最新学会自我疗愈(通用13篇)

时间:2023-10-23 07:31:06 作者:HT书生 最新学会自我疗愈(通用13篇)

感恩是一句问候,它能传递我们对他人的关怀和心意,传达友谊与爱意。感恩的第五步是宽容和谅解他人的过失和不足。小编整理了一些关于感恩的名言警句,一起来看看吧。

学会欣赏自我

我是一个十分自信的女孩,可是谁知道以前的我是如此的没有信心。因为,我以前不会欣赏自己。

从老师肯定的话语和同学们赞许的目光中,我知道了:其实我也有闪光的地方,也有过人的优点,只是我不会欣赏而已。从那以后,我便找回了信心,所以我好好的学习,上课积极发言。过一段时间后,我在班里不仅语文长居第一,英语和数学成绩也很不错,还在竞赛中拿过名次。当然,这些成绩离不开充满自信的心。

从此,我开始变得欣赏自己:我欣赏自己六年级纪律委员做的好,欣赏自己小组长和监督员负责认真,欣赏自己的朗读能力好,欣赏自己的学习进步快……总之,我欣赏自己的所有闪光点,欣赏自己值得欣赏的一切。因为学会了欣赏自己,我变得十分自信,十分开朗。

现在我在老家上学。虽然现在没有了老师的肯定,同学的赞许,父母的鼓励,也没有人发现我的优点,但我还是依旧欣赏自己:我欣赏自己的普通话说得比同学标准,欣赏自己的美术好,欣赏自己守纪律……我并没有因为没有别人优秀而忧伤,因为我知道我有比别人优秀的地方,所以,我不必忧伤。我的心情依然开心,依然开朗,我也依然开怀地大笑。

学会欣赏别人重要,但欣赏自我也不容忽视。学会欣赏自己,会让我们找回信心,不再伤心自卑,勇敢的大步向前!你也欣赏自己吧,欣赏自己的一切,就和我一样,从欣赏自己中找回信心,找到生活的乐趣。

所以,学会欣赏自己也是人们在成长中必学的一门功课。

茫茫人海,滚滚红尘,回眸四望,欣赏是一道绝美的风景,一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏,你便懂得享受;学会欣赏,你便拥有快乐;学会欣赏,你便走近幸福;学会欣赏,便成为一个大写的人!

欣赏是一种享受,是一种实实在在的享受。无论何时何地,你学会了欣赏,你便收获快乐,收获温馨。懂得欣赏,你的心情便永远阳光灿烂。

欣赏是一种情怀,是一种博大高雅的情怀。没有爱心的人,不懂得欣赏;缺少情趣的人,不知道欣赏。欣赏需要知本。

欣赏是一种幸福,是一种少数人才能享受的幸福。大千世界,芸芸众生,自以为是者多,懂得欣赏别人的少;自私自利者多,专门利人者少。欣赏滋生幸福,幸福需要懂得欣赏。

欣赏是一种学习,是一种真心实意的学习。生活里,每个人都有每个人的优点,每个人都有每个人的弱点。学会欣赏,就要时刻看到别人的优点,让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之,你便自然成为一个优秀的人;优秀的人,自然也懂得欣赏。

欣赏是一种态度,是一种发自内心羡慕的态度。当你读到一首诗或看到一幅画,一首清新流丽、情味隽永的小诗,一幅别有格调、神韵悠然的国画,你不能不激动,你不能不羡慕,除非你是傻瓜。此时,羡幕无需理由。

欣赏是一种风格,是一种独特自在的感悟风格。纷繁世界,无奇不有,有山有水,有花有草,有风有雨,时时刻刻,变幻无穷。懂得欣赏,便懂得感悟;感悟愈深,生活得愈滋润、愈轻松;轻松滋润的生活便是至高无上的生活,既然知道无上生活的秘诀,为何不学会欣赏?利人利己的欣赏,应当义不容辞、义无返顾!

欣赏是一种精神,是一种情高趣雅的精神。蚂蚁有蚂蚁的生活,大像有大像的情调,仙鹤有仙鹤的风姿。懂得欣赏,你便懂得生活的真谛;懂得欣赏,你便拥有别人所没有的情调;懂得欣赏,你也便拥有迷人的风姿。

欣赏是一种力量;是一种与时俱进、自强不息、自我奋斗的力量。人生在世,区区百年,匆匆一日,忽忽一生,若不见贤思齐,脚踏实地,真抓实干,争分夺秒,多做一些有利于人类文明发展的大事、好事,年老时,你就会后悔不迭、悔之晚矣。学会欣赏,你便懂得珍惜,你便拥有更多、奉献更多。

学会自我保护

人要懂得生存,如果你成天就在家里享受幸福的生活,那你就失去了生存能力,并且被社会淘汰了。学会生存,就要有所追求。人的生命需要有水和空气的孕育滋养。但只有水和空气保持这唇上热气的呼出,这不是真正的生存,是“植物式”的生存。车尔尼雪夫斯基说过:“一个人的生命如果没有追求的鼓舞,是空虚而渺小的。”所以人不能做天上的风筝,盲目无目标地被线牵着走,要为追求而生存。记得有一次我在网上看到一件事:记得一个星期四的下午,放学后“我”高高兴兴地往家里走去。当“我”走到居委会时,看到前面在修路,于是“我”绕道而行,从另外一条小路走回家。

走着走着,忽然听见一个声音:“小妹妹,你放学啦?”“我”抬头一看,一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。“嗯,放学了。“我”随口回了一句。“我是你爸爸的同事,你不认识我了吗?”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他,心里在回忆那些“我”见过的爸爸的同事,“我这有几粒好吃的糖给你吃。”说完他拉住我的手,拿出几粒糖给我。“我”心里在想,这个人“我没见过呀,他是认错人还是……。“我'灵机一动问道:“你也是开卡车的吗?”我'爸爸今天开车去哪了?”“对!对!你爸爸开车出去了,叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖,想往“我”嘴里塞。“是坏人,“我”爸爸根本不是开车的。“我”心里一下子紧张起来,怎么办?平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件,今天被“我”遇见了,怎么办?他手里的糖肯定有问题,“我”决不能吃。“”我“是不吃糖的,难道我爸爸没和你说过吗?”“我”急中生智地说,“噢,我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里,“我带你去见你爸爸。”他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着,大脑却在高速运转着,平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法,杂志上也有好多这方面的文章。对了,”我“有办法了。“每次去爸爸那里,”我“都会帮爸爸买包烟的,我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”我“笑嘻嘻地对陌生人说,“那好吧,要快点,你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子,”我“不禁暗暗在笑:你上当了。陌生人拉着我的手来到小店,这时,“我”指着远处迎面而来的男子说道:“爸爸,你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来,紧紧拉着”我‘的手也突然松开了“我对陌生人说:“爸爸回来了,我们过去吧!”“不、不,我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道,然后往后面跑去,一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理,不要吃陌生人的食物,当遇见坏人时,要保持冷静,

正确运用自己的智慧与坏人周旋,以做到自我保护的目的。

学会自我保护是一件多么重要的事啊!它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦。

六年级:独一无二向日葵。

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学会自我保护

“不经一事,不长一智。”由“学会自我保护”,这六个字,让我想到:生命,属于我们的生命。我们要珍惜生命,就要学会生存,学会自我保护。

我曾经在网上看过这样一个故事:

记得是一个晚上,一个小女孩安安静静地在家写作业,她的爸爸、妈妈已经出去了。突然,一阵敲门声从外面传来,小女孩跑到门前,大声问道:“谁在外面呀?”一个陌生的声音说道:“小朋友,我是你爸爸的一个朋友。”

学会自我保护是多么重要的事啊!它不但能在必要时给予我们帮助,还能令我们减少许多不必要的麻烦。

学会自我保护

在人生中,自我保护是件非常重要的事,从小,父母和老师都教育我们要学会自我保护,如果没有学会自我保护,就很容易受到侵害,也很容易发生各种危险,由此可见,自我保护是多么重要啊!

我去巴彦托海镇的街心公园玩,在回家时,总感觉被坏人盯上了,我不敢回头,只得一直快步向家走。过了一会儿,我本来以经吓的一片空白的脑海里忽然灵机一动,想到了一个妙招:对,到人多的地方去。我一溜烟似的冲进附近的商店里,啊!天助我也,商店里有很多人。我一回头,发现后面的叔叔继续向前走了,于是我松了一口气。

出了商店,我忽然感觉又被人盯上了,一看影子:呀,果然有人,这可怎么办呢?我已经骗过他们了,如果再骗他们,一定会惹怒他们的!怎么办?正当我急在心头上时,忽然又想到一个好办法:对,去公安局吧!说时迟,那时快,我飞快的跑了过去,把恐惧和烦恼忘得一干二净,急忙跑向公安局。

到了公安局,我回头一看,发现街上的行人都无影无踪了,我想:“我成功了!”

学会自我保护

星期日,小明自己在家里专心致志地画画,爸爸妈妈去上班。忽然,有人敲门。

小明来到门前,问:“谁呀?”陌生人说:“我是你爸爸的朋友。”小明搬来一张小凳子,透过猫眼,看到一个陌生人,心里想:“我该怎么办呢?”小明想到了个办法,他说:“你知道我爸爸的姓名和电话吗?”陌生人说:“我知道。”小明正想打电话给爸爸确认的时候,陌生人说:“你再不给我进来,我就用刀砍门。”小明听到陌生人的话,心想:“哦!原来他是个超笨的坏人啊!计划开始。”小明假装说:“我去叫爸爸了啊。”说完就去打了110,结果这个超笨的坏人被警察抓去警察局了。小明继续回去画画。

晚上,爸爸妈妈回来知道了这件事以后,夸小明是个聪明、懂得自我保护的孩子。我们也要像小明一样,不能随便开门给不认识的陌生人。

学会自我保护

星期六,爸爸去上班,妈妈去市场买菜,小明独自在家里,专心致志地坐在书桌前画画。

突然,“咚咚咚”,响起了一阵敲门声。小明走到门前问道:“谁呀?”门外的叔叔说:“我是你爸爸的朋友。”

小明搬来凳子,踩在凳子上,透过猫眼,看到了一位不认识的叔叔,心想:我该怎么办呢?小明心慌意乱,突然灵机一动,想到办法了。小明说:“你知道我爸爸的名字吗?”叔叔说:“叫陈大明。”小明一听到他说错了名字,故意说:“我已经报警了,你快点走吧。”叔叔听到像兔子一样逃走了,小明走回书桌继续认真地画画。

晚上,爸爸妈妈回来了,小明把经过的事告诉了爸爸妈妈,爸爸妈妈夸小明是个懂得自我保护的好孩子。

学会自我保护

在我们的日常生活中处处有着危险的存在,所以我们要学会自我保护,时刻提防危险的“降临”。

就在前年,南方地区有一个市区就发生了一件惊人的事情:在一户人家里,李阿姨做菜时因为疏忽,着急做饭给女儿吃,自己却忘记了关煤气的阀门,导致煤气泄漏,中毒,昏迷不醒。八岁的女儿芳芳做完作业后出来吃饭,走到餐厅却没看见妈妈,她急的大叫起来:“妈?妈?。”没听见回答便跑进了厨房,却见李阿姨倒在地上,双眼紧闭,昏迷不醒。芳芳刚要开口,突然闻到刺鼻的煤气的味道,她意识到家中的煤气泄漏了,她慌了。但是她又及时的冷静下来,告诉自己不能慌乱,便迅速地跑到卫生间,拿起一块湿毛巾捂住鼻子和嘴巴,然后借助窗外的灯光将煤气阀门关上,紧接着打开所有的窗户,通风换气,然后用力把妈妈拖拽到楼道里,拨打了120急救电话,等待救援。医生赶到后急速到医院抢救,因为抢救及时,李阿姨才平安无事。冷静,沉着,聪明的芳芳用自己学过的防范知识救了自己和自己的家人,她是多么地了不起啊!

通过芳芳所经历的事情告诉我们:不但要学会一定的防范意识而且还要学以致用。能够在家人,朋友,同学和其他人有危险的.情况下,在能够保护自己而不受到伤害的情况下,去帮助他人,以免有更多的人受到伤害。所以我们也要用心学习生活中的一些常识,用来保护自己,并且注意防范。

学会自我评价

孩子的自我评价和他们的成长息息相关,处理不好,就会成为孩子们的童年阴影。比如下文的案例:芊芊是个九岁的三年级的小女孩,活波,自信,可最近放学,妈妈觉得她沉默不少,问起来,小姑娘很委屈的说:“这几天,我都不开心,老师一天都没叫我回答问题,我把手举得很高,老师也不叫我”,妈妈不禁担心起来,因为芊芊跟小时候一样,很怕老师忽略她。

在幼儿园时,芊芊也有过这种情况,老师表扬其他小朋友跳舞好看,没有表扬她时,芊芊就会很伤心。芊芊妈看不得女儿伤心,会去找老师沟通,求表扬,到后来鼓励芊芊自己去向老师提出自己的想法,老师大都会满足孩子的心理。

上小学了,好像老师对这样的做法,有不同看法:

有一次,芊芊的作文写得很好,老师给得评语也挺高的,芊芊回来几次跟妈妈说:“老师总是说我的作文写得好,可也没有把我的作文当范文来读”

“你可以跟老师去说啊”妈妈鼓励芊芊

“说过,老师只读过一次”芊芊低下了头。

妈妈看着芊芊失落的表情,决定再去跟老师沟通一下,没想到,老师很干脆的回答“芊芊的作文是写得不错,她已经给过肯定的评价了,作范文拿来读的只有一两篇,不可能每次都读她的”老师也建议芊芊妈妈要引导孩子,适应学校环境,不可能每个孩子都成为老师关注的重点,毕竟她们需要管理50多个孩子。话虽真诚,可芊芊妈总觉得老师不够用心,对老师颇有微词,直到后来发生在自己身上的一件事。

单位改革,芊芊妈转岗,觉得被人冷落,感觉到很痛苦,在跟老公诉苦时,老公劝慰她:“早该改改了,不要总希望大家都要关注到你,这样的人格是不成熟的,对孩子也会有影响,芊芊或多或少有被影响到”,芊芊妈顿悟,突然发现芊芊性格的确像她,心事重,很在意别人对自己的看法和态度,换言之,将自己的心情维系在他人身上。这样的性格,常常会感到不开心。

认识到这一点,芊芊妈妈开始关注芊芊的这种情绪,她开始积极的寻求专业人士的帮助。当她讲到芊芊第一次在幼儿园求老师表扬的事,专业老师教她可以这么回答芊芊:“老师在表扬那个小朋友跳舞好看,没表扬你,是因为你比那个小朋友跳的更好看,老师的责任是要帮助每个小朋友,让大家都有进步,尤其是要多鼓励还需要更进一不的小朋友”。这样对孩子解释,孩子会变得心胸宽广,自信,坦然认识到老师表扬的目的。

再说到作文的事,指导老师引导芊芊妈妈一起去分析芊芊的心理想法。孩子作文好,证明孩子有一定是写作能力,老师也给过很高的评价,这应该是值得孩子和父母都高兴的事,可孩子却有更高心理要求,希望老师能当成范文在班里念,这样就觉得在全班很“风光”,也是因为这样的想法,让原本开心的事变成不开心的事了,这说明孩子的家庭教育有一定的问题,说明孩子太焦虑,太在意别人的认可,是家长心中有存着狭义,自以为是的见解,总要求自己能做一些超过家长自身能力的事。

芊芊妈妈的毛病再次被人说中,她也坦诚自己的不足。在对于举手这个问题上,指导老师建议:可以帮着孩子回想一下,班里回答问题的同学多,还是没回答问题的同学多呢?即使你没叫到,重要的是自己听懂了老师的问题,并知道怎么回答,这就是自己的收获了。

芊芊妈妈开始与孩子一起改变,孩子有写得好的作文,她会让孩子念给她听,或者她来读给孩子听,孩子都很开心,只有自己懂得问题多举手,老师不叫也没关系,老师看到她举手就知道这个问题她懂了,孩子也就打开了心结。

三年级的孩子,自我意识刚刚开启,对自己的想法还依赖于老师或家长,这时候,大人对他们的否定或肯定,对他们来讲意义重大。否定多了,孩子没自信,肯定多了就一定好吗?依赖成人的肯定同样也会让孩子失去自信。

学会自我评价

对一个人的评价,包括社会评价和自我评价。所谓自我评价,就是一个人对自己能力、素质、水平等高低优劣程度的评判。合理的自我评价对于调整一个人的`焦虑程度和动机、志向水平,提高学习效率有着重要的作用。

和焦虑程度、动机、志向水平等非智力因素类似,自我评价并非越高越好。自我评价的高低与学业成绩的优劣之间的关系,在临界值出现之前是正相关——即自我评价越高、学业成绩越好;但当自我评价超过了某个临界值以后,自我评价越高、学业成绩越差(即为负相关)。提高自我评价能力,不能简单地等同于要调高自己对自己能力、素质、水平的预期,而是提高自己对于自我素质、能力高低的评价“度”的把握能力。

一个人自我评价过高,往往会低估了自己的对手,低估了自己所面临的困难,低估了任务的复杂性和艰巨性,造成思想上的麻痹和松懈,造成“战术”上的草率、造成轻“敌”思想,“把老虎当作兔子打”,结果自然吃亏的是自己。

学生刘××,自我评价颇高,经常渺视自己的同学和对手,还口出狂言:自己是不想好好的干,要是有别人一半的努力,当时全级第一名的同学也不是他的对手。这话不巧被人传到了老师耳朵里,老师找到刘××,用“激将法”激他——非要让他证明给自己看看,同时也提醒他别低估了对手。后来的事实证明,这个学生的确是聪明的,通过不长一段时间的努力,他的成绩很快从中间前进到了十几名,但在这之后,他却发现自己的努力几乎没有任何的效果,甚至时有反复,一度起了辍学的念头。后来,这位老师帮助他认真分析了自己的优缺点,引导他调整了自我评价,刘××终于学会了认真和踏实,后来成绩稳中有升,顺利实现了升学的愿望。

如果说自大狂妄的心理常常是由过高的自我评价引起的,那么自卑心理就往往是由不良的自我评价导致的(他人太多的不断重复的负面评价也可以使得一个原本自信的人变得自卑)。有句话说得好:“狂妄者有救,自卑者无救。”自卑心理会使我们的学习产生心理内耗,从而大大降低学习的效率。在学习实践中,成绩最优秀的人,往往并不是那些最聪明的人,而是那些踏实、勤奋而又比较自信的人。

可见,合理的自我评价,对于一个人学业成绩和事业成就的影响都是巨大的。而提高这种自我评价能力,把自己对于自己的预期调整到合理的水平,对于一个人能力和水平的发挥具有重要作用。

学会自我评价

今天做简历了,有个自我评价一栏,不太好写,本想删掉不写,可左思右想,还是不甘心.....如何做好自我评价...... "我究竟是什么样的人呢",人们在成长过程中都会不约而同的这样问自己,但这个问题却并不容易回答。因为在每个人的观念中都有一个现实自我和一个理想的自我。了解现实自我并接受和悦纳它,就会认可自己、心理健康,但如果不了解现实自我,不能正确评价自己,就会出现现实自我与理想自我的差距,表现出对自己的不满和排斥,产生心理障碍。那么,怎样才能正确评价自己呢? 以下五点!!!

一、以人为镜

他人就像一面镜子,您可以通过与同伴的比较,找出自己的位置,来了解自己,这种比较虽常常带有主观色彩,但却是评价自己的常用方法。不过在比较时,要寻找环境、心理条件相近的人来比较,这样才较符合自己的实际水平。

二、兼听则明

他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价,也要有认知上的完整性,不应以自己的心理需要,而只注意某一方面的评价,而应全面听取,综合分析,恰如其分的对自己做出评价和调整。

三、身体力行

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能,不妨寻找机会表现一番,从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点,在自我反思和自我检查中重新认识自我,认识自己的长处和短处,把握自己的生活方向。当您能够正确的评价自己时,不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足,才有可能改正它,只有先悦纳自我,您才能更加完善和发展。

自我评价---简历中常见用语

1、拥有较为全面的专业知识和一定的实践经验, 具有较强的沟通和组织能力,为人正直、能吃苦耐劳、爱好广泛,有极强的责任心和集体荣誉感; 四年的大学半军管生活造就了我——钢铁航海人!我愿用自己的双手与您共同打造.....美好的未来。

2、本人积极向上,学习刻苦努力,团结同学,热爱集体活动。有较强的责任感,和社会荣辱观。

3、热爱集体,有强烈的集体荣誉感.性格开朗,乐观.并有处理突发事件之能力.

通过对贵公司的了解,感觉贵公司实乃我理想中锻炼自己,完善自己并发挥自己所学的理想场所.在此,我诚挚的请求加入贵公司,希望贵公司能给我机会,我会尽自己所能为公司服务.最后,祝贵公司事业蒸蒸日上.

4、通过对贵公司的一些初步了解,本人很希望能成为贵公司的一员,为公司的发展贡献自己的力量。我自信我的能力和热情能使我为贵公司的建设和发展做出一定的贡献。在此,衷心的祝愿贵公司事业蒸蒸日上!

学会自我评价

他人就像一面镜子,您可以通过与同伴的比较,找出自己的位置,来了解自己,这种比较虽常常带有主观色彩,但却是评价自己的常用方法。不过在比较时,要寻找环境、心理条件相近的人来比较,这样才较符合自己的实际水平。

他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价,也要有认知上的完整性,不应以自己的心理需要,而只注意某一方面的评价,而应全面听取,综合分析,恰如其分的对自己做出评价和调整。

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能,不妨寻找机会表现一番,从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点,在自我反思和自我检查中重新认识自我,认识自己的长处和短处,把握自己的生活方向。当您能够正确的评价自己时,不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足,才有可能改正它,只有先悦纳自我,您才能更加完善和发展。

自我评价———简历中常见用语

1、拥有较为全面的专业知识和一定的实践经验,具有较强的沟通和组织能力,为人正直、能吃苦耐劳、爱好广泛,有极强的责任心和集体荣誉感;四年的大学半军管生活造就了我——钢铁航海人!我愿用自己的双手与您共同打造.........美好的未来。

2、本人积极向上,学习刻苦努力,团结同学,热爱集体活动。有较强的责任感,和社会荣辱观。

3、热爱集体,有强烈的集体荣誉感。性格开朗,乐观。并有处理突发事件之能力。

通过对贵公司的了解,感觉贵公司实乃我理想中锻炼自己,完善自己并发挥自己所学的理想场所。在此,我诚挚的请求加入贵公司,希望贵公司能给我机会,我会尽自己所能为公司服务。最后,祝贵公司事业蒸蒸日上。

4、通过对贵公司的一些初步了解,本人很希望能成为贵公司的一员,为公司的发展贡献自己的力量。我自信我的能力和热情能使我为贵公司的建设和发展做出一定的贡献。在此,衷心的祝愿贵公司事业蒸蒸日上!

学会自我评价

在学校的发展过程中,校长无疑是众人所关注的焦点。校长的一举一动,哪怕是不为人注意的细节问题,都有可能引来众多议论和评价,产生一定的影响。对校长积极的议论和评价,自然无可非议,让校长受到安慰和鼓励。但是,校长毕竟不是圣人,在工作中难免会有差错,校长一旦犯错,似乎象犯了不可饶恕的罪行,遭来多方指责。特别不能容忍的是,校长经常会受到一些不切实际的议论和评价,其中的一些评价非常尖锐,让校长难以接受。如校长官瘾十足,死要用权;校长虚荣心很强,死要面子;校长假公济私,有私心;校长是个土皇帝,难以接近。对此,很多校长非常烦恼,常常发出这样的感叹:“什么就不能把我们校长和普通教师一样对待,让我们平静地生活,安静地工作呢?”

在这些评价中,有些是对校长的严格要求,有些是对校长的误会,但也不排除有些是对校长有意见,打击报复,恶意中伤的。面对这种局面,校长内心肯定有怒气,有怨言,但平心静气之后,还必须保持理智,冷静分析,正确面对。校长首先要有海纳百川的气量和大度,容纳教师和他人的过错。在这个基础上,校长应该认真分析,查找问题的原因,积极主动和对方取得联系,及时沟通理解,为今后开展工作扫清障碍,铺平道路。

解决了这些问题和矛盾,并不意味着校长就可以万事大吉,高枕无忧,校长还必须对此深刻反思。虽然有些对校长的评价过分偏激,主要不是校长的错,但又间接反映出校长工作肯定在某些方面还没有做到位,存在一些未解决的问题。校长其实只有自己对自己才最了解,自己对自己的工作才最有话语权。因此,与其坐等外界可能作出不恰当的评价,校长不如自己先学会自我评价。这样有助于及时反思,发现问题,对自我工作有正确客观的衡量和评价。除此,校长在工作中学会自我评价,还具有如下优越性。

一、 校长在工作中学会自我评价,是一种谦虚务实的工作态度

在学校管理中,校长往往高高在上,对教师进行行政式的考核评价,很少对自己作出客观评价。这样,导致校长始终紧盯教师的优缺点,忘记了自身存在的缺点和错误,不能起到校长应有的引领和榜样作用。而在校长的背后,对校长的议论评价却是非常广泛、频繁的,其中有教师、学生、家长和社会其他人士,有不少双眼睛一起盯着校长,校长的功过是非,都会受到评价。校长不能被动接受这些外在的评价,首先校长应该承认自己工作中可能存在的失误,不断进行自我衡量,自我评价,并且把自我评价与外在评价有机结合起来,才能对自身工作作出切实的判断,改进工作,指导工作。

二、 校长在工作中学会自我评价,是一种科学有效的工作方法

校长学会自我评价,其实是种自我检讨,自我反思的过程。这个过程,对校长顺利开展工作十分必要。其实校长是人,不是神,在工作中不可能没有错,而校长的过错,并不都要等到别人指出发现,甚至作出不好的评价,出现尴尬局面。校长应该通过自我检讨,自我反思,达到自我发现,自我纠正的效果。这样做不仅能及时有效制止不良事态的发展,而且进一步体现了民主管理的思想,有效维护了校长的良好形象。

三、 校长在工作中学会自我评价,是一种新颖独特的'管理智慧

校长作为学校的最高管理者,通常认为,校长当然是管学生和教师,很少认为可以管校长自身。这样意味着校长就是权威的化身,校长对的就是对的,不对也是对的,这样可能误导工作,影响工作的顺利开展。让校长在工作中学会自我评价,改变了原先仅仅管教师和学生的局面,校长通过自我评价,不断反思检讨自身的行为,达到首先管理自身的目的。而校长只有首先管好自身,才可以率先垂范,以身作则,管好教师和学生。

学会自我评价

他人就像一面镜子,您可以通过与同伴的比较,找出自己的位置,来了解自己,这种比较虽常常带有主观色彩,但却是评价自己的常用方法。不过在比较时,要寻找环境、心理条件相近的人来比较,这样才较符合自己的实际水平。

他人的评价比自己的主观评价具有更大的客观性,如果自我评价与周围人的评价相差过大,则表明自我评价上有偏差,需要调整。但对待别人的评价,也要有认知上的完整性,不应以自己的心理需要,而只注意某一方面的评价,而应全面听取,综合分析,恰如其分的对自己做出评价和调整。

如果不能肯定自己是否具有某方面的才能,不妨寻找机会表现一番,从中得到验证。通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的特点,在自我反思和自我检查中重新认识自我,认识自己的长处和短处,把握自己的生活方向。当您能够正确的评价自己时,不要为自己身上的缺点而苦恼。只有先接纳了自己的不足,才有可能改正它,只有先悦纳自我,您才能更加完善和发展。

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