制定一个有条理、有针对性的活动方案,是事半功倍的关键。接下来是一些经过实践验证的活动方案范文,大家可以参考并进行改进。
心理健康活动方案
以《山东省中小学生德育综合改革行动计划》和《山东省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导,深入开展心理健康教育活动,全面提升全校师生心理健康素质,营造良好的心理健康教育氛围,努力营造人人关注心理健康教育,人人参与心理健康教育的良好氛围,构建和谐校园。
通过系列心理活动的开展,让广大师生在活动中获得心理感悟和体验,普及心理健康教育常识,增强广大师生维护心理健康的意识,提升心理素养,健全人格品质,持续推进我校心理健康教育工作,促进师生的心理健康发展。
教师:我运动我快乐。
学生:我阳光我快乐。
全校师生。
5月21日—26日。
(一)准备阶段。
1、召开教科室成员会议。
活动目的:研究部署活动月有关事宜,研究活动内容,明确具体分工。
活动时间:5月16日第二节。
活动对象:教科室小组成员。
活动要求:要求教科室成员增强责任心,立足我校实际情况,科学、合理地规划好每一项活动,提高活动的实效性。
负责人:xxx。
活动目的:规划活动月活动安排,落实负责人和活动要求。
活动时间:5月16—17日。
活动要求:全面、具体、科学规划。
负责人:
(二)实践活动阶段。
活动时间:5月18日。
活动对象:聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。
活动目的:聘请瑜伽教练,根据教师群体的特点,设置一些基本动作,舒展身躯,拉伸颈部、肩部,带领老师们进行瑜伽冥想,舒缓压力,放松身心,以此改善教师的心理健康状况,缓解职业压力,提高幸福指数。
负责人:xxx。
2、观看电影。
活动时间:5月16日。
活动对象:全校教师。
活动内容:观看心理电影《国王的演讲》。
活动目的:通过影片观赏,活动心理感悟,增强心理认知。
负责人:
3、观看心理视频。
活动时间:5月16—17日心理活动课。
活动对象:全校学生。
活动内容:心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活动目的:通过视频,增强学生的情感体验,促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。
负责人:班主任。
(三)总结阶段。
时间:5月18—23日。
内容:写出活动总结,整理上报心理活动周资料。
负责人:xxx。
心理健康活动方案
为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。
以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。
本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合xx高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。
(一)开幕式
时间:5月x日中午12:00。
地点:xx广场。
参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。
主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。
(二)“心灵阳光”大讲堂
主要内容:围绕今年的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。
(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛
主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。
组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。
(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛
主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的`幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。
组织实施:本项赛事由xx工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。
(五)心书笺大赛
主要内容:围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。
组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。
(六)“心认识,心成长”心理绘画大赛
主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。
心理健康活动方案
当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变,学习压力,心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活,关注心理健康,提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求,也是将来大学生走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此,我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我,我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。
悦纳自我,我爱阳光烂漫的生活。
心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注,丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我,接纳自我,释放压力,抛却焦躁、自卑、忧郁,收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力,使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格,为未来发展奠定坚实的心理基础。
综合楼415。
1.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班全体成员。
3.经济与管理学院工商系人力资源管理17-2班副班胡振鹏。
1.制作如干卡片,在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。
2.用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。
1.参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。
2.把二十五个男生编为1到25的编号,由女生随机抽取编号。
4.最后交换心愿卡,在近期内互相完成对方的小愿望。
全体参与者跳小舞蹈,进行放松,释放。
做击鼓传花的游戏,被传到者上台,可以在大家面前做任何不违道德、法律的事情。
1.组织者:xx(总体调度分配工作)。
2.活动组:xx(准备喜剧小片;小舞蹈的音乐;ppt的播放),xx(收集心理健康常识及排解压力的小方法)。
3.道具组:xx(准备:卡片,编号纸条,麻绳,花)。
4.制作组:xx(制作卡片—绘画卡片,在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法)。
5.机动组:xx。
6.会场设计:xx。
7.摄影组:xx(负责摄影,宣传)。
1.到场人员都能参加到活动中。
2.关注参与者的情绪变化,及时发现情绪异常的加以积极引导。
1.通过qq,微信等网络平台进行活动主旨宣传。
2.编写新闻稿,进行活动成果宣传。
用品。
数量。
单价/元。
总价/元。
卡纸。
25张。
1
25。
记号笔。
5枝。
3
15。
签字笔。
5枝。
2
10。
彩色铅笔。
1盒。
12。
12。
总计。
62。
心理健康活动方案
经过影片引导同学关注自我与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。
学生工作处心理咨询中心
院心理健康部
机电系心理健康部、电气系心理健康部
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部
露天电影,心理咨询中心负责供给影片和宣传资料、播放设备
第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)
各系组织观看
第一场:南院篮球场--机电系心理健康部负责
东院篮球场--电气系心理健康部负责
第二场:南院篮球场--人文系心理健康部负责
东院篮球场―轨道系心理健康部负责
(东、南院各设置一个场地)
心理健康活动方案
1、通过心理辅导活动,让学生初步了解心理学的常识,能对照自己,克服一些不良的心理。使学生更好的.心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍,消除学习中的紧张和焦虑。
3、增强学生“我自信,我成功”。
4、掌握健康心理对学习的重要性,养成好的学习习惯。
消除不良心理,创设良好心境,增强自信心
消除学生不健康心理。
1、音乐
2、幻灯片(演讲稿)
一、导入。
用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题。
二、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)
根据例子讨论。
三、心理健康表现,(课件展示内容)
教师适当举例阐述。
四、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”
五、怎样克服不良心理?(课件展示内容)
课后分小组讨论。把结果交到我办公室。
六、五分钟放松练习(课件展示内容)。
七、小结。
心理健康活动方案
为进一步加强我校心理健康教育,维护学生心理健康,增强学生心理素质,特结合我校实际,制定本活动月心理健康教育方案。
健康心理,快乐学习。
通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实,勇敢挑战困难,以良好的心态快乐学习、生活。
1、问卷调查。
由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查,以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计,以便更有针对性地进行教育辅导活动。
根据调查结果,由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料,然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。
3、心理辅导与咨询。
以心理辅导老师和班主任为主,为学生提供一对一心理咨询与团体辅导,以解决学生个体心理困惑,提高心理素质。
心理健康活动方案
6月13日,星期一。
大活第一活动室。
针推院大一大二学生。
针灸推拿学院科技创新协会心理部。
1、报名:在各班心理委员处报名,注明小组人员,专业,电话,及心理口号。
3、比赛流程:
a、必答(答题板模式,所以队伍同时进行)。
b、景表演(模拟剧情)/发泄箱。
d、中场休息(可进行舞蹈表演),统计各选手得分。
e、淘汰。
f、才艺表演——复活赛(评委根据表演者的才艺进行合理打分)。
g、问答题(主持人提问问题,每队选出一代表,进行问题的回答,评委根据现场的表现,语言的表达等方面进行打分)。
h、根据最后得分,评出一二三等奖,其余为最佳参与奖,最佳组合奖十、活动要求及准备:
1)主持人两名,会在部内挑选适宜的人。
2)部内自制ppt,做好各环节的衔接。
3)活动将会邀请辅导员老师等院内领导,学生会及个协会主席部长。
4)会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助。
5)以海报,班内通知,食堂门口或图书馆b区宣传。
6)证书以及奖品准备注:
1、根据报名人员的多少,决定是否再采取其他方式约束人数,如人员过少将会思考采取硬性措施,如人员过多将会在正式比赛前就行笔试,保留适当的人数。
2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训。
心理健康活动方案
为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和《xx学院20xx年大学生思想政治教育工作要点》等精神,按照《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》,进一步在我校大学生中培育心理保健意识、普及心理健康知识、提高心理维护技能,保障和促进学生个体、群体的学业和生涯发展。
让暖阳拂照心灵,让生命充盈力量。
20xx年4月1日-月27日。
学生工作部(处)。
各二级学院党总支校团委。
学生工作部(处)心理咨询中心大学生心理健康协会。
成立xx学院20xx年·2心理健康周系列活动领导小组。
顾问:
组长:
副组长:
成员:
内容:以大学生身边真实事或通过创作改编的剧本为基础,或者以心理剧形式,反映的是普遍存在于大学生中的典型心理事和特征。(已另发通知)。
时间:4月12日-月24日。
对象:xx学院全体学生。
目的:为加强大学生心理关爱工作,进一步促进学生的自我了解与关注,展示我校大学生的青春风貌,倡导积极健康的生活、学习和人际交往方式,参与构建和谐校园环境。
内容:以现场咨询形式提升心理委员的谈话技巧,以便于各班心理委员及时发现班级中有心理困扰的同学并进行及时的疏导。同时,也为在校学生提供一次了解心理咨询的机会,切身体验心理咨询。通过理论培训团体辅导的形式,普及心理健康知识,增进心理委员间的沟通交流。
时间:4月1日、4月21日、月日-2日。
地点:特教大楼团辅教室、学院主干道及篮球场。
对象:xx学院201级班级心理委员。
目的:通过各种团辅活动,以促进心理委员之间的交流,加深心理委员的自我了解、相互交流和互助,加强心理委员对自身工作的重视。
内容:心理咨询中心组织展开班级凝聚力主题团辅,在各学院1级学生群体中进行,帮助班级改善人际交往和沟通模式。(已另发通知;活动进行中)。
时间:4月1日-月11日。
地点:xx学院教室、团体辅导室。
对象:xx学院201级班级。
目的:旨在增强班级凝聚力,团体意识能力,与互相互助能力,在以后的生活中建立一个良好的学习环境,生活环境,为同学们建立深厚友谊,大幅度的提高同学们之间的情感交流。
内容:由心理咨询中心通知,各班心理委员配合开展。作品要围绕“让心灵深呼吸”这一主题,选材要新颖、健康、符合主题,内容接近大学生心理实际,能反映心理健康的重要性,能宣传心理健康知识,有号召力和感染力。
时间:月日-2日。
地点:在xx学院西校区主干道布展。
对象:xx学院全体学生。
目的:为进一步丰富大学生的校园化生活,加大心理健康知识的宣传力度,在全校范围内营造健康、积极、和谐的心理化氛围。
内容:面向全校招募2活动期间团辅活动的志愿者。
时间:招募月日-20日;团辅活动月21日到团辅主题结束。
地点:待定。
对象:全校学生。
目的:主题团辅活动是从大学生常见的学习、生活等方面选取主题。招募该主题的志愿者,针对有同样困惑或烦恼的同学进行团体辅导,以帮助大学生更好应对成长中的改变。
时间:月xx日下午。
地点:xx市天爱安老院。
对象:敬老院老人。
目的:为展现xx学院大学生心理健康协会的风采,在月8日特组织十五名青年志愿者参加xx市敬老院献爱心活动,通过艺术等活动为留守老人带去欢乐同时无偿为孤寡及留守老人洗衣服、扫地、擦桌子、聊天等义务劳动,充分体现·2之“我爱我”感恩活动。
内容:展示201级班级团辅成果,帮助大学生树立正确的爱情观。
时间:月18日-2日。
地点:xx学院主干道。
对象:xx学院全体学生。
目的:为了使大学生关爱自我、理解自我、接纳自我,明白爱自己是生命的初始。其次,时刻关注的心理健康和心灵,形成良好的心理素质。最后在关于爱情的知识上懂得爱不只是索取,更在于付出,爱情是互相尊重,是彼此包容。
内容:针对当代女大学生,普及生理卫生知识及性心理健康常识,化解因身体疾病带的心理困扰。
时间:月19日-20日。
地点:xx学院主干道。
对象:xx学院全体学生。
目的:增加大学生的生理健康常识,提高大学生的主动求治或求助意识,减少学生对生理疾病的羞愧、难于启齿意识,提倡健康的生活方式、自爱以及爱人,做健康自信朝气的大学生。
内容:延续12·活动写信封活动,举办“冬天播种夏天收获”拆信封活动,同时充分利用信箱的功能,让信箱转变为让在校大学生情绪宣泄箱,利用纸条写出自己的烦恼(采用匿名形式)投入纸箱,最后宣传推荐学生报名参加·2主题团辅,体验不一样的精彩生活。
时间:月2日-2日。
地点:xx学院校内主干道。
对象:xx学院全体学生。
目的:鼓励同学对生活充满自信、充满能量,更好的规划生活,同时写出自己的烦恼,正确面对自己的'烦恼,并写下烦恼,对于学生本身是情绪宣泄,对于我们大学生心理健康协会就是间接了解身边大学生烦恼所在,为下一次活动开展起到启发作用,也更好地反馈给在校大学生,服务于xx学院学子。另外,通过报名参加主题团辅这样一个有意义的活动了解自己,提升自己的自信。让学生在面对未的同时有目标、有动力,并对未充满憧憬和期待。
心理健康活动方案
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的.心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围,引导学生正确应对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
学生工作处心理咨询中心。
20xx年5月3日(5月3日—31日)。
全体学生。
(一)宣传篇。
1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。
承办单位:院宣传部、院心理健康部。
横幅资料:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置:南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。
活动要求:六系各出一期板报。
板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传:出一期报纸(《《心之桥》》特刊),宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位:大学生心理成长协会《心之桥》修改部。
活动时间:5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节。
活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。
承办单位:院心理健康部、院团委广播站。
资料供给:院心理咨询中心。
注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇。
1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛。
具体细则如下:
(1)活动对象:全院学生。
(3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心境故事,再对参赛的作品进行评选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮:院里征选。
(5)备注:5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置:
心理健康活动方案
良好生活、卫生习惯。
生活自理能力的培养,卫生习惯的培养。
1、教师利用活动的时间组织幼儿心理健康教育,会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;会主动喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养。
会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。
3、自我保护。
了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的'道理。
通过对幼儿的心理健康教育,使大部分幼儿懂得了自己的事情自己做,自己吃饭、自己穿衣服、自己喝水,自己的事情自己做。
心理健康活动方案
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,结合《xx区教育厅关于开展20xx年全区高校大学生“·2”心理健康教育活动月活动的通知》(教思政[20xx]x号)的要求,决定开展我校大学生“·2”心理健康教育活动月活动。现将有关事项通知如下:
珍爱生命,放飞梦想。
通过组织开展以“珍爱生命,放飞梦想”为主题的心理健康教育活动系列活动,引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力、实现生命之价值,培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心,保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折,收获生命成长的幸福。
20xx年4月中旬--月下旬。
全校在读本专科生。
围绕“珍爱生命,放飞梦想”主题,组织学生开展心情征活动、团体心理辅导活动、校园心理情景剧展演活动。
各学院分别至少报送篇心情征作品,学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖名、三等奖名,优秀奖若干名,优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20xx年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“心情征”评选。
各学院分别至少报送10张图并茂的活动照片,每张照片附200字以内字进行相关描述,学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖1名、三等奖20名,优秀奖若干名,优秀指导老师若干名。并从中选送10张图并茂的活动照片代表学校参加20xx年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“阳光风采照”评选。
3、心理情景剧。
各学院至少报送1个情景剧作品,校大学生心理健康协会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品,并于月18日前上交剧本材料至学工处xx老师处,学校将在月2日前组织专家对所有作品进行现场评选,评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖名,优秀奖若干名,优秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20xx年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“心理情景剧”比赛。
4、征及照片提交时间。
请各学院于20xx年1月1日前将相关征作品和活动照片材料汇总后发关至邮箱:。或拷贝到xx楼学工处老师处。
心理健康活动方案
为了给大学生营造良好的身心发展环境,引导大学生正确面对困难,解决困难,充分发挥大学生的想象力,展现大学生的精神风貌,提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴,珍惜现在的美好生活,温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动,具体方案如下:
20xx年5月。
承办方:晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室。
主办方:大学生心理发展协会。
a、活动时间:5月25日。
b、活动对象:商学院全体学生。
c、活动地点:回音广场(暂定)。
d、活动的目的及内容:快乐就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的事不须留名,我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板,更多人可以从中获取快乐与温暖,让同学们感受到生活中爱的存在,从而使自己每天保持一个愉悦的心情,打开心扉,迎接美好的未来。
a、活动目的及内容:本次比赛以微电影大赛的形式开展,鼓励参赛者自编,自导,自演具有积极力量的心理“微电影”,激发想象力与创造力,发现生活美好点滴,感悟幸福生活。
c、参赛对象:商学院全体学生。
d、作品要求:
(1)视频格式为avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的视频格式。
(2)手机横屏或摄像机录制,时长为2—5分钟,视频大小尽量控制在200m以内,分辨率不低于720,最好为(3)。
(3)作品须为原创,风格、体裁不限,内容真实,符合主题。
(4)所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅(暂定)门口进行路人评选,提高互动影响力。
f、奖项设置:一等奖三名,二等奖五名,三等奖7名。
a、活动时间:5月6—5月20日。
b、面向对象:商学院20xx级,20xx级全体学生。
c、内容与意义:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考与智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
d、内容:在回音广场,进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,释放心理压力,净化心灵。通过这次活动后,每个班级提交两份活动的心理感受,并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20xx年5月25日前各班级完成作品征集报送,报送邮箱xxxxxxxxxxx。
e、评选奖项:一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。
a、活动目的及内容:培养学生的动手能力,引导学生发现身边的正能量的故事,并从中汲取力量,为心理发展增加养分,为青春增添一抹靓丽的底色。
c、参赛对象:商学院全体学生。
d、参赛形式:以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。报名的同学加入qq群:
f、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名。
a、活动时间:5月25日。
b、参赛对象:商学院全体学生。
c、活动地点:创意楼b。
d、活动目的及内容:为提高学生的心理健康水平,提高心理健康知识的普及率,通过竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学们了解心理健康的重要性,提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选,5个多选,20个判断题,填空题10个,简要论述题1个,共计100分,得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成,第一部分为必答题,第二部分为选答题,第三部分为抢答题。
e、参与方式:比赛以各班级为单位填写报名登记表(附件3)进行报名。每个班级以5人为一队,可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱:xxxxxxxxxxx。报名后,由承办单位为各代表队统一发放题库,并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。
f、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名。
心理健康活动方案
为迎接第25个世界精神卫生日的到来,培养我校学生良好的.心理素质,促进他们身心和谐、素质全面发展,现就组织开展“10·10”心理健康教育月活动有关事项安排如下:
健康心理美好青春。
10月10日-11月10日。
顾问:
组长:
副组长:
成员:
(一)启动仪式。
1、时间地点:10月10日7:00运动场。
2、承办单位:本部(心理中心)、河西(护理学院)。
3、活动内容:升国旗、领导讲话、宣读活动方案。
(二)主题宣传。
1、时间地点:10月11日校本部、河西校区。
2、承办单位:心理健康教育与咨询服务中心。
3、活动内容:开展心理健康知识现场宣传。
(三)专题培训。
2、承办单位:心理健康教育与咨询服务中心。
3、活动内容:新生心理委员心理专题培训。
(四)电影赏析。
2、承办单位:校心理委员联合会、心理健康协会。
3、活动内容:组织观看《风雨哈佛路》并交流讨论。
(五)快乐游艺。
1、时间地点:10月18日校本部樟树林。
2、承办单位:校心理委员联合会、校心理健康协会。
3、活动内容:组织有奖心理游艺活动。
(六)主题班会。
1、时间对象:10月25日各在校班级。
2、承办单位:校心理委员联合会。
3、活动内容:以心理话题辩论和知识竞答为主要内容,分班组织“心理达人”主题班会,并录制5-10分钟的视频。
4、奖项设置:在全校范围类评选一等奖2个,二等奖4个,三等奖6个,优胜奖若干个,颁发证书并予物质奖励。
(七)心理普查。
1、时间地点:10月底-11月初校本部、河西校区。
2、承办单位:心理健康教育与咨询服务中心。
3、活动内容:20xx级新生心理普查工作及数据处理。
(八)成果展示。
1、时间地点:11月8日校本部、河西校区。
2、承办单位:校心理健康协会、心理委员联合会。
心理健康活动方案
当下经济形势复杂多变.对于大二大三大四的同学,现在已经在或多或少地接触经济这个市场,同时也有一部分的同学已经考虑就业,已经在或多或少地分析现在社会经济的形势了。所以举办这样的一个讲座,对很多的`同学来说是很有必要的,而且通过这样一个讲座,能很好的为大二大三的同学提供宝贵的经验,让这些同学在以后的就业路上能正确的做出判断,让自己少走弯路。同时,对于刚进校的大一同学,对这方面感兴趣的同学,也可以让他们了解当前的形势,以明确自己未来的学习目标和前进方向。
20xx年xx月xx号晚上。
逸夫楼10。
2四、参与人员。
金融学院分团委学生会自律心理部全体干事,金统学院的学生,主讲人周密总经理。
金融学院分团委学生会自律心理部。
1、联系宣传部同学对此次讲座对全院所有同学进行宣传,并同时在此期间借好教室。
2、讲座前一个小时自律部干事前往讲座地点进行会场安排,布置,调试多媒体,并引导同学们。入场就坐。
3、讲座开始,主持人致开场白,放一段有关于本次讲座主题的视频或ppt。
4、视频结束主持人进行对主讲人进行介绍,并邀请主讲人进行讲座。
5、进行讲座。
6、讲座结束,主持人主持现场同学和主讲人的互动,采取问答的形式。
7、主持人进行总结,并宣布讲座结束。
8、自律心理部成员组织观众离场,并且对现场进行打扫卫生。
9、每位自律心理部的成员对此次活动做出总结。
气球:3x1=3元。
彩带:2.5x4=10元。
合计13元。
心理健康活动方案
为深入贯彻国家和xx市中长期教育改革和发展规划纲要精神,进一步落实《xx市学校德育“十二五”规划》(xx教委德〔20xx〕59号)要求,切实加强和推进学校心理健康教育工作,组织开展“20xx年度xx学校心理健康教育活动月”(以下简称“活动月”),计划以“以表达性艺术辅导”为主要载体,提升学生群体的心理健康水平,推动学校心理健康教育的发展。
创意表达 放飞心灵
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,通过围绕主题广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,提升学生对自身、对他人心理健康的觉察与关注,促进中小学心理健康教育的系统衔接和共同发展。
20xx年5月1日——5月31日
1、各班级要认真动员,精心组织,积极参加本次活动月的活动,并推选优秀节目或作品参加各项赛事,增强学生集体荣誉感和班级凝聚力,促进学生心理健康发展。
2、各班级在活动月期间要认真做好推进工作,注意时间节点,保证各项活动的顺利进行。
3、所有参赛作品、节目要求内容健康向上,能够创意表达,放飞心灵。
4、根据参赛人数比例,各项比赛设一等奖、二等奖、三等奖若干,原则上所有参赛作品均可获等第奖,20%为一等奖,30%为二等奖,50%为三等奖。
5、据心理健康活动月项目得分情况,评选出团体一二三等奖比较合理,
声乐项目
1)大合唱:以班级为单位选唱一首儿童歌曲,人数不少于班级80%,服装统一,队形合理,动作整齐,伴奏方式自选。
2)卡拉ok演唱(三—五年级):每班上报一个比赛节目,人数1--5人,演出时间不超过5分钟,伴奏方式、演唱形式自选,表演大方得体,具有感染力。
5)“猴年画猴”快速简笔画比赛(一、二年级):事前下发各种简笔图形,学生自行练习,班级选拔3人参与校级比赛。在规定时间内默画出“猴”的简笔图形,以又多又快又好为评价标准。
6)超轻彩泥艺术挂件(三~五年级):学生参加比赛之前设想或设计好挂件的构思和制作稿,到现场参赛时再根据老师的比赛要求进行创意设计,限时一小时,现场完成。统一提供超轻彩泥、彩绳、彩纸、双面胶、剪刀,其它材料自备,每班限报3名参赛。
摄影、书签及小报制作
7)单张照:主题突出,画面清晰,不得进行电脑制作。上交电子作品(文件名为班级+姓名+作品名称),每班限交3幅(同一学生只得上交一幅作品)。
8)书签(三年级):根据主题,选择心理健康相关内容,创意制作书签,每班限交3幅(同一学生只得上交一幅作品)。
9)心理小报(四、五年级):根据主题,选择心理健康相关内容,创意制作,上交纸质版或电子版均可。每班限交3幅(同一学生只得上交一幅作品)。
10)心理健康知识展板制作,并在校园内展示。
第一阶段 5月初 启动仪式
第二阶段 5月上旬 以班级为单位进行初赛,推选决赛名单
第三阶段 5月中下旬 各专场决赛、心理展板展示
第四阶段 6月初 总结表彰、汇报演出(艺术节为主)
心理健康活动方案
为了丰富我校大学生的校园生活,彰显校园文化。会计学院团委会希望同学们用绚丽的彩笔,画出美丽的校园景色;用别出心裁的创意,记录下快乐的大学生活;用简洁的色彩,展现出多彩的兴趣爱好,特举行这次明信片设计大赛的活动。为我校50周年送上自己的祝福,届时所收集到的明信片都会在11月份的义卖晚会中以义卖的方式进行出售。让我们以献出自己的爱心方式,为母校庆祝生日。
(1)展示学生们的动手能力,丰富校园生活。
(2)庆祝财校50岁生日。
(3)让每一位学生都可以用自己的双手参与到义卖晚会中。
会计学院14级全体学生。
让我们用爱心,庆贺母校的.生日。
会计学院团委会实践部。
(1)设计宣传海报,组织人员跑班宣传。
(2)会计学院每个班级需安排人员参与设计明信片,每个班至少10封。内容积极向上,主题“美丽的校园景色,丰富的校园生活”。明信片纸张以白卡纸或者铜版纸为主,提倡手绘。明信片背面标注好姓名、班级。
(3)于110报告厅,明信片的制作者解说自己的作品。邀请学院各辅导员老师进行审核评比,评选出50张优秀作品对制作人颁发奖状,并邀请他们携带自己的作品参加11月份的义卖晚会。
(4)将50张明信片在义卖晚会中售出,所得善款全部捐入爱心基金社。
略
心理健康活动方案
为了进一步加强我校大学生心理健康教育,在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识,关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学,共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围,促使大学生心理健康成长,响应学校心理健康月的活动,现代教育学院将于十月份,由院举办一系列心理健康活动。
健身健心,放飞心灵。
在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强我院学生的心理健康教育,从而使新生更快适应大学新生活,同时也一定程度加强班级的凝聚力。
(一)活动时间:10月x日至10月x日。
(二)活动地点:现代教育技术学院教室。
(三)活动内容:第一场:组织全院20xx级学生观看心理电影;第二场:各班组织心理团体游戏。
(四)宣传方式:海报宣传。
(五)活动准备:
前期:
1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传。
2、各班班长及心理委员通知班级同学。
3、准备电影。
期间:
1、准时举行活动并维持现场秩序。
2、照相片为活动做记录。
后期:
1、打扫教室。
2、各班心理委员交流总结。
3、写报告做活动总结。
(六)活动流程。
1、心理电影展播。
1)10月x日晚上7:30现代教育技术学院教室播放电影《舞出我人生2》。
2)观影目的:
通过青春类影片的特点,抓住青年学生的心理特征,从年轻人的视角探求梦想的真谛,追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中,激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬,引导新生适应新环境。
10月x日19:30—21:30在现代教育技术学院教室举行。
具体游戏内容:见附件1。
海报,报纸共计3元,便利贴4包10元,纸抽4包32元;共计:45元。
1、活动参与者:现代教育技术学院20xx级全体学生。
2、活动负责人:
1)策划:李冬珊;现代教育技术学院20xx级应用心理1班。
2)宣传:李增超;现代教育技术学院20xx级数字媒体1班。
3)联络:刘猛;现代教育技术学院20xx级应用心理2班。
4)文书:韩丹;现代教育技术学院20xx级教育技术1班。
5)理论:看召草;现代教育技术学院20xx级数字媒体2班。
6)组织:喜兰;现代教育技术学院20xx级教育技术2班。
教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴。
心理健康活动方案
活动目的:
1、让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力,压力是无法避免的。
2、让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法,培养学生战胜压力的能力。
3、每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力,在压力面前不退缩,不逃避,合理控制住自己的心态,战胜困难。
教学重难点:教会学生如何面对心理压力。
教学过程。
现在的家长大都有“望子成龙,望女成凤”的思想,但是在21世纪人才济济,面对社会竞争的压力,使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力,初中生正处于青春期,是身心发展的关键时期,如果不能正确对待压力,将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力,合理释放情绪的方法,关系到我们怎么培养学生的心理健康,是很有意义的。
初中生的压力来源:
1、从学校方面来说,初中生面临着巨大的升学压力,特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期,学校仍片面追求“重高”升学率,因而学校的一切教学工作就是围绕着分数,学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大,压力更大。
2、从家庭方面来说,中国历来有“望子成龙,望女成凤”的说法,这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上,对子女的期望值过高,学生越是理解家长的苦心,心理压力就越大。
3、从学生自身方面来说,学习能力的高低决定着心理压力的大小。
4、从同学之间来说,目前的初中生,在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活,独立性。
很差,而且心理脆弱,在学校一旦受到同学的讥笑,便感到委屈和愤怒,还有很多同学不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视,或误解、猜疑等,为此深感烦恼。
不可能是到处美好的,必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪,行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。初中生应该看到他的两重性,不应只见其消极面压力。其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练,决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过:“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的`。”所以,要树立坚定的目标,培养乐观精神,这样一来就能从逆境中奋起。
最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪,必须经过某种形式得到发泄否则积累过多,容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时,不妨寻求心理工作者的帮助,排除心理障碍,达到摆脱矛盾,稳定情绪的理想效果。
二、方案实施的过程。
(一)用例子引导思考。
1.老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。
a、某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下,在老师发了草稿纸以后,不停地在上面上清华大学、北京大学,最后精神失常,昏倒在考场里,因为压力太大,自己连高考的机会都失去了,实在是非常不值。
b、某城市重点小学的学生因被老师罚写作业,作业太多了,让爸爸帮他一起做,结果都做到夜里一两点,可见作业的压力别说孩子,连家长都受不了。
1、引导学生思考:
(1)假如你是这两名学生,当时的心态是什么?这种心理状态健康吗?
(2)如果你是老师,在对待学生时放错误时,会不会布置这么多作业?
(3)两名学生的举动造成了什么影响?
(4)这两名学生应该怎么来应对这种压力?
2、全班交流。
3、教师小结。
(三)、观看视频激情兴趣。
1、播放事先准备的视频。
2、学生仔细观看。
3、学生讨论。
(四)、把自己的压力在班级上分享。
学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来,其他同学当他的参谋,给他出主意,提建议,如何去缓解压力,释放情绪,老师指导。
(五)、写自己的感受。
小结:现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。学会正确缓解压力,合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。
反思:了解每个学生们不同的造成心理压力的原因,认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响,培养学生缓解压力的方法,合理释放压抑的情绪,避免心理疾患的造成,激发学生学习的兴趣,养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。