范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
学生一日心得篇一
今天非常高兴能听到叶向荣园长讲的幼儿园一日生活常规，一提到叶园长，我就很软佩，因为在此次培训之前，我听过叶园长讲授的课(邢台市桥西区自制玩教具培训)，叶园长以她独特的课堂氛围(以聊天和游戏的形式)，给学员们传授她多年一线经历及工作中的经验，而且还配以互动形式增加课堂欢乐氛围。
今天培训幼儿学习生活的.一日常规，这是我们这些没设幼儿三餐二点幼儿园的薄弱环节，因为没有实践经历，所以对相关专业知识，可以用一知半解来形容，有幸听了叶园长关于此项知识的详细解说，才是真正的明白了幼儿园一日生活的细则，叶园长以她独特的教学风格向学员讲述了，幼儿园一日生活常规的总则、一日活动的基本要求与行为细则，具体到幼儿每天要喝几杯水，喝水后据各班幼儿年龄特点，多长时间后入厕等，细微环节都加以详细说明。为了放松心情又让我们观看优质幼儿园教师的优质课作品，学员一边看，一边听叶园长据讲课内容的详细分析：从重点，难点还有授课的优、缺点等方面授以相关幼教知识，还串插以游戏环节(师生互动)大大加强课堂欢乐氛围，还告诉我们好多上“好”课的基本技巧，并告诉我们做一个“快乐老师”的方法：“课前做好充分准备，提前分配好上课时的配班工作”。
我想，既然了解了相关教学方法的技巧和方法，我一定要用以，以后的工作当中去，做到学以致用，提升自己的教学能力，提高自身教学素质，让幼儿成为快乐的儿童，健全人格的儿童，享受童年，健康成长。
学生一日心得篇二
保健是指在日常生活中通过各种方式来维护身体健康的活动。每个人都希望能够拥有健康的身体，因为健康是人们生活的基础。而一日保健就是通过每天贯彻落实健康生活方式，达到身心健康的目的。在我个人的保健实践中，我发现了一些小技巧，下面我将分享一下我的一日保健心得体会。
第二段：早晨的保健
早晨是一天中最重要的时刻，它对于整个一天的身体活动起到了决定性的影响。因此，每天早上我都会养成一些健康的习惯。首先，我会选择一杯温水，喝下去后能够有效促进胃肠蠕动，帮助身体排毒。然后，我会进行适量的运动，比如晨跑、打太极拳等，既能够锻炼身体，又能够提高大脑的血液循环和活力。此外，早餐是一天中最重要的一餐，我会选择高营养、易消化的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等，以保证一天的能量供给。
第三段：白天的保健
白天是我们工作和学习的主要时刻，因此保持良好的精神状态和体力是至关重要的。为了保持高效的工作和学习，我会每隔一段时间就进行一次眼保健操或者站起来活动一下。这样可以缓解长时间盯着电脑或书本造成的眼睛疲劳和颈椎疼痛。此外，多喝水是保持健康的重要要素之一，因为水能够促进新陈代谢和毒素排除。我会将一个大杯子放在桌上，提醒自己随时补水。同时，养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，防止过度疲劳和近视的发生。
第四段：傍晚的保健
傍晚是一天中的放松时间，但也是身体疲劳积累的时刻。为了让身心得到缓解，我会选择适当的锻炼方式。运动对于身心健康有着极大的益处，我通常会选择室外跑步或者瑜伽。这些运动既能够提高身体的灵活性和代谢水平，又能够缓解焦虑和压力。另外，在饭后，我会选择散步来帮助消化，避免晚餐过后躺在床上对身体产生负担。此外，更为重要的是保持良好的晚间生活规律，早睡早起，让身体有充足的时间休息。
第五段：晚上的保健
晚上是我们休息和恢复的时刻，为了保证良好的睡眠质量，我会做一些准备工作。首先，关掉电子设备，避免蓝光对睡眠的干扰。然后，将房间保持在适宜的温度和湿度，创造一个舒适的睡眠环境。此外，我会选择一些放松的活动，如喝一杯温牛奶、听音乐、读书等，帮助放松身心。最后，保持固定的睡眠时间，养成规律作息的习惯，让身体的生物钟保持正常运行。
结论：
通过一日的保健实践，我发现保持良好的生活方式对身体和心理健康有着积极的影响。早晨的保健能够让我拥有一天充满活力和精神的状态；白天的保健使我能够保持专注和高效的工作状态；傍晚的保健让我身心得到舒缓和放松；晚上的保健则是为了保证良好的睡眠质量。总而言之，保持一日的保健习惯，对于保持身心健康有着非常重要的意义。希望通过我的分享，能够给大家在保健方面提供一些启示和帮助。
学生一日心得篇三
一日三秋——这个词在我们的日常生活中多少有些耳熟能详。它用来形容一种极度思念的情感，一种想念到极致的感觉。有很多人都曾经历过这样的时刻，它可以是因为和家人团聚的时刻、因为爱人的离去，或者是因为岳父母、岳父母对我们的关怀和期望。每当想到这些我都会情不自禁的想到那个日子，我和自己的父母使劲的挥手告别，看着他们渐行渐远的背影，我的心在滴血。下面就是我对“一日三秋”的一些心得与体会。
“一日三秋”体现了在与亲人团聚的时刻，我们有时候很容易被思念之情所困扰。每当长达数月的盼望终于化作现实，当我们和亲人再次相逢时，那种强烈的情感冲击让我们几乎不能自持。那些熟悉的声音与面孔，无不唤起我们对亲人的无限眷恋之情。有时候，我也经常会想念我的父母。他们在外务工多年，每年只有农历年能够回家一趟。每到这个时候，我总是尽可能多的陪他们一起吃饭、聊天，享受那短暂的团圆时光。然而，即使在团聚的这一刹那，我仍然会不由自主的产生一种情感，这种情感就是“一日三秋”。我总是忍不住让自己的心酸肆意宣泄，泪水低头时才终止自己的一刹那。
“一日三秋”也体现了在亲人离去的时刻，沉重的思念之情会无情地袭击我们的内心。无论是父母的丧失、亲友的相继离去，都可以引发“一日三秋”的情感。曾经，我的外婆走进了白色的大门，给我的世界献上一抹失去的悲凉与凄美。在我们夜深人静的时刻，我会默默地想她的温暖的掌心，还有那双疲倦而坚毅的眼睛。每当想到我在外面念书的父母也没能在她走之前回来，想到她临终前那一声悲绝的低吟，我感到无比的自责和内疚。在这个时候，我会不由自主的产生“一日三秋”的感觉。这个感觉像激流一样涌上心头，让我几乎无法呼吸，无法自持。
这种情感也容易在与岳父母、岳父母的相处之中产生。在刚嫁给我的丈夫时，我对岳父母、岳父母充满着无限的憧憬和好奇。而后，我才发现，他们对我的期望是那样的巨大与苛刻。尤其是岳母，无论我如何努力地为这个家付出，她总是会给上一堂严厉的课。我为之痛苦，为之焦虑，只因为对她的尊敬和想要获得她的认同。有一次，我在她面前犯了一次错误。当她看着我那一脸无助的表情时，她竟然流下了泪水。我简直不敢相信自己的眼睛，而后，我和她一起哭得像个孩子。在那一刻，我终于体会到了那种异常的思念之情。原来，我对于她来说也是那样的重要，我的每一次努力都是那样的可感动。
再看那段丧失过后的团圆之时，我总是会怀念过去曾经与他们的点点滴滴。每当我独自躺在床上思考着未来的时候，我会默默的祝福这个曾让我感动的人们。也许年天南走北，时光无情人老，我都会牢记彼此的温暖与真诚。也许我们的相逢只是人生的一个片段，但那一刻的团聚，却足以让我们今后的岁月都珍藏在心底。
“一日三秋”——无论在与亲人团聚的时刻，还是在亲人离去的时刻，这种情感都会在我们的内心悄然萌发。它是生活中的一份思念之情，一份难以抹去的记忆。它让我们更加珍惜与亲人的每一次团聚，更加懂得感恩与爱。每当想到那段时光，我以为可以好好疼爱他们，也更加真切地懂得了他们的付出。每当想到那份无尽的思念时，我已无法抑制自己的情感，泪水夺眶而出。也许，正是这种思念之情，才让我们对亲人的爱更显重要，更加珍贵。
学生一日心得篇四
我们幼儿教师都知道幼儿园的工作是琐碎的，当我一边写一边学习《幼儿园一日活动常规》时我的第一感想就是——幼儿园的工作是复杂而具体的。但是当我静下心来仔细阅读其中的每一个环节(从来园及晨间活动到游戏活动)，环节中的每一个细节时，我才发现其中的一些奥秘。光幼儿园的一日生活就包括：专门的教育教学活动、游戏活动还有生活常规活动等多种多样的活动。其中的生活常规活动又包括：用餐、就寝、入厕等很多小的细节和工作。这些活动虽然微缺乏道，也不被大家所重视，但却是幼儿养成良好的生活习惯和幼儿园一日活动得以顺利开展不可缺少的重要环节，可以称得上是幼儿园一日活动的润滑剂。因此认真做好班级的生活常规管理活动让幼儿养成良好的生活习惯就显得尤为重要。
我们老师都知道，课程是一日活动各个环节的总和，而细那么里面的活动内容一栏正是包括了一日活动的各个环节，所以说该细那么是课程我想不无道理。既然是课程，我们的脑子里会立刻出现——幼儿五大领域的培养目标，也就是说我们要尽可能地将这些目标渗透到一日生活的各个环节之中。而常规实施虽然也涉及各领域和各大系统目标，但是偏向健康领域和社会领域，所以跟整个课程实施相比只是其中的一小局部。我想我分析的目的并不是在小看这些细那么，反而对自己提出更高的要求，只有认真走好每一小步，才能迈出一大步。
在搞清楚常规实施与课程实施的归属关系之后，我们再来仔细阅读细那么中对教师工作的要求，我们不难发现一日活动的多个环节中都直接间接地强调关注孩子们的情绪，如晨间接待时，对孩子热情问好，交流。再如，饭前放轻松音乐、餐前小故事等等。这就让我们不由得想到课前导入，即我们有目的有方案地组织一堂课之前，总是想方设法激发孩子们的兴趣，努力把孩子们的情绪调整到最正确状态，如：做律动、玩游戏等等。如果我们在一日生活的各个环节都做到这一点，也按照课程的要求来实施，我相信定能把不喜欢上幼儿园的孩子降到最低。所以我认为在如厕细那么中也有必要加上关注幼儿情绪这一点。因为幼儿园里总有一局部孩子爱把大小便憋回家，后果我想大家都很清楚。照成这种现象发生的原因一方面跟孩子的性格有关，另一方面更在于我们老师的引导，要是在如厕前老师关注孩子们的情绪，营造宽松的环境，那我想憋大小便的事情应该不会发生。特别是小小班的孩子如果我们编个故事让孩子们用小便消灭敌人，敌人躲在小便槽里，我相信绝大多数的孩子都会乐意解小便。这样一来，孩子快乐，家长也乐意把孩子送到幼儿园，我们老师也就轻松了。说到这，其实驾驭细那么就是我们在学习的根底上结合自己的'园情灵活运用，并提出自己的想法。细那么对我们有指导意义，也是比拟完善的，但不是绝对完善，需要我们每一位幼儿教师一起去完善。教师在面对繁琐而紧张的教育教学活动时，要怎样做才能二者兼顾呢?我们尝试发挥幼儿的自我管理优势，让幼儿参与班级的生活常规管理。
这样做防止不必要的管理行为，逐步引导幼儿学习自我管理。丰富多彩的幼儿园生活，幼儿在园的表现，两位教师的密切配合也是必不可少的，我们班级内，两位教师和保育员不管在什么活动中，都做到有商有量，使的工作能细致到位地去做好。平时碰到问题，一起坐下来讨论解决。
与家长紧密配合，共同做好对幼儿的常规管理工作等也是教学常规管理的一项重要工作。我班把每日活动情况发布在家园联系栏中，以便于家长及时地了解掌握。当然我们也鼓励每位家长可以通过论坛对班级的常规工作情况及时进行回复，使我们能便捷地了解工作中的得失，及时采取补救措施，密切了家、校的联系。日常生活常规活动可以称得上是幼儿园最重要的工作之一。
以上就是我在学习幼儿园一日活动常规实施细则那么的几点发现，还不是很成熟，我想在今后的实践中不断地结合细那么，相信自己一定还会有更多的发现。
学生一日心得篇五
我们幼儿教师都知道幼儿园的工作是琐碎的，当我一边写一边学习《幼儿园一日活动常规》时我的第一感想就是——幼儿园的工作是简单而详细的。但是当我静下心来认真阅读其中的每一个环节(从来园及晨间活动到嬉戏活动)，环节中的每一个细节时，我才发觉其中的一些神秘。光幼儿园的一日生活就包括：特地的教育教学活动、嬉戏活动还有生活常规活动等多种多样的活动。其中的生活常规活动又包括：用餐、就寝、入厕等许多小的细节和工作。这些活动虽然微缺乏道，也不被大家所重视，但却是幼儿养成良好的生活习惯和幼儿园一日活动得以顺当开展不行缺少的重要环节，可以称得上是幼儿园一日活动的润滑剂。因此仔细做好班级的生活常规治理活动让幼儿养成良好的生活习惯就显得尤为重要。
我们教师都知道，课程是一日活动各个环节的总和，而细则里面的活动内容一栏正是包括了一日活动的各个环节，所以说该细则是课程我想不无道理。既然是课程，我们的脑子里会立即消失——幼儿五大领域的培育目标，也就是说我们要尽可能地将这些目标渗透到一日生活的'各个环节之中。而常规实施虽然也涉及各领域和各大系统目标，但是偏向健康领域和社会领域，所以跟整个课程实施相比只是其中的一小局部。我想我分析的目的并不是在小看这些细则，反而对自己提出更高的要求，只有仔细走好每一小步，才能迈出一大步。
在搞清晰常规实施与课程实施的归属关系之后，我们再来认真阅读细则中对教师工作的要求，我们不难发觉一日活动的多个环节中都直接间接地强调关注孩子们的心情，如晨间接待时，对孩子热忱问好，沟通。再如，饭前放轻松音乐、餐前小故事等等。这就让我们不由得想到课前导入，即我们有目的有规划地组织一堂课之前，总是想方设法激发孩子们的兴趣，努力把孩子们的心情调整到最正确状态，如：做律动、玩嬉戏等等。假如我们在一日生活的各个环节都做到这一点，也根据课程的要求来实施，我信任定能把不喜爱上幼儿园的孩子降到最低。所以我认为在如厕细则中也有必要加上关注幼儿心情这一点。由于幼儿园里总有一局部孩子爱把大小便憋回家，后果我想大家都很清晰。照成这种现象发生的缘由一方面跟孩子的性格有关，另一方面更在于我们教师的引导，要是在如厕前教师关注孩子们的心情，营造宽松的环境，那我想憋大小便的事情应当不会发生。特殊是小小班的孩子假如我们编个故事让孩子们用小便毁灭敌人，敌人躲在小便槽里，我信任绝大多数的孩子都会愿意解小便。这样一来，孩子快乐，家长也愿意把孩子送到幼儿园，我们教师也就轻松了。说到这，其实驾驭细则就是我们在学习的根底上结合自己的园情敏捷运用，并提出自己的想法。细则对我们有指导意义，也是比拟完善的，但不是肯定完善，需要我们每一位幼儿教师一起去完善。教师在面对繁琐而紧急的教育教学活动时，要怎样做才能二者兼顾呢?我们尝试发挥幼儿的自我治理优势，让幼儿参加班级的生活常规治理。
这样做避开不必要的治理行为，逐步引导幼儿学习自我治理。丰富多彩的幼儿园生活，幼儿在园的表现，两位教师的亲密协作也是必不行少的，我们班级内，两位教师和保育员不管在什么活动中，都做到有商有量，使的工作能细致到位地去做好。平常遇到问题，一起坐下来争论解决。
与家长严密协作，共同做好对幼儿的常规治理工作等也是教学常规治理的一项重要工作。我班把每日活动状况公布在家园联系栏中，以便于家长准时地了解把握。当然我们也鼓舞每位家长可以通过论坛对班级的常规工作状况准时进展回复，使我们能便捷地了解工作中的得失，准时实行补救措施，亲密了家、校的联系。日常生活常规活动可以称得上是幼儿园最重要的工作之一。
以上就是我在学习幼儿园一日活动常规实施细则的几点发觉，还不是很成熟，我想在今后的实践中不断地结合细则，信任自己肯定还会有更多的发觉。
学生一日心得篇六
一日八礼是中国传统文化中的重要礼仪之一，也是现代社会人际交往中必要的素养之一。我在参加一次社交活动中，首次体验了一日八礼，并深刻感悟到其深刻的意义。在这篇文章中，我将分享我参与一日八礼的心得和感悟，希望能够对读者有所启发和帮助。
第一段：了解一日八礼
在社交活动中，主持人首先介绍了一日八礼的背景和意义。一日八礼，顾名思义，就是一天内的八个礼节，包括：起立礼、问安礼、太师椅礼、送客礼、进嘉堂礼、敬茶礼、贺喜及祭奠礼以及饮食礼。每个礼节都有各自的实践方法和意义。这使我深刻认识到中国文化的丰富性和复杂性，同时也是我意识到我需要不断学习和实践这些礼仪。
第二段：体悟起立礼
起立礼是一日八礼中的第一个礼仪。当高朋来访、上级领导进入会议室或者他人不在场时，要进行起立礼。在社交活动中，我们表示尊敬和礼貌的方式之一就是起立，同时也避免不必要的尴尬和误解。在实践起立礼时，起身要诚恳，神情要端庄，这让我意识到尊敬和恭敬他人的重要性。
第三段：滋味敬茶礼
敬茶礼是中国传统礼节的一种，也是一日八礼中的重要礼节之一。敬茶的时候，我们应该用专门的动作和表情表示自己的尊重和诚恳。在社交活动中，敬茶礼意味着对客人的重视和尊重，不仅让他/她品尝到良好的中式茶水，同时也表达了我们对客人的尊重和热情。我体悟到敬茶礼是一种美丽的传统和文化交流方式，需要继承和发扬。
第四段：领会饮食礼
饮食礼，通常是在餐桌上实施的礼仪。在日常生活中，我们常常不懂得如何在餐桌上表现自己或向他人表示尊重。在餐桌上表现自己，也需要有相关的文化素养，这就是饮食礼。在社交活动中，我受到了很多中国餐桌礼仪的启发，并了解到如何在餐桌上尊重他人、提高自己、传承文化，这是非常必要的。
第五段：体检一日八礼
通过这次社交活动的经验，我对一日八礼有了更深刻的体会。一日八礼让我学会了如何尊重他人，遵循社交习惯，表现出个人文化素养的重要性。这让我认识到我需要在日常生活中不断练习，以便更好地适应并应对不同社交场合。一日八礼可以说是一个整体礼仪体系，从起身到结束，将我们的一个日常和生活建立成了一个整体。
总结：
一日八礼是中国传统文化瑰宝之一，也是现代社会人际交往中必要的素养之一，有助于加强人与人之间的沟通、交流和理解。通过这次社交活动，我受益良多，不仅是因为学习了文化和礼仪知识，更是认识到在这作为一个知识分子要有多样化和独立性，成为了一个有温度的人和社会成员。我深刻的领会了一日八礼手册的内涵，更加坚定了自己学习、实践和继承中国传统文化的信念。