我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
暑期实践心得体会篇一
皮鞋厂对我来说再熟悉不过了。爸爸妈妈就是在那里开始他们的青春的奋斗之旅，所以童年的记忆里少不了它这个亲切的背景。没有作业的暑假就去皮鞋厂吧，用爸爸的话说，积累积累社会经验，也体会一下工作的不容易。
平时没事我也会看看那些阿姨们怎么做鞋，看着她们每天早上八点就过来，穿上工作服，就开始忙忙碌碌的；有的做鞋底，有的做粘胶，有的还要缝线，有的操作机器，真的是分工明确啊。
因为鞋子是成对出现的，所以区分好左脚和右脚可是非常重要的，弄错了可就白做了。聪明的人类在皮块上做了记号，左边有小尖角的便是用于左脚上的，右边有小尖角的便是用于右脚上的。做鞋子是细致活儿，要求精准，尽量把误差控制到最小。因为我是新手，所以画起线来还是小心翼翼的，生怕不合格，还好在旁有阿姨指导，感觉压力也小了不少。所谓熟能生巧，我做起来也逐渐像模像样了。看着堆着的皮革，心里不禁有种小小的成就感，觉得更要好好干呢。劳累的一天终于结束了，不像学校里有休息时间，工人们似乎永远不停地做着手中的活，这着实让我适应了好几天，工人们很辛苦，心中不禁想对他们竖起大拇指。回到家里，我直奔床去了，感觉整个身体快散架了。赚钱不容易啊，平时大手大脚的毛病得好好改改才是。
工厂里有比较严的管理制度，七点准时上班，晚上加班基本是九点，有时为赶货往往加到十点，一天三餐都只有一个小时的休息时间，工作量也比较大，好在活都是基本的手上活不是太重。然而，要命的是那儿的气候太炎热了，平常户外都是个三十六七度，下午一上班进厂房有四十度左右，因为厂房是铁皮做的顶，刚上班一会儿工人们的衣服都湿透了，刚开始看着自己身上湿透的衣服和胳膊脸上不停流出的汗水时，我总感觉到阵阵心酸，原来生活的艰辛往往超出了我们的想象。
一个礼拜后，我接手了新的任务。上色，听上去还是挺简单的，无非用小刷子刷刷颜色呗。可问题就出在这鞋子上，鞋子有褶皱，又有暖融融的毛，真令人头疼。在褶皱这块地方得死磕才行，而毛上则不能沾染上颜料，下手不易啊。大夏天的，不一会儿手上就全是汗了，脑门上也出了不少汗，但还是得耐着性子加油干呐，坚持死磕往往是很重要的，它会让陌生的东西变得熟悉，让困难的东西变得简单，一切都会变得有意义起来。总而言之，坚持的力量不容小觑。
现在当我静静的座在这儿写总结时，我在默默地告诉自己这是多么的不容易啊！这儿有安静的环境少了机器日夜无休止的轰鸣，有凉爽的气温少了那日夜闷热的天气，有清新的空气少了那充满胶漆的味道。亲爱的朋友们，当你们穿舒适漂亮的鞋走在大街上时，请你们不要忘了那些在工厂日夜辛勤劳作的人们啊！
打工结束了。所谓实践出真知，我也从这次难得的打工经历中有了自己的一些小心得。
一、大学生不能只囿于校园，必须接触社会，了解社会，然而又得提防沾染社会的不良风气，防止走入打工误区。
二、“打工”不能放弃学业。
三、“打工”应擦亮你的眼睛，提高自身素质。“打工”其实也具有很大的冒险性，在良莠不齐的社会大染缸里，想如你所愿地打好工并非易事，所以除了提高自己的文化素质来增加就业机会之外，还必须有一双洞察社会的慧眼，在思想上多一道防线，提防一些居心险恶的人。
具备核心竞争力才能真正地在社会上实现个人的价值。在这次为期不长的实习中，我不仅接触了一些实际的社会生产工作，也体会到了工作的艰辛与生活，更是清醒地认识到：没有自己的核心竞争力，绝难在这个竞争近忽残酷的社会上立足！比如这次进厂工作，我认为除了自己作为一个学生可以引以为豪的快速学习能力之外，可能连一个普通员工都不如。因此，努力挖掘、充实自己的核心竞争力将是在所剩不多的大学时光中的工作重点。
这次的鞋厂打工的经历，不但是一次对理论知识的检验，同时也是一次很好的生活体验。让我在实际生活中体验到了竞争的残酷性，如果你没有过硬的专业知识和树立起竞争意识，你就会拉大家的后腿，被对手所打败，被社会所淘汰。只有尽自己所能，努力去做，才能溶入社会，溶入团队中去，所谓“百流汇大川”，这也许就是团队精神吧。
无论如何一切都成为了历史，一个多月的打工生活让我学到了不少知识，我深深的感谢那些曾帮助过我的叔叔阿姨们，与他们相处中我学习了不少技能，也得到了他们的鼓励与支持。在离开那片流下了热汗的土地时我们依依不舍的告别，留下了彼此的祝福。
暑期实践心得体会篇二
实习是一种实践，是理论联系实际，应用和巩固所学专业知识的一项重要环节，其在于帮忙学生建立化工的感性认识，为学习专业课程打好基础根据教学安排我们在20xx年10月8日到20xx年10月11号分别我校的一些设备和石油产品、抚顺石油二厂、机械厂和乙烯厂进行了认识实习。通过本次实习使我对化工行业有了很多的了解，对化工厂和所学习的理论知识有了感性的认识，对每个参观的工厂的生产工艺流程有了初步的认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙。我再次感激学院的领导和教师能给我这样一次学习的机会，也感激教师和工人师傅的悉心讲解和指导。
1、第一站:学校实习中心，时光20xx年10月08号在那里我们看到了换热设备是将热量从一种载热介质传递给另一种载热介质的装置。还看到了抚顺石油产生产的各种蜡，看到了催化剂，还有车用汽油柴油，飞机用的煤油，还有润滑油原料，还看到了原料油，是大庆的原料油，颜色呈现的是棕黑色，有必须的黏稠度。午时我们在教室通过多媒体观看了热交换器的工作原理，明白了在大型石油生产场地是怎样生产石油的。同时说明了明天入厂的注意事项，因为石油的生产是比较危险的，不能有一点火花，所以不能穿带铁的鞋子，怕起火花，引起，并且要带好安全帽，穿好军训服。
2、第二站:抚顺石油二厂:20xx年10月09号早晨八点我们在初生的太阳下，一路沿着美丽的浑河来到了抚顺石油二厂。一下车工人师傅便把我们引导了操做室，对我们进行了讲解。随后我们被引到了反应设备的位置，在那里我们看到了厂子里面的是由成千上万的管道，有把原油输送进来的管道，也有把炼制成的汽油，煤油，柴油输送到外面去。在这个厂子里也都是很大型的生产设备，有常压塔，减压塔等等。在那里我们了解他们炼制的是大庆的原油，大庆的原油是低硫石蜡基原油，含蜡高，凝点高，沥青质含量低，重金属含量低，含硫低。所以他们主要生产石蜡和润滑油。不能生产道路沥青。还看到了运输油的火车。
3、第三站;抚顺机械厂;时光;20xx年10月10日因为机械厂正在运作的时候比较危险，所以趁工人不再工作的时候，由教师和工人师傅带领我们进行了参观。抚顺机械厂炼钢分厂是石油部所属大二型企业，炼钢分厂具有40余年冶炼生产史，生产合金结构钢、工具钢、耐热钢、轴承钢等100余种工业用钢。
该厂具有经验丰富、勇于创新的工程技术人员和技术精湛的职工队伍，配备有电弧炉、化验室、混砂机、型芯干燥窑、退火窑、喷丸机等完备的生产设备。
该厂96年与中科院金属所合作，开发生产出“铬锰钽钼铌”新型耐腐蚀钢，填补了国内生产的空白。
该厂具备七吨以下各种材质铸钢件、钢锭和三吨以下锻件的生产潜力，年产量可达铸钢件4000吨，钢锭3000吨。其产品广泛用于石油、化工、金钢石、机械、电力、矿山、皮革加工等行业。
抚顺石油机械厂炼钢分厂与国内二十余家金钢石企业长期合作，生产$320型到$620型各种金钢石压机铸钢件:铰链梁、压梁、低压等，其产品质量受到金钢石行业的一致好评。在参观完后，我们便结束了我们的旅程。
4、第四站;抚顺乙烯厂;时光;20xx年10月11日因为乙烯厂离学校较远，所以我们也是早早的出发了，经过一个多小时的车程，我们最终到了抚顺乙烯厂。我们排着整齐的队伍进了厂，首先是车间主任关于乙烯厂为我们做了简介。从中得知厂里主要是通过裂化得到乙稀、丙烯等混合物，然后在对其进行分离。得到的乙稀通过一些设备再聚合成聚乙烯和聚苯乙烯等等，从而制作塑料等东西。乙稀的产量是衡量一个国家石油化工发展水平的重要标志之一。之后由于出于安全思考，我们没有进入生产车间进行参观，只是近距离进行了观看。最终我们排着整齐地队伍坐上回去的客车，结束了我们的乙烯厂之旅。
回想这几天的实习，听到的精彩的讲解、看到各式各样的机械、了解到的不一样工艺……我学到了许许多多平时课堂上无法学到的东西。首先对自我的专业、专业前景有了了解，更明白如何去学习专业知识。在这段实习期间，我端正了学习态度，明白如何改善学习方法，认识到专业知识与一般的.基础必修课的学习不大一样，他需要的是更高的知识水平，需要阅读超多的文献，同时我们更加了解专业的发展方向。它并不仅仅仅是一门独立的学科，而是与其他学科密不可分的。所以在以后的学习中不仅仅要注重专业课的学习，还要掌握其它课程的学习。
同时我们对化工生产过程有了初步了解。见到了很多生产设备，开了眼界。这次实习培养了我们从实际状况思考问题的思维方式，不至于纸上谈兵。对每个实习单位工艺流程的大致总结，会存在很多的不足之处，可是我相信在学习专业课后会慢慢的弥补上。通过本次认识实习，使我对我的专业在现实中的应用有了很深刻的认识，我想在将来工作时也会对我有很大帮忙。在这些实习基地，经过各位师傅的认真讲解让我收获了很多的和我的专业有关的知识，与上课学习的知识联系起来了，能过将所学的知识更好的运用到实际应用于生产之中。同时还了解到，只要是进入化工厂就要携带安全帽，身穿工作服，要时时刻刻注意自身安全，注意自我保护。通过这次实习，我们也算真正和化工行业有了一次亲密接触。总之，我们受益匪浅。
暑期实践心得体会篇三
暑假，对于大学生而言，是极为宝贵的时间。为了丰富自己的人生经验，我选择在暑假期间到工地实习。这是我人生中的第一次实习，通过这段时间的努力工作与学习，我获得了许多宝贵的经验和体会。
首先，实习让我更加深刻地体会到了劳动的乐趣和辛苦。在工地上，早上正式工打开工地门锁时，我便从神游状态中醒来，开始了一天的劳动。每天，我要和工友们一起搬运重物、整理材料、清理工地等等，这些都是相当繁重而枯燥的工作。但正是这些简单、重复的工作，让我体验到了劳动的辛苦和满足。当我看到堆满一车子的物资被整齐摆放好，或是工地被清理得一尘不染时，我不禁感到一种独特的成就感，那种成就感源于自己的辛勤努力。
其次，实习让我学会了面对困难和挑战。虽然我之前在课本中学过相关的理论知识，但实践总是与理论不同。在实习期间，我遇到了许多自己从未面对过的实际问题，比如如何正确使用工具、如何与不同性格的工友相处、如何更好地协调工作等等。这些问题都需要我认真思考与解决。经过一段时间的实践，我逐渐学会了倾听他人的意见，勇于承担责任，并寻找解决问题的途径。虽然有时迈出的每一步都艰难重重，但我一直坚持着，直到克服了困难。这个过程不仅给我带来了成长，还提高了我的沟通能力和解决问题的能力。
第三，实习让我更加重视团队合作和沟通能力的重要性。在工地上，同样的工作需要大家协作完成，这就要求我们要培养良好的团队合作意识。在这个过程中，我深刻体会到了团队的力量，也明白了一个优秀的团队需要每个人的努力和付出。同时，我意识到了沟通在团队合作中的重要性。沟通不仅可以帮助我更好地理解任务的要求，还可以促进工友之间的相互了解，增强相互合作的默契。因此，我积极和工友们交流，倾听他们的建议和意见，以便更好地完成工作。
第四，实习让我更好地了解了建筑行业。通过实地施工，我熟悉了一些常见的施工流程和技术要点；通过观察，我了解到了许多不为人知的建筑行业的内幕和规范。这些经验对于我未来的学习和发展都非常有帮助。我认识到，建筑行业不仅需要技术的支撑，还需要创新的精神和学习的能力。只有不断学习和提升自己，才能在竞争激烈的建筑行业中立足。
最后，实习让我意识到了就业市场上对实际工作经验的重视。在求职过程中，许多招聘单位都会优先考虑有实习经历的求职者。通过实习，我不仅拓宽了自己的专业知识，增加了自己的简历优势，还提高了自己的职业素养和综合能力。这些对于我的未来职业发展有着重要的意义。
通过这段时间的实习，我不仅积累了丰富的实践经验，更重要的是通过实习我更了解了自己。实习期间的辛苦努力与收获，让我更加坚定了自己选择的方向，并对将来的职业生涯充满了信心和憧憬。实习并不只是为了填补暑期的空白，更是为了成就更好的自己。这段实习经历将成为我人生中重要的一部分，我将永远珍惜这段宝贵的经验。
暑期实践心得体会篇四
暑假即将结束，作为大学生的我，选择了一份与专业相关的实习工作——去工地实习。这个暑假，我在工地上度过了一段难忘的时光，不仅锻炼了自己的实践能力，还积累了宝贵的工作经验。在这个过程中，我学到了很多东西，也深刻地体会到了一个人只有在实践中才能不断进步的道理。
在我开始工地实习之前，我内心充满了对未知的恐惧和忐忑。我担心自己在工地上没有经验，难以适应工地的环境和工作内容。然而，当我真正踏入工地的那一刻，我才发现自己的担心是多余的。工地上的同事们都非常友好和热情，他们耐心地教我如何操作各种工具，如何与人沟通协作。在工地上，我遇到了许多困难和挑战，但是正是因为有了同事们的帮助和指导，我才能够顺利地完成我的工作任务。
在工地上，我每天都需要进行各种各样的任务，如清理工地上的垃圾、搬运材料、帮助技术人员进行测量等等。刚开始的时候，我觉得这些任务琐碎又辛苦，但是慢慢地，我发现这些任务虽然简单，但却是工地进行的基础。每一个小的任务都与整个工地的顺利进行息息相关，因此，在完成这些任务的过程中，我变得非常认真和细致。我不再觉得这些琐碎的任务无意义，相反，这些任务让我体会到了工作的重要性和责任感。
除此之外，我的沟通技巧和协作能力也得到了很大的提升。在工地上，我需要和各种各样的人打交道，包括技术人员、工人、监理等等。每一个人都有自己的意见和观点，因此，在工地上顺利进行工作需要很好的沟通和协调能力。通过与不同的人合作，我学会了如何倾听他人的意见，如何妥善地处理各种矛盾和冲突。这些经验不仅让我在工地上取得了很好的效果，也让我意识到沟通和协作在任何工作中都是非常重要的。
总的来说，我在这个暑假的工地实习中学到了很多东西。我学会了工地上的实际操作，锻炼了自己的动手能力；我学会了与人沟通和协作，提高了自己的组织能力；我学会了对每一个任务都全力以赴，体会到了工作的重要性和责任感。这个实习经历无疑对我的成长和发展有着巨大的促进作用。我深刻地认识到，只有在实践中才能不断进步，只有通过实践才能够真正地理解和掌握所学知识的本质和应用方法。
通过这个实习经历，我也更加坚定了自己对于专业的热爱和对未来职业道路的追求。我以一种更加积极和自信的姿态迎接未来的挑战和机遇。无论是在学业上，还是在职场上，我都会努力将自己所学到的知识和经验发挥到最大的作用，并不断追求进步和提升自己的能力。我相信，只要坚持不懈地努力，就一定能够取得更好的成绩和更大的成功。
暑期实践心得体会篇五
人家都说，大学时人生中最自在、最奢侈的阶段，并说要珍惜这段日子，甚至还说大学里是没有烦恼的，就不要杞人忧天了。看着这么说的时候，不得不承认还是有自己的影子存在的，比如学习不够认真，对外表的追求倒是乐此不疲，甚至有攀比和虚荣的心理。但是另一方面，我也很苦恼啊，对自己的未来，总是摇摆不定，没有完善的规划。
虽然我是学播音与主持艺术的，理应在毕业后去到相关的地方学习工作，可就在这个暑假，我突然后悔了，或者说退却了。我没有足够的信心去完成主持工作，没有相应的实力去面对工作中可能出现的意外，在和艺考时的专业老师的聊天中我尽情的倾吐了我的这些担忧和想法，并一再拒绝进行专业方面的实习。看我心意已决，虽然她很伤心，我觉得可能还有点失望吧，她说，我希望你这几天什么都不要干、不要想，只要去问问自己究竟要怎么走以后的路，如果你还是决定不走主持这条路，那我以后就不在你面前提这个词。其实我的心情一直很低落，我清楚的知道自己有多么得喜欢这个职业，我绝没有想要放弃它的意思。坚定了这一个信念，我就去找我退却的原因。最终，我想，应该是我太向往这个职业，把它看得很神圣，以至于怀疑了自己的能力，没有自信，觉得自己肯定干不好，加上自己是个完美主义者，决定要做的事情就一定要做得最好，这种“强迫症”有的时候反而成为了我前进道路上的绊脚石，如果想跨过去，唯有把这块“心魔”去掉。转念再想想现在家喻户晓的主持人闷，哪个不是一步一个脚印走出来的，没有一夜成名，有的是靠自己一次次的失败和总结。重要的不是成功而是失败后还能站起来，当然我也知道，这条路是艰苦而漫长的，我现在最怕的则是她的漫长。想明白了这些后，我便问妈妈，您能等得起吗？因为我的妈妈从小对我寄予了很大的希望，这样她便总盼我可以出人头地，有的时候我会被她期望的眼神看的心虚不已。估计妈妈也看出了我这几天的苦恼，她还劝我放宽心，并表示支持我的每个决定。有了妈妈的理解我的心舒服多了，觉得终于能大胆的呼吸新鲜呃空气了。正巧在这个时候，同学告诉我可以报考编辑记者、主持人证了，乘着这股热情劲儿，我报考了主持证，虽然不知道这次能否成功，但只要我认真准备，再接再厉，就总有成功的那一天！
这个暑假是大学的第三个暑假，严格讲起来也是最后一个了，它既显得异常珍贵，又不得不让人面对残酷的现实。所以这个暑假的实习也显得很重要。因为已经不是第一次实习，所以再去广播电视局的时候也不觉得那么局促，我想这就是成长吧。报到的第一天我像个老工作者一样，悠闲的看个报、喝个茶、上网看看信息……回到家躺在床上，又是莫名的失落：就这样过完实习吗？第二天，我跟主任说我希望参加到具体的工作中去，就这样我连续好几天跟随摄像大哥奔赴“相约女人街流行歌手邳州市第三届歌手大赛”的现场，采访选手、访问参赛者的后援团，其实问的问题都是千篇一律，后面的就要靠编辑人员了。这时我才知道，其实主持工作很单调，没有想象中的丰富多彩，还有保持一如将往的积极性。谈不上失望，只能说我对这个有了新的定义。
虽然只去了短短的两周的时间，但我略微的体会到了作为一名新闻工作者应具备的一些要素：
（1）扎实的专业知识
我们说“卖什么，喊什么”，就是说你必须具备你所从事的那个工作的最基本的专业知识，比如，如果说你是位会计，但如果你连最起码的账目表都看不懂，那实在是说不过去；如果你是为舞蹈演员，但是却不能甚至不会跳舞，恐怕就不称你为舞蹈演员了吧。那作为一名播音员与主持人，他的专业功底又有什么呢？首先，标准的语音面貌具体的说就是，必须要讲好普通话，正确掌握语音的声、韵、调，做到发音准确清楚；其次，较强的语言表现能力。运用语言的功夫是播音员与主持人的看家本领，无论是广播还是电视都离不开声音形象，所以要求播音员与主持人不仅要有良好的口头表达能力，而且也要有较强的文字表达能力。要说明的是，做一名主持人特别是播音员对语音面貌的要求特别严格，而也确实存在“天生吃这碗饭的人”，但是在这里要强调是仅靠天赋是不行的，还必须有相应的播音理论和技巧，也就是要求我们的节目主持人要牢固掌握基本的播音理论和技巧，努力加强有关方面的训练。还要提醒大家的是，播音与主持工作不仅是难度很大的“技术活”，也是一项“操作性”很强的工作，丰富的经验对于提高播音质量有着很重要的作用。所以对于节目主持人来说，要想提高自己的播音水平、理论素养、技巧训练，相应的实践经验是绝对不能忽视的。
（2）高尚的思想道德修养和良好的职业道德
在我看来，思想道德的高低要比文化教育的高低来得更为重要。思想道德修养大概包括以下几个方面：首先，政治上要坚定。广播电视是党和政府的喉舌，是思想文化交汇的重要阵地，所以播音员与主持人必须要有坚定的政治方向和政治立场和敏锐的政治眼光，有时代责任感、社会责任心和事业心，自始而终地以中国特色社会主义理论体系为指导，要与党中央保持高度一致；其次，要有崇高的理想信念。播音员与主持人是通过有声语言向亿万观众传播消息和思想，通过这种创造性的劳动，去教育和影响人民群众；然后，要有良好的道德修养。良好的道德修养就是对事物要有鲜明、科学的认知和态度，同时对于播音员为主持人自身来说，必须有崇高的理想信念。要明白如何为人，如何处事，为人要正，为文要正，为事要正。
职业道德的要求我觉得最为主要的就是，有对真善美的孜孜追求和始终不渝的敬业精神。广播电视节目是为受众服务的，作为受众的朋友、知音，全心全意为他们服务是播音员、主持人最高的努力方向，要做到这一点，就要全身心投入到工作中去，具有高度的敬业精神、奉献精神，甚至是献身精神才行。
这样，播音员与主持人在自己的一言一行、一举一动中都要体现出良好的修养。
（3）扎实的文化功底和文学素养播音员与主持人不但要具备规范、标准的语言表达能力，更要有丰富的生活阅历和较高的文化素养。前者是对播音员与主持人最基本、最起码的要求，而后者并不是每一个播音员与主持人都能轻易做到、做好的。知识对于我们每个人来说，都是多多益善的，它是力量的源泉、是无尽的财富，对于播音员与主持人来说更是走上成功之路的基本保障，所以播音员与主持人的生活应该是丰富多彩的，爱好也应该是多种多样的。这就要求播音员与主持人不仅是新闻工作者，更应当是一个艺术家，所以必须对艺术有所了解，精通一门或多门艺术。一专多长，学识广博。如果没有扎实的知识积累做后盾，那么，在节目中，播音员与主持人就不会把握节目的内涵，不可能迸发出智慧的火花，更不可能主持好节目，所以播音员与主持人应该根据栏目特点、知识结构状况和兴趣爱好，有计划有目的、循序渐进地拓展自己的知识结构，从而一专多长，厚积薄发。
（4）良好的心理状态
播音员和节目主持人的身心条件素质是作为播音员和节目主持人所必须具备的身体素质和心理条件，即要求身体健康、心理健康。播音主持工作具有很大的灵活性、随机性和挑战性，它要求播音员主持人具备很高的应变能力。任何突发事件对一个播音员来说，都是一次严峻的挑战和考验，是一次严格的心理测试。当遇到突发事件时，播音员不仅要使自己在最短的时间内恢复镇静，而且要迅速采取补救措施，独立解决问题，还要极力保持声音的亲切感与平和感，不能慌了手脚。所以说，播音员是否能把好这一关，要看在关键时刻是否有“抢险”、“补台”能力。电视台播音员主持人要适当地学习一些心理学方面的知识，建立全新的理性思维模式，充满自信地面对话筒和镜头。通过播音心理学的研究、学习，不断强化悟性思辨和文化积淀，从而做到能够熟练的驾驭不同题材的播音与主持稿件，高质量地完成每一次播音主持任务。播音员和主持人工作繁重，工作压力大，面临着快节奏的工作和日益激烈的竞争，没有良好的身体条件做基础是不可想象的。因此，一定要加强体育锻炼，保持体力充沛、精力旺盛，为广播、电视事业健康地工作。其次播音员和主持人必须具备强健的心理，尤其是要有清醒的自知和充分的自信，要客观地认识自己的优势与不足，扬长避短，不能过高估计自己的能力，把自己凌驾于集体之上。但对自己也要有足够的信心和勇气，想信自己的能力和优势，保持激流勇进、勇于开拓的进取精神，大胆行动，敢于竞争，自知而不自弃，自信而不自负，开创性地工作。
当今社会，竞争异常激烈，广播电视节目精品化发展，迫使播音员、主持人要在良好的专业素质基础上不断学习，注重修养，从各个方面去提高自身的综合素质，力求达到在专业上高屋建瓴，在人格和修养上日臻完善的境界。为了追求更高的目标，既要博学多才，努力成为通晓天文地理、自然、社会、政治、经济、人文等方面的杂家，又要有学者的睿智、记者的敏锐，这样才有可能制作出经得起检验和推敲的广播电视品牌节目。
其实不管是做什么工作，保有对工作的热情是最重要的。我也相信大三暑假的这次实习对我以后的道路有着重要的作用的。
暑期实践心得体会篇六
每个应届毕业生在学校毕业前都需要进行毕业实习，以下是由中国人才网提供一篇实习心得范文，提供给应届毕业生写心得时参考所用。/shixi/
今年暑假，经过重重关卡――简历筛选，面试考核，我很荣幸被华泰证券股份有限公司录取为暑期实习生，分配到公司旗下最大、历史最悠久的、也在公司的作为标杆性的营业部――止马营营业部进行了为期一个月的实习。在这短短4个星期多的实习生活，自然是收获颇丰，不仅对证券公司的日常工作流程有了实地的、细致的了解，更重要的是结识了一批有十几年的证券从业经验的专业人士(在此，我应该称他们为指导老师)，在与长辈们和同龄人的交流中以及自己的实习期间的耳濡目染和亲身体会，我对于证券行业有了一些颇深的认识。另外，这次实习经历也让我感觉到了自己今后事业发展的方向，也明确了自己当前的不足，以及自己需要在学校为未来做些什么。
感谢面试我的人力资源总监李总，谢谢您给了我这次实习的机会;感谢营业部总经理马总，谢谢您对我们实习生的大力支持和鼓励;感谢实习生团队带头人季总，谢谢您每天晨会上对我们工作的细致指导和尊尊教诲，特别感谢我的指导老师――张总，谢谢您对我的关心，和不厌其烦地解答我奇奇怪怪的问题的耐心，您的解答让我对证券行业有了更深层次的认识，您的言行和工作态度让我无形中也懂得了许多简单而深刻的道理。还有有幸一起实习的伙伴们，和你们交流和学习，并肩作战的时光很充实，很快乐!
记得刚刚进入华泰的时候，公司给我的第一印象就是内部控制严格，招聘暑期实习生层层把关，严谨而高效率，面试成功后，还签订实习协议，。记得实习的第一天我们被请到华泰证券大厦进行上岗培训，请了华泰的高层老总们给我们讲话，并请业内专业人士给我们做培训，井井有条，培训严谨而不失活泼。下面是我从网上找的华泰的简介：
华泰证券股份有限公司前身为江苏省证券公司，1991年5月26日在南京正式开业。华泰证券是中国证监会首批批准的综合类券商，是全国最早获得创新试点资格的券商之一。xx年年7月，华泰证券在券商首次分类评级中被中国证监会评定为a类a级券商，7月被评定为a类aa级，成为全国十家获此评级的券商之一。华泰证券旗下拥有南方基金、友邦华泰基金、联合证券、长城伟业期货、华泰金融控股(香港)有限公司和华泰紫金投资有限责任公司，同时是江苏银行的第二大股东，已基本形成集证券、基金、期货和直接投资为一体的、国际化的证券控股集团雏形。