人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
体育课后小结篇一
体育课后，同学们陆续地走上楼梯，回到各自的班级。他们头上的汗珠，如雨点般地掉落下来，嘴里还不停地喘着粗气，并发出“嗬——”或“sos”的叫声。有些同学慢慢地坐在座位上，可他们嫌学校的风扇删除的风不够凉爽，就拿出语文书和数学书，两本书一起扇风。有的坐在位置上聊天，因为他们都认为“心静自然凉”这个道理。有的却嚷着要喝水，拿着水瓶来到饮水机前，“咕咚咕咚”地整大桶水基本上都被我们这些“饮水怪”喝完了。“一节体育课，相当于比死刑还惨。”这是我们班同学集体提出的抗议，无情又炎热的太阳光似乎要把他们晒得像蒸鱼一样熟了。眼睛红红的，像一团团火苗。
“叮叮咚！”第四节上课铃响了，同学们陆续回到了座位上，等待老师来上课。
广州市八一实验学校六年级何梓翔
体育课后小结篇二
原来这个班的情况是女生多男生少，之前的舞步，同学们男步女步都要学，进度较慢。现在不同了，昨天去上课，有四位男士，6位女士，没算老师。
这样的情况，表面上貌似人多了，但是进度却快了。因为可以男女舞步分工了。课堂的气氛一下子上来了。大家都在很轻松愉悦的氛围下，度过了90分钟。
这节课开始学旋转了。旋转在之前我学习的过程中，就没学好。先不说旋转之后身体的稳定性，就连每一步转多少角度，都是不一定的。脚下功夫差得远，就更甭说手了。
insideturn&outsideturn(不知道这么写对不对)，是最基本的两个旋转，是由女士独立完成的舞步，这两个基本旋转学不好，以后的旋转都会受影响。女同学们，一定从开始学旋转的时候就打好基础，可别像我，到现在都转不明白。
昨天课快结束的时候，感觉明显有点转不动了。不知道是体力不支，还是转得晕了，身体平衡始终无法控制，脚下步子也乱了，开始出现小碎步了，outsideturn之后，身体后仰得厉害。
老师说了个小窍门：在旋转的时候，注意每一步的角度，180度or270度，这样不会太晕了。希望同学们在家也多多练习，会很有帮助。
我个人的心得是：旋转基础打不好，后面的花步一定做不好的。加油！
体育课后小结篇三
1． 写"课后小结"，是对教学过程的自我反思，带有自我诊断，自我提高的作用。通过反思教学实践中在练习方法和教学手段方面出现的问题，以此来检查和记录备课中疏漏，使以后的教学更具有合理性和针对性。
2． 写好"课后小结"可以及时总结经验，不仅能使教师直观、具体地总结教学中的长处，发现问题，找出原因及其解决的办法，再次研究教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验；而且可以通过定期分析整理，使感性认识上升到理性认识，再来指导实践，避免教学过程中的盲目性，有针对性地进行教学，从而促进教学向最优化方向发展。
3． 写好"课后小结"，不既积累了教学经验又促进了教学改革。一节课中的成功之处，失败之处，教学灵感，教法创新，以及出现的问题和解决问题的方法等，都是我们进行教学总结的好材料，这些材料积累多了，从中可以发现教学过程中的得失成败，，从而可以为课程改革的进一步深化提供实践依据。
1．记成功之举
将教学中达到预先设想的目的，即在场地器材的布置，教学情景的创设，教学方法的运用等方面感到满意，并取得良好教学效果的做法记录下来。一堂较成功的课，往往使学生感到学习轻松、舒服，能极大地提高学生的注意力和学习积极性。而每位教师在教材处理、教学方法、和学习指导等各方面都有自己的独特设计。如精彩的导课语言能激发学生的学习兴趣，提高学生的课堂注意力；教学过程中重点、难点的突破，能坚定学生克服困难、勇于探索、不断创新的信念；对学生做出合理赞赏的评价，能提高学生对学习的兴趣和信心等。教师通过总结这些成功的课堂经验，可以作为以后的教学参考。
2． 记教学灵感
把教学中偶然出现的灵感或解决问题的方法记下来。课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些＂智慧的火花＂常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。
3． 记败笔之处
将处理不当的教学重点、难点，安排不妥的教学内容、练习手段或疏忽之处记录下来，及时吸取教训，加以改正。在教学过程中，每节课都或多或少地出现一些不尽人意的地方。有时候是语言使用不当，有时是教学方法处理不当，有时是教学内容处理不当等，不一而足。
针对上述情况，教师课后要冷静思考，仔细分析学生不愿配合教学或者学生没有顺利掌握知识等原因，并及时找出改进措施，以利于日后的教学水平不断提高和不断完善。同时也思考一下，在课堂上是否让不同的学生得到不同发展了。是否只注意平时学习好的"白天鹅"，而冷落了一次次举手又一次次无奈被忽视的"丑小鸭"等等。
4． 记学生的创新方法和问题
记学生在练习过程中的创造性学习方法，练习过程中的不足之处，以及学生不易掌握的动作难点，或学生非常感兴趣的问题、独到的见解等。
1． 首先课后小结要写"实"。写课后小结，不要把它看成是一种形式或一种负担，相反，应该把它视为一种需要、一种乐趣，记录的内容必须真实，对今后的教学有促进作用。
2． 课后小结要"快"。要及时写，只有及时才能把教学问题、安全问题、本人的课后心得如实地记录下来。否则，随时间的推移将会逐渐淡忘。
3． 课后小结要写"深"。对教学中存在的问题，除了做好记录外，还要结合学生的生理、心理的不同情况，结合教育学、心理学、运动学等教学理论进行分析，从而发现问题，解决问题。
一个人假如工作了10年，但是如果没有反思，我想他也只是一年经验的10次重复。没有反思，就没有觉醒；没有反思，就没有进步，没有反思，就没有飞跃。"课后小结"的内容还包含很多，在课程改革不断推进的体育教学中，需要反思的点更多，需要反思的面更广，有时可能需要进行跨学科的反思，而且教师应视自己所教班级的实际情况而定。课后小结仅是教学反思的一部分，真正要通过反思教学对课程目标的不断完善和发展，还需要在今后的体育教学中不断地探索和发现。作为教师，要写好"课后小结"，及时反思教学过程中的成败和得失，是积累教学经验、认识教学规律、拓宽教学思路、提高教学水平和教学质量的有效途径。我们只有在教学中不断地进行反思总结，才能使自己的教学方式更具有可行性、合理性和创造性，从而取得理想的教学效果。那些喜欢反思，并且在此基础上努力提高自己教学效果的教师，也会成为高人一筹的教师。
体育课后小结篇四
近几年，随着青岛市体育中考的不断深入，考试政策的不断宣传和日益完善，所占权重分数的不断提高，社会、家长和学校对体育考试的重视程度也越来越加大，鉴于目前学校还是以应试教育为主流的招生政策，相当一部分家长和学生出现了“不能在体育学科上丢分”的期望也容易理解。我们要很好的利用中考体育政策所带来的积极效应，响应市南区体育教学提出的“高效课堂”的口号，立足课堂教学，鼓励更多的学生主动走到运动场上，为学生终身体育奠定良好的基础。
一、考试成绩粗略统计
学校满分率(15分)21%；良好率(12分以上)69.2%；及格率(9分以上)91.6%；平均分12.6分。
二、反思与总结
1、不要总是“抱怨”。抱怨会使你的思路更加狭窄。--我们往往倾向于将失败归因于外部因素，制造五花八门的借口来敷衍自己的平庸和懒惰，以此来减少自己对失败的责任，却很少用个人特征来解释。所以，我们往往瞻前顾后，不敢面对真实的自我，与自己面对面剖析。课堂是自己的这个观点没错，但整合各方外部力量特别是学校行政的力量来督促、诱导学生学习的主观能动性。以便排除各种外界干扰，调整好自己教育教学的心态，避免不必要的非正常因素和事务对课堂教学的不良影响。
3、从我校近十几个学生没达到满分标准和部分学生没发挥出正常水平的现象来看，相当学生缺少在不同气候、不同场地、不同环境、不同性质比赛的自我调整能力。紧张、慌乱的情绪影响以及现场突发事件的应对能力的低下等都是导致此现象发生的原因。为此，建议应对高厉害的测试必须有相应的高严格的模拟测试。另外日常课堂教学教师要注重《体育课程标准》心理与社会适应领域目标的落实，重视这一目标对学生潜移默化的隐形影响。
4、有效地辅助教学策略的创新。教师针对学生在各个项目所出现的类似、共性的错误，分层次、有的放矢的`进行明确的指导和练习，例如处方式教学，教师可以根据学生出现的(立定跳远、前掷实心球等)相应错误动作以及兼而有之的情况开出的相应运动处方，通过不断地巩固和强化练习弥补差距，从而达到提高成绩的目的。
总之，教师需要注重自身素养的提升，灵活利用教学资源。培养主动进行教学研究的兴趣，注重非智力因素对教学研究兴趣培养的重要性，继续深入贯彻体育课改精神，科研引领，打造优质、高效的体育课堂。
蛮有回味的一段话：
我们每一个人都是他者的环境，我们每一个人都没有权利在放弃自己应承担的责任后抱怨规则的不合理。我知道这很难做到--相信他者也能不因体育测试自身存在的缺陷完全否定其价值，不因体育考试成绩的排名而放弃自己作为师者的完整意义；相信他者也能不以某一次或者几次测查的结果评价教师的教和孩子们的学，评价一所学校的质量状况。至少，我们都不放弃自己独立的思考，不放弃相互理解，始终保有不断改进自己的诚意。那么，我们能就某一项具体的举措，在一次次沟通中达成共识，然后行动。
(引自徐莉的博客)
愿我们在反思中知晓自身的不足，在教育教学中不断地走向成熟。
体育课后小结篇五
一天，一年级的小朋友正在学习广播体操“雏鹰起飞”。这天，上课铃声一响，我习惯地把手机设置为振动，放到运动服口袋里来到操场。复习完预备节后就开始教第一节“伸展运动”。我先做分解动作，接着做了讲解，可就在我进行整节连续动作示范时，我的手机却随着跳跃的动作也跳了起来，重重地摔在地上。还没等我反应过来，跳下的脚落下正好踩在手机上。这可是我的……同学们惊呆了，我伤心地从地上捡起被自己踩坏的手机，无奈地把它放在一旁。上课的激情仿佛一下掉进冰窟窿里，我无精打采地“伸展运动”教完，一堂“无奈”的体育课就这样草草收场下了课，学生学习的效果可想而知。
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