做任何工作都应改有个计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
足球计划单是哪里搞的篇一
第一学期以“拓展学生的足球技能、培养足球后备人才”为宗旨，把学校足球工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校足球工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化足球教学改革，全面推进围绕足球的各项素质教育。加强足球训练的教研活动，继续保持和提高学校的足球特色工作，逐步形成我校的足球文化，培养具有鲜明足球特色的学生。
工作要求：
每一位足球教师和教练务必做到认真上好每一节足球教学课。我校足球工作分为2块，一块为全体学生的足球普及工作；另一块为学校运动队足球提高工作。在足球普及工作中力求通过简单有趣的足球练习，让学生喜爱足球，并能在足球拓展课中学会基本盘带、传球技术，在丰富多彩的活动中学会团队合作、培养拼搏精神。在运动队的建设中，力求做到在低年级时将基础夯实，例如：足球盘带过人、停传射等基本技术、观察判断执行力等基础要素等完成铺垫工作。而在高年级足球训练中，逐步在激烈对抗中进一步熟练技术在实战中的运用，达到逐步掌握，从而形成技能。
本学期的比赛任务主要压在五年级足球队上，因为本学期的参赛队是以学校队的形式出现，所以，在我校组建队伍的过程中要积极沟通，务必将最佳运动员选拔出来。同时在比赛期间也要积极投入，分析对手情况，布置合理的战术等，将比赛打好，为学校和杨浦区争光。
除了本学期的学生运动会比赛外，我校将在友谊赛中与多支队伍进行交流，确保学生在交流中不断提高技战术水平，在本学期，将分别与aks俱乐部、普陀男、女足、宝山申华，以及与我市周边城市进行足球比赛，如：南京、杭州、海门等城市进行全面交流。在与其它球队交流时要进行爱国主义的培养。
学校足球文化的形成，实在全校足球普及的前提下逐渐形成，那么平时的足球拓展课就成为一个“主战场”，如何进一步完善我校校本教材的内容设定和评价标准设定，成为目前足球工作的重中之重，在校长的牵头下，本学期将聘请原体院徐金山教授作为校本教材的把关人，将我校的足球校本教材融入更多的元素，如：足球各种基本功的训练方法更先进，更能适应当下学生的需求；进一步拓宽在足球课中各种评价标准的制定，更能体现出非专业足球学生的各项评价标准。
本学期平四青少年体育俱乐部与上港集团足球俱乐部进行了合作，通过合作，力求将我校的运动队梯队建设更趋合理，使我校的足球教练员在上港俱乐部的协助下，足球业务水平更上一个台阶。
我校在周边共有12所幼儿园在足球工作中方面进行合作，我校派出4名足球教师深入幼儿园开展足球教学，帮助幼儿园在足球领域有所发展突破，同时，我校也利用了这些资源进行双休日足球普及工作地开展，在幼儿班的足球培训中，挑选好的苗子进一步进行培训，是我校的足球招生的面进一步得到拓宽。
足球计划单是哪里搞的篇二
1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门
2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练
教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：利用脚内侧正确射门
场地器材：小足球若干、模拟足球墙
1：准备活动
（一）文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
（二）带领学生徒手操练习。
（三）教师组织学生绕操场变速跑300米。
2：复习颠、拨、拉、挑球练习
将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。
（教师复述几种动作的关键性要领）
由学生分组练习。（教师及时指导与纠正痼弊动作）
3：新授课
谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗？喜欢足球运动吗？足球运动中最经典的什么？（点球大战）好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。
（一）利用脚内侧踢、传球
教师讲解踢、传球动作要领：
要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。
（教师在巡视中纠正学生不规范动作）
（二）利用脚内侧射门
点球大战开始啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门训练。
阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
（教师做示范性的射门分解演练，抽出3至5名学生练习教师点评）
组织学生分组进行射门练习。
教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的讲解。
利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
表扬学生射门优胜者，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。
足球计划单是哪里搞的篇三
愉快而充实的寒假已经结束，我们又迎来了新的学期。假期的.学习培训，让我有了更加丰富的理论基础和实践经验，对这学期的工作，更是有了全新的认识和明确的目标。依据学校的计划和体育组的计划，现将本学期个人工作计划如下：
一、3月份校趣味运动会。3月16日上午召开。
二、校足球队和足球梯队的训练工作。利用每天中午时间和周二周四下午一节课时间进行系统训练。
三、大课间活动。加强蛇形走的质量。以年组为单位，设计活动内容，体现快乐大课间。
四、校田径队的冬训工作。十一假期后返校开始训练。
五、每周一节足球课，足球文化进校园。
六、校级足球赛，3－6年级，5人制，每班男女各一支球队。十月中旬开始利用大课间时间时行。
七、认真钻研教材教法，备好、上好每一节课，让学生真正学到知识与技能，体验体育带来的乐趣。每名学生掌握1－2项体育技能。
八、积极参加各项学习和培训，不断充实自己。
九、做好学生体质健康监测，并及时上传数据。
十、做好体育课和业余训练的安全工作。
以上是本学期的个人工作计划，不说空话套话，一项一项做好，比啥都强。
足球计划单是哪里搞的篇四
最基本的就是，周一到周五早上跑步，下午做一些力量训练，游泳啊踩单车啊，到周四下午，就到球场设定一个点(比球大点点的物品，可以去打铁的地方叫人做一个能进5号足球的小门框，)，分别在5米、10米、20米把球往这个点踢，尽量命中，如果在5米内10个球部进5个的话就不要急连10米的先了，直到10个能进9个为止而且踢2组以上才练10米的，每天都要先搞定5米再到10米、20米(20米能10进10，那么你的准星就可以到达一定的程度了，小贝在40米内想球到那里就那里--!)
周五：下午16点，练习颠球5分钟、到球场上练习直线带球10分，脚内侧左右脚带球过s型障碍物20分，脚外侧左右脚带去哦过s型障碍物20分、以球门柱为中心10分，练习把球转圈式带球(转身的速度)，侧身直线拉球(左右脚)10分，双脚夹球起跳5分。休息放松肌肉。晚上休息。
足球计划单是哪里搞的篇五
男子足球作为我们学校的传统项目，经过大家的共同努力也取得一些成绩，但人常说；“打江山难，守江山更难”。我们想保持我们的优势就必须强化训练，特别今年面临一批老队员的毕业离队，如何做好参加本学期在黄江举行的足球青少年俱乐部比赛和下学期初的东莞市中学生足球比赛是当务之及，本学期如何培养新队员迅速成长将是重点，虽然学生经过一段段时间的训练对足球有一些了解，但这批新队员底子薄，基本功差，身体素质弱不突出，想把他们训练成为一支技术全面，有自己特点的球队，所以需要提高的方面很多，工作也很多。
校男子足球队在本学期的的工作计划主要分为以下几步。第一步：继续认真挖掘有潜力的新队员，为队伍输入新鲜血液，壮大队伍，作到新老结合，保证队伍的持续发展。第二步：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。第三步：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。第四步：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
一、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
二、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
三、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
四、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
（一）提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性。培养良好体育道德作风，严格训练质量。
（二）提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。
1、学习掌握跑的正确技术。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。
（三）全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长。
1、提高活动中控球能力。
2、正确掌握传接球技术。
3、提高技术运用能力。
4、注意发现学生特点加以培养。
（四）提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。
1、明确个人攻守的职能，进攻和防守原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力。
3、确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
（五）主要训练手段。
1、身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习。
2、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2—3跑动中传接配合，抢截球等。
3、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。
备注：
1、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
2、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。
足球计划单是哪里搞的篇六
本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念，让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、互动”逐步展开课堂教学，通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
为了更好地集中学生注意力和引发学生的兴趣。本课一开始就把上课的器材呈现在学生面前，激发学生求知的欲望。准备活动改变了以往教师示范学生跟着做的习惯，预留学生自我发展空间和时间，调动学生主动参与。在小足球教学中，整个教材贯穿了很多游戏形式，让学生的注意力始终高度集中。课中尝试用现代化教育的多媒体技术来展示“卡通意念小子”练足球的形象，开展和意念小子比球技的活动，激发学生的兴趣。立足合作互动，愉悦身心，提高基本活动能力。
在教学进程中，教师尽量把时间和空间留给学生，如“带球散步”让学生和小足球做伙伴，了解、熟悉它的特点，轻松自然地练习。在练习活动过程中，教师创造宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼，如“运球变向”，对学生只有基本要求没有具体的技术要求，让学生选择适合、自己喜欢的动作进行练习，使学生在动中体验锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。适时地再次展现多媒体放映“大牌足球明星从失败到成功的经历”，让学生体验自信的意志力量在体育锻炼中的重要意义。
教师发挥教学的主导作用，从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程，发挥学生的主观能动性，从而达到观思同行的境界。
小足球是深受儿童喜爱的体育运动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高儿童少年的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
在教学中以学生为主体，充分考虑学生已有的知识、技能和经验，从学生的需要、兴趣和能力出发，激发学生学习、表现和参与的欲望，并提供合作学习的氛围，在学生自学、自练的基础上，组成几人的学习小组，让学生相互观察、互相纠正，使学生在合作学习的氛围中相互帮助，不断提高动作质量。并在互动交流中，发展社会交往能力。在运球变向的过程中教师只提要求不讲方法，让学生自己去尝试练习，使学生通过个人的努力和与同伴进行协作，克服困难完成任务。在“快传快递”中，学生共同探究和体验，小组成员一起动脑、一起尝试，发现问题、解决问题。并通过比赛培养学生的竞争意识。
足球计划单是哪里搞的篇七
本学期以“健康第一”、“以学生发展为本”为指导思想，在学期的'设计上从引导学生的兴趣和发挥学生的主体作用入手，以培养学生的思维、合作、实践能力为目的，给学生足够的时间和空间，使学生在练习中表现出良好的合作精神和较高的学练热情，做到“在游戏中学习、在合作中明理、在竞争中提高”，并通过师生间、生生间的交流与合作，培养学生的自主探究与合作学习的能力，促使学生较好地掌握运动技术，提高运动技能和身体素质水平，为终身体育服务。
新课程的一个重要理念是目标统领内容，为了实现水平四的目标，我们在分析水平四目标的基础上，认为初一阶段的足球教学重点应立足于对学生学习兴趣的培养，在组织教学的过程中，应注意为学生创设宽松热烈的学习情境，引导学生在愉快的玩耍活动中促成基本技能的形成与掌握，增强其自主学习的能力。因此我们对初一的足球学习内容进行了选择，并进行了重新的组织。即将足球的“基本动作”的学习内容，融于“熟悉球性”、“游戏和竞赛”、“综合练习”中，目的是迎合学生主体的心理需求，充分调动学生的学习兴趣。具体内容为：各种耍球和抢截球的游戏，达到熟悉球性的目的；在各种运球和射门中掌握几种传接球的脚法；在比赛中运用所学习的各种传接球方法，并简单了解规则。
整个教学学期一改过去的教师讲解、示范，学生模仿的教学方式，教师始终参与学生的整个学习过程，并与学生一起练习、比赛，同时进行有效的指导，以创造平等和谐的教学氛围。学生在积极地参与各种游戏和比赛的过程中，通过观察、讨论、分析掌握几种不同的运、传球和射门的方法，体现了合作与探究的学习方式。
1、学生对足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识有一定的了解；懂得熟悉球性练习的目的与意义；记住踢球动作的三大要点——支撑、摆动、击球的具体要求；能识别脚内外侧踢、运球与正脚背踢、运球的区别；明确掷界外球的正确方法和锻炼价值；理解综合练习的意图和目的。
2、95%以上的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习并能正确做出掷界外球动作；80%的学生能学会并掌握脚内侧踢、接地滚球并能做出外脚背踢、运球动作；70%的学生能用正脚背完成快速运球练习；60%的学生能做出正脚背踢球动作。
3、学生能愉快认真地参与各种练习，并在练习中萌发创造思维，有追求成功的欲望与信心，勇于展示自我，乐于相互合作，在群体合作中增进友谊交往，学会尊重同学，对不同运动角色能够努力完成任务，对所在集体有责任感。
足球计划单是哪里搞的篇八
为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的.兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。
1、指导教师
本学期乡村学校少年宫足球活动小组指导教师继续由李生宝和曹学晶两位教师担任。
2、学生来源
（1）双湾镇中心小学36年级有一一定足球基础的同学。
（2）附近学校有一定足球基础的同学。
3、训练时间
（1）队员应准时参加训练，不得无故缺席。
（2）坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
（3）队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
（4）有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。（5）在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。（6）在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
（一）身体训练
1、身体训练的目的
（1）使学生热爱足球。
（2）培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
2、身体训练的主要内容
（1）做徒手操
（2）以跑为主的身体训练。
a：慢跑：15米x2，指导学生跑的动作。
b：快跑：10米x2、15米x2，要求跑的动作正确。
c：曲线跑：培养学生的灵敏。
d：自由跳：培养学生的后蹬方法。
（二）足球技术训练1、技术训练的目的
（1）训练学生熟悉球性。
（2）让学生准确掌握技术动作要领。
2、技术训练的主要内容
（1）以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
（2）让学生初步接受和学习传球、接球方法。
（3）单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）足球战术训练
1、战术训练的目的
（l）培养接球和进攻意识。
（2）培养阻击和防守方法。
2、战术训练的主要内容
（1）学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
（2）学习基本的护球和盯人战术。
（3）在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
（四）游戏和比赛1、目的
（1）通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
（2）通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
2、比赛方法
（1）一对一、二对二的传接球比赛。
（2）三对三、五对五的有门踢球比赛。
（3）开展“五人制”训练比赛。
九月：
1、学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位。
2、脚的各部位，以及各动作符号，脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。
3、脚背内侧运球，左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。
足球计划单是哪里搞的篇九
1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门
2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练
教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
利用脚内侧正确射门
场地器材：小足球若干、模拟足球墙
1：准备活动
(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
(二)带领学生徒手操练习。
(三)教师组织学生绕操场变速跑300米。
2：复习颠、拨、拉、挑球练习
将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。
(教师复述几种动作的关键性要领)
由学生分组练习。(教师及时指导与纠正痼弊动作)
3：新授课
谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。
(一)利用脚内侧踢、传球
教师讲解踢、传球动作要领：
要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。
(教师在巡视中纠正学生不规范动作)
(二)利用脚内侧射门
点球大战开始啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门训练。
阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
(教师做示范性的射门分解演练，抽出3至5名学生练习教师点评)
组织学生分组进行射门练习。
教师巡视指导，及时纠正动作，作出正确的讲解。
整理与放松：
利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
教学评价：
表扬学生射门优胜者，反馈技艺的掌握情况，提出今后的改进意图。