演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
体育锻炼演讲稿篇一
各位同学，大家下午好!
相处有两个多月了，大家应该知道我是谁吧?!对，我就是传说中的赵天壹……
今天，我走上讲台，心情非常激动，但一点也不冲动。我是来竞争体育委员的。好像有人在心里问，你既不魁梧，又不健壮，你有什么资格来竞争体委?不过人不可貌相，海水不个斗量，听我给大家细细说。
我身体素质好，从小练游泳，现在蝶泳连续游个三五千的应该不成问题。小学时我的体育成绩一直名列前茅，别不信!不信你们可以问石宇昂，升入初中我体育跑步成绩不是第一了，那是因为我身高不占优势，他们比我高两头!腿也比我长!我肯定跑不过他们!但是我敢说，身体素质没人比得过我!我凭什么说我身体素质好呢，不光是因为我游泳，我打冰球，我打高尔夫，我打篮球，不光是因为我打这球玩那球，而是因为我有秘诀，什么秘诀呀?秘诀我会在你们和我一起锻炼的过程中告诉你们!
我还有工作经验，从小学起我一直都是班里的体委，从喊队到运动会策划，从课上到课后，总之有体育的地方都有我的存在。喊队：我声音洪亮，非常有气势。运动会策划：我总能带领全班拿团体总分前三。课上：我帮助老师纠正同学的动作。课后：我带领同学们锻炼身体。得到老师同学的一致好评。
说这么多优点不干实事也不成呀!接下来我说说我当上体委后的工作计划。
如果我荣幸的当上了一班体委这个职务，我一定会立即做这么几件事：
第一件：运功会。
10月份的运动会时我们班做的很成功，非常成功，啦啦队、运动员、观众……都很好!团体总分也还可以，但是我觉得人员分配和运动员训练上还不够完美，还有一点点瑕疵。在小学的时候，我们班各项永远都是前三。我要用我6年攒下来的经验，在这次冬锻中我要带领一班同学冲击年级第一!我这么说好像有点空虚，再具体一点吧，我要让每个同学发挥出自己的特长，最大限度利用每一个同学的特长，再明确点就是不会出现你擅长跑短跑却让你去跑1000的情况，明白?还有运动员的训练，一定是系统的，细致，专业的，明确点就是不会出现接力赛时掉棒的现象。这个应该好理解吧。
第二件：把全班体育成绩提升。
在同学中有一部分会为体育发愁，他们学习很好，就是在体育上卡住了，他们总在及格线上挣扎，所以有人憎恨体育，也不能说是恨体育，也许他们会觉得自己学习挺好，为什么就体育不行?有没有这种同学?有，确实有，就在我们身边。我没有一点侮辱的意思，每个人都有长处，都有短处，我也有短处，我可能在其他方面不如你。但是在这点我还是可以帮助你的，我还是得提起小学，小学时我带着体育较弱同学一起练，什么效果呢?练之前的那个学期，评三好生，全都学习特好，但是有十多个因体育不合格而不能参评，我身为体委我心里变扭呀!我想，体育有神马难的?我们班的同学怎么能体育不合格呢?后来，我制定了计划，几经修改最后同学都能接受，还都把体育成绩提上去了。到6年级期末的时候没有体育不合格的了，全都有资格评三好了。在座的同学是不是觉得太虚伪了?其实不难，你们只要听我的，不管男的女的，高的矮的，胖的瘦的，在及格线上挣扎的，我都让你达到良以上!只要你愿意相信我，我会为你制定你个人的锻炼计划，同时我还会把前面提到的秘诀恰当的用在你的身上，听我的，放心不会错。
还有一件，这件事是我当上体委后，最先做的三件事中最重要的一件，这一件事是一个非常高的境界，是体育的最高境界——体育精神。
第三件：用体育改善一班精神风貌。
这个话题不小，但是说他大也不大，就是我们应该有的精神，简单说：体育不是赢而是诚实，体育不是奖牌而是身体，体育不是个人而是团队，体育不是夺冠而是坚持，体育是一种精神，体育是一种理想，体育是一种风气，体育是一种信念。体育包含了勤奋，包含了严谨。体育他不光给你带来荣誉感，也会给你带来责任感。体育中没有优、苦、严，但是体育有严、苦、优只有有了严才会有苦，有了苦才会有优。体育是神圣的，体育是高尚的。也许你现在还不能理解我说的这些话的最深一层的含义，还不能领悟到我对体育的爱，但是在我的带领下，在几个月后，我们班就会被体育这种正气所感染，被体育这种精神所带动，那时我们才是真正的四中人才配当中国人!
其实我还要做很多事情，这里只是把我要最先做的和最重要的向大家交代了一下。
同学们，我要说的都说完了，谢谢大家耐心的听完我的演讲。擦亮你们的明亮双眼!发动你们智慧的大脑!请相信我，我会尽全力做好我的工作，用笔果断地写下我的名字吧!你们不会失望的!
体育锻炼演讲稿篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我很高兴参加这次竞选，我竞选的职务是体育委员。
竞选这个职务，我有几个优势：
首先，我热爱运动，有良好的身体素质和运动协调能力。各种球类运动中大家常能看到我的身影；学校运动会，我每次都参加并且取得了好成绩；游泳、滑旱冰、滑板、滑雪我样样也能玩出彩。运动使我更健康，使我更开朗，使我交到越来越多好朋友，更使我有了超越梦想、挑战自我、朝向更高目标迈进的顽强意志。
其次，我有一定的经验。目前我还担任着咱们班的体育委员。经过锻炼，我积累了经验，也熟悉了这项工作。出操、整队、上体育课、参加比赛，我都能服从老师的命令，积极完成。
另外，我有很强的集体责任感。我从心里热爱咱们班，咱们班胜利时我和大家一起欢呼雀跃，咱们班失败时我会悄悄对着妈妈诉说。妈妈总是鼓励我：“孩子，人生没有常胜将军，重要的是要有永不言败的勇气和背好行囊继续前进的决心”。为此，我在各方面努力提高、完善自我，协助老师管理好咱班这个集体，在学习、运动、班级活动各方面我都发挥了一定的表率和模范作用，也用实际行动和全班同学一起为咱们班的体育活动争得了荣誉。当我用响亮的声音站在队伍最前面带领全班同学出发的时候，我心里总是充满了自豪。
如果我能连任，我首先要感谢大家对我的信任和对我前面工作的肯定。如果我落选了，这说明我做得还不够，还要加倍努力。但是，不管怎样，我都会虚心听取大家的意见和建议，改进完善自我，和所有同学一起配合体育委员把这项工作做得更加称职出色。
我的演讲完毕。请大家投出你宝贵的一票吧！谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的的同学:
大家好!
我今天非常高兴能参加这次班干部竞选活动，我这次竞选的是体育委员。
大家都知道，体育委员是负责班级的体育事务，包括上体育课，跑操，体育比赛等等。我认为担任体育委员要有以下几点素质：
一，自己要具备有一定的体育条件，要有一些体育方面的特长。
二，要有强烈的责任心和责任感，乐于助人，能为老师分担一些日常工作，成为老师的得力助手。
三，要有一定的协调和指挥能力。
综上所述，我觉得我具备上述要求，是一名合格体育委员的人选。
因为我是一个有上进心的人，俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，作为我自己，我需要一个广阔得天空来展现我的能力，只有站得更高才会看得更远，我希望在更高的位置发挥最大的作用。
我以前当过体育委员，并积累了一定的工作经验，关心集体，有集体荣誉感，在体育委员这个位置有不容争辩的实力。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
这次学生会竞选，我决定挑战一个新的岗位——体育委员。希望大家支持我。
我的竞选理由是：
一、我感觉体育课对于我们小学生来说是最重要的课程之一。我们不能每天只是闷头学习，不运动、不锻炼，把眼睛搞坏，把身体搞垮。看看咱们班越来越多的“小眼镜”、“小胖墩”，我心里很着急。所以，我想以我的实际行动引导同学们重视每一节体育课，只有身体好，才能促进学习更好。
二、也许你会觉得我个子不高，又是女生，可我是班里参与体育运动最认真、最努力的！我还常年坚持舞蹈锻炼，也培养了我的耐力和灵活性。
三、当好体育委员，最重要的就是让大家对上体育课产生兴趣，带领大家边玩边锻炼，自己在班里的各项体育活动中起到模范带头作用。大课间大家可以多做体育运动，活跃班级气氛，回归大自然的怀抱。
希望老师和同学们能给我一次机会，让我和大家一起努力，把我们班的体育
成绩提上去，使我们班同学们的身体素质不断增强，使每个同学成为“德、智、体、美、劳”全面发展的好学生。
同学们，我有信心选择自己相对较弱的一项挑战自己，也希望获得大家的支持和帮助。我想说，今天大家给我一份信任，明天我将给你一份惊喜。请把你手中那宝贵的一票投给我吧，这将是你最正确的选择！
谢谢大家！
今天，我走上这个讲台，唯一的一个目标就是当选体委。我坚信，凭着我的新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带我的必定是下次的就职演讲。
我那颗令人跃跃欲试的心仿佛春天里破土而出的小草，我认为自己有勇气、有信心，有能力担任体委。戴尔.卡而基曾说：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个职务”。我将把以前老师、同学对我行为的种种不满化作对我的信任，把你们给我鼓励化作一般推使我前进的力量，把你们给我的力量化作对同学的关爱。
我自信,我能胜任体委，我将用旺盛的精力，清晰的头脑认真出色地工作。假如我落选了，我将带着微笑走向明天，养精蓄锐以待东山再起。当然，如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，努力做好分内的事，真正做好体委的工作!
乡亲们，此时此刻，你是否看到我头上有一股自信之气在升华，帮助我赢得大家对我的信任!
同学们，让我们携起手来，创造快乐幸福、多姿多彩的童年吧!
我的演讲完毕。谢谢大家!
体育锻炼演讲稿篇三
各位家长：
大家好！
少年儿童是祖国的未来，更是家长的希望。因此培养和教育他们是我们共同的责任。
新课改对于我们教师来说是一次次充电，一次次提升和跨越。现代体育教师作为主导，指导主体学生进行训练，是平等中的首席！弯下腰来和孩子们说话，耐下心来和孩子们一起游戏。新学期新面貌，本学期我们体育教学工作将有新举措——贯彻落实：健康第一的思想：
突出一个“全”字：全体学生、全面发展
立足一个“动”字：主动参与、寓教与动
发挥一个“导”字：主导作用、主体学生
抓住一个“趣”字：兴趣高昂、趣味十足
讲究一个“情”字：情感丰富、热情向上
着眼一个“力”字：提高能力、力在贯彻
良好的开端是成功的一半！谁也不想输在起跑线上，无论是成年人，还是孩子。那么就请亲爱的爸爸、妈妈们为我们可爱的孩子做好充分的体育课前准备，树立安全观念和安全意识。
1、上学前先要提醒孩子不要把危险、尖锐的玩具带进校园，保证安全第一！
2、为孩子穿着衣服时，注意体现阳光健康、运动帅气。上衣少一些装饰品（如：小挂件、超大装饰扣子等）有弹性滤汗的运动服最佳。
3、教会你的孩子系鞋带，并教育孩子：鞋带开了很危险，一定要及时系上、系紧，保证安全第一！
4、大病小情及时与体育老师沟通交流并请假，便于体育老师科学合理掌握学生体质，合理调控运动负荷及安排见习生的活动量。
5、下雨天将带进教室的雨伞摆放到规定位置控水，下课和当天有体育课时，体育老师会根据天气变化临时调整课堂内容——千万不可以在教室及走廊上撑开雨伞或到操场上拿着雨具、雨伞嬉戏。
6、教育孩子从小不怕苦不怕累，克服“骄娇二气”。与体育老师全心全力合作，保持教育的一致性，促进健康全面发展。
“以人为本、育生为主”是教育的根本理念。上面几点都很重要，目的在于立足根本夯实基础，瞄准常规确保安全，为的是让我们可爱的孩子在这里学会做人、学会做事，健康成长成为栋梁，这是家长的心愿亦是我们孜孜不倦追求的教育目标，且任重而道远。愿我们关注孩子成长的细节，使他们安安全全来上学，快快乐乐的成长！
体育锻炼演讲稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!
我是，我是个活泼，阳光的男孩。这次来竞选体育委员的，希望大家能选我。
拿破仑说：“不想当元帅的士兵不是个好士兵。”我作为体育委员的候选人，我当然要说说自己竞选的原因了。
我体格健壮，喜欢运动，在体育方面我会乒乓球，篮球，足球等球类，几乎样样都会，是一个全能的体育健将。
尤其是擅长跑步的急转弯。在跑步急转弯时，我会找准时机，在恰到好处的时候猛然加速，借转弯的那股劲，超过对手，那时机要算得非常准，才能超过对手。我经常用我那精湛的急转弯技术来追别人，没一会儿就追上了。在班上没几个人能跑得过我。我乒乓球也很厉害，被中没人能打败我，嘻嘻!我从三年级暑假就开始学乒乓了，已经学了近两年的时间了，所以我球类也很厉害。
如果我当上了体育委员，我一定带好队，做好健美操排队的管理，体育课的报数，及时向体育老师汇报各种情况······做一个名符其实的体育委员!
如果我没当上，我也不会气馁。我会自我反省，找出自己不足的地方加以改进，加倍努力，寻找下一个为同学们服务的机会。
最后请大家投我宝贵的一票!如果不认可我，可以来找我比一比哦!
体育锻炼演讲稿篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！
我是邢文硕，今天非常高兴能够参加班上的这次班干部竞选活动。我这次竞选的目标是担任班体育委员。
我非常喜欢体育运动，我很早就想竞选体育委员了，但是总是没进会，这次是我第一次竞选体育委员，希望大家投我一票，谢谢。
我认为我选体育委员是有一点优势的。首先我是男孩，比较擅长体育运动，所以我认为我还是有点希望当选体育委员的。
当然，我也有一些不足，人无完人吗。我有时比较胆小，做事情因为怕老师批评就躲在后面，但实际上这些事都是一些力所能及的事，还有，我有时缺少组织力度，所以我也有可能落选。
如果我当选了体育委员，就决心做一个称职的体委。不过我以前没当过班干部，没干过体委，希望同学们能帮助我出主意，想办法，我也向大家保证，一定努力，不怕辛苦，做一个好体委，成为老师、同学都喜爱的出色的体育委员：尽力帮助同学、服务同学，不自私，替他人着想，不摆干部架子等要求我都会做到。如果我落选了，就说明我还是有不足的地方，请大家提出来，我一定会认真改正的。
是花，就要开放；是树，就要长成栋梁；是石头，就要铺出大路；是班干部，就要做一名出色的领航者！
请大家相信我，最后，感谢老师能给我们提供这样一个展示自己愿望的机会，希望我的演讲能得到大家的掌声，更希望同学们能投我宝贵的一票！支持我！谢谢！
最新体育委员竞选演讲稿，尽在。
体育锻炼演讲稿篇六
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好。
今天，我演讲的题目是“追寻阳光，强健体魄”。
据权威统计数字显示，我国居民的体质与国外相比，有很大的差距。40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁，心脑血管疾病是导致死亡的主要原因。我国已进入老龄化社会，20xx年老年人口超过了1.5亿，占总人口的11.6%。
也许同学们厌烦这些数据，但我想强调这样一个观点：健身既是个体生命生存的需要，更是群体生命得以延续的前提和保障。它本不需要通过外部手段来强制实施，它本应是我们发自内心的渴求。可如今，越来越多的同学正在轻视体育锻炼，认为不过是动动手脚的小事，甚至愿意为了争取更多的学习时间而放弃它。我们把体育放到了最底层的位置，忽略了它的重要性。尤其对于我们高中的学生来说，健康的身体是我们学习的物质保障。
近年来，“阳光体育运动”在全国普遍开展起来，我校也开展了“体育节”的`活动，无论是校长、老师还是同学，都沉浸在运动的幸福当中，此时此刻操场成了我们共同的乐园，阳光是给我们最好的赏赐。多参加体育活动能强健我们的体魄，而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式。体育锻炼能让人更多地接受阳光，从而有利于加强对环境的适应力和对疾病的抵御能力。这不仅对我们的身体有好处，在心理上也起到一种释放作用。我们在体育活动中尽情奔跑，开怀大笑，体会这运动的快乐，生命的美好，以积极的态度面对挫折，树立起乐观的生活信念。
进行体育锻炼，也应该遵循一些基本原则。体育锻炼方法随虽然简单易学，但要想科学地健身，避免伤病事故，就必须坚持循序渐进、全面发展、针对性、经常性、安全性的原则。也只有这样，我们的体育锻炼才能达到理想的效果。
总而言之，体育是一种精神，是一种文化。那么，就让我们投入到体育锻炼中去吧，让我们的肢体更灵活，让我们的体魄更强健，让我们的人生更加美好!
谢谢大家!