读书心得是对自己阅读过程中的收获和体验的回顾和总结。以下是小编为大家收集的读书心得范文，希望能给大家提供一些思路和参考，让我们一起来看看吧。
强身健体趣味活动心得体会
随着现代生活的快节奏和工作学习的压力逐渐增加，保持健康的身体和积极的心态变得越来越重要。为了寻求一种既能够强身健体又能够满足娱乐需求的方式，我参加了一系列趣味活动，并从中受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我参加这些活动的心得体会。
首先，我选择了有氧健身活动，比如健步走和跑步。通过这些活动，我可以在户外尽情呼吸新鲜空气，放松心情。我发现即使只是简单的健步走，也能够有效地消耗体内多余的脂肪，提高身体代谢，增强体力和耐力。同时，跑步还有助于增强心肺功能，提高心脏和肺部的耐力，有益于心血管健康。这些活动不仅可以让我保持健康的身体状况，还可以增强我的自信心和积极心态。
其次，我参加了一些球类运动，比如足球和篮球。这些团队合作的游戏不仅能够让我锻炼身体，还可以培养我的团队合作精神和沟通能力。在比赛中，我学会了如何与队友协作，互相支持和鼓励。同时，这些运动也提高了我的反应速度和灵活性。每次参与球类运动，我都能感受到身体的酸痛，但在每一次的疲惫之后，都有一种满足感和成就感。这种感受彰显出我不断挑战自我的勇气和坚持努力的毅力。
此外，我还尝试了一些冒险和挑战活动，比如攀岩和滑雪。这些活动不仅可以激发我的勇敢精神，也能够锻炼我的身体和心智。攀岩让我学会了瞄准目标并全力以赴，滑雪则教会了我如何平衡和调整身体重心。在这些冒险和挑战的过程中，我不仅感受到惊险的刺激，还锻炼了我的自我控制能力和决策能力。这些活动让我变得更加勇敢和自信，也让我意识到挑战和困难是人生中不可避免的一部分。
最后，我选择了一些艺术和舞蹈类活动，比如绘画和瑜伽。这些活动让我感受到心灵和身体的平静。绘画让我能够将内心的情感表达出来，并培养我的创造力和想象力。而瑜伽则帮助我调整身心状态，增强灵活性和平衡力。这些活动让我学会了放松和冥想，抵抗外界的压力和困扰。参与这些艺术和舞蹈类活动不仅能够让我锻炼身体，还可以提升我的审美和艺术修养。
通过参与这些强身健体趣味活动，我不仅获得了健康的身体状况，还收获了积极的心态和快乐的精神状态。这些活动不仅让我身体变得更加强壮，还提高了我的自信心和积极心态。我深刻认识到，强身健体不仅是对自己的关爱和珍惜，更是对美好生活的追求和享受。在未来的生活中，我将继续参与这些趣味活动，不断挑战自我，追求自我的成长和进步。感谢这些活动给我带来的美好回忆和宝贵经验！
趣味活动踩气球心得体会
趣味活动是我们生活中不可或缺的一部分，对于我来说，参加趣味活动就是一种放松和享受的方式。最近，我们班级组织了一个有趣的活动——踩气球比赛。通过这个活动，我不仅获得了快乐和乐趣，还领悟到了许多有关人际关系和团队合作的重要原则。
第二段：活动背景。
这个趣味活动是为了增强班级的团队合作和沟通能力而举办的。每个班级都派出了三个代表参加比赛，我们的任务是将尽可能多的气球踩破。大家都满怀信心，并迫不及待地等待比赛开始。
第三段：个人体验和心得。
在比赛开始的时候，我发现自己被无尽的欢乐和热情所包围。队友们一边互相鼓励，一边有条不紊地完成任务。这种集体行动给我带来了一种融合感，我们共同迎接挑战，共同享受成功。尽管我不是最强壮的那一个，但我却发现自己在这个团队中扮演着特定的角色。每个人都有机会发挥自己的特点和优势，这样才能使整个团队更强大。
第四段：人际关系和团队合作的重要性。
通过这个活动，我也意识到了人际关系和团队合作在我们生活中的重要性。只有通过有效的沟通和合作，我们才能在团队中取得成功。在比赛中，我们需要相互配合，互相支持，才能最大化地发挥个人和团队的潜力。而且，我们还需要学会欣赏和尊重他人的观点和贡献。只有这样，我们才能创造一个积极和融洽的团队氛围。
第五段：结尾。
参加这个趣味活动踩气球的比赛是一次难忘的经历。通过这次活动，我不仅体验到了快乐和乐趣，还学到了团队合作和沟通的重要性。我相信，在将来的生活和工作中，这些宝贵的经验会对我有所帮助。我希望我们班级以后还可以举办更多这样的活动，让我们更加团结一致，共同发展。无论是在校园内还是校园外，趣味活动不仅能够带给我们乐趣，也能够为我们的成长和发展带来更多机会和启发。让我们珍惜每一次参与趣味活动的机会，享受其中的乐趣和收获。
穿针引线趣味活动心得体会
第一段：引入活动主题及体验背景（150字）。
穿针引线是一项趣味活动，通过将线穿进针眼，完成各种手工任务。最近，我参加了这项活动并深受启发。在活动中，我学到了许多技巧和知识，同时也与其他参与者相互交流和分享。这是一个富有创造力和乐趣的活动，鼓励个人表达和自我发展。
第二段：技能和想象力的培养（250字）。
穿针引线活动不仅仅是一项手工技巧的练习，更是一种培养想象力和创造力的方式。在活动中，我们尝试了各种各样的线材和图案。通过选择不同的线材和线头，我们能创造出独特的效果。同时，在选择图案和设计时，我们需要发挥自己的想象力和创造力，将线穿透正确的位置，并产生美妙的效果。这样的活动可以激发孩子和成人的创造力，让他们从中获得乐趣和成就感。
第三段：团队合作和交流（250字）。
穿针引线不仅是一个个人活动，也是一个团队合作和交流的机会。在活动中，我们会一起讨论图案的选择和线材的搭配。每个人都能提出自己的观点，并从其他人那里获得灵感和建议。我们在交流中互相学习和帮助，提高了自己的技能和创造力。这样的团队合作和交流能够培养一个人的合作精神和沟通能力，让他们在日后的生活和工作中更加适应社会。
第四段：耐心和毅力的培养（250字）。
穿针引线活动需要我们付出耐心和毅力。在一开始，可能会因为线材太细或者针眼太小而感到困难。但是，我们不能轻易放弃，我们要继续尝试和努力。通过坚持不懈的努力，我们能够攻克困难，掌握技巧并完成任务。在这个过程中，我们学到了耐心和毅力的重要性，并且培养了持久努力的精神。这样的体验将有助于我们应对生活中的挑战和困难。
第五段：生活中的应用及个人成长（300字）。
穿针引线活动不仅仅是一个有趣的手工活动，更是一种能够应用于生活中的技能。通过掌握线针的技巧，我们可以制作出各种漂亮的物品，如针线画、绣花和服装。此外，在活动中我们还学到了计划和组织的重要性，这对我们在日常生活和学习中都有很大的帮助。参与这样的活动，我们不仅仅能获得技能和知识，更能培养自己的创造力、团队合作意识、耐心和毅力。这些经验和成长将对我们的个人发展和未来的工作和生活有着积极的影响。
总结：通过穿针引线趣味活动，我不仅学到了许多技巧和知识，还培养了自己的想象力、创造力、团队合作意识、耐心和毅力。这样的活动给我带来了乐趣和成就感，并促使我在日常生活和工作中更加积极主动。我相信，参与这样的活动不仅能够让人快乐，也能够对个人的成长和发展起到积极的推动作用。
中学趣味活动心得体会
中学生活总是充满了各种趣味活动。从学校到社区，我们总能找到一些有趣的活动来参加。这些活动不仅让我们放松身心，还能增强我们的才艺和交际能力，在其中收获美好的回忆。
学校里举办的趣味活动丰富多彩。比如说，一年一度的运动会，各个班级会派出自己最优秀的运动员来比赛。在这个过程中，我们不仅能够锻炼自己的身体素质，还能认识更多的同学，加深彼此之间的了解。还有一些比如新年文艺汇演、英语演讲比赛等等。这些活动不只是小找平台展示才艺，还在不知不觉中提高了我们的口语表达能力，让我们更加自信地面对全校同学。
社区里的趣味活动也很丰富。比如说，夏天里的游泳比赛，各个社区会邀请不同年龄段的人来参加，比赛不仅有蝶泳、仰泳、自由泳，还有比较有趣的救生球比赛，参赛者要完成各种花式操作才能得分。这些活动让我们在放松的同时也在锻炼身体，更加注重协作和沟通。
总而言之，趣味活动不仅给我们的生活增添色彩，也带给我们许多有益的经验。通过这些活动，我们能够培养自己的个人特长并与朋友分享，增强自己的兴趣爱好，不断提高自己，让我们在未来的生活中更加自信、出色。
趣味活动心得
为了积极配合学院“心悦青春”趣味心理知识竞赛活动的开展，普及心理健康知识，保持心理健康，优化心理素质，激发大学生对心理知识的兴趣，在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。
活动时间：3月22日。
活动时间：3月22日。
活动地点：教学区a403。
活动流程：本活动分为三轮，首先通过前两轮比赛筛选出前三名，最后由该三名同学决出排名。比赛分为抢答题环节、沙里淘金环节、车轮战环节三个环节组成。本活动主要以选择题和填空题的形式，选择一些简单易懂的心理知识题目，其目的是为了普及心理知识，考验我们大学生心理素养，引导学生树立正确的心理健康观。
活动总结：本活动是我们班第一次举办心理知识竞赛活动，大家都非常重视这一次活动，努力地为这次活动做好准备，积极配合班委的安排。在大家共同的协调配合下，心理知识竞赛取得圆满成功。活动现场充满了积极热闹的气氛，笑声不断。本次活动不仅唤起大学生关注心理健康、关注自我的意识，促进大学生对心理知识的了解与学习，提高大学生的心理素质，提高团结合作的精神，促使大学生全面、协调发展，还促进学生自我探索，让学生了解自己，在互助中学会沟通、培养人际交往能力和自信心，消除交流恐惧等。在轻松愉快的活动中，释放学习中极具的压力，松弛学生紧张和不安情绪，使平时的学习更加有效。经过一番激烈的竞争，最终由我们班吴琼获得第一名，并且将会代表本班参加学院的比赛。经过这次活动，让我看到了本班的凝聚力，我们就像个大家庭一样，团结一致，无论什么困难都难不倒我们。在本次活动中大家都彼此加深了对对方的了解，使活动进行的更加顺利。虽然在前期的准备工作有些缺乏，但在大家的积极配合下进行的很顺利。
就算再美的玉也有瑕疵，在这里我总结下这次活动的不足之处：活动之中考虑不是很周到，在抢答题时有点混乱;主持人没有考虑到一些问题的难度过高以至于同学们回答不上来冷场。但总体上同学们表现很好，积极性很高。我相信以后的活动会越办越好，班委之间的配合也会越来越默契。
趣味活动踩气球心得体会
踩气球是一项富有趣味性的活动，它不仅可以增加人们的欢乐，还可以锻炼人们的活动能力和团队合作精神。近日，我参加了一次踩气球的趣味活动，让我感受到了其中的乐趣和收获。通过这次活动，我发现了许多心得体会。
首先，踩气球这项活动能够增加人们的欢乐。无论是作为参与者，还是作为观众，都能从踩气球这个活动中感受到欢笑的氛围。活动现场充满着欢声笑语，每个人都投入地参与其中。每当有人成功踩爆气球时，全场都会响起热烈的掌声和欢呼声，而失败的人也不会气馁，而是将失败当作一种乐趣，笑着接受大家的鼓励和嘲笑。参与踩气球活动的人们通过这种戏剧性的互动，忘却了生活的烦恼，全身心地享受着活动带来的快乐。
其次，踩气球这项活动可以锻炼人们的活动能力。踩气球虽然看似简单，但要想将气球踩破却不是易事。参与者需要很好地掌控自己的步伐和节奏，保持平衡的同时尽量踩破对方的气球。无论是单人对抗还是团队对抗，都需要灵活的身手和敏捷的动作。在活动中，我感受到了自己身体的协调性和爆发力的重要性。人们这种在活动中的反应能力和速度决定了踩气球的成功率，通过反复的练习和对比，我发现自己的活动能力得到了明显的提升。
再次，踩气球这项活动可以增强人们的团队合作精神。在团队对抗的踩气球活动中，参与者需要与队友紧密合作，共同对抗对方。团队中的每个人都有自己的任务和角色，只有各司其职，相互协调，才能最大限度地提高队伍的竞技水平和胜算。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有充分发掘和利用团队中每个人的优点，才能最终取得胜利。团队合作不仅在踩气球活动中起着重要作用，在日常生活中也同样适用。通过这次活动，我深刻认识到了团队合作的力量，并在之后的生活中更加注重与他人的协作。
最后，踩气球这项活动让我意识到每个人都有机会获得成功。在踩气球活动中，无论是年轻人还是年长者，无论是男性还是女性，每个人都有机会成为胜利者。这让我意识到成功并不取决于年龄、性别或其他条件，而是取决于我们自身的努力和态度。只要我们勇于尝试，持之以恒，相信自己的能力，就一定能够踩爆对方的气球，取得胜利。这种积极的心态和信念将成为我在之后的生活中不断努力和追求进步的动力。
总之，踩气球活动是一项富有趣味性的活动，通过参与其中，我体验到了欢乐与快乐，并从中获得了许多心得体会。这个活动不仅能增加人们的欢乐，锻炼人们的活动能力，还能增强人们的团队合作精神，并让每个参与者意识到成功并不取决于条件，而是取决于自己的努力和态度。以后，我将继续积极参与这样的趣味活动，不仅为自己的身心健康增添色彩，更为人们的团队协作精神注入动力。
趣味活动心得体会两千字
作为一个热爱生活的人，我非常喜欢尝试新的活动，并且让它们成为我的日常生活的一部分。因此，当我听说可以通过参加各种趣味活动来增加我的活力和娱乐时，我就非常兴奋。
一开始，我不知道从哪里开始，但后来我决定在网上进行搜索，找到一些活动并给它们打分并报名参加。这个过程非常有意思，因为我了解了许多与我平时兴趣爱好不一样的活动。
第二部分：尝试新活动。
我报名参加了一些活动，并且对它们的评价都很高。我参加的第一个活动是滑板，这是我从来没有尝试过的活动。起初，我感到有些害怕，但随着教练的逐步指导，我很快就掌握了一些基本的技巧，比如平衡和转弯等。
通过学习这些新的技能，我非常兴奋，因为这些技能不仅可以让我在活动中有更好的表现，也可以让我在日常生活中变得更加自信和自在。此外，我还参加了马术、摄影等活动，这些都是我从未尝试过的活动，并且充分展示了我不同的才华和潜力。
第三部分：提高个人技能。
参加趣味活动对我产生了积极的影响。随着参加各种活动的增多，我的技能和个人能力也在提高。例如，我发现我比之前更有耐心和冷静心态，这是我参加许多海外趣味活动所拥有的技能。
此外，我的社交和交流技能也得到了提高。在活动期间，我和许多不同背景的人交流，这让我更加自信和舒适。
第四部分：学习经验。
参加各种趣味活动还教会了我如何学习并克服障碍。有时，我在某个活动方面遇到了许多困难，但这让我不断尝试和学习，直至克服问题。
在这个过程中，我发现了自我潜力，我意识到自己的能力远远超越了我自己和别人的想象。
第五部分：总结回顾。
在参加各种趣味活动中，我得到了许多新的体验和经验，也学会了许多新的技能。这些活动不仅让我知道自己的真正兴趣和才能，也使我开心，并且留下了更加深刻而有意义的记忆。
此外，这些活动还让我在生活中更加有目标，更加积极和有创造性。我推荐大家加入这些活动，并将其变成自己日常生活的一部分，因为这些活动将为你带来许多无价之宝，并且让你成为更好的自己。
家庭趣味心理活动心得体会
家是人们最温馨的港湾，斗转星移，岁月如歌，家庭是每个人最柔软的小天地。一个和谐、温馨且充满乐趣的家庭，是每个人心中的向往。为了建立一个和谐、温馨的家庭，我和家人参加了多次家庭趣味心理活动，今天，我将分享我所得的体会与心得。
第二段：家庭游戏——感受到专注。
在家庭游戏中，我们走进彼此的内心，感受到专注、全神贯注的快乐体验。在家庭游戏中，我们可以借助各种游戏，像儿时一样感受着童心和欢乐。同时，夫妻之间也会加深感情，增强默契，让家庭充满更多的温暖和情感。
第三段：家庭DIY——体验创造。
家庭DIY活动，给我们提供了一个轻松愉悦的创造环境，让我们尝试尝试把平凡和寻常的事物变得不一样，用自己的手过一遍“艺术创作”的滋味。DIY不仅能够培养我们的动手能力和创造力，更能增进我们之间的合作，让家庭关系变得亲密。
第四段：家庭阅读——分享成长。
在家庭阅读中，我们聚在一起，共同分享心灵的美好。阅读是将书本中的思想和情感传达给读者的一种社交活动，而家庭阅读则强调的是共同成长的过程。通过对书本中的内容进行探讨和分享，我们可以互相借鉴、互相启发，增加家庭成员的思想内涵和文化知识并促进家庭沟通和交流。
第五段：总结。
此次家庭趣味心理活动，让我们在平凡而生活中多了份快乐和充实。在家庭游戏中，我们体验到专注和儿时的快乐；在家庭DIY中，我们尝试创造和共同合作；在家庭阅读中，我们分享成长和心灵美好。而通过这些活动，我们也深刻体会到，家庭趣味心理活动不仅能促进家庭成员之间的身心健康，也为家庭生活带来了更多的温暖和快乐。
总之，家庭趣味心理活动是家庭共同享受的乐趣，这不仅能够促进家庭成员之间的深入了解，也能带来幸福和快乐。我相信，只要家庭成员彼此关心、理解、尊重和信任，共同参与家庭趣味心理活动的同时，我们的家庭生活将会更加温馨、和谐、幸福。
趣味活动心得体会两千字
趣味活动是我们日常生活中不可或缺的一部分。这些活动可以是体育竞技、文化娱乐、户外活动或者社交活动。无论是哪种类型的趣味活动，它们都能够让人们感受到生命的活力和活力的流动。在这篇文章中，我将分享我所参加的一些趣味活动的心得体会。
二、体育竞技。
体育竞技是一种非常受欢迎的趣味活动。通过参加运动比赛，人们可以锻炼身体、挑战自己、结交新朋友。我曾参加过一次羽毛球比赛，这是一项我非常喜爱的运动。比赛中，我遇到了一些很强的对手，但我没有放弃，努力拼搏，最终取得了不错的成绩。在这个过程中，我感受到了挑战的乐趣和实现自我价值的满足感。同时，我也结交了一些志同道合的好友，我们经常一起进行羽毛球训练，分享成功和失败的经验。
三、文化娱乐。
文化娱乐也是一种让人感到愉悦的趣味活动。我们可以在电影院观看大片，享受音乐会的美妙，阅读优秀的图书，参加艺术展览等等。我最近参加了一次书法比赛。作为一个喜欢书法的人，我对这项活动感到非常兴奋。比赛中，我以自己独特的风格创作了一幅优美的作品。在评委的指导下，我不断地修改完善，最终获得了比赛的第一名。这次比赛让我更加深入地了解了书法，也让我结交了一些兴趣相同的艺术家。
四、户外活动。
户外活动是一种让人感到自由和开放的趣味活动。我们可以在大自然中漫步，探险，游泳等等。在这些活动中，我们可以感受到大自然的美丽和神奇。我曾经参加过一次户外马拉松比赛。在比赛中，我与同伴一起穿越不同的地形和景观，充分利用自己的体力和智慧规划路径。这次比赛虽然很辛苦，但是让我对大自然有了更深的认识和敬畏之心。
五、社交活动。
社交活动是一种让人建立人际关系、交流交往的趣味活动。我们可以参加派对，聚会和各种社交活动。我曾经参加过一次音乐节。音乐节上，我与大家一起听音乐，跳舞，品尝美食，交流看法和分享心得。这样的互动让我感到非常愉悦和充实，也让我认识了一些志同道合的朋友。
六、结语。
总之，趣味活动是我们人生中不可或缺的一部分，它们可以让我们感受到生命的活力和活力的流动。无论是体育竞技、文化娱乐、户外活动还是社交活动，它们都可以让我们拓展自己的视野和思维，充实自己的人生。因此，我们应该积极参加各种趣味活动，尝试新事物，在这个过程中感受生命的美好。
诚信教育趣味活动心得体会
诚信教育是教育的重要组成部分，它是培养学生品德修养的关键环节。为了更好地引导学生树立诚信意识，学校组织了一次诚信教育趣味活动。活动内容包括：游戏互动、讲座、讨论等形式。通过参与这次活动，我深深体会到了诚信的重要性和其对个人成长的影响。以下是我对这次活动的心得体会。
第一段：开头引入。
诚信教育活动是学校为了培养学生良好品德而推出的一项活动。在这次活动中，我参与了多种趣味互动，通过游戏和讲座的方式了解了诚信的内涵，对自己的诚信水平也有了更清楚的认识。
第二段：诚信的内涵和重要性。
在活动的讲座中，授课老师详细讲解了诚信的内涵和重要性。诚信不仅仅是做一个人诚实守信，更是一种价值观和道德底线。诚信涉及到学习、生活、工作等各个方面，是一个人立身、做人的基础。只有具备了诚信，才能得到他人的尊重和信任，才能在社会中立足。通过这次讲座，我对诚信有了更深刻的认识，也明白了诚信的重要性对我个人成长的影响。
第三段：诚信游戏的体验与心得。
活动中的游戏环节给我留下了很多深刻的印象。其中一款名为《诚信竞拍》的游戏给我印象最为深刻。在游戏中，每个参与者都被赋予了一定数量的积分，通过竞拍各种物品，最高出价者将获得物品。然而，在游戏最后的结算中，发现有人进行了欺骗行为，导致别人无法获得自己实际出价与真实价值相符的物品。这个游戏像是在现实中对诚信的考验，让我切身感受到了欺骗行为的危害性。这让我更加明白了诚信的重要性，也增强了我自己遵守诚信的决心。
第四段：讨论与交流的收获。
活动中的讨论与交流环节给我带来了更多的收获。在小组讨论中，每个小组成员都积极发表自己的看法，分享自己的经验和感悟。通过大家的热烈讨论，我也从他人的观点中得到了启发。有的同学分享了自己遇到的诚信困境以及如何妥善解决的经验，这让我对于在实际生活中应对诚信问题有了更多的思考。通过和他人的交流，我意识到诚信是一种可以共同学习和进步的品质，大家可以互相鼓励和帮助，共同树立人人都讲诚信的氛围。
通过这次诚信教育趣味活动的参与，我对诚信有了更深入的体会。诚信不仅仅是一种道德底线，更是对自己的负责和对他人的尊重。在今后的学习和生活中，我将继续坚守诚信原则，勇于面对困难和诱惑，保持自己的道德和品德的高尚。我相信，只有坚持诚信，才能赢得真正的尊重和成功。
趣味运动策划书趣味活动
目标：
1、知道自己身体的每个部位都会动，运动促进身体健康。
2、增进孩子与父母之间的感情，简单了解如何保护自己的方法。
时间：_年12月26日。
对象：全体家长与幼儿。
准备：布置运动会场地、各种比赛项目体育器材，家长签到表、奖状等。
过程：
一、入场式。
1.各个班级陆续入场。
2.园长发言。
3.运动员代表发言。
二、升旗，唱国歌。
三、运动会。
幼儿单项比赛项目：拍球(中班)跳绳(大班)。
每班10人。
亲子比赛项目：赶小球接力赛。
参赛人数：每班6对家庭。
玩法：家长将孩子背在背上，用小棒赶小球到对面，绕过障碍物，回到起点，击掌和下一家庭接力。哪一个班级首先全部完成，则为优胜队。
家园对抗赛项目：拔河大赛。
参赛人数：幼儿园及家长双方各派出(自愿报名)10名队员，进行拔河对抗赛。
集体比赛项目：我是神射手。
参赛人数：每班10人。
玩法：每班10人站立一排，在终点处放置10只饮料瓶，孩子们使用沙包扔向饮料瓶，哪个班级率先将所有的饮料瓶扔倒，即为优胜队。
亲子比赛项目：亲子二人行。
参赛人数：每班6对家庭。
玩法：家长和幼儿在起点线处，孩子与家长面对面站立，幼儿踩在家长脚上，游戏开始，听到口令家长带幼儿迅速向终点处移，绕过椅子后返回起点，击掌接力下一家庭。首先全部完成的优胜。
亲子比赛项目：宝宝过河。
参赛人数：每班6对家庭。
玩法：三个家庭在起点，三个家庭在终点等候。家长和孩子同时站在起点，站成一排，游戏开始，由游戏者们传递最后面的泡沫垫到最前面，然后依次向前进。到达重点后，交换另三个家庭进行游戏。
家园合作赛项目：跳长绳比赛。
参赛人数：每班家长及老师共12人。
玩法：同时进行长绳大赛。规定时间内数量最多的班级为优胜。
亲子比赛项目：小袋鼠摘果子。
参赛人数：每班6对家庭。
玩法：当袋鼠妈妈，站在终点线上，手持袋鼠袋，幼儿站在起点线上，游戏开始，听到发令后，幼儿拿起果子(海洋球)扔进家长的筐里，在规定时间及规定距离内扔进果子最多的班级为胜。
亲子比赛项目：搬运工运篮球。
参赛人数：(三口之家)6对。
玩法：两位家长双手交叉相握，作成小轿子，宝宝坐在家长双手上，出发。至终点处由宝宝拿到一颗篮球，回来击掌和后面的家庭交换首先全部完成的队伍优胜。
集体比赛项目：小小旅行家。
参赛人数：每班10人。
玩法：小路：10只呼啦圈——5只小椅子——一块大软垫——教师。
三、颁奖仪式。
分别颁发各类活动得奖班级。
四、运动会结束。
幼儿趣味活动方案幼儿园趣味活动
目标：
1.会边说民间游戏儿歌边游戏。
2.喜欢合作玩游戏，发展幼儿动作的协调性。
准备：
小铃鼓。
玩法：
教师使用小铃为幼儿打节奏，幼儿学说儿歌。
幼儿一个接一个拉手站好，选出排头和排尾。
第一次游戏排头和排二手拉手做守成人(城门)，说问句儿歌，其他幼儿手拉手做攻城方，说答句儿歌。最后一段攻城人说。
游戏开始，对说儿歌，说完最后一段后排尾手拉手钻进“城门”，最后一名幼儿宇排二手拉手再搭建城门，继续游戏，排头到排二身后排队，做守成人。
直到最后一个人钻过“城门”后，大家拉手一起说“金锁银锁咔嚓一锁!手放开，游戏结束。
儿歌：
城门几丈高。
城门城门几丈高?三十六仗高。上的什么锁?金刚大铁锁。城门城门开不开?不开不开。大刀砍，也不开。大斧砍，还不开。好!看我一手打得城门开。开了锁，开了门，大摇大摆走进城。
趣味活动方案
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生(体验项目)
1、方案策划/组织/主持：
2、裁判长：
3、裁判员：
4、计时计分：
5、器材准备：
6、外宣报道：
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
办公楼停车场
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。
2、不能自带水带，更不能用水带砸。
3、水带不能脱手。
烟道逃生(体验)
每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。
2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。
1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。
趣味活动策划
为了增强我院广大师生的消防安全意识，杜绝火灾隐患。提高对火灾扑救工作的组织和处理能力。使广大师生掌握消防器材的基本性能和使用方法。及在火灾真正发生时，能够更好、更快、更从容的疏散、自救和灭火。建筑与测绘工程系特此举办首届“关注消防，珍爱生命”消防趣味运动会。
承办：建筑与测绘工程系。
参赛队伍12个。
xxxx年11月25日（星期四）16：40---18：00。
学院体育场及篮球场。
1、快速连接消防水带（4人）。
比赛地点：1号教学楼前主干道（伯苓广场西南角消防栓处）。比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员，参与到此项比赛中。
2、主干道上，以消防栓为中点，向西、向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后，1、2号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，喷头、扳手迅速运到消防栓处。
4、4名运动员团结协作，要求：消防水带平直向南铺开，中间无打结；消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在喷头上；消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，比赛继续，运动员需将水带对折卷好，3、4号运动员需要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后，下一队上场比赛，直到12个队全部比赛结束。?比赛用品：消防水带2卷，喷头2个，扳手2个，秒表1个，哨子2个。?比赛要求：
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无节为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
2、快速接力穿消防服（4人）。
比赛地点：1号教学楼前主干道西半边。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、2个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后，1号运动员从起点出发跑到穿衣地点（距起点50米处），以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请继续比赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动运更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后，原地迅速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
7、以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：消防服2套，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1、运动员往返跑中，不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必须在起点内摸到接力运动员的手后，方可进行比赛；否则，该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
3、紧急救援（4人）。
比赛地点：伯苓广场西半场。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、2个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处，有一人（1名运动员扮演此角色）腿部受伤。
3、起点处3名救援人员（剩余3名运动员扮演此角色）蓄势待发，准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子（6米）。
5、发令哨响后，2名救援人员跑到担架区将担架部件运送到起点，3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处后，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，将担架拆除，回复原样后由2名运动员将担架部件送到起点北侧30米处，以此到达时间计算比赛成绩。
7、以上2个参赛队比赛结束后，接下来2个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：可制作担架竹竿4根、6米长绳子2根，哨子2个、秒表1个。
比赛要求：
1、伤员不能自己上担架，必须由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
4、所有工作人员穿校服，戴校徽。
4、穿越火线（4人）。
比赛地点：伯令广场东半场。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”（能跑看不见），一半人是“瘸子”（不能跑看得见）。
3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是碰到一次桌子，在本队成绩上加3秒，以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
6、该队比赛结束后，下一队上场比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：毛巾12个，水桶2个，眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队友的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。
3、运动员服从裁判指示。
4、围观人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
5、接力灭火（4人）。
比赛地点：1号教学楼前主干道东半边。
比赛队伍：12个参赛队各派4名运动员参加比赛。
比赛规则：
1、3个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点出发，将灭火器交给2号运动员（距起点30米）。
3、2号运动员再传递给3号运动员（距离起点60米），3号运动员跑至着火点（距离起点90米），将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩，火未灭者，取消本项成绩。
5、以上3个参赛队比赛结束后，接下来3个参赛队参加比赛，直到12个参赛队全部比赛结束。
比赛用品：灭火器12个，火盆3个，秒表1个，哨子2个。
比赛要求：
1、各接力处运动员必须严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新开始。
2、因为有火源，工作人员注意保证自身安全与运动员安全，杜绝不安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
5、所有工作人员穿校服，戴校徽。
建筑与测绘工程系。
xxxx年11月16日。
趣味活动策划
xxx广场。
xxx。
主题释义：该主题将开发商与中秋有机地结合起来，同时渲染出一种家的温馨氛围，暗喻进入xxx就是回到了家。
1、为业主与开发商之间搭建近距离沟通的平台。
2、树立开发商企业形象和进一步宣传楼盘。
3、深度挖掘潜在消费群体。
中秋晚会：xxx人。
中秋酒会：xxx人。
合计：xxx人。
“今晚回家吃饭吗?“。
活动宣传语释义：中秋佳节作为中国一个传统节日，有道是：“每逢佳节倍思亲”，佳节都是家人团聚的时候，故活动宣传语以一种亲人的问询来触发本次活动，这句话也更能引起大众的共鸣，同时也暗喻本次活动将为所有与会者以家的温馨感觉。
1、在本次活动中推出当日购房可享受xxx折的优惠促销活动(注：可根据开发商情况酌情制定一些限制条件)。
2、制作并随机赠送本次活动文化宣传衫若干。
3、制作“xxx”字样的中秋印入场卷(造型可参考月饼造型)。
以上活动的目的旨在达到强化活动宣传效果和彰显开发商人性化的经营理念。
趣味活动总结
20xx年x月x日下午，河西学校体育馆举行教师趣味运动会活动。
(一)开展情况。
此次活动在相应的时间段顺利开展，各年级组积极参与。活动开展的有声有色，整个活动进行的有条不紊。
(二)成绩经验。
3、此次活动意在增进老师间的友谊，活跃校园气氛，达到了一定的成果.
(三)存在的问题和教训。
1、此次活动在计分过程中出现的意外，原因是末能精确时间，导致比赛两方出现小的争端。但通过合理的调节，在比赛过程中没有较大的影响。
2、参赛人员比较多，统筹分数时，出现工作人员不够。
3、因为前三个比赛项目耗时过多，从而导致趣味运动会的最后一个项目“打保龄球”无法进行，直接结束活动。最后是在现场上未能积极的调动气氛，导致活动现场氛围不足。
这次的活动是成功的，丰富了广大教师的校园生活，营造了健康文明、积极向上的校园氛围，增强了教师间的凝聚力和合作意识，使教师的身心得到了健康的发展。相信在下次活动中，我们还会收获更多。
趣味活动总结
优点大家都知道，说点儿我觉得这次比赛欠缺的吧。
(一)赛前宣传：
1、个人认为宣传时间太短。
2、覆盖面比较少，不是特别完善，同学们对比赛了解的比较少。
3、前期海报数量太少。
(二)摆点报名：
1、与组员沟通不够，应该让他们时时了解比赛流程及策划。这样才能做到有效的宣传，拉动大家报名。
2、每个部门应该统一规划，集中统一分配任务，避免临时电话支配，同时可以减少花费的支出(提前开会分配任务到每个人)。
3、提前调动组员的积极性，让大家以一颗积极的心态去摆点，这样起码大家都会有勇气喊出来，也可以在一定程度上增加报名人数。
(三)赛前准备及比赛：
1、比赛前一天，所有人员应该集中动员。
2、把所有东西在比赛前一天晚上全部弄好，特别是音箱设备提前调试好。
3、这次比赛我觉得负责救生部分的部分成员态度消极，主要原因是救生工作相对比较枯燥，和本人相对缺乏责任心。
4、比赛间隔期内，冷场时间过长。
5、运动员比赛时间与休息时间没有协调好。
6、广播在引导比赛流程及场内人员处理上没有处理好。如，在安排运动员的位置：在闭幕式上应该及时引导获奖的运动员及相关人员到位而不是任其观看泳姿展示，以致后来领奖时还要专门花时间去排序和造成领导入场和进场的困难。
7、接力赛应该在预赛之前就开始广播，而不是在预赛快完，运动员都走的差不多了才播。
8、节目可以适当多准备几个，可以及时串场给运动员足够的休息时间。
(四)赛后安排：
1、我觉得工作人员应该及时被安抚，可以在比赛的当天晚上请吃饭或者分发一定的慰问品的形式以此来保持下边工作人员的士气。
2、物品应该及时清理核对数目并归位，暂时想到这么多。
总结：在这次比赛中，我觉得自己学到不少以前不曾学到的东西，比赛不仅提升了协会的名气，更多的是让我们每个人都能得到提升，在这里面发现自己的不足并改进，同时一步步把我们的比赛办的更好。
趣味活动活动方案
为了丰富广大同学的.业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味。现将具体事项通知如下：
3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龙）。
3月6日（星期一）下午3：30—5：30（贾汪）。
（如遇雨天，顺延，具体时间另行通知）。
泉山校区（一食堂西塑胶篮球场）。
a校区（学宿2、3楼之间）。
b校区（教4楼东场地）。
云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。
贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。
一等奖（猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜）。
二等奖（猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜）。
三等奖（猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜）。
鼓励奖（猜中谜底1个以上或参与）。
1、快乐呼啦圈。
游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼。
游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。（注：酒瓶必须放到桶内）。
3、瞎子击鼓。
游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）。
4、趣味保龄球。
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的`警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）。
5、激光打靶。
游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球。
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。（切不可私自取下谜面）。
8、抢凳子。
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。
幼儿趣味活动方案幼儿园趣味活动
准备：凳子或椅子;各色气球;拴气球的绳子。
玩法：老师或主持人发出指令，复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁，用力把气球坐爆。分组比赛，小组第一晋级下一轮，直到轮完初赛，最后小组第一之间进行决赛，分出获胜者。请几位家长带着小朋友一起听主持人发令，按照规则进行。
游戏2：滚轮胎。
准备：轮胎两个、小椅子两把。
玩法：爸爸、妈妈和孩子分别成纵队站在起跑线后，先由小朋友向前滚轮胎，滚到终点绕过小椅子，再原路返回，把轮胎交给爸爸，爸爸把轮胎滚回后交给妈妈，依次进行游戏，比赛根据游戏速度来排名。
游戏3：肚子夹球。
准备：篮球两个、椅子两把、手帕若干。
玩法：小朋友和爸爸分别两边对立站好，孩子张开双臂，家长半蹲，手背在背后(用手帕系住)，两人用肚子夹住球，横着走到椅子处再绕回来。妈妈拍球顺原路来回。
注意：用手拿球算犯规，须回到起点重新开始比赛;如果途中球掉了，捡完球还需回到掉球的地方重新开始游戏。比赛根据游戏速度来排名。
游戏4：传纸杯。
准备：纸杯和吸管。
玩法：父母口含吸管分别站在场地的两端，宝宝听口令从起点出发将纸杯送给妈妈，妈妈将纸杯套在吸管上送给对面的爸爸，爸爸用吸管将妈妈吸管上的纸杯移过来再送给对面的宝宝。先到终点者为胜。
规则：游戏中爸爸妈妈只能用吸管传杯子，不得用手拿杯子。