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近视的研究报告
有一次上学的时候我发现有一个才上一年级的小女孩竟然戴着一付眼镜,镜片足有5mm厚。那我们班的同学有几个近视的呢?于是我对我班的同学展开了调查。
经过调查我发现:我班学生共42人,戴眼镜的有2人,还有一些同学尽管没戴眼镜,但实际也已经近视看了。例如xxx和xxx看黑板的时候眼睛都眯成了一条缝,而且写字的时候眼睛简直要贴在本子上。
我又上网搜集信息得知:我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。可见随着年级的增长,近视眼的发病率越来越高。而且我还知道近视眼有这样的危害:视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。而且长期戴镜,会导致生活工作不便。中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。有调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人,仅次于白内障,青光眼而居第三位。
如何预防近视,我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加体育活动。
2、学习时要有充足的光线,而且要使光线从左侧方向来。不要在光线不足或耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要躺在床上或边走路边看书,更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视或玩电脑游戏的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。而且距离也不要太近。
近视的研究报告
1。询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
2。查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
三、调查结果。
四、结论得出。
1。近视的原因多种,主要因为看书姿势不正确,用眼时光过长、受到辐射太大等原因造成近视。
2。眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一齐去探索世界吧。
近视的研究报告
我们现在才上小学,可我发现我们班戴眼镜的同学很多,有的同学甚至低于4。5,这也许给他们以后的生活,学习以及工作带来不便。所以,我想借用这次机会,去研究一下小学生的视力主要涉及哪几个因素。
1、查阅有关视力的原因的书籍,报刊,网站等,了解小学生视力下降的原因。
2、派发"调查问卷",了解小学生视力下降的自身原因于人数。
3、通过多种途径,收集有关下降导致的结果。
根据资料与调查报告的统计表明,造成视力或视力下降的原因有:。
1、做作业时的姿势姿势。
2、每天花在上网看电视的时间较多。
3、做眼操时不够认真。
4、看书姿势姿势。
所以,养成良好的用眼习惯是保护视力的重点,请不要让心灵的窗户受到伤害。
针对没有养成良好用眼习惯的同学的建议:
1.尽量不要在傍晚以后不开电灯看书或作业。
2.做作业时要严格做到"一拳一尺一寸"的目标。
3.晚上看电视或者使用电脑,尽量不要关灯,因为这是导致视力下降的一个重点。
4.不要长时间坐电视.电脑前,更不要长时间玩游戏。
5.每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
6.不要轻易去戴其它同学的眼镜,这样对自己没有好处,反到使自己的视力慢慢下降。
目前中国学生中小学近视率己达34.6%,高中生近视率已达70%,患者人数超过六千万,因近视到盲人数达三十万人.视力下降直接影响了我们的学习成绩.并对我们的心理造成不同程度的伤害.据卫生部.教育局联合调查,目前我国学生近视发生北接近60%,居世界第一位。
让我们从小就保持良好的用眼习惯,让心灵的窗户永远明亮。
近视的研究报告
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
1、查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。
2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3、通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
4。通过班级博客发表问卷。
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%,小学生22。7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
通过对调查问卷的分析,我发现:
1。从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2。无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3。抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4。近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……。
近视的研究报告
我们班已经有很多同学成了近视眼,整天戴着一副眼镜,既难受又麻烦。
他们是怎么近视的?又有什么危害呢?我做了一次关于近视的调查。
1,调查班上的近视人数。
2,去看看有关的书籍。
3,去听关于近视的新闻联播。
4,去网上查找一些资料。
5,去访问近视的同学。
1、经过调查,我发现我们班近视总人数为十四人,大约是全班人数的二分之一。
2、通过书籍和新闻,我知道了近视不光会看不清,还会引发一系列疾病,如:白内障,青光眼等,视网膜也会萎缩变形,出现裂孔,而且后巩膜也会出现葡萄肿,随着时间的增长会越来越严重,有时候近视还会导致视网膜下新生血管,然而眼底就会出血。
3、看了从网上搜查的资料并进行访问,我还发现了同学们近视的几大原因。一般看的电视浓度太高,而且离电视坐得又近,电视的反射光导致近视;有些人是在晚上打着手电筒在被窝里看书,打游戏;有的人是写作业时的姿式不正确,眼保健操没有好好做等等。
为了预防同学们患近视眼以及近视度数增高而造成各项疾病。同学们应该少看电视,多做眼保健操,不在阳光下或昏暗的地方看书,打游戏,认真规划好生活,这样才能减少对眼睛的刺激,保护好眼睛,减少近视的多发率。
近视的研究报告
目前,中小学生的压力越来越重,近视问题也越大。据有关资料记载,我国中小学生近视率居高不下,平均已达到60%以上,并且每年呈上趋势。为了了解到更多的信息,今天,我就做了这个报告。
现在有多少人近视?他们都是怎么近视的。
1、查资料,了解同学是怎么近视的。
2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3、找一下我们班一共有多少人近视了。
4、看报纸,了解近视可能引发的病发症。
1、根据我的调查,我们班应该有三十多个近视眼,大部分都是过量的看电视和玩电脑,可能是作业太多,很多压力,导致睡眠不足。
2、写作业时候姿势不正确。
3、在光线太强的阳光下看书。
4、在光线太弱的光下看书。
5、长时间的在电脑前。
6、不认真做眼保健操。
7、看电视距离太近;
8、看电视的时间太长;
9、所看电视的画面浓度太深;10、在光线太强的阳光下看书;
11、在光线太弱的光下看书;
12、在车厢里看书;
13、基因遗传。
最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体浑浊、视网膜出血和脱离而致盲。高度近视是指的近视度数大于400-600度、件有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退性病为主要特点的光不正。
在世界上近视的比例占世界人数的33%。
通过调查发现,在当今的小学生近视率不断上升,而小学生们对近视这一现象并不加以重视甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了还对近视无所谓,错上犯错许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素长期使用电脑不注意的话,最容易受到侵害的就是眼睛,视力下降、眼睛干涩、眼红其次就是受电脑产生的静电导致皮肤病,静电会吸附大量悬浮的灰尘,从而使得面部皮肤受到刺激,会出现过敏起疹等现象同时,长期与电脑键盘打交道,每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,逐渐形成腕关节的损伤,容易得腕关节综合征,俗称“鼠标手”,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。
1、从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。2、无论是哪个年级的学生在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
我建议:
1、每天都坚持做眼保健操。
2、不要走了的时候看书,也不要躺下看书。
3、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
4、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
5、每天坚持做两次眼保健操。
6、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
7、不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
8、定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
我们怎么预防近视。
9、注意环境因素;教室灯光要明亮。
10、桌子、黑板不要反光太强。
11、注意每天做眼保健操。
12、视力下降及时到医院做检查。
13、不要在光线昏暗的情况下做作业。
14、定时定量看电视、玩电脑。
15、切实推行素质教育,减轻学生课业负担,把学生在校时间压缩到国家规定范围,并保证学生的体育活动和“两操”锻炼。
16、开设好健康教育课,使学生克服不良读写习惯,学会科学用眼、懂得用眼卫生。
为有效预防近视等眼病:一、要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二、要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三、要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,有效的预防近视眼的发生,对于假性近视的同学,要在眼科医生的指导下及时的矫正。眼睛是心灵的窗户,保护好眼睛,让我们拥有一个清晰的世界,不要让我们将来后悔!
近视的研究报告
“眼睛是心灵的窗户”,可我听我们班许多同学说看不清黑板上的字,为了让我们班同学的视力好起来,我们小组做了一次关于同学近视情况的调查及其原因分析的研究报告。
1、上网了解什么是近视及近视产生的原因。2、查体检卡片,了解本班同学的视力状况以及近几年同学视力不良的发展趋势。
3、调查访问。
了解眼睛近视同学的学习及生活习惯。
信息渠道。
涉及的方面。
具体内容。
上网查询。
什么是近视眼,及近视眼产生的原因。
近视是平行光进入眼内后在视网膜之前形成焦点,外界物体在视网膜上不能形成清晰的影像,病人主观感觉看远处模糊,看近处还行,用凹透镜可矫正近视。近视产生的原因有:1、看电视离得太近。2、看电视的时间太长。3、写作业的姿势不正确。查资料(体检卡片视力测试)。
学生近视情况,近视眼的比例等。
本班49名同学,近视人数有10名,占本班人数的1/5。较前几年比,近视人数有所增多。
交谈、访问、调查。
多数同学不注意用眼卫生,躺着看书,在强光下看书。
1、近视眼是由于晶状体过厚而造成的,可以用凹透镜矫正近视。
2、近视眼主要是由同学们长时间看电视、上网、看书等原因造成的。
3、近视眼是可以预防的。每天做眼保健操,看书1小时后眺望远处等等。
近视眼研究报告
我们班有许多同学的鼻梁上都加上了一副眼镜。于是,我便从各个方面搜集一些资料进行调查。
1、查阅有关小学生近视眼原因的报刊、书籍,上网浏览,了解近视眼的原因和预防。
2、访问戴眼镜的同学,了解戴眼镜的感受。
信息渠道。
调查方面。
具体内容。
上网。
小学生近视眼的原因和预防。
因不正确用眼,不注意用眼卫生,导致近视。要经常让眼睛休息远眺。
近视的研究报告
这个假期我自学了第六组语文,名叫综合性学习:走进信息世界。
现在我发现了一个问题我们身边有许多人都戴上了眼镜。
我发现了现在人们成为“低头族”,鼻子上架着一副眼镜,16岁至18岁的中国青少年儿童近视率高达百分之七十。全国近视人数竟有四亿多!我国人口近视发生率为百分之三十三,是世界平均水平百分之二十二的1、5倍。中国学生的近视率排到了世界第二,其中小学生为百分之二十八,初中生为百分之六十,高中生为百分之八十五。
1、周末,经常能看到一些小朋友用手机玩游戏。
2、对于小学生来说,手机不是我们必不可少的东西,它会占用我的时间,甚至有些同学还将手机带到了学校。
3、下课时间,同学们讨论的是手机里的游戏。
不少学们大部分以上网搜索题目的名义或是看班消息的理由向大人要手机,拿到后就开始玩游戏了,看到大人来了就立马关掉。
我建议大人们不要给孩子手机,更不能让孩子把手机带到学校,这样这样既影响了学习,还影响了视力。为了孩子的健康与未来,不要在放任他们玩手机,电脑了!
近视的研究报告
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
1、上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学,了解近视眼同学的学习和生活习惯。
3、查阅有关书籍,了解近视。
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三:调查情况和资料整理:。
本班共有56名同学,近视的人数有22人,占全体同学的五分之二,和去年相比,呈上升趋势。
1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
要养成良好的读写习惯;
要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;
学习环境要合理、采光;
要注意均衡饮食,多点户外活动;
要定期检查视力。
“三不要”:
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;
不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;
不要在被窝里打着手电筒看书。
近视的研究报告
眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决定做一次调查。
1.查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。
2.调查近视人数,及访问近视原因。
信息渠道涉及方面具体内容。
书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不近处的都系。调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。
采访他们为什么近视。
1、看电视太多。人数3人。
2、躺着看书。人数3人。
3、书写姿势不正确。人数3人。
4、不爱做眼保健操。人数1人。
5、玩电脑游戏。人数2人。
1.不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2.近视眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:1、读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。2、连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿;“二不要”是1、不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。2、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书。
近视的研究报告
我班有许多同学近视了,现在周围近视的人越来越多了,所以我们要保护好自己的眼睛。于是,我们五人就对近视的原因和保护眼睛的方法,进行了一次调查。
1通过书籍、上网来了解如何保护好眼睛。
2访问同学的生活习惯,以及全班近视人数的调查。
3从医生口中得来。
通过访问同学:。
大多数同学近视原因:躺着看书、坐姿不端正、玩电子产品、用脏手揉眼睛、写作业时头低的太低,在阴暗的地方看书等。
同学对近视的看法:近视很麻烦,近视是一种眼部疾病,看东西不清楚,对工作做事都有影响,近视会影响学习和生活,眼睛是心灵的窗户要好好地保护好它。
同学认为保护眼睛方法:
1.少玩电子产品,坐姿端正。
2.写作业时头不能低的太低。
3.多吃坚果,胡萝卜、西兰花。
4.不在阴暗的地方看书。
从网上得来:
近视原因:
1.看电视距离太近。
2.用眼时间太长。
3.写作业姿势不正确。
4.遗传基因,不认真做眼保健操。
5.不合理饮食。
6.在车厢里看书。
7.所看电视画面太深。
怎样防治近视:
1.要养成看书写字的正确姿势,看书时间不过长,闭眼或向远处眺望。
2.不要看字迹太小或模糊的书报。
3.正确的用眼习惯。
4.不要躺在床上看书,吃饭时看书,在强光或暗淡的路灯下看书。
5.多吃坚果、萝卜、西兰花。
结论:
1.近视是眼睛看近清楚,而看远不清楚的一种状态。即只能看近,不能看远。
2近视可以分为真性近视和假性近视。真性近视一旦形成是不可逆转的,它是眼球发生的器质性改变。眼睛前后轴变长,外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前,视网膜上没有清晰的物象。
3.形成近视的主要原因就是环境因素。这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人。青少年学生中近视眼比较多,而且从小学五、六年级开始,其患病率也明显上升。
4.佩戴近视眼镜是为了纠正视力,可以清晰的看到远距离的物体。对于低度近视的患者来说,最好看远物时眼镜,看近物时不戴眼镜,但是如果超过了300度,最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲只有保持清晰的视野,才能避免加重近视。
据调查,我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在及青少年中,患病率较高。我国小学生近视眼发病率有228%,中学生为552%,高中生为703%。所以我们要保护好自己的眼睛。
近视的研究报告
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
1、查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。
2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3、通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
4、通过班级博客发表问卷。
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
通过对调查问卷的分析,我发现:
1、从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2、无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4、近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
我提出了以下几点建议:
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要。
关于小学生近视问题研究(请在评论上写序号)。
1、每天作业做多长时间?
a.2小时以内b.2—4小时c.4小时以上。
2、中间是否休息眼睛?
a.是b.否。
3、每天上网、看电视多长时间?
a.2小时以内b.2—4小时c.4小时以上。
4、在校休息时间是否休息眼睛?
a.是b.否。
5、是否滴抗疲劳眼药水?
a.是b.否。
6、是否认真做眼保健操?
a.是b.否。
7、是否近视?
a.是b.否。
(请近视的同学回答以下问题)。
8、从什么阶段开始近视?
a.小学低年级b.小学高年级c.初中。
9、近视后是否配戴眼镜?
a.是b.否。
10、配戴眼镜的度数?
1.调查问卷:关于学生近视的调查问卷。
单项选择。
1、请问你是否近视?()。
a、是b、否。
2、请问你是什么时候开始近视?()。
a、小学以前b、小学c、初中。
3、请问你近视的度数是多少?()。
a、小于300度b、300度—600度c、600度以上。
4、请问你的学习环境光线如何?()。
a、充足b、不充足c、一般。
5、请问你认为眼保健操对防治近视有用吗?()。
a、有b、没有c、不清楚。
a、会b、不会。
7、你的父母对你的近视有什么做法?()。
a、配眼镜b、不理睬c、不带眼镜,并保护眼睛。
多项选择。
a、遗传b、不注意用眼卫生c、手术造成d、其他。
2、你的眼睛是如何形成近视的?()。
a、看电视、玩游戏b、看书、写字c、上网d、坐姿不正确。
3、如果你的眼睛近视了,你会如何保护好眼睛?()。
a、配眼镜b、经常做眼保健操c、看书、写字要保持一定的距离。
4、近视对你的影响符合以下条件的是()。
4a、上课看不清黑板上老师的板书,听课效果受损,成绩下降。
b、常认错人,做错事,给生活带来诸多不便。
c、一些生活、行为不便,常会产生自卑心理。
d、影响生活,使你的生活少了许多乐趣。
近视的研究报告
据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
1、你是不是近视?
a、是的b、不是。
2、你是如何近视的?(不近视的可不答)。
a、看电视过度b、坐姿不端c、其它。
3、你近视多少度?
a、100以下b、500以下c、更高。
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1、看电视距离太近。
2、看电视的时间太长。
3、所看电视的画面浓度太深。
4、写作业时的.姿势不正确。
5、在光线太强的阳光下看书。
6、在光线太弱的光下看书。
7、长时间的在电脑前。
8、不合理饮食。
9、看激光。
10、在车厢里看书。
11、遗传因素。
12、不认真做眼保健操。
通过调查发现,在当今的中学生近视率不断上升,而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样,戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓,错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯,如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素c和维生素a,d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。