比赛是一种展示个人才华和技能的平台，可以让人们通过自己的努力和才能获得认可和赞赏。比赛是在一段时间内对个人或团体在某一领域中表现加以概括的一种竞争性活动，它可以帮助参赛者提升技能和实力，增加自信心，激发个人潜力。那么我们该如何在比赛中充分展示自己的实力和技能呢？以下是小编为大家收集的比赛经验分享，希望对大家有所帮助。
高一拔河比赛总结
20xx--20xx学年度第一学期，为了帮助同学们迅速适应新校区的生活，增加班级的凝聚力；同时也为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现高一学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活。
体育备课组本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，举行了此次拔河比赛。此次比赛以班级为单位，每个班选男生十名人，女生5人，分成两个组：a组和b组比赛，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军、第四名、精神文明奖5个名次。我们本着公平、公正、公开的原则，对各班进行评比。
在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。比赛最终结果如下：
a组：
冠军高一20班亚军高一17班季军高一15班第四名高一29班精神文明班级高一3班。
b组：
冠军高一16班亚军高一24班季军高一25班第四名高一27班。
为了增强新组建班级的集体凝聚力，学生会体育部在高一级举办了拔河比赛。
赛前准备：
1、活动通知和相关规则、注意事项是在暑假期间完成的，开学以后上交所有文件，并讨论决定了比赛时间、比赛地点还有比赛天数。
2、用3天时间完成赛程表的制作、体育部干事的调配、体育科组的器材准备、与高一级组的交流以及裁判的邀请。
3、比赛当天提前做好场地的布置，并在使用场地之前及时询问了体育老师的意见，把比赛地点设置在高一篮球场，确保了参赛同学的身体安全和学校场地的安全。
比赛期间：
1、提前一晚通知第二天的参赛班级，并一再重申安全问题。
2、每天至少调派6个体育部干事到现场清点人数和维持纪律。
3、赛前要求参赛各班带上班牌，并且要求各班队长到指定地点集中听候指令。
4、每日比赛结束后及时归还器材。
优点与不足：
优点：
2、秩序良好——在借用无线麦克风之后，我们要求参赛各班务必带班牌，以便辨认。
3、及时总结——每日比赛以后我们都对当日的赛事进行了及时的总结，分析当天存在的不足，并在接下来的比赛中加以改进。
不足：
1、干事分工不明确——几天的比赛都出现了部分干事无事可做的情况，一是因为对工作量的过分高估，另外则是因为没有显眼的标识致使干事都埋没在人群之中，在以后的活动要多加注意。
2、比赛较为仓促——原计划三局两胜制的比赛改为一局制，在时间上也显得较为仓促，出现了一个班在一天之内连比三场的情况。这跟时间的设置有关，4天确实是仓促了些。
高一拔河比赛作文
星期二下午，我们三年级要举行一场拔河比赛。得知这个消息后，我们全班同学都欢呼起来。
比赛前，老师先把每班的班长集合在一起，通过抽签决定比赛的顺序。我们抽的是二号，对战三、三班。首先是三、一班对战三、四班，四班有个“大胖”很有名，他力气大，头脑灵，果然，在他的带动下，四班大获全胜。
轮到我们班出场了，对手是三、三班。三班的“高个头”比较多，从气势上就先压倒了我们，尽管我们拼尽力气，挥汗如雨，还是不敌三、三班的“高个头”稳得住，所以我们也败下阵来。同学们都垂头丧气地坐在地上，李老师过来安慰我们说：“大家一定要齐心，力量一定要一致，坚持就是胜利，加油！”同学们听到这儿，又重新鼓起了劲头，做好了迎接新一轮挑战的准备。这次，我们向三、一班发起了挑战，由于我们两队实力相当，互不相让，绳中央的红领巾一会向这、一会朝那，始终摇摆不定。我们丝毫也不敢放松，卯足了劲儿，使劲向后仰。那红领巾从中间点慢慢地向我们这边移近，眼看我们就要胜利了，可是三、一班的同学却趁我们不甚留意，来了个突然猛攻，这下我们都摔倒在地，有的同学鼻涕一流，哇哇大哭起来，但是我们依然不服气。
最后，我们吸取了前两次失败的教训，向已经胜利的三、四班发起挑战。这次是男生之间的对决，只听李老师大喊口令：“一、二、三准备开始！”我们握紧绳子，一个个使出吃奶的劲，拼命向我们这边拽绳子。绳子一点一点地向我们这边移近，四班也不甘示弱，“大胖”大喊一声：“四班必胜！”他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，红领巾又移向了他们那边，眼看到手的胜利又离我们远去，我们班的女生们急了：“三、二加油！身子向后倾！加油！”呐喊声一阵高过一阵，我们信心猛增百倍，力气更大了。
在大家的齐心协力下，红领巾终于又慢慢地向我们这边移动了，最后，红领巾越过了底线，我们胜利了！全班同学欢呼雀跃，李老师也向我们竖起大拇指：“你们太棒了！”
这次的拔河比赛，让我们明白了团结就是力量，只要团结一心是可以战胜一切困难。
高一拔河比赛作文
“五、六年级请到操场中央集合，参加拔河比赛！”随着广播一声响，我高兴得一蹦三尺高！
来到操场，运动员正在做赛前的准备。有的在活动胳膊，有的在做高抬腿，有的在扭动身躯，个个摩拳擦掌。拉拉队也在做着准备，有的在检查自己的哨子，有的在练嗓子，好为运动员加油，有的在鼓励运动员，操场上一片沸腾。我们班跟六年级比，六年级的同学个个身材魁梧，每次跟他们比，我们都输了，好像我们与他们班有不解之缘！虽然对手很强，但我们班的同学并没有灰心，并没有垂头丧气。
上了赛场，做拉拉队的我也早已准备好，为运动员们加油助威。裁判员把手高高举起，把哨子放进口中，运动员的身体压得更低了，我的心也悬了起来！“嘟……”的一声哨响，比赛开始了！
运动员们精神抖擞，一个个像小牛犊一样，紧紧拉着绳子，谁也不让谁。只见我们班的运动员脚抵着地，埋着头，拼命往后拉。六年级的同学也竭尽全力，哈着腰，屏住呼吸，用力拉着。我们班的运动员董纪强，脑门上直冒热气，白白的脸上淌着汗。再看看女生，董甜甜咬紧牙关，瞪着眼，两个手像钳子一样紧紧抓住绳子，两脚死死地蹬着地，像用钢铁烧铸一般。瘦小的袁秋菊也使出吃奶的劲儿，拼命向后拽。看看六年级，最前边是个大胖子，他胖胖的身体向后倾着，咬紧牙关，脸蛋通红，憋足了劲，拼命地向后拽，赛绳上的红绸子，一会儿移向左，一会儿又飘向右。两班的拉拉队正拼命喊着“加油，加油！”“五年级，加油！加油！”好像把嗓子喊哑了，都不能表现出自己的激动兴奋的心情。操场上的呐喊声此起彼伏，正当红绸子居中的那一刻，他们班使劲一拉，红绸子过了赛标区，我们第一轮输了。
两班交换场地，再比一次。这次我们班如果赢了，第三局就要决定胜负。如果这次我们班输了，六年级就真的赢了，所以，运动员们个个呲牙咧嘴，好像要拼命拉，死也不丢手，死也不松绳子。
比赛开始了，那场面真是“惨不忍睹”，六年级就像拉一群小蚂蚁一样，当时，我们正在喊：“加油，加……”这时运动员周志康大吼一声，好像有喷不完的满腔怒火，也好像在督促大家，提醒大家：加油，要使出浑身力气拉，否则就输了！但他们毫不留情，不费吹灰之力，就把红绸子拉过了赛标区，我们班的运动员像坐潜艇一样，快速往前滑！
我们班输了，但我们并没有气馁。我们输得心甘情愿，因为我们尽力了！我们一定要吸取这次教训，下次努力，以惊人的举动赢得比赛，让你们看看！
高一拔河比赛总结
3月3日—18日，我校高一年级学生在学校广场举行了拔河比赛。本次大赛以促进各班级间的交流为宗旨，以丰富学生们的校园生活为目的，以比赛的形式为学生们提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力。高一、高二年级34个班组成的34支队伍纷纷以极大的热情参与到此次活动中。
比赛中，各参赛队表现出了顽强的意志和拼搏精神，既赛出了水平又赛出了风格。裁判员发出“预备”口令后，队员们都半蹲着，攒足了劲头准备开始。只听一声哨响，拔河的同学脚紧紧地踏着地，身子往后仰着；啦啦队的同学拼命的喊着：“一二，一二……”整齐的口号不仅帮助选手们齐心发力，也在气势上压倒对方。平时斯文的女孩子们，在比赛中也放下了淑女风范，用尽全力“拼杀”，恨不得抓起绳子跟学生一起努力！在这短暂的时刻，各参赛队员都为一个共同的目标，进入忘我的境界。赛场上不断涌现出一浪高过一浪的欢呼声。
裁判老师和工作人员依据公平公正的原则，参赛学生本着“友谊第一，比赛第二“的原则，整个赛程文明、有序。经过激烈的耐力、体力、凝聚力的较量，最终高一年级的12金（4）班和高一年级的11（医）1班获得冠军。
本次拔河比赛，师生皆收获颇丰。不仅丰富了学生的课余文化生活，加强了班级内部同学的团结合作精神，还促进了各班级、各同学间的交流，加深了同学们跟班主任老师之间的感情，更是培养了每一个拼搏进取的精神和积极乐观的生活态度！感谢各位班主任老师的积极配合，精心组织！感谢学校各部门的大力支持！
拔河比赛高一作文
“加油！加油！”操场上传来阵阵助威声。你看我们高一（1）班选手们正雄赳赳气昂昂地向拔河比赛赛场走去，这次我们的对手可不可小觑，是蝉联了三年冠军的高一（4）班，说老实话，我们虽然个个摩拳擦掌，但心里都挺紧张的。
比赛开始了，可能是高一（4）班还没准备好，实力大不如前，呵，我们竟然轻松拿下了第一局，哈，我们旗开得胜！
第二局开始了高一（4）班的人个个都使出了吃奶的力气，我们也尽力了，可是还是输了。
第三局又开始了，我心想：前面两局我们和他们班各胜一局，要是这局输了，我们整场比赛就输了，这局说什么我们也一定要赢。我们挨个站好队列，个个严阵以待。哨声一响，大家都奋力地拉着。只见我旁边的沈煜，他咬紧牙关，紧紧地抓住绳子，手上连青筋都暴了出来，满脸涨得通红，死命的往后拽。这时的高一（4）班也更齐心协力，我能从拉得紧绷的绳子中感受到他们的团结一致。绳子在慢慢地向他们一方移去，眼看就要被他们拉过去一大半。我们个个都心急如焚。这时我听到旁边拉拉队大声喊着：“高一（1）班加油，高一（1）班必胜……”啊，瞧！老师也在为我们加油呢！我们又有了信心，“稳住！”我们的领头大哥高立志开始有节奏的边拔边喊起来：“一二三！一二三！……”大家像一只只小牛犊，使出了吃奶的力气。我咬着牙，闭着眼，也使着全身的劲儿往后拽。渐渐地，我感觉绳子在向我们班这一方移来。时间在一分一秒地过去，我握着绳子的手开始钻心地疼痛起来，我知道这是关键时刻了，若现在放松将前功尽弃。“再疼也要忍！”我这样默默地告诉自己。正在这时，忽然我觉得绳子里流淌的那股力量一下子没了，我前面的同学“忽”得一下子风一样的倒了过来，倒在我身上，“哎呀，我的腿！”正说着，我也来不及收力，一下子压在了后面一个同学身上，我们后面“把舵”的几个男生都压在一起，啊，原来高一（4）班的同学已经被我们拉过来了！我迅速爬起来，顾不上新伤旧痛，和大家一起兴奋地喊着：“我们赢了、我们赢了……”操场上一片欢腾。
这真是一场激烈的拔河比赛！
拔河比赛高一作文
今天上午张老师告诉我们一个好消息，下午体育课要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来，我心想中午我一定要吃饱点，吃饱了下午才有力气拔河。
好不容易熬到了下午的体育课，同学们兴奋的下楼来到操场。只见一条粗绳子压在操场当中画的圆圈上，绳子中间扎着一块红布条儿，红布条儿在圆圈的正中心，谁能把绳子当中的红布条儿拉出靠自己一边的圆圈，谁就赢了。体育王老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。
“预备！”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。“嘟——”哨声响起，比赛正式开始，我们双方都把绳子拉得紧紧的，个个都面红耳赤，使出了吃奶的劲。我也双腿叉开，双手用力，牙齿紧咬着，身体不由自主地向后倾斜。无意中我瞄到了旁边的同学，大家的表情都十分“狰狞”。我身旁的女生一双手已经是红彤彤的了，瘦瘦的身板虽然已经有些颤抖了，但仍然大声喊着口号：“一，二，拉！”我前面的同学跨着马步，手中攥紧了绳子，脚蹬紧了地，她使出九牛二虎之力拼命的将绳子往我方拉。我方男生也非常用力，有的用手拽，有的用肩扛，还有的身体都要倒在绳子上了，旁边的拉拉队也不停的喊：“加油，加油”。但是由于对方有不少班级里的大块头、重量级人员，我们使出九牛二虎之力，红布条儿仍慢慢往对方一边移动，直到出圈，我们输了。
交换场地再战一次，我们重整旗鼓，重新再来，但因为实力不济，没多久又败下阵来。
接下来王老师让在场边观战的三年级的一个班的同学和我们全班进行比赛。因为三年级的同学年龄小，所以为了公平，王老师没有按相等人数进行比赛，而是让三年级那个班40多人与我们全班30人进行比赛。因为我们前面已经比过了两场，体力消耗过大，同时对方人数众多，最终我们寡不敌众，眼睁睁的看着绳子上的红布条儿向对方移动过去，僵持了几分钟，我们还是输掉了这一场比赛。
交换场地再战，这一次我们吸取了失败的教训，让樊芮洁和陈雯喊口号，大家跟随着口号声一下一下，有节奏的拉动着绳子。还是人多力量大，当大家的劲往一处使，拧成了一股绳的时候，我们发挥出了强大的能量，终于以少胜多战胜了三年级的队伍。
很快体育课就结束了，这节课大家都在奋力的拔河，很累但也很兴奋，虽然我们有输有赢，但是我们懂得了一个道理：集体的力量是无穷的，当大家团结起来，一加一一定大于二。
拔河比赛高一作文
今天是风和日丽的一天，当我们正在享受着美好时光、悠哉生活时，一个晴天霹雳的消息跑来报到，那就是力拔山河兮的“拔河比赛”!但大家对拔河一无所知，甚至连一点想法都没有。不过，我相信凭着大家的毅力与努力，一定能夺取胜利!现在，请听我将练习的过程娓娓道来。
首先，你知不知道拔河的意义与目的是什么?这你就必须亲身经验啰!一开始，没人相信我们能赢了比赛，但我们从不灰心，也觉不会浪费练习时的一分一秒。第一场对战，男生组的对手是高一2班，一眼望过去，哇!全都壮硕无比，但经过许多老师的训练、啦啦队的加油和各位的努力后，好成绩陆陆续续的出炉。女生组也表现优异，很顺利的赢得第1场比赛。男生组最令我“心跳加速”的是亚军赛，也是与16班的战斗第1局，16班的选手可能太喜欢敦亲睦邻，就连裁判吹哨时都还在“互相关怀”，我们便趁机以时速120公里的疾速把他们拔过来。紧接着，他们回神了，变得更专心认真了，但仍然打败不了我们坚不可摧的决心!女生组进行的还蛮顺利，除了与8班争夺总冠军时拖了一点时间，我心跳加速。
高一5班“超级战友”!其实，在我们力1场比赛时，我们赢了高一5班，他们的脸上出现了沮丧的表情，于是我们英勇帅气的惠铃老师决定将“515特训秘笈”传授给高一班当作“505魔鬼训练”。之后，友谊赛的邀请绵延不绝，他们的功力变强，便在败部“大开杀界”，最后竟然杀到与男生组拼总冠军呢!这一场，我们必须“化友为敌”，因为第1名可是有奖金的!我们可是处于“缺钱”的状态呢!于是我们便毫不留情把5班拔过来，赢得男女双料拔河冠军!
我们能赢得双料冠军，要感谢孟聪老师、义吉吉老师、瑞龙老师以及每次都陪伴着我们练习的惠铃老师，但有了这些老师的加持还是不够的，最重要的就是十六名拔河选手努力不懈的军心和胜不骄，败不馁的精神，这也是我该像他们学习的。
我很欣赏拔河那没辞角色职责轻重之分，只有前后顺序之别，不强调个别的明星选手，而是重视团队成员的整体默与付出。藉着运动肯定自我存在的价值，自我的肯定和团体的认同感的团队精神，以及享受比赛规则简单，运动过程安全，能够体会“脚”踏实地，双“手”卖力，全身使劲的感觉。比赛中，在指导者的指挥下，异口同声呼喊，享受力拔山兮的痛快。比赛后，不论是胜是败，个个分享苦尽甘来的参赛经历的比赛乐趣。
高一拔河比赛作文
12月16日，一、二、三年级在凤凰广场举行一场拔河比赛，当我们排着整齐的队伍来到广场是，意见就看到了一条长长的粗粗的的绳子像一条长龙躺在同学们的面前，绳子中间还系着一把锁，用来定输赢、。
2：00整，凤凰广场汇集了从各班来的选手。等评委也到场了，比赛就要开始了。终于裁判刘老师宣布：现在一至三年级冬季拔河比赛下在开始！
首先上场的是六年级四个班。只见每班选手一个个都把脸憋得通红，双手使劲向后拉，两只脚用力向后蹬，各个都想赢……台下的啦啦队把嗓子都喊哑了！
让我激动不已的是高一段拔河比赛。先是高一二班对高一四班。到了比赛场地后，裁判员一吹口哨，两班都拼命地拉、。伴着一声声“高一二班，加油！”我们手交叉着放，腿半蹲，把绳子压得低低的；左边的同学左腿斜放着，右腿在身子下面弯曲着。好些老师跑到我们身边给我们加油，我们更加用力地向后拉。终于，功夫不负有心，高一四班被我们拉向前，这一局我们胜了。第二局，高一四班和高一二班交换了位置，我们觉得这边比较高，容易被拉过去。但为了胜利，我们仍然要像第一轮一样，把高一四班拉向前。抱着这样的信念，我们班再次胜利对抗高一四班。
下一场是高一一班对高一三班，这对高一三班来说，是一个相当大的难度，高一一班力气大的人有很多，而高一二、高一三、高一四班都很少，想胜他们是件不容易的事。尽管胜利的把握很小，但他们仍然全力以赴。不出所料，高一一班果然胜利了，高一三班输了。第二局，高一三班没有放弃，再次用尽全力拉，他们的连都憋得通红通红，但高一一班突然一松，再猛地一拉，高一三班全部倒下。
然后是四段比赛。他们在比赛时，四三班的队伍稀稀疏疏，力量完全不集中，吃了个败仗。看到四三班这个场景，我知道只有团结了才会赢。
最后，是总决赛。每次胜利的班级再比赛一场。轮到我们高一二班和高一一班对决了。我们都知道这是一个高难度的对手，所以，首先气势上就不能输给他们。开始比赛了，我们个个把脸憋得红红的，用尽全力，使劲向后拉，本来我们要赢了，但他们又突然一松，又猛一拉，我们全倒了。这次，我们输了。
比赛结束了，冠军是高一一班，亚军是高一二班。通过这次比赛，我懂得了团结就是力量。
高一拔河比赛总结
正值20xx年元旦到来之际，为了丰富我校学生的业余生活，增强班级凝聚力，增强各班级同学之间交流，加深同学之间的情谊，由学校团委和体育组组织，于20xx年12月22日---12月26日(每天中午12：30---13：30)，在校园广场举办了为其一周的“迎新年，庆元旦”拔河比赛，历经了30多场的激烈对抗，终于圆满落下帷幕。
本次活动本着公平、公正、公开的原则，由学校体育组老师担任裁判。在活动进行期间，大多数同学都能积极参加拔河比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，其余同学都也表现出极大的参与兴趣，使我校处处洋溢着激情。每当比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了茧，甚至磨出了血，喊坏了嗓子。有的班主任老师带病坚持指挥，由此可以看出我们的班主任老师、同学都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见我们的学生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分时刻，尽管他们此时都已经身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。
这次拔河比赛的参与人员，不管是老师们还是学生们，都热情极高，从下发通知之日起就开始准备。经过师生各方的共同努力，比赛取得了圆满成功。整个活动的顺利开展，体现了我们师生的团结协作精神。在这里我代表校委会向精心组织这次比赛的体育教师、裁判、班主任表示中心的感谢！向获奖班级表示热烈的祝贺！
在活动进行期间，同学们都积极参加此次比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，活动取得圆满成功。
为了增强新组建班级的集体凝聚力，学生会体育部在高一级举办了拔河比赛。
比赛期间：
1、由于无法借到扩音器，第一天赛事稍显混乱，不过总体秩序良好。在接下来的赛事我们用无线麦克风代替扩音器，大大提高了效率，使整个比赛能有序进行。
2、提前一晚通知第二天的参赛班级，并一再重申安全问题。
3、每天至少调派6个体育部干事到现场清点人数和维持纪律。
4、赛前要求参赛各班带上班牌，并且要求各班队长到指定地点集中听候指令。
5、每日比赛结束后及时归还器材。
优点与不足：
优点：
2、通知到位——通知工作是由体育部两位部长亲自去做的，我们在通知的时候着重了对时间、地点、对手班级、注意事项等问题的强调，并且保证各班负责人都能听清内容。
3、秩序良好——在借用无线麦克风之后，我们要求参赛各班务必带班牌，以便辨认。
4、及时总结——每日比赛以后我们都对当日的赛事进行了及时的总结，分析当天存在的不足，并在接下来的比赛中加以改进。
5、沟通及时——我们在赛前跟高一级组与体育科组保持了密切的联系，能及时的进行沟通。并且在比赛期间能召集各班体委开会，及时强调比赛存在的问题。
6、器材归还及时——每天比赛结束以后我们都会将器材放置到制定地点，便于管理。
不足：
1、干事分工不明确——几天的比赛都出现了部分干事无事可做的情况，一是因为对工作量的过分高估，另外则是因为没有显眼的标识致使干事都埋没在人群之中，在以后的活动要多加注意。
2、比赛较为仓促——原计划三局两胜制的比赛改为一局制，在时间上也显得较为仓促，出现了一个班在一天之内连比三场的情况。这跟时间的设置有关，4天确实是仓促了些。
3、后期的赛程没有明确公布——由于原定赛程图的限制，半决赛和决赛的赛程图并不能完完全全地被所有同学熟知，这点在以后的工作中也要多加注意。
日后的注意事项：
1、在活动前应该对整个活动有彻底的认识，以确保对大局的掌控。
2、正确评估工作量，适当提高干事利用率。
3、加强与老师、学生沟通。
为了丰富学生的校园文化生活，增进师生间的了解和友谊，提高班级体的凝聚力和荣誉感，特拟定高一年级拔河比赛方案，现将具体事宜通知如下：
淘汰赛5月10—12日下午16：00。
决赛5月17日下午16：00。
（二）比赛地点：
教学副楼前。
（三）参赛要求：
每班各派一支15人代表队参赛（规定女生5人、男生10人，文科班级男生同学不足的可用3女生代替2男生，理科班级女生不足的可用2男生代替3女生），每班需邀请一位教师（班主任或课任教师）参与到活动当中。
（四）赛事要求。
为了提高比赛的效率，本次活动共分为八个组，采用淘汰制进行比赛，由班长在周日班长会抽签，按抽签顺序依次进行比赛（注：共16个签，签设置1-8数字，每个数字两个签，抽到相同数字的为一组，抽到数字“1”的为第一组，数字“2”为第二组，依次类推）。本次比赛各场比赛均为三局两胜制。
（五）比赛场地划分。
验楼后的马路。比赛当天有比赛任务的班级提前在教学副楼前集合。
（六）注意事项。
1、各班按要求在比赛场地两侧进行观看比赛。
2、班主任必须到场指挥和组织本班学生比赛，并且全程跟踪负责。
3、现场进行班风、班貌的评比，评比结果将纳入优秀班级考评。
4、参赛队员要注意安全，听从指挥，遵守纪律，保持清洁。
5、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
6、比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动取胜。
7、比赛结束后参赛队员必须马上离开场地，以方便下面的比赛。
8、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
高一拔河比赛总结
加油，加油！呐喊声响彻天穹。此时，拔河比赛已进行到白热化的.程度，我们班同学个个急红了眼，咬紧牙关，不顾一切地用力。对方也个个粗气大喘，青筋爆出。
自三年级以来，拔河比赛上（2）班和（1）班一直是死对头，直到六年级还是难分难解，真是冤冤相报何时了啊。今天是小学阶段的最后一次拔河比赛了，他们一定要和我们一决雌雄，分出个高下。而我们呢，也正好借这次机会送给谌老师一件开学礼物。我们刚刚和实力较强的六五班pk一场，三比二险胜，体力透支，战斗力下降。可是（2）班休息了好一阵子，养精蓄锐，这样双方的实力悬殊，所以第一局我们输了。第二句很关键，决不能输，否则最后一场拔河比赛我们就会以失败告终，还得向扬眉吐气的（2）班弯下小蛮腰。成者为王败者为寇嘛。
交换场地以后我们如狼似虎，用尽全身之力拼搏，想把（2）班扼杀在摇篮里，可努力如泥牛入海，没有发出一丁点儿响声。（2）班看上去力量不强，可力如泉涌，我们用劲拔，他们竟然稳如泰山。我心里一惊，倒抽了口冷气，大家全力拉绳，他们岿然不动，力量和技巧绝不亚于我们，倒还有可能在我们之上。虽然对方体格不占优势，可他们的力量连绵不断，让我们没有可乘之机。（2）班像一条蛇，软绵绵地与我们缠斗，只要稍有不慎，它就会抓住机会，将对手窒息而亡。
不出我所料，当我们力量渐渐减弱时，他们抓住机会奋力一拉，我们原本以为可以获胜了，没有想到对方忽然变成凶猛的狼一样扑了上来，我们顿时士气大跌，再也无力回天了。（2）班稳操胜券一举获胜。我班同学躺在草地上，青衫湿遍。
一场你死我活的战斗结束了。
高一拔河比赛作文
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。我高兴得中午饭都没吃好。
好不容易熬到了下午。老师一声令下，同学们就像脱缰的野马一般笑着、推着、跑去操场，到了操场，只见一条大粗绳子压在操场当中的的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。四周被一群同学围得水泄不通。有的在议论谁可以获得这次比赛的胜利有的在鼓足气准备为自己的班级加油，还有的在为比赛同学分析对方的弱点。老师把全班同学分为两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。
“预备！”裁判大喊一声，双方队员以迅雷不及掩耳之势抓起绳子，紧紧的抓在手里，眼睛死死的盯着裁判，咬紧牙关，脚挨着脚，鼓足力气，只要一吹哨，就使出全力往后拉。
“嘟——”哨声响了，一场让人惊心动魄的比赛正式开始了。双方互不相让，都使尽了全身的力气向后拉。只见张鳍耀脸涨得通红，像一座快要喷发的活火山，一个人就把对方三十个人打败一般。他的手里拿的似乎握的不是绳子，而是一把锐利的钢刀，叫像生了根一样一动不动。我也使出了九牛二虎之力，一颗颗豆大的汗珠从头上接连不断的淌下来，我顾不上擦汗，一心只想：坚持、坚持、再坚持，俗话说坚持就是胜利！红布一会儿向我们这边移，一会儿向对方这边移。“加油，加油，加油！”的喊声在我耳边响起。拉拉队的脸上都写满了“急”字好像要集体狂奔过来帮我们赢得这场比赛似的。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方那边移动，我们怎么用了拉也拉不回来了，这场比赛不得不以失败告终。
当交换场地再战时，我们吸取了上次比赛的失败教训：
一、重心掌握的不好；
二、脚没顶稳……失败的教训重新做了分析，决定让范熠洋叫口号，经过几分钟的战斗，我们终于胜利了。我们尝到了胜利的喜悦，心里向吃了蜜一样甜。
对方不服，要求再战，老师劝阻到：“这项运动，对双方的体力消耗很大，不能再战了，过几天你们再比吧。”
今天这场激烈的拔河比赛让我明白了人多力量大的道理，只有团结合作才能一同战胜困难。
拔河比赛
星期四下午，我校举行了一年一度的体育节活动，其中的那才叫精彩。
开始比赛了，热闹的操场顿时安静了下来，同学们个个瞪大眼睛、屏息凝视着那根粗大的麻绳。当裁判老师一声令下，操场上便沸腾起来，加油声、拔河呐喊声交织在一起，响彻操场上空。只见双方队员如同一只只凶猛的老虎，拼命地将绳子拉向自己班。看，我班的张涵，他圆圆的脸涨得像个红灯笼，眼睛瞪得铜板似的，豆大的汗珠像雨滴一样不断地往下滚落。他牢牢地拽着绳子，身子向后倾着，咬紧牙关用力地拉着。而我呢，此时只有一个念头——用力拔，争夺冠军。我把双脚迈开，身子往后，双手紧握麻绳向后拉。我的脸绷得紧紧的，嘴里不停地喊着号子，好把全身的力气使出来。对方的队员也毫不示弱，他们个个憋足了劲儿，把脸涨得通红，犹如一个个关公在战场上拼搏。绳子中间的那把铁索在双方的比拼下忽左忽右。此时，场上的拉拉队员更是激动不已，他们舞着双手、扯着嗓子高呼“加油，加油！”呐喊声使整个校园热闹非凡。比赛进入白热化阶段，铁锁左右摇摆更剧烈了，它似乎在捉弄大家，使得在场的师生都悬着一颗紧张的心，随着铁锁忽左忽右。
终于，在大家的共同努力下，我班略胜一筹，铁锁被拉到我们这边，我们赢了。放下麻绳，我们欢呼雀跃，大家抱成一圈，激动不已。在欢呼声中，我们就像凯旋而归的战士兴奋地回到教室，大家的脸上洋溢着胜利的喜悦和灿烂的笑容。
拔河比赛
“加油，加油！”两边的啦啦队拼命的喊着。怎么回事？哦，原来是我们班跟三班举行呢！
这是一个风跟日丽的中午，太阳光柔柔的，体育老师领着我们来到了操场。操场上放着一条绳子，上面系着一条红领巾，我们一见，都丈二跟尚摸不着头脑，不知老师葫芦里卖的是什么药。体育老师宣布：“我们等一下要进行，请双方队员做好准备！”我这才恍然大悟。双方队员立刻摩拳擦掌，伸展伸展腰肢，抖擞抖擞精神，为比赛做好准备，我心想：哈哈，我们班拔河可是强项，他们可占不了便宜！
第一局是女生，只见三班往后一拔，红线就一下子被拉了过去。初战告终，我们班大败而归。我不由的担心了起来：三班实力这么强，我们不能掉以轻心呀！
于是，第二局开始了！我们雄赳赳气昂昂地走到绳子两边。“嘟”的一声哨响，我们就咬紧牙关，使尽吃奶的力气拔了起来，可绳子却跟我们作对，缓缓地往三班这边移，我们不甘示弱，有的涨红了脸，好似一只烤熟的大虾，有的皱紧了眉头，汗流满面，还有的“呀，呀！”地大叫，为自己鼓劲。红领巾一寸寸地往我们这边移，啦啦队越吼越带劲。近了，离胜利更近了，哈哈，我们终于赢了，扳回了一局！
紧接着，第三局开始了，因为有了上一局的经验，这局轻松的拿下了胜利！
“耶！我们赢喽！”同学们擦了擦头上的汗，欢呼着，雀跃着，太阳似乎变得更耀眼，小鸟在太阳下喳喳的叫着，似乎也在为我们庆祝。
经过了这次比赛，让我懂得了：团结就是力量！
拔河比赛
我们学校组织了。马上开始了，准备参加比赛的勇士们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。那时我只想着一句话：“千万别输呀！”
比赛开始了，我们班的15个男生拼命的拉，而我们班的拉拉队拼命地喊：“加油！加油！”绳子上的红领巾一会儿偏左一会儿偏右。我扯着嗓子说：“一开始用小点劲，到最后再把你们吃奶的劲用出来！”那15个男生好像没听到，他们一开始用劲大，到后来劲都没了！就这样，我们惨败给我们的对手四（6）班。正当我们垂头丧气时，语文老师说：“三局两胜！”我们班同学听了这句话，顿时活力四射。
第二局开始了，我们班15名男生都使出了全身的力量。果然，几秒钟时间对手惨败！我们班的拉拉队全体人员都跳了起来，也包括我们的语文老师！那15名男生被语文老师叫了过去，我猜是语文老师在给他们讲解拔河得经验。
第三局开始了，对手像发了狂不要命的拉。不知怎么回事儿，后边有三个胖大高个摔倒了，你可知，只要一摔倒，哪怕是巨人拔河，也用不上一点力。如果这样，只剩下了12个人和15个人比赛，输定了！果然，不出乎我意料，我们班输了！顿时，我们班那15个勇士哭了！我们语文老师说：“打好基础，我们明年春天再比一场！即使学校不组织，我们年级也组织！”
通过这次，我终于明白了：台上一分钟，台下十年功。这句话的真正意思！
拔河比赛
实验小学五年级拔河比赛，经过激烈的斗争，于4月2日在实验小学的操场上落下帷幕。五年级二班凭着每个人的努力，获得第一名，五年级五班屈居第二名。
五年级二班的拔河队是一支经验丰富的队伍。他们配合得十分默契，在气势上胜过每一个班级。他们的队长非常镇定，而且指挥有方，每次一到时机，队长便大喊一豆大的汗珠滚落下来，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年级五班眼看他们就要获胜，并不气馁，被个人都尽了自己最大的努力。但由于队员体力不支，五年级二班还是获得了胜利。
参加这次比赛的有六个班级，五年级一班战胜了五年级三班，获得了第三名，五年三班获得第四名。
拔河比赛
今天下午，我们班要举行一场。天气阳光明媚，好像在为我们助威。
首先进行的是男生。老师把我们分成两队。我们个个都摩肩擦掌，跃跃欲试，好像要一口气把对方拉过来似的。
只见老师举着小红旗说：“个就位——开始。”老师的小红旗一落下，我们都拼命的拉绳。只见我们的乔康宁，张着嘴，恨不得一下子把他们吞了。我也双脚蹬着地，头往后仰着，手握大粗绳，使出了全身的力气，而对方却在我们没有用力的时候，一下子把大粗绳攥了过来。我们总结了原因：我们不团结，才导致对方获胜。第一场比赛——失败！
到了第二场时，我们开始团结了，我们都慢慢的蹲在地上，等到快要输了时，我们以迅雷不及掩耳的速度，猛地站起来，并迅速的一拉，把他们拉出一两米远，只听啦啦队在喊：加油！加油！我们听见鼓励声，先向后一步，在猛地一拉，嘴里发出了排山倒海的声音。也许对方害怕了，对方轰然倒地，我们嘴里都喊着：“耶。我们胜利了，我们胜利了！”都一跳三尺高。
第三场时，我们随着一声“开始”，个个都互不相让，因为，这是决赛。我前面的史才高手上爆发出了青筋，好多同学都面红耳赤，我心里想：我们一定要赢啊！一定要打败对手！不让别人嘲笑我们。我们的队员说：“我们喊一，二，三！大家一起使劲！一，二，三！我静的连心跳都听见了。终于，我们赢了！
我从这场比赛中，明白了：我们要团结。还知道了：友谊第一，比赛第二。总之我们都非常开心。
拔河比赛
今天又到了一年一度的，六年级一二班率先开始这激烈的比赛。
“叮叮叮！叮叮叮！”上课了。
“咚咚咚！咚咚咚！”六（1）班和六（2）班的同学们迈着焦急快速的步伐下楼，同学们脸上都露出了兴奋地笑容。“咚咚咚！”这个下楼的.声音使我震耳欲聋。
我们班全程跑到了操场上，每一位同学都十分期待着。转眼间六（2）班也到了操场上。各班准备好了后，就看见裁判拿着绳子放到了我们要站的位置上，我们便纷纷走到了属于自己的位置上，各自都紧紧地握住了绳子，我是站在我们班最前面的，我先拉住了红领巾的下面一点点的位置。我们准备好了后，啦啦队也出来了，站到了位置上后，举着手中的东西，挥啊挥啊！嘴里还不忘疯狂叫道：加油！加油！六（1）班加油，六（2）班加油！
过了一会儿，裁判一脸严肃地说：“开始。”哨音一落，我便使劲了全身力气拉。我往后一看，班长皱着眉头，还有的皱纹都出来了，我班和对方班的同学一边喊，一边拉，就好像是要靠喊声赢得比赛似的。啊啊啊！我看到了小鸟朝我飞来，好像在观看我们举行的一样，似乎看得很认真呢！正在上体育课的班级，在旁边观看着我们的比赛，加油！加油！一边给我们班加油，一边给六（2）班加油。我听到了加油声，我们也开心地笑起来。比赛一直都十分激烈，我们班和对方班的实力不堪上下。
我们的汗珠落在了地上，但是没有人空出手来去擦汗。
又过了一会儿，天气突然从阳光明媚变成了晴天，天都黑了，突然，滴滴滴，一滴雨落到了我的头上，我往天上一看，猛然间，下起了倾盆大雨，呀！对方的第一个人脚一滑，摔倒在地，他后面的人也连带都摔倒了，我眼疾手快，一拉，最终我们班赢得了比赛。
比赛结束后老师还夸我，眼疾手快呢！
颁完奖之后，我们有序地回到了教室。
拔河比赛
在历届的体育节里，我们班的其他比赛都还说的过去，唯独拔河，倒数第一、二的“宝座”总被我们霸占着，但今年，我们破了纪录。
老师为每个人排好了顺序，一再嘱咐我们要往下蹲，要往后拉，只见全体同学个个摩拳擦掌，精神充沛，准备“大战”一场。
“铃……”一声哨响，比赛开始了，此时，我使出全身力气，牢牢记住老师的话，要往下蹲，往后拉，使劲向下坐，不时还发出几声叫喊。心想，我们一定要赢，绳子快把我的手都磨破了，对方怎么那么有力气呀！这时我感觉绳子正在从我的手里一点点溜走，心想不好了，绳子已经偏向了对方，这下可急坏了我们班的同学，只见卢飞源瞪着眼睛，大叫一声：“拉呀”！；楼子辰则紧闭着嘴，身体向后仰，使出全身力气；林峰是我们班的胖子，此时，他也使出吃奶的劲，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力没有白费，这是我们有史以来第一次获胜，虽然不是第一，但我们努力了，尽力了，并且明白了一个道理：只要大家齐心协力，团结一致，困难总会被吓跑，成功永远属于我们。
拔河比赛
上周我们学校开展了一场别开生面的运动会，在运动会中，我们学校的运动员们展现了运动员的风采，他们跳绳、跳高、跑步……而这所有的运动项目中，让我印象最深刻的是—拔河！
“预备——拉！”裁判员一声令下，我们使出了“洪荒之力”。我们双手紧紧地抓住绳子，生怕对方战胜我们。我们一个个把吃奶的力气都用上了，对方选手们被我们拉的开始向前倾了，“加油！加油！加油……”啦啦队们不停地给我们鼓劲。突然，对方选手们借力打力，突然把绳子一点点地被拉了回去，我们一看情形不对，个个都咬紧牙关，死死地抓住绳子往后拉，一点一点地，我们又把绳子拉了回来，我们一鼓作气，“1，2，3！1，2，3……”终于我们把绳子很明显地拉到了我们这边，终于，裁判员的哨声响起来了，我们赢了！虽然我们很多同学手被绳子勒的发红，可是在胜利面前，我们已经完全忘记了手中的伤痛。
一滴水，只有融入大海，才不会被埋没；一朵花，只有开在花园，才会更加灿烂；一个人，只有在集体中，才能发挥更大的作用。以后，无论是学习还是生活中，我们都要更爱我的班级，大家紧密团结在一起，努力向上，让我们的班级更加蒸蒸日上！
拔河比赛
今天下午在体育课上，我们班和隔壁班级举行了一场别开生面的。
比赛开始之前，我们每个班都会选出三十名同学作为参赛的选手。根据要赢得比赛的要求，我们每个班选出的同学都是一些重量级的选手，其中以男生居多，他们的力气要比女生要大。
当体育老师一声哨响，就算真正开始了。每个班被派上去比赛的同学都卯足了力气，使劲的把绳子拽向自己的这边，但是两个班的实力比较均衡，不输上下。
看着赛场上老足劲儿的同学，赛场下面的同学也不甘示弱，我们大家都使劲的呼喊，让自己班的同学加油。赛场上的同学听到这些鼓励的话语，干劲儿更足了，他们手上的力气明显加大了，使劲把绳子向自己这边拽来。
比赛僵持了一段时间，到了最后，隔壁班的同学，力气可能用尽了，我们班取得了最后的胜利。
班上的同学都十分的高兴，我们这个集体团结一致，取得了一个又一个的好成绩，我十分爱我们的这个班集体。
拔河比赛
一说到，大家首先想到的就是一根麻绳，两队人马，在那里你拉我拽的拼个你死我活。而今天我们要玩的，绝对是你想破脑袋也想不到的一场别出心裁的。
老师取出一张剪了两个大窟窿的报纸，说我们今天就用它来进行。看着老师手里的报纸我心里直犯嘀咕：报纸不是一拉就破吗？怎么拔啊？接下来老师把我们分成俩俩一组，将剪有两个大窟窿的报纸轻手轻脚的套在我们的'头上，使我们两个人被牢牢地联系在一起了。不能用手去撕报纸，只能用身体，谁的报纸先破掉，谁就失败。
比赛开始了，我和对手虎视眈眈地望着对方，谋划着怎样让对方的报纸先破。僵持了一会儿，突然对手后退了一步，我迅速的跟进一步。就这样你退我进，你左我左，你右我右，眼都不敢眨一下的盯着对方。我发现对手有点急躁了，并当机立断，迅速地将头一低，再后退一大步，只听见“咔嚓”一声，报纸被撕破了一大半，对手的头离开了报纸。而我这边的报纸依然安然无恙的挂在我的脖子上。
比赛继续进行，在第二轮时由于我的判断失误加上套报纸时不小心弄坏了一点，就想速战速胜，结果我猛地把头一仰，我这边的报纸一下就全撕开了。输了的同学们在一边全神贯注的看着他们，像是生怕看不到赢家一样。经过最后过五关，斩六将的比拼，冠军终于产生了，同学们乐得直拍手叫好。
这还真是一场难忘的，它虽然结束了，但是那扣人心弦的场面依然清晰的刻在我的脑海里，久久不能抹去。
拔河比赛
今天下午第二节课要举行四年级，同学们马上就沸腾起来了。
好不容易才等到了下午第二节课，大家兴冲冲地排好队伍来到了体育馆门前。
好不容易才轮到我们班上场，得知我们是跟四（3）班比时，我有点担心，因为他们班力气大的人比较多，但大家还是高兴地来到比赛场地。老师分好工，大力士陈天宇站在最前端，小胖子刘宇轩站在最后面，其他的同学分布在中间，只听一声令下：“开始！”大家立即鼓足了力气，连脸蛋都涨得通红通红，像一个个红苹果。我用双手紧紧抓住了绳子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在为自己打气。只听我们班的拉拉队也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感觉到我的身子在不由自主地向前倾，一下子就被拉了过去，这一轮比赛，我们以失败而告终。老师分析了我们失败的原因，调整了部分同学的位置，准备接着第二轮挑战。
第二轮开始了，我又鼓足了力气，用力往后拉，我们班拉过来一步，但四（3）班马上又拉回去了，时间一分一秒地过去了，大家终于拉过来了一大步，感觉胜利在望了，结果又被拉了回去，慢慢地红线逐渐移到了他们班那边，无论我们大家怎么用力，红线再也拉不回来了，四（3）班赢了第二场。
下次，我们一定会赢的，因为失败是成功之母！四（4）班让我们一起加油，加油，再加油！