爱情婚姻心理学的心得(模板15篇)

时间:2023-11-02 16:54:37 作者:念青松 爱情婚姻心理学的心得(模板15篇)

心得体会是对自己在学习、工作和生活中的体验和感悟的总结。下面是一些关于心得体会的范文,大家一起来欣赏一下吧。

大学生爱情心理学的心得体会

随着学习论这堂课的结束,我们班的各个沙龙也开始行动了起来,我毫不犹豫的选择了大学生恋爱心理学这一沙龙。那不仅是因为恋爱这一问题在大学生活中是普遍存在的,并且也必将为我以后甚至于每位大学生的恋爱指明方向。

专入图书馆,我精心挑选了《爱情心理学》这本书,虽然这本书所含爱情甚广,但我也切合现在大学生的实际心里,确定了属于我自己正确的爱情观。

爱情,这一千百年来被人们普遍赞颂、普遍追求的事物,不仅是诗人和艺术家们讴歌的永恒的主题,也是每个热爱生活的人所向往的美好钥匙。爱情会给人带来什么?会给人们带来莫大的喜悦和幸福,使人们充满巨大的内在力量。它能使陷入困境的人们勇于面对困难,鼓励他们重新站起来去获得生的希望。正如费尔巴哈所说的:"对于恋爱对象来说,最大的幸福就在于爱情以自身的存在而使他(她)感到快乐……只消瞥一眼心爱的人,我们就会心醉。"爱情还会带来什么?会给人们带来无尽的痛苦和悲伤,使人们深陷其中不能自拔。处于失恋中的人们常常因此而失态。如果谁还要因此而承受恋人离逝之痛,那更是一下子容颜憔悴,让人看了也心酸。就连莎士比亚也会问:"告诉我爱情生长在何方?还是在脑海,还是在心房?它怎样发生,它怎样成长?"。

而如今的大学生确也存在着各个方面的压力,因此恋爱问题也随之出现。就我而言,爱情始终是纯洁高尚的代名词,并不是呼之而来,弃之而去的玩具。因此对于青年人特别是我们大学生来说培养健康的爱情观与恋爱行为是十分重要的一件事。首先,我们必须提倡志同道合的爱情,只有这样的爱情才是坚不可摧牢固的爱情。有话可谈的爱情才会长久。其次,摆正爱情与事业的关系。作为新一代的大学生,我们仍要把建设祖国这一目标放在首位,不能把宝贵的时间都用于谈情说爱了。最后,我们还应懂得爱情是相互信任,是一份责任和奉献。因为在爱情的漫漫长路,并不是一方在走独木桥,而是两个人的共同作用,其间不免会碰到荆棘林、沼泽地,这时两人之间的扶持是非常重要的,它是连接爱情的纽带。

除此之外,在恋爱的过程中或许存在着这样那样的问题,那就需要我们在平时的生活中培养爱的能力与责任。我们要热爱他人,热爱生活。在处理施爱与被施爱的问题上要有一种为恋人负责,为社会负责的态度。相信每一位大学生都能享受到沐浴阳光的舒服和爱情的无限力量。

爱情心理学的课程心得报告

医学伦理学是研究优良的医学道德规范的制定和实现的科学,是医学与伦理学相交叉的学科,是认识、解决医疗卫生实践和医学科学发展中人们之间、医学与社会之间伦理道德关系的科学。随着该学科的迅速发展,其逐渐成为现代医学科学的有机组成部分,在现代医学中,医学伦理学已经成为医学专业的基础课程。

什么,最根本的就是我们一定要有良好的医德。社会主义医德是传统医德的继承和发展。自古以来,历代医家都十分重视医德,将它视为行医治病的一个必然条件,学习和研究传统医德思想,对于建设社会主义医德规范、指导医疗实践,有着极为重要的现实意义。通过学习,让我知道了当今社会随着市场经济的发展,医患关系的矛盾显得尤为突出,存在着许多问题,针对市场经济条件下医患关系呈现的发展趋势和影响医患关系的因素,我们要增加资源投资,缓解医疗供需矛盾,深化医院改革,加强科学管理,加强医德医风建设,促进医患关系的改善,要规范医德双方的行为。

我认识到要想成为一个好医生不是一件简单的事,这就要求我们在学习的过程中不断学习和完善自已,为以为作为一个好医生打下良好的基础,才能跟上社会的发展,满足社会的需求。

爱情心理学心得体会

1990年,我在山东的一家医院出生。我妈妈跟我说生我是十分困难的事情,她眼睁睁地看着旁边床位的人一个接一个的生完走人,她却一直从7月31号早上生到8月1号凌晨。我想我要是我妈,我肯定恨死我这个别扭的小孩,但是妈妈一见到我就“不计前嫌”了。

爷爷见到我说的第一句话是:“这孩子怎么嘴这么大。”爸爸见到我的第一句话是“啊呀!是双眼皮!嘿嘿。”事后,爷爷跟我妈妈这么说:“这次没关系,等政策开明了,你再生一个。”妈妈当时的心里想法是打死也不生了,去他的政策,啥政策都不生了。于是乎,我便开始了独生女儿的生活。

没错,我爷爷是有些重男轻女的,但是他隐藏的比较好,我长这么大都没有直接感受到自己被“轻”了,都是听第三方的语言才知道爷爷的重男轻女。可能是我比较迟钝,对于我来说,迟钝是一个大大的优点。爷爷是在我高三的时候去世的,肺癌,来的快没有太大的痛苦,当时我住校,被临时叫回家里才知道是爷爷生了重病,但是当时大人都不告诉我是什么病,我只觉得是一个比较难治比较耗时间的病,也许调养个几年还是能好起来的。我被临时叫回来,大人叫我在床前陪爷爷,我还真是迟钝,什么都没多想,天天就跟爷爷说些乱七八糟的东西,说什么等考上大学带他去海南旅游啊,让他讲怎么追奶奶的事情,直到后来有一天爷爷忽然跟我说,说让我以后找对象要找老实的靠谱的,不要光看家世相貌,我当时还觉得爷爷想的真多。其实这之后没几个月,爷爷就去了。

在准备爷爷的葬礼的时候,不知道出于什么原因,我偷了两盘准备烧给爷爷的磁带(爷爷是陕西人,特别喜欢听秦腔,叔叔爸爸知道这个,给他录了好几盘秦腔,我偷的是这里面的几盘),我把这两盘磁带装到书包里,参加完葬礼回到学校继续准备高考。当高考成绩下来之后,我考得还不错,有天晚上我坐在地上收拾高中的书,从书包里翻出这两盘磁带,忽然就特别特别难过,终于哭了出来。我忽然想起来高二的暑假,爷爷只是身体虚弱,还能出去遛大街的时候,我有天去爷爷奶奶家,奶奶他们都出去了,就只有我和爷爷坐在沙发上不知道该干什么,爷爷拿个小茶杯还挺惬意的喝,现在回想起来,那个时候爷爷已经面色大不如从前了,可我没有注意到。我不知道怎么地,就问了爷爷这样一个问题,我问:“爷爷你觉得你幸福么?”爷爷回答“幸福啊。”

我继续问:“什么是幸福?”爷爷摆出大牌的架势告诉我:“其实多么有钱多么有权那都不是幸福,你看我现在儿女都有工作,身体健康,不愁吃穿,还很孝顺我,我有很多老朋友陪我打牌聊天,我就觉得我很幸福啊。”话说完,我准备回家,做公车回家,爷爷起身送我,但是我万万没有想到他一送就送到了公交车上,我坐在爷爷旁边问他爷爷你为什么要跟我一起啊?你去那边有什么事情吗?爷爷说就出来走走,顺便送送你,等我到站爷爷和我一起下了车,我问爷爷要不要去我家坐坐,爷爷拒绝了,我问去哪,他说他溜达回去,我一直看他过了两条马路才转身回家。现在我想起爷爷,经常会问自己,爷爷到底幸不幸福。

我想爷爷不到我家坐还可能是因为爸爸妈妈离婚了,他觉得不方便到我家坐,其实没有什么不方便的。自我有记忆起,爸爸妈妈就一直在吵架,爸爸爱喝酒抽烟,妈妈爱大喊大叫(吵架的时候),我喜欢哭。离婚是一直挂在口头上的,记得小学3年纪的时候,我第一次见到手写版的“离婚协议书”,是我在翻抽屉找东西的时候无意中看到的,我知道是妈妈写的,当时一下就蒙了,一直以为他们只是气头上说着玩的,没想到妈妈居然真的有这个想法,我也不知道该怎么办,只是觉得他们离婚不好,因为当时班里有个小朋友爸爸妈妈离婚,同学老是欺负她,所以我想了一下,把那份离婚协议书撕掉了,我没有跟爸爸妈妈说起过这个事情,结果是他们当时没有离成婚,我觉得是因为我。后来我长大了,更加理解妈妈,到初四快高考的时候,在他们矛盾进一步激化的时候,我跟他们说,还是离了吧。分家产的过程比较麻烦,我坚持跟妈妈过,爸爸做出了让步。其实我当时是十分恨爸爸的,我一直觉得他们吵架的原因是因为他老喝酒抽烟,所以他们离婚,爸爸走了之后我是十分轻松的。现在想想,还是自己太不懂事了,太小,看不透问题。

他们离婚后,我从来没有主动跟爸爸联系过,更没有在意过他,虽然妈妈多次跟我说他们离婚是他们自己的问题,爸爸还是爱我的。直到我高一的一个暑假,我正在玩电脑,忽然一个电话打过来,是爸爸,能听出来他喝了酒,他对着电话就哭了,我不记得他当时说了些什么,我也一直在哭。因为反应比较迟钝,我作出真正意义上的回应是在4个月后,有天晚上失眠,可能是心血来潮,我拿了信纸到宿舍厕所里(高中宿舍没有桌子,也不让打手电,只能在厕所)开始给爸爸写信。这可能是我长这么大第一次给他写信,大致是我知道他是关心在乎我的,其实我也很关心他,我不希望他继续老喝酒抽烟生活没有规律,让他自己保重身体,把自己打扮的帅点,找个漂亮的阿姨,告诉他我还是只有他这一个爸爸,以后是一定会奉养的,只是我们都不会表达罢了,让他不要太难过。等到,高二暑假放假,妈妈从学校接我回去的时候,在车上忽然告诉我,爸爸结婚了,就是在今天。我当时是很无语,觉得爸爸太草率了,动作怎么这么快。等我再次见到爸爸,他已经是已婚男士了,西装领带头发梳的很整齐,我夸了夸他的装扮,他说他结婚就是穿的这个,我又无语了。爸爸结婚后,买个车,酒就喝的少了。

我不知道离婚家庭的小孩是不是会遇到和我一样的难题,就是妈妈会问,你爸爸现在那位怎么样?我不知道怎么回答才能不让妈妈想太多,我现在是一律说,那个阿姨明显不如你有气质会打扮,还特别唠叨,看起来比你老。我妈妈是我最重要的人,也是我最爱和最爱我的人。我有的时候想如果我小学没撕那个离婚协议也许妈妈现在能找个更好的人,现在妈妈也结婚了,但是我总是有遗憾。我以前还是太任性,他们离婚后,我问妈妈你会再结婚么,她说她在我上大学之前不会结婚,妈妈就真的这么做了。我也是前不久在跟妈妈的一次闲聊才发现,其实我一直认为对的做法并不一定是对的好的,妈妈有次跟我说找对象要认真挑,不要着急结婚,等结婚了之后就不要轻易离婚,因为再婚之后你会发现其实都没有原配好。我听了之后一下就傻了,我问妈妈怎么会这么想,是不是叔叔对你不好,妈妈说不是,只是觉得还是亲爸亲妈和孩子在一起的家庭好,对孩子好。我一直都不敢承认,他们当年离婚最高兴的是我,我觉得他们离婚,对大家都好,如果他们现在都不幸福那我就错大了。我对妈妈说我很好,我现在就怕你没不好。妈妈没有再说什么。后来我问爸爸,如果你和妈妈都和现在的对象离婚,你们两还有没有复婚的可能,他说没有可能,他说很多事情我都不知道。我知道现在已经回不到从前了。

我妈妈很是关心我的思想状况,他们离婚之后她怕我想不开,还一直开导我。妈妈在闹离婚的时候情绪一直很差,和我也经常吵,皮肤睡眠都不好。现在妈妈跟我说,现在什么都想开了,也不那么恨我爸爸了,其实我们一家三个人,那时候都是不懂事的小孩,也许分开也是好事。妈妈现在起色什么的是很好了,可我总是担心她现在的老公欺负她,就像以前我不在家就怕爸爸欺负妈妈一样,其实爸爸妈妈只是吵架,从来没动过手。

现在我终于也20了,过了稚气的童年,叛逆的青春期,再回头看看我的家庭,有个更多的理解,虽然被我们几个不懂事的给弄散了,但是爸爸妈妈对我的爱还是一直保护我走到现在,继续做别的孩子也有的最坚强的后盾。走过了害怕,记恨,原谅,接受,到现在我已经是满满的对家庭的歉意了,好在现在也是我有能力道歉的时候了。不能够自暴自弃,不能放纵自己,我知道爸爸妈妈现在是希望我幸福的,所以我必须幸福给他们看。

生活是很琐碎的,把琐碎的事情处理好,生活还是很有意思的。我喜欢和妈妈贫嘴,用各种古怪的理由反驳妈妈,出门喊我妈“姐”,但经常跟我妈唠叨,我妈不是唠叨的女人,我是。妈妈更像是我的朋友,开得了玩笑,有一个做错了事情会跟我道歉的妈妈,还没有什么是比这个更幸运的了。爸爸么,他现在比较喜欢捣鼓电脑,前一阵子给奶奶家按了电脑,不知道用了什么装置可以不用交钱按宽带,就是能够偷到别人的网络上网,自己高兴的不得了,还开始研究做菜,以前他是懒的要命,能做一手好菜但就是不做,现在时不时到奶奶家秀下自己的手艺,还是像个大小孩。以前我对爸爸那边的亲人说的话都比较敏感(因为他们离婚我很支持的关系,姑姑他们对我有些疏离),现在我也觉得不是那么在意了,因为很多东西他们都不知道,他们也不知道我希望的是什么,不过那都不是很重要,我在奶奶爸爸跟前开开心心的不让他们担心,其他的反倒不是那么难接受了。

争吵,眼泪,畏惧,面对,尝试,原谅,接受,愧疚,轻松,欢乐,理解,这些填满了我成长的过程,这些也成就了现在的我。

爱情心理学的课程心得报告

传统上,我们否定某些情绪,称它们为负面情绪,因为它们使我们做事的能力减低,使别人看不起自己,觉得自己不成熟,甚至引起别人讨厌自己,例如焦虑、担心、愤怒、悲伤等。

事实上,情绪本身并没有正负面之分,因为负面情绪也能使我们有所收获——只要我们明白它们的正面意义。

从生理学的角度去看,某些情绪,例如焦虑和愤怒,使我们的脑细胞释放出肾上腺素和皮质固醇。这些生化物使我们身体转入一个动员能量去应付威协的状态中,长期在这个状态中会引起上的问题,脑的运作能力也会打折扣。这些情绪可以因此而算是负面情绪吧!但是,它们的作用,正如上述,是帮助我们脱离威协,这是生存的必须功能,本身算不得是错的,反而大脑对什么事认作威协而作出如此回应,才是问题。另外的一些情绪,普遍被称为正面情绪的,使我们的脑细胞释出多巴胺和内啡呔等生化物。这些生化物使我们感到兴奋和开心,和的状态。我们会想多重返这些状态。

我们的文化传统,普遍地要小读完书,做完功课才玩耍。刚做事的青年人,也被责骂工作不是玩耍,应当认真一点。这些把做功课、读书、工作放在一边,须要认真地做;而玩耍放在另一边,小和青年人总是想不动声色耍,因为不动声色耍给他们开心。而做功课、读书、工作没有开心,又须认真,故些总是提不起劲,心里老是想着走去玩耍的一边。若果逼大人解释为什么要这样,他们的答案多是:“你长大了便会明白,为了的必须如此。”怪不得社会上越来越多人无心向学,工作也不热忱,反过来看看那些游乐地方,人人而露喜色,积极愉快地在玩。

原来我们从小便是这样地被错误引导,和是对立的。读书、做功课、工作必须认真,这样才会;而玩耍使我们开心、感受到。连在工作时轻松一下,例如哼哼歌、跳两下,也会被批评为不投入、不够专业、不认真。

这是说,读书、做功课和工作自然地会与负面情绪连结起来了。而传统上认为负面情绪来了是不容易驱走了,方法就只有抑压(表现出若无其事)或者逃避(用其他的事使自己的暂时忘却它)。两者都只是自欺欺人,并无实阮效果,更会有雪球滚大的可能。

我们必须认识到,工作时可以同时认真和轻松并存的,这样容易避免产生应付威协的状态,因而保证发挥最高程度的身体能量。

每个负面情绪,细心研究下来,都是给人一份推动力,推动当事人去作出处理行动。这份推动力,可以是指引一个方向,也可以是给予一份力量,有些负面情绪,更能两者兼备。

若能了解内心的负面情绪的正面意义。找出一些过去事情的情绪经验,研究一下那正面意义在当你回忆那件往事的时候,会否给你启发。

一些表面的笼统情绪,例如不开心、伤害,我们须问当事人那份不开心的背后是一份怎样的情绪,直至问到正确的情绪描述,然后在这二十条中选出最符合这件事的一条,思考一下。

以下是一些负面情绪的正面意义:

愤怒:准备对一个不能接受的情况作出的行动。

痛苦:使我们避开危险。

忧虑:把精力集中中自理一件当时最重要的事。

讨厌:需要摆脱或者。

悲伤:从失去之中取得去更尚拥有的。

后悔:找出一个得不到最好效果的做法中的意义。

惭愧:一件表面完结的事尚有需要做事的部分。

紧张:需要额外的能力去保证。

踌躇:一些内心的定位尚未清晰。

无可奈何:已知的方法全不适用,需要创新突破思考。

困难:觉得须付出的大过可得到的。

害怕:不甘愿付自己以为需要要付出的。

爱情心理学的课程心得报告

你的情绪是—微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的想法,使你情绪高涨,感觉好一些。

2、摄入一些维他命。

维他命b6和b3对于产生复合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中神经传递素的平衡和减轻低落情绪。

3、捋清你的生活。

听起来很奇怪,但是清理你的衣橱、抽屉和杂志和扔掉那些聚积的垃圾都能够使你的变好。你的要求月严格,收益越高。想想导泻清肠法吧!

4、列个单子。

在一天清早的时候拿出一张纸,写下你今天要完成的三件事情。研究显示人们如果达成了什么东西,他会觉得很高兴,无论这件事情多么小不起眼。

5、打败经前不快症。

如果你向自然的减轻经前不快症的症状,试试agnuscastus—研究显示通过平衡你的荷尔蒙水平,这种草药可以将你的经前不快症状减少到百分之五十。

6、及时结账。

研究显示如果你的生活中总是有还没做或者是没有完成的重要事情(比如账单)会耗费你的体力,导致焦虑不安和制造不必要的紧张情绪。

7、不要空谈。

不要犹豫,如果你不打算做就别说。那样做你只会增加生活的负担。

8、吃到睡。

夜里两点钟了还醒着?起来为自己弄一份火鸡肉三明治,用一杯牛奶冲服下去—里面的trytophan物质将会帮助制造重要的催眠物质。

9、靠近海边生活。

海风富含有镇静效果的溴离子,混合着海浪的声音,会使人产生一种整体的感觉,并使你开始拟定一种规律的作息习惯。

10、喝卡法酒。

如果你夜里无法入睡、感觉焦虑和无尽的担心,那么就试试在入睡前四小时喝一些草本的卡法酒。研究显示这可以使你放松并帮助你更轻易的入睡。

11不要再周末赖在床上。

周末赖在床上或者长的躺在床上熬夜只能扰乱你身体内部的生物钟。是光线控制你的生物钟而不是更多的水面。如果你经常躺着,那么就试着一起床就到户外活动一下来帮助停止你的坏脾气吧!

12、好好大笑一场。

看你最的录像带。大笑和疾跑一样有鼓舞士气的功效:降低你身体里的水平,放松你的肌肉,并且使身体释放更多的快感物质,使你感觉好起来。

13、不要气愤地抱怨。

不断的抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话谈论你的问题是好的,但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极,并且一次又一次得提起它,不堪其扰。

14、不要追求。

现实生活中是不可能有的,因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费。取而代之,定制比较实际的和顺其自然—这都会使你生活的更加。

15、玩得点。

少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由专时专用,玩得点—这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体水平。

16、接受那些你不能的事情。

比如,你的身高、你的肤色、你没有赢得博彩的事实和你没有成为奥斯卡获奖女演员等。这会使你情绪好一些,并且使你对将来抱有积极的。

17、说不。

这是指当你无法解决的时候就不要再继续逞强了。如果对任何事情都说“是”那么你就会由于每个人都依赖你而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。

18、让过去就过去吧。

包括错误、欺骗的男友、你干过的傻事—吸取教训并且勇往直前,而不是一直提醒自己这些事情,并让它们把你拖垮。

19、停止判断别人。

研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在,不要评判自己是好还是坏,让自己休息一下,并且承认你是人类。人无完人吗!

20、砸碎一些东西。

放纵的让自己砸碎一些陶器吧—这对你的身心都有好处。很明显,三分之一的高血压患者经常压抑愤怒。而专家认为,更好的办法是让它发泄出来,而不是憋在心里面!

21、做一些你的事情。

享乐科学的一些研究发现做一些你的事情,或者是购物,或者是虚度光阴,都有助于提高你的免疫系统的工作效率、释放精神紧张情绪和提高大脑中复合胺的水平。

22多问问题。

听起来很奇怪但是更高的好奇心意味着你对变化、和挑战的适应能力更好。这还有助于保持你的思想集中于外部事物而不是内部的“我、我、还是我”上面。

23、站起来。

感觉疲倦而沮丧?不要躺下,那只能使你觉得更糟糕。站起来意味着你会更警醒、能够更快的思考、更好的解决问题和保持积极—所有东西都可以刺激大脑并且使你整体感觉好一些。

24、当你醒来的时候做自我分析。

我们一般会在下午和傍晚的时候,当我们的大脑运转慢下来、身体开始疲劳的时候开始变得更加自我批评。这也就是说你很可能在睡觉之前开始寻找的意义的时候而变得消极、感觉情绪低落和变得眼泪汪汪的。

25、向它屈服吧。

继续吧,有的时候们就有她的“悲伤日”。如果你需要或者想觉得情绪低落,那就躺下,蜷气身体,好好哭一场。但是你要保证自己明天会是更好的一天!

爱情心理学心得体会

管理心理学教会我们如何与他人进行相处,教会了我们与他人进行相处的技巧。从第一节课的《杜拉拉升职记》到最后一节课的《非你莫属》。从这两个视频中我学到的是与人相处的技巧,杜拉拉通过一系列的与人相处的技巧,得到了升值。非你莫属中的女学生通过和邵刚老师的互动,和各个企业boss的互动最终拿,到了“优胜教育”的offer。她们都有用到了管理心理学的技巧,很巧妙地与人进行相处,得到了很好的收获。在和同学相处的过程中,运用管理心理学可以很好的知道他人的需求,得到他人的认可,对自己在大学中有一个多姿多彩的生活起到了积极的作用。

学生会管理工作需要管理心理学。

有的人常常说大学就是一个社会的缩影,我很认同这句话,大学中与同学相处得怎么样可以直接影响到我们在工作当中和同事之间的交流。在平时的工作中,给予成员一定程度的自由,上级干部在其中起一个平衡与决断的作用,更重要的是培养他们一种自立精神,使他们真正放手地去做事,管理广大同学的各方面事务。同时,成员以部门为家,就可以向他们提出一种责任感,要求他们承担一定的义务。同学生相处的时候可以留意对方的动作以及说话的神态及表情,更好的和同学进行相处,既能和同学大好关系又能巧妙地把事情办好。

进行人生规划需要管理心理学。

普通的一点一滴的生活中都需要管理心理学更不要说我们的人生规划了,所谓的人生规划部也是一种对职业发展的规划吗?通过管理心理学我们知道了要树立很正确的人生观,对自己的未来进行一个规划,教会了我们要对自己有一个正确的认识。通过做从60个行为里面选择10个自己最喜欢的,在从这10个之中一个个进行排除,到最后只剩下一个的活动,我从中认识到了这些品质对自己的重要性,在割舍每一个美好的品质的时候心中都有了很多的犹豫,到最后甚至觉得每一个对自己来说都很重。从中横梁出了再自己的内心中什么是真正的有价值的。对自己的人生规划,对未来的人生旅途有着重要的作用。管理心理学引领者我们人生前进的道路。

在工作中和同事以及他人相处需要管理心理学。

管理心理学可以指导我们进行进行人生规划。在人生的道路中,管理心理学可以住我们一臂之力。人是无论对企业还是其他组织最宝贵的资源和财富。在当今社会生活中,无论哪一种组织,要想有效地发挥它概定的功能和作用,离不开财物,更离不开人这种资源。提到了人这种资源,就一定不能离开管理,也不能离开人们的心理。对所有人是这样,对我们的职业规划更加离不开管理心理学。学到了管理心理学,我可以更好的分析人们的心理,更好的与人进行相处。学到了管里心里学,当我坐上了管理的岗位,可以更好地对人进行管理。学了管理心理学,我可以对职业规划做出更好理解。由此可见我们在平时的学习中,在我们平时的生活中,在我们职业规划中,懂得心理学的理论,使用心理学的理论,研究他人的心理,这对我们的以后的工作和学习有着非常大的意义。

爱情心理学心得体会

最近,我学习了《现代教师心理健康教育》一书,读后心里久久不能平静,竟然有那么多的人关注我们教师。

在现代社会,任何人都无法避免压力,既然无法避免,我们不妨学会面对、控制或利用它。其实最大的压力还要数职业压力。社会上对我们教师职责的高要求,我们平时承担的许多非教学任务,有时需要抽出时间来上课。本学期,我担任四年级寄宿班的语文教学工作和班主任工作,想想一桌子的语文作业,想想班里的这样那样的琐碎小事,再想想还有许多需要完成的工作,我的头都大了。唯一的感觉就是忙,每天都在忙着哪些应接不暇的工作,同事之间连十分钟的交流也成了奢侈。我也曾抱怨过,发过牢骚。可越是这样,我就觉得自己更累,仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地,我发现牢骚、抱怨只能降低我们的工作效率,只能让我们觉得更累。那么我们不妨换一种心态,那就是把我们的工作当成一种习惯。

当我们每一个人能把工作当成一种习惯,那么工作中再辛苦的事情,我们也不会抱怨,我们就能坦然接受,工作中再劳累也不会觉得累,我们也会习以为常。同样,我们就会觉得我们的拼搏、我们的奋斗,那是一种幸福!

于是,我们就能在心平气和中积累成功,就自然而然地走向辉煌,或许总会有那么一天,我们也能走入成功者的行列。

当然,要把工作当成习惯,我们就必须真心地热爱工作,全身心地投入,以工作为乐,淡泊名利。这样,即便我们的业绩并不理想,未能青史留名,也可问心无愧,活得有滋有味。

其实作为我们教师,没有太高的要求。孩子的一点点进步会让我们兴奋不已;孩子的一点点成绩会让我们感到非常欣慰;孩子的一句问候,家长的一句感激就会令我们感动许久。是什么让我们毫不保留地倾囊所出而又不图回报,是什么让我们无怨无悔的爱着这些孩子们,时刻牵挂着他们?是埋在心底的那份责任哪,是用多少钱都买不到的那份责任!

让我们每一个人把工作当成一种习惯吧,那么,我们的生活中就会多一些快乐,多一份轻松,少一些抱怨,少一些烦恼!

爱情心理学心得体会

运动心理学这个术语首先出现于现代奥林匹克运动会创始人顾拜旦的文章中。在他的倡议下,国际奥委会于1913年在洛桑召开运动心理学专门会议,它标志这个学科进入科学的行列。运动心理学是一门交叉学科。顾名思义,它是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支,它也是体育科学中的一门新兴学科,与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法,以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。

运动心理学的主要任务是研究人们在参加体育运动时的心理过程,如感觉、知觉、表象、思维、记忆、情感、意志的特点,及其在体育运动中的作用和意义;研究人们参加各种运动项目时,在性格、能力和气质方面的特点及体育运动对个性特征的影响;研究体育运动教学训练过程和运动竞赛中有关人员的心理特点,如运动技能形成的心理特点、赛前心理状态、运动员的心理训练等。

运动心理学研究的内容十分广泛,包括:

1、研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系。比如:在体育活动中存在自信心方面的男女性别差异吗哪些因素会影响人们参加体育活动的动机。

2、研究体育运动对人的心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响。比如:有氧训练对人的焦虑水平有哪些短期效应和长期影响长期的运动训练会,促进或改变运动员的个性吗体育活动,会加强残疾人生活中的独立性和自信心吗。

3、研究掌握运动知识,形成运动技能,进行技能训练的心理学规律,比如:如何克服运动技能形成过程中的高原现象,如何利用迁移规律更快地掌握运动技能哪些影响运动技能掌握,提高的重要心理因素更多地受遗传因素制约。

4、研究运动竞赛中人的心理状态问题。比如:比赛中的最佳唤醒水平是什么如何在比赛中达到最佳,唤醒水平如何区分和评定运动员的心理负荷,和心理疲劳优秀运动员在比赛的关键时刻,运动操作的注意中心是什么。

运动心理学的研究对象多是优秀运动员,也有青少年运动员;它也研究群众体育中的心理学问题。

体育运动心理学的理论知识,对体育运动的教学,训练,竞赛与选材有着重要作用。体育运动心理学研究解决体育教学中学生心理状态与各种心理活动的具体规律,揭示了青少年学生和运动员的心理特征,为体育教学过程中采用合理的教学,训练措施,提供科学的依据,从而有效地影响学生,提高教学质量。

现代运动训练,除了身体,技术,战术训练外,还包括专门的心理训练,才能构成现代运动训练的完整体系。整个运动训练都含有心理结构。只有了解身体素质的心理特点,才能有效地指导运动员进行身体训练。运动技术训练是在心理活动的支配与调节下逐渐使动作达到自动化的过程,运动技术水平,依赖于心理过程的机能特性和发展水平。如运动表象,空间,时间定向与判断,反应,思维及注意,情绪等,这些因素都参与了技术动作的调节,是提高技术动作水平的基础。

比赛双方在身体能力和技术,战术水平的差距不大的情况下,心理因素的重要性就更加突出。对实力相当的两队来说,心理因素的训练和心理能量的发挥,往往在竞赛中具有决定性的作用。在这种情况下,两队交锋,可以说心理能力强者胜。运动员的选拔内容必须包括心理因素。心理选材要依靠一套心理测量,心理实验,心理调查等许多心理测定手段,并根据体育运动学所提供的原理,制定心理素质测验的标准。

在研究运动心理学的过程中选择正确的研究方法是十分重要的。研究运动心理学主要有以下几种方法:

实验研究法是心理学研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行为规律的重要手段。它在体育心理学的研究中占有相当重要的地位,并已得到广泛的运用。它的优点在于可以在任意时间内进行周密的观察,并且别人可以验证,具有科学研究所要求的高度公认的客观性。实验研究法可分为实验室实验、自然实验和准实验三种。

(一)实验室实验法,是指在实验室内借助各种仪器系统地操纵一个或多个变量而进行的实验。例如,测定反应时的实验,操纵的变量是某种声音或颜色的光,借助的是反应时测定装置。

该方法的优点:实验者能够有效地控制实验中的各种变量。

该方法的缺点:人为的痕迹过多,需要大量的时间和人力,需要有昂贵的实验仪器。

(二)自然实验法,是指由实验者在自然的条件下创设一定的实验情景,操纵一个或一个以上的变量而进行的实验。例如,在自然班级的条件下,对实验组被试采用一种新的体育教学方法,对对照组被试采用传统的体育教学方法,以便证明哪一种教学方法更为优越,这种实验就属于自然实验法。

该方法的优点:被试的反应比较真实自然。

该方法的缺点:实验组与对照组的条件难于控制得完全一致。

(三)准实验法,是指在某些自然情景下将实验室实验作一些变通处理,但仍然利用真正的实验设计的某些方法来收集资料而形成的实验。例如,考察体育锻炼对减轻潜在的焦虑的作用,需控制有氧锻炼的项目、持续的时间、并记录被试的心血管系统的功能和测量焦虑的水平等指标,这属于准实验的方法。

该方法的优点:使用起来有一定的灵活性。

该方法的缺点:对变量的操纵控制具有一定的局限性。

现场研究法是指到实际的现场进行询问或观察的一种研究方法。它不对被试进行控制,不对被试施加影响。也就是说,实验者到现场去询问或观察时不操作任何变量。所以,它作为研究现实问题的一种方法而被广泛采用。

在现场做观察记录时,要做到客观、不带主观的倾向。必要时,可以通过录象、照相、录音、遥测等手段来作详细而又真实的记录。为获得详尽、全面的观察资料,事先可以编制好观察记录表,明确规定观察哪一种或哪几种行为,每次观察多长时间,两次观察之间要间隔多长时间。此外,事先练习作记录的方式,使能够很快而又不漏地把被试的行为反应记录下来。该方法是研究从事体育活动者心理现象的最简单方法。其缺点是研究者对所观察的事项不能随意地加以控制或操纵,现场条件在不断地变化着,观众和教师等因素常常左右着研究结果。因此,从现场研究所收集到的资料不容易明确自变量与因变量之间的关系,结论的科学性难于保证。

心理测量法是指使用心理学家已经编制好的标准化测量工具来进行研究的方法。标准化的个性测验、智力测验、成就测验、态度测验、焦虑情绪测验等工具都有其特定的测定范围和作用。在采用心理测验法时,要根据研究的目的和任务,正确地选择测量工具。在使用这些测量工具时,一般要受过专门的培训,或者受过严格训练的心理学工作者来实施。

具体运动心理学研究时,究竟采用什么方法应根据研究的目的、任务和课题内容来确定。为使研究成果更接近实际,运动心理学研究者常常同时选用几种方法来进行研究。

爱情心理学心得体会

阅读了《教育心理学》,觉得很有收获,对自己今后的教育教学工作很有帮助。本书是以教育心理学为主线编写的,但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识,其内容紧密结合中小学实际,且针对性强实用性强,便于自学.在通读本书后,对教育心理学的研究方向,原因及研究方法将会有一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的,因此我对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。

我在书中没有找到作者对教育心理学的明确定义,而是通过介绍教学过程,通过与邻近学科的比较向我们展示教育心理学的性质作用和意义。

这两个学科比较好区分,我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学,而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。教育心理学是以它们为学科基础的,却不好说谁包含了谁,谁从属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。

在通读这本书后,我对教育心理学的内容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。

首先,关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象,揭示人的心理活动规律的科学,其内容是丰富多样的。教育心理学,是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支,要想知道它是研究什么的,就需要对它的对象,性质,内容,范围和任务做全面的考察和了解。

这本书谈到教育心理学的对象,是由于受教育体质发展和心理发展是紧密相关的,所以教育心理学也要联系到体质发展方面的有关问题。此外,教育过程也可以说是师生协同活动的过程,而且教师在这种活动中起着主导作用,因此,关于教师的心理学问题,也是教育心理学应该研究的一个特殊领域。而教育心理学的性质应该是由它的研究对象决定的,即“教育心理学是兼有社会科学和自然科学两种性质,而且是以前者为主的一门边缘科学”。不同社会制度国家的教育,对心理学的要求也共同点和不同点,这在一定程度上就影响了教育心理学的内容和范围。根据我国的教育方针和目的,我们的教育心理学的内容和范围是完全适应于我国的社会主义制度的要求的。教育心理学的任务就是揭示教育实践过程中的心理活动的规律和促进整个心理科学的发展。由此可见,教育心理学是以教育对心理学的要求为出发点,以解决教育实践中的心理学问题为目的的。

心理学的心得

看完了世界权威销售培训师博恩·霍西写的《销售中的心理学》一书,结合在工作中完成销售的步骤,感触很深。这本书它告诉我,想要销售的好,前提是必须要有敏捷的思维与超群的口才的能力;再有就是是要有精心设计提问、恰到好处的赞美、引导性跳跃性的逆向思维能力···想具备这写能力不简单。

一、成功永远是留给有准备的人的,所以要充分地做好界定客户的工作,知己知彼,了解客户的信息有针对性的去寻找其需求并放大,最后满足他;还有,要从客户的家庭角色入手,寻找决策人重视并利用他的从众心理,放大放大放大放大在一点一点的满足,得不到的永远是最好的满足客户的好奇心与购买欲!

二、要做好客户的参谋者,随时不忘记要换位思考,要让客户感受到你处处为他着想,感受到你的真诚、真心!即使是再精明的`客户也会被销售人员的真诚所打动,然后客户会去认真考虑我们的产品,犹如我们平时所说的对待客户一定要像对待恋人、朋友一样。

三、成功的销售人员目标必须明确,所以要定下自己的年目标,并落实到每个月,细化到每一天,且付诸于行动。

四、一个优秀的销售人员一定要有足够强大的内心世界来支撑你的销售任度。可以无论何时何地轻松应对任何突发状况,也就意味着要做好平日的自我认知与心理修炼,对待客户要有耐心,有准备···用你的热情来点燃冰一样的客户吧!

五、这本书说到了成功销售的十大关键:

1、做自己热爱的工作;

2、明确自己的期望;

3、用毅力和决心支持你的目标。

4、致力于终身学习;

5、好好利用自己的时间;

6、跟随领先者;

7、性格决定一切;

8、天生的创造力;

9、应用黄金法则;

10、付出成功所需的代价;

六、这本书提到了几点优秀销售人员的禁忌:

1、贬低同行肆意诋毁;

2、过度承诺,不负责任;

3、害怕拒绝,好不自信;

4、陷入价格战的纠缠中;

5、急于求成,不顾后果;

6、无精心准备,盲目销售;

7、缺乏真诚。

爱情心理学心得体会

上完今天的课,我有很多感触,可又不知如何更好地去表达,所以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。

1、“不幸通过任何方式都可以传播,幸福需要很努力才能传播。”

当屏幕上出现这一行字时,当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸,以及一连串的循环效应时,我有点难以置信,原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。

2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度,以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助,却没有理性的去思考,我自己是否有充足的能力,并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课,我懂得了以后的日子里,我应该让自己变得更加理性,恩恩,真正做到给予别人真正需要的帮助,把正能量传达给别人,同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。

3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后,要学会接纳。”丁老师在这里讲到,被抢走习以为常玩具的小朋友,为了那一个玩具,而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦,这个时候我们要学会接纳,分散注意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访,貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访,而这次,丁老师换个角度,讲了这么个例子。一个人非常有前途,他自己也认为未来非常美好,却因为一次偶然成为跛子,因此他去上访,希望别人赔偿他无限美好的未来,最终只能随着时间的推移,他距离美好的未来越来越远。相反,吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺,并凭借努力为自己创造了美好的未来。这确实这的我们每个人思考,当我们不能改变我们所不能改变的时候,我们只能坦然的接受,淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。

4、自尊即self-esteem把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后,我似乎看到自己学英语存在的问题了,我一直告诉自己的是,我的听力不好,去迟迟未采取行动去补救,每次英语考试考差事,我都安慰自己,是听力错多了,看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高考前模拟考试忽高忽低的现象,以前一直以为,是自己骄傲的心理作怪,今天才明白原来是我自己的不自信,从不相信自己会凭借自己的能力考好,一直用运气或者巧合安慰自己,而没有进一步去思考自己考好与考差的真正原因。

婚姻心理学的书籍

豆瓣评分:8.8分。

(2048人评价)。

机械工业出版社。

小编说。

欧文·亚隆流传最广的经典之作!当名医遇到哲学超人,演绎出心理咨询的诞生过程,是初级心理咨询师推荐必读书目!本书如诗般的语言,理性缜密的思辩,情节充满悬疑,高潮迭起,结局却出人意表。

三句话感受一本书。

1.任何不曾杀死我的东西,让我更强壮。

2.生活的愉快的关键,在于先去选择必要的东西,然后去热爱所选择的东西。

3.孤独只存在于孤独之中,一旦分担,它就蒸发了。

书籍2《自控力》。

凯利·麦格尼格尔。

豆瓣评分:8.3分。

(13356人评价)。

印刷工业出版社。

小编说。

《自控力》讲述了什么是自控力?自控力如何发生作用?为何自控力如此重要?它能帮我们认清自己的目标,增强自控力,并作出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长,还是找到你生活的重心。

三句话感受一本书。

1.如果你自控的唯一动力就是成为一个足够好的人,那么每当你自我感觉良好的时候,你就会放弃自控。

2.我们都倾向于相信自我怀疑和自我批评,但这并不会让我们离目标更近。

3.进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西。

书籍3《我们内心的冲突》。

卡伦·霍妮。

豆瓣评分:8.7分。

(1092人评价)。

译林出版社。

小编说。

我们是真的喜欢某人,还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他?看到亲人离世,我们是真的感到悲伤,抑或只是习惯性地表达哀悼?我们是真的希望成为一名律师或医生,还是仅仅因为这个职业受人尊敬且收入丰厚?本书讨论了人内心主要的冲突类型和它们的各种表现形式,并提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。

三句话感受一本书。

1.所有的离群者都共有另一个特性,那就是:他们都能够带着一种客观的兴趣来观察自己,就像人们观看一件艺术品。

2.只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人,虚假的冷静植根于内心的愚钝,绝不是值得羡慕的,它只会使我们变得虚弱而不堪一击。

3.在表面非人性的行为后边,有一个受着痛苦的人,一个在绝望中挣扎的人,生活击败了他,而他寻求着代偿。

书籍4《超越自卑》。

阿德勒。

豆瓣评分:8.3分。

(1733人评价)。

江西人民出版社。

小编说。

每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意,对优越感的追求是所有人的通性。自卑既能摧毁人也能成就人,利用好它,你便能挖掘内心的巨大潜能,在庸碌的人生中脱颖而出。《超越自卑》虽然是通俗读本,但其中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。

三句话感受一本书。

1.自卑是令人类社会进步的源动力。

2.当个人面对一个他无法应付的问题时,他表示他绝对无法解决这个问题,此时出现的情绪便是自卑。

3.你的生活风格成就你自己。

书籍5《奇特的一生》。

格拉宁。

豆瓣评分:8.3分。

(4768人评价)。

北京联合出版公司。

小编说。

人最宝贵的是时间,那如何利用好时间过好这一生?本书主人公柳比歇夫用自己的一生做了一个漫长的试验,试验在写、读、听、工作、思索各方面,他到底能干多少?并得出很多结论,这对于我们每一个人都非常有借鉴意义,很多人评价说改变了自己的生活,提升了个人的心智。

三句话感受一本书。

1.从容生活,每个人都可以选择自己奇特的一生。

2.对他来说,时间的急流是看得见摸得着的,他仿佛置身于这一急流之中,感觉到光阴在冷冰冰地流逝。

3.培养对时间的管理也能培养出道德情操。

书籍6《性学三论·爱情心理学》。

弗洛伊德。

豆瓣评分:8.3分。

(1057人评价)。

武汉出版社。

小编说。

到底什么是性变态?为何女人越“坏”,男人越爱?我们对于性对象的选择会受到哪些影响?本书是弗洛伊德在人性与人类行为动机方面主要研究理论的扛鼎之作。其中对男人恋爱的畸形心理,性无能的原因,以及处女的谜样含意,都有极精辟的分析……可谓是为人类的性启蒙教育打开了一扇亮窗!读起来令人恍然大悟又回味无穷!

三句话感受一本书。

1.在文化的压制下,性本能得不到完全满足的成分就会累积起来不断升华,从而创造出文明中最伟大和最奇妙的成绩。

2.孩子开始思考他认为的人生第一大问题是,孩子究竟是从哪里来的。

3.到底是先天因素决定性变态,还是偶然的经验决定性变态?

书籍7《心理学与生活》。

理查德·格里格、菲利普·津巴多。

豆瓣评分:8.7分。

(10582人评价)。

人民邮电出版社。

小编说。

本书是美国斯坦福大学经典教材,虽然是教材,但它写作流畅,通俗易懂,深入生活,是一本读者了解心理学和自己的极好读物。这本书是心理学入门的基本书籍,是心理学世界的地图,它没有把所有的知识给你,但是,它给了你全貌,给了你路径,要了解心理学,这本书足够了,如果想要深入,这本书也告诉你该如何寻找道路。

三句话感受一本书。

1.你是被遗传塑造还是在更大程度上其实是被个人经历塑造?

2.行为通常是由意识觉知之外的动机驱动的。

3.实现自我的人有自知之明,能理解自己,在社会中反应灵敏,有创造性,自然优雅,愿意接受新事物和挑战。

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爱情心理学心得体会

前段时间幼儿园布置每位教师要学习一本专著,我学习了幼儿心理学,通过学习,我深知:幼儿阶段是人生的奠基阶段,而幼儿教师是年轻一代最初的启蒙教师,在幼儿成长过程中起着主导作用,幼儿园不同于中小学,幼儿教育形式是以为基本活动形式,寓教于之中,是幼儿共同的活动形式。

作为教师首先应该是孩子的朋友,在平等的关系中,教师是幼儿的伙伴,使幼儿在心理上到安全,放松,让他益生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中,在这气氛中,让幼儿充分的活动,获得表达自己欲望和能力的机会。

每个孩子的个性都不相同,有的孩子活泼大方,他们能主动表现自己,见到客人能主动打招呼,听到音乐就能翩翩起舞,为大家表演,这样的是我们所倡导的。但是有些孩子,他们在幼儿园里比较活泼,一旦离开了他们熟悉的环境,或家里来了客人,或者幼儿园来了陌生人参观等等,他们便很胆怯,不敢说话。这种胆怯性格的形成,大多因为缺乏锻炼的机会,缺少表现自己的勇气的条件,如果不及时加以引导,将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话,或说话声音很小,为改变这种胆怯的性格,我们努力为幼儿提供“说”的机会,让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。

作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

第一、现在的教育观,要求教师与幼儿的地位是平等的。

教师要尊重每一位幼儿,作为朋友坐下来与幼儿谈心,了解他们的性格特征。这些来容易的话,做起来却很难。每个人都有自己的权利,包括幼儿自己的权利,所以做什么都不要强制幼儿去做,可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语,关心他们喜欢,做什么,需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。

第二、开展丰富多彩的游戏,让幼儿从中得到知识。

在教育活动中,教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到“在游戏中学习”。

第三、抓住幼儿的闪光点。

让幼儿充满自信做好每一件事,教师应多鼓励幼儿,包括一些很小的事,对他进行赞美,他们定会有所发展,有所进步.在我的工作期间,在我带班的有一个小女孩,小脸胖乎乎,可说话声音比较小,别的小朋友干什么,她就跟着干,很少主动自己做什么。不过她很爱笑,每次她从我旁边经过,我就会摸摸她的小脸告诉她,你真可爱。每次这样的赞美,树立了她的自信心。有一次,她主动到我这里对我说:“老师,今天我吃饭很快,能让我带队吗?”

我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。

所以,做为一名幼儿教师,既要当好老师,又要做幼儿的朋友,保证他们幸福的成长。

我当时真是又高兴又惊讶,同时也感到老师一些无意的动作和赞美,对孩子来说却是很重要的,她会觉得老师是注意我的,老师是我的朋友,是值得信赖的。

婚姻心理学与教育心得体会

婚姻是人生中至关重要的一环。无论是工作、学习还是其他各个方面的成就,都不能代替婚姻带来的幸福和满足感。婚姻心理学和教育是帮助人们建立和维持健康婚姻关系的重要工具。通过学习和实践,我深刻体会到了婚姻心理学和教育的重要性,同时也收获了许多宝贵的经验和体会。

首先,在婚姻心理学的指导下,我认识到了婚姻是一个动态的过程。婚姻关系中的问题和挑战是无法避免的,但这并不意味着失败或彻底的崩溃。相反,婚姻需要夫妻双方共同努力去顺应变化并适应新的情况。通过婚姻心理学的学习,我明白了沟通的重要性。夫妻之间的沟通是解决问题和增进了解的关键。而能够有效地沟通则需要我们学习倾听和表达的技巧。我和我的配偶通过学习沟通技巧,能够更好地理解彼此的需求和关注,进而更好地解决问题,增进情感的亲密程度。

其次,教育心得给我带来了不少启示。教育心得告诉我们,教育不只是在学校中传递知识,也是在家庭中实践的艺术。在家庭中作为父母,我们应该承担起责任,将孩子带入健康成熟的人生阶段。教育需要我们不断学习和探索,关注孩子的成长需求并给予充分的关心和陪伴。同时,教育还需要给予孩子自由和自主的机会,培养他们的独立性和自我意识。通过教育心得的指导,我与孩子之间的关系更加融洽,他们也逐渐成长为独立和有责任心的人。

再次,婚姻心理学和教育心得都强调了重视自我成长和发展。在婚姻关系中,夫妻双方都应该有自己的个人空间与兴趣。通过婚姻心理学的指导,我意识到维持个人的健康和发展也是为了婚姻关系的长远发展。同样地,在教育中,父母也应该有自己的事业和兴趣爱好。这样不仅可以为孩子树立良好的榜样,更能够培养他们独立和自主的品质。同时,通过不断充实自己,我们也能够给予孩子更全面和专业的教育。

最后,婚姻心理学和教育心得都需要培养正确的价值观念和观念转变。在婚姻中,我们不能完全依赖对方来满足自己的需求,而是应该以共同的目标为基础,相互扶持和激励。同样地,在教育中,我们也不能只关注孩子的成绩和成就,而是应该重视他们的品德和道德修养。培养正确的价值观是婚姻和教育的核心,它可以帮助我们实现更高水平的成长。

总的来说,婚姻心理学与教育心得给了我宝贵的经验和体会。在婚姻中,我学会了良好的沟通技巧和适应变化的能力。在家庭教育中,我重视了孩子的成长需求,并注重个人的成长和发展。通过转变观念和培养正确的价值观,我更能够应对婚姻和教育中的各种挑战。希望通过婚姻心理学和教育心得的学习和实践,我能够建立一个健康和幸福的婚姻关系,同时培养出独立自主和有责任感的子女。

心理学的心得

失望是生活中常有的现象。有人能较快地克服失望情绪,有人却长期为失望情绪所羁绊。

怎样克服失望情绪?

1、坚信爱迪生的:“失败也是我需要的,它和对我一样有”。失败是一种“强刺激”,对有志者来说,往往会产生增力性反应。失败并不总是坏事,也没有什么可怕的。面临失败,不能失望,而是要找出问题症结,寻求进取之策,不达目标不罢休。

2、脚踏实地地追求目标。如果我们对外语一窍不通,却期望很快当上外文小说翻译家,岂不自寻失望?有些人平时学习成绩平平,却想进重点深造,结果难免失望。事情的发展结果同你原先的'期望不符合,期望越是过高,失望越是沉重。我们应该追求同自己的能力相当的目标。有时候,目标虽然同自己的能力大小相符合,但由于客观条件的影响,也会招致失望情绪,这时更应注意调整期待值,减少失望情绪。比如评职称,或许你的实际能力已经达到xx个职称,但由于xx项职称的人数比例有限,你没有评上。这时要调整内心期望值,使之与现实相符,这样便能很快克服失望情绪。

3、期望应该具有灵活性。不要把期望凝固化。生活中,期望不只是一个点,而应该是一条线、一个面。这样的好处是:一旦遇到难遂人愿的情况,我们就有思想准备原来的想法,追求新的目标。当然,这不等于“见异思迁”。比如你去剧场听音乐会,你原先以为自己喜爱的歌唱家会参加演出,不料他(她)因病不能演出,你当时会感到失望。如果你这时将期望的目光投向其他歌唱家时,你就会抛弃失望情绪,逐渐沉浸在艺术美的境地中,内心充满着欢悦。

4、期望应该具有连续性。有些人的失望,是由于把期望割裂了,以致“毕其功于一役”。当“一役”难以如愿时,就深感失望。世界上固然有一帆风顺的“幸运儿”,而更多的却是“命途多舛”、历尽艰辛的者,爱迪生发明灯泡先后试制了一万多次,无疑,其间至少也失败了万把次。倘若爱迪生不把自己发明灯泡这个期望,看成是一个连续的过程,不要说一万次失败,就是一百次失败也足以使他望而生畏,知难而退了。要提高克服失望情绪的能力,就要增强自己承受的耐力。

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