2023年孕晚期请假条书写（汇总19篇）

阅读范本总结可以帮助我们积累一些词汇和句型，提高写作的表达能力。接下来，让我们一起来欣赏一些范文范本，寻找灵感和素材。

请假条的书写

请假条。

首先顶格写称谓，即向谁请假，注意应加上其职务，以示尊重，

吴老师：

第二行空两格开始写正文。

语言应朴实，简单，不能作无谓的修饰，把事情说得清楚简明就好。

我因xxxxx(原因)，，不能坚持到xx(工作、学习地点)xxx(工作或学习)，特请假两天，(x月x日至x日)，请予批准。

正文内容结束后，另起一行，空两格写礼貌用语(也可省略)，一般用“此致”，然后再起一行顶格写“敬礼”

此致

敬礼

孕晚期请假条

女性在怀孕期间对自身各方面都是要注意，这个时候女性不仅要保护胎儿，同时对自身也是要注意，这个时候女性身体很容易有疾病出现，这样对身体损害很大，而且怀孕期间药物是不可以随意选择的，那孕晚期坐骨神经痛怎么回事呢，是很多女性不清楚的，下面就详细的介绍下。

疼痛的原因。

到了孕晚期，胎儿的重量会给宝妈的背部增加压力，并且挤压到坐骨神经，所以会导致腰部以下到腿的位置会产生强烈的刺痛感。另外，在妊娠期一直存在的水肿也是一个很重要的原因。因为静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏，这就容易压迫坐骨神经，导致疼痛症状的产生。

如果解决坐骨神经痛。

措施一：多休息。

老实话，由于孕期的特征，孕晚期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，准妈妈只能通过避免劳累，平时多平躺，稍微抬高脚，便于静脉回流，另外平时不要穿高跟鞋，尽量穿平底鞋。

措施二：局部的镇痛治疗。

如果疼痛很严重的话，就要到医院进行局部的镇痛治疗，有的时候耻骨疼痛的厉害，实在忍受不了，最好请医生采取局部的方法进行治疗。

措施三：外敷。

准妈妈可以在家里用热敷或冷敷痛处10分钟，可以缓解坐骨神经痛。

措施四：经常活动。

准妈妈不要长时间在家里坐着，可以经常活动，这样也可以显著减轻坐骨神经痛。

措施五：睡觉加枕头。

准妈妈睡觉时用枕头和靠垫帮助支撑自己的肚子和腿。

措施六：保持弓形体态。

准妈妈尽量保持背部略呈弓形，坐下的时候，背后放一个靠垫来支持脊柱，或是把毛巾卷起来放到背后。

措施八：平底鞋更舒服。

孕期，无论是从安全来说，还是说缓解坐骨神经痛来说，质地柔软的平底鞋更适合宝妈们。

措施九：提前预防。

准妈妈一定要在孕期的时候劳逸结合，避免做剧烈的体力活动，尤其在孕晚期，适当的偷懒会让你跟舒服。

在对孕晚期坐骨神经痛怎么回事认识后，自身出现这样情况的时候，女性都是可以选择一些简单的缓解方法，一些简单的按摩方式，而且要注意的是，这样问题比较严重的话，需要根据医生建议进行治疗，使得能够快速缓解这样情况。

婚嫁请假条书写

尊敬的公司领导：

本人于20xx年x月x日登记结婚，并属于晚婚。根据国家有关婚假规定，本人可享受15天婚假。现特向领导请求休婚假，自7月8日到8月10日共计15天，请予以审批。

特此申请。

请假人：

时间：20xx年x月x日。

文档为doc格式。

请假条的书写

请假条。

首先顶格写称谓，即向谁请假，注意应加上其职务，以示尊重。

吴老师：

第二行空两格开始写正文。

首先写明请假事由，其次写明请假时间，最后加上请假习惯用语“请批准”、“请予批准”等。请假条内容较少的，不用分段。

语言应朴实，简单，不能作无谓的修饰，把事情说得清楚简明就好。

我因xxxxx(原因)，，不能坚持到xx(工作、学习地点)xxx(工作或学习)，特请假两天，(x月x日至x日)，请予批准。

正文内容结束后，另起一行，空两格写礼貌用语(也可省略)，一般用“此致”，然后再起一行顶格写“敬礼”

此致

敬礼

最后，右对齐署名，在名称下落下请假日期。注意：日期应正对在署名下方

xxxx年xx月xx日。

有其它相关证明也可以附带上交，更有说服力，更容易批准。

尊敬的(任课老师姓氏)老师,。

我因为_______________原因,需请假(哪节课或几天)，请老师予以谅解。

您的学生：___。

班级学号：______。

日期：_____

辅导员意见：

*说明：1、请按照基本格式书写请假条。不然发回重写。

2、病假、事假等需提前请假，除突发状况外一律不予事后补假。

3、特别注意，假条不是写给辅导员的话，不要写辅导员的名字。

4、节假日前不予准假，后果自负。

5、单科旷课超过6次者，取消假条审批资格。

6、无正当理由、无证明等一律不批假条。

请大家严格遵守，良好的.修养来自于平时的习惯养成。

尊敬的陈主任：

您好!我是*****xx级xx(专业名称)专业的xx(姓名)。因xxxx(请假理由)不能上x月x日的xx(课程名称)。特此请假。请批准。

此致

xx级xx专业班。

xx-xx年x月x日。

尊敬的陈主任：

您好!我是*****xx-xxxxx(专业名称)专业的xx(姓名)。因xxxx(请假理由)不能上x月x日的xx(课程名称)。特此请假。请批准。

此致

xx-xx级xx专业班。

2xx-xx年x月x日。

关键是：

1、格式要正确，落款是xxx(代表小红的爸爸)。

2、写清事由,请假要求。

3、用语要得当。

请假条。

“请假条”相当于公文中的“请示”，但比请示简便、灵活，格式可以不固定，也可以固定。一般最常用的格式如下：

标题(居中)：请假条。

上款(顶格写部门的名称或领导人的名字)：

正文(请假缘由、起止日期及天数)如：因......需要请假，请假时间自2xx-xx年x月x日至2xx-xx年x月x日共xx天，恳请领导批准。

下款(标在右下)...............请假人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

示例。

请假条。

张老师：

今天，我因感冒发烧，不能到校上课，请假一天，请予批准!

请假人：丁丁。

孕晚期请假条

我们都知道女性在怀孕之后，衣食住行和身心健康都是至关重要的，只有保证是愉快的心情才能更有利于胎儿的健康成长，而且胎教的时候多听些舒缓的音乐，不仅对胎儿有很多好处，而且也能更有利于让孕妇心情处于平和的状态，平时多到户外晒太阳肚子里面的胎儿都会能够很好地感知，这样对妈妈们都有很多的好处，下面一起了解一下孕晚期胎教注意什么。

妊娠第33～36周的阳光胎教。

妊娠33～36周胎儿的视神经和视网膜尚未发育成熟，胎儿最喜欢的亮度是透过母亲腹壁进入子宫的微弱的光线。因此，这时孕妇应该让胎儿享受透过母亲腹壁的阳光。在晴朗的日子里，到公园或者郊外散步，散步时将手放到腹壁上，亲切地对宝宝说：“宝宝好，你知道现在的阳光是多么好吗？”适量的阳光和母亲温柔的声音，对胎儿是良性刺激。

妊娠第33～36周的触摸胎教。

妊娠33～36周后由于胎儿的进一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿感受到触摸的刺激后，会做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5～10分钟。在触摸时要注意胎儿的反应，记下每次胎儿的反应情况。

妊娠第33～36周的音乐胎教。

胎教音乐一般可分两种：一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱。随着音乐的节奏还可以想象腹中的胎儿欢快迷人的脸庞和体态，有意识地与胎儿进行感情交流。久而久之，将感到这是一种妙不可言的艺术享受。另一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在16周时就已经具有听力，从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放，每天定时播几次，循序渐进，以5～10分钟为宜。音量适中，母亲应取舒适的位置，精神和身体都应放松。音乐胎教时，母亲应与胎儿一起投入，而不能一边听一边做一些与此无关的事情。母亲能经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎儿，使胎儿分享喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腹部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，一定会受到胎儿的欢迎。

上面就是对孕晚期胎教注意什么的介绍，通过了解之后我们知道在不同的时期对胎儿进行不同的胎教方式，这样才能让胎儿更好地感知这个世界，另外女性朋友在怀孕期间一定要保持愉快的心情，同时饮食上也要注意营养的均衡，这样才更有利于胎儿的成长。

孕晚期请假条

孕晚期喉咙痛怎么办？相信大家都试过喉咙痛，我也一样，一般人都会认为是上火导致的，这个我并不反对，其实喉咙痛是再正常不过的事情了，但是如果是发生在孕晚期，这可就是可大可小的事了，因为如果孕晚期喉咙痛的话，用药有可能会伤害到宝宝，所以新生妈妈们宁愿自己痛苦，但是其实这是可以解决的，孕晚期喉咙痛最好采用食疗的方法。

1、用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。

2、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。

3、当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。

4、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。

5、当孕妇喉咙痛时，少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。

6、孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。

7、还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。

8、如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。

孕晚期喉咙痛怎么办，通过上面的介绍我们已经了解了七七八八了，考虑到孕晚期的情况，所以一般是禁止孕妇用药的，因为怕伤害到胎儿，所以我们建议了一种最简单的方法，那就是食疗，相信上面的食物对于新生妈妈孕晚期喉咙痛有一定的帮助。

孕晚期请假条

如果你一直往南走，走到不能再远的时候，你就到了，到了它们生活的地方，“它们”是一群小动物，一起生活在大森林里。这里很美，很宁静，有一种独特的来自森林的气息，我想没有谁会不爱自己的家，这些小动物也一样。

无论是谁，都会爱自己的家;无论是谁，都愿意为了自己的家做很多很多;无论是谁，在家里都有自己最亲密的好朋友，可是，兔子没有。这只是一只很平常的兔子，不是白兔，它的茸毛是灰色的，这一直是兔子最自卑之处。

当白兔们在一起说笑时，那只灰色的兔子连看一下也不敢，只有躲得远远的。不过兔子有一个很了不起的秘密：它拥有一片树林。

拥有一片树林，在森林里可是一件不得了的大事，因为从来没有谁独自拥有过一片树林，甚至一棵树也不可能，森林里的每一棵树都是小动物们共有的。

但是，这片树林，的的确确是小兔子自己的，因为，除它以外，没有谁知道森林里的一角，还有一片树林;而且，兔子的家就在这片树林里。

这是一片很不错的白桦树林。拥有一片树林，并不代表兔子拥有快乐，相反，兔子很寂寞，很孤独。白桦树银白色的枝干上，有时会栖息着几只小鸟，兔子在它们唱歌时会不由得踮起脚尖想和它们打个招呼，可是，往往是等兔子还没有走近，鸟儿们就惊得乱作一团，然后以最快的速度飞走。于是，白桦树林里又冷清起来了。

秋天来了，又走了，冬天是正在进行时。头一场标志性的大雪过后，一只鸟也没有了，全部飞走了，谁也不愿意在这样寂寞的白桦树林里待上哪怕是一个星期。

下头一场雪的日子里，兔子的树皮小屋里很冷，它推开小屋的木门，望着那一片张扬炫目，肆意蔓延的银白色，看上去是那么柔软。一阵风吹来，冷冷的，白桦树上落满了雪，那样洁白而又纯净，让兔子不敢抬头正视。兔子看着雪，又沮丧地想到了自己灰色的茸毛，想到了自己的孤独。

不知从哪个地方传来悦耳的鸟鸣声，兔子感到惊讶：原来这里还有鸟呀，自己竟不知道!但是，又有什么鸟愿意在这死寂的地方多呆上一天呢?兔子忍不住抬起头来了，循着声音慢慢地找呀，这鸟是夜莺吧，或者是别的什么美丽鸟儿，要知道，在白桦树林里，从未出现过夜莺呢!终于，在一棵不怎么起眼的白桦树上找到了那只唱歌的鸟。

真奇怪，这只鸟看上去一点儿也不像是会唱出美妙歌声的鸟，它很大，羽毛原来应该是洁白的，但已经被灰尘覆成灰色，左翅那里有一道伤疤，弯曲着从翅尖延伸下来。比起那小巧玲珑、体态轻盈又颇爱干净的小鸟，这只鸟实在有些邋遢，看上去也有点儿笨重，让兔子感到有些失望。

那只鸟好像感觉到兔子走来了，忽的抬起头来，犀利的目光直射兔子，一动不动地盯了兔子好长一会儿，那眼神让兔子害怕，它向后退了几步，干脆拔腿就跑。

那只鸟噌的一声从树上飞起，抖下满树的积雪，展开翅膀来紧追其后，兔子连头也不敢回，绕过一棵又一棵的树，在树林里跑了好几圈。兔子跑了好久，感觉心脏都要爆炸了，才停下来，就在这一会儿工夫，那只鸟稳稳地停在了兔子前面。

兔子害怕得紧缩成一团，透过脚爪的缝隙怯怯地望着那只鸟，看着鸟慢慢收拢双翅，它的翅膀真大啊，看上去那么有力。鸟儿站好后，又看向兔子，发出尖锐的笑声，兔子的脸很快红了，它感觉那只鸟正在以一种奇怪的方式对自已进行嘲笑。

这时，鸟的声音清楚地传进兔子因为紧张而耷拉下来的耳朵：“你这只兔子真有意思，喂，快把头抬起来吧，我很想认识你呢!”于是兔子鼓足了勇气把蒙在脸上的爪子移开，用后脚站起来，一边发抖一边把身子挺直。

大鸟把兔子从头到脚细细的打量一边，友好地把翅膀伸过去，说：“很高兴认识你。”兔子把小脚爪伸过来，轻轻碰了碰大鸟的翅膀，小声说：“我……也很高兴、高兴……认识你，我家就在那边，如果你保证不伤害我的话，欢迎你……来我家做客。”

就这样，兔子竟然与之前毫不相识的大鸟说了话，还莫名其妙地向它发出了“来做客”邀请。兔子自己也不明白到底是怎么了，似乎这只鸟身上有很奇怪的东西吸引着兔子的注意。

请假条的书写

兹有某单位员工***因******不能坚持上班，特请假**天，敬请领导批准为盼。

此致

敬礼!

请假人：

2.员工请假条模板推荐。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

请假条的书写

尊敬领导：

本人天子，于5月24日登记结婚，属于晚婚。双方父母择定于月25日举行结婚典礼。根据国家有关婚假及晚婚假规定，本人可享受婚假3天+晚婚假20天=23天。现特向领导请求休婚假5天，自11月22日到11月23日、26—29日共计5天，请予以审批。

特此申请。

申请人：

年11月22日。

孕晚期请假条

看到身边的一些孕妇会带来一些妊辰反应。怀孕不同的时期带来的妊辰反应也是不同的，怀孕初期比较容易引起恶心、呕吐等，随着时间的推移，孕晚期也会带来一些其他的反应，孕晚期最常见的就是妊辰纹，下面我们就介绍一下该如何预防孕晚期妊娠纹。

一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。其中知名度较高、口碑好的当属丝倩紧腹霜。这款产品萃取了多种纯天然植物精华，添加了鲨鱼低链肽和表皮生长因子egf，有效促进细胞代谢，修复断裂的弹力纤维和胶原纤维，紧致松弛的皮肤，让皮肤重现光滑与细腻，效果显著，使用安全。

二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

三、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

四、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

以上就是对如何预防孕晚期妊娠纹的介绍，妊辰纹是胎儿发育的时候，比较容易留在自己的皮肤上的，对自己的身体健康不会产生一定的威胁，但是对自己以后的身体外形塑造不会特别的好，所以这也是困扰很多女性的一个问题，经过我的介绍，这个问题就迎刃而解了。

孕晚期请假条

孕后期是胎儿最容易出现问题的一个时间段，建议准妈妈坚持体检，检查胎位，同时要注意每一次检查结果，做好可以做好相关的备注。

2、做好分娩的思想准备。

很多准妈妈越临近分娩期就越会有心理压力，甚至一些女性还会对分娩产生恐惧的负面情绪，而这对于子宫内的胎儿发育是会产生不良的影响的。因此建议孕后期的准妈妈可以对分娩的一些相关的资料，相关的信息做一个详细的了解，做到心中有数，同时也可以对即将出世的宝宝做好相关的养育知识的准备。

3、计划好去医院的方案。

去医院的路线和交通工具。没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案、关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。

4、准备好婴幼儿用品。

准妈妈可以利用这一段时间同老一辈的妇女们或者宝妈们讨教一些育儿经验，比如说选择什么样的奶瓶，什么样的尿布湿，什么样的婴儿用品，尽量各准备一份。另外建议宝妈最好多准备几套宽松一点的睡衣，卫生巾之类的用品。

5、孕后期还要注意好解决水肿问题。

很多准妈妈妊娠后期，容易出现手脚水肿的现象，这是因为血液循环不通和淋巴循环不通引起的，这个时候准妈妈不过有过大的`心理压力，仍要给胎儿补充充足的水份，同时建议多吃一些具有消肿利尿作用的食物。如果水肿得特别严重则要注意是否是由于妊高症引起的水肿，然后在医生的建议下寻找最适合的解决方法。

6、警惕羊水早破。

一些准妈妈妊娠30周以上会出现羊水早破的问题，这是一种紧急的情况也是一种不正常妊娠的信号，其很有可能引起胎儿缺血缺氧，因此建议一出现这种情况需要立即入院。判断是否破羊水的方法是，站起来，如果液体直接流到大腿，那就是羊水破了，需要立即入院。否则，就只是孕后期分泌物增多，不用紧张。

7、宫缩。

一些女性到了孕后期还会偶尔出现小腹痛的现象，只要没有强烈的宫缩的话都不需要过份紧张。同时还要注意预防早产，如果孕后期，怀孕不到36周就分娩的庆就是早产儿了，早产儿的体质非常差，因此建议出现这一现象的准妈妈一定要特别注意多休息，不要让自己太劳累了，也不要站太久了。未满36周的产妇，如果连续2个小时，宫缩超过12次，就需要立即入院，医院会给产妇用药，防止早产。

孕后期容易出现的哪些小症状？

怀孕晚期最佳睡姿――左侧卧或右侧卧位。孕晚期仰卧的话，巨大的子宫压迫下腔静脉（左图），使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妈会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，换成侧卧位可逐渐恢复正常（右图），可以避免腹主动脉及下腔静脉受压，改善下肢血液循环。

孕期浮肿在怀孕晚期最常见，尤其是在一天结束的时候。在夏季孕期浮肿可能会更严重。出现孕期浮肿后，侧躺可以减轻对静脉的压力。由于下腔静脉在身体右侧，所以，最好能向左侧躺卧。但如果你发现脸部和眼睛周围都肿了，手部也肿得很厉害，或者脚和踝部突然肿得很严重，那你就应该去看医生了，因为这可能是另一种严重疾病――先兆子痫的征兆。

缓解办法：多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。另外经常把脚抬高休息。不要站立时间太长。经常做伸腿动作：把腿伸出去后，先蹬脚跟，再轻轻勾脚，以伸展小腿肌肉，然后转转脚踝，动动脚趾。穿齐腰的孕妇专用静脉曲张袜。早上起床前，先穿上它，让血液没机会在你的脚踝处聚集。

烧心（也叫“胃酸过多”或“反酸”）是人体内荷尔蒙和生理变化所引起的烧灼感，经常会从胸骨的底部延伸到咽喉的下方。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔，将胃酸“推”回食道。很多女性在怀孕的后半期，开始感到烧心和其他肠胃不适。这种不适感通常会在分娩前时断时续地出现。

缓解办法：

1、避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，含咖啡因食品，酸性食物，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

2、不要一顿吃太多，要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。

3、不要在吃饭时，大量喝水或饮料，因为这会使你感到胃胀。

4、吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

5、不要在睡觉前吃东西。这样你才有足够的时间来消化食物。

6、睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里，促进消化。

孕妇发生皮肤瘙痒，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪。在孕晚期，严重皮肤瘙痒可能是妊娠期肝内胆汁瘀积的征兆。当胆汁不能在你肝内的小通道中正常流动时，胆盐会在皮肤中堆积起来，令你全身发痒。这种孕期皮肤瘙痒的感觉相当剧烈，但皮肤表面并不出现疹子。你可能会挠痒，而被挠到的皮肤最后都会发红，甚至被抓破发炎。

如果你怀疑自己得了胆汁瘀积，要立刻去看医生，因为这种状况可能会给你的宝宝带来问题，比如引起胎儿在宫内缺氧，另外还可能引起产后大出血。医生会给你验血，检查你的肝是否正常，同时，还会给宝宝做b超检查。

孕妇到了晚期应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。这些食物有利于减少孕妇分娩的痛苦，同时又能保证宝宝的营养需要。

1、含有丰富的维生素和矿物质的食物，如蔬菜类的：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣。

2、有利于缓解孕妇水肿的食物，如萝卜、冬瓜等食物。

3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物，例如：核桃、花生、甜杏仁、松果、开心果等坚果的食物。

4、含丰富蛋白质的食物，如鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、鱼肉等肉类。

5、富含碘的食物，如海带、紫菜等还产品。

孕晚期饮食上要注意：不要过多摄入碳水化合物（主食）和饱和脂肪（例如奶油、油炸食品），避免胎儿过大。可以多吃一些优质蛋白，比如鱼、虾类的食物，但要注意尽量不要食用深海大鱼，含铅含汞太重。不要吃生的食物。另外要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。孕晚期最后1个月，要适当的限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。

请假条的书写

局领导：

本人于10月25日登记结婚，并属于晚婚。根据国家和云南省有关婚假规定，可享受18天婚假。现特向领导申请休婚假，自11月7日到11月24日共计18天，请予以审批。

特此申请！

申请人：

二〇一一年十月二十六日。

书写请假条的基本要求

尊敬的(任课老师姓氏)老师：

我因为_______________原因,需请假(哪节课或几天)，请老师予以谅解。

您的学生：___。

班级学号：______。

日期：_____

辅导员意见：

说明：1、请按照基本格式书写请假条。不然发回重写。

2、病假、事假等需提前请假，除突发状况外一律不予事后补假。

3、特别注意，假条不是写给辅导员的话，不要写辅导员的名字。

4、节假日前不予准假，后果自负。

5、单科旷课超过6次者，取消假条审批资格。

6、无正当理由、无证明等一律不批假条。

请大家严格遵守，良好的修养来自于平时的习惯养成。

书面请假条书写标准

[语文请假条书写]语文请假条书写教学设计

请假条是学生常用的应用文，在教学中，我首先认真钻研教材，制定出教学环节为：

针对第一环节，我先让学生读练习中的第一、二段话，展开讨论，得出：有病或有事不能来校学习或参加某种活动，写好请假条给家长或同学代给老师。

学生边看例文边总结，然后给学生一定时间消化，将例文完整的看一遍，在脑中留下请假条的正确格式。

第三环节，创设情境：清明节到了，王红要和家人一起去乡下扫墓，星期一一天不能来上课，请你替王红给张老师写一张请假条。学生写时，我注意行间巡视，发现问题及时指正，不能让错误的格式在学生的脑中留下印象。然后，选读部分学生的请假条，看谁正文语言简洁、说得清楚。

在家庭作业或小练笔中在创设情境，提供练习的机会：体育达标运动会要开始了，李明在练掷实心球时不小心将手腕扭伤，不能做剧烈运动，达标运动会不能参加了，请你替李明写一张请假条给体育王老师。这一练笔，并不用说请假几天，而是说不能参加运动会，跟上次的不一样，提醒学生不可机械记忆，应视具体情况而定正文内容。

请假条。

“请假条”相当于公文中的“请示”，但比请示简便、灵活，格式可以不固定，也可以固定。一般最常用的请假条格式如下：

标题（居中）：请假条。

上款（顶格写部门的名称或领导人的名字）：

正文（请假缘由、起止日期及天数）如：因……需要请假，请假时间自年x月x日至年x月x日共xx天，恳请领导批准。

下款（标在右下）……请假人：xxx。

……批准人：xxx。

请假条的书写

兹有某单位员工***因******不能坚持上班，特请假**天，敬请领导批准为盼。

此致

敬礼!

请假人：

2.员工请假条模板推荐。

请假条的书写精选

尊敬的公司领导：

因本人有孕在身，预产期为__月__日，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，__月__日回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的'工作已移交给______，经过近期的培训，______已经完全能够胜任本岗位工作了。另在此十分感激公司领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批。

此致

敬礼！

请假人：

日期：

产假请假条书写范例

申请书。

安全。

保证书。

辞职报告。

格式的书写相差无几。都是具有标题。正文写明原因，结尾写明申请人，日期等等。如下就是笔者为大家提供参考的产假请假条。

尊敬的单位领导：

本人因有孕在身，经医院检查预产期为xx年xx月xx日，医生建议，定于xx年xx月xx日提前待产，特向领导申请办理请假手续。根据国家规定产假期限，从xx年xx月xx日开始请假，期限为天。在请假之前，本人一定做好岗位工作的移交。

特此申请，希望领导批审。

申请人：

xx年xx月xx日。

产假请假条写好经上级领导批准，准妈妈们就可以回家待产，等待孩子的降生了。

请假条的书写

本人于____年____月____日的预产期，经医生建议，定于20xx年____月____日提前待产，特从20xx年____月____日开始请假，期限为_____天，请领导予批准，谢谢！

申请人：_______________。

____年____月____日。

建昌营高中高三年级请假条(年级存根)。

____月________日_______时。我一定注意往返途中安全，准时返校。

此致

敬礼

xxx。

xxx年x月xx日。