初中生写实记录（通用22篇）

透过范文范本，我们可以学习到一些优秀的写作思路和方法。下面是小编为大家整理的一些范文范本，希望能够激励大家写出更优秀的作品。

初中生写实记录范文

初中生是在初中学习的学生的总称。它们通常也指青春期早期的一个阶段。初中是中学的初级阶段。初中一般是指接受九年义务教育的中学。这是一个向高中过渡的阶段，属于中等教育的范畴。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

听妈妈说，我很小的时候，就已经去过许多动物园了，但那时我还没开始记事，所以，在我记忆中是没去过动物园的。

趁现在学习不是特别紧张，爸爸妈妈和我在这个暑假去了动物园。

一下车，就到了动物园的南门口，入口装修得特别气派，大门让别人看起来像是木头做的，附近还种了几棵树，很多人都在大门口拍照留恋，当我还在观赏时，妈妈在我后面说：“儿子，向后看！”我立马转过头。“咔擦。”妈妈给我来了个偷拍，然后哈哈大笑起来像小孩子一样幼稚，哈哈！

买了票，走入里面，呵！像森林一样呢！有几棵参天大树在我们眼前，树干和树叶似乎将整个动物园，都盖了起来，让我仿佛置身于森林之中，与动物零距离接触。

有一张巨大型地图竖立在我们右方，游览路线特别多，我印象最深刻的就是“非洲部落”。首先，我们排队坐上小火车，这里的动物都是野兽，且没有栅栏，因此，我们中途不允许停车和上下车。

“呜——呜——”小火车开动了，首先看到的是大象，一共有四头公象，两头母象，小火车开近它们的时候，我发现一头公象的象牙只有一根！啊！人们真够可恶的。继续前行，看见了全身都是毛的羚羊，它们应该会温柔类型的吧。接下来，是猛兽区了，第一个看见的便是犀牛了，有两头犀牛趴在一个小池塘边，肉很多，让人看起来憨厚滑稽，并不像电视和书上说的那么凶狠，由此，我得到一个体会，人们将猛兽圈养起来，限制了它们的自由，断掉了食物链的关系，使它们丧失了原本的野性。

随后看到的是河马，河马是我最喜欢的动物之一，觉得它们非常可爱，只见饲养员拿着一根长长的竹竿，顶着一捆草，对面的河马就张开它那巨大的口，我目测上下应该有五十厘米吧！火车上的游客都拿出手机拍照，正好，这精彩的瞬间被我爸爸拍下来了。

接下来看到的是金钱豹，一共有两只，我们去的时候它们正你打我，我打你，不知是在打架还是嬉戏。噢！一大群狮子映入眼帘，说实话，我不喜欢狮子，仅仅因为它们长得有点丑，不过它们非常勇猛。

出了猛兽区，小火车便进入了一片草原，有三只长颈鹿正围着一根电线杆，原来，电线杆的顶部捆着一些草，它们正在津津有味得吃着呢。长颈鹿也是我喜欢的动物之一。之后还看了一些有趣的动物，收获颇多。

今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。

星期六一早，我们安阳二中的同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。

开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰!”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。

第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤-蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0.5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。

接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。

然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。

时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。

到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一(6)班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。

按照四川省教育厅《关于做好普通高中学生综合素质评价改革实验工作的通知》关于“研发适合学校使用的综合素质评价电子化平台”的要求，成都市教育局研制了“成都市中学生综合素质评价写实记录平台”，本市初中学生可通过电脑端或微信端登陆“成都市中学生综合素质评价写实记录系统”进行填写。

1、电脑端登陆。

网址为：

2、微信端登录。

微信端可通过关注微信公众号“成都教育发布”，点击右下角“综合服务”，选择“综合素质评价平台”，选择“初中”，即可按提示进行写实记录。

第一步、关注成都市教育局官方微信号。

第二步、点击微信公众号底部菜单栏，点击【综合服务】-【综合素质评价平台】。

是否会增加学生负担？

1、关于记录时间。

每学期初至期末，学生均可通过本人账号随时登陆综合素质记录系统进行填写，没有时间限制。

2、关于记录内容及数量。

学生只需记录团队活动、劳动教育、社团活动、公益活动与志愿服务、研究性学习等参与情况，每学期记录1条以上即可。

3、关于材料佐证。

有佐证材料的可以上传，没有则无需上传。学业水平、体质监测等由学校相关老师根据考核情况整体导入系统即可，不需学生本人填写。不会加重学生负担。

4、关于结果应用。

成都市初中生综合素质评价只记录，不计分，即不计入中考成绩，在高中学校招生录取时作为参考。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

1、学习目的明确，有理想，善于发现提出问题，努力尝试多种方式解决问题，学习态度端正，能主动学习，有强烈的求知欲和好奇心能有目的的收集与整理使用信息，有独立学习与研究问题的潜力，独立思考，合作探究，虚心请教。学习态度端正，认真完成作业，学习目的明确学习目标明确，有理想，与同学能够完美的合作，共同完成学习任务，学习态度端正，学习方法恰当，会从失败中找经验。

2、有适合自己的科学的锻炼方法，有科学的保健意识，身体状况，卫生习惯良好，能够承受务必的压力。每一天坚持锻炼，正确应对挫折坎坷。热爱运动，身体健康有科学的锻炼方法和务必的运动技能。热爱运动，身体健康，心态用心向上。

3、时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己状况的学习方法，用心思维，分析解决问题潜力强，学习成绩优良。

4、有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信自尊自强自律勤奋有爱心乐于帮忙他人遵纪守法诚实守信维护公德关心群众遵守公共秩序爱护公物维护公共设施和公共卫生的状况。乐于参加群众活动，能够为实现群众目标付出努力。品德优良善于与他人合作共同完成任务。能评价和约束自己的行为，善于与他人交流和分享，尊重并理解他人。品德优秀，有良好的行为习惯。

5、有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理化学生物等学科的实验操作;能够结合所学不一样学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新潜力。

6、正确认识同伴的优缺点，了解同伴的客观评价，能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重同伴观点，理解同伴处境，多交一些知心朋友，融合关系。与同学老师关系融洽能正确认识自己的优点与不足，自尊，自信，自己做自己能够完成的事，挑战自我，对错误要虚心请教。有团队精神，善于与人交流。

7、聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习，尊敬师长，劳动用心，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信我会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸。

8、本人能自觉遵守中学生守则，用心参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱群众，乐于帮忙别人，劳动用心肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

9、无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，就应再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。就应振奋精神，争取迎头赶上。

10、三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己状况的学习方法，用心思维，分析解决问题潜力强，学习成绩优良。遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的群众荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，用心投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的。

陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”这句话也激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，找出自己的不足和差距所在，以便在以后毕业后能真正走入社会，，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，于是我便开始了我这个假期的社会实践之旅。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

体育活动开始了。

第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。

可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

2)相信懂事的你成绩会让人大吃一惊的。老师盼望你快快长大!否则你对不起日夜为你操劳的母亲的!

3)你是全班最让老师看好，而又最让我头痛的学生。你知道为什么吗?

4)你是一个自觉、积极、懂事的学生。但不免有时有些冲动的行为，但你要沉住气，其实你是一个很有潜力的学生。

5)这学期你的成绩进步了，但我觉得你还没有尽自己最大的努力，你还有潜力，你要下苦功打好英语基础一定可以学好。

6)你的性格像你名字一样，潇洒活泼，学习刻苦努力，成绩很优秀，希望你能够在今后生活中认真学习，争取更大的进步。

7)很为你高兴，你的进步很大，成绩提高了很多，也学会了与人相处、学会了感恩，继续保持，再接再厉。

8)你其实是聪明、可爱善良的女生，你要提高学习的信心，你的成绩会有很大的进步。

9)你是一个天真活泼、可爱的女孩，外加一点男人的帅气!你聪明，勤于思考。常常有不同一般的想法，这很难得!

10)有时有些调皮爱接话，但是你很可爱、很听话，成绩也有了很大的进步，你要不怕吃苦，少说多做，你就能取得优异的成绩。

我经常早晨早起进行晨跑，随着天气逐渐变冷，我们在被窝里挣扎，最终战胜自己，开始新的一天的生活。“无不经锻炼，终难成器；人不得切磋，终不成人”，经过时间的推移，锻炼也开始习以为常，而我在晨跑中也学习到了很多东西，他折射出更多的待人处事方法。

我经常会自己再学习之余，踢毽子进行锻炼，学习累了，通过踢毽子进行调节自己的学习状态，而且可以使自己的身体得到了很好的锻炼，陶冶了情操，增强了体制。

一个学期又过去了，我们马上就要升入初二。踏上了又一个人生的新阶段。在这个学期，我真正懂得了“竞争”二字。人生处处需要竞争，每一分，每一秒都不能松懈。从学期开始的各项小测验，到期中期末考试，一分都显得那么重要。因此我懂得了，学习和工作都要稳抓稳打，踏踏实实。

这个学期总的来说，一切还很好。老师们幽默风趣的讲课，让我们平常的学习生活增添了不少乐趣。再加上老师的严格，和和同学们多次的谈话。让我们时时刻刻有紧迫性。在老师与同学的陪伴下，我又有了很大的进步。

在这个学期里，我学到了许多知识。语文，我学到了几种文体的写作与阅读。，和口语表达。我学到认识了最常用的三角形和代数最基本的整式运算。经过学习生物，我认识了人体，了解了人体。学习历史，我懂得了许多国家的人情风俗。如今，学会了这些知识，我就更有信心学好今后的每一节课，争取更大的进步。

时钟总是毫不留情的转了一圈又一圈，这个学期的期末考试已经结束，我取得了令人满意的成绩。但我不会松懈，不会放松，我会一直努力，把好的学习态度保持永远。下学期会立下更向上的目标。

不消说假期，对于大多数人来说都是快乐的，但我却丝毫乐不起来，却不说作业的多少，病得多痛苦，单单那六月的中考就让人有种想拿面条上吊的冲动，想用豆腐撞头的想法，哎！不提伤心事了，先看会电视吧！

《武媚娘传奇》。

“风卷细叶狂吹，飞沙走势裘人，狂妄了一生殊荣，骄傲了一双眉眼，空留无字碑，任世人书写耻荣。”

第一次进宫的她，倔强、善良；第一次当皇帝的她，身穿金纹黑底龙袍，振臂一挥，万人俯首称臣，说不尽的霸气。也是这样的她，让我微微从堕落中清醒。

中考虽是笔走龙蛇的人生大战，但和那刀光剑影的热血沙城相比，又算得了什么？

她，刀架眼前，面不改色；她，心中热血，从不掩饰，世人皆说她狠辣无情，可又有几人能有她的胆色。

在她面前，我开始嘲笑自己的懦弱，不就是一道道算不出的函数题，一次次忘掉的知识点，一辈子都做不完的中考类型题么，有什么好怕的。

我拢了拢睡到自然醒的头发，把卷了十几天的被子，认真叠好，对着镜子中自己那略显臃肿的脸，立下誓言：“初三开学，我要让所有人刮目相看！”

我开始计划自己的假期，洋洋洒洒写了满满一张纸。我从来没有像这个假期这么认真过，以前我总是一玩，二懒，三睡觉。作业总是要开学前十天才写完，现在，作业神马的，我在1月28号就完美攻下，开始我的遥遥复习路，虽然辅导书很多，新课学也学不完，该掌握的知识点也密密麻麻，但我不怕，这条路我选择了，哪怕粉身碎骨也要走下去，我选的，我无悔。

我要以傲人的成绩进入那所学校我要让人眼前一亮。

我开始尝试各种对我有利的东西，在这个寒假里我第一次去了图书馆，虽然只是一个不知名的城镇的，但我在里面看到了希望，哪里好大，书好多好多，都是我没看过的，也许你会笑话我没见识，但是我确实没看过几本课外书。小时候，在很多人拿着自己的“爱书”时，我只能是在他们看完了，再去借，但也只是借过为数不多的三本而已。我怕花钱写一本只需要看一次的书，给我妈增加负担。但那里是免费的，我去了一次，又一次……如饥似渴地求知着，这也让我多了几分感触。

我要变强，我要以渴望的双眼去读天下的书。

我第一次自己独立，从小时候父母离异，妈妈就不让我干着不让我干那，不把我放出视线一步，我也从不知独立，但这个假期，我依然地选择到姥姥家，自己一个屋，在没有电视，没有电脑、手机都没信号的地方，开始初三的魔鬼训练。那天到了十二点我也没睡着，只是觉得风吹得格外瘆人，但我才不要认输，我才不要让他们笑话我是吃奶的娃，离不开妈。于是耳机一插，听着歌进入了梦乡。也不知是为了面子，还是说真的长大了，破天荒地我独自住了十天，我觉得。

我要学会事情自己扛，不要再让操了半辈子心的妈再担心。

我相信总有一天，我会像武则天一样，光照大地。

1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。

2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。

3、加大检查力度，教务处和体育组分别安排专人检查，在检查中发现问题及时向年级组长和班主任反溃。

4、组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。

5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民-主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。

初中生写实记录

现实主义是一个汉语词席，它是指以事实来描述事物，或以对象来描述事物，并与对象基本一致的状态。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。

星期六一早，我们安阳二中的同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。

开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰!”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。

第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤-蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0.5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。

接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。

然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。

时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。

到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一(6)班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

秋风瑟瑟的清晨，原本书声琅琅的校园在今天格外喧闹，当然，今天是秋季运动会的第一天。

搬着凳子下了楼，坐在操场边上，一阵阵风吹得我直打哆嗦，不由得扯了扯衣襟，此时耳边传来节奏劲爆的音乐，同学们一片哗然，这秋风似乎也被气氛感染，不再那么冷了，开幕式即将开始。

我们站好队，步伐整齐的进入操场，锣鼓和器乐声，同学们的口号声掺杂在一起，绘出一幅热气腾腾的画面。这时候的校园已被暖暖的阳光覆盖，到处演绎着欢乐的气氛。

运动员们在赛道上挥洒着青春的汗水，为了集体的荣誉奋力一搏，其中400米接力最为激烈，“砰”随着发令枪的响声，运动员们像一支支离弦的箭一般冲了出去，加油喝彩声此起彼伏，为了给自己班级的运动员加油，有的同学不顾形象地呐喊，运动会上似乎不仅仅是运动员在比赛，还有场下班级嗓门的较量。有赢就有输，比赛结束时的场面也是不一样的，有的班级向运动员投去赞赏的目光和微笑，有的班级则情绪低落的低着头，几个人走去安慰沮丧的运动员，不过他们很快就为下一位运动员喝彩，重燃信心。

赛场上意外不断，有人摔倒，有人掉鞋，让人担忧也引人发笑。看，200米冲刺时一只蓝色的运动鞋向我们飞来，运动员则像没事人一样奔跑着，对此我只想问一句：同学，你的脚不疼吗？为了比赛，为了成绩，为了班级的荣誉，他竟然不管自己的鞋子。

紧张的一天过去了，天色渐渐暗了下来，运动会暂时告一段落，同学们仍然意犹未尽，那就尽请期待明天的决赛吧！

我们学校举行了一场运动会，那场面可激烈了。

第一项是百米赛跑，随着裁判员一声哨响，队员们像离弦的箭一样向前冲去，他们互不相让，跑到一半路程的时候他们才逐渐拉开了距离，我们班的岩明英跑在了最前面，后面的同学紧追不舍，岩明英咬紧牙关拼命奔跑，毫不相让。此时此刻，我的心也越来越紧张，生怕后面的同学追上。啦啦队的同学都为他呐喊助威，岩明英终于遥遥了。30米、20米、10米……冲刺的时候到了，只见岩明英越跑越快，好像有用不完的劲。啊，撞线了！我们班终于获得了冠军。我们班的同学高兴的又是蹦又是跳，整个班级沸腾了。

第二项是拔河比赛。“开始”随着裁判员一声令下，大家拼命往后拉，过了一会儿，红绸子再一次停在中线上，场上又出现了暂时的平静，我方好像醒悟过来了，个个拼命往后拽，可是不管使多大劲，那粗绳总是往对方的方向移动，我们最终被对方拉了过去。接着是第二局，我方还未从刚才的失败中回过神，比赛结束的哨声就响了，我们彻底失败了。

第三项是乒乓球比赛，我班同学屏息凝视，只见杜佳昕的球忽短、忽长、忽高、忽低，一会儿提拉，一会儿拍杀，我都看的眼花缭乱，她的球使对方难以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，对方只有招架之功，而无还手之力，此时杜佳昕的球打得更猛，更灵活了，比分也直线攀升。最终，杜佳昕稳夺冠军。

这场激烈的运动会在同学的欢呼声中结束了。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”

陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”这句话也激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，找出自己的不足和差距所在，以便在以后毕业后能真正走入社会，，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，于是我便开始了我这个假期的社会实践之旅。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

这次社会实践真的让我收益非浅啊，从中我也学到了几门人生的必修之课：

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

《三国演义》塑造了一大群鲜明生动，有生命力的人物形象，罗贯中也因此获得了在中国文学史上的重要地位。刻画的近200个人物形象中最为成功的有诸葛亮、曹操、关羽、刘备等人。诸葛亮是作者心目中的“贤相”的化身，他具有“鞠躬尽瘁，死而后已”的大义胸怀，具有济世救民再造太平盛世的雄心壮志，而且作者还赋予他呼风唤雨、神机妙算的奇异本领。

曹操是一位奸雄，他生活的信条是“宁教我负天下人，休教天下人负我”，既有雄才大略，又残暴奸诈，是一个政治野心家阴谋家，这与历史上的真曹操是不可混同的。

关羽“威猛刚毅”、“义重如山”。刘备被作者塑造成为仁民爱物、礼贤下士、知人善任的仁人志士。其实历史上的刘备和演义中的差别很多。但是历史上的刘备确实也是仁德为怀，感人至深的。

《三国演义》描写了大大小小的战争，构思宏伟，手法多样，使我们对古代文化有了很多了解。其中官渡之战、赤壁之战等战争的描写波澜起伏、跌宕跳跃，读来惊心动魄、荡气回肠、感人肺腑。给读者们带来丰富的历史文化。全书的文不甚深，言不甚俗，简洁明快，气势充沛，生动活泼。

初中生综素写实记录

2)相信懂事的你成绩会让人大吃一惊的。老师盼望你快快长大!否则你对不起日夜为你操劳的母亲的!

3)你是全班最让老师看好，而又最让我头痛的学生。你知道为什么吗?

4)你是一个自觉、积极、懂事的学生。但不免有时有些冲动的行为，但你要沉住气，其实你是一个很有潜力的学生。

5)这学期你的成绩进步了，但我觉得你还没有尽自己最大的努力，你还有潜力，你要下苦功打好英语基础一定可以学好。

6)你的性格像你名字一样，潇洒活泼，学习刻苦努力，成绩很优秀，希望你能够在今后生活中认真学习，争取更大的进步。

7)很为你高兴，你的进步很大，成绩提高了很多，也学会了与人相处、学会了感恩，继续保持，再接再厉。

8)你其实是聪明、可爱善良的女生，你要提高学习的信心，你的成绩会有很大的进步。

9)你是一个天真活泼、可爱的女孩，外加一点男人的帅气!你聪明，勤于思考。常常有不同一般的想法，这很难得!

10)有时有些调皮爱接话，但是你很可爱、很听话，成绩也有了很大的进步，你要不怕吃苦，少说多做，你就能取得优异的成绩。

《昆虫记》写实记录。

初中生体育活动写实记录范文

初中生是在初中学习的学生的总称。它们通常也指青春期早期的一个阶段。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

通过这次非常有意义的运动活动，我感受到了，什么是真正的生命在于运动，也明白了为何人都说，生命不息，运动不止。因为运动不但能够让人感到流汗的酣畅淋漓，还强健了体魄。

场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!

假期马上就要结束了，回顾这个假期，我非常注意体育锻炼。下面，我内来做个总容结：

每天，我跳绳10分钟；仰卧起坐：早上30个，晚上30个；立定跳远，现在已能跳到2米以外；俯卧撑：每天做足30个，还经常踢踢毽子，早晚还会慢跑。作为结果，我感觉我的身体每况日上。我没有把他当做是一种作业或是强制性的任务，而是当做一种强生健体的手段，所以，我感觉我是很有收获的，同时也愿意保持下去。

我们迎来了【阳光体育活动】，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。听!伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。看!那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊!全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!

“啊，我没接住哎，球掉啦!”

“哈哈，我多厉害，还没掉过球嘞——”

体育课(羽毛球模块课)在一片片的欢声笑语中又顺利进行了。蔚蓝的天空中，一颗颗羽毛球在空中飞啊飞，划了一道又一道美丽的弧线，恍若一颗颗被打出去的子弹。

随着我手心里的手汗越来越多，球也越来越不顺手，打出去的球有时根本不听手的使唤。

我和伙伴们正打球打得激烈。不料，不知从哪儿飞来了一颗球，咚地砸在了“菜芽豆”(化名)的头上，菜芽豆应声‘倒’了下去。我们都很着急。突然，菜芽豆挠了挠头，从地上坐了起来，“哗——”的一下笑了。原来，这只是她自己让别人配合着玩的一场游戏。

呼……原来只是虚惊一场!

“哈哈哈——”

“哈哈哈——”

“哈哈哈——”

不知怎么，莫名其妙地，大家都笑了起来，我也跟着大家一起站在那儿笑啊笑，笑声回荡在整个操场，响彻整个校园。

伴随着同学们的欢声笑语，体育课又愉快得结束了。

体育课真好玩。

蓝蓝的空中，“白羽”飞啊飞!

初中生写实记录

假期马上就要结束了，回顾这个假期，我非常注意体育锻炼。下面，我内来做个总容结：

每天，我跳绳10分钟；仰卧起坐：早上30个，晚上30个；立定跳远，现在已能跳到2米以外；俯卧撑：每天做足30个，还经常踢踢毽子，早晚还会慢跑。作为结果，我感觉我的身体每况日上。我没有把他当做是一种作业或是强制性的任务，而是当做一种强生健体的手段，所以，我感觉我是很有收获的，同时也愿意保持下去。

初中生体育活动写实记录范文

初中简称初中。初中是中学的初级阶段。初中一般是指接受九年义务教育的中学。这是一个向高中过渡的阶段，属于中等教育的范畴。在中国，初中的学年制是三年制：七年级一年级、八年级二年级和九年级三年级。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！

通过这次非常有意义的运动活动，我感受到了，什么是真正的生命在于运动，也明白了为何人都说，生命不息，运动不止。因为运动不但能够让人感到流汗的酣畅淋漓，还强健了体魄。体育技能(活动)应注意安全事项。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。年轻的我们自信飞扬，青春气息如出生的朝阳，跑道是我们的舞台，声声加油是最高的奖项，我们心中的信念，只有一个拼搏!。今天我们终于迎来了一年一度的秋季运动会，同学们争先恐后填报自己的体育项目。

操场上正在举行足球比赛，孩子们你追我赶，好不热闹!比赛不到10分钟，黄队的前锋就从红队的队员脚下抢过球，一路过关斩将，直奔对方球门。要到球门时，面对守门员，他将球轻轻往旁边一偏，然后以迅雷不及掩耳之势，猛地一脚，这时球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳当当地飞进了红队的球门。踢足球真有趣!

第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。

可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。

可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊“152班”，后面的同学就喊“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊“152班必胜”。

可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。

2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。

4、组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。

5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民-主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。

1、教务处制订详细的活动计划，明确职责，固定活动检查人员，在开学初召开全体教师和学生会，做好宣传工作，使教师和学生明确活动的意义。

2、严格按照活动计划和要求开展体育课外活动。任何人不得以任何理由占用学生体育课外活动时间和场地。固定活动场地和时间，提供形式多样的活动器材。鼓励学生利用自带器材开张丰富多彩的活动。体育教师根据学生的个体特性，针对性指导学生活动。

4、组织班级间的竞赛活动，如航模比赛、跳绳比赛、乒乓球赛、广播操比赛等增强学生的竞争意识，使学生乐于参加体育课外活动。

5、在活动开展过程中及时做好总结并保存相应的活动资料，以便今后不断改进和对外交流通过组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活，不但促进了学生体格体能的完善和发展，而且培养了体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。通过活动的参与，使学生形成民-主、公平、竞争的意识，使其不断自我发现、自我完善和自我实现。

初中生写实记录

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

初中生写实记录范文

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九(2)班的集体团员们进行了社会实践活动。

我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢!”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。

我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。

很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

以上就是一些初中实践活动记录的相关信息，希望对大家有所帮助。

假期马上就要结束了，回顾这个假期，我非常注意体育锻炼。下面，我内来做个总容结：

每天，我跳绳10分钟；仰卧起坐：早上30个，晚上30个；立定跳远，现在已能跳到2米以外；俯卧撑：每天做足30个，还经常踢踢毽子，早晚还会慢跑。作为结果，我感觉我的身体每况日上。我没有把他当做是一种作业或是强制性的任务，而是当做一种强生健体的手段，所以，我感觉我是很有收获的，同时也愿意保持下去。

秋风瑟瑟的清晨，原本书声琅琅的校园在今天格外喧闹，当然，今天是秋季运动会的第一天。

搬着凳子下了楼，坐在操场边上，一阵阵风吹得我直打哆嗦，不由得扯了扯衣襟，此时耳边传来节奏劲爆的音乐，同学们一片哗然，这秋风似乎也被气氛感染，不再那么冷了，开幕式即将开始。

我们站好队，步伐整齐的进入操场，锣鼓和器乐声，同学们的口号声掺杂在一起，绘出一幅热气腾腾的画面。这时候的校园已被暖暖的阳光覆盖，到处演绎着欢乐的气氛。

运动员们在赛道上挥洒着青春的汗水，为了集体的荣誉奋力一搏，其中400米接力最为激烈，“砰”随着发令枪的响声，运动员们像一支支离弦的箭一般冲了出去，加油喝彩声此起彼伏，为了给自己班级的运动员加油，有的同学不顾形象地呐喊，运动会上似乎不仅仅是运动员在比赛，还有场下班级嗓门的较量。有赢就有输，比赛结束时的场面也是不一样的，有的班级向运动员投去赞赏的目光和微笑，有的班级则情绪低落的低着头，几个人走去安慰沮丧的运动员，不过他们很快就为下一位运动员喝彩，重燃信心。

赛场上意外不断，有人摔倒，有人掉鞋，让人担忧也引人发笑。看，200米冲刺时一只蓝色的运动鞋向我们飞来，运动员则像没事人一样奔跑着，对此我只想问一句：同学，你的脚不疼吗？为了比赛，为了成绩，为了班级的荣誉，他竟然不管自己的鞋子。

紧张的一天过去了，天色渐渐暗了下来，运动会暂时告一段落，同学们仍然意犹未尽，那就尽请期待明天的决赛吧！

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。

可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

操场上正在举行足球比赛，孩子们你追我赶，好不热闹!比赛不到10分钟，黄队的前锋就从红队的队员脚下抢过球，一路过关斩将，直奔对方球门。要到球门时，面对守门员，他将球轻轻往旁边一偏，然后以迅雷不及掩耳之势，猛地一脚，这时球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳当当地飞进了红队的球门。踢足球真有趣!

《三国演义》塑造了一大群鲜明生动，有生命力的人物形象，罗贯中也因此获得了在中国文学史上的重要地位。刻画的近200个人物形象中最为成功的有诸葛亮、曹操、关羽、刘备等人。诸葛亮是作者心目中的“贤相”的化身，他具有“鞠躬尽瘁，死而后已”的大义胸怀，具有济世救民再造太平盛世的雄心壮志，而且作者还赋予他呼风唤雨、神机妙算的奇异本领。

曹操是一位奸雄，他生活的信条是“宁教我负天下人，休教天下人负我”，既有雄才大略，又残暴奸诈，是一个政治野心家阴谋家，这与历史上的真曹操是不可混同的。

关羽“威猛刚毅”、“义重如山”。刘备被作者塑造成为仁民爱物、礼贤下士、知人善任的仁人志士。其实历史上的刘备和演义中的差别很多。但是历史上的刘备确实也是仁德为怀，感人至深的。

《三国演义》描写了大大小小的战争，构思宏伟，手法多样，使我们对古代文化有了很多了解。其中官渡之战、赤壁之战等战争的描写波澜起伏、跌宕跳跃，读来惊心动魄、荡气回肠、感人肺腑。给读者们带来丰富的历史文化。全书的文不甚深，言不甚俗，简洁明快，气势充沛，生动活泼。

初中生写实记录范文

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九(2)班的集体团员们进行了社会实践活动。

我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢!”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。

我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。

很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

以上就是一些初中实践活动记录的相关信息，希望对大家有所帮助。

初中生写实记录

写实记录是综合素质评价的重要记录手段,写实记录提交的是否完整,是否具有信服力,会对学生的个性形象有巨大影响。以下是为大家整理的关于,欢迎大家前来参考查阅！

我们迎来了【阳光体育活动】，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。

听!伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。看!那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊!全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈每人都跑了300米呢!今天的阳光体育长跑就要结束了。

通过这次的活动，我想到了很多事情：因为这是第一次阳光体育长跑，我感觉到很累，但是跑了几天之后，我觉得整个人变了许多，不爱感冒了，身体也变得强壮起来了。阳光体育活动可以让不爱运动的胖同学瘦身，让【懒】的同学动起来。

《蒙娜丽莎》这幅画为什么那么有名呢（作品）？我带着好奇心从网上（赏析形式）找到了这幅画，第一眼看上去只是觉得很温暖，后来我又去查找了幅画的创作背景，阅读了其他人对于这幅画的解读，才知道这幅画，花费了绘画巨匠达·芬奇四年之久的时间，在漫长的中世纪,艺术成为基督教的工具,达芬奇的肖像画《蒙娜丽莎》在题材上取自现实生活中的真实人物,打破了原来的禁锢，成为文艺复兴时期的代表作，肯定了人在现实生活中的价值与地位,尊重人的情感并赞美人的力量。这让我感受到艺术作品背后所传达的社会背景和思想发展（评析）。

d2.艺术活动。

评价标准活动主题+活动过程描述+个人角色+感悟。

我参加了学校举办的“校园歌手大赛”（活动主题）。整个活动分为三个环节，我和另外一名同学经过了海选、初赛，最终进入到了决赛。在最后的决赛中我们决定合唱《隐形的翅膀》，我们只要一有时间就排练，虽然很辛苦，但是一想到有那么多老师、同学和家长的期待，我们坚持了下来（过程描述与个人角色）。虽然比赛很残酷，但是用心准备的过程让我们懂得了坚持。（感悟）。

更多关于使用帮助或者使用过程中有问题大家可以关注公众号【河北省中小学综合素质评价】进行咨询.

按照四川省教育厅《关于做好普通高中学生综合素质评价改革实验工作的通知》关于“研发适合学校使用的综合素质评价电子化平台”的要求，成都市教育局研制了“成都市中学生综合素质评价写实记录平台”，本市初中学生可通过电脑端或微信端登陆“成都市中学生综合素质评价写实记录系统”进行填写。

1、电脑端登陆。

网址为：

2、微信端登录。

微信端可通过关注微信公众号“成都教育发布”，点击右下角“综合服务”，选择“综合素质评价平台”，选择“初中”，即可按提示进行写实记录。

第一步、关注成都市教育局官方微信号。

第二步、点击微信公众号底部菜单栏，点击【综合服务】-【综合素质评价平台】。

是否会增加学生负担？

1、关于记录时间。

每学期初至期末，学生均可通过本人账号随时登陆综合素质记录系统进行填写，没有时间限制。

2、关于记录内容及数量。

学生只需记录团队活动、劳动教育、社团活动、公益活动与志愿服务、研究性学习等参与情况，每学期记录1条以上即可。

3、关于材料佐证。

有佐证材料的可以上传，没有则无需上传。学业水平、体质监测等由学校相关老师根据考核情况整体导入系统即可，不需学生本人填写。不会加重学生负担。

4、关于结果应用。

初中生寒假敬老院社会实践报告xx年2月日，我们又一次来到了安镇敬老院，开始了我们送温暖的活动，今年的活动，，同样秉承着去年的主题和目的——让敬老院的老人们感受年的气息，家的温暖。

去年。我们在家一共包了50只饺子，送到敬老院和老人么一块分享，今年在敬老院院长的建议下把包饺子的场地搬至敬老院的厨房，自是为了加强年的气息。

这一天的天气不是很好，早上便下起了蒙蒙细雨，但雨息不灭我们的热情，我们带着事先准备好的材料来到了敬老院。我们之前准备好了白菜和青菜两种口味的饺子，又考虑到敬老院的老人大都年纪大了，味觉也退化了，便多加了点盐和味精，谁知，敬老院的阿姨们还是觉得太淡。

等人到齐后，我们便开始了浩荡的包饺子工程，包饺子看似很简单，却有很多注意点，拿出一张饺子皮，用食指在周围涂上一层水，用筷子加上肉馅，轻轻对折，边缘对齐，再用手把边缘压实，按上五个手印，一个饺子才算完工，其中水的多少，肉馅的多少，对折时的力度可都是有讲究的，所以当我们完成250多个饺子的制作时，已是中午点半的饭点了。

敬老院的阿姨们煮着饺子，我们自然也没闲着，把之前准备好的零食拿出来分发给老人，并和老人们聊天，拍照留念。之前我们请书法爱好者为我们写了三对春联，分别是“上联：福如东海长流水，下联：寿比南山不老松。”“上联;天下高龄皆父母,下联：人间晚辈尽儿孙”“上联：时盛世昌春不老，下联：丰衣足食寿弥高”准备送给敬老院，正好可以亲自为敬老院贴上，有几个同学找来了废报纸，开始擦起了玻璃，打扫卫生，与老人和谐相处其乐融融。闲暇时，我们研究了一下敬老院的菜单，据说是一个老爷爷写的，潇洒的字迹首先让人眼前一亮，细细研究，却发现，敬老院的菜谱荤素营养搭配的非常科学合理。听老人们说，他们的菜谱是综合了他们的喜好而定的，我们也放心了，至少他们在物质上并不贫乏。他们缺的不是衣食住行，而是心灵上的关爱。我们的饺子，很普通，却是我们用心包成，他们自然可以感受到其中的暖意。

敬老院的院长说，每次有小孩来，那些老人总是特别高兴，哪怕有些人来只是做做样子，拜拜姿态，但老人最喜欢的便是热闹，最害怕的便是冷清寂寞的孤独，这是怎样的沉痛和幸福者的悲哀。

我总觉得我们能做的很少，但我们能做什么便会拼尽全力，绝不会故作姿态，社会实践是社会实践，但绝不是一种形式，其中自然有我们心血的投入，我们将始终用一颗赤子之心来面对社会。我们同时也希望可以用我们的行动来唤醒这个社会，能让更多的人加入到我们中来，让温暖遍布整个人间。

有些老人患有老年痴呆症，同学们也耐着心和他们聊天，帮老人整理衣物，擦拭家具，听老人讲自己的过去，也与老人分享自己的校园生活。还为老人们表演了小节目，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容。

老人家在这里都过得很开心，他们有时间的时候会在楼下的树阴或者是楼上先房子里看一下电视或玩一下麻将，也有时到楼下做一些简单的锻炼的。因此，老人在这里也算是可以晚年安康。

我们慰问到一个老婆婆，她居然哭了出来，很是伤心难过。我们耐心的和她聊天，听老婆婆说她把她的退休养老金都给了她的子女，她子女不管她就把她送到这里来，而且很少来看望她。有一位同学和她说“我们都是您的子女。”并给她表演节目，直到老婆婆破涕为笑，我们才依依不舍的离开。

我心中有点酸酸的，老人们毕竟还是孤独的，他们的儿女大多不在身边,有的甚至没有儿女,他们要的也许不再是简单的金钱所能代替的,在生活的温饱要求之上,有人在身边那是最开心的了.他们需要关心，爱护，敬老院的设施好并不是最主要的，而是更加需要社会上的一些关注。

一次敬老院的慰问，使我们跨越时间和空间的局限访问了那些老人年轻时的点点滴滴。我想那就是生命所创造的财富，异常珍贵。

当我们老的时候，是否可能这些老人，是否又能过的比他们幸福呢?这一切都是问号，自己的人生由自己来把握。那个时候或许我们也成为历史的功臣，成为新中国历史长流中璀璨的一个颗心。

七年级学生心理还没成熟,写心理课程只有写一心努力学习,好好读书,才有前途.

综合实践活动不是教师“教”出来的,而是学生e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333365663537“做”出来的,学生是综合实践活动的主体.但在学生“做”

艺术品,是指人工制品而不是自然物,是精神产品而不是物质产品,艺术品主要是意象思维的结晶,而不是抽象思维的成果.在我们家卧室的转折角有一个醒目的橙色南瓜.

初中生活新学年写实就是让我们学生从开学开始,就要注意积累校园生活的点点滴滴,要关注自己在学习规划方面、上课听讲完成作业方面、参加社团活动方面、团结同学乐于助人方面、与老师同学相处方面、参加学校体育、科技、艺术活动方面、参加社会公益活动等方面的纪实材料.

对初中生而言,美术课是一门副课,可上可不上,又不列入中考成绩,但初中美术课是九年义务教育阶段的一门必修课,是对学生进行美育的重要途径.对于陶冶情操。

今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。

星期六一早，我们安阳二中的同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。

开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰!”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。

第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤-蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0.5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。

接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。

然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。

时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。

到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一(6)班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。

该生在校遵守学校各项规章制度，讲文明懂礼貌，保持班级和校园环境卫生。遵守国家法律及交通法规，尊老爱幼，谦恭礼让。十分关心国家大事，有为报效祖国而学习的远大理想。学习上严谨，认真刻苦，有钻劲，学习主动，对知识有好奇心，努力克服各种困难。善于与同学交流，分享学习经验，并努力和他人合作完成一些任务。为人宽容大度，和同学相处友善。积极参加各项体育活动，在其中表现良好。讲究卫生，衣着得体，朴素大方。

喜欢通过听音乐和看书陶冶情操，通过各种运动，锻炼身体磨练意志。积极参加各种艺术活动，表现优秀，在班级文艺及宣传工作中发挥重要作用。自尊自重，能正确认识和悦纳自己。是一个品德优秀的学生。

综合素质评价该生诚实守信没有欺骗他人的言行，勇于践行自己的诺言，负责任地完成自己所承担的任务。关心集体有强烈的集体荣誉感，热心组织或积极参与校、班、团队活动；主动承担各种为集体服务的工作，自觉履行对班级集体的义务。学习态度端正，学习兴趣浓厚，有强烈的求知欲和好奇心。

课前认真准备，上课积极思考，课后主动请教。尊重他人的权利和意见，善于站在他人的角度理解其观点与处境；善于多角度思考他人遇到的问题。尊重对方，耐心倾听对方的观点并注意吸取有益的信息；虚心接受他人的忠告和建议；热爱体育运动，具有强身健体的意识。仪容仪表整洁，质朴大方；文言雅行，精神饱满，富有朝气；能自主地美化环境；着装符合中学生身份。该生是一名综合素质优秀的高中生。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九（2）班的集体团员们进行了社会实践活动。

我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢！”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。

我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。

很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

时间飞逝，寒气逼人，寒假在不知不觉中到来了。在学校，主要是学习专业知识，利用每次活动的机会表现自己，增长自己的经验。但我深知在学校学到的经验远不足以将来在社会上立足，所以我要利用寒假时间到社会中实践，积累更多的经验，进一步提高和完善自己。

放假回到家除夕将至，虽然给予我的空闲时间不多，但是我不会浪费这些宝贵的时间。经朋友介绍，我来到了一家当地私人开的机械厂寻求机会，这个工厂是专门生产小四轮的。因为春节将至，厂里的工作都基本停止，若想进到他们的生产一线了解他们的工作情况是有一定难度的。而且我发现，这个工厂里的员工大部分都是男工。厂里的负责人知道我的来意后他自己为我的这种精神所感动，但是他不能安排我到一线的岗位上让我体验工人们的辛苦，但他可以带我去参观他们各个岗位的工作。虽说当时得知不能下到岗位上实践心里是有点失落，但老板的热情和帮助我又从新振奋起来。

来到生产车间，一眼望去都是清一色的男工，女工寥寥无几。而且，车间里都是一股机油味，工人们都躺在车床下工作，身上的衣服都沾满了黑漆漆的油漆和机油。我这下才明白为什么这个厂里男工居多。他们并没注意到我们的到来，全身心的投入到工作中。听负责人说，他们都是从离工厂比较远的地方来的，最远的有将近100公里。为了养家糊口，他们无从选择，早上8点钟上班，他们5、6点钟就得从家里出发，从没发现迟到现象。而晚上大概有8点钟才回到家，他们从没向厂里抱怨过。他们工作认真，不怕苦不怕累，热爱自己的职业、热爱自己的岗位。我听完负责人的讲述不禁对他们产生敬爱之情，他们是我学习的好榜样。他们凭借自己勤劳的双手创造生活，追求自己想要的生活，不畏艰辛，风里来雨里去，坚守自己的岗位，也许会有些迫不得已，但他们从不厌烦这种生活，厌烦这种工作。这正是我需要向他们学习的地方，出了社会以后，一定要吃得苦，从一线开始做起，热爱自己所从事的职业。

因为工厂还是在生产，所以我们不可以停留太久。我们便走出了生产基地，当时，负责人的话久久的在我的耳边回荡，脑海里浮现出他们风里来与离去的情形，他们给我的启示实在很大。在准备离开的时候，负责人语重心长地对我说了一些话，他叫我努力学习，珍惜学习的机会，有了文化知识出来工作就相对轻松一些，一定要肯吃苦，能放得下自己的架子，勇敢的面对生活带给我们的挑战。

虽然这次实践不是真正意义上的实践，但我觉得他胜似真正意义上的实践。这次实践是我在学校里学习学不到的，我会牢记这一次实践，记住勤劳的工人们，记住负责人的话，我会把他们的这种精神带到学习中来，努力的提高自己。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

按照四川省教育厅《关于做好普通高中学生综合素质评价改革实验工作的通知》关于“研发适合学校使用的综合素质评价电子化平台”的要求，成都市教育局研制了“成都市中学生综合素质评价写实记录平台”，本市初中学生可通过电脑端或微信端登陆“成都市中学生综合素质评价写实记录系统”进行填写。

1、电脑端登陆。

网址为：

2、微信端登录。

微信端可通过关注微信公众号“成都教育发布”，点击右下角“综合服务”，选择“综合素质评价平台”，选择“初中”，即可按提示进行写实记录。

第一步、关注成都市教育局官方微信号。

第二步、点击微信公众号底部菜单栏，点击【综合服务】-【综合素质评价平台】。

是否会增加学生负担？

1、关于记录时间。

每学期初至期末，学生均可通过本人账号随时登陆综合素质记录系统进行填写，没有时间限制。

2、关于记录内容及数量。

学生只需记录团队活动、劳动教育、社团活动、公益活动与志愿服务、研究性学习等参与情况，每学期记录1条以上即可。

3、关于材料佐证。

有佐证材料的可以上传，没有则无需上传。学业水平、体质监测等由学校相关老师根据考核情况整体导入系统即可，不需学生本人填写。不会加重学生负担。

4、关于结果应用。

成都市初中生综合素质评价只记录，不计分，即不计入中考成绩，在高中学校招生录取时作为参考。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九(2)班的集体团员们进行了社会实践活动。

我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢!”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。

我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。

很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

以上就是一些初中实践活动记录的相关信息，希望对大家有所帮助。

1、学习目的明确，有理想，善于发现提出问题，努力尝试多种方式解决问题，学习态度端正，能主动学习，有强烈的求知欲和好奇心能有目的的收集与整理使用信息，有独立学习与研究问题的潜力，独立思考，合作探究，虚心请教。学习态度端正，认真完成作业，学习目的明确学习目标明确，有理想，与同学能够完美的合作，共同完成学习任务，学习态度端正，学习方法恰当，会从失败中找经验。

2、有适合自己的科学的锻炼方法，有科学的保健意识，身体状况，卫生习惯良好，能够承受务必的压力。每一天坚持锻炼，正确应对挫折坎坷。热爱运动，身体健康有科学的锻炼方法和务必的运动技能。热爱运动，身体健康，心态用心向上。

3、时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己状况的学习方法，用心思维，分析解决问题潜力强，学习成绩优良。

4、有法律意识，公德意识，本人诚实守信，环境意识，自信自尊自强自律勤奋有爱心乐于帮忙他人遵纪守法诚实守信维护公德关心群众遵守公共秩序爱护公物维护公共设施和公共卫生的状况。乐于参加群众活动，能够为实现群众目标付出努力。品德优良善于与他人合作共同完成任务。能评价和约束自己的行为，善于与他人交流和分享，尊重并理解他人。品德优秀，有良好的行为习惯。

5、有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯;能够完成规定的物理化学生物等学科的实验操作;能够结合所学不一样学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题;具有初步的研究与创新潜力。

6、正确认识同伴的优缺点，了解同伴的客观评价，能合理调控自己的情绪约束自己的行为。有科学的保健意识方法，能够尊重同伴观点，理解同伴处境，多交一些知心朋友，融合关系。与同学老师关系融洽能正确认识自己的优点与不足，自尊，自信，自己做自己能够完成的事，挑战自我，对错误要虚心请教。有团队精神，善于与人交流。

7、聪明伶俐用在我身上一点也不夸张，清纯活泼是我可爱的内在因素。我热爱学习，尊敬师长，劳动用心，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为我打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信我会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸。

8、本人能自觉遵守中学生守则，用心参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱群众，乐于帮忙别人，劳动用心肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

9、无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，就应再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。就应振奋精神，争取迎头赶上。

10、三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己状况的学习方法，用心思维，分析解决问题潜力强，学习成绩优良。遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的群众荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，用心投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的。

听妈妈说，我很小的时候，就已经去过许多动物园了，但那时我还没开始记事，所以，在我记忆中是没去过动物园的。

趁现在学习不是特别紧张，爸爸妈妈和我在这个暑假去了动物园。

一下车，就到了动物园的南门口，入口装修得特别气派，大门让别人看起来像是木头做的，附近还种了几棵树，很多人都在大门口拍照留恋，当我还在观赏时，妈妈在我后面说：“儿子，向后看！”我立马转过头。“咔擦。”妈妈给我来了个偷拍，然后哈哈大笑起来像小孩子一样幼稚，哈哈！

买了票，走入里面，呵！像森林一样呢！有几棵参天大树在我们眼前，树干和树叶似乎将整个动物园，都盖了起来，让我仿佛置身于森林之中，与动物零距离接触。

有一张巨大型地图竖立在我们右方，游览路线特别多，我印象最深刻的就是“非洲部落”。首先，我们排队坐上小火车，这里的动物都是野兽，且没有栅栏，因此，我们中途不允许停车和上下车。

“呜——呜——”小火车开动了，首先看到的是大象，一共有四头公象，两头母象，小火车开近它们的时候，我发现一头公象的象牙只有一根！啊！人们真够可恶的。继续前行，看见了全身都是毛的羚羊，它们应该会温柔类型的吧。接下来，是猛兽区了，第一个看见的便是犀牛了，有两头犀牛趴在一个小池塘边，肉很多，让人看起来憨厚滑稽，并不像电视和书上说的那么凶狠，由此，我得到一个体会，人们将猛兽圈养起来，限制了它们的自由，断掉了食物链的关系，使它们丧失了原本的野性。

随后看到的是河马，河马是我最喜欢的动物之一，觉得它们非常可爱，只见饲养员拿着一根长长的竹竿，顶着一捆草，对面的河马就张开它那巨大的口，我目测上下应该有五十厘米吧！火车上的游客都拿出手机拍照，正好，这精彩的瞬间被我爸爸拍下来了。

接下来看到的是金钱豹，一共有两只，我们去的时候它们正你打我，我打你，不知是在打架还是嬉戏。噢！一大群狮子映入眼帘，说实话，我不喜欢狮子，仅仅因为它们长得有点丑，不过它们非常勇猛。

出了猛兽区，小火车便进入了一片草原，有三只长颈鹿正围着一根电线杆，原来，电线杆的顶部捆着一些草，它们正在津津有味得吃着呢。长颈鹿也是我喜欢的动物之一。之后还看了一些有趣的动物，收获颇多。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪中学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。于是，在初中生活的最后一个寒假，我们九（2）班的集体团员们进行了社会实践活动。

我们在社区里清扫垃圾，发送宣传单，希望这些微不足道的举动能增强人们的一点环保意识。天早早的，我们几个团员就集合到了一起。一切准备就绪后，我们分组进行实践活动。我们一边捡街道上的垃圾，一边给路人发自己印的宣传单，虽然有些行人接过宣传单之后就丢在了地上，但是我们毫不气馁，把它们一张张的捡起来，然后追上丢弃它的行人，告诉他们说：“这是有关环保的宣传单，希望您能认真地看一下，为保护环境献一份力，谢谢！”听了我们的话后，他们都欣然接受了。这是我们倍感信心，更加努力的进行社会实践活动。

我们的举动迎来了许多行人们的赞扬。就比如说，我们在街道上捡垃圾时，道路的清洁工人看见我们在帮他们的忙，就微笑的直夸我们懂事，说我们是学校里的榜样。听了他们的赞扬，团员们就有了动力，继续埋头苦干。

很快，天就黑了下来。我们的社会实践活动就结束了。在大家的欢笑声中，我们宣告这次活动圆满完成。从这次活动中，我也懂得了许多。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

时间飞逝，寒气逼人，寒假在不知不觉中到来了。在学校，主要是学习专业知识，利用每次活动的机会表现自己，增长自己的经验。但我深知在学校学到的经验远不足以将来在社会上立足，所以我要利用寒假时间到社会中实践，积累更多的经验，进一步提高和完善自己。

放假回到家除夕将至，虽然给予我的空闲时间不多，但是我不会浪费这些宝贵的时间。经朋友介绍，我来到了一家当地私人开的机械厂寻求机会，这个工厂是专门生产小四轮的。因为春节将至，厂里的工作都基本停止，若想进到他们的生产一线了解他们的工作情况是有一定难度的。而且我发现，这个工厂里的员工大部分都是男工。厂里的负责人知道我的来意后他自己为我的这种精神所感动，但是他不能安排我到一线的岗位上让我体验工人们的辛苦，但他可以带我去参观他们各个岗位的工作。虽说当时得知不能下到岗位上实践心里是有点失落，但老板的热情和帮助我又从新振奋起来。

来到生产车间，一眼望去都是清一色的男工，女工寥寥无几。而且，车间里都是一股机油味，工人们都躺在车床下工作，身上的衣服都沾满了黑漆漆的油漆和机油。我这下才明白为什么这个厂里男工居多。他们并没注意到我们的到来，全身心的投入到工作中。听负责人说，他们都是从离工厂比较远的地方来的，最远的有将近100公里。为了养家糊口，他们无从选择，早上8点钟上班，他们5、6点钟就得从家里出发，从没发现迟到现象。而晚上大概有8点钟才回到家，他们从没向厂里抱怨过。他们工作认真，不怕苦不怕累，热爱自己的职业、热爱自己的岗位。我听完负责人的讲述不禁对他们产生敬爱之情，他们是我学习的好榜样。他们凭借自己勤劳的双手创造生活，追求自己想要的生活，不畏艰辛，风里来雨里去，坚守自己的岗位，也许会有些迫不得已，但他们从不厌烦这种生活，厌烦这种工作。这正是我需要向他们学习的地方，出了社会以后，一定要吃得苦，从一线开始做起，热爱自己所从事的职业。

因为工厂还是在生产，所以我们不可以停留太久。我们便走出了生产基地，当时，负责人的话久久的在我的耳边回荡，脑海里浮现出他们风里来与离去的情形，他们给我的启示实在很大。在准备离开的时候，负责人语重心长地对我说了一些话，他叫我努力学习，珍惜学习的机会，有了文化知识出来工作就相对轻松一些，一定要肯吃苦，能放得下自己的架子，勇敢的面对生活带给我们的挑战。

虽然这次实践不是真正意义上的实践，但我觉得他胜似真正意义上的实践。这次实践是我在学校里学习学不到的，我会牢记这一次实践，记住勤劳的工人们，记住负责人的话，我会把他们的这种精神带到学习中来，努力的提高自己。

体育活动开始了。

第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。

可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

操场上正在举行足球比赛，孩子们你追我赶，好不热闹!比赛不到10分钟，黄队的前锋就从红队的队员脚下抢过球，一路过关斩将，直奔对方球门。要到球门时，面对守门员，他将球轻轻往旁边一偏，然后以迅雷不及掩耳之势，猛地一脚，这时球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳当当地飞进了红队的球门。踢足球真有趣!

我经常早晨早起进行晨跑，随着天气逐渐变冷，我们在被窝里挣扎，最终战胜自己，开始新的一天的生活。“无不经锻炼，终难成器；人不得切磋，终不成人”，经过时间的推移，锻炼也开始习以为常，而我在晨跑中也学习到了很多东西，他折射出更多的待人处事方法。

我经常会自己再学习之余，踢毽子进行锻炼，学习累了，通过踢毽子进行调节自己的学习状态，而且可以使自己的身体得到了很好的锻炼，陶冶了情操，增强了体制。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

各位同学们大家好，写实记录是综合素质评价的重要记录手段，写实记录提交的是否完整，是否具有信服力，会对学生的个性形象有巨大影响，今天为大家带来了写实记录提交范例，希望对大家有所帮助。

a1.学习体验传统文化。

评价标准时间+主题+学习形式+收获（感悟或作品）。

2019年3月（时间），我和同学（人物）参加了少年宫组织的剪纸学习班（地点）。在班里，刘老师会先跟我们讲解（学习形式）剪纸的历史，激发我们的学习兴趣；然后他会给我们演示（学习形式）一些基础的剪纸技法，我们模仿他的手法开始练习剪纸。最后在刘老师的帮助下，我学会了剪双喜字、窗花，这让我体会到了剪纸只要有细心、有耐心就能学得会。（收获）。

a2.关注国内国际时事。

评价标准时间+内容+学习形式+收获（感悟或作品）。

这周末晚自习的时候（时间），语文老师用教师的多媒体（形式）给我们播放了《庆祝中华人民共和国成立70周年阅兵式》。在喜庆洋洋的礼炮声中，阅兵仪式正式拉开帷幕，整齐的队伍、先进的军事武器，气势宏伟壮观（内容）。看完大阅兵，我内心油然而生的自豪感，同时也深知自己身上的责任感和使命感更加重大。国家越来越强大，我只有好好学习，练就一身的本领，才能成为祖国建设的一份子（收获）。

b3.优势学科或兴趣学科。

评价标准优势学科或兴趣学科是什么+经验分享+成就（得分区间、作品等）。

我的兴趣学科是语文(科目)。因为我觉得语文很文艺，当我读别人写的散文时，我会觉得语言很优美，并且把它们摘抄下来。我会有意识地去积累一些词组、成语，以便自己在以后的写作中会用到（经验分享）。最令我自豪的是，去年我写的《成长在路上》作文获得了学校初二年级写作比赛的第二名（成就）。

b4.课外阅读。

评价标准书名+内容梗概+印象最深刻部分举例及感悟。

这个学期我读了《鲁滨逊漂流记》（书名），这本书主要讲述了鲁滨逊如何在荒岛求生的故事（内容梗概）。书中最令我印象深刻的部分是主人公搭救“星期五”，并最终和他成为朋友。阅读的过程中，我仿佛身临其境，既能感受到环境的恶劣，又能感受到主人公的聪明和智慧（举例及感悟）。

c5.体育活动。

评价标准时间+活动内容+过程描述+收获。

今天的体育课上，我们在学校的操场上进行了100米接力赛。（时间和内容）我们先进行了组，每组5人接力，老师先给我们讲了传递接力棒的技巧，并演示给我们。我们五个人商量站位，由于我爆发力比较好，所以选择了最后一棒的位置。这让我既紧张又兴奋，当把接力棒放到我手里时，我飞奔向终点，虽然很累，但是我们组最后取得了第二名的好成绩（过程描述）。我明白了接力赛不仅考验每个人的能力，更考验队员之间的默契和配合（收获）。

d1.艺术赏析。

评价标准作品+赏析形式+评析。

《蒙娜丽莎》这幅画为什么那么有名呢（作品）？我带着好奇心从网上（赏析形式）找到了这幅画，第一眼看上去只是觉得很温暖，后来我又去查找了幅画的创作背景，阅读了其他人对于这幅画的解读，才知道这幅画，花费了绘画巨匠达·芬奇四年之久的时间，在漫长的中世纪,艺术成为基督教的工具,达芬奇的肖像画《蒙娜丽莎》在题材上取自现实生活中的真实人物,打破了原来的禁锢，成为文艺复兴时期的代表作，肯定了人在现实生活中的价值与地位,尊重人的情感并赞美人的力量。这让我感受到艺术作品背后所传达的社会背景和思想发展（评析）。

d2.艺术活动。

评价标准活动主题+活动过程描述+个人角色+感悟。

我参加了学校举办的“校园歌手大赛”（活动主题）。整个活动分为三个环节，我和另外一名同学经过了海选、初赛，最终进入到了决赛。在最后的决赛中我们决定合唱《隐形的翅膀》，我们只要一有时间就排练，虽然很辛苦，但是一想到有那么多老师、同学和家长的期待，我们坚持了下来（过程描述与个人角色）。虽然比赛很残酷，但是用心准备的过程让我们懂得了坚持。（感悟）。

秋风瑟瑟的清晨，原本书声琅琅的校园在今天格外喧闹，当然，今天是秋季运动会的第一天。

搬着凳子下了楼，坐在操场边上，一阵阵风吹得我直打哆嗦，不由得扯了扯衣襟，此时耳边传来节奏劲爆的音乐，同学们一片哗然，这秋风似乎也被气氛感染，不再那么冷了，开幕式即将开始。

我们站好队，步伐整齐的进入操场，锣鼓和器乐声，同学们的口号声掺杂在一起，绘出一幅热气腾腾的画面。这时候的校园已被暖暖的阳光覆盖，到处演绎着欢乐的气氛。

运动员们在赛道上挥洒着青春的汗水，为了集体的荣誉奋力一搏，其中400米接力最为激烈，“砰”随着发令枪的响声，运动员们像一支支离弦的箭一般冲了出去，加油喝彩声此起彼伏，为了给自己班级的运动员加油，有的同学不顾形象地呐喊，运动会上似乎不仅仅是运动员在比赛，还有场下班级嗓门的较量。有赢就有输，比赛结束时的场面也是不一样的，有的班级向运动员投去赞赏的目光和微笑，有的班级则情绪低落的低着头，几个人走去安慰沮丧的运动员，不过他们很快就为下一位运动员喝彩，重燃信心。

赛场上意外不断，有人摔倒，有人掉鞋，让人担忧也引人发笑。看，200米冲刺时一只蓝色的运动鞋向我们飞来，运动员则像没事人一样奔跑着，对此我只想问一句：同学，你的脚不疼吗？为了比赛，为了成绩，为了班级的荣誉，他竟然不管自己的鞋子。

紧张的一天过去了，天色渐渐暗了下来，运动会暂时告一段落，同学们仍然意犹未尽，那就尽请期待明天的决赛吧！

初中生写实记录

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”

陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”这句话也激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，找出自己的不足和差距所在，以便在以后毕业后能真正走入社会，，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，于是我便开始了我这个假期的社会实践之旅。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

这次社会实践真的让我收益非浅啊，从中我也学到了几门人生的必修之课：

踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

短期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

假期马上就要结束了，回顾这个假期，我非常注意体育锻炼。下面，我内来做个总容结：

每天，我跳绳10分钟；仰卧起坐：早上30个，晚上30个；立定跳远，现在已能跳到2米以外；俯卧撑：每天做足30个，还经常踢踢毽子，早晚还会慢跑。作为结果，我感觉我的身体每况日上。我没有把他当做是一种作业或是强制性的任务，而是当做一种强生健体的手段，所以，我感觉我是很有收获的，同时也愿意保持下去。

人们都说：劳动最光荣。 这一天，我往居委会劳动了一天。  。

这一天，(至因而哪天，你自己写好了)我往居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我往小区里面刮小广告。我兴奋的应承了下来，心想，弄小广告有甚么不轻易的，拿手一撕不就成了!因而信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。

经过一番努力以后，被我清除过的地方确切看着干净，整洁多了。  。

通过这次实践，给我留下了深入的体会。当你做一件事的时候，不管是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导;不做，你是困难的俘虏;而我在实践中收获了很多，同时也发现了很多本身的不足。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

《三国演义》塑造了一大群鲜明生动，有生命力的人物形象，罗贯中也因此获得了在中国文学史上的重要地位。刻画的近200个人物形象中最为成功的有诸葛亮、曹操、关羽、刘备等人。诸葛亮是作者心目中的“贤相”的化身，他具有“鞠躬尽瘁，死而后已”的大义胸怀，具有济世救民再造太平盛世的雄心壮志，而且作者还赋予他呼风唤雨、神机妙算的奇异本领。

曹操是一位奸雄，他生活的信条是“宁教我负天下人，休教天下人负我”，既有雄才大略，又残暴奸诈，是一个政治野心家阴谋家，这与历史上的真曹操是不可混同的。

关羽“威猛刚毅”、“义重如山”。刘备被作者塑造成为仁民爱物、礼贤下士、知人善任的仁人志士。其实历史上的刘备和演义中的差别很多。但是历史上的刘备确实也是仁德为怀，感人至深的。

《三国演义》描写了大大小小的战争，构思宏伟，手法多样，使我们对古代文化有了很多了解。其中官渡之战、赤壁之战等战争的描写波澜起伏、跌宕跳跃，读来惊心动魄、荡气回肠、感人肺腑。给读者们带来丰富的历史文化。全书的文不甚深，言不甚俗，简洁明快，气势充沛，生动活泼。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

我们迎来了【阳光体育活动】，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。

听!伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。看!那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊!全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈每人都跑了300米呢!今天的阳光体育长跑就要结束了。

通过这次的活动，我想到了很多事情：因为这是第一次阳光体育长跑，我感觉到很累，但是跑了几天之后，我觉得整个人变了许多，不爱感冒了，身体也变得强壮起来了。阳光体育活动可以让不爱运动的胖同学瘦身，让【懒】的同学动起来。

陶渊明说过：“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。”这句话也激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，找出自己的不足和差距所在，以便在以后毕业后能真正走入社会，，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，于是我便开始了我这个假期的社会实践之旅。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

体育活动开始了。

第一场是跳短绳比赛，我们使劲为自己班的同学喊加油，让他们赢得比赛。

第二场比赛是踢毽子，我们班的李思张参加了，可是，她踢得不是很好，我们的比赛输掉了。

第三场是接力赛。是三个班一起比，我们班在中间，我们班的班长拿着班牌喊：“152班”，后面的同学就喊：“加油”。可是我们班却是倒数第二名，我们班第一个跑的金万祥就跑慢了。

最后一场是拔河比赛，也是最有趣的一场。黄老师挑了几个力气比较大的同学去参加。可是没有选到我，他们排好队后，体育老师吹了一声口哨，所有同学把全身力气都用在手上，黄老师在旁边喊：“152班必胜”。

可是，偏偏我们又输了，在结束后，参加了拔河比赛的同学脸和手上都是红彤彤的，头发都湿透，就像是被淋了一场大雨，回到教室后还不停地喝着水。

虽然这次运动会我们班的成绩不是很理想，但是，我还是很喜欢体育运动，更喜欢和大家一起参加体育活动。

我们学校举行了一场运动会，那场面可激烈了。

第一项是百米赛跑，随着裁判员一声哨响，队员们像离弦的箭一样向前冲去，他们互不相让，跑到一半路程的时候他们才逐渐拉开了距离，我们班的岩明英跑在了最前面，后面的同学紧追不舍，岩明英咬紧牙关拼命奔跑，毫不相让。此时此刻，我的心也越来越紧张，生怕后面的同学追上。啦啦队的同学都为他呐喊助威，岩明英终于遥遥了。30米、20米、10米……冲刺的时候到了，只见岩明英越跑越快，好像有用不完的劲。啊，撞线了！我们班终于获得了冠军。我们班的同学高兴的又是蹦又是跳，整个班级沸腾了。

第二项是拔河比赛。“开始”随着裁判员一声令下，大家拼命往后拉，过了一会儿，红绸子再一次停在中线上，场上又出现了暂时的平静，我方好像醒悟过来了，个个拼命往后拽，可是不管使多大劲，那粗绳总是往对方的方向移动，我们最终被对方拉了过去。接着是第二局，我方还未从刚才的失败中回过神，比赛结束的哨声就响了，我们彻底失败了。

第三项是乒乓球比赛，我班同学屏息凝视，只见杜佳昕的球忽短、忽长、忽高、忽低，一会儿提拉，一会儿拍杀，我都看的眼花缭乱，她的球使对方难以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，对方只有招架之功，而无还手之力，此时杜佳昕的球打得更猛，更灵活了，比分也直线攀升。最终，杜佳昕稳夺冠军。

这场激烈的运动会在同学的欢呼声中结束了。

我经常早晨早起进行晨跑，随着天气逐渐变冷，我们在被窝里挣扎，最终战胜自己，开始新的一天的生活。“无不经锻炼，终难成器；人不得切磋，终不成人”，经过时间的推移，锻炼也开始习以为常，而我在晨跑中也学习到了很多东西，他折射出更多的待人处事方法。

我经常会自己再学习之余，踢毽子进行锻炼，学习累了，通过踢毽子进行调节自己的学习状态，而且可以使自己的身体得到了很好的锻炼，陶冶了情操，增强了体制。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学生语文能力的发展很大程度上决定于学生学习语文的兴趣。

兴趣的激发和培养有赖于知识掌握的深度和广度，多尝试、多练习能使知识基础不断地扩大和加深。学生的知识越多、越牢固，产生兴趣的可能性就越大，随着知识的不断丰富和深入，兴趣也就越来越浓。本学段从提高学生的综合素质出发，在“听、说、读、写”等诸多方面进行了多方面的课外活动。特将进行的情况总结如下：

一、口语表达能力训练活动。如举行了“故事会”“演讲会”“朗诵会”“古诗背诵比赛”等，这些活动的开展，提高学生语文学习的兴趣，加深对课外读物的理解，培养学生流利讲普通话的能力。就形式来说，组织flash故事会，即边动画，边讲故事，把语言和具体形象结合起来，增强直观效果。(主要是以“环保”为话题);如开展“每日论坛”活动，让学生轮流上台演讲，内容不限，以锻炼学生的思维能力和当众表达的能力。

二、写作能力训练活动。举行了“作文比赛”“课外读文”“剪报、辑报、办报”等活动。这些活动不仅使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，提高阅读兴趣，培养自学能力和习惯，还帮助学生巩固课内学习的语文知识，提高阅读和写作能力。如69班手抄报《语文小报》开辟字谜、文章病院、古诗欣赏、格言警句、优秀作文、读书方法等栏目。帮助学生丰富知识，提高分析、欣赏能力。

三、语文讲座活动。用讲座的形式介绍一些有关的语文知识。举行了“语法讲座”、“标点趣话”、“阅读欣赏”、“怎样写话题作文”等活动。内容通俗、浅显，注意了趣味性，尽可能结合学生实际举例。

四、语文游艺活动。举行了“成语接龙、给歇后语找尾巴、抓错别字俘虏”等活动。通过游艺活动为学生提供思维活动的材料，在创设解决问题的情境中培养了学生思维的灵活性、逻辑性和创造性;另一方面提供学生说话的机会，在有效的谈话中发展了学生的语言。

五、存在的问题：由于场地和时间的关系并不是所有学生都能得到训练和提高，今后将尽可能多给大部分学生提供机会。采用的形式有时候不能很好调动学生的积极性，今后要尽可能的降低活动的难度，让学生大胆参与。

总之，以上活动的开展，既丰富学生课余生活的内容,又能培养学生的创新精神和实践能力打下了坚实的基础。今后将继续利用本学科的特点，对学生进行情感的熏陶，高雅情趣的陶冶。

“啊，我没接住哎，球掉啦!”

“哈哈，我多厉害，还没掉过球嘞——”

体育课(羽毛球模块课)在一片片的欢声笑语中又顺利进行了。蔚蓝的天空中，一颗颗羽毛球在空中飞啊飞，划了一道又一道美丽的弧线，恍若一颗颗被打出去的子弹。

随着我手心里的手汗越来越多，球也越来越不顺手，打出去的球有时根本不听手的使唤。

我和伙伴们正打球打得激烈。不料，不知从哪儿飞来了一颗球，咚地砸在了“菜芽豆”(化名)的头上，菜芽豆应声‘倒’了下去。我们都很着急。突然，菜芽豆挠了挠头，从地上坐了起来，“哗——”的一下笑了。原来，这只是她自己让别人配合着玩的一场游戏。

呼……原来只是虚惊一场!

“哈哈哈——”

“哈哈哈——”

“哈哈哈——”

不知怎么，莫名其妙地，大家都笑了起来，我也跟着大家一起站在那儿笑啊笑，笑声回荡在整个操场，响彻整个校园。

伴随着同学们的欢声笑语，体育课又愉快得结束了。

体育课真好玩。

蓝蓝的空中，“白羽”飞啊飞!

我们学校举行了一场运动会，那场面可激烈了。

第一项是百米赛跑，随着裁判员一声哨响，队员们像离弦的箭一样向前冲去，他们互不相让，跑到一半路程的时候他们才逐渐拉开了距离，我们班的岩明英跑在了最前面，后面的同学紧追不舍，岩明英咬紧牙关拼命奔跑，毫不相让。此时此刻，我的心也越来越紧张，生怕后面的同学追上。啦啦队的同学都为他呐喊助威，岩明英终于遥遥了。30米、20米、10米……冲刺的时候到了，只见岩明英越跑越快，好像有用不完的劲。啊，撞线了！我们班终于获得了冠军。我们班的同学高兴的又是蹦又是跳，整个班级沸腾了。

第二项是拔河比赛。“开始”随着裁判员一声令下，大家拼命往后拉，过了一会儿，红绸子再一次停在中线上，场上又出现了暂时的平静，我方好像醒悟过来了，个个拼命往后拽，可是不管使多大劲，那粗绳总是往对方的方向移动，我们最终被对方拉了过去。接着是第二局，我方还未从刚才的失败中回过神，比赛结束的哨声就响了，我们彻底失败了。

第三项是乒乓球比赛，我班同学屏息凝视，只见杜佳昕的球忽短、忽长、忽高、忽低，一会儿提拉，一会儿拍杀，我都看的眼花缭乱，她的球使对方难以招架。第二局，杜佳昕打的更猛了，对方只有招架之功，而无还手之力，此时杜佳昕的球打得更猛，更灵活了，比分也直线攀升。最终，杜佳昕稳夺冠军。

这场激烈的运动会在同学的欢呼声中结束了。

我们迎来了【阳光体育活动】，这个活动不仅增加了同学之间的交往，而且每天坚持长跑还有益身体健康呢!我们利用每天上午的第二节课来跑步，跑步让同学们放松了一天紧张的学习压力。集合号响起来了，同学们陆陆续续地站好了排，等待着阳光体育长跑的开始。听!伴随着美妙的音乐声开跑了，整齐的跑步声震耳欲聋，那洪亮的口号声在学校的上方盘旋着，让人有一种振奋的心情。看!那一个个班级，在涌道上跑着，像一条长龙。小同学也不甘示弱、毫不逊色，跑得是真起劲啊!全校的老师、同学积极参加活动，口号声、脚步声悦耳动听，同学们跑完了一圈又一圈……每人都跑了300米呢!

操场上正在举行足球比赛，孩子们你追我赶，好不热闹!比赛不到10分钟，黄队的前锋就从红队的队员脚下抢过球，一路过关斩将，直奔对方球门。要到球门时，面对守门员，他将球轻轻往旁边一偏，然后以迅雷不及掩耳之势，猛地一脚，这时球在空中划出了一道美丽的弧线，稳稳当当地飞进了红队的球门。踢足球真有趣!

今年的秋天秋高气爽，丹桂飘香。就在这美丽的季节里，我们也终于迎来了盼望已久的校秋季运动会。

星期六一早，我们安阳二中的同学穿着整洁的校服，脸上带着童趣的笑脸，沐浴着温暖的阳光，陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来，树叶轻轻地摇曳着，发出了“沙沙”的声响，小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌，仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开，让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意，此时，大家欢声笑语，心情也格外舒畅。

开幕式结束后的第一个比赛就是有我参加的男子一百米预赛，我来到赛场上，看着前面的一组比赛。只见裁判缓缓地端起了发令枪，口里喊着：“各就各位——预备——砰!”可是有一位选手抢跑了，比赛只得重新开始。可是接下来，发令枪似乎是故意跟我们的选手和裁判作对似的，扣下扳机后却没有枪声，我们在旁边也差点笑岔了气。裁判也好不容易才修好了枪，比赛才得以继续进行。

第二组很快就比完了，我们第三组的人到了跑道上蓄事待发。我看了一下对手，不禁吓了一跳，他们个个人高马大，我跟他们比想进决赛，那可真是癞蛤-蟆想吃天鹅肉——痴心妄想呀!我的心“砰砰”直跳，不过幸好旁边有孙浩，卢一望等铁哥们为我加油鼓劲，我的心才稍微平静了一点。随着发令枪的一声响起，运动员们如同脱缰的野马一般向终点飞奔而去。我愣了一下，等我回过神来，时间已经过去了0.5秒左右，我连忙冲了出去，但差距已经是无法弥补了，我也只好用尽全力想赶上他们。旁边啦啦队的呐喊声、助威声也此起彼伏。由于我的个子较小，无论我怎样努力，始终处于最后一名。正在我有点气馁时，也就是快到终点的时候，一位同学以为100米终点前的200米终点线是终点，便在离终点几米处停了下来。啊哈，真是天助我也呀，我见此情景，忙使尽了最后的一点力气，奋力一跃，终于以倒数第二的成绩冲过了终点线。呵呵，那位同学直到我到了终点也还搞不清楚是咋回事呢。最后，我们班的方雄和陈明明同学分别以第一和第三的成绩进入了决赛，我暗暗祝福他们能为我们班取得好成绩。

接下来的比赛有像铅球，实心球，跳高等比赛，我也根据自己的兴趣去看自己喜欢的项目。如果没什么好看的就去宿营地写会儿作业。

然而当天下午，却发生了一件意想不到的事件。当时我正在宿营地写作业，只见众人扶着杨威走来，我上前一看，原来是杨威的左臂受伤了，我猜测他大概是在跑步时摔伤的。老师和同学们忙着给他涂药水。我以为没什么事情，便继续回去写作业了。第二天一早，我便看见杨威的左臂弄着夹板，缠着纱布，大概他骨折了，这对我们班来说也是一个损失呀。

时间很快就到了星期天的下午，学校的最后一个也是最重要的比赛4×100米接力开始了，我们班被排在第二组。随着一声枪响，运动员“嗖”地一声跑了出去，可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支，足足落后了2米多，暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状，连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后，用尽全力，终于超过了第二名的选手，将棒交到了最后一棒也就是我们班的“王牌”、100、200米双料冠军方雄的手中，比赛也由此进入了白热化状态，各班的加油声一浪高过一浪，大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒，便如一枝离弦的箭一般冲了出去，甩开大步向终点冲去，“雄哥!加油!雄哥!加油!”方雄在我们的加油下跑得更加起劲了，迅速超过了前面的选手，并以绝对的有优势战胜了其它班级，夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。

到闭幕式了，主持人先给三名破了校纪录的同学颁发了奖牌。又报了所有班级的积分名次，我们初一(6)班以总分356的高分的成绩位列全校第一名。闭幕式结束后，我们又一起拍了一张集体照后，便依依不舍地告别了。

初中生家访记录表内容

xx年5月22日，我和班级几位科任老师去了**同学的家，一路细雨蒙蒙，很快敲门之后，我看到一位很慈祥的老人-----**同学的奶奶，一位八十几岁的老人。

1、增强学习积极主动性，提高学习成绩。

2、少注重外表，多注重提高内在修养

3、加强时间观念，养成良好的个人习惯。

之后，我们在林俊家四处看了看，了解了他的生活环境和居住环境，了解了他的家庭及整个家族情况，从而了解了他的整个成长的'家庭氛围，教育背景。

家访心得体会：

1、增强了师生之间的感情

2、加强了家校联系

3、有利于采取更好的教育方式，因材施教，寻找教育契机。

初中生活记录日记

我喜欢看天，喜欢拍照。遇到好吃好玩的都会掏出手机拍个照片记录一下。只是想纯粹的记录生活，仅此而已。比如此时此刻在哪里遇见了谁，发生了什么有趣的事情，这只是这样罢了。这也是我爱写日记，并认为日记比作文好写原因。日记没有限制，随心记录下心情。所以出门，必带手机，笔和日记本。

（壹）彩虹。

“彩虹，又称天虹，简称‘虹’，是气象中的一种光学现象。”这是对于彩虹的官方介绍，听上去很死板很木讷的样子。幼儿园里，是我第一次听到了这个词也是第一次听身边的人见过彩虹，她就在飞机上，靠着窗边的位子，触手可及的模样。她说彩虹很好看，我很羡慕她。从那次之后，我做了好多个关于彩虹的梦，幻想它从我身边降临。听人说，对着彩虹许愿会成真。好棒啊，我也好想许个愿，可是我都好没有见过彩虹。长大后，这件事也就搁浅了。

．8．10，同学发来了一张照片，他说是在他家的陽台上拍到的`彩虹。细看有两道，挂在半边天上。“你看，我拍到的彩虹，告诉你，见到彩虹的人会有好运。哈哈。”好运。嗯。当我再拿起手机，满屏都是朋友们发的彩虹的照片，虽然颜色很淡。从平地上生气，像蘸了颜料的画笔，从下往上，颜色越来越淡，末端消失在了云层里。真的好美。我在手机上打下一行字：仿佛全世界都看到了彩虹，就我没有看见。

幼稚的我，如一个赌气的孩子。他随即安慰：“你会看见的，毕竟很幸运呢。”

翌日，在房间里看书的我，被父亲叫了出去。“楠楠！快出来看！彩虹！有彩虹！”我穿着拖鞋，就往楼道跑，生怕错过。彩虹！真的彩虹！像个幸福的，还未长大的小女孩。入了迷，“你怎么还不拍照？”“啊？拍拍拍！”聚焦，快门，三张照片。那天云好厚啊，从二十五楼眺望到远方的虹，躲在杨府山后的虹。

真心好看。天地有美而不言。

8月11日下午18:00第一遇见彩虹。我的小确幸。

（贰）粉一红色的天空。

儿童时期的绘画作品，天空永远都是一成不变的蓝色。然后很随意又很刻意的添上白云。再长大些，用水粉画的天空，还是蓝色，只不过有了渐变，我啊，好奇怪啊，越长大越拒绝讲话，也越来越喜欢看天空。幸运的是，家住在二十五楼。在陽台，一抬头便可以看到天。

对着天空发呆，听着音乐。看云的日子一如既往。那几天的台风，也照看不误。关上窗，看雨水撕心裂肺地拍打着。其实也挺好看的。晚饭过后，雨停了，不由自主走向陽台。“哇！粉红色的天诶！”今年的天真的是变化多端，各色的天。偶尔还有淡紫色在头顶掠过。出现紫色应该是正常吧，毕竟是蓝色的间色。可是粉红色呢？好像和蓝色搭不上边噢。下意识打开相机，拍了照片。我欣喜地跑去叫爸妈，可是他们好像不感兴趣。那算咯。

云也随着天空改变了色彩，像极了中国画里的积水法。官方的介绍，是先以清淡略有变化的墨水或植物色点染树石形象的大部或全部，水份要饱和。趁其未干分别点于稍浓的植物色和矿物色，任其自然渗化，不要移动。可惜这种画法的弊端就是很容易与旁边的颜色混在一起。可是没有想到天空撞上粉色却意外地好看。让人心里觉得暖暖的。唔，少女心的天空。

209月17日下午18:00。

（叁）手拉手。

这张照片是姑姑拍的。我把它作为壁纸。

那天陽光正好，赶上落日。我牵着弟弟的手，在前往酒席的路上。照片上是一个十三岁的女孩子牵着一个四岁男孩是手。女孩穿着白色t恤，白色牛仔短裤，背着一个黑色的背包，散着头发。一只手拨一弄着头发。小男孩也穿着白色t恤，但裤子却是黑色的。他东张西望，一直看着人行道旁的车辆来来往往，脚下的步子倒是一直不停地往前走，毫无顾忌地往前走。他似乎很信任身边的人呢。

照片中还有大棚，树，草丛，以及斜照在两人脸上的夕陽余晖。人好看，景也好看。

2016年8月8日下午17:30。

一阵风吹进了世界；一朵云飘进了生活；一场雨惊醒了梦乡。

喜欢拍照的人，是我。

写实记录心得体会

作为一个写作人，一直以来，实现写实记录一直是我的最终目标。不管是字数限制或是风格限制，写实记录永远是解决问题的最佳途径之一。尽管在拥有了一定的经验和技巧之后，我认为写实记录并不是难以实现的目标。那么，在这篇文章里，我将分享一些有关于写实记录的一些心得体会。

第一段：写作准备必不可少。

在我写下第一个单词之前，我已经做了一些准备工作。首先，我需要反思我的写作风格，确定我所要创作的作品。我还需要认真考虑我的主角人物或是我要描述的地点，以便我能够深入到细节中去。当我终于坐下来开始写真正的文字内容时，我的思路会迅速地通向一个方向，这让我写作中的每一个细节都更加具有连贯性。

第二段：深入细节，写实记录中不可缺少的元素。

写实记录的目标之一就是要抓住人物和场景中的细节，让读者沉浸于故事之中。在我的写作过程中，我会尽可能地采用详细的描写，让人物、动作和情境都更加真实而生动。除此之外，我也会努力描写声音、气味和感觉，尽量把读者带进我的故事里。当我坐下来计划我的写实记录时，我会尝试从不同的角度去描写，以帮助我收集足够的素材。

写实记录的动态结构与其它形式的写作相比有着不同之处，它的结构更加多样化和灵活性更大。写实记录结构并没有一个确定的规范，只需要紧密结合写作内容，同时注意章节之间的衔接和必要的转折和铺垫。在我的写作过程中，我会尝试不断尝试新的方式来组合丰富的素材，同时考虑如何让情节得到更加自然和真实的展开。这个感觉让写实记录在我的心目中变得更加动态和具有张力。

第四段：有意义的故事元素。

巧妙运用元素对于写真实记录来说是至关重要的。元素的选取应该依据故事的主题和情节情况，有其独特呈现。不一定遵循皮实理性的能力去计算还有最需要的元素，而应该尽可能提高写作技巧解读和运用元素，理解元素的潜在价值，运用到这些元素保存故事真实性的同时，又自然地深入故事主题中。在我的写作过程中，我会寻找那些场景、细节甚至是字眼，这些元素能够贯彻整篇文章，同时也令人耳目一新。

第五段：看待写实记录，要有目标和不断的努力。

最后，写实记录是一项艺术性极强的工作，需要付出大量的心血和耐心。但是，在持之以恒不断尝试的情况下，我相信每个人都可以实现写实记录的最终目标。但在此之前，你必须把时间投入到写实记录中，不断精进技巧，累积不断试错的经验。请相信你的努力总会收到最终的回报。当我完成一篇激动人心的写实记录，我知道，所有的努力和付出都是值得的。

初中生家访记录内容

初中生家访记录表内容

家访内容记录：

马春燕是个好孩子，很听话。学习能力有待提高。家长介绍该生能帮助料理家务，但学习环境不好。父亲明确表示家长能力有限，但只要对学生有帮助，愿意尝试。为此买了一些相关的学习工具，例如复读机之类的。还准备请专人进行辅导。对此我给予肯定相信有家长的关心老师的帮助学生一定会有步。

初中生家访记录表【】

首先。密切学校与家庭、教师与家长的联系志沟通，形成学校、家庭、社会教育合力，促进我校学生健康成长。学校组织全体教师对超过三分之一人数的学生进行了家访。亚父中心学校把此次家访活动作为学校的一项重要工作来抓，并制定了详细的家访方案，使这项工作做到有人抓、有人管有组织、有制度、有落实、有奖惩，取得了良好的效果。

中心校的行政班子在思想上统一了认识，能从思想上高度重视家访这项工作，并把它作为全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》重要举措，不敷衍了事，不流于形式。中心校建立了校长为第一责任人，团支部、班主任具体负责，分工到人的家访活动领导组，班主任根据各班具体情况，确定出具有代表性并有一定覆盖面的家访对象，重点是学有潜力的学生、特长生、家庭经济困难学生、单亲家庭学生、学困学生、进城务工农民子女、农村“留守儿童”和有辍学倾向的学生。解每一位家访对象的具体情况（包括成绩、纪律和其它情况）。

初中生家访记录内容参考

写实记录心得体会

写实记录是一种非常有意义的事情，它可以记录下我们的生活和经历，让我们更加清晰地认识自己。我最近也开始尝试写实记录，通过自己的实践和经历，我有了一些体会和感悟，今天就来分享一下。

二、写实记录可以让我们更加“真实”

写实记录，就是把现实生活中的事情记录下来，尽可能地不加修饰和包装，让它们呈现出最真实的状态。在这个过程中，我们需要克服自己的一些想法和偏见，让自己更加接近“真实”的状态。

写实记录可以让我们更好地认识自己、了解自己的内心需求，并且更加理性地对待自己的情绪和情感。只要我们能够坦诚面对自己，在记录中保持真诚和客观，就能够创造出一个属于自己的写实世界。

三、写实记录可以帮助我们更好地思考和表达。

写实记录的过程中，我们需要把复杂的情感和事件拆分成一个个微小的部分，用文字表达出来。这个过程需要我们去思考、反思、总结，从而让我们更好地理解自己的思想和情感。

同时，写实记录也可以锻炼我们的表达能力，让我们在使用语言表达自己的时候更加准确、生动、有说服力。

写实记录是一项需要耐心和毅力的任务，时间和精力是必不可少的。在记录的过程中，我们需要不断重复、沉淀，从而突破自己的思考和表达能力的瓶颈。

随着记录的不断积累，我们也会在一定程度上增强自己的耐心和毅力，成为更好的自己。

五、结语。

写实记录是一项极其有益的事情，在这个过程中，我们可以更好地认识、表达和锻炼自己。我相信，只要你认真坚持，坚持不懈，你也会体会到它的美妙和魅力。

初中生家访内容记录

初中生成长记录范文

成长是一棵树，总是在你不知不觉的情况下快乐长大;成长是一株草，总是在你不知不觉的情况下长满大地;成长是一朵花，总是在你不知不觉的情况下开满山头下面是有初中生成长记录，欢迎参阅。

黄昏过后，黑暗慢慢压进，逐渐天空被黑暗笼罩，这个时候总是想起你的笑。

三年级的时候，我从别的地方转到那个小学。过多的陌生，就让我在那角落不悲，不喜，安静是我的代言词。

就是在那样的情况下我认识了你——我开始的唯一朋友。你当时走到我面前，脸仰起自信的笑说道：“我没有朋友呢，你成为我的朋友好吗?”我觉得你就像是一个大姐姐用温暖感化他人。那时，我又怎么会不想和你做朋友呢?我一个朋友也没有啊!

那时以后，我依旧如此，只有偶尔和你聊聊天而已。时光快速的推移着，一次事情使我为之震撼。那次比赛的前几天你的膝盖就因摔倒有很长的口子，你却固执的参赛。赛后，我跑去看你，裤子被血染红一大片。你看我来了又仰起了微笑，你说：“那是班级荣誉的问题，不得奖又怎样?但我参与了，我努过力的。当时真的很痛，但我想到终点就要到了，坚持一下就好了。”我当时想：你真的很坚强呢。

日月交替，她转校走了，她告诉我要去很远的城市。每一次作业做到深夜仰起脸，仿佛又看到了你的笑，赶走了我所有的疲倦，一边写着一边想着马上要做完了呢。

踏入初中的门槛，我也蜕去了以前的样子，学着你的微笑给别人打招呼，班上很快就熟络了。

初三一次运动会让我也变得坚强。也不知是怎么的就被同学推去了800米的战场。来到跑道上我无比紧张，听着自己“砰砰”跳的心跳，却无法让它减速，只得四处打量，用分散注意力的方法，试图减速。

这时，一把黑色的枪高高举在空中，只听一声“砰”，似心跳的声音，个个队员跑起来。高速运转的双腿，大脑一片空白，似乎听见同学的叫喊，可我前面有好几人，根本无法超。突然脚下一滑——我跌倒了。有我班同学叫我不要跑了，可是就是这一瞬我已经是最后了。抬头望向天空，又浮出你的笑脸，你对我说：“加油。”我微笑着又站起来，向前跑去。

慢慢追赶着，超过了一个又一个……要到终点了呢，我微笑着……“砰”又是像心跳的声音，意识进入黑暗，听见身体与大地发出的碰撞，忽的又明亮起来。原来是有人把我碰倒了，还有几步?我估量着，一步，两步……终于到了终点。我参与了，努力了，而你呢，会不会在哪边的城市为我高兴呢，看吧我学会了坚强!

你一定知道我为什么仰望天空，因为你说过：无论走到哪里，我们头顶的天空都是同一片。

那个女孩教会我微笑;那个女孩教会我坚强。每每看向天空，记忆被翻开：你的微笑，我的坚强。在前行中，我多了一份坚强。

如花的春季，阅读辉煌的明，入水的心境，阅读幽静的岁月;如雪的灵魂，阅读奇妙的童话;如梦的岁月，阅读丽人生。

生活是什么?是欢笑，是泪水，是美妙的花，是苦的酒，是轻松得不再轻松的甜歌，

是沉重得不能再沉重的脚印——。

小学时，我的成绩特差，上课经常走神，考试总是不及格。有一次上数学课，数学老师让我做一个简单的解答题，而我却无从下手，老师气愤的在我面前扔下一句：“呆脑子!”顿时，教室里响起了同学们的笑声。那一刻，任同学们的取笑在我耳边回旋，我幼小的心灵差点崩溃。

我狼狈的冲出教室，一路小跑冲回家，妈妈听了我的事情后，脸色顿时青了。然后她抚摸着我的头，严肃的说：“孩子记住，只要努力，别人有的我们也会有。”妈妈讲完这句话时，我分明看见她的眼圈湿润了，这是我出生以来第一次看见妈妈哭，从那一刻起我记住了妈妈的话，我不再让妈妈为我流泪。

从那以后我每天拼了命的在学。上课如果走了神，我就会在自己的手掌上写个“心”字意思是要提醒自己专心致志。别的同学能用一分钟学会的知识，我学不会，那么我就用十分钟，一小时，直到学会为止。

就这样，我凭着这份苦劲和勇于尝试的精神，在期末考试中有倒数上升到正数第三。我的进步，使老师和同学们吃了一惊，他们想不到原先一个“呆脑子”的人，竟然能取得如此惊人的进步。

当我从老师手里接过鲜红的奖状时，我的眼泪不知不觉流了下来。我终于用我的不断尝试证明了我不是一个“呆脑子”。

我拿着奖状跑回家，小心地递给妈妈。顿时，妈妈傻了眼，等我回过神时，妈妈已经紧紧的把我抱在怀里，嘴里颤抖地说：“你做到了，你做到了。”

那一刻，我的心里彻底明白了，失败并不可怕，可怕的是不再去尝试。其实失败就是成功的开端，只有在失败中成长，在失败中尝试，才能经受住暴风雨的袭击。

脚下的路还很长，既然已经踏上了人生的航程，就不可拒绝让步;既然已选择了远方，就不要停留;既然风帆已扬起，就不要拒绝起航。让我们在尝试中健康成长，让我们在不断尝试中走向成功吧!

书是知识的结晶，书是思想的宝库。莎士比亚说过：生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。这就说明了书的重要性，他就像阳关会给我们的生活带来温暖与光明。我们的智慧里如果没有书籍上的知识，那么我们就像一只失去了最重要的翅膀的鸟儿!

一本好书是经受了时间考验的经典，不论放在那个年代，放在哪一个国度，都是熠熠生辉的金子，经久不衰。我是一个名书迷。我从小到大读过许多好书，都使我受益匪浅：《鲁宾逊漂流记》中勇敢不畏艰难的鲁滨逊增添了我的战胜困难的勇气和信心;《海底两万里》给我插上了科学幻想的翅膀;《西游记》让我领略了中国神话传说的魅力!

最近我读了一本《钢铁是怎样炼成的》我刚翻开书就被主人公“保尔”的悲惨命运所伤痛。当我读到保尔在这站食堂当伙计不小心做错事就被客人和老板揪着耳朵，对他训斥。他当时的情景仿佛就出现在我面前，我真想走进书中。把自己的零花钱都给保尔，让他不要再去做工挨打了;当我读到保尔长大后当了红军，在战场上冲锋陷阵时和他在对同志们讲述革命历史时。我仿佛就像是他的一位战友陪他一起向敌人进攻，津津有味的听他的讲述;当我读到保尔一次次再战场上受伤但是又投入到建设祖国的伟大事业中，我不禁被革命战士的爱国之情和他那对革命事业的投入所感动!最后保尔因为太投入工作而身体越来越差，全身瘫痪，双目失明。被肆虐的病魔束缚在病床上，但他又靠着顽强的意志又拿起新的武器——文学创作，开始新的生活。让我明白了要有坚定，顽强和刚毅的精神!

读了这本书我明白了我们只有通过自己的努力奋斗才能取得成功。我们应该像这本《钢铁是怎样炼成的》一样，有着钢铁般坚强的意志。虽然生活上有很多不如意，但我们仍然要将强面对，奋勇前进才能到达成功的彼岸!

书就像海洋是茫茫的，是无边无际的。我们现在在课内所学的知识只是书海里的一滴水。我们要多加广泛的阅读!书籍就像是一位朋友，在生活中伴随着自己成长;书籍就像是一位伟大的长辈，把他的智慧结晶无私的传承给我们;书籍就像是一位老师，教导了我们丰富的人生经验和大道理!莎比亚说的：书是全世界的营养品。我们应该多读好书，才能把精神的营养充足!

书，是人类共同的精神财富，是人类进步的阶梯。书，以是哺育心灵的母乳，启迪智慧的钥匙。让我们以书为友，快乐的成长吧!

写实记录心得体会

作为一位文学爱好者，我深深意识到写实记录在文学创作中的重要性和价值。通过对真实事件或生活场景进行记录，不仅可以激发创作者的创作灵感，更能够带给读者更加真实和感性的阅读体验。这篇文章将结合自身的体验与感悟，分享我对写实记录创作的理解与体会。

第二段：记录真实细节。

在写实记录中，最重要的是记录真实的细节。细节能够让读者获得更加真实的感受，也能够为创作提供更多的素材。我们可以通过观察生活，记录自然景观、人物语言和行为、感官细节等，来营造出更加鲜活的场景。在记录细节时，我习惯使用笔记本来记录，或者拍摄视频或图片。这些记录能够为我之后的创作提供丰富的灵感。

第三段：探索人物内心世界。

除了真实的场景和细节，人物的内心世界同样重要。因为人物的感受和想法会直接影响创作的氛围和情感。为了更好地描绘人物内心世界，我会进行角色分析，了解他们的人生经历、爱好和烦恼等等。对于一个人物而言，每个人都是独特的，都有自己的故事。在创作时，我会站在人物的角度出发，思考他们的思想和感情，来丰富人物塑造。

第四段：呈现真实情感。

在写实记录中，情感的表达也是至关重要的。我们应该通过真实的情感表达，来让读者获得共情的体验。我喜欢通过生动的描写和具有感染力的语言，来呈现出真实的情感。比如在记录旅游体验的时候，我会用感性的语言来表达所见所闻和自己的感受，让读者有身临其境的感觉。

第五段：总结。

写实记录不仅是一种生活的态度，也是一种艺术表现方式。通过记录真实的事件，探索人物的内心世界和呈现真实情感，我们可以创作出更加感性和生动的文学作品。同时，写实记录也需要我们有耐心和情感投入，只有这样才能让记录的每一个细节更加细致和真实。我相信，只有坚持创作和不断探索，我们才能在写实记录的创作中更好地体现出自己的价值和个性。