心得体会方面的问题（通用18篇）

心得体会是对工作、学习或者生活中所获得经验的一种总结和反思。在下面，我将为大家推荐一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些写作的参考和借鉴。

茶方面的心得体会

茶，是一种充满着文化底蕴的饮品。它不仅具有调理身心的功效，更传承着千年智慧与内涵。作为一个热爱茶的人，多年来，我一直积极地探索、品味茶的世界，不断领悟其中的奥妙。以下是我对茶的心得体会。

首先，茶的品鉴艺术值得探索。茶叶的品鉴可以说是一门高深的艺术，在这个过程中，人们不仅要欣赏色泽、闻香、品味，还需要耐心去体会茶叶带来的沉静和内敛。茶叶有着丰富多样的香气，每一种香气都代表着品种特点和制作工艺，在品鉴时，我们可以通过嗅觉去感受它们的魅力。同时，茶叶在口感上也有着千姿百态，有清新爽口的、有浓郁馥郁的、有回甘悠长的……每一种口感都背后都蕴含着茶师的智慧与技艺。通过品鉴，我们能够深刻地体验到茶叶给我们带来的美好。

其次，喝茶可以陶冶情操。饮茶并非仅仅为了满足口腹之欲，它更是修心养性的一种方式。喝茶需要我们有一颗宁静的心，让茶叶所带来的静谧与宁神贯穿整个过程。在品茶时，我们需舒展身心，感受茶汤的温度、润泽，感悟茶香的怡人与舒适。茶带来的宁静和愉悦，能够让我们摆脱尘世的烦恼，平复内心的焦虑，使我们沉醉在一种无拘无束的境地中。茶的文化底蕴不仅是一个品种的传承，更是一种修养、一种境界。

第三，研习茶道需要时间与耐心。茶道是一门复杂精妙的学问，它追求的是“一片心桃花”，即把心的宁静与冷静，品茶的方式和品质与茶的价值相得益彰。精通茶道需要时间的磨练和大量的阅读、实践。茶道不仅仅是简单地泡茶，更是要懂得茶叶的种类、水温的掌握以及茶具的使用，通过不断的实践和体验，才能让一杯普通的茶焕发出它独有的魅力。研习茶道需要耐心，也需要持之以恒。

第四，了解茶文化也能让我们更好地欣赏茶。茶文化是中国传统文化不可或缺的一部分，是智慧和哲学的结晶。读懂中国茶文化，我们才能更好地欣赏和理解茶的价值。茶与文人墨客息息相关，它是他们的灵感泉源，茶几也是他们的思考之地。茶艺之美，表现在与自然的和谐中，借助茶的魔力，抑或将自己融入了茶的氛围，细细品味自己的思考和感悟，达到身心放松的效果。

最后，茶的价值也具有经济利益。茶叶作为一种商品，具有丰富的价值，不同种类的茶叶有不同的价格。茶业在中国已经有着悠久的历史，它不仅是一种饮品，更成为了一种产业。茶叶的经济价值从栽培、采摘、制作到销售都有着庞大的市场。茶业也成为了一种旅游资源，茶园的风景吸引了众多游客。茶带来的利益不仅是独特的风味，更是给茶农带来经济收益。

总结起来，茶方面的心得体会是多方面的。我们通过品茶、品鉴、研习茶道、了解茶文化等方式，不仅能够感受到茶所带来的美妙，还能了解茶的价值与意义。茶是一门复杂的学问，是一种修心养性的方式，是一种独特的文化体验。尽管在茶方面已有所领悟，然而，我相信，茶的世界是无穷无尽的，还有诸多奥秘等待我们去发现和品味。

在责任担当方面的问题及整改措施_狠抓落实心得体会

20xx年全国两会，在决胜全面小康、决战脱贫攻坚的关键时期，也是新冠肺炎疫情防控形势持续向好、经济社会运行逐步趋于正常的重要时期召开。特殊时期召开的中国两会备受瞩目，坚持和完善中国特色社会主义制度，不断推进国家治理体系和治理能力现代化的中国，不仅让我们看到坚不可摧的中国力量、雷厉风行的中国效率、众志成城的中国精神，更彰显了我国的“大国风范”“大国情怀”“大国担当”，完美书写了一个“大”字的“横平”“撇稳”“捺展”的苍劲感，也是我国高水平国家治理能力的有力诠释。

“横平”坚定信念，坚持中国特色社会主义道路不动摇。

方向决定道路，道路决定命运。历史不断向我们证明，只有社会主义才能救中国，只有坚持和发展中国特色社会主义才能实现中华民族伟大复兴。中国全国两会正是汇聚广泛民意和智慧的有效实践，两会上的“疫情防控”“脱贫攻坚”“小康社会”等热点话题，都是我国不断完善治理体系和治理能力的体现，也正是制度优势的突出体现，而制度优势就是中国战胜一个个风险挑战、实现一个个奋斗目标的重要法宝。在新时代的“赶考”路上，我们要坚持和发展中国特色社会主义道路不动摇，更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持党的领导，发挥制度优势，紧紧依靠14亿人民群众，战胜前进道路上的各种艰难险阻，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗!

“撇稳”稳中求进，为全面建成小康社会夯实基础。

全面建成小康社会，不是一个“数字游戏”或“速度游戏”，而是一个实实在在的目标。十三届全国人大三次会议中对2019年和今年以来工作总结称，我国经济运行总体平稳，三大攻坚战取得关键进展，民生进一步改善等，尤其是新冠肺炎疫情经过全国上下和广大人民群众艰苦卓绝努力并付出牺牲，疫情防控取得重大战略成果，这是我国稳步发展的有力见证。今后，我们依然坚定发展信心，增强发展动力，引导各方面集中精力抓好“六稳”“六保”，以保促稳、稳中求进，为全面建成小康社会夯实基础。而全面小康是脚踏实地干出来的，“道虽迩，不行不至;事虽小，不为不成”，实干是最质朴的方法论。要坚持人民至上，不断造福人民。用心用情用力解决群众关心的就业、教育、社保、医疗、住房、养老、食品安全、社会治安等实际问题，一件一件抓落实，一年接着一年干，坚持稳步发展，努力让群众看到变化、得到实惠。

“捺展”改革发展，不断创新中国发展新局面。

昨天的成功并不代表着今后能够永远成功，过去的辉煌并不意味着未来可以永远辉煌。今年以来，我国发展面临的国内外形势复杂多变，新冠肺炎疫情对我国经济社会发展造成较大影响，尤其是目前国际疫情持续蔓延，世界经济下行风险加剧，各种因素叠加，做好今年经济社会发展工作难度更大。危机和机遇总是并存的，危机克服了就会转化为机遇，机遇把握不住就会变成危机，需要用全面、辩证、长远的眼光分析问题，坚持改革发展，不断推动完善中国之治。从全国两会中看出我国经济发展机遇信号，启动“新基建”，创造新模式、打造数字经济新优势、推动科技新突破、开拓新空间。越是环境复杂，越要保持战略定力，坚定不移办好自己的事，走好自己的路，务实功、求实效。在危机中孕育新机，于变局中开创新局，不断实现高质量发展、高效能治理的中国，让“大国之治”为全世界应对风险挑战、谋求长远发展贡献智慧和力量。

采访方面的心得体会

采访是一种艰苦卓绝的职业，很多人以为采访很简单，只需要从嘴巴里说出问题就可以了。但实际上，采访是一项高度要求记者综合素质的工作，需要良好的沟通技巧、良好的心理承受能力，而采访的好坏将直接影响相关报道的准确性和客观性。在我长期从事采访工作的过程中，我收获了很多经验，下面我将和大家分享我在采访方面的心得体会。

第二段：准备工作是关键。

在采访过程中，准备工作是非常重要的，准备充分才能采访到准确和丰富的素材。为此，我通常会事先了解相关信息，对采访对象有足够的了解，并熟悉采访问题的策略和方向。在采访前，我也会定期检查采访设备的运转情况。另外，下意识的仪态也是准备工作的一部分，对于一些重大的采访，注意穿着合适、什么表情都是一部分体现素质的表现，我们的仪容仪表一定要端正，即使我们在采访对象地面下，这些都是一些仪态方面的发挥自我。

第三段：开场白的设计。

开场白是采访的重要部分，是取得采访成功的关键之一。在采访前，我会研究采访对象个人或所代表的团体的背景信息，从而为采访做好铺垫，拉近自己和对方的距离，减轻对方心理的压力。在采访的前期，通常会有一些交流的铺垫，对于主角和采访对象，我们要有足够的关注，温馨的交流也会让他们主题感到那自然，能够给我们展开后续的相关的话题。

第四段：提问准确率和深度。

在采访中提问的准确率和深度也是关键，它直接影响到采访所得到的内容的质量。在采访过程中，我通常会根据每个采访对象的情况，在问题的设计和提问的深度上根据个人的情况予以调整，充分发挥专业性。在提问的过程中，更好的响应性和问题的逻辑性是很有利的，避免主观意识的提问语气，有利于让对方放松心情，回答我们的问题。

第五段：总结。

通过采访工作，我们可以发现，采访不仅是一种动态的沟通方式，同时它也是一种合作和互惠的关系。在采访中，我们要注意专业性，坚持准确性和真实性，注重氛围的烘托。我们的每一个环节的故意张扬也是一种展示自我的能力。从接触采访对象、采用适合的采访技能和模式、采访者面临状况的情境感受，这些方面来看，采访是一个了不起的技能，每个人都需要一步一步去发掘自己的潜力，从而走向更为成功的渠道。

方面的心得体会

方面的心得体会无疑是人们生活中一次次的触动与感悟，让我们在实践中不断探索、进步。从个人发展到社会进步，方面的心得体会都扮演了重要的角色。在面对各种方面的心得体会时，我们不仅能够从中获得智慧和启示，还能够改变自我，成长为更好的人。

方面的心得体会来源于我们的亲身经历，是我们通过实践和感悟所得到的结晶。在生活中，无论是在学习、工作、家庭还是人际关系中，我们都会不断地面对各种挑战和困惑。这些经验都将成为我们获得人生智慧的财富。比如，当我们在工作中遇到问题时，我们会根据以往的经验和教训来解决，并且通过总结和体会来加深对问题的认识，从而获得更高的职业素养。方面的心得体会教会我们如何正确地对待和应对各种情境，给我们带来了宝贵的人生经验和智慧。

方面的心得体会常常伴随着成长和进步，引导我们不断地改进和完善自己。在不断的尝试和摸索中，我们会逐渐认清自己的优点与不足。通过反思和总结，我们可以认识到自己的不足之处，并且找到改进的途径，去提升自己的能力和素质。例如，当我们在学习中遇到困难时，我们可以通过提高学习方法、加强自律能力等方式来提高学习效果。方面的心得体会激励着我们不断地反思和改进自己，让我们变得更加出色和完美。

方面的心得体会不仅对个人的成长有着重要影响，也对社会的进步产生积极效应。在面对社会问题和困扰时，方面的心得体会激发了我们改变现状、改进社会的意愿和行动。例如，当我们在环境保护方面有所体验时，我们会更加关注环境问题，积极参与环保活动，并且倡导周围人们也践行环保。方面的心得体会可以激励人们不再局限于自身，而是积极参与到社会中去，推动社会进步和发展。

方面的心得体会让我们从生活中感受到更多的幸福和满足。当我们在解决问题和应对挑战时，方面的心得体会帮助我们更好地理解自己和他人，增进了人际关系的和谐与美满。通过在与他人交往中得到的方面的心得体会，我们学会了更好地换位思考，增强了与他人的共情能力，建立了良好的人际关系。这些积极的人际交往对我们的心理健康和幸福感产生着巨大的正面影响。

第五段：结语。

方面的心得体会是我们与生活紧密相连的纽带，它激励着我们思考和行动，引领着我们在尝试和实践中不断成长。方面的心得体会带给我们宝贵的人生智慧，促使我们不断自我完善，助推社会进步，带给我们更加幸福和满足的人生。让我们在生活的旅途中，积极地追寻和积累方面的心得体会，成为一个更好的自己。

在责任担当方面的问题及整改措施_狠抓落实心得体会

“；广大青年用行动证明，新时代的中国青年是好样的，是堪当大任的！”；习近平总书记在给北京大学援鄂医疗队全体“；90后”；党员回信中这样勉励道。习近平总书记的回信在广大青年引起强烈反响。

“；青年兴则国家兴，青年强则国家强。”；笔者认为，青年一代要思想“；吃透”；有理想、成长“；吃苦”；有本领、工作“；吃亏”；有担当，用坚定初心与实际行动，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。

思想“；吃透”；有理想。

当今世界，面对各种不良思潮暗流涌动，各种不良价值观渗透侵染，青年一代如何保持定力，坚定理想信念?习近平新时代中国特色社会主义思想，是当代中国马克思主义、21世纪马克思主义。新时代青年人要不断学习习近平新时代中国特色社会主义思想，“；吃透”；思想，用思想武装头脑，不断增强“；四个意识”；，坚定“；四个自信”；，做到“；两个维护”；，树立起为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的伟大理想。

疾风知劲草，烈火见真金。许多青年在抗疫前沿阵地“；火线入党”；，用实际行动践行初心使命。“；作为青年党员，关键时刻就应该冲到最前线”；“；作为一名青年党员，要在疫情防控中发挥先锋模范作用，哪里需要朝哪去”；…；…；理想信念为新时代青年补足精神上的“；钙”；。

成长“；吃苦”；有本领。

吃得苦中苦，方为人上人。新时代青年人不仅要有理想，更要有行动，不做温室中的弱苗，要做暴风雨中的松柏，在为人民服务中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在实践中增长工作本领。空谈误国、实干兴邦。年轻时老老实实“；吃苦”；、不断增长才干、提升本领，铸就够厚的肩膀，才能担当起历史的重任。

3月10日，习近平总书记在谈到“；90后”；“；00后”；时深有感触：“；过去有人说他们是娇滴滴的一代，但现在看，他们成了抗疫一线的主力军，不怕苦、不怕牺牲。抗疫一线比其它地方更能考验人。”；经此一“；疫”；，我们看到青年一代已经成长起来了。不管是这次抗疫胜利，还是实现中华民族伟大复兴，青年一代一定是能吃苦、能战斗、能冲锋的先锋力量，也必将肩负重任。

工作“；吃亏”；有担当。

人们常说，“；吃亏是福。”；正所谓“；我不入地狱谁入地狱”；，可以说，吃亏是一种境界、一种胸怀、一种担当。“；吃亏”；凸显责任与担当，新时代青年干部要有为民牺牲、勇于奉献的优秀品质，愿意多付出、多“；吃亏”；，担当起“；为人民服务”；根本宗旨，让人民群众感受到满满的获得感和幸福感。

“；在新冠肺炎疫情防控斗争中，你们青年人同在一线英勇奋战的广大疫情防控人员一道，不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，彰显了青春的蓬勃力量，交出了合格答卷。”；习近平总书记在回信中这样称赞青年群体。青年是祖国的未来、民族的希望。昨天还是父母眼中的孩子，今天已经成为新时代共和国的脊梁。在这次抗击疫情的斗争中，以“；90后”；为代表的青年一代挺身而出、担当奉献，充分展现了新时代中国青年的精神风貌。

方面的心得体会

作为一个通往成长和成功之路上的重要一环，方面无疑是我们生活中不可或缺的。我们每个人都面临着各种各样的方面，无论是个人方面、工作方面还是学习方面，都需要我们付出努力和经验积累。在我经历了各种方面的挑战和摸爬滚打之后，我深刻领悟到方面的重要性，并从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，在个人发展方面，我深刻认识到方面对个人成长的重要性。每个人都有自己的优点和不足，而方面就是指我们在自身欠缺的那些方面加以努力改善。例如，如果我发现自己在沟通能力方面存在不足，那么我就会选择参加一些沟通技巧的培训，提高自己的交流能力。通过这样的努力，我发现自己在与人相处以及表达自己的想法时更加得心应手，让我在个人发展的道路上更上一层楼。

其次，在工作方面，方面也起到了至关重要的作用。作为一名职场人士，我们需要具备各种各样的技能和知识，而方面就是我们在职场中不断锤炼自身实力的重要途径。比如，作为一个销售人员，我意识到在营销方面的能力对于推销产品至关重要。因此，我主动学习了市场营销策略，提升了自己的销售技巧。在实践中不断摸索与学习，我逐渐成为了一名出色的销售人员，取得了较好的成绩。这个过程让我明白了方面在工作中的关键作用，它是我们提升能力、取得成功的重要支撑。

再次，在学习方面，方面的意义更加显著。学习是我们一生都不能停止的过程，而方面则是我们在学习中不可或缺的一部分。在学科学习上，我发现只有在弄懂了基础知识并能够运用到实践中，才能真正掌握该学科。因此，我注重各个方面的学习，比如，对于英语学科，我除了学习词汇和语法，还注重听力、口语和阅读等方面的提升。这样做不仅可以使我的英语水平全面提高，还能帮助我更好地理解和消化新知识。方面对学习的促进作用不可小觑，它让我在学习的道路上获得了更多的成就感和充实感。

最后，方面也是人际关系中的一种重要因素。在人际交往中，我们经常面临着各种各样的情境和挑战，而方面则成为我们处理这些情境和挑战的有效工具。比如，在与他人相处时，如果我们能够灵活运用方面，比如善于倾听、理解他人的需求并给予帮助，那么我们就能够建立良好的人际关系，并从中获得更多的支持和帮助。通过培养各个方面的能力，我们能够更好地理解他人，减少误解和磨擦，建立和谐的人际关系。

总而言之，方面是我们日常生活中不可或缺的一部分。在个人发展、工作、学习和人际关系方面，方面都有着重要的意义和作用。通过不断学习和实践，我意识到方面能够帮助我们弥补不足，提升能力，取得更好的成绩。因此，我将继续注重各个方面的培养，并不断完善自己，以实现个人成长和成功的目标。

采访方面的心得体会

第一段：

随着近年来媒体报道的不断增多，采访已经成为了媒体界的一种重要手段。我在大学期间参加了多次采访活动，也参与了一些新闻节目的录制，这些经历让我在采访方面得到了很多的锻炼。在此，我想分享一些我在采访中积累的心得体会。

第二段：

首先，我认为在采访前要做足准备工作。在初步了解采访的主题和对象之后，我们需要对相关领域进行深入的了解。要对相关的行业、机构、人物进行搜寻和了解，从多个渠道和角度获取资料信息。这时，我们需要思考一下采访的目的，大致规划好采访的方向和问题，为正式的采访做好充分的准备。

第三段：

在采访过程中，沟通的技巧也是相当重要的。在与采访对象的交流中，我们应该注重语言的表达和态度的把握。首先，需要用亲和的态度来与采访对象建立融洽的人际关系。其次，要认真聆听采访对象的回答，并及时作出相应的反应，邀请对方更深入地诉说。在判断采访对象的回答时，也要掌握一些判断问题的技巧，精准地追问核心内容，及时把握故事的重点。

第四段：

在掌握了采访对象的信息及深入了解了采访主题后，整理采访资料也是非常必要的。在采访完成之后，及时整理、归纳和分析可大大提高我们的采访质量。对于一些不同数据、媒体报道等资料我们也需要认真核对和搜寻，如有需要我们还可以召开小组讨论，共同分析采访的结果和问题。

第五段：

最后，我认为在采访结束之后要做好后期跟踪工作。除了把采访结果及时的对讲稿等文件进行整理和转化之外，也要对采访对象进行后续的联系和跟进，不断了解对象的动态，对其已有的问题及时探讨和解决。同时我们还要借助信息化的力量，把采访结果和资料发布到多个媒体平台上，让更多的人了解我们的新闻稿。

总体来说，采访是一项非常综合性的工作，需要我们在心理素质、语言表达、沟通技巧、组织整理等方面进行全方位的锻炼。只有通过多次的实践，结合自身的经验和理论知识，我们才能在采访中不断创新，提高自己的采访水平，为报道更加精彩的故事曲线做出贡献。

节约方面的心得体会

节约是一种美德，它不仅能够让我们保持良好的生活习惯，也可以帮助我们节省资源，保护环境。个人的节约行为与家庭、社会的可持续发展息息相关。在日常生活中，我有幸获得了一些关于节约的心得体会，分享给大家。

首先，我们应该合理使用能源。能源不仅是支撑生活和发展的基础，也是环境保护的核心。作为个人，我们可以从小事做起。比如，在使用电器时，要时刻注意节约能源，不留电器空转。洗手时用水要讲究节约，不乱扔纸巾，不浪费红薯皮等可再利用的资源。在家庭中，可以适时开启空调、电暖气等耗能设备，避免因为缺乏合理的使用而造成资源的浪费。当然，更重要的是提高节能意识，减少不必要的能源消耗。

其次，节约也要体现在日常消费中。随着生活水平的提高，人们对各种物质的需求不断增加，但是我们要意识到，购买一样东西的时候，背后隐藏的是资源的消耗和环境的破坏。因此，我们要理性消费，顾及可持续发展的长远利益。在购物时，可以多留心选择环保产品，购买有保障的品牌，避免一次性使用的物品等。尽量减少食物浪费，只购买自己需要的数量，合理分配食材，避免因为过度消费导致的资源浪费。

另外，节约也要在交通出行中得以体现。现代城市生活节奏快，人们出行多以公共交通、私家车等方式为主。然而，常常看到高峰时期公交车上人满为患，同时，社会上的私家车数量也急剧增加，交通拥堵、环境污染等问题也日益突出。为了改善此类现象，我们应该充分利用公共交通，如地铁、巴士等，减少自驾出行，尽量多人拼车。同时，我们也可以选择骑行、步行等环保出行方式，既能节省资源，又能保持身体健康。

最后，节约还要从孩子开始教育。孩子是社会的未来，培养良好的节约意识和行为习惯，对于社会的可持续发展起到关键作用。家长和老师应该注重从小事做起，让孩子了解节约的重要意义。可以通过寓教于乐的方式，让孩子了解水、电、食物等资源的宝贵，提醒他们在使用中的合理性和节约性。同时，倡导垃圾分类，增加他们对环境保护的认识，培养爱护环境的良好习惯。

总之，节约不仅是一种行为，更是一种精神。节约方面的心得体会是我们对资源、环境等的一种负责任的态度。我们要从小事做起，从个人做起，以切实行动践行节约的美德，为实现可持续发展贡献自己的力量。让我们一起努力，共同创造一个富饶而又环保的美好未来。

纪律方面的问题

纪律，指为维护集体利益并保证工作进行而要求成员必须遵守的规章、条文。纪律作为一种人们的行为规则，是伴随着人类社会的产生而产生，伴随着人类社会的发展而发展的，因此具有历史性的特点。以下是小编为大家收集的纪律方面的问题九篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

自开展持续纪律作风整顿教育活动以来，我严格按照支队纪律作风整顿教育活动的总体部署，进一步加强作风建设，严肃纪律，对照自己工作的状况，逐一对照入座，寻找差距，梳理出自己存在的问题，进行了深刻的剖析，现剖析如下:。

1、业务知识不足，理论业务学习不够。参加工作以来，本人虽然一向比较重视学习，但所掌握的理论知识和具备的业务水平，还远远未到达新时期人们警察的要求。

2为群众服务意识淡薄。未牢固树立全心全意为人民服务的宗旨观念。

3、工作意识不强，工作作风不够扎实，执法理念不强。

思考自身存在的这些问题，有着诸多方面的思想根源，其中有客观的因素，但更重要的是主观因素造成的。

1、对政治学习，敷衍了事，思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，使自己对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用。

2、在工作上、学习上、作风上不能高标准、严要求，提高自己、改善工作的紧迫感、职责心还不够强，离领导和同志们的要求还有较大差距。

3、创新意识和其他同志相比还有差距，思想还不够解放，工作思路不够开阔。

1、强理论学习、不断提高自己的政治业务素质。认真学习和领会党的各项方针政策，激发爱岗敬业的热情，用心投身到日常工作中，在凡的岗位上做出自己应有的贡献。

2、进一步改善作风，在求真务实上狠下功夫。工作中，我将坚持理论联系实际的原则以高度的政治职责感、使命感和爱岗敬业的事业心，灵活运用合理的方法和措施，勇于实践，充分发挥主观能动性，以高度工作职责感和踏实工作作风，严格、公正、礼貌地执法，真正做到全心全意为人民服务。

3、进一步强化纪律意识，在严以律己上下功夫。坚持高标准、严要求，更加严格地遵守各项规章制度，时时处处以为行动准则，服从大局，听从指挥，进一步强化廉政意识，锻炼意志品质，提高思想境界，自觉理解监督，持续高尚的道德情操，筑牢拒腐防变的堤坝，时时刻刻自重、自省、自警、自励，真正做到自身正、自身硬、自身净。

本人结合岗位职责，深入检视剖析自身在“理论学习、思想政治、工作作风”三个方面存在的问题，深刻分析问题产生的原因，制定整改措施，现对照检查情况报告如下：

（一）理论学习方面。学习理论功底不高，平时对理论学习不系统、不深入、不完整。学习的自觉性不高，主动学习少，被动接受多，制定个人学习计划比较粗糙，学习内容范围较窄，从而使得学习的效果不理想，平时只注重学习内容、学习任务的完成，忽视了学习方法、学习效果，对知识深入消化、吸收不够，不能很好地结合到实践、落实到行动上，致使在实际工作中政策水平较低。学习的坚持力度不够，客观上是感兴趣、有爱好时学习的多，为解决问题而学习的少、工作忙时就少学，特别是压力大、事务多时，就没有耐心学习，觉得只要能把本职工作干好，其他学习都无关紧要。学习的高度有所缺乏，对意识形态领域的复杂斗争认识不足，对一些敏感的问题反映迟钝，鉴别能力不强，不善于从政治高度去认识和分析问题。学习的强度有所缺乏，平时抓业务抓的紧，抓政治学习抓的少，存在时紧时松“三分钟”热度，没有充分认识到学习也是一项制度，还没有把学习当做一条铁纪来抓，导致学习的强度不够。

（二）思想政治方面。自己始终把思想政治建设作为立身之本，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，坚决维护党中央权威和集中统一领导，但仍存在一些差距与不足。一是政策理解不深入。虽然自己能够按时参加集体学习，但理论学习缺乏连续性、系统性、全面性。特别是对一些新理论、新战略、新要求，缺乏深层次的思考研究，学习不透彻，掌握不具体，研究不到位。二是学用结合不紧密。理论与实践不能很好的融汇贯通，不能把学习的理论有效的和本职工作紧密结合起来，而只能满足于片面引用个别原理，因而不能很好的用学到的理论知识有效的指导本职工作。三是基层调研不及时。平时到群众中去调研少、主动性不强、针对性不强，下基层调研只注重自己想要了解的问题，没能真正地坐下来，沉下去，没有和群众真正打成一片。

（三）工作作风方面。一是工作作风欠扎实。一旦有了工作任务首先想到的是怎样尽快完成任务，到时别误事，在处理速度与质量的关系上是只求最快，不求最好。二是创新意识欠缺。没有充分发挥主观能动性，只按照之前的方式与做法，没有创新寻找更好方式的意识，工作时循规蹈矩，缺乏创新。三是工作质量不够高。对工作从思想上来说想干好，甚至更好，但是这需要扑下身、真抓实干，是需要很强的责任感、使命感、发展观念的，在这些方面自己做的还不够很好。

一是进一步加强理论学习，做到尽可能系统学、学深学透，以增强自己的理论功底，提高自己的政治洞察力和政治敏锐性。二是注重不断用新知识、新理念武装自己的头脑，增长才干，持续提高工作水平。三是进一步改进工作作风，增强宗旨意识，树立艰苦奋斗的精神，把维护群众利益放在首位，要牢固树立全心全意为人民服务的思想。以上是我的个人对照检查情况，在以后的工作中，我会不断加强自我修养，做一名合格的党员。

工作作风上存在的问题主要是员工工作纪律不强、工作作风不实、工作热情不旺、工作劲头不足、工作动力不大，工作要求不高，表现为典型的“动力缺乏症”：一是对工作缺乏敬业的感情。对工作麻木不仁，冷淡厌烦，责任性不强，要求不高，得过且过，应付了事，马马虎虎，满足于一般性常规工作任务的完成。工作纪律散漫，上班迟到早退，无所事事，随心所欲，有的甚至在上班时间溜之大吉，玩麻将打扑克，有的干脆成伙结伴下去吃喝玩乐，胡搞乱来，败坏了党和干部的形象;二是对事业缺乏奋斗的热情。习惯于按部就班，循规蹈矩，墨守成规，不是积极主动地找事做，而是消极被动地等事做，对工作没有前瞻性，领导安排做啥就做啥，推一下动一下，不求有功但求无过，把工作岗位当作是度日养老的港湾;三是对追求缺乏执着的激情。普遍存在“冷漠病”和“恋旧病”，对事业没有理想信念，对工作没有目标追求，缺乏开拓创新精神和执着追求激情。工作上满足于完成对付的日常工作，没有向更高目标努力奋斗的动力，图清闲，怕麻烦，因循守旧，固步自封，本位主义思想严重，事不关己，高高挂起。对工作推诿扯皮，拖拖拉拉，应付了事;四是对基层缺乏服务的真情。高高在上，脱离群众，害怕触及困难和矛盾，不愿深入基层下到一线，不愿调查研究，不愿帮基层和群众解决实际问题，缺乏全局观念和服务意识，衙门作风，效率低下，存在门难进、脸难看、事难办。有的是把单位权力个人化，个人权力利益化，不给好处不办事，给了好处乱办事，对基层缺乏服务的真情实意。

认为机关工作作风存在上述问题的主要原因有三：一是体制机制弊端。由于机关工作人员大都是行政事业编制的吃“皇粮”人员，吃的是大锅饭，端的是铁饭碗，坐的铁交椅。工作上做多做少一个样，工资上做好做坏一个数，认为“做不做一个数，好不好十五号”，甚至是做多了还会惹来麻烦、引来是非、招来矛盾，从而产生了对工作上的事情多一事不如少一事，能躲就躲，能溜就溜的不负责任思想;二是管理考核疲软。机关工作缺乏科学有效的管理激励考核制度，没有一套“奖优罚劣，褒勤贬懒”的奖惩考核体系，没有形成“能者留，平者让，庸者走”的机关人员流动制度。机关工作忙闲不均，苦乐不平，做事的人是少数，议论事的人是多数，工作上没有紧迫感危机感，没有目标追求，没有精神寄托。有的机关人员在一个岗位十几二十年不变，工作年年打不开局面，但仍然稳坐钓鱼船，可谓是“铁打的军营不动的兵”，严重影响并挫伤了想干事者的积极性;三是主观思想被动。有些人长期在机关工作，过惯了按部就班的、老调重弹的稳定日子，平时不注重加强学习和世界观的改造，养成了懒惰拖拉的工作作风，组织观念淡薄，组织纪律松懈，我行我素，拜金主义思想严重，过多地考虑计较个人得失。有的对工作心不在焉，人在曹营心在汉，上班时间擅离职守，拿国家的工资，做自己的生意，办自己的产业，富自己的小家，影响了机关工作的秩序，败坏了机关工作风气。

1、突出关键点，从领导带头上加快作风转变：

领导干部是加强作风建设的典范和表率，其作风的好坏直接影响着一个班子、一支队伍、一个单位。因此，加强和改进作风建设，要善于发挥领导这个“龙头”的导向作用、带头作用和示范作用，努力做解放思想、转变观念的典范，做勤奋好学、调查研究的典范，做求真务实、开拓创新的典范，做坚持党性、坚持原则的典范，做勤俭节约、艰苦奋斗的典范，形成作风建设群众看干部、干部看领导，基层看机关的局面。

2、强化支撑点，从运作机制上加快作风转变。

3、主攻结合点，从选人用人上加快作风转变。

把作风建设与选人用人有机地结合起来，要严把“入口”关，围绕“加快发展，转变作风”这个主题，用好的作风选人，选作风好的人，进一步严格干部选任标准，大胆选用善于谋划发展的干部，善于抓落实的干部，能干实事业绩突出的干部，群众公认的干部，使用人导向和干事创业导向统一起来。通过创新用人标准，堵死“熬官”、“混官”、“跑官”的口子，敞开各类优秀人才脱颖而出的路子。要加大干部“出口”力度，对作风不良、群众反映大的干部，采取诫免谈话、行政处分、党纪追究等方式给予严肃处理，形成正气上升、邪气无存的良好用人导向。

4、立足根本点，从制度规范上加快作风转变。

干部工作作风的好坏关乎党的事业兴衰成败和民心向背。如果每一个干部能随时随地讲党性、重品行、作表率，时时刻刻权为民所用、情为民所系、利为民所谋，不忘党纪国法，就一定能以优良的党风促政风带民风。

当前，干部工作作风存在一些倾向性问题，部分干部权欲重、效率低、乱作为，只有“唱功”没有“做功”。主要表现：一是得过且过不作为。随着干部队伍年轻化的步伐加快，近年来，年龄超过35岁的干部很少能得到提拔，部分干部由此感到仕途无望、心灰意冷，身在位而心不在位，工作上消极，存在“当一天和尚撞一天钟”的思想。二是不择手段乱作为。一些干部把党和人民赋予的权力当作谋取小集团利益和个人私利的工具，他们有选择性地做上级或群众交给的工作，对于不能取得利益的事，爱理不理。对于有利益的事，抢着办，争着做，甚至不惜违反政策，不惜损害群众利益。三是滥造政绩假作为。一些干部不深入群众调查研究，没有真正地了解当前需要解决什么，群众的困难是什么，为了急于向上级展示自己的能力，不管是否符合当地实际情况，是否违反群众意愿，大上特上“政绩工程”。这样做的后果就是留下一个滥摊子，留给群众一个坏样子。四是疲于应付无作为。一些干部抱着“工作求稳、关系求活”的心态，对待工作谨小慎微，满足于不出乱子。把“进步”的重点放在了处理关系上，讲求左右逢源，上下沟通，成天忙碌于吃喝接待，斡旋于领导、同事之间。

当前干部工作作风上存在的上述问题直接影响和损害党的形象和威信，削弱党的凝聚力和战斗力。必须采取积极有效的对策予以克服。

一、提高干部素质，增加干部作风建设的内在原动力。一是通过学理论，改进工作方法。抓好干部理论知识的学习，增强干部以理明事、以事明理的水平，提高干部观察问题、分析问题、处理问题的能力，创新工作思路、改进工作方法。二是通过学法律，提高依法行政水平。依法行政是每个干部必须具备的基本功。有些干部作风方面出现问题，是因为干部不懂法，不依法，执法犯法造成。只有坚持学法依法，才不会以粗暴的态度对待群众，才不会与群众争利益。三是通过学技术，增强服务本领。有一技之长的干部，能与群众沟通，也最受群众欢迎。干部学技术是时代的要求，百姓的期盼。要组织农业技术部门为乡镇干部讲授技术课，开展技术比武活动等，激励干部掌握一门以上专业技术。这样才能增强干部为民服务的本领，拓宽与群众沟通的渠道。

二、健全管理机制，加大干部作风建设的制度规范力。不断完善制度和持之以恒地落实制度，是长期持久地抓好改进干部作风的主要措施。在实践中，做到“五变”：一变定性管理为定量管理，实现考核指标数字化。二变精神激励为精神与物质双重激励管理，实现干部待遇差别化。三变注重形式的虚幻管理为讲求实效的务实管理，实现制度建设强硬化。四变只奖不罚的管理为恩威并重的综合管理，实现管理手段多样化。五变只上不下的单向提升为上下有序的双向流动，实现人事管理的规范化。

三、加强文化建设，提升干部作风建设的外部牵引力。在干部中倡导一种积极的、强势的“勤廉文化”，做到大兴四种风气：一是大兴学习之风，靠严格的学习制度、靠领导的表率作用、靠典型引路、舆论宣传营造浓厚的学习氛围，提高干部政策理论水平和科学文化水平;二是大兴求是之风，以政治的坚定性、理论的指导性、思想的适应性，工作的能动性来要求，从而提高理论联系实际，解决实际问题的能力;三是大兴创新之风，实现思维创新、机制创新、方法创新、工作创新，从而开创新的工作局面和业绩;四是大兴落实之风，狠抓各项方针政策的落实，狠抓目标任务的落实，狠抓责任的落实，形成抓落实促发展的大好工作局面。

严以律己就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。下面小编为大家带来严以律己方面存在问题具体表现范文，欢迎大家阅读学习。

发现自己还存在着律己不严的问题，具体表现为以下几个方面。

一是学风不正，效果不佳。习惯于把理论学习视为读文件、翻报纸、抄笔记、写体会，但心里不够重视，虽然能按时参加组织的各类学习教育活动，但学习的广度和深度不够。学习的自觉性不高，在学习中只是按时参加，实际效果不明显。对中央和自治区、自治州党委的决策部署、方针政策，没有学深学透，习惯于老方法、老思路，不能用新政策、新要求分析解决、新问题。

二是自我约束降低，放松了对自己的要求。艰苦奋斗、勤俭节约的意识还不够强，在思想意识、工作作风、组织纪律方面放松了对自己的要求，工作上有时不够细致，对分管部门单位和部门在勤俭办会、按标准接待以及经费管理等方面监督、管理不到位，有时发现分管单位和部门在铺张浪费方面的问题也不太在意。

三是联系服务群众不够紧密。与群众有效联系、面对面与交流方面做的还不够，不能及时了解群众的所思所想所盼，不能及时帮助群众解决困难。特别是在下基层调研时，还浮在表面，听取干部意见多，听取群众意见少，没有真正深入群众中去了解情况。

严字当关，补精神之钙，除四风之害。四风现象之所以产生，就是党员干部修身、用权出现了问题，理想信忥不够坚定。着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，时刻对照“三严三实”这面镜子，自省自己是否坚持立党为公、执政为民的宗旨，是否认真履行党员义务，是否为民用权、依法依规用权，触及灵魂，正视矛盾和问题，以修身增强党性，以慎行管好权力，以守纪严格约束自己，严格按规则、按制度、按程序行使权力，带头遵守廉洁从政各项规定，扫除四风之垢，清除思想尘埃，树立和恪守正确的世界观、人生观、价值观，保持共产党人良好形象。

1、在“严以律己、谋事要实、创业要实”上有待于进一步提高。在工作上遇到难题时，不善于思考、动脑，等待领导的指示，说一步走一步，未能把工作做实、做深、做细，满足于过得去。对业务知识的学习还不够，缺乏一种孜孜以求的精神。不注重业务知识的全面性，等到问题出现再想办法解决。有时由于工作的重复性，图省事，照搬照抄，沿用老方法解决问题;在工作中遇到繁琐、复杂的事情，有逃避的倾向，缺乏一种刻苦钻研的精神。

5、在“严以修身”、关心热爱来访群众方面不够仔细、耐心。平等对待每一位来访群众是做好管理工作的一个关键，但是，自己在工作中有时缺乏耐心，帮助他人，与他人谈心、交流、沟通的机会相比之下还是少了一些。

1、政治学习不够，理论功底浅薄。平时只满足于读书、看报，研究专业少，联系实际不够，使自己对理论知识的理解与实际脱节，没有发挥理论的指导作用，没有做到真正用马克思列宁主义的立场、观点和方法观察事物，研究新情况、处理新问题。思想和工作存在主观性、局限性和片面性，站的不高，想的不远。

2、为群众服务的意识有待于进一步提高。没有树立牢固为老百姓服务的宗旨观忥;对于“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来到群众中去”的工作方法理解的不够深入透彻;没有坚定任何时候都要以群众满意不满意作为衡量标准，这是工作中缺乏耐心的根本原因。

3、工作方法简单，只安于表面，认为把自己份内的事做好就可以了，处理事情方法比较简单，缺乏创新精神，工作作风还不够扎实，对问题深层次的分析、思考不够，有时把工作当成一种负担。

1、切实加强政治理论学习，进一步明确自己前进的方向。只有理论上清醒和坚定，才能保持政治上的清醒和坚定。学习不只是一般知识的积累，而是世界观、人生观和价值观改造的大问题，理论水平提高了，看问题的能力也会提高，工作能力也同样会提高。只有刻苦学习政治理论，才能树立正确的世界观、人生观和价值观。

2、在工作中要严于律已，以身作则，真正做到率先垂范。在今后的工作中，要注意思想的解放，观忥的创新，以适应新时期工作的需求，蹲下来和群众对话，保持平和心态，做到“有耐心、有爱心，又细心”，不过于急燥，始终要保持平等、公正的态度。

3、端正学习态度，自觉、主动加强食品安全监督管理理论学习。缺乏理论指导的实践是盲目的实践，今后要加强业务知识学习，努力提高自己的综合素质。随着形势的发展，只有加强食品安全监督管理理论学习，不断完善自我，才能使人信服。

通过以三严三实为镜，对自身的查摆剖析、整改完善，我相信在以后的工作中会创造更加优异的、让群众满意的成绩。

相关知识：领导干部身上存在的“不严不实”的突出问题。

“三严三实”专题教育作为一项重大的政治任务，中央和地方已作出一系列部署并全面启动，学校也即将出台开展专题教育的实施方案。开展“三严三实”专题教育，主要是为解决“不严不实”的突出问题。“不严不实”的具体表现有哪些呢?扬帆为您详细整理如下，大家都来照镜子，有则改之无则加勉，让我们永远走在作风建设的路上!

“不严不实”的主要表现。

在严以修身方面，存在理想信念动摇、信仰迷茫、精神缺“钙”，党性修养缺失、不讲党的原则、当政治逃兵，情趣低俗、玩风盛行、失德现象严重等问题。

在严以用权方面，存在宗旨意识淡薄、忽视群众利益、漠视群众疾苦，滥用权力、设租寻租、官商勾结、利益输送，坚持民主集中制不够、不习惯受监督约束、大事小事“一言堂”等问题。

在严以律己方面，存在心无敬畏、行无底线、顶风违纪搞“四风”、不收敛不收手，心中无党纪、眼里无国法、拘私枉法、为官不廉，无视党的政治纪律和政治规矩、擅作主张、我行我素、欺骗组织等问题。在谋事要实方面，存在急功近利、好高鹜远、脱离实际，思想僵化、墨守成规、不思进取，新官不理旧账、朝令夕改，不尊重客观规律、蛮干盲干等问题。

在创业要实方面，存在心浮气躁、弄虚作假、搞政绩工程和形象工程，不直面问题、不负责任、不敢担当，按部就班、慵懒散拖、干事不用劲、出工不出力等问题。

在做人要实方面，存在对党不忠诚、做人不老实、处事不厚道，搞团团伙伙、建小圈子，阳奉阴违、自行其是，不坚持原则、当老好人，喊口号、做样子、放空炮等问题。

1、在“严以律己、谋事要实、创业要实”上有待于进一步提高。在工作上遇到难题时，不善于思考、动脑，等待领导的指示，说一步走一步，未能把工作做实、做深、做细，满足于过得去。对业务知识的学习还不够，缺乏一种孜孜以求的精神。不注重业务知识的全面性，等到问题出现再想办法解决。有时由于工作的重复性，图省事，照搬照抄，沿用老方法解决问题;在工作中遇到繁琐、复杂的事情，有逃避的倾向，缺乏一种刻苦钻研的精神。

2、在“严以修身”、关心热爱来访群众方面不够仔细、耐心。平等对待每一位来访群众是做好管理工作的一个关键，但是，自己在工作中有时缺乏耐心，帮助他人，与他人谈心、交流、沟通的机会相比之下还是少了一些。

政治学习不够，理论功底浅薄。平时只满足于读书看报，研究专业少，联系实际不够，使自己对理论知识的理解与实际脱节，没有发挥理论的指导作用，没有做到真正用马克思列宁主义的立场观点和方法观察事物，研究新情况处理新问题。思想和工作存在主观性局限性和片面性，站的不高，想的不远。

2、为群众服务的意识有待于进一步提高。没有树立牢固为老百姓服务的宗旨观;对于“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来到群众中去”的工作方法理解的不够深入透彻;没有坚定任何时候都要以群众满意不满意作为衡量标准，这是工作中缺乏耐心的根本原因。

3、工作方法简单，只安于表面，认为把自己份内的事做好就可以了，处理事情方法比较简单，缺乏创新精神，工作作风还不够扎实，对问题深层次的分析、思考不够，有时把工作当成一种负担。

1、切实加强政治理论学习，进一步明确自己前进的方向。只有理论上清醒和坚定，才能保持政治上的清醒和坚定。学习不只是一般知识的积累，而是世界观、人生观和价值观改造的大问题，理论水平提高了，看问题的能力也会提高，工作能力也同样会提高。只有刻苦学习政治理论，才能树立正确的世界观、人生观和价值观。

2、在工作中要严于律已，以身作则，真正做到率先垂范。在今后的工作中，要注意思想的解放，观锏拇葱拢以适应新时期工作的需求，蹲下来和群众对话，保持平和心态，做到“有耐心、有爱心，又细心”，不过于急燥，始终要保持平等、公正的态度。

3、端正学习态度，自觉、主动加强业务理论学习。缺乏理论指导的实践是盲目的实践，今后要加强业务知识学习，努力提高自己的综合素质。随着形势的发展，只有加强人防管理理论学习，不断完善自我，才能使人信服。

通过以三严三实为镜，对自身的查摆剖析、整改完善，我相信在以后的工作中会创造更加优异的、让群众满意的成绩。

查找问题重点：围绕严以律己，重点查找是否存在目无组织、目无法纪、自行其是，重大问题不请示、不报告，管不住自己、管不好家属和身边工作人员等问题。自身存在问题：

1、自律不严，对于一些违规现象不能彻底抵制和制止。虽然通过学习，廉洁从政有关规定已熟识于心，但在实际工作中碰到一些违反有关制度的超标准接待等情况，没有能当场坚决抵制，仍然存在着有随大流的想法，警惕性和自觉性不强。

2、放松自我要求，放低工作追求。坚决执行上级决策部署不够，对于省里提出的部分改革精神，以地方有特殊情况为由不能完全落实到位。

改进措施：

1、坚持学习，改造思想，坚定理想信念，坚决抵制腐朽思想入侵，发扬艰苦奋斗的优良作风，严格执行有关政治纪律与政治规矩。

2、继续学习其他地市先进工作经验，研究前沿治水理念，不断提高工作标准，提升工作热情，勇于担当，以创新精神推动工作新进展。

有的自视“消息灵通”，透露一些所谓“内部消息”；

还有的对社会上、网络上出现的一些政治谣言和错误言论，不抵制、不斗争，甚至随声附和。有的对歪风邪气不作斗争，视而不见、装聋作哑。

执行民主集中制基本程序不严格，存在随意性和简单化现象，有的议题事先没有征求意见，发扬民主不充分，有时搞临时动议，造成仓促议事，充分酝酿讨论的时间偏短，听取干部职工的意见或建议不够。党内生活制度执行不到位，致使“三会一课”等党内生活制度停留在纸上。学习教育搞形式。班子成员之间批评与自我批评氛围不浓，搞一团和气。对干部职工中存在的一些不良风气批评和整治力度不大，总是手下留情。存在抓业务工作与抓反腐倡廉工作“一手硬一手软”的现象，“一岗双责”还没有真正落到实处。

中央“八项规定”出台后，作风建设方面存在的问题得到了很大的改观，但是仍然存在不足，主要表现在：一是思想认识还不够到位。有的班子成员认为贯彻八项规定是一阵风，使八项规定的实际效果打了折扣。二是会议多文件多的问题依然没有很好解决。涉及全区层面的会议明显减少，但工作部署、协调方面的会议又明显增多。公文冗长的问题始终得不到有效解决，哪些该发哪些不该发也没有一个明确的界定。三是深入基层调研解决突出问题的力度仍然不够，特别是真正沉下心来深入基层切切实实为群众解决几件突出问题的工作少。

根据局机关统一部署和安排，我认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想、党的十九届二中、三中、四中、五中全会精神、习近平总书记考察安徽重要讲话指示精神,增强“四个意识”，坚定“四个自信”。对照党章规定，联系实际进行剖析，查找在政治、思想、学习、工作、能力、作风等方面存在的问题和不足。

（一）政治上敏锐性不够。在大是大非问题上能够与党中央保持高度一致，但对舆论战场的一些隐形斗争缺乏足够的警惕警觉，对政治意义、政治要求、政治影响等想得还不够深入，还欠缺把握形势、前瞻预见的敏锐性。如在2020年初新冠疫情期间，没有意识到一些关于政府抗疫措施不足方面报道的立场偏颇，容易被“带节奏”。

（二）思想上有所松懈。因孩子小、工作忙、家庭琐事多，导致自我管理有所松懈，有时在思想认识上会有松气和应付的想法，在精益求精、严格标准上还达不到要求。

（三）学习上理解领悟不足。理论学习缺少统筹安排，急用现学多，从系统上理解把握不够，深钻细研的劲头不足，对习近平新时代中国特色社会主义思想的理解领会停留于表面的多，没有把蕴含其中的立场观点方法悟透，导致联系实际用理论来指导实践方面做得还不够。

（四）工作上主动谋划不足。工作中还停留在完成领导布置的工作任务上，对于如何出成果没有主动思考和积极作为。有时存在畏难情绪，工作上满足于“过得去”，自我加压自我要求不严，接到任务时第一反应是怎样尽快完成任务，而不是怎样把工作做出彩，存在工作标准不高的问题。

（五）能力上创新能力不强。工作缺乏创造力，满足于过去的经验，遇到问题习惯看过去怎么办、看别人怎么办，思路不够开阔。学习新理论新知识劲头不足，掌握新技能新方法的紧迫性不够，难以开创性地开展工作。

（六）作风上自我要求不够严格。从严自我约束、自我改造坚持不够。在能力建设、综合素质、道德素养方面，对自己承担的岗位职责、应当发挥的表率作用，还没有真正做到心中明亮、头脑清醒，时有从众心理，随遇而安，拼搏奉献的精气神有所松懈。

（一）理论学习不够深入。对习近平总书记系列重要讲话精神的学习把握和领会精神实质方面下的功夫不够深，融会贯通不够，往往是为了学习而学习，在自觉学习、深学弄懂、学以致用等方面做得还不够，满足于浅尝辄止，没有做到真正用马克思列宁主义的立场、观点和方法观察事物。

（二）党性修养有所放松。党性修养问题是党员领导干部思想政治建设的核心问题。近几年来，自己对加强党性锻炼思想上重视不够，不能经常端正自己的思想、反思自己的行为，放松了对自己的要求，降低了标准。主要是坚持优良传统不够彻底，抵制消极腐朽现象不够坚决，艰苦奋斗精神逐步消褪，放松了对共产党员先进性和纯洁性的追求。这些都反映出自己党性修养还需要进一步加强。

（三）使命意识不够牢固。对新时代新形势新使命的认识，站位不高、理解不深。这是导致工作创新不足、效能不高、工作方式方法欠缺的主要根源。只有具备很强的使命意识，才能适应时代奋发有为，不断开拓创新，切实履行岗位职责；才能以钉钉子精神，锲而不舍地落实全面从严治党的各项要求。

（一）进一步加强党性锻炼。以习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。坚持思想建党、理论强党，增强学习党章党规的针对性、实践性，提升贯彻执行党章党规的自觉性、实效性，做到对党绝对忠诚。深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，深刻领会我们党所处的历史新方位和面临的新形势新任务，继承和发扬党的优良传统和作风，强化忧患意识，发扬斗争精神，持之以恒加强党性锤炼，真正做到旗帜鲜明讲政治、坚定不移重规矩。

（二）进一步提高政治站位。努力提高政治素养，强化政治意识，把讲政治体现在学习、工作、生活的方方面面，坚持从政治上理解和把握问题，站稳立场，把准方向。严格遵守党的政治纪律政治规矩，不信邪、不传谣，敢于同错误言行作斗争，做政治上的明白人。同时增强大局观念，一切服从大局，一切服务大局，做到局部利益服从整体利益，切实做到勇于担当。

（三）进一步增强使命意识。树立强烈的政治责任感和历史使命感，保持奋发有为、开拓进取的工作状态，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，发扬理论联系实际的优良学风，全面加强政治理论、业务知识学习，在理论指导实践、改进工作方面取得新成效。坚持抬高工作标准，干每项工作都坚持精益求精，破解工作思路上的瓶颈、方法上的局限，积极探索资源环境审计的新思路新方法，创造性地开展工作，争取多出成果、多出亮点。

（四）进一步严格廉洁自律。严格执行廉洁自律准则，主动接受监督，严格约束自己的行为，增强反腐倡廉和拒腐防变的自觉性，严格规范权力行使。进一步强化廉政意识、纪律意识、群众观点和公仆精神，努力做到自重、自省、自警、自励，筑牢杜绝奢靡、拒腐防变的思想道德防线，自觉抵制各种不良诱惑。严于律己，知足长乐，淡泊名利。不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所动，堂堂正正做人，清正廉洁做事。崇尚勤俭节约，杜绝铺张浪费行为。

今年以来，在党组、党支部的领导教育之下，我们每位党员认真学习了《党章》、党的十九届五中全会精神和《习近平谈治国理政》等内容，并进行了对照“优秀党员标准”和不合格党员标准、对照入党誓词、对照身边先进典型，结合自身实际进行党性分析，深入查找在政治、思想、学习、工作、能力、作风等方面的问题和不足。通过查摆问题，我找到了一些不足之处，现分析如下：

“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”——在入党誓词中，忠诚是关键词。我认为，一名合格的党员，首先就要做到对党忠诚。

对党绝对忠诚，就是要坚定信念不动摇，坚定的理想信念是好干部第一位的标准，信仰动摇是最危险的动摇，信仰滑坡是最危险的滑坡。当前，有些领导干部不信马列信鬼神，把共产主义和马克思主义当做茶余饭后的谈资消遣娱乐，面对名利地位和金钱美色等各种诱惑侵袭，心中的信仰在动摇，在迷失，在异化，在蜕变。从以来落马的党员干部身上表现出来的“台上一套，台下一套，当面一套，背后一套，说的一套，做的一套，人前一套，人后一套”等“两面人”特征就是理想信念缺失的突出表现。作为党员干部，面对伟大复兴中国梦的路上出现的错误思潮和拉拢腐蚀，要坚决斗争，自觉抵制，在任何时候，任何情况下，都听党话、跟党走，经受住有形与无形生死危难等多重考验，远离并剔除伪忠诚，亚忠诚，确保绝对忠诚。

作为一名有着十多年党龄的老党员，我自认为我个人对党绝对忠诚，但是忠诚表现的不够。在错综复杂的社会环境中，面对周围群众个别事情个别情况不理解的时候，作为一名党员没有尽到感化群众、团结群众的责任，担当还不够。

对照条例查摆，我认为我还存在遵守纪律有差距的表现。我认真研读了《中国共产党纪律处分条例》，对照查摆发现，还没有把执行党的政治纪律融入工作生活之中，存在讲工作纪律多，讲政治纪律少，在处理局部与全局关系上，还是站位不高，看的不远，想得不深，做得不细，尤其是怎样围绕中心服务大局方面，深入思考的不多，缺乏把个人工作放在全局整体工作上思考推进的系统性;在具体工作中，常常以工作为重、发展为先，容易导致在推进工作中不能时时刻刻严格执行党的政治纪律和政治规矩。

（一）学习改造有所忽视。没有深刻认识到党的创新理论作为人生“方向盘”、“指南针”的重大意义，学习习近平新时代中国特色社会主义思想还存在任务心态、应付思想，没有真正掌握精髓，理想信念的引领作用出现减弱，看待问题、分析问题，解决问题能力明显不足。

（二）党性锤炼有所放松。长期以来受工作繁忙的影响，学习对照党章党规党纪，抓好自我净化、自我完善、自我提高的紧迫感不足，逐渐放松了党性锻炼，落实双重组织生活、民主评议党员等不能按规定做到位，有时存在少干少出错、少说少惹祸等消极思想，没有发挥出应有的党员表率作用。

（三）宗旨意识有所弱化。没有深刻认识到媒体的最大工作是群众工作、最大基础是群众基础，以人民为中心的发展理念树得不够牢固，抓工作的出发点没有真正落在群众满足、群众受益上，深入群众嘘寒问暖不够、反映群众呼声不够、提升群众满意度不够。

（四）创业标准有所降低。有时把工作标准定位在不出事、保平安上，缺乏新的事业追求，存在怕冒风险、安于现状的思想；有时自我要求不够严格，对纪律规矩还缺乏发自内心的敬畏，严格执行的自觉性不强。

（一）带头提升政治能力。坚持把深化理论武装、加强党性修养作为终身课题来践行，认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想、习总书记的重要讲话指示精神，从根本上提高自己的思想政治水平，不断加强政治判断力、政治领悟力和政治执行力的培养，确保在政治上思想上行动上同党中央保持高度一致。

（二）带头振奋精神状态。自觉把工作当作事业干，恪尽职守、敬业奉献，以制订“十四五”规划为牵引，全力谋划推动自身工作高质量发展的思路举措；紧紧围绕市委、市政府战略部署，洞察行业动态，宣传行业发展成绩。

（三）带头改进工作作风。不断强化标准意识、质量意识，坚持在抓小、抓细，求准、求精上下功夫，努力争创一流，多出精品；树牢宗旨意识，善于倾听群众的意见，用真心和真情耐心细致地做好日常群众工作。

（四）带头严格约束自己。从自身做起，从小事做起，发挥好表率示范作用；严格遵守纪律规矩以及廉洁从政的各项规定，带头坚决抵制潜规则，自觉净化社交圈、生活圈、朋友圈，树立党员的良好形象。

(一)要清醒认识违反政治纪律和政治规矩的各种表现。归纳了一下，主要表现为“五个主义”：

一是理想信念上的虚无主义。习在出席纪念孔子诞辰2565周年国际学术研讨会时指出，“虚无主义是在西方各种以唯心主义历史观为哲学基础的错误思潮影响下，形成的一股政治思潮。它消解的是人们的文化认同，瓦解的是人们的理想信念，摧毁的是民族自尊心和自豪感，消融的是民族精神。”作为马列主义政党，没有马列主义作为思想上的“定海神针”，党员干部的理想信念就会产生动摇，在事关重大原则问题上就会立场不坚定，在大是大非面前就会旗帜不鲜明，就容易丧失基本的政治立场和党性原则。周永康、李春城之流，不信马列信鬼神，不问苍生问“大师”，日常工作有“大师”相伴，重大决策由“大师”定夺。河北省有一个贪官，贪了很多钱财，自己也没有享用，为求仕途升迁，专门找“大师”算命，将贪污受贿来的大笔钱财捐给了寺庙。这些行为都折射出，他们已经丧失了一名共产党员最基本的信仰。现在，我们少数党员干部不珍视党的历史，对马克思主义的科学性、社会主义的必然性、中国共产党执政的合理性不能保持一贯清醒的认识，对党的理论体系和决策部署不学习、不研究、不领会，认为共产主义是虚无缥缈的幻想，导致理想信念动摇，精神空虚匮乏，行为出现偏差。如我镇少数镇村干部对一些封建迷信活动不警醒、不反对、不制止，有的自己还求神拜佛，这是非常要不得的，必须加以纠正。

二是工作落实上的本位主义。本位主义者缺乏大局观和全局意识，考虑问题时往往以自我或小团体为中心。它包括形形色色的地方部门保护主义和以个人利益为中心的官本位主义。其中，地方部门保护主义的突出表现为：有的党员干部大局观念淡薄，在执行上级决策上搞实用主义，甚至有令不行，有禁不止，合意则取、不合意则舍，在贯彻执行上打折扣、做选择、搞变通，自我标榜为“聪明灵活”;有的对可能涉及牺牲个人或局部利益的工作，态度不坚决，甚至拖着不办当“钉子户”。官本位主义突出表现为三种类型：1、权力崇拜型。有的干部做了一点事情，生怕领导不知道，总想找机会向领导汇报汇报，正常汇报工作是必要的，但是心里揣着“小九九”来汇报工作的，我们是不欢迎的。2、权力滥用型。一些干部权力法定、权力公器意识淡薄，行使权力不讲边界，不讲规则，不讲程序，拍脑袋决策、拍胸脯表态，“我的地盘我作主”，听不得不同意见。3、权力寻租型。有的干部把权力作为追求和实现个人利益的资本和筹码，大搞权物交易、权钱交易。党的以来，相继落马的国家级、省部级高官，他们的违纪违法行为无一不夹杂这几种“交易”。虽然我们基层干部手中掌握的权力不大，但是寻租的空间却不小。同时，我们有些单位的“一把手”，在从严治党、落实“两个责任”和贯彻中央八项规定精神上，失之于软、失之于宽，这是非常要不得的，现在指出来，希望引起大家的高度重视。

三是同志关系上的山头主义。有的党员干部热衷于拉帮结派，以地域、同学、战友以及出身、经历划界，立山头、搞宗派、编“关系网”，搞团团伙伙、亲亲疏疏、利益输送，把正常的同志关系扭曲成庸俗的人身依附关系，甚至搞“私人俱乐部”。这些都是“山头主义”的典型表现。最近，周永康、徐才厚、令计划、苏荣等高官违纪违法的案情逐渐浮出水面，这些“大老虎”的一个共同特点，就是拉帮结派。媒体称周永康是“豪门寡头”、令计划搞“家族集团”，把周徐令苏的这种搞小圈子的做法称为“封建依附”。这些拉帮结派的山头主义，如果不是党中央重拳出击，及时打击，只怕不仅会误党误国误民误军，还很有可能动摇党的执政根基，甚至丢掉执政党的地位，这绝不是危言耸听。在我们党员干部中，可能谈不上真正意义上的“山头主义”，但是存在搞团团伙伙，拉帮结派的现象。

四是个人行为上的自由主义。毛主席曾写过一篇著名的政论《反对自由主义》，文中列举了自由主义的11种表现，有不少至今还能在我们周围发现。比如，少数党员干部在一些重大问题，特别是在一些涉及党的路线、方针、政策和决议的重大问题上，信口开河、妄加评论，散布一些与党中央不一致的论调，把听来的小道消息当做“新闻”传播，对社会舆论产生了错误导向;有的同志对镇委镇政府的决策部署不是一五一十地去抓落实，而是在背地里说三道四、叫苦连天，觉得工作推进太难了，任务太重了，在局部造成了非常消极的影响;有的同志在工作中“爱国爱党”，在网络中却自由散漫，发帖跟帖随意制造、传播政治谣言及丑化党和国家形象的言论，人格分裂，做“两面人”。

五是困难斗争面前的好人主义。好人主义奉行“多栽花、少栽刺”庸俗关系学，回避问题、掩盖矛盾，放弃原则、取消批评，害党，害人，害己。好人主义体现在政治立场上，就是缺乏定力、不敢斗争。比如有的党员干部对社会上流传的政治笑话、灰色“顺口溜”不制止、不斗争，对社会上的错误思潮、错误行为、错误倾向缺乏鉴别力、免疫力和抵抗力。我们有的党员干部对一些诋毁诽谤党和政府的反动言论视而不见，当政治逃兵，扮“绅士”、装“深沉”，在政治言论上该一致的不一致，该斗争的不斗争。好人主义体现在为人处事中，就是一团和气、八面玲珑。有的班子表面上维持一团和气，出了问题掩着、盖着，生活会上你好、我好、大家好，谈成绩的多，相互批评的少;有的干部怕丢选票，宁可得罪工作，也不得罪“朋友”，宁伤原则，不伤感情;有的领导对下级该公开批评时，却包着、护着，大事化小，小事化了;而下级对上级则投桃报李，随声附和，抬着、捧着;同级之间，明知不对，少说为佳，明知这个干部不咋样，只要与自己没有利害冲突，有组织来考察，说优点一大堆，说问题轻描淡写，做顺水人情，当“好好先生”。去年开展的群众路线教育实践活动，总体情况是很好的，但是在开生活会的过程中，仍然有少数党员干部好人主义盛行，怕得罪领导、怕陷入孤立、怕丢掉选票，在开展批评与自我批评时仍然存在对上级放“礼炮”，对同级放“哑炮”，对下级放“空炮”的现象。好人主义体现在干部监督管理中，就是不管不问、听之任之。现在强调落实党风廉政建设“两个责任”，如果有的党支部书记和领导干部继续当“老好人”，一旦下属出了问题，你也要吃不了兜着走。原山西省委书记袁纯清就是最典型的例子。好人主义体现在遇到各种困难时，就是怨天尤人、不思进取。有的同志自己不敢担当、不愿负责也就罢了，在别人克难攻坚、冲锋陷阵的时候，他非但不鼓劲儿，反而在旁边“喝倒彩”，劝别人“不要上”、“搞不得”。表面上看，这种同志好像是在为别人考虑，做“好人”，实质上是政治上的“坏人”、是影响事业发展的“坏人”。

加强党的建设，事关我们党的兴衰成败，事关人民群众对我们党的人心向背问题，关系到国家命运和民族发展的未来。加强党的建设，首要任务是加强思想政治建设。本文从思想政治工作者自身、工作开展两个方面论述了当前基层思想政治工作中所存在的问题，分析原因，并提出了其解决问题的对策与建议，主要目的在于加强基层思想政治工作，推动党的事业健康发展。

(一)思想认识不够，主动性不强，学与用脱节。

首先是对理论学习认识不够。部分思想政治工作者在主观上没有深刻认识到理论学习在基层党组织内开展的重要性，不能够很好的摆正自己的工作态度。其次是主动学习意识不强。基层思想政治工作者工作任务重，工作压力大，往往没有时间也不愿意主动地学习理论知识，都是水来便开沟，被动地接受上级安排的学习内容和学习计划。三是没有把学习的东西与实际工作融合。主要是因为学得不够深入，没有深入分析思想政治理论与实际工作的关系，大多只是为了完成任务而学。

(二)工作方法枯燥，创新不够，激励性不足。

一直以来，基层党组织在开展思想政治工作方面缺乏新意，工作观念陈旧，创新不够，不能够有效地促进基层党员引发情感共鸣，导致基层思想政治工作的效果大打折扣，对基层党员的激励作用不足，总体效果上缺乏生机。就现阶段而言，思想政治工作的方式依然局限于传达文件、组织研讨会、学习文件精神相关的讲座、撰写调研报告等方式，内容枯燥。工作创新性也不足，吸引力不够，对员工激励作用非常有限。这样的形式难以提高党员群众的工作积极性，不利于思想政治工作的有效开展。

(一)提升政治站位，强调思想政治工作对党员修养提高和党的发展方面的重要性。

整体的提升来自于个体的完善，首先应从思想政治工作者自身做起，率先垂范，进一步强化对政治思想工作的认识与理解，积极参与政治思想工作的推进，为整体工作营造出良好的氛围。其次，思想政治工作者作为基层思想政治工作的组织者与发起者，要切实履行好自身职责，善用分工协作，及时了解各方位信息，掌握基层党员群众的思想与学习情况，预先发现问题，提前预防问题，做到“未发先断”，而党员群众则需要持之以恒，孜孜不倦吸收政治思想的精髓。

(二)创新工作形式，发展多元化、多样化的思想政治工作和学习的方式。

要创新首先要有相互交流，应该营造不同年龄段、不同基层党组织党员交流的团结气氛，相互取长补短，激发创新性。同时多元化、多样化的开展方式应时代的要求已成为必要，把握时代背景、发展目标，从根本出发，推动创新型思想政治发展模式成为重中之重。新媒体的出现为我们提供了一个良好的开端，它已成为现阶段大众普遍接受的方式，这要求我们善于运用网络思维来更好地调动同志们的积极性。思想政治工作链接新型互联网思维，摒弃传统方式中一味强行灌输思想的弊端，有利于党组织把控方向，同时也便于党员吐露心声，提出建议，讨论成果。

基层党组织思想政治工作要与实际工作相结合，因地制宜开展思想政治工作，促进基层思想政治工作的发展。一是要对基层的思想政治工作进行细致梳理和引导，疏通已经存在的矛盾问题，引导基层党员群众思想向积极、先进、正确的方向发展，帮助基层创造良好的工作环境和氛围，以此来提升单位内部的凝聚力、向心力、核心竞争力。二是在工作的方法论上，可以精心设计和组织有影响的活动，让党员群众在活动中受到教育。如举办“正能量演讲比赛”、评选“优秀党员示范岗”、开展“业务技能比武”等一系列以正能量为核心的活动。在活动的过程中，应注意加强对党员群众身边的优秀人物先进事迹进行宣传，使这些优秀人物成为党员联系群众的桥梁和纽带，成为党员群众效仿学习的楷模。

回顾这一年来，我一直认真履行工作职责，努力学习，不断进取，积极参加党组织的各项政治学习，学习党的基本理论、基本知识，认真学习党章，自觉遵守党章，切实贯彻党章，坚决维护党章，用三个代表”重要思想武装头脑，不断提高政治理论水平和党性修养。充分发挥了作为一名党员模范带头作用，努力完成了各项工作任务。现将今年的学习和工作简要总结如下：

这段时间以来，我主动加强对政治理论知识的学习，积极配合党支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对社会时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。不断改造自己的世界观、人生观和价值观，树立坚定的共产主义信念，使自己在思想上、行动上和党组织保持高度一致。在政治思想上，坚持四项基本原则，与党中央在政治上、思想上、行动上保持高度一致，拥护党的路线、方针、政策，坚定对共产主义的信仰，坚决抵制违背科学发展观的错误行为。

后和对自己负责、对工作负责、对党负责的态度对待每一项工作，树立大局意识、服务意识、使命意识，努力把“全心全意为人民服务”的宗旨体现在每个细节中;以改进工作作风、讲求工作方法、注重工作效率、提高工作质量为目标，积极努力地完成各项工作任务。

回顾自己一年来学习和工作，对照党员标准和评议标准要求，我感到，尽管自己还有许多的不足之处，有些方面还将有待于进一步提高，但自己的精神状态是良好的，工作作风是务实的，思想观念是能够与时俱进的，在过去的一年我在行动上有改进、工作上有提高。

我觉得我与新时期党员的标准之间还存在有一定的差距。还需要更多的学习理论知识，深入领会，并坚持作到身体力行。以更加饱满的学习热情，以更加积极的精神面貌，开展工作学习;还需要进一步加大对思想政治理论的学习，不断提高个人的思想理论水平。不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，争取成为一名优秀的共产党员。

综上所述，一年来，尽管自己还存在不少缺点和不足，但我认为，自己这些缺点和不足通过我的努力一定能够克服和改正。因此党员评议要求，我认为自己基本属于合格党员。

人员管理方面的问题

食欲方面的心得体会

第一段：引言（150字）。

人们常说“吃饱穿暖”，食物作为人们生活必需品之一，与健康息息相关。而如今，我们每天所吃的食物种类繁多，其中不少不太利于身体健康。因此，如何保持良好的饮食习惯以及提高食欲值得每个人深思。

第二段：巧妙搭配食材（250字）。

食欲的提升很大程度上来自于食材搭配的口感和营养丰富度。例如，酸甜可口的水果沙拉是一道搭配得宜的健康美食，是许多女性朋友追求纤体的首选之一；而将蔬菜和草莓一起搭配食用，可以起到美容保健的效果。此外，还有许多经典的搭配，例如炒鸡蛋加上西红柿，鸡汤搭配粳米等等。

第三段：如何控制量（250字）。

虽然吃得美味是一件愉悦的事情，但过度的摄入却会造成身体负担。因此，找到控制摄入量的方法是十分重要的。首先，可以使用小碗、小勺等较小的餐具来享用美食，这样不仅可以控制饥饿感，还可以追求品味；其次，尽量选择低脂、低糖和低盐的食品，这样即使大量摄入也不会对健康造成负担；最后，为了适应西式快餐普及化的现状，可以寻找替代品，例如蛋白燕麦杯、瘦肉沙拉、水果酸奶等等。

第四段：饮食的时机（250字）。

人们说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。这句话的意思是，饮食的时机对身体的影响很大。早餐是一天中最重要的一餐，为身体提供必须的能量；午餐应该是当天所进食量的最大值，既可以保持饱腹感，又可以提供所需要的营养；晚餐要尽量吃少，不要过于油腻、难以消化。此外，还应该避免餐后过量休息或者熬夜，这样会导致胃肠负担加大。

第五段：有氧运动和饮食的关系（300字）。

饮食与运动之间有天然联系。适量的有氧运动可以促进食欲，还有助于身体健康。例如，跑步锻炼了身体后，饮食摄入意识更加明显；健身操是增肌燃脂的好方法，加上优质蛋白质的摄入益处更多。在运动后适当吃一点东西还可以促进体内新陈代谢，达到更好的保健效果。总的来说，食欲和健康饮食息息相关，应当注意营养、摄入量以及食物搭配和饮食时机等方面，合理的饮食搭配可以帮助人们更好地保持一个健康的食欲状态。

教育方面的心得体会

初中生既不象小学生那样对自己的主观情感体验不深，遇事经常会破涕为笑，也不象高中生那般老练，遇事有自己的主张，他们往往是既懂得一些事理，又不能彻底了解，缺少一种情感意志上的自主调控能力，较多地受外界因素的影响和支配，表现出情感和意志的相对脆弱。面对挫折，容易产生厌学情绪、甚至还会产生破罐子破摔的逆反心理。

下面我来谈一谈自己在教学中的几点应对策略。

“凡是属于智力以外的因素，我们统称为非智力因素”，非智力因素内容十分广泛，包括理想、信念、兴趣、需要、荣誉感、求知欲等，如果一个中学生没有理想，缺乏强烈的动机，对事物没有兴趣，即使他的智力再好，任何成功也将和他无缘。所以在学生思维能力、观察能力等智力因素发展的初中阶段，充分发挥学生的非智力因素，为学生身心发展的整体加速提供保障，是我们教学不容推卸的责任。

例如,就兴趣而言,我们知道,“兴趣”作为一种对周围事物或现象表现出来的喜爱情绪,对人的各种实践活动都具有非常重要的作用,因为它是人类从事活动的内在动力之一。而音乐教学本身便充满了趣味,因此要做到音乐课对学生来说是有兴趣的这一点并不难,我们只要简单的设计，就能充分利用这一有利因素，使学生建立起浓厚的音乐兴趣。在欣赏乐曲《新疆之春》时，我首先随着欢快的新疆音乐给学生们跳了一段新疆舞，同学们顿时兴致昂然，对新疆音乐充满了了解的渴望，这为使大家更好的了解新疆音乐知识奠定了的基础。

在新课程的教学中，我更注重了和学生间的交流，去倾听他们的心声。在学习《让世界充满爱》这首歌曲时，满含深情的歌词和优美的旋律深深的感染了学生。在音乐的渲染下，大家都说了说最令自己感动的一件事，从中我了解到了平时不大讲话的林晓实际上很爱帮助别人；在同学遇到伤心事时，班长叶露最会安慰别人，使她们破涕为笑。通过情感的交流，使大家在每次演唱《让世界充满爱》时，都饱含深情。

在当前，不少家庭的孩子都是独生子女，过分的家庭爱护加剧了初中生情感、意志脆弱的倾向。所以，在教学中，我们应更多的给予学生鼓励和肯定，激发他们的自信心，确立一定的成功感。有一件事让我感触很深。一次，为了选一部分学生组建学校合唱队，我将几个班级中的部分的同学叫了出去进行筛选，其中包括其它学科中的几个“老大难”。由于人数有限，肯定有部分人会被淘汰。在筛选前，我对他们说，无论是否选上，你们都是班级中歌唱得最好的。在随后的课堂上，无论是选上的或淘汰的，他们都成为了活跃分子。那些“老大难”在我的课堂上，个个都是优秀的。一个不经意的鼓励和赞扬，换来了他们的自信心。作为教师，鼓励和赞扬是我们最廉价的东西，但正是这些廉价的东西，却能给予学生充分的肯定和自信，所以，请不要吝啬自己的赞扬，请给予他们更多的鼓励。

音乐教师本身要具备健康的品格,为人师表,这样才能对学生起到潜移默化的作用。一位快乐的老师，能使课堂充满阳光；一位忧伤的老师，学生永远看不到事物美好的一面；一位脾气暴躁的老师，使学生处于恐慌中，无心学习。就如孔子所言:“自乐乐人,自正正人。”

综上所述，我们只有充分了解学生,为学生设想。才能更有效的利用新教材，有的放矢的进行教学，这样我们才能说，面对初中生心理的“危险期”我们准备好了。

师德方面的心得体会

转眼间，我已走上教师岗位，一路走来，有泪水，也有欢笑;有迷茫，也有收获。通过对师德的学习让我收获很多，曾经的困惑在学习中慢慢释然，找到了明确的答案。也让懵懂中的我知道了，师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。教师的道德素质比教师的文化素质更为重要，教师的道德是教师的灵魂，师德是教师人格特征的直接体现。也是从学习中我知道了师德师风学习的重要性。教师作为人类灵魂的工程师，师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育学生的重要手段，只有教师自己有高尚的道德情操，才能以德育人，才能成为一名合格的教育工作者，但是我们应该清醒的认识到，无论怎样修订，师德规范的主旨是不会变的，简单概括就是“责任”与“爱”。教师不仅要有高度的事业心和责任感，要对教育、教学工作热爱，也要对每一个学生充满爱心。在汶川特大地震中，大批教师为保护学生生命安全做出重大贡献，甚至付出巨大牺牲，这正是崇高师德和人性光辉的体现。这不得不让人想起孔子，这位教育先贤早在两千多年前就为我们树立了为人师表该有的职业道德品质：“敏而好学，不耻下问”，“吾日三省吾身”……以好的思想观念为指导，注意行为规范，并以长久的坚持使之形成习惯。作为新时代的教师，我们更应当树立正确的思想观念，以之来促使自己养成一些良好的思想行为习惯，成为一名合格的教育工作者。

首先，要有一颗关爱学生的心。我们必须始终牢记，师德规范的主旨是不会变的，“责任”与“爱”是不会变的。教师要有高度的事业心和责任感，要对教育、教学工作热爱，也要对每一个学生充满爱心。教师曲莉梅说：“如何让学生仰慕你、爱戴你，一方面我们需要有爱的情感，另一方面更要有爱的能力、艺术。”教师职业的特点决定了教师不仅要有扎实的专业知识，更要充满深深的爱的情感。只有在先进的教育理念下塑造出充满爱的情感的教师，才能滋养出胸怀大志、知书达理、情感丰富、富有创造力的学生，这是《规范》的灵魂所在。此外，新版《规范》还新增了“保护学生安全”，保护和扶助学生，这是教师职业必须坚守的精神底线，也是教师职业区别与其他任何一种职业的特征，在发生突发性事件时教师的行为应当体现出这个职业的神圣。在汶川特大地震中，大批教师为保护学生生命安全做出重大贡献，甚至付出巨大牺牲，他们用自己的行动，为新时期师德做出了最好的诠释。

其次，要有高涨的工作热情。“忠诚于人民教育事业，志存高远，勤恳敬业，甘为人梯，乐于奉献。”，“对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生。不得敷衍塞责。有些教师在教书过程中容易产生倦怠心理，其实这就是缺乏工作热情的表现。许多成功人士的成功经验向我们表明一件事情，那就是成功取决于你是否有积极主动的心态。教师自身具有积极情绪、主动心态，其实也是身心健康的一种内驱力，能促使我们积极向上，不断进取。不仅如此，教师的良好心态还能给学生带来很大的影响，促进他们健康快乐地成长，最终达成教育教学目标，并形成良性循环。

再次，建立自己的专业理想和信念。热爱教育，就是要树立崇高的专业理想，就要有强烈的事业心和高度的责任感。崇高的职业理想是教师热爱教育，献身教育事业的重要精神支柱和动力源泉。事业心是一种坚定的职业信念，是对自己所从事事业的执着追求。陶行知先生提倡教师应有“捧着一颗心来，不带半根草去”的崇高而无私的献身精神。显然，没有强烈的事业心是不可能做到这些的。教师的责任感能使教师在任何环境条件下，都把自己所从事的事业看作是对社会，对他人不可推卸的一种道德责任，而不会把它当作一种外在的强制，从而促使教师在教育工作中兢兢业业、忠于职守、高度自觉地实践正确的道德行为，以保证教师育人目标的实现.我通过这次学习认识到：选择了教师，我们就应该甘愿清贫;选择了教师，我们就应该乐于奉献;选择了教师我们就应该把学生的发展和提高放到自己工作的最高位置。

最后，要养成终身学习的习惯，是教师专业发展不竭的动力，是教师走向终身发展的基本原则。终身教育，这是现代人必备的思想观念，教师更应活到老学到老，只有这样才能胜任这一富有挑战性的职业。我们不断地给自己充电，把读书当成一种习惯，把学习看作一种乐趣，从各种渠道汲取新的营养，使自己变得更为睿智。在吸取新的知识、观念的过程中，教师还应善反思、勤笔记，注重积累，加强研究，以便真正有所提高，走向终身发展、不断进取的开拓之路。

总之，百年大计，教育为根本;教育发展，教师是关键;教师素质，师德最重要。师德规范不是有强制性的法律，而是一个行业性的纪律，是倡导性的要求，它具有针对性和现实性。同时师德规范的真正落实，还需各方，特别是广大教师、学校和社会各方面的共同努力。加强中小学教师职业道德建设，提高中小学教师的师德素养，对于确保党的事业后继有人和社会主义事业兴旺发达，全面建设小康社会，构建社会主义和谐社会，实现中华民族伟大复兴，具有深远的意义。

宣传方面的心得体会

宣传是一种传播信息、引导舆论的有力手段。对于企事业单位而言，良好的宣传能够帮助其塑造良好的形象、拓展市场、提升竞争力。然而，在实践中，宣传也面临许多挑战和困难。通过一段时间的宣传工作实践，我深刻体会到了一些心得体会。

第二段：策划与定位。

宣传的第一步是策划与定位。在策划阶段，我们需要明确宣传的目标和内容，并根据目标受众的需求和特点，制定相应的宣传计划。同时，我们还要确定宣传的定位，即如何将企业或产品与竞争对手区分开来，形成独特的卖点。在实践中，我发现清晰的策划与定位能够为后续的宣传工作提供明确的方向和依据，使整个宣传工作更加有针对性和可操作性。

第三段：创意与内容。

创意与内容是宣传工作的核心。创意能够吸引人们的眼球，引起他们的兴趣；而优质的内容则能够让人们对宣传信息产生深刻的印象和认知。在进行创意与内容的设计时，我们要注意结合受众的心理和需求，制作出富有创意和影响力的宣传素材，如文字、图片、视频等。此外，还可以借助数字化媒体，将创意与内容互动融合，形成更加多样化和多维度的宣传形式。通过创意与内容的精心设计，宣传的效果将会更加卓越。

第四段：渠道与传播。

渠道与传播是宣传工作的重要环节。在选择渠道时，我们要综合考虑受众群体的特点、宣传形式的特点和媒体的传播能力。例如，对于年轻人群体，可以选择社交媒体平台进行宣传；对于中老年群体，可以选择电视台、广播等传统媒体进行宣传。同时，我们还需要根据受众的观看习惯和使用习惯，制定相应的传播策略，如推送、分享和口碑传播等。通过精确的渠道选择和有效的传播策略，可以最大限度地提升宣传效果，达到预期的目标。

第五段：评估与调整。

宣传工作并非一成不变，而是需要不断地评估和调整。在宣传过程中，我们需要定期收集受众的反馈和意见，了解他们对宣传内容和效果的评价，以便对宣传活动进行及时的调整和优化。同时，我们还可以通过数据分析和效果评估，对宣传活动的投入产出进行评估，了解宣传工作的效益和成果。通过评估与调整，可以不断提升宣传的针对性和实效性，使宣传工作更加有效地发挥作用。

结尾段：总结。

通过一段时间的宣传工作实践，我认识到了宣传的重要性和实施中的难点。良好的宣传需要合理的策划与定位、富有创意和影响力的内容、精确的渠道选择和传播策略，以及不断地评估和调整。只有在这样的综合条件下，宣传工作才能够取得良好的效果。希望通过今后的努力和实践，能进一步提升我的宣传能力，为企事业单位的发展做出更大的贡献。

管理方面的面试问题

测量方面的心得体会

第一段：引言（200字）。

测量作为科学研究和工程领域中不可或缺的一项技术手段，满足了人类对于事物的了解和控制的需求。能够准确地测量出事物的各种属性，对于我们在科学研究和工程实践中的决策和判断具有重要意义。在进行测量工作的过程中，我积累了一些关于测量的心得体会，希望能够对广大科学与工程领域的从业者提供一些借鉴和启示。

第二段：合理设计测量方案（200字）。

在测量工作中，合理的测量方案是确保测量结果准确可靠的关键。在设计测量方案时，我们应该充分考虑被测对象的特点和测量目的，合理选择测量方法和仪器设备。同时，必须严格掌握测量方法的操作技巧，确保操作规范和仪器设备的正常运行。此外，合理的数据处理方法也是确保测量结果正确性的关键环节。

第三段：重视测量数据的准确性（200字）。

在进行测量工作时，要尽可能提高测量数据的准确性，避免因为数据失真而导致误判和错误决策。首先，要确保使用的测量仪器设备的精确度和准确性，以及其对被测对象的干扰能力。其次，要严格控制测量环境的条件，消除外界因素对测量数据的影响。最后，在数据采集和处理过程中，要合理运用统计学方法，有效地评估和处理数据的误差和不确定性，提高数据的可靠性。

第四段：注重测量结果的可重复性（200字）。

科学研究和工程实践中要求测量结果是可重复的，即在相同条件下多次进行测量应该得到相似的结果。确保测量结果的可重复性有助于提高测量数据的信度，增强测量结果的科学性和可靠性。在进行测量工作时，应尽量缩小测量结果的误差范围，提高测量精度。同时，可以通过进行重复测量和交叉验证等方式来验证测量结果的可靠性，并通过统计学方法对测量数据进行分析，进一步提高测量结果的可信度。

第五段：科学应用测量结果（200字）。

测量结果的科学应用是测量工作的最终目的。合理有效地利用测量结果可以为科学研究和工程实践提供参考和依据。因此，我们在进行测量工作时，需要充分理解测量结果背后的物理或化学等基本原理，并在实践中灵活运用。同时，我们也要注意控制测量结果所带来的误导性和局限性，避免错误地将测量结果应用于其他领域。在科学应用测量结果的过程中，我们应与其他领域的从业者密切合作，充分利用测量结果的科学价值，推动科学进步和工程技术发展。

结尾（100字）。

通过这篇文章，我总结了在测量工作中的一些心得体会。合理设计测量方案、重视测量数据的准确性、注重测量结果的可重复性和科学应用测量结果是确保测量工作成功的关键因素。在日常工作中，我们应该不断提高自身的测量能力和技术水平，进一步加强对测量工作的研究和实践，为科学研究和工程实践提供更加准确、可靠的测量数据。

管理者方面的问题

测量方面的心得体会

测量是科学研究和工程实践中不可或缺的环节，它在各个领域都扮演着重要的角色。在我的学习和工作中，我积累了一些测量方面的心得体会。在这篇文章中，我将以五个方面来阐述我的观点，包括准备工作、仪器选择、测量技巧、数据处理以及工作总结。

首先，准备工作在测量中起着至关重要的作用。在进行测量之前，我们应该对测量对象和环境有充分的了解，并做好充分的准备工作。这包括确定测量目的、选择合适的测量方法以及准备必要的设备和工具。例如，在进行地质勘探时，我们需要了解勘探区域的地质条件，制定合理的勘探方案，并准备好相应的地质勘探设备。只有在充分做好准备的情况下，我们才能提高测量的准确性和可靠性。

其次，仪器的选择对于测量结果的准确性也具有决定性影响。不同类型的仪器具有不同的测量原理和精度，我们在选择仪器时应根据实际情况进行权衡。有时候，高精度的仪器并不一定是最好的选择，因为它们可能过于复杂和昂贵，不适用于一些简单的测量任务。相反，我们可以选择一些简单易用的仪器，并通过提高测量技巧来提高测量的准确性。

测量技巧是测量中至关重要的一环。即使是最好的仪器，如果操作不当，也会导致测量结果的误差。在我进行测量时，我发现保持仪器的稳定性是非常重要的。例如，在测量温度时，我们应该让温度计保持稳定，并确保它与被测物体充分接触。此外，我们还应学会选择合适的测量范围以及避免测量时的干扰因素，如震动、光线等。

数据处理是测量中必不可少的一步。测量只是收集到的原始数据，只有通过适当的数据处理才能得到有意义的结果。在数据处理中，我们应该首先进行数据的整理和筛选，去除异常值和噪声。然后，我们可以应用数学统计方法对数据进行分析，包括计算平均值、标准差以及相关系数等。最后，我们应该以科学的态度对数据进行解读，分析结果的合理性，并进行必要的修正和优化。

在完成测量任务后，我们应该及时总结和反思。通过总结和反思，我们可以发现问题并改进自己的工作。我们应该反思我们在测量过程中所遇到的困难和错误，并寻找改进的方法。同时，我们还可以总结一些经验和技巧，以便将来的测量工作更加顺利和高效。只有通过总结和反思，我们才能不断提高自己的测量能力，取得更好的测量结果。

总之，测量是一项重要的工作，需要我们付出努力和汗水。在测量中，准备工作、仪器选择、测量技巧、数据处理以及工作总结都是至关重要的环节。通过不断的实践和积累经验，我们可以提高自己的测量能力，并取得更好的测量结果。我相信，只要我们不断学习和成长，我们的测量工作一定会更上一层楼。