比赛是一种交流和学习的平台，它能够促使参赛者互相学习和提高。下面是一些值得借鉴的比赛总结范文，希望对你有所帮助。
开心的板手劲比赛作文
“加油！加油！加油！加油！加油！……这是在干什么啊？哦，原来是我们班在举行扳手劲比赛啊！
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我们较量了很久，终于，我的手没力了，“河鲫鱼”乘胜追击就像火山喷发一样一下把我的手压到桌上。啊！我输了！“河鲫鱼”赢了。
这次扳手劲比赛，我知道了一个道理：要多锻炼，才能成为一个强者。
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首先上场的是柯峻熙和陈子灿。只见陈子灿自信满满地走上了擂台。柯峻熙虽然表现出一副蹦蹦跳跳的样子，但内心却充满了杀意。双方的眼神中都流露出了对胜利的极度渴望。
比赛正式开始了，柯俊熙和陈子灿都使出了全身的力气。他们的脸都涨红了。不料，就在这僵持的过程中，求胜心切的柯峻熙手都离开了桌面。陈子灿见了，气得脸更红了，就像红彤彤的太阳。
比赛又持续了十几分钟。陈子灿发现柯峻熙有点体力不支了，他抓住机会，趁机使劲，把柯峻熙扳倒了。同学们一见胜负已分，顿时响起了热烈的掌声。
扳手劲比赛真有趣啊！我在这激烈又紧张的比赛中，感受到了无穷乐趣。
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“李智超加油！李智超加油！”我们喊着，李智超正在和马逸威扳手劲。
李智超和马逸威头上和手上青筋都冒出来了，双方都使出九牛二虎之力，李智超卓见占了优势，慢慢的马逸威快不行了，女同学见此情景，都为马逸威加油，马逸威见自己不行了，叹了口气，李智超见是一个好机会，一用力把马逸威手扳倒了。“我们胜利了！我们胜利了！”
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开心的板手劲比赛作文
扳手劲比赛今天下午，老师让我们做一个有趣的游戏，名叫“扳手劲”，真是个振奋人心的消息啊！本是鸦雀无声的'教室顿时变的热闹起来。老师先要我们的体育班长张友凌和李智超pk，两人站在台上，把手紧握，才说一声：“开始了。”我们就发出震耳欲聋的叫声，而两人使出九牛二虎之力，但是最终是李智超赢了，接着击败粟洁辉，我想：李智超这么厉害，我倒想会会他。于是我自告奋勇地举起了手，老师让我上了台。我们俩的手紧紧握住，我感到了一种强大的力量，而这种力量告诉了我不能轻敌，老师抓住我们俩的手，说：“一、二、三”。我使出九牛二虎之力，但李智超占了上风，接着我听到同学大叫：“加油，加油”。最后我输了，二小局我们换位置，我全力以赴，甚至连我的青筋都爆出来了，但李智超力气太大，我又输了，所以李智超赢得了男孩子冠军。在女孩子争冠军时，我想：“李智超是不是大力神转世”。还没两分钟，女孩子马逸葳取得了冠军。最后老师让两个冠军pk，两人在扳手的过程中，马逸葳满脸涨的通红，李智超把牙齿咬得紧紧的，而我们发出了源源不断的加油声，最后是2：1李智超胜，比赛不知不觉结束了，而我还沉浸在这场比赛中。扳手劲比赛作文450字。
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开心的板手劲比赛作文
“加油！加油！加油！……”咦？这声音从哪儿来的？是从操场上来的？是从体育馆里来的？还是从运动会场里来的？no！no！no！是从教室里来的.，我带你去看看吧。
教室里正在举行扳手劲比赛。首先是我和罗凡杰比，我俩相对坐着，手掌紧紧地握住，把手的肘关节放在桌子上。接下来比赛开始了，只见他涨得满脸通红，眼睛眯成一条缝，像拼了全身力气。我也使出吃奶的力气，但我的胳膊突然痛了起来，只好忍着痛，继续用力把手往右扳。大家都屏住呼吸，可惜我的手终于没有力了。罗凡杰使劲一板，我就败了。
我可不服气，拉罗凡杰又去比了一局，第一轮，罗凡杰没集中注意力，被我用力一扳就败了，第二轮，他又认为自己稳操胜券，便开始松懈，我一鼓作气使劲把他的手反扣在桌面上。我赢啦！得意洋洋地看着他微笑。
接下来又举行了几场比赛，有出奇制胜的，有先下手为强的，有出其不意的，还有拼实力的。教室里爆发出一阵雷鸣般的掌声。
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喜鹊枝头叫，花儿朵朵笑，微风轻轻吹，小草摇一摇，莫非有喜事？果然，我一进快乐魔方班，就听老师说要举行一场别开生面的扳手劲比赛，教室里顿时炸开了锅。
老师说：“比赛规则采取三局两胜制，谁赢了谁就是我们班力气最大的人。”老师教了两名同学上台，一个是我，一个是王非凡。一开始我的心里非常紧张，当老师喊预备的时候，我的心里就像揣了一只小兔子似的怦怦直跳。比赛开始了，第一轮的时候，我使出了吃奶的力气跟王非凡比，我的手心都冒了汗，可是，最终我还是没赢过王非凡，第二局的时候，我心想，这一次我一定要赢过他，我憋足了劲，当我快要输的时候，我发现王非凡的脸像个红苹果似的涨得通红，可惜在最后我还是输了。
虽然这次扳手劲的比赛我输了，但是我一点都不伤心，因为我觉得友谊第一，比赛第二，不用太在乎输赢。
扳手劲比赛作文扳手劲技巧图解
今天，阳光明媚，风和日丽，张老师春风满面走进教师，宣布：今天，我们今天来玩一个扳手劲的'比赛。然后，对我们说了比赛规则，并且，把我们分成a组和b组，每组八人，还叫我们选出两个代表。
比赛前，大家在下面热烈的讨论着选谁做代表，最后我和江智瑜，力争群雄成为了代表。
第一场，我和潘冠轩；开始了比赛，原本我胜券在握，可是被老师握的太久了，手被握的抽筋了，第一场竟然输给了潘冠轩，真是莫大的耻辱。但是，第二局老师没握得很久，我手也没有抽筋，于是就扳回了一局。第三局我和潘冠轩都动了真功夫，使出吃奶的劲往自己这边扳；我的脸和潘冠轩的脸都涨的通红，手上也青筋暴突，我们都注视着对方。
最后潘冠轩力不从心输了比赛。
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今天，老师把我们分成两组，分别是甲组和乙组，让我们两组来场扳手劲比赛，我被分在了甲组。比赛就要开始了，第一场比赛乙组的选手是黎呈溢，甲组的选手是谭译为，两位选手走上了讲台，我屏住了呼吸，“预备！开始！”老师宣布比赛开始，两人就用浑身的劲扳了起来，他俩使出了吃奶的'劲，最后，谭译为咬紧牙关，费了九牛二虎之力，总算是赢了，我才这松了一口气。第二场比赛，是乙组的付奕丹和我们组的谢孟欣比赛，他俩慢悠悠的走上了讲台，我们的眼睛一眨也不眨的盯着舞台，谢孟欣显得根本在乎，结果，这一场我败给了乙组，我们个人唉声叹气。最后一场比赛最精彩，乙组的胖子黄元正和我们组的瘦子张洋容比赛，我们真为张洋容担心，他怎么可能比过黄元正呢！比赛开始了，只见黄元正用力的把张洋容的手压下去，张洋容也不干示弱，也用力往回扳，看他们那红得像灯笼样的脸，里面钻出了一粒粒豆子般大的汗珠，我们的眼睛就像一颗钢珠，鼓得又圆又大，他们的手在原地持续了整整三分钟，他们扳得不分上下。老师只好让他们用左手扳，最后，我们组的张洋容用出了全身的力气打败了黄元正。啊！这场比赛又精彩又令人精彩啊！扳手劲比赛作文450字。
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扳手劲比赛作文
加油！加油"听到这声音，大家肯定以为举行一场比赛吧！没错，我们正在举行一场扳手劲比赛。
第一回合，白勇自告奋勇推选自己，赵谦经过大家的认可而比赛。只见他们两个互不相让地走上讲台，还时不时的用眼睛斜视对方。那眼神好像在说：我一定能赢你。比赛开始了，双方都使出吃奶的劲想超过对方。腮帮子都红了，气都喘不过来了。旁边同学的加油声概括了整个教室。他们扯着嗓子喊"白勇加油！""赵谦加油！"忽然，白勇以迅雷不及掩耳之势将赵谦手扳倒。这一局，白勇胜。这还没完呢，他们又要用最不拿手的'左手来比赛。只见赵谦干脆的把白勇手扳倒。这一回合，双方和。
第二回合，参赛的选手分别是张帅帅和雒飞阳。"一，二，三。开始"比赛开始了，双方都想使出平生力气把对方手扳倒，可是好景不长，雒飞阳因肌肉拉伤而退出比赛。接着，又上来了个赵湘华。嗨！这是哪儿跟哪儿那，简直是拿自己的鸡蛋来撞人家的石头。不用说，张帅帅赢了这一回合。
比赛进行到结尾，已是最后一个回合。上场的是已霸了两次擂主的张帅帅与赵谦。比赛开始了。他们俩儿肯定都想以自己的实力来战胜对方。look！赵谦头都快与地面来个零距离接吻了，可还是不能将张帅帅手扳倒，心里可急了呢！再看看张帅帅，他稳如泰山的坐在椅子，将全身的力气用在手上。突然间，赛场上好像失去了次续。张帅帅使劲一扳，将赵谦手扳倒。最终冠军是张帅帅。
比赛结束了，张帅帅在大家的欢呼下走下了讲台。而赵谦却像个落荒而逃的英雄逃走了。
自然，张帅帅成了我们大家今天的焦点。
较手劲比赛作文
你想短简我们班的`“大力士”是谁吗？“大力士”这一美称是如何得来的呢？那就要从我们今天的扳手劲比赛说起。首先，金鱼老师宣布了比赛规则，其中每一场有三局，采用三局二胜制，如果其中一个比赛选手前两局都赢了，那第三局就不用比了。
比赛开始了，男生们先比，三个男生分两场，第一场是王睿轩对战胡斐，他们俩做好扳手劲比赛的准备，胡斐用“坚决”的眼神望着王睿轩，他好像是在告诉对手他一定不会输的。金鱼老师一声令下：“开始！”王睿轩使出全身力气，咬紧嘴唇，胡斐满头大汗。不到几分钟，胡斐的前臂和手就被压了下去，这局王睿轩胜。下面是王睿轩对战胡斐第二局，这次胡斐显然有点失望，没有了信心，我轻轻拍了拍他肩膀给他打气，他好像又有了信心，可是最后他还是输了，他便垂头丧气地回到了座位上。第二场是王睿轩对战祁立文，我们心想：王睿轩肯定会输，但是出乎所料，瘦小的王睿轩竟然赢了强壮的祁立文，最终，男生“大力士”便是王睿轩了。紧接着到了女生了，第一场是我对战葛皓月，我心想：葛皓月那么强壮，我赢不过她啊！但是我并没有丧失信心，而是在心里为自己打气，比赛开始了，我使出全身的力气，感觉自己的头上都在冒汗，对手的劲的确很大，但是我一直在坚持着，我想念，坚持就是胜利，经过几分钟的相持，对手熬不住了，我第一局赢了，接着第二局我也赢了，我特别开心，但是我的手很疼，都红了。第二场是我对战周欣桐，由于上一场我已经伤痕累累，而周欣桐精力旺盛，所以这一场我输了。最后女生“大力士”便是周欣桐了。
最后一场，是男生“大力士”与女生“大力士”对战，激动人心的时刻到来了，我们女生站在一旁为女生“大力士”呐喊加油，最后周欣桐不负我们所望，赢了男生“大力士”王睿轩。这场比赛真有趣，多想以后能有更多的比赛啊！
有趣的扳手劲比赛作文
今天第二节课，曾老师兴高采烈地走进教室，眉飞色舞的说：“这节课我们来举行扳手劲比赛”。话音刚落，教室里砸开了锅，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
随后，曾老师宣布了游戏的规则：手不能离开桌面，身体不能接触桌子，另一只手不能帮忙。
比赛开始了。首先是我们班大名鼎鼎的大力士——贺梓星。只见他面带微笑，信心十足地走上讲台，身体强壮的胡晨楷也胸有成竹地走来。曾老师一声令下，扳手劲比赛正式开始了！只见胡晨楷眼睛瞪得大大的，他咬紧牙关，满脸通红，费了九牛二虎之力。同学们叫着、笑着，呐喊助威声此起彼伏，一浪高过一浪。贺梓星不甘示弱，仍然笑容满面，用手一倒，轻而易举的把胡晨楷打败了，不愧是名副其实的'大力士！同学们高呼“贺梓星，你太牛了！”
我迫不及待的和颜溪蓓扳起手劲来，我们的手都紧紧地握在一起。颜溪蓓龇着牙，咧着嘴，使出吃奶的劲。我也毫不示弱，面红耳赤，使出浑身解数。“加油！加油！”一旁的拉拉队声嘶力竭，我们旗鼓相当，扳的难解难分。最后，我不负众望，一举成功。
同学们欢乐的笑声回荡在教室里，大家沉浸在欢乐的海洋中。我也享受在拼搏和成功的愉悦中。
扳手劲比赛
今天早上，我来到兴趣班上，刚放下东西，就听见老师说：“今天我们来玩扳手劲比赛。”话音未落，全班同学都欢呼雀跃，期待这件事赶紧发生。
老师先叫我们分组，我们是第一组，组长张晓莹，她精挑细选，终于选出了参赛的人选——童巨辉。接下来轮到抽签了，我们组合第三组比，第二组和第四组比。
预赛开始了，最精彩的要数我们组合第三组比，为什么呢？因为，两组做好准备后，只听裁判喊口令“三、二、一，开始！”只见童巨辉把张颖琦的手压到半空，张颖琦又把手压了回来，斗得难分难解，过了十七秒，张颖琦终于战胜了童巨辉。全场一片欢呼。
现在，大家的心情都不能久久平静下来，似乎在想会是哪个组胜利，随着裁判的一声令下，进入了决赛，我看见2号参赛选手农子杰非常用力，因为他的脖子上的一根根青筋好想要爆出来似的，而且额头上出现了“一颗颗珍珠”，简直用了吃奶的力气；再看看张颖琦，虽然她脸上没有什么明显的地方，但是，手却一块青，一块紫，看了都让人心疼。我听见了啦啦队都在向两名选手加油，声音震耳欲聋。比赛结束，“女将”张颖琦赢了！
友谊第一，比赛第二，输和赢都不重要！
扳手劲比赛作文
今天，同学们在教室里举行了一场别开生面的游戏，“扳手劲”比赛，扳手劲比赛。
比赛开始了。第一轮是悦涛和桓桦比。他们分别把手放到桌子上，鼓足了劲，握住对方的手。他们用手使劲地想把对方的手压倒。女同学开始喊起来：“悦涛加油！悦涛加油！”男同学也喊起来：“桓桦加油！桓桦加油！”但是，桓桦毕竟是男孩，力气大，相持了一会儿，桓桦就把悦涛的手压下去了。女同学都为悦涛惋惜。
第二轮比赛开始了。由桓桦和掌珠比赛。桓桦笑了笑，好象在想：我已经赢了一次，这次我一定赢她，小学四年级作文《扳手劲比赛》。掌珠也笑了笑，好象在想：我会赢桓桦，为悦涛“报仇”。他们握起手，鼓足了劲，开始压起来。他们相持一会儿，还是没有人出胜负。他们脸从浅红变成了深红，头上沁出了细细的'汗珠。眼看桓桦要输了，男同学扯开嗓子喊起来：“桓桦加油！”桓桦仿佛听到了男同学的喊声，咬紧嘴唇，嘴巴都有点歪了。瞧，他们手上的筋都鼓起来了。掌珠手越来越有力气，桓桦的手差不多只有一厘米就要被压下去了。我们女同学高兴地地喊起来：“掌珠加油！掌珠加油！”教室里像开水一样，沸腾了起来。最后，桓桦坚持不住，手被掌珠压倒了。我们为掌珠高兴，也为桓桦感到惋惜。
游戏结束了。从比赛中我懂得了：做事有决心，有毅力，一定能成功。
较手劲比赛作文
上课了，金鱼老师组织我们举行了一场扳手劲比赛要。金鱼老师首先把游戏比赛规则说了一遍，规则大概是：参加比赛的双方分别坐在桌子的两侧，两手相握，肘部紧贴桌面，前臂与桌面呈90度。每场比赛有三届，我们采取三局两胜制，比赛开始后，各自将对方的手臂往桌面压，但另一只手不可帮忙，人也不可站起来，将对方的前臂压倒桌面的一方获胜。
比赛开始了，第一场是卢信旭和夏文晗，他们做了热身运动，卢信旭甩了甩胳膊，气势十足。我心想：夏文晗应该会赢，因为他很强壮，劲一定很大，面卢信旭很瘦。第一局开始了，两人两手相握，眼里充满了敌意，一声令下“开始”，两人使出了全身力气，卢信旭的脸由黄色变成浅红，又变成了深红，他紧紧地咬紧牙齿，双眼死死地盯着自己的手。同学们在旁边为他们加油，一会夏文晗一用劲就把卢信旭的前臂和手压到桌面上了，第一局夏文晗赢了。第二局，他们两个都换成用左手扳，正好让右手休息一下，当卢信旭快要把对手的手压下去时，夏文晗很快用力将对方的手也压了过去，他们相持了大约一分钟，最终夏文晗的手被卢信旭压到了桌面，第二局卢信旭赢了。两人平手了，第三局就可以分出胜负了，激动人心的时刻到来了，夏文晗发威了，用了全身的力气，脸都涨得通红，衣服都湿了，经过一会儿，分出胜负。第一场夏文晗赢了。
第二场是夏文晗和陈卓，陈卓很瘦小，而夏文晗很高大，很强壮，两人形成鲜明的对比。第一局开始了，陈卓虽然瘦小，但他使出所有的力量去抗衡对手，脸由白变成深紫红，脖子上的筋都鼓起来了。但是夏文晗的力气实在太大了，所以不到一分钟陈卓就输了。第二局也输了，所以第二场夏文晗又赢了，陈卓输得心服口服。
夏文晗赢了两位对手以后，十分得意，笑得合不上嘴了，最后还剩一位对手了，也就是我了。第三场该夏文晗和我比了，我长得也很壮，但没有他高，也没有信心能赢他，但我会尽力而为的.。第一局开始了，我感觉我用了全身的力气去压“敌人”的手，可是怎么也压不动，突然我的胳膊疼了一下，“对手”趁机打败了我。由于胳膊疼，我第二局也输了。
最后我们班的“大力士”就是夏文晗了，他很得意，要和金鱼老师比，金鱼老师真是厉害，用不了半分钟就打败了夏文晗，接着第二局，金鱼老师又赢了。比赛结束了，金鱼老师是最后的胜者，我们都很高兴。今天的比赛真让我回味无穷啊！
（指导老师：青青老师）欢迎同学们投稿。
较手劲比赛作文
今天，我们上班队活动课时，徐老师决定让我们来一次掰手劲比赛，为奥运加把油当她高声宣布掰手劲开始时，我们高兴得跳了起来。“现在来推选人。”徐老师说，“刘鑫”，“徐忠毅”，“童俊儒”……教室里顿时炸开了锅，徐老师最后选定了徐忠毅，“谁想来和徐忠毅挑战。”可是，没有一个人举手，都怕输给徐忠毅，一会儿，周俊洁自告奋勇地举起了手，同学都十分佩服他。
比赛开始了，由于徐忠毅和周俊洁实力相差太大，徐忠毅轻而易举地把周俊浩扳倒了，周俊洁垂头丧气地下了场。我们又推选刘鑫去，刘鑫上场了，两人互相握紧了右手“一丶二丶三，开始。”徐忠毅先下手为强，把刘鑫的手臂扳斜了，只见刘鑫瞪大了眼睛，涨红了脸急忙往回扳，徐忠毅没有给他留下一次机会一下子把刘鑫扳倒了。
当进行右手较量时，刘鑫吸取了上次失败的`教训，一听开始就用力扳，徐忠毅却迟疑了一下，只见刘鑫的手颤颤微微，一点一点往下扳，小眼睛都快震下来了，终于，刘鑫和徐忠毅打平了。
这次掰手劲活动真是其乐融融呀！