安全暑假学生感悟范文(16篇)

时间:2023-12-27 11:56:33 作者:雁落霞

通过阅读优秀作文,我们可以学习到不同的写作技巧和表达方式,从而提高自己的写作水平。推荐给大家一些优秀作文的范例,希望能够对大家的写作有所帮助。

学生暑假安全标语

1、食品安全是金,百姓健康是福。

2、构筑食品安全?防火墙?,撑起师生健康?保护伞?。

3、食品安全共同的心愿,社会和谐快乐的家园。

4、家家关注食品问题,人人阻截问题食品。

5、学好食品卫生法,保证健康你我他。

6、食品安全关系你我他,安全食品惠及千万家。

7、食品安全你我同创,和谐健康大家共享。

8、食品安全共同监督,健康和谐人人受益。

9、食品安全牢记心,健康幸福伴你行。

10、安全食品联万家,食品安全靠大家。

11、手牵手维护食品安全,心连心构筑和谐家园。

12、手牵手把好食品质量关,心连心守好食品安全门。

13、食品安全警钟长鸣,健康生活和谐温馨。

14、对食品安全多一点关注,为有限生命多一份负责。

15.健康生活从选择安全食品开始。

16.强化食品安全观念提高自我保护能力。

17.食品安全共同监督和-谐校园你我共享。

18.讲文明树新风创建健康和-谐就餐环境。

19.营造安全饮食环境共享健康幸福生活。

20.拒绝不安全食品争做健康卫士。

21、规范食品安全管理保障师生健康生活。

22、科学膳食合理营养健康生活和谐共享。

23、师生利益无小事食品安全是大事。

24、食品安全联万家健康幸福你我他。

25、食品安全有保障绿色消费享健康。

26、食品安全齐监督,健康生活同构筑。

27、人人关心食品安全,家家享受健康生活。

28、法行天下,食者无忧。

29、食品安全个个参与,和谐社会人人受益。

30、欲食天下鲜,安全记心间。

学生暑假安全常识

各中、小学及幼儿园:

暑假快到了,即将脱离学校生活“束缚”的孩子们兴奋地盘算着这个暑假该怎么过。但是,如何让孩子们能健康快乐地度过暑假,同时也成为了老师和家长们最头疼的事,孩子独自跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?即便孩子呆在家里,又担心孩子会不会玩火?会不会触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付……总之,到了假期,孩子们的安全就成了家长最担心的事。因此,为了让家长们放心,同时也让老师和学校安心,我们希望各学校在放假之前从以下几个方面希望做好学生的暑期安全教育宣传工作,同时,给广大家长提供一些借鉴。以此确保孩子们有一个健康快乐且安全的暑假。

一、交通安全要牢记

子们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹,不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车,千万不要图一时之快,抢上抢下,以免发生意外事故。

二、野外游泳不可去

在暑假由于天气炎热,游泳的人将大大增加,其中不少是儿童,但我们一定要提醒广大少年儿童,游泳时一定要到正规的游泳池并要有家长或老师的陪同,无论水性好劣都要切记不要轻易到河流、湖泊水塘里游泳,因为这些地方存在一定危险性,比如石头、水草等杂物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。若同伴出现溺水情况,作为自身保护能力都较差的未成年人最好不要随意施救,应想办法向周边的成年人求救。

三、野外游玩要注意

同学们放假以后少不了要结伴外出游玩或替家里外出放牧牛羊,因此,一定要告诫同学们,在户外时如果遭遇雷雨天气,切记不要去危旧房屋、残垣断壁、空旷野外、大树底下、高压电线和变压器旁、沟底或河边避雨,更不要去河道游泳;若想躲避,可以选择在山洞等安全的地方。

四、 安全用电莫大意

不论是任何电器在操作过程中都有很多注意事项,对于未成年的孩子来说,独自使用电器都存在一定的危险性,因此,一定要告诫家长和同学们,孩子独自在家时不要随便动电器的开关,避免危险发生。

五、使用煤气要谨慎

对于暑假独自在家的孩子,家长更应该对煤气的安全使用加强教育。在用煤气热饭热菜的时候,不要走远,更不要热上饭菜又去做别的事,因为这样容易忘了正在热饭菜,一旦火被风吹灭或被水扑灭,漏出的煤气就会造成中毒或引起火灾。用完煤气之后,要仔细检查阀门是否关好。另外,家长要事先检查煤气管道是否安全。

有关人士提示,孩子独自在家时,一旦发现煤气泄漏,要打开门窗通风,并迅速撤到室外,千万不要在屋内使用明火或开关家用电器。

六、独自在家别玩火

俗话说,水火无情。假期开始后,一定要告诫孩子,独自一人在家时,千万不要玩火。不能划火柴,更不能摆弄打火机玩。一旦发生火灾,要拨打119报警,然后想办法逃离出去。如烟雾呛人,要用湿毛巾捂住嘴,逃离现场。需要注意的是,如果居住在高层建筑里,千万不要选择跳窗户的办法逃生,要尽量打开门逃生。

七、食物忌凉宜新鲜

夏季天热,湿度大,而孩子抵抗力又相对较低,如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。

在暑假中,许多家长都会事先为孩子做好午饭,不过,留饭菜也有一定的讲究。医生介绍,给孩子留的午饭最好是当天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留凉拌菜。过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放5-10分钟再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。冷冻过的水果一次只能吃1-2个,大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外,吃水果之前要洗净,必要时可以在冷水中泡半个小时,然后冲洗干净再吃。

八、小心外伤、烧烫伤

暑假里,孩子穿衣单薄,肌肤裸露较多,容易造成磕碰伤和烧烫伤。万一孩子放暑假时一个人在家被烫着了应该怎么办?这里介绍一些小常识。

小面积烫伤如未造成皮肤破裂伤,应立即脱离热源,并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内,最好不要将油性外用药涂在伤口上,以免阻止热量散发。尤其注意,如果表皮起泡,千万不要将泡弄破,以免伤口恶化感染。

人们烫伤后,习惯将牙膏、大酱或酱油抹在伤处,这样会阻止了热量散发,会使症状加重。一旦烧烫伤引起皮肤破裂或伤到眼睛,孩子应立即与家长取得联系,及时到医院就医。

万一遇到轻微外伤,造成少量流血的,应先用流水冲洗伤口,再使用一些外用消炎药,如流血较多,则应立即到医院就诊。

九、陌生人叫门不要开

即便不出门,孩子独自在家,也是一件让家长不太放心的事。不法之徒通常会用以下方式诱骗独自在家的孩子开门,如:“我是你爸爸(或妈妈)的同事,你的家人给你买好吃的了,让我给你带回来”;“我是你爸爸(或妈妈)的朋友,你的家人出事故了,让我来接你”;“我是看煤气表(水表)的”等。

来搭话,要提高戒备,不能吃、喝陌生人给的食物或饮料,不能跟随陌生人去陌生的地方。

如遇问路者,可以告之大概方向,但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠,应迅速走向人多的地方,或是寻求街头民-警的帮助。

十、施工场地不要去

由于今年是我县开展加快教育改革和发展的开局之年,所以许多学校均有建筑施工现场,同时其他单位也有一些建筑工地,由于施工现场有许多施工机械、建筑材料等,对非工作人员存在一定的安全威胁,因此,要告诫同学们不要到建筑工地里面和附近玩耍,以免造成不必要的伤害。

十一、紧急电话要牢记

急救电话120、火警电话119、匪警电话110、查询电话114,一旦遇到困难,就可以快速求助。但据了解,一到放假,110接到的“捣乱电话”就直线上升。一些孩子喜欢对着话筒大吼一声就挂断。其实每一个打到110的电话号码都会自动显示。要告知孩子没有险情不要乱打急救电话。

为了让同学们过一个安全、有意义的暑假,让学校和家长放心,现就有关学生安全注意事项和假期几点建议提醒如下:

1、严格遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》和校内外各项规章制度。

2、在家听从父母的安排,未经家长同意或陪同不准私自离家外出,更不能夜不归宿。

3、不下水游泳,不接受、不邀请同伴去游泳。不在江河湖泊旁边逗留或玩耍,注意预防落水溺水身亡。溺水救护要注意技巧和自我保护。

4、打雷下雨要注意防雷。不要在大树下避雨,不在水体边停留,不在洼地逗留;在室内关好门窗,不打开任何电器。

5、严禁开摩托车等其他机动车辆。禁止学生坐无牌、无证、违规行驶的机动车辆。路途遵守交通规则,行人靠右,不追逐,不相互打闹;横过马路,须注意来往车辆,不在车辆临近时突然横穿。乘坐车时,等车停稳后,先下后上;行驶中,不将身体任何部分伸出车外,不跳车。

6、不在公共场所内追逐、嬉戏、打闹;上下各式楼道要有秩序靠右走,不允许前推后拥。不爬越阳台、围栏和窗户,不攀越防护栏。

7、不进“三室两厅一吧”(电子游戏机室、桌球室、录像室;营业性歌厅、舞厅;营业性网吧)等不适合青少年学生进入的场所;不和社会上不正当的人来往。

8、严禁学生自行组织的外出活动,未经家长同意不得搞任何有危险性的团体活动。

9、严禁学生在假期间酗酒,赌博和打架斗殴,聚众喧哗;严禁携带和使用三品(易燃品、易爆品、毒品)。

10、讲究卫生,不吃霉烂、变质,有细菌、有毒食物,不喝不卫生的水或饮料,不在饮食小摊就餐,严防传染病的传播。

11、禁止在野外用火,发现火灾及时报告。禁止学生乱安用电插座开关,不触摸、牵拉电线。禁止私自拆、接电线,禁止乱用公共场所的各种插座与用电器,防止触电。

12、不打蜂窝,不逮蛇,不逗狗等动物;不下河(塘、池)洗澡、游泳,不玩火,不携带凶器(匕首、仿-真-枪和其它管制刀具)。

13、节假日期间文明过节,参与各种文娱活动,遵守活动规则,服从裁判。

14、不参与社会上的人事纠纷,不参加任何的上访、游-行等活动。

15、提高安全意识,发现危险因素或险情立即避开,或及时报告家长、教师或报警。

为了让同学们的假期过得有意义,学校还给大家提供了几点建议,供同学们参考:

1、走进大自然课堂。暑假时间较长,可多安排一些户外活动,比如外出旅行、自然考查、风景区观光,去探究自然界的奥秘,借以培养自己的优秀思想品质,增强体能锻炼。

2、走进社会大学校。利用暑假时间参观博物馆、纪念馆、进行探亲访友、逛逛商店、农贸市场、进进饭店,增长社会知识和经历。俗话说“见多识广”,对于同学们的健康成长是有帮助的。

3、进行动手训练。开展卫生大扫除活动,培养自己热爱劳动、珍惜劳动成果、吃苦耐劳的优良品质。

4、开展读书活动。适当增加课外阅读量,多看一些有益的.课外书。可以在家里阅读,也可以利用学校、社会上的图书馆或阅览室进行。这样可以拓展自己的知识面,学习在学校里学不到的知识,培养认真读书的兴趣,养成良好的学习习惯。

5、适当补习功课。对于文化课成绩较差的学生或有偏科的学生,可利用暑假时间进行“充电”,补习较差的学科,补习基础知识。

乐陵一中政教处团委

如何使小学生度过一个快乐而安全的假期呢,首先要做到以下几点:

交通安全 “安全第一,预防为主”

假期里,孩子们外出的机会大大增加,在车水马龙的街道上,他们 的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被挂车辆撞伤的事情时 而发生。每年假期,都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故, 虽然一些事故属于意外,并不是孩子的过错,但如果家长们能在 平时注重一下对孩子的交通安全教育,这些意外和悲剧完全有可 能避免。

居室安全 严防不速之客

每到暑假,很多双职工父母不得不把孩子一个人留在家里,这时 一定要教会孩子防范不速之客。要教会孩子父母离开家后就锁好 防盗门,将能够进人的窗子也关好,防止坏人破门而入或从窗子 潜入室内;有人来访,可以隔着门窗与他对话,千万不能开门; 对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人,要先给 爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话,问清情况后才决定是否 开门;如果发现窃贼已经进屋,千万不要惊慌,尽快躲藏起来或 伺机逃走,不提倡与坏人搏斗。

但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠, 应迅速走向人多的地方,或是寻找街头民-警的帮助。

饮食安全

夏季天气热,湿度大,而孩子抵抗力又相对较低,如果饮食不当 很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。经了解,现阶段, 已经进入了肠道疾病高发期,肠道门诊内的小患者时有出现,因 此,家长们应尤其注意孩子暑期的饮食卫生。

在暑假中,许多家长都会事先为孩子做好午饭,中午孩子自己热 一下就行了。不过,留饭菜也有一定的讲究。家长给孩子留的午 饭最好是当天早上做的,并放入冰箱保存,最好不要留凉拌菜。 过凉的水和食物都应该让孩子在常温下放5-10分钟再吃,尤其是 在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。冰果一次只能吃 1-2个,大盒的冰淇淋不要一口气吃完。此外,要叮嘱孩子,吃 水果之前要洗净,必要时可以在冷水中泡半个小时,然后冲洗干 净再吃。

除此之外,还要做到生活规律,放松心态,做好预防工作,增强 抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主, 一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、 水果,以促进胃肠蠕动。同时,更要注意不要随便吃街边小吃摊 上的食物,防止,消化道和场胃的疾病发生。

意外伤害

(一)烧伤烫伤

暑假里,孩子穿衣单薄,肌肤裸露较多,容易造成磕碰伤和烧烫伤。

夏季里,外伤和烧烫伤的小患者都比其他季节要多。万一孩子放暑 假时一个人在家被烫着了应该怎么办?下面给您介绍了一些处理烧 烫伤的小常识。

学生暑假安全标语

1、大手牵小手,安全去游泳。

2、一步一行用心看,安全出行靠大家。

3、谨慎驾驶一帆风顺,遵纪守法十分安全。

4、预防溺水,人人有责。

5、江河无情,生命无价。

6、生命仅,水火无情谊。

7、人在路中守交规,法在心中路畅通。

8、常在水边走,安全记心头。

9、安全记心间,文明印脑中。

10、不明水域,请不要下水游泳。

11、花样年华,别为溺水停下。

12、生命只有,安全伴君终生。

13、珍爱生命,远离危险水域。

14、切实增强安全意识,预防溺水事故发生。

15、水是生命之源,请远离水源地。

16、交通法规人人遵守,文明社区家家幸福。

17、此处发生溺水起,至今未看溺水者上岸。

18、珍爱生命谨防溺水,远离危险平安成长。

19、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。

20、珍惜生命,远离深水。

21、道路通行见形象,红绿灯前看修养。

22、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。

23、若果你嫌命长,请在此处下水。

24、生命至高无上,学生安全第一。

25、生命只有一次,溺水只差一念。

26、生命只有一次,请珍爱生命。

27、珍爱生命,坚决不下水游泳。

28、树立现代交通意识,养成良好交通习惯。

29、水中非天堂,涉水请慎重。

30、生命只有一次,安全伴君终生。

31、加强领导,切实落实预防溺水安全措施。

32、三秒顿足观察,一生幸福平安。

33、安全文明和谐,积极奋发博学。

34、走遍东西南北中,安全二字记心中。

35、生命只有一次,安全伴君一生。

36、交通法规记心中,人身安全在手中。

37、游泳有乐趣,生命最可贵,谨慎。

38、安全是生命之本,违章是事故之源。

39、道路连着千万家,安全连着你我他。

40、谨慎行事随时做,幸福安全伴一生。

41、倡导文明出行,牢记安全准则。

42、人生起落,安全保障。

43、眼观六路,耳听八方,续美好人生。

44、文明交通安全在,留住生命留住爱。

45、游泳热身很重要,预防溺水要记牢。

46、安全与幸福携手,快乐与健康共存。

47、文明交通记心中,法规一刻不放松。

48、生命只有,安全伴君一生。

49、开车一心一意,做人仁心仁意。

50、读安全课本,掌生命之握。

51、生命只有,溺水只差一念。

52、珍爱你我生命,河塘切勿靠近。

53、溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。

54、强化安全教育,防止溺水事件发生。

55、依法监护子女,杜绝溺水事故。

56、行路守法法有情,平安回家家温馨。

57、明天的幸福靠今天,今天的平安靠安全。

58、安全警句千条万条,安全注意第一条。

59、水是生命的源泉,但也有致命的威力。

60、强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

61、居安思危天天乐,防患未然。

62、生命仅一次,水火无情谊。

63、校园文明礼先行,校园安全你先行。

64、谨慎一小步,方行千里万里路。

65、安全关系着你我他,你我他安全被关心。

66、生命只有,请珍爱生命。

67、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。

68、玩水失足千古恨,回头是岸等来生。

69、文明行路路畅通,平安回家家温馨。

70、宁停三分为安全,礼让三先保平安。

学生暑假安全作文

暑假,是我们最长的假期,在暑假,我们会到处游玩,做一些冒险的游戏,这会让我们很开心,不过,在这快乐的背后,却是暑假安全的隐患。

我们每一个人,都要在暑假注意安全隐患。游泳要在承认的陪伴下,不单独擅自下河游泳,不起溪边或者不变游泳。

还要远离网吧、游戏机房,远离毒品、烟酒,远离不良青少年。

而在平时要勤洗手、喝开水、吃熟食,不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物,不暴饮暴食,做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品,注意饮食卫生,防止病从口入,以免食物中毒。

这些都是我们暑假安全的隐患,我们需要在游戏的同时,注意这些,不要让自己陷入危险之中,过一个有意义,安全的暑假。

学生暑假安全标语

我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。

1.平安比什么都重要。

2.牢记安全,拥有明天。

3.楼道轻轻走,台阶靠右下。

4.护栏保安全,翻越最危险。

5.记安全前行,让父母放心。

6.关注校园安全,构建人文和谐。

7.一脚一步,生命之路。

8.别让危险游戏给生命打折。

9.加强安全管理,建设平安校园。

10.安全在我心中,生命在我手中。

11.幸灾乐祸笑哈哈,自己出事没人拉。

12.学生就要爱学校,上楼下楼不打闹。

13.一步一个脚印,请走好每一步。

14.一横一竖一条线,条条路队保安全。

15.站队做到快静齐,轻声慢步下楼梯。

16.整整齐齐排好队,平平安安回家去。

17.追逐打闹不可取,安全第一记心里。

18.追逐打闹危险,有序行走安全。

19.自己摔倒不要慌,大喊呼救叫帮忙。

20.走道见面让一让,安全才能有保障。

21.走好每一级台阶,走好每一步人生。

22.走楼梯守次序,进教室不喧哗。

23.安全伴我在校园,我把安全带回家。

24.增强师生防范意识,营造校园安全环境。

25.平安伴我在校园,人人事事保平安。

26.让火灾远离校园,让平安与您相伴。

27.安全记在心,平安走天下。

28.道路牵着你我他,安全系着千万家。

29.高高兴兴上学,平平安安回家。

30.校园是我家,平安靠大家。

31.上楼下楼靠右走,遇到混乱手牵手。

32.上下楼梯不嬉闹,行为安全最重要。

33.上下楼梯靠右边,你我大家都方便。

34.不要推,不要挤,关爱别人和自己。

35.不要推不要挤,关心别人爱自己。

36.乘车须遵守秩序,骑车要注意安全。

37.道路的转弯处,人生的转折点。

38.放学路队走整齐,你不推来我不挤。

39.关注交通安全,建设文明校园。

40.过道相遇互礼让,切莫低头来相撞。

41.交通规则要遵守,马路不能乱行走。

42.上下楼梯静悄悄,不滑楼梯不吵闹。

43.上下楼梯不要挤,人人安全皆欢喜。

44.上下楼梯不拥挤,注意安全守校规。

45.教室走廊不奔跑,安全第一真是好。

46.教室走廊不嬉戏,同学玩乐守秩序。

47.课间游戏很有趣,追逐打闹不可取。

48.上下楼梯不乱跑,遵守规则向右靠。

49.老师就像我妈妈,安全知识要听她。

50.楼梯不是滑滑梯,上下请勿当儿戏。

51.你冲我撞危险记,你谦我让安全行。

52.上下楼梯靠右行,不打不闹脚步轻。

53.上下楼梯靠右行,文明安全伴我行。

54.上下楼梯靠右行,不跑不跳步步行。

55.上下楼梯靠右行,不要拥挤讲文明。

56.你挤我挤,大家说你;你让我让,道路通畅。

57.我要安全我懂安全事事安全人人安全。

58.以人为本,平安为先,加快建设平安校园。

59.遇到情况待在原地,张开双臂不让人过去。

60.跨进校园,走进平安,建设平安校园,你我共同的责任。

学生暑假安全教案

2、使学生学会自护,自救的一些方法,发展初步的自护自救能力。

帮助学生树立初步的校园安全和校外安全意识,发展学生的自护,自救能力。

教法学法:讲授法,小组讨论法。

教师—根据学生收集资料的情况制作自救,自护常识竞赛题。

设计奖品("平安小精灵"胸章);绘制情景图和制作红,绿灯牌。报道录音。

学生—收集各种安全标志,自己制作;收集关于儿童自护,自救的资料;

根据自己了解的危险情境和相应的安全常识自编小表演。

(师):请同学们听听这条录音报道说了些什么播放一则反映少年儿童安全事故(数据和事实)的报道录音。

(师):听了这则报道,你们有什么感想生发表看法。

("他们不注意安全";"发生了很多安全事故";"他们不知道保护好自己";"可能他们缺少安全常识"……)。

生发表看法。("爸爸妈妈会很难过";"他们会很着急,很担心。"……)。

(师):是啊。如果我们每天能平安度过,那就是全家人的幸福。我们只有学会自我保护,才会让家人放心。

出示课题:安全伴我在校园,我把安全带回家。

(师):看看这些画面,他们的做法对吗?为什么。

(画面显示):

a一个女孩爬在高楼阳台上,上半身露在窗外。

b一个女孩用湿手插插销。

c一个男孩在河里单独游泳。

d一个男孩在马路上翻越护栏。

e校园内一群孩子都挤在大门口或教室门口。

f雷雨天气,一个男孩在大树下避雨。

(师):你们发现自己身边还有哪些可能导致危险发生的事生发表看法。

(同学课间嬉戏打闹,如果没有把握分寸,可能导致摔伤,砸伤,撞伤;在人多拥挤的公共场所可能被挤倒,踩伤;到河里游泳,会溺水死亡;家用电器使用不当可能造成人身伤害;天黑后独自在外玩耍或在荒凉,偏僻处逗留可能遇上歹徒;雷雨天气,要到屋内避雨,防止雷击)。

(师):你们都是细心的孩子,注意到许多潜伏在我们生活中的安全隐患。除了可能导致危险发生的事,还有一些危险的人。如:锁好防盗门;门铃响时,先看清楚来客是谁,不认识的人不要开门;来访者提出问题时,隔着门和他说话;有陌生人来电话,不告诉对方家中只有自己;晚上开灯后,拉上窗帘,防止别人从窗外看到只有一个孩子在家;如果发现有人隔窗偷看,尽快打电话给亲友或拨叫"110"。)。

(师):当你独自在家时,请记住这招:"不速之客来敲门,开门迎接太愚笨,盲目反抗很危险,保护生命有学问"。

(师):当我们看到危险的苗头,应该采取措施及时防范;生活中有些标志常常警示我们要远离危险。

师宣布竞赛规则。(小组自由出示本组收集的标志,其它组抢答,要求说出标志表示的意义。)。

各小组抽取题目。回答正确或演示正确,顺利闯关,师出示"绿灯",;反之闯关失败,师出示"红灯"。

(题目:被烫伤了,应该怎么办;火警,报警服务,急救电话号码是多少,要说清哪些情况,可以演示;路遇"小霸王"勒索钱财,应该怎么办;不慎落水时,应该怎么办;看到他人被电击伤了,怎样帮助;被沙尘迷了眼怎么办;耳朵里进了小虫子怎么办;家里发生煤气泄漏时怎么办;遇到食物腐烂变质时怎么办。)。

(师):当危险已经发生的时候,我们千万不要慌张,关键是冷静地采取正确的方法。

比赛总结。(评选冠军小组,该小组成员均被授予"平安小精灵"胸章。)。

(师):刚才,大家想了很多好办法应对各种危险情况。不过,我认为我有必要提醒大家一句:当危险真正降临到我们身边的时候,最重要的是我们的反应够不够快,能不能在最短的时间内做出正确的判断。也就是说,我们如果能够在实际生活中灵活运用所学到的自护,自救方法,才能保证平安。

(师):那么,下次课我们将模拟情境,一起演习演习。看危险发生时谁的反应快,办法多。

我的暑假安全学生作文我的暑假安全计划

假期里,孩子们外出的机会大大增加,在车水马龙的街道上,他们的交通安全格外让人担心。孩子们在骑车时被挂车辆撞伤的事情时而发生。每年假期,都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故,虽然一些事故属于意外,并不是孩子的过错,但如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育,这些意外和悲剧完全有可能避免。

在假期里,我们经常可以见到一些小学生在街上骑飞车,有时还带人互相追逐,在自行车道甚至机动车道上钻来钻去,而且车速很快,一旦遇到紧急情况,非常容易发生危险。还有些孩子过马路时不走斑马线,见到车流缝隙就跑着横穿马路,有时发现跑不过去,再突然掉头跑回来,这样的做法都非常危险。

为此提醒广大学生家长,要对孩子加强交通安全教育,告诉他们横过马路,一定要走斑马线,如果横过大型路口走到人行横道中间时,遇到人行横道的指示灯变成了红灯,千万不要和两侧来往的机动车抢行,也不要急着后退,而是要站在斑马线内的黄色三角形框内,这是行人二次过街的“安全岛”,等绿灯亮了后再过街;骑车速度不能过快,更不要互相追逐,在没有机动车和非机动车强制隔离的马路上骑自行车,注意不要任意越过白色的标线,如果遇到前方有障碍,需要借机动车道时,要先注意观察后方有没有机动车行驶过来,然后再借道行驶。此外,孩子们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹,不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车,千万不要图一时之快,抢上抢下,以免发生意外事故。

中学生暑假的安全教案中学生暑假安全公约10条

暑假即将到来,为了让暑假过的安全、愉快、充实、有意义,我决定做到以下几点:

一、遵守交通规则,不骑摩托车,不骑英雄车,不骑车带人,不追车,不爬车,不乘坐无牌无证、无正当手续的车辆。

二、不私自下河下湾。遵守社会公德,不拉帮结伙,不打架斗殴,不参加邪教组织。

三、不随意触摸电器,不私拉乱接电线。

四、不玩火,不携带火柴、打火机等火种或汽油、爆竹等易燃易爆物品进入校园、树林、果园、操场、草坪等容易出危险的地方,不放火烧荒。不随意焚烧废纸杂物。

五、加强锻炼,讲究卫生,增强防病意识,不到人员密集的地方去,预防手足病、甲型h1n1等传染病的发生。

六、不吸烟、不喝酒,不吃不洁净的食物。

七、体谅父母,多帮助家长做力所能及的农活和家务。

八、利用假期多读书,读好书,用书籍丰富自己的精神生活。自觉抵制不良诱惑,不去营业性网吧,不看不健康书籍和不健康影视制品,不玩不健康游戏。

九、利用假期进行社会实践活动,耳闻目睹当前城乡巨变,体会改革开放的伟大成就,用你的眼睛去发现,用你的热情去参与,用你的笔去记录。每人写一篇反映农村或城镇巨大变化的作文。每个社会实践活动小组完成规定的活动。

总之,不到危险的地方去,不做不安全的事情,多做有益于社会、集体和他人的事情,过一个安全、充实、有意义的暑假。

保证人:

日期:

暑假安全知识讲座个人感悟

培训的时间虽不长,内容也不算太多,但此次培训让我收获良多,使我对教育教学有了更深层次的理解,对教师这个职业有了更多的思考。

奉献是世世代代进步人类所尊崇的高尚的道德品质、道德行为、道德境界。一名教师应该对学生无私奉献。具有高度的敬业精神是无私奉献的表现之一。敬业,就是敬重自己从事的事业,专心致力于事业,千方百计将事情办好。中华民族历来有“敬业乐群”、“忠于职守”的传统。

爱岗敬业还表现在对学生的无私的爱。高尔基曾说过:“谁不爱孩子,孩子就不爱他,只有爱孩子的人,才能教育孩子。”同时,爱也是一门艺术,我们必须学会正确的爱的方式。传统教育中我们关注的是“分数优秀率、及格率”。现在我们关注的是是否有利于学生主体的全面发展。知识的无限性和教学时间的有限性促使我们去关注学生的能力培养、思维发展和人格的塑造,一切本着有利于全体学生身心和谐健康发展的原则,这是对学生真正的爱,是对事业高度负责的表现。现今社会是知识社会,学习的社会,知识更新加快。因此,教师要树立终身学生的观念,要以宽广扎实的业务知识和专业技能,真正掌握教书育人的本领,尤其是必要的现代化教育技术手段。积极参与教育科研。在教学实践中,发现问题、分析问题、探索解决问题的新途径、新方法,以教师的创造性劳动来实现培养具有创新精神和实践能力学生的目标。

“师者,所以传道授业解惑也。”教师就是为学生学习服务的,从这个角度出发,就要求教师具备坚实的基础知识和精通教学业务的能力,只有具备坚实的`基础知识,才能将正确的知识传授给学生,而不至于误人子弟;只有精通业务,才能有效应对课堂上学生提出的灵活的问题,让学生信任与你,同时树立教师在学生中的示范性。

对于目前的新课改,传统教学面临改革的新形势,作为教师就要转变传统满堂灌的教学观念,平时通过各种途径加强新知识,新观念的学习,在备课中多方面采取方案,通过对学生的掌握和课程特点,选择最佳方案,做到有的放矢,把课程变得灵巧简单又充满活力和趣味。对于此,我认这些都离不开教师自己不断的学习,不断的研究,做研究型的教师,提高教学水平。

教师必须时时处处注意严格要求自己,要求学生做到的,自己首先要做到,要求学生不做的,自己首先不做,注重在认真做好表率的同时努力完善自己,充分发挥教师的示范效应。特别是在平时工作中,就要提高自己的思想修养,严格要求自己,自觉遵守学校的规章制度和有关规定,以身作则,洁身自好,以德服人,以身立教,为学生树立起楷模的形象。办公室里不打电脑游戏、不带手机进课堂、不说脏话等等,这些工作中的细节正是良好师风师德的外现。让学生从中受到感染和熏陶。教师无论是外表的着装,还是言行都应为人师,要树立文明、谦恭、慎思、博学的形象。

总之,作为一名人民教师,我们要从思想上严格要求自己,在行动上提高自己的工作责任心,树立一切为学生服务的思想。提高自己的钻研精神,发挥敢于与一切困难做斗争的思想和作风。刻苦钻研业务知识,做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人,高尚的人格魅力影响人,崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养,才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

文档为doc格式。

学生暑假安全保证书

为了自身的健康,顺利地过好暑假,保护好个人的生命安全,避免意外伤害事故的发生,我向学校签订安全保证书,并且严格执行,保证做到下面八条:

(1)自觉遵守交通规则,不在公路上踢球、游玩、戏闹。家长作为孩子的监护人,必须保证孩子不乘坐各种不合手续的报废车、农用车及个别家长私自组织的无运营手续的违规xxxxx。否则发生问题,后果自负。

(2)不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍,不私自结伴游水,摸鱼虾等。

(3)在参加游泳等有危险性的活动时,要在家长和其他监护人的指导下进行。

(4)病从口入,注意饮食卫生,不暴食,不吃腐烂变质的食品。

(5)要正确使用家用电器,不玩火、电、爆炸物品或有危险的玩具。

(6)掌握防火小常识,发生火灾时,要沉着冷静不慌张,并及时报警;在消防警察到来之前,使用正确的逃生方法,进行自救。

(7)不进入游戏厅、歌舞厅、录像厅、网吧;不观看不健康的书刊和音像制品;不吸烟酗酒;不和参加封建xxxxx活动。

(8)不私自外出,不轻信陌生人的话,不接受陌生人物品,遇到危急的事情时,要及时报警。

xxx。

日期:20xx年x月x日

暑假安全自护教育感悟

暑假放松莫放纵。除了学生要学会自制外,学校、家长对学生的关心和引导绝不能放松,更不能“放羊”。每年7、8月,随着气温的节节攀升,因游泳、嬉水造成的小孩溺亡事件频频发生。

家长作为孩子的第一监护人,要从学校接过教育引导孩子的重担,肩负起孩子安全责任的监管和教育责任。要积极培养孩子自护能力,教育引导孩子养成自我保护的良好习惯,避免意外发生。

要对孩子进行必要的防溺水常识、防食物中毒常识、用电安全常识、旅行安全常识教育,告诉孩子,遇到危险时应该采取怎样的应对方式,只有不断提高孩子的自我保护意识,才能从根本上防患于未然。

其次,学校也可以通过举办各种公益夏令营活动,

让孩子在安全惬意的环境下尽享暑假带来的轻松与快乐。最后相关职能部门要加强对重点区域和高危地点进行安全巡察和监督管理,建立整体联动的巡防机制,共同防范安全风险。

安全教育只有起点,没有终点。孩子是每个家庭的希望,更是祖国的未来,做好暑期孩子安全,等不得、慢不得,更不能大意、不能疏忽,只要社会各方做足功课,守土有责,就一定能让学生安全得到更多保障,度过一个安全快乐的暑假。

暑假安全学生演讲稿

亲爱的同学们:

本学期即将结束,暑假即将来临。为了让大家过一个安全、健康、有趣的假期,为了保护同学们的人身安全不受伤害。现在我们共同将假期内大家要注意的重点的安全知识再次作以强调。希望同学们在假期里,时时、事事、处处注意安全,确一个快乐的假期。

防溺水必须做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

另外,我们小学生属于未成年人,发现有人溺水,不要下水营救。村子周围的许多水池、水库水况不明,不宜游泳,容易发生溺水事故,禁止到这些地方去玩耍。

大家假期出行尤其要注意交通安全。出行时同学们一定要做到:

1、遵守交通规则:“绿灯行,红灯停”;行走时要走人行道;主动避让机动车辆。2、穿越马路,要走人行横道线;在没有人行横道的路段,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。3、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上嬉戏。4、交通规则规定:不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。5、乘坐公共汽车,要排队候车,不要拥挤。6、不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。

1、养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、均衡营养,提高免疫能力;2、避免接触传染病人。3、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手;4、避免前往人群拥挤场所。

1、养成吃东西以前洗手的习惯。2、生吃瓜果要洗净。3、不随便吃野菜、野果。4、不吃腐烂变质的食物。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料、“三无”食品、过期食品。6、不喝生水。

1、不答应陌生人的邀请;不乘坐陌生人的车辆;不接受陌生人的饮料、食物;不给陌生人开门;不独自或私自结伴外出;不到荒凉或偏僻的地方玩耍;碰到紧急的事拨打“110”报警救助。2、万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母来找或及时拨打“110”,请求警察的帮助。3、记住自己家里的地址和爸爸妈妈的工作单位、电话号码、手机号码。

雷雨天气,千万不要站在野外、高地、大树底下避雨,以免遭到雷击;在家里应关好门窗。地震来临时,要冷静对待。要迅速逃离建筑物,无法逃离的应迅速躲在桌椅下或卫生间、楼梯道等狭小房间,等待救援。

1、学习用电常识,不要用硬物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电,要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。2、不要乱插、私接电源,不要用湿手去插电源插头。3、凡是金属制品都是导电的,千万不要用这些物品直接与电源接触。4、不要用湿手巾擦电器,防止水滴进机壳内造成短路或触电。5、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

1、没有经过父母同意,不要把自己及父母家人的真实信息,如姓名、住址、学校、电话号码和相片等,在网上告诉其他人。2、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目。3、根据与父母的约定,适当控制上网时间,一般每次不要超过1小时,每天不超过2小时。

1、制定暑期活动计划表。在征求父母意见后,制定好暑期生活安排计划表,使我们的暑假生活富有条理性和次序性。2、安排好暑期的学习活动。暑假期间,我们要完成暑期作业,包括老师布置的复习和预习。可以利用暑假期间要求家长配合自己完成一些社会实践活动。3、做一些自己想做的事情。每个同学都有自己的个人爱好和兴趣,大家可以利用暑假时间学习一些新技能,比如绘画、打球、书法等,做到劳逸结合。4、读读课外书。暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书,精读,体会。这有利于我们在读书中增长知识,开拓眼界,激发学习兴趣,促进思考,所以,多读书,读好书的作用不可估量。5、分担家务劳动。假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

1、不玩危险游戏。2、不靠近建筑工地、施工场所和危房。3、不玩火、不玩电,不进入网吧。4、帮助父母做力所能及的家务活,科学锻炼身体,增强自己体质。5、不参加社会上非法举办的各类兴趣班和补习班。

同学们,只要我们掌握了必要的安全常识,并在日常生活中时时讲安全,事事讲安全,就一定能够平安幸福的度过每一天。最后祝同学们假期快乐!

暑假学生安全知识

不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍,不捡拾掉入河道等水域的物品,不在河道边危险地段洗东西、摸螺蛳、钓鱼虾等,不私自下水游泳,不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所游泳。同时提示学生发现同伴溺水,应寻求成人帮助,不盲目施救。

2、防范交通事故。

不闯红灯、不翻越隔离栏,不在行走或骑车时看手机,不在马路边或停放的车辆后玩耍打闹。提示家长不要让未满12周岁的孩子骑自行车,坐副驾驶座位。不要让未满16周岁的孩子驾驶电动自行车。家长带孩子外出乘车时要让孩子系好安全带,不系安全带不上路。

3、关注居家安全。

给孩子营造安全的居家环境,关注孩子居家安全,要提示孩子不在飘窗上玩耍,不用湿手或湿布触碰家用电器,不给陌生人开门,不往窗外扔物,规范使用燃气设备并注意开窗通风,发现火情,及时拨打119。

4、注意社会安全。

遵守社会生活相关要求,不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所,不沉迷网络和电子游戏,慎交网友,不与陌生网友见面。要防范电信、网络诈骗。要注意饮食安全,不吃路边摊食品和“三无”食品。远离危险场所和人群拥挤场所,不在工地、铁轨、高速公路等地追逐、玩耍、打闹。

5、重视旅行安全。

不去尚未开发、开放的景点旅游,选择正规、信誉好的旅行社旅游并签订旅游合同、购买相关保险,学习、掌握车辆、轮船、飞机遇险时自我保护知识和处置常识,入住酒店时,了解消防逃生通道,索取酒店联系卡,了解、尊重旅游地风俗、禁忌,不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。

学生暑假安全讲话稿

老师、同学们:

大家好!

时间过得很快,转眼间我们又快到暑假了,这是同学们最高兴最愉快的时候,但是安全又再次成为我们要提出的重要问题。现在安全事故已经成为我们12岁以下少年儿童的第一死因。我们小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,校花网*就是说几乎每天有一个班的学生在"消失"。今天我们利用国旗下讲话的时间围绕"安全"这个主题,提醒同学们注意几方面的安全问题,我们希望同学们能够高高兴兴、平平安安的过好这个暑假。

一、注意交通安全。

我们提倡同学们做到以下几点:不在马路上踢球;不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车。

二、注意活动安全。

在长假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所,不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游课件下载*戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚到家,以免父母担心。我们要时刻牢记特种电话,如:110、120 122 119等。 由于我们特殊的地理环境,暑假都喜欢去溪里游泳,在这里我郑重的声明,你们若没有家长陪同,不要去游泳,我们要爱惜自己的生命。

三、注意饮食安全。

现在进入了夏季,同学们都喜欢吃冷饮,所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买"三无"食品;防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。localhost特别是旅游在外,提醒父母注意饮食卫生。

四、提高自我保护意识和能力。

小学生受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护本站*能力,就能有效地避免和预防意外伤害。在假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门。

各位老师,同学们,大家好!

紧张、辛苦的.一个学期马上结束了,又将迎来期盼已久的暑假。对于这个暑假,有太多的设想与计划,有太多的欣喜与希望,也许在心中已构思好假日活动了,可是,这一切都是建立在安全的基础上的。每年,中小学生因安全事故、食物中毒、火灾、溺水、自杀等死亡的事件都有发生,生命的消逝令人痛惜!专家指出:通过安全教育,提高我们的安全意识和自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。为了同学们度过一个安全、快乐、有意义的暑假,今天,我们开展安全教育讲话,提醒同学们在暑假期间要提高安全意识,学会自我保护,自觉接受并遵守以下三个方面的要求:

第一方面:安全第一,防范意外。

1、防溺水事故。

防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的最大隐患,惨痛的事故和教训往往是以生命的失去作为代价的;对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。教育部强调,防溺水必须做到“六不”: 不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。同学们要严格遵守,远离危险的水域,珍爱自己的健康和生命。

2、要注意交通安全。

提倡同学们做到以下几点:

1)遵守交通规则:“绿灯行,红灯停”;行走时要走人行道;靠右行;主动避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

2)穿越马路,要走人行横道线;要直线通过,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路;不要突然横穿马路。

3)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上嬉戏。

4)乘坐公共汽车,要排队候车,不要拥挤;上下车应等车停稳以后,先下后上,不要争抢;乘车时要坐稳扶好,不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面的车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。

5)不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。

3、要注意饮食卫生安全。

夏季是各种传染病易发的季节,要养成良好的饮食卫生习惯,严防“病从口入”和食物中毒。注意以下几点:

1)养成吃东西以前洗手的习惯。2)生吃瓜果要洗净。3)不随便吃野菜、野果。4)不吃腐烂变质的食物。5) 不吃三无食品,不吃山寨食品,不吃地摊食品。6)不喝生水。7)食品应煮熟后才能食用。

4、禁止玩火,注意用电安全。

不要乱摆弄电器,不携带不玩耍易燃、易爆、易腐蚀的各种物,禁止携带火种玩火。远离高压电线和配电设施。

5、防自然灾害。

雷雨天气,千万不要站在野外、高地、大树底下避雨,以免遭到雷击;在家里应关好门窗。地震来临时,要冷静对待,迅速逃离建筑物,无法逃离的应迅速躲在桌椅下或卫生间、楼梯道等狭小房间,等待救援。

6、其它安全注意事项。

不要到施工场地或危险房屋、桥梁、公路上游玩、逗留,捉迷藏,玩游戏。不携带玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。独自在家时,不要给陌生人开门。外出或回家时向父母打招呼。路上不要理睬陌生人的搭讪。最好不单独外出或在夜间单独行动。未经父母同意不得在外留宿。

第二方面:遵纪守法,行为文明。

自觉遵守国家法律、社会公德和中小学生行为规范。言行文明,礼貌待人。尊老爱幼,孝敬父母,听从教导。不吸烟,不喝酒,不赌博,不乱花钱,不参与迷信活动。不参与不健康的娱乐活动。不接触不三不四的人;不结伙四处游逛、惹是生非;不打架斗殴。不偷盗、故意损毁公私财物。 第三方面:劳逸结合,不忘学习。

在假期里要科学合理安排好学习、休息、锻炼、游玩时间。认真完成好各科假期作业,积极参加各种教育和社会公益活动、实践活动,培养自己独立的生活能力,养成文明的行为习惯。

同学们:生命至上,安全第一;一人安全,全家幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。同学们要把安全教育牢记心中,用实际行动地去坚守住自已的“安全”。 最后祝大家身体健康,合家幸福,高高兴兴度假,平平安安返校!

暑假学生安全知识

(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

(4)多食含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

所谓忌口,是专指病人病中的饮食禁忌。

先谈谈饮食要适量。感冒之后,往往食欲减退,有发热时更为突出。现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食,常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现,会加重胃肠的负担,不利于机体集中力量抗御外邪,有可能延缓感冒的痊愈,甚至加重病情。因此,感冒病人以少食为佳。

少食的程度如何控制,应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题.感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物,比如米粥、面条等,避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”,即感冒以后停止进食,只喝汤水,有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用,对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备,否则就会事与愿违。

最后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关,也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期,如果是感受的风寒之邪,正服解表散寒药时,则当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。

上面说的主要是些原则间题。具体来说,感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊;狗肉亦性温热,容易助热生火,故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻,有敛邪之弊;蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散;醋,味酸收敛,食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞,多食容易敛邪。所以,上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散,有时甚至可以加重病情,需要引起注意。

暑假学生安全知识

1、在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路要靠右行走。结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏。行走时要专心注意周围情况,不要东张西望,边走边看书报或其他事情。

2、在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆。

3、穿越马路,要听从交通民警的指挥,要遵守交通规则做到:“绿灯行,红灯停。”

(二)乘车安全

1、乘坐公共汽车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤,上下车均应等车停稳后先下后上,不要争抢。

2、不要把汽油、爆竹等易燃的危险品带入车内。

3、乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外,以免被对面来车或路边树木刮伤,也不要向车窗外扔杂物,以免伤及他人。

4、拒绝乘坐手续不全的机动车辆。

二、法制教育常识

1、不进三厅、网吧,不看不健康的书籍。

2、不随便和陌生人说话,不随便吃拿陌生人的物品,不无故和陌生人外出。

3、人身或财产受到侵害,不要软弱,要敢于斗争,确保安全不要惊慌,机智报警或寻求援助。

4、不要加入任何迷信活动,并积极宣传科学,抵制迷信。

5、远离毒品,不和有吸毒史的人接触。

三、旅游安全知识

1、暑期旅游要准备好备品:如太阳镜、伞、常用急救药等。做好防暑自救准备。

2、不要喝生水,吃熟食。

3、乘车要遵守交通规则。

4、不要野浴防溺水。

四、用电安全知识

1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

2、不要乱动电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

五、饮食安全知识

1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。

六、其他方面的安全知识

2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。

3、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

4、不偷不抢,不拉帮结火,打架斗殴。

5、不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信他人花言巧语,不接受陌生人给的食物和其他物品,以防上当受骗。

6、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。

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