通知一般包括标题、正文、发布日期、发布人等内容，以便于接收者正确理解和遵守通知的要求。在撰写通知时，可以请其他同事或朋友进行审核和意见反馈，以提高通知的质量和效果。
清明节免费通行通知
根据国务院办公厅的2015年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知内容，2015年清明节假期为4月5日，因当天适逢周末，将在周一(4月6日)补休，因此今年的清明节小长假一共有三天，4月4日起至4月6日(周六至周一)
据交通部《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，2015年将继续在四大节假日(春节、清明、劳动、国庆)对7座及以下小客车实施免费通行政策。免收通行费的时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准;普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。
1.2015年清明节放假安排几天?
4.2015清明节假期是什么时候。
5.2015年清明节放假时间安排。
7.2015(今年)清明节是什么时候。
8.2015年清明节是哪天。
9.2015清明节祭祀的习俗。
10.今年(2015)清明节是几月几日。
眼病免费救助通知
各乡、镇人民政府，各开发区管委会，市政府各部门：
为妥善解决城乡困难群众的突发、临时生活困难，推进社会救助体系建设，根据《省民政厅省财政厅关于规范城乡困难群众临时救助工作的通知》（民政发〔〕4号）精神，结合我市实际，经市人民政府同意，现就做好我市城乡困难群众临时救助工作有关事项通知如下：
一、临时救助的对象、范围及标准。
（一）救助对象。一是城乡低保家庭、五保户、孤儿、特困优抚对象；二是城乡低收入家庭；三是各级人民政府认定的其他特殊困难家庭。
（二）救助范围。一是家庭成员患危重疾病，在扣除各种医疗保障报销救助部分和其他社会帮困救助资金后，因个人负担的医疗费数额较大，直接导致家庭基本生活难以维持的；二是因各种自然灾害造成家庭人员伤亡及财产重大损失，导致家庭基本生活难以维持的；三是家庭成员遭遇车祸、溺水、矿难等人身意外伤害，在获得各种赔偿、保险、救助等资金后，个人负担仍然较重，导致家庭基本生活难以维持的；四是贫困家庭子女在高中阶段，经各种救助措施帮扶后，仍然无力支付寄宿生活费用的，或参加全国统一高考且被国家国民教育正式录取的应届大学生，家庭无力支付入学报到费用的；五是城镇“三无”人员和农村五保对象死亡无力安葬的；六是其他特殊原因造成生活特别困难的家庭，经其他救助措施帮扶后，基本生活仍然难以维持的。
虽然生活困难，但有下列情形之一的，不予实施临时救助：危害国家公共秩序和社会公共安全的；因打架斗殴、交通肇事、酗酒、赌博、吸毒等原因导致家庭生活困难的；参与政府明令禁止非法组织活动的；拒绝管理机关调查、故意隐瞒或不提供家庭真实收入、出具虚假证明的；各级人民政府认定的其他不予救助人员。
（三）救助对象类别及标准。
1、家庭成员因病因灾，在获得各种赔偿、保险、救助等资金后，个人负担仍然较重，导致家庭基本生活难以维持的属一类救助对象，标准为户平一次性救助1000—20xx元；情况非常特殊的可一次性救助20xx元以上，最高不超过5000元。
2、贫困家庭子女在高中阶段，经各种救助措施帮扶后，仍然无力支付寄宿生活费用的，或被国家国民教育正式录取的应届大学生，家庭无力支付入学报到费用的属二类救助对象，标准为户平一次性救助500—1000元（已享受慈善“阳光班”和“助学圆梦行动”待遇的除外）。
4、其他特殊原因造成生活特别困难的家庭，经其他救助措施帮扶后，基本生活仍然难以维持的'属四类对象，标准按户平一次性救助50—200元。
二、临时救助的受理、审批程序。
各乡镇要按照公开、公正、公平的原则，做好临时救助的申请、审核、审批及发放工作，确保临时救助工作程序既严格规范，有较强的操作性，又尽可能避免繁琐复杂，符合“救急救难”的工作特点。临时救助原则上以家庭为单位，由户主向户籍所在地村（居）民委员会或社区提出书面申请，并提交居民户口簿、户主身份证复印件，家庭收入证明及自身无力克服的突发性、临时性困难有关证明等材料。乡镇民政办收到村（居）民委员会或社区上报材料后，2个工作日内办结审批手续，并发放临时救助金。救助200元以下的由乡镇民政办主任审批；200元至500元的由分管民政工作的乡镇长审批；500元至1000元的由乡镇长审批；1000元至20xx元的由乡镇政府集中审批；大额救助20xx元至5000元的由市民政局审核，报市人民政府审批。临时救助金一般由市民政局和乡镇民政办直接发放现金。对于个别问题较突出、救助对象集中且面广的地方，也可由村（居）民委员会或社区代发到人到户。
三、临时救助资金的筹集和管理。
城乡困难群众临时救助资金由市人民政府从地方财政安排的城乡低保资金和社会捐赠资金中统筹解决。地方财政在保证足额发放城乡低保对象低保金的前提下，可从城乡低保资金中列支临时救助资金。市财政局在财政社保专户城乡低保科目下设立临时救助资金科目，用于办理临时救助资金的汇集、核拨、支付等业务。市民政局按照各乡镇人口规模、困难程度和城乡低保动态管理力度等因素分季度拨付临时救助资金。市最低生活保障局、乡镇人民政府要设立临时救助资金明细台帐，及时掌握临时救助资金收支情况。乡镇民政办要保存受助人员审批档案，并及时录入电子信息库，建立临时救助电子档案，同时将临时救助名单电子花名册按季度上报市最低生活保障局。市民政局对乡镇临时救助资金的使用情况进行不定期检查，严肃查处骗取、套取临时救助资金等违规行为，确保临时救助资金用到最需要、最困难的群众身上。
眼病免费救助通知
维生素是人体新陈代谢必需的物质，经研究发现，不少眼疾病常与维生素缺乏密切相关。因维生素在人体不能合成或合成量不足，故及时从多样化饮食中摄取必要的维生素，对防治和减轻某些眼疾病症是十分重要的。
缺乏维生素会引发哪些眼疾病呢？
维生素a缺乏可引起夜盲、干眼病及角膜软化症。表现为在较暗光线下视物不清、眼睛干涩、易疲劳等。因维生素a缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关，它能在眼睛内合成一种叫视紫红质的物质，视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用，也与维持上皮组织的结构完整和促进生长发育有关。如及时补充蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜、西红柿、胡萝卜、大白菜、鱼类、油肝油、动物肝脏等，可纠正上述症状。
维生素b1缺乏易发生干眼症、视神经炎或球后视神经炎等。表现出眼睛干燥、视力下降、瞳孔散大、对光反应迟钝、眼动时有牵拉痛、眼眶深部有压迫和痛感等。因为维生素b1的主要生理作用是促进细胞的新陈代谢过程，特别与神经的传导功能有关。应及时补充富含维生素b1的.食物，如糙米、面粉、豆制品、动物肝脏、花生、南瓜子、豆芽、土豆、杏仁、核桃仁等。
维生素b2缺乏常会导致视神经炎、睑缘炎、结膜炎等。表现为视力下降、眼睛怕光、流泪、结膜充血等。如果常吃含维生素b2丰富的食物，如酵母、奶品、牛肉、动物肝脏、黄豆、菠菜、苋菜、木耳、葵花子及水果等，将有助防治上述眼病发生。
维生素c缺乏会引起眼睑、前房、玻璃体、视网膜等部位出血，还可导致白内障等。因为维生素c的主要作用是维持细胞间质的形成，参与组织细胞的氧化还原反应和体内其他代谢反应，并有软化血管的作用。故当维生素c缺乏时，可导致眼部上述部位出血。如能及时补充富含维生素c的食物，主要是多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，将有利于防止上述眼部位和全身部位的出血。因维生素c可减弱光线与氧气对眼睛水晶体的损害(与白内障发病有关)，所以，多吃维生素c丰富的食物，能延缓白内障的发生。
眼病免费救助通知
您的眼睛有以下症状吗?白雾蒙眼，看东西像隔了层纱布;干涩疼胀，眼睛胀痛得坐卧不安;飞蚊飘动，眼前有黑影在飞;黄斑变性，视物变形，看根筷子都是弯的;视网膜病变，视力减退，简直快成了睁眼瞎;眼部红肿、分泌物增多，有异物感、灼热、疼痛、畏光、流泪、视力下降!
中老年人是眼病的主要患病群体，为防止眼病“久病不医，久医无效”的悲惨命运，更为让全国更多眼病患者早日康复，摆脱肉体与精神的双重折磨、重回光明视界，经研究决定，免费发放300本眼病实用康复书籍《常见眼病防治203问》，教您防治眼病。
凡是符合条件的白内障、青光眼、玻璃体混浊、黄斑变性、视网膜病变、结膜炎等眼病患者均可拨打我们的电话免费领取，仅限300本，领完即止，由于申领人较多拨打后请耐心等待。
——申领热线——。
眼病免费救助通知
虎子的爹自从得肺癌死了，虎子就不上学了。和社会上的人混在一起，不是赌就是偷。村里人都知道虎子不是好人，但没人敢吱声，都怕惹上麻烦。
虎子在麻将窝里组织了个偷盗团伙，只要能卖得钱的东西就一律偷。先是抓只鸡牵只羊，后来偷牛。牛是农民的命根子，自然看得牢一些，有人只好睡在牛棚看。虎子他们不动锁，不撬门。而是把墙扒个大洞，从洞里把牛牵走了，看牛的人还浑然不知。
虎子他们白天睡觉，夜里打牌行窃。娘好话说了三大筐，怎么劝也白搭。偷已成习惯，他不偷东西就不知道自己该怎么活了。这晚，虎子屋里又聚集来几个人，虎子娘明白他们是根据踩点人的情报，又要分头行动了。她收起晒好的床单送进虎子屋，虎子急忙抢过去接了，就推她赶紧走。
虎子娘手扶门框一抬头，指着北墙说：“你看那老头，手里牵着牛走的那么快干啥哩？”虎子好生奇怪，抬头去看，却什么也没看见。就发起脾气来：“娘，您瞎说什么？”虎子娘就走出房门，又一回头说：“看啊，就一扎来高的人啊，牛绳是钱结成的，那么一长串，真象招魂幡！”满屋的人都仰头，但谁也没看见。虎子那个气啊，一脚踢翻屋里的凳子。
有人对虎子说：“大娘说的真对题，咱今晚要去偷的`就是一个老头的牛！”虎子说：“今晚不去了，我娘是从不瞎说的人！”另外几个人说：“不去就不去，也不在乎这一回！”
第二天，几个人又到齐了。正商量着，虎子娘又进来送水，说：“我的天，那哭啥哩？穿着花棉袄边走边回头！”虎子看见娘进来就有气，粗暴地喊她快快走。几个人再次大惊，我们要偷的人就是这样的，不差分毫啊！又取消了计划，改打麻将。
虎子就特纳闷，娘怎么就三番五次地把话说准呢？去问，娘说：“我也不知道，反正进你屋里能看见，出来就啥也没有了！”她抬手一指墙：“看，那是手铐！”虎子死烦，愣怔怔地看着北墙喊：“活见鬼了，我怎么什么也没看见！”
虎子的同伙就嫌虎子娘胡说八道断他们财路，劝虎子别听。虎子说：“我娘是老实人，一辈子没撒过谎。这事信则有，不信则无，我信俺娘的！”他娘听了就流下泪来，虎子很好奇：“娘，您咋就哭了”娘说：“我眼睛患乱蚊症，你爹在的时候就得上的。一想起他临走交代过的话，就难受流泪！”虎子说：“那我明天带娘去看眼！”
第二天虎子带娘进城看眼，他的同伙却因偷牛被抓，三个人都戴着手铐上了警车。虎子大惊：“娘，您真神了，说啥啥准哩！”娘冷冷一笑：“你是我儿，你的心思我能不知道？他们被抓了，你能跑了？快去投案自首吧！”
眼病免费救助通知
症状：视觉模糊，视力下降及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等，还有的人伴有头痛和关节痛等症状。
病因：这种不适不仅由于长期使用电脑所造成，也是工作压力大而感到身心疲乏的反映。据一项最新的研究表明，在那些盯了一天电脑屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人员当中，近三分之一的人认为他们每天面临的工作压力较大。与之形成鲜明对比的是，那些在工作中没有感受到什么压力的职员，没有一人抱怨说眼睛因为盯着电脑而疼痛。
处方：正确对待工作压力，并采取适当措施缓解压力。否则，不只是眼睛，可能身体的其他所有器官也会因此而承受压力。
眼病免费救助通知
药水不离手，眼睛却更干。
过分依赖眼药水反而容易得干眼症。如今，不少上班族在平时工作时都会因为精神高度集中而导致瞬目减少、睑裂过大，此时泪液就会蒸发得比平时多。一旦眼表不能及时得到眨眼时泪液的润泽、营养，就会出现干眼症状。此时补充成分类似泪水的眼药水——人工泪液有助于缓解干眼症。
但是过度依赖眼药水或选用不适合的眼药水则会加重干眼症，
王方教授特别强调，应避免使用含抗生素的眼药水。目前市场上可以买到的眼药水大多含有防腐剂，可能会对眼睛造成一定的伤害。如果长时间、高频率地使用更会损害眼表上分泌黏液的细胞，破坏泪液的正常生理功能，最终导致眼表损害。因此，眼药水的使用一定要在专科医生指导下按疗程使用，不可随意滥用。
地雷2。
成年后近视加深，或是病理性近视。
人们常会习惯性地以为近视通常发生在用眼习惯不佳的儿童和青少年身上，一旦成年后近视度数就变得相对稳定，很少会继续加深。所以一些职场人士总不把近视度数变化放在心上，还以为是工作劳累、用眼过度的必然后果，休息一阵就会好。由于这种近视度数是逐渐加深的，也就注定了它更不会被所重视的命运。对此，王方教授表示，如果职场人士发现自己的近视度数仍在不断加深，就需要警惕了。
如果把眼球比作一架照相机，那视网膜就是至关重要的感光胶片，一旦出现问题视力就会大受影响。病理性近视患者通常眼球的前后径比正常人大得多，整个眼球呈现出一种“被拉长”的状态。这样一来视网膜组织跟不上眼球直径增加的变化，导致视网膜发生病理性改变。其中有些病理变化会直接导致突发性视力下降甚至失明，比如视网膜脱离、黄斑出血。
特别提醒：那些成年后近视度数仍逐年加深的职场人士应及时去医院眼科做眼底检查，以及早发现潜在的病变。对于视网膜裂孔，可以通过激光手术治疗，利用激光的能量来封堵裂孔。一旦发生视网膜脱离，就要马上住院手术治疗，否则很有可能会导致失明。
清明节高速免费通知
国家假日办正式发布了放假安排表，本次发布的20放假安排时间表包括：年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知发给大家。
2014年放假安排表如下：
2014年清明节放假安排：4月5日放假，4月7日(星期一)补休。
一、元旦：1月1日放假1天。
二、春节：1月31日至2月6日放假调休，共7天。1月26日(星期日)、2月8日(星期六)上班。
三、清明节：4月5日放假，4月7日(星期一)补休【另外：高速免费哦】。
四、劳动节：5月1日至3日放假调休，共3天。5月4日(星期日)上班。
五、端午节：6月2日放假，与周末连休。
六、中秋节：9月8日放假，与周末连休。
七、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。9月28日(星期日)、10月11日(星期六)上班。
根据国务院颁布的《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》来看，收费公路免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节等4个国家法定节假日以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。
免费车型：按照惯例，2014年高速免费通行的车辆范围仍然是行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。
免费时间怎么算：按照《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。
清明高速免费通知清明高速免费通行
204月30日点整-5月2日24点整。
注：免费时段从节假日第一天00∶00开始，节假日最后一天24∶00结束(普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准)。
小提示：
2016年“五一”的`放假时间安排：4月30日至5月2日放假调休，共3天。5月2日(星期一)补休。
所以由此可知，五一高速的免费时间为2016年4月30日00∶00开始，2016年5月2日24∶00结束。
据了解，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。
2016春节高速免费信息：2016年春节是2月7日星期日。根据规定春节法定放假时间是初一到初三。调休7天。2月7日至2月13日放假，共放假7天。
2016清明节高速免费信息：2016年清明节是4月5日放假，4月6日(星期二)补休，共三天。
2016年清明节高速公路免费时间：4月4日0时至4月6日24时，共三天;。
2016劳动节高速免费信息：2016年劳动节是5月1日至3日放假，共3天。4月30日(星期六(行情研报))公休调至5月2号(星期一)，5月4日(星期三)照常上班。
2016年劳动节高速公路免费时间：5月1日0时至5月3日24时，共三天;。
2016国庆节高速免费信息：2016年国庆节10月1日至7日放假调休，共7天，
2016年国庆节高速公路免费时间：2016年10月1日0时至10月7日24时，共七天。
免费时间怎么算：按照《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，免收通行费的时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则是以车辆通过收费站收费车道的时间为准。
换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。
不发卡抬杆放行：
据悉去年春节期间，所有免费高速公路都实行不发卡抬杆放行，大大节省了等待时间，提高出行效率，今年也不会例外。
据了解，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。
6月9日至11日，端午节假期3天，不免费;9月15日至17日，中秋节假期3天，不免费。
免费时间怎么算：按照《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，免收通行费的时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则是以车辆通过收费站收费车道的时间为准。
换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。
过年高速免费时间通知
过年假期从1月27日(除夕)开始，到2月2日(初六)结束。相应的，从省交通运输厅印发《关于做好20春节假期小型客车免费通行工作的通知》中得知，年春节小型客车免费通行时间为：2017年1月27日00:00至2月2日24:00。
所以，2017年过年1月27日00:00至2月2日24:00高速不收费。
按照《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。
值得注意的是，免费通行车辆的范围是行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。免费通行的收费公路范围为符合《公路法》和《收费公路管理条例》规定，经依法批准设置的收费公路(含收费桥梁和隧道)。
然而，很多驾驶员对于未到或超过高速免费通行时间节点是否免费难以判定，比如上高速时不在免费通行时间内，而下高速时在免费通行时间内;或者上高速在免费通行时间内，而下高速时不在免费通行时间内。
据了解，按照《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。也就是说，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。而反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就会被收费。
了解了2017年过年哪天高速不收费后，我们来看看高速免费车型。
免费车型：7坐(含7坐)以下载客车辆，以及普通收费公路行驶的摩托车。
1、今年春节过年放假高速免费车辆仍是行驶各类收费公路(含桥梁、隧道)的七座以下(含七座)小客车，主要是指三厢、两厢家用小轿车，以及越野车、商务车、小面包车等，还包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。
2、但是，八座以上(含八座)的小客车，以及所有货车都不在免费车型内，无论是非营运，还是营运的，只要是八座以上(含八座)小客车或“货车”，都必须要缴过路费的。
3、允许在普通收费公路行驶的摩托车。
清明高速免费通知清明高速免费通行
高速免费通行时间确定，共免20天。今年，高速公路将在春节、清明节、劳动节和国庆节四个节日期间免费通行，端午节、中秋节等节日则继续收费。
根据国务院办公厅关于20部分节假日的安排，春节和国庆节分别休假七天，清明节和劳动节分别休假三天，全年高速免费通行时间总计20天。
央视发布的信息显示，高速免费时间从各个节日开始的第一天零时开始，至最后一天晚24时结束。
值得注意的是，免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。普通公路则以车辆通过收费站收费车道的时间为准。换言之，收费期间上高速公路，免费期间下高速公路，不会被收费。反过来，免费期间上高速，收费期间下高速，就要收费。
另外，免费通行车辆的范围是行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。
端午中秋仍不免费。
重大节假日高速公路免费的政策始于。当年7月24日，国务院同意并转发了交通运输部、发展改革委、财政部、监察部、国务院纠风办制定的《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》(以下简称《方案》)。
《方案》规定的免费通行时间范围和车辆范围，与昨日发布的相同。也就是说，近4年来，高速免费的政策在争议中延续，并未做出改变。
此外，在中秋节这天大家一般都会回家团聚，然后一起吃月饼、赏月、猜灯谜等等节日活动，那么，2015中秋节放假时间安排是怎样的呢?请大家阅读下面的2015中秋节放假安排时间表了解!
一、元旦：1月1日至3日放假调休，共3天。1月4日(星期日)上班。
二、春节：2月18日至24日放假调休，共7天。2月15日(星期日)、2月28日(星期六)上班。
三、清明节：4月5日放假，4月6日(星期一)补休。
四、劳动节：5月1日放假，与周末连休。
五、端午节：6月20日放假，6月22日(星期一)补休。
六、中秋节：9月27日放假。
七、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。10月10日(星期六)上班。
公司员工免费体检通知
公司各部门：
为充分体现公司对员工的关爱及以人为本的企业文化，确保各位员工健康工作和生活，公司决定为正式员工进行一次身体健康免费检查，现将有关具体事项通知如下：
一、参检人员：
(集团、建培、众心)正式员工，工厂行政人员。
二、体检时间：
1、20xx年5月17日上午7：00—10：30;。
2、因工作或身体原因未能参加人员，需在5月30日前自行安排时间体检完毕。
三、体检地点：郑州美年大健康体检中心(搭乘23、83、30、22、71、27、28、93路到黄河路黄河北街站下车，向南步行300米路东，三层绿色楼)。
四、组织办法：
1、早上7：00准时在公司楼下集合，统一安排车辆到体检中心。
2、距离体检中心较近且需要自行前往的`员工要至少提前2天报至行政部。
五、体检注意事项：
1、体检前一天，请保持正常的饮食，勿暴饮暴食;不饮酒，不吃高脂类食品(肥肉、蛋类)及猪血、鸡血、海带、菠菜等食品。(建议从检查前天晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠)。
3、体检当日要进行抽血和超声检查，早晨不要吃任何食品、不饮水;。
5、怀孕及有可能怀孕的女性受检者，请先告知体检服务人员，勿做放射线检查;。
6、体检当日请勿佩带金属饰品，请穿着简单宽松，以便各种检查;。
9、若需做特殊检查，请与体检服务人员联系。
行政人资部。
二〇xx年五月十二日。
清明高速免费通知清明高速免费通行
根据国务院公布的《关于2015年部分节假日放假通知》获知，2015年端午节放假时间为6月20日(星期六，端午节，法定节假日)、6月21日(星期日)、6月22日(星期一)放假3天。
今年端午节高速免费不免费，《方案》明确，高速免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。
端午节介绍。
在古代，端与初同义，五与午相通。按地支顺序推算，五月为午月，故初五作端午。唐玄宗的生日是八月初五日，宰相宋建议要避讳，就把“端五”改为“端午”，此后，“端五”就改称为“端午”了。