大学生应该如何应对挫折大全（19篇）

在写作过程中，借鉴范本能够让我们更加清楚地了解文章的组织结构和语言表达。以下是小编为大家收集的范文范本，希望能给大家带来一些启示。

初三学生应该如何应对中考

初三是初中阶段最关键的一年，从开学第一天起，班主任就要引起高度重视，针对各类型初三学生心理特点作出相应的工作安排。

经历了一个漫长的假期，学生返校时各自的情况是不一样的。优生满怀憧憬，对自己在初三的发展充满了期待，因此，他们一开始就能较好地投入学习。此时，班主任要和他们一起，针对学生的具体情况，制定出长远目标和近期目标，使之明确自己努力的方向，以便于更好地推动他们的进步。对中等生而言，初三是至关重要的一年，工作做得好，他们能够很好地转化为优生，最终考上理想的学校。

班主任要尽快找中等生谈话，协同各位科任老师，对他们的成绩作细致的分析，让他们明确自己的优势和劣势所在，从而制定出相应的学习计划和短期的学习目标。在这时，他们的目标切忌定得过于长远，太过漫长的等待会让他们失去前进的热情。与中等生一样，作为学习暂困生此时最需要的是信心。前面两年学习成绩的不理想难免使他们心灰意冷，对前景感到渺茫。老师在这个时候要更多地给他们鼓鼓劲，并多举一些中等生在初三发生了巨大转变的例子，让他们相信：只要从现在开始努力，一切都还来得及。有了信心，自然会有前进的动力，主动地投入到学习中去。人最害怕的也许是孤立与歧视，对待所谓的问题学生，老师一定不能够歧视，说话、做事都要特别谨慎，千万不要伤害他们的自尊。因为这样只会让他们“破罐子破摔”，不仅不利于他们自己的发展，甚至会给整个班级带来破坏性影响。班主任要多关心他们，让他们深深体会到老师对他们的爱，从孤独感中走出来，愿意接受老师的引导，尽可能改掉自身不足，争取良性发展。

开学一个月之后，情况与开学初相比又有了一些新的变化。对优生而言，学习仍在继续，但容易出现疲软，班主任应及时与其家长取得联系，再次为他们明确目标，促进其进步。对中等生而言，他们的热情很容易被激发，但也最容易冷却，很快，在开学初的雄心壮志便被日益紧张的学习消磨殆尽。在这个时候，及时的表扬与督促可以让他们奋斗的激情重新燃烧起来。对学习暂困生来说，前面两年欠下的“账”是压在他们背上沉重的包袱；而上了初三之后，七门功课排山倒海般地压在他们肩上，可以说是举步维艰，在这种情况下，他们很容易放弃。要善于发现他们的微小的进步，及时进行公开表扬，让他们获得继续前进的动力。对于问题学生而言，其他同学良好的学习状态让他们感受到自己与这个班级格格不入。他们往往会不自觉地捣乱，以引起大家对自己的关注。这个时候班主任要调动并引导他们的积极性，为班级服务。担任科代表、清洁委员等都可以让他们意识到自身的价值，得到一种认同感，从而便于管理；同时他们的能力也得到了提高。

临近半期，复习备考成为当前的首要任务。由于各类型学生的情况不同，要有针对性地指导。对优生而言，应侧重在应试技巧上的指导。对中等生来说，除了要督促其认真复习之外，还要加强对他们的心理辅导，培养提高他们的心理素质，使之在考试中能正常发挥自己的水平。对于学习暂困生，各科任老师应一起行动，对他们进行考前的复习辅导与督促，尽量多抽出一些时间来陪他们一起复习备考。对问题学生，在督促其学习的同时，要加强诚信教育，使之形成良好的考风考纪观念，保证考试的真实性。

半期后一周，班主任应及时总结学生在考试中的成绩和教训，了解初三学生心理特点，提出后半期的学习计划。半期考试往往是“几家欢喜几家愁”，班主任应在全面分析得失的情况下，分别做好不同类型学生的思想工作。由于初三所学的知识较以往知识难度更大，同时又是中考的关键时期，学生的个体差异很明显地显露出来，差距进一步扩大。对于优生，应提出更高要求，使其一如既往地前进。对中等生而言，他们大多数的成绩往往不太如意，又迫于家长的压力，思想负担很重，应该给他们适当减压，调整紧张心态，使其恢复自信。对于学习暂困生，此时往往觉得升学无望，产生悲观念头，没有上进心，甚至与个别问题学生混在一起，发生一些意想不到的事情。老师应真诚地把他们当作朋友，为他们指明努力的方向，晓之以理，动之以情，让他们摆正自己的位置，争取做一名合格的中学毕业生。

大学生的挫折应对心得体会

现如今，大学生的压力急剧增加，他们的生活和学业都面临着巨大的挑战。他们不仅需要在学术方面有所杰出，还要在人际关系、就业、生活等多个方面面临着挑战。面对这些挑战，大学生也许会面临挫折感和困境。在这篇文章中，我将分享我在大学生活中遇到挫折的体验和个人经验，以及我从中所学到的如何应对挫折的心得体会。

第二部分：挫折源头。

在我的大学生活中，我遇到过各种各样的挫折。有时是普通的期末考试和论文评估，有时则是生活中的人际关系挑战。每当我面对这些挫折时，我感到沮丧、责怪自己或其他人、恐惧和无力感。因此，我学会了如何在这些情况中镇定自己、聚焦于解决问题，而不是总是沉浸在自己的情绪中。

在应对挫折时，我发现对自己的情绪管理是非常重要的。要清楚自己的情绪是什么，然后将其排除在掉，以便思考如何解决问题。同时，与他人交流和分享问题也是至关重要的。通过与朋友或家人交流，我们可以获得新的观点和解决问题的新途径。此外，我也学会了重视平衡。生活中各个方面的平衡，如学习和娱乐、开心和洒脱等等。在此基础上，我学会了创造自己的积极元素，如锻炼身体或寻找一些休闲活动。我发现这些活动让我感到更放松，更开心，以更积极的态度面对挑战。

第四部分：学习经验。

有时，我的挫折是在学业上或学习方法上。在大学学习的过程中，我意识到如果我想取得更好的成绩，就要找到适合我自己的学习方法。有时候老师的教学方法也会影响我的学习效率，此时我会寻找他人的帮助，如教授、辅导员或同班的同学，寻求为我的困惑提供解决办法。通过组合不同的学习方法，我找到了适合自己的方法学习，从而获得了更好的成绩，也减少了自己的挫折感。

第五部分：结论与启示。

大学生遇到挫折很常见，但是我们可以通过谨慎的情绪管理、与他人分享和学习如何适应和解决问题来应对这些挫折。通过这些方法，我感到非常更加积极、有效和自信，而不仅仅是感到彻底的击倒。对于未来的大学生活，我要不断尝试新的事物，多与他人交流，不断自我学习和反思。遇到挫折时，不要放弃，更要自信而坚定地寻找问题的解决方法。

初三学生应该如何应对中考

1、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

3、坚持体育锻炼。

4、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

大学生应该如何应对待考证

初三学生应该如何应对中考

1：不放让学生自己设置学习时间。因为长时间的学习容易让人产生厌烦感，那么把功课分成若干份，再每一份规定一定的时间那么这样不仅能够提供学生学习积极性，也能提供学习效率。

2：不要在学习的同时想其他的事情或者做其他的事情。一心二用的道理谁都明白，但是依旧有许多学生做题时喜欢戴着耳机听音乐。或许你会说听音乐能够方式心情效率更高，那么不妨尝试下做完作业后，再听音乐效果可能会更好。

3：不要一个晚上只复习一门科目。因为一个晚上只干一件事容易疲劳，偶一建议学生晚上复习2-3门学科是情况会好很多。

4：上课时除了非常重要的内容记笔记，课堂上不必要做详细的笔记。如果上课一味的做笔记就会影响听课效果，并且下课后不能保证你一定会看笔记，所以课堂的首要问题是消化老师所讲解的内容，简要做笔记，当然你也可以课后可以去补笔记。

5：做题时尽量做一些具有代表性的题目，那样能够事半功倍。有些同学做题主次，喜欢进行题海战术，但是这样学习效果并不是很好且打击自己的积极性和对自己的认可度。所以做一些代表性的题目不仅能够很好的掌握知识点并举一反三，也加强对学习的兴趣和自我的肯定。

第二：提高学习效率是提高学习成绩的直接途径。

1、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定时间就得休息、补充能量，所以一定要劳逸结合。

3、坚持体育锻炼。

4、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学生基础不好，学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向别人请教，从何谈起提高学习效率。这时，应不耻下问，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

5、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

6、注意整理。

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在那。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

当然提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意“专心、用心、恒心”等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等，更要有深刻的认识。总之，“世上无难事，只怕有心人”。

初三学生应该如何应对中考

第一，努力上课听讲是非常重要的。

即使自己对任课老师或者对某一门不是很喜欢，我想是学生的多多少少都有自己讨厌的老师或者学科。但是，上课我们作为学生就应该认真听和认真记笔记，课后自己琢磨。上课走神是很糟糕的事，上课走神或许考试的时候也会走神。

第二，要合理规划自己的时间，提高学习效率。

一个良好的作息时间能在白天保证自己充足的精神，如果上课实在犯困午休或者下课时间可以睡一会儿。放假也要注意休息和生物钟的正常运作，在开学前一周要及时调整状态。以便在开学之后能更快进入学习状态。

第三，学习不仅是脑力活也是体力活，有一个强壮的体魄会让学习变得更轻松。

现在很多家长认为学生就是要学习，其实这是不对的。平时的锻炼也不能马虎，不仅是体育算入了中考的总分之中，也是为了有个更好的身体去应对考试压力。周末的时候可以去打打羽毛球之类的，也可以晚上跑跑步，能尽量运动。也可以在适当的时候放松下学习，看看其他自己喜欢的书、打打游戏、上上网。但是在这里也要说明，打游戏和上网还是要有所节制的，毕竟现在升学压力很大不能浪费太多时间在这方面。看书的话，只要是有益的家长最好不要太反对了。

第四，饮食。

民以食为天，中国人更讲究吃。很多家长会在初三的时候给孩子大补特补，认为孩子学习累了需要多吃点。但也要讲究科学，可以多吃点水果蔬菜，肉类不要吃太多了反而脑子可能变迟钝，吃点补脑的核桃之类的，也不要吃太多了对身体也不是特别好。

第五，做题。很关键!

要根据自己的习惯，把弱项放在前面写数学如果成绩不好就做基础题，大题要试着自己做实在不会的老师讲解的时候一定要认真听，一定要搞懂。语文的阅读一定要自己做，不要嫌麻烦。说明文议论文可以用笔勾画，小说散文要通读三遍作答时使自己的语言精练准确。英语的话要看弱项，但是完型和词汇一定要做，这两部分考察的是词汇和综合能力。作文不写也要想，要尝试用新学的词句。物理化学作业相对来说不多，要认真分析，舍得花时间和精力。我这里给大家推荐一个搜题的网站，叫——求解答，我上初中那会儿，就是有不会的题目去这个网站上面搜的，因为上面先有写明解题的思路，一般我先看看解题思路，再自己动手做，做出来以后，再核对一下它上面的解题步骤和我做的是不是一样。

第六，心态。

保持良好的心态是非常重要的，考试前容易紧张是很正常的，但是考试前最好不要玩电脑，容易让人分神把一部分的记忆力集中在游戏上。考后不要对答案，这个会给自己造成很大的心理压力尤其是当自己的答案与别的同学不对的时候。

初三学生应该如何应对中考

01、上课应该记笔记。不妨买几个质量好外表漂亮的笔记本这样自己在书写的时候心情会比较愉悦督促自己好好学习了呢!

02、课后勤做练习题，着重研究做过的错题，错题本是制胜法宝。

03、上课认真听讲全神贯注(尤其是简单学习网的课程)。顺手记笔记。

04、每个老师讲课方式不同，不可能每个都对你的胃口，我觉得最重要的是不能因为不喜欢某个老师，就放弃某门学科用自己的未来开玩笑!主动去发现老师身上的发光点为今后的学习铺路。

05、复习时，不做太多新题，给自己制造太大压力。大型考试之前保证充足睡眠有一个良好的心态(告诉自己：考的都会，蒙的都对。哈哈)。

06、吃透课本，基础部分不可丢分毕竟高难度的题会做的只有少数学霸，其他的学生因为听一样的课做一样的作业练习没有太大差距。

初三学生应该如何应对中考

首先，对于初三语文，语文的学习重点在于积累知识，扩充知识储备。这一点不是短时间可以做到的，所以同学们不妨从现在开始，多阅读有益的课外书，包括初一、初二背诵过的诗词、文章，可再复习一遍。同时，要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。

而数学的学习则区别与语文，最佳的学习方法是做题总结。专家发现，数学学的好的学生们会更注意去思考，去总结，会经常进行一题多解、一题多变的练习。

英语的学习，同学们要重视阅读，注意查缺补漏。阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，暑假不外乎是查缺补漏的一个重要时期。

理科类成绩不好的学生，建议这类同学在暑期也要注意物理和化学的学习。学生根据具体情况对症下药，例如，王同学，对于物理学习兴趣比较浓厚，物理成绩也不错，所以建议他在暑期对于物理中的难点多做巩固，做做近年中考真题;而基础相对薄弱的李同学，则建议他把初二的笔记拿出来，重新复习一遍。

化学是在初三才有的学科，所以建议同学们可在暑期做好预习工作，先熟悉化学，了解化学，这样在新学期的化学学习中，不会对它比较陌生。

各门学科的学习根本是相近的，巩固基础知识，适当做题，学会总结。但是，同样的道理，很多同学都能明白，结果却各不相同。这跟同学们的方法与意志有很大的关系，大多数同学们的智力相差的都不多，主要是找到适合自己的方法去学习。

综合来说，同学们就是要根据自己的特点及基础，找到适合自己的方法，然后持之以恒，并及时的调整自己的心态，就能更好的面对初三，迎接中考。

初三学生应该如何应对中考

1、初三了分析一下自己的学科强弱，还没有开窍的，尽快找好老师给拔拔高，很优秀的学科，跟着老师走就好了，没有必要死抠难题。从近几年年出题难度来看，以后的整体难度不会太高，记住中考考的是总分，不是看你哪一科强多少或者弱多少。

2、保持良好的心态至关重要。九上的期中期末都是全区统考，考好了不要骄傲，考不好天也塌不下来，一模开始的节奏最关键，让自己保持在较好的状态，但切忌因为一次考试或者一门成绩的起伏影响自己的心情，学霸的秘诀是努力让自己平静下来，努力而坦然。

3、家长和老师的唠叨，该听的听，不想听的，就当耳旁风吧，他们肯定是为我们好，但是爱之深责之切有时候会起反作用的，况乎关心则乱。

4、自己搞个大笔记本，把自己每周的、每次比较重要考试所得来的经验得失都记在上面，尤其是莫名其妙的失分原因和短时间就能补强的地方，自己每周务必好好温习一次。

5、体育不可怕，基本跟着学校走就行了，只要好好锻炼，基本都是满分，借着体育锻炼，调节节奏蛮好的，也算张弛之道吧。

6、初一初二要玩命提高自己的特长爱好，到初三就收收心吧，尤其是电子竞技啥的，最多重大考试后给自己留个1天放松一下。

7、初三的寒假把自己的能力务必梳理一下，明确自己的第一和第二目标校，拿出一半的寒假时间好好补补自己的短板，另一半就交给学校的作业和适当的放松吧。

8、最后3个月，务必保证自己的良好睡眠，每天至少保证7小时，周末再去补补觉，身体是我们未来的本钱啊。作业写不完，可以到优博上作业晚辅，效率高。

初三学生应该如何应对中考

凭借认真负责的态度、优质高效的教学、科学先进的理念，真实可见的效果，暑期，南师教育培训中心再创辉煌，在“中小学作文特训”、“小升初衔接”、“初升高衔接”、“中考、高考(微博)名校冲刺班”等方面取得了卓越的办学成绩。其中暑期“初升高衔接班”更是赢得高分学生及其家长的青睐，每期都出现了“南师附中班”、“金陵中学班”。

众多学子慕名前来报名。

据了解，中心是南京师范大学官方主办的正规培训机构，整合了南师大各院系的优质资源，汇聚了南京最著名的几所中学的一线骨干教师，历经多年打造了省内最具影响力的顶级师资团队，“小班化教学”和“一对一个性化辅导”相结合，切实为学生整个学习过程保驾护航。

新一轮的中考复习即将开始，对于许多新初三的学生来说新的号角已经吹响，该中心资深学业规划师为我们介绍了不同类型的学生如何去应对中考。

优秀生成为重点名校高中生。

有人说：中考决定高考。在优质教育资源还较匮乏的`当今，能够考上知名高中，无疑对高考成功起着重要的作用。中心精选名师授课，集体指导与个别辅导相结合；为每个学生制定一套方案，并在教学过程中根据实际情况适时调整方案；采用目标管理方法，定期检测，确保成绩。

大部分中等生是可以转变为优等生的，特别是初中阶段。所以抓住时机让学习上台阶至关重要。南师大培训中心聘请名师授课，集体指导与个别辅导相结合；查缺补漏，巩固与提高并重；针对训练，知识体系与方法技巧有机融合；定期检测，稳步提升成绩，最终使中等生在中考时站到优等生的行列，冲刺名校。

“落后生”也能顺利读高中。

现在成绩不理想的同学千万不要放弃，至少要争取通过努力考上高中。研究证明，一些孩子由于没找到学习方法或学习动力不足，学习成绩不理想，一旦方法得当，便能迅速提升成绩，甚至在高中阶段经过努力还能考上名牌大学。

中心特色。

优质师资：由国家级、省级重点中学教师，学科带头人，中青年骨干教师组成的教研团队担纲授课。

科学管理：每天学习内容由授课老师和专职班主任量化管理，效果显著。

精编教材：内部专用教材，多年锤炼。要点归纳，难点突破，真题解析，成绩与能力同时提升。

全程护航，立体提升：以学生为中心，全程跟踪服务，让家长省心，放心。

初三学生应该如何应对中考

想吹口哨就吹口哨?想打扮就打扮?赵女士这个年过得不太好，因为她发现即将面临中考的儿子开始青春叛逆了，吹口哨，唱反调……孩子长大了有些叛逆正常，但是如果这时亲子关系处理不好，或是儿子在学校与同学老师相处不融洽，将直接影响到学习心情，这可是关乎中考的大事。

心理专家提醒，家长要试着去了解这个时期孩子的特点、心态，帮助孩子平稳度过青春叛逆期。

案例分析。

案例一：他喜欢看父母干着急。

个案：小邢读初中时，非常喜欢信息技术这门课，而父母简单禁止他“玩电脑”，一味要求他放学回家必做多少作业、多少遍练习，引起了小邢的不满，既然家长在家不让他做自己想做的事情，他就有意不用功，让成绩一落千丈，明知这样做不对，小邢依然我行我素，他甚至喜欢看到父母不舒服、干着急的样子。升初三后，面临中招考试，在老师真诚得体的开导下，小邢才逐渐放弃了叛逆，恢复常态考上了市重点高中，并在高一第二学期和同学合作搞电脑软件获得了省青少年科技创新奖。

点评：叛逆心理在青少年身上是全方位地表现出来的。比如表现在学习方面，若是父母把个人意愿强加给孩子时，他们不仅不会按照父母的吩咐去做，还会采取报复手段，故意不学习。

个案中小邢家长这样处理显然不妥，孩子对现代科技的爱好和探索，家长应予以正确的引导和鼓励，不能以一成不变、简单粗暴干涉的方式来约束孩子，应该突破传统教育的固定模式，家庭教育也需要与时俱进。父母应该在平时多留意社会的发展和孩子的想法，注意与孩子沟通，在了解孩子的想法后也多向老师求教，双方配合合理引导，使孩子个人爱好与他长远的人生目标衔接上，从而共同促进孩子的健康成长。

案例二：他染黄了头发气老师。

个案：初三学生小陈，染了一头黄头发，黄头发中间又夹染几撮红头发，还喜欢穿新奇的服装，他知道这些为父母及老师所无法接受，但每当看到父母或长辈瞧见自己这般摸样时的表情和表现出来的嗤之以鼻，他就洋洋得意，犹如自己打了胜仗一样。

点评：叛逆心理还明显地表现在青少年的穿着打扮上。青少年随着自我意识和好奇心的增强，不遗余力地追求个性，让自己变得很另类。青少年喜欢“跟风”，追求时尚，表现个性，但缺乏对事物全面综合评价的辨识能力，他们不一定了解时尚的东西对他们而言不一定是好的东西，有些青少年群体所追随的东西，往往是标新立异、突出自我，却反潮流，对自我形象不利。这就需要家长在家庭教育中从小树立孩子正确的价值观，培养孩子健康的审美意识，给孩子设立人生的界限，让孩子自己去思考什么才是真正的美，什么是自己应该追求的人生方向。

案例三：他和再婚的父亲作对。

个案：初二学生小郑，父母关系破裂了，小郑跟了父亲。他原本品行兼优，由于父亲与插足的第三者结婚，让孩子心灵蒙受创伤。没有妈妈的日子，小郑无法接受，于是故意和父亲作对，父亲不让他做的他偏要做，吸烟、喝酒样样都会，还交上了社会上的不良朋友，且处处“整治”父亲和继母，为的是不想让他们过上好日子。

点评：对于处在破裂家庭的青少年，更要注意引导他们培养良好的心态。这些孩子的监护人必须注意孩子心态的变化，由于这些孩子一般精神比较紧张，而感情承受能力比较脆弱，他们比其他青少年更容易出现叛逆心理。因此这些孩子的监护人更要时刻关心孩子的成长，给予孩子更多的爱，用爱来融化与孩子的隔阂和创伤，而作为继母，可能需要付出更多;此外，离异的双方在分别与孩子相处之时不要对孩子发泄怨恨的情绪，尽量维护对方在孩子心中的形象，并且让孩子明白父母的分开是大人的事，大家虽然在不同的地方，都是爱孩子的，避免在孩子心中埋下苦毒的种子，帮助孩子养成健康的人格。

案例四：她在房门贴上“请勿打扰”个案：一位家长苦恼地诉说，自己的孩子过了这个寒假就面临中考了。不知怎么回事，假期里，她每天不是写作业就是自己闷头上网玩游戏、聊天，对家长不理不睬。最过分的是，前两天他和爱人想跟女儿好好沟通一下，谁知没说几句话，女儿就顶撞说：“我就是不知好歹，不可理喻。”还在自己的房间门上用电脑打了几个字“请勿打扰”贴在上面，气得自己无话可说。

点评：中学时期的孩子正处于“心理断乳期”，有了独立的倾向。这阶段的孩子情感起伏大、变化大并难于驾驭。他们有了喜怒哀乐，不但不愿向父母吐露，还要埋怨父母不理解自己，如果父母处置不当，如对孩子的表现刨根问底，或是漠不关心就会增强他们的反抗情绪。作为父母应放下架子，与孩子平等相处，当孩子的知心朋友，争取成为他们倾吐心事的对象和安慰者。帮助孩子平稳度过“心理断乳期”。

叛逆成因。

变化带来的浮躁和对抗。

青少年之所以产生叛逆心理，第一是因为青少年的心理随着这个年龄段自身的变化而变化，第二性征的出现给他们的心态造成了冲击，他们面对自身的'变化常常感到不知所措，从而产生了浮躁心态和对抗情绪;第二，青少年心理状态呈现青春期心理的特殊性，他们觉得这个时候的他们已经像个成年人，因此在面对问题时他们常常呈现一种幼稚的独立性，并未成熟的他们会处在反抗期内。

由于自我意识和好奇心的增强，加之社会、媒体的冲击，促使青少年对许多东西产生兴趣，他们便要通过表现个性、追逐潮流来满足自我意识和好奇心;另外，社会和家庭的传统教育的一些弊端，阻碍了他们自身发展的需求，成了叛逆心理产生的源头;此外，青少年如今面临的各种压力，比如集体压力、学习压力以及生活中的无聊情绪等，也是叛逆心理产生的“沃土”。

家长迎战。

倾心交流对症下药。

首先要尽早了解青少年出现的生理和心理上的变化，认识到他们出现的这些变化不是什么大问题，坦然地去接受这种变化，学会站在青少年的角度和立场上和他们倾心交谈，通过对话达成共识;其次，要找出他们产生叛逆心理的原因，然后像上述案例所提到的那样，有的放矢，对症下药。再次，在出现比较激烈的叛逆心理时，学会心平气和地去开导他们，也可以适当地请教心理专家，用理解的心态逐步解决问题。

青春期没有反叛的记忆，是挺遗憾的事。

朋友的孩子进入初一以来，与父母产生强烈的冲突，轻则亲人之间视而不见，重则横眉冷对水火不容，应朋友之约我写了这封信。现在这个孩子已是初三了，成绩优秀，快乐阳光。今天我在这里公开此信，愿天下的父母能给孩子更多的理解和信任，也希望孩子能明白父母良苦用心。

男子汉：

本来我准备称你“孩子”的，想了半天觉得称男子汉更妥帖，也许你听说过青春期这个词，在这里我要热烈祝贺你，祝贺年轻的生命即将翻开最美的一页，你将从这里开始成长，就像你期待的那样。一个女孩对我说，成长的感觉就像一种很甜的味道，很幸福。那么，一个男孩的青春是怎样的呢?它也许是另一种味道。

我们那个年代，父母管教很严，孩子们的叛逆只藏在心里，不敢写在脸上的，因为孩子多，父母们没有太多的精力去关注每个孩子的内心感受，孩子们如果没注意反叛一下，必定是一棒子被打趴下的。就我个人来说就没有青春期反叛记忆的，这该是个多么遗憾的事情。

什么是青春呢?如果你开始对最崇拜的父亲的言论表示怀疑;如果你不再追逐偶像的行踪开始关注自己是谁;如果你不想被父母再称为孩子，你希望得到应有的尊重，决定自己管理自己;如果你觉得体内涌动着力量想去改变世界造福世界的时候，这就是青春的感觉。这个时期有成长的喜悦，也有青青的酸涩，它很矛盾是吗?这就是青春的味道。

这个时期你作为一个独立的生命个体开始寻求自我实现，父母开始有些不适应了，十几年来早已习惯这个小生命在自己的眼前转来转去，对这莫名的反抗挣脱、振翅单飞感到手足无措，心中定有些担心和不舍的，生怕一松手你就会跌跤似的，虽然父母心里明白哪个孩子的成长不是从错误中开始呢!这个时候会出现一些问题，会有激烈的冲突。如果你有兴趣，可以把这个时期丰富细腻的内心感受做个简单的记录，如果没时间，就请父母帮忙记记，那是青春期的纪念，是我们走向成人的第一步。

与青春期的孩子交流成了父母的必修课，在这个实践课中，做父母的都是新手，我们需要互相适应，给父母一些时间好吗?你如果有什么想法就告诉父母，特别是内心的苦恼，学习上和生活上的都行。有的时候父母也许会表现出急躁，但只要你提出来，父母一定会改的，只是你得答应帮助父母好吗?不知你听过这句话没有，父母是和孩子一起成长的，父母不是圣人，他们也有很多不懂的，也会犯许多错误，如果在父母因为爱你犯些小错误的时候，你能原谅他们吗?每当这个时候，你是不理他们?还是耐心地指出他们的问题一起解决呢，我想答案一定是后者。

如果在学习上有什么疑惑，在学习方法上有什么不适应，是否可以找个你愿意交流的人聊聊，别人的经验拿来用比自己去一步步探索简单的多。如果你愿意自己去摸索也很好，只是在这个过程中不要着急，要时刻提醒自己不断地努力。听过那句话吧，努力不一定会成功，可是不努力却永远也不会成功。其实每个父母对孩子最大的愿望就是希望他活得快乐，活得自由，成功不成功是次要的，最重要的是在这条成为男子汉的路上，一步一个脚印明明白白地走下去，用自己的大脑思考，用自己的双手去拥抱自己的未来。

如何应对中学生的挫折心理

树结过疤的.地方最硬，人受过伤才会更坚强。

——题记。

山有高峰，也有低谷。水有深渊，也有浅滩……。

不知你注意了没有，人总是哭着，而不是笑着来到这个世界的，也许这就意味着人生不会总是轻松愉快的。但凡经历挫折的人，更易成功。不管是什么路，都布满绊脚石，只有那些跌倒后又爬起的人才能笑傲群雄，做真正的赢家。我们唯有以不变的心态应对万变的挫折才能到达奇峰。

永怀自信之心。

自信是成功的基石，是克服挫折的一剂良药。初中课本里有这样一则故事，一家公司运输箱冰时不慎将一位职工锁在里面，那位职工心急如焚，努力挣扎却终究无所获，最后“遗憾”地被“冰冻”死。其实，运输工人忘记了插电，并且冰箱里有足够的空气。这就告诉我们，无论做什么，我们都要有信心。

永藏坚韧之心。

愚公移山，精卫填海，夸夫追日，这虽是虚构神话故事，无不有共同特征：只有凭借坚韧不拔的毅力，滴水方可穿石，只有依靠坚韧不拔的毅力，铁杵才能成针。一个人，如果没有坚韧这品质，那么他将一事无成；一个人如果有了这品质，那么成功不就是小菜一蝶了吗？司马迁用13年时间撰写《史记》，马克思用40年的时间才完成《资本论》，歌德用50多年时间才写成长篇诗剧《浮士德》，无不说明这一点。所以，我们要用坚韧不拔打造完美人生。

永持专一之心。

《劝学》中有这样一段文字“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也；蟹六跪而二鳌，非蛇蟮之穴不可寄托也，用心躁也。”每当我们遇到困难，我们都要冷静下来，不要让浮躁冲昏了头脑，要专心致志博击这烦恼的挫折。

每当布满鲜花的康庄大道向前延展时，背后一定有荆棘和鲜血的铺垫；

每当登上山峰，惊叹于秋翠如云的空濛山色时，一定曾经付出攀爬的汗水与艰难。

挫折，人人都不可能预料得到。我们唯一能做的，就是以不变的心态应对这万变的挫折。

文档为doc格式。

大学生应该如何去学习

1、把基础知识点彻底掌握。在学习这些知识点时，淡定一点，多个心眼留意它的使用条件、来龙去脉、应用场景。把知识点搞明白了，面对具体的题型，就能做到万变不离其宗了。

2、建立系统的知识网络。光精准认识基础知识点还不够，你还需要建立它们之间的联系。比如你和李雷很熟，你知道他的年龄、收入、隐私，同样你和李明、小红也很熟。可是，当你知道李雷是李明的爸爸，是小红的老公时，李雷对你就不仅仅是李雷这个人了，而是李家的一名成员。把单一的知识点根据它们的相关性，建立起网络，那你学习，就不是学习一个点，而是学习一片网络，到时候学习效率肯定会高很多。

3、训练发散性思维。发散性思维就是从a想到b再想到c再想到d等等，也就是想得多，也就是旁征博引。学习最怕的就是没想法，机械的看书是最乏味的，看着看着就会睡着。在看知识点时，想一想这个知识点和以前学的有没有联系，想一想这个知识点和其他学科有没有联系，想一想这个知识点在生活中有没有联系。要大胆的想，要天马行空的想，反正又没人评判，你可以无拘无束的想。发散性思维的中级形态是创造，就是由a创造出b，这个b可以是一个问题，为了回答这个问题，你就要翻书查阅资料，然后又会冒出下一个问题，你再翻书查阅资料，就这样，慢慢的，你的学习兴趣就可以培养起来了。

4、将学到的东西主动讲出来。学习分为三个层次：看懂了，会做了，讲出来。我觉得找研友最大的好处就是，能把你今天学到的东西讲给对方听，不然一个研友都不听你吹牛逼，那要他何用?你能把学到的东西非常自信的讲出来，那么说明你真的掌握了，同时也能给你带来愉悦和满足感，这有利于促进你进一步的学习。

5、随时自我检测。把学到的东西讲出来其实也算一种自我检测，不过你还需要更正式的测试，并且做到每天一次。继续找你的研友，让他给你出题，出和今天学习相关的题，然后你以对待考研题的态度一样对待它，认真做完，对于测试中展现出来的薄弱环节要及时强化，这就是每天的查遗补缺，这就是主动学习应该有的姿态。

大学生应该如何去学习

大学是青春年华时代，朝气蓬勃，思维获耀，不可好高骛远，脚踏实地走。

大学生文化，专业课、选修课，算课时。大学本来可以一年就可以学完所有课程，但是学校要收四年钱，所以我们要呆四年。养四年的身体，陶冶情操。

如何学，文化这个就是专业，边学边看课外书，你觉得你不喜欢，你可以去找自己喜欢的书籍阅读，仔细研究，深入分析，不懂百度下，一定要仔细学习，不然时间浪费，但自己学的四不像。

学习靠圈子，要气氛。

我们有很多事情需要做，但是我们真的不知道自己做了啥，我想都会有同感，这就是我们把控不好时间，时间管理欠缺，你是否懂得时间规划，很多懂点表明面，不知其内涵。

参加社团，学生会，还是应该的，这样锻炼能力，自己要多出错才好，这样经验才深刻，学校不怕丢面子，面子不值钱，出生社会你就知道啦。

大学大三之前，可以啥都尝试下，这样给自己找个方向，大四就必须聚焦，一定要有专一，不然毕业后你不能找到工作，天天投简历，天天逛招聘。悲催!

大学生团队建设很重要，自己找自己的合作伙伴，你要知道，毕业后能联系就只是那么几个人，人生需要盆友，基友，在困难支持你的一定深交，你想想西游记团队的力量。

多交流，找共同一件事，都能发挥自己的长处，这样才会加深感情。

大学生经验，经验不是就是自己的经历吗?还有啥说的?

举个例子本人初中开始打工，高中收废品，买房子，搞中介，大学卖各种东西，办家教，影楼，代理，做招聘。

这个还是不够的，我们的走出去，走出去看看，拜访下老板，公司高层，当然这需要技巧，每个人都会有标签，只要有价格，我们就可以请教，多拜师就会有不同的经验，多交流才会有收获。多总结才会有自己的一套经验。

学习不只是来自己书本，网络，导师，……各层都有，自己善于把握。

一切都的自己好好学习，常实践，励志就激励，我相信大家都看过励志视频，听的激动万分，下来还是原地踏步。

写的不好，看完的读者有何建议可以与本人多多交流，谢谢你的阅读。

一切都需要自己去做，我不能我有多大本事，但是事物本身很简单，只是我们不知道而以!!

初三学生应该如何应对中考

1.学好化学——初三新增化学学科，化学在整个初中阶段学习一册书，不管其他学科的学习状况如何，化学都是有可能学好的，并且新课程学好了，学生的自信心就提高了，对其他学科的学习都能起到一个积极促进的作用。反之，如果一开始不着急、不重视，等到发现问题的时候就要花双倍甚至几倍的时间去补，大大降低了复习效率，影响总体成绩。

2.紧追不舍——初三年级，为中考复习留出更多的时间，学校老师会赶进度，课程讲得比较快，稍有懈怠就会比较吃力，很多学生出现“旧账还没补上，又欠了新账”的情况，整体忙于应付，无法针对自己的弱项进行强化，到了下学期综合复习的时候，就会是一锅粥。所以，一定要紧追不舍、及时复习，化解疑难问题。

3.查缺补漏——初中的课程已经学完了2/3，自己要有计划地开始针对自己的弱科和薄弱知识点进行重点突破，不要把所有问题都堆积到中考前夕。利用开学初还不是最紧张的阶段，要把初一、初二各科的知识点在脑海中过一遍，把以前没有掌握的挑选出来，查缺补漏，为中考打下良好的基础。

4.压力调节——随着中考的临近，学生和家长都会或多或少有一些压力，压力不全是坏事，但是压力过大就会影响学生的正常学习、生活，也影响考试时的正常发挥。家长要多关心孩子，能够观察到孩子的变化和不安，可以请这方面专业的人给孩子帮助。

大学生应该如何去学习

时光荏苒，猛然回首，我带过的学生已有五六届了，细细回想，心中满是感慨。每一届学生从踏进校园就开始了那种一以贯之的迷茫。他们一直在寻找，在思考，大学究竟应该怎么过，而我也在不断思考作为国家高等教育的大学教育，身为大学生，应该如何利用身边的资源去学习，提升自我，实现上大学的目的。

大学的魅力，不仅美在校园，美在环境，还美在它的自由，它的包容，它的活跃。但是，我想说，大学，其实也是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育的几乎。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。

很多人都说，大学是人生最关键的阶段。在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一次学习的机会，为未来的人生道路打下坚实的基石，努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。

一、端正学习态度，担责任，有激情。

当你终于可以放下高考的重担，开始真正去追逐自己曾经的梦想;当你终于可以离开熟悉的家庭生活环境，独立参与可能陌生的团体和社会生活;当你终于可以不再单纯地学习或简单的背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践;当你终于可以不再由父母包办生活和学习中的一切，而是有足够的自由去处置生活和学习中遇到的所有。面对这样一个多彩自由的大学，你拿什么去面对学习，去面对成长。

“细节决定成败，态度决定命运”。只有树立正确的学习态度，才能克服在学习过程中出现的各种各样的问题。态度明确，注意力专注，学习效率也就提高了。作为人生观、价值观和世界观体现的学习态度，又是来源于对大学的认知与感悟。要勇于担当大学生应该担当的责任与义务，要有不断学习进取和奋勇向前的力量和激情。

积极的去面对大学，去好好生活，好好学习。有激情，有责任心，要果断负责，要积极主动，这些都是大学生应该具备的基础素养。

二、掌握正确的学习方法——提倡自学。

知识经济时代的一个重要特征就是知识的更新比以往任何时候都要来得迅速，新的知识不断的产生，旧的知识不断的被更替。所以，只有不断努力的自学，才能具备良好的适应性。记得《学会生存》一书的作者埃德加·富尔在联合国教科文组织呈送的报告中所说，“唯有全面的终身教育才能使你避免因知识落伍而市区晋升或淘汰的厄运，有利于新工作的变动，弥补你知识上的不足，使你获得事业上的成功。”因次，学会自学，靠自学去理解老师传授的知识，靠自学去获取新知识，是我们当代大学生必须掌握的技能，也是我为将来适应社会、走进社会打下坚实的基础。

大学和高中不一样，高中只学习具体知识，而大学更多的是学习一种思维方法，强调多角度的去思考问题。

我们必须自主地学习、探索和实践。必须去培养广泛的兴趣，从而自主的去学习。事实上，到大学，大家会发现很多问题都有不同的思路或观察角度。在学习知识或解决问题时，不要总是拘泥与固定的思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。这就是自学的表现之一。

《礼记·学记》上讲：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。其实也就是在告诉我们，大学生应当充分利用学校里的人才资源，从各种渠道吸收知识和方法。我们可以主动去向老师请教，或者请他们推荐一些课外的参考读物，方便自己在课下学习。其实不仅仅是资深的教授，青年教师、博士生、硕士生乃至自己的同班同学都是最好的知识来源和学习伙伴。每个人对问题的理解和认识都不尽相同，只有互帮互学，大家才能共同进步。“三人行必有我师”，我们的周围到处都是可以学习的良师益友。经常大胆提问，经常和同学老师切磋，我们就能学到最有用的知识和方法，并且受益终生。

三、充分利用身边的资源。

随着改革开放后经济的飞速发展和国家综合国力的提高，我国教育事业也在迅猛发展。应当说，今天的大学校园里各种教育教学设施都应有尽有。图书馆，网络室，电子教育室，多媒体教室，英语听力教室等等，很多可能大家平时看起来微不足道的小资源，其实在我们学习的过程中发挥着巨大的作用。善于并愿意去发现这些资源，从而更好的利用这些资源来提升自己，是我们当代大学生所应该努力做到的事情之一。

充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的工作或进一步的深造做准备。首先，除了学习老师规定的课程以外，大学生一定要学会查找书籍和文献，以便接触更广泛的知识和研究成果。例如，当我们在一门课上发现了自己感兴趣的课题，就应当积极去图书馆查阅相关文献，了解这个课题的来龙去脉和目前的研究动态。熟练和充分地使用图书馆资源，这是大学生特别是那些有志于科学研究的大学生的必备技能之一。其实在读书时，可以尽量多读一些英文原版的教材。有些原版教材写得深入浅出，附有大量实例，比中文教材还适于自学。

其次，在书本之外，互联网也是一个巨大的资源库，大学生们可以借助搜索引擎在网上查找各类信息。充分利用网络的力量，很多我们平时疑惑不解的问题，有时只需在搜索引擎中简单检索一下，就能轻易找到答案了。学会利用网络和搜索引擎来自己查考求证、自己发现问题和解决问题。除了搜索引擎以外，网上还有许多网站和社区也是很好的学习园地。网络上有很多免费的学习网站，可以下载很多优质的学习资源，如有的外语学习网站就可以免费下载高质量的学习材料自己学习。

不要只是在期末的时候才去图书馆自习，也不要每天上网都只是沉溺于娱乐和聊天，懂得适当的利用身边的学习资源。过不了多久，学校新建的图书馆就能竣工对学生开放了，更多的图书和学习资源，希望大家到时候能多多的去图书馆看书借书，开阔自己的眼界。在平时上网的同时，多浏览浏览相关的学习网站，每天一点点的积累，就会累成毕业后丰硕的果实。

四、从社团到社会，学会在实践中前进。

大学和高中还有一个很重要的不同就是大学多彩多样的社团。从刚刚步入大学校门的那一刻开始，丰富多彩的社团生活就扑面而来了。兴奋、好奇、大胆、灵动，也许还带着点儿羞涩和懵懂的你们，开始了从社团活动到一点点接触社会的体验。

通过一些社团活动，去培养自己的实际能力;通过兼职、家教等很小的实践，去一点点的开始涉足这个对你们来说还算新奇的社会。在其中，收获友情，收获教训，收获感动，收获继续奋斗的勇气和激情。

不过，也应掌握好实践活动与学习的关系，掌握好这个“度”。因为假如离开了专业知识的学习，单纯地去实践也是徒劳无功的。培养自己的能力，也要强调学习的重要性。要摆正学业和培养能力的关系，实现鱼和熊掌的兼得。

孩子们，其实从踏进大学校门的第一天开始，我们就必须从被动转向主动，就必须让自己成为自己未来的主人，就必须积极地去管理自己的学业和将来的事业。不断的告诉自己，“要让大学生活对自己有价值”。鞭策自己，不断前进。总的来说，大学的任务就是：学会学习、学会投身社会实践、学会学以致用、提高自己的综合素养、学会做人。主动、专业、广泛、创造的去学习;真诚、友善、宽容、平和的去对待他人和社会。学会去利用身边的资源提升自己，也懂得如何去保护自己。

努力在大学四年里，有渴望、有追求，有成功也有失败，孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，利用身边可以利用的一切学习资源，为实现人生的价值打下坚实的基础。努力自主的拼搏，这也是大学之美的体现。

大学生应该如何去学习

(一)渐进性原则。要坚持“句—段—篇”的训练程序，由易到难，循序渐进。在英语写作的初始阶段，要始终注意培养学生良好的写作习惯，狠抓基本功训练。在学生掌握了基本句型并能写出简单句子后，再要求学生根据一些体例写出小段的文章。在段落写作中要引导学生分析段落的结构、段落的中心句、句与句之间的逻辑关系、写作手法等，这样有利于下一步一篇文章的写作。在文章写作中要教会学生如何构思文章、如何运用正确的写作技巧等。

(二)多样性原则。要坚持训练形式的多样化及写作文体的多样性。从形式上而言，可以用回答提问的口头作文，也可以用续写故事;可以改写课文，也可以仿写课文;可以写提纲训练谋篇布局，也可以写拓展段训练发散思维……。从文体上而言，可以写说明文、议论文、记叙文，也可以写书信、便条、通知等实用文体。

(三)结合性原则。要坚持听说读训练和写训练相结合。根据语言习得理论，学习者在学习时常先通过听和读吸取语言知识，从而了解别人的思想，再通过说和写来表达自己的思想，让别人了解自己。大量的听说训练能促进读写能力的提高。因此，写与听说读紧密结合，进行多元化的能力训练，可使学生的各项能力互相影响、互相渗透、互相促进。

(四)控制性原则。要坚持写作前的指导，控制学生的汉语语言思维，发展英语语言思维。语言学习在很大程度上主要是模仿，而非随心所欲地自由表达。教师要加强写作前的指导，可给出范文让学生模仿，以熟悉其语篇结构。同时要控制其汉语语言思维，尽可能让学生习惯英语语言思维，以便于学生学习和掌握地道、正确的英语。

(五)持久性原则。要坚持长期、正确的写作训练。英语写作能力的提高并非一朝一夕之事，而是一个长期的、艰巨的、渐进的过程。这就要求教师、学生都要有充分的思想准备，要有坚韧不拔的意志和必胜的信心。

大学生应该如何去学习

进入大学已经有了大半年的时间，我们在跌跌撞撞中摸索前进，寻找最适合自己的大学生活方式。经过一个学期的磨合，大家逐渐地找寻到自己的目标。对于接下来的日子里有了很好的规划，迷茫逐渐散去。

经过了一学期的适应期，大家都逐渐熟悉了大学校园生活，也经历了大学考试，有过欢笑有过气馁，逐渐认识到自己的不足，设立目标努力拼搏。我们一定会抓紧同学们的思想建设，把消极的情绪驱赶，稳定同学们的情绪，并激励大家为自己的目标而奋斗。

1.团员教育评议。

配合院系团组织的领导，通过认真完成团员的学习教育，先锋队员的选拔以及优秀团员团干的评选。

2.党员培养。

作为一名合格的共青团员，我们的目标都是要成为一名光荣的共产党员。本学期要抓紧团员的思想教育工作，为党输送更多合格的党员和积极分子。督促班里申请入党的同学们提高马哲、毛概的学习，将会在每季度思想报告反应出每个人的提升。

二.学习方面。

虽然已经过了一个学期，但是有些同学还是没有掌握学习的方法，事倍功半，甚至于有些重点根本不再学习上。经过了上学期的期末考试，我们应该结合考试成绩吸取上学期的经验改善学习方法，以争取更加优异的成绩。学习无疑是大学生活中的重点，所以抓学习同样也是这学期的工作重点。主要从以下几个方面着手。

1、生理学。

学们认真听课，仔细复习，提高生理学科的通过率并争取本班同学能够达到百分百通过。破谣言!

2、成立学习互助小组。

班级组织成立学习互助小组，有利于同学们对于学习问题的交流与讨论，提高班级的学习氛围，拉动没有学习积极性的同学学习积极性，通过团支部成员的共同努力，提高全班的学习成绩。

3、成立科创小组。

科学创新也是我们作为医学生必不可少的一项实践活动，可以培养同学们的创新精神，养成善于动脑，勤于思考，勇于创新的好习惯。

4、晚自习。

为了让同学们养成良好的学习习惯，我们将会督促同学们自觉到自习教室或者图书馆进行自主学习。

三.生活方面。

在生活上，我们会对同学们充满热情，积极地为大家服务，促进同学之间的关系、维系好宿舍关系，营造和-谐愉快的生活氛围，为大家营造一个舒适的学习、生活、工作环境。我们也会经常注意同学们的心理状态变化，为大家排忧解难。

四.活动方面。

本学期的活动还是比较多的，主要有以下几个：

1.举办有主题有意义的主题团日活动，增进同学们的集体荣誉感，并让同学们体会到活动的意义以及为他人贡献的乐趣。

2.丰富的班级活动。

南京是一座历史名城，先人们留下了众多宝贵的遗产，我们将组织一些参观活动，地点可以是南京博物院，也可以是风景秀丽之地。我们活动会安排在同学们的课余生活，不仅能使同学们较充分地利用课余时间，减少虚度光阴的情况，还能促进同学之间的友情，增强班级的凝聚力。参观历史名胜，结合课本，帮助学习中国近代史，学习娱乐两不误。

3.开展几次讨论活动，我们要做到家事国事天下事事事关系，而不是只知道死读书，讨论活动会通过ppt演讲，辩论会等形式，构建班内活跃和-谐气氛，促进班级同学友谊，并拓展同学们的知识面，使同学们的素质得到全面提升。

4.鼓励大家积极参加志愿活动社团活动，为他人为社会奉献爱心。

5.收集对活动意见与建议。

根据大多数人的意见对具体活动地点、方案以及备用方案进行详细的制定。并。

在活动结束之后，组织同学们进行活动经验总结，以增强同学们的办事能力，提高个人素养。

大学的生活已经开始，我们团支部制定以上计划，为这学期的工作做好规划，将这一学期妥善地安排好，并严格按照以上安排有序进行活动。作为团支书，我一定会认真的完成团组织交给的各项工作，积极组织同学参加团组织活动，调动同学们的参与积极性，使同学们度过一个愉快而又充满意义的学期，并有所收获提高。

大学生应该如何去学习

任何一门学科都有其自身的特点、学习方法和技巧，政治学科也不例外。要想学好政治，笔者认为必须要做好以下几点。

一、转变观念，端正态度。

思想是行动的指针，态度的端正是做好每一件事的前提。由于学校、考试等因素的差异，在很多学校尤其是初中，政治学科是不被重视的。有些地方在中考治学科还实行开卷考试。于是在很多同学的眼中，政治是一门副科，可学可不学，但是进入高中以后，政治成了一门必修课，而且必须在规定的时间内学完相应内容，否则势必影响毕业和升学。因此，进入高中以后，同学们要做的第一件事就是要及时转变思想观念、端正学习态度，对政治学科要投入足够的时间和精力。因为只有思想观念转变了、学习态度端正了，才有学好政治的可能。俗话说：“态度决定一切”，说的就是这个道理。

二、制定计划，明确任务。

因此，在学习过程中，能制定一个合理有效的学习计划是学好思想政治的基本保证。如对每一天、每一周、每一月的什么时间看政治、看几遍、要掌握哪些内容、要解决什么问题等一定要做到心中有数、目中有书，千万不能“三天打鱼两天晒网”、脚踩西瓜皮滑到哪里是哪里;尤其是要转变那种认为“政治学科只要考试之前突击看一看背一背就行了”的错误观念。另外，在学习当中同学们可以根据实际情况对计划自行作出调整。

总之，对每天、每周、每月的学习一定要有一个大致的学习计划，给自己确定具体的学习任务。实践证明，那种无计划、无目的.的学习是低效率、无秩序的学习，最终的结果肯定不会是很理想的。

三、养成习惯，掌握方法。

“细节决定成败”。良好的习惯往往会让人终身受益，能够促进人的成长和发展。学习更是如此。因此，同学们课前一定要预习，将一些重点和难点知识标上记号。老师上课时一定要认真听讲，并且要做好课堂笔记。俗话说，好记性不如烂笔头。课后还要将所学的内容及时整理消化。平时训练和检测时也要养成卷面整洁、书写规范、条理清晰等好习惯。另外，政治学科是一门要求记忆性很强的人文基础学科，有很多内容需要记忆，而且也很繁杂，因此我们不能眉毛胡子一把抓，应该先抓“西瓜”(重要内容、重点知识)，后捡“芝麻”(一些小的、比较零碎的知识点)。记忆时要灵活运用各种方法(如联想、谐音、顺口溜、抓关键词等)来牢记相关内容。平时做练习或检测时要注意总结方法和技巧，以便在考试中灵活运用。切记：方法得当，事半功倍。