心得体会是在工作、学习或生活中，通过深入思考和总结，得出的一种有价值的经验和体会。它可以帮助我们更好地认识自己，发现问题并找到解决方案。下面是小编为大家整理的一些优秀心得体会样本，供大家参考和借鉴。
心得体会医疗护理
近年来，医疗护理逐渐成为社会关注的焦点之一。作为与患者最直接接触的群体，护士的角色不容小觑。在实习期间，我有幸亲身参与医疗护理工作，并获得了一些宝贵的心得体会。在此，我愿意分享我的所见所闻，以帮助更多人理解和认识医疗护理。
首先，我深刻体会到医疗护理对于患者的重要性。在医疗过程中，医生负责诊断和治疗，而护士则扮演着照顾和关心患者的角色。患者往往处在一个异常脆弱和无助的状态中，他们需要更多的关怀和鼓励。通过我的亲身经历，我明白了患者的心理需求同等重要，如果能够给予他们温暖和关心，不仅可以促进他们的康复，还能以积极、乐观的态度面对病痛。
其次，医疗护理需要过硬的专业技能。准确、高效的护理措施，是保证患者恢复的关键。我所到的实习医院注重护士的培训和教育，并严格要求护士使用护理技术。通过实践，我学到了很多专业知识和技能，像输液、导尿、更换伤口敷料等。而在实践中，我不仅要熟练掌握操作技巧，还要关注细节，预防并发症的发生。只有在护理技术和工作经验实践的双重支持下，护士才能真正为患者提供全面的医疗护理。
此外，医疗护理是一个团队合作的工作。医生、护士、技师和行政人员等各种角色构成了一个紧密的团队。只有团队的协作和合作，才能够确保医疗护理的顺利进行。在实习中，我深刻感受到护理团队的合作和支持。无论是患者的病情变化，还是工作中的问题，大家总是相互配合、积极沟通，以最大限度地保障患者的利益。同时，团队也是一个学习的平台，通过和其他护士的交流，我不仅提高了专业技能，还培养了敏锐的观察力和判断力。
最后，医疗护理的工作需要坚强的心理素质。作为与病人日常密切接触的人员，护士往往面临各种情绪化的状况。一方面，患者的情绪可能波动不定，有时可能充满焦虑和愤怒，需要护士的耐心和谅解；另一方面，患者的病情可能危重，甚至会出现生命危险，这也是护士面对的重大压力。在工作中，我学会了保持冷静和理智，同时让自己拥有足够的同情心和关怀心，以应对患者情绪的各种变化和挑战。
总之，医疗护理既是一门科学，更是一项艺术。通过我的实习体会，我更加深入地理解了医疗护理的重要性和复杂性。护士既需要过硬的专业技能，又需要敏锐的观察力和丰富的人际交往能力。当然，这也需要护士具备强大的心理素质来面对各种压力和挑战。作为一名护理学生，我会不断学习和提升自己，为将来更好地服务患者做好准备。同时，我也希望可以通过我的亲身经历，向更多人传达医疗护理的重要性，并呼吁社会对医疗护理的关注和支持。
安宁的心得体会
人生中的每个人都希望得到内心的宁静，这种内心的宁静源于对自己和外界的和谐与接纳。然而，现代社会的快节奏和竞争压力常常使人们迷失自我，很难获得真正的安宁。在我自己的人生旅程中，我不断探索与追寻安宁的途径，通过体验与反思，我逐渐获得了一些关于安宁的心得体会。
第一段：内心调和的重要性。
安宁源于内心的调和与平静。过于忙碌的生活常常使我们的内心变得混乱与焦虑。但是，我们必须学会平衡自己的生活和工作，创造时间来重拾内心的平静。内心调和意味着对自己的身心状态有一个清晰的认识，并采取适当的行动来调整和修复内心的不和谐。这可以通过冥想、读书、运动或与亲朋好友交流等方式实现。当我们找到内心的平静与和谐时，我们会发现周围的世界也变得更加安宁。
第二段：接纳与宽容的力量。
安宁也源于对外界的接纳与宽容。我们必须意识到，我们生活的世界多样而复杂，每个人都有自己的观点和价值观。当我们学会接纳和尊重他人时，我们从狭隘的个人视角中解放出来。宽容也使我们摆脱了浪费时间和精力与他人争吵和纷争的困扰，使我们能够更好地与周围的人建立和谐的关系。通过接纳与宽容，我们能够与他人和睦相处，并创造一个充满和平与安宁的环境。
第三段：对事物的深思熟虑与悠然自得。
安宁也是和谐思考和悠然自得的结果。在发展迅速的现代社会，我们往往过于快速地做出决策和行动，忽略了思考和体味的重要性。然而，冲动和草率的行动常常导致我们的内心不安和犹豫不决。相反，当我们学会慢下来，冷静地思考和分析，我们能够更好地理解事物的本质和影响，并做出更明智的选择。同时，我们也应该学会悠然自得，不为一时的压力和焦虑所困扰，尽情享受每个时刻的美好和平静。
第四段：寻找内省的时刻。
在现代快节奏的生活中，我们经常追逐外界的刺激，对内心的声音缺乏足够的倾听。而寻找内省的时刻可以帮助我们与自己对话，深入内心，找到真正的安宁。这可以通过独处、写作、冥想和思考等方式实现。当我们与自己对话时，我们可以更好地了解和满足自己的需求，增强内心的力量和平衡感。内省的时刻也是反思和发展自己的机会，使我们能够成为更好的人。
第五段：与自然和谐共生。
最后，安宁也与与自然的和谐共生相关。自然界是一片没有偏见和欺骗的乐土，它的安宁和平静能够滋养我们的心灵。在都市生活中，我们常常与自然疏离，忽略了与自然和谐共生的重要性。然而，当我们花时间与自然亲近，观察和感悟自然的美妙时，我们能够从忙碌和压力中解脱出来，重拾内心的宁静和平衡。与自然和谐共生不仅有助于我们个体的安宁，也有助于整个地球的和平与可持续发展。
总结：
通过不断的探索与实践，我逐渐领悟到安宁源于内心的调和与平静，与外界的接纳与宽容，与深思熟虑和悠然自得，与内省对话的时刻，与自然的和谐共生。通过追寻安宁，我们能够创造一个内外和谐的世界，使自己和他人都能够获得真正的幸福和满足。让我们共同努力，去寻找和保持内心的安宁，让这个世界变得更加美好和平静。
光疗护理心得体会
作为一名医护工作者，光疗护理是我们日常工作中常见而重要的护理方式之一。我亲身参与了多次光疗护理，并在实践中总结出了以下几点心得体会。
第一段：了解光疗护理的原理和方法。
光疗护理利用可见光、红外线和紫外线对人体进行治疗，以改善身体状况。在进行光疗护理前，必须充分了解疾病的性质和病情，确定使用的具体光疗方法、时间和强度，了解疗效预期和注意事项。目前，常用的光疗护理方法有红外热疗、紫外线照射、荧光诊疗、蓝光治疗等。
第二段：准确评估患者的病情和生理状况。
在给患者进行光疗护理前，必须进行全面的评估。包括患者的身体状况、治疗的需要和目标、过往历史及主观感受等。并特别注意光疗护理对患者的生理反应，如眩晕、头痛、皮肤过敏、疼痛以及对光线过敏等状况，并对症处理。
第三段：规范操作，确保光疗护理的效果及安全。
光疗护理过程必须严格按照操作规程进行，确保护理效果和安全。在进行光疗护理前，必须检查设备的质量，保证其正常运转，并干净卫生。工作环境应保持明亮、安静、无杂质和刺激性气味。操作护理过程中，护理人员必须严格遵守操作规程，防止斑驳草率等行为。
第四段：关注光疗护理的后期效果和注意事项。
光疗护理过程结束后，患者仍然需要关注其后期效果。要建立详细的数据库记录，以及定期追踪跟踪，评估光疗效果的长期持续性。注意患者对于感觉的反馈，以及副作用。并需要进行相应的疼痛管理和皮肤护理，避免出现复发或感染。
第五段：提高工作技能，提升护理质量。
作为光疗护理的工作者，需要不断学习和提高工作技能，以提高工作质量。只有我们不断地提升自身素质水平，技能业务才能更上一层楼，及时把光疗护理新知识、新技术在实际工作中灵活运用，为患者在身体和心理上给予更多更好的支持，提升患者的生活质量。
总之，光疗护理是一项需要认真对待的护理工作。通过了解光疗护理的原理和方法、准确评估患者的病情和生理状况、规范操作，确保光疗护理的效果及安全、关注光疗护理的后期效果和注意事项、提高工作技能，提升护理质量，我们可以更好地服务患者，保证患者的身体健康和心理健康。
安宁疗护心得体会的题目
安宁疗护（palliativecare）是一种以提供舒缓、支持和关怀为核心的综合性护理模式，旨在帮助患有严重、不可治愈疾病的患者改善生活质量。作为一位护士，我有幸参与了多次安宁疗护的工作，并从中学到了许多宝贵的经验和体会。在下文中，我将与读者分享我对安宁疗护的心得体会。
第二段：一种以人为本的关怀。
在安宁疗护过程中，患者的需求和尊严始终处于至高无上的地位。与其他领域相比，安宁疗护更加注重人的整体健康和生活质量的提高，而不仅仅是治疗疾病本身。患者的身心和社交需求都得到了充分的关注和照顾。例如，在与患者进行交流时，我们经常鼓励他们表达自己的感受和需求，并竭尽全力满足他们的要求。这种以人为本的关怀使患者感到被接纳和尊重，增强了他们对生活的积极态度。
第三段：善于倾听与沟通。
在安宁疗护过程中，护士的沟通技巧至关重要。我们需要善于倾听患者和家属的需求和意见，通过细致的交流建立起真正的信任关系。在与疾病作斗争的过程中，患者往往面临着许多挑战和心理困扰。通过倾听和理解，我们能更好地帮助他们缓解情绪压力，并提供相应的支持和鼓励。此外，善于沟通还可以帮助家属更好地了解患者的病情和对待方式，增强他们对护理工作的信心。
第四段：综合性的团队协作。
安宁疗护是一个综合性的护理模式，需要多学科的专业团队共同合作。这个团队不仅包括护士、医生和其他医疗人员，还包括社会工作者、心理咨询师和宗教人士等。团队成员之间的紧密合作和良好的协调能够为患者提供全面而有效的照顾。例如，在与医生合作时，我们可以提供患者的病情分析和评估结果，以便制订出合适的治疗计划。与社会工作者和心理咨询师合作，则可以提供患者和家属的心理支持和辅导。团队协作不仅可以提高病人的治疗效果，还能帮助患者和家属更好地面对疾病，增强生活的意义和价值。
第五段：活在当下，珍惜生命。
在参与安宁疗护的过程中，我深切意识到生命的宝贵和脆弱。许多患者都面临着生命的终结，但他们的积极态度和勇气给我留下了深刻的印象。他们在生命的最后阶段依然保持着乐观和希望，通过安宁疗护的帮助过上了有尊严的生活。这个经历让我更加珍惜每一天，学会活在当下，不再困扰于今后的未知。因为在安宁疗护中，每一天都是一个新的开始，每一天都有可能带来希望和奇迹。
治疗护士心得体会
作为一名治疗护士，我在工作中积累了丰富的经验，并且学到了许多有关治疗的知识和技能。在这篇文章中，我将分享我对治疗护士工作的体会和心得，希望能为其他从事这个职业的人提供一些有价值的参考。
第二段：尊重和沟通的重要性。
在治疗护士的工作中，第一步是与患者建立良好的关系。尊重患者的尊严和隐私是至关重要的。我们要认真倾听患者的需求和关注，并与他们建立起信任和互信的关系。同时，有效的沟通也是非常重要的，我们需要用简单明了的方式向患者解释治疗过程，并回答他们的问题。只有建立了良好的患者关系和有效的沟通，才能更好地开展治疗工作。
第三段：专业知识和技能的重要性。
治疗护士需要具备扎实的专业知识和技能来提供高质量的治疗服务。我们需要不断学习新的治疗方法和技术，了解最新的治疗研究成果，并灵活地运用于实践中。此外，我们还需要熟悉各种治疗设备的操作和维护，确保治疗过程的安全和有效。只有不断学习和提高自己的专业知识和技能，才能更好地满足患者的需求和提供优质的治疗服务。
第四段：团队合作的重要性。
在治疗工作中，团队合作是非常重要的。治疗护士需要与其他医护人员密切合作，共同制定治疗方案和进行治疗操作。我们需要与医生、护士、康复师等紧密配合，确保患者得到全面的治疗服务。在团队合作中，我们要积极参与，相互支持和帮助，发挥每个人的优势，共同提高治疗效果。只有团结协作，才能为患者提供更好的治疗护理。
第五段：责任和关怀的重要性。
作为一名治疗护士，我们肩负着维护患者健康和治疗效果的责任。我们要时刻关注患者的病情和治疗进展，及时采取措施，确保治疗的安全和有效。在治疗过程中，我们还要关心患者的身心健康，帮助他们缓解疼痛和不适。我们要给予患者关怀和支持，让他们感受到我们的温暖和关爱。只有在责任和关怀的基础上，我们才能更好地履行治疗护士的职责，帮助患者恢复健康。
总结：
治疗护士的工作涉及许多方面，需要具备丰富的知识和技能。在工作中，我们要尊重患者，与他们建立良好的关系，并通过有效的沟通满足他们的需求。我们还需要不断学习和提高自己的专业知识和技能，做好治疗设备的操作和维护。团队合作和责任关怀是成功的治疗护士不可或缺的品质。在我们的共同努力下，患者将更有效地恢复健康。
大学生安宁疗护心得体会
近年来，随着社会压力的不断增加，越来越多的大学生被忧虑、焦虑和抑郁所困扰。为了改善大学生的心理健康状况，安宁疗护逐渐在大学校园中应用。在接受安宁疗护的过程中，我深深体会到了它的益处和重要性。下面我将分享一些个人的心得体会。
首先，安宁疗护给予了我一个诚实宣泄的渠道。在现实生活中，我们往往被社会的压力所累，无法表达自己的真实感受。然而，在安宁疗护的环境下，我可以毫无保留地倾诉自己的困惑和痛苦。无论是通过与心理医生的交流，还是通过参加安宁疗护小组的讨论，我都能够找到倾诉的出口。这样的宣泄不仅让我畅所欲言，而且还能够得到专业人士的指导和帮助，使我更好地理解自己的问题和寻找解决的方法。
其次，安宁疗护让我认识到自我关爱的重要性。在大学生活中，我们经常忽视自己的情感和内心的需求，而把大部分时间和精力放在学业、社交和就业上。然而，当情感问题积压到一定程度时，它们会不可避免地影响到我们的学习和工作。通过参加安宁疗护，我意识到只有关爱自己，才能够更好地面对生活中的困境。安宁疗护教会我给自己一些喘息的时间，让自己有机会去思考和反思，找到内心的平静和满足。
第三，安宁疗护提供了一种锻炼情绪管理能力的机会。在大学期间，我经历了许多情感上的挑战和困扰。而在安宁疗护的过程中，我通过学习和实践各种情绪管理技巧，不仅学会了如何控制自己的情绪，还学会了如何应对他人的情绪。这样的锻炼使我更加成熟，更能够理解和包容他人。在与他人交往中，我学会了积极倾听，理解别人的感受，并且给予他们支持和安慰。这不仅有助于改善我的人际关系，而且也使我更能够应对生活中的挫折和逆境。
第四，安宁疗护加强了我对内心深层次需求的认识。在参与安宁疗护的过程中，我思考了许多关于自我和生活的问题。我明白了成功的定义对每个人可能都不同，我们所追求的并不一定是金钱和名利。通过深入思考和自我反省，我逐渐明确了自己真正的价值观和人生目标。安宁疗护让我认识到，只有真正找到自己内心的平衡和满足，才能够过上真正快乐的生活。
最后，安宁疗护还帮助我建立了一支支持网络。在参加安宁疗护的过程中，我遇到了许多有着相似经历和问题的同龄人。通过分享、倾听和互助，我们彼此支持和鼓励，共同成长。这些人成为了我的朋友和伙伴，在我最困难的时候给予我帮助和支持。有了这样一个支持网络，我不再感到孤独和无助，而是能够更好地面对生活的挑战。
总之，大学生安宁疗护给予了我诚实宣泄的机会，让我认识到自我关爱的重要性，锻炼了情绪管理能力，加强了对内心深层次需求的认识，并帮助我建立了一支支持网络。通过这些体验和收获，我深深体会到安宁疗护在大学生心理健康中的关键作用。我相信，只要给予大学生更多的安宁疗护机会，我们的心理健康状况一定会得到有效改善，为我们的未来发展打下坚实的基础。
安宁疗护心得体会的题目
第一段：介绍安宁疗护的概念和背景（200字）。
安宁疗护是一种以改善患者生活质量和缓解病痛为目的的综合性医疗护理。它起源于对严重病痛患者的关怀和关注，注重终末期病人的物理、心理、社会和精神上的综合护理。在这个以人为本、关注患者个体需要的理念下，安宁疗护已经在世界各地得到广泛应用和推广。经过多年的实践和研究，我也有幸参与了一些安宁疗护项目，获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：关注患者的心理需求（200字）。
在安宁疗护中，关注患者的心理需求是至关重要的。许多终末期患者感到孤独、焦虑和恐惧，他们需要得到安慰和支持。作为安宁疗护的护理人员，我们需要主动倾听患者的心声，关注他们的情感需求。通过与患者愉快轻松的交谈，我发现患者会表达他们对生命的渴望和对家庭的眷恋，我们可以通过耐心倾听和积极回应，为他们提供心理上的支持和慰藉。
第三段：缓解病痛，提高生活质量（200字）。
病痛是终末期患者面临的主要挑战，而缓解病痛是安宁疗护的核心任务之一。我们需要根据患者的具体情况，制定个性化的疼痛管理计划，通过药物和非药物疼痛缓解技巧来减轻患者的痛苦。另外，安宁疗护还注重提高患者的生活质量，例如通过提供良好的生活环境和精心设计的活动来增加患者的满足感和幸福感。我在实践中发现，及时的疼痛缓解和精心策划的活动可以显著改善患者的心情和生活质量。
第四段：与家属的沟通与支持（200字）。
在安宁疗护中，与患者的家属的沟通和支持同样重要。家属常常承受着沉重的精神压力，他们不仅要应对患者的病情变化，还要面临着生活和工作的压力。作为护理人员，我们需要与家属建立良好的关系，关心他们的需要，并提供必要的支持。通过与家属的密切合作和交流，我们可以了解到患者的家庭环境、家族历史以及他们对患者的期望和担忧。在此基础上，我们可以提供更贴心的关怀和更有效的援助。
第五段：不断学习和完善自身（200字）。
作为一名从事安宁疗护的护理人员，我意识到自身的不足与重要性。因此，持续学习和提升自身是必不可少的。我不断参加安宁疗护相关的培训和研讨会，关注最新的研究成果和先进的治疗方法。通过学习，我发现了许多新的安宁疗护理念和技巧，激发了自己更大的工作热情。同时，我也努力改进自己的沟通和领导能力，通过与团队成员的合作和交流来不断提升整个团队的专业水平和服务质量。
总结（100字）。
作为一种关注病人个体需求、提高生活质量的护理形式，安宁疗护在终末期患者的护理中起到了重要的作用。通过关注患者的心理需求、缓解病痛、与家属的沟通以及持续学习和完善自身，我们可以为终末期患者提供更好的照顾和关怀。我深信，在不断探索和改进中，安宁疗护将为终末期患者带来更多的舒适和关怀。
安宁疗护心得体会的题目
安宁疗护，是一种专门针对临终患者提供舒适、安抚和心理支持的综合性医疗服务。作为护理行业的一员，我在近几年对安宁疗护有了深入的了解，并在实践中积累了一些心得体会。本文将从心理关怀、症状控制、人文关怀、沟通技巧和团队合作五个方面讨论安宁疗护的心得体会。
第二段：重视心理关怀，安慰患者内心痛苦。
在安宁疗护中，绝大多数患者都面临着临终的不可逆转和无法预知的痛苦。心理关怀成为安宁疗护的重要组成部分。通过和患者进行深入的交谈，倾听他们的内心需求和痛苦，并提供相应的安慰和支持，可以帮助患者缓解内心的紧张和不安，使他们的心灵得到安宁。
第三段：合理控制症状，提供舒适的临终护理。
症状控制是安宁疗护的又一重要环节。很多患者在临终阶段会出现各种各样的症状，如疼痛、呕吐、呼吸困难等。在安宁疗护中，我们需要运用药物、按摩、换位、施予物理疗法等手段，合理地控制患者的症状，以提供给予舒适的护理。同时，我们还应使用心理治疗等非药物手段，让患者在病痛中得到身心的平静。
第四段：注重人文关怀，满足患者的需求。
除了提供医疗和护理外，在安宁疗护中注重人文关怀也是至关重要的。每个患者都是一个独特的个体，他们除了身体上的需求外，还有情感、社交和精神方面的需求。通过与患者建立深入的关系并了解他们的愿望和需求，我们可以提供个性化的照顾和关怀。例如，一些患者可能希望与亲人团聚，我们可以协助他们实现这个愿望，让他们在最后的日子里感受到家庭的温暖和关爱。
第五段：加强沟通技巧，促进团队合作。
安宁疗护是一项需要团队协作的工作。医生、护士、心理咨询师、社工等多个角色需要密切合作，以确保患者全方位的照护。在团队中，沟通技巧的重要性不言而喻。良好的沟通可以提高团队的工作效率，减少误解和纠纷，并改善患者的体验。通过定期的团队会议、交流讨论和培训学习，我们可以进一步提升沟通技巧，促进团队合作，为患者提供更好的安宁疗护。
总结：重视心理关怀、合理控制症状、注重人文关怀、加强沟通技巧和促进团队合作是我在安宁疗护中的心得体会。安宁疗护是一项充满挑战和责任的工作，但只要我们秉持着关爱和尊重的心态，同样可以为患者带来希望和慰藉。
安宁的心得体会
安宁是一种内心的平静与宁静，是一种对自我与世界的接纳与认同。当我们能在喧闹与纷扰中保持内心的宁静时，就能体会到真正的安宁。然而，要达到这种状态并非易事。我们需要修炼自己的心境，培养积极的心态以及拥有一颗包容与宽容的心。只有这样，我们才能真正感受到内心的宁静和平和。
第二段：保持平和心态。
在快节奏的现代社会中，我们时常被各种压力所困扰，如工作上的竞争、学业上的压力、人际关系的纷扰等。这些压力会使我们的内心变得不安，陷入焦虑和恐慌。因此，保持平和的心态变得尤为重要。我们可以通过一些方式来平衡自己的心态，如定期放松身心，与亲友交流沟通等。在面对问题时，要学会冷静思考和科学解决，不要过分焦虑和担心。只有保持平和的心态，我们才能从容应对困境，保持内心的宁静。
第三段：培养包容与宽容的心。
宽容和包容是实现内心安宁的重要因素之一。当我们遇到与我们观点不同的人或事物时，如果心存偏见和执着，那么我们的内心就会产生矛盾和冲突。相反，如果我们能以一颗开放和善良的心来对待他人，尊重他人的选择和观点，那么我们就能远离纷争和争吵，从而实现内心的宁静。因此，培养包容与宽容的心态是我们实现内心安宁的关键。
第四段：寻求内心的栖息地。
每个人都需要一个属于自己的内心栖息地，一个可以让自己恢复平静的地方。这个地方可以是一个美丽的公园或一个安静的图书馆，也可以是一个温暖的家或一个遥远的海滩。当我们感到疲惫或困惑时，花些时间去这个特殊的地方，与自然相伴，让自己的心灵得到宽慰。在这个内心的栖息地中，我们可以放松自己，静心思考，感受内心的安宁与平和。
第五段：建立积极的人际关系。
良好的人际关系也是实现内心安宁的重要因素。与亲友、同事和邻居建立良好的关系，能带给我们温暖与支持。在处理人际关系时，我们要学会尊重和理解他人，倾听他人的意见和需求。通过分享和倾诉，我们能化解痛苦与焦虑，从而使我们的内心更加宁静与平和。与此同时，我们也要学会原谅他人的错误和过失，给予别人和自己一次机会。通过建立积极的人际关系，我们能够增强自己的忍耐力和包容力，使自己更加平和和内心宁静。
总结：实现内心的安宁是一项艰巨的任务，需要我们持之以恒地修炼。通过保持平和的心态、培养包容与宽容的心、寻求内心的栖息地以及建立积极的人际关系，我们能够逐渐实现内心的宁静和平和。当我们拥有安宁的心态时，我们会感觉到快乐与满足，同时也会影响到周围的人，传递出积极的能量。因此，让我们努力修炼自己的心境，追求真正的安宁，并将它分享给身边的人，共同创造一个宁静与和谐的社会。
安宁心得体会
安宁是一种内心的宁静和平静状态，是一种不受外界干扰而能够保持内心平和的境地。在纷繁复杂的现代社会中，人们经常面对各种各样的困扰和压力，难免会产生焦虑和烦躁的情绪。然而，通过一段时间的体验和思考，我逐渐悟到了安宁的真正含义，并且认识到了迈向安宁的道路。
二
安宁来自于内心的某种能量，这种能量来源于对自己内心的认识和对外界的接纳。过去，我总是急于改变外界环境以寻求内心的宁静，但却很少关注自己内心的真正需求。我开始反思自己的行为和想法，慢慢发现了内心的一些声音，也才发现积压的情绪才是造成内心不宁的主要原因。当我开始正视内心真实的感受，并且接纳这些感受时，我才发现自己内心开始得到了宁静。
三
我学会了释放内心的压力和抑郁。人们常常将情绪压抑在心底，表面上看起来没有什么问题，但内心却沉积了压抑感，久而久之会引发各种身心疾病。我开始练习抒发内心的情感，可以通过写日记、唱歌、绘画等方式，将压抑的情绪释放出来。我发现，当我把情绪表达出来，而不是一直将其压抑在心底，我内心的安宁感明显增加。
四
安宁也需要对外界的接纳。往往，我们觉得外界的一切都不符合自己的期望，这种不满足会导致内心的不宁。然而，当我学会接纳外界的一切，包括不如意和困难时，我才发现内心开始变得平静。对外界的不满意来源于自己内心的固执和不灵活，而当我学会宽容和接纳时，我才能调整自己的心态，以一种平和的心态去面对外界的一切。
五
安宁也需要内心的修炼。传统的东方哲学认为，内心的宁静和安宁需要通过心灵的修炼来达到。我开始参加一些冥想、瑜伽和太极等活动，以调整内心的状态和提升内心的能量。这些活动可以帮助我深入思考自己和外界的关系，明白自己的需求和愿望，同时也增加了内心的宁静感。通过长时间的修炼，我逐渐得到了一种内心的安宁和满足。
总结。
安宁心得体会，让我明白了安宁是一种内心的状态，而不是外界环境的改变。内心的宁静来源于对自己的认识和接纳，释放内心的压力和情感，接纳外界的一切，以及通过修炼提升内心的能量。通过这些体会，我逐渐找到了自己迈向安宁的道路，并且能够更好地应对外界的压力和困境。我相信，只要不断修炼和思考，每个人都能够找到内心的安宁。
安宁疗护工作计划
如果真的要这样咬文嚼字的话:。
工作方案,是比较粗化的思路。
实施方案,要实现工作方案,需要具有非常细节的内容。
1、标题。方案的标题可分为全称式和简明式两种，而又以全称式居多。凡由单位、事由、文种三要素构成的为全称式；由事由、文种二要素构成的为简明式。
2、署名落款。方案既无须在标题中标明时间，又不完全是将生成时间放在文末，而大多是将其列在标题之下、正文之上的特定位置。
3、正文部分。工作方案大都由以下两部分构成：
首先是导言或引语。引言要求简明扼要地交代预案或方案制订的目的、意义和依据，一般是以“为了……根据……特制定本方案”的惯常形式来表述的。这是方案、预案生成的基础，一定要有，否则，就失去了制订的意义和依据，就是盲目随意的，因而一定要抓住要害和实质将其简明扼要地表述清楚。在例文中，引言强调制定本方案是为了“维护职工的合法权益，依法开展工会工作”，简要地交代了方案要达到的总目标。
第二部分是方案的基本内容，这部分主要包括以下三个方面：
（1）基本情况的交待。诸如重大活动的时间、地点、内容、方式、主题以及主办、协办单位等。其中，时间、地点、方式等应具体明确；“内容”要概括、精当；“主题”不等于标题，也不等于主要内容或活动本身，而是活动的目的、意义、价值的集中概括表述。如《关于加强培训工会法律专业人才的实施方案》的主题不是事件本身，而是维护职工的合法权益，依法开展工会工作。如果是重要工作的方案，基本情况的交待也可以是工作的时限、范围、对象、内容和重点。总之，这部分内容一定要有，但又必须从实际需要出发而或多或少、或轻或重、或详或略地表述，切忌千篇一律。
（2）对相关活动、相关工作按阶段或进程做具体的部署安排。
例文中的小标题如“培训对象”、“培训目标”、“培训方案”等眉目清楚，要点突出，在每个标题下具体展开说明实施方案的实施时限、实施对象。在“培训目标”中不但说明每专业人才总数，而且补充说明人数是按照什么原则测算出来的，使方案内容更有说服力。这部分包括各阶段工作的内容、基本任务目标、主要措施手段、步骤作法、相应的安排和要求，包括人力、财力、物力的组织安排和部署等等。从总体上说，也就是要写明在什么时间、多大范围内由哪些人做哪些工作，采取什么方式于何时做到何种程度。这是方案的核心内容所在，也是方案价值、功用的集中体现，是方案制定者素质、能力、水*的充分展示，要求既具体详尽又严密可*，使之既具可行性又便于操作，做到主次分明、张弛有度、得体自然，以求最大限度地确保工作或活动的顺利开展，促成方案目标的圆满实现。
（3）对相关问题的处理与解决办法。重大活动的开展，重要工作的推进，涉及的问题必然是多方面的，诸如组织领导、人员经费、财力物力的安排，有关矛盾和问题的解决等等，都是不可避免而又至关重要的，虽然没有纳为主体内容，却是实现目标完成任务的基本前提和重要保障，务必将其处理、解决好。
安宁疗护工作计划
“护士，我来替老伴开降糖药，在哪挂号？找谁开药？”“大爷，我带您到‘安安驿站’，那里有志愿者可以帮助您。”淮安市清江浦区桃花坞社区居民周大爷，近日来到淮安市第一人民医院门诊部，在“安安驿站”志愿者的帮助下顺利开到了药。
记者在现场看到，“安安驿站”内有轮椅、平板车、饮水机、老花镜等，角落里还有个“安安书屋”，方便老人在等候过程中打发时光。大屏幕上不断播放着高血压、糖尿病等疾病防治知识讲座，几位老人听得津津有味。
去年3月起，淮安市卫健委全面开展老年友善医疗机构建设工作，围绕友善文化、友善管理、友善服务、友善环境四个方面，不断改善老年人就医流程，提升老年人就医体验。目前全市有93个医疗机构被确定为老年友善医疗机构，7个医疗机构被确定为老年友善医疗机构优秀单位。
针对老年人行动不便且多数老人同时患有糖尿病、高血压、心梗等多种疾病情况，淮安市第二人民医院打破科室壁垒，建立老年医疗多学科诊疗团队。“老年病人入院后，我们要先做综合评估，包括生活自理能力、心理认知、睡眠质量等，再制订个性化诊疗方案，提高综合诊疗水平。”淮安市第二人民医院老年呼吸病学博士、老年医学科主任丁宗励告诉记者，对老年病人进行全面评估，可及早发现衰弱、认知障碍、失眠、肌少症、营养不良、跌倒等风险，便于进行合理干预和健康指导，最终让老年患者得到及时治疗。
“老年医学科虽然面对的是银发一族、夕阳人群，但其实是一门朝阳学科。”丁宗励说，随着社会老龄化进程加快，关注老年人健康、开展医养结合、助推老人生活质量提高，重新进入业界视野。“我们还将开展老年人健康的全程管理，开展科普讲座等公益活动，在老年人与医院之间架起便民桥，帮助老人解决独自看病难等问题。”
淮安市卫健委不断完善老年健康服务体系，已经建成老年康复医院4所，并为老年人康复护理搭建专业平台，引导住院量少、业务收入低的基层医疗机构转型发展，利用空置的病房床位开设康复照顾病房。目前该市基层医疗卫生机构的康复、护理床位数占比达38%，在所有涉老医疗机构普遍建立老年人挂号、就医绿色通道，优化就医流程，为老年人看病就医提供便利服务。
安宁心得体会
第一段：引言（150字）。
安宁是一种内心的状态，它是追求内心平静与宁静的一种境界。无论是在繁忙的都市生活中还是在纷繁的人际关系中，我们都需要追求一种内在的平和和安宁。通过长时间的思考和实践，我领悟到了一些关于安宁的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对于安宁的理解和体验，希望可以给读者带来一些启发和思考。
第二段：追求内心平和的重要性（250字）。
追求内心平和的重要性是我对于安宁深刻理解的第一点。在现代社会中，我们常常面临各种各样的压力和挑战，这些外部因素会影响到我们的情绪和心态。而追求内心平和，可以使我们在面对各种困难和挫折时，能够保持冷静和从容。只有在内心平和的状态下，我们才能更好地应对困境，保持积极的心态，同时也能更好地处理人际关系，减少冲突和压力。因此，追求内心平和对于个人的身心健康和幸福感来说是至关重要的。
第三段：培养内在的安宁（300字）。
培养内在的安宁是实现追求内心平和的基础。要达到真正的内心安宁，我们需要转变自己的思维方式和生活态度。首先，我们要学会接受自己和他人的缺点和错误。每个人都会犯错，没有人是完美无缺的。接受错误并能够原谅自己和他人，能够减少我们的怨恨和抱怨，从而保持内心平和。其次，我们要学会放下过去的痛苦和遗憾。过去无法改变，我们所能做的只是面对现实并积极地面对挑战。放下过去的包袱，我们才能够专注于当下，过好每一天。最后，我们还要学会寻找内心的宁静和平和。这可以通过冥想、静心和与自然亲近等方式来实现。内心的安宁需要我们不断地修炼和探索，只有在不懈的努力下，我们才能够真正地拥有它。
第四段：守住内心的平和（300字）。
守住内心的平和是实现安宁的关键。在现实生活中，我们经常会遇到各种困难和挑战，这时候我们需要保持冷静和从容，不被外界干扰所左右。要守住内心的平和，我们需要保持良好的情绪和心态。情绪管理是守护内心平和的关键，我们要学会控制自己的情绪，让自己保持积极向上的态度。同时，我们还要学会放松和调节自己的情绪，通过运动、休息和放松等方式来舒缓压力。此外，我们还需要保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、健康的饮食等，这些都有助于我们保持内心的平和和身心的健康。
第五段：结语（200字）。
安宁是我们内心最为珍贵的财富，也是我们追求的最终目标。通过培养内在的安宁和守住内心的平和，我们能够更好地面对生活中的挑战和压力，同时也能够在人际关系中保持和谐和理解。希望这篇文章可以给读者带来一些启发和思考，同时也希望大家能够从内心深处去追求安宁，拥有真正的幸福和满足。
安宁疗护病规章制度
1、本制度适用于本公司全体员工。
2、本制度最终解释权、修改权归本公司。
3、本制度依据《中华人民共和国劳动法》并结合足浴行业的特殊性而制定。
4、本制度是为了严肃劳动纪律，完善服务质量，提高宾客的满意度及员工的配合度，本着公平、公正、公开的原则进行。
5、全体员工必须有良好的职业道德和敬业精神，服务好每一位客人，提供的足浴服务让每一位客人满意。
第二、考勤。
1、员工工作时间为________小时/日，如需加班另计加班费。
2、上下班准时（按照上下班时间规范化有序，考勤卡严禁涂改、乱写乱画，不准带离公司，方便考勤。每月的为________日19：00——20：00统一收回当月考勤卡，发放下月考勤）打卡、签到、签退；忘记打卡超过三次者从第四次开始罚款________元，第五次开始每多一次加罚________元，以此类推。不可以代打卡，否则双方各罚款为________元/次。
3、当月请事（病）假的扣除当月全勤奖、相应月奖金，并根据当月天数影响工休。
4、员工一律不准电话（便条）请假，越级请假，不满一天的请假需部长同意；1天（含1天）须主任同意；一天以上须经理同意。（注：无论谁批准的都必须相互交接，以方便协调更好的开展工作）。
5、员工上班须遵循《班次安排表》，不准随时调班、调休、顶班，员工休假前一天须找所属管理人员签卡后方可。
6、员工特殊情况当月未休完（因公司原因）可在下月补休，否则当月休完，不可累假。
7、员工有请假，当班管理人员批复后须将请假单交予人事处。
8、凡是有请事假、病假、休假、加班（罚加班除外）、补班的找批准人员在考勤卡签名并注明情况、迟到（旷工）的`找当班点到人员，签名人员监督好员工补班情况并在卡上注明。
9、每月________号发上月工资，每月________签上月工资单。
10、调职加薪：员工在原岗位上服务一段时间后，根据个别意愿，经公司批准调换工作岗位，试用期满享受新的工资待遇，入职满一年不享受年限奖，需在新岗位上服务满一年方可享受年先限奖。
11、公司举行的培训、会议和集体活动，任何员工不得无故缺席、迟到、早退，否则按迟到或旷工处理。
以上考勤制度未尽事宜，可做适当相应处理。
第三、日常行为要求。
1、全体员工必须遵守“先服从后上诉”的原则，不得带情绪上班，蓄意顶撞、不服从上司指令者罚款________元，情节严重者给予辞退或解雇处理。
2、全体员工需有功德心，不准随地吐痰、乱扔垃圾、乱倒饭菜、破坏他人劳动成果，应主动清理营业区内的烟头、纸屑。
3、员工不得占用客用设施及物品，如客用楼梯、客用洗手间、客用拖鞋、客用纸巾、客用毛巾，不准在客用休息厅休息，严禁下班后在营业区内留宿、打牌、喝酒、看电视、抽烟等。
4、不准偷食、饮用水吧台食品，凡私自品尝饮品、生果，私拿杯具和其他用品，水吧员及员工视其具体情况给予罚款________元/次。
5、全体员工在工作区域内，不准并行奔跑、勾肩搭背、牵手、打闹、唱歌、吃东西靠墙等，见到客人按照礼节礼貌的要求问好、打招呼。
6、员工损坏或遗失公司物品须照价赔偿，不承认者将加倍处罚，损坏客人物品由当事人赔偿。
7、上班不化淡妆罚加班一个小时或罚款10元/次。
8、上班时间带手机罚款10元/次。
9、收房时看电视罚加班半小时；私自到房间看电视、打招呼罚________元；私自到房间睡觉罚________元。
10、私自饮用、食用、占用客用食品、物品罚款________元。
11、擅自离岗罚款________元，情节严重者计旷工。
12、所属区域物品补充不全、卫生检查不合格，当事人罚加班一个小时；买单后余额放自己口袋（私藏）处以________倍罚款。
13、站岗当值人员不负责任导致房间客人投诉者罚________元/次。
14、填错房号、忘签点钟、忘记报钟转房没转卡头（卡身）罚________元/次。
15、营业区站姿不雅，互相拉扯罚加班1小时或________元/次罚款。
16、上班时间唱歌、骂人、打闹、讲粗话罚________元/次。
17、座位上面有头发，毛巾脏的未遭客人投诉加班一个小时，客人投诉者当事人罚________元。
18、用公司电话聊天罚10元/次。
19、没参加点到（点到迟到）、点退罚加班半小时。
以上日常行为要求未详细列出，各管理人员经上司同意后可给予相应处罚。
第四、员工纪律要求。
1、员工必须正确着装，佩戴工牌，不得私自更改制服。
2、员工之间必须团结互助，严禁在对讲机内争吵，一般在三分钟内安排好房间，并准确报钟，钟房在两分钟内安排好技师，饮品在五分钟内到位，以上几点落实不到位者，视其情节轻重给予________元的罚款。
3、员工必须熟悉房间位置与房间号码，熟记本公司服务项目收费标准，如造成客人不满投诉者，后果由当事人负责，并给予相应的处罚。
4、员工必须按照“三轻”、“四语”、“五声”要求操作，不准影响客人休息和接听私人电话。
5、员工不准做与工作无关的事情，不准在营业区闲聊，不准窜岗、擅自离岗，不准做与工作无关的事情，上班时间不准与技师闲聊，营业区内不准抽烟，否则给予________元的罚款。
6、凡因交接—班交接不详，无人站岗而造成客人跑单者，由当事人（部长和站岗服务员）赔单。
7、全体员工必须控制成本、节约水电，客人离房先关电视，根据营业时间确定空调开与关，并按要求更换布草，所铺布草必须干净、整洁、平整无皱折、无发碎，客用物品必须补充完好（拖鞋、纸巾、棉签、牙签、烟缸、按摩油、沐浴露、刮脚刀），检查设备是否完好，杜绝烟头隐患，以上不符合要求者，罚款10—20元。
8、全体员工不准粗言秽语，恶言相向，不得嘲笑、排挤他人，否则给予10—50元的罚款。
9、前台人员不得煲电话粥或转接员工电话，否则罚款10元/次。
10、员工必须保持各卫生区域干净、整洁，并做好日常清洗、消毒工作，否则视其情节轻重，给予相应处罚。
11、公司为保障员工利益，下班由专车送回宿舍，凡是因为个人原因没坐车回宿舍在路上发生意外均与公司无关，下班后没及时回宿舍休息，在外发生任何问题公司不予负责。
第五、辞退和解雇。
1、员工不得有以下行为：
（1）违反国家法律、法规和地方行政法规。
（2）员工不得组织、煽动或参与闹—事、怠工、罢工。
（3）打人、骂人、打架、聚众斗殴。
（4）偷盗、拾物瞒而不交、隐藏、侵占他人财务。
（5）制造、传播谣言给公司、他人造成名誉、经济损失。
（6）拉帮结派、搞小团伙。
2、故意扰乱他人工作，挑拨同事、上下级、员工之间的关系，污蔑他人者给予辞退和解雇。
3、对于身患疾病，不适合从事本行业或本岗位工作者，公司视其情况给予辞退。
4、对于事故苗头疏忽麻痹、工作责任心较差，无职业道德，玩忽职守，违反操作规程，而造成严重后果者，给予辞退或解雇。
5、涂改、假造单据，贪污、行贿、受贿者将给予解雇处理。
6、屡次严重违反公司制度，目无上司，屡教不改者将给予辞退或解雇处理。
员工有以上行为者，除给予________处罚外，还将立即解雇，重者交由公安机关处理。
第六、奖励制度。
1、为公司开源节流、控制成本、提高服务质量、提出可行性建议且效果显著者将给予________的奖励。
2、发现隐患及时上报，为公司挽回重大经济损失者，视其具体情况给予________元的奖励。
3、拾获客人遗留物品者给予相应的奖励。
4、为公司（员工）财务失窃，提供重要线索者。视被窃金额的多少给予奖励。
5、举报行贿、受贿事实或坏人坏事者，视情况给予________元以上的奖励，公司管理层可依据情况作出处罚或奖励。
第七、劳动合同。
1、依据《中华人民共和国劳动法》，本公司签订劳动合同为一年起，合同自入职手续办理后签订。
2、合同期满前30天，员工须书面形式通知公司续签与否，合同期满未写辞职书，视为自动续签一年。
3、员工辞职需提前一个月书面申请。
4、自递交辞职之日起必须认真履行工作职责如果不认真，不负责或遭到投诉，按规章制度处罚，并不给予批准辞职。
本制度未尽事宜，依从公司其它规章制度。
县安宁疗护试点工作实施方案
按照四川省卫生健康委员会《关于开展省级安宁疗护试点工作的通知》、泸州市人民政府办公室《关于印发泸州市安宁疗护省级试点工作实施方案的通知》（泸市府办发〔2021〕6号）要求，为全面推进试点工作，提高终末期患者生命质量，满足人民群众多层次、多样化的健康需求，现结合我县实际，制定如下实施方案。
（一）指导思想。
以“健康中国”战略为指引，以为人民群众提供全方位全生命周期健康服务为目标，紧紧围绕建设“健康泸县”行动，创新开展以居家、社区、机构相结合的安宁疗护服务新模式，为生命终末期患者或老年患者在临终前提供以控制痛苦和不适症状，提供生理、心理、精神和灵性等方面的照料和人文关怀等服务为主的医疗服务新模式，维护人的基本尊严，帮助患者舒适、安详、有尊严地离世。
（二）工作目标。
到2021年底，以1个县级医院牵头负责、1个镇（中心）卫生院、1个养老机构组团参加的安宁疗护试点取得一定成效，探索出的服务内容、标准规范、服务模式可持续、可复制、可推广，培育成功安宁疗护团队2个，提供安宁疗护服务县级医疗机构1个，镇（中心）卫生院及养老机构2个。
到2022年底，基本建立符合泸县实际的安宁疗护政策保障体系、标准规范、质量监管等制度机制，培育成功安宁疗护团队6个以上，培育提供安宁疗护服务县级医疗机构3个，镇（中心）卫生院及养老机构达6个以上，形成覆盖全县的安宁疗护服务网络。
（三）基本原则。
1．需求导向，以人为本。以临终患者和家属为中心，将提高生命质量、善终圆梦的需求放在首位。多学科协作提供心理、精神支持，重点关注疼痛及其他症状控制与缓解，提供普适化和个性化相结合服务，促进医疗行为从治愈为中心向以健康为中心转变。
2．政府引导，社会参与。坚持政府保障主导地位，发挥政府在制定规划、出台政策、引导支持、规范市场、营造环境等方面的引领作用。鼓励社会力量参与，形成政府、市场、社会共同推进安宁疗护工作发展的良好格局。
3．创新机制，规范服务。加快政府职能转变，创新服务供给保障方式，积极推进政府购买服务，激发各类服务主体潜力和活力。强化部门联动，提升试点工作的系统性和协同性，制定操作性强、可推广应用的安宁疗护服务标准，加强质量监管，提高安宁疗护服务水平。
（一）加强宣传教育。
广泛开展与安宁疗护相关的理念、知识宣传，尤其是加强对全人群的“三教育”（生死教育、生命教育、死亡教育），增强社会对安宁疗护服务的认识和接纳。围绕医护人员、病患及家属、社会大众等目标人群开展针对性宣传、普及安宁疗护的相关理念和知识，取得社会大众认同，营造良好舆论氛围。
责任单位：县卫生健康局、县委宣传部、县民政局、各镇（街道）（排名第一为牵头单位，下同）。
（二）开展基线调查。
调查了解疾病终末期病人及老年患者（家属）、从业人员对安宁疗护的认知、需求及社会舆论等。摸清安宁疗护服务能力供应、服务资源底数，为指导试点期间安宁疗护政策、机制、标准规范提供客观依据。
责任单位：县卫生健康局、县民政局、各镇（街道）。
（三）明确服务内容。
以提高临终患者生命质量为目标，为生命终末期或老年患者提供切实有效减轻身体、心理方面痛苦的诊疗、护理服务，并对患者及家属提供相应的人文关怀。由医共体牵头，联合县级医疗机构、镇（中心）卫生院、养老机构、医养结合机构，形成单位组合。遴选试点单位组合，搭建不同层次、满足多元化需求的县、镇（街道）、村（社区）、居家四级安宁疗护体系。试点组合内，县级医疗机构开设安宁疗护病区、病房；镇（中心）卫生院、医养结合机构设立安宁疗护病床；探索基层医疗机构依托签约家庭医生提供安宁疗护服务。
责任单位：县卫生健康局、县民政局。
（四）建立工作机制。
畅通试点机构之间转诊通道，使病患在各试点单位组合内部合理转接。形成一般老年护理床位、机构安宁疗护床位、居家安宁疗护床位、一般家庭病床之间的合理转接制度，合理使用医疗资源。
责任单位：县卫生健康局、县民政局、县医保局、各镇（街道）。
（五）加强队伍建设。
组建由临床医师、护士、心理师、社会工作者以及志愿者等组成的安宁疗护综合服务团队。鼓励社会组织和志愿者共同参与安宁疗护服务。探索由全科医师、签约家庭医师的服务团队提供居家上门安宁疗护服务。
责任单位：县卫生健康局、县民政局、县人力资源社会保障局。
（六）探索制度保障。
对符合医疗救助条件的按规定给予医疗救助。探索政府购买服务机制为安宁疗护患者提供服务；探索财政部门将安宁疗护试点工作经费纳入预算，积极争取财政资金支持建设安宁疗护机构、设置安宁疗护床位等。探索建立对安宁疗护从业人员绩效工资分配进行倾斜的机制。对安宁疗护服务中所需的止痛、镇痛、麻醉等药物给予政策支持，保障药物配备；探索建立安宁疗护药物安全使用制度，开通供应绿色通道。科学合理制定调整公立医疗机构安宁疗护涉及的医疗服务项目价格，探索制定安宁疗护医保支付政策。鼓励社会资本积极投入举办安宁疗护机构，丰富服务层次。
（一）加强领导。
各镇（街道）要高度重视，发挥主体作用，制定试点工作方案，明确工作目标和任务分工，统筹推进各项试点工作。县卫生健康局发挥好牵头部门作用，积极协调相关部门，合力推进试点工作。
（二）突出重点。
各试点单位主动作为，做好社会宣传、开展基线调查、规划服务体系、提出政策保障建议、制定服务规范、加强人才建设等重点工作。各部门要准确把握试点开展时间节点，找准制约发展的关键点，集中力量突破，及时发现问题、妥善协调解决，推广好的经验和做法，确保试点工作稳步推进。
（三）强化监督。
各镇（街道）要主动自查了解试点工作推进情况，及时研究解决存在的困难和问题。卫生健康部门要将试点情况纳入卫生健康工作专项督查和考核评估。相关部门要定期下沉各镇（街道）、各试点单位指导开展试点工作，确保安宁疗护试点各项工作部署全面落地、取得实效、群众满意。
安宁心得体会
第一段：引入安宁的概念，讲述个人对安宁的理解和追求。
安宁，是一种内心深处的宁静和平和。在现代社会的快节奏和竞争压力下，人们常常感到焦虑和不安，渴望找到一种心灵的栖息地。个人理解中的安宁，不仅仅是追求物质的安全和舒适，更是内心的宁静和平和。在日常生活中，我一直追求安宁，试图找到自己的内心疗愈之地，以平静的心态面对外界的动荡和变化。
第二段：阐述追求安宁的途径和方法，分享个人的心得体会。
要追求安宁，首先要保持内心的宁静。我发现冥想是一种很好的方式，通过冥想可以让思绪停止，心灵得到休息和放松。每天定时坐下来冥想，让思绪随意而来，却不去控制，逐渐让自己进入更深层的宁静状态。在瑜伽课上，我也学到了一些冥想的技巧，例如专注于呼吸，让自己集中注意力在每一个呼吸上。此外，我还喜欢大自然，喜欢漫步在森林中，听着鸟儿的歌唱，感受大自然的宁静与和谐。每周末，我都会找个时间去郊外散步，寻找内心的宁静。
第三段：分享安宁带来的好处和意义。
追求安宁有许多好处和意义。首先，它能够提供一种舒适和乐观的心态。当我们保持内心的宁静时，不再纠结于一些无谓的争斗和纷争，我们就可以享受到更多内心的平静和心情的舒畅。其次，安宁可以增强我们的自信和自尊。当我们从内心感到平静和和谐，我们会更加相信自己的能力和价值，对自己的未来充满信心。最重要的是，安宁还可以帮助我们与他人建立更好的关系。当我们内心安宁时，我们会愿意去倾听他人的心声，去理解他们的困扰和需要。通过与他人的分享和交流，我们可以找到更多内心的共鸣和满足感。
第四段：探讨追求安宁的困难和挑战，并提出解决之道。
追求安宁并非易事，面临着各种困难和挑战。首先，现代社会的竞争和压力给我们的内心带来了巨大的冲击，常常让我们无法保持内心的平静和和谐。其次，我们的思绪常常处于不断流转的状态，很难让它停下来。解决这些问题的关键在于培养一种良好的生活习惯。定期的冥想和身心健康的锻炼可以帮助我们保持内心宁静，减少压力。此外，我们还可以通过培养自己的兴趣爱好来分散注意力，让自己离开焦虑和烦恼。建立一个健康的生活方式，让自己的身心得到平衡，是保持内心安宁的关键。
第五段：总结安宁的重要性，呼吁人们共同追求内心的宁静。
总而言之，追求安宁是每个人都应该关注和追求的目标。无论是面对现代社会的压力还是个人生活的困扰，保持内心的安宁和平和都是十分重要的。通过冥想、运动和培养兴趣等方法，我们可以逐渐找到属于自己的内心疗愈之地。只有拥有内心的宁静，我们才能真正面对自己的内心，更好地理解自己和他人。让我们摆脱焦虑和烦恼，共同追求内心的宁静，创造属于我们自己的宁静世界。
安宁疗护病规章制度
孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎，而哈密瓜含有丰富的维生素c，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。
番石榴可护牙龈？能预防牙病的水果。
能预防牙病的水果。
日常生活中我们该如何保护我们的牙齿呢？
大枣。
有研究表明，从大枣中提取分离出的乌苏酸和夹竹桃酸，能控制蛀齿菌产生酶，免使糖蛋白沉淀下来形成菌斑，而且不影响口腔其他细菌，不破坏口腔菌的菌系平衡。所以，老年人脾胃消化吸收功能下降可常食大枣，不仅可以健脾养胃，还可以保护牙齿，可谓一举两得。
番石榴。
番石榴的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素c含量又高居水果之冠。维生素c是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状，因此，吃些番石榴可以摄取维生素c，保护牙龈健康。
鲜梨。
饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽、洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
葡萄干。
葡萄干中的某些化合物能抑制口腔内两种细菌的生长，而这两种细菌就是导致蛀牙和牙周发炎的罪魁祸首。
哈密瓜。
孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎，而哈密瓜含有丰富的维生素c，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。
安宁疗护工作计划
学校领导对创卫工作十分重视，把创卫工作摆上了学校工作的重要议事日程。我校成立了“创卫工作领导小组”。校长亲自担任组长，副校长、*副组长，成员全体教师组成，明确工作目标，落实责任。下设创卫工作办公室，主要负责创卫工作的资料收集、整理和学校卫生工作。对创卫工作，校领导亲自抓，创卫办公室负责整个学校的创卫工作的协调和安排，使创卫工作的各项任务层层落实，任务明确。
创卫工作是一项社会性很强的`系统工程，只有把全校师生真正发动起来，形成全面动员、全体师生员工齐动手的态势，营造良好的氛围才能从根本上保证创卫工作的落实，保证创卫工作的持续发展。为此，我们采取了以下措施和做法来加大宣传力度，让广大师生能了解创卫工作的重要性、必要性，并积极参与到创卫活动中来。
1、强化了舆论宣传。学校利用*、班会、“*下讲话”等形式，充分利用学校广播、健康教育墙报、班级黑板报等宣传阵地，向广大师生宣传各种卫生小常识，帮助师生养成良好的卫生习惯。学校设置有健康教育宣传板报，每两个月更换一次,每学期进行一次健康教育问卷。
2、分发健康知识和创卫宣传材料。学校多次向每一名师生下发如“健康知识”小册子等等。通过这些宣传活动，广大师生对创卫工作有了更深入的认识，自觉地参与到活动中来，同时又把这些知识带入家庭，影响他人，服务社会。
学校创卫工作在全面抓紧抓好的基础上，重点是抓好健康教育工作。学校将健康教育列入学年度教学工作计划，并保证课时，开课率。教师、教材按要求落实。具体表现在：
1、每个年级均开展健康教育课，由专职教师担任健康教育教师。选用规定教材及教学参考。严格保证了课时安排为课时/周，严格保证了开课率达到100%。做到了有课时、课本、教师、教案、考核评价。
3、注重学生的健康工作。
学生是我校健康教育的重要群体。他们的健康意识直接反映了我校健康教育的情况，学校十分重视健康教育，在学生养成教育方面，针对学生实际，卓有成效地开展工作。建立健全学生管理制度，为学生养成教育提供制度保证，特别是比较重视学生卫生养成教育。把区域卫生、个人卫生作为班级评比的重要内容来抓，把维护校园公共卫生作为学生养成教育的重要方面。把学生违反卫生纪律与班主任考核相挂钩，增强班主任工作的责任心。
学校每月由政教处，对学生的个人卫生进行检查。按照头发、指甲、和衣着三项，组织班主任和生活教师，对全校学生逐个检查。
由于领导重视，组织健全，责任明确，措施得力，我校创卫工作取得了阶段性成果。
（1）责任到人、区城包干。