通过阅读范文，我们可以了解到不同受众群体的阅读需求和写作风格。下面是一些范文范本，供大家学习和借鉴，希望对你的写作有所帮助。
中学寒假倡议书
亲爱的同学们：
时间过的飞快，一转眼本学期马上就要结束了。紧张的复习、考试后，即将迎来轻松愉快的寒假，这是同学们最最盼望的美妙时光。如何把美妙的时光过得有收获，过得有意义，我觉得我们应该从讲文明、懂礼仪做起。
那么，文明礼仪在哪里？我告诉大家，文明礼仪就在我们假期的一言一行中。寒假中，我们的作息时间宽松了，但仍旧要保持良好的生活习惯。我们要早睡早起，保持充足的睡眠时间，进行适合自己的体育运动，使我们幼小的身体得到充分的休养和锻炼；自己的事情要自己做，大人的事情应帮着做，学习动手解决问题的能力。
寒假中，我们的学习任务不紧了，但仍旧要保持良好的学习习惯。我们不光要认真做好老师布置的作业，还要虚心请教，把自己不会的知识学会；我们要培养自己多看课外书的习惯，使自己掌握更多课本上学不到的知识，做一个眼界开阔的学生。
寒假中，我们的行为随意放松了，但仍旧要保持良好的言行习惯。见到长辈主动问好，尊重别人的风俗习惯；在公共场所，要遵守交通规则，不乱穿马路，不说脏话，爱护公物，保护环境；我们要勤俭节约，把长辈给的压岁钱储存起来，用在购买学习用品上，或者帮助贫困地区的小朋友，不乱花一分钱。
同学们，让我们积极行动起来，从自己做起，讲文明，懂礼仪，过一个难忘而有意义的寒假。
寒假中学生倡议书精选
老师们，同学们：
大家好！
食品安全无小事，一粒米一桌餐，都事关我们老百姓的切身利益。今年食品安全宣传周的主题是“尚德守法，食品安全让生活更美好”，只有食的放心，买的安心，我们对美好生活日益增长的需求才能更好地满足。
作为一名普通的消费者，我们日常的需求都离不开消费。消费中，我们应时刻保持安全意识，购买产品应购买正规的产品，购买后要索取消费凭证，以备维权时使用。我们还要坚持理性消费，不要因为贪图便宜而忽略产品质量和售后服务。
如果不慎买到不合格的产品，应选择合法合规的方式维权，比如我们可以拨打12315投诉举报电话。发现食品生产经营的`违法违规行为，要及时向有关部门举报，这样既维护了我们消费者的利益，也维护了社会的经济秩序。
食品安全事关人人。我们每一个消费者都应增强食品安全意识、防范食品安全虚假宣传、消费欺诈，善于运用法律武器维护自身合法权益。
倡议人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
中学寒假倡议书
亲爱的同学们：
你们好！
是什么，与我们终日相伴？是什么，为我们指引迷津？是什么，让我们如痴如醉？我们可以毫不犹豫地说：是书！但今天的我们，却常常被包围在电视、电子游戏和网络所构筑的声光世界中，与书本的距离越来越远，使我们浮躁而不能沉静地思考，对千百年来人类积淀下来的文明精华无暇顾及。中学阶段是学生阅读积累的黄金季节，优秀的教育必须要有丰厚广博的知识来夯实基础。中华民族之所以成为礼仪之邦，文明古国，今天又能走向繁荣昌盛，一个重要原因就是我国是一个热爱学习、勤奋读书、善于思考的国度。开卷有益，益己、益人、益民族、益国家、益未来。
我们爱读书，因为书籍是人类智慧的源泉。培根说：读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。凯勒说：一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。罗曼·罗兰说：在书中发现自己，检查自己，提升自己，超越自己。
我们爱读书，因为书籍是人类进步的阶梯。是书给我们打开了窗户，使我们看到了广阔的世界，看到了银河外的星体，看到了昨天、今天与明天，看到了人类的历史与未来。是书使我们的每一天都变得丰富而充实。
我们爱读书，因为书籍是全世界的营养品。读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑修辞学使人善辩。喜爱读书,广览博识的人,可以使自己变得明智、灵秀、周密、深刻、庄重、善辩。
古人云：一日不读书，面目可憎。让我们一起捧起充满智慧的书本，过一个充实而有意义的溢满书香的寒假，为此我们向全体同学提出倡议：
1、备好一本书。同学们可利用假期，买一或二本自己喜欢、对人有益的好书。（推荐书目附后）
2、读好一本书。每个学生在寒假内至少读一本好书。每天挤出30分钟以上的时间，认真读书，持之以恒。朗读感悟一些经典美文，让琅琅书声充斥你的心灵，做到熟读成诵。
3、编好一本书。即“手编书”。同学们要像蜜蜂采蜜般从书籍中吮吸知识，大量阅读书籍，摘录好词好句好段、记录自己的阅读随想，写好阅读笔记。做到每天用16开的纸编一页书，上学前装订成册。返校后上交，级部将组织检查评比并发奖。
另外，同学们要利用寒假参加一项综合实践活动，根据自己的兴趣、爱好、特长，自主选择研究课题，查找资料、调查研究、探索实验、撰写报告。走出校园小课堂，走进社会大课堂，探究自然、探究社会、探究人生，提高实践能力，增强社会责任感。
同学们，读书好，读好书，好读书。让我们捧起书本，与书为友，与经典为友；让我们点燃读书的激情，在书海中扬帆、成长！附：推荐书目高中语文必修课本“名著导读”：必修一，《论语》、《大卫·科波菲尔》；必修二，《家》、《巴黎圣母院》；必修三，《红楼梦》、《高老头》；必修四，《莎士比亚喜剧》、《谈美》；必修五，《三国演义》、《堂吉诃德》《高中生语文新课标必读》是教育部“普通高中语文课程标准”指定书目，为高中阶段必读图书。
中学植树活动倡议书范文
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中学生保护环境倡议书
中学寒假倡议书
亲爱的同学们：
时间过的飞快，一转眼本学期马上就要结束了。紧张的复习、考试后，即将迎来轻松愉快的寒假，这是同学们最最盼望的美妙时光。如何把美妙的时光过得有收获，过得有意义，我觉得我们应该从讲文明、懂礼仪做起。
那么，文明礼仪在哪里?我告诉大家，文明礼仪就在我们假期的一言一行中。 寒假中，我们的作息时间宽松了，但仍旧要保持良好的生活习惯。我们要早睡早起，保持充足的睡眠时间，进行适合自己的体育运动，使我们幼小的身体得到充分的休养和锻炼;自己的事情要自己做，大人的事情应帮着做，学习动手解决问题的能力。
寒假中，我们的学习任务不紧了，但仍旧要保持良好的学习习惯。我们不光要认真做好老师布置的作业，还要虚心请教，把自己不会的知识学会;我们要培养自己多看课外书的习惯，使自己掌握更多课本上学不到的知识，做一个眼界开阔的学生。
寒假中，我们的行为随意放松了，但仍旧要保持良好的言行习惯。见到长辈主动问好，尊重别人的风俗习惯;在公共场所，要遵守交通规则，不乱穿马路，不说脏话，爱护公物，保护环境;我们要勤俭节约，把长辈给的压岁钱储存起来，用在购买学习用品上，或者帮助贫困地区的小朋友，不乱花一分钱。
同学们，让我们积极行动起来，从自己做起，讲文明，懂礼仪，过一个难忘而有意义的寒假。
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
寒假中学生倡议书
老师们，同学们：
大家好！
作为一名普通的消费者，我们日常的需求都离不开消费。消费中，我们应时刻保持安全意识，购买产品应购买正规的产品，购买后要索取消费凭证，以备维权时使用。我们还要坚持理性消费，不要因为贪图便宜而忽略产品质量和售后服务。
如果不慎买到不合格的产品，应选择合法合规的方式维权，比如我们可以拨打12315投诉举报电话。发现食品生产经营的`违法违规行为，要及时向有关部门举报，这样既维护了我们消费者的利益，也维护了社会的经济秩序。
食品安全事关人人。我们每一个消费者都应增强食品安全意识、防范食品安全虚假宣传、消费欺诈，善于运用法律武器维护自身合法权益。
倡议人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
中学寒假倡议书
亲爱的同学们：
你们好！
是什么，与我们终日相伴？是什么，为我们指引迷津？是什么，让我们如痴如醉？我们可以毫不犹豫地说：是书！但今天的我们，却常常被包围在电视、电子游戏和网络所构筑的声光世界中，与书本的距离越来越远，使我们浮躁而不能沉静地思考，对千百年来人类积淀下来的文明精华无暇顾及。中学阶段是学生阅读积累的黄金季节，优秀的教育必须要有丰厚广博的知识来夯实基础。中华民族之所以成为礼仪之邦，文明古国，今天又能走向繁荣昌盛，一个重要原因就是我国是一个热爱学习、勤奋读书、善于思考的国度。开卷有益，益己、益人、益民族、益国家、益未来。
我们爱读书，因为书籍是人类智慧的源泉。培根说：读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。凯勒说：一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。罗曼·罗兰说：在书中发现自己，检查自己，提升自己，超越自己。
我们爱读书，因为书籍是人类进步的阶梯。是书给我们打开了窗户，使我们看到了广阔的世界，看到了银河外的星体，看到了昨天、今天与明天，看到了人类的历史与未来。是书使我们的每一天都变得丰富而充实。
我们爱读书，因为书籍是全世界的营养品。读史使人明智, 读诗使人灵秀, 数学使人周密, 科学使人深刻, 伦理学使人庄重, 逻辑修辞学使人善辩。喜爱读书,广览博识的人, 可以使自己变得明智、灵秀、周密、深刻、庄重、善辩。
古人云：一日不读书，面目可憎。让我们一起捧起充满智慧的`书本，过一个充实而有意义的溢满书香的寒假，为此我们向全体同学提出倡议：
1、备好一本书。同学们可利用假期，买一或二本自己喜欢、对人有益的好书。（推荐书目附后）
2、读好一本书。每个学生在寒假内至少读一本好书。每天挤出30分钟以上的时间，认真读书，持之以恒。朗读感悟一些经典美文，让琅琅书声充斥你的心灵，做到熟读成诵。
3、编好一本书。即“手编书”。同学们要像蜜蜂采蜜般从书籍中吮吸知识，大量阅读书籍，摘录好词好句好段、记录自己的阅读随想，写好阅读笔记。做到每天用16开的纸编一页书，上学前装订成册。返校后上交，级部将组织检查评比并发奖。
另外，同学们要利用寒假参加一项综合实践活动，根据自己的兴趣、爱好、特长，自主选择研究课题，查找资料、调查研究、探索实验、撰写报告。走出校园小课堂，走进社会大课堂，探究自然、探究社会、探究人生，提高实践能力，增强社会责任感。
同学们，读书好，读好书，好读书。让我们捧起书本，与书为友，与经典为友；让我们点燃读书的激情，在书海中扬帆、成长！ 附：推荐书目 高中语文必修课本“名著导读”： 必修一，《论语》、《大卫·科波菲尔》；必修二，《家》、《巴黎圣母院》；必修三，《红楼梦》、《高老头》；必修四，《莎士比亚喜剧》、《谈美》；必修五，《三国演义》、《堂吉诃德》 《高中生语文新课标必读》是教育部“普通高中语文课程标准”指定书目，为高中阶段必读图书。
寒假中学生倡议书精选
亲爱的同学们：
菁菁校园，学子圣地，碧树芳草，一花一木，靠我们全体学子共同呵护，才有其春意常在;灯火辉煌，莘莘学子，苦读不辍，优良学风，靠我们全体学子孜孜追求，才有其硕果累累;师生和睦，自尊自爱，“打造精品，创建名校”，靠我们全体学子言行相随，才使其美誉传社会。为此号召全体同学，在教室、操场、餐厅等公共场所自觉做到：
一、按时上课，不迟到，不早退，不旷课，保证上课纪律。
二、教室里专心学习，杜绝大声喧哗、吃东西等不文明现象。
三、头发整洁，衣着整齐，不穿奇装异服。
四、尊敬师长，团结同学，互相帮助，进办公室要打报告，见到领导、老师主动问好。
五、校园内禁止奔跑、大声喧哗，杜绝打闹、骂人甚至打架的行为。
六、打扫卫生时要节省时间，积极主动。七、养成良好的卫生习惯不随地吐痰，不乱扔垃圾。
八、以校为家，爱护公共设施，不损坏公物。拒绝在桌面、墙壁等公物上乱涂、乱画、乱踏。
九、节约水电，做到人走灯熄。
十、遵守就餐秩序,排队有序,文明就餐,不插队，用餐完毕后主动收拾餐桌，创造良好的就餐环境。讲究文明礼貌，尊重餐厅师傅的劳动。
十一、不随意进出宿舍，在寝室休息时做到安静文明，不奔跑，不喧闹，不影响他人休息。
十二、讲究诚信，以正确的心态对待考试，将考试舞弊行为驱逐出校园。
十三、敢于同一切破坏校园文明的行为作斗争，勇于纠正和举报不文明行为。
让我们从现在做起，从自身做起，从身边小事做起，团结一致，为创建和谐、优美的校园环境而尽心尽力，为实现我校“打造精品，创建名校”这一共同的目标奉献我们的力量。
倡议人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
寒假倡议书
亲爱的队员们：
当冬日的阳光暖融融地播洒大地的时候，我们又一次踏着时光的节拍，迎来了盼望已久的寒假生活。当我们为寒假的到来而欢呼雀跃的时候，是否也该考虑一下如何让自己过一个健康而有意义的春节?为此，少先队大队部向全体队员发出以下倡议：
一、让好书与我们相伴。
寒假是学期生活的延续，是学习的加油站。在寒假中我们不仅要休息好，还要安排一定的时间给脑子充电，做到“新闻天天看，好书日日读”。
1、给自己制定一份作息时间表，合理安排学习，锻炼，活动，休息时间。
3、再挑选几本感兴趣的好书，特别是古今中外的励志故事书，让好书成为我们生活中的好伙伴。
二、让实践伴我们成长。
1、过年了，我们空闲了，可是爸爸妈妈呢，为了做好过年的准备，为了招待来往的客人，他们可比平时忙多了。那么让我们为爸爸妈妈服务一次，减轻他们的负担吧：为爸爸妈妈洗一次脚，敲一次背，擦一次皮鞋，道一声“新年快乐”……相信，这些很容易的小事你做了之后，一定会长大很多，想到很多。
2、继续开展“欢乐中国年——小眼睛过大年”体验活动。春节中别忘了把发生在自己身边的难忘的事情或美好的瞬间收集起来，低年级的队员可以用创作画的形式把他们再现出来，高年级的队员则可利用摄影、小报等形式表现出来。
3、要积极参加各项公益活动，结合“知荣辱树新风”读书活动，开展一次以“八荣八耻”为主题的社会实践活动，努力培养自己的劳动技能、参与意识和人际交往的能力。
三、让安全与我们同行。
有平安才有幸福，有健康才能实现远大的理想，希望队员们在假期中牢固树立安全第一的意识。
1、遵守公共秩序，注意文明礼貌，严格遵守交通规则。
2、不进电子游戏厅、录像厅、网吧;不参与迷信、赌博、传教等活动。
3、不玩危险性游戏，尽量不玩烟花爆竹，不放鞭炮。
亲爱的队员们，记住寒假里要做的事情了吧!相信你、我、他都是一个善于把握时间、利用时间的人!
祝队员们新年快乐!
马山镇中心小学少先队大队部。
20__年2月。
寒假倡议书
亲爱的同学们：
时间过的飞快，一转眼本学期马上就要结束了。紧张的复习、考试后，即将迎来轻松愉快的寒假，这是同学们最最盼望的美妙时光。如何把美妙的时光过得有收获，过得有意义，我觉得我们应该从讲文明、懂礼仪做起。
那么，文明礼仪在哪里?我告诉大家，文明礼仪就在我们假期的一言一行中。寒假中，我们的作息时间宽松了，但仍旧要保持良好的生活习惯。我们要早睡早起，保持充足的睡眠时间，进行适合自己的体育运动，使我们幼小的身体得到充分的休养和锻炼;自己的事情要自己做，大人的事情应帮着做，学习动手解决问题的能力。
寒假中，我们的学习任务不紧了，但仍旧要保持良好的学习习惯。我们不光要认真做好老师布置的作业，还要虚心请教，把自己不会的知识学会;我们要培养自己多看课外书的习惯，使自己掌握更多课本上学不到的知识，做一个眼界开阔的学生。
寒假中，我们的行为随意放松了，但仍旧要保持良好的言行习惯。见到长辈主动问好，尊重别人的风俗习惯;在公共场所，要遵守交通规则，不乱穿马路，不说脏话，爱护公物，保护环境;我们要勤俭节约，把长辈给的压岁钱储存起来，用在购买学习用品上，或者帮助贫困地区的小朋友，不乱花一分钱。
同学们，让我们积极行动起来，从自己做起，讲文明，懂礼仪，过一个难忘而有意义的寒假。
时间：__年_月_日。
寒假倡议书
尊敬的家长朋友：
您好！
开卷有益！“一个不重视阅读的学生，是一个没有发展前途的学生；一个不重视阅读的家庭，是一个平庸的家庭；一个不重视阅读的学校，是一个乏味应试的学校；一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族。“好书不仅可以陶冶我们的情操，还可以增长我们的见识，提升我们的境界。为此我们努力营造校园浓郁的读书氛围，让学生在学校能拥抱、亲近大量的书籍，汲取更多的文化营养，丰厚其文化积淀。阅读习惯将成为学生第一重要的习惯，并将一直持续下去！
放寒假了，有些学生就不能像在学校那样享受随时读书的快乐了，所以为了满足您孩子的读书需求，我们诚挚的向您发出倡议：
1。给孩子提供静心阅读时间、空间和足够多的好书。
给孩子一个空间，要有一个书架、一个书桌，一些有用、有趣的好书，让孩子可以自由阅读，静心阅读。
2。和孩子一起共享阅读的好时光。
如果您的孩子到现在还没有养成好的阅读习惯和兴趣，那么能否请您每天早一点关电视，和孩子一起读书。每天坚持去做，以后孩子就会有兴趣自己阅读。
3。给孩子足够的鼓励，并和孩子谈阅读后的感受，与孩子一起与其他同学一起交流读书的感受。如果过去您经常因为孩子学习有进步、表现好带孩子到肯德基、麦当劳等快餐店，那么现在你可以说：今天你表现很好，我们到书店去。在他阅读的时候，给他尽可能多的鼓励。如果可能，和他谈谈共读一本书后的感受，和孩子一起读书、一起进步！
希望我们的倡议能得到家长朋友们的支持，也让我们携起手来，和孩子们一起全身心投入到读书活动中去，分享读书的快乐，体验阅读的幸福！让每一个孩子在老师、家长的精心呵护与引领下，都成为爱读书、会读书的人！
请加入到读书的行列中，做一个多读书、读好书的快乐读书人吧！人生有涯，花开有期。让我们多读书，读好书，让书香伴随我们的孩子们度过一个健康积极的寒假。让我们用书籍来塑造自己，拓展生命的宽度，踏上征服未来的路途！
xxx。
20xx年x月xx日。
寒假倡议书
转眼间，寒假就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：
一、注意交通安全
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3、不得在马路上骑自行车。
4、排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
三、寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财务的意外损失。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮助.
四、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。
五、放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，最好在长辈的陪同下燃放。
第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。
下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节!
倡议人：xxx
时间：xxxx年xx月xx日
寒假倡议书
铁门小学全体同学：
为丰富广大青少年学生的寒假生活，鼓励同学们利用假期用行动体验自然、接触社会，用文字记录感想和收获，引导同学们过一个有意义的寒假。学校倡议同学们在20xx年暑假期间开展社会实践活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题。
本次社会实践活动的主题是：关注社会·学会感恩·学会读书。旨在发挥中学生的自身优势，开展形式多样的活动，利用假期体验自然和接触社会。
二、活动内容及形式。
根据上级有关文件精神，并切实结合我校实际情况，重点开展以下几个方面的社会实践活动。
2、寒假期间继续开展“感恩活动”。每位学生在家里要多帮父母做事，来体会平日里家长的艰辛。参加一项社区保洁、护绿、敬老爱老、帮困助残活动。
3、在寒假学会放松、学会学习，积极读书，扩大知识面，丰富自己的情感。
学校推荐大家读《弟-子规》和新课改推荐名著，也可选读课外名著，以此丰富情感，真诚做人。
三、实践活动要求：
1、活动要求学生人人写出一份社会调查分析与反思。
2、读书养成写笔记习惯，开学检查读书笔记一本，上交读书心得一份。
3、参与寒假读书征文活动，写一篇有关感恩父母、读书感悟类作文上交，班级推荐、学校择优表彰，激发学生的写作兴趣。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
寒假倡议书
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
“我倡议从今天起拒绝熬夜，回归健康生活!”近日，随着寒假放假临近，西安的大学生小刘在微博、微信中刚发出不熬夜的倡议，就得到了不少同学点赞和响应。“以前放假都是熬夜玩通宵，身体搞垮了心也收不回来了!”xx同学笑呵呵地说。
2 岁的xx同学就读于xx市一所著名高校，在他看来，熬夜似乎成了90后的生活习惯。“刚开始是因为偶尔的学习或者工作原因晚睡，后来不知不觉就变成了惯性”。同时，睡觉之前玩手机也是大多数年轻人晚睡的原因，刷微博、看朋友圈不知不觉就熬夜了。此外，看电视剧，看球赛，跟朋友通宵玩，情绪低落等等也都是年轻人熬夜的原因。尤其是每次放假后，熬夜的情况更加严重。小刘用亲身经历说，每次放假时就感觉彻底放松了，要么同学之间约着喝酒聚餐，要么通宵达旦的唱歌打牌，时间一长身体搞垮了不说，心也收不回来了。
据搜狐网、新华网等调查显示，超过八成人有晚睡习惯，近七成因此出现健康问题。在参与调查的2 00人中：仅有 6. 0%的人天天在23时以前睡觉;23时到零时睡觉的占3 .39%;零时到次日凌晨 时睡觉的占33.9 %;凌晨 时以后睡觉的有 8.53%。
根据研究表明，熬夜的直接危害就是让人在白天容易疲劳、精神不振，昏昏沉沉影响工作和学习。长期熬夜的危害更大，会导致人体免疫力降低，心肌梗塞、神经衰弱等等疾病的发生，对于青少年来说，睡眠不足会影响生长发育。
xx同学说，他现在尝试了一周不熬夜后，果然发现睡眠好了，精力也旺盛了，整个人精神了许多，希望更多的年轻人都不要熬夜，回归健康生活!
寒假倡议书
尊敬的家长、亲爱的同学们：
大家好！盼望着盼望着，寒假来啦！值此寒假来临之际，我们倡议：做寒假的主角！过有益的寒假！
所以，让我们一起做好准备，行动起来，在此，我们发出特别倡议！
一、注意安全：生命只有一次，安全永远第一——假期里，大家一定要强化自我保护意识，提升自救他救能力，保证交通安全、旅行安全、社会实践安全、居家安全、娱乐安全、饮食卫生安全、传染病安全、网络安全等各方面安全，特别提醒自觉遵守《上海市烟花爆竹安全管控条例》。正逢假期，适当放松，调整情绪，如需帮助，可拨打“ 2355”青少年公共服务热线。更倡导家庭集体活动，营建良好的家庭氛围，促进身心健康，共享快乐时光！
二、积极公益：积极公益，服务社会。寒假期间，我们将有序组织公益志愿活动，并有教师志愿者带队组织，请大家积极参加，务必认真完成，并及时进行录入认证，提升综合素养，做一个有公益善心，更有公益善举的人。
三、传承传统：共度传统节日，共承传统精神。我们倡导“节庆文化”主题教育活动，在迎来“除夕、春节、元宵节”等中华民族传统节日之际，在此特别倡议大家尊重传统，传承优良的民族传统，孝敬长辈，学会感恩，积极参加丰富多彩的文化活动，请观看“超级家长会”栏目特别节目《我和梦想面对面——上海荧屏冬令营》、《“好书童享 为爱阅读”亲子阅读晚会》等节目开拓视野，增长见识，培养才能，愉悦身心，提升素养。
四、约伴悦读：寒假，正是读书好时光。寒假期间，根据语文组的书目建议，约伴悦读，随感随写，微信公众号《约伴悦读》等你投稿。
五、爱家爱国：每一个附中人，都是有家国情怀的人。寒假期间，我们倡导“我和我的祖国”活动，可以进行“红色基地寻访”活动，走进革命历史遗址、革命历史博物馆、革命先辈纪念馆、烈士陵园等爱国主义教育基地参观学习，加深对革命传统和革命精神的感悟，传承红色基因。积极参与“我眼中的中国”、“寻访共和国同龄人”、“寻访劳模（工匠）”等活动，组织观看《40年，上海的变迁故事》以及优秀影视作品。开学后，我们将举行“我和我的祖国”系列活动。
寒假倡议书
亲爱的同学们：
你们好！
岁末年关，寒假将至。为了帮助同学们了解社会、奉献社会、增长才干、锻炼自身能力，并度过一个安全、充实、有意义的假期，在此环境学院团委、学生会提出如下倡议：
离校前，做好寝室的安全保障工作，锁好门窗，关闭电源和水闸；注意乘车安全，在合法站点购票乘车，不乘坐非营运车辆和黑车，乘车时提高防范意识，妥善保管自己的各类物品;提高警惕，不给犯罪分子可乘之机；注意网络安全，防止网络上当受骗。
不要让时间从屏幕上划过，利用寒假走向户外，亲近自然，勤于运动，游览名胜古迹领略风土人情。
希望同学们在寒假生活中与安全同行，积极投身社会实践，拓展视野，争做理想信念坚定的新一代。
最后，祝同学们寒假愉快！新春快乐！
xxx。
20xx年x月xx日。
寒假倡议书
亲爱的同学们：
盼望已久的寒假就要来喽!我们将暂别校园，回归家庭，融入社会，度过快乐的新春佳节，享受浓浓的亲情和幸福的味道，享受成长过程中的另一番乐趣。
放假时间：
20x年x月x日—x月x日;2月x日报到，2月x日正式上课。
——不妨来听听老师们的倡议吧：
01研学旅读，体味人生。
旅行是心灵在阅读，阅读是心灵在旅行。同学们在假期一要认真选读一本好书，享受读书的快乐，养成会读书、爱读书、读好书的好习惯。二是要和爸爸妈妈或者同学朋友们一块，就近参观一些有意义的地方(如劳模故里、红色圣地、商於古道等)，在读书中体味生活，在旅学中感悟人生。老师也想看看你们的收获，请调动你们的所思所想，写一篇自己的亲身感受哦。
02学会感恩，拥抱亲情。
学会感恩，深刻体会父母的艰辛，以自身的实际行动感恩父母。建议你在假期做好“六个一”。
1、写一封感恩信。请同学们利用寒假记录父母一天的工作、生活，并通过自己观察和切身的实践，体会长辈的辛劳，同时结合这样的观察和体会写一封“感恩信”。
2、与父母进行一次心灵对话，增进亲子交流。向父母汇报自己一年来的学习和生活情况，好好分析一下自己的优缺点，征求父母的意见等。完成1000字的心灵对话记录，题目可以是《妈妈(爸爸)我想对你说》。
3、写一条人生感言，励志名言等。
4、实现一次感恩行动。利用春节拜年的机会，用鞠躬或拥抱等形式，给养育我们的父母或培育我们成长的长辈们真诚、庄重的拜年!
5、开展一次体验活动。和父母、家人一起包饺子、贴对联、打扫卫生等，养成爱劳动、讲节俭、知礼节的良好品质和行为。
6、算一笔亲情帐：将自己一年的学费、生活费、零用支出等各项花费算个总账，再将家庭一年的收入算个总账，好好计算一下自己的学习成本，体会父母的艰辛奉献和殷切期望。
03勤俭节约，绿色文明。
在力所能及的范围内开展环保知识宣传和环保行动。从小事做起，节约每一粒粮食、每一滴水、每一度电，提倡“光盘行动”，拒绝浪费，发扬艰苦朴素的优良传统。珍爱生命，爱护大自然，倡导绿色文明。“三节三爱”从现在做起，从我做起，从身边的小事做起，争做一名勤俭节约，富有爱心的小公民。
04遵规守法，安全出行。
带头遵规守法安全出行。不闯红灯，不在路上追跑撵打;不乘坐农用车，超载车;不燃放烟花爆竹;不沉迷网络与手机;不参加封建迷信活动。言谈高雅，举止得体，自觉维护公共秩序，弘扬文明礼仪新风尚。
希望同学们在休息、娱乐的同时，不要忘记参与到社会实践中来，拓展视野、体验人生、提高修养，为将来步入社会打下坚实的基础。
祝大家身体健康、新年快乐!
老师们会在二月二十日等你们平安归来哦!