总结心得体会能够让我们更加明晰地认识到自己在学习和工作中的不足，为下一步的提升打下基础。以下是小编为大家整理的心得体会范文，希望大家能够从中获得一些新的思考和启示。
跟岗心得5
活动心得与体会：
今天听了邹主任的语文课，毫不例外也是大大的惊叹号！她所上的文章是《孔乙己》，课堂上侃侃而谈，师生互动成一片，你一言我一语地探讨孔乙己的形象。更新颖的是她采用“失踪人口调查表”的形式去理解人物形象，充分激发学生的'兴趣。课前她还有一个系列的活动：诗歌朗诵。这个活动是贯穿整个初中三年的，比如初一上是古文系列、初一下是古词系列……通过课外活动的形式增强学生的语文素养，这个方法我要学习一下，让我的学生在快乐中学习。邹主任非常注重挖掘学生的潜能，把主动权交给学生，让她们自行主持活动。这是我做得非常不好的地方，我经常怀疑我的学生没有这么强的能力，胜任不了这些具有创新性的活动。
下午邹主任还特意到我们办公室来为我们传授她以来的经验，真的是开诚布公，毫不保留地教给我们，真的是无尽的感动与感激啊！我佩服于邹主任教学上的执着与能力，同时我更佩服于邹主任对工作的热情。以她为目标吧！我要好好努力！
跟岗心得
走进南山幼儿园，就让人感到耳目一新。公共环境的每个角落都能考虑到孩子的安全问题。教室环境体现主题活动情况，并能结合主题布置。家长园地展示了一周教学和每日具体的活动，让家长对教学内容一目了然。每个班级都有一张集体照，体现了一个班级的集体感。
跟岗心得5
11月16日广东省第二师范学院、珠海市第八中学主讲人：闫德明、吴惟粤、王希愚、郑老师。
活动内容：
1、讲座：新课程的理论反思与实践深化。
教学风格与教师专业成长。
语文学科课程标准结构与内容解读、新课标学科案例分析。
2、与珠海八中老师见面，坐车去珠海。
活动体会与心得：
教授们的讲座都非常精彩，坐在偌大的教室里听着他们在上面侃侃而谈，感觉就像回到了大学。其中让我感触最深的当是闫德明教授所主讲的“教学风格与教师专业成长”，我不断地思考着我是什么风格的老师，我应该是什么风格，我可以是什么风格。如果可以有一个预期，可以设定一个计划并按照计划走，我想我希望自己是一个“人在歌中”的老师吧！我不愿意学生只记得我的人而忘记了我所教给他们的东西，也不想他们只是记得陪伴他们成长的知识而不知道我这位老师的存在，我更愿意我的学生记得我的同时还记得我精心准备，细心传授给他们的知识和一切想法。这样的`境界才是比较完美的吧！
作为一名刚刚走上教师工作岗位的新老师，没有太多的底气，因为没有教学经验，怎么敢在课堂上“为所欲为”呢？只能是照着学校优秀的老教师慢慢走，一点点积累经验，这大概就是教师风格形成的模仿阶段吧！但是作为新新人类，我也有着很独特的想法，所以我还是要常常提醒自己应该保留自己的风格，保留自己独特的想法。我希望我能在一路的摸索中学习，渐渐实现自己想成为一名“人在歌中的”语文老师。现在借这个培训的机会，广泛见识一下，好好学习，在诸多老师中不同的教学风格中选取适合自己的，整合出一个最适合自己的风格。加油，我相信我可以做好！
跟岗心得5
月15日广东省第二师范学院主持人：古力新、王慧。
主要内容（学习或活动过程）：
1、开班典礼。
2、跟岗方案解读。
体会和收获：
满怀期待终于来到广东省第二师范学院，这是我大学毕业后又一次踏入大学校门，可是这一次却是以另一种角色带着另一种任务。
开学典礼上黄忠副主任、第二师范学院肖建彬院长慷慨的陈词让我体会到省教育厅对老师的关爱，尤其是对我们欠发达地区的老师。有幸在加入工作行列的`第一年就能参加这种大型的教育培训，我很开心很激动。想要成为一名语文教师这个想法从小到大一直没有动摇过，现在顺利当了初中语文老师我觉得是一件很幸福的事情，所以我要为自己所热爱的事业付出努力。这一次的培训室广东省第一届跟岗学习，感觉就和我大学的实习一样，我期待着，期待能遇到一位很优秀的老师给我这位新手指点，让我在教学这条路上走得顺一点，我愿意也十分乐意接受一切的意见和建议。
跟岗心得5
2011年11月26日地点：珠海参与人员：全体组员。
活动心得与体会：
这个活动算是为我们了解珠海提供了一个很好的平台。比邻澳门的珠海有着独天得厚的.优势，而因此澳门人也受益不少，正可谓是相互相承啊！环澳门岛一圈下来，很是惊叹和向往，最神奇的是在游船上手机收到的信号居然是澳门信号，还不断有赌场的最新咨询发到手机上。有关珠海渔女的爱情故事又令我感慨一番，这不仅是相爱之人的善良更是珠海人民的善良。圆明新园的壮观以及“大清演出”的盛大似乎真的让我身临圆明园、身临大清。
珠海真的是一个好地方啊！在这么好的环境下学习生活怎么能不心情愉悦呢？这次跟岗学习即学到了专业知识又收获了好心情。
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幼教跟岗心得
短短一周的跟岗实践活动已匆匆过去，很幸运这次能到瑞安市中心幼儿园跟岗，让我受益良多，对于他们的热情，我非常地感动亦感激。
首先，要尊重幼儿，使每个幼儿充分发挥其主体作用。
在每节活动课中教师都充分尊重幼儿，每位教师都教态亲切，表情丰富，她们用和蔼的目光、温柔的语言、优美的动作让每个孩子都感受到老师对他们的爱，所以在这种轻松和谐的师幼关系下，幼儿大胆的进行着探索，充分发挥了其主体性。例如：在中班活动《春雨》中，教师首先让幼儿大胆的说出春天里的变化，并模仿。再出示教具学习诗歌。
其次，教师要提高自身素质，以发挥教师在活动中的主导作用。
活动中，每位老师都用自身的魅力去感染着幼儿。她们的魅力来自生动有趣的语言、夸张丰富的表情、优美动人的动作……而这些魅力的展现，是需要教师个人有过硬的基本功与大胆、自信的心理素质做基础的，这也是我自己在工作中要不断努力与提高的。
三是材料准备要新颖并贴近幼儿的生活，以引起幼儿的'共鸣。
在每次活动中，教师都做了精心的准备，这些准备使得活动更加有吸引力了。她们使用多媒体教学，设计生动形象的教具，这也是很值得学习的地方。我们也要将课件与教具，勤于动手动脑，多为孩子们准备充足的道具，使自己的课有滋有味让孩子们喜欢并受益。
做为幼儿园的管理者，园长黄晓梅让我们学到要赏识每个教师，挖掘她们的优点，帮助她们达到预期的目标。更要为她们的成长搭建平台，例如开课，论文，案例，园本教研等等以多种形式，多种角度激励教师，培养教师职业的整体感、成就感和幸福感。更是要变讲授者为倾听者、变检查者为挖掘者、变评价者为质疑者、变要求者为建议者。
教研组的例会也让我感触良多，同一个段，教研组长组织教师学习一些跟日常教学有关的问题，每位教师都很重视也很积极。提出了一些很新颖的解决方案，并且具有实效性。集体备课时每个老师都有自己独特的见解，独特的方式。市幼的老师在业务上的精神和素质是我们的榜样。
临近结束，我们还参加了小班段的家长经验交流会。四位小班段的家长，与大家分享自己的育儿经验，时常惹得大伙儿开怀大笑，亦深深得省思。市幼拥有着得天独厚的家长资源，也能很好的利用。我们山区的家长资源虽然贫乏，但我们相信只要我们努力挖掘，也能开出美丽的花。
跟岗心得5
2011年11月26日地点：珠海参与人员：全体组员。
活动心得与体会：
这个活动算是为我们了解珠海提供了一个很好的平台。比邻澳门的珠海有着独天得厚的.优势，而因此澳门人也受益不少，正可谓是相互相承啊！环澳门岛一圈下来，很是惊叹和向往，最神奇的是在游船上手机收到的信号居然是澳门信号，还不断有赌场的最新咨询发到手机上。有关珠海渔女的爱情故事又令我感慨一番，这不仅是相爱之人的善良更是珠海人民的善良。圆明新园的壮观以及“大清演出”的盛大似乎真的让我身临圆明园、身临大清。
珠海真的是一个好地方啊！在这么好的环境下学习生活怎么能不心情愉悦呢？这次跟岗学习即学到了专业知识又收获了好心情。
跟岗心得二
11月24日地点：珠海八中参与人员：四位语文老师，八中老师傅老师。
今天受到八中老师傅老师的邀请参加了他的学生自行举办的学生辩论赛，整个过程唇枪舌战，精彩纷呈。辩论题目是：人体克隆利大于弊还是弊大于利。这个是由八年级上第四单元《奇妙的克隆》所衍生出来的一个口语交际活动。我惊叹于学生的积极参与，惊叹于学生的能力。正方紧紧抓住“不违背社会道德为前提”“人体克隆不代表克隆整个完整的个体”多方面多角度去极力辩驳，最后正方三辩获得最佳辩手的称号，而最终的得胜方也是花落正方。
这个活动给了我很大的`启发，我应该也在我的班级里多搞这种类型的活动，提高学生参与热情，发自内心地喜欢参与自己的学习。以前我总是害怕我的学生没有这种能力，会在课堂上冷场搞砸整个局面。但是现在想通了，课堂就是为学生服务的，就算这个新型课堂失败了又怎样呢？第一次、第二次、第三次……总会到达我们想要到达的内容。
跟岗培训心得
在12月的跟岗培训前，同为骨干教师班的老师们已经出发去深圳学习。他们在微博分享的学习内容真让我有点羡慕妒嫉恨。在对我的跟岗培训充满期待的同时，我也深知不同地区是有差异的，心里不免有点落差。
直至12月8日，我明白，这次清远之行，是上天最好的安排。
周一，我们一行9人在刘桂梅老师的工作室正式与刘老师会面。这位已经享誉粤北，拿着国家级、省级、市级津贴的特级老师，精神抖擞，亲切随和，没有半点架子。当得知他现在还在执教两个班，奋战在教学第一线时，我不禁心生佩服。身处这个浮躁的社会，当目睹多少人为着虚名而忽略最实在的教学时，眼前的这位老先生，却以最朴实的姿态面对他的学生，他的教学，他的研究，他的荣誉。如果不是一个内心纯净、真正热爱教育的人，怎能做到这种淡定与坦然。在清远一干就是几十年，培养了多少优秀的人才。而这些骄傲，在他身上，完全感受不到。
刘老师和我们交待了培训的任务和要求，并真诚地对我们提出建议。要成为一名优秀的教师，要三好：课好、教学成绩好、个人成果好，这些都是建立在不怕苦的基础上；其次，要珍惜缘分，相识的缘分、学习的缘分、工作的缘分……善待身边之人，他们都是朋友。当中有句话让我印象特别深刻：“若把身边的人看作天使，那你永远都生活在天堂中；若把身边的人看作魔鬼，那你永远都生活在地狱中。”这是刘老师的`人生经验，更是人生真谛。只有心存善良之人，才能传递正能量给身边的人，才能启发、鼓舞人前行。
那天早上，我表面平静，内心却是无比激动。新学期开学至始，每个月、每个星期，学校似乎都会有不同的任务要完成。征文比赛、演讲比赛、朗诵比赛、辩论比赛、庆典活动……备课组事务、科组事务，日常教学，学生作业……我似乎进了一个围城，无法走出来。每天一回到学校，马不停蹄，像陀螺一样高速运转。多少次我问自己，是效率太低，是天资太笨，还是心太浮躁？我没有找到答案，这个不是我想要的状态，也不是我想要的结果。直至见到刘老师，我知道，围城是必须自己走出去的。若论工作量，刘老师作为学校的行政管理人员，学校的教研主任，省名师工作室负责人，学校大大小小有多少事务要他操心。但他还坚持兼顾两个班的教学工作，此等敬业精神，奉献精神让多少同行汗颜？内心纯净，自然不会理会纷争，内心满足，自然从容面对各种杂事。
勿忘初心，乐于教学。我相信，清远之行，是上天最好的安排。在未来，我会遇见更美好的自己。
跟岗培训心得
有幸能够成为陈庆雯名师工作室的一员，自10月21日骨干教师跟岗学习启动以来，我们工作室成员和来自广东省各地的骨干教师有了一次相互学习、交流的机会。作为一名青年教师，在三周的跟岗学习中，收获颇多，以下是我的体会：
一、无论是在跟岗骨干老师的公开课，还是本校老师的常规课，我都学到了不仅是学科知识，更重要的是领略到名师的风范。陈校长在百忙之中抽空为工作室的老师上四节作文辅导课，陈校长注重启发学生思维，培养学生的综合能力，并为学生指明写作的目的是与外界交流，应避免写作的功利化。陈校长的`作文课不仅对学生有启示，对其他老师在教学思维上也有更大的启示。杜莉老师、郭佩钿老师等几位铁一老师的常态课，向我们展现了铁一老师扎实的功底，对课堂的驾驭能力，虽然是常态课，但是每位老师在课前都做好充分的准备，彰显了铁一老师的敬业精神。而跟岗的骨干教师的公开课也是各有各的精彩，虽是同一篇课文，各有自的切入点，对课文的重难点拿捏有度，足见功底。
二、本次跟岗学习，我们与各位骨干教师一起集体备课，课后评课，各位老师畅所欲言，相互评课，提出了许多宝贵的意见。大家交流了自己在日常教学中的经验，备考策略。整个工作室的老师本着一种和谐互助、互相欣赏、取长补短的态度，珍惜这一次难得的相互交流、提升自己的机会。感谢名师工作室这一个平台，让青年教师走向成熟，让优秀教师走向卓越。
跟岗研修心得
今年的7月5日至27日，我有幸参加了为期22天的“国培计划（2018）”幼儿教师跟岗研修，本次培训让我受益匪浅，来自幼儿教育方面的专业知识、专业技能和教育教学案例，都令我感到震撼。
一、学习内容、参观交流心得。
在本次培训中，幼教专家和老师从师德修养、专业基础知识、幼儿园一日活动常规、教学水平、教育科研能力、班级管理、家长工作等等幼儿园教育方方面面进行了系统的培训。每天上课的老师都让思维重新撞击一次，使理念和思考，通过消化吸收，融为一体。每天的学习参观，让我更深入地了解和掌握幼儿园教育的常规、教学的各环节和教师的角色，使我更懂得如何去爱幼儿、关心、细心照顾幼儿，培养他们的独立性、创造性、自信心。这些知识要理论的支撑，我在实践过程中的指导。
二、反思、总结、提高。
1.培训学习是短暂的，但是留在心中的影响却是长久的，让我对教育的认识有了很大的提高。培训中，各位领导、老师都谈到了当代教师应有的职责和使命。作为教师，拥有了在第一时间学习新知识的机会，那就是一名幼儿教师，要不断的提高自己的专业知识，把更多的知识融入到日常教学中。
2.教师的成长历程与教师的职业生命，要成为一个不断学习、实践、研究的职业，教师的生活就是教学工作，教师生命的多少在于教学工作生命的多少。唯有如此，才能实现教师的专业成长；唯有如此，才能实现教师的人生价值；唯有如此，才能使幼儿园的教育质量得到家长的肯定和赞赏。
3.通过学习，让我在理论上更加充实，增强了思想深度，在指导实践上，促使我教育观念进一步更新。通过观摩教学，对教育教学的理性认识和借鉴，通过分析问题，认识到新时期应该如何选择教育内容，如何提高教学技能，达到一名新时期教师的标准。
4.同事们提出的建议与意见，值得我深深的反思。作为一名幼儿教师，应时刻为幼儿的生命成长负责，不仅要使幼儿学“知识”，而且要引导幼儿学“做人”，幼儿教育要尊重幼儿的人格，以直接经验为基本内容，通过各种游戏和活动，激发幼儿的兴趣和情感，丰富幼儿的知识，培养他们独立思考的能力和创造力，促进幼儿身心和谐发展。
5.在实践中勇于承担各种困难和压力，在压力面前快乐工作，工作中体验幸福。同时要充分了解幼儿的兴趣和爱好，培养他们的主动性，积极性，以及各方面基本的素质。
“国培”给我带来了一次阆棒的“领悟”，一次重新审视自己教学的历程，一次教学反思的历程。我也要向在这方面做得比较好的老师学习，争取成为“研究型”的幼儿教师。我相信经过我的努力，我的教学水平及师德师风方面都会更上一层楼。
跟岗心得
在过去两个星期的跟岗学习的日子里，在辅导老师蔡月珠老师的安排下，我听了几个老师的课，不仅有语文课、综合课，还有英语课等，不仅有常态课，还有他们学校组织公开课。这些老师的课各有特色，专业理论水平都很高，听了之后，让我得到了很多的收获，也让我从这些老师身上学到很多教学方面的技巧，值得我以后去学习。
跟岗心得二
月26日地点：珠海参与人员：全体组员。
这个活动算是为我们了解珠海提供了一个很好的平台。比邻澳门的珠海有着独天得厚的.优势，而因此澳门人也受益不少，正可谓是相互相承啊！环澳门岛一圈下来，很是惊叹和向往，最神奇的是在游船上手机收到的信号居然是澳门信号，还不断有赌场的最新咨询发到手机上。有关珠海渔女的爱情故事又令我感慨一番，这不仅是相爱之人的善良更是珠海人民的善良。圆明新园的壮观以及“大清演出”的盛大似乎真的让我身临圆明园、身临大清。
珠海真的是一个好地方啊！在这么好的环境下学习生活怎么能不心情愉悦呢？这次跟岗学习即学到了专业知识又收获了好心情。
跟岗实习心得
三月份，我在xx邮政东凤分局进行了为期半个月的实习。东凤分局xx年业务收入是1011万元，是xx邮政第六个业务收入突破一千万元的分支局。东凤邮政局的机构设置是局长管辖四个部门：配送部，市场拓展部，营业部，财务部，各个部门设立相应的经理或主管负责该部门的管理任务和经营目标，经理下面是各个部门的业务员。东凤邮局的员工有30多人；其中只有十几个是正式职工，别的都是雇佣工。职工基本上有单位分配的宿舍，而雇佣工基本上没有，机会所有的雇佣工都是本地人而且住宿自行解决——这种形式的经营方式是企业降低人工成本的一种有效方法。因为雇佣工接受的福利待遇都基本上比正式职工差些，而且据说他们如果做得不好就有可能被解雇。同时随着企业对人才的文凭要求的提高，其中的一些人为了能够继续留在邮局工作而在职读大专或者本科。
邮政的业务类型包括邮储，速递，函件，分销代理和传统业务（包括报刊、集邮、汇兑、包件等）、作为一名实习生，我有幸分别在配送部，市场拓展部，营业部，财务部四个部门都参与了工作并且对加深了对各项业务的了解。现就在各个部门的实习的体验总结如下。
一、配送部。
配送部包括进口部和出口部，进口部主要负责对邮车运送来的报刊杂志、信件、包裹和快件进行分类处理和记录相关信息然后由相关区域的投递人员送到客户手中，出口部主要将营业前台收到的以及营销人员上门收到的信件、包裹和快件分类处理和记录相关信息然后装运上邮车送往各个地区。
在这个部门我主要干了以下四种工作：一、根据《报纸分发表》和《杂志分发表》按报刊代号分段分发报刊杂志。二、分段分发信件。三、用机器过邮戳以及手工盖戳。四、装卸邮袋。感觉这个部门很多体力活，但是事无巨细，想做好也需要用心才行。比如分段分发信件分发信件一项，你要知道对应的段所代表的地区才能够将邮件放到相应的段里面去，而这些你如果不记熟的话就会出差错了。（注：次节中所提到的段”是邮局内部在蜂巢箱样的柜子内根据地址和相应的段号分为1到18段不等，工作人员只要把每个段内的邮件分发到各自里面去，投递人员就会将各自负责的投递段运送到各自的地址。这里值得一提的是为了确保邮件投递不出差错，实行的是双查制度，即是配送部的工作人员将邮件分类到相应的段里之后，投递人员会根据投递表再检查一遍确保无误之后才外出投递，由此可以见其工作细心及部门间的协作。）。
二、市场拓展部。
市场拓展部主要负责维持现有客户关系，以及开拓新客户。市场拓展部营销员的营销方向是一物流业务为主（包括ems，和中速tnt业务），兼顾其他（包裹报刊预定，帐单代缴等）。由于行业间竞争的加剧，xx邮政局提出了“局领导充当首席营销员”的营销指导方针，发挥各级领导干部的力量最大限度地争取更多的业务量。行业间竞争加剧的.主要表现为国家开放了物流业务，国外的物流公司进驻中国；本地化的物流公司数量众多价格更有优势；一些原本由邮局发行的报刊，如《xx日报》，《南方日报》，《南方都市报》等拥有了自主发行权，这种种竞争对手的出现，都对邮政原本的客户资源进行争夺。在这种情况下，营销一方面是维持现有市场；一方面是发挥优势拓展新业务，如新近邮政跟交通部门达成的代缴纳公路养路费，路桥通行费以及发票同城专递业务就是很好的体现。
在这个部门我主要干了两种工作：一、观摩《广东邮政客户关系管理系统》的操作及相关输入，体验邮政的电子化办公。二、拜访了十几家客户，包括广东铁将军，xx美日用品有限公司，美的xx电风扇制造有限公司等知名企业。通过客户拜访发现邮局和企业见的生意业务来往仅仅限于某些部门，而且有些企业将类同的业务提供个邮局的竞争对手因为那样更有价格优势。
三、营业部。
营业部是客户了解邮局的窗口，是邮政员工和客户面对面进行交流的，因此营业部很重视员工的形象和对待客户的服务态度。营业部所有的员工都穿统一的上班服装（这在其他部门没有严格的要求），而且要掌握一定的服务礼仪和进行岗前培训才能上岗。
在这个部门我看到了形形色色的顾客，在“综合业务”窗口帮助客户邮寄包裹和信件并解答他们提出的问题，当然如果我解答不了就问一旁的长辈了解了之后才答；在“邮政储蓄”窗口帮助客户存取现金，以及录入相关单据的数据。一日终了之时，营业员将相关单据和金额清点核对之后签名盖章送入金库保管，然后下班。
四、财务部。
财务部每天将营业部交来的相关营业单据进行汇总，日清日结。并且在月末的时候要进行清缴纳税和以报告的形式向总局汇报本月的营业状况。
在这个部门，我主要参与了相关帐单的整理和记录工作，以及复核。
五、环境观察及建议。
这部分的建议带有很强的个人色彩，是建立在感性观察的基础上的，所以仅供参考，无法提供具体的操作方法。
1、营业部和办公室有些灯管坏了，特别是“综合业务。
”窗口上方的一只灯管闪烁不定，可能是灯管坏了也可能是线路坏了，建议找相关人员来检查线路进行维修。此外营业部几乎24小时都是灯火通明，有些浪费电力资源了，建议下班后关掉电源。
2、营业部大厅左边的“邮政储蓄存款利率表”上的时间显示慢了一个小时，这样会误导没有代表排队等候的客户，建议请相关人员进行维修。
3、未到8：30正式上班时间，邮局门外已聚集了很多前来办理业务的客户，而营业厅内的工作人员也开始做好了准备工作，时间一到就正式开始一天的营业。整个营业过程中，邮储业务的普通客户居多，而存款达一万元以上的vip窗口客户较少，建议让在普通客户窗口排队的客户在没有vip客户的时候来vip窗口办理业务，这样一方面可以减少普通窗口工作人员的工作量加快效率，二来可以方便顾客节省等待的时间提高顾客满意度。
4、邮政的办公大楼共有七层，正式投入使用的只有一二层，而且其中有一部分租赁给电信局安放机房，以及营业厅大厅一部分租给一个电信业务代办点。这表明以后随着业务的发展，邮政局有足够的空间设置新业务办公室。如果目前三到七楼在未来几年内预计仍没有能够投入使用，建议可以先行租赁出去收取资金，这部分资金可以用于改善员工福利或邮局的基础建设。
5、xx邮政内部不同分支居之间员工交流的主要平台是内部刊物《xx邮政》，这本杂志中的“员工论坛”栏目所占据的页数相对较少而且主题相对不集中（比如xx年二月份的员工论坛中既有员工感想摘录又有向先进人物学习心得，以及业务操作体会，相对来说很杂），建议增加这一栏目的页数使更多员工的心得体会能够得到反应同时每期就相应的主题提前一期进行征稿（比如二月份为三月份拟定一个主题，在二月份的刊物中登出征稿），同时可以开发一个晚上员工论坛通过这两种方式员工们可以交流经验，增进了解，使得不同地域之间的员工能够取长补短，共同进步。
总结。
为期15天的实习，我加深了对中国邮政相关业务的了解。同时在这个过程中得到相关部门工作人员的热心指导和无私的帮助，在次一并感谢他们。xx邮政的奋斗理念是以业绩论英雄，凭实干求进步。我相信在以改革求发展，以管理促效益的工作思路的指引下，在全体员工的努力工作下，xx邮政将取得更好的业绩更大的进步。
跟岗实习心得
在这段时间里，事儿我学到了很多在课堂里学不到的东西。通过听课将平日课堂在上能所学的理论知识与老师们的应用相结合，不断丰富自己关于英语教学方面的不足。
在英语教学中，指导老师全校学生要面对全体学生展开教学，学生们实践经验的基础也就极差，非常多上课的时候也会出现很多问题。比如说当老师提出问题明确提出学生答不上的.时候，老师该怎么办呢?发脾气是解决不了关键问题的。往往在出现这种遭遇情况的时候，我们要更加注意自己的引导方式并适当地简化自己的问题。此外，我们更应该鼓励学生家长，鼓励他们积极的参与课堂。发挥学生的讲授自主性，可以调动他们的学习兴趣。从课堂的实际情况来看，学生们都更为喜欢这样的上课方式，虽然课程中也有一些操练，但这些活动要吸引学生们，进而对题型的进一步巩固。
中文对于同学们来说，是一种全新的语言，学习起来自学难免会遇到很多困难。因此，如果想教好英语就必须让同学们对英语感兴趣。所以在培训课程活动的选择，设计方面，我们应该选取适合本班学生的。并且让学生们意识到，学习英语是一件需要那件坚持的事情，虽然可能将现在给没有成效，但是只要坚持下去，就一定会有所收获。
跟岗心得体会
从xx年12月1日至12月14日，我在xx小学刘主任的指导下参加了进行了跟岗学习与培训，感到十分荣幸。虽然仅有半个月的跟岗时间，但感觉是累并快活着的，因为在这里我们能从优秀教师身上学到许许多多的教育教学方面的知识技能，从而转化为我们的能力并投入到教学中去。在培训期间，我始终热情高涨，积极学习；用心去领悟她们观点，吸取精华，真心探讨。回首培训历程，发现自己在教育教学方面得到了很大的提高，教育观念也得到了升华。以上就是我的跟岗学习的自我评价，具体如下：
本次跟岗培训，主要是通过集体备课、听课、评课、参加研讨课等形式，促进我们的专业发展。在开班典礼上，省领导对我们跟岗老师提出了的殷切希望：“带着问题来，带着冲动走！”这深深鼓舞着我要把握机遇，努力学习。我们与一线老师对话，与同伴交流。我们各自上了示范课，集体备课。我们的听课达到了十节以上，并在每次听课完后及时集体评课，找出各自的特点与不足，针对问题及时解决。
半个月以来，我牢记教诲，专心致志，投入学习。在参与中学习，在互动中学习，在交流中学习。第一，向导师刘主任学习，不仅聆听了刘主任关于自身教学成长经历并告诫我们要能吃苦耐劳，扎扎实实打基础，还观摩了刘主任的精彩授课；第二，向景泰小学其他老师学习，领略了庄巧红等导师的示范课；第三，向同伴学习，取长补短，不断进步；第五，向书本学习，在阅读中沉思、成长。
学习期间，我用心体会，感悟了刘主任和其他骨干教师的教育思想和教育艺术；立足当前、放眼未来，制定了科学合理、切实可行的个人专业发展规划；积极主动、按质按量，完成了跟岗期间各项任务。
通过学习，我在教育教学、教育科研、专业素养、阅读提升等方面都有了很多收获，既收获了知识和方法，也收获了智慧和友谊；通过学习，我也发现了自己在专业发展道路上存在的差距与不足。
（一）、加深了对“课堂教学”的理解，有助于提高执教能力，谢谢！
（二）、增强了教育科研的能力。
（三）、加深了对教材的理解。
（四）、提高了自己的课堂教学水平。
总之，在这半个月的学习中，我始终热情高涨，积极学习，用心去领悟，吸取精华，真心探讨，一丝不苟。
跟岗实习心得
这一周我跟着二（1）班的林xx老师学习已经一个星期了，在星期三的时候我还在这个班上了汇报课，总体感觉也是进步了，距离上一次汇报课已经一个月，在这个月里，我一直在在四（1）班上课，也算是对我的一个锻炼，这个月对我来说非常宝贵，因为在四（1）班的日子里，我学到了很多很多。
因为我之前一直都是在四年级跟岗学习，上个星期突然调到二年级，最开始有点不适应，但我很快就调整好自己的心态，很快就融入到二（1）班的集体里。我发现班上纪律有点松散，于是我开始和xx老师一起对班上的纪律来了个整顿，抓出调皮的`学生，耐心地开导他们，“对症下药”后，那些学生很快就醒悟了，班上的纪律很快就好了。在整顿的过程中，我懂得了每个孩子都是可塑之才，他们只是缺乏了一个生活、学习上的指引。在班主任工作方面，林老师带领我一起学习，因为我们年龄相差比较小，所以我们都是互相学习，就像两姐妹一样，我哪个方面不足的林老师都会直接跟我说，我也很快就改正了。
在教学方面，我听了林老师的课后觉得林老师上课基础知识抓得严、上课内容丰富、以及表扬的方式多种多样......这些都使我深深地记在脑子里，非常值得我学习。不过我发觉班上的纪律抓得就不够严，班上纪律有些松散。我看到了这样的现象后，立刻跟林老师反映。xx老师也说了这个问题，于是我们一起把班上的纪律严抓，现在班上的纪律越来越好了。我认为一个班级的纪律是很重要的，这个纪律得是老师和学生一起制定的，不能违反的，这样才能把班级建设好，才能使每个学生都感受到知识的熏陶。
跟岗实习心得
一个月的跟岗实习期转眼逝，通过一个月的跟岗实习，我得到了一次较全面的、系统的锻炼，也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。学习期间，我从班主任xx老师和xx老师那里学到了很多关于班级管理方面的经验，学会了怎样运用学校所学知识结合带班实际提高幼教工作。更学会了怎样大胆地与小朋友沟通、建立自己在幼儿眼里的威信。
跟岗实习让我增长了不少知识，积累了不少经验。记得在开始跟岗实习的.第一周，带班生活让我感觉到很陌生，心里知道应该先和小朋友一起玩，这样才能较快与他们进行沟通，才能让他们了解和接受我。但由于胆怯，我始终没能大胆的跨出够与小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的跟岗实习日子该怎么办。每次一听见老师叫我去与小朋友一起玩，我就害怕起来，因为我不知道应该怎样超越我自己心理障碍，才能与小朋友一起沟通一起游玩，更不用说让我去试教了。经过老师、老师的鼓励和一段时间的适应后，我渐渐地跨越了自己心理障碍，慢慢地进入了教师的角色，能与小朋友一起游玩沟通并开始上课了。开始，我很有自信，心想：我才不怕上课呢，与小朋友上课多容易埃但是我的想法错了，当真的到了上课的时候我又开始害怕起来。指导老师帮我说了开头语，接下来的课就由自己上了。由于害怕，上课时的说话声音就越来越小，到一半的时候，小朋友就开始起哄了，是班主任出面才帮我收拾了残局，通过与班主任指导老师的沟通后，我知道了怎样建立自己在小朋友心目中的威信。上课时该怎样与小朋友进行沟通。到后来的几个星期，我上课的时候就不用班主任的提醒和帮忙管理课堂纪律了，自己慢慢熟悉了幼儿的管理方式方法后，上课的时候就懂得怎样吸引幼儿的目光，怎样使幼儿集中注意力认真听课。不过在户外活动和音乐活动课上，组织幼儿游戏前的队伍整理方面，还需要多加努力。
幼儿园的跟岗实习生活，让我受益不少。首先学会了怎样与老师和幼儿的沟通，学会了给幼儿上课和做游戏，学会了怎样在备课写教案。其次是越来越觉得与小朋友一起上课、做游戏是一件多么的开心的事。但我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。在此，我衷心的感谢我的指导老师和幼儿园的领导;同时还要感谢关心和帮助过我其她老师阿姨们。
不觉就要跟岗实习完毕了，这个跟岗实习将会是我生命中最难忘的日子。须然一开始的时候很怕，但现在想来，日子还是过去了，以后不论遇到什么困难，我都不会再对自己失去信心。
跟岗心得体会
本人非常荣幸地参加了青田县中小学骨干教师培训，非常幸运地走进了温州市鞋蒲市小学跟岗实践学习。快乐的时光总显得短暂，因为快乐，充实的一周培训时间显得一晃就过去了。在我看来，蒲小已经面面俱到，又因为实践时间短，我真的对蒲小提不出对什么好的意见和建议，所以辜负了蒲小的殷切希望，我真的很抱歉。此刻，我怀着幸福，怀着留恋，怀着对蒲小人的敬仰和感激回顾这一周的培训过程。
九月十九日上午八点，温州市鞋蒲市小学的小会议室举行了隆重欢迎仪式，参加仪式的有我们的带队老师---胡老师、鞋蒲市小学的朱副校长、办公室主任以及名师办主任洪细苗老师等领导，还有来自青田县不同层次学校的13为县骨干教师。会上领导给我们介绍了鞋蒲市小学的情况，观看了中央台给鞋蒲市小学的宣传记录片，与会领导对我们提出的殷切希望和深情的嘱托是对我们的鼓舞鞭策，同时也使我们深感责任的重大。我身处这样一群骨干教师当中，我感觉到只有刻苦勤奋，方能不辜负领导对我的期望，方能不辜负自己的教育理想和教育情怀。
我们跟岗培训分为两阶段:。
第一阶段(前四天):听、评课及参观鞋蒲市小学。了解鞋蒲市小学教学现状及未来发展情况。鞋蒲市小学有自己明确的办学目标和办学理念，很具特色，各项成绩硕果累累，以教育教学质量为名片，学生综合素质发展好，学校特色建设成效显着，以教学常规管理为抓手，促进全面教育质量的提高。以教育科研、教师培训为平台，提高教育教学效率。
蒲小的教育教学研究工作开展的如火如荼。这不仅体现在他们举办的大型教研活动和教学研究的成果中，更体现在蒲小的日常教学工作中。一件件小事都能体现这点。这四天我们共听洪细苗、朱聘聘、林小津等老师的课近20节。养眼漂亮、清新干练的朱老师给我们上的都是随堂课，没有特别去准备，可是却每一节都上的很扎实，很流畅，重点突出，一个个难点在她深入浅出中得到突破，板书突出重点，字迹飘逸潇洒，找不到任何不足，和学生的关系是那样的和谐，让我们学到平常课的真实，落实，我们明白了平时的数学课应该这样上。她很有创意的除法竖式给我很大的启发。
朱老师不得不让我敬佩;年近50的林老师是老教师的代表，我在她身上看到了蒲小老师的爱岗敬业，对教学工作的一丝不苟。林老师热心给我们一一展示了各种类型的课，这些课教学内容跨越很大，但她都是信手沾来就给我们上，上节课给我们上三年级的《有余数除法》，下一节马上到四年级给我们上《射线、直线和角》，她这种热爱教育教学的精神深深感动着我们，“活到老，学到老”这句话在林老师身上得到注解;专业智慧型教师----洪细苗老师也一样无私地给我们展示他如火纯青的教学风格。
洪老师的课我真的没有可以用的语言可以形容，一个字“绝”，两个字“完美”，三个字“了不起”，四个字“完美无缺”，让我佩服的五体投地啊!他那炯炯有神的眼睛里写满了智慧和对教学的独到见解。数学的每个知识点他都能切入要害的展现给学生们，这是我修炼几十年也不一定能达到的高度，但是我一定以他为楷模来鞭策自己。而扎实的基本功是他们的共同点，没有一个老师肯落后，都是积极主动的参与教学研究。
而那天林老师和洪老师用对教材的不同理解，各给我们上了《有余数除法》的第一课时，让我们参与讨论和研究，怎么样上让这个课更落实，更无可挑剔。这件小事让我看到是蒲小人对教学的执着，教学态度的严谨，对学生的负责。同事之间评课都是知无不言，言无不尽，有问题拿出来共同商讨，以求最好的样子呈现给学生……他们的课及为人开阔了我们的视野，给了我们很多借鉴与启发。在他们的影响下，我们这些学员也每天参加评课，写日志，写体会，争分夺秒地进行展示课教案设计，为展示课做充分准备。
第二阶段(最后一天):上展示课和作业准备。前四天的跟岗学习像是一场头脑风暴，给我们极大观念的冲击，引我们反思，对自己的反思，对当前自己教学的反思，同时又犹如清风扑面，带给我们新的思想，新的观点。为了给老师汇报我们的学习成果，最好的方式就是上展示课。我们组每人上一堂展示课，我上的'内容是五年级的《中位数》，我做了精心的准备，因为朱老师的细心指导和帮助，我的收获很大。学员们“八仙过海，各显神通”。好多学员的课质量高效果好，给人耳目一新的感觉。从最开始的忐忑到最后的沉着自信，洪老师名师工作室帮助我们完成了化茧成蝶的蜕变。
在一周的培训，我们收获很多，但时间太短。13名成员的同甘共苦，我们切磋教艺，我们畅所欲言，我们学习着，快乐着，收获着。“学高为师，身正为范”。这次跟岗培训，最幸运地是遇到了一位真正的名师——洪细苗老师。在一周的时间里，我们亲眼目睹了洪老师踏实严谨的工作作风，卓有成效的工作效率;亲身感受了洪老师平易近人的处世态度和无微不至的关怀照顾。所有这一切，凝聚成洪老师难以抗拒的人格魅力，对我们有深深的感召作用。
一周时间已经到了，真的很遗憾和洪老师名师团老师朝夕相处的日子就要结束了，心中满是不舍。一周时间的耳濡目染，随着交流的深入和感情的融洽，我们的笑容越来越多，彼此越来越默契，惺惺相惜，心有灵犀。我们十三名学员仰慕导师的人格风范，追求老师的人生境界，他们的教诲、他们的叮咛、他们的期望一直鼓舞着我们，相信，在我们今后的专业成长的道路上还会产生深远的影响。学员彼此之间也结下了深厚的情谊，临别之际，大家依依不舍，互诉离情，相约再见。快乐的日子总是过得飞快，快乐的日子总是让人回味。对教学艺术的追求永无止境，我们的友谊也必将历久弥新。
最后与大家共勉:“生命中最值得投资的是自己;对自己最佳的投资是学习;给学生的最佳礼物是成长;战胜职业倦怠的秘笈是成就”。