要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇一
尊敬的老师同学们大家好：
时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的。——题记
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是那样珍贵，学习中一定要珍惜时间。每天早晨，总是要加速赶往学校，只为能使早读增添几分时间。课堂上，认真听讲，把握每分每秒学习，不要拖拖欠欠，让“明日复明日，明日何其多”成为现实。晚上，以正确率高，及最快的速度完成作业，像“时间就像是海绵里的水，只要用力挤，总还是有的”那样匀出时间进行复习、预习，并做一些自己热爱的事情。完美的一天就这样充分利用价值地过去了。
“时间就是性命，无端的空耗别人的时间，是无异于谋财害命的”。生活中也要珍惜时间。清晨，是一天中最美好的时刻，“良好的开端是成功的一半”，一定要合理规划时间，做有氧运动，进行晨读。接下来，需要做一些有意义的事情，不要空耗时间，浪费时间，让生活留下遗憾。
如果你热爱生活，如果你热爱生命，就请你珍惜时间，把握好每分每秒。
演讲完毕，谢谢大家！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《珍惜时间，铸就辉煌》。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是用"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"来教育我要珍惜时间；还说时间非常宝贵，现在只有利用每一分钟的时间来勤奋学习才能取得好成绩。可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可"忙"了：东瞧瞧西瞅瞅，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是"龙飞凤舞"。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。
直到我读了一个故事才使我改变了对时间看法。那一天，我在课外书上读了《宝贵的一分钟》这篇文章，让我深深懂得了一分钟的价值。文中有一句话讲到，"激光一分钟可以走一千八百万公里。最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次"。这数据让我惊讶得吐了吐舌头，一分钟的时间原来可以做这么多，时间原来如此珍贵。如果我们白白浪费它，那不就等于图财害命了吗！光阴似箭，日月如梭。时间过得无比飞快，浪费每一个分钟，哪怕是浪费每一秒，将是无可挽回的。因此，我们应该和时间赛跑，不让它白白地溜走。
读完了这篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排时间，就等于珍惜时间。随即，我决定改正缺点。每天早晨6点起床，开始读书。到学校应立即背书，每天放学后要做作业，不能心不在焉，小伙伴来玩时，我告诉他们我应做完做完才玩，晚上多看一些课外书。不论做什么事，都应合理安排时间。
只要我们学会利用和珍惜时间了，可能在一小时里你只珍惜了一分钟，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊！一分钟尚可做如此多的事情，那么我们所珍惜的100分钟可以做多少事情啊！
同学们，珍惜时间吧！珍惜时间，就是珍惜生命。让我们充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。让我们做时间的主人，不做时间的奴隶。让我们在有限的时间内铸就无限的辉煌。
谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
在网络上流行过这样一句话，就是"让生命去等待"。这是来自一首流行歌曲的歌词，却被很多的年轻朋友去流传，有的放在qq签名上，有的放在空间里，自认为这句话很有哲理，很有个性。
"让生命去等待"，为什么要去等待呢？是守株待兔，还是孤注一掷？很显然，这是一句很无厘头的话，它的存在没有任何的意义，更谈不上哲理，也谈不上个性。当然，你可以选择把它当成个性来玩玩而已，千万别信以为真，当做人生的心跳。因为它只是一个莫名其妙的词语的组合，尽管人们可以用丰富的想象力去填补它，但它的中心意义无非落在等待二字上。
所以，现在我想问：我们有什么理由去等待？有什么理由去等待呢？当今的社会，竞争如此的激烈，每一分钟都是非常难能可贵的，等待了一分钟就意味着失去了一分钟，失去一分钟就意味着要失去很多的东西，比如知识，财富，机会等等一切的东西。失去以后，当你回首要再去追回，那就成为了不可能了，因为时间一去不复返。
"业精于勤而荒于嬉"要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持久。可以尝试着每个阶段为自己制定一个小目标，经过努力，珍惜时间，目标很快就能实现。
同学们，切莫等待，因为等待会让你失去斗志，让你失去能力，甚至让你失去机遇。我们不如将等待的时间，用在奋斗上，用在努力上，我相信，我们一定能得到更好的结果。珍惜时间，别让生命去等待吧，正像天下没有免费的午餐一样，生活是要靠我们的双手去创造，同学们，让我们一起热爱生命，珍惜时间，让我们一起去努力，去拼搏，切莫再等待。
谢谢大家！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇三
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我是22级9班的姚安新，今天演讲的题目是《珍惜时间》。
不知不觉中，开学以来的许多日日夜夜都从我们的指缝中溜走了。古人云：光阴似箭，一去不复返。同学们，我们正处于学习知识的黄金时代。如果放松思想要求，让‘生活’有更多的休息和娱乐，过去的时光一去不复返。所谓‘时间就是金钱’，‘时间就是生命’才是真理。
再过十天，初三的师兄师姐们即将迎来人生的第一个重大转折。三年来，他们一路风雨霜，不畏寒暑。对我们来说，初中三年并不意味着成堆的练习或没完没了的考试，而是成长、精神体验、努力和执着追求的标志，也是一段值得永久珍藏的心路历程。
我们所想、所写、所听、所做的都是时间的印记。时间太宝贵，没有一个开拓辉煌未来的想法诞生在对明天的期待中，没有一个伟大的发明源于对以往成就的留恋。在短短的24小时里，我们诠释的是青春的辉煌，我们绽放的是生命的辉煌。一万年太长了，我们要抓住每一分钟。抓住这一天，不是漫无目的，低头有勇无谋，也不是放弃一切，盲目前进。我们需要回忆过去的失败作为警示，回忆一点点幸福作为安慰，规划我们的明天来鼓励自己；我们要加强回顾和展望的步伐，把握时间的脉搏，抓住今天的机遇，在结束的时候全力以赴。
专注让时间飞逝。我们可以有很多目标和理想，但是初中只有一个人生。窗户永远是努力学习的身影。当你心无旁骛地做完各种练习，坚定地迈向下一个目标时，让乌云滚出窗外，四季更替。这种专注，这种坚持，会是你生命中一段美好的回忆。
梦想是一条漫长而崎岖的道路，需要我们不断摸索前进。每一个小目标都是旅途中的一个标志，每一个小成功都是我们的一小步。“千里之行，始于足下；没有积累的脚步，没有距离”，梦想就在前方，不增不减，所有的努力都会凝聚成一片时间，作为未来的礼物，让你享受一生。
朱自清曾在《匆匆》写道：洗手的时候，日子从盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；当你沉默的时候，你就从你眼前经过。我注意到他很着急，伸手去捂胳膊的时候，胳膊从他握着的手旁边经过。我们知道时间很匆忙，但每个人对它的态度不同，它的反馈也不同。有些人收获成功的果实，有些人一生碌碌无为。我们要有足够的勇气去战胜一切困难和挑战，写出今天和现在生活中最耀眼的一笔！用我们的勤奋和努力诠释无悔的青春。
同学们，珍惜时间，努力吧！努力学习一定会给你带来成功！
我的演讲结束了，谢谢！
此致
敬礼！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇四
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜每一分钟》！
首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇五
时间是什么时间是墙壁上的滴答声时间是潮起潮落的澎湃声不不全是时间也是双亲的银白发缕。那又何谓缝隙呢也许你会说是壁崖上的裂痕可我以为缝隙是一个被忽视的“世外桃源”。
起初我的世界被一种名为“惰性”的东西所覆盖。做任何事都是拖拖拉拉的以前每每读到鲁迅先生所说的名言是就会不屑的说是无稽之谈。可是现在不一样了“时间就像海绵里的水只要愿意挤总会有的。”像是恍然大悟开始去探索时间的缝隙。
带着疑惑踏上征途。在旅途中遇到了善良纯真的同学们学识渊博的老师们。在老师们的指引下和同学们一起重新领悟“我只是把别人喝咖啡的时间用来写作了。”按部就班的学着挤时间。终于在不断的尝试和挖掘中开始变得灵活起来。也明白了一个道理“世界上被没有路的走的人多了变成了路。”所谓缝隙不过是在不断地探索下寻得突破难题的关键罢了。对时间而言它的缝隙便是“行动”。有的时候你我们为了不浪费时间制定了各种计划可是最后还是被自己的“惰性”个打败了。光说不练那是嘴上功夫。关键是要付出实际行动。不要总是把自己的时间安排得满满的还是要留些空余时间方便时间的调整或者适当的休息。
还有一个关键要学会如何取舍。在安排自己的时间的时候要注意取舍放弃一些次要的东西把时间和精力放在学习上当然适当的休息还是必要的。
对于时间缝隙后的“世外桃源”便要看你决定了。
们x满挑战的时代难道我们会畏惧吗不不会我们是21世纪的骄阳我们会以微笑来面对一切挑战。在生活中我们严于律己争做优雅学子在学习上我们积极进取争做三好少年。这便是我们的梦想。然而在这美好的青春中我们必须要担任更多的责任。寒窗苦读感恩老师回报父母尊敬他人等等都是我们的责任。我们要把责任融入青春融入生活融入日常行为无论何时何地都要牢记我们应有的责任。
青春是我们一生中最美丽的季节她孕育着早春的生机展现着盛夏的炽热暗藏着金秋的硕果昭示着寒冬的希望充满诗意而不缺乏拼搏的激情时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份责任中这样的青春就不会远去而这份责任也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
使我们刻骨铭心。
最后我想告诉大家“如果你有一份责任就去做好它如果你有一个梦想就去扞卫它。“
我的演讲结束谢谢大家！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我为大家演讲的题目是《珍惜时间》。
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。现在是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样子。很多小孩子在它下面嬉戏，但是现在，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时间。
有人把时间比作金钱，这说出了它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗？还在于活得鲜明，活得有价值！金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间！“花开堪折只须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
“莫等闲，白了少年头。”珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻！
谢谢大家！我的演讲完毕！
此致
敬礼！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇七
敬爱的老师、亲爱的同学们：
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。光阴似箭，日月如梭，转眼已经开学第五周了，很快一学期就要过完一半了。都说时间像生命，一刻值千金，所以我们要珍惜时间。
同学们，你听说过凿壁偷光的故事吗？故事中的匡衡家里很穷，买不起油灯，他又要晚上学习，但看不见，于是他在墙上凿了个洞，用旁边人家的灯光来看书。还有典故囊萤映雪，故事中的车胤同样买不起油灯，就抓了很多萤火虫，用萤火虫的光和从雪反射过来的光来看书学习。
我们的条件比古人好多了，那么我们应该比古人更珍惜时间，努力学习。我们生活中有很多珍惜时间的例子。有的同学中午作业都在前一两节的课间做完，午休时间做回家作业，回家后就大量阅读，还有的同学连在坐车的时间也不放过，在喜马拉雅上听书。
一日之计在于晨，一年之计在于春。我们现在正是学习的好时候，因此我们要珍惜时间，要学习珍惜时间的名人，养成好习惯，努力学习，成为一个好学生！
谢谢大家！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇八
亲爱的老师、同学们：
大家好！
时间，是一去不复返的。时间，是不能用金钱买的。时间，是十分宝贵的。所以，我们要珍惜时间。有句话说得好“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，就是告诉我们再多的钱也是买不回来时间的。如果你每天都浪费一分钟，那一年就浪费了365分钟，将近6个小时，等于一下午都没有用上。虽然一秒钟看起来是那么的微不足道，一眨眼就过去了，但是每一分钟、每一小时、每一天不都是一秒一秒积累起来的啊！
有一次，晚上六点的时候，我应该做作业了，我看了一下钟，觉得时间还早，便拿起一本课外书，我打算先看会儿课外书再做家庭作业。于是我津津有味地的看起书来，越看越入迷，越看越想往下看，结果不知不觉竟然把一本书都看完了。这时才想起来看看钟，天啊，都快到八点了！而我的家庭作业还一个字都没有写呢。我连忙开始写，一直写到将近九点，连妈妈都问我今天怎么到现在没有做完家庭作业。以后我还是先把家庭作业做完再做其他的事情吧。
还有一次是周五的晚上，已经九点了，我还在看电视，妈妈叫我早点睡觉，好明天早上早点起来和他们出去到处走走、玩玩。我还想看电视，就说：“明天是星期六，可以起得迟一点，我就再看一会儿吧。”妈妈说：“你明早要是起来太迟，我们就不去玩了啊，下午我还有事情。”我满口答应。这周末的晚上，好看的电视还真多，我看了这个又看那个，等我看完，哇！都十一点半了，赶紧上床睡觉，梦里还想着妈妈打算带我去哪里玩玩呢。第二天早上，我猛地惊醒了，连忙喊：“妈妈，我起来了，我们走啊。”妈妈皱着眉头说：“叫你昨晚早点睡，你看看现在都多少点了，我都准备做午饭了，还去玩呢！算了，就在家呆着吧！”我一看钟，啊！都要到十一点了，妈妈说叫了我几次都又睡着了，只好让我继续睡。出去玩的'计划也泡汤了。妈妈说的对啊，我前面浪费的时间，会影响到后面的要紧事啊。
就是因为这些事情，才让我知道了时间的珍贵。珍惜时间，人生才会有收获。
谢谢大家！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是珍惜时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间非常宝贵，你现在应该勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。
只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊！
高中三分钟演讲稿珍惜时间的篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是七（2）班的黄欣然，今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间，诚信考试》。
时光飞逝，眨眼间我们即将迎来本学期的期中考试。期中考试不仅是对我们开学以来学习成绩的.一次检测，更是对我们自信心、意志力、诚信度的一次考验。为了更好地迎接期中考试，我们又该做好哪些准备呢？在考前，我们在复习备考的同时也要做好心理的调整。对于期中复习，建议大家着重掌握两部分内容：一是基础知识和基本概念；二是平时作业和考试中遇到的一些问题。基础知识和基本概念是最基本的东西，通过弄懂作业和考试中的问题，可以弥补自己知识环节和解题技巧中的不足。
同时，科学、合理的安排复习时间，劳逸结合，不打疲劳战，保证休息和睡眠，保持充沛的精力，也是十分重要的。在考前还要调节好自己的情绪，调整好心态。正确对待考试，克服考前紧张的情绪，以从容自信的状态面对考试。
其次，还希望同学们在考试中做到“诚信”二字。孔子说过：“人而无信，不知岂可”。拥有诚信的人才能拥有一切。在考试中，我们要做到诚实守信，不弄虚作假。诚信是一种自尊、是一种自爱、是一种光荣。
同学们，只有奋斗过的人生才精彩，希望大家在接下来的日子里，珍惜时间，认真做好复习，迎接期中考试。最后，祝愿每位同学在本次考试中，交出一份满意的知识答卷，交出一份高贵的诚信答卷。
我的讲话完毕，谢谢大家！