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大学生对体育课的感想总结
据调查了解，喜欢上体育课的学生非但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，课外活动中却生龙活虎。俗话说“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态，究其根源便是体育课缺乏学生所需要的学习动力。其中有学校片面追求考试成绩，体育课不再是花样繁多、生动活泼的锻炼场所;师资力量缺乏，教师对先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少;学校管理体制及评估体系还不够健全，体育教学没有考评，形成“体育课一个球，老师学生都自由”的局面等诸多因素。体育课到底应该怎么上?怎样才算是一节成功的体育课?上好一堂体育课要把握住以下几个要素：
1、明确体育课教学的目的意义和作用。“体育与健康课程标准”中明确指出“体育与健康课程是以健康第一为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，并以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。因此，体育教师在教学中就应当正确理解课程标准的精神，吃透标准的内涵，将“健康第一”这一目标放在首位。
2、树立以学生为本的教学思想。首先必须把“健康第一”作为指导思想，在课的设计和教学方法上做到科学、严谨，提高体育课的授课质量，减少伤害事故的发生。其次教学内容的选择要符合学生年龄特征，游戏以其丰富的内容、活泼的形式深受中小学生的喜爱，它对全面发展学生的基本活动能力，培养同伴间的良好关系及优良品质有重要作用。因此在选择教学内容时，尽可能将其游戏化、趣味化以增强学生的学习兴趣。其三在培养学生创造性的同时培养学生练习的兴趣。在体育课中不仅仅是让学生锻炼身体，还要发展学生的创造性，并从中激发学生的练习兴趣。如鼓励同伴间自主、合作、探究学习等。
3、提高教师自身的业务素质，加强教法与学法的研究。体育教师是体育课的组织者，对学生的发展起着不可替代的主导作用，因此，作为一名体育教师必须要以高度的事业心和责任对等学生的发展。这就要求教师不断的提高自身的业务素质，使用新型的教学方法，提高学生的学习兴趣，调动学生的课堂积极性。
大学生体育课的心得体会
乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，能够从多方面来解释。
乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你能够用随意的方式来打，这样能够尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想务必集中于秋，这样就能够放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。
在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球能够说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一向都持续马步姿势，这样才能够看清球的方向，决定球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才能够接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都明白，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们务必用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后务必快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。能够这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。
在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内构成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。
任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。
运动，让你更强健。
运动，让你更快乐。
运动，让你更健康。
线上体育课的心得体会大学
当前的疫情形势下，线上教育已经成为了大学生活的重要组成部分。尤其是在线上体育课的教学，成为了当前大学生们重要的身体活动方式。在这样的时代背景下，我也不得不接受线上体育课的教育，我在本文就来分享一下我的心得体会。
对于学校教学的线上迁移，我最初也有些疑虑。但当我真正开始上线上体育课的时候，我却发现了它的优势。首先，线上体育课能够让课程进度更快，因为没有课间换衣时间的浪费，而且在家的时间也可以得到很好的利用。其次，线上体育课可以灵活地规划时间，而不用受到学生和老师的日程安排影响。总的来说，线上体育课将灵活性和高效性结合在一起，让我感觉到上课更舒适自在。
但是，线上体育课教学也存在着一定的局限。首先，线上体育课对学生的自律要求较高，很容易让学生失去耐心和兴趣；另外，无人监管，容易出现学生上课与学生自由活动的混合状态。因此，如何在课后自我训练和保持积极的态度成为了开展线上体育课教学的关键。
段落四：如何更好的学习线上体育课。
虽然线上教育是现实的需要，但是更好的学习，仍然需要我们在每次上课后进行反思和总结。自我训练仍是必不可少的环节，不过这个过程可以让我们变得更有自律和管理能力。我认为在家训练可以更好地贴合自己的兴趣，比如可以选择自己喜欢的音乐做自我训练。同时，合理安排时间，使自我训练成为一个高效又愉快的过程。
段落五：结尾。
总之，线上体育课虽然存在一些缺点和挑战，但它依然带有更多的优点和机会，更好地帮助我们完成学业和身体锻炼的平衡。我们可以通过理性客观的分析和调整，找到最适合自己的学习和训练方式。不管在线上还是线下，快乐锻炼，健康生活，是我们每个人都应该追求的理想状态。
体育课挂课的心得体会大学
体育是人类的本能之一，是我们健康成长不可或缺的一部分。在大学里，体育课作为必修课程之一，对我们的身体和心理健康都有很大的帮助。然而，由于各种原因，有时候我们会因为某些因素而挂掉体育课。在这篇文章中，我将分享我在大学体育课挂掉后的心得体会。
第二段：挂掉体育课的原因。
挂掉体育课是一件很尴尬的事情，但是它却很常见。在我自己的经历中，我挂掉体育课的原因主要有两个：一是由于自身的体质原因，身体不适合某些运动；另一个是因为我的态度不够端正，对体育课的重要性不够看重。
第三段：挂掉体育课的教训。
挂掉体育课虽然尴尬，但从中我们也可以得到很多宝贵的教训。首先，我们应该认识到体育课对我们身体和心理健康的重要性，重视每一次课程。其次，我们应该充分了解自己的身体条件，避免选择不适合自己的运动。最后，我们也应该担负起自己的责任，认真完成每一次作业和课堂任务。
第四段：挂掉体育课后的改变。
虽然挂掉体育课很尴尬，但是我们可以通过这次失败来改变自己，提高自己的运动能力和态度。在我的经历中，我通过参加运动俱乐部和健身房的训练来提高自己的体能；另外，我也深刻地反思自己的态度，加强对体育课的重视和专注度。
第五段：结尾。
总之，挂掉体育课的经历虽然令人尴尬，但也能帮助我们成长，提高自己的运动能力和态度。通过对自身的认知和改变，我们可以更好地享受体育的乐趣，健康成长。在大学里，体育课是我们不可或缺的一部分，我们应该好好把握机会，学到更多知识和技能。
大学体育课的心得体会
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等.
就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去.
现在进入了人生中最重要的阶段――大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了.
可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标.
于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西,就象排球和篮球自己从未接触过,却有浓厚的兴趣.所以,大学体育对我们来说,不仅仅是跑跑步什么的,更多的是对自身的塑造,气质的培养.
我们首先接触到的是练太极拳,一项很有意思的武术.起初觉得练太极拳没意思,刚开始的时候感觉动作很别扭,可是没办法还得练下去,最后不知不觉中九深深的被太极拳吸引了,刚开始一式一式的练下来还没感觉什么,可是当一整套打出来时感觉就不一样了.令人很舒服而且很有精神.
太极拳是炎黄文化中的一枚瑰宝,是姿势,而每一式都应养成山方到饱满圆撑历史悠久、极富蛙力的意气神形运动.它以的习惯,静心体会身体各部位是否按要求科学的内涵及轻柔、优美、圆活、协调的去做了,在学生的思想意识中逐步建立正运动特点吸引着广大太极拳爱好者.太极拳具有轻松柔和、连贯均匀、圆活自然、协调完盆的特点,整套练习起来好象行云流‘水,连绵不断,四肢关节随着艇干运动而均匀柔.和地上下左右内收外展划弧转圈.太极拳运动的路线也曲线,弧线和圆线.太极掌以圆为法,运行轨迹是大圆套小圆,小圆练成无圆,即使是无圆也是外无圆而内有圆----意念中的圆.太极和八卦都以圆弧为本,不仅表现在外观形体运动路线和定势姿态上,也反映在身体运动上.以腰为轴的轮动无一不在贯彻圆和弧的运动:半圆,立圆,八字圆等.动作“像模像样”是形似,只是学太极拳的第一步;呼吸“深长细匀”是太极拳的第二步,甚至更加重要.两步都到位了,对身体健康的好处,也就“到位”了.这个“到位”,中国老百姓坚持了上千年,如果没有点真“好处”,他们又怎么能坚持了上千年了?以“顺应自然,吸满当呼,呼尽当吸”为目标;说得再简单点:怎么舒服,怎么呼吸,就是太极拳的呼吸.不能强求腹式呼吸,以自然呼吸为主:基本上是“开吸合呼”“起吸落呼”“屈吸(抱球状都是吸气)伸呼”等.经常练习太极拳可以增大肌肉收缩伸展和关节的运动幅度,防止或延缓关节骨质增生和韧带肌肉的退c行性一变化,使关节疼痛症状减轻太极拳动作缓慢,一呼吸深长,可使呼吸肌得到锻炼,增大胸廓活动一度和肺活可使肠胃峨动和消化液分泌,从而‘增进食欲还可使心脏收缩有力,血管弹性增强,促进血液循环,使动脉供血充足,加强心肌‘营养,有防治心血管疾病之效.结合目前大学生的身心特点,大学生正处在由未成年向成年的过度阶段从生理上讲,大一学生的身高、体、内脏器官趋干成熟,精力旺盛,情感日益丰富.心理上辨证思维能力和创造一思维能力得到发展和提高,独立性显著增强.我国大学生多数处于青年中期一岁这一年龄阶段.在这个阶段,个体的生理发展已接近完一成,已具备了成年人的体格及种种生理功能,但其心理尚未成熟.对大学生而言,所面临的一个要任务就是促使心理日益成熟,以便成为个心理健康的成年人.
当然了,大学体育不单单是太极拳,比如还有立定跳远、抛实心球、1500米跑等等,这里就不细说了.
最后,我觉得大学体育最好的是它除了能增强我们的体魄和健康之外还能帮助我们塑造大学生的心灵.由于体育锻炼能使人健康,能磨练人的坚强意志,使人忘掉忧伤,忘记烦恼,让人心情舒畅.我们大多数人现在都处于“亚健康”状态,表现为失眠、心情压抑等.参加体育锻炼可以缓解压力,调节紧张情绪,塑造一个开朗、欢乐、健康的心灵.体育锻炼还可以树立自信心.不断对自己身体极限的突破可以增强自己的信心.
大学生对体育课的感想总结
进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学的体育课里充满了责任，而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过体育课上舞蹈和其他运动的练习，使我的体质比以前好多了，它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。在体育课上，我学到了很多东西，既增强了个人的身体素质，也陶冶了我的情操，总之，我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任，在老师的指导下发挥想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。
进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在这个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
总之，大学的体育课让我学到好多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。一周一次的体育课虽然不多，但我从中受益匪浅。体育，不仅锻炼了我们的身体，同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
事情总是有始有终，无声无息中本学期已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。生命在于运动，终身教育应贯穿于人的一生，而在大学体育课里学习的体育理论知识以及体育技能将是我们一生受用无穷。
感谢体育课，感谢为此付出辛勤劳动的体育老师！坚持运动，锻炼自我，并享受运动带来的乐趣，加油！
转眼间一学期又过去了，真是恋恋不舍，很高兴这学期选上了乒乓球的课程，我从小就喜欢这项运动对练习打乒乓球充满了热情，记得小学的时候一下课就和同学们冲出教室到操场上去打乒乓球，每次打球的时候都是那么快乐。可是进入初中高中以后由于学习的压力就几乎没有练习乒乓球了可是我一直喜欢着这项运动，现在进入大学了有时间练习了。这学期我选择了乒乓球课程，在这个课程中，我重新找回来了当初童年了欢乐和记忆，可是由于长久没有练习，动机，调动学生学习的积极性，这也大大增加了排球学习的趣味性，让我们在课堂上可以收获更多。
对排球课的学习我也有一些建议，因为排球是一项集体运动，所以它更注重的是团队合作，而且团队合作对于我们每个学生的学习、生活都意义重大，所以在课堂上我希望老师可以适当的多增加一些有关排球的集体小游戏，这些对于培养学生之间的默契，、丰富教学内容都有较大的意义。同时也希望老师在授课期间可以穿插的给我们传授一些排球比赛的规则，让我们对排球这项运动可以有一个更深层次的了解。
最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，大学更是为社会奉献人才的地方，而不是奉献没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。
“生命在于运动”，正是这一学期的学习让我深刻认识到了体育锻炼的重要性。作为国之栋梁的当代大学生，体育运动对于我们的重要性更是不言而喻了，没事的时候多做做运动，保持一个好的身体状态，无论是对学习还是生活都是大有裨益的。大学的体育课是丰富多彩的，在课堂上你不仅学到了科学的锻炼方法，更学会了如何与同学沟通交流。多姿多彩的大学生活，谆谆善诱的老师，一学期的体育课堂活动已早已在无形中影响了我生活的方方面面，大学四年势必是丰富多彩的，而我相信多样的体育运动也势必是我生活中的一大亮点，在大学中多多运动，乐观向上，努力的在大学生活中续写下光荣的篇章。
转眼间一个学期就过去了，这学期的体育选修课，我选择的是乒乓球，乒乓球，对于我来说并不陌生，在以前的学习生活中常常能够接触到。初中时，经常利用课余时间和同学们一起打，上了高中因为学习比较忙，就几乎没怎么打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然专门有“乒乓球”一课，于是就选了乒乓球这门课。
上乒乓球课果然很轻松，大部分时间是我们自己练习的.，因为乒乓球不同于其他深奥的理论，是不需要老师做什么详细的教学的，完全靠多练习，练出手感的。毕竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎么滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发现会打的很多，当然也有才刚开始接触乒乓球的同学，跟着这么多的同学一起上课，我发现了自己的很多不足，甚至连自己小学时候的水平都没达到。
老师上课不是很严，每次在讲课时都用很幽默的方式将乒乓球的理论基础传授给我们，这使一些由于自身基础不好的同学消除了紧张的情绪，每节乒乓球课上的气氛都很活跃。当然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同班级的朋友，大家平时一起打球切磋，上课的氛围也是其乐融融。
通过这一个学期的学习与练习，我发现自身的不足之处。并且，经过老师的讲解，我也学会了很多乒乓球的技术动作及要领，这使我的乒乓球技术有了很大的长进。
最令我不甘的是期末的比赛考试，由于紧张，而没有发挥出一个学期练习的成果，着实有些遗憾，不过最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。我相信，下学期的学习会更加精彩！
体育课挂课的心得体会大学
作为大学生，体育课的重要性不言而喻。但是，在日常生活中，我曾不止一次挂过体育课。在经历了一系列的失败之后，我更深刻地体会到体育课的重要性，也对挂课这一行为有了新的认识和理解。
第二段：挂课原因。
体育课挂课的原因有很多。首先是缺乏充足的时间，可能是因为课程安排杂乱，加上日常工作和学业繁忙，导致没有足够的时间去练习和参与体育活动。其次，很多学生可能会因为缺乏兴趣而产生挂课的想法，他们不愿意去参与体育活动，认为这并不重要。
第三段：挂课的危害。
然而，挂课并不是一件无所谓的事情，它会给我们带来很多危害。首先，挂课会导致身体健康的下降。现代人经常在电脑前工作，缺乏运动，这对身体健康有很大的影响。没有体育课的运动锻炼，会使身体变得越来越弱，对长期生活和身体健康不利。其次，挂课还会对自己的成绩产生影响。某些学校对体育课成绩有着一定的要求，挂课会直接影响到成绩。最后，缺乏体育锻炼会影响到身体的免疫力，长期积累下来甚至会影响到工作和生活。
第四段：如何避免挂课。
为了避免挂课的危害，我们应该采取主动措施。首先是制定一个锻炼计划，合理地安排自己的假期和课程安排，充分利用时间去锻炼身体，可以每周选择两个小时左右锻炼身体，按照计划去做。其次，可以找到一些志同道合者一起练习，锻炼的过程中可以互相鼓励和提醒。最后，还可以利用一些健身俱乐部和体育活动的在线教程，在家也可以跟随学习，做到全年无休，有条不紊地进行锻炼。
第五段：总结。
虽然每个人的情况不同，但是体育课真的很重要。在大学中，我们应该更加重视自己的体育锻炼，并且制定出合理的计划和方法，尽可能地避免挂课的情况，把锻炼身体变成一种健康、轻松和有趣的生活方式。只有这样，我们才能真正地健康、成长。
大学体育课的心得体会
大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身!
一、在开心中运动。
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课――选取项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，个性选取了这种自由选取体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选取什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的情绪。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
二、在运动中流汗。
情绪愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。
体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉简单不少!
三、在流汗中健身。
进入的大学的学习生活，没有了中小学每一天的必修课――广播操，唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，到达了健身的目的!
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。
告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的!体育课没了，但我体育精神同在!“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。
加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!
大学生体育课的心得体会
我的体育课选修了篮球课程，通过一个学年的学习，我的篮球技术有所提高，对篮球带来的运动精神有了更深的理解，有一些心得体会。
篮球是一项竞技体育，有激烈的身体对抗，不仅对个人的素质要求较高，最重要的就是团队配合，就个人技巧而言，运球，投篮，上篮等基础技能要求要扎实良好的运球技巧，投篮准度和上篮的成功率对胜利有着决定性的作用。胯下运球，背后运球，换手运球等运球技巧对篮球突破进攻有着重要意义，闲书的掌握这些技巧对比赛有着极大的意义，投篮和上篮的成功是一次成功的进攻的标志，投篮有打板投篮、后仰跳投、转身后仰跳投等是避免被封盖而得分的高难度得分方式。上篮如拉杆上篮，风车，换手上篮等都是具有相当难度的得分方式，对个人的球技和身体素质的要求很高，切观赏性强，即是竞技体育，篮球是力量、速度和运动美感的完美体现，团队协作也是其中不可缺少的一个部分。如进攻方面就有针对不同的位置有俗称的“大二”、“打三”、“打四”等战术，即控球后卫通过发号施令，全体队员根据情势掩护空位得分点进攻得分，防守分为联防和全场紧逼防守，联防的特点是整体性强，触一发而动全身，整体防守效果佳，能有效阻止对方球队的突破，但他的缺点是被挡拆战术易攻破，对方球员可以进攻得手。全场紧逼防守，其特点是防守队员一对一防守进攻队员，从对方底线发球开始，防守效率高，对一些体力占优势的球队，这是很好的一种防守方式，其缺点就是对个人的素质要求较高，体能消耗较大。
篮球是一项充满激情的运动，除了相应的技巧，更重要的超越了身体的便是其运动精神。作为一项竞技体育，打篮球时体现了体育精神是美丽的，极具感染力，永不服输的信念积极拼抢的斗志，求胜的强烈欲望，以及在运动中产生的愉悦感令人热血沸腾。此外还有重要的一点，就是团队合作精神，阿迪达斯篮球鞋的ts系列广告语就是“无兄弟，不篮球”，团队合作意识可以通过队友之间的交流、配合产生默契，以团队的力量几百对手，如果每一位队员都有极强的求胜的激情，那么通过团队精神可以让这些激情有效的组合，达到拧成一股绳，甚至1+12的效果。
篮球是一项力量与美还有激情相结合的体育运动，它不仅使我的身体得到了锻炼，更陶冶了我的情操，身心受到了洗礼。
大学生体育课的心得体会
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、热身操等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
这学期我选修了足球，虽然对足球不是很了解，但通过一学期的学习，我对足球产生了浓厚的兴趣。世界杯在如火如荼的进行中，在此我想提出我的看法。我觉得学校可以建立大学足球俱乐部，形成校园足球文化。足球活动主题：体验足球快乐成长。通过游戏性的愉悦身心的足球活动，感受足球的魅力，充分激发他们对足球活动和体育运动的兴趣及积极参与的热情，让学生培养现代足球文化理念，在活动中领悟做人做事的基本道理，从小培养良好体育道德和文明行为习惯。同时，积极开展多种形式的足球游戏活动。学校每周开设一节足球课，组织学生学习运球、传球、颠球、顶球、射门等基本技术，开展三对三或模拟五人制足球比赛。每月一次足球比赛活动，还可以与兄弟学校开展友谊比赛。此外积极开展足球文化活动。建立大学足球网站，开设了足球快讯、俱乐部动态、足球文化、足球规则、足球明星、教学案例等栏目，开展奥运知识宣传、足球知识问答、小甲a征文、演讲、摄影、绘画比赛，促进少年儿童学习和弘扬奥运精神，充分表达自己对足球活动的热爱，激发奋发向上的拼搏精神，培养审美、想象和创造能力，提高少年儿童的综合素质。即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。我会合理利用所学知识，有规律的进行身体锻炼。
大学生对体育课的感想总结
一学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的情况下，利用业余时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下，我校田径队员从幼稚走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下：
一、得到领导支持，取得老师配合。
本学年开始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划，从三~六年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。
二、积累训练经验，开展系统训练。
田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项，编写行之有效的训练计划。
三、一分耕耘，一分收获。
在日常训练工作中，每天都是学生管理班以后的时间进行训练，从周一到周四，每天如此。
老师们没有怨言，更没有遗憾。老师们靠着一种坚强的毅志，为的是每一个学生和学校的荣誉。
四、存在不足。
1．学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。
2．运动量安排不够适当。
3．学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应。
4．学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。
5．学生条件不错，但不愿意参加训练，得不到家长的有利支持。
以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力量。
文档为doc格式。
大学生健康意识培养中体育课的重要性论文
在高校思想政治教育中渗入大学生生态文明教育的内容，一方面使得高校思想政治教育内容不断丰富，另外一方面能够使得大学生生态文明教育更加深入。大学生思想道德教育主要途径是高校思想政治教育课，需要把生态文明教育纳入思想政治课程体系。构建稳定的生态文明教师队伍，对生态文明教学资源进行深入挖掘。整合生态文明理论教学资源，基于公共基础课程强制作用使得思想政治理论教学主渠道作用得到充分发挥，通过多学科渗透教学的方式，对生态文明教育课程体系进行开发。
（2）推动家庭生态文明教育的作用。
父母为子女生态文明树立良好的榜样，使得子女在潜移默化中提高生态文明意识。比如在日常的生活中，父母通过勤俭节约的生活方式，为子女勤俭节约意识的培养创造条件；带来子女经常参与保护生态的公益活动，与大自然接近，实现了子女真正与大自然的融合，使得子女的生态环境责任感得到培养；父母以身作则，保护生态环境，为子女树立保护生态的榜样。父母通过各种方式对子女进行引导，使得子女生态文明意识不断提高。
（3）社会生态文明意识的提高。
社会教育对大学生的教育比学校教育、家庭教育更加的丰富深刻。社会舆论导向机制要充分发挥，从而为社会生态氛围的构建创造条件。通过传统媒体，在公益广告、电视节目等加入生态文明内容；充分利用互联网、微信朋友圈、qq空间等社交平台，传播生态文明知识；政府对生态文明给予足够重视，使得政府职能作用得到充分发挥。
对大学生生态文明意识价值感与情感体验进行引导。对大学生生态文明意识给予丰富与深入，对大学生生态文明思想的形成进行激发。同时，大学生生态文明情感体验给予重视，使得大学生能够确立正确的生态文明观，树立人与自然和谐发展的生态价值观。
[1]孙正林.高校生态文明教育的困境与路径[j].教育研究，（1）.
[2]张博强.略论大学生生态文明教育[j].思想理论教育导刊，（6）.
[3]刘建伟.当代大学生生态文明素养调查与分析——以陕西省部分高校为例[j].西安电子科技大学学报（社会科学版），（5）.
大学生健康意识培养中体育课的重要性论文
生态教育在中国高校起步相对比较晚，高校人才的培养一直被认为是对生态或环境方面专业人才的培养，对于全部大学生普及性生态文明教育重视不够。因此，科学的生态文明教育实施纲要缺乏，造成了生态文明教育由于培养生态学生专业人才所限制，使得高校生态文明教育理念发生偏差。同时，高校缺乏省教育资源。高校进行全校性生态文明教育课程缺乏，专职生态文明教师队伍不足，造成了高校中生态文明教育资源整合欠缺。生态文明教学过程中，通常是对于大学生非常熟悉的生态文明知识以及生态价值观或者道德原则的宣传与讲解，生态文明整体情感认知与价值体验缺乏，学生不能实现感同身受，因此，大学生生态文明意识的提升不显著。
（2）大学生生态文明意识与行为方面，家庭引导作用没有充分发挥。
通常情况认为子女生态价值观与父母受教育的程度有关，事实上，大学生生态文明直接受家庭教育的影响。但是当前家庭教育对大学生生态文明意识到先导作用没有充分发挥。父母在对子女教育问题中存在着功利化的思想，使得子女綜合素质的培养受到影响。同时，父母自身没有从我做起，未能给子女提供生态文明教育的`氛围。
（3）社会公众生态文明素养有待于提高。
缺乏环境知识、欠缺环境行为与环境意识等是当前公众综合生态意识存在的主要问题。尽管随着我国经济的迅猛发展，人们生态文明意识已经有所提高，然而还不能与经济发展相匹配。比如政府对gdp的过分追求，对环境重视不够；公众生活水平的不断提升，产生了拜金主义、奢侈消费等，这些都对大学生生态文明意识的培养起到消极的影响。
（4）大学生自身存在的问题。
当前大学生思想意识识别能力不够，自我判断能力不足，外界思想容易对大学生造成影响。中国经济发展迅猛，我国社会步入转型时期，人民生活水平不断提高，使得短时期物质生活的富足和精神生活提高缓慢存在较大差距。社会中占据上游的是基于物质为基础的价值取向，对大学生造成了极大的影响。
江南大学公共体育课选项的现状及分析论文
摘要：文章针对目前的乒乓球教学过程中出现的问题，运用体育科研方法，提出教学见解和改善教学效果的措施，为进一步提高教学质量，培养学生兴趣，贯彻“以人为本”的教学理念提供客观的理论依据。
关键词：公共体育课；乒乓球；教学方法；教学形式。
一、引言。
随着乒乓球运动在全国日益普及，乒乓球教学也非常迅速的走进了大学校园，成为学生进行体育锻炼的有力工具，也成为大学公共体育教育不可缺少的一部分。有机的把教学和训练结合，让学生把课内外有机的联系在一起，培养学生兴趣爱好，提高学生技术水平，改进教学方法，改良教学环节，改善教学环境是高校乒乓球教学中一个必须思考的问题。
二、研究的对象和方法。
2、研究方法。
（1）文献资料法：通过对近几年在体育类核心期刊上的论文研究结果进行与体育教学和组织方法等关键词的检索、查找和阅读，为研究提供有力的资料来源。
（2）调查、观察法：对目前大学的公共体育课教学现状进行调查、观看有关体育课教学的内容、组织方法和教学手段，为研究提供现实依据。
三、结果分析。
1、教学方法的创新。由于乒乓球运动在高校的日渐普及，乒乓球技术不断的变化，随之而来就是教学方法的改变，以前落后的方法需要改善，有的方法甚至不能运用于教学和训练。教学方法要以几个重点着手：
（1）启发诱导。练习内容要与一定难度的技术动作和战术配合，引导学生通过自己的领悟分析推理，去探讨技术动作和战术配合的关键所在及规律，从而获得身心上的愉悦，这比简单说教和一次性示范动作效果要好很多。
（2）贯彻区别对待原则。围绕以“学生为中心”的主旨展开，学生是教学活动的主体，教师要在教学中发挥主导作用，使每个学生都学有所长，以期获得成功的体验。根据学生不同的身体素质状况进行分层教学，再实施不同的教学方法，更好的完成教学任务，提高学生身体素质。实践证明，该原则完全符合“以人为本”的教学理念，重在展示学生的个性，符合学生身心发展的规律，激励了各个层次，不同水平学生锻炼兴趣，调动了学生的积极性，展示学生在学习中的创造性。在贯彻区别对待原则的同时，能充分体现出教学中教师主导的作用，使教学中“教”与“学”互动，使“教”与“学”互补。
（3）针对性教学。针对性教学主要是针对技术动作，如乒乓球的击球动作，它除了需要充分发挥上臂、前臂和手腕的作用、反应速度、步法移动外，还要击球时的爆发力；学生在攻球时，如急拉弧圈球、跨步击球等动作应借助腰部的带动来增大击球的力量，从而获得更大的'进步。因此，必须针对性的加强学生的相关素质，保质保量完成教学内容。
（4）注重教学内容与教学方法的新颖性。只有新颖的教学内容，生动活泼的教学组织形式，才能不断地引发学生的注意，使学生获得新知识，并使学生获得精神上愉悦和满足，从而进一步激发他们的学习主动性、积极性。
2、教学形式的探索。乒乓球运动属于隔网对抗性项目，几乎没有身体接触，学生参加的兴趣浓厚，课外的教学模式多选取现在的成功模式一俱乐部形式，以基础好的同学带基础差的同学，教师进行课外指导。这种形式重视了学生主体的选择性，符合教学大纲中广博的知识、各类繁多的活动内容和运动形式，可以结合学生的个性发展提供更多、更灵活的选择机会。
四、结论。
1、教师要不断的进行学习、提高、专研业务，提高自身水平。只有不断的专研，才能发现问题，解决问题，提出新的教学方法，运用于实践教学。
2、对新的、成功的教学形式的探索和运用中，结合当地的气候、学生特点，找到适合的教学形式，完善教学效果，提高教学质量。
大学生体育课的思想总结
如果在教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的体育活动，通过孩子们在玩中学、玩中练促进身心健康、和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育课学习变得主动、亲切和快乐，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。
人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其学习的兴趣。兴趣是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。
体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播轻快的乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。
很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些学生“无精打采”，他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。
体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁，快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。
一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣，第二次也许也很感兴趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。
江南大学公共体育课选项的现状及分析论文
李宏吉，候丽红（北华大学体育学院，吉林吉林13）。
摘要：定向运动是一项风靡全球的新兴体育运动，定向运动是一项非常健康的智力与体力并重的运动。在我国已经有大量的定向爱好者，他们通过方式，自发的或者有组织地参与到定向运动中。国内许多高校已经开设定向运动课程，对当代大学生来讲是一件好事，对北华大学公共体育课开展定向运动的可行性及影响因素进行分析，并提出相应建议。希望对北华大学公共体育课程内容的扩展有所帮助。
线上体育课的心得体会大学
线上授课和线下授课是当今疫情下大学教育的重要组成部分。在大学体育课这个领域，线下授课已经普遍存在，但是线上体育课则是一个新的尝试和挑战。在这篇文章中，本人将分享关于线上体育课的心得体会。
第二段：优势。
与传统的线下授课相比，线上体育课具有其独特的优势。首先，线上课程具有时间和地点的灵活性，学生可以在任何时候、任何地点完成课程。另外，在线上课程能够提供更多的单独辅导，教师可以根据学生的不同需求进行个性化的教学。最后，线上课程可以有效地节省时间和成本，避免往返校区和不必要的交通费用。
第三段：挑战。
尽管线上体育课具有很多优势，但是也面临一些挑战。最显著的挑战之一是缺乏面对面的交流和互动。因为没有了课堂上的实时反馈和互动环节，学生的学习动力可能会减弱。此外，线上课程还需要充分考虑到学生的身体健康和安全问题，需要提供合适的教学设备和教学方法来确保学生的安全和教育质量。
在参加线上体育课的过程中，我深刻地体会到了线上教学所带来的各种挑战和优势。首先，线上体育课需要自律和坚持，因为没有课堂上的实时监督和同学们的鼓励和支持，自己必须持续不断地自我激励和学习。其次，线上体育课需要注意自己身体的保护，不要为了完成某些动作而弄伤了自己。最后，我也体会到了线上体育课所带来的方便和效率，我可以自由地选择时间和地点完成课程，同时通过网络与老师和同学进行交流和互动。
第五段：总结。
通过参加线上体育课，我深刻地认识到了线上教学的优点和局限性，同时也体悟到了自我管理的重要性。不仅在体育课，任何线上课程都需要学生持续的自律和坚持，以及对自己身体和健康的保护。此外，随着科技的不断进步和教育的变革，线上体育课程也将成为大学教育的重要组成部分，并且会有越来越多的优秀和有创新的在线课程出现。
大学生上体育课的心得体会范文
现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。接下来就跟本站小编一起去了解一下关于大学生上体育课的。
范文吧!
这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。
现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。
再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。
这是我第一次选王欣老师的垒球课，从这些有趣的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术。
似乎是一晃眼的功夫，这个本来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算结束了。作为最后的一堂体育课，也是自己一直很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给老师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。
首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。因为，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有机会和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很陌生，规则也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的接受一时很困难，一学期下来，发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉，希望老师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程。总算是有机会真正的去了解垒球，学习垒球。
老师上课很风趣很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以机会去接触垒球，要知道照顾这么多的学生，在这有限的时间也是很不容易的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜欢上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊)，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。希望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢，也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的褒扬和肯定。要是有机会的话很想再选修你的课程!
我觉得学校体育首先应该有的身体教育功能，全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力;使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。作为很锻炼人的垒球也正好体现了这一道理。垒球课程还具有一定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西，当然是需要自己从中体会才能得到的。
最后，我也希望学校有条件的话可以经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，形成良好的校园风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，而不是没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应该只是个人的事情，应该引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。
通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其绝妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育作为人类的一种社会活动，是在人们的社会生产和生活中产生和演变的，它与社会的政治、经济、科学、文化、教育、军事等密切相关，它以人的全面发展为研究对象，通过身体锻炼增强人的体质，通过体育的社会实践促进社会发展和文明进步。在体育运动中不断产生和积淀的规范人类行为和思想的体育文化是体育工作的指导思想和灵魂，是社会主义精神文明建设的重要组成部分，对提升人的道德素质、提高社会文明起到非常重要的作用。本文拟从体育文化的角度，谈谈人的道德素质的提高和精神文明的发展。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育精神、体育道德、体育制度、体育规则、体育规程、体育交往对人的思想和行为直接的约束和教养，在消除偏见、实现对话、克服狭隘因素、增进友谊等方面有着政治、经济、军事不可替代的作用。奥林匹克运动产生的奥林匹克思想和精神由复兴奥林匹克运动会的主要倡导人顾拜旦提出来以后，被概括为"宗教、精英、休战、神圣和心灵美"五个要素写入《奥林匹克宪章》，其宗旨是:"奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面发展的一种生活哲学。奥林匹克主义谋求把体育运动与文化教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐，发挥良好榜样的教育价值并尊重基本公德的生活方式……使体育运动处处为人的和谐发展服务，以促进建立一个维护人的尊严的和平社会。
学校是一个人接受教育的重要人生阶段，不仅要接受文化知识、政治教育，也要接受美育和体育，寓教于体，雕塑形体的同时陶冶思想和情操。体育是身体语言，是人类最原始的交流工具，内涵丰富，一举手一投足就能表达和张扬人的思想、品行、个性。体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。