手机的出现改变了我们的工作方式，我们可以通过手机随时处理工作事务，提高工作效率。值得一提的是，以下手机品牌在市场上有着广泛的认可度和口碑。
手机的话题演讲稿
现在是信息时代，人人都会拥有和使用信息工具，手机是现代的信息通信工具之一，在演讲时先向学生阐明手机给人们带来的便利，如：方便与亲朋好友联系，工作上联系业务的便捷，在学习上可利用网络平台获取知识等等，但必需让学生明白，这些都是要正确的使用才能让人们享受手机带来的便利，如果不分时间不分场合以及长时间玩手机，就会影响学习、工作、影响健康甚至生命安全。在演讲时可列举一些生活中的事例。
对于家长来说，让孩子带手机的最终目的是为了可以随时联络对方。但是，随着手机中的附属功能越来越强大，其成为了学生选择手机的目的。拍照、上网、发短信……这变成了手机的主要功能。而学生，面对功能强大的手机时，便会弃械投降，毫无抵抗能力。于是，分心了。手机变成了学生的生活主轴，毫不离身，什么都可以不见，惟有手机丢不得。无时无刻地留意着手机的动态，课堂上分心了，又怎么能学习，怎么能称之为学生了。
手机的话题演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“玩手机好不好?”我想这会撩起别人的谈兴，那我就跟大家好好聊聊这个现实问题。
玩手机有好处。在电视上了解到的新闻大事，不一定是最全的。而让你在手机上搜索到你感兴趣的新闻，那可就是轻而易举的就得到了;在手机上qq、微信，不进呢个增加朋友之间的感情，还能获取身边的好友资讯;还有，如果你想查找什么资料的话，那么你就在“百度”上搜索你想了解的，可就是信手拈来了。
但时间长了，玩手机就由好处变成坏处了：它会让你早日变成四只眼;低头看多了还会引起颈椎病;会让你的身体有更多的辐射;会让你碰到某个游戏就“走火入魔”，以至于最后成绩下降，得不偿失。
下面让我们看看这一个个例子吧：湖北的一名高三女生因为玩手机入了迷，以至于忘记了脚下的坑坑洼洼，最后一脚掉进了一个深坑，当场死亡。
玩手机会让你的身体产生辐射：据美国一家杂志社调查出的结论来说，手机的辐射远远大于电视机和电脑。尤其是在你打电话时、玩游戏时、听音乐时等等。辐射会杀死身体里能抗癌的白细胞?等等。
玩手机会让你和你的家人产生距离：据《新华社》曾经做过的一项调查显示，有80%的年轻人一回到家就玩手机，甚至在这80%的人当中还有40%的人是跟父母一句话也不说，就只玩手机，吃完了饭就去上班，更有一些年轻人，他们宁愿在办公室里玩手机也不愿回去跟父母交流，哎!有了手机，就等于有了一个大“祸害”呀!假设父母面对着的是一个正在玩手机的你，心里该是多么的寒心啊!
事情有好的一面，也有坏的一面，就像“玩手机”一样。但是，我们要充分的运用现代科技趋利避害，做一个聪明的“手机玩者”。
以远离手机为话题的演讲稿远离手机演讲稿
大家好!
很荣幸那个站在这里演讲，我是xx，是xx班的学生，感谢大家一直以来对我的支持，这次我演讲的内容是远离手机这方面的。
随着科技水平的提高，人们的生活水平也在不断的提高，使用手机的人也越来越多了，现在的很多学生，身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园，还是有学生频频违反纪律，有些学生不仅仅是带进校园，他们在上课时，在老师不注意的时候，拿出手机偷偷的玩，作为和你们一样天天待在教室的人，我看的非常的清楚，尤其是我的座位还是最后一排。
同学们，我们现在每天有八节课，这还是不包括早读和晚自习的情况下，你们真的还有多余的时间来玩手机吗?睡觉玩一两个小时的手机，第二天就容易犯困，因此就错过了老师讲的重点，因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊!作为一名学生，我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素，手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏，有的人喜欢用手机看小说，有的人喜欢用手机看电视剧，但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助，所以希望同学们能够抵住诱惑，远离手机。
我们现在是高中，正式努力的时候，为了以后的美好生活，请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧，等我们高考结束后，考进了一个好的大学，将来找到一个好的工作，想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校，你们就用玩手机来回报他们吗?同学们，现在悔悟还来得及，现在努力还来得及，让我们放下手机，把心思放在学习上。
手机的话题演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
终于熬过了一个紧张而又丰富的学期，我张开怀抱，仿佛可以把寒假给紧紧地拥入怀中。我想，终于可以放松了。于是立马拿出手机，在社交网络上记录下了这一令人激动的时刻。
转眼间，我的假期过去了好几天，我渐渐失去了当初心神飞扬的激动，开始感到乏味。可是，我亲爱的手机却给我出了主意，我开始用它刷网页、看电影、下载游戏，我乐在其中，感觉手机真是个宝贝，可以带来这么多的乐趣。于是我开始沉迷手机，每天都拿着手机入眠，醒来也要习惯性地先拿手机。手机啊，你真是比我妈还亲呢，真是一个亲爱的。
渐渐地，时间像空中的云，消纵即逝。每一天拿着手机，一小时，两小时，三小时……呀，不知不觉寒假就要过半了。我又开始觉得乏味了，我又开始想念我的学校生活了，而这时，我仿佛开始厌恶起手机来，是它打坏了我对于寒假的全盘健康计划。于是，我决定不再依赖手机，而读书和积累成了我最大的乐趣。读书，像清晨的早茶，使我心旷神怡，每天完成自己的学习任务，也让我感到分外神安气宁。晴天，出门眺望远处的大山，闻着田野花香;雨天，坐在窗前看着淅沥小雨，双手托着下巴感受泥土芬芳。夜晚，烛光如豆，又像银河中的星星。不远处书架上的墨香传入鼻间，一种安宁的氛围环绕，再喝上妈妈送来的一杯热牛奶，你会发现，其实没有手机的时光，竟然那么美好!
随着一张张对联贴起来，一个个大红灯笼挂起来，一串串鞭炮噼里啪啦响起来，年，终于来了。这时候我又拿起了较生疏的手机，用它给亲人们发出了声声真挚的祝福，这些祝福是自己与亲人们一条心中的细线，把每个人心中的温暖都串联在了一起。手机就像引线人，让我感受到与远在异乡的亲人们之间的浓情和牵挂。这时候，我又想对手机说：亲爱的，谢谢你。
寒假里，手机给我的有懊悔，有快乐，也有浓情。寒假里无考试的压迫，却也难抵手机给我们的诱惑，它时而是善美的小精灵，时而是危害我们的恶魔。
卷袖执笔，低头暗诵，寒假生活应该时常伴随着自己朗朗的书语声和花草泥土的大地芬芳，而不仅仅是手机游戏和网络社交的闲暇。手机固然是好，却也伴随着危险。不要让自己流下的汗水只是汗水，不要让自己的努力只是看起来的努力。寒假生活也告诉了我一个道理：只有健康的生活，才有健康的自己。正确地使用手机，才能使我们的生活美丽而丰富，健康的使用手机，手机才能是“亲爱的”。
手机的话题演讲稿
首先，我们先说说它的'弊处。
长期把手机放在身边，可导致老年痴呆症，严重者可诱发脑癌。那么，这么多的中学生买手机是干什么用呢？学习吗？不是，据了解，有百分之八十以上的学生都用手机上网、聊天、打游戏。甚至走路都不用看路，这就是所谓的低头族。据调查，由于沉迷手机引发的危险事件数不胜数。前段时间有新闻报道：有一位年轻的妈妈由于沉迷手机，竟把五岁的女儿落在公园，等回到家后才发现女儿被忘在公园，这才急匆匆的跑去公园找女儿，她的女儿由于一时找不到妈妈一直在那里哭，引得行人注目观看。这则新闻告诉我们：过于沉迷手机往往会发生危险事件，现在，让我们来说说它的益处。
手机在现实生活中发挥着重要作用。比如：上网查资料。在学习中遇到不会做的题，可以利用手机寻求名师解答，或是热心网友帮忙解答；如果发生什么交通事故，利用手机可以在第一时间报警；要是突遇危险情况，利用手机可以把求救信号及时发出去，救援人员通过手机定位追踪可以很快找到求救者的位置，在最短的时间内赶到，这样被困者被营救的胜算又多了几成。
手机有利也有弊，那么它到底该不该存在呢？我是这样理解的：虽然手机的弊处的确很大，但是它的优点也不少，要是弊大于利的话，它就不该生存在这个世界上，生产者就不该让它在市场上流通。所以说，手机的利还是大于弊的。
手机的话题演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
四年级时，我也有一段时间迷上了你，经常捧着你坐在沙发上玩游戏，那时就感觉时间好紧张，还没做作业，天就黑了。那几天就感到非常疲惫，上课都无精打采。一遇上难题，就问问“度娘”，总有一种会被别人在学习上赶超的预感。就这样，我的视力开始下降，有一次看电视，竟然觉得眼前有些模糊。我意识到了问题的严重性，下定决心，要“戒手机瘾”。经过妈妈的帮助，这个暑假我成功戒掉了手机瘾：每天我最多能玩15分钟手机，作业自己独立完成，遇到问题自己思考，改掉对手机的依赖……有一次，我想偷偷玩会儿手机，突然想到自己快近视的双眼，心中犹豫不决，我掐了自己一下，急忙把双手放开。戒掉手机瘾的我现在感觉非常轻松，有好大一部分时间可以让我疯玩、散步、做实验、思考人生。学习也有很大进步，尤其是奥数，题目几乎都是我独立思考出来的!以前玩手机的时间，现在可以拿来做我感兴趣的事：弹钢琴、练书法、阅读……我的视力也好了很多。
和手机君做朋友，可不能太爱哦!否则，受伤的就是我们。如果各位同学身边也有这样的人，那就劝他(她)快戒掉手机瘾吧!
手机演讲稿
随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。尤其是智能手机的普及，手机已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到底是人控制手机，还是手机控制人了。人与手机的亲密度有甚于人与人的亲密度。前段时间都流行问“时间都去哪了”，其实，我们的时间大多都花在手机上了。因此必要的时候，少玩手机少上网，做个真实的自己很重要。
就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态。
其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。
据统计，截止20xx年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。对手机的疯狂依赖程度达到空前的状态。不见手机就就急躁不安;信息没被回复就顿生挫败感;有事没事就爱刷新网友动态;睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么;网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。
为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖也就越来越严重了。甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做唯一的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。
其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形秽，沉郁压抑。你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。因此，最好的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量;多放点心思，处理好自己棘手的事情;多关心自己身边的人，把人际关系搞好。这样，你就快乐起来了。毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。
我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落;某某人边充电边玩手机以致手机爆炸;某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝;某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。放下指尖世界，重拾真实关怀。做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧!
手机演讲稿
尊敬的领导亲爱的同学们：
大家好！
我谨代表高二x班发言，今天我发言的题目是手机——让征途更精彩，我的观点是手机应该进校园。
也许大家都认为，手机弊处多多。是啊，它或许浪费了我们的宝贵时间，或许消耗了我们的精力，甚至赶走了我们的勤勉，磨灭了我们的意志。
诚然，对手机全盘否定，也是不够理智的。
首先，谈谈手机给我们的学习生活带来什么样的便利。有了手机，我可以了解到陆游唐琬凄惨动人的爱恋，了解到李白与杜甫那大鹏与鸿雁的`相遇，了解到李清照与赵明诚赌书消得泼茶香的甜蜜爱情；可以5秒钟查出晦涩难懂的生词，看视频来理解深奥的语法知识，学习到课堂上老师没说的另外几种解法；还可以在知乎、百度上了解到近日美国正在弹劾总统特朗普，知道了俄罗斯被禁赛了冬奥会，认识到了这次与我们切身相关的新高考改革。所以啊，手机不是万能的，但却是个百宝箱，一打开就会收到许多多的知识与新奇的故事。这样，手机进校园，实则，为知识共享。
其次，手机还可以方便我们的联系。如果有了手机，我们便能及时的传递我们彼此的生活、想法与感情。或许是你近日发烧咳嗽状态不好，或许是你因为得到老师的夸奖而开心了好久，亦或是你这些天因为考试成绩不理想的郁闷，这些你都不再深埋于心底，而是把它们分享给你最亲最爱的人；有了手机，想念家人时，我们不再将思念之情寄于月光，而是一通微信电话便能倾诉对对方的思念，对电话那头说一句天气冷了，多加衣服，我好想你啊。；有了手机，我们终于可以不用在电话机旁排着长长的队伍，不用再厚着脸皮找老师借电话，不用再好声好气的舔着宿管阿姨求她那只给一分钟的电话。所以，手机不是万能的，但却让我们把握住了珍贵的亲情与友情，拉近了彼此的距离，温暖了彼此的心灵。这样，手机进校园，实则，是让我们别弄丢了最可贵的。
再者，手机还可以减轻我们的压力。作为学生，作业那么多那么难压在肩上，我有时真的喘不过气，我多想在游戏里无拘无束的放松那么一小会儿，这样我就不会那么闷闷不乐了；考试考得不理想，我不再想只是找个没人的角落或是被窝里闷头痛哭，我多想在网络上与朋友或是陌生人诉诉我的委屈，苦闷与悲伤，这样我又能重拾信心与笔墨继续战斗了；生活总是不尽人意，沮丧时的我还能听听音乐，在音乐里放空大脑，舒缓压力，做一场大梦，醒来时的我，最清醒、最坚强。所以，手机不是万能的，但却让我们在生活的不再那么沉重、压抑。这样，让手机进校园，实则，是来治愈我们的。
当今之世，科技发展日新月异，网络世界日臻完善。作为从新时代成长起来的新少年，我们要好好利用科技，开眼看世界，更好的感知自然，利用自然，去看那浩瀚星辰，无垠大海，还有诗和远方。
我的发言到此结束。
谢谢大家！
学生
20xx年5月4日
手机演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自文德中学高二年级的一名学生，很荣幸受邀来到此次座谈会，在此我想抒发一已之见――我认为手机是可以流入校园的！
众所周知，近年来市面上的手机产品已经越来越多，越来越发达了，手机甚至早已普及至广大中小学生的手里，它几乎成了我们日常生活中必不可少的用品。而它的利与弊也逐渐在使用手机的过程中显露了出来。手机作为一种学习工具，它里面有丰富的学习资源，例如网课、难题、重难知识点等等，不言可喻的是，这是作为学生的我们所需求的，它甚至成为了老师的教学助手，促进了师生之间的交流和学习。手机也给我们带来了很多便利，我们足不出户就能查找到需要的资料，买到所需的东西，我们也能方便快捷地与他人交流分享有趣的事情。在这个学期，我们的学校也开设了平板班，学生可以自愿选择要不要购买平板，当然购买了平板之后，作用也是挺大的。老师们可以随时在自己的平板里发送信息和布置作业，学生们将会同步收到相关信息，这不仅缩短了下达任务的时间，也能让学生有效率地完成相应的任务。学生提交完作业后，老师可以进行线上批改，可以用语音跟学生对话，指出学生的错误，也能得知每个学生和每道题目的答题情况和数据。在课堂上，老师可以通过平板来进行教学授课，学生只需要通过平板就可以知道老师要讲课的内容了。总而言之，手机要是被好好利用，就可以方便我们的学习。
可以说，手机的功能已经非常齐全了。但世间万物不具十全十美，手机也有一个“反面派”，它汇集了各种不良信息，亦具有各种诱惑，使无数莘莘学子因为沉溺其中而荒废了学业，葬送了前途。有很多学习成绩挺不错的学生，因为接触了手机游戏而深陷其中无法自拔，因为手机上的种种诱惑而讨厌了学习，学习成绩一落千丈。但我认为，这并不代表学校应禁止手机流入校园，反而学校应该将中心转移至培养学生自制能力和教导学生如何求利避弊上。
培养学生的自制能力，学校、家长、学生自己三方应并肩作战。于学校而言，需要加大力度宣传手机的利与弊，反复教导、引领学生正确合理地使用手机，尽其之利服务于我们的学习；课堂上，校方应明文禁止学生使用手机，以教师亲身讲课为主，课下引导学生使用手机弥补不足、查询作业，如有违反，可以制定相关的处罚措施；于家长而言，应该严加管教子女，监督他们的学习，并适当给予鼓励；作为学生的我们，更应该自觉、自律、独立地学习，抵制网络上的不良信息，以“自律者出众”来警示、提醒自己。
手机有利亦有弊，关键在于持有手机的人如何尽其之利，避其之弊。我自己也曾沉游于手机玩乐，其诱惑也着实令处于繁重学业下的我们深深着迷。但在我看来，沉溺于手机之人，皆短见之人，若我们将最美好的青青年华赠送于手机，成为它的奴隶，日后我们必将反悔不已。作为手机的持有者，若其流入校园，我们应利用它来提高我们的学习能力，提升我们的成绩，让它尽自己最大的利益服务于学习。我们要成为手机的主人，自觉抵制各种不良诱惑，谨记教戒于心，求其之利避其之弊皆出于此！
最后，我希望无论是谁，都能够正确地使用手机，以此来提升自己，也遇见越来越优秀的自己。谢谢大家的聆听！我的演讲到此结束！
手机的演讲稿
老师们，同学们，大家好!
最近我又回田家炳去了一趟，学了一周觉得还不错。
这时我们来做个分析：分析一学生带进校园拿出来玩既影响学习又有不良后果产生，如被老师没收很久没有手机，又要买一个好麻烦又浪费资金!分析二学生不带手机进入校园有既不没收又不浪费资金的好处甚至更多!分析三学生把手机带入校园但是按照学校要求做，这样没收是绝对不可能的但是给小偷一个机会偷你的手机，这样只受到了经济上的流失。
我的个人观点是很直接的：选择第二个分析内容，因为这使你没有受到任何损失。
包括用钱买不到的.：自尊心等!
所以学生不应该把手机带入校园。
谢谢大家!
手机演讲稿
随着中国的科技进步以及经济全球化的冲击，手机已成为我们日常生活中不可或缺的工具，这种现象导致了社会上出现大量手机控，他们没有年龄的限制、职业的差异、文化的高低之分。男女老少、读书族、上班族都俨然成为了手机的‘忠实粉丝’。手机科技进步越来越快，而科技的进步对我们来说是利大还是弊大呢，且听我一一道来。
首先我要说的是它的有利方面。手机在近年来发展得很迅速，由最初的‘大哥大’发展为‘耐摔版’的诺基亚再到现在的苹果、三星等大品牌发展，可谓相当迅速。当然发展越快，手机的功能就意味着越来越强大。‘大哥大’只能听电话，诺基亚则多了传送短信和拍照功能，而发展到现在的十项全能手机，打电话、拍照、录像、上网、视频、看电影等样样精通。有了这些功能的手机就等于一台普通手机加一台照相机加一台电视加一台电脑加一个移动的电影院，所以手机的迅速发展给我们的生活带来了巨大的乐趣。举个例子来说，当你在旅游途中感到很无聊时你可以把手机拿出来看电视，这时手机就瞬间变成了一台移动电视;当你在欣赏美丽的风景时，你可以拿出手机记录每一片美丽的风景，那世界的美景就尽收眼底了;当你想把属于你的每一个美好瞬间记录下来时，你可以把手机拿出来把每一个回忆记录在你的‘摄像机’里，那样你就可以随时随地拿出手机回味专属你的每一个美好瞬间，手机是属于你的摄像机。手机的功能不容小觑，它是永远忠诚我们的好朋友。
每种事物都具有它的双面性，接下来我谈谈手机科技进步对人类的弊端。
据有关调查显示，中国7-----15岁的青少年近视率高达百分之八十，而导致青少年近视的罪魁祸首就是我们日常生活中最常见的工具-----手机。有些家长过于溺爱孩子，给他们购买最新型的智能手机，因为有了手机的存在，他们经常对着手机玩游戏，一玩就是通宵，所以这种现象不但影响了青少年的视力、学习、更危及了身体的健康。
不要以为手机只会影响学生一族，打工一族也是深受手机‘残害’的人群。许多打工一族在工作时刷微博、炒股票、上qq、玩微信导致被老板扣奖金甚至被‘炒鱿鱼’。据中国新闻网报道，因过马路时玩手机发生交通事故的几率比普通交通事故的几率高出百分之十五，这足以证明手机科技进步对我们的危害性有多大。手机也让人与人之间的关系变得越来越疏远。
网上流传着这样一个发人深省的片子。在一次家庭聚会的餐桌上，爸爸在用手机炒股票、妈妈在用手机追韩剧、儿子在用手机与网友视频、媳妇在用手机上淘宝、女儿在用手机刷微博。在这遍布美食的餐桌上，一家人一言不发，近在咫尺的距离让人感觉是在天涯海角，所谓血浓于水的亲情居然让一个叫‘手机’的怪物给抹杀了，血浓于水的亲情都能变成最熟悉的陌生人更何况是形同陌路的友情与爱情。我们日积月累的感情能斗败这星罗遍布的‘怪物’吗，估计谁也不能给出一个肯定的答案。
任何事物都有它的双面性，它就像一把双刃剑，不断进步的同时也让我们遍体鳞伤，怎样才能正确对待手机的利与弊，只有我们自己才能把握利与弊的底线，遵循你的底线，手机会是你的得力助手，也会是你最亲密的好朋友。而超越你的底线，它就是一个埋在你身边的定时炸弹。但愿通过我今天的演讲，大家能有一些启发。
手机的演讲稿
老师们，同学们：
大家好！
就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态。
其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。
据统计，截止2014年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。对手机的疯狂依赖程度达到空前的状态。不见手机就就急躁不安；信息没被回复就顿生挫败感；有事没事就爱刷新网友动态；睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么；网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。
为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖也就越来越严重了。甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做唯一的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。
其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形秽，沉郁压抑。你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。因此，最好的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量；多放点心思，处理好自己棘手的事情；多关心自己身边的人，把人际关系搞好。这样，你就快乐起来了。毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。
我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落；某某人边充电边玩手机以致手机爆炸；某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝；某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。放下指尖世界，重拾真实关怀。做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧！
手机的演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家上午好！
随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们的生活，改变着我们原有的生活方式。尤其是智能手机的普及，手机已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到底是人控制手机，还是手机控制人了。人与手机的亲密度有甚于人与人的`亲密度。前段时间都流行问“时间都去哪了”，其实，我们的时间大多都花在手机上了。因此必要的时候，少玩手机少上网，做个真实的自己很重要。
就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到楼下乘凉。十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事各抒己见，畅所欲言。可最近每次都会有几个人在低头默默地玩手机，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又被抓了”……讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态。
其实不仅仅是我身边的人，大街上，公交车上，公园里，办公室内，电梯中，饭桌上……在我们身边，总会看到一些低头族。前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩手机，可随着智能手机的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以说有过之而无不及。
据统计，截止2014年底，中国有网民6.5亿人，其中手机移动网民5.6亿，占在网民数量的0.86个百分比。人们热衷于用移动终端上网已远远超过pc终端。对手机的疯狂依赖程度达到空前的状态。不见手机就就急躁不安；信息没被回复就顿生挫败感；有事没事就爱刷新网友动态；睡觉前后不看手机就觉得像缺了什么；网络一不通就浑身不自在……手机已像毒品似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习，休息的时间。
为什么这么多人沉迷手机，记得手机开发最初的功能只是打电话，发短息。那时人们并没有像现在这么依赖手机，毕竟电话打多了，暴涨的话费还是让人头痛。可随着手机功能的不断扩展，qq，微信，微博，影视，游戏，商城等一系列软件和网站的嵌入，手机不仅用来打电话，发短信，还可以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活中的很多个角色。不但给我们信息和情感交流带来便利，也丰富了我们的日常生活。我们对手机的依赖也就越来越严重了。甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把手机当做唯一的“生活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰。
其实，心情不佳，躲到手机里，只会适得其反。网络上的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的你。网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形秽，沉郁压抑。你在手机上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你就会更加焦躁不安。因此，最好的解决办法是，放下手机，多看些正能量的书籍，给自己充点能量；多放点心思，处理好自己棘手的事情；多关心自己身边的人，把人际关系搞好。这样，你就快乐起来了。毕竟我们是社会中人，是现实生活中的一员。此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕。幸福要自己经营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了。
我们玩手机应该有个尺度，太过于沉迷手机确实不好，对眼睛，颈椎，心理，人际关系，亲子关系等都有很大影响，这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩手机以致眼角膜脱落；某某人边充电边玩手机以致手机爆炸；某某群体见面扭捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝；某某父母热衷于手机，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……这类例子多之又多。对手机的疯狂依赖其实已是我们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟。
世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我在你身边，你却在玩手机。放下指尖世界，重拾真实关怀。做真实的自己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是我们要掌控机器，大家一起加油吧！
手机演讲稿
期末考试结束，成绩也在陆续公布中，一位带班多年的高中班主任通过分析班级期末成绩单，发现一个现象：
手机使用的频度和期末成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，其中一个男生已经有比较严重的依赖。
经过多年观察，他还发现：
在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的最凶的学生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较一般的孩子。
家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。而经济水平中下的家庭反倒在娇惯孩子，以致他们上课的时候不时拿出手机瞄一眼，课间争分夺秒打一局游戏，连跟老师说话的时候，眼睛都盯着屏幕。
这再次证明，使用手机对学习影响非常大。
玩手机是如何影响成绩？
玩手机对学习的影响有多大？是如何破坏专注力、如何影响成绩的？
破坏专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引；
坐在书桌前想要写作业，随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师；
正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听；
时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把改做的作业完成。
无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种“唾手可得”的满足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的状态下完成作业、思考问题。
在回答“人一生中最重要的是什么？”这个问题时，巴菲特说，我的答案是专注，而且比尔盖茨的答案和我一样。对一个学生来说，能不能培养出高考所需的能力，关键在专注力的强弱，而非低层次的时间投入。
沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
占用宝贵的时间
高中生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者。
罗振宇在20xx年跨年演讲中说：游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟有个兴奋点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而甚至要追求一分钟一个兴奋点，说白了就是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。
破坏与周围人的关系
高中生一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。
理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。
高中生如何根除手机依赖症？
首先，你要知道已经高中了，很紧张也很重要。
答案，一定是否定的！别为自己割舍不了手机找理由。
你用手机查英文单词或者成语比用词典快，但是用词典的记忆深刻，亲测有效。而且搜题啥的，自己动脑子，或者问老师问同学。你如果一有不会的题就查，的确当时很方便，但是会有依赖。
再者，问问你自己到底想要什么吧，是来自别人不管屁用的虚荣，还是一份理想的通知书。
案例分享1：
本人已经大一，高三时玩了一年手机，考前几天还在贴吧上晃哒被喷死……
亲身经验告诉你，这个确实影响学习，但是偶尔玩一下感觉还ok。手机的学习性很差，抱着学习的心态用手机会发现其实那些学习软件的利用率很低的，那些学习软件刷题软件的实用性远远没有做套真题来的实在。如果想放松的话拿手机听听歌看看新闻聊聊天也蛮好的。
自控能力差的学弟学妹平常就不要经常玩手机了。走读的话可以在每天的固定时间里浏览下各类信息，注意一定要时间固定！！！拿上手机根本停不下来完全就是作死！！！
住校的话在学校里也没什么用手机的必要，放假了可以稍微用用。
总之呢，尽量减少玩时间，还是以学习为主。
案例分享2：
我每天都带手机去学校，然而并没有什么时间玩，或许唯一的功能就是早晚的背单词。其实对于高三这种时候用不用手机这种事情，我觉得主要都是看自制力。自控力差的就不要用手机了，自控力好的同学可以用一下。
总之高三了要记住：
千万不要看小说！千万不要看小说！千万不要看小说！
9个建议做法：
1、不带手机或带老人机上学，不接受任何理由的反驳。
“我要查单词”“你可以用电子词典（没有游戏和小说那种）”
“我要看时间”“你可以带手表”
“我要刷题”“怎么？学校的题目还不够多？”
“我要跟家里人联系”“老人机帮到你~”
“我要查时政热点，查单词、刷题。”
“好吧，我让你带，不过~请自觉的上交老师，跟老师约定每天一个时间段查看你要查的所有内容，用完放到老师那儿，要回家了再拿回来”
2、关闭微信和qq的新消息提醒
相信我，微信和qq的即时消息大多都是闲聊或者不需要立即回复的信息。如果真有谁有重要的事情找你，他们一定会打电话的或者通过老师联系你的！
3、打开群的消息免打扰功能
很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包。
不断查看群消息，抢个几毛几分的红包却是会严重影响我们学习的专注度的。所以建议大家：对你所拥有的群进行一次精简整理，退出无意义纯闲聊的群，将幸存的群打开消息免打扰。学习时间可以直接关闭微信或qq。
4、取消朋友圈照片更新提醒
很多人打开微信看见朋友圈有更新的小红点，都会抑制不住地非要点开来查看一番，生怕错过了什么大事，跟不上朋友们的节奏。
5、降低更新朋友圈的频率
克制自己发朋友圈，求点赞的心理。
幸福是生活中实实在在的感受，喜怒哀乐都可以直接地与身边人分享，并不需要通过刻意的“晒”来刷存在感，也不用依靠别人的认同获得自我满足。
6、卸载绝大部分（甚至是全部的）手机游戏及娱乐app。
再次提醒一下，你们已经是高中生了，即将奔赴战场，就一定不要沉迷游戏了。
7、清理手机里的电子书
看时政新闻是一种很好的了解社会、积累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷于各种娱乐性质的虚构类小说，那就劝你不要看手机了。
8、在需要专注的时间打开手机免打扰功能
在需要专注学习的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个重要电话列入白名单）。
9、早起和睡前不要碰手机
睡前和早上醒来，是我们的手机依赖症最容易病发的时段，所以在这里我想提醒大家：在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！我们可以培养在睡前看一会书的习惯，建议大家休息时间好好休息，才能获得高质量的睡眠。
手机演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我讲话的内容是《和手机暂别一会儿》。
其实拿到这个题目我不知道怎么开这个头，很惭愧，我自己也爱玩手机，所以我也做不到正义凛然的号召大家“禁止使用手机”，但是我想很真诚的和大家说“和手机暂时告别一会儿吧”。
告别一会儿的意思是，我不需要我们放下手机，立地成佛，因为这根本就不现实。王者多好玩啊，抖音多有趣啊，手机几乎是我们每个人的必备品，甚至有的人两三部换着玩。但是我们有没有想过为什么同样是使用手机，在家里玩是放松，在学校玩却成了做贼？因为我们心里都有一个潜意识——学校不是用来休闲的地方。
我们每一个站在这里的人都可以称之为黄石这片土地上的佼佼者，承载着许多人的厚望。我们来到这里的初衷肯定都不是因为想换个地方玩手机，但是为什么时间长了，真的有人变成了这样，是因为放弃学习了吗？是因为太爱手机了吗？我想是因为我们自己都不知道自己究竟想要什么吧。以前我们遵循着轨迹走，一切井井有条。如今我们长大了，父母快管不了我们了，似乎我们获得了更多选择权与自由，但实际上这只是一种缺乏自律的盲目。盲目就是在浪费资源，浪费生命。把自己藏在一堆书后面，藏在一个角落盲目地玩着手机的样子真的不好看。
我认识一个朋友，她非常的自律，但她也爱玩手机。举个例子，她可以手机随身带着但是两天不碰；她可以因为老师的一句批评一中午坐在操场上反复去改正那一个错误。这样的人从来没有人会去和她说：“把手机交出来，不准带手机。”我非常佩服她但我做不到像她这样。但是如果我们可以和她有一点点类似的话，就是该努力的时候绝对不分心。如果带手机是为了查找学习资料，或者是疲惫的时候拿出来玩一下，那我也悄悄的支持一下，可惜的是拥有这种自制力的人毕竟在少数。在这种情况下，我们必须逼自己一把，和手机告别一会儿。
其实放下手机之后，失去的是那些零零碎碎偷偷玩的刺激，获得的确是一整天的充实。不是说学校生活本身有多么充实，而是因为我们在远离电子产品的这一段时间里，是一直主动去感受生活的。有人说：“没有方向的时候，就找到一件你认为正确的事情，日以继夜地重复它。”
所以，和手机暂时告别一会儿吧，在该努力的时光里重复一件件小事情，好好学习，好好吃饭，未来的你会在未来耐心的等你。