正能量活动总结大全（17篇）

活动总结是促进个人和集体成长进步的重要手段，可以帮助我们认清优点和不足，进而积极改进。小编为大家准备了一些优秀的活动总结范文，供大家参考和学习，希望能够启发和激发大家的创作灵感。

五个一百网络正能量评选活动心得总结

2021中国正能量“五个一百”网络精品展播投票活动于11月22日正式开始。活动经过层层筛选，展播网络正能量文字、网络正能量图片、网络正能量建设者、网络正能量专题活动、网络正能量动漫音视频五类作品各300件，并邀请网友为自己心目中的中国正能量作品投票，投票结果将作为活动终审的重要参考，最终每项会选出100件作品，五项共计500件网络精品获奖。

“五个一百”正能量评选活动已经举办多届。通过平台的汇聚作用，正能量文字、图片和音视频作品在得到集中展示、充分传播的同时，也带动更多的网民参与进来，加入创作正能量作品、传播正能量的队伍中。此次开展网络投票，既是正能量的展示，也是正能量的又一次传播，在展示与传播中再次凝聚力量。

用正能量汇聚向上向善力量。社会需要正能量，时代呼唤正能量，民众期盼正能量。当下，在开疆拓土构建的新媒体渠道上，我们不断增强主流价值的内容供给，不断提供充满正能量的优质产能，通过设置公共议题，实现与受众的有效连接。百项网络正能量专题活动《新xx“牵线”，抗美援朝老英雄离别68年后云端“重逢”》《人民记忆：百年百城》《网络中国年》等，以“互联网+”做价值增量，以“质量思维”赢人气流量，正是以时代新风塑造和净化网络空间。

用正能量润养清朗网络空间。新时代，尽管传播途径发生了变化，但时代呼唤主旋律、正能量的需求没有变。比如，在“百部网络正能量动漫音视频作品”专题中，《山海情》《大江大河》等多部热播影视作品“圈粉”无数。网民为什么会被这些荧屏上的普通人、平凡事所打动?因为他们让生命的价值得以彰显，人生的意义得以超越。网民在充盈着正能量的网络空间得到滋养，便能成为那个带着正能量的火种，以自发的力量，在网上矗立起正能量的新高地、绘画出同心圆的新弧度。

用正能量点亮网络文明之光。一次网络投票，就是新一轮的正能量传播。网友在点赞、评论、转发的寻常动作中，也从围观走上网络正能量的舞台。对社会公众来说，由普通网友传递的正能量，能形成更大范围的示范效应，潜移默化地影响更多网民。从参赛报名，到网络投票，正能量从指尖滑向心间，有效遏制网络低俗信息和乱象，加快形成良好健康的网络舆论氛围和社会文明道德风尚，人民思想觉悟、道德水准、文明素养不断提高，自然也能担当得起民族复兴的大任。

老干部正能量活动总结

我院篮球赛终于成功落下帷幕了!从总体上来说这次活动是比较成功的;我们目的是进行文明道德风尚教育，推动体育运动的开展，同学们的团结协作能力，丰富业余生活的理念。本次篮球赛比赛结果：

第一名：经济贸易管理系。

第二名：车辆工程系。

第三名：人文与艺术设计系。

优秀奖：院学生会材料工程系材料成型技术系计算机系。

以上各系早这次比赛中努力拼搏，用自己的实力证明了他们热爱篮球，热爱运动，才获得这份荣誉。但这次比赛我们没有做的更好，因为出现了很多问题，但这些问题我们还是解决了，把问题总结出结果，才能使以后的篮球赛办得更好。我部对此次的活动总结有以下几个方面：

1、策划。策划是篮球赛的一个铺垫。把篮球赛策划书策划完了，篮球赛也就能正常开展。在这次策划中，我部门的成员都积极参与到其中，一起讨论策划书，与活动工作如何开展。经过了两周的时间篮球赛的策划书也完成了，虽然时间有点漫长，但是我们是从严格、合理、公平等方面着想，这样使篮球赛有更好的开展。最后策划书通过团委老师检查、讨论，才能完成篮球赛的第一步。

2、前期准备。篮球赛的策划也就完成了，但接下来的任务更加困难;以下就是前期准备的几个工作：

(一)、开各系体育部部长会议(和各系体育部部长讨论篮球赛的注意事项和如何顺利开好篮球赛事)。

(二)、到各系发放篮球赛策划书。

(三)、比赛即将开展，准备比赛器材。

(四)、宣传篮球赛信息。

(五)、安排工作人员。从这五个工作中，我们的人员安排较为合理，篮球规则也是非常明确。在篮球比赛开始前，我们就召集各系体育部部长各各队领导队长、裁判员开会，重申了赛场规则，而且我们每一场比赛邀请了各系里的体育部委员当裁判员，提高了公平、公正性。

3、后期工作。比赛的前期准备工作我们做得很充分。从对各系体育部部长的通知到安排赛场工作人员，我们都做的很好。但是篮球赛比了三天后，我们遇到了很大的困难，由于短期的雨水天气和学院双休日情况，我们的比赛不得不推迟进行。于是，我们针对这些情况及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都是能顺利进行。一波未平，一波又起，很多事情都是预想不到的;在这次策划中我们对赛程安排不合理，导致有些系连续几天打比赛，而有些系却连续几天内没有球赛，这样的错误，是我们对篮球知识不够理解。导致赛程安排不合理。经过老师的讲解之后，我们才了解到篮球的有关知识。当然了，我们这些问题也离不开各系体育部部长的支持及裁判员辛勤工作，还有运动员以及各系同学的谅解。

4、比赛的精彩。在每次比赛之前，我们院学生会成员必须要在比赛前三十分钟，进行场地的安排，保证比赛能准时开始，提高比赛的质量，才使每场比赛有力的进行，并在激情中结束比赛;二比赛结束之后我们又要把场地的道具搬回。这些反复的工作，也锻炼了我们。同时我们在工作的时候能观看比赛，整个篮球赛的比赛都非常激情，用汗水证明了校园青春，用团结证明了校园和谐，最让同学们兴奋的球赛就是高职组的冠亚军赛以及第三、二名的决赛。冠亚军赛非常精彩，两个系都是经过多次比赛才走到终极顶峰。这两个系分别为车辆工程系和人文与艺术设计系，而这场的看点就是他们的精神，车辆工程系的球员每进一个球，就有一名球员脚抽筋，但他们经过小小的放松又接着上场，这样的精神很值得学习，为了荣誉，为了系，他们默默无闻的上场进行比赛;比赛只有一分钟的时候，比分就差一分;车辆工程系的最后一次进攻，还是未能赢得这场比赛。虽然人文与艺术设计系没有拿到冠军，但是他们的精神却很值得发扬，学习。还有第三、二名的决赛，这场比赛打了有三个加时赛，能与对手打平，这种场面是很少的，虽然未有nba那种效果，但是有nba球员那种精神，都能为篮球而拼搏，这样精神也值得学习。

纪念五四爱国运动100周年活动总结演讲稿青春正能量演讲稿

演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。下面是本站小编为大家收集关于青春正能量。

励志演讲稿。

欢迎借鉴参考。

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动100周年。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

青春是什么?青春可以是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中;青春可以是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞;青春可以是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪，如果还嫌不够刺激的话，那就去蹦极，开飞机。难道，难道青春仅仅就只剩下这些了吗?青春也可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。

青年朋友们，不，战友们，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃创业的梦想。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着魅力、浪漫的色彩。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里。

120xx年前，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。

如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四”绝不仅仅是一个历史事件，它是一种精神，表现出青年人对我们民族炽热的爱，对国家前途和命运的关注，表现着青年人的责任和使命。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂;因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!!

在纪念中国共产主义青年团成立八十周年大会上说：“现在，我国进入了全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，全国各族人民正在为实现现代化而努力奋斗。到本世纪中叶，基本实现现代化，把我国建设为富强民主文明的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴，这是全国各族人民的奋斗目标，也是当代青年的历史使命和当代青年运动的主题。”

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许许多多的新时代青年的楷模：维护正义的邱娥国，党的好战士高建成，战地英雄许杏虎、朱颖，海空卫士王伟以及无数的奔赴新闻热点的记者和与病魔作斗争的医务工作者，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太阳的光辉。

作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭节约、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命命运与国家、民族的前途和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的。

口号。

我真心地希望这不仅仅是口号更是我们青年一代的旗帜!

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的那一刹那，已经点燃了最美的青春。让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情!让我们都做夜空下那颗闪亮的星星!

纪念五四爱国运动100周年活动总结演讲稿青春正能量演讲稿

亲爱的老师和同学们：

大家好！

青春灿烂，叛逆无悔。青春充满朝气，不知疲倦。青春也不羁，充满挑战。青春对任何人来说都是一种特殊的存在。它记录了我们年轻时的欢笑，失败后的迷茫，它在我们的人生画卷中重重一笔。这是我们生活中美好而又怀旧的时光。

对于很多曾经有过青春的人来说，最遗憾的是没有珍惜失去的美好时光。现在的我们，正值青春年华，口头上说“每一寸时间都抵得上每一寸黄金，每一寸时间都不是用每一寸黄金换来的”，说“年轻人和年轻人不努力，老人伤心”，但谁又能把它付诸行动呢？有些人的青春是自己虚度的。在这个学习期间，他们玩的很莽撞，不努力。长大后整天无所事事。当生活陷入困境时，我突然意识到并为生活后悔。有些人很早就明白了青春的珍贵，抓住时间，为自己的理想而努力，最终成名。

青春带给我们一些快乐和烦恼。一方面可以享受青春带来的“特权”。另一方面，我们会面临繁重的学习任务，来自父母和老师的唠叨和管教，以及同龄人之间的攀比。但是，对此我有一个新的想法：接受青春带给我们的一切！把压力变成动力，激励自己走上正确的道路。困难如泉涌。你强他就弱。你弱，他就强。如果你勇敢地面对困难并战胜它们，你就离你的梦想更近了一步。

我们总是从生活中发生的事情中获得很多灵感。面对别人的侮辱，不要突然生气，以平和的心态面对。你的态度会让侮辱蒙羞，让周围的人更加佩服你。当你做对了一件事，周围的人不理解你的时候，不要太在意他们的看法，坚信自己的做法总有一天会被别人理解。

青年时期可能是叛逆期。

时光。我们做事情不计后果，只注重结果而不注意过程。青春期的我们无所畏惧，不会惧惮任何事物，我们放荡不羁，对所有事情都充满挑战。青春充满冒险，青春的我们不知疲倦，对任何有新意的事都充满兴趣！青春，就去勇敢奋斗吧！青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

谢谢大家！

文档为doc格式。

奉献青春正能量团日活动总结

适逢“五四”运动103周年和建团100周年，为了继承和发扬“五四”“爱国、进步、民主、科学”的光荣传统，树立和落实科学发展观，营造浓郁的校园爱国氛围，材料xx班团支部精心组织、务求实效、结合实际，开展了以“弘扬五四精神、争当礼貌先锋”的主题团日活动，培养同学们爱国、爱家，努力学习的精神，牢固树立社会主义荣辱观。同时激励我校团员青年胸怀祖国，志存高远，继承革命传统，勇担历史职责，与祖国共奋斗。

每位学员能清楚的认识到在科学发展观指引下，分析自身现状，明确奋斗目标，坚定学习信心。科学发展观的核心是以人为本。以人为本，就是要关心人、尊重人，就是要促进人的全面健康发展，这一点进一步深化了每个人的思想认识，理清思路，构成了科学共识，增强了学习贯彻科学发展观的自觉性和主动性。并能够妥善解决自身建设中面临的各种问题，促进自身的综合素质的提高具有十分重要的好处，贯彻落实科学发展观是加强大学生素质的内在要求。”

礼貌校园，我们倡议：告别不礼貌行为，美我校园，爱我校园。从我做起，从身边的小事做起，还草地以碧绿，还课桌以整洁，还语言以礼貌，使礼貌之花香彻四野。

礼貌宿舍，我们提议：注意自己的言行举止：言语中知人品，行动中晓素质。轻轻地，我来了，不带来丝缕嘈杂。静静地，我走了，不留下一片碎屑。个人礼貌注重点滴小事，点滴小事体现个人礼貌。

礼貌食堂，我们宣传：倒掉的是剩饭，流走的是血汗。自觉回收餐具。不随地吐痰，不在餐厅内吸烟喝酒。

礼貌教室，我们赞颂：持续肃静，不准喧哗。尊师重教。讲礼貌，持续服装整洁。不乱刻、乱划、乱写，不损害公物。

加强我部学生的精神礼貌，思想道德建设起到重要作用。营造“整洁、礼貌、有序、向上”的寝室环境。

我们宣传五四爱国主义精神，使同学们能深刻理解、认识、铭记“五四精神”的内涵，在其中升华自己的爱国情操，以继承、弘扬“五四爱国主义精神”，并让大家明白如何做才能实践科学发展观，成为合格先进的新时代的大学生，共同建设我们可爱的祖国！

我们观看书籍《恰同学少年》和影片《我的1919》。进一步学习五四的爱国主义情怀，讴歌中华民族威武不屈的民族精神和蓬勃高涨的爱国激情。明白“故今日之职责，不在他人，而全在我少年。”“弱国无外交”这样一条真理。

本次系列活动虽然结束了，但是继承“五四”光荣传统，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，建设健康向上、充满活力的“五四”节日文化，引导青年学子勤于学习、善于创造、甘于奉献的脚步却永远没有结束。

正能量的总结

正能量一词是近两年在各大网络媒体、报纸杂志中出镜频率较高的词语之一。何为正能量呢?说白了，正能量就是一种积极向上的意念力，今天本站小编给大家带来了关于正能量的总结，希望对大家有所帮助。

俗话说“有志不在年高，无志空长百岁”。梦想是一种超越国界，跨越年龄，无分贵贱，不望曾经的隐形力量，它会使人不断地努力、前进，让自己走上成才之路。虽然，不是所有的坚持和努力都能换回好结果，但梦想的成真都源于无尽的坚持与努力。梦想的力量让少年从无知走向成熟，使人在挫折下不肯屈服。

我，普普通通的我从学习差、上课散漫变成了懂得努力、坚持努力的学生，这一切都因为心中明确的梦想。

我的梦想是想当一名救病治人的医生。小时候，每当老师问我们：“你们长大以后要做什么呢?”我总会天真地想：“做警察多好啊，维护正义!”可是，长大后，看电视里或身边的医生妙手行医、救死扶伤，我深深感到这个职业的神圣、伟大!这时，我的理想彻底明确了。为了梦想，我努力学习，认真读书。医生，背负着救病治人的职责。它，是多么神圣!而年幼的我，遇到的所有挫折和这个职业的神圣操守比起来又算得了什么?梦想的力量是强大无比的，它不断促使我严于律己，每日三省。而我也深知，只有坚持、努力，才会梦想成真!

梦想，能将人们从绝望中拉醒，让人坚持努力，为自己打造一片天空。我深握它的力量，深受它的感动。

“野火烧不尽，春风吹又生。”自古以来有许多诗人用文字表达着小草的顽强生命力，勇于拼搏的精神。当我垂头丧气的时候，就是那嫩绿的小草又让我重振旗鼓，重拾自信。

刚刚还是晴空万里，现在却突然乌云密布，整个世界犹如黑洞一般。我一边哭着一边喃喃自语：“怎么?连老天爷也在可怜我吗?”耳边充斥着妈妈的叫喊声，我不予理睬，一直往前走。不久，滂沱大雨如瀑布般从天而降，肆无忌惮地把我的衣服淋了个彻底，我不由得打了个冷颤。

一直走到小亭那，这才停下步伐。而妈妈还是一直默默的跟在我身后。我凝望着前方的花坛，里面的玫瑰花早已被豆大的雨打弯了腰，我就如同那些花一样那么的不堪一击，我不由得摇头冷笑。突然，一块不起眼的草坪引入眼帘，它不像那玫瑰花一样被压弯了腰，而是越发挺拔，好似在跟大雨示威，在大雨的冲刷下绿得更亮丽，居然在暴风雨的撕扯中还能这样昂首挺胸，没有丝毫的退缩，反而迎难而上。我揉了揉眼，被眼前的一切震撼到了!

人生的路程是漫长的，坎坷的，时不时有狂风暴雨抵挡着你前进的步伐，但你必须得像小草一样，在狂风暴雨中昂首挺胸、迎难而上，因为只有这样才能到达成功的彼岸。

在我们的生活中，处处可见“正能量，”“正能量”摸不到，闻不到，但用心感受得到。“正能量“不需寻找，它就在我们身边，温暖着我们，感动着我们。而我的身边也发生过一件事，也出现过一个人，她令我感动，令我泪流满面。

那是四年前的冬天，天异常寒冷。一天，我放学回家，摁了几次，门铃，却没人开门，我只好在外面等着。这时准备出门卖菜的邻居张奶奶出来了，发现了正昏昏欲睡的我。“哎哟，我的天!洋洋，你怎么在这儿?怎么不回家?”张奶奶担心的问着我。“我……我家没人。”我晕乎乎的对张奶奶说。“快，快到我家来。”说着，张奶奶就伸出手准备拉我进去，“呀!你额头怎么这么烫，是不是发烧了，快躺下，我给你拿退烧药。”刚被张奶奶拖回她家，又被张奶奶叫到床上躺下。张奶奶一边找药，一边抱怨着我妈：“你妈也真是的，怎么能让你在外面等那么久，害得你都发烧了。”我躺在床上，望着张奶奶的背影，听着她抱怨的话，我心中不禁升起一股暖意。

现在，虽然张奶奶已过世，但每当我一走到她门前，那天的一幕一幕便涌上心头。

老干部正能量活动总结

开展老干部正能量活动，可以充分发挥他们的独特的政治、经济、社会威望、能力等诸多方面的优势，为党的事业作出积极的贡献。下面是本站小编整理老干部正能量。

的范文，欢迎阅读!

为党和人民的事业增添正能量，是党中央对全体党员全国人民的要求，更是我们老干部工作和广大的离退休老干部义不容辞的神圣职责。认真克服消极因素，充分发挥积极作用，在有生之年为党的事业兴旺发达增添正能量，为中华民族的伟大复兴发出自己的光和热。

一、适应新的形势增添正能量。

党的xx届五中全会是具有里程碑的重要会议，体现了七个“新”字：新形势、新目标、新特征、新原则、新理念、新人事、新要求。提出了十大关键词：全面小康、经济建设、创新发展、协调发展、绿色发展、开放发展、共享发展、二孩政策、加强党建、反腐斗争。

“凡是过去，皆为序章”。未来的发展蓝图已描绘就，目标已经明确。但是，幸福不会从天而降，美梦成真等不来。我们全党全中国人民要团结起来，苦干实干，离退休老干部老党员，不能作“壁上观”，而是要抖起老精神，作出新贡献，为党和人民的事业努力增添正能量。

二、厘清消极因素增添正能量。

长期以来，广大的离退休老干部老党员充分发挥自己的独特的政治、经济、社会威望、能力等诸多方面的优势，为党的事业作出了积极的贡献。但是，在一部分老干部中，仍然存在着形形色色的消极因素，在一定程度上影响着正能量的传播和增添，有必要引起我们慎切的关注。

表现之一：理想淡化，不思进取。有的对党的号召，姑妄听之，我行我素，对党的事推诿扯皮，不愿去干，把自己完全混同于一个普通的老百姓;有的信仰动摇，不读书、不看报、不参加公益活动，热衷于求神拜佛，搞封建迷信，在社会上释放着负能量。

表现之二：心态失衡，心浮气躁。有的从领导岗位上退下来，不能正确理解人情事态，心态失衡，有的觉得自己成了被人们遗忘的角落，心浮气躁，牢骚满腹。

表现之三：指手划脚，品头论足。有的一味标榜自己过去的所谓“政绩”，对现在党和政府做的事，品头论足，指手划脚;有的不知感恩，一事当前，先替自己打算。

表现之四：沽名钓誉，不干实事。有的退而不“休”，身兼数职;有的光讲空话大话，不积极参加公益活动，爱沽名钓誉，不干实事。

表现之五：人云亦云，信谣传谣。有的遇事不坚持原则，对党和人民不利的言行，不愿挺身而出，而听之任之;有的事不关己，高高挂起，甚至人云亦云，不分皂白，在群众中起到了不好的作用。

表现之六：管理松散，一盘散沙。有的地方老干部管理机构形同虚设，对老干部不关心不过问;有的地方管理松懈，长期不组织学习、不开展活动，使得老干部大事不知道，小事不清楚。

三、深掘消极成因增添正能量。

在离退休干部中存在着这样那样的消极因素，其由来已久，渊源深厚。既有以往的，也有现时的，既有高级干部，也有一般职工，既有个别的，也有群体的。这些消极因素，对于给党的事业增添正能量有百害而无一利。因此，我们要认真加以分析，找准症结，对症下药。

原因之一：理想信念动摇，认识不到位。理想信念，是人的灵魂。我们广大的共产党员，理想就是全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身。但是一些离退休老干部、老党员，人退下来了，思想也退下来了，理想和信仰也减弱了，离了岗也离了党，没有和党心连心，忘记了自己的入党誓言，忘记了为人民服务的宗旨。这就是人们所说的政治上的“软骨病”。

原因之二：宣传教育疏漏，引导不到位。一些老干部存在着这样那样的消极因素，除了自身原因之外，对老同志们的宣传教育工作抓的不紧，引导工作不到位也是主要的原因。虽然很多老干部有知识、有能力，可以自我提高，但毕竟是从岗位退下来了，环境改变了，再加之一些老人居住偏僻分散，精神食粮缺乏，时间一长思想褪化，跟不上形势，接受不了新生事物，就成为时代的落伍者。各级党委政府以及老干部工作管理部门要在宣传教育方面下功夫，予以正确引导。

原因之三：活动载体短缺，措施不到位。创建活动载体，是老干部工作的重要环节，是广大离退休老干部施展才华老有所为的舞台。但不少地方，建设老干部活动载体却不尽如人意，有的活动无规划，临时想干啥就干个啥;有的借口经费紧张，没有设置老干部活动场所;有的活动不经常，时断时续;有的活动内容贫乏、老调常谈、毫无新意等等。所有这些都直接影响老干部工作的顺利开展。

原因之四：管理模式陈旧，转型不到位。当前，我国发展已进入新阶段。老干部工作也形成了转型发展的基本思路，取得了一些成效，但需要研究和破解的难题还很多。有的地方没有专门的涉老机构，由单位代管，基本处于无人过问状态;还有的单位和地方，把为老干部日常服务和发挥作用混淆起来，偏重日常服务方面，而忽略了发挥作用;有的地方对老干部发挥正能量活动，组织随意，内容空泛，存在着形式主义，弄得下级无法操作，老同志们无从参与，使得发挥作用流于形式，没有实效。

原因之五：社会环境欠优，支持不到位。诸如社会大环境欠优，“四风”屡禁不止等，在一些地方党委和政府的领导对老干部发挥作用存在着误会，在一定程度上抑制了老同志发挥作用的积极性，客观上助长了离退休老干部消极因素的增长。

四、发挥积极作用增添正能量。

多次指出：重视发挥老同志作用，激励广大离退休干部为党和人民事业增添正能量。广大的离退休老干部是党和人民的宝贵财富，如何让这些财富发热放光，为党和人民事业增添光彩，为祖国富强添砖加瓦，是各级老干部工作部门和广大的离退休老干部们应该认真思考的课题。

惠城区老干局关于开展《为党的事业增添正能量》活动总结自省委开展《为党的事业增添正能量》活动以来，受到我局领导们的高度重视。全局上下秉承“用心于事，用情于人”的工作态度，积极部署，精心组织，统筹安排，保质保量地完成了此次工作任务，受到了我区离退休干部的好评。

中共中央、在今年11月26日会见全国离退休干部先进集体和先进个人代表，并发表重要讲话时指出，要广泛宣传老同志的先进事迹，在全社会广泛形成尊重老同志、爱护老同志、学习老同志的良好社会氛围。要切实解决好老同志的实际困难，让老同志安享幸福晚年。希望广大老同志珍惜光荣历史、永葆政治本色，继续以身作则弘扬党的光荣历史、永葆政治本色，继续以身作则弘扬党的光荣传统和优良作风，继续为实现中华民族伟大复兴的中国梦作出积极贡献。

还强调，各级党委和政府要认真做好新形势下老干部工作，把各项方针政策一项项落到实处。把为党的事业增添正能量作为老干部工作的价值取向，这是今年初全国老干部局长会议对做好老干部工作提出的新要求。各级组织部门、老干部工作部门要在党委的统一领导下，结合自身实际，认真抓好落实。要站在党和国家事业发展的高度，进一步开阔视野、开阔思路，把离退休干部这一宝贵财富所蕴藏的正能量挖掘好、发挥好。

为更好地贯彻中央及省委的工作指示，为切实把党和政府的关怀送到老干部的心坎上，在全社会形成尊重老同志、学习老同志、关爱老同志的良好风尚，推动科学发展、促进社会和谐，让离退休老干部能够过上一个愉快祥和的中秋佳节，今年9月2至5日，惠城区开展节前上门走访慰问全区离休老干部及原区四套班子老领导的活动，为他们送去了区委、区政府的节日祝福和亲切问候。

活动中，各单位慰问组代表区委、区政府为老干部们送上了精心准备的。

慰问信。

和慰问金等，祝他们中秋节快乐、身体健康!在与老干部们亲切座谈中，了解他们的身体状况，虚心地听取他们的意见建议，为他们介绍惠城的建设成就和未来的发展宏景，希望广大老干部继续发挥自己的政治优势、威望优势和作风优势，一如既往地关心、支持惠城改革发展的各项事业，老有所乐，老有所为，以积极态度和饱满热情，为加快推进美丽惠城建设作出新的贡献。

“九九重阳节，浓浓敬老情”!为使老同志们能保持积极心态，从而更好地体验美好生活，今年9月19日至26日，区老干局全体干部职工在班子带领下，分别前往广州、深圳、五华、龙川及惠城本地居住的15位90岁以上离休老干部家里，带着慰问金和精心准备的慰问品，上门为他们祝寿，为老干部们营造浓郁的节日氛围，把区委、区政府对老干部的关怀送到他们心坎上，让老干部感受到来自组织殷切关爱，进一步在全社会营造“尊老、敬老”的氛围。

每到一位老干部家里，慰问组都与老干部及其家属亲切地促膝而谈，详细了解他们在医疗、生活、起居等方面的情况，仔细询问生活中是否有困难，并鼓励老人们积极参与各种活动，丰富晚年生活。最后，在祥和的气氛中，慰问组与老干部一同点燃象征幸福的蜡烛，为老干部祝寿，为祖国祈福!

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”这是在会见离退休老干部时引用的经典语句。为了能在广大老同志中更好地营造出一个传递“正能量”的氛围，今年10月18日上午，惠城区老年人体育协会在市区花边岭广场举行成立30周年文艺汇演。区委、宣传部长陈娟，区委组织部副部长、老干部局局长石妙珍，区体育局局长张小刚，市、各县区老年体协的领导出席活动。此次活动由惠城区老年体育协会主办，300多名来自惠城区老体协的老年朋友为观众献上了丰盛的文艺大餐。

“红火的腰鼓舞，活动力的健身球表演，欢乐的秧歌舞……”精彩的表演赢得了现场观众一浪高过一浪的掌声，整个演出精彩纷呈，高潮迭起，充分展示了我区老年人健身事业的蓬勃发展和广大老年人的良好精神面貌及身体素质。

为深入学习贯彻全国、全省离退休干部“双先”表彰和全市老干部工作会议精神，进一步引导广大离退休干部把思想和行动统一到中央、省、市、县委决策部署上来，永兴县委老干部局在全县离退休干部中开展了“为党的事业增添正能量”活动。活动内容主要是“展示阳光心态、体验美好生活、畅谈发展变化”，主要开展以下三项活动。

(一)正确看待，展示阳光心态。组织引导离退休干部深入学习领会党的xx届四中全会和系列重要讲话精神，以积极的心态、历史的眼光、辩证的思维，正确看待国家的发展变化，正确分析党内和社会风气，正确理解周围的人和事。引导老同志正确对待全面深化改革中涉及自身利益的调整，以平和的心态看待个人得失，适应社会发展。引导老同志做和亲睦邻的模范长辈，教育和带动子女、亲友、邻居等身边的人崇德向善，共同释放正能量。重点组织参与好省委老干部局组织的全国、全省离退休干部“双先”典型事迹巡回报告活动、“阳光老干部”网络评选活动、“好家风、好党风、好社风、好民风、好政风”征文活动和“我晒晚年生活”、五一节、纪念抗战胜利70周年、国庆节和重阳节等书法摄影展活动。值县老年大学开办10周年契机，利用老年大学学员作品展示园地组织学员进行书法和。

诗词。

创作，讴歌党的好政策，庆祝抗战胜利70周年和老年大学开办10周年。

(二)强化参与，体验美好生活。组织离退休干部充分认识我县改革开放30多年发生的翻天覆地的变化，充分认识各行各业、各条战线发展的新态势，充分认识党的以来各方面发生的明显变化，让他们体验美好生活、享受美好生活、感恩美好生活。就地就近组织老同志参观工农业生产，及时通报全县政治经济社会发展情况，引导老同志支持党委政府工作。以纪念抗战胜利70周年为契机，举办座谈会、抗战老同志访谈等多种活动，引导老同志在历史传承中释放正能量。组织引导老同志积极弘扬党的优良传统、关心教育下一代、参与社会治理，做感恩社会、回报社会、奉献社会的“时代老人”。

(三)讲好故事，畅谈发展变化。组织离退休干部通过离退休干部党支部、老年社团组织，尤其是主流媒体及其网络平台等多种渠道积极发声，弘扬社会正气。引导他们围绕中国梦、围绕永兴故事、围绕身边小事，结合亲身经历和切身感受，以群众乐意听、听得懂的方式讲好永兴故事、弘扬永兴精神、传播永兴好声音，努力为永兴经济社会发展营造良好氛围。组织引导离退休干部广泛宣传党的和xx届三中、四中全会作出的各项重大决策部署，唱响中国精神的正气歌、中国道路的进行曲、中国力量的交响乐。围绕“我看‘四个全面’、我看‘新三创、五大提质’、我看‘十三五’”、“听民声、纳民意”等主题开展调研活动，积极引导离退休干部党支部和广大老同志积极为中央、省、市、县委重大决策部署点赞跟评，为永兴经济社会发展献计献策、帮智出力。

纪念五四爱国运动100周年活动总结演讲稿青春正能量演讲稿

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

今天我演讲的题目是《弘扬五四精神共建文明校园》。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

19的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

正能量活动策划书

正能量活动方案

每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源？我们是不是就不能成为学霸呢？现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧！

20xx年12月。

20xx年12月9.10日设点进行前期宣传。

狮子山校区：桃李园餐厅对面成龙校区：东苑/西苑食堂门口。

狮子山校区、成龙校区全体学生。

四川师范大学校学生会主办。

四川师范大学校学生会网络与信息联络部承办。

各学院网络与信息联络部协办。

1.学院推荐：各学院推荐3-5名学霸，通过学院信联部微博发布，[emailprotected]（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。

2.个人自荐或他人推荐：可到活动现场报名，或发布微博，[emailprotected]（微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。）。

3.由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。

注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式。

1.发微博推荐身边的学霸或转发活动微博（[emailprotected]），即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。

2.本次活动中奖概率：20%。

3.抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中4.抽奖时间：12月9日12:00-13:30.17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：奖品数量有限，送完即止。

（一）筹划会议:。

1.召开活动前的准备会议。会议安排各个学院进行活动前期宣传工作、活动当天宣传工作，以及活动后期处理工作。对活动当天各个学院早上、中午、下午交接班工作人员做好周密安排，确保活动正常开展；强调各个学院一切表现记入当月评分考核之中。

2.对本次活动的具体要求进行详细说明，并拟定通知。将通知交由各学院信联部，并传达到学院各个班级。通知包括：活动时间地点，举办单位，活动目的，活动参与方式，达到必要的宣传效果。

3.安排各学院制作宣传展板。

（二）前期宣传。

1.活动开始前一周，通知各学院信联部成员在各班级进行宣传。

2.安排所有学院制作宣传展板。展板内容为对本次活动性质和目的的介绍以及活动举办单位、时间、地点、形式的说明。展出时间均为12月9-10日8点至20点。

（三）活动开展。

（1）现场负责人员负责接待参与活动的同学，认真解答同学的提问和解释本次活动的意义,并记录参与同学的联系方式，以及维护现场秩序。

（2）活动现场将举行抽奖活动，现场负责人员应监督活动的公平公正。

（3）以下为活动现场简要分布图：

植树节活动传递正能量

请伸出我们的双手，投入到播种铺绿的活动中，让未来的孩子也拥有一片洁净的天空和健康的体魄。种一棵树，育一片林，活一方人，我们的人生会变得更精彩!

三、活动目的。

增强大家对植物的认识，提高大家对植物的爱护意识，增强大家对绿化环境保护的意识。给我们的城市建设作贡献，给我们的家园增添一点绿色，使我们的生活环境更加美丽，同时扩大社区管理委员会的影响力。

四、活动对象。

xxx大学全体学生。

五、活动时间地点。

3月11日11点半至13点一区食堂门口。

六、活动安排。

1.在学生活动中心门口设立摊点，向同学免费赠送植物种子和花盆;。

2.制作kt板介绍有关植树节的知识，普及环保知识;。

3.发放宣传单;。

青春正能量活动策划书

活动主题：

点亮美丽青协梦，诠释青春正能量。

活动目的：

为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。

主办单位：

数学与信息科学学院青年志愿者协会。

活动对象：

xx师范大学各学院青年志愿者协会。

活动时间：

活动地点：

数信学院203。

活动流程：

1、写活动策划并获得团委老师同意。

2、邀请团委老师担任评委。

3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。

4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。

5、活动正式开始。

6、活动结束，全体人员合影留念。

活动安排：

1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频。

2、由数信青协艺术团表演开场舞。

3、主持人开场。

4、请团委老师致开幕词。

5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限。

6、第二环节：猜词游戏。

7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说（限时2分钟）。

8、由数信青协表演节目（表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出）。

9、主持人公布比赛环节得分及名次。

10、由团委老师颁发奖状。

11、主持人致闭幕词。

奖项设置：

1、一等奖：1组。

2、二等奖：3组。

3、三等奖：5组。

4、优秀奖：8组。

注意事项：

1、保持场地卫生。

2、提前通知各学院青协做好准备。

（1）前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌。

（2）活动预算：奖状（20元）、纸杯（5元）、签字笔（20元）、气球（5元）、奖品（150元）。

总计：200元。

正能量活动策划书

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。下面是有正能量主题活动。

策划书。

欢迎参阅。

一、活动对象：

大一、大二学生。

二、活动目的：

1.促进大学生更好的认识自己，认识积极的个人特质;。

2.激发愉悦和积极的主观体验;。

3.寻找积极的自我和动力;。

4.拓展积极人际关系。

三、活动步骤：(参考)。

(一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个)。

1.滚雪球(20分钟)。

(1)随机分成两组。

(2)按组围圈坐，由其中一个同学先开始说话：我是某某，我来自(学院);我喜欢。

(4)要注意听，不可以动笔，要用脑记;。

(5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。分组可不断变换，交叉认识。

成长：大家在欢快的气氛中通过不断强化，尽快熟悉彼此。最后指导老师引导大家谈谈活动体会，看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。

2.集体雕塑(20分钟)。

(1)分成两组。

(2)每组用废报纸做出一个雕塑，并为雕塑起一个名字。

(3)展示分享。

注意：雕塑最后的造型应是静止的。每个成员都要参与雕塑。

3.团队节奏(10分钟)。

(1)把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为a组，3、4月出生的人为b组等。

(2)让每个组用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出哈哈的声音等。

(3)事先准备些牌子，上面写好各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。

(4)注意：

a.每组规定各自的节奏。

b.正式开始前一定要分组反复演练，否则会全场噪音一片，你会失去威信，下面的人也会失去兴趣。

c.同时可以举好几块牌子，有变化。(可找人来帮忙)。

d.事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要。

e.中途找些学员来担任你的角色指挥。

f.有许多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

4.捉蜻蜓(5分钟)。

(1)全体学员围成一圈。

(2)每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

(3)培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。

(4)注意：

a.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。

b.你是否在用你自己认为的命令在行动?

c.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。

(二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个)。

1.认识自我活动：我的自画像(20分钟)。

(1)组长为每一组员预备好图画纸，以及颜色齐全的颜色笔，然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。

(2)小组轮流发言，分享自画像的内容。

(3)小组互相提问，对每幅自画像深入讨论。

(4)分享画自画像的感觉。

目的：透过自我素描，协助小组成员强化对个人的认识。

2.认识自我活动：“印象评价”(15分钟)。

(1)小组中每个人轮流背其他同学评价。

(2)要求：评价内容必须是积极正面的。不需要解释。

目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信。

(1)用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情;。

(2)提问：为什么用左手?带队者给予解释;。

(3)轮流展示自己写下的事情，展现自己最有能量、最积极的一面;。

(4)活动分享。

4.积极情绪体验活动：情绪传递(50分钟)。

(1)准备两组表情词汇，一组欢快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。一组是悲伤的，如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。如果觉得比较难，可以换成简单点的。哈哈大笑啥的。

(2)让同学们分成两组传递。

(3)讨论：说说在传递不同表情词汇的感受。怎样才能获得积极的情绪。

(4)跳出积极的表情词汇，做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。

解释：情绪是可以传染的，习惯的行为方式可能会影响情绪，深入分析，习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。

5.积极情绪体验活动：品位愉悦感(40分钟)。

(1)请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受奖励。对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的，自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。让自己充分的沉浸在喜悦中，不要想其他事情。

(2)与别人分享：在小组内分享自己的愉快体验。关注经历中的特定细节，并把它们讲给组员们。

6.积极人际关系体验活动：信任之旅(40分钟)。

(1)结对走楼梯，或是利用一楼的场地设一些障碍。

(2)两人结对，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人帮助他走完设有障碍的路程。要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助，不能说话。

引言。

每个学校、学院和班级上都有学霸，然而，不是每一个人都了解他们，也没有多少人向他们学习，为什么我们不好好利用我们身边的资源?我们是不是就不能成为学霸呢?现在，让我们一起走进师大学霸的学习和生活，向他们学习和致敬吧!

策划方案。

一、活动目的：

“青春正能量”活动是由四川师范大学学生会网络与信息联络部主办，以加强我校学风建设、探索和完善我校学风建设、新生教育体系、展示我校学生良好学习风貌为主要目的的活动。此次活动由“学霸在哪?”和“学霸之路!”两个板块构成，旨在通过寻找身边的学霸，学习他们持之以恒、坚持不懈的精神。达到激发正能量，拥有正能量，传递正能量的目的,并从人生目标、学习动机、学习行为等多个层面激发广大学生的学习动力，浓厚我校学习氛围。

二、活动名称：

“青春正能量”

三、活动主题：

“学霸在哪?”、“学霸之路!”

四、活动时间：

20xx年12月。

20xx年12月9、10日设点进行前期宣传。

五、活动地点：

狮子山校区：桃李园餐厅对面成龙校区：东苑/西苑食堂门口。

六、活动对象：

狮子山校区、成龙校区全体学生。

七、活动主办：

四川师范大学校学生会主办。

四川师范大学校学生会网络与信息联络部承办。

各学院网络与信息联络部协办。

八、活动目的及意义：

活动旨在通过宣传优秀同学的学习精神，激发同学自觉学习意识和持之以恒、坚持不懈的精神，增强学校学习氛围，进一步促进校园文化建设，为同学们提供一个良好的学习环境，达到激发正能量，传播正能量的目的。

九、参与方式：

1.学院推荐：各学院推荐3-5名学霸，通过学院信联部微博发布，并@四川师范大学学生会。(微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。)。

2.个人自荐或他人推荐：可到活动现场报名，或发布微博，并@四川师范大学学生会。(微博内容：注明学霸的基本信息，学习成就以及取得成就所付出的努力。)。

3.由校网联部制定“学霸”相关标准，并对通过以上方式参与的同学进行考核，最终评选出“师大学霸”，并在校学生会官方微博予以发布。

注：活动微博须附加学霸的真实照片和详细联系方式。

十、奖项设置：

1.发微博推荐身边的学霸或转发活动微博(均需@四川师范大学学生会)，即可参与现场抽奖，有机会获得精美小礼品。

2.本次活动中奖概率：20%。

3.抽奖方式：在纸盒内抽取乒乓球，橘色小球中奖，白色未中4.抽奖时间：12月9日12:00-13:30、17:00-18:0012月10日12:00-13:30注：奖品数量有限，送完即止。

活动主题：点亮美丽青协梦，诠释青春正能量。

活动目的：为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。

主办单位：数学与信息科学学院青年志愿者协会。

活动对象：河北师范大学各学院青年志愿者协会。

活动时间：五月底。

活动地点：数信学院203。

活动流程：

1、写活动策划并获得团委老师同意。

2、邀请团委老师担任评委。

3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。

4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。

5、活动正式开始。

6、活动结束，全体人员合影留念。

活动安排：

1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频。

2、由数信青协艺术团表演开场舞。

3、主持人开场。

4、请团委老师致。

开幕词。

5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限。

6、第二环节：猜词游戏。

7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说(限时2分钟)。

8、由数信青协表演节目(表演过程中由各学院代表书写青春。

寄语。

并于活动后在小食堂门口展出)。

9、主持人公布比赛环节得分及名次。

10、由团委老师颁发奖状。

11、主持人致。

闭幕词。

奖项设置：

一等奖：1组。

二等奖：3组。

三等奖：5组。

优秀奖：8组。

注意事项：

1、保持场地卫生。

2、提前通知各学院青协做好准备。

前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌。

活动预算：奖状(20元)纸杯(5元)签字笔(20元)气球(5元)奖品(150元)。

总计：(200元)。

数信青协。

传递正能量活动策划书

正能量活动策划书

党的十八大首次提炼出社会主义核心价值观“三个倡导”，即“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善。” 培育和践行社会主义核心价值观不仅是作为对大学生的要求，而且更是作为当代大学生应该承担起来的历史责任和历史使命。开展“践行社会主义核心价值观 传递青春正能量”的主题讲座，必将是激励闽大学子的一盅心灵鸡汤。

二、

活动目的

通过开展“践行社会主义核心价值观 传递青春正能量”的主题

讲座，引导学生牢牢把握富强、民主、文明、和谐的社会理想，深刻理解自由、平等、公正、法治的价值取向，自觉遵守爱国、敬业、诚信、友善的为人准则，成为社会主义核心价值观的坚定践行者和传播者。

三、活动主题：践行社会主义核心价值观 传递青春正能量 四、活动时间

待定 五、活动地点

待定 六、活动对象

待定

七、具体活动流程 1、组织同学布场 2、引导参与人员就坐

负责人 具体人员 李皎

xx xx xx xx xx xx

备注

现场桌椅摆放，教室布置 活动的开始和结束环节 中间环节：主题讲座 现场拍照，记录

调控设备，ppt制作和拷贝 桌椅归位，现场清洁

多媒体控制 会场清理

九、应急方案：

1、教室电脑和设备问题。pp制作做好备份，提前到教室链接并演练。 2、若遇特殊天气或停电，征求团委安排协调。 3、为防止出现冷场，班干做好带动，让活动能够预热。

4、若没能控制好时间则灵活删减内容。

（十）注意事项：

1、各个环节负责人清楚本职工作，妥善安排人员。 2、节目提前审核，进行彩排。

正能量的总结范文

何为正能量呢?说白了，正能量就是一种积极向上的意念力,一种朝气蓬勃的生活态势。今天本站小编给大家整理了正能量的总结范文，谢谢大家对小编的支持。

学习是人不断进步的前提。只有不断充实自己，才能让自己的精神世界更加丰富。而学习心得是学习某方面的知识后所有的感悟。以下为本站。

心得体会。

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4月21日，主席到沭城镇大学生村官创业园参观并作了重要讲话，我深深的感受到了党和政府对我们大学生“村官”的关心和重视，同时我也深刻感受到作为一名大学生“村官”的历史使命感，我要化压力为动力，为社会主义新农村的建设作出自己的贡献。

我是一名20xx年的村官，上任以来，在工作岗位上我学到了以前书本上没有学到的知识，慢慢的学会了一些农村的工作方法，同时也学会了如何去拉近理想与现实的差距。选聘高校毕业生到村任职，为我们这些有促进农村经济发展与社会进步理想的年轻人提供了一个施展才华，实现人生价值的平台。为了更好的工作，不辜负组织对我们的殷切希望，我要在以后的工作中坚持以下五种理念：

一、艰苦奋斗的理念。

作为当代大学生，特别是80后的我们，由于生活条件相对富裕，很多同学缺乏生活的磨炼，刚来到农村可能会不适应。我们要把到农村基层工作当作一种锻炼，到苏北农村来工作既是时代的召唤，亦是农民的期盼。目前，全省还有1011个贫困村，由于基础条件差，要实现脱贫就要付出艰巨的努力。作为有志青年我们要有不畏困难，顽强拼搏的精神，通过努力，早日实现经济薄弱村脱贫。

二、全心全意为人民服务的理念。

只有树立全心全意为人民服务的理念，才能融入农村、融入农民，与他们打成一片，得到群众的信任。农村基层的工作有其独特性，需要走家串户的了解情况，需要村头、田间的向农民学习，有为人民服务的理念才能真正做到热爱农村、热爱农民、热爱我们的农村工作。

三、不断学习的理念。

在工作岗位上许多知识都是书本上所没有的，来到了农村，我们要继续保持不断学习的理念。向有经验的村干部学习、向农村的前辈们学习。农村基层直接面对群众，工作可以说是千头万绪，我们刚出校门，需要学习的地方太多。不仅要学习前辈们的工作经验，还要学习农村的法律、法规和农村的一些具体政策。

四、保持良好心态的理念。

来到农村基层工作，我们要积极的调节心理落差。选择到农村做村官的我们都是怀着干一番事业的目标，但到农村后我们会遇到很多意想不到的困难，在现实和理想的落差中，我们如何保持饱满的工作热情，这就需要我们要及时调整好心态，做到务必要戒骄戒躁，务必要积极向上。

五、开拓创新的理念。

时代发展，社会在不断进步，高新技术日新月异。我们大学生“村官”在农村工作也要与时俱进，开拓创新。与农民相比，我们更容易接受新知识、新理念，我们要把现代化的农业技术传播到农村去，要用现代化的知识提高农民的科技文化素质，要把现代化的农产品经营，销售模式介绍给农民。用为群众带来的实际效益回报党中央对我们的殷切期望。

二、改革创新，情系民生，注正能量。

xx届三中全会明确提出：改革开放是党在新的时代条件下带领全国各族人民进行的新的伟大革命，是当代中国最鲜明的特色。以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，坚定信心，凝聚共识，统筹谋划，协同推进，坚持社会主义市场经济改革方向，以促进社会公平正义、增进人民福祉为出发点和落脚点，进一步解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力，坚决破除各方面体制机制弊端。全面深化改革，必须立足于我国长期处于社会主义初级阶段这个最大实际，坚持发展仍是解决我国所有问题的关键这个重大战略判断，以经济建设为中心，发挥经济体制改革牵引作用，推动经济社会持续健康发展。

自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。

大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态.。

浩瀚的星空，因有了正能量的存在而璀璨无垠;广袤的地球，因有了正能量的存在而衍衍不息;一个不朽的民族，因有了正能量的存在而繁荣富强。

这种滋润万物，极富感染的能量正是我们所追求而又常常在不经意间丢弃的力量。

在学习、工作、生活中，我们小小的躯体免不了无法承受过多的负荷，为何不试着去放松一下自己。给自己补充点正能量，再来面对让你疲乏、困顿的一切呢?或许，你就会发现一切都能迎刃而解。

与其在困顿中越陷越深，倒不如给自己一点时间，让正能量告诉你——苦涩总是暂时的，你会在悟得中明白生活的真谛在于一种求索、一种付出。

正能量是不因遭受不公平待遇而气馁消极者所散发出的一种精神。20xx年伦敦奥运会是一场见证了中国健儿体育实力、见证了炎黄子孙豁达胸襟、乐观坦然的盛会。在体育赛场上，陈一冰用最为完美的姿势完成了吊环动作，却只获得了第二名。全场观众都为之而愤愤不平时，一句“我尽力了，用我的实力证了一切”，释放出的是堂堂男儿的巨大正能量。

本应该属于自己金牌与之失之交臂时，陈一冰没有表现出对裁判的不满;在自己即将退役的体操事业上，他没有因“退役”二字而表现出丝毫的懈怠;在没有为自己画上一个圆满句号的赛场上，他没有因遗憾而表现出对体操的气馁。他在竞技场上不仅展示了自己高超的技能，同时也为世人诠释了正能量的含义!

与其在遗憾中保存消极愤懑的心态，倒不如给自己一丝安慰，让正能量告诉你——稍有的遗憾总价存在成长的点滴中，只要给自己一点正能量，遗憾也会化为无憾。

正能量是一种风范，不管身处何时何地，无论你是尊重或是卑微，是富有或是贫穷，只要你持有一种积极、健康、乐观的心态去面对生活，就会发觉其中的乐趣。

古今中外，但凡有为者，大都具有此种风范。试看，从“不为五斗米折腰”的陶渊明、“安能摧眉折腰事权贵”的李太白、谪居黄州能吟诵“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的苏东坡到江南游子辛弃疾虽倚栏而叹“无人会、登临意”却也“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”、还有至死都示儿“王师北定中原日、家祭无忘告乃翁”的陆务观，……无数的文人志士，都在现实生活中遭遇了坎坷、波折，身处困境，他们的选择是用积极、乐观来从容面对，从而在历史的长河中有他们的位置，在文学的殿堂里有他们的丰碑!

身份的低微无法掩埋他们在社会底层的无私奉献，恶劣的工作环境无法阻碍他们享受辛劳的成果。虽然他们生活在社会底层，但他们没有因此而有所怨言、有所恨，而是一颗积极、乐观、健康的心去面对生活、面对工作、面对现实，在忙碌中证实自己的存在。

与其抱怨自身的不幸而悲哀绝望时，不如用一颗泰然的心去回馈社会，让正能量告诉你——“天生我材必有用”。

也许，此刻的你因生活的不平而絮絮叨叨，因生活的困顿而烦躁不安，因生活的不如意而失落伤感，但请你千万不要丧失对生活的热情，相信这一切都只是短暂的，只要你能积极、乐观、健康的面对生活，必能谱写出人生绽放着正能量的美丽篇章。

正能量活动策划书

活动主题：点亮美丽青协梦，诠释青春正能量

活动目的：为了更好地传递青春正能量，充分展现新一代青年志愿者的良好风貌，彰显志愿者的青春活力，激发志愿者的服务热情，更好的将青春正能量传递出去，增强各学院青年志愿者协会之间的沟通和互助，为今后在校园内构建一个积极向上、富有青春活力、充满正能量的人文环境铺平道路。

主办单位：数学与信息科学学院青年志愿者协会

活动对象：河北师范大学各学院青年志愿者协会

活动时间：五月底

活动地点：数信学院203

活动流程：

1、写活动策划并获得团委老师同意。

2、邀请团委老师担任评委。

3、由外联部联系各学院青协主席，并告知活动流程。

4、活动当天由数信青协干事提前到场布置。

5、活动正式开始。

6、活动结束，全体人员合影留念。

活动安排：

1、参赛学院入场时，播放数信青协以往活动视频

2、由数信青协艺术团表演开场舞

3、主持人开场

4、请团委老师致开幕词

5、第一环节：由各学院青协代表以“青春正能量”为主题进行才艺表演，形式不限

6、第二环节：猜词游戏

7、第三环节：以“诠释青春正能量，诉说我的志愿梦”为主题的小演说（限时2分钟）

8、由数信青协表演节目（表演过程中由各学院代表书写青春寄语，并于活动后在小食堂门口展出）

9、主持人公布比赛环节得分及名次

10、由团委老师颁发奖状

11、主持人致闭幕词

奖项设置：

一等奖：1组

二等奖：3组

三等奖：5组

优秀奖：8组

注意事项：

1、保持场地卫生。

2、提前通知各学院青协做好准备。

前期准备：视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌

活动预算：奖状（20元）纸杯（5元）签字笔（20元）气球（5元）奖品（150元）

总计：（200元）

数信青协