火之下成为了战争的牺牲品。他们为了保卫家园、保卫国家而选择了壮烈献身，他们的牺牲让人痛心，也让人深思。
第四段：中日之间的战争宣传。
影片中八百壮士所面临的不仅仅是敌军的强大进攻，还有敌军的战争宣传。日军侵略者用各种手段制造了种种谣言和恐怖氛围，嘲笑、辱骂中国军民。然而，八百壮士的坚守和无畏，让许多中国军民更加坚定了抗战的决心。在各种宣传的对比下，中国人民毅然决然地选择了抗战，表现出了顽强且勇敢的精神，这种精神值得我们深思和继承。
第五段：对和平与和谐的思考。
通过观看八百想这部影片，我对和平与和谐有了更深的思考。战争带来的痛苦和伤亡是我们始终不能忘记的，和平与和谐是每个社会所追求的目标。我们要通过努力学习、团结合作，使我们的国土更加和平与安全。在八百壮士的精神影响下，我们应当更加珍惜现有的和平环境，并为实现世界的和平与发展贡献我们的力量。
总结：八百想这部电影通过真实的战争场景和感人的故事，让观众对抗战时期的中国军民和他们的英雄事迹有了更深层次的理解和思考。这部电影不仅带给人深深的震撼和感动，同时也唤起了人们对和平与和谐的追求。唯有珍惜现有的和平环境，并传承和弘扬八百壮士们的无畏精神，我们才能将和平与和谐的理念传递下去，为构建一个更加美好的未来贡献自己的力量。
八百
第一段：引言（100字）。
《八百》是一部展现淞沪会战中中国军队奋勇抗击外敌的电影。观看这部电影后，我深受触动。影片展现了八百壮士的英勇抗战精神，引发我对英雄主义的深入思考。在这篇文章中，我将分享我的观影体会和对英雄主义的理解。
第二段：英勇抗战的坚守（200字）。
电影中，八百壮士们面对日军进攻，虽然武器装备不足，但他们用勇气和决心坚守住了四行仓库，与敌人进行了激烈的战斗。他们不畏艰难困苦，以自己的生命捍卫着国家的尊严和领土的完整。他们的坚守精神鼓舞了无数观众，让我们对英勇抗战有了更加深刻的理解。
第三段：英雄主义的弘扬（300字）。
影片中的八百壮士们不仅展现了英勇抗战的精神，还展现了无私奉献的品质。他们在一次次战斗中，牺牲了许多战友，但他们从未退缩，始终坚守在前线。在看到这一切时，我深受感动。英勇抗战的精神和牺牲精神在当代社会中的推崇和弘扬是我们每个人的责任。
第四段：践行英勇抗战精神（300字）。
八百壮士们的英雄事迹让我思考：我们应该如何在现实生活中践行英勇抗战的精神呢？首先，我们要有强烈的责任感和担当精神，用自己的行动去改变社会，为美好的未来贡献自己的力量。其次，我们要注重个人修养和学习，增强自身的能力，才能更好地服务于国家和社会。最后，我们要践行和传承民族精神，坚定信仰，传承优秀的文化传统，使中国的传统美德流传下去。
第五段：结语（100字）。
观看电影《八百》后，我对英勇抗战的精神有了更深入的理解。英勇抗战是中国人民的民族精神，是我们每个人应该学习和传承的品质。只有通过自己的努力和奉献，我们才能让国家更加繁荣昌盛，共同打造一个和谐、稳定的社会。让我们怀揣着对英勇抗战精神的敬意，时刻保持奋发向前的姿态，为实现中国梦而努力奋斗。
八百
《八百》是一部展现中国军人英勇抗战精神的电影，通过描绘淞沪会战中淞沪抗战第88师一连坚守四天四夜的故事，向观众展示了中国军人的顽强意志和无畏精神。观影后，我深受震撼，深入思考，并从中汲取了一些宝贵的心得体会。
第二段：使命意识。
电影中，淞沪会战中的中国军队身份尽管各异，但他们都具备了对国家的使命感。这使命感让他们不畏艰险，咬紧牙关，决不退缩。他们心中只有一个信条，那就是保卫家园。这一点让我深感触动，我将继续以身作则，勤学习，锐意进取，为实现自己的人生使命而奋斗，为社会发展进步贡献自己的力量。
第三段：团队精神。
电影中的第88师一连有着极高的团队精神。每一个士兵都牺牲了自我，将个人利益置之度外，把集体需要放在了首位。他们默契合作，互相照顾，全心全意为了共同的目标而战斗。这引起了我对团队精神的思考。我意识到一个优秀的团队不仅需要每个成员的努力，更需要团队的共同意识和协作精神。我决心在今后的工作和生活中，培养并积极传递团队精神，发挥自己的作用。
第四段：勇气与坚持。
电影《八百》中，淞沪战场形势严峻，士兵们面临着敌人的强大压力和自身的危险。然而，他们并没有因为绝望而放弃，反而鼓起勇气，坚持战斗到底。这种勇气和坚持精神深深触动了我。我明白，在人生的道路上，肯定会遭遇各种困难和挑战。但是只要我们具备勇气，坚持追求自己的目标，就一定能够取得成功。所以，我决心面对生活的挑战时，保持坚定的信念，永不言败。
第五段：崇高的人性。
电影中的张国焘，凭借其卓越的领导能力，用自己的智慧和勇气，保护了一个连队的安全，并体现出了一名优秀军人的崇高人性。这使我对人性产生了更高的敬佩。在现实生活中，不论我们是谁，都有机会去展现出崇高的人性。所以，我决心做一个正直而善良的人，不仅关心自己的家人，还要关心他人，为社会，为人类贡献自己的力量。
结尾：
在观看《八百》之后，我受到了很大的触动。电影中展现的那种勇气、坚持、团队精神和崇高的人性使我产生了更多的思考和反思。我相信，只要我们牢记这些精神，将其融入到自己的生活中，我们每个人都能成为更好的人，为社会做出更大的贡献。愿我们一同努力，共同打造一个更加强大、团结和谐的社会。
八百想心得体会
八百想（800thoughts）是一种常见的思考模式，旨在让人们通过快速写下自己的想法来促进灵感和创造力的流动。这种技巧不仅在艺术、写作和创作等领域中有广泛应用，而且对个人成长和问题解决也有着积极的影响。通过八百想，我深入思考了自己的想法，并从中获得了一些宝贵的体验和启示。
首先，八百想让我意识到，每个人的头脑中都蕴藏着无数的想法和潜在的解决方案。在我开始进行八百想的过程中，我对自己在一个主题下可以想出那么多东西感到惊讶。这让我明白，我们的头脑是一个宝库，只要我们不断开启它，就能够获得源源不断的智慧和创造力。
其次，八百想鼓励我放松心态，尝试不同的想法。在我进行八百想的过程中，我发现一旦我允许自己随意思考，不加以限制和判断，我的想法变得更加自由和独特。这种释放并放松心态的方法让我的思考变得更加灵活，有助于我产生更多的创意和新的解决方案。
第三，八百想使我意识到重要的是行动而不是完美。在进行八百想时，我不再关注每个想法是否完美或可行，而是尽快地写下来。这种快速动作培养了我的执行力和决策能力。我逐渐明白，在一系列想法中，即使有些可能看起来很荒唐或不切实际，但它们也可以成为激发其他更好的想法的起点。
第四，八百想让我更加自信和富有创造力。通过八百想，我意识到我拥有独特的思维方式和独到的见解。每当我将大量的想法写下来后，我会回过头看，在这些想法中发现了一些令人惊讶并且有价值的线索。这让我开始相信自己的创造力和能力，并且在面对问题或挑战时更加自信和决断。
最后，八百想启示我，保持思维的活跃和灵感的源泉需要不断的实践和坚持。进行八百想是一项技巧，只有通过长期的练习才能真正掌握。通过持续地进行八百想，我不仅提高了自己的创造力和思考能力，还培养了持之以恒的品质。坚持不懈地思考和实践，我能够每天都给自己注入新的灵感和动力。
综上所述，八百想是一种有助于思考、创造和个人成长的强大工具。通过这种技巧，我深入思考了自己的想法，并从中获得了许多宝贵的体验和启示。八百想让我意识到自己内心的潜力和创造力，同时也让我学会放松心态，勇于尝试新的想法。通过不断地实践和坚持，我相信八百想将成为我在各个领域追求卓越的重要工具。
八百心得体会
八百，是一部以淞沪会战为背景的电影，剧情紧凑，场面震撼。影片以历史为背景，以小见大，取人性为中心，让我们看到那个特殊时期中国人民的不屈精神和爱国情怀。体验《八百》让我受益匪浅，以下是我的心得体会。
一、勇气的力量。
《八百》呈现的便是这个特殊时期中国军民面临的险恶和压迫。然而，在淞沪会战中，中国军民的抵抗和拼搏却震惊了世界。影片中，中国军队的官兵用带血污的脸庞和牺牲的鲜血，在行军途中将大批日军打退。正如该片导演管虎所说的，“影片没有再次强化受害者身份，反倒强化人类这个在厄运中能挺起脊梁的种族。”在困苦和穷途末路时，无论是军人还是百姓，他们都用勇气和智慧，维护了华夏这片热土上的生命和尊严。
二、国家与民族。
《八百》让我们重拾对民族精神的敬意。对于人类长远的生存来说，民族的文明和基因都至关重要。国家与民族是一个整体，两者相互关联。如国家安定，则民族繁荣；民族强盛，则国家有根基。电影中通过描写官兵和百姓对国家的热爱和付出，引发了我对家国情怀的重新认识与感悟。我们家国天下，要从个人做起，青年更应担当重任，用个人的力量来支撑整个国家。
三、历史见证。
影片再现了当时国际政治格局强调的“非洲问题”、“中东问题”、“印度问题”，但中国的民族危机却被无视。这个国家的困境和灾难，让人深感心痛。影片中用画面记录了最惨烈的战场和血腥的人间地狱，更让我感触到历史的权威和珍贵。通过重温历史，让我们从中吸取哲理和真谛，破解迷局和提高警惕。
四、爱与情。
《八百》并非只是一部硬汉电影，其中的爱情味道也让人深深感动。无论是狙击手所面对的强敌，还是民间老百姓的相互帮助，都在证明爱是一种伟大的力量。影片中，不少情节都让人泪目，其中最令人印象深刻的是一个叫范三豹的军官。在战乱中他丢失了妻子和儿子，遭受家庭的巨大打击，却把自己的家当成一座“有四百道关卡的城墙，任何敌人都进不去”。这种把心理世界与社会世界两者妥善结合的爱护精神，给人以深深的启迪和感悟。
五、朝气蓬勃。
《八百》中的角色都显得充满活力和朝气，这也是国家与民族的需要。他们不论在哪个角落，从哪个行业，都给我们展示了一种强大的活力和正能量。这都离不开导演、演员的奋斗和努力，他们的热忱和执着，给这部电影增添了无尽活力和力量。《八百》就像是一个人书写自己的历程，反映自己的历程和生命，留下不朽的印迹。而现在的我们，也可以踢开前行的阻碍，去为自己创造更好的未来。
总之，《八百》给我们展现了一幅有情有义的画面，展现了革命的悲壮与人民的温暖。它并不是一部只有情节和战争场面的电影，而是一部让人思考，让人感性，让人愉悦的作品。历史是无法改变的，但故事可以改变，人类的未来也可以改变。这正是电影《八百》所想要表达和传递的真正内涵。
团校心得八百字
我校__级学工分团委团校第一期培训在学工分部党委和各位领导的关心和支持下于4月29日圆满结束。
本期培训班从4月22日开始至29日结束历时一个星期，经过严格的考核吗，共有152人结业，共18名学员因表现突出，被评为优秀学员。
学员在培训期间，较为系统的学习了党团知识，个人简历的相关知识以及化妆和礼仪。经过这些课程的培训使学员都受益匪浅。在本次培训中相信每一个学员都记忆深刻的是化妆和礼仪这堂课，老师现场的实操让同学们明白了什么是化腐朽为神奇。
同时，本期培训刚好在玉树地震赈灾期间，所以我们特意安排学员观看圆弧地震的相关视频，希望学员都能从中有所体会，虽然不能赶赴灾区奉献自己的爱心，但是从精神上海是要有所感悟。
本次团校培训较为成功，相信参加过培训呢的班干团干会以身作则，时值我09级正在开展各项丰富同学们课余生活的活动，正是需哟班干团干恩身先士卒的时候，每一位干部一定会把在培训班学到的知识、好的作风带回到各班各系，在整个09级中发挥先锋模范作用，成为桥梁和纽带。
在本次团校培训中，取的了一定的成绩，同时也发现了一些不足，并从中学懂啊了许多的经验教训。
一、在本次团校培训中取得的成绩：
(1)学员通过本次团校培训，加深了对党、团的认识，明确了每个青年在新时代的社会里，所肩负的责任。
(2)组织者在本次团校培训活动中，充分赴会自己的能力，提高法家的积极性，并学到了许多有用的东西。
(3)团校培训的组委会在此次活动中，体现出了团结互助、相互信任的精神。
(4)通过本次团校培训，加深了学生干部和同学之间的交流，有利于今后工作的开展。
二、在本次团校培训中发现的问题：
(1)在借教室的时候未考虑到各种特殊情况的发生，导致在开幕式的时候没有话筒。
(2)教室是随机的，从而导致很多学员不知道上课地点。
(3)对学员考核不够严格，试卷出现漏题情况，从而致使后面的评分出现偏差。
(4)统计评比工作不够完善。
(5)学习效果不是很好。
(6)没有及时将开幕式、闭幕式所需的ppt等准备好。
(7)没有将主持人找好，临时抱佛脚。
八百心得体会
第一段：坚守信仰的意义（200字）。
八百壮士的英勇坚守，正是“忠于信仰”的典范。在细节中，我们深刻地体会到了信仰的力量。当身处逆境时，我们常常会动摇，但是信仰可以燃起我们内心的火焰，让我们无论遇到什么挑战，都能毫不退缩。基于这样的信念，他们为了捍卫国家尊严和领土完整，不畏艰险，承担了人民的殉国之责。我们应该向八百壮士一样，坚定信仰，咬定目标，勇往直前。
第二段：铁肩担道义的勇气（200字）。
八百壮士士守死守，不屈不挠的坚持，正是他们“铜墙铁壁，气吞万里”的勇气的体现。如今，社会尤其是社会压力，常让人丧失勇气和信心。八百壮士告诉我们，一个人必须坚定自己的信仰，坚信自己的力量与道义，并且勇往直前。这样的勇气不仅能够让我们实现自己的目标，更能领导我们到达更高的境界，获得更大的成功和成就。
第三段：不屈不挠的精神（200字）。
“不屈不挠”的精神是一种不惧困难，不畏艰险，坚定前行，追求更高目标的精神。八百壮士在坚守海防的时候，多次承受日军的轰炸和猛攻，但他们始终不屈不挠，用自己的行动，展示了人类永不放弃的精神。在生活或工作中，我们时常遇到挫折，但是坚强的意志和信念，可以带领我们渡过难关，从而走向成功。
第四段：永不放弃的执着（200字）。
“永不放弃”的执着是八百壮士精神中最为重要的一环。正是他们的坚守和执着，为了祖国的尊严和民族的荣耀，不惜付出生命的代价。这样的故事在我们身边并不罕见，许多人因为执着而追求自己的梦想，坚持走下去。我们需要学习他们的思想，让自己始终保持执着和信念，纵使面临重重困境，也能找到继续前行的方向。
第五段：共同护卫家园（200字）。
历史会一直向前走，但是八百壮士永远是我们心中英雄的象征。他们用自己的生命，守护了祖国的尊严和荣誉，保卫了华夏大地的繁荣和幸福。在和平的时代，每个人都有着维护社会稳定的责任。我们应该从八百壮士的优秀品质中，汲取更多的力量，无论走到哪里，都要心怀感恩，用自己的爱和付出共同护卫这个家园。
结论：
通过八百壮士的故事，我们可以看到优秀人生的模板和追求，厚重的文化底蕴和国家荣誉感进一步在每个人心中激荡。历史是我们心中的瑰宝，是我们前进的基石。相信，我们会在未来的生活中，不忘八百壮士的故事，时刻保持他们的精神在心中，推动我们走得更加坚定和诚笃！
跑八百心得体会
跑步是一项广为人知的运动，而跑八百则被誉为中长距离跑步的经典之作，受到很多运动员和跑步爱好者的青睐。作为一名跑步爱好者，我最近参加了一次八百米的比赛，从而收获了诸多体会和经验。在这篇文章中，我会分享我在这次比赛中的心得和体会。
一、建立自信心。
走向起跑线前，我感觉从头顶到脚底都在颤抖。这时，自信心变得尤为重要，它能帮助你克服恐惧，迎接挑战。我内心不断强调自己的实力、耐力和技巧，这一步不可忽视。你需要培养自信心，相信自己能够达到目标，保持自信心的同时，可通过深呼吸或冥想放松神经系统，将思绪聚焦于跑步上，倾尽全力往前冲刺。
二、掌握节奏、遇阻抗压。
在每个人的跑步过程中，都会遇到阻力。这时，不少人会因为阻力而产生畏缩，放慢速度。然而，在跑八百的比赛中，节奏控制是成功的重要因素之一。跑步技巧、节奏感和力量综合运用，则关系到跑步速度的提高。因此，我意识到了掌握节奏的重要性，在比赛的时候，我不断调整呼吸和步伐，耐心积极地面对阻力，走出自己节奏的节拍，保持力度。
三、注重呼吸、保持稳定。
跑步时，呼吸方法不对将影响跑步质量。在比赛中，监控呼吸相当重要，它能控制身体不舒服的感觉，注意时刻保持吸气和呼气的稳定。前期瞬间激烈的运动可能会让身体感到吃力，甚至头晕，这时就要调整呼吸，比如吸气几次，然后呼气几次，这样可以避免因节奏和跑速过快所带来的呼吸困难。同时，良好的呼吸还能为身体提供更多的能量和氧气，以便在比赛的后半程取得更好的表现。
四、情绪管理，保持冷静。
情绪管理对于跑步的好坏起着关键性的作用。情绪无法掌控，可能会导致一个人心跳加速，意志消沉，跑步节奏失控，影响最终的比赛效果。因此，运动员应该以平和的心态去迎接比赛，不要过于焦虑，正面积极的对待比赛，在意外出现或其他未知因素时，要能保持冷静应对。在跑八百比赛中，我深感情绪状态的重要性，每个人在比赛中都要保持心态的稳定，才能够取得更好的成绩。
五、坚持不懈，不断努力。
作为单项运动，跑步是一项需要长期努力、坚持不懈的运动。跑八百的比赛，同样需要通过反复实践、不断的努力去强化运动技能，增强耐力，不断调整己方的方式，让自己的状况达到最佳状态。在比赛中，要抓住自己弱项，不断加强改进，保持努力的精神，这样才能够去实现自己心中的目标。
总之，跑八百这项运动具有很大的挑战性和艰难度，练习者需要从各个方面着手，多做反思和总结，不断锻炼提升自己的素养，提高己方的技能水平。本次比赛让我深感到训练的重要性，不断挑战己方的极限是一项非常美妙的体验，需要更多的时间、精力和耐心来迎接。只有让自己更好地享受比赛，才能更快地通过练习、比赛来提高自己的实力。
跑八百心得体会
跑八百是许多人非常喜爱的一项运动项目。即使你不是专业运动员，也可以通过跑八百来锻炼自己的耐力和体力。作为一项需要长时间和强烈热情的运动，跑八百给人们带来了许多不同的体验和感受。在我多次跑八百的经历中，我总结出以下的几点心得体会。
一、培养意志力。
跑八百需要长时间和强烈的热情。在赛场上，你需要通过自己的努力和坚持来取胜。因此，这项运动可以帮助你培养意志力。当你感到疲惫和困难时，你需要鼓起勇气继续前行。通过坚持不懈的努力，你可以不断地提高自己的耐力和体力。
二、锻炼身体素质。
跑八百是一项需要全身协调的运动，它可以让你的身体在运动中得到全面锻炼。在跑八百的过程中，你需要保持良好的姿势和步伐，并且需要用到大量的大肌肉群。这不仅可以锻炼你的心肺功能，也可以让你的肌肉得到充分的锻炼，提高你的身体素质。
三、增强心肺功能。
跑八百是一项需要大量氧气的运动。在运动过程中，你需要通过深呼吸和保持良好的体位来保证你的肺部有足够的氧气供应。通过长时间、大强度的运动，你的心肺功能可以得到有效增强。在日常生活中，你也可以感受到更好的呼吸和更强健的身体。
四、增加信心。
跑八百需要大量的训练和准备。在你准备参加比赛的过程中，你需要通过不断训练和调整来提高自己的水平。当你在比赛中表现不错并取得好成绩时，你会感到自己的努力和付出都是值得的。这不仅可以增加你的信心，也可以激励你继续努力。
五、享受运动带来的乐趣。
在跑八百的过程中，你可以感受到运动带来的种种乐趣。当你超越自己的极限并取得好成绩时，你会感到非常满足和快乐。同时，你也可以和自己的朋友一起参加这项运动，享受运动带来的团队感和友情。
总之，跑八百是一项非常有意义的运动。通过它，你可以锻炼意志力、增强身体素质、提高心肺功能、增加信心，同时也可以享受运动带来的乐趣。无论你是专业运动员还是休闲爱好者，都可以通过这项运动来练就一身强健的体魄。让我们一起享受跑八百运动带来的快乐和健康吧！
阅读心得体会八百
阅读是人类认知的重要方式，通过阅读，我们能够获取丰富的知识和终身的修养。阅读不仅仅是一种学习的方式，更是一种享受生活的体验。在阅读过程中，我们可以感受到文字的力量，被书中的故事感动，被作者的思想引领，被人类的文化熏陶。
第二段：阅读的启示。
通过阅读，我学会了思考，领悟了人生的真谛。在一篇篇文章中，我深深感受到了生命的意义和价值。例如，在《红楼梦》中，我看到了生命的虚无，人性的复杂；在《围城》中，我感受到了人生的无奈和无可奈何；在《小王子》中，我领悟到了生命的本质和真谛；在《读书熬夜的人》中，我认识到了自己的不足和欲望。这些启示让我开始思考人生的意义和价值，帮助我走出迷茫，更加明确自己的生命追求。
第三段：阅读的乐趣。
阅读不仅可以让我们获得启示，还可以享受到阅读的乐趣。在世界名著中，我看到了旷世奇才的智慧与灵魂；在言情小说中，我感受到了深情与幸福的美好；在科幻小说中，我沉醉于未知的想象和探索。阅读是一种享受生活的方式，将我们带到了一个无限广阔的世界，让我们享受到文学之美，艺术之美和生命之美。
第四段：阅读的价值。
阅读不仅仅是一种个人修养，更是社会文明的一个重要组成部分。阅读让我们开阔视野，增强人文素养，帮助我们与世界进行更好的沟通和交流。它是文化传承和碑立之基。在现代社会中，阅读也变成了一种非常重要的能力，它不仅帮助我们不断地学习与进步，也帮助我们获得更多的工作机会和发展空间。
第五段：结语。
在阅读中，我们可以获得思考，享受乐趣，发现价值。通过阅读，我们可以更好地理解自己，感知世界并成为更加有力的人。因此，我们应该珍视每一个阅读的机会，不断探索阅读的新境界，让阅读成为我们生命中不可或缺的一部分。
跑八百心得体会
跑八百是一项对于个人体能和意志的考验，需要参赛者充分的准备和强大的心理承受能力。本文将分享笔者的跑八百心得体会，希望能为打算参加此项赛事的读者提供一些帮助和启示。
第二段：充分的准备。
跑八百需要参赛者充分的准备，包括身体素质和心理素质的训练。身体素质的训练包括长时间的有氧运动和肌肉力量的强化，而心理素质的训练包括渐进式的心理训练和确定的目标设定。通过充分的准备，可以为比赛时的心理和身体准备做好充足的准备。
第三段：赛前的认真准备。
赛前的认真准备包括熟悉比赛地点和比赛规则，以及合理的饮食和睡眠安排。在比赛前最后一次调整自己的状态，保证自己的身心都处于最佳状态。
第四段：比赛中的应对策略。
比赛中需要灵活的应对，根据比赛的状态及时调整自己的节奏和策略。在比赛中需要采取正确的呼吸策略，保持平稳的呼吸，这对于维持体力和减少疲劳非常重要。在比赛中适度地休息，避免注重时间而忽略自己的身体状况。
第五段：赛后的总结和反思。
比赛结束后，需要及时进行总结和反思。总结自己在比赛中的表现和不足，为下一次比赛积累经验和知识。同时，也要适当的放松自己，调节身体和心理的状态，快速恢复。
结论：
跑八百是一项需要全方位准备和应对的赛事，需要参赛者具备较高的身体素质和心理素质。做好充分的准备，认真的赛前准备和比赛中的应对策略，以及赛后的总结和反思，都是能够帮助参赛者在比赛中表现优异的重要因素。希望本文对于打算参加跑八百比赛的读者能够有所帮助。
看八百心得体会
《看八百》是一部中国历史题材电影，讲述了1937年上海滩海战中中国军队在八百士兵的血战中坚守中华脊梁的故事。这部电影由严嘉执导，张涵予、欧豪、黄志忠等众多实力派演员出演，以其震撼人心的场面和精湛的表演赢得了国内外观众的一致好评。
第二段：讲述对电影中角色的认识。
在电影中，我们可以看到各个背景的角色和他们的命运。一位年轻的军官面对困境时的坚韧，一位士兵顶着压力仍坚守岗位的勇气，甚至是一些感情鲜明的配角，他们真实的形象和交织在一起的命运使人深感动容。在观看电影的同时，我们不仅仅是在欣赏艺术作品，更能够亲身感受中国军人的英勇与无畏，他们永远生活在我们的心中。
第三段：体会电影中所展现的主题。
《看八百》所表现的主题是爱国、家国情怀。每一个角色都在用实际行动诠释着这一主题。他们都坚信着“国无德不兴，家无爱不和”的国家家庭观念，愿意用生命捍卫自己珍爱的家园。而这种爱国心，也正是中国人民所推崇和追求的永恒主题，它凝聚着中华儿女的力量和精神。
第四段：探究电影所反映的历史。
通过电影，我们还能深刻体会到当年战争形势对于军人和老百姓生活的影响。战争期间的食物短缺、疾病猖獗等种种困境，让我们更加明白战争中人民所遭受的种种苦难和困顿。然而，正是在这种情况下，中国人民依然坚持抗战到底，做出了伟大的贡献，为中国大后方的和平稳定打下了坚实的基础。
第五段：总结与展望。
总的来说，《看八百》是一部慷慨激昂、催人泪下的爱国主义电影。它通过生动的剧情、浓郁的氛围、精美的场景和优秀的演员阵容，塑造了一批崇高而充满人道主义精神的英雄形象，向人民展现了中华民族的伟大和坚韧。它的成功也引领了中国电影工业的新发展和审美方向。展望未来，我们希望有更多的优秀电影注入爱国主义元素，掀起人民热爱祖国、奋发向前的浪潮。
八百米心得体会
八百米，作为一项中长跑项目，是体育课上最令人畏惧的一项考核内容。我依稀记得那次为了八百米而训练的一幕幕：汗水洒满操场，喘息声回荡于夏日的空气中。然而，经历了一番坚持与努力，我逐渐从对八百米的恐惧中走了出来，并在这项项目中收获了许多心得和体会。
第二段：挑战的困难与突破。
八百米从一开始便给我带来了极大的挑战。这个看似平凡的跑道之旅，实际上是一次对自我的身体与意志的考验。刚开始，我感到气喘吁吁、小腿发麻，随着跑步的进行，我感到越来越无法承受，全身的力量似乎被剥削殆尽。然而，我并没有放弃。每天都坚持训练，不断突破自己的极限。如此苦痛的经历让我明白，“熬得住寂寞、走得过痛苦，能坚持到最后，才能看到最终的辉煌”。
第三段：心态的调整与价值观的转变。
八百米的训练过程让我渐渐明白，跑步不仅仅是一项体育课上的考核项目，更是一种修炼心性与锻炼意志的过程。在每一次的跑步中，我学会了调整自己的心态，正视困难与痛苦。当呼吸急促时，我告诉自己要坚持；当腿部酸痛时，我告诉自己要坚持；当精神提不起来时，我告诉自己要坚持。通过调整自己的心态，我不再为痛苦而痛苦，而是享受这个挑战自我的过程。同时，我也逐渐转变了对成功的价值观，不再只追求结果，而更加重视努力与坚持的过程和收获。
第四段：团队的力量与友谊的意义。
在八百米跑道上，我不再是一个人战斗。和其他队友一起训练与比赛，我体验到了团队的力量与友谊的意义。当别人鼓励着我、为我加油时，我感到前进的动力举步维艰。由于每个人都面临着相似的困难，我们互相理解与扶持，形成了一种难以言喻的默契和情感纽带。在队友们的呐喊声中，我感到心中像火焰一样在燃烧，坚持到了终点。正是这份团队的力量与友谊的支持，让我在八百米项目中找到了突破自我的勇气与决心。
第五段：跑出的不仅仅是八百米。
八百米的训练与比赛过程中，我明白了一项事实：跑出的不仅仅是八百米，更是自信与勇气。通过跑步锻炼，我逐渐找到了自己内心的力量。当我挺胸挺腰站在跑道上时，我感到一种自信从内而外散发出来。在八百米的每一步中，我不仅仅在锻炼身体，更是在磨砺意志。这种勇气和决心在日常生活中也渗透了出来，让我敢于追求理想、面对挑战。
总结。
八百米，是一项具有挑战性的体育项目，无论是体力上的还是心理上的，都对参与者提出了很高的要求。通过八百米的训练与比赛，我深刻体验到了挑战与突破、心态调整与价值观转变、团队力量与友谊意义以及自信与勇气的重要性。八百米的路程也让我明白了，只有经历坚持与努力，我们才能真正看到辉煌所在。这样的体验让我收获良多，也为我的人生旅程增添了坚韧与勇气。
八百的心得体会
《八百》是一部描述抗日战争中八百壮士血战守卫上海四行仓库的电影，该电影有着深刻的历史意义，在人民心中留下了深刻的印象。作为一名普通的观众，我通过观看《八百》，获得了很多感悟和体会。
第二段：感悟。
通过观看《八百》，我感受到了抗日战争时期人民的坚强和毅力，感受到了守卫国土的责任感和使命感。在电影中，八百壮士面对强大的敌人，毫不畏惧，顽强抵抗，最终取得了胜利。这种坚强和勇敢深深地震撼了我，让我感受到了国家和人民的力量。
第三段：反思。
观看《八百》让我深刻反思了当今社会的一些问题。在电影中，八百壮士们爱国情怀的彰显和对祖国的忠诚，让我对当今一些人民对祖国的态度感到有些失望。由此我认为，我们每一个人都应该有一份爱国之心，为国家和人民的繁荣发展贡献自己的力量。我们应该评判一个人或一件事，不仅仅看表象，而要看背后的初心和动机。
第四段：启示。
《八百》让我看到了生命的宝贵和时间的迅速流逝，也让我意识到人生必须有一份坚强和勇气。只有在经过了某些刻骨铭心的事件之后，才会真正明白生命的可贵，时间的珍贵。因此，我们要明确我们的追求，并时刻铭记时间的珍贵，珍惜人生，坚定前行。
第五段：总结。
总之，通过观看《八百》，我获得了很深刻的感悟和体会，让我更懂得了如何爱国、珍惜时光、珍爱生命。同时，这部电影也让我明白了坚定信仰，顽强抗争的重要性。希望观众都能够从这部电影中得到启发和感悟，从而成为新时代的一份子，为祖国的繁荣发展贡献自己的力量。
八百字军训心得
这一次军训同前几次有着本质的区别，最突出的就是表现在前4次我是以学生的身份参与的，而这一次我则是以一个公司职员的身份参与的，对我来说，这是从学校这个小圈子走向社会这个大家庭的转变。
这次军训给我的感觉与前几次截然不同：
1、这次军训参加的人数不多，只有40多人，分为4个班，不像在学校的人数那么多。此次军训又让我认识了许多朋友，也就是以后公司的同事，通过军训我们彼此都有了一些了解。这使我们在工作前相互沟通、相互信任，并可以使我们在工作中相互帮助、相互团结。这有助于以后我们各方面工作的开展。
2、军训培养了我们的集体荣誉感，因为在以后的生活工作中不可能是真空的，一个人的成长离不开集体，集体也可以说是一个群体，他的力量是无穷的。生活在集体中的任何人自觉或不自觉的都会互相影响着，因此我们就应该关心集体、热爱集体，现在说就是关心中青旅、热爱中青旅。对中青旅我们应该只讲付出，不讲私念，从小的事情做起，要做到公司的利益高于个人的利益。只有中青旅发展了，我们的个人利益才能得到实现。现在中青旅连锁刚起步还不完善，处于建设的初期，也就是最苦最累的时期，我们更应该以公司的发展为己任，先公司后个人。
3、军训不仅使我们相互了解，还让我们认识到了集体荣誉感的重要，更重要的是他还让我们认识到了军事化管理的必要性，没有规矩不成方圆吗。公司也有公司的制度我们应该坚决服从。这次军训使我深刻认识到作为一名公司职员必须严格执行各项规章制度，加强组织性和纪律性。我们是企业的门面，又是来宾进入企业的第一接触者，我们的业务水平和精神风貌直接关系到企业的形象。而且此次军训还提高了我们的凝聚力和战斗力。
这次军训包括三大步伐，停止间转法，跨立等，强度不是太大，但每一个人都很认真的对待。我们当中小的18岁，大的40多岁，从职员到经理，在军训中我们相互配合，协调的都很好，统一安排，统一行动。有了困难大家都相互帮助真像是老同事了，可以说达到了预定的目的，圆满完成了军训。这就是我这次军训的一些感受。
看八百心得体会
《看八百》是近年来备受瞩目的一部电影，该片以中国抗日战争时期的淞沪会战为背景，再现出解放军官兵所展现出的英勇战斗及坚韧不拔的精神。该影片不仅是一部历史题材电影，更是一部感人至深的人性反思片。本文将通过电影中一些经典场景，来剖析电影中所呈现出的思想内涵以及对人们的启迪与反思。
第二段：战争中的人性。
电影中，特别是敌我两军交织、你争我逐的战争场面听起来让人心惊，军队之间的欺骗、轻蔑和残酷也使人感到震惊。而就在这种丧失人性、流于暴力的大氛围下，我们也能看到一些个人的崭露光芒。比如女护士张琴，在生死存亡之间却仍能尽职尽责的救治伤者，她的临危不惧，正义坚定的品质也给人留下了极深印象。抗日战争中的这些标志着人性光芒的个体人物，深刻地展现了人类在极端环境下的潜能和强大的生命力。
第三段：战争背后的警醒。
电影不但让我们见证了抗日士兵们在惨烈战争中的坚韧和勇猛，也反映出了战争对人类的威胁和危害。电影虽然带领我们感受了当时人们所承受的痛苦、艰辛和受打击的心情，但它极力强调反战、反暴力的核心思想。从中我们可以发掘到的深层含义是：和平珍贵，生命可贵。战争不仅带来的是人类无法承受的巨大伤害，更是带走了大量有着美好未来的鲜活生命。同时，电影也提醒我们，无论发生什么，我们都不能失去人性。
第四段：关于担当。
《看八百》中的军官形象表现得特别出色，而其中的邹容将军尤为引人注目。邹容身兼多项职务，但在危急关头，他却能毅然决定舍弃自身利益，选择了坚守到底，壮烈牺牲。这让人深深感受到古代“身死为国殉，不朽万年名”的精神价值。邹容将军的义无反顾、舍己为人的担当义举，不仅是军人精神的缩影，也是一种具有普适价值的人类情操。
第五段：结语。
《看八百》这部电影从多个维度塑造了不同人物形象，为当代年轻人传递了正能量。电影通过揭示战争的残酷和对人类的摧毁，强调了和平的重要性以及珍惜与人共有的价值观的必要性。战争是人类的灾难，我们不应歌颂和渲染，而要通过战争来警惕人类不断前行。希望《看八百》中深藏的一些思想理念能够深入人心，进而激发人们对于和平、担当、人性等方面的深层次思考，做到不断提高自身素养和品德水准。