奔跑吧策划书（实用14篇）

在编写策划书时，我们需要充分了解目标受众和市场需求，并合理规划资源以实现项目成功。良好的策划书范文可以给我们提供借鉴和启发，帮助我们改进和完善自己的策划方案。

“Running

韩国超火综艺节目“runningman”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了全世界的注意力，可以说是风靡全球，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已，然而，今天，地理学院即将为大家提供尽情表现自我的机会，“runningstar”——专属于江西师大的校园版“runningman”，重磅来袭!这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们;这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道;这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属showtime!

二、活动目的。

为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的'影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。

三、活动主题。

runningstar。

四、活动主办方。

地理与环境学院。

五、活动承办方。

软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院。

六、活动时间。

十一月八日下午两点。

七、活动地点。

健康小道。

八、主持人。

地理与环境学院文化部部长。

九、参与人员。

(一)嘉宾。

地理与环境学院党员服务站站长。

软件学院党员服务站站长。

体育学院党员服务站站长。

传播学院党员服务站站长。

生命科学学院党员服务站站长。

理电学院党员服务站站长。

(二)参与人员主体。

地理与环境学院党员服务站内部人员。

软件学院党员服务站内部人员。

体育学院党员服务站内部人员。

生命科学学院党员服务站内部人员。

传播学院党员服务站内部人员。

理电学院党员服务站内部人员。

十、活动安排策划书。

(一)活动前期工作。

1.由地理与环境学院党员服务站文化部负责写活动策划。

2.由主办方和承办方各派出5名工作人员。

3.由各学院党站办公室人员负责统计报名人数，最后地理学院服务队办公室总计。

4.由各学院服务队实践部负责准备活动所需道具。

5.由地理学院党站宣传部负责设计任务完成的标志，并负责拍照宣传。

6.参与的各学院邀请参加此次活动的嘉宾。

(二)活动当天流程。

1.工作人员提前半小时去健康小道布置任务点，参与人员提前15分钟到场。

2.工作人员组织随机分组，共16个任务点，两人一组一个任务点，起点和终点各有一名计时员。

3.主持人讲话，包括对嘉宾的介绍，主办方、承办方的介绍，竞技任务的介绍。

(1)竞技规则：

六人一队，一次出发两队，从起点(正大广场)背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人(两队)出发，以此类推。总共有16个任务，每队完成8个任务,每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记，可以选择直接通过，但是无法获得标记，完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到大学生结算中心集合进行评比和颁奖。

校园活动策划书：“奔跑吧少年”趣味活动策划书

“Running

为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。

三、活动主题。

runningstar。

四、活动主办方。

地理与环境学院。

五、活动承办方。

软件学院、传播学院、生命科学学院、体育学院、理电学院。

六、活动时间。

十一月八日下午两点。

七、活动地点。

健康小道。

八、主持人。

地理与环境学院文化部部长。

九、参与人员。

（一）嘉宾。

地理与环境学院党员服务站站长。

软件学院党员服务站站长。

体育学院党员服务站站长。

传播学院党员服务站站长。

生命科学学院党员服务站站长。

理电学院党员服务站站长。

（二）参与人员主体。

地理与环境学院党员服务站内部人员。

软件学院党员服务站内部人员。

体育学院党员服务站内部人员。

生命科学学院党员服务站内部人员。

传播学院党员服务站内部人员。

理电学院党员服务站内部人员。

十、活动安排策划书。

（一）活动前期工作。

1.由地理与环境学院党员服务站文化部负责写活动策划。

2.由主办方和承办方各派出5名工作人员。

3.由各学院党站办公室人员负责统计报名人数，最后地理学院服务队办公室总计。

4.由各学院服务队实践部负责准备活动所需道具。

5.由地理学院党站宣传部负责设计任务完成的标志，并负责拍照宣传。

6.参与的各学院邀请参加此次活动的嘉宾。

7.由各学院文化部部长向站内人员宣传，并讲明游戏规则，由地理学院服务队办公室随机组队，各组人员赛前互相熟悉，并想好队名、口号。

（二）活动当天流程。

1.工作人员提前半小时去健康小道布置任务点，参与人员提前15分钟到场。

2.工作人员组织随机分组，共16个任务点，两人一组一个任务点，起点和终点各有一名计时员。

3.主持人讲话，包括对嘉宾的介绍，主办方、承办方的介绍，竞技任务的介绍。

（1）竞技规则：

六人一队，一次出发两队，从起点（正大广场）背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人（两队）出发，以此类推。总共有16个任务，每队完成8个任务,每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记，可以选择直接通过，但是无法获得标记，完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到大学生结算中心集合进行评比和颁奖。

（2）竞技任务内容：

3.踩纸张：全部队员都要站在所指定的八开纸张内，不超过范围坚持30秒即可过关；

5.平衡木：其中一名队友在50秒内安全通过平衡木即可过关(途中掉落就重新开始)；

8.保龄球：用制作的纸球，打翻三米内的十个易拉罐瓶；

9.跳绳：一分钟内做八个大象鼻子后。

跳50个跳绳即可过关；

10.你划我猜：两人用肢体语言比划词语或成语，一人猜，两分钟内答出五个即。

可过关；

11.吹乒乓球：一盆水里面放一个乒乓球，25秒内将其吹出即可过关；

12.绕口令：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关；

14.定点投篮：一个队有五次机会，进三个即可过关；

16.趣味答题：在指定的抽奖箱内抽取六道题，答对即。

可过关；

17.工作人员统计时间和标记个数,选出冠军；

18.主持人宣布获奖名单，嘉宾颁奖；

19.活动结束后各学院共同负责清理活动现场以及活动工。

具的回收返还工作。

（一）活动后期工作：

1.各院宣传部制作总结、简报，上报各自院党委、校总站；

2.参与人员撰写心得体会，总结活动经验。

（二）经费预算。

一等奖：餐具6*10=60元。

二等奖：小玩偶6*5=30元。

三等奖：玻璃杯3*6=18元。

纪念奖：明信片1*20=20元。

道具：一次性水杯：5元矿泉水：3元气球：10元。

任务点的站牌：9元。

总计：155元。

十一、注意事项。

1.主持人必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变;。

2.注意整个活动中所有突发事件的处理；

3.工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行;。

4.办公室做好通知工作，通知参与人员及时入场;。

5.活动前期对各个项目的可实施性进行试验，确保游戏的可行性。

各学院具体分工安排。

一、地理学院。

1.前期策划并筹备活动。

二、生命科学学院。

1.派出五名工作人员参与活动。

2.负责准备道具：报纸、蒙眼睛用的布一条、有刻度的容器。

三、软件学院。

1.派出五名工作人员参与活动。

2.负责准备的道具：一袋气球、两个玻璃球、抽题的小箱子。

3.负责买一等奖和二等奖的奖品。

四、传播学院。

1.派出五名工作人员参与活动。

2.负责准备的道具：三瓶矿泉水、一次性筷子、纸球。

五、理电学院。

1.派出五名工作人员参与活动。

2.负责准备的道具：十个空易拉罐、一次性水杯、小水盆。

3.负责买三等奖和纪念奖的奖品。

六、体育学院。

1.派出五名工作人员参与活动。

2.负责准备的道具：篮球、足球、跳绳、乒乓球各一个。

奔跑吧,同学们趣味赛策划书

二、活动主题。

活力五月，定向越野。“奔跑吧，大学生”。

三、活动目的。

1、丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。

2、从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的'方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生活质量和健康水平。

四、活动对象。

口腔医学院全体学生。

五、活动时间。

xx年5月10日15：00―17：00（如果下雨时间另行安排）。

六、活动地点。

山东大学趵突泉校区。

七、主办与协办方。

主办方：学生自我管理中心统计核查部。

协办方：纪律管理部权益调研部――工作人员及裁判。

赞助方：我爱竞赛网。

宣传部――制作宣传板。

新闻中心――比赛过程的记录、网络宣传、后期新闻稿。

外联部――购买奖品及工具。

八、活动内容策划。

报名要求：短信报名安伟：

・内容：队长姓名、队长的联系方式、队员姓名。

・截止时间：5月8日22点。

1、活动前期。

1）开会讨论决定各点相应的任务。干事准备活动道具，并实地考察各任务地点情况。

2）宣传部制作宣传板，用于活动宣传。

3)申请场地。

4）飞信通知各班班长，鼓励同学们报名活动。由负责人统计参赛组数，每组4人（至少1男1女）。

5）负责人向参赛人员简单介绍本次活动的要求。

6）安排各点裁判，说明注意事项，清楚裁判须知。

2、活动流程。

14：30开始准备并安排队员，15：00正式开始，为时两小时。

b、14：45参赛者签到，抽签确定路线，说明参赛者须知。

c、15：00各组所有参赛人员从起点中心花园同时出发，计时开始。各组人员按各自的抽签所得的路线走。完成一个任务后，裁判会给出下一地点的相关提示。完成所有任务后，到终点口院门口。记下各组完成的时间，以各组最后一个到达的成员所用时间记为最终成绩。

d、所有参赛人员完成任务，总裁判统计检查各组成绩，检查无误后统一记录各队成绩。

3、活动后期。

1）新闻中心，发新闻稿。

2）统计核查部做相应的活动公示，一等奖1组、二等奖2组、三等奖3组、优胜奖若干组（看具体参赛人员情况而定）。

九、注意事项。

1、如当天下雨，则另行安排时间。

2、各参赛人员和工作人员要注意安全问题，尤其是过马路时一定注意车辆的来往，一有发现有人员受伤，立即送往校医院。

3、患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，不宜参加此次活动。

4、所有纠纷最终交由总裁判判决。

附录参赛者须知。

1、犯规：有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1）有意妨碍他人比赛者；

2）蓄意损坏比赛设施者；

3）比赛中搭乘交通工具行进者；

4）未通过全部任务点。

2、此次越野比赛为团队赛，为提高大家的团队意识，小组成绩是以各组最后一个成员到达的时间记录。

3、各组人员必须按地图上的顺序到各点做任务，否则裁判不予标记。

4、因运动需要，各参赛者尽量穿运动鞋。

5、比赛一旦开始，中途不得换人或替赛，若经举报，发现情况属实则取消比赛资格。若参赛人员与报名表不符，请于比赛开始前告知起点工作人员，便于修改，否则视为替赛。

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奔跑吧校园活动策划书范文

（1）设一二三等奖，奖励范围为此次参与人员的10%。

（2）设“风采之星”，获奖范围为此次参与人员的5%。

（3）奖品：保温杯（1个），电脑鼠标（2个），乒乓球拍（3个），笔记本（10本），圆珠笔（20支）。

（4）奖品在接受到赞助后另行丰富。

“Running

竞技规则策划：

六人一队，一共6组（由所到人数再定），

队伍产生方式：随机抽签。

队伍产生后自己想好队名，口号。

每对抽取a，b，c；第二轮挑战抽到相同的字母的队伍进行撕名牌大战。

第一轮挑战每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中时间少的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二）。

第一轮挑战任务：

任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。

任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于1分钟。队员重新开始。任务三：你演我猜（2个人），吃一个辣土豆获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，每次只能一个人吃土豆，可两人中任意人吃，未猜出，换题，则重新吃一个土豆。

任务四：调调达人：做5个深蹲同时将“xxx”逐字加重音读出，读错重做；（此句为例句）。

终极任务：

每个人吹爆一个气球后，第一轮计时结束；

第二轮挑战抽到相同字母队伍个派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则out。

第三轮挑战：（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的.三队每对派出三人进行撕名牌，至少有一个女生。抽签决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，其他两队若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一对开始攻击。

裁判：本轮未参赛的队伍做裁判。

奖励。

第一轮：用时最少的队伍，所有队员每人有一次抽奖机会。（奖品有无线鼠标，鼠标垫，干鞋器，杯子，糖果，笔，小本本等等，100%中奖的哈）。

第二轮：淘汰的队伍，可以获得安慰奖，每人棒棒糖两颗。

第三轮：最先被撕的队伍获得每人棒棒糖两颗，笔芯2支。

倒数第二被撕的队伍所有队员都有一次抽奖机会(奖品如上），棒棒糖两颗，笔芯2个，

终极胜利的队伍奖励：每个队员有一次抽奖的机会，胜利队伍奖励100元。

预算：

可乐：2大瓶（20元）棒棒糖：5包（50元）土豆：30元气球：20元。

笔芯：3盒（30元）笔：4支（10元）无线鼠标：35元。

鼠标垫：2个（10元）干鞋器：10元本子：3（15元）糖果：10元杯子：10元。

终极奖励：100元总计：350元。

奔跑吧校园活动策划书范文

任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。

任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于１分钟。队员重新开始。任务三：你演我猜（2个人），吃一个辣土豆获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，每次只能一个人吃土豆，可两人中任意人吃，未猜出，换题，则重新吃一个土豆。

任务四：调调达人：做５个深蹲同时将“我爱湖南师大”逐字加重音读出，读错重做；（此句为例句）。

“Running

大班健康活动：奔跑吧，兄弟！

设计意图：

相反是生活中的常见现象。反义词游戏深受幼儿的喜爱。大班幼儿已经建立了反义词的概念，积累了一定的反义词经验。结合大班幼儿的年龄特点与生活经验，根据《指南》精神，我设计了《奔跑吧兄弟》这一综合活动。这一活动，将健康与语言领域的内容进行整合，在发展幼儿动作发展、快速反应能力发展的同时，丰富幼儿的反义词经验。结合最近深受幼儿喜欢的电视节目《奔跑吧兄弟》，加入了撕名牌活动，在游戏中发展幼儿的.多种能力。

活动目标：

1、复习反义词的基础上，丰富词汇黑夜——白天，开心——难过，坚硬——柔软，弯曲——笔直。

2、在游戏中提升快速反应的能力。

3、体验集体游戏的乐趣。

活动准备：相反图片ppt、音乐、相反名牌若干组。

活动重点与难点：

本次活动的重点是丰富幼儿的反义词经验，提升幼儿快速反应的能力。本次活动的难点是掌握撕名牌的游戏规则，能按照反义词提示互相撕名牌。

活动过程：

一、导入。

以《奔跑吧兄弟》为主题，引起幼儿参与的兴趣。

师：今天我们的小跑男小跑女还跟着我这个团长去相反王国去探险。

二、去相反王国探险。

1.热身活动。

（1）教师带领幼儿跟随音乐做相应的动作。

（2）做相反。请幼儿做出与教师相反的动作。

2、看图做相反动作。

幼儿在教师提示下根据图片内容，做出与图片相反的动作。

3、撕名牌游戏。

（1）教师与幼儿交流讨论，结合图片丰富幼儿的反义词经验。

（2）撕名牌游戏：幼儿去撕与自己背后名牌图片相反的名牌。

8个幼儿为一组，一组内有两组反义词名牌，分别贴在8个幼儿的身后。跟随音乐进行撕名牌游戏。

（3）教师与幼儿共同讨论游戏成功的经验和失败的教训。总结游戏经验。

三、游戏结束。

幼儿与教师一同庆祝，在相反王国的探险成功。

奔跑吧,同学们趣味赛策划书

二、活动主题：拓展文学知识，提高专业素养。

三、活动目的：

（1）促进社员积极参加集体活动，丰富同学们的课余生活；

（2）扩大同学们的知识面，增加文学知识，培养对专业学习的兴趣。

（3）在大学生学习生活中，创造浓厚的文化氛围，弘扬社团文化。

四、活动形式：本次活动以抢答赛的形式开展，分为预赛和决赛两个阶段。竞赛题目难度逐渐增加。

预赛：各社团负责预赛的选拔工作，安排相应的比赛，每一个社团共选出9名选手参加决赛。

决赛：共一场，决出冠军队和优胜队。

决赛地点：大学生活动中心（新餐厅四楼多功能演播厅）。

五、抢答赛赛内容：

1、中国古代文化知识（主要关于三国文化）；

2、建筑小常识，建筑史；

3、奥运知识；

六、赛事说明：

1、此次抢答赛有必答题、抢答题、风险题三种题型。

2、赛场主要人员：每支队6人，共18名参赛选手，主持人2人，评委人，计时员2人，计分员2人。

3、比赛开始时各队设基础分100分。

七、比赛流程策划：

18：30选手检录，拉拉队入场（领队签到）19：00比赛正式开始。

第一轮独闯奇关（个人必答题）——选择题，每题5分，每位选手一题，答题时间不超过10秒，答对加分，答错不扣分。共三套混编题，每队选一套，每位选手，按编号轮流回答，不允许讨论。

第二轮共渡险关（团队必答题）——问答题，每题10。

第三轮知识陷阱（团队互选题）——选择题，和填空题分为“三国名人事迹”“奥运常识”“建筑安全常识”三套题，每一套有六道题，由各参赛队轮流选题指定其他任意参赛队回答。若选手答不出可以求助本班的拉拉队，选手答对一题加10分，答错扣5分，拉拉队答对加5分，答错不扣分。每队一题。每人的答题时间不超过15秒。

第四轮争分夺秒（团队抢答题）——选择题，每题10分，答对加10分，每题的答题总时间不能超过10秒。答错、超时或犯规不扣分，但将丧失下一题的'抢答机会。

第五轮风险题（共18套题（9套题备用），每一对选择三道，每题时间作答时间不超过两分钟）（题型分为选择题，填空题，问答题三种类型）。

八、附加赛。

九、比赛规则：

1、各队参加比赛应按时到场，迟到10分钟按弃权处理。

2、第一轮个人必答题环节其他队员不能代替或告诉其答案。否则此题作废。

3、问答题的一律由评委老师给予打分。

3、第三轮团队互选题环节，拉拉队答题应有序，若出现混乱局面评委可决定取消该队拉拉队答题权利。

4、主持人宣布比赛结果后，若某队对结果有疑义，可在赛后向工作人员反映，不能打断主持人，扰乱赛场秩序。

5、第四轮团队抢答题环节各队应遵守赛场秩序，在其他队获得答题权利后立即坐下，不能和其他队抢答，若出现扰乱秩序的情况，评委可酌情扣分。

6、回答时间从主持人提出问题后说“开始”开始计时。队员在回答完后说“回答完毕”

十、答题规则。

一、必答题(每题10分)。

1、队员抽取题目，在答题时要先起立听题，然后回答，其他队员不得。

提示补充。

2、答对给10分，答不出，答不全或答错不给分也不扣分。

二、抢答题(每题10分)。

1、主持人宣布“开始”时，方可按铃抢答，否则属抢答违规，扣10分。

2、抢到题后，可由队员共同完成答题，一人主答，同队队员可以补充，以最后的答案为准。

3、抢答题答对给10分，答不出答不全或答错扣10分。

三风险题。

1、风险题分20分、30分、40分三个档次。

2、本轮比赛开始前，各队选择准备答题的档次。

3、各队在各自选择的档次里抽取题目，派代表作答，其他队员可以。

提示、补充，以最后的答案为准。

4、答对按该题的分值得分，答不出、答不全或答错按该题的分值扣分。

十一、奖项安排。

（1）冠军组一个，优胜组一个。

（2）冠军组代表的团队每一个人也将获得相应的奖励（节目结束时抽出幸运嘉宾三名分别从红黄蓝三队中各抽出一名）。

（3）比赛中间拉拉队参与答题的并且答对者也可获得相应奖励。

大学生三国文化研究会。

xx年9月7日。

奔跑吧,同学们趣味赛策划书

活动背景：为了进一步响应重庆大学“全民健身”的号召，加强校园精神文明建设，充分展示研究生的团队协作精神，促进同学们的情感交流，丰富活跃校园文化生活，展示重庆大学b区建筑学部的.风貌，特举行重庆大学“奔跑吧，重大”研究生趣味赛，希望各学院踊跃参加，为同学们的课余文化生活再添一份激情无限的活力！

一、活动对象：重庆大学各学院研究生。

二、活动时间及地点：时间：xx年11月2日13:00。

活动场地：重庆大学b区。

三、参赛办法：各学院以团体（各参赛团队由不少于10人组成，男女比例不限）报名参赛。

四、报名时间：即日起至xx年10月29日中午12:00。

六、活动内容策划：本次活动命名为“奔跑吧，重大”，其宗旨是推广全民健身战略、考验同学们的团队合作能力。整个活动由主线为“寻宝活动”贯穿，共设置为a、b、c环节，每个环节中需完成相应任务才能进入下一环节，每个环节将由各团队完成趣味活动的时间的先后获得下一环节不同的“寻宝”时间，在寻宝过程中，寻到的“宝物”会有不同的分值，每个环节完成后汇总本环节分数，并逐环节进行累积，最终按得分高低排定名次。各趣味赛环节：环节a：投篮得分王。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员按队排列依次在罚球线外定点投篮。环节b：跳跃的乒乓。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员用乒乓球拍运乒乓球接力跑。环节c：齐心协力之三人四足接力赛。每支团队派12人参加此轮比赛。参赛人员分为四小组，进行三人四足接力跑。

七、奖项设置。

学院(班级)队名电话领队学号主要参赛队员序号姓名学号序号姓名学号。

奔跑吧校园活动策划书范文

（1）“lucky”：8人依次和裁判进行石头剪刀布，全部获胜则挑战成功。地点：大门口。

（2）“看谁倒霉”：队中选出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上将杯子举在头顶上，杯中的水超过预定的位置则成功。地点：女寝后。

（3）“一字排开”：8人劈叉到指定的长度过关。地点：老图书馆。

（4）“青春会考”：队伍中两两组合背人穿过鹅卵石板，到达指定地点后一人做俯卧撑，一人回答问题，答对3题则过关。地点：明德湖附近。

（5）“光棍饼干”：两人嘴对嘴吃饼干小于指定长度（每队至少有两组参加）。地点：新图书馆。

（6）“心心相印”：参赛队伍中两人一组，首先弯腰过杆，然后奔跑到指定地点将皮球抛至空中，两人旋转一圈后，采取拥抱的方式接球，接球成功完成任务。否则从起点开始。地点：南体育场。

（7）“袜子保龄球”：用自己的袜子，当保龄球完成3个全垒打算成功（不成功自己摆球）。地点：网球场。

（8）“飞舞青春”：参赛队伍奔跑至各院系门口拍照，每个队伍中8个人拍照的动作必须不一致且7人的脚都离地，拍照为证。地点：各院系门口。

（9）“超强记忆”：在限定的时间内记住规定物品的顺序，快速把物品的位子还原。地点：排球场。

（10）“我看你有戏”：参赛队伍的每个成员嘟嘴把指定的笔夹住传递给下一个人，笔掉下来的时候，回答问题，答对继续，答错从头开始。地点：艺术设计学院门前。

（11）“腿啊腿啊”：一人随机抽取一个数字，全员各位腿的个数和选择相一致，即把所选数字作为在此游戏中可以和地挨着的腿的个数。坚持7秒，完成任务。地点：北体育场。

（12）“我是歌手”：一人带上耳机根据音乐哼歌不准唱歌词，另外6人听歌猜歌名。猜对3首歌曲完成任务。地点：至善湖。

（13）“撕名牌大战”：在活动地点集齐“安阳工学院”5个字并存活到最后的队伍获胜。地点：老图书馆。

注：掷骰子游戏由玩家选定跟裁判比大小获胜者可以获得裁判的任务卡，一个裁判只有一个任务卡（且有空卡的情况），掷骰子地点为各个任务点。

奔跑吧兄弟活动策划书

地理与环境学院文化部部长九、参与人员（一）嘉宾。

地理与环境学院党员服务站内部人员。

3.由各学院党站办公室人员负责统计报名人数，最后地理学院服务队办公室总计。

4.由各学院服务队实践部负责准备活动所需道具。

5.由地理学院党站宣传部负责设计任务完成的标志，并负责拍照宣传。

6.参与的各学院邀请参加此次活动的嘉宾。

1.工作人员提前半小时去健康小道布置任务点，参与人员提前15分钟到场。

2.工作人员组织随机分组，共16个任务点，两人一组一个任务点，起点和终点各有一名计时员。

3.主持人讲话，包括对嘉宾的介绍，主办方、承办方的介绍，竞技任务的介绍（1）竞技规则：

六人一队，一次出发两队，从起点（正大广场）背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人（两队）出发，以此类推。总共有16个任务，每队完成8个任务,每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记，可以选择直接通过，但是无法获得标记，完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到大学生结算中心集合进行评比和颁奖。（2）竞技任务内容：

3.踩纸张：全部队员都要站在所指定的八开纸张内，不超过范围坚持30秒即可过关；

11.吹乒乓球：一盆水里面放一个乒乓球，25秒内将其吹出即可过关；

19.活动结束后各学院共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。

（一）活动后期工作：

赞助单位：172校园活动网、我爱竞赛网十一、注意事项。

1.主持人必须明确比赛规则，同时把握好各个环节比赛时间，随机应变;2.注意整个活动中所有突发事件的处理；3.工作人员维持好现场秩序，防止过于喧闹影响活动进行;4.办公室做好通知工作，通知参与人员及时入场;5.活动前期对各个项目的可实施性进行试验，确保游戏的可行性。

各学院具体分工安排一、地理学院1.前期策划并筹备活动。

1.派出五名工作人员参与活动。

2.负责准备道具：报纸、蒙眼睛用的布一条、有刻度的容器三、软件学院。

1.派出五名工作人员参与活动。

1.派出五名工作人员参与活动。

2.负责准备的道具：三瓶矿泉水、一次性筷子、纸球五、理电学院。

1.派出五名工作人员参与活动。

1.派出五名工作人员参与活动。

2.负责准备的道具：篮球、足球、跳绳、乒乓球各一个本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

奔跑吧兄弟活动策划书

一、负重跨栏二、为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，活跃我校大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各分站间的交流。三、1）竞技规则：

六人一队，一次出发两队，从起点（正大广场）背向出发，途中每300米会有一个任务点，只有完成任务才可以前往下一目的地。五分钟后下一组人（两队）出发，以此类推。总共有16个任务，每队完成8个任务,每队完成一个任务就会有工作人员贴以完成任务的标记，可以选择直接通过，但是无法获得标记，完成最后一个任务即结束。由工作人员计时，少一个标记多算三分钟，用时最少的队伍获胜。最后到大学生结算中心集合进行评比和颁奖。

（2）竞技任务内容：

8.保龄球：用制作的纸球，打翻三米内的十个易拉罐瓶；

9.跳绳：一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关；

14.定点投篮：一个队有五次机会，进三个即可过关；

19.活动结束后各学院共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。

奔跑吧,同学们趣味赛策划书

根据学院院团字[xx]4号文件通知，结合会计二系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。

二、活动开展时间。

xx年4月至5月。

三、活动具体安排。

1、宣传发动阶段。

召开会计二系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。

2、具体实施阶段。

“奔跑吧，青春”之集体篇。

以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。（详见附件）。

四、活动总结。

通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。

会计二系团总支。

策划书附件：“奔跑吧，青春”之集体篇。

一．活动时间：5月6号---5月20日下午4:30。

二．活动地点：田径场。

三．活动方式。

第一关：弯腰过杆：（需4人，2男2女）此关所需道具：跳高杆。

主要是考验个人得身体协调性和柔软性及团队意识，放置一个杆子，身体是像拱桥一样往后仰，然后从杆子下面穿过去，四人身体不能碰到杆子，并保持一致性，否则违反规则不予记成绩，以最后团体过杆结束计时。

第二关：甩便利贴：（需6人）此关所需道具：便利贴。

工作人员会给每个人身上贴十张便利贴,计时开始后，队员要尽全力甩，不能用手撕,只能用身体把便利贴抖动下来，全部掉下，则记时结束。

第三关：传球接力：（需6人）此关所需道具：瑜伽球。

全组队员列成竖排，由第一个人开始，将瑜伽球从胯下依次向后传递，到最后一名成员，最后一名成员再迅速向前到第一位成员前从胯下传递求，依次循环，轮玩一圈结束计时。

第四关：生死电网：（需6人）此关所需道具：绳子。

主要锻炼团队分析解决问题的'能力，考察团队时间管理、资源管理能力以及团队之间的信任度，用绳子结成一张网，要求队员不碰到网的情况下全部通过，触网者算牺牲。记下每队所有队员穿越（包括牺牲者）的时间。

第五关：六人七足：（6人）此关所需道具：绑脚绳，过关红线。

六人七足主要是队员间的协调一致性，六个人排成一排用线或绳绑住两两的脚,只有最边上的的人,各有一支脚没绑住，然后一起驶向终点，冲破过关红线结束计时。

附加活动：撕名牌：（两队对抗）。

每个人背上贴一张姓名条，然后两队相互撕掉，哪队最后剩下人哪队就赢。

备注：

1因活动为室外活动，如遇下雨天活动另行通知。

2此活动为计时赛，用时最短班级获胜。

3每个班比赛时间不一，只需一下午，每班具体比赛时间会有工作人员和微博及时通知。

4以上活动属系部活动，每班必须选派七人，六人为主力，还有一名为替补队员。