大一实训总结与体会大全（22篇）

心得体会是在学习、工作、生活等方面经验积累后的个人总结和感悟，它能够帮助我们提高并优化自己的表现。以下是一些经典的心得体会范文，希望可以给大家提供一些写作的灵感和思路。

大一医学实训心得体会总结

第一段：介绍医学实训的重要性和目的（200字）。

医学实训是大一学生接触临床实践的重要途径，不仅可以帮助学生理论知识与实践相结合，还能培养学生的临床思维和操作能力。通过医学实训，学生可以更好地了解医学的基本原理并运用于实践之中，提高学生对疾病的诊断和治疗能力。本文将总结并分享我在大一医学实训中的心得体会。

第二段：关于技能训练的理解与感悟（300字）。

在医学实训中，我们经常进行各种技能训练，如穿刺、拔管等。通过这些训练，我意识到技能的重要性，并体会到了技能对医生工作的影响。正确掌握技能可以提高医生的工作效率，减少病人的痛苦，并降低医疗事故的发生率。而且，技能的掌握还能增加我对医学的自信心，使我在面对病人时更加从容。因此，我会不断地练习各种医疗技能，力求在将来的临床工作中表现出色。

第三段：关于沟通技巧的重要性（300字）。

在医学实训中，我还意识到了沟通技巧对医生的重要性。良好的沟通能够让医生与病人建立良好的关系，增加病人的信任感，帮助医生更好地了解病人的病情和需求。而且，通过与同伴的沟通，我也能获得更多的知识和经验。因此，我会继续学习和提高沟通技巧，为将来的医生工作打下坚实的基础。

第四段：关于团队合作的重要性（200字）。

在医学实训中，我们经常需要与他人合作，共同完成一项任务。通过团队合作，我意识到了团队的力量和合作的重要性。每个人都有自己的专长和优势，只有通过合作才能充分发挥个人的优势，解决问题，提高工作效率。而且，通过合作可以促进思想的交流和碰撞，从而推动自己的成长和进步。因此，我会积极配合团队工作，与他人共同努力，取得更好的成绩。

第五段：总结与展望（200字）。

医学实训是大一医学生的重要学习内容，通过实践学习，我不仅增加了对医学的认识和理解，还培养了实际操作的技能和沟通协作的能力。通过实训的经历，我深刻体会到了医学的复杂性和挑战性，也更加坚定了成为一名医生的决心。在未来的学习中，我将不断积累知识和经验，提高实践能力，为将来的临床工作做好充分准备，为病人提供更好的医疗服务。

大一医学实训心得体会总结

医学实训是医学专业学习中不可或缺的一环，通过实践与理论相结合的方式，让学生能够更好地掌握和应用医学知识。作为大一医学生，我在医学实训中积累了许多宝贵的经验和感悟，这对我以后的学习和发展都有着深远的影响。

首先，医学实训锻炼了我的临床操作能力。在实训中，我学习了许多基本的临床操作技巧，例如测量体温、测量血压、护理病患等。通过反复的实践和观摩，我逐渐掌握了正确的操作方法，并在实际的操作中不断提高自己的技术水平。这不仅为日后的临床实践奠定了基础，更锻炼了我的耐心和细致，使我能够更加准确地观察和处理临床问题。

其次，医学实训培养了我的团队合作精神。在实训过程中，我有幸与同学们组成一个小组进行实践操作。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的专业知识和工作方式。通过合作，我们可以相互补充，共同完成任务，并通过对实践中的困难和挑战进行讨论和解决。这不仅提高了我的协作能力，还增强了我的责任感和自信心。

此外，医学实训让我深入了解了医疗卫生体系的运作机制。在实训中，我们有机会接触到医院的各个部门和功能，例如门诊、急诊、手术室等。通过观摩和实践，我了解到医疗卫生体系是一个复杂而协作的系统，每个环节都承担着重要的责任。这使我更加明确了自己的职业理想，激发了我对医学专业的热情和动力。

最后，医学实训让我认识到医学实践的严谨性和责任性。在实训中，我不仅学习了医学知识，更加深刻地感受到作为一名医学生的责任和使命。医者不仅要具备丰富的医学知识，更要承担起治病救人的责任和义务。这让我明白了医学是一门高度专业的学科，需要我们不断努力学习和提高自己，为社会做出更大的贡献。

综上所述，大一医学实训给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。通过实践和观摩，我不仅学到了临床操作技巧，更培养了团队合作精神和责任感。我认识到医学实践的严谨性和责任性，进一步明确了自己的职业理想和方向。医学实训为我以后的学习和发展奠定了坚实的基础，我会继续努力学习，成为一名优秀的医学人才。

实训总结与体会

紧张的两周的实习生活结束了，在这两周里我们还是有不少的收获。首先了解了道路勘测设计的要点，如下：

平面设计：掌握路线平面设计的基本线形;重点掌握直线、圆曲线、缓和曲线设计的原理及标准;重点掌握弯道的超高与加宽方法及其计算;掌握行车视距的标准及其对视距的标准的运用;掌握平面线形的组合与衔接;基本掌握道路平面交叉设计;了解路线平面图的绘制的内容与方法。

纵断面设计：掌握路线纵断面的概念;重点掌握纵坡设计、竖曲线设计的标准与设计方法以及城市道路锯齿形街沟设计;掌握高等级道路上的爬坡车道的设置条件与设计方法;基本掌握平、纵线形组合设计的方法以及平、纵组合设计应注意的问题;掌握纵断纵断面图的内容。

横断面设计：了解道路用地宽度与界限;掌握横断面组成;掌握路基、行车道宽度确定的原理;如何设计路拱、边沟、边坡;重点掌握横断面设计方法与面积计算以及土石方计算与调配、城市道路横断面的基本形式及其运用;掌握路基设计表的填绘;基本掌握城市道路排水设计要点;基本掌握城市道路公用设施设计。

道路定线：重点掌握实地定线与纸上定线的方法与步骤及其注意的问题;重点掌握如何确定道路曲线半径值与缓和曲线长度的方法;基本掌握纸上移线产生的原因及其移线的方法，了解道路定线新方法。

道路外业勘测：了解道路初测与定测目的、任务及测量队的组成;掌握各作业组的工作内容及分工;重点掌握曲线测设与计算方法。了解新仪器、新手段、新方法在现代勘测技术中的运用。

同时我们还学会了运用atoucad和纬地三维设计软件相结合来进行道路的设计，用这两个软件设计的图纸更形象美观。

两周的紧张而有难忘的测量实习生活在时间的催促下结束了。通过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，掌握了水准仪、经纬仪的基本操作，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法，获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，着重培养了我们的独立工作能力，进一步熟练了测量仪器的操作技能，培养了我们的计算和绘图能力，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。从而积累了少许经验，使我学到了瞒多实践知识的。

一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力，增进了小组成员之间的感情。我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学会数据处理而且基本懂得仪器的操作。所以我们在测完后有特别安排时间让接触仪器比较少的成员进行单独操作，并让比较熟练的同学对他们进行指导。做到步步有“检核”，这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨，更需要的是团队的合作。

这次的实训我们团队就分工明确，合作默契为道路的勘测早日完成都做出了不小的贡献。因此一个好的团队对于工程的进度质量也是有一定影响的，注重团队合作，提高合作意识是非常有必要的。

通过这次外业的道路实训，使我们对高速公路的路基、路面的设计与施工有了一次比全面的感性认识，进一步理解接受课堂上的知识，使理论在实际的生产中得到了运用。近年来，我国的公路事业特别是高速公路得到了迅猛的发展，并且其需求也越来越大，这对于从事道路的工作者来说，既是一个机遇，也是一个挑战。作为将要走出学校的学生来说，更应该在有限的时间内，掌握更多的专业知识，加强实践和设计能力，这样更有利于将来的发展，使自己在此领域内也有所作为。

大一航空实训心得体会总结

大一航空实训是本科教育中的一项重要课程，它为学生提供了一系列宝贵的实践经验。在这个过程中，学生们将扮演工程师的角色，设计航空模型并完成飞行测试。这使得学生们掌握了所学知识的实际应用，并培养了关于团队合作和解决问题的能力。本文将介绍我在大一航空实训中的心得体会总结。

第二段：学习的策略。

在航空实训的过程中，我发现学会运用正确的学习策略非常重要。我每周都会花费大量的时间学习相应的课程，阅读相关的书籍和文献，并且花时间与同学一起思考。此外，我还使用了模拟软件和机械手臂等工具来帮助我更好地理解这门课程。

第三段：工作的分配。

在本次实习中，我们的团队受到指导教师的支持和鼓励，工作的分配和执行得很好。我们将每个成员的优势发挥到极致，制定了清晰的工作计划，并且按照计划执行，取得了优异的成绩。

第四段：团队合作。

团队合作是航空实训中非常重要的一部分。我发现，在团队中解决问题，能够让我们更好地完成工作。我们相互协助并互相支持，不断地学习和改进。在团队合作中，我接触到了新的思路和想法，也获得了和其他团队成员交流的机会，这使我更好的了解了自己。

第五段：总结。

总体而言，大一航空实训让我深刻地认识到了团队合作和学习策略的重要性。这门课程不仅提高了我的实践能力，也促使我在团队合作和沟通方面得到了提高。在未来的学业中，我希望能够将所学的这些技能和知识融会贯通，并将它们发挥到最大的潜力。

大一铸造实训心得体会总结

大学生活对于每个大一新生来说都是一段新的旅程，而其中最令人期待的莫过于各种实训课程。作为一名大一新生，我有幸参加了铸造实训课程，通过这门课程，我不仅学到了专业知识，还收获了很多宝贵的体会和心得。以下将从多个方面分享我的大一铸造实训心得体会。

首先，铸造实训课程让我深刻认识到了团队合作的重要性。在铸造实训中，每个人都有自己的任务，但只有通过团队合作才能完成整个项目。在实践中，我和我的团队成员们互相合作，相互配合，共同解决问题，虽然在过程中遇到了许多困难和挑战，但我们相互激励，积极互动，最终成功完成了任务。这个过程让我深刻认识到，一个团队的力量是无穷的，只有团结一心，共同努力，才能取得最好的结果。

其次，铸造实训课程培养了我的耐心和细心。铸造实训需要我们进行一系列的制作工序，其中包括砂型制作、涂料涂布、模型粘贴等等。这些工序看似简单，但却需要耐心和细心的操作。小到每一处沟纹、每一下划线，都需要我们精益求精，细致入微。而这个过程正好帮助我培养了我的耐心和细心，让我明白只有经过认真细致的操作，才能保证创作出完美的作品。

再次，铸造实训课程也让我意识到了安全的重要性。在实训课程中，我们需要使用各种设备和工具进行操作，其中一丝不慎就可能造成意外伤害。因此，我们必须牢记安全操作规范，正确使用工具，并始终保持警惕。在实践中，我的老师时刻关注我们的安全，随时提醒我们注意事项。通过这次实践经历，我更加明白了在任何时候，安全都是第一位的，为了自己和团队的利益，我们必须要时刻保持安全意识。

此外，铸造实训课程也激发了我的创造力。在铸造实训中，我们不仅需要按照既定的要求进行操作，还需要进行创意的设计，从而使作品更加生动、有趣。通过这个过程，我明白了创造力的重要性，它可以帮助我们在解决问题时找到更多的解决方案，也可以让我们的作品更富有个性和创意。因此，从铸造实训课程中，我认识到创造力是我们在学习和工作中不可或缺的一部分，我们应该时刻保持创造力的心态，积极探索并提出新的想法。

最后，通过参与铸造实训课程，我深深感受到了学以致用的重要性。在实践中，我们不仅仅是通过观看和听讲来获取知识，更重要的是将所学知识应用到实际操作中，通过真实的经验来提升自己的技能。通过实践，不仅能够更加深刻地理解理论知识，还能够培养我们的实际操作能力。因此，将所学知识转化为实际能力是我们在学习过程中必须要重视和练习的。

总之，大一铸造实训课程对我来说是一次宝贵的经历，让我获得了许多知识和体会。通过团队合作，我深刻认识到团队的力量；通过耐心和细心的操作，我培养了自己的细致的工作态度；通过关注安全，我明白了安全的重要性；通过创造力的发挥，我提升了我的想象力和创造力；通过学以致用，我将所学知识与实际操作相结合，提高了自己的技能。这次实训经历让我深刻明白，实践的重要性在于将所学知识应用于实际，只有在实地实践中才能真正理解和掌握知识。感谢这次铸造实训课程，给我带来了这么多的收获和成长。

大一铸造实训心得体会总结

第一段：引言（150字）。

作为大一学生，我有幸参加了铸造实训课程。通过四个月的学习和实践，我深深体会到了铸造工艺的重要性和魅力。本文将总结我的学习心得和体会，探讨在本次实训中我所遇到的问题和解决的方法。

第二段：学习与实践（250字）。

在学习铸造实训课程过程中，我首先了解了铸造的基本原理和工艺流程。然后，我们跟随老师的指导，进行了腔型制作、模具制作、熔炼铸造和清理等环节的实训。这一系列的实践过程让我真正意识到铸造工艺的精妙和复杂。

在腔型制作环节，我们需要根据产品的形状和要求，精确测量并制作模具。这一步骤需要极高的精确度和耐心，因为一旦腔型制作不准确，最终的铸造品质将受到影响。通过不断的尝试和修正，我学会了如何制作出符合要求的腔型。

在熔炼铸造环节，我们需要将金属材料熔化，并倒入腔型中进行铸造。这一步骤需要掌握熔炼温度和时间的关键，以及铸造时的操作技巧。在实践过程中，我不断调整熔炼参数并观察铸造结果，逐渐提高了自己的铸造技术。

第三段：团队合作与问题解决（250字）。

在实践过程中，我们必须与团队成员紧密合作，共同完成每个环节。在腔型制作中，我和同伴们互相帮助、交流经验，共同解决遇到的问题。比如，在选择合适的材料和控制模具尺寸方面，我们共同调研、实验，最终得到了解决方案。通过团队合作，我们不仅加深了友谊，也提高了解决问题的能力。

然而，在实践过程中，我们也遇到了一些困难和挑战。比如，在熔炼铸造环节，我们经常遇到金属材料熔点不合适或熔化不均匀的问题。为了解决这些问题，我们和老师一起进行了反复的实验和研究，最终找到了合适的解决方案。这些问题和挑战让我明白，获得成功需要持续的努力和团队的合作。

第四段：收获与成长（250字）。

通过铸造实训，我不仅学到了铸造的知识和技术，还锻炼了自己的动手能力和创新思维。在模具制作中，我学会了如何使用各种工具和设备，提高了自己的动手能力。在熔炼铸造环节，我学会了在不同条件下，调整熔化温度和时间，以及提高铸造质量。

同时，我也培养了自己的创新思维。在解决问题的过程中，我们需要不断思考和尝试新的方法。通过尝试不同的金属材料和改变熔炼参数，我逐渐发现了更好的解决方案。这种创新思维将对我未来的学习和工作有着积极的影响。

第五段：总结与展望（300字）。

总的来说，大一铸造实训课程给我带来了很多收获和成长。通过实践，我学到了铸造的基本原理和工艺，培养了自己的动手能力和创新思维。通过团队合作解决问题，我提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。

然而，我也认识到了自己的不足之处。在实践过程中，我有时会遇到材料选择不当或操作不准确的问题。这些问题让我明白，未来我需要更加严谨和细致地对待每个环节，不断提高自己的专业能力。

展望未来，我希望能够继续学习和研究铸造工艺，深入了解铸造的各个环节和技术。我相信，通过不断的学习和实践，我一定能够成为一名优秀的铸造工艺师，为社会的发展做出贡献。

实训总结与体会

大一航空实训心得体会总结

大学是人生中最美好的时光之一，在这里，我们不仅可以学到许多知识，还可以结交好友，发掘自我潜能。作为一名大一学生，我有幸参加了一次航空实训。这次实训不仅让我领略了航空领域的魅力，还让我获得了成长和收获。下面，我将结合自己的经验，谈一谈我在大一航空实训中的体会和总结。

第二段：实训过程和体验。

这次航空实训分为两个部分，理论培训和实践操作。在理论培训中，我们学习了航空知识，如机身部分、航线乘务和空中导航等。这为我们后面的实践操作打下了坚实的基础。在实践操作中，我们完成了飞行模拟器的操作、机翼拆装、机舱清洁等任务。这些操作不仅考验了我们的能力，更锤炼了我们的意志和耐心。通过实践操作，我深刻地认识到，不仅需要掌握知识，还需要勇于尝试和不断精进。

第三段：收获与成长。

这次实训给予了我很多的收获和成长。首先，我更深刻地理解和认识了航空知识，了解了一个完整的起飞和降落流程，学会了正确的紧急撤离方法。其次，我的团队协作能力得到了锻炼，在这个过程中，我们不但需要互相信任和支持，还需要协调各自的能力，并尽最大努力向同一目标迈进。最重要的是，我学会了如何管理时间，分配任务。在整个实训过程中，我们都需要按时完成任务，这让我更加明确了时间的宝贵和任务的分配。

第四段：对未来的启示。

通过这次航空实训，我不仅获得了学习和成长的机会，还对未来的职业发展有了更明确的规划和方向。我深知，航空领域需要耐心、细心和理性的人才，这恰恰与我的性格和优势相符。因此，我将继续深耕技术，提高自我素质，为未来的职业生涯打下坚实的基础。我期待着未来，在航空领域中实现自我和追寻梦想。

第五段：结语。

总体来说，大一航空实训是我大学四年中最难忘的经历之一。在这里，我学会了掌握知识和技能，也获得了人生的成长经验和启示。我感激这次实训给予我的机会，也感谢我的导师和同学的支持和帮助。我相信，在未来的日子里，这次实训对我都将有着深远的影响。

大一铸造实训心得体会总结

第一段：介绍实训的背景和目的（约200字）。

大一铸造实训是大学生工程训练的一项重要内容，旨在培养学生的实践动手能力和团队合作能力。在实训中，我们通过学习铸造工艺和操作技巧，用实际操作来增强对铸造原理的认识，并通过与队友合作来提高沟通和协作能力。实训的目的是让我们深入了解铸造技术的实际应用，为将来的工作做好充分准备。

第二段：具体介绍实训内容和方法（约300字）。

在实训中，我们先学习了基本的铸造原理、工艺和操作流程，了解了铸造材料的性质和选择标准。然后，我们分组进行实际操作，包括模具制作、熔炼金属、铸型与清理等环节。每个环节都需要耐心和细心，一丝不苟。通过实际操作，我们深刻体会到了铸造的不易和细致工作的重要性。同时，在团队合作的过程中，我们学会了倾听和尊重队友的意见，提高了沟通和协作能力。

通过大一铸造实训，我对铸造技术有了更深入的了解和认识。我明白了铸造不仅是一门技术，更是一门艺术。只有细心、耐心和熟练操作，才能获得完美的铸造品。在实训的过程中，我还意识到了团队合作的重要性。每个环节的成功都离不开团队的共同努力。而在团队合作中，沟通和协作是必不可少的。只有通过有效的沟通，我们才能更好地分工合作，提高工作效率。通过这次实训，我不仅学到了铸造技术，更学到了团队合作和沟通的重要性。

第四段：意义和启示（约200字）。

大一铸造实训不仅仅是一次技术的培训，更是一次对自我认知和团队意识的培养。通过实际操作和团队合作，我们对自己的能力和价值有了更深入的了解，也更加明白了与他人合作的重要性。同时，这次实训也对我的职业规划产生了积极的影响。铸造工艺是一个非常有前景的领域，通过这次实训，我对这个领域的兴趣更加浓厚，也为将来的发展做好了准备。

第五段：总结和展望（约200字）。

大一铸造实训是我大学修学的重要里程碑，通过这次实训，我不仅学到了铸造技术，更培养了实践动手能力和团队合作精神。在将来的学习和工作中，我将会发扬实训中学到的技能和经验，努力提高自己的专业能力和团队合作意识。同时，我也会继续关注铸造技术的发展和应用，不断学习和进步，为将来的发展打下坚实的基础。我相信，通过这次实训，我将能够更好地适应未来的学习和工作。

大一医学实训心得体会总结

作为一名即将走入医学世界的大一学生，本学期的医学实训课程给我留下了深刻的印象。通过实践操作，我不仅学到了专业的医学知识和技能，还对医学职业有了更深入的了解。在这个过程中，我体会到了实践的重要性，掌握了团队合作的技巧，同时也明白了责任与担当的意义。

首先，实践是获取医学知识和技能的重要途径。医学课堂上的理论知识只是医学实践的基础，只有通过实践操作，才能真正理解并掌握这些知识。在实训课上，我们不仅学习了基本的解剖学、生理学知识，还学会了常用的医学仪器使用和操作技巧。通过操作人体模型、模拟病例和真实病患，我们不断提高了自己的操作技能，锻炼了自己在实际工作中的应变能力。

其次，实践教会了我团队合作的重要性。在医学实训中，我们通常需要与其他同学一起完成任务和模拟场景，这就要求我们具备良好的团队合作意识和技巧。在实践操作中，我发现，只有充分沟通、相互协作，才能更好地完成任务，提高工作效率。团队中每个人的专业背景和技能都不尽相同，相互学习、相互借鉴，才能综合发挥各自的优势，取得最好的效果。

另外，医学实训让我深刻认识到了医学职业的特殊性和责任感。在模拟真实病例时，我意识到医生的每一个举动都与病患的生命安全息息相关。在实践中，我负责给病患进行心肺复苏，当我感受到病患的心跳逐渐恢复，甚至最后恢复到正常，我感到的不仅仅是成功的喜悦，更是我对自己责任与使命的肺腑之言。这让我明白了医生这一职业的特殊性，也更加坚定了我选择医学专业的信念。

最后，医学实训给我带来了一种沉浸式的学习体验。在课堂上，我们常常是在纸面上学习医学知识，缺乏实践操作的机会。而通过医学实训，我能够身临其境地接触到真实的医学场景，亲身体验到医生的工作和责任。这种沉浸式学习让知识更加生动、形象，也更容易被记忆和掌握。实践操作的过程中，我能够感受到自己对医学知识的熟练程度，也更加明确自己在学习中的不足之处，有针对性地提升自己。

总之，大一医学实训课程给我提供了一个宝贵的学习机会，通过实际操作，我不仅获得了医学知识和技能，还意识到医学职业的特殊性和责任感，学会了团队合作和应变能力。医学实训的经历不仅是对医学职业的认知和了解，更是我成长成熟的重要一步。相信通过这样的实践训练，我将来能够成为一名优秀的医生，为社会健康事业做出自己的贡献。

大一航空实训心得体会总结

航空实训一直是我大学学习生涯中最期待的课程之一。通过这门课程，我得以掌握不少技能，并对航空领域的工作流程和环境有了更深入的了解。在这个学期结束之际，我想分享一些我的实训体验和心得。

第一段：实训课程的背景概括。

航空实训是一门轮值式实习，结合了讲座和实际操作，包括航空知识、飞行训练和机械维护。该课程的主要目标是让我们了解航空领域的基本知识，帮助我们掌握飞行器和航空公司各个部门的工作流程以及技术解决方案。为实现这个目的，我们的课程主要分为三个阶段进行：第一阶段是学习飞行学，包括飞行基础知识和方向航行、天气、机械和通信等知识；第二阶段则是学习维护知识，包括飞行器整体结构、航空机械维护和航空电子技术等知识，以及如何检查、维修、测试和调校飞机发动机和航空电子设备；第三阶段是实际操作，我们有机会使用仿真飞行部件和实际设备进行操作，包括人工飞行和飞行模拟器操作。

第二段：实训期间的经历和感想。

在实训期间，我收获了许多难忘的经历和感想。首先，我们学习了许多和航空领域相关的技能和知识。我们在教室里学习了许多不同的课程，从空气动力学的基本知识到发动机的维护和修复的详细内容。我们还学习了如何检查仪器和设备，了解航空汽油和燃料的性能和组成，以及如何检查和保修飞机的各个部分。此外，实际操作环节给了我们更直观的体验。我们用训练模拟器进行了多次飞行训练，并和庭库的飞行员一同进行了实际飞行。这些实际训练给我们提供了一个以往不曾拥有过的视角来考虑航空领域，也给我们展开了广泛的想象空间，尤其是在飞行器的设计和制造领域。

第三段：实训课程对个人能力和未来职业发展的影响。

该课程让我们对航空领域的职业和工作流程有了更深入的理解和认识，也增进了我们的专业能力。我相信这些经验可以为我的未来职业发展提供很好的支持，无论是作为航空经营或研究的科学家。此外，实训课程还让我了解了很多和领导能力和组织能力有关的知识。我学会了如何与团队成员进行有效的沟通交流，以及如何有效地分配任务和资源。这些都将提供给我很好的启示和帮助，使我可以更好地与团队一起工作，更好地适应领导职位的需求。

第四段：实训期间遇到的困难和挑战及与之相应的解决方案。

在实训期间，我们遇到了一些困难和挑战。一些实际操作和技术操作需要耐心和坚定的心态才能保持稳定，对于触摸和维护不能毫不容忍。对于这些情况，我们进行了充分的预备策略，例如完成必要的维修和保养课程并调整表现思路，以保证行动的顺畅且有条不紊。我们有一些课程导师尤其是对于未来职业方向有很多思考和认识，他们给我们合理的建议并对我们提出自信心，相互鼓励，协作认真一个实际操作，也让我们得以更好地rules认识航空领域的头绪和思路，更坚定地信心未来的工作和职业发展。

第五段：总体感受和展望。

总之，这个学期的航空实训让我得到了很多经验和启发。这是一个全方位的课程，涵盖了航空学，机械维护和飞行器操作。我相信，这个课程对我未来的职业发展和个人能力的提高将有很大的帮助，包括领导能力、沟通技巧和团队合作。通过这个实训期，我的领悟已经开始领略了更加深入的航空领域并具有一定的实践经历，为我未来的职业人生奠定了一个非常良好的基础。尽管未来的道路还很漫长，但我在这个实训过程中所体会到的和承担的责任与机遇，都让我对未来充满了信心。

实训总结与体会

时间过得很快，转眼间为期三个月的物流实训工作已经结束了，经过这一段时间的培训，使学生在全面了解专业知识上有了很大的进步，对学生的就业有了很大的指导性，受到学生和老师的一直好评，现将实训工作总结如下：首先实训的过程：

在实训期间，我们主要讲实训工作分成以下几个部分：

一、在校安排学生进行所学专业课的总结、运用阶段。

主要通过计算机和分小组的活动方法，熟悉从订货、入库、出库、运输、配送等几个环节流程的了解，从而把所学理论知识加以综合运用，并加深理解。具体安排如下：整个实训过程分为四个阶段：基础准备阶段、岗位轮换实训阶段、具体实施方案阶段和报告总结阶段，循序渐进的让学生熟悉系统和设备的操作、掌握不同岗位的作业方法和职责规范、了解物流企业运营机制、作业流程和部门间的配合要求等等，使学生实现对物流的系统性认识、综合锻炼并评估了其专业能力。

第三阶段：综合模拟运作阶段。学生自行分成几个小组各自成立自己的公司并对公司进行定义，包括公司的规模、人员、组织机构、拥有的固定资产等等。然后根据物流作业流程模拟物流企业的买卖活动、仓储环节的出库、入库、移库、盘点等作业(因运输环节的作业在学校内很难实现，所以主要模拟物流公司仓储环节的出入库等作业)，最后进行商务谈判，签订合约，模拟结费等进行考评。

第四阶段：报告总结阶段。经过了前面的三个阶段的实训每位同学都总结一下自己的在此次综合实训过程中的学习成果、感想和体会，同时分析对手的成败得失及自己对未来的规划。

二、安排校外的参观学习。

在11月21号，在招生安置办老师的帮助下，带领所有物流班的学生参观了我区唯一的大型自动化立体仓库——海尔自动化立体仓库，使学生直观的了解一般搬卸装运工具、运输工具及货架等物流机械的使用，加深对课本知识的消化和吸收。学生都表现出很高的积极性，效果很好。

三、利用学校的工具，扩展学生的知识面。

针对有些物流设施等类似东西带不进来，而学生又走不出去的困难，我们积极利用学校的多媒体，把老师外出学习的资料在教室里播放给学生看，扩展学生的知识面，全面了解物流的最新发展前沿等最新动态。

实训过程中不可能是一帆风顺的，在实训中也遇到不少的问题，例如:在进行物流软件的操作过程中，由于无法进行教师演示操作步骤，学生的理解能力和立体感想象能力有差异，所以在教学过程中就出现了有的学生已经很熟练了，但又得学生还是丈二和尚摸不着头脑，给教学工作带来了很大的不便，所以在教学过程中实行小组帮扶制，受到得效果不错。另外还有由于基础知识不牢固，有的学生有掉队显现，此外还有就是对学生的思想意识动员不够充分，有部分学生意识不到实训的目的，表现出来的就是积极性不高，在以后的工作中还要注意“全”和“细”。

这次实训我们的主要目的是让我们的学生通过不断的上机实习联系所学专业知识，加深理解，以便更好的掌握所学技能。实践出真理，在这一周的实训确实是有累但是累得有价值。使我们的学生明白学海无涯，未来的工作需要知识的武装，激发了学生的学习积极性，对物流有了更全面和系统的认识。本次实训达实现了预期的实训目的，比较圆满的完成了实训任务，达到了预期的效果。

大一实训心得体会

时间过得好快啊！我就读完了大一。

一进大学就各种不同的感受，首先感受到学校环境还不错，但是我们的居住的地方就是另一种感受啊。不过这个地方就是我开始了大学之旅的一个停靠站。就在这里间起了我的大学的友情，与同学的打，不开心的事与开心的事的分想地。

在这大学里，不少人心里都可能会有自己小算盘，在想怎样给自己争取到最大的利益而努力。因为大学就是一个小社会，都为利益面生活。其实这也并不是不可取的，但是我们在做一些事的时候要注意自己的形象，要考虑到人言可畏，考虑到群众的眼睛是雪亮的。个人头顶的光环也只是给群众看的，如果群众不屑一顾，那么你的光环也就是失去了意义。总之，不看好那些靠阿谀奉承，攀权附势的人。这些人在大学表面上可以混的不错，实际上大家私下是不会服的。而那些实事求是，求真务实的人会得到大家的认可和尊重啊。

大学里人际关系确定是很微妙的，可能每间宿舍或多或少都会一两个显得不是很合群，又或者会发生一些小摩擦，这很正常。但是凡事莫生气，生活中的一些火花也带来了别样的璀璨。各有不同的人也，对不人际关系也是不同的。我就是一个想得到不同人的认可，努力的去找关系，稿好这个人际关系。我是一个内项的人，不喜欢找陌生人说话的那种，不过来大学，我细细的想了一下，这样下去是不好的啊，进入社会会被社会而淘汰的啊。我就努力找啊。我就参加一些学校组织的活动，从而增加自己的人际关系啊，增加自己口才的能力啊！

大学里的学习在我心里有一个重要的地位。我要学到我的专业的知识，进入社会如何才能生活下去，努力的学习才是我在大学里的路。有人常说在大学里来就是玩的啊！只要自己不挂课就好了。我也想过，对我们这个专业的学习还比较好学啊。我大一就学到我以前从没有想过的课程，如素描、速写、色彩等等。对这些有浓厚的兴趣也。学起才有比较清松的。这专业也有困难的课程也，我比较怕就是手绘，cad制图，我们一周任务就画完20张图，真的好苦的，因为我才学这个比较慢，我们就努力完成它，一次次的完成，使自己对这个制图的了解与熟训。不过苦也值，自己学到了知识的啊。在这个学习的不归路上，我们都会体会道酸甜苦辣。只有一直的学习。有人常说我们要学到老，读到老。在这大一的学中，我没有拿一个好的成绩，我不怕，自己会努力去拿到一个好的成绩而奋斗。在这个路上也不同的人，这个也是因人而异，有人走奖学金路线，有人走“政治”路线，有人走清爽路线。各有千秋，因人而异，不置可否。

实训总结和体会

大一实训心得体会

大学一年级上半学期已临近尾声，课程都已基本结束，我们并没有因此而放松下来，这一周我们计算机系全体同学来到机房做了一周的实训课程，我们过得紧张而充实，但是时光如流水，今天我们的实训就要结束了，在此我想谈谈我对此次学习的体会和实训的基本概况。

由于我们是计算机专业，所以，我们的实训地点就在学校的机房里，我们上午在机房上机练习，下午去教学楼听老师为我们做专业的理论讲解，对计算机的基础知识作初步的认识。

第一次课我做了盲打测试，通过这次考试我们充分的认识到自己的不足，打字的速度还不够快，在老师一再降低要求的情况下，我们才勉强过关，这样，紧张的第一次课就结束了，下午我们到课堂学习了理论知识，由我们的刘延岭老师为我们讲了windows的基本操作和基础知识，同时为我们讲了计算机的发展史和发展趋势，老师的讲解风趣幽默，我们学到了很多。

今天上午我们对上一次老师讲的windows进行了操做练习，下午我们来到课堂，刘老师为我们讲解了word的基础知识和基本操作，同时为我们扩展了很多内容，但是老师为我们留了一个大作业，就是对word进行排版、设计、美化的练习。

一来到机房我们就开始做老师留给我们的作业，在老师眼里这是再简单不过的操作了，但是由于我们的计算机基础知识很薄弱，在老师的帮助下我们花了很久的时间才勉强完成，但是我在此次的操作过程中找到了自己的不足，以及认识到了计算机的方便快捷，从此我下定决心要学好计算机，不过，这次毕竟大部分都是自己独立完成的所以我还是很开心，很兴奋。

我们学习了excel的基础知识和一些基本的操作方法。

上午我们对excel进行了操作和练习，表格的插入、编排等。下午，王老师对excel进行了在一次的深入讲解，表格的排序、分类汇总、制图等，我们再次受益匪浅，然后老师说我们要对这一周以来的学习做一个总结。

今天上午做完总结我们的实训课程就要结束了，虽然时间很紧迫，老师们不能用更多的时间为我们做更详细的讲解，但是我们从中依然学到了很多很多！

我是一个对计算机不是很了解的人，平时只是会上网聊天和游戏，对一些正规的操作和练习很少接触，而且计算机的基础知识非常欠缺，通过此次的学习我知道了很多计算机的'基础知识包括其发展的历史等，word、excel等的基本操作我已经能够熟练掌握。这次实训让我认识到了计算机的强大功能以及它未来的前景，它真的是非常的方便与快捷，而且效率之高不是人类可以比拟的，并且它的准确率也是非常之高。现在计算机的普及已成趋势，家家户户都已拥有它，但是真正精通的计算机的人才仍然十分紧缺，尤其是我们国家真的可以用匮乏来形容，网络基本上被美国等国家垄断，所以未来是网络时代，学好计算机对于我们来说十分重要。我在以后的学习当中会更加的努力，努力成为专业人才，这样在以后的工作中，在这个优胜劣汰的社会才能站稳脚跟！说来容易做来难，谁都会纸上谈兵，因此我们不能做说话的矮子，要做行动的巨人。用自己的实际行动来证明自己曾经说过的誓言！水滴石穿非一日之功，冰冻三尺非一日之寒，这是一个需要毅力的过程。平时上课我们要认真听老师的专业讲解，努力消化并转化为自己的东西，课下我们要多去图书馆，查阅一些与所学专业有关并能帮助我们的书籍，找机会进行上机练习，常此以往我们的知识储存、操作能力都会有很大的提升的！我相信通过自己不断的努力，最后我们会成功的！

大一实训周总结范文

在课堂上，听着《园林工程管理》我卧梦周公；在电脑桌前，看着cad植物配置我焦躁不安。长期的理论灌输，长期的“纸上谈兵”让我疲惫不堪。所以在两周的实训中，充满了生机活力。故而，这两周的实训也让我体会到很多，学到了很多。

在工程实训中，看过了大型公园白马湖工程，街头小游园桃红园工程，常德大道工程，以及一个居民区绿化工程施工现场。在这些施工现场中，有地面铺装，园林小品施工，大树移植，流水沟设置。书本上的知识是整洁有序的，而施工现场却有些凌乱不堪。走了几圈施工现场，感触最多得就是在施工过程中的周边环境与施工问题以及施工技巧。书本上的施工程序，只是一个指导性的提纲，充其量再附加一些常见的小细节。然而在现场施工中，却会因为场地差异不断涌现一些问题，这就需要我们根据现场环境及时调整，需要我们在实践中不断摸索。比如说，常德大道周边绿化的大树栽植工程，就是根据常德地下水位偏高的实际情况，做出的构造微地形处理。

在植物配置实训中，两次徒步奔走在武陵大道。拍照、记录，这使原本就比较漫长的路途更加漫长。我们小组，把常德市武陵大道所有的植物都记录在册，做成植物卡片，整理成文。在这过程中，才真正对哪些植物是阴生植物，哪些植物是阳生植物，哪些是湿生植物，哪些植物需要抬高栽植有深刻的记忆。时间经过一年的冲刷，植物识别能力大大减弱，在跑常德大道时，有些植物似是非是，感觉像这个又像那个，最后只能说应该是。比如说，雀舌黄杨与瓜子黄杨就分不清楚。实训周后就知道瓜子黄杨，小枝四棱形，全面被短柔毛或外方相对两侧面无毛。在植物配置方式上，充分感受了丛植，孤植，列植，对植的艺术手法的不同效果带来的不同视觉冲击。让自己在做方案时的思路更加清晰，对植物的搭配，色彩的协调把握的更好，创造的景观更有意境。

短短的两周实训，转眼就过了。这两周，有辛酸，有苦楚，有生机，有快乐。但更主要的是让我深刻的体会到，理论必须与实践相结合。如果只知道书本知识，就算再滚瓜烂熟，那也只是纸上谈兵，空口套白狼的本事。如果没有理论的指导，就进行实践，那就像是一只无头苍蝇，撞上了就撞上了。只有理论与实践紧紧结合在一起，融会贯通，灵活运用，才能真正学好园林。

大一实训周总结范文

光阴似剑，转眼间，为期四周的金工实训结束了，在实训期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实训期只有短短的四周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。这次我们金工实训了两个工种，下面我将两个工种的实训总结如下：

一、实训要求。

第一天实训老师只是让我们熟悉一下车工、锻工、磨工，铣工等机械设备的构造、工作原理、基本操作和基本功能，等以后实训的时候再让我们实际操作。通过老师的讲解，我们熟悉了普通车刀的组成、安装与刃磨，了解了车刀的主要角度及作用，刀具切削部分材料的性能和要求以及常用刀具材料，车削时常用的工件装夹方法、特点和应用，常用量具的种类和方法，了解了车外圆、车端面、车内孔、钻孔、车螺纹以及车槽、车断、车圆锥面、车成形面的车削方法和测量方法，了解了常用铣床、刨床、磨床的加工方法和测量方法。

钳工是我们第一个实训的工种，也是一个实训工种中最累的一个工种。我们实训的项目是做一个小榔头，说来容易做来难，我们的任务是把一个20×20的200mm长的圆柱手工挫成17×17长95mm的小榔头，在此过程中稍有不慎就会导致整个作品报废，即便是很小心，我还是因为下挫的力度稍大了一些在作品即将完工的时候犯了一个致命的错误，挫伤了一个倒角。为了保证能交上一个合格的作品，我又重头开始：锯毛坯，错毛坯，量长度，量厚度，磨光斜面，打导角，钻孔，攻丝，安装，每一个步骤都要求细致入微，精益求精，每挫一下用的力度，攻丝的方向和方法都有要求，这不是凭空的规定，而是师傅们留下的宝贵经验。经过师傅耐心的指导和自己的不断摸索，同时借鉴了其他同学的方法，我终于有了自己加工零件的做法，在四天时间里成功做出了一个较为合格的作品，当然这个作品也有一些不足之处，因为材料有限，整个榔头比例失调，看上去不是很美观，但整个作品也在本组获得了最高分。

每一天，大家都要学习新的技术，并在5小时的实训时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在老师们耐心细致地讲解和在我们的积极的配合下，基本达到了预期的实训要求，圆满地完成了两周的实训。实训期间，通过学习钳工。我们做出了自己设计的工艺品。钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成所要求的形状，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终做成一个工件。一个下午下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次做出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。这次实训给我的体会是：

第一，在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

第二，培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。

第三，在整个实训过程中，老师对我们的纪律要求非常严格，同时加强对填写实训报告、清理工作台、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

第四，实训老师将我们加工产品的打分标准公布给我们，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。对我们的钳工实训成绩，实行逐个考察的办法，使我们能认真对待每个工种和每个实训环节。

我觉得每一次的实训对我自己来说非常有意义，非常实在。它们给我的大学生活添上了精彩的一笔。让我更贴近技术工人的生活，让我增长了更多的专业知识，让我认识到自己的长处与不足。两年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。像钳工，它看似简单的锉和磨，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感，一周钳工的实训带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实训结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，使这次实训达到了他的真正目的。

金工实训有苦也有乐。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，方成大任也！”这句古人的话用来形容我们的金工实训是再好不过了！经过了车工，钳工等工种的磨练，我们终于完成了这门让人欢喜让人忧的金工实训课程。

现在想想过去的这段难忘时光，其中滋味，只有亲身经历的人才能体会得到。通过学习各种工种，我们了解了许多金工操作的原理和过程，大致掌握了一些操作工艺与方法，还有以前的那些陌生的专业名词现在听来都是那么熟悉亲切！虽然我们中的大多数人将来不会从事这些工作，甚至连接触它们的可能性都没有，但是金工实训给我们带来的那些经验与感想，却是对我们每一个人的工作学习生活来说都是一笔价值连城的财富。金工实训的作用与影响，有些东西你可能现在没有感觉到它的价值，但最后还是会的，每个人都有这样一个过程！通过四个礼拜的金工实训，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，注定对我以后的学习和工作将有很大的影响。

一起实训的同学也让我受益非浅。毫无私心的帮助，真诚的相互鼓励加油，一切分担工作的压力，更一起分享成功带来的喜悦，金工实训更象是一个集体活动，拉近我们彼此的距离，填补了曾经存在的隔阂，集体主义的魅力得到了彻彻底底的展现！大学里连同班同学相处的机会都很少，感谢金工实训给了我们这样一个机会。这样的活动值得教育部门的借鉴。

短短的四个星期时间，我们在实训中充实地度过了，我们学习的知识虽然不是很多，但通过这次让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多、很多。如果我们不经常参加这方面的实训，我们这些大学生将来恐怕只能是赵括“纸上谈兵”。社会需要人才，社会需要的是有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。真的多谢金工实训，我还想再有一次。

实训总结与体会

执手相看，20xx年我们不想告别，分外留恋??你留下了欢声笑语，留下了精彩画面??学校管理，科学规范，制度全面，落实谨严，确保各项工作扎实推进，抓铁有痕，踩石留印。“学校管理我参与”已全面覆盖，学生在参与过程中明白了行为的对与错，懂得了肩负的责任与使命。

安全工作，定时定位。教师轮流值班，通宵达旦，加强安全教育，组织安全演练，紧绷安全之弦，保证校园平安，给家长交一份满意答卷。

办学条件继续改善，在这一年里添置了教学及活动器材500多件，装备了音乐、美术及舞蹈教室，教体局领导在教学装备检查中给予充分肯定。校门前的新桥主体工程已完工，整治校园路面680平方米，栽植香樟、茶梅、海棠等名贵花木，四季有花，香满校园，走入学校，仿佛置身于园林之中。

教育教学，稳居前列。课程改革不断推进，新理念渗透于课堂之中，教师充满信心，学生充满活力，在20xx年全县六年级教学评估中，均分及优生入围位居前列，在乡镇学校中更是遥遥领先。

校园活动异彩纷呈，广播操、功夫扇、跳绳、拔河、演讲、歌舞、书法、绘画等比赛，为学生展示才华提供平台，为学生全面发展创造条件，李雨涵代表全镇参加县演讲比赛获三等奖，体育运动队在县冬季长跑运动会中荣获团体第4名。

20xx年，你收获了叶的翠绿，枝的繁茂，花的艳丽，果的香甜。

新的一年，向我们走来，意气风发，斗志昂扬。我们会加倍努力，激流勇进，写出更美的篇章，绘出更美的画卷，让你乘兴而来，载誉而归。等闲识得东风面，万紫千红总是春！

上部文字：同心同德谱写发展新篇再接再厉描绘美好画卷。

左边：营造优美的育人环境。

右边：确保一流的教育质量。

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总结实训心得体会

实训是大学生活中不可或缺的一部分，通过实践操作，提升专业技能和实际应用能力。在实训中，我意识到实践是理论的延伸，是将所学知识与实际情景相结合，进一步巩固并应用所学内容。在这次实训中，我有机会亲身参与项目的实施，与团队合作，经历困难和挑战。通过这些，我深刻领悟到了一些宝贵的心得和体会。

首先，在实训中我学到了团队合作的重要性。通过与同学们的合作，我深刻体会到了团队合作的力量。在项目的实施过程中，每个人都有自己的任务和分工，而我需要与团队中的其他成员紧密协作，共同完成项目。只有团队成员们相互协调，互相帮助，才能够圆满完成任务。同时，在与团队成员的交流和合作中，我学会了倾听他人的意见，并能够尊重和接受不同的观点。团队中的每个人都有不同的专长和经验，互相学习和借鉴对于项目的成功非常重要。

其次，通过实训我也认识到了自身的潜力和能力。在面对一些挑战和困难时，我开始意识到自己拥有足够的能力去面对和解决问题。当我遇到难题时，我并没有退缩，而是积极主动地主动寻找解决方法。在实践操作的过程中，我遇到了很多的问题，但我都没有放弃，坚持不懈地探索和思考。通过尝试和摸索，我渐渐掌握了一些技巧和方法，成功解决了很多难题。这让我更加相信，只要付出努力和坚持不懈，就一定能够克服困难，取得成功。

另外，实训中还让我深刻明白了良好的沟通和协调能力的重要性。在实践操作中，跟团队成员和指导老师的交流是非常关键的。及时的沟通和反馈能够提高工作的效率和质量。我在实训过程中不断与团队成员和指导老师进行交流，及时汇报和调整工作进度。通过与他们的沟通，我发现在项目中出现问题的原因，并共同解决了这些问题。与他人的良好沟通也增强了我自己的表达能力和倾听能力，更好地与他人合作。

最后，通过实训我还明白了实际操作和理论知识的互补性。我们在课堂上学到的知识是理论的，离开实际情境是静态的。而在实训中，我们将理论所学运用于实践，才能真正体会到知识的深度和宽度。通过实际操作，我可以更好地理解和运用所学知识，也更好地发现知识所无法揭示的问题和挑战。实践操作是理论知识的延伸，让我对所学内容有了更全面和深入的理解。

总之，实训对我产生了深远的影响。通过实际操作，我不仅提升了专业技能和实际应用能力，还学到了团队合作、自我认识、沟通协调和理论实践的重要性。这些都将对我的未来发展产生重要的影响，帮助我更好地适应和应对各种挑战。通过这次实训，我更加深刻地认识到，不论在何种场合，实践都是最好的老师，只有通过实践才能真正锤炼和提升自己的能力。我将继续保持对实践的热情，不断积累经验，提升自我，成为更出色的人才。

实训总结与体会

为期一个星期的实训结束了，在这段说长不长，说短也不短的时间，完成了一个网站基本功能的实现。正如老师所说，任务不困难，但想很轻松的完成也不是容易的事。由于本人所学不精，在实训过程中也出现许多问题。幸好有同学和老师帮助，最终工作完成。

本次工作就是模仿某一中小企业的网站，那么中小企业的网站有哪些功能那?

1、产品展示功能：

作为一个目标客户，往往最先关注的不是你的公司，而是你的产品，用最简单的方式对产品进行最直观的描述是企业网站必不可少的一项，即使公司经营的不是产品而是一种服务。

2、公司展示功能：

产品是目标客户首先关注的信息，而公司实力则是目标客户关注的另一个重要方面，公司实力的展示是全方位的，包括成立时间、公司人数、公司环境、技术班底、经典案例等等。

3、网站互动功能：

在网站中，建立如：在线反馈、在线qq/msn等，实现客户与公司的互动，从而加强客户与公司的沟通、交流，促使交易的产生。

4、搜索引擎优化功能：

在网站建设过程中，通过必要的技术手段，实现对网站基本优化，使其符合搜索引擎的搜索习惯。从而使网站出现在各大搜索引擎的数据库中。

5、流量统计功能：

通过对网站用户来源、地域、ip、访问次数等数据的统计，查看网站的流量，从而对网站数据有一个直观的印象。

南京科远建站是为了宣传产品，进行电子商务，是企业的需要和市场开拓的延伸。整合公司资源，确定网站功能。根据公司的需要和计划，确定网站的功能：产品宣传型。根据网站功能，确定网站应达到的目的作用，即宣传公司，展示公司。根据网站的功能确定网站技术解决方案。相关程序开发。如网页程序asp、jsp、cgi、数据库程序等。根据网站的目的和功能规划网站内容，南京科远网站应包括：公司简介、产品介绍、服务内容、联系方式等基本内容。还包括具体的商品服务信息、信息搜索查询、相关帮助等。假如网站栏目比较少，网站内容比较实用。可以满足人们对网站内容的满足度。同时该网站还及时调整网站内容，保持外界及时了解公司动态。网页设计美术设计符合要求，网页美术设计与企业整体形象一致，整洁干练。网页色彩、图片的应用及版面规划，也与网页保持了整体一致性。

正如中国古代先哲老子所言“治大国若烹小鲜，以道莅之”，设计电子商务系统也一样，虽然看起来就象治理一个国家那么复杂，其实象炒一碟小菜一样，只要掌握了规律，方法正确，所有问题都可以迎刃而解。课本所列的基本方法仅供参考，绝不是制定一套规章制度式的步骤，所有的方法和技术都是可以改变的，最重要的是结合实际情况和实践经验找出合适的办法。

最后仍然要强调设计的原则：技术只是手段，解决业务发展中的实际问题才是目的，是业务需求指导方案设计，而不是新产品、新技术指导方案设计。尤其在建造电子商务系统时，尽量采用成熟的技术，多参考成功项目的经验，最好能得到有丰富经验的老师或同学的协助，没有人是什么都懂的、什么都精通的，只有结合各方面知识专长才能保证电子商务系统成功的根本。

实训总结与体会

工程地质实训为期一天半，总共观测三个站点，但是由于实训前雨水比较多，最后才去了两个测站点。一个是密石洞，一个是从化断裂带。

6月27日，上午老师讲过一些出外的注意事项后我们吃过饭就整装出发去了我们测量的第一站—密石洞。首先，老师讲解这次实训的内容，提出四个问题让我们有目的的去进行这次实习。四个问题分别是：

一、这里的岩石是三大岩石分类中的哪一种?

二、这里的岩石中具体有哪些岩石?

三、这里的岩石为什么那么破碎?

四、这里的岩石风化程度如何?

带着问题，我们观察这里的岩石。发觉这里的岩石以页岩和砂岩为主，也发现了很少的石英，石英属于岩浆岩，不过这边的岩石是层积岩。因为这里的岩石分布着大量的页岩和砂岩，这两种岩石是层积岩中的典型岩石。经过老师最后的汇总解答后，我们明白这里的的岩石为层积岩不只是因为它有着页岩和砂岩的大量分布，它的岩层层理也在告诉着我们这里的岩石是层积岩。

砂岩：由50%以上粒径在0。074~2mm的砂粒胶结而成的。按粒度大小可分为粗粒、中粒、细粒及粉粒砂岩;根据其主要碎屑成分又可分为石英砂岩、长石砂岩、和岩屑砂岩等，砂状结构，层理构造。我们发现这边的砂岩粉屑砂岩比较多，还有长石砂岩。页岩顾名思义，它的纹理就像一页页的作业纸那样，在强大的压力下变成这样的。

由于我们这次观察的地点是一段新建的高速公路旁边，是从山中开辟出来的，所以那些岩石都是裸露在外。这段时间的雨水比较充沛，加上那猛烈的太阳，日晒雨淋，靠近植被的岩石已经变成了泥土，完全风化了。由上往下，岩石的风化的程度越来越低，接近地基处只是微风化的程度。岩石之所以那么破碎，是因为岩层的活动，内应力的作用和外应力的作用，还有因为是施工后不久，岩层的完整性被破坏了。

我们最后还测了产状，不过由于操作原因我们的数据有偏差，不能作为实验数据记录下来。

6月29日，我们去第二测站—从化断裂带观测，这次的问题和上次大同小异。这里的岩石是三大类中的变质岩，具体有糜磷岩、流纹岩。还有岩浆岩在其中分布，我们发现了类似于页岩的岩石在其中也有分布，后来才知道那是片岩。

因为这段时间雨水很多，那里的岩石被雨水侵蚀的很厉害，轻微点的就用锤子轻轻敲击就掉了，而严重点的像流纹岩之类的用手一捏，成泥块了，所以我们这次标本的采集基本用手直接掰下来。这里的岩石大多都风化很严重，加上雨水的侵蚀，被破坏的很严重，这影响到我们的观测。

那里地处从化断裂带，地壳活动比较激烈，岩层变化大，又加上人为的破坏，所以那里的岩石不能用破碎来形用，已经成泥了，变成泥沙了。旁边就是一个沙场，原料就是那里的岩石。我们回校后观测了学校小道旁的那几块石头，那是石灰岩，大自然的神奇让这几块原本平凡无奇的岩石变得婀娜多姿，成了我们学校的一道亮丽风景线。

这次的实训时间不长，我们对于地质方面的了解不够。不过我们是道桥专业，不必如环境地质班那样研究的透彻，我们只是最基本的了解了一下地质方面在我们道桥施工方面占的比重，这是基础部分。我外出的时候有留意过高速公路的组成部分，建好路后，路边还要弄防护带，以减少滑坡事故发生的概率，这与地质学这门课程有关。

通过这次实训和上次的测量实训，我明白我们道桥专业不容易。不只是局限于修路建桥方面，还要学会如何和大自然协调好，让路修起来和桥建起来的同时又最大限度减少对环境的破坏。这次的地质实训也让我们和大自然更亲近，让看到了我们平时没看到或者没留意的风景，见识到了大自然的鬼斧神工和岩石中的美丽。

总结实训心得体会

实训是大学生活的一项重要内容，也是锻炼自己的平台。我在这一学期参加了一项精心安排的实训活动，收获颇多。通过实训，我学到了很多知识和技能，同时也提高了自己的实践动手能力和团队合作能力。在这篇文章中，我将总结一下自己的实训心得体会，希望能给以后的实训活动提供一些经验和借鉴。

段二：了解意义。

实训是将理论与实践相结合的重要环节，通过实际操作能够更好地理解和掌握所学的知识。在实训中，我明白了知识的真正用途和意义，感受到了理论与实践的差距和联系。通过亲自动手实践，我不仅加深了对所学知识的理解，还发现了一些理论无法抵达的问题和挑战。因此，实训不仅是知识的延伸与拓展，也是激发创新思维和解决问题能力的途径。

段三：发挥优势。

在实训中，我们都发挥了自己的优势，各展所长。团队合作是实训的重要环节，每个人都有自己的责任和任务。我充分发挥了自己的沟通能力和组织能力，积极协调团队的进度和安排。同时，我也学会了倾听和尊重他人的意见，因为一个团队的力量远大于个人的力量。通过这次实训，我认识到团队合作是实现目标的关键，只有合作才能解决各种问题和困难。

段四：克服困难。

实训过程中，我们也遇到了许多困难和挑战。面对这些问题，我学会了要有耐心和冷静，不急躁不放弃。在团队的共同努力下，我们一步步战胜了困难，解决了问题。这些困难锻炼了我的意志力和逆境应对能力，使我更加坚定了自己的信心和决心。从长远来看，困难只是通往成功的过程，只有不断挑战和超越自己，才能成为更好的自己。

段五：总结收获。

通过这次实训，我不仅学到了很多专业知识和技能，也培养了自己的实践动手能力和团队合作能力。我发现在实践中，学到的知识更加牢固，理解更加深刻。同时，我也明白到理论与实践是相辅相成的，只有将知识运用到实际中才能更好地发挥其价值。通过实训，我感受到了自己不断进步和成长的力量，也坚信只要有足够的努力和决心，就能够克服一切困难，实现自己的目标。

总结实训心得体会，不仅让我学到了知识和技能，也让我重新审视了自己的优点和不足。在未来的实训活动中，我将更加注重团队合作和个人能力的提升，不断挑战自我，追求更高的目标。无论是理论课还是实训活动，都是大学生活中重要的一部分，只有坚持学以致用，将所学知识付诸实践，才能真正将自己培养成为一名有创造力、有实践能力的人才。这次实训经历将成为我努力奋进的动力和信心，我相信我能够在将来的工作岗位上展现出更出色的成绩。