通过总结心得，我们可以及时调整自己的学习和工作策略，充分发挥自身优点，改进自身不足。下面是一些关于学习的心得体会范文，希望能给大家提供一些思路和参考。
培养学生专注力的心得体会
专注力是现代社会中最重要的能力之一。然而，在当今信息化社会中，学生面临着大量的娱乐和社交媒体的干扰，比以往任何时候都更难以集中精力学习。因此，作为教育工作者，我们应该寻找有效的方法来培养学生的专注力。
第二段：了解专注力的定义和重要性。
专注力是在某些事件或任务中保持自己的目标、抑制干扰、加强注意力，以支持目标的达成的过程。专注力是学习、创新和解决问题时必不可少的能力之一。它允许学生集中精力，快速和有效地处理信息，从而提高学生的学业成绩和职业竞争力。
1.给予学生更好的环境：创造安静、有秩序和信任的课堂环境有助于学生的专注力。消除杂音和干扰，使学生更加集中注意力。
2.鼓励学生参加运动：参加运动可以降低压力、增强身体状况、改善睡眠，这些都对增强学生的专注力有帮助。
3.采用多种教学方法:激发学生兴趣和好奇心是提高他们专注力的关键。举办讨论和实验、开展小组活动和采用技术工具都有助于激发学生的积极性。
4.建立目标和积极反馈：给学生清晰的目标和及时的反馈有助于他们感到更有动力，从而更专注于学习任务。
第四段：结合案例分析具体操作方法。
在我的教学实践中，我发现通过下面的方法可以帮助学生增强专注力。
1.创建有序的学习环境：我采用课前5分钟的小游戏来帮助学生从日常生活中的杂乱事务中脱离出来，并进入学习模式。通过让他们按照一定的规则和时间完成游戏，我培养他们的守时性和规律性。
2.添置温馨的装饰品：在教室内摆放些绿植、花卉等可爱又不失美观的装饰品，自然制造舒适宜人的空气环境，有利于孩子保持心情愉悦。
3.建立行为奖励机制：我会在课堂上规定小奖励来激励好的表现，如同时积极回答问题并保持安静的学生可以获得一朵小星星，当获得3朵时则可以换一本精美的书。
4.设置目标并给予及时反馈：在教学过程中，我通过定期的用户评测和口头表扬来提高学生的荣誉感，设立达标计划享受到的一些看似微小却具有感染力的好处，比如无需背单词等。
第五段：结论。
专注力的培养需要教师和学校多方面的努力，不仅需要创造良好的学习环境和为学生提供多种教学方法，更需要对学生建立目标并及时给予反馈。通过这些方法，我们可以帮助学生更好地学习和生活，更好地应对未来的挑战。
培养专注力心得体会
在当今信息爆炸的社会中，注意力变得越来越难以集中。但是，尽管如此，专注力对于任何人来说都是非常重要的。不仅能够提高学习效率，还能够提高生活质量和工作效率。在这样的背景下，怎样培养专注力成为了众多人所关注的问题。在我多年的实践当中，总结出了一些心得体会，现在和大家分享一下。
段二：找到能够吸引你注意力的对象。
培养专注力的关键是要有足够的兴趣和动力，以使你的大脑集中注意力。因此，找到适合自己的被动或主动的注意力对象非常重要。可以是读书、听音乐、看电影等被动的注意力对象，也可以是游戏、运动、学习编程等需要主动参与的注意力对象。总之，找到自己喜欢的注意力对象，就能够使自己更容易进入到“心流”状态中，从而更好地培养专注力。
段三：创造良好的工作和学习环境。
人的大脑非常容易受到周围环境的影响。因此，创造一个良好的工作和学习环境可以帮助你更好地培养专注力。例如，每次学习前可以清理一下桌面，关闭手机和电脑通知提醒，保持静谧的环境；在工作时也可以尝试使用卡片式工作法，避免因为工作量太大而分散注意力，提高工作效率。
段四：尝试“番茄工作法”
“番茄工作法”是一种非常有效的时间管理和专注力提高的方法。这个方法的核心思想是把时间切成一个个的番茄，每个番茄的时间长度一般是25分钟，然后在规定的时间内专注于做一件事情。完成一个25分钟番茄后，休息5分钟，然后再开始下一个番茄。这种方法可以帮助人们更加有效地利用时间，把大任务分解成小任务，从而更有效地进行学习和工作。
段五：坚持不懈地实践。
培养专注力是一个需要长期坚持不懈的过程。因此，在实践中需要给自己一些时间，养成习惯。尝试不同的方法和技巧，找到适合自己的方式，并且坚持不断地推进。可以通过制定目标和计划来帮助自己更好地实践，同时在执行过程中，不断反思和调整自己的方法和技巧，将其慢慢添加到日常生活中。
总之，培养专注力的过程是一个需要长期坚持和不断尝试的过程。通过找到吸引自己注意力的对象、创造良好的工作和学习环境、尝试“番茄工作法”等等方法和技巧，能够更加有效地提高自己的专注力，提高工作生产力和生活质量。
培养孩子专注性的心得体会
在当今社会，孩子们的注意力日益跳跃和分散，专注力不足已经成为了难以忽视的问题。因此，培养孩子专注性的重要性愈发凸显。本文将结合自己的教育经验，探究如何帮助孩子养成良好的专注能力。
第二段：了解专注力。
什么是专注力呢？专注力指的是人们集中心思和精神去完成一项任务的能力。它是获得成功的关键因素之一，特别是当任务需要长时间的思考或重复的练习时。孩子们在学习和生活中需要不同程度的专注能力，才能在学校和家庭中取得成功。所以，培养孩子的专注力是非常必要的。
第三段：为儿童创造一个有益环境。
在日常生活中，我们需要为儿童创造一个有益的环境，来培养他们的专注力。
其一，保持一个整洁和有序的环境。孩子们需要一个安静而井然有序的环境来更好地集中他们的注意力。也就是说，无论是在家里还是在学校里，我们都应该营造一个整洁和有序的环境。
其二，减少儿童的娱乐时间。尽管儿童需要娱乐和休息，但过多的娱乐及看电视会破坏他们的专注力并影响他们的学习成绩。为了帮助他们更好地集中注意力，我们应该鼓励他们开展一些有益的活动和游戏，促进他们的身心健康发展。
如何帮助孩子养成专注能力呢？以下是几个有效的方法：
其一，开始培养短时间内的专注能力。要想获得长时间的专注能力，需要从短时间开始练习。我们可以通过急速读书、看画册、拼拼图等方式来提高他们的认真和专注度。
其二，用多种方式学习。多种方式学习有很大的帮助，可以减轻儿童的枯燥感，激发他们的学习热情。举个例子，在读书、学习计算等方面，可以使用游戏的形式进行，以吸引孩子的注意力。
其三，为孩子制定计划和目标。孩子们需要有明确的计划和目标，这样才能有针对性地专注于他们正在做的事情。同时，我们需要鼓励他们根据自己的目标做计划，并为实现目标而专注。
第五段：总结。
尽管培养孩子的专注能力是一个需要长时间和内心努力的过程，但我们一定要坚持。我们可以为孩子创造完善的学习和生活环境，以及倡导多种形式的学习和目标计划的制定，让他们内心收益良多，并拥有纯正的思维和全面发展。
培养学生专注力的心得体会
现代人的注意力越来越难以集中，特别是在数字化和社交媒体的时代，年轻人的专注力也受到了巨大的挑战。因此，对于学生来说，培养专注力是非常重要的，不仅可以提高学习效率，同时也对未来的个人发展有着重要的影响。本文将从我个人的角度探讨如何培养学生的专注力。
第二段：创造有利于专注的环境。
首先，创造有利于专注的环境是非常关键的。学生在学习时需要注意到周围环境的影响。教室的照明、桌椅的布局、噪音的程度等等都会对学生的专注力产生影响。因此，教师需要为学生创造一个良好的学习环境，减少干扰因素，让学生能够集中注意力，更好地学习。
第三段：引导学生学会规划时间。
其次，规划时间是培养学生专注力的重要因素。学生需要学会规划时间，有一个清晰的学习计划。在学习中，存在各种各样的干扰因素，如果学生没有明确的计划，就很容易受到其他事情的干扰，从而影响学习效果。因此，教师需要引导学生规划时间，制定清晰的学习计划，帮助学生提高学习效率和专注力。
第四段：教学生自我管理。
再次，学生需要学会自我管理，进行自我约束。专注力需要一定的自我控制，而自我控制是培养专注力的前提。教师应该教学生如何自我约束，通过一系列的自我控制训练，让学生能够更好地掌控自己的专注力，从而更好地完成学习任务。
第五段：鼓励学生成为学习的主体。
最后，教师需要让学生成为学习的主体，让学生发现自己对学习的兴趣，从而主动参与到学习中。在学习中，兴趣是保持专注的最重要因素之一。因此，教师应该通过多种方式激发学生的学习兴趣，让学生成为学习的积极主动者，从而更好地提高学习效果。
总结：
培养学生的专注力是一个渐进的过程。从环境的创造、时间的规划、自我管理到学生的兴趣点，一步步帮助学生提高专注力，从而更好地完成学习任务。教师需要通过多种方法引导学生，同时以身作则，成为学生的模范。只有这样，才能培养学生健康的专注力，为未来的发展打下坚实的基础。
培养孩子专注性的心得体会
专注性是一个人非常重要的品格，它可以帮助我们更好地完成工作，成就自己的事业，同时还能提高我们的学习效率。于此同时，这也是现在社会普遍认为的学习和成长必备的优良品质。因此，作为家长，我们需要重视培养孩子的专注性。在这篇文章中，我想详细讨论如何有效培养孩子专注性的经验。
第二段：想像力激发。
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子这种感官体验越强，家长不妨从游戏启蒙入手。游戏是一个很好的途径，可以帮助孩子集中注意力、提高注意力水平并开发头脑的想像力。还可以通过一些视觉和人际关系的游戏来促进孩子的认知和与人交往的能力。在游戏中，孩子可以通过尝试不同的方式解决问题，完成更高的目标，这有助于提高他们对任务完成的动力和关注力。
第三段：设立目标。
有目标是成功的关键之一，因此，教育孩子如何设立和实现目标也至关重要。在帮助孩子设立目标时，我们应该与孩子一起制订可行的计划和步骤，帮助孩子了解如何进行任务“分解”，以及如何按照任务的步骤一步步地完成。这样一来，孩子会更明确自己所要完成的任务，并更容易将精力集中在该任务上。
第四段：创造安静空间。
专注往往需要安静和有序的环境。对于孩子来说，沉浸在干扰的环境中难以保持专注。因此，我们需要帮助孩子创造一个安静、舒适的学习环境。这个环境不一定要花费大量的金钱，也可以是一个简单的角落，供孩子们沉浸于自己的静态空间，在学习和思考的同时更加专注、高效。
第五段：积极激励。
最后，我们应该在孩子的成长过程中给予正面激励。当孩子成功地完成一个任务、战胜一个挑战，我们应该及时表扬和激励。同时，我们也要教育孩子学会从错误和犯错中学习，并尽量避免进入负面情绪中。在这个过程中，家长作为孩子最亲近、最信任的人，必须时刻以善意和理解倾听他们的内心、了解他们所需要的帮助和支持。
结论。
总之，培养孩子专注性的过程并不容易，需要家长定期关注，提供更好的记录和支持，营造一个关注、相互理解、给予鼓舞和积极激励的环境，让他们通过生活的种种体验掌握如何用时刻警惕的心态来做好自己，逐步习得正确的学习和志向规划方法，才能在日后的学习和职业生涯中更加精彩地展现自己。
培养学生专注力的心得体会
专注力是学生在学习和生活中必不可少的素质，也是学生在未来职业发展中的重要基础。然而，当今社会的各种干扰和诱惑，让学生越来越难以集中精力，快速并深入地掌握所学内容。作为一名教师，我有了一些关于培养学生专注力的心得体会，希望能与大家分享。
第二段：注重兴趣的引导。
学生的专注力和兴趣息息相关，因此在教学过程中，注重学生兴趣的引导是非常重要的。例如，当我们在教授数学知识时，可以让学生尝试解决一些有趣的数学难题，或者运用数学去解决现实问题。通过引导学生找到学习中的乐趣，让他们产生主动学习的动机，自然也会提高专注力。
第三段：营造良好的学习环境。
学习环境对专注力的培养有着不可忽视的影响。因此，我们需要在教学中营造一个温馨、舒适、富有活力的氛围。例如，在教室中，要保持一个安静、整洁、有趣的学习环境，避免干扰和噪音。另外，也可以适时给予学生一些休息的机会，以缓解学习的压力和疲劳。
第四段：运用多种多样的教学方法。
专注力的培养需要多种多样的教学方法作为支撑。针对不同的学生，我们可通过分组讨论、小组竞赛、课堂互动等方式来引导学生积极参与，激发学生的学习热情。在教学内容的安排上，可以采取启发性较强的案例分析、实验研究和教学游戏等形式，引导学生主动思考和探索，从而提高学习效果和专注力。
第五段：鼓励学生自我调节。
专注力的培养是个长期的过程，需要学生自我调节和管理。因此，我们可以通过反馈和引导，帮助学生找到更好的学习方式和方法，培养自我意识和调节能力，从而产生更好的学习信心和效果。同时要充分发挥榜样的感染力，不断为学生树立正确的学习态度和价值观念，使他们能够在学习求知的路上不断前进，实现个人发展和社会进步的目标。
总结：
专注力的培养需要教师和家长的共同关注和协作。在教学中，我们要注重激发学生的兴趣与动机，营造良好的学习环境，采用多种多样的教学方法实现个性化教学，同时鼓励学生自我调节和管理。在专注力培养的过程中，我们更要准确把握学生的心理和行为特点，因材施教，灵活适应，真正实现教育创新和升华。
培养孩子专注性的心得体会
孩子的专注力是学习和成长的重要基础。然而，在当今快节奏、信息过载的社会中，孩子往往面临着许多干扰因素。例如，电视、电脑、游戏和手机等电子设备可以极大地拖累孩子的专注力。因此，为了帮助孩子成功学习并取得进步，我们需要了解并掌握如何有效地培养他们的专注力。
第二段：了解孩子的注意力模式。
在开始培养孩子的专注力之前，我们必须首先了解他们的注意力模式。孩子的年龄、性格和学习需要都会影响他们的专注力。因此，我们需要对孩子的注意力进行分析和了解，以便针对不同情况采取不同措施。有些孩子的专注力比较弱，需要更有耐心、更精细的引导；有些孩子则需要更多的挑战和激励，以提高他们的专注力。
第三段：提高孩子的专注力。
为了培养孩子的专注力，我们可以采用一些简单易行的方法。例如，可以安排孩子进行一些简单的绘画或手工活动，这有助于培养他们的手眼协调、集中精力和空间感知能力。此外，加强孩子的体育锻炼也是提高专注力的重要途径。这对于弱化干扰，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：创造良好的学习环境。
在帮助孩子培养专注力的过程中，一个良好的学习环境也是必不可少的。例如，我们可以为孩子创造一个安静、整洁、卫生的学习环境，把干扰物品（如电子产品）放在远离孩子的地方存放。当然，也可以制定一些积极的奖励和惩罚计划来鼓励孩子保持专注力。
第五段：给孩子充分的支持与鼓励。
最后，我们需要为孩子提供足够的支持和帮助他们建立自信心。专注是一种技能，它需要持久的练习和耐心。当孩子做得好时，我们应该给予他们充分的肯定和鼓励，这有助于增强他们的自信和意愿。即使孩子在努力时遇到了困难，我们也应该给予他们足够的鼓励和支持，让他们知道自己并不孤单，他们有我们的支持。
结论：
通过了解孩子的注意力模式，提高他们的专注力，创造良好的学习环境和给予充分的支持与鼓励，我们可以有效地培养孩子的专注力。这不仅对他们学习和成长有重要的影响，也可以帮助他们在日后成功地应对面对他们的挑战，并取得更多的成就。
培养好孩子家长心得体会
培养好孩子，是每个家长的心愿。在孩子的成长过程中，家庭教育起着至关重要的作用。作为一个家长，我深深地体会到了培养好孩子的重要性和难度。在这个过程中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。
首先，建立良好的家庭环境是培养好孩子的基础。一个和谐、温馨的家庭是培养孩子的好去处。我们要咬定青山不放松，为孩子创造一个安全、温暖的成长环境。家庭中的成员应该互相尊重，互相关心。夫妻之间要和睦相处，做到言行一致。我认为，父母是孩子最好的榜样，我们的言行举止都会直接影响到孩子的成长。在家庭中，我们要教会孩子做事情要有条理，遇到问题要有耐心，和人相处要有尊重。良好的家庭环境能够培养孩子的爱心、责任感以及独立思考问题的能力。
其次，合理的时间管理对于培养好孩子也起着非常重要的作用。我们的生活节奏日益加快，工作和生活的压力使得我们常常抽不出时间陪伴孩子。然而，孩子更加需要家长的陪伴和关心。我们要合理安排自己的时间，抽出一部分时间陪伴孩子，与他们共同学习和成长。例如，每天晚上可以陪孩子一起读书、讲故事，这不仅丰富了孩子的阅读素养，也增强了亲子关系。在周末，我们可以带孩子去户外进行户外探险、郊游等活动，让他们享受大自然的美好。通过合理的时间管理，我们不仅能够培养孩子的兴趣爱好，而且能够帮助他们提高学习能力和解决问题的能力。
再次，培养孩子正确的价值观也是非常重要的。在孩子成长的过程中，我们要教给他们正确的价值观，让他们具备正确的判断能力。我们要教会孩子知错就改、知足常乐的道理。当孩子犯错时，我们要及时进行批评和教育，帮助他们认识到错误的后果，引导他们改正错误。我们要教给孩子珍惜生活、感恩他人的思想。可以让孩子多参加公益活动，让他们体会到奉献他人的快乐。定期和孩子进行心灵交流，理解他们内心的想法和困惑，引导他们正确面对问题，锻炼他们独立思考和判断问题的能力。
最后，亲子沟通是培养好孩子的重要手段之一。沟通是一种交流和共享的体验，家长与孩子之间的亲子沟通是互相了解和互相信任的重要方式。我们要给予孩子足够的关注和关心，倾听他们的内心需求。我们要学会站在孩子的角度去思考问题，理解他们的困惑和迷茫。可以经常与孩子沟通他们的学习、生活和情感。在沟通中，我们要用鼓励的语言和积极的态度来引导他们，给予他们正确的指导和建议。通过有效的亲子沟通，我们能够更好地了解孩子的需求，让他们在安全温暖的环境下成长。
培养好孩子是每个家长的责任和义务，同时也是一种享受和幸福。建立良好的家庭环境，合理的时间管理，培养正确的价值观和亲子沟通，这些都是家长们在培养好孩子过程中需要注意的方面。通过不断的实践和探索，我们将能够更好地培养孩子，使他们成为有责任感、有担当、有爱心的人。让我们一起努力，为了孩子的未来，为了家庭的幸福努力奋斗！
家长培养幼儿心得体会
家长培养幼儿的过程是充满挑战的，然而，这也是一个充满乐趣和快乐的旅程。通过与孩子的互动和教育，家长们可以触摸到幼儿心灵最柔软的部分，并为他们的成长奠定良好的基础。在这篇文章中，我会分享我作为家长的一些心得体会。
首先，我相信赞美是培养幼儿自信心和积极态度的重要方式。当我的孩子做出正确的行为或取得进步时，我会第一时间给予赞美和鼓励。我发现，在得到家长肯定的同时，孩子也更愿意尝试新的事物并且变得更加有自信。我相信，通过赞美，幼儿可以建立起积极的内在动力，从而更加主动地学习和成长。
其次，我深知给予孩子足够的关注和陪伴是他们成长过程中的最大需求。每天花一些时间陪伴孩子，倾听他们的想法和关心他们的需求，可以帮助他们建立起安全感。我会给孩子们讲故事、玩游戏、一起做手工等，通过这些活动增进亲子关系，也为他们提供了一个良好的学习环境。
家庭是孩子们最早的社交圈子，因此，我认为教导孩子良好的社交技巧也是非常重要的。在日常生活中，我会引导孩子们学会与人分享、换位思考和尊重他人。此外，我还会鼓励孩子与其他孩子一起玩耍，锻炼他们的合作能力和团队意识。通过这样的培养，我相信我的孩子们能够在将来的社交环境中更加得心应手。
同样重要的是，我坚信培养孩子独立自主的意愿和能力是非常关键的。我会引导孩子们尝试自己完成一些简单的任务，如整理玩具、自己穿衣、自己洗手等。当他们独立完成这些任务时，我会给予鼓励，让他们体验到成就感。逐渐地，我相信他们会进一步发展出主动思考和解决问题的能力。
最后，我认为培养孩子的良好习惯也是家长不可或缺的责任。在日常生活中，我会教导孩子们如何保持整洁、如何有规律地完成作业和如何有节制地使用电子产品。通过耐心和细致的引导，我相信孩子们会渐渐养成良好的生活习惯，并将之融入到他们的日常生活中。
总之，家长培养幼儿的心得体会是一个持续不断的过程。赞美、陪伴、教导社交技巧、培养独立意识和养成良好习惯是我作为家长所关注和积极实践的方面。通过不断的努力和实践，我相信我能够为我的孩子们打造一个稳定、温暖和充满爱的家庭环境，让他们茁壮成长。
专注力的培养方法家长会感言
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方;孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
6、在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
7、跟孩子一起过有规律的生活，规律的生活有助于增加注意力的稳定。
8、让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
9、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
10、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
11、采用盯点法可以随时训练的。在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
家长培养孩子心得体会
良好的阅读习惯能够不断培养自己的思维方式，特别是通过亲子阅读更是让我体会颇深，这不仅是获取知识、开阔视野的一种学习方法，也是给孩子、家庭带来无限乐趣的一项亲子娱乐活动。
我女儿现在是一名一年级的小学生，她特别爱看书，最喜欢的事情就是逛书店，一有时间我们就会去书店选上我们各自喜欢的书籍一起阅读，下面我就谈谈自己在亲子阅读过程中的心得体会。
一、从倾听开始。
我在我女儿很小的时候，每天晚上坚持给她讲一个故事，从小美人鱼开始一个故事她能反复的听，一个故事她能听10遍都不会觉得无聊，直到有一天我发现书中的故事我常常讲一个开头，她就可以从头背到尾，现在回想起来，女儿爱上阅读应该就是从倾听开始的，我觉得倾听也是一种能力。直到现在，虽然每天都有回家作业，但我仍然坚持每天给她讲一个故事，这已经成为她和我生活中的一部分。
二、书本的多样化。
可能在儿童时期童话故事更能吸引小朋友的兴趣，但我认为多样化的阅读才能更好提高孩子的阅读能力，我最近在给她读的是最美童诗，我觉得童诗能让儿童成为一个感情更加细腻、心灵更加柔软，生命更有质地的人。往往我觉得这一段文字写的特别好，我就会重复的读，并且适当的引导问女儿这句话美在哪里?只有全面的阅读才能更好的拓展孩子的知识面。
二、营造阅读环境。
要想培养孩子良好的阅读兴趣和习惯，家长必须以身作则。孩子与父母朝夕相处，父母的言谈举止对孩子事事处处起着潜移默化的熏陶作用，阅读也是这样，做父母亲的如果热爱阅读，孩子也一定会喜欢上阅读，和孩子一起读书，一起快乐、共同成长。
三、从亲子阅读到自主阅读的转变。
因为在女儿还是幼儿园小朋友时，认的字很少，所以一般都是我读给她听，现在她已经是一年级的小学生了，也认识了不少的字，有必要让她从亲子阅读转换到自主阅读。因为自主阅读才是收益一生的才能!
五、亲子阅读影响。
增加知识面：这些都是课本上汲取不到信息，所以阅读真的可以使孩子增加多方面的知识，对学习大有裨益。
对写作能力的帮助：在女儿看图写话作业中，我发现女儿的小作文比较写得形象生动，还会用到一些修辞手法，虽然还写不到完美，但绝对不是一篇读起来没有生气的流水账。
可见，亲子阅读给女儿带来的这些影响，无疑是可以让她受用一生的财富。
专注力的培养方法家长会感言
大家好！首先感谢唐老师，感谢各位家长给我这个机会，站在讲台上与大家分享我的一些育儿体会。站在这个讲台上，磊妈是羞愧的，跟许多家长相比，我是一个不折不扣的懒妈妈，对孩子的教育的关注远远不够。我一直给孩子灌输一个理念：学习是他自己的事。不把自己跟他的学习捆绑起来。外婆常说磊妈不负责，但我宁做懒妈妈，不要懒孩子。
在每一个家长的眼中，自己的孩子都是最棒的，每个孩子都有自己的特点和发光点。我今天就黄明磊的成长经历中总结两点来跟大家分享一下：这两点是专注力和自信心的培养。
黄明磊的专注力很强，所以学习效率比较高。平时他废话特多，但一旦坐定准备学习了，无论是做作业还是看书，有时你在旁边喊他他都听不到。很少有一边做作业一边竖着耳朵听家人在说什么话，做什么事的现象。记得磊磊上小班的时候有一次我和他都生病在家，他让我给他读一本绘本，很简单的故事，小家伙让我反复给他读了三十多遍，说句实在话，当时我真有点崩溃，很想说：咱能不能换一本读读？但最终还是忍着烦燥按着他的意愿读了，过了几天，有天小磊磊跟我说：妈妈，我给你读书吧？他竟然把这本书从头到尾一字不差地给我读了出来！
平时我们注意观察磊磊喜欢什麽，爱看什麽样的故事书，喜欢玩什麽样的玩具，一般孩子对喜欢的事情都比较专注，例如磊磊喜欢小飞机，小汽车，就给他准备一些小汽车，然后给他一个场景任务，例如先将所有小汽车停在阳台的车位上，然后将车再开到客厅一个指定的车位上，然后由他自己完成任务，完成任务后再带他去楼下看小区的.车是如何停的，再问问他对停车的看法，这样他对停车这件事就更有兴趣了，所以他会反复玩这个游戏，慢慢的他就会玩出不同的停车位的形状，这时磊磊会分享他对不同停车位图形的看法，我们也会参加评论，但一般不否定他对事物的看法，只是和他分享我们的看法，这样孩子的专注力会提高，也能提高孩子对事物的思考能力和判断能力。
我们很尊重孩子的选择。在磊磊上幼儿园小班时，学校开钢琴课，班里老师觉得磊磊对音乐有兴趣，并且在唱歌时对音调把握的很准，就问我们是否给磊磊报个钢琴兴趣班，回家后，我们就问磊磊是否愿意学钢琴，也给磊磊分析了学钢琴的好处和缺点，然后磊磊选择了暂时不学钢琴，理由是如果学了钢琴就没有时间完了，我们尊重了他的选择，所以在小班和中班时没有参加任何的课外学习班，但到大班开学时，磊磊和我们商量他想学习弹钢琴，我们也是给磊磊分析了弹钢琴的优缺点，他最终选择了学钢琴，我们也和磊磊约定好，决定了学习，就不能放弃，所以在整个大班期间，磊磊基本能够保持每天把学习的曲目练习10边。基本不用大人催促，全靠自己完成。在大班结束时磊磊通过了幼儿钢琴考试2级，在这个年龄，2级不是一个好的成绩，但是自觉的学习和专注于自己选择的事情确实一个不错的开始。
至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼儿园老师的一句话，“不要总跟别的孩子的优点去比，要跟前一段时间的自己的孩子比。”跟前一段时间相比，孩子总是在进步，而且我们时时让他感受到自己是最棒的。磊磊自小身体的协调性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，虽然其他孩子一阵风似的早跑远了，但我们还是表扬他，“真棒呀！昨天这么远要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就会眼睛亮亮地，一定要再跑几个来回证明他真的跑的更快了！磊磊在妈妈反复给他读绘本中认识了许多字，每当别人发现小小年纪的他认识了许多字，夸奖他时，我们也从不谦虚，也更加强了磊磊的自信心。
上学期刚开始学写字时，老师要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊严格按照老师要求，写得很认真，就是大小结构总有点失衡，磊妈总是笑看不语。刚开始老师批改很仁慈，都是给的良，某天小磊磊就拿了个及格的批语。磊妈看着当天磊磊新写好的作业，忍不住给他指出几个实在不好看的字，小磊磊很大方：“你觉得不好就擦掉呗！”看磊磊没反感妈妈的“挑刺”，磊妈大刀阔斧擦掉了一多半，小磊磊一边写一边问：“你看这个可以吗？”第二天回家查看作业本，果然老师给了个“优”，磊妈笑：“瞧，妈妈把不好看的擦掉，重写就拿优了吧！”小家伙马上就兴起了拿优的热情！从那以后，每晚磊妈就变成了橡皮头了！某天小磊磊回家，还严正批评妈妈：“妈妈，你批得太不认真了，有几个错误都没给我找出来，以后，把你觉得还行的也都擦了！只能留觉得好的！”原来，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有点上翘，老师说象斜勾，直接批错了，磊妈觉得写得还行，那么多重写要费很多时间的，就放过去了。现在成了小家伙比妈妈的要求高呢，好吧，学习热情高涨是好事，磊妈越是和稀泥说还行，小子越是较真要很好！磊妈越来越喜欢说“还行吧”，哈哈哈……我的放松管理短时期内可能没有强压的学习效果好，小磊磊的字写得还是一般般，但是孩子学习的热情和兴趣却能持续得更长久，我希望他能保持快乐的学习态度走完今后十余年的学习路。
我奉行多表扬少克责的原则，时时注意维护孩子的学习热情。上学期apple老师表扬过磊磊，说他发音跟磁带一样特好听。一下激发了磊磊的听磁带热情。听磊磊外婆讲，放学回到家后，常听到磊磊自己放英语磁带听，反反复复，热情高涨！
我总是认真聆听磊磊的罗嗦话语，这也促进了跟孩子的感情。磊磊很喜欢思考，思考完特别喜欢跟我分享他的想法，特别罗嗦，反反复复不停地说，这时候我都耐心地听他说，尽可能不打断他。在平时跟他谈话中，我们也都是把他当成成人一样对待，跟他交流我们的心情。我在他面前常常故意示弱，激发他的小男人情怀，潜意识里，他知道妈妈是需要保护的，妈妈是脆弱的。平时我俩一起出门，东西都是他拎着，实在累了才交给我。平常家庭作业更是尽可能地不麻烦妈妈，尽量在学校里完成，现在家默有时候也在学校里跟小朋友互相家默完成。每到这时候，我就表现得非常欣喜，晚上带他到小区里跑跑步、跳跳绳、打沙包以示鼓励。我告诉他，他的这些做法都是减轻妈妈负担、心疼妈妈的表现。他现在还分不清友情和爱情的意义，常常说：我和妈妈的爱情！为了伟大的爱情，他最亲爱的老娘想让他完成什么事，小子就是拼了吃奶的劲也不能让妈妈失望呀！
最后祝咱们的孩子，好好学习，天天向上！
感谢各位老师对孩子们的悉心照顾，在这里道一声：您们辛苦了！谢谢！谢谢大家！
家长培养孩子心得体会
20xx年我成了一位父亲，我自幼喜欢阅读，自然也希望儿子养成阅读的习惯。为了使活泼好动的儿子养成读书的习惯，我是费尽了脑筋。不过功夫不负有心人，几年下来，读书居然也成了调皮捣蛋的儿子的习惯。下面我就培养阅读兴趣谈谈自己的心得体会。
从讲故事开始。孩子不到一岁，我们就开始给他买书。第一本书是图画书《小羊过河》，只有十来页彩图，每页5~10字，简单易懂，图文并茂。我抱着他一遍一遍的指着图画讲。不久，还不大会说话的他经常拉着我的手，把书塞到我的手里让我给他讲。两三岁时我就开始给他读一些故事：如《多立德医生非洲历险记》、《绿野仙踪》、《一千零一夜》等。先读给他听，虽然好动，他往往也被故事情节深深吸引住，并能记住主要的故事情节。这时候，他也能看懂一些简单的字和插图，慢慢的自己也开始翻看书上的文字，并能借助拼音读懂一些内容了。再大一点，就试着让他复述故事情节，听一两遍，他就能把武松打虎的过程连比带划的说得清清楚楚了。这时他对看书已经有了相当的兴趣，经常自己翻看一些感兴趣的书了。
选择孩子喜欢的书。儿子从很小时身上就具有明显的男子汉的气息，对自然、战争、历史表现出了强烈的兴趣，培养儿子的读书兴趣，自然也要选他喜欢的书，两三岁时是带彩色插图如：《自然知识》、《恐龙百科》、《兵器知识》等，先是和他一起看，慢慢他自己也能看的津津有味。到上小学，他开始读《中国上下五千年》、《世界上下五千年》、《二战历史》等一些感兴趣的书。为了培养他的兴趣，我们特意让他看感兴趣的自然、历史、文化方面的记录片，看完之后，还和他分析讨论，他又去翻书印证。到了五六年级他开始翻阅《张居正大传》、《明朝那些事》一类的书。
对于儿子选择的书籍，我给了他充分的自由度。在我看来，在孩子还没真正喜欢上阅读的时候，首要的任务应是想方设法激发他们的阅读兴趣、保护他们刚刚萌发的阅读兴趣，而不是用诸如应该读什么、不应该读什么、什么书读了要没收，这样的"禁令"来扼杀他们的阅读兴趣。我认为，凡是书店里的书，只要孩子乐意看，我基本上不干涉。当代著名学者余秋雨先生曾经说过这样一句话："老师和家长在不知道孩子兴趣的前提下，不要硬性给孩子开出书目，使孩子失去了阅读兴趣。"这话说得很有道理。
引导儿子把看好书。为了引导儿子看自然方面的书，我动了不少脑筋。我经常和儿子一起看自然科学方面的纪录片，如：《大国制造》、《狂野非洲》，《未解之谜》等，儿子对于自然科学产生了浓厚的兴趣。为了让儿子保持这方面的兴趣，我还买来了一套《探索》dvd碟，选择里面感兴趣的内容和儿子一起看，比如有关"航空母舰"方面的、"地震"方面的、"火山爆发"方面的„„，还和儿子一起看《侏罗纪公园》、《20xx》等电影，就这样，儿子开始对自然科学方面的书籍产生了兴趣。到了书店，就要求买关于"宇宙天体"、"地理之谜"方面的书看。
为了让儿子对历史文化方面的书籍感兴趣。我经常给儿子讲历史故事。如：荆轲刺秦王、楚汉之争、鸿门宴、围魏救赵、马陵之战。看社会、战争一类的纪录片，并和儿子讨论分析。有时带儿子到外面旅游，看到名胜古迹，就适时地与儿子讲与当地名胜古迹有关的历史方面的故事。就这样，在我潜移默化的影响下，儿子渐渐喜欢看历史文化方面的书了，也开始关心历史了。
学会在分析中阅读。读书不仅要了解书上的故事情节，还要有怀疑精神，并试着分析背后深层次的东西。和儿子一起读历史社会类的书籍时，我经常和他一起讨论。如：在读《纸上谈兵》时，先让他说了，赵国失败的原因，再说说对赵括这个人的看法。他说完“主流”的评论后，我为他找了当时秦赵两国的政治，经济、军队结构的一些材料，一起分析后得出结论：长平之战的失败主要责任不在赵括，结果是赵国的实力决定的，赵括这个人还是很有本事的。慢慢，儿子开始有了一些基本的分析、判断能力，不再“尽信书”。
上五年级时，儿子写了一篇《《圆明园的毁灭》读后感》中间有着这样一段话：“.....清朝政府没有好好的对待自己的老百姓，人们都不喜欢它，当它遇到危险时，人们不是跑上去扶一把，而是冲上去踢一脚，巴不得它快垮台......”，看到这一段话，我很欣慰：我的努力没有白费。
创造读书条件，营造读书氛围。读书要有气氛，为孩子准备相对独立的读书环境，提供一个通风、固定、光线充足、干扰较少的学习场所。营造读书氛围让孩子在潜移默化中爱上读书。我们家的沙发上都摆满了书，儿子有兴趣是就随手能抽出一本，看上一会二，看电视时看到什么内容也随时可以翻书去了解。
而今儿子已经上六年级，已经是一个十足的男子汉，依然调皮捣蛋，用我说的是“匪气”十足，但基本养成了读书的习惯，最主要的是慢慢形成了，最基本的分析判断能力。
专注力的培养方法家长会感言
上周末接到唐老师电话，当时心里就一咯噔，不知道是不是小子在学校里淘气了？小心翼翼地问：“磊磊怎么了？”唐老师直笑：“我只是告诉你，下周三开家长会，希望你作为学生家长发言。”挂了电话，乐得磊妈快跳起来了，从离开学校，磊妈可再没机会站讲台发言啦，今儿个真是沾了儿子的光了！周末，跟磊爸两人开始琢磨写发言稿，磊妈写一段，磊爸写一段，两人商量讨论，这两天磊妈又琢磨着修修改改，生怕写得不好，辜负了老师的期望。下面是最终订稿的发言稿，大家给看看，给点意见呗！
感谢唐老师，感谢各位家长给我这个机会，站在讲台上与大家分享我的一些育儿体会。站在这个讲台上，磊妈是羞愧的，跟许多家长相比，我是一个不折不扣的懒妈妈，对孩子的教育的关注远远不够。我一直给孩子灌输一个理念：学习是他自己的事。不把自己跟他的学习捆绑起来。外婆常说磊妈不负责，但我宁做懒妈妈，不要懒孩子。
在每一个家长的眼中，自己的孩子都是最棒的，每个孩子都有自己的特点和发光点。我今天就黄明磊的成长经历中总结两点来跟大家分享一下：这两点是专注力和自信心的培养。
黄明磊的专注力很强，所以学习效率比较高。平时他废话特多，但一旦坐定准备学习了，无论是做作业还是看书，有时你在旁边喊他他都听不到。很少有一边做作业一边竖着耳朵听家人在说什么话，做什么事的现象。记得磊磊上小班的时候有一次我和他都生病在家，他让我给他读一本绘本，很简单的故事，小家伙让我反复给他读了三十多遍，说句实在话，当时我真有点崩溃，很想说：咱能不能换一本读读？但最终还是忍着烦燥按着他的意愿读了，过了几天，有天小磊磊跟我说：妈妈，我给你读书吧？他竟然把这本书从头到尾一字不差地给我读了出来！
平时我们注意观察磊磊喜欢什麽，爱看什麽样的故事书，喜欢玩什麽样的玩具，一般孩子对喜欢的事情都比较专注，例如磊磊喜欢小飞机，小汽车，就给他准备一些小汽车，然后给他一个场景任务，例如先将所有小汽车停在阳台的车位上，然后将车再开到客厅一个指定的车位上，然后由他自己完成任务，完成任务后再带他去楼下看小区的车是如何停的，再问问他对停车的看法，这样他对停车这件事就更有兴趣了，所以他会反复玩这个游戏，慢慢的他就会玩出不同的停车位的形状，这时磊磊会分享他对不同停车位图形的看法，我们也会参加评论，但一般不否定他对事物的看法，只是和他分享我们的看法，这样孩子的专注力会提高，也能提高孩子对事物的思考能力和判断能力。
我们很尊重孩子的选择。在磊磊上幼儿园小班时，学校开钢琴课，班里老师觉得磊磊对音乐有兴趣，并且在唱歌时对音调把握的很准，就问我们是否给磊磊报个钢琴兴趣班，回家后，我们就问磊磊是否愿意学钢琴，也给磊磊分析了学钢琴的好处和缺点，然后磊磊选择了暂时不学钢琴，理由是如果学了钢琴就没有时间完了，我们尊重了他的选择，所以在小班和中班时没有参加任何的课外学习班，但到大班开学时，磊磊和我们商量他想学习弹钢琴，我们也是给磊磊分析了弹钢琴的优缺点，他最终选择了学钢琴，我们也和磊磊约定好，决定了学习，就不能放弃，所以在整个大班期间，磊磊基本能够保持每天把学习的曲目练习10边。基本不用大人催促，全靠自己完成。在大班结束时磊磊通过了幼儿钢琴考试2级，在这个年龄，2级不是一个好的成绩，但是自觉的学习和专注于自己选择的事情确实一个不错的开始。
至于自信心，我印象最深的是磊磊的幼儿园老师的一句话，“不要总跟别的孩子的优点去比，要跟前一段时间的自己的孩子比。”跟前一段时间相比，孩子总是在进步，而且我们时时让他感受到自己是最棒的。磊磊自小身体的协调性不是很好，跑步玩耍都很笨拙，虽然其他孩子一阵风似的早跑远了，但我们还是表扬他，“真棒呀！昨天这么远要跑10秒，今天怎么好象7秒就跑到了！”孩子就会眼睛亮亮地，一定要再跑几个来回证明他真的跑的`更快了！磊磊在妈妈反复给他读绘本中认识了许多字，每当别人发现小小年纪的他认识了许多字，夸奖他时，我们也从不谦虚，也更加强了磊磊的自信心。
上学期刚开始学写字时，老师要求撇要撇出尖，捺要捺出角，小磊磊严格按照老师要求，写得很认真，就是大小结构总有点失衡，磊妈总是笑看不语。刚开始老师批改很仁慈，都是给的良，某天小磊磊就拿了个及格的批语。磊妈看着当天磊磊新写好的作业，忍不住给他指出几个实在不好看的字，小磊磊很大方：“你觉得不好就擦掉呗！”看磊磊没反感妈妈的“挑刺”，磊妈大刀阔斧擦掉了一多半，小磊磊一边写一边问：“你看这个可以吗？”第二天回家查看作业本，果然老师给了个“优”，磊妈笑：“瞧，妈妈把不好看的擦掉，重写就拿优了吧！”小家伙马上就兴起了拿优的热情！从那以后，每晚磊妈就变成了橡皮头了！某天小磊磊回家，还严正批评妈妈：“妈妈，你批得太不认真了，有几个错误都没给我找出来，以后，把你觉得还行的也都擦了！只能留觉得好的！”原来，“林”字最后一捺，小子捺得角不平，有点上翘，老师说象斜勾，直接批错了，磊妈觉得写得还行，那么多重写要费很多时间的，就放过去了。现在成了小家伙比妈妈的要求高呢，好吧，学习热情高涨是好事，磊妈越是和稀泥说还行，小子越是较真要很好！磊妈越来越喜欢说“还行吧”，哈哈哈……我的放松管理短时期内可能没有强压的学习效果好，小磊磊的字写得还是一般般，但是孩子学习的热情和兴趣却能持续得更长久，我希望他能保持快乐的学习态度走完今后十余年的学习路。
我奉行多表扬少克责的原则，时时注意维护孩子的学习热情。上学期apple老师表扬过磊磊，说他发音跟磁带一样特好听。一下激发了磊磊的听磁带热情。听磊磊外婆讲，放学回到家后，常听到磊磊自己放英语磁带听，反反复复，热情高涨！
我总是认真聆听磊磊的罗嗦话语，这也促进了跟孩子的感情。磊磊很喜欢思考，思考完特别喜欢跟我分享他的想法，特别罗嗦，反反复复不停地说，这时候我都耐心地听他说，尽可能不打断他。在平时跟他谈话中，我们也都是把他当成成人一样对待，跟他交流我们的心情。我在他面前常常故意示弱，激发他的小男人情怀，潜意识里，他知道妈妈是需要保护的，妈妈是脆弱的。平时我俩一起出门，东西都是他拎着，实在累了才交给我。平常家庭作业更是尽可能地不麻烦妈妈，尽量在学校里完成，现在家默有时候也在学校里跟小朋友互相家默完成。每到这时候，我就表现得非常欣喜，晚上带他到小区里跑跑步、跳跳绳、打沙包以示鼓励。我告诉他，他的这些做法都是减轻妈妈负担、心疼妈妈的表现。他现在还分不清友情和爱情的意义，常常说：我和妈妈的爱情！为了伟大的爱情，他最亲爱的老娘想让他完成什么事，小子就是拼了吃奶的劲也不能让妈妈失望呀！
最后祝咱们的孩子goodgoodstudy,daydayup!――好好学习，天天向上！
感谢各位老师对孩子们的悉心照顾，在这里道一声：您们辛苦了！谢谢！谢谢大家！
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