写心得体会可以帮助我们理清头绪，梳理自己的思路，更好地理解和把握自己的人生方向。接下来，让我们一起来欣赏一些优秀的心得体会范文，相信能给大家带来启发和思考。
设计比赛心得体会
参加设计比赛是每一个设计师职业生涯中的必经之路，也是持续学习和发展自己的好机会。在过去的一年里，我有幸参加了数个设计比赛，从中得到了不少经验和启示，这其中包括困难和挑战，也包括成功和失败的经验。在这篇文章中，我将分享我参加设计比赛的心得体会。
段落二：准备工作。
任何一个有经验的设计师都知道，在参加比赛之前，必须先了解和掌握比赛的规则和要求。这包括了解比赛的主题、要求、评审标准、时间表等等。此外，设计师还要考虑目标客户、设计要素和设计语言等方面，以确保设计作品符合比赛规则和要求，并有更高的评价和认可几率。在这一方面，我从那些成功参加比赛的前辈和经验丰富的老师那里得到了很多帮助。
段落三：面对挑战。
参加设计比赛是一种挑战自我和超越自我的机会。其中的难度和挑战不仅来自于对自己设计技能和创造力的考验，也来自于团队合作、时间紧迫、压力重重等方面。处理好这些问题，需要设计师具备很高的应变能力、团队协作能力和承受压力的能力。在我参加的多个比赛中，我们的设计团队必须不断作出决策，面对种种挑战，如严格的设计要求、时间限制和预算限制。但是，通过团队的不断学习和协作，我们克服了困难，创造出了卓越的作品。
段落四：成功与失败。
设计比赛是一场竞争，成功和失败同在。有时，尽管我们做了出色的设计，但是仍然不能赢得比赛。在这些时候，我们需要接受失败的事实，探索我们失败的原因，寻找改进的方案。同样，如果我们在比赛中获胜，我们必须保持谦虚和自我反省。在我的竞争生涯中，看到比我更好的设计方案获胜，我感到失落和沮丧。但是，自我反思后，我学会了从失败中汲取教训，并不断改进自己的设计技能。
段落五：总结。
参加设计比赛让我意识到，设计不仅仅是一种创造性的过程，也是一种商业活动。在这个竞争激烈的时代，设计师必须具备更全面的能力，例如出色的沟通技能、对市场和客户的深入了解、对社会和环境的敏感性等。通过参加设计比赛，我不仅增进了自己的专业技能，更获得了宝贵的经验和领导力实践机会。我相信，在未来的职业生涯中，这些经验将成为我成长的重要基石。
农产品设计比赛心得体会
近期，我参加了一场农产品设计比赛。这场比赛是我第一次参与与农业有关的设计活动，让我吸取了很多乡村振兴的相关知识，增加了我对农产品设计的过程和方法的了解。我不仅通过此次比赛拓宽了视野，还感受到了设计与农业的结合对于农业的推进所带来的积极影响。
此次农产品设计比赛涵盖了许多方面的知识，包括市场分析、原材料的选取、产品结构、包装、宣传等多个环节。通过比赛，我们可以更深入地了解市场趋势与消费者需求，选用更加适合的材料，并融入趣味性和创意，以吸引人们的注意力。比赛中我们还可以学习到行业内的最新设计技巧和实践方法，为今后的设计工作积累更多的经验和素材。
通过这种设计活动，我们不仅可以提升自己的设计水平，还可以将各种设计技巧应用到农产品设计中，让农产品焕发更加多元化的魅力。这不仅能带动乡村的经济发展，也能够满足更多现代消费者的需求，为现代社会带来更多的福利和便利。
第四段：比赛中遇到的问题。
比赛过程中，我们也遇到了一些问题和挑战。比如在设计过程中需要充分考虑时效性，同时还需要顾及产品的质量和持久性。另外，在与企业合作时需要更加深入地理解市场需求，以确保工作的质量和遇到的问题得以解决。
第五段：结论及展望。
此次农产品设计比赛不仅切实提升了我们的设计水平，也为我们提供了一个探索设计与农业结合的过程，这对于推进国内农业的现代化和乡村振兴有着更多的积极意义。我相信未来各种形式的设计比赛也会越来越多，让设计工作者和普通市民更深入地理解乡村现代化的变革和推进。
首饰设计比赛心得体会
第一段：引入比赛主题和参赛经历（200字）。
在这次的首饰设计比赛中，我有幸参与其中。这是一个机会，让我有机会展现自己的创作才能和独特的设计理念。比赛的主题是“时尚与创新”。在这个主题下，我决定设计一款结合现代和传统元素的首饰作品。比赛前，我充分进行了市场调研，了解了不同群体对首饰的偏好，以此为依据进行设计。经过反复的构思和设计，我选择了一种独特的材料和创新的工艺，目的是在保持时尚感的同时，展现出传统文化的魅力。
第二段：比赛中的挑战和解决方法（250字）。
在比赛过程中，我遇到了许多挑战。首先，时间紧迫，需要在有限的时间内完成设计和制作。为了解决这个问题，我制定了详细的计划，并提前预习了相关的技术知识。其次，我发现我需要更多的技术支持来实现我的设计理念。为此，我积极与相关专业人士交流，并参加了一些工作坊和培训课程。这不仅增加了我的技术知识，还让我结识了一些业内专业人士，为我未来的发展打下了良好的基础。
第三段：比赛的收获和成长（250字）。
通过参与首饰设计比赛，我获得了许多宝贵的经验和收获。首先，我深刻体会到了设计中的细节和精确度的重要性。一点点的改进和调整可以极大地改变整个作品的质量和美感。其次，我学会了如何克服困难并寻找解决方案。比赛中遇到的挑战让我更加坚定地相信只要努力，就一定能找到解决问题的方法。我还锻炼了自己的沟通能力，在和他人交流的过程中，提高了自己的表达能力和说服力。
第四段：与他人的交流和合作（250字）。
在比赛中，我认识了许多优秀的设计师和专业人士。他们来自不同的背景和领域，有着丰富的经验和独特的视角。我们经常进行交流和合作，互相学习和借鉴。通过和他们的接触，我不仅得到了许多宝贵的建议和意见，还结交了许多志同道合的朋友。与他们共同探讨设计的美学和技术问题，开阔了我的视野，激发了我的创造力。
第五段：对未来的展望和总结（250字）。
通过参加首饰设计比赛，我在设计方面取得了许多的突破和进步。我更加坚信，设计是一门无限可能的艺术形式。无论是传统材料还是新兴技术，只要我们用心投入，都能创造出独特而有价值的作品。未来，我会继续努力学习和磨练自己的设计技能，不断追求创新和时尚。我相信，通过不断地参与比赛和与行业内的专业人士交流，我能够在首饰设计领域取得更大的成就，并为时尚界带来更多的惊喜和创意。
通过这次首饰设计比赛，我不仅得到了宝贵的经验和收获，还锻炼了自己的技能和能力。我深刻体会到了设计的艰辛和美好。我相信，只要保持热情，坚持不懈，就一定能够让自己的设计之路更加光辉灿烂。
设计比赛心得体会
设计比赛是我大学生活中的一大挑战，我三次参加告诉我，每一次比赛是一次成长的机会。在这里，我想与大家分享我在设计比赛中的心得体会。
一、把握好题目与方向。
设计比赛的题目多样化，但总有一个主题。在比赛的初期，我们需要仔细研究题目，充分了解主题，再确定我们的设计方向，从而避免迷失方向。在设计的过程中，我们还需要注意把握好题目细节，为设计增色添彩。因为有时候细节决定成败，也可能成为我们打破僵局的契机。
二、研究市场需求和前沿趋势。
在设计比赛中获胜的关键之一是研究市场需求和前沿趋势，从而创作出具有独特性和实用性的设计作品。我们需要了解各界人士的需求和产品使用情况，进而与市场同步，做到革新和创新。同时，我们还必须得学会不断更新自己的知识，了解前沿趋势，不断发掘创新元素，从而使我们的设计更有价值。
三、注重想象力的开拓。
在设计的过程中，想象力是非常重要的。我们不能被模板所束缚，更不能被传统所拘禁。做创作要接触更广泛的领域，注重想象力的开拓。只有这样，我们才能浸润在创作的空间中，头脑飞快地想象，不断突破自我。而想象力也是创意的源泉，它可以给我们的创作注入无穷的灵感和活力。
四、团队合作精神。
在比赛中，团队合作精神是最重要的。我们需要注重交流合作，做到团队协作，并且在比赛的时候要充分利用各个人的专业知识，充分发扬自己各自长处，为团队作出最大的贡献。我们在团队中不是一个人的力量，而是众人的力量。
五、拜师学艺和不断完善自我。
无论我们在比赛中获胜与否，我们都需要成为设计领域的学徒。我们需要拜师学艺，不断聆听前辈的意见和建议，并在实践中不断完善自我。我们在比赛中需要不断地探索，不断地改进自己的创意设计，以便做到更好的表现。
总之，参与设计比赛能够在我们的创作技能、独立思考能力、及团队协作能力等方面得到锻炼和提高。聆听导师的建议并不断拓宽自己的知识，团队合作与个人能力的提升都能让我们的设计更加完美。参与设计比赛，是一个既挑战自我又充满成就感的学习过程。
信息化教学设计比赛心得体会
时间：2014年5月13日（周二下午）；地点：多媒体教室。
二、组织机构组。
长：曲东阳副组长：曲蕾艳、鹿伟丽。
成员：郝成强、解伟杰、邹振乐及教研组长。
评委会。
考核委员会成员及教研组长。
三、
参赛说明。
此项目考核教师运用信息技术突出教学重点、突破教学难点或者完成指定教学任务的能力，要求教师现场讲解信息技术在教学过程中的作用和预期效果。
1、教学设计应基于信息化环境，充分利用信息技术和信息资源，应有利于提高学生的学习兴趣和教学效果，针对1-2课时的教学内容进行设计。
2、教学设计可以选择课堂教学、实训教学及网络教学等多种形式，可以是一个独立的教学单元，也可以是某一个教学单元中的部分内容，但须保证其教学的完整性。
3、教学设计含教案以及现场讲解演示的ppt（含供演示用的多媒体教学资源）。
5、赛前完成教学设计，比赛采用现场演示的形式，时间为10分钟。
四、具体安排。
1、参赛人员的产生：全校教师采取自愿报名的方式，上报参赛教师名单。
2、分数汇总：现场公示成绩，汇总时分别去掉一个最高分和最低分。
3、奖项设置：一等奖2人，二等奖4人，三等奖6人。
教导处。
2014年5月。
附件：比赛评分标准。
教师信息化教学设计和说课比赛心得体会精选_
2014年11月15日—18日，由中国职业技术教育学会教学工作委员会主办、高等教育出版社承办、江西省教育科学研究所协办的2014年全国中等职业学校语文类专业课程“创新杯”教师信息化教学设计及说课比赛在南昌市第一中等专业学校隆重举行。本次比赛共有来自全国20多个省、市的近200名选手参赛，还有几十位老师在比赛现场进行观摩学习。
我校胡锦老师经过层层选拔，代表州市出战，获得语文组二等奖！这是我校教师继2012年创新杯说课比赛计算机应用基础组获得二等奖之后的再次夺奖！
本次语文组的比赛采用全新赛制，现场抽取比赛次序和说课内容，难度超过以往，更是对参赛教师专业水平和综合素质的严峻考验。
此次比赛得到了学校各级领导的高度重视，在学校教务处、教科处和语文备课组的大力支持下，组建专业团队，安排经验丰富的教师对参赛选手进行全面指导。最终，我校胡锦老师以《画里阴晴》为题，凭借扎实的专业功底，精炼生动的语言以及临场的超水平发挥，得到了在场专家评委和观摩老师的一致好评，荣获二等奖，完美展现了礼仪教师的风采！
胡锦老师优异成绩的取得，是我校在创建国家中等职业教育改革发展示范校的过程中，大力提倡教学改革、倡导走教师专业化发展道路的结果。通过外出比赛和学习交流，不断吸取经验提升教师职业能力，以智慧引领教学，打造高效课堂。
胡锦老师获得语文组二等奖。
教师信息化教学设计和说课比赛心得体会精选_
千里之层，起于垒土。“说课”是教师钻研教材、探讨教法、不断提高教学水平的一种好方法，也是促进教师专业化发展的有效途径。以下是教师说课比赛心得体会，欢迎阅读。教师说课比赛心得体会1。
在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：
第一、明确要求。
说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。
第二、充分准备。
在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻；另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。
因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。
三、语言表达。
常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。
四、充满自信。
自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。
五、注意细节。
说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。
总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。
首先，感谢学校领导给了我这个出去学习的机会，让我开阔了视野，增长了见识，受益匪浅，感触颇多，现在将自己的一些粗浅的感受和大家交流一下，以便信息共享。
我是5月11日号和我市的三位老师一起去哈尔滨参加的黑龙江省初中语文教师教学基本功观摩研讨会的，参赛选手来自全省各地市，共300多人，按说课的文章体裁，比赛分五个组进行，我在说明文与议论文组，共68名选手，四天时间听了60多位选手的说课，最后还听了哈尔滨市125中学和大庆市一位曾获全国赛课一等奖的两位老师的示范课。参赛教师的精彩表现给我留下了很深的印象，尤其是他们精美的课件制作，幽默风趣的语言、和蔼亲切的教学态度让人赞叹不已，四天的学习让我有了很多的收获，下面谈一下自己的感受。
一、教师的教育理念普遍较高。
参赛教师都比较好的贯彻了新课程理念，说课过程中体现出了较强的课改意识，树立学生的主体地位，注意了学生学习方式的变化，分组学习、合作学习、探究式学习体现非常明显，教师想方设法调动学生的学习兴趣，尽量让每一个学生都能参与到课堂教学中来，二，教师的基本素质普遍较强。
在此次说课竞赛过程中，参赛教师展现了其较强的基本素质，教态自然、得体、亲切，语言准确精炼、正确选择使用教具，专业知识扎实牢固，知识面宽，掌握现代化教育教学手段，熟练运用多媒体教学。
三、从教学方法和手段来看。
教师都采用适当的教学方法，激发学生兴趣，提高教学效率，在新课导入上能够创设各种情境，激发学生兴趣。
四、在教学内容安排，教学环节设计，重难点的处理，知识的拓展和巩固上，多数教师都有创新，别具一格。
新教材的内容相比过去精简了很多，给我们呈现的多数是一些结论性的知识，学生不易理解，多数教师在处理教材中重难点知识时，多采用先给学生播放视频或补充一些历史资料，然后根据资料层层设问，引导学生去探讨、分析、合作、探究，弄清问题的来龙去脉，加深对知识的理解，突破了重点和难点。
五、在学以致用方面，多数教师注重知识与现实的联系。
参加本次说课比赛我的最大感受是：说课赛场真可谓龙争虎斗，虽说这说课表面上看来仿佛是一种个体行为，但单打独斗的背后却隐藏着一个学校、一个区域集体教研活动的动态，前台展示的显然是后台的集体素质，无不凸显着各地教研的最新成果和教师所掌握的最新理念。
内容，又增强了说课内容的真实性、原本性，体现了“语文源于生活，生活充满语文”？？这显然是一种新的苗头，一种方向。还有的选手采用了课后说课，渗透了教育反思，而且说课内容也在不断整合，生成性资源也在不断涌进这块神奇的处女地。绝大多数选手都不约而同地使用了课件，信息技术在这里找到了最佳结合点，课堂教学视频也大胆地走进了说课程序，以教学课例解剖的方式在进行着微观分析；更精彩地是多位选手“无意”选用的同一课题，呈现的“同课异构”，精当地阐释了什么叫做“百家争鸣”，什么叫做匠心独运。而争鸣的结果是，燕啼莺歌，春曲婉转。
沉钩历史，从上世纪八十年代首次出现说课以来，说课从来没有像今天这样如此多彩，千奇百妙的电子演讲稿，科学灵动的语文课件，深入浅出的人文性讲解，精彩的现场专家点评？？无不演义的是一场场生动的教育活剧，是教师在实践新课程中不断发展的活剧。
把握要求，应该是说课的基点，因为说课不同于一般的发言和教学，它要求说者比较系统地介绍自己的教学设计及其理论依据，而不是宣讲教案，也不是浓缩课堂，它的核心在于说理，在于说清为什么要这样教。说课还必须立足于“课”，它也不同于教学基本功比赛，不同于教学技能表演，没有“课”，无论是说还是演都是徒劳。说课同样要关注重点，只有紧紧抓住那些教师较为关心、渴望了解的重点问题，才能充分发挥“说课”的交流作用。
说课更需要激情，有声有色，连贯紧凑，过渡流畅自然，激情飞扬。无论你面对的是学生还是同仁，没有激情，就不能收获胜利！
以上就是我的一点不成熟的想法，不当之处还望各位领导、同仁批评指正，以利于我今后能取得更大的进步。
有幸参加了今年的省级德育创新杯教师教学设计和说课大赛，我感慨良多，也受益匪浅。
第一，这次大赛让我作为一名德育教师真实地感觉到了自己的重要！
学校很重视这次大赛，除了校长在大会上动员参赛，我们德育科长还特意一个一个地找我们谈话，使我第一次有了被重视的感觉——我们这些领导眼中的次课教师终于有为学校争光的机会了。所以明知道“创新”是件很难的事情，我也要用心地去做好。在备赛过程中，学校领导、同行一遍遍地鼓励我、指导我，使我真切地感受到自己是被关爱着的，我们德育老师并没有被遗忘！后来我虽然只拿到了二等奖，但仍让我们德育科振奋不已，我们几个德育教师的教研干劲更足了。
第二，备赛过程就是我的专业提升过程。
为了备赛，我除了广泛查阅资料，利用一切能利用的资源，一次次地研究教学大纲、教材和学生实际情况，精心做好教学设计和教学课件，充分调动学生上好课外，还用心地学习说课，做好说课比赛的准备。可以说，备赛过程是紧张的、辛苦的，同时却是充实的。这一过程中，我的教学理念和教学方式更与时俱进了，我明显地感觉到自己的进步。
第三，比赛和培训过程使我开阔了视野，提高了专业素质。
首先是比赛，它给了我一个很好的学习和交流的平台。选手们创新性的课程设计、精美的课件及精彩的演说使我大开眼界，让我深深地意识到自己的不足，学到改进的办法！然后是培训，我收获很多。无论是王院长还是蒋教授的演讲，除了一针见血地指出当前德育教学存在的弊病让我们清醒外，都试图通过指导一些方法来解决问题，使我茅塞顿开。
第四，这次大赛使我更懂得感恩！
因为有了比赛，领导、同事、亲朋好友时时不断地关心我、鼓励我，让我倍感温暖！我要感谢他们！其中我最想提一提的是我老公。比赛前那段时间，虽然我老公工作也很忙，但他仍很体贴地把小孩的生活和教育责任全包揽了，使我能全心全意地备赛，真的让我很感动！
大赛虽然结束了，留给我的却是很深刻的美好回忆。我知道自己做到的是远远不够的，但我会继续学习和努力下去的。
比赛心得体会
在20xx年12月，学校商学院本着进一步调动学生学习积极性，提升教学质量，达到“以赛促学、以赛促教、以赛促改、赛学结合”的目的，成功举办了专业技能大赛。我很荣幸能够参加决赛并能获奖，很感谢学校，老师以及提供场地的酒店为我们搭建了一个展示自我的舞台，建立自信的机会，面向未来的窗口。
此次比赛分为中餐摆台、客房铺床、现场问答三部分。比赛开始，10位入围决赛的选手身着正装以ppt的形式进行了个人展示，紧接着开始专业技能比拼。
回想自己参赛的准备阶段，那段时间几乎每天都去实验室操练。因为自己前两次的实习都是在前厅引位，对于餐饮和客房方面虽然有培训，但实践的机会并不多，所以起初参赛自己心里还是很有压力的。但是我相信任何的付出都是值得的，只要自己尽力了，努力了，便不去计较结果，给自己信心，相信自己能够做好。通过此次的技能大赛，我学到了很多。对于参赛选手而言，比赛赛得不仅仅是专业技能，更考验的是心理素质。如何在紧张的时刻镇静自我，如何在紧张的气氛中保持敏捷的思维。这次技能大赛与自己专业的职场经理人有了面对面直接接触，这使我对自己的专业也有了更深认识。在当今这个知识竞争日趋激烈，常识竞争日趋明显，经验竞争愈显珍贵的酒店业，经济发达，人们的价值观，金钱观，人生观发生了很大的改变，是的人们的精神追求和物质享受也发生变化。因此酒店开业的越来越多。对于我们学习这个专业的人来说，就业前景，既是动力，也是压力。
在此次的比赛中，虽然我取得了不错的成绩。但是，仍然发现自己在各个方面有所欠缺，赛事已过，当前最重要的莫过于从已过的赛事中汲取经验和启发，并且不断学习新的知识来提升自身能力，充实自己。让自己以后能更好，旅游是一门边缘学科。它涉及的知识面很广很广，所以我要学得还有很多，学海无涯，我这叶小舟要行的航程还有很远很远。只有不断学习，提升自身能力与实力才能壮大我这叶小舟。也只有如此，我才能走出一片更宽广的天地。一是要戒骄戒躁、汲取经验，应该汲取此次比赛的经验教训，切忌骄傲自大，争取在目前基础上有更大的进步；二是要广泛阅读、积极实践，要广泛阅读各类书籍，同时多参与社会实践，注重学以致用，理论联系实际；三是要充分准备、再接再厉，进行充分准备，多关注行业动态，学习管理、拓展市场、研究创新，向前前进。
有人说："世界上最难超越的人是你自己"很多人没跨过去，他们彷徨了，有的人做到了，他们便从平庸走向了成功，很明显，这是一种智慧．每一个人都是不平凡的，只要我们自信，我们相信自己i can do it !
奋斗是花朵，绽放出光明与希望。
自信是果实，回报以芳香与甘甜。
成功是落叶，奉献出余热化春泥。
行走在过程中，一边试着总结已经走过的.路，一边成长。汪国珍说过“既然选择了前方，就风雨兼程吧”！
比赛心得体会
作家十二在《不畏将来，不念过去》中写道：一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身于不熟悉的境地。我想说的是，不畏失败，敢于尝试，你会遇见更好的自己。
尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。
每个人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，别人会嘲笑自己而不敢去做，害怕不会游泳的自己会被水呛到就不敢尝试着把头潜入水中，害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好，而不敢发言……但是在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。
一开始听到要参加演讲比赛的消息时，我的内心是拒绝与排斥的。因为从未尝试，因为害怕失败，因为不会，因为不敢，内心打过无数次的退堂鼓。但是，这又是一件必须完成的“政治任务”，所以就硬着头皮上了。为了锻炼我们，关书记要求我们五个人每次周例会的时候都要上去演讲，刚开始我们都是紧张和害怕的，中途也闹过不少笑话，但是却在一次又一次的练习中讲的越来越好，越来越顺畅，自信和大胆逐渐替代了最初的紧张和害怕。
终于到了要上“战场”的时候了，因为之前已经练习了多次，所以信心是有的，但是当我看到前面选手自信精彩的演讲时，心里还是有些许胆怯与紧张的。感谢书记，感谢一起的同事们，给予了我极大的支持和鼓励，最终在比赛中取得了第一名的成绩。这个结果是我意料之外的，之前的我是多么害怕与排斥演讲呀，但是真正做起来的时候才发现并没有我想象中的那么难。所以，不去做自己害怕的事情，你永远不知道自己多有能耐。
现在的我是计划合同部的一员，日常工作中也常常会有很多自己不会做的事情，但是这次演讲经历让我明白了，面对你不会的事情、害怕的事情，要勇于面对。就像我开头所说的：尝试去做你害怕的事情，然后你会发现，也不过如此。
今后的工作中、生活中还会有很多我没有接触过与经历过的事情，但是我不害怕面对他们了，因为尝试，是年轻的我们理所当然的权利；因为尝试，是一切事情的开始；因为尝试，会让我们遇见更好自己！
比赛心得体会
国庆节到了，我们的心中万分激动，当然，各学校的十一歌唱比赛也要开始了。
我们的学校也不示弱，争先恐后的来安排这次歌唱比赛，让我们取得一个好成绩。
这次的歌唱比赛我们学校安排的比赛在下午，上午我们吃完饭，上完课，感觉时间很快就过去了，马上到下午要歌唱比赛了，首先我们搬着凳子下楼，坐在指定的位置，静等我们歌唱比赛的开始。
马上要开始了，首先是介绍我们的领导有校长，副校长，还有我们的杨主席。介绍完领导就要正式开始了，首先，上场的七三班，他们唱的是歌唱祖国，接着一个个的上场，我的心万分的紧张和激动，我的是9号，经过一首首歌的唱诵，就到我们了，我的第一反应是怎么这么快就到我们了，可能你会觉的这句话搞笑，但我此的都是紧张死了。
到我们上场了，一共有4排，女生前两排，男生后两排，低的在两边，高的在中间，我们经过老师的队形整理，就要开唱了，我们唱的是中国范儿，前几个班唱的都特别庄严，沉重，而我们的歌，一下嗨全场，最后是唱4个班公布一次分数，公布到我们班是以9.65的分数到了第二名，七五班是第一名，我有点不开心，时间马上就过去了，我们的比赛也结束了。
这次虽然没有得第一名，但是我相信我们班一定能更上一层楼的，加油！
比赛心得体会
11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”，整个比赛都让我们受益匪浅，颇多感触。
首先，拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗;有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地经常开展。
其次，拔河的好处可以分为以下两点：第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。
拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。比赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀得通红，却依然不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深自豪着，让我我感受到了团结的力量是无比的!
是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能温暖;因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结，才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结，才有了同学生病受伤时，，会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。
虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发：团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级齐心协力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了，那他的力量就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要齐心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。
比赛
第一段：引入比赛的背景和重要性（200字）。
比赛是一种竞争的活动，是人们展现自己才能和实力的平台。它可以激发人们的潜能，提高个人能力，并促进集体的发展。无论是学校里的比赛、社会上的竞赛，还是国际性的比赛，都给参与者和观众带来了无限的快乐和激动。近期，我参加了一场学校的演讲比赛，通过这次比赛，我获得了很多宝贵的心得和体会。
第二段：赛前准备的重要性（200字）。
在参加比赛前，我们应该做好充足的准备工作。首先，我认真研究了比赛的相关内容，并且进行了大量的积累和阅读。其次，我开始了反复练习，在熟练掌握演讲稿的同时，还注意了口头表达和肢体语言的练习。此外，我还积极参加了一些综合技能的培训，以提高自己的综合素质。这些准备工作不仅在比赛中起到了积极的作用，也对我以后的发展具有重要的影响。
第三段：比赛中的困难和挑战（200字）。
在比赛中，我遇到了一些困难和挑战。首先，紧张与自信的平衡成为我面对的第一个难题。当我站在舞台上，面对一片陌生的面孔时，我感到了巨大的压力和紧张。然而，通过对自己的信心建立和不断的实践，我成功地克服了这个困难。其次，演讲的表达和逻辑也是我需要面对的挑战。在比赛中，我通过对文本的仔细阅读和思考，不断修正并改进了我的演讲技巧。这些挑战虽然困难，但是都是我成长和进步的机会。
第四段：比赛的收获和成长（200字）。
通过这次比赛，我不仅仅获得了参赛经验，还收获了很多。首先，我明白了比赛的本质是一个过程，而不仅仅是一个结果。参与比赛，我收获了宝贵的友谊、合作和团队精神。此外，我也学会了从失败中吸取经验教训，找到自己的不足之处，并在以后的训练中加以改进。最重要的是，我感受到了成功的喜悦和成就感，激发了我更加积极向上的动力。
第五段：总结比赛的意义和启示（200字）。
比赛是一种锻炼个人能力和团队合作精神的机会，它可以激发人们的潜能，提高人们的综合素质。参加比赛不仅考验着个人的实力和能力，也检验着个人的心态和态度。通过比赛，挑战和困难可以成为我们成长和进步的机会。每一次比赛，都是一次人生的历练和修炼。因此，在以后的学习和生活中，我将继续积极参与各种比赛，锻炼自己的能力，实现自己的梦想。
（总计1199字）。