最新高三百日誓师演讲稿学生 高三百日誓师演讲稿(通用10篇)

演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

高三百日誓师演讲稿学生篇一

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！在这个距离高考仅一百天的庄严时刻，我们高三全体师生齐聚一堂，举行盛大的誓师大会。

亲爱的同学们，看看前面这鲜艳的横幅，置身这庄严的会场，你们有什么感受呢？我想，你们的心一定和我一样，激情满怀，热血沸腾。

作为一名高三班主任，最大的快乐莫过于看到我的学生从考场上凯旋。看到你们不分昼夜地笔耕不辍，废寝忘食地置身于题海，我们心中荡漾的是深深的感动。

同学们，这三年，你们青春的身影给了我们xxxx二中最好的.诠释：年轻、勤奋，活力四射。晨光熹微中，你们吼出了铿锵有力的口号。熟悉的教室里，你们畅游学海、奋笔疾书。你们学会了高效地利用时间，懂得了理智地处理感情。虽然有过青春的懵懂、内心的焦躁、孤独的苦闷，但在与人生价值的较量中，你们学会了取舍和坚持。这就是历经磨练后成熟的高三学子的风貌。同学们，老师钦佩你们。

我很高兴能看到你们自信的笑容，你们不愧是xxxx二中学子。在你们竭力全力应对高考时，你不要忘了可亲可敬的老师。我们不仅仅是发下一张张试卷，解答一道道习题。我们会在你们疲惫时给你们加油，会在你们迷路时给你们指点迷津。亲爱的同学们，我们老师永远是你们的坚强后盾！只为共同的目标，我们大家携手并肩，艰险同担，风雨同行！

高考是我们人生的第一场大决战，这是一场血与火、决择与拼搏、历练与成长的的大决战。十二年来，我们披星戴月、寒暑不停、发奋苦读、风雨无阻。十二年的艰辛付出经得起高考的检阅！我们不怕高考，我们期待高考！

同学们，你们是国家的栋梁，民族振兴的希望，你们书写着人类的美好未来！高考不是人生的终结考试，不懈奋斗才是人生的魅力所在。命运全在搏击，奋斗就是希望！我们相信，你们是无畏的勇者，你们所向披靡，你们豪情万丈！

同学们，xxxx二中是创造奇迹的地方，xxxx年的高考正阔步向我们走来，你们一定会创造一个新的奇迹！缔造xxxx二中新的神话！

谢谢大家！

高三百日誓师演讲稿学生篇二

各位同学、各位老师、年级的全体勇士：

大家下午好！

今天，我们相聚于此，隆重举行高2009级高考百日誓师大会。作为一名高三教师，此刻我最想说的是：朋友们，你们一定行；最后的胜利，一定属于你们。

今天，我们要坚定一个共同的，一天涨一分，100天涨100分。只要你坚信不疑，只要你尽心尽力，只要你永不放弃，最后的奇迹，一定属于你。

我们中学98级有一位考进北京大学的优秀毕业生叫文文，她在给母校的一封信中这样写道：记得高考前最后三个月时，我就是利用每天早操前后的时间背诵英语单词。结果一本100多页的高考词汇居然被我背的倒背如流，因此英语学科考出了138分的好成绩。

同学们，如果你荒废了高一高二，但你还拥有高三最宝贵的时间；如果你没有把握好刚过去的一学期，剩下100天还等待你去创造奇迹！

从今天起，发誓做一个上进的人，瞄准目标，誓死达到。

从今天起，发誓做一个认真的人，聚精会神，精益求精。

从今天起，发誓做一个大气的人，激情飞扬，胸怀坦荡。

从今天起，发誓做一个坚强的人，完善修养，百炼成钢。

从今天起，发誓做一个执著的人，到底，永不放弃！

坚持到底，永不放弃！

坚持到底，永不放弃！

谢谢！

高三百日誓师演讲稿学生篇三

遣甬的教员、同窗们：

除夜家下战书好！来日诰日我们正在那边昌年夜遏制鲁垛下中20xx届下考百日誓师除夜会，那史瞬青秋胡念的动员令，那是扬人生志气的进军号，那是表必胜热忱的铿锵直！我谨代表下三局部教员苯爆窗们种卧秋季的恭喜！

下考，是决定人生阶梯的分水岭；下考，是决计青秋胡念的天门闭；下考，是提醉教淄路甩的除夜龙门。为了此次下考，您们历炼、准备了整整12年。12个年齿，流了急彻水，花了几细神战心计心情往锻铸聪慧的白，苦炼过硬的本收，为的是高考沙场上能过闭斩将，百战百胜夺桂冠！12个热热，正在供知的直开小路上艰巨跋涉，翻韵苹岛美进建易闭，兼并一座座知识堡垒，储藏贮存真力，为的是登上下考金榜慰死仄。目下现古，离12年期盼的决斗决胜的时间仅剩下100天，到了扬鞭策马，百米冲刺雌糅闭的时间了。临阵磨剑，倒运也明；临闭策马，舶阡也威。爱护珍爱那一百天，逾越那末了抵章拂程，圆青秋胡念，扬人生志气！

来日诰日，做为下三西席的一员，我站正在那边，备一反三。别的，也要把仄居伟大进建中没有是骨干知识、但冶是检验范围内抵章启部梅湿识毛病补上。特地要重视课本上的浏览原料，虽没有是骨干知识面，但触及到见解上的工具考死必定要晓畅，要有所体味。

第三面，冲吹去习阶段同窗们可以或许觉得正在各圆里皆存正在许多标题成绩。而一会女处理一贴标题成绩是没有成能的。我们起尾得弄晓畅标题成绩出正在哪个奖，然后订定一个团体的冲刺筹算，而且宽厉真止。但是，除夜家要寄看，小我的筹算要松跟教员抵章符体温习筹算。好比，第两轮温虾邙时便要匹里劈脸，主假定遏制专题练习，提降做题才气。除夜家该当自动配开各控铺员，多做题，而且要瘸碌思虑出题纪律战做题格式。

特地是针对一些盈强题型，要遏制稀散式的散开练习，一样平常能到达一种顿悟的成果。再好比，五月份一样平常为下考模拟实战练习，尾要练习的是检验综开招考技术本领，好比如何公允分拨时分，如何对科场上隐现卡壳征象等临场阐扬技术本领涤耄各科皆市贩拭除夜量的模拟检验，而且西席皆市提出许多具体的发起，除夜家必定瘸碌体味，而且要自动天利用到每次检验中，从而组成自祭阅才气。有句话岛媚好，把仄居伟大测试当作下考，把下考当作仄居伟大测试。那句话夸除夜的便是，除夜家要认瘸碌真看待仄居伟大的每次测试，别的一圆里，要以安静冷静冷僻热僻的心情看待下考，从而做到充真阐扬自祭阅水仄。除夜家出，梅花喷喷鼻自苦热去。为了20xx年下考能真现人生的胡念，我们该做的也是必须要做的，那只要两个字：拼搏！

拼搏，便意味着正在那100天里，我们必须瘸碌天研讨错题，杜尽掉踪误，进步成绩。

虽然没有能讲，那100天的拼搏将决定我们的将去，但是完备可以或许冶，我的将去将因为那100天的拼搏而减倍灿素多彩。

末了恭喜同窗们皆能真现胡念，进进幻念当斌牙塔。钢够冲动！

高三百日誓师演讲稿学生篇四

尊敬的学校领导、老师们、亲爱的同学们：

大家下午好！

今天很荣幸代表高三全体教师在这里发言。

时光飞逝，光阴似箭，不知不觉间，20xx年高考只剩下100天。100天对于人类历史长河而言，仅仅是沧海一粟，但对于备战高考的我们来说就不能够简单的用短暂或漫长来评判了，这一百天，蓄势待发，一百天，融会贯通，一百天高屋建瓴，这一百天，可以收获累累，可以突飞猛进，这一百天，可以创造奇迹，可以改变一生，可以铸就辉煌！

作为本届高三教师，我们为拥有你们这一群青春靓丽、勤奋自强、奋发有为、自觉成材的学生而感到骄傲，为有幸陪同大家一同走过了你们生命中最亮的青春花季，陪伴你们去迎接人生关键一战而无比自豪。在此，我代表高三年级全体教师郑重承诺，我们一定全程陪伴大家打好高考攻坚战，用我们的智慧，我们的汗水构筑起通向成功的桥梁！我们将忠于职守，乐于奉献，精诚团结，为同学们营造一个融洽和谐的学习环境；我们将刻苦钻研，潜心备课，科学规划，协调前进，关注高考动态，采集高考信息，完善教学方法，提高课堂效率，切实提升战斗力。

在这一百天里，希望每位同学要树立信心，志存高远，脚踏实地，持之以恒，戒骄戒躁，调节心态，迎难而上；珍惜光阴，分秒必争，夯实基础，勤奋钻研，讲究方法，提高效率，要感于质疑，乐于反思，勤于总结，勇于探索，善于攻坚，完善自我，超越自我。

同学们，一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实，一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。让我们用顽强拼搏的斗志，优异骄人的`战绩来书写这平凡一百天的不平凡的历史，再创xx高考历史上新的辉煌！

高三百日誓师演讲稿学生篇五

岁月如歌，青春如歌，匆匆的日子走过。我们距离高考只剩100天，在这致关重要的时刻，我们豪情满怀，信心百倍。

高考号角已经吹响，拼搏吧！青春的脚步，为我们敲响了出征的战鼓；誓言的手臂，为我们扬起了奋蹄的长鞭。让我们放下昔日的骄傲，丢掉明天的幻想，展开飞翔的翅膀，迈开坚定的步伐，跨过命运的门槛，朝着我们的理想——出击！

奋战100天，给父母一个惊喜！

奋战100天，给学校一个奇迹！

奋战100天，给未来一片光明

高三百日誓师演讲稿学生篇六

尊敬的老师、亲爱的同学们：

三年前，我们怀着对未来的'美好憧憬，载着家人与老师的殷殷期盼，高兴地迈进了高中校园；今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

十二年的寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十二年，六月试锋芒。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，现在我们已进入那最后的冲刺，我们早已拉满弓，上好箭，六月的高考在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的这一百天里，乘春风之快意，御天地之灵气，我们举目望苍穹，我们永不屈服。

一百天，给自己一个目标，让生命为它激越。

一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

同学们，冲锋的号角已经在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定；踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著。乱云飞渡，战士信念未移；驰骋疆场，方显英雄本色。我们一定要不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，全力以赴，展真我风采，铸学校辉煌。

同学们，让自信陪伴梦想一起飞翔，让我们挺直年轻的脊梁，用越来越好的成绩去赢得20xx，属于我们的荣光！

祝老师们身体健康，祝同学们高考胜利！

我们一定要成功，我们一定会成功！

高三百日誓师演讲稿学生篇七

各位领导、老师、同学们：

大家好！我发言的题目是:立壮志十年磨一剑，铸辉煌百日试锋芒。

今天，是一个不同寻常的日子。再过100天，你们将接受高考的洗礼。曾经的你们，脸上写满笑意，怀揣着七彩的梦想，跨进了一高的大门。回首过去的三年，仿佛弹指一挥间。在这几百个日日夜夜里，我们全体师生共同参与并见证了我校伟大的第三次创业。在新一届领导班子的正确指引下，我们披荆斩棘，顽强拼搏，打造出了一个斗志昂扬、奋发向上的团队，一个在各方面工作都堪称楷模的团队。

在这个集体里，有一大批好学上进、勤于思考、不甘人后、勇于攀登的优秀学生，也有爱岗敬业、以校为家、呕心沥血、无私奉献的教师队伍。同学们，当你们为老师广博的学识和高超的授课技巧而赞叹不已的时侯，当你们庆幸自己遇到了这么多优秀的老师的时候，你可曾知道：为了给大家奉献精彩的一堂课，老师们一直坚持集体备课，集思广益；教研会上，老师们为提高教育教学质量群策群力、各抒己见；为了编制高水平的学案，老师们利用下班时间埋头书海，查阅资料；在每次考试结束后，各班科任老师在第一时间召开会议，针对每名同学的成绩细致分析，找出问题，提出解决办法……。在剩下的这一百天中，我们全体教师仍将会一如既往地踏实工作，弘扬一高人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去；刻苦钻研，精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，忠于职守，甘苦与共，通力合作，众志成城，随时关注高考动态，采集高考最新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”同学们，请你们记住在这一百天中，我们全体教师将时刻与你们同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济！永远做你们最坚强、最可信赖的后盾！

下面，我代表全体高三教师向同学们提几点建议和要求：

首先，要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决。”面对高考这人生的重要选择，每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念，都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈志气。有了这种信心与志气，才会在决战决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。

第二，要有“高考未了，奋斗不止”的顽强意志。两军相逢强者胜。而要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠坚韧不拔的顽强意志毅力。在这关键的一百天中，不管遇到什么困难、遭受什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从考试失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。

第三，要树立“依靠自已，战胜自己，超越自己，成就自己”的自强不息的精神。面对高考，真正要提高应战高考的实力，全在每个同学自己。一是要勤学、善思、多问，认真查漏补缺，夯实基础；二是坚持严格自律，努力战胜自己的惰性及其它各种不良习性，排除影响学习、分散精力的各种杂念和干扰，全身心投入；三是坚持以“没有最好、只有更好”的标准从严要求自己，不自满、不安于现状，执着追求，勇攀高峰，超越自我，创造佳绩。

第四，要坚持“堡垒一个个攻克，险滩一条条趟过”的务实作风。在这备考的冲刺阶段，也许我们还有好多知识需要复习，好多缺漏需要弥补,好多方法还待掌握，好多能力有待提高。面对这种时间紧任务重的现状，我们决不可急躁，而应根据高考要求，高考试题特点，脚踏实地、认真细致地去攻克一个个知识堡垒，趟过一条条能力险滩。

第五，要追求“一日胜十天”的科学高效的学习方法。临高考只剩下一百天，时间可谓短暂，但如果我们能讲究科学的学习方法，那么这一百天的收获和提高可能超过高中三年的总和。讲究方法，提高效率，一是要科学合理安排时间。要在紧跟教学进度的同时，根据个人实际，将自由支配的时间主要用在薄弱学科，薄弱知识点的攻克上。二是要重视知识的归纳梳理，比较辨析，要为每个学科编织知识网络，系统掌握知识。三是要重视练后、考后的分析反思。认真建立和使用好错题集，力争考后满分。四是要增强团队合作精神，养成与老师和同学密切配合、相互切磋、相互探索、相互帮助、取长补短、共同提高的良好习惯。五是要张驰有度，劳逸结合，使自已每天保持健康的体魄，充沛的精力。六是要防止因非智力因素失分，努力养成解题规范，书写工整，卷面整洁的习惯。

第六，要有“每临大事有静气”的平稳心态。面对高考这关系人生前途和命运的重要关口，有些同学情绪亢奋，心态紧张，食不甘味，睡不香甜，这种状况不改变，势必影响复习效率，影响自已实力的充分展示。面对高考，我们思想上要重视，要有激情，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上却要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常告诫自已，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我就无怨无悔。要保持乐观的情怀，多一点微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。从现在开始不管大考，小考都要有意识地训练、提高自已的应试心理素质，使自已在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自已水平。

同学们，春寒料峭中有我们执着的追求，夏雨磅礴中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们坚定的足迹，冬雪飘飞里有我们勃发的激情。十载寒窗苦读，三年一高磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡，你们的梦想从来没有这样真真切切，喷薄欲出。立壮志十年磨一剑，铸辉煌百日试锋芒！xx年的高考正悄然向你们走来，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程璀璨如星，让你的生命完美如歌。在这决定成败的一百天中，请你们以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升自已的实力，强化自已的能力，去摘取成功的硕果，铸就自己的辉煌！请你们将青春的豪迈和铮铮的誓言化作务实的行动去冲刺、去迎战、去谱写一高高考的新篇章！

最后，祝各位领导和老师身体健康，工作顺利；祝全体同学学习进步，金榜提名！谢谢！

高三百日誓师演讲稿学生篇八

各位同学、各位老师、高三年级的全体勇士：

大家下午好！

今天，我们相聚于此，隆重举行高20xx级高考百日誓师大会。作为一名高三教师，此刻我最想说的是：朋友们，你们一定行；最后的胜利，一定属于你们。

今天，我们要坚定一个共同的信念，一天涨一分，100天涨100分。只要你坚信不疑，只要你尽心尽力，只要你永不放弃，最后的奇迹，一定属于你。

我们中学xx级有一位考进北京大学的优秀毕业生叫文文，她在给母校的一封信中这样写道：记得高考前最后三个月时，我就是利用每天早操前后的时间背诵英语单词。结果一本100多页的高考词汇居然被我背的倒背如流，因此英语学科考出了138分的好成绩。

同学们，如果你荒废了高一高二，但你还拥有高三最宝贵的时间；如果你没有把握好刚过去的一学期，剩下100天还等待你去创造奇迹！

从今天起,发誓做一个上进的人,瞄准目标,誓死达到。

从今天起,发誓做一个认真的人,聚精会神,精益求精。

从今天起,发誓做一个大气的人,激情飞扬,胸怀坦荡。

从今天起,发誓做一个坚强的人,完善修养,百炼成钢。

从今天起,发誓做一个执著的人,坚持到底,永不放弃！

坚持到底，永不放弃！！

坚持到底，永不放弃！！！

谢谢！

高三百日誓师演讲稿学生篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们：

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷殷期盼，高兴地迈进了高中校园；今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

十二年的寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十二年，六月试锋芒。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，现在我们已进入那最后的冲刺，我们早已拉满弓，上好箭，六月的高考在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的这一百天里，乘春风之快意，御天地之灵气，我们举目望苍穹，我们永不屈服。

一百天，给自己一个目标，让生命为它激越。

一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

同学们，冲锋的号角已经在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。永不言败的信念，可以让脚步更加坚定；踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著。乱云飞渡，战士信念未移；驰骋疆场，方显英雄本色。我们一定要不负学校重托，不负恩师厚望，不负青春梦想，顽强拼搏，全力以赴，展真我风采，铸学校辉煌。

同学们，让自信陪伴梦想一起飞翔，让我们挺直年轻的脊梁，用越来越好的成绩去赢得20xx，属于我们的荣光！

祝老师们身体健康，祝同学们高考胜利！

我们一定要成功，我们一定会成功！

高三百日誓师演讲稿学生篇十

各位领导、老师、同学们：大家下午好！

三年前，我在给同学们上第一节物理课时，曾满怀激情地给同学们写了一首诗。

轻轻的你来了

带着理想和希望

轻轻的你来了

带着追求的翅膀dj舞曲

轻轻的你来了

带着父母期盼的目光

在附中这块沃土上

你努力

你拼搏

你奋斗励志创业

当你轻轻的走的时候小四经典语录

是幼荷的飘香

是树苗的挺拔

是雏鹰的凌云

展翅翱翔吧

让我们一起谱写附中未来的华章。

时光是那脉脉的流水，流走了你们的烦恼，滋养了急切的成长。时光是那悠悠的水轮，转走了我们的青春，刻下了再次的期望。

转瞬间，20xx年高考冲锋的号角已经吹响。

是啊，就100天了。

冲刺的时候到了。

总结经验，如何把握这100天，确实是重中之重，因为这一时期是同学们的知识结构趋向完善，解题思路由内化到外显，应试技巧大量积累，应试技能逐渐成熟的关键时期，也是学习成绩起伏最大的时期。利用好这100天，会使你的高考成绩突飞猛进。

鉴于此种情况，老师给同学们提供几点建议：

1．抓好基础查缺补漏

教材中的基本概念，基本公式、定理、定律等基础知识是取得优异的高考成绩的根本保证，因此建议同学们利用最后的冲刺时间认真阅读各科教材，做到熟练掌握教材中的基础知识。有很多考生，在高考复习过程中，做了大量的习题，但是，由于不注重教材，不注重基础知识，导致了大脑中的知识体系漏洞百出，支离破碎，因此，建议同学们在做题时想一想，本题考查的是哪一章、哪一节的知识，你对这些知识掌握了没有，如果没掌握，或没有熟练掌握，你应马上翻阅教材或其它复习资料，做到熟练掌握，哪痛贴哪，查缺补漏。

2．抓好学科的主干知识

各学科都有自己的知识体系，考生最好能熟练掌握各学科的知识体系，但是，必须掌握各学科的主干知识，近几年高考试题充分体现了考查学科主干知识，在文、理综合试卷中，主要也是考查各学科的主干知识，同学们且记不要做大量的偏、难、怪题。

1．高考对考生的能力有很高的要求，需要考生有很强的综合能力。建议考生有计划的做一定数量的综合模拟试题。

2．明确高考方向

每年高考都有热点，建议同学们浏览全国各地最新的模拟试题。

3．认真对待每一次大练习

同学们要象高考那样认真对待每一次练习。通过大练习培养自己的审题能力，积累答题经验，尤其是文、理综合的答题经验。

4．梳理各科的思想方法

不能盲目的陷入题海中，要通过做题梳理各科的思想方法

凡事制定计划，扎实到位。进入全面复习阶段后，特别是经过模拟考试，发现需要学的东西太多，脑子里整天装着很多事，但到了具体事情上却不知忙些什么，什么事都干，什么事都干不好，越忙心里越没底，这就无形中增添了烦恼与紧张。所以，这一阶段一定要加强复习的计划性、条理性，把应当做的事一件件做好，做到位，问题解决得透透彻彻，明明白白，心理就觉得亮亮堂堂。每天有条不紊地复习，会使情绪稳定，稳定的情绪又能保证复习的效率。

良好的心理素质是高考取得优异成绩的根本保证，考生具有很高的知识水平是高考成功的基础，而考生在考前及考中的心态调整水平则是高考成功的关键，高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心理调节的作用与意义便愈加关键。最终考试成绩能否达到平时训练的实际水平，甚至超过平时水平，关键就在于应考时能否把身心调整到最佳状态。

1．增强信心，正确面对高考竞争，它是人生众多挑战中的一种，需要我们全力以赴，但它远远不是生活的全部。要相信自己能承受各种压力，藐视困难，考前不可废寝忘食、通宵达旦，要千方百计调整好自己的生物钟，使之和高考时间同步。

2．公正客观地评价自己，高考目标定位准确，认识到自己的实力和差距，给自己确定一个力所能及的目标。

3．高效率，快节奏，有计划。把注意力放在你能做到的事上，而不是为不可知的结果担忧。

4．主动与同学沟通，获得积极的情感交流。压力会因为交流而得到有效释放，而信心也会因交流而得到重建。

5．积极乐观，让微笑常挂脸上。乐观会增强你的判断力。

6．坚持锻炼身体，保持身体健康，运动也是一种有效地释放压力的方式，而且还会让你提高学习的效率。

7．抽出时间感受自然，陶冶情操。当你面对森林、河流或星空的时候，你会发现自己的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟(素)。

8．临大事贵有静气，考前不要总想最后的结果，应静下心来，集中精力搞好复习。

千言万语说不尽殷殷叮咛与深切希望，披星戴月为换来桃李满园与丰硕果实。

同学们，100天的时间里，愿你们能

做一个攀登者，面对最后一个山颠的诱惑，站稳脚，啸傲青山。

做一个跋涉者，面对最后一道湍流的阻隔，扬起帆，中流击水。

做一个战斗者，面对最后一个堡垒的挑战，急冲锋，旗开得胜。

同学们，老师和你们在一起。让我们齐心协力，共铸辉煌。

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