心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
大学生毕业就业讲座心得体会篇一
听了这次讲座，我才知道，以前的我是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有了着落了，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目标学习的，带着工作学习的，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应该学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。
说起职业规划，首先我们要规划的就是我们的'时间，以前在学习生活中我们的时间观很差，很多事情都是推给明天做，这应该就是我们第一个应该改正的地方，也是我们必须改正的地方，在一个没有时间观念的情况下，无论做什么事情成功的机率我想都不会太大，因为没有一个人会愿意和一个没有时间观念的人合作或让他在自己的公司上班。
我想，所谓职业生涯，就是一个人一生中所有与职业相联系的行为与行动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的事先过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始与工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯跟他个人的只特生涯规划有着密切的关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的、系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。他是为以后做准备的，我们必须要考虑到职业竞争。生活等方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，及便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况结合起来。
听完职业规划讲座心得后，我认为，无论是创业还是职业，都是职业规划的一部分。因为，不论是打工还是创业，都是职业规划的一部分，创业更要职业化，才有成功的可能，这让我有了很大的体会。行动，而反思是非常重要的，无论在做什么事情时，行动是必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到汗无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会歉然擦肩而过。浴火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非纸上谈兵。对于不同的对象会遇到不同的事情。在校学生在学习和实践过程中，会产生大量的实际需要，对于这些需求的及时满足，将会帮助学生克服发展与成才中遇到的困难。生涯教育应该考虑毕业校友反馈和评价，合理吸纳他人意见。用人单位是高校学生输出的对象。他们对毕业生评价是衡量高等教育的重要指标，对生涯教育的方向和重点发挥关键的影响作用。每种职业都包含帮组别人这一重要内容，幸福的生活也要求我们能够服务于人，成功就在于我们能够帮助他人的过程中得到乐趣，当我们退休的时候，如果能够以一些新的方式去帮助别人，我们会感到更加幸福。
我认为，职业规划的第一步是总结。总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚“你”有什么，然后才能确定你的职业生涯的起点在哪里，“你”的起速和家速到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场时候就更加不平等了，但这不是抱怨的理由，它只是计划的开始而已，后面的路还很长，当我们用清单的模式列出我们所拥有的一切时，请谨慎的抬笔，将其中充满不确定性和变数的项目划去。因为这世界充满变化和失望，所以，如果某项因素不在我们的控制范围内，那请忘记吧。看以看，最后我们能确定的项目还有几个。不过请不要失望，因为大部分的起点在这时，其实相差无几。成吉思汗起家的时候不过也只有几副生锈的铠甲而已。当我们确定了我们真实拥有的一切时，是时候选择一个方向冲刺了。南辕北辙的故事听的多了，但千百年来仍然在不停地重复，如果我们选错方向，最悲哀的是，我们连最别人的寓言故事的权利都没有。、所以，谨慎的选择方向，确定自己能作说明，适合什么，这很重要。做一些必要的职业素质测试，是很必要。一个完整的职业规划包括：终极目标，长期目标，长期目标分解的短期目标，短期目标分解后的任务指标。而短期目标的任务包括，时间、任务和质量。
职业生涯是需要不断地个人成长支持的，所以职业生涯的任务包括学习计划和职业成长计划两个方面。而且学习和职业两个方面的进步不可互换，任何一个短板都可能使我们的职业生涯倒塌。不要为一次进步沾沾自喜，职业生涯的赛场栏杆遍布，当我们跨越一个跨栏而大笑时候一定会跌倒在下一个栏杆面前，没有意外。职业生涯是个很大的概念，不光包括职位的提升，还有个人能力、个人资产、个人幸福指标等等更宏大的愿望以及整个家庭的概念。所以，看看周围别的家庭都是怎么生活的，他们的一生有怎样的变化。其中最重要的因素是丈夫或妻子、父母、子女，从今天做起，善待他们，不要为了工作忽略了周围的人，那些人的生活才是你职业的终极目标。
大学生毕业就业讲座心得体会篇二
近日，我参加了学校组织的一场关于毕业就业心理的讲座。此次讲座由心理学专家李老师主讲，主题为“如何应对毕业就业压力”。通过听讲座，我受益匪浅，对毕业就业的心理问题有了更深入的理解和认识。下面是我对此次讲座的一些体会和思考。
段二：毕业压力的根源
李老师首先从毕业带来的压力入手，指出毕业压力的根源主要是就业压力和生活压力。他解释道，就业压力主要来自于对未来的担忧，担心找不到好工作，面对竞争激烈的就业市场感到迷茫和无助。而生活压力则是建立在经济压力和自我价值的不确定性上，面临着经济独立和个人成长的双重困境。了解这些压力的来源，有助于我们更好地应对和解决毕业带来的困扰。
段三：应对毕业压力的方法
在讲座中，李老师详细介绍了应对毕业压力的方法和策略。首先，他提倡积极面对现实，正视自己的能力和劣势，相信自己的实力和潜力。其次，他强调了良好的心理调适能力的重要性，通过积极的思维方式和自我安慰来减轻焦虑和压力。此外，李老师还建议我们培养良好的人际关系，通过与他人的交流和合作来分享经验和资源。最后，他鼓励我们发展兴趣爱好，保持积极向上的生活态度，使自己更加全面发展，增加就业竞争力。
段四：对心理问题的认识
此次讲座中，李老师还深入讲解了各类心理问题的成因和表现。他指出，毕业压力可能导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至还会引发自卑、自责等情绪困扰。了解这些问题的成因并及时寻求帮助，对于缓解情绪和解决问题起到至关重要的作用。同时，他还提醒我们要正确认识和对待心理问题，不能轻视也不能过度担忧，合理调整自己的心态，保持积极向上的生活态度。
段五：心得体会与展望
通过参加这次讲座，我意识到毕业压力是正常的，我们应该学会如何应对和处理。毕业不仅是一个结束，更是新起点的开始，我们要正视自我，相信自己的实力和潜力，不断提升自己的竞争力。同时，培养良好的心理调适能力，保持积极向上的心态，找到自己的兴趣和激情，并为之努力奋斗。由此，我更加坚定了自己的目标和努力方向，希望在毕业后能够以积极的心态面对就业市场的竞争，迎接新的挑战。
总结：
通过此次毕业就业心理讲座，我对毕业带来的压力和心理问题有了更深入的认识。我认识到要积极面对现实，正确认识自己的能力，培养良好的心理调适能力，建立良好的人际关系，发展自己的兴趣爱好。对于心理问题的出现，要及时寻求帮助，调整心态，保持积极向上的生活态度。我相信，在应对毕业心理压力的指导下，我们一定能够顺利度过毕业阶段，迎接新的人生挑战。
大学生毕业就业讲座心得体会篇三
近日，我参加了学校举办的毕业就业心理讲座，这场讲座让我对自己的未来有了更深入的思考。在讲座中，我从五个方面了解到了毕业就业的心理压力和应对之道，让我受益匪浅。
首先，就业心态至关重要。讲座中，演讲者告诉我们要正确对待就业，在追寻自己理想的同时，也要有积极的心态面对就业市场的挑战和压力。无论是日本的“大公司即一切”，还是美国的“创业至上”，不同的国家有不同的就业观念，但都强调拥有积极的人生态度。尽管校园生活的安逸和舒适让人依赖性较强，然而，面对社会的竞争，我们需要有创造性、进取心和适应力，才能更好地适应职场的挑战。
其次，给自己设定目标是就业的关键。在就业过程中，讲座中提到的自我认知和职业规划常常被忽视。很多时候，我们迷茫于自己的能力和方向，缺乏明确的职业目标。讲座提醒我们，要多向身边的工作岗位了解，明确自己的兴趣和优势，通过实践和实习，逐渐发展自己的专业技能。同时，要求自己与时俱进，关注行业动向，提升自身的核心竞争力。只有明确目标，我们才能有策略地寻找适合自己的机会。
第三，增强自我管理能力。讲座中的演讲者分享了一些成功毕业生的经验，并强调了在就业过程中自律和时间管理的重要性。在校园中，时间安排比较固定，且有老师的督促，但进入职场后，我们需要自己安排工作和学习的时间，做好工作与生活的平衡。讲座中的一些毕业生给出了自己的时间管理方法，如制定每天的工作计划、养成良好的习惯和坚持不懈的努力等。这些方法虽然看似简单，但能够帮助我们更好地规划和安排自己的时间，提高工作效率和质量。
第四，合理面对压力和困难。和就业相关的压力和困难是不可避免的。讲座中提到，面对困难和挫折的时候，我们不能轻易放弃，而是要相信自己的能力和付出的努力，坚守信念，积极寻求解决问题的方法。同时，讲座还提到了要学会调整心态，采取有效的应对策略，如寻求帮助和支持、调整工作与生活的平衡、进行积极的自我激励等，从而更好地排解压力，调整状态，应对工作和生活的挑战。
最后，讲座还强调了人际关系的重要性。无论是求职过程，还是职场中的工作，都事关人际关系的处理。在讲座中，我了解到不存在完美无暇的职场，许多问题都可以通过与同事的沟通和协商来解决。为了建立良好的人际关系，我们需要有良好的沟通技巧，尊重他人的意见和权益，同时也要学会与人合作，提高协作能力。只有与他人良好地相处，我们才能在职场中获得更好的发展和机会。
参加毕业就业心理讲座，让我深深地认识到了毕业就业的心理压力和应对之道。在将来的日子里，我将继续努力，树立正确的就业心态，在追寻理想的同时，实现自己的职业规划和目标。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能够找到属于自己的一片天地。
大学生毕业就业讲座心得体会篇四
目前,我国就业形势严峻,大学生就业难问题日益突出，如何做好学生的就业工作。下面是有大学生毕业就业讲座心得，欢迎参阅。
随着我国市场经济的建立和完善，经济全球化不断深入，科技进步日新月异，综合国力竞争日益激烈。高校毕业生就业制度改革的不断深入，现在毕业生就业实行在国家方针政策的指导下，在一定范围内通过双向选择的方式自主择业的办法，因此，在高校开设就业指导课，帮助毕业生释疑解惑，调整好心理状态，使其顺利走上工作岗位，有着重要的意义。
阿甘的iq只有69%但他却有着超强的意志力，他坚持着从家乡跑到西海岸。股神巴菲特说过“成功非来源于高智商，最重要的是理性，习惯，人格。”我国著名数学家张广他曾经说过“搞数学的不用太聪明”很多人都认为那些成功人士都是凭借着高智商而创造的财富，事实上并不是这样的，要取得成功需要aq,iq,eq相结合。
理性与不理性很重要，田老师说每一件事都不能轻易的下结论，应该要从多角度思考。敢于坚持独立的信念，勤于收集资料和信息，善于变换位置思考。我们更不能做情绪的奴隶，田老师“乐观和悲观其实就在一念之间，他举了一个例子，同样是半杯水，一个悲观的人看到后说:“唉，只剩下半杯水了。”而乐观的人看见后说：“还有半杯水!”还记得伊拉克总统萨达姆吗?他从总统沦为阶下囚后变化很大，当他当总统时穿着笔挺的西装精神饱满的在台上讲话时受到的是所有人的尊敬和爱戴，但当他被关进监狱之后他的精神面貌发生了巨大的变化。他有这么的的变化是因为他自己并没有很好的控制自己的情绪。
除了以上这些，职业者还应该具备以下能力。具备沟通和与人交流的能力是很重要的，戴尔夫耐基说过:人们的事业能否取得成功只有15%靠他自身的而85%则取决于人际关系。由此可见，会“说”是很重要的。田老师说，其实很多时候我们除了要会说还要回“听’,对于“听”的解释是“使声音通过耳朵直达于心用心去领悟”。我认为这的确如此，只有很好的“听”才能做到更好的去说。
有一个故事我们都应该听说过，《咕咚来了》这个故事告诉我们在很多时候我们会受到别人的影响而动摇了自己的立场。最近因为一个钓鱼岛，中国和日本闹得很不愉快，中国的一些爱国者纷纷跑到街头去砸日系车。如果你看到这一幕你会加入他们吗/很多人的回答是是，但在西安却有一个人拿着前方砸车，日系车绕道的牌子在马路上站了很久。他的行为告诉我们应该要做自己认为对的事。
职业者应该要有积极的态度和乐观的心态。要敢于面对挫折善于与人沟通，交流;要有一颗执着追寻目标的好胜心，这就是一个职业者应具备的心理品质。
4月10日下午3点半，学院主办了《赢在职场—就业指导专题讲座》，由下沙人才中心的熊伟主任主讲。讲座中，熊主任强调了对信息的有效捕捉和能力与面试技巧的培养。对我们即将进入大三，面对就业的学生来说受益非浅。
在信息技术无限蔓延和拓展的二十一世纪，我们更应该把握好市场需求，快速准确的筛选择业信息，是我们今后顺利的找到工作的重要基础之一。
第一，建立良好的人际关系。熊主任强调了良好的人际关系在错综复杂的社会分外重要。学会洞察他人的言语、动作细节、发现他人的优点，使用正确的方法，借用别人的优点补充自己，就会很快的争取到属于自己的有效市场。
第二，要养成良好的生活、工作习惯。现在我们还是生活在大学的象牙塔里。每天的晨练、上课、自习都是很好培养良好习惯的方法。要坚持自己的路勇敢的走下去。
讲座中还就我们要如何学好专业知识及选定方向做出了明确指导。整场讲座的最大的亮点就是对大学生的就业指明了很清晰的方向。让我们更加清楚我们要如何去努力。自己得到的启示很多。
今天(11月27日)下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能报告厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说十分不错，它使我感触颇深，也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态，主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理，叫余振宾，他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣!
整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“能力”这两个核心点来叙述，讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化，它的“b”型公司抽象艺术化标志也很鲜明，因为没有记录，所以现根据我的记忆和理解加以总结我所认同的这次讲座的几个有益要点：
1、心态很重要，心态决定人生，在现实职场上很多时候在于我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态!正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的：心态决定人生，性格决定人生，很多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情!
2、这一点也是我们大家最容易忽视的，我也一直坚持这样一种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。
3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区别，你在大学混得好，今后在现实职场中就不一定也一样的出色!但你如果在大学中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极!关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态!融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提高!
4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技巧的指引下，我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又会促进你的腾飞!
5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大ceo、现新华都总裁兼ceo唐骏所说的—大学生所找的第一份工作不要只图高工资，一定要去一家比较规范、比较出色的企业，因为这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运行模式，为你今后的职场生涯打下坚实的基础，在正确的职业化理念的指引下，你将会少有不少弯路!
6、余振宾这一点说得很好—很多人的职业生涯必经这3个阶段：就业—职业—事业，一切人都要从打工开始，积累经验，开创事业，这是一个必经之路，从低层到高层。专注、专业、情商(包括交往技巧、为人处事、坚韧性等)和必要的智商是对你提拔的个人动力指标，能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标!
7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值，能带来很好的价值，那你就是人才，可以提拔，而且其价值越大，你被提拔的空间也就越大!
8、不要攀比，这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人强!”说得很好!
9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐!有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但如果家庭美满、爱情美满，同样会很幸福!但不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础!谁都不可否认!
10、注重礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象很重要，慢慢体会、积累经验!
大学生毕业就业讲座心得体会篇五
段一：引言（150字）
毕业就业是每位大学生所面临的重要转折点，也是他们关注的焦点之一。为了帮助同学们更好地应对毕业就业的压力与挑战，学校特别组织了一场毕业就业心理讲座。本文将从个人成长、职业选择、面试技巧、职场适应以及心理调适等五个方面，总结讲座中的心得体会。
段二：个人成长（250字）
毕业离校意味着学生们从大学这个相对封闭的环境进入到社会大门。讲座中，演讲者强调，毕业生应全面发展自己，提升自身综合素质。这需要通过主动学习新知识、培养高效的时间管理能力以及建立积极的人际关系等途径来实现。此外，定期进行自我评估和调整，了解自己的优势和劣势，发挥自身潜能，也是个人成长的重要环节。
段三：职业选择（250字）
对于职业选择，讲座中首先强调了使命感和价值观的重要性。毕业生应该有清晰的人生目标，并明确自己所追求的意义和价值。其次，讲座还提醒同学们要积极了解各个职业领域的特点，拥有正确的就业观念并熟悉求职渠道，以便能做出更明智的选择。最后，通过增加实习、兼职和实践经验来提高就业竞争力，同时扩展自己的交际圈子，将自身优势展示给用人单位。
段四：面试技巧（250字）
在面试环节中，讲座提出了一些重要的技巧。首先，构建自己的个人品牌，并做好简历和自我介绍。其次，要对目标公司进行充分了解，以便能在面试中展现出对公司的认识和兴趣。再次，要注重个人形象的管理，包括穿着得体、仪态端庄以及自信霸气的表现。此外，要善于回答面试问题，并用案例和事实进行支撑。最后，要学会向面试官提问，体现自己的思考和对公司的关心。
段五：职场适应与心理调适（300字）
职场适应和心理调适是毕业就业的重要环节。讲座中，演讲者强调了工作中的困难和挑战，以及对个人心理的考验。同学们应该学会积极主动地面对工作中的问题，并掌握有效的解决方法。同时，培养良好的职业素养和人际关系是职场适应的关键。此外，讲座还提到职业生涯规划的重要性，毕业生要明确自己长期发展的目标，通过不断学习和成长来实现个人的职业价值。
段六：总结（200字）
毕业就业心理讲座为同学们提供了宝贵的指导和建议，帮助他们更好地迎接就业的挑战。个人成长、职业选择、面试技巧、职场适应和心理调适是毕业生面临的五个关键问题，而讲座的内容也涵盖了这些方面。通过参加讲座，同学们收获了自信、勇气和应对困难的实践经验，更具备了应对毕业就业压力的能力。相信这些心得体会将为毕业生们在日后的工作和生活中提供坚实的支持和帮助。