慰问敬老院的心得体会和感悟（专业19篇）

心得体会是一个人成长的必经之路，通过总结自己的经验和教训，可以更好地提升自己。分享他人的心得体会，可以让我们从不同的角度去思考问题。

慰问敬老院活动心得体会

尊老、爱幼，是中华几千年来的优良传统。多少尊老爱幼，已成为佳话。

今天作为一位大学生，同时也是一位志愿者，总觉得好像少了什么，除了上课睡觉以外，感到生活都是得过且过，没有多大的意义。然而今天，做了一件有意义的事，虽然很累，但值得。

今天我们青协组织去慰问附城敬老院活动。我们在校门口集中，头戴着标有青年志愿者的帽子，还有手系着章，排着浩浩荡荡的队伍走去，在路上，有很多人认为我们去旅游，那时我们心感到很美。一路上我们就想着附城敬老院有多远，然后经过的风景。

走了差不多一个钟的时间，终于到了。哗，好远喽！这时负责人告诉我们尽量避免谈到有关老人的家人，然后会说白话的同学跟老人说话，不会的在外面帮忙打扫。说完，有的同学就去陪老人说话，有的在外面陪老人下棋，有的打扫，而我呢？在打扫完后，就去找别的同学一起和老人聊聊天天，虽然我白话不是很好，但是我会听。在谈话中，我们了解到，这里总有37位老人，当我们问到他们每个月拿到政府的补贴有多少的时候，他们告诉我们，只有10元，其中5元要交给这里的工作人员，不然他们不会帮你煮水什么的，当我们得知只剩下5元的时候，我们的心抽痛了一下。5元、5元这是什么概念啊，一个月要花的`，够吗？5元，我们到小卖部不到半分钟就没了！后来同我们聊天的那位老人还给分苹果。

快到了中午，虽然短短的两个钟 ，我们给老人带来了心理安慰，带来了温暖，让他们不再感到孤独，让他们感到我们同他们在一起。我们走时，同老人照了相，我们走了，即使有的老人行动不便，他们也要出来送我们，从他们脸上，我们看出他们的不舍和渴望。

虽然这次活动取得很好的效果，但也存在一些问题：

1、活动之前并没有通知到位，让一些已报名的会员认为自己没有机会去，希望以后提前通知。

2、由于路途远，而且要比较赶，又不能打伞。希望以后考虑到，我们是在烈日底下走路，如果不打伞的话，会中暑的，虽然赶时间，如果没有体力，我们会在预定的时间里赶到吗？显然是不可能的，那为什么不在中途休息一下呢？那样的话，会比预定的还会更好。

小学慰问敬老院心得体会

中午刚过，我们x班的同学就聚集在一起，前往位于淮北相山区的松堂关怀医院。作为社会的一个组成部分，这所医院一定有有别于其他大大小小的医院的地方。我们的同学中以前没有人到过这样的`环境中，也没有人了解这里的情况，但我们相信，在这个特殊的医院里，一定会有夕阳的美，会有时间刻出的年轮，会有激励年轻一代奋进的力量，任何一位大学生都应当到这个特殊的社会中看一看。

那天的天气格外的好，路上我们有说有笑，谈论着路边的美景，就连路途的颠簸也被我们视为是在坐过山车，好像将要去郊游的喜悦。可当踏进松堂关怀医院大门，看到院子里那些围坐一圈一言不发晒太阳的老人时，我们无语了，一路上的欢笑声在那一刹那停滞了，周围的一切似乎都变得灰蒙蒙的。

解除困惑。

为了不打扰老人，大家决定先派班长和我进到医院与已经联系好的张老师碰面。从医院大门口到住院楼也就不过一百米的距离，可我却觉得那段路是那么长，脚步是那么沉重。当我从老人身边走过时，他们纷纷朝我们看，好像要说些什么，又好像期盼我们为他们做些什么。我不知道见到张老师并说明来意后，张老师很快把同学们领进了医院主楼。随后只听张老师一声“李院长”，一个约么50来岁的男同志放下手中的工作，抬起头来。“他就是我们的院长，让他来为大家介绍一下我们医院。”

李院长博学而健谈。从他的话语中，我们了解到松堂关怀医院创建于1987年，是淮北第一家临终关怀医院，李院长就是这家特殊医院的创始人，来这里住院的爷爷奶奶大都患有绝症。他们在年富力强时为国家付出了许多，为祖国的建设贡献了自己的力量，如今他们老了，辛勤劳累了一辈子的他们本该享福，可现在却连生活都无法自理是命运的安排吗？可这些老人却没有失去对生活的热爱。他们热爱生活、珍视生命，他们在尽力过好自己余下的每一天。

面对生命中不多的时光，老人们的心态是乐观的，这给我们留下了深刻的印象。我们是否该对自己的生命重新思考呢？人的一生再多也不过30000多天，真正为国家做贡献的时间更短，我们不该碌碌无为。人的生命是一条射线，我们可能只了解自己的生日，却无法预测自己的未来；人的生命是一条线段，有起点，也有终点，就看我们怎样对待人生。李院长对我们说：“你们可能只知道过去的历史，但对于1949年以后的历史，却不一定全面了解。而对于这段历史，这些住在医院的老人们却非常了解，他们是这段历史的参与者，也是见证者。”我们决心在关怀和帮助这些老人的同时，也多了解他们的“故事”，因为他们每一位都是有故事的人，同时他们也是最会讲故事的人。

老人不老。

在张老师告知大家注意事项后，我们来到花园去陪伴刚刚从身边经过的那些爷爷奶奶。这些老人中最年长的有100多岁，最小的也有81岁了，可通过与他们的交谈，我们体会得到，他们内心仍旧是年轻的。为了与老人们拉近距离，我首先走到他们中间说明了我们的来意，爷爷奶奶很高兴，要我们为他们唱支歌，在没有准备的情况下，几位同学送出一首《明月几时有》，爷爷奶奶陶醉地欣赏着，并打着拍子，我看得到他们皱皱的面颊中露出了欣慰的微笑。

护士小姐让一位爷爷也为我们唱了一首歌，是首英文歌，爷爷唱得很好听，带着感情唱，我觉得这歌声是世界上最动听的。接下来她又为我们介绍了一位奶奶。奶奶今年90多岁，可美貌不减当年，她为自己亲手涂了鲜红色的指甲油，很是抢眼，而且奶奶有个很好听的名字，叫做大美人儿，只要我们称奶奶为大美人儿，她总是非常高兴，会一直的笑。奶奶还问我怎么不涂指甲油，我一时没回答上来，只是觉得奶奶的心真得很年轻，我都比不上。

让我最受感动的是那位“的确良”爷爷。这个爷爷是发明的确良布料的人，在那个年代很是光荣。如今却躺在病床上不能动，刘扬就一直抓着他的手，给他温暖，陪他聊天。最后因为时间的关系，我们不得不回学校了，“的确良”爷爷握着刘扬的手不停的叮嘱她路上要小心，过马路要注意安全多么好的爷爷啊！自己的身体都如此虚弱了，却还关心着我们这些素为谋面的孩子们！

作为一名志愿者去松堂关怀医院看望那些老人，我们感到很光荣，她让我们深深明白了世界上还有一种爱叫博爱。平时我们总是关注亲情、友情与爱情，然而博爱却是超乎这一层面的：它不计付出、不求回报；它会把爱播洒给每一个人、播撒到每一寸土地。

敬老院慰问心得体会

爱是责任，爱是力量，爱是精神。为了进一步继承和发扬“关爱老人”的光荣传统，发挥时代先锋作用，增强青少年的社会责任感，发扬互助友爱精神。20xx年12月26日上午，我们金谷乡分团部分成员到敬老院开展“慰问孤寡老人”的主题教育活动，为老人们送去了生活用纸、水果、生活用品等物资，帮老人打扫，洗衣服等。

踏入敬老院的院子时，里面是那么的安静和舒适。老爷爷们已经老了，再没有年轻时候的激情了，他们都静静地享受着这一切。院子没有喧嚣，有的只是鸟鸣虫叫。他们得到了社会各界的关爱和关心。他们乐于享受他们那自由闲适的生活，虽然老人年纪大了，有的还生活不能自理了。但是他们有着一颗坚强的心。当我们一一的进了老人门的房间时，看到老爷爷们脸上都带着阳光般的笑容，我们也很高兴。

我们和老人们谈谈心，聊聊生活上的一切事情。通过聊天，我们发觉老人们很可爱，我们会问他们“您的子女来看您吗？”“您们觉得这里的菜好吃吗？”“您们喜欢这里的生活吗？”“您们每天经常做什么呀？”“您们觉得辛苦吗？”之类的话。他们有的笑而不答，有的则笑嘻嘻地说“好啊，好啊，这里的一切都很好啊！”“你们好啊，希望你们可以经常来看我们！”“现在时代好了，国家经常帮我们，我们的日子好啊，感谢国家呀！”等等。

当我们和老人们告别时，确实是依依不舍呀。平时能够多帮助老人们的卫生问题，这样也是为了老人的健康做铺垫。帮助老人我们开心，老人快乐。爷爷、奶奶、外公、外婆辛苦了一辈子，他们养大了父亲和母亲，没有他们，便没有我们的爸爸妈妈，更没有我们。所以，我们应该孝敬他们，对他们特别讲礼貌。

我们应该尊老爱老，尽力去帮助老人干点什么，行动起来吧！让这些辛苦了一辈子的老人，让他们的晚年过得快乐一些。

现在，我们需要的也有很多，至亲，至友，不断完善的自我；共同需要的，就是一个有责任感，友爱互助，团结一心的大家庭！

因为，一群人，一个家！

子女是我们生命的延伸，这每个人都知道，但很多人忽视了父母，父母，是我们生命的前身。

这是一部以金秋的思念为主题的电视剧中的台词。剧中描绘出一位为子女任劳任怨操劳一生的单亲母亲。当这位母亲年华老去，不能为儿女们做任何贡献且患上不轻的老年痴呆时，却遭到了孩子们的嫌弃，但是不管母亲怎么老年痴呆，对孩子们的爱却一直不变。后来，他们终于意识到母亲的伟大和深沉，最后当然是一家其乐融融。

这次去敬老院，我也是怀着极大的敬意踏上这片土地。因为我即将看到的每位老人都是一位父亲或者母亲，都毫无保留地付出过，都怀有极深沉而持久的爱。

他们很热情地接待了我们，那些慈祥而宽厚的笑容一下子就打消了我们的小小紧张。在老人们和工作人员的带领下，我们参观了这家敬老院。令我们感到很高兴的是这儿的条件很不错，房间大而明亮，老人们即使坐在房间里也能很舒生日祝福服地晒太阳，而且每间房间都有空调，除了这些，还有很多娱乐设施和运动设施，老人们在闲暇时也可以打打乒乓球，打打桌球，下下棋，打打太极，练练剑，看看电影，老人也喜欢看看书读读报，也喜欢音乐，甚至还有一位老人带来了电子琴，时不时便自我陶醉一番，生活还是挺有滋有味的。

后来，在和老人们聊天的过程中我们了解到老人们大多子女都很忙，因为没时间照顾老人，所以把老人送到敬老院，同时也因为敬老院的条件设施都很好，所以也大概可以放心了。老人的孩子们都不常回家，所以老人们看到我们也很开心，很乐意跟我们聊天，对于我们的到来也很感动。

在表演完我们精心准备的节目后，老人们邀请我们跟他们一起活动活动，没想到老人的乒乓球技术竟也如此精湛，没几回合我们便败下阵来，这时老人的脸上也浮现出略显小孩子气的骄傲，让我们感觉更加亲切。

离开的时候，老人们都恋恋不舍，送我们上车的时候，老人们向我们挥手告别，让我情不自禁地想起了每次过完春节回家时，奶奶站在路口向我们挥手告别久久不愿转身的情景，心里有些酸酸的。

每位老人都曾年轻过，都曾韶华似锦过，可他们把他们最精力充沛最好的年华都无私地奉献给了自己的孩子，而当他们年华逝去，容颜渐老，他们的孩子终于茁壮成长，能够不需要他们的力量自己生活，他们终于可以停下来歇息，可以好好看看自己的成果，可是他们的孩子也有了自己的孩子，他们的孩子也一如他们当年一样把自己的一切都奉献给了自己的孩子，他们努力工作，竭尽全力让自己的孩子进最好的学校，接受最好的教育，过最好的生活，却忽视了自己当年的成长是依靠了什么才有今天的辉煌，他们认为父母再也不能提供他们最需要的帮助，也不能很到位地理解他们，甚至还会经常有一些让他们啼笑皆非的言语或举动，他们或许还会认为父母影响了他们在别人心中的地位，会影响他们今后的发展，所以，他们并不太乐意跟他们曾经仰望曾经极其崇拜的巍峨的高山对话，不乐意分享他们的开心或者压力，或者悲伤，不乐意再向儿时那样亲昵地挽着父亲或母亲的手出门，甚至，想要远离他们。难道他们不曾注意背后那哀伤而眷恋的目光，那衰老而孱弱的身影，那张开了嘴还没说出口的话？或许注意到了，但他们还是选择忍心而狠心地转身离开。

慰问敬老院的心得体会

20xx年x月x日9时30分出发。（注：安全行车，佩戴口罩。）。

xxx老院。

全体工作人员。

1、由廖总经理讲话。

2、给老人们送礼物、献哈达。（精神需求固然重要，但物质方面的帮助也不可少，给老人们送上可爱的饼干，献上洁白的哈达，老人们吃在嘴里，甜在心里）。

3、陪老人们聊天拉家常。（老人最需要的是心灵安慰，敬老院老人大多无儿无女，很多心里话无处倾诉，通过与老人聊天，让大家倾听他们的心声，对老人来说是一种释放，同时对我们来说是一种教育）。

4、进行互动活动。先听老人们给我们讲故事、唱歌，然后由我们为老人们表演一些小节目（唱歌—讲故事—机务维修放行的视频），让他们了解我们的工作，同时使老人们心情愉悦。

5、最后和敬老院老人们一起合影，活动结束。

1、提前与敬老院负责人联系，了解敬老院大致情况，以及确定具体活动时间。

2、活动前准备好礼物、哈达等慰问品，做好横幅。

3、要求所有人必须服从统一安排，有纪律，注意个人行为，注重集体形象，不可擅自行动。

慰问敬老院心得体会

敬老孝老，是一个人的基本道德，也是我们的社会所倡导的美好品德。一个人没有孝心，就无法在这个社会上立足。我可以很自豪的说我的亲人和我都是有孝心的人。

可惜我们小孩儿没有能力挣钱，但我们会用包含着尊敬和敬爱的种种语言来“讨好”爷爷奶奶，他们都会不禁乐呵呵地笑起来。虽然我不会下厨，但我会帮爷爷奶奶添柴。每次饭后我总是不由自主的收拾饭桌、扫扫地，摆放椅子。我还会给奶奶讲我上学时所发生的一切趣事。每次奶奶都乐开了花，更加有活力了。

20xx年正月初，爷爷虽说小病一场，可是惊动了我们一大家子人。该出钱的出钱，该出力的出力。小姑不顾工作忙，大姑不顾店里生意，都一心的照顾爷爷。就连我们小孩子都贡献出了自己的力量，陪伴着爷爷，给爷爷带来欢乐。爷爷在家人们无微不至的照顾下，渐渐地康复了。我想这就是亲情的力量吧。

“百善孝为先”，以前我和家人做到了，今后我还会继续和亲人们一起做下去，做一个有孝心的人。

慰问敬老院的心得体会

作为中学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。通过此次献爱心，走访敬老院的活动，让老师及学生们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落的，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，爱岗敬业，勤奋学习，奉献自己的一份爱心，让我们的社会变得更加和谐。

组长：

副组长：成员：七八年级团员20人。

20xx年10月23日中午。

（一）活动前期准备：

1．联系敬老院负责人。

2．对参与服务的教师及学生进行指导，并说明注意事项。

（二）活动当日安排：

1、购买些水果等慰问品。

2、帮老人按摩；打扫卫生，整理家务。

3、陪着老人拉家常，讲故事，看电视。

4、离开时与老人合影留念。

九、注意事项：

1、参与教师及学生在活动开展期间应当服从组织安排和管理，不得擅自行动。

2、在活动中对待老人要亲切热情大方，注意个人行为，体现中学生风貌，注意维护个人及学校形象。

3、每位参与者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。按分配协同完成每人的工作，讲团结，讲奉献。

4、由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其合理的要求。

5、活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。

6、参与教师及学生中午12：30在教学楼前集合，12：35出发前往敬老院。

7、活动前的宣传要到位；活动中的文字记录，照相记录一定要切实做好；活动后要进行总结。

8、全体参与人员一定要注意好交通安全。

小学慰问敬老院心得体会

活动背景：

尊老爱幼一直以来都是我们中华民族的优良传统。在今天这个经济繁荣的时代里，中年一代的人们工作日益繁忙，无暇顾及身边的父母。所以，现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延续不灭的传统美德。同时，为了培养我们青年志愿者的服务技能和积极贯彻党中央关于构建社会主义和谐社会的要求，我们开展了这个主题为“夕阳更红・晚霞更美”的活动。作为大学生和青年志愿者，我们身上荡漾着青春的气息，是感染社会的最强力量之一。我们需要通过自己的一份努力，给老人带去关爱、快乐和温暖，树立榜样，营造全社会尊老敬老爱老的良好风尚，培养和提升公民的社会公德意识。我们希望能够通过我们的绵薄之力，传递爱的接力棒，给老人们带去物质支持和精神关怀，引起社会各界对老年人群体更多的关注。

活动主题：“夕阳更红・晚霞更美”

活动地点：包头是迦南敬老院。

活动时间：四月。

主办单位：内蒙古科技大学矿业工程学院。

承办单位：内蒙古科技大学矿业工程学院大学生青年志愿者联合会与学生会实践部（共计30人）。

活动目的：

1、给迦南敬老院的老人们送去关怀和温暖，让他们感受到人间温情。

2、让本小组的青年志愿者们感受到为人民服务的快乐和满足，学会关心长辈、尊老敬老，培养坚强的心灵、顽强的意志、承担社会责任的信念。

3、锻炼本小组青年志愿者的各项义务劳动技能，增长服务经验。

4、为社会各界树立尊老敬老的榜样，弘扬尊老爱老的传统，让世界充满无限的爱，为创建和谐社会贡献绵薄之力。

前期准备：

1、召开本小组青年志愿者全体会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和项目分工。

2、组织相关人员到迦南敬老院熟悉路线、地形和环境。

3、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

4、取得学院团委的批准，并开出本次活动的许可证明。

5、确定参加活动的志愿者人数，向其再次补充介绍情况，积极动员他们到时候通力协作，圆满完成既定服务项目。

6、活动宣传（海报、横幅等），并由生活委员负责采购礼物。

7、准备活动设备（相机、旗帜、横幅、帽子、礼物、笤帚、抹布、桌椅等）。

活动方案：

1、出发前集中志愿者，清点人数，交代细节。

2、依据自愿原则，志愿者可以自己带上礼物送给老人们。

3、到达敬老院后，所有志愿者与老人们举办一个小型见面会，组织人员介绍本次活动的来意，进行一段短小精悍的开场白，并请敬老院负责人致辞。

4、小型见面会结束后，各位志愿者按照既定安排展开服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺、陪老人做游戏、聊天等，全面融入到敬老院的生活和活动中去。

5、相关工作人员负责全程跟踪拍摄，记录下大家与老人们度过的每一分每一秒。

6、劳动完成之后，由文艺负责人组织志愿者给老人们表演一两个娱乐节目。

7、活动结束后，召集志愿者并清点人数。

8、组织志愿者与老人们及院方工作人员合影留念。

9、向院方负责人表示感谢，并对活动的不当之处请求谅解。并祝老人们生活幸福，长命百岁。

10、活动后，各位志愿者要及时完成文学稿，及时上交。

11、本小组青协委员负责及时完成并上交活动总结报告。

活动备注：

1、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

2、所带礼物必须要在安全范围之内，不可以是易燃易爆，具有腐蚀性、放射性的危险物品。

3、进行劳动时，所有志愿者必须认真负责，不可自行到处闲逛，开小差。全体参与者必须遵守学院的工作纪律和规章制度。

4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。

5、参加活动的所有志愿者都必须按规定佩戴志愿者徽章。

后期延续：定期委派本小组志愿者到学院各个寝室收集易拉罐、饮料瓶、废旧书报等卖给废品收购站，所得资金全额捐赠给迦南敬老院，与敬老院的老人们保持长期联系，不定期的前往探望。

文宣方式：

1、志愿者旗帜一面。宣传内容为“内蒙古科技大学矿业工程学院大学生青年志愿者联合会”

2、宣传横幅一条。宣传内容为本次活动主题“夕阳更红・晚霞更美”

活动经费预算：

1、中国志愿者青年协会旗帜一面80元。

2、青年支援者会帽300元。

3、车费2/人共60元。

4、为老人带去10箱牛奶（蒙牛18袋），每箱26元。（260元）。

5、香蕉苹果个20斤（80元）。

共计：780元（望学院给与支持）。

注意事项：

1、参加人员要注意安全，要有团队意识，决不可单独行动，不听指挥。遇到突发问题要及时上报学院领导。

2、参加劳动时需要小心翼翼，切忌碰到老年人，且不允许对老年人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。

3、注意天气变化，做好下雨、刮风等不利天气的应对方案。

4、各活动项目在具体执行时可以根据情况实施灵活创新的做法，争取在往年经验的基础上更上一层楼。

5、全体志愿者要严格依照计划履行好各自职责，要发扬不怕苦、不怕累的精神，以实际行动践行作为一个合格而优秀的青年志愿者的光荣使命。

后期安排：

1、由本小组青协委员将活动材料汇总并写出总结报告上交团委青年志愿者协会。

举办单位：内科大矿业工程学院。

大学生青年志愿者联合会。

制作人：*******。

时间：**年3月4日。

慰问敬老院活动心得体会

3月31日早上黑河学院志愿者联合会成员及演出人员踏上了去敬老院的校车。此次敬老院一行让我感慨很多，这是我第一次去敬老院，敬老院没有想象中的那么乱也没有那么的华丽，他只是一座朴实无华的小楼，一座十分干净的小楼。

当校车进入敬老院的那一刻，所有人都被眼前的场景惊呆了，不由自主的全部站起身来向车外探望着。敬老院的爷爷奶奶早已在路的一侧整齐的站着，一直鼓着掌欢迎大家的到来，他们每个人的微笑都那么真实、那么质朴、那么自然。我们参观时有一个老人问：“你们是从北京来的吗？什么时候回去？我可以和你们一起走吗？我想去看看首都。”这是一个老人的梦想，他渴望看到首都。是的，这里的每一个老人都有自己的梦想，而他们却很难再实现，而我们呢？又有多少人在为了自己的梦想而努力着。有些老人还讲了他们很多关于他们以前的事情，有的老人讲着讲着情不自禁的流出了眼泪，由此可以看出现在我们的幸福生活来之不易，有的老人已经在这里住了几年之久，没有亲人的关切问候，没有儿女的嘘长问短，他们每一个都有些迫不得已的理由才要住在那里的，没有至亲的关怀，日复一日的那样生活，他们是多么渴望有人陪他们聊天，给他们关心，他们都没说出口，只有在那是内心的真情才毫不遮掩的表露出来。

他们还为了我们精心的准备了一个节目《爱的奉献》，是啊，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！如果每个人都吝啬那么一点点小小的爱心的话，那么我们面对的将会是怎样的一份苦涩与孤独。以前的自己很渺茫，人活着到底是为什么？我想人活着是为了爱与责任，是为了感谢与爱。

院长在临走时曾说过：“感谢上天给了我健康的身体，让我可以做任何我想做的事，同时还能用我的双手去帮助其他需要帮助的人。”

回到学校之后，我的心情也一直没有平息，他们的微笑、言语，一直浮现在我的眼前，说真的情绪一直很压抑，那晚我一夜都没有睡，我想他们，真的想。

这次我们去敬老院，给他们送去一份关爱和温暖，帮助他们做一些力所能及的事，同时呼吁我们每一个人能从自己身边的小事做起，奉献自己的每一份爱心，让我们的社会变的更加和谐。更加美好。

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敬老院慰问心得体会

中午刚过，我们x班的同学就聚集在一起，前往位于淮北相山区的松堂关怀医院。作为社会的一个组成部分，这所医院一定有有别于其他大大小小的医院的地方。我们的同学中以前没有人到过这样的环境中，也没有人了解这里的情况，但我们相信，在这个特殊的医院里，一定会有夕阳的美，会有时间刻出的年轮，会有激励年轻一代奋进的力量，任何一位大学生都应当到这个特殊的社会中看一看。

见到张老师并说明来意后，张老师很快把同学们领进了医院主楼。随后只听张老师一声“李院长”，一个约么50来岁的男同志放下手中的工作，抬起头来。“他就是我们的院长，让他来为大家介绍一下我们医院。”

李院长博学而健谈。从他的话语中，我们了解到松堂关怀医院创建于19xx年，是淮北第一家临终关怀医院，李院长就是这家特殊医院的创始人，来这里住院的爷爷奶奶大都患有绝症。他们在年富力强时为国家付出了许多，为祖国的建设贡献了自己的力量，如今他们老了，辛勤劳累了一辈子的他们本该享福，可现在却连生活都无法自理??是命运的安排吗？??可这些老人却没有失去对生活的热爱。他们热爱生活、珍视生命，他们在尽力过好自己余下的每一天。

面对生命中不多的时光，老人们的心态是乐观的，这给我们留下了深刻的印象。我们是否该对自己的生命重新思考呢？人的一生再多也不过30000多天，真正为国家做贡献的时间更短，我们不该碌碌无为。人的生命是一条射线，我们可能只了解自己的生日，却无法预测自己的未来；人的生命是一条线段，有起点，也有终点，就看我们怎样对待人生。

李院长对我们说：“你们可能只知道过去的历史，但对于19xx年以后的历史，却不一定全面了解。而对于这段历史，这些住在医院的老人们却非常了解，他们是这段历史的参与者，也是见证者。”我们决心在关怀和帮助这些老人的同时，也多了解他们的“故事”，因为他们每一位都是有故事的人，同时他们也是最会讲故事的人。

在张老师告知大家注意事项后，我们来到花园去陪伴刚刚从身边经过的那些爷爷奶奶。这些老人中最年长的有100多岁，最小的也有81岁了，可通过与他们的交谈，我们体会得到，他们内心仍旧是年轻的。

为了与老人们拉近距离，我首先走到他们中间说明了我们的来意，爷爷奶奶很高兴，要我们为他们唱支歌，在没有准备的'情况下，几位同学送出一首《明月几时有》，爷爷奶奶陶醉地欣赏着，并打着拍子，我看得到他们皱皱的面颊中露出了欣慰的微笑。

护士小姐让一位爷爷也为我们唱了一首歌，是首英文歌，爷爷唱得很好听，带着感情唱，我觉得这歌声是世界上最动听的。接下来她又为我们介绍了一位奶奶。奶奶今年90多岁，可美貌不减当年，她为自己亲手涂了鲜红色的指甲油，很是抢眼，而且奶奶有个很好听的名字，叫做大美人儿，只要我们称奶奶为大美人儿，她总是非常高兴，会一直的笑。奶奶还问我怎么不涂指甲油，我一时没回答上来，只是觉得奶奶的心真得很年轻，我都比不上。

给我留下印象最深的还是那位韩爷爷。在花园里呆了一段时间，太阳公公也要休息了，爷爷奶奶依依不舍的被大家分批推进了住院楼。我们选择了韩爷爷，一位性格开朗、十分慈祥的爷爷。韩爷爷很随和，即使在我推他进病房门，轮椅不小心撞了下门框时，爷爷依然笑笑说没关系，让我把轮椅退后一下继续向前推。爷爷进了屋不肯躺下休息，坐在轮椅上和我们聊天，显然他是喜欢我们的。韩爷爷是一位老教师，一直教语文，也带过其他的课，知识十分渊博。其实《窗前明月光》这首李白的诗早已家喻户晓，可韩爷爷却要给我们讲讲这首诗。开始我一脸的疑惑，可当韩爷爷告诉我们其实诗中的床不是我们所睡觉的床，而是一口井的时候，我才开始明白韩爷爷的用意??他让我们在一个非常特殊的地方、一个非常特殊的日子里学到了一些非常特殊的知识。

谢谢韩爷爷！当我们向韩爷爷说我们要离开时，韩爷爷又送给我们一首英文歌，以表示对我们的感谢，其实我们又何尝不是很感谢韩爷爷呢？唱完歌后，我看得出韩爷爷显然已经十分疲劳了，它的身体虽然看起来很硬朗，但其实还是很虚弱的，它需要护工把他抬到床上，把最坚强的他展现在我们面前！那一霎那我忍不住流下了泪水，韩爷爷都能如此笑对人生，摆在我们面前的困难又算得上什么呢？！

让我最受感动的是那位“的确良”爷爷。这个爷爷是发明的确良布料的人，在那个年代很是光荣。如今却躺在病床上不能动，刘扬就一直抓着他的手，给他温暖，陪他聊天。最后因为时间的关系，我们不得不回学校了，“的确良”爷爷握着刘扬的手不停的叮嘱她路上要小心，过马路要注意安全??多么好的爷爷啊！自己的身体都如此虚弱了，却还关心着我们这些素为谋面的孩子们！

与我们来时心情不一样的是，若大的医院，并没有发现要死要活的老人，也没有让我们感到这里的老人不快乐。整个医院充满了人文气息：院领导的办公室完全是透明玻璃，任何一位病人、家属或是志愿者都可以很清楚的知道你所要找的医生在哪，他们在做些什么；医院的墙壁随处可见一些珍贵的照片，它们记载着老人们的欢乐与微笑；每位老人的床头分别放着不同颜色的卡片，它代表着老人的健康状况，例如蓝色的代表你可以与老人交谈、粉色的代表老人病重你需要握着老人的手让他感受你的温暖??这是因为松堂关怀医院为老人们送去的幸福，老人的家人们也会非常高兴与欣慰。

提倡全社会关爱老人，办松堂关怀医院是一个好办法。如果不是走出去亲眼所见，是没有这样的体会的。在此，我代表所有前去松堂关怀医院的志愿者们向那些爷爷奶奶致以最崇高的敬意！感谢他们给予我们关爱他人的机会！祝福他们快乐永远！

作为一名志愿者去松堂关怀医院看望那些老人，我们感到很光荣，她让我们深深明白了世界上还有一种爱叫博爱。平时我们总是关注亲情、友情与爱情，然而博爱却是超乎这一层面的：它不计付出、不求回报；它会把爱播洒给每一个人、播撒到每一寸土地。

作为当今社会的一名大学生，我们有责任有义务去关心这些弱势群体，去关心这些需要临终关怀的老人，因为他们曾用辛勤的劳动为我们创造了今天的美好生活。他们理应得到这种爱。

小学慰问敬老院心得体会

老吾老以及人之老，为弘扬中华民族的传统美德，提高大学生尊敬老人善待老人的素质。我院建工系特组织部分学生对敬老院老人慰问。给老人一点关心，让他们觉得人间的温暖、美好，同时来锻炼大家的社会实践能力，培养大学生尊重老人关心老人的品质，用我们自己的力量为社会的和谐尽一份力。

一、活动主题：爱的传承。

二、活动时间：**年12月18日。

三、活动地点：敬老院。

四、参与人员：河南工业职业技术学院建筑工程系编外雷锋连。

五、活动目的:。

1、慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖，在社会中树立新一代大学生的形象，培养学生奉献社会的精神。

2、在实践中接受感恩教育，培养自身的孝心、爱心、责任心。

3、加强同学们的沟通交流能力，进一步锻炼培养自身各方面的综合素质。

六、活动内容。

1、与老人们聊天交流，向老人学习生活经验，倾听他们对生活琐事的看法。

2、在聊天过程中为老人们做一些小事，如帮老人按摩，梳头，剪指甲。用生活的点滴去关怀老人，让他们感到温暖、快乐。

3、帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生。比如：擦玻璃、擦桌子。

4、表演同学们准备的节目。

七、活动流程。

1、18号上午8:00在礼堂门口集合，人员到齐后步行前去敬老院，由治保部负责安全问题。

2、到达敬老院后把人员分成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天，另外安排部分志愿者到后厨帮助工作人员下厨。

3、10:30左右带各个房间的老人到院子里观看文艺节目。

4、演出结束后一同到敬老院的招待餐厅陪老人一起吃饺子。

5、活动结束后同老人们合影留念。

八、注意事项。

1、行为举止大方，注意谈吐用语，不得在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。

2、及时准备所需道具，注意保护所带道具避免丢失或损坏，使用时注意自己和他人的安全。

3、遵守纪律，听从指挥，注意安全。

九、经费预算。

饺子馅50元。

面粉50元。

总计：100元。

组织人员：河南工业职业技术学院建筑工程系团总支。

总策划;尤振。

慰问敬老院心得体会

为了进一步继承和发扬“关爱老人”的光荣传统，发扬互助友爱精神。20xx年xx月xx日下午,我们益海的新进员工大学生到敬老院开展“慰问孤寡老人”的慈善活动，为老人们送去了生活用品、水果、围巾、帽子等物资,帮老人打扫,做饭等。

踏入敬老院的院子时，就有几位老人满面笑容的欢迎我们的到来。初进院子感觉里面是那么的安静和舒适，院子里没有喧嚣，有的只是鸟儿叫。在这里老人们得到了社会各界的`关爱和关心，他们乐于享受他们那自由闲适的生活，虽然老人年纪大了，有的还生活不能自理了。但是他们有着一颗坚强的心。当我们一一的进了老人门的房间时，看到老爷爷老奶奶们脸上都带着阳光般的笑容，我们也很高兴。

为了能让老人开心，我们在去之前进行了分组，同时进行各项活动，有负责做饭的、陪老人游戏聊天的、为老人洗漱梳理头发的。我选择加入了后勤小组，在我们六个人的互相配合下为这次活动准备了一顿晚餐，虽然做的过程困难重重，但是在大家齐心协力的配合下，达到了预期我们所计划的几道菜。

看着老人们吃得开心的样子我们心里也很高心。同时在我们做饭的过程中，别的同事陪老人做游戏，帮助老人整理房间，为这宁静的院子填了几分欢笑声。老人们饭后都回到了自己的屋子里，我们将自己亲手织的围巾挨个房间送给了老人，老人们带着围巾脸上都洋溢着很温暖的表情。

的晚年过得快乐一些。也让我更加懂得要更加孝顺自己的父母，我们在一天天长大，父母却一天天老去，我有这份责任和义务赡养他们。

因为，一群人，一个家！

敬老院慰问心得体会

在“敬老月”来临前夕，8月30日，区委副书记xx，区委常委、副区长徐峪，在区民政局负责人的陪同下走访慰问爱辉区敬老院，为老人们送去慰问金和节日的祝福。区领导查看了档案室、阅览室、卫生所、护理员值班室、厨房、特护区和颐养区，对敬老院日常工作情况进行详细了解，对敬老院工作给予充分肯定。

尊老爱幼是中华民族的传统美德，在“敬老月”来临之际，xx衷心祝愿老人们身体健康，希望老人们生活愉快，同时也希望全区上下继续发扬敬老传统，关心老年人，形成敬老的良好社会风尚。

敬老院负责人表示，感谢区委、区政府和社会各界对敬老院的关心和帮助，将一如既往开展好日常工作，为老人们创造舒适、整洁的环境，让老人们衣食无忧，安享晚年。

给敬老院的慰问信

为了弘扬中华民族尊老敬老的优良传统美德，营造爱老助老的氛围，9月30日，__省__市__区__街道新民路社区携手共建单位省民主党派机关，在辖区内的养老院，开展了一场“九九重阳，浓浓温情”的慰问演出活动，并给养老院的老人们送上了浓浓的祝福。

活动现场，老人们齐坐一堂，兴致勃勃地观看了由新民路社区夕阳红舞蹈队带来的《荷塘月色》扇子舞、省民主党派机关退休职工演绎的《北疆之美》等8个节目。现场精彩的演出得到了老人们的一致称赞，老人们看着精彩的表演笑逐颜开，一个劲儿地鼓掌。

这些文艺表演都是社区舞蹈队自排自演的，通过歌伴舞、舞蹈、唱歌等多种形式为老人们表演节目。养老院负责人表示，慰问组的到来，为敬老院带来了生气，带来了活力，感谢党和政府对孤寡老人的关爱。

敬老院有45名老人，其中年龄最大的85岁，年龄最小的65岁，多是社区里生活不便的老人。社区工作人员嘘寒问暖，与老人们拉起了家常，了解老人们的生活状况。在问起对老老院的生活是否满意时，85岁的李娭毑开心地说:“满意，这里有完善的生活设施，食宿都很方便，社区还有很多单位经常前来慰问关心我们的生活，在这里很舒心!”

近年来，__街道新民路社区不断挖掘周边资源，联合共建单位，多次为社区弱势、特殊群体送爱心，在营造和谐社区、建设和谐社会方面迈出了坚实的步伐。

给敬老院的慰问信

慰问敬老院的活动总结

去敬老院活动是法学院每年都要举办的，只是他们(法学院青协)今年想让其他兄弟学院知道去敬老院的意义并和他们(法学院青协)一起参加。

这个活动举办的还是相当成功的。整个活动流程和工作分工非常明确，在去敬老院的路上有专人负责队伍的整齐和提醒大家注意安全，在敬老院里，活动有条不稳的进行着，非常的流畅、自然，同时，活动期间还有人维持场地的纪律和秩序;活动的内容丰富多彩，有歌曲(流行歌曲)、魔术、京剧、给老人送礼物、陪老人聊天等等;活动结束后，法学院青协负责人向其他学院青协代表询问各自对这次活动的想法和意见，不断地积累经验;还了解到，他们(法学院青协)平时有空也会去敬老院陪老人聊天、帮老人做清洁，让活动能够不断持续的进行，不因这次举办就让这个活动一年只办一次，使活动具体化、实质化，摆脱只做形式主义活动，达到了活动的真正目的;这次活动他们(法学院青协)并没有大量的宣传，将物资大部分都用于给老人买礼物，在未收到法学院通知之前并不知道这个活动，他们只通知的校报记者团，将物资用到实处，默默履行志愿者的义务。

虽然这次活动举办的相当成功，但是也有一些不足的地方。他们的活动内容虽然很丰富、充实，可是有一些节目不太适合老人，比如：魔术和歌曲(流行歌曲)，而且大部分的时间都是在唱歌，不能让老人体会其中的快乐，在选歌曲和节目时，可以选一些更贴近老人的节目，如四、五十年代经典老歌，抗战时期的小故事，给老人以熟悉和亲切感;在活动期间，每个学院都拍了大量的集体照片，在敬老院院门口、院内，照相机忙个不停，有点形式化，可以将大量的时间用于捕捉场地精彩的时刻，把活动内容通过照片的方式尽可能的记录下来。

通过这次活动，我收获很多，为我们以后组织活动积累了一定的经验。

给敬老院的慰问信2

昨天，根据社区服务中心的安排，我们组织演出小分队先后到社区内两个敬老院慰问，给近四十位老人，举行了一场半小时左右的小型节目演出。这是我们这个队每年都在春节前后进行的一项公益活动，已经延续了好几年。今年准备的内容以歌舞为主，另有独唱、合唱等，节目短小精干、欢快热烈，受到敬老院老人和护理人员的欢迎，社区主管领导同志也对活动结果表示满意。

我们去的这两个敬老院一个叫“无围墙敬老院”、一个是专门接待老太太的“母亲居”。敬老院是由区政府、街道工委、居委会和办事处等部门投资组建的公益性养老机构。上午去的“无围墙敬老院”占地__00平米，服务设施完备，窗明几净，双人和三人间里，床铺整洁，厕所里也很清爽没有异味。几位年轻的男女护理员照看着三十几位从60到90多岁的老人。从老人状态看，绝大多数可以属于失能和部分失能，还有几位已是植物人完全失去生活能力。“母亲居”敬老院的人数较少，人员状况差不多。

老人听说我们要去演出，早早就到场地坐好，有的在坐椅子，有的坐轮椅，大多都在静静地等待。演出过程中，很多老人原本木讷呆滞的脸上，也露出难得一见的笑容。能与我们互动的不多，但也有几位老人，一面看一面拍手，还伸出大拇指夸奖演得好，最后亲热地与演员握手拥抱。临走时依依不舍，一再招手，其情景让人感动。为了演好节目，小分队提前两个月开始准备，新来的队员也积极参与活动。一位老队员爱人刚做完手术，他抽空从医院出来，演完他自己的节目，就又赶到医院。社区服务中心的领导看了我们的演出后评价说，虽然演出条件简陋，但大家仍然十分认真，一点都不马虎凑合，现场气氛非常热烈，老人的情绪都被调动起来。她表扬我们为社区公益活动的开展作出了贡献。

国际上衡量老年人生活自理能力的指标包括“吃饭、穿衣、上厕所、上下床、洗澡、室内走动”等六项。其中任何一项调查回答“做不了”的，则定义为“完全失能”。任何一项都能做但是“有困难，需要人帮助”的定义为“部分欠能”。目前，我国60岁及以上人口已达1.78亿，占总人口数的13.26%，但“长寿不健康”现像突出。20__年末全国城乡部分失能和完全失能老年人约3300万人，其中完全失能老年人__80万人，预计到20__年，部分失能和完全失能老年人将达4000万人，失能老年人的照护问题日益严重。当前存在着照护人员短缺，专业化服务质量低，行业规范和市场监管亟待加强等突出问题，迫切需要各级政府和全社会的高度关注和重视老年福利体系建设。像我们来的这样的敬老院还远远不能满足社会需求。

来敬老院演出慰问，传递了社区对这些弱势人群的关切，是一件值得称道的事。老吾老以及人之老。每个人都将面临生老病死，这些老人的今天就是我们自己的明天。虽然演出时间不长、水平不高，却表达了大家的爱心，以实际行动为和谐社会建设出了一点力量。

慰问敬老院的活动总结

活动是在周末，我们一大早集合在了一起，这次我们是整个班一起的，人数不是很多，几十个人的在一起我们不急不躁的去到了，__敬老院，去到了目的地，我觉得这里真的非常的清净，映入眼帘是一个设施非常好的敬老院，我们一行人进去了之后，让我感受最多就是安静，敬老院真的非常的安静，让我感觉很舒服，我们也没有时间观察那么多，直接就去联系了这里的工作人员，然后说明了情况，学校交待的其实也是很简单，我更加愿意自己去发现一些，去打听一些，这次活动开始之后我其实还是在跟老人们聊天比较多，我觉得这也算是一种慰问，在跟这里的老人交流过程中，我发现了很多，我也了解到了很多。

当然活动主要还是帮助老人们做一些事情，打扫一下这里的环境，我们也就开始纷纷行动，其实我是比较喜欢一个人活动的，我跟很多老人们在交流，我愿意去了解这些，了解他们的故事，还有他们在敬老院这里的点点滴滴，跟一些福利的看法，这些都是非常宝贵的，我了解了很多，这些都是一些琐事但是在我看来这些都非常的有意义，上午的时间是过得很快的，我们一行人就这么完成了整个敬老院的打扫，当然不是那么大清扫类型的打扫，对于这些我们都是比较积极，看到老人们还是很开心的，这些活动在他们看来经常会有，但是他们还是很高兴我们能够来的。

下午的到来多了一些花样，我们组织了很多活动表扬，这次我们班上的同学都是咋表现自己，气氛还是很不错的，不是什么大型的表扬，但是这也让老人们乐开了花，我相信这份开心是真实的，很多时候我觉得自己缺少了这些对于社会的了解，这次的活动我真心的觉的很有意义，当然对于我们还在学校学习学生来讲，多多经历这些真的是一个非常好的事情，这次活动收获满满，对于高中这紧张的学习也是一种缓和，作为一名学生我觉得自己现在需要有一些实践充实自己，这是一定的，希望有机会再一次的来到__敬老院。

小学慰问敬老院心得体会

孟子曰：老吾老以及人之老。这不，学校为了培养我们的爱心，特别组织了一次慰问敬老院的活动。一大早，我背着为老人们精心准备的礼品，尾随着大部队，浩浩荡荡的朝敬老院进发。

经过长时间的跋涉，我们终于到达了目的地。刚踏进敬老院的大门，便传来一阵清脆的呢喃鸟语，随即扑来一阵沁人心脾的花香，到处是精致的小洋楼，地面上一尘不染，老人们住的环境是可想而知的好。

不知不觉，我们跟着队伍走进了一片空旷的水泥地上，老人们坐在长椅上，幸福的咧开了嘴。我们接连不断地把礼品送往主席台边，远远望去，像一座座“小山”，什么面包呀、牛奶呀、芝麻糊呀等等，连我都看得眼花缭乱，就更别说老人们了。看来，老人们能一饱“口”福咯！

接下来，我们为老人们表演了节目，每个班一次，轮到我们班了，胡毅恒与秦至臻争先恐后地跑上了台，他们你一句，我一句，你演得幽默，我演得滑稽，爷爷奶奶们被逗得哈哈大笑，望着老人们那饱经风霜的脸上露出了如阳光般灿烂的笑容，我的心里也不由地甜滋滋的。但是我也有一丝遗憾，因为我没能为老人们表演节目，没能为他们送上快乐。

为爷爷奶奶送完祝福后，我们依依不舍地离开了敬老院。回家的路上，我想起了我的爷爷奶奶，他们也为我操碎了心……我的眼眶中不由闪烁出晶莹的泪花。想想这些老人们，他们孤寡无依，老无居所，幸好政府创建了爱心机构，将那些老人收留，让他们度过愉快的晚年。我在心里默默祝愿：爷爷奶奶们永远健康，快乐！

春节敬老院的慰问信

xxx：

你们好！

在此辞旧迎新之际，向你们送上我衷心的祝福和问候，献上吉祥的哈达。并准备了酥油人参果与养老慰问金，想必你们都已收到。不成敬意，聊表心愿，只希望你们过一个欢欢喜喜、轻轻松松、愉愉快快的新春佳节。

人的寿命是不确定的，天有不测风云，人有旦夕祸福，所以我们要好好把握生命的每一天。人身难得，不可虚度，在有限的时间里尽力累积善根，修持福慧资粮，才能不浪费宝贵的人身。我曾游访过尼泊尔、印度、东南亚等多个国家以及中国各省市许多地方，见过各地敬老院里各种不同种族肤色的老人，在这些敬老院中有条件十分优越的，也有比较窘迫的。但像我们马尔康这样有绕佛的佛塔、做八关斋戒的佛堂、有指导佛法的上师的这样殊胜条件的敬老院，却是非常罕见的。可见各位也是在过去世中也是累积了不少的福报，才能在有如此殊胜条件的地方安度晚年！所以，希望我们能珍惜现有的条件，好好修行，不让宝贵的时间在不知觉中流过，才能不浪费宝贵的人身。

每个人都有着不同的人生背景、有着不同想法，尤其是老人。当在一起时，虽然大家也能在生活上修行上做到互相爱护互相帮助，可是有时候还总免不了会发生一些摩擦。人的习性是相当难改的，俗话说：“江山易改，本性难移”。但我们既然有了佛教徒这个身份，学习了佛陀的教言，就应尽量抛弃珍惜自我的我执，扩大爱护帮助他人的慈悲心。这是我们必须要具备的。这一切希望你们牢记在心头，千万不要忘记啊！

藏地有句俗语：“说话太多，像是麝毛，行动才是麝头。”说了许多，希望各位老人家能珍惜人身，爱护他人，保重自己！

xx。

20xx年x月x日。