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体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
中学体育教学中的生命安全教育，简单而言，实际上指的就是在组织开展中学体育教学活动的过程中，开展的一系列与生命保护和社会生存等相关的教育实践活动。这些教育实践活动以面向学生系统传授关于生命保护和社会生存的知识与经验为主要方式，以培养学生正确的生命态度，提高学生的生存能力，引导学生树立科学的生存价值观为主要目标，是生命关怀的重要体现。近些年，随着学校教育的发展，生命安全教育已经逐渐成为了世界各国所重视的重要教育课题之一，而且美国、日本等国家已经走在其他国家的前列，将中小学生的生命安全教育作为国家安全的一项基础性工作来开展，我国中小学虽然也开展了一些与生命安全教育相关的教育活动，但是截止到目前为止，还没有将生命安全教育纳入常态化的教育之中。针对这种情况，该文对生命安全教育在中学体育教学中的实施价值和实施策略等问题进行了探讨，以期能够借此为生命安全教育在中学体育教学中的渗透与融合提供参考。
1生命安全教育在中学体育教学中的实施价值。
纵观我国中学体育教学的开展状况可以发现，生命安全教育缺位的问题长期存在，长期以来，中学体育教学都是以运动技能教学和身体素质教学为主的，任课教师主要关注的也是学生技术动作的掌握和体质健康水平的提升，而却很少有任课教师关注到生命安全教育在教学活动中的实施价值，也很少有任课教师会针对学生进行专门的生命安全教育。实际上，在中学体育教学中实施生命安全教育是十分重要的，也是十分有必要的，其实施价值主要体现在以下几个方面。首先，生命安全教育在中学体育教学中的实施，有助于提高学生的生命健康水平。中学生正处于身心快速发展的重要阶段，各个方面的素质和能力均具有极大的发展潜力。如果能够在开展中学体育教学活动的过程中，结合学生的身心发展规律，有针对性地对学生进行生命安全教育，引导学生学习一定的生命安全知识，掌握一定的生命安全技能，不但能够促进学生的体质健康水平，实现中学体育教学的基础价值，同时还能够让学生通过运动参与生命安全实践获得切实的生命体验，从而提高学生的生命健康水平，体现中学体育教学的生命安全教育价值。其次，生命安全教育在中学体育教学中的实施，有助于引导学生正确认识生命的价值。引导学生正确认识生命的价值，是生命教育的起点，也是生命教育的价值所在。在组织开展中学体育教学活动的过程中，如果能够实现生命安全教育，如，安全教育、生存教育、环境教育以及死亡教育等科学的融入，不但能够帮助正确认识和看待生命的有限性、独特性和不可重复性，而且还能够引导学生更好地认识自我、认识健康，并养成良好的健康行为习惯，最终达到提高学生健康水平，促进学生全面发展的目的。最后，生命安全教育在中学体育教学中的实施，有助于促进学生生命特征的全面发展。现代科学技术的快速发展和居民经济生活水平的提升，虽然给人们的日常生活带来了极大的便利，但是与此同时，也或多或少对人们的健康造成了一定的负面影响。具体到中学生而言，现代交通工具和生活工具的便利，使得中学生体力活动的.机会和时间大大减少，以上学放学为例，已经很少有中学生是步行上下学了，这种情况的长期存在使得学生机体的生物结构和生物功能不可避免地出现了退化，因此，影响了学生生命特征的全面发展。但是，如果能够在中学体育教学中引入生命安全教育，通过生命安全教育实践活动的开展，如，组织开展情景化的生命安全教育游戏，让学生在参与的过程中探索生命的意义和价值，不但能够提高学生的生命安全意识，丰富学生的生命安全知识，同时还能够通过各种有针对性的活动促进学生生命特征的全面发展，阻抗现代社会青少年学生生命特征退化的问题。
2生命安全教育在中学体育教学中的实施途径。
在中学体育教学中实施生命安全教育的途径，主要可以概括总结为以下两点。首先，要注意在体育理论教学中渗透实施生命安全教育。体育理论教学是实施生命安全教育的有效途径。例如：在开展室内体育课教学时，体育任课教师就可以利用多媒体教学课件或者是教学视频，向学生生动形象地传授各种生命安全知识，展示各种生命安全技能，并引导学生将这些生命安全知识和生命安全技能与日常生活联系起来，如，引导学生讲述自己见过或者是听说过的生命安全事故，并让学生自行分析在遇到这种情况时，如何预警、如何自救、如何互救等，在学生分析与讲述的基础上，任课教师在进行归纳和总结，并根据学生的分析进行进一步深化，让学生掌握科学的生命安全知识，掌握正确的生命安全技能，树立积极面对困难的态度。其次，要注意在体育实践教学中渗透实施生命安全教育。利用体育教学实践来渗透实施生命安全教育，不但同样也能够丰富学生的生命安全知识，提升学生的生命安全技能，同时还能够让生命安全意识和正确的生命安全理念真正内化到他们的思想意识和行为习惯之中。例如：在开展中学体育实践教学活动的过程中，任课教师就可以根据教学内容创设不同的危险情境，如，地震来临时的情境、出现火灾时的情境等，并组织学生在这样的情况下进行逃生模拟训练，让学生自行摸索和体验如何才能够在最短的时间内，尽可能有组织、有秩序的脱离险情，从而真正让学生将所学习和接触到的生命安全知识和生命安全技能内化到自己的思想意识和行为习惯之中，实现生命安全教育的目的。除此之外，学生在参与类似生命安全教育实践活动的过程中，同时也会涉及到跑、跳、投等基本的体育运动技能，所以，在确保了生命安全教育目标实现的同时，还能够发挥中学体育教学的基本功能，促进学生身体素质水平的提升。由此可知，在中学体育实践教学中渗透实施生命安全教育无疑是实现生命安全教育价值有效途径。
3结语。
综合以上分析可知，在中学体育教学中实施生命安全教育在学生生命健康水平的提升、生命价值的认识以及生命特征的全面发展等多个方面均具有重要的积极作用。中学体育教学工作者应积极探讨体育教学与生命安全教育之间的融合方法与融合途径，以促进生命安全教育在我国学校教育中的常态化和常规化发展。
参考文献。
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[2]刘德，王华倬。生命安全教育：体育教育的本源回归探索[j]。北京体育大学学报，（7）：112―116。
[3]陈悠。由一堂展示课带来的关于体育教学的启发与思考――第三届全国学校体育联盟（体育教育）大会观摩有感[j]。中国学校体育，（11）：28―29。
中学体育教学与素质教育问题的再思考论文
摘要：少年强则国家强，青少年的身体素质状况直接关系着国家的未来。在应试教育大背景下，青少年体质锻炼方面常常被忽视，学生体质下降问题已变得越来越突出，加强学生体育锻炼，强化身体素质已成为人们关注的焦点。本文通过分析当前小学生的体质现状，指出体育教学中存在的问题并提出改善对策，为小学体育教学改革工作提供参考。
关键词：小学生；体质现状；体育教学。
1当前我国小学生体质现状。
随着人们生活水平的不断提高，小学生对牛奶、肉类等优质蛋白产品的摄入量不断增多，营养摄入状况趋好，体重较轻的现象已变得越来越少，但与此同时超重率、肥胖率也随之增长。根据相关调查表明，学生因为长期缺乏体育锻炼，肺活量指标有明显下降趋势，有氧能力较差，力量素质、柔韧素质、耐力素质等也有不同程度的下降。身体机能和身体素质的下降使得小学生体质健康状况也变得不太理想，免疫力下降、抵抗力差导致小学生群体成为流行疾病的重灾区，严重影响了小学生的健康成长。
随着素质教育教学改革工作的不断深入，大多数小学已经开始重视体育教学工作，有的地区还专门制定出台了关于增强青少年体质的工作方案，以保证学生每天的体育活动量，同时每年开展体质检验并将检测结果作为工作考核的参考。政府、学校对体育教学的重视为加强小学生体育锻炼、提高学生体质水平起到了积极的帮助作用，但是当前小学体育教学中任然存在不少的问题需要解决：
2.1体育课运动负荷问题。
体育课中，适当的运动负荷对增强学生身体素质有着很大的帮助作用，但据相关调查表明，当前小学体育教学中运动负荷的设置普遍偏低，究其原因主要包括：
三是受课时、场地限制，小学教育中文化课程依然是教学的主体，体育课程课时设置不足、教学场馆有限等问题也影响着课程运动负荷。
2.2教学内容安排问题。
三是受教学大纲限制，当前体育教学使用的教学大纲内容较为陈旧，罗列的教学内容不够新颖，缺乏时代特性。
2.3差异化教学问题。
小学体育教学中学生个体的差异问题是不容忽视的，特别是一些运动能力较差的群体，在完成规定课程内容时较为困难，例如会出现动作不协调、体力够不上等情况。当经常出现无法完成学习任务时，部分学生对体育课会产生畏惧心理，从而更加不愿意参加体育锻炼，体质会变得更差，形成恶性循环。小学体育教学中如何兼顾所有学生的差异问题，如何指导帮助学习有困难的学生克服自卑心理，积极参加体育锻炼是教师们需要思考探索的问题。
3.1合理安排体育课运动负荷。
在体育教学运动负荷的安排问题上，老师可以将班级中运动能力处于中间位置的学生作为参考标准，将学生划分成不同能力层次的训练小组，根据各小组的体制差异合理安排一定运动负荷的教学内容，这样既能够兼顾到不同学生个体的差异性问题，又能够满足体育课程对提升学生身体素质的教学需求。当然，这样的分组教学不是一成不变的，老师还应当随时关注学生的体质变化情况，适时的调整学生分组情况，以尽可能保证运动负荷与学生身体实际相匹配。
3.2丰富课堂教学内容。
三是要丰富教学形式，体育课程主要以课外活动为载体，在教学形式上有极大的拓展空间，可以借助操场、教学楼、体育器材等开展形式多样的体育锻炼活动，设置安排一些体育游戏能够达到很好的教学效果。
3.3加强弱势学生群体指导。
小学班级中存在肥胖、疾病等运动能力相对较差的学生是很普遍的情况，这部分学生群体因为体质状况较差，老师安排的体育学习任务经常无法完成，从而导致他们不愿意参与体育锻炼，因此，体育老师应当要加强对这部分弱势群体学生的指导，帮助他们以正确的方式开展体育锻炼，既要避免因为运动方式不当造成对身体的伤害，又要保证运动量足够提升他们的身体素质，例如对于身体肥胖的学生一次性超负荷的长距离跑动可能对他们的身体造成伤害，老师在开始安排练习时对这部分学生应当减少跑步距离，随后阶梯式增加长跑距离来帮助他们身体适应一定负荷的运动量，增强他们参与体育锻炼的自信心。在教学中，教师还要注意对学生进行有效的信息反馈，及时的纠正运动中的不当行为，给予他们正确的运动技能指导。
参考文献。
[1]李何玲,任弘.当代城市青少年儿童体质与健康状况研究[j].中国青年研究,2014(1).
[2]李传美.中小学生体质健康的影响因素与对策研究[j].体育科技文献通报,2013,(1).
创新教育与中学体育教学改革探析论文
[论文摘要]针对新时期社会发展的需要，结合现代汉语课程特点和教育对象的特点，探讨新形势下的汉语教学规律，从观念到实践明确新时期汉语的教学目的，并提出了一些汉语教学改革的建议。
为了适应新世纪对人才的需求，培养具有创新能力的高素质人才，必须对教学内容与教学方法不断进行改革完善，更新教育观念，树立创新意识，注重学生知识、能力、素质的协调发展，努力培养学生的创新意识与实践能力。
现代汉语课是汉语言文学专业的一门专业基础课，包括语音文字、文学、词汇、语法、修辞五部分。内容丰富，概念繁多，知识结构复杂。在授课时要从学生的实际情况出发不断改进教学内容，探索教学方法，在理论联系实际这一基本教学原则的指导下有的放矢，因材施教，让学生对现代汉语课产生兴趣，使他们通过学习不但掌握必要的理论知识，而且理解、分析、运用语言的能力能有所提高，为其将来从事的工作打好基础。
一、课程定位问题。
提起教学改革，人们往往首先想到的是教学方法的改进，这可能对于自然学科很适用，但对于现代汉语就未必适用了。原因很简单，因为当前现代汉语课程的定位问题还没解决，即通过现代汉语教学应达到怎样的目标，以及如何实现这些目标等都还没能得到解决。关于现代汉语课程的专业定位有多种提法，归纳起来大致有以下两点:一是重视基础知识、基础理论与基础技能(简称“三基”)的训练;重视理解语言、分析语言和运用语言能力(简称“三能”)的培养。二是使学生了解本学科的发展方向，并获得初步的`研究能力。该课程的教学建议指出，这是一门理论性与实践性都很强的课程，要实现理论与实践相结合。这种带有共性的抽象性表述导致在现代汉语教学中，一方面教育者盲目施教，不知道到底该教些什么;另一方面学生容易产生“不知道学些什么”的厌倦心理要想改变这一尴尬局面，必须首先明确现代汉语课程的定位目标。我们常常将基础层定位在“三基”“、三能”上，这本身并没有错，但不够全面。因为这没有体现其专业特点，导致很多人对现代汉语课程定位产生了误解，把“现代汉语学”理解为“学习规范的现代汉语”。所以，现代汉语课程定位应该在培养学生“三基”、“三能”的基础上进一步明确为培养学生初步的理论意识。这一点很重要，因为只有这样，才能使学生明确目标，唤醒其对现代汉语的自觉学习意识，实现认识上(由感性认识上升到理性认识)的飞跃，从而构建较为系统的现代汉语知识体系。
二、针对课程特点落实素质教育。
现代汉语是我们的母语，从小听的说的用的就是现代汉语，课本中有些内容又是学生在中小学接触过的，如汉语拼音，句子成分，词类、修辞手法等，这样不仅缺少新鲜感，而且容易使人产生没有必要学习现代汉语的思想。加之语言本身比较枯燥，它不像文学有形象有情节，容易引起人们的兴趣。所以，提高现代汉语教学的趣味性就显得格外重要。当然，趣味不是目的，最终目的还在于充分调动学生的学习积极性、主动性，挖掘其潜力。根据现代汉语课的特点，教师应主要从两个方面着手。
首先，帮助学生认识学习现代汉语的社会意义及其与自身发展的关系，激发学生的求知欲，培养他们的学习兴趣。一是根据语言学的特点，帮助学生从宏观上认识语言推动社会发展的重大作用，认识语言学在人类科学体系中所处的地位，认识现代汉语在社会生活中的重要作用。二是在微观上从人们在生活学习工作中的认知需要和自我提高需要等方面激发学生的求知欲和学习兴趣，唤起他们的自主意识。
其次，在帮助学生认识学习现代汉语的必要性和重要性的基础上，寓教于乐，力求增强教学的生动性、形象性和趣味性，培养兴趣，调动学习积极性，如恰当选用笑话、相声和小品片段，选用有关诗文和寓言故事等学习语音与词汇知识，体验审美感受，培养语感能力，赏析语言大师的名篇佳句，引导学生体悟句型句式和修辞手法的妙用，提高分析运用语言的能力，还可以利用现实生活中一些语言材料学习语言，如老百姓的鲜活口语，富于时代气息的网络语言和时尚词语等。
三、借助多种现代教学手段的运用，对学生进行全方位的语言熏陶与影响。
发挥汉语教师的外语优势，在教师的言传身教与适时点拨下着力培养学生的语感和对不同语言的对比分析能力。当代社会，科技高速发展，人们生活在影音世界中，无法回避的事实是五音杂色的侵扰和污染。作为汉语教师如何开动脑筋将汉语教学和当今社会现实有机结合起来，让学生在接受语言美的教育的同时，自觉地将所学到的语言理论与现实中的语用现象结合起来，并且学会将汉语与英语进行分析比较，培养学生的分析和解决语言问题的能力就显得相当具有紧迫性。我们在教学中大胆运用不同的现代影音设备如：电子课件、录音机、影碟机等，对学生进行全方位的语言熏陶与影响，收到了极好的效果。我们知道，不同语言从大的理论体系上讲是相通的，但是不同的语言又因文化背景和适用地域的不同，存在着不同的表达特点。随着我国改革开放的进一步深化及学生对外语知识的了解及外语水平的提高，在汉语课上加强汉语与英语的对比分析是可以行得通的。汉语教师的任务是如何利用语言优势将语言知识融会贯通，以贯通古今，纵横中外的气度，将语言课讲活讲深。具体做法是，语音从两种语言的发声技巧作对比，词汇从汉语中的外来词和英语中的“借词”着手，语法从汉语史上成功引进美国结构主义的语法体系讲起，全方位立体地将汉语与英语作对比、分析，尽可能地调动学生已有的知识储备，并加以及时的点播与提醒，这样既开阔了学生的眼界，又大大激发了学生的学习兴趣和研究语言的热情。
四、联系社会生活，着重语言应用。
理论脱离实际就会失去生命力，任何学科研究的终极目的都是应用，不面向应用就没有出路，现代汉语教学更不例外。汉语教师必须走出象牙塔，现代汉语教学必须面向社会、面向时代、面向应用才有出路，这是现代汉语教学改革的总原则。上课时，教师要尽量使用第一手语料，要关注那些鲜活的语言事实，要研究口语。现代汉语教学应该走出课堂、走向社会，去解决一些语言运用中的实际问题。如《现代汉语》教材中，有不少内容都涉及国家新时期语言文字工作的方针、政策、任务以及汉语规范化等与社会语言运用密切相关的问题。这些知识的讲解不能只讲一些抽象的定义，而应该联系实实在在的社会语言生活。如可以组织学生利用节假日去调查招牌、广告等社会用字的规范问题，然后撰写调查报告，并进行相关讨论。通过这些活动，不仅能加深学生对课本知识的理解，而且还能锻炼他们的语言调查、分析和研究能力，在一定程度上增强了他们的社会责任感。现代汉语课本该是与社会联系最紧密的，但目前的现代汉语课较之其他课程显得更加远离生活，这应该引起所有教研人员的高度重视，应该让现代汉语课紧紧抓住时代的脉搏，让学生充分感受时代进步的节奏。其实，学生可能比老师更敏锐地感受着时代变化所带来的语言词汇变化，只是他们缺少理性的认识，教师可以织学生有意识的收集社会上出现的新词新语，并引导学生从语言规范化角度进行讨论，条件成熟时可以撰写相关的小论文，这样可以使学生“学在其中”“乐在其中”。
参考文献。
[1]邵敬敏，现代汉语课程教材的改革与创新意识.中国大学教学，.(12).
[2]张秀琴，对改进现代汉语教学的思考.石家庄经济学院学报，，(2).
[3]田宇贺，高等师范院校现代汉语课程改革论析.社会科学家，，(5).
[4]侯友兰，高等师范院校现代汉语课改革的思考.绍兴文理学院学报，1999，(1).
体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
心理健康教育作为体育教学中不容忽视的重要内容之一，对学生身心健康发展会产生较大影响。因此，采取怎样的措施，才能在体育教学过程中，有效渗透和开展心理健康教育值得探讨。实践表明，应从如下环节着手：
2.1首先要注重学生身心健康问题，不断革新体育教学观。
传统体育教学，重视学生体质教育，也关注学生运动技巧、技能的培养，却常常忽视学生心理健康问题。主要表现是教学中没有考虑学生情绪的变化；没有对学生间差异给予足够重视；教学中的评价方式不恰当，教学方式创新不足，给人以呆板的印象。因此，在体育教学活动，教师应该树立全新的教学观，即关注学生身心的和谐发展，体育教学活动的开展，要坚持身心两方面协调发展。努力培养学生具备积极参与良好的心理状态，以积极的情绪，树立挑战自我、战胜困难的信心，养成勇于拼搏的良好品质，进而促进学生身心均得到健康。
在体育教学过程当中，应为学生营造获得成功的条件和机会，这对增强学生自信心是极为有利的。实践表明，若让体育基础较弱的学生在课堂教学中反复经历失败，必然会给其自信心带来严重损害，不仅会降低学生参与体育运动的兴趣，还会对其生活态度产生消极影响，所以，在体育教学环节，教师应善于发现学生的长处和闪光点，因势利导，使学生参与体育教学活动的积极性得到有效激发。此外，在教学活动中教师应针对不同学生特长情况，让每位学生均能充分地展示优势，为学生创造更多体验成功的机会，使学生在愉悦的氛围当中完成学习，潜移默化地增强学生自信心。
2.3要通过体育教学活动缓解和调节学生面临的心理压力。
学校体育教学活中，教师和学生间的'接触直接而真实，在教学过程中学生状态、意志、情绪、思想和能力等均会有所表现，会使学生产生不良情绪，导致不能积极主动地参与到教学活动中来，学习态度不认真，缺乏对竞争胜负结果的好胜心。这时，教师若只是依据表面情况简单地通过批评来解决问题是不恰当的，即便学生近于压力有所改变，却难以取得实质上的较好效果，甚至给学生心理造成更大的伤害。
因此，教师应当于教学过程中仔细观察，发掘学生内在的心理状态，并运用适当的体育运动方式加以治疗。实践也证明，采用恰当的锻炼、运动方式，使沮丧、焦虑、压抑、忧郁和紧张等相对消极的情绪，能够得到合理宣泄，使学生恢复良好的情绪状态。
2.4教学中要采取多样化的教学方法开展心理健康教育。
体育教学有其独特的特点，各类体育运动的技能形成均应遵循某种规律性。体育教学的过程，就是学生认知某项运动技能的过程，由生疏到了解和熟练协调，最终达到能够准确运用的目的。学习过程中，学生心理层面也会产生相应的兴奋、胆怯、紧张等情绪，甚至可能因缺乏毅力和耐心而产生消极心理。这时，教师就应通过教学手段的多样化予以化解。如，采用激趣法开展教学，以激发学生参与教学活动的积极性；采用竞赛法开展教学，使学生保持参与教学活动的不懈动力。可以说，教学手段方法的多样化对于促进学生形成健康心理大有裨益。
2.5多组织学生开展合作类游戏或训练活动,以培养学生健康的心理。
体育教学多于开放空间当中进行，如果能让学生相互了解，对学生产生团结协作、积极进取的心理的极有帮助的，能使学生形成优良的心理品质，消除闭锁的心理。所以，教师应多增设一些互助性更强的合作类教学活动，使学生们拥有更多的交流空间，并通过互相帮助，体验到团队的力量。当然，在组织合作类游戏或训练时，教师应依据学生能力科学分组，以使小组间实力均衡，小组内学生能够在合作中相互学习，取长补短。这样的教学活动，对于提高学生人际交往技巧和应变能力帮助极大，不仅能够消除学生存在的心理问题，还能使班级体的凝聚力得到提升。
3结语。
体育教学的目的是帮助学生实现身心全面健康发展。在体育教学中开展心理健康教育，是体育教学不断突破的未来教学主要形式，是改善学生心理状况，促进学生全面健康发展的重要途径。
【参考文献】。
[1]吴中华。浅析体育教学过程中的心理健康教育[j].当代体育科技，（35）。
[2]支川。体育教学中的心理健康教育的几点思索[j].教学与管理，（6）。
中学体育教学与素质教育问题的再思考论文
改革开放以来，美术教育蓬勃发展。在中学美术教育事业中，中国画教学由于学生长期受传统教学模式的影响，课堂教学大多以临摹为主，摹本大多以美术教师自制，学生成绩评定以教师眼光作为标准，致使大部分学生觉得学习太难索然乏味，使他们与生俱来的爱美之心和美术表现潜能及由此引出的全面发展的可能性被扼杀。不适合我国把了解中国美术被作为普通公民的一般素质要求。多年的国画教学实践还反映出这样的问题：首先表现在把中国画的教与学局限在单纯的技法训练与照本临摹之中；其二是缺乏对学生进行思维方式的正确引导与培养，从而无法把握中国画造型法则和实践的应用；其三是对中国画概念的误导与忽视，造成学生对中国画本质与内涵的模糊，从而使教学目的得不到很好的'贯彻与落实。这些以教师为中心的课程实施，忽略了学生的学习兴趣和求知需要，学生完全处于被动的接受知识的次要位置，课程的评价也缺乏全面性。
人类的文化成果是经过漫长的历史积累而有所成就，任何一种创新发明都只能在吸收和借鉴前人文化成果的基础上进行。而中国画是数千年文化积淀的成果，是人们观察世界，表现客观世界和主观精神世界的语言符号，笔墨之间饱涵着对生活的理解和情感，正如艺术理论家克里斯(emstkris)所指出的：“长期以来我们逐渐认识到，艺术不是产生于虚空，没有哪个艺术家与前辈和样式毫无关系……”
1.临摹是学习中国画的必由之路。
临摹是中国画教学的一种重要手段，也是掌握中国画本体规律的重要学习方法。清代董启运说：“初学欲知笔墨，须临古人，古人笔墨，规矩方圆之至也。”中国画的特点是“意象”造型，它不要求模拟现实，以实际不存在的线为造型手段，以阴阳、虚实、轻重等处理对象空间关系，并在长期的实践过程中将这些具体方法归纳成程式。无论山水、花鸟、人物各画种都形成自己独特的审美思维、绘画模式和表现语汇。这些程式也就是中国画的特色，这是面对实景和人物模特写生的方法所不能代替的。要传承中国画的民族文化精神，就得要通过临摹这个途径，掌握传统的绘画语言和技巧及造型规律，领悟文化精神特质。
2.正确引导学生学习临摹。
临摹是把学生引向艺术殿堂的必经之路，临贤习圣是启迪我们自身本原的智慧和光明，通过临摹又会将自身的潜能得以充分发挥。教师不能用固有的知识结构简单应对学生，更不能完全用自己的理解和认识代替学生具有丰富想象的思考。那么如何对学生的临摹学习作正确的引导?我觉得首先应从选择好的范本开始，宋人刘道淳在《圣朝画评》中说：“师学舍短”，也就是指临摹学习，必须有所选择，去短取长。二是采用临摹和鉴赏相结合，不能傻临，如唐志契所说“临摹最易，神气难传，师其意而不师其迹，乃真临摹也。”因为临摹不仅仅是解决技术问题的过程，也是整体上解决感受与理解传统绘画的过程，还是学习中国传统文化的过程。应把作品放到特定的历史时期和文化背景中去理解、体味，在临摹中，要学会比较，学会品味，学会分辨优劣雅俗，判断笔墨高下，领会笔墨与风格的关系，增强审美鉴赏能力，提高表达能力。三是临摹、观察、记忆和写生相结合，因为临摹不是目的，临摹主要是让学生获得一种把握和表现现实的方法，并形成创新的基础。
三、中学中国画临摹教学中应把握的几个问题。
1.坚持“因材施教”和“因势利导”
我们的教学多是为了全体学生的发展，所以只有在了解不同学生的兴趣与爱好、基础和能力等具体情况的基础上，组织实施教学。同时也要引导学生了解自己，防止盲目的或单纯的教学。因势利导作为教学的指导原则，教师以自身的修养，对不同学生身上所表现出来的心理特点、智能结构和艺术修养等，能够全面性透视，并对不同学生的不同特点提出他们自身发展的潜力优势，充分发挥个性，培养出独特艺术创造力，而不是改变学生的个性特点。
2.充分利用“范画”在中国画教学中的作用。
因为教师一系列的教学方法和手段都是为了向学生传授知识、技能、技巧，而教师“范画”是最直接、最具体、最直观的教学方法，因此，为了使学生更好的理解和接受，教师把作品进行分解、剖析和演示，在示范的过程中有重点地结合讲解，尤其中国画的墨色浓淡调配，用笔用墨的方法、色彩的配置予以详细的示范。学生经此直观感受之后才能加深体会，尔后引起学习兴趣与表现冲动，由此及彼，触类旁通。
3.形式技巧传授不能僵硬。
形式技巧传授在中国画教学中虽然程式很强，但在向传统学习过程中，要从作品的精神上去领会和把握，不能用“硬性强化”的教学方法，而形式技巧的传授必须打破僵硬的概念模式，采用“自主、合作、探究”的学习方法，必须在激发学生兴趣基础上进行。
4.在临摹教学中树立学生的创新意识，促进学生全面发展。
创新精神是社会成员最重要的心理品质之一。所以培养创新意识是教学的根本任务，在国画教学中，使学生懂得“古人之法是用，造化之象是体。”在造化之前，所以除了临摹学习古人之外，向自然和生活学习，通过这种学习培养学生的观察力、记忆能力和写生能力，在此基础上，结合学习心得，个人阅历，修养体悟进行个性化创造，也就是“外师造化，中得心源”，进入一个创造层面。
马蒂斯宣称“一幅新画应是一种惟独一次的事迹，一种新的诞生，对人的精神所把握的世界观增加了一种新的形式”。这说明了美术作品的价值在很大程度上是由独创性体现出来的。中学国画教学中不能象专业教学那样，有较充裕的实践循序渐进地从临摹到写生，但教师应在有限的课堂教学中，采取各种方法来培养学生创新意识。比如创设宽松的教学气氛；民主、亲密、平等与和谐的师生关系；教学内容利于产生联想和创造思维激起等。在对待不同形式和不同想法的学生作品时，教师不能以自己的观点、好恶轻易评价，正如美国当代哲学家莫里斯()所言：“如果人的潜力和人的差别得到尊重，自我创造的方法就必然是多种多样的。”艺术是个性的产物，是民族的产物，它的取向是求异，为此在教学中要尊重学生的多样性。
参考文献：
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[2]转引自冈布里奇·艺术与幻觉.湖南人民出版社.
[3]清.董起云.画学钩玄.
[4]瓦尔特·赫斯.欧洲现代画派画论选.人民美术出版社.
体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
在体育教学活动中开展心理健康教育，有助于激发学生的兴趣，培养他们的自信心和自尊心。人们的一切活动均是以思想为主导的，当学生对一项体育运动兴趣欠缺时，就不会主动表现这方面的能力。
体育运动不但可以强健身体、塑造体形，还能促进学生身体的正常发育，更是学生自我展示，培养自信心、自尊心的重要途径。体育教学活动中开展心理健康教育，在激发学生对体育运动产生兴趣的同时，能够使学生通过参与体育教学活动，培养健康体质与气魄，使学生在体育教学中展示自身运动才能和天赋，获得师长同学认同，自信心和自尊心得到增长，反过来促进心理的健康发展。
在体育教学活动中开展心理健康教育，有助于学生优秀意志品质的培养。与其他学科相比较，体育学科具有独特的教学手段和特点，在教学活动中需要培养学生勇于拼搏和吃苦耐劳的精神品质。当代学生多是独生子女，在家中是王子公主，没吃过苦，所以一旦遇到生活、学习上的困难常选择逃避，培养和磨练其意志品质十分必要。而学校体育教学活动，其实就是锻炼和培养学生意志品格的重要途径。在体育教学活动中，教师应当通过自身精神魅力感染学生，使他们能够心态积极地看待面临的问题或困境，形成能够吃苦耐劳，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格，这对学生今后的学习和生活均会产生积极影响。
在体育教学活动中开展心理健康教育，有助于学生建立良好人际关系，以及社会交际能力的培养。学校体育教学具有其他学科所无法比拟的优势，在教学过程中，很多活动单人无法完成，必须要学会与他人配合来解决问题。如，学生们常常需要针对不同项目与不同同学进行配合或竞争，在竞争、配合过程中自然需要进行感情交流。这个过程可使学生产生正确的自我认识与相互评价意识，这既能培养学生语言能力及社会交际能力，还在一定程度上推动了健康人格的养成。通过上述分析可见，学校体育教学对于培养学生健康心理具有多么重要的作用。
对中学体育教育中深化素质教育的研究论文
学校体育是学校教育的重要组成部分，它与思想道德素质、科学文化素质、劳动技能素质等构成了一个相对完整的素质教育统一体。就目前中学体育教育来说还存在没能很好解决的问题，这些问题直接影响着中学体育教育中的素质教育。
关于素质教育，我国教育界专家学者概括出四个基本特征即全体性、全面性、主体性、基础性。与之对照，中学学校体育教育在这四个方面显然有明显差距。首先，长期以来，体育教学忽略了体育基础、身体素质、运动水平及能力的差异，进行较为一致的教学活动。再次，缺乏弹性的教学形式。传统体育教学表现为主体性缺失，多数课仍然停留在以教师的教为中心，忽略学生的主体在位；过分强调练习方法的整齐划一，使学生处于被动练习之中，是亟待解决的问题。最后，长期以来，体育教学是以竞技项目为主体系的教学。此体系有三大弊端：一是竞技项目过多，教材难度较大；二是每项教材的技术要求过高，环节过细，加之多采用注入式教学法，严重影响学生上体育课的积极性。这些弊端影响着体育基础性的更好发挥。
1、转换体育教学目标更加注重学生的情感体验和能力培养。
1.1坚持生理、心理和社会三维的健康观。
体育教学的目标已不单单是获得体育与健康的知识和技能，还有提高身体健康、心理健康和良好的社会适应能力等方面。因此，教学目标的制定要重视对促进学生心理健康和良好的社会适应能力方面的作用，强调在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质，在不断体验进步或成功的过程中增强自尊和信心。从某种意义上比掌握一些动作技能更重要。
1.2终身体育的教学观。
体育教学应瞄准学生未来生活。这要求体育教学目标的确立，必须要立足于现实，着眼于未来，担负起承前起后的重任，与家庭体育、社会体育建立起密切的联系，以终身体育为导向，以学生终身受益为出发点，为学生终身体育奠定基础。
1.3关注学生主体地位的教学观。
关注学生主体地位要求教师从主体教育的视角去研究体育教学和受教育者自身的需要。通过启发、引导受教育者内在的体育要求，创设一系列和谐、民主、宽松的教学环境，有目的、有计划、有组织地开展丰富多彩的教学活动，从而达到受教育者自主、主动创造性地参与体育教学的目的。只有这样，学生的学习积极性和学习潜能才能提高。
2、充实调整体育教学内容，建立以人为本的教学内容体系。
传统体育作为一种完整的文化结构，与当时的教育环境及社会制度、人文精神有着普遍而深刻的联系，在此基础上形成的生存机制和发展模式，对当时的人材培养起到了积极作用。但随着社会发展和学校体育的整体变革，这种滞后形势必影响对新世纪人才综合素质的培养。因此充实调整体育教学内容，建立以人为本的教学内容体系，是当前全面推进的素质教育和适应时代发展的需要。
2.1体育教学内容的选择应正确对待竞技项目。
学校体育的发展，需要竞技体育特有的竞争性、审美性为其注入活力，同时校园文化的构建也离不开竞技体育的参与。但学校体育的内在结构和外部条件都不允许他像竞技体育那样来组织教学活动，因此必须对竞技体育内容进行教材化、生活化、游戏化、综合化，以及文化教育化等改造，以更好地适应体育教学的需要。
2.2体育教学内容的选择应体现快乐体育的特点。
这是现代学校体育的一个重要特征，因此在选择体育教学内容时，应符合学生身心特点与兴趣要求，注意趣味性、娱乐性，以及反映现代科学的新体育，做到图文并茂，形式多样，提高教材的可读性。
2.3体育教学内容选择时应适当增加体育文化内容。
体育文化教育也是体育教育的重要内容，在体育教学过程中加强体育文化知识、卫生保健知识的教学，不仅能扩大学生的体育知识面，提高学生的认知能力，还可以使学生增进体育文化素养，受到思想品德教育，促进身心协调健康发展。
3、创建以学生为主体的教学形式。
传统的体育教学，以教师为中心，突出的是教师的作用，忽视了学生的主动性和创造性的发挥。因此现代的学校体育教学创建以学生为主体的教学形式势在必行。
3.1发挥主体作用，不忘主导作用。
学生作为教育主体，能在学习活动中发挥积极性、主动性和创造性，有得于培养自我教育意识和自我教育能力，促进学生生动、活泼、主动求发展。但教师的主导作用始终起着关键作用：
一是教师是教育过程中的组织者，对学生的学习方向、学习内容和学习方法起着决定性的作用。
二是教师可根据客观规律，创造条件，促进学生创造性地发展。
学生的主体作用，正是在教师的主导作用下得以正确发挥和不断增长。因而，既要重主体，又要重主导，只有主体与主导有机结合，才会使教育活动卓有成效。
3.2营造一个和谐的课堂环境。
学生的学习心理、情绪总是在一定的环境中产生。和谐的课堂生态环境能唤醒和激活学生主动学习的动机，使之产生强烈的参与欲望，并积极地投入到教学活动中去。
创设“人文化”的课堂硬环境。体育教师要通过精心的设计和创造，才能使体育的物化环境“活”起来，呈现出浓浓的“人文化”意味。才能激活学生的内驱力，愉悦学生的情绪，这样学生主体参与体育教学的意识便会大幅度的提高。
营造“人性化”的课堂软环境。教师的教书育人，最终要通过学生的“育已”来实现，没有学生的自学活动，教师是难以成功地进行教育的。学生的自学活动有赖于学生“健康感情、诚实和自信”，而这种感情只有在和谐的师生交往情景中才能产生、存在和发展。
3.3启发学生全面参与教学过程。
长期以来，体育教学采用整齐划一的方式组织教学。用这种方法教出来的学生缺乏创新意识和创新精神。新课程标准指导下的体育教学，应充分发展学生的个性，强调学生学习是一种“内在学习”，让学生全面地参与教学过程。
3.3.1思维参与。学生参与教学过程，首先是思维参与，不能激发学生的思维活动，学生的潜能、个性就不能得以显现。在体育教学中教师要善于设置问题并将其隐藏在情境之中，再引导学生在练习中积级思考，发展学生的认知能力。在某些项目教学时，教师先不进行示范，讲解，而是让学生先行主动去尝试，在学生获得了一定的感性材料，尚未得出结论时组织学生围绕教学中心讨论，自由发表见解。
3.3.2情感参与。一方面教师要努力挖掘教材中的`趣味性因素，通过有趣的导入，巧妙的组织，风趣的语言，唤起学生的情绪和兴趣，让学生在体育教育中享受体育的乐趣。另一方面学生通过情绪体验，更好地领悟知识、技能所蕴涵的深层意味。
4、建立宽松性的教学评价。
传统的体育教学评价主要是对教师教法、学生技术掌握情况，以及运动负荷的大小为准则，而体育素养、体育意识、兴趣、习惯、能力这些使学生终身受益的体育素质被忽略。现代学校体育教育评价理念，应该考虑学生进步幅度，注重过程性评价，要体现教学评价的多元化，要做到自我评价、小组评价、教师评价相结合。评价中要考虑学生为今后的体育学习和终身体育发展奠定了什么基础，评价学生成绩时自学成才注重学生的进步程度，充分体现学生在锻炼过程中的努力和提高。评价要有利于教师的“教”和学生和“学”。对教师而言，需要反馈教学效果，提高教学质量；对学生来说，了解自己的学习能力和学习程度，激励自己继续参与体育活动，提高体育实践能力。
5、结论与建议。
现代学校教育体育教育思想强调综合性和整体性的素质教育，强调培养学生分析解决问题的能力和创新精神，强调充分发挥学生的积极性和主动性，使学生学会自我开拓和获得知识的创新能力，培养学生体育健身知识、兴趣、能力和习惯，发展学生个性，提高学生体育文化素质和生活质量，造就一大批身心健康的现代化建设者。
中学学校教育应当与素质教育相结合。本着以人为本和终身体育的主导思想转变教学目标；充实调整体育教学内容，建立以人为本的教学内容体系；创建以学生为主体的教学形式；建立宽松性的教学评价。充分挖掘体育中所蕴涵的人文精神，满足不同层次学生对体育的成就感，以推进我国体育教育事业的发展。
参考文献。
[1]中华人民共和国教育部制订体育与健康课程标准[m]。
[2]毛振明体育教学改革新视野[m]。
[3]茅勇体育需要转变的几个观念[j]。
[4]季克异高校体育课程改革的新思路子[j]。
中学体育与健康教育初探论文
摘要：随着社会发展和生活方式的改变，“健康第一”成为体育的指导思想和理念。然而，目前中学生群体仍存在诸多健康问题，制约了体育教学的发展。以问题为导向探讨体育与健康的关系，探索教学模式的改革，对提升体育教学质量和促进学生健康成长具有重要意义。
随着社会发展和生活方式的改变，“健康第一”成为体育教学的指导思想和理念。然而，目前中学生群体仍存在诸多健康问题，近视、肥胖和心理亚健康等发生率较高，缺乏运动、低头久坐和过度饮食等不良生活方式和饮食习惯普遍存在，制约了体育教学的发展。以问题为导向探讨体育教育与健康的关系，探索教学模式的改革，对提升体育教学质量和促进学生健康成长具有重要意义。
（一）疾患和亚健康人数增加。青海省小学生、初中生和高中生近视发生率整体呈上升趋势。农村学生体现出自我封闭性较强、交流主动性较差等问题，并存在一定的心理健康问题。另外，随着生活方式的改变，青少年学生超重和肥胖患有率不断升高。
（二）健康教育不足，学生缺乏健康知识。健康行为的养成和不良习惯的改变以科学知识和认知态度转变为基础。然而，长期以来中学体育教学重视技能训练，忽视健康教育和心理卫生知识的普及，使学生未能深入理解运动对健康的促进作用，未能掌握基本的运动理论和创伤预防知识。知识缺乏与运动准备不足、运动创伤发生等有一定的关系，进而影响运动积极性等。
（三）体育教学模式相对滞后，学生缺乏积极性。应试教育的不良影响尚未完全消除，社会甚至学校对体育教学的重视程度尚不足，加之教学模式转变期间教学理念、教学方法、器材和场地以及学生健康认知缺陷等诸多因素的限制，体育教学未能激发起学生对运动的兴趣，学生普遍缺乏主体意识和参与意识，倾向于以应付达标为主。
体育是一门与健康密切相关的课程，如何在新的形势下改革体育教学方式和内容，在培训运动技能的同时，促进学生身心健康，使学生养成良好的行为习惯是一个值得思考的问题。
（一）转变观念，积极落实“健康第一”的指导思想。从思想理念、教学方式和教学内容等方面加快向素质教育的转变，积极落实“健康第一”指导思想。将实践技能训练与理论知识相结合，使学生了解更多健康方面的知识，提高自我保护能力。
（二）加强师资队伍建设。在传统观念影响下，教师普遍具有较好的运动技能传授经验，但缺乏全面系统的理论知识和健康知识，存在知识面狭窄等局限性，已不适应素质教育下体育教学的发展和学生的需求。应通过网络和现场培训等方式开展继续教育，加大对师资队伍的培养力度，提升其业务技能、健康素养和理论水平，引导教师重视知识普及，积极探索创新，根据学生特点采用适宜的教学模式，提升教育教学质量。
（三）健全和完善体育课程体系。体育课是一门参与性、互动性极强的.课程，充分利用学校资源，发挥学生的主观能动性，可明显提升教学质量和教学效果。因此，学校应根据总体目标，以问题为导向，结合学生特点、教学资源拥有情况，将技能训练与发展个性、增强体质、培养健康意识和行为习惯并重，健全和完善体育课程体系。
1.体育教学内容。在传统技能训练的基础上，应增加理论知识讲授、健康知识传授和心理教育等内容，使学生充分认识体育对健康的重要性。在教学中避免单一化、教条化，针对不同的学生设置个性化的教学内容，提高学生的参与性和积极性。坚持全面训练、重点培养的原则，引导学生积极参与训练，培养形成一至两项可终身开展的运动项目，使体育真正服务于终身健康。
2.建立全新的体育教学评价体系。既往体育教学效果的评价以学生技能达标得分为唯一依据，严重制约了体育课改革和教师创新意识。应在“健康第一”的指导思想下，积极探索建立符合新健康观和新课程目标的评价方式。探索建立纳入技能达标、健康理念、理论知识、健康状况为一体的评价体系，以全新全面的评价方式促进改革，引导课程体系建设和观念转变。
（四）加大投入，改善运动条件，使教学内容多样化。探索建立以学校特色体育项目为特征的全面发展的教学体系，通过特色项目激发学生参与运动的积极性。加大资金投入，改善运动条件，丰富教学方式和教学内容，给学生提供充足的课外活动机会，使学生逐步养成良好的运动习惯，体验运动带来的益处，养成终身运动的习惯。
（五）加强普及宣传和监督管理。
开展教师课件大赛、学生健康知识竞赛、趣味性和竞赛性运动比赛、知名运动员讲座等活动，积极发展特色项目并参与高级别竞赛，营造全校师生重视体育、关注健康的良好氛围。认真贯彻落实以“健康第一”为理念的教学体系、评价体系和管理制度，树立改革意识，同时推进课堂教学和课外活动的协同发展，逐步提升体育教学质量，促进学生健康发展。
中学体育教学与素质教育问题的再思考论文
素质教育的提出，大部分传统教学理念以及教学思想面临严峻挑战，针对新时代体育文化建设与发展一定要建立正确理念。而和素质教育有效融合的体育文化必须适应现阶段社会教育主流发展趋势，融合现阶段教育模式科学转变传统的体育教学理念，从而培养综合素质较强以及拥有强健体魄的当代性人才。另外，体育教学可以使学生在学习时受到潜移默化影响，从而合理引导学生建立体育思想，同时养成一种良好习惯。若是学生养成良好习惯，就可以在很大程度上提升身体素质，从而对其一生有着深远影响。
3.2针对高等院校体育教学制度进行改革，不断积累经验，从而构成理论指导。
所有的理论都源自于实践，而体育改革是一项实践工作，其需要相对成熟的理论进行指导，为此高等院校应该积极组织与开展体育实践活动，并且不断总结成功经验，从而形成理论指导，进一步为体育教学改革奠定坚实基础。同时，国家应该做好相应的指挥工作，对于基础条件相对较高的院校应该优先发展，从而有效带动基础条件相对较差的院校发展，采用帮带的指导理念，有效推动高等院校体育教学制度改革的深入发展。另外，国家与政府部门应该制定与出台有效的体制与政策，从而为体育教学体系改革提供政策支持以及动力源泉。
3.3组织与开展体育活动，充分发挥教学作用。
高等院校应该积极组织以及开展有利于学生发展的体育活动，使学生能够展示才能，为学生创造一个完善自我以及提升自我的平台。由于体育活动在高等院校学生思想以及心理等方面有着潜移默化的作用，同时也利于高等院校建设校园文化。比如说开展与组织春秋季运动会和多项体育比赛。运动项目比较多的体育项目能够吸引大部分学生积极参与，充分体验运动所带来的欢乐，从而激发学生奋斗与拼搏精神。另外，在日常活动中应该开设跳水和羽毛球以及足球等多项活动，可以将班级或是系作为单位参与评比，进而激励学生不断锻炼，培养学生体育精神。同时各个系还可以开展健美操与瑜伽等运动比赛，这些项目不仅可以充分发挥出体育教学的作用，还能够为校园文化建设奠定基础。
4结论。
总而言之，体育作为全民强健体魄与加强道德精神的主要活动，高等院校特别需求体育精神的塑造。同时高等院校体育教学对于校园文化以及精神建设而言，发挥着教育和凝聚、传播导向等作用，而体育活动的组织与开展，不仅可以使学生强身健体，还使学生参与体育活动的过程中放松身心，缓解学习压力。因此，高等院校必须重视体育教学作用，应该制定科学、有效的教学方案，充分发挥文化和精神建设作用，唯有这样才可以提升体育教学整体质量，改进体育教学模式，从而培养综合型人才。
基于跨文化理念的中学英语教育教学模式应用论文
摘要：在如今的全球化背景之下，世界各国都迈着对外交流的脚步，因而国与国之间的关系变得紧密相连，英语变成了国际交流中使用最广泛的语言，为各国的交流提供了便利的条件。由于各国都有属于自己的风俗习惯、宗教信仰、价值观念，因而产生了不同的文化环境与背景，对于英语的学习也是如此，不仅要加强语言单方面的学习，还要注重对其语言文化的掌握，这种文化的差异性，促使英语的教育教学形式从开始的语言技巧教学转换为现在的语言文化和思想教育，更加注重语言的内涵教育。
英语是在世界交流中最通用的语言之一，因此，学好英语不仅是进行对外交流的基础，也是宣扬我国优秀文化的必要条件。而在初中英语教育教学中发现，英语教师大多数在教学中的侧重点都在书本上的环节，例如；词汇、语法等，并没有注重培养学生的语言能力，特别是在对跨文化交际能力方面没有引起重视，导致学生们的英语交际能力薄弱，因此，教师应该从自身出发，充分认识到初中英语跨文化理念下的教学重要性，建立起一个对学生们有利的跨文化教育教学模式，从而促进学生英语综合能力的提高。还要认识到初中英语教育教学不仅仅要停留在知识的传授层面，对学生的跨文化交际语言能力的培养更要引起重视，进行核心培养。本文通过分析跨文化理念对中学英语教育教学模式应用，阐述其重要性及存在的问题，和教育人士共同探讨基于跨文化理念的中学英语教育教学模式应用的策略。
1.提高语言能力。
语言是一个民族的文化、风情习惯的载体，脱离文化的语言就像没有水的鱼，越来越多的人开始注重语言的学习研究，如今的世界是全球化的，文化也在多元化发展，语言成了人们互相交流的媒介，作为一名英语教师，应该真正理解其语言的知识，了解其语言下蕴藏的文化背景，如若不然，在进行交流中甚至在教学中都是盲目的，很容易产生误区，影响教学质量，也影响同学们的语言交际能力。因此，教师在英语教育教学中应该加强跨文化的理念，帮助同学们理解语言的文化，掌握语言的表达，在不同的环境之下合理运用语言，会让跨文化理念之下的初中英语教育教学进行的更顺利，另外，把文化教育作为学习英语的基础，对学生们语言能力的培养有很大的促进效果。
2.促进全面发展。
每一个都是独立的个体，在社会生活中扮演者不同的`角色。随着社会的不断发展，经济不断增长，整体的社会结构、交流方式都在发生着变化。在全球化的影响下，国与国之间、人与人之间都有了多元化、多样化的交流。包括网络技术、科技创新都富有着强烈的时代性。而跨文化理念下的初中教育教学正是对加强学生们跨国界交流、跨文化交流好的教育模式。在学到了语言能力的同时，也可以让同学们体验不一样的语言文化，丰富语言知识底蕴。这正是在跨文化背景下学生们学习语言并发展的平台，让学生通过语言的学习了解文化上的差异性，并尊重差异，发挥自己的才能和潜质，进而加强学生们的交流技能。
3.满足了国际化发展的需要。
跨文化理念下的英语教育教学模式是教育发展的大趋势，我们要充分的认识并正式我国初中英语教育教学中存在的问题，并在其基础上，融合国外的现今教学理念与教学模式，实现本土教育和国际教育的合理结合。吸收国外教育的优秀教学经验，补充我国英语教育教学中的不足。积极探索出适合我国英语教育教学的方法和模式。全球化的发展，对我们来说既是一种机遇，又相当于是一种挑战，为适应社会提出的新的人才要求，跨文化理念下的初中英语教育教学是我们在现今必须要实行的教学方法。
随着社会的不断发展，教师们对跨文化教育的意识渐渐提高，跨文化理念的教育教学也出现在了越来越多的英语课堂上，但是教师们的视野却明显不足，部分教师只停留在书上的知识，对于学生们的语言能力没有进行实际的指导，语言的文化元素教学更是被教师忽视。交际教学法已经被广泛的应用，所以教师们在进行教学的时候，应该特别注重语言文化元素的部分，将其导入英语的基础教学。教师对英语文化认识的不足，将直接导致教学的缺陷，虽然英语在我国的教育中很早就被应用于教学，但是如今的大部分英语教师并没有真正的从传统的英语教学模式中走出来，对英语教学的跨文化理念普遍淡薄，自身没有具备跨文化的语言知识，所以在进行英语跨文化理念教育教学中有很大的局限性。
2.教学模式传统单一。
在我国的英语教学中，教师们普遍是以讲课本、课件为主，过分依赖于书上的内容，导致教学模式单一，在传统的教学模式中游走，很难对学生们的综合语言能力进行提高。对于跨文化的英语教育教学很陌生，导致学生们的语言交流及能力差。教学效果不明显。
三、解决策略。
1.了解并介紹相关文化背景知识。
在我国当前的英语教材中，许多文章里都涉及到了国家的文化方面，所以在文化内涵、思想内容上，教师们结合课本对其讲解，会对学生对其理解更加全深刻，将国家的文化背景介绍给学生，指出其文化意义，对学生们的英语学习更有利，更能增强他们对跨国界语言文化的认识。
2.加强学生文化素养和交际能力的培养。
学习一种语言就是体验一种文化。教师应处理好本土文化与国际文化二者的关系，让学生在学习英语的过程中了解外国文化，特别是英语国家文化，是新英语课程标准要求。这对帮助他们提高、运用英语的能力，不断拓展对于文化的视野有很大帮助。
3.运用多媒体技术创造文化交际环境。
随着科技的不断进步，多媒体教学已成为教学众广泛应用的教学手段。它的图、文、声、像形式，成功的为外语教学打造出生动的外语活动环境，教师通过多媒体的教学，学生们可以通过耳朵、眼睛去加深对语言知识学习，让学生们更直观的体验到了英语中的交际活动，在英语教学中。教师们可以利用多媒体对学生们播放英文短片、经典电影，熟悉英语的对话、语境，感受英语文化，拓宽文化的视野，增强学生们学习英语的意识。
四、结束语。
培养学生的交际能力，是英语教学中的目的，中学英语教师应注重语言教学与文化教学的结合，正确引导学生做到语言学习与文化学习并重。运用跨文化理念对中学英语进行教育教学，从而提升学生们的英语综合能力。
参考文献：
[3]胡文仲.文化与交际[m].北京：外语教学与研究出版社，.
浅谈西部乡镇中学体育教育发展论文
摘要：当前，我国西部地区体育发展与其他发达地区存在着一定的差距，作为国家的重要扶持地区，西部地区在努力发展地区经济的同时，教育方面的投入也在逐年增加。体育教育，作为学生强身健体的重要学科，受到了国家有关部门的高度重视。加强体育锻炼的重要性不容忽视，必须每天都要留出一部分时间来加强体育锻炼，锻炼身体，使学生德智体美劳全面发展。诚然，西部乡镇中学体育发展教育依然滞后，作为多年西部偏远地区的体育老师，本文就西部乡镇中学体育发展谈谈我的观点，仅当抛砖引玉。
学校体育作为全面发展教育的一个重要组成部分，很大程度上体现着人们对体育教育的认知与重视程度。搞好学校体育发展，就是尊重学生身体健康的发展，学校体育也越来越多地被人们重视和关注。当然，由于人们认知层面的不同，人们对学校体育教育的认识程度不同，对学校体育的本质、目的、认知和要求等都不一，目前依然存在着较低水平的认识层。当然，由于西部地区条件的限制，学校体育教育也存在着一些问题。例如：1.忽视学校体育的功能。广大城镇和农村，因城乡的差别，“望子成龙，望女成凤”心切，人们的观念就是追求高分，考上大学，取得铁饭碗为目标，对孩子参加体育活动不重视。这些陈旧的观念影响着学校体育工作新观念的形成与发展，影响着体育教学的改革，在很大程度上影响着学生全面发展。受这种观念的制约，很大程度上给学校体育的决策、管理和发展带来很大的阻力，因此很难发挥学校体育的各种功能和作用。2．学校体育观念的落后。体育学科的教学特点是：有德育、智育、美育、身体锻炼与增强体质的教育功能，其他学科只能具备前三方面的功能，不具备后一个功能。体育具有多功能的特点，具有一定的社会价值，不少人，包括相当一部分领导者，认为体育就是跳跳蹦蹦、玩玩乐乐，而没有从提高全民族素质的高度和深度去认识。观念的滞后，极大地阻碍了西部乡镇学校体育的发展。3．西部乡镇学校体育工作的管理体系没有形成，体育工作在整个教育工作规划中没有充分体现。组织机构流于形式，农村中小学表现尤为突出（特别是村小和村办联中），对于体育教师、课外体育活动、场地器材建设、体育教学等的要求仍处于目标模糊和“放羊式”的管理方式，缺乏宏观目标和微观管理意识，农村学校体育系列化、制度化和科学化还存在着许多问题。由于上述问题的存在，给农村学校体育的发展带来阻力和消极因素。
（一）牢固树立和认真落实科学发展观，全面、协调、可持续推进西部乡镇中学体育工作。我们应从全面建设小康社会的大局出发，用科学发展观指导体育发展实践，创造性地开展工作，全面、协调、可持续地推进农村乡镇体育事业发展。以正确的政绩观更新发展观念，增强运用科学发展观推进农村体育工作的自觉性和坚定性。坚持以人为本，把广大农民群众的利益作为工作的出发点和落脚点，不断满足体育需求。体育部门要用全面的、实践的、群众的观点看待政绩，为发展，为造福人民而创造政绩，大力弘扬求真务实精神，大兴求真务实之风，认真研究制定城乡统筹兼顾的体育发展政策和规划，合理调整与完善相关政策措施，加强与落实科学发展观相适应的体制、机制和规章建设。按照中央的要求，把构建多元化体育服务体系作为群众体育工作第一要务，抓住场地、组织和活动三个关键环节，坚持活动和建设并举，重在建设的原则，逐步改善农村居民开展健身活动的环境。（二）加强对体育价值的舆论宣传，通过各种新闻媒介大张旗鼓宣传，提高全社会公民体育意识。使每个公民真正了解体育工作的重要意义。通过体育教学与训练，促进人体结构和肌肉完美发展，增强体质，促进智力发展，培养学生崇高的政治思想和道德观念、培养学生情感、情操和审美观念，从而培养社会的合格人才。加强各级教育行政部门领导的学习，提高思想认识，使他们懂得一些基本的体育知识，充分认识到学校体育的价值具有终身效益。把体育纳入学校教育的发展战略，“五育”同步发展，真正全面贯彻教育方针，提高对体育的参与意识和社会责任感，这是解决农村学校体育工作蓬勃开展的重要环节之一。
为了使我国体育事业取得长足的发展，必须要在制度上保证。特别是取得政府有关部门的重视。在新农村建设中，乡镇政府职能的发挥对于社会主义新农村的实现有非常重要的`作用。乡镇政府通过职能的发挥，也影响着农村地区的体育事业的走向。由于长期以来对于体育工作的忽视，西部农村乡镇中学体育事业已经落后太多。其中，乡镇政府体育职能的缺失，诸如观念落后、为民服务意识薄弱，工作流于形式等，造成了体育事业的发展不能与新农村建设的发展相匹配。在政府体制改革和新农村建设的双重背景下，应该对于乡镇政府体育职能新的定位，提高服务意识、以民为本等，使其能够发挥对于农村体育建设的保障、服务等作用。新农村建设是一项重大的国家战略，实现社会主义现代化农村，对于社会主义现代化国家目标的顺利达成不可或缺。在这一进程中，农村体育担当着提高民众身体素质、树立新的观念、构建健康的生活方式的重要使命。
因此，农村体育的改革与发展涉及到体质与精神双方面的建设，在新农村建设中起到重要的作用。体育教育的重要性不言而喻，主要是需要全社会一起来关心和重视这项教育的发展，转变观念，更新意识，刷新思维，把体育教育的重要性提到日程上来。关心学生身体健康，关心全民体育锻炼。政府要加大力度，促使我国体育事业发展到一个新的台阶。
基于跨文化理念的中学英语教育教学模式应用论文
社会语言学的建立和发展，使人们对语言功能和使用的研究越来越重视。语言是一个民族文化、风俗习惯的映射，若脱离文化去理解某种语言，既不现实也不合理。目前文化发展日趋多元化，语言作为不同文化、背景人群的交流媒介，如果教师不能真正理解语言的知识、文化背景，在交流中很可能会产生语言分歧，影响正常的人际交流。因此，在英语学习中要加强跨文化理念的运用，帮助学生理解语言文化，在掌握语言表达形式的同时，根据不同的话题、语境、文化恰当地运用语言。基于跨文化理念的初中英语教学，有效实现了跨文化交流，更加注重语言的内部结构和表达形式，将英语学习立足于文化教学之上，有利于培养学生的语言学习能力。
2.促进学生的社会性发展。
人是一个独特的个体，在社会中承担不同的角色。随着社会经济不断增长、科技日益发达，社会结构、交往方式也发生了变化，人与社会的联系和交往日趋频繁。在社会经济、网络技术、全球化发展的影响下，社交对象和方式更加多元化、多样性。基于跨文化理念的初中英语教育，加强学生跨国界、跨文化交流，增强学生合作意识和能力，使其认识到不同文化、不同群体对文化交流的需求。跨文化背景下的英语教育为学生提供了一个学习和发展的机会，积极发挥学生才智和潜能，充分强调合作学习的重要性，追求平等、尊重差异，增强学生知识能力和交流技能，进而提高中学英语的教学质量。
3.实现文化融合，发展本土文化。
语言是交际工具，人们学习语言的最终目的是为了交际，因而交际能力成为衡量英语水平的重要标准。在英语教学活动中，要重视学生交际能力的培养，了解所学文化背景，根据话题、情境、文化背景恰当地表达语言。这既是课程改革的要求，也是国际文化交流的需要。学生通过英语学习了解语言材料的文化背景及内涵，感受中外文化差异，加强多元文化学习。此外，基于跨文化理念的英语教育，有利于学生对本土文化的了解，肯定民族文化魅力，增强民族自信，在跨文化交流中求同存异，保持自身特色，突出良好文化素养和独特文化人格。
4.满足国际化教育发展的需要。
基于跨文化理念的中学英语教育是教育发展的新趋势，融合外国先进教学理念和模式，正确认识我国英语教学的不足和问题，实现本土教育与国际教育的接轨。将我国教育经验与国际教育经验相融合，不断探索适合我国英语教育教学的模式和方法。全球化发展既是一种机遇也是一种挑战，社会对人才的发展提出了新要求，国际型人才供不应求，这在一定程度上也推动了跨文化理念的应用。随着各国、各地区合作的发展和深化，跨文化教育已成为教育发展的必然趋势。
1.跨文化教育意识淡薄，教师的教学能力有限。
尽管英语教师的跨文化教育意识有所提高，但跨文化视野明显不足。在英语教学中，教师只注重语言知识教学，强调英语语法、句式等知识，忽视了语言的文化元素。随着交际教学法的运用，教师对英语教学中文化元素有所考虑，注意到跨文化理念对英语教学的积极作用，将语言文化导入其中，作为跨文化教育的重点。教师对英语文化在跨文化交流中的认识不足，在教学中不注重学生母语意识的培养，忽视了对母语文化的介绍和传播。即使英语教育早已纳入我国学校教育中，但教师的跨文化教育意识普遍较为淡薄，不具有跨文化知识，难以准确理解跨文化教育的内涵。
2.教学内容不明确，教学方法简单。
在英语教学中，教师经常把文化教学目标和文化教学成果混为一谈。没有针对跨文化教育的专业书籍，相关资料缺乏系统性，大多以介绍英语文化背景为主，对于跨文化知识介绍较少，这在一定程度上影响了跨文化理念在英语教学中的应用。教师没有充足的教学参考资料，很容易出现教学内容把握不明的现象。教学中没有合适的跨文化教育方法，或教学方法过于简单陈旧，教学中不以学生为中心，忽视了学生的`主体地位。教师过分追求教学效率，忽略了学生学习主观能动性的发挥，没有考虑到学生学习兴趣对教学的重要性，导致教学方法简单、实效性差。
3.学生不能正确对待外来文化。
中学英语教学偏离了语言文化环境，加之中国应试教育的影响，导致学生不能认真对待外来文化。我国以汉语教学为主，对欧洲体系的语言学习较少，不同语言其传统文化、语言特征也不同。从目前的英语学习情况来看，学生只是为了应付考试，除了考试成绩没有其他可以衡量学生英语水平的标准，进而导致了学生的英语学习积极性不高。此外，我国国情和社会结构对传统文化影响深刻，学生学习英语的态度不正确，只是为了学习而学习，教学中教师一味灌输知识，英语学习以死记硬背为主，忽视了学生语言表达能力和运用能力的培养。就教育条件来看，教学经费与教育发展需求矛盾突出，教师数量短缺，随着学生人数的增加，学生课堂参与度低，教师没法顾及到每个学生，进而出现学生能力参差不齐的状况。
1.明确教学目标，提高跨文化教育意识。
新课程标准提出英语教学以培养学生综合能力为教学目标，尤其是听说能力，保证其在今后的工作中可以利用英语有效交流，提高自主学习能力和语言交际能力，增强自身文化素养，满足国家和社会对人才发展的需要。教学目标以提高学生英语应用能力为主，加强学生对外来文化的学习兴趣，了解不同文化间的差异，形成跨文化意识。提高跨文化意识有利于激发学生了解世界、认识世界的兴趣，增加对英语课程的学习热情，进而提高学习效率。教师要充分发挥带头作用，不断增强跨文化教育意识，认真学习跨文化理念，将跨文化理念融入到英语教学中，加强学生对不同语言文化的了解，开拓文化视野，提高学生英语学习的兴趣及效率。
2.教师积极引导，培养学生正确的跨文化心理。
加强学生对不同语言文化的了解，是提高中学英语教学质量的重要手段。在教学中通过语言和文化的对比，理性地对待文化差异。首先，在教学设计环节中，将学习活动与教学实践相结合，通过教学情境、情景、情节反映文化差异，加强师生、生生间的互动交流，借助生动具体、幽默诙谐的表达方式，加深学生对语言文化差异的理解和认识;其次，积极鼓励学生阅读英语书刊、杂志，拓宽了解语言文化差异的渠道。教学中教师根据跨文化理论和教学需要，把教学重点转向“学”，教师不仅要教授理论知识，还要对跨文化英语教学方法进行教学。
3.合理选择英语教材，明确英语教学内容。
教材是课程学习的关键，是教学内容的直接反映，是教学活动方案的体现，是传输知识、价值观、教学意识的重要手段。所以在选择英语教材时要从社会需求和人才发展需要出发，协调好知识、学生、社会间的关系。在教学内容上要保证结构合理、层次清晰、覆盖范围广。将教学内容设计与语言文化背景、风俗习惯相结合，让学生感受到不同文化现象和文化内涵，把握语言规则，进而形成正确的跨文化意识。
四、结语。
基于跨文化理念的中学英语教育教学，近年来颇受教育界关注。在初中英语教学中实行跨文化教育，有利于英语教师理解跨文化教育的必要性和现实价值。教学中教师以身作则，不断增强跨文化理念，提高跨文化意识，为学生营造良好的语言学习环境，增强学生对英语学习的兴趣，最终实现学生综合能力和英语教学质量的提高。
参考文献:。
体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
摘要：在素質教育的要求下，大学体育教学工作的开展需要强调对学生的综合能力的培养，将学生的综合素质的提升当做教学工作的重要目标。而学生的综合素质的培养需要教师在日常的教学过程中关注到学生的心理素质的培养。在实际教学的过程中，教师要认识到，体育教学不仅仅是单纯的培养学生的身体素质，更加重要的是，教师要强调对学生的心理素质的培养。在实际教学的过程中，教师应该认识到，学生的心理情况会对身体情况产生巨大的影响作用。心理素质比较好的学生，其学习相关的知识和技能会有比较高的效率。因此，高校体育教学工作的开展需要将学生的心理素质作为重要的考虑对象，积极引入新的教学思想和教学模式，并且和实际教学工作结合起来，不断的调整和改进，在实践中获得真正的发展。
关键词：大学体育；心理健康；大学生；教育；锻炼；素质。
1体育锻炼对学生心理健康的影响。
1.1体育锻炼通过两种机制影响心理健康。
在大量的研究中得出，体育锻炼能够有效改善人们的心理状态，增加积极情绪，减少不良情绪。出现这一结果的机制有两方面：第一，体育锻炼能有效转移不良情绪，将集中力放在体育锻炼中。情绪的产生是大脑的作用与反馈，而人类的左脑是沮丧、伤心等不良情绪的发出地，愉快的心情产自右脑。人们运动时，左脑会受到抑制，从而使右脑控制人们的思维，这样积极的情绪就会占据主导地位。第二，运动可以增加血液流通的速度，从而释放内啡呔，让人获得轻松、愉快的感觉。正是这两种作用机制，使体育锻炼对学生的心理健康造成积极影响的理论得以成立，成为加强大学生体育教学，提升其心理素质的理论基础。
1.2体育锻炼能够调节学生心态，振奋精神。
大学生压力比较大，特别是在期末或是面临一些重要抉择的时候，如何掌控自己的情绪，将一些不利的情绪变得积极，就涉及到心理素质问题。积极参加体育锻炼，能够使他们的`身心得到放松，在锻炼过程中，消极情绪会受到抑制，也会暂时告别烦恼的困扰，而且能够产生一些积极的想法，对问题的解决很有帮助。再者体育锻炼是一个宣泄的途径，释放出来之后，更是会感觉到心里的轻松。调节心态，最主要的途径就是宣泄，哭是很多女孩子选择的途径，而体育锻炼同样是行之有效的手段。特别是随着年龄的增长，一些小的烦恼和困扰都可以尝试通过运动锻炼的方法发泄出来，缓解心理压力，改变心境。
1.3促进学生个体心理调节作用分析。
大学生在成长过程中，不可避免地会因各种因素影响，而产生不同的消极情绪，只要学生掌握科学的消极情绪调节技巧，及时进行排解就不会影响学生的心理健康。依据相关调查结果显示，约有70%的学生认为，参与体育运动是一种有效的调节方式；约有50%的学生认为，参与体育运动具有健全人格的重要作用。每一种体育运动都有其参与目标，例如跑步运动是为了更快、篮球是为了得分等，这些目标虽然片面，但是当运动者集中注意参与到运动中时，就可以忘记心理的消极情绪，并在运动过程中，对自己进行不断的评价和重新认识，在发泄消极情绪的同时，促使大学生增强自我概念、提高自我认识。通过参与体育运动，学生可进一步控制自己的实际需要，促进自我个性成熟发展。
1.4体育锻炼能够提高交际能力，收获友情。
交际过程本身也是一个“发泄”的过程，能够传播好的情绪，消散坏的情绪，而且对于生活来讲，友情是幸福的，是快乐的。体育锻炼往往是一个团队合作的过程，在这个过程中，学生之间的交流与玩闹都能成为他们的点滴记忆，和自己志同道合的人能够在一起为实现同一个目标而努力，这本身就是一件幸福的事情。当然在体育锻炼中也会出现各种冲突，如时间冲突、责任冲突等，如何协调这些更是学生“情商”的锻炼过程。通过这些有效的团队合作，提高了学生的交际能力，成为健康心理的必备素质之一。
2高校实现体育教育融合心理教育的实际措施分析。
2.1更新传统高校体育教育理念。
当代高校实现体育教育与心理教育的首要任务，就是加强对心理健康教育的重视程度，修整传统体育教育工作中，存在的心理教育人事误区，将心理健康教育放在体育教育工作重点发展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏关注和重视，仅能挂靠在学校德育部门进行，多由兼职教师负责，部分高校相对重视学生心理健康教育，设置了相应的心理咨询室，但普遍处于起步发展阶段，实际效用仍有待进一步提高。因此，只有各高校管理层，真正认识到心理健康教育对于学生成长的重要意义，以及心理健康教育的实际内涵，才能有效落实各项心理教育措施，切实提高心理健康教育水平，为高校体育教育与心理教育的进一步融合奠定扎实的思想基础。
2.2明确高校体育心理健康教育目标。
心理健康教育与传统教育不同，必须建立在了解学生需求的基础上，才能有效调整教育重点，结合高校体育教学分析，高校心理健康教育目标主要包含以下几点内容：1）帮助学生建立自信心，培养学生积极的自我认识；2）提供学生人际交往能力，建立校园和谐关系；3）加强学生心理品质教育，强化学生心理适应能力；4）锻炼提升学生的意志力及耐挫力；5）培养学生科学、健康的心理调节习惯，提高学生自控力；6）挖掘学生终身体育潜能，促进学生身心健康成长。
2.3丰富高校体育心理健康教育内容。
高校体育应积极调整自身教育内容组成，适当提高心理教育内容在高校教育中占有的比重，帮助学生建立正确的健康观，引导学生逐渐重视心理健康教育，促使学生积极了解、掌握心理健康知识，从而加强体育教学与心理教育的联系性，使学生形成包含心理健康的体育运动观念，以满足学生实际成长需求。传统高校体育教育侧重于学生身体素质的提升，对于体育运动的竞技因素关注较多，对于心理、情感、态度等内容关注较少，因此丰富高校体育心理健康教育内容具有重要意义。
3结束语。
综上所述，当代大学生心理健康水平普遍偏低，强化高校心理健康教育水平，具有重要的现实意义。高校体育教育与心理健康教育具有较为紧密的内在联系，2者的教育主体和教育目标相近，促进2者的有效融合，可有效扩展高校心理教育渠道、提高高校心理教育水平，促进学生身心的健康发展。
参考文献：
[3]宋专茂，陈伟.心理健康测量[m].广州：暨南大学出版社，.
刍议中学体育课余训练教育论文中学体育课的研究论文
摘要：
关键词：
一、训练特点。
每周训练五天，每次60-80分钟，根据计划安排，一次大运动量的训练总跑2200―2500米，小运动量是2000米左右，每周在跑道上练习四次，另外一次为一般身体训练和轻力量的综合练习。
中小学生训练量的大小，不仅要看跑了多少米，更重要的是要看训练对运动员所引起的身体反映及完成动作的速率，运动员生理指标的变化和造成疲劳的程度。
具体如下：
1、脉搏指数：训练中的平均脉搏重复达到最高之后，不能在规定的间歇时间内恢复到准备活动后的水平。
2、速度指数：重复进行速度和速度耐力练习时，出现明显下降趋势，并不能在规定时间内完成。
3、训练中轻微头晕的出现和动作协调性降低。
4、面色和眼神的观察：面部和唇色正常的红润消失；眼睛的光泽减弱。
二、训练手段。
（一）跑的基本练习与专项能力相结合，重点发展动作的快速能力和提高、发展、保持速度的能力。
（1）、各种跑的辅助练习。
30―60米的高抬腿跑，后蹬跑，单脚30米连续跳，后折腿跑，快频率的小碎步跑等。
（2）、速度练习。
在准备活动后体力充沛时开始，要求每次以最大的能力跑，并保证有充足的休息时间后再进行下一次练习。
1、20米快速跑+20米降速跑×4-6组。
2、30米快速跑+30米降速跑×4-6组。
3、20米快速跑+20米保持+20米降速跑×4-6组。
4、30米快速跑+30米保持+30米降速跑×4-6组。
5、60米快速跑+20米降速跑×4-6组。
（3）速度耐力训练。
众所周知，一个人用最大的'速度去跑，是维持不了多久的。但是，却可以用自己的中速度或较高速度跑较长的一段距离。关键在于必须具备较高的绝对速度和正确的使用这种速度。强度太低就会失去速度因素，而不在一定速度基础上进行训练，速度耐力就很难有较高水平的发挥。因此，每次以自己80%的速度进行练习，并严格控制休息的时间。
1、150米×6。
2、250米×6。
3、400米跑道上进行50米快，50米慢交替跑练习。
4、100米+200米+400米+200米+100米跑×2。
（二）身体练习。
（1）腰腹及肩带力量训练。
（2）持轻器械2-3分钟的摆臂。
（3）肩负轻器械提踵快速跳。
（4）肩负轻器械原地弓箭步。
（5）俯卧快速10秒剪绞腿臀大肌练习。
历经约40天的训练，终于取得了优异的成绩。
拓展训练融入中学体育教育教学论文
摘要促进中学课余体育锻炼，提高学生体育锻炼热情，从而促进学生身体与心理健康发展。
关键词体育课余训练。
中学体育传统项目学校田径训练作为中学课余体育活动的一项特殊组织形式与活动，在促进中学课余体育锻炼，提高学生体育锻炼热情，促进学生身体与心理健康发展，为国家和社会培养优秀体育人才中发挥了重要作用。特别是在如今提倡青少年身心健康，我们如何更好的提高中学体育传统项目学校田径训练水平，应该是我们中学体育老师深刻思索的问题。
一、现阶段中学体育课余训练的困惑。
1、学生课业负担重，训练的系统性得不到保证，这是直接困扰体传校田径课余训练的最主要原因。
中学阶段特别是高中阶段（15―17岁）时期应是具有田径才能的运动员展露头脚的时期，也是运动成长具有极为重要的专项训练阶段。此阶段的训练时间，训练强度，训练量都将大大增加，唯有如此才能为运动员今后取得优异成绩打下坚实基础。然而这时期正是高考制度下最为繁重的时期，文化学习和课余训练产生了激烈的矛盾。由于社会环境、升学就业压力迫使课余训练让步，运动训练时断时续，甚至是被迫中断课余训练。主动训练的系统性难以得到保证。
2、地方各级政府教育部门对青少年竞技体育运动不重视，是中学体育传统项目学校田径课余训练发展的最深层原因。
现如今，城乡的体育设施依然落后，全民的体质测试水平，特别是青少年体质依然下降。其根本上在于地方各级政府及教育的主管部门对体育不重视，更何况课余的体育训练了。田径运动是最为彰显人的能力与价值的一项运动，受众广，参与人数多。然而在现阶段中，青少年田径比赛随意更改，推迟，取消，特别是在教育系统内普遍存在的。没有形成规范合理、系统的田径比赛制度，运动员和教练员的积极性大为挫伤。
3、各运动项目对运动等级评定的不一致性导致田径体育传统项目学校课余训练中参训运动员的积极不高。
在青少年体育竞赛中，球类项目比赛运动员技术等级评定是根据本次比赛的等级和球队所获的名次而定的，其标准是浮动的，有太多不确定因素。田径竞赛运动员技术等级标准是明文规定的，成绩是电子计时的，都是客观、准确的。懂体育的人都知道田径项目及其它计时项目运动员技术等级是较球类项目来说是最为可靠的。各项目对运动等级评定的不一致性，导致运动员在升学进入高校单招考试中的不公平，影响了田径运动员今后的发展。
4、教练员工作负担重、专业性不强、训练效率低。
现阶段中学体育传统项目学校田径课余训练的教练员都由体育教师担任。由于既要完成好教学、教改任务，又要兼顾田径课余训练；既要上好体育课，提高广大学生身心健康，又要选好、训练好运动员，展现他们运动潜能，身心疲惫。另外田径课余训练和田径体育教学应属于不同专业领域的两个范畴，有其自身的规律和科学，随着科技发展，科技在田径运动训练中的比重越来越大。
二、提高与改进中学体育课余训练的措施。
1、提高思想认识，坚持“体教结合”，各部门协调配合，促进中学体体育传统学校田径训练发展。
《学校体育工作条例》规定：“学校应当开展多种形式的课外体育活动，开展课外体育训练和比赛，培养优秀的体育后备人才”。主体性教学重视综合实践活动课程的开展。中学体传校田径课余训练实际上就是使具有田径特长的中学生运动员进行综合实践活动具体形式与内容。“关注每一名学生发展”、“以生为本”是主体性教学的核心内容。各个部门只有真正认识到改进与提高中学体传校田径课余训练，不仅是国家体育后备人才和学校体育发展需要，而且也是具有田径运动天赋学生运动员的'内心需求。我们发扬体育部门在科技和经验方面的优势，坚持“体教结合”，通力协作，才能为中学体传校田径课余训练发展创造良好环境与平台，为其健康发展提供可靠保证。
2、完善中学体传校田径课余训练规章制度，确保田径课余训练工作有效务实。
完善的中学体育传统项目学校田径课余训练的规章制度包括有：《田径课余训练考勤制度》、《田径课余训练备课制度》、《田径课余训练赛前集训制度》、《田径课余训练参赛制度》、《田径课余训练运动员补课制度》、《田径课余训练奖惩制度》等等。只要是科学合理的规章制度，我们不怕订得细，细而不乱、细而不繁，因为这都是为促进田径课余训练发展的，都是为确保教练员和运动员的主体性得以充分发挥的。只有在完善的中学体传校田径训练规章制度的保证下，生动活泼，科学有效的田径课余训练局面才能得以展开。
3、减轻教练员工作负担，加强专业培养，提高训练的有效性。
中学体育传统学校的领导应按照国家有关要求，核准该校田径课余训练教练员的工作量，在体育教学方面不能和其他教师同等对待。田径课余训练是一项专业性和技术性很强的工作，它与正常体育教学差距很大，运运员的肌肉类型，机能发展规律，素质敏感期，个性特点，运动技术的经济性等等都是体育教学中不曾深入了解的知识。更何况随着科技发展，田径训练的科学性不断向前发展。田径课余训练教练员固步自封，闭门造车是绝对不能的，必须加强专业培训，了解运动训练领域的科技发展动态和科学的训练方法，并且不断总结经验，整合原有的训练理论，研究探索适宜不同运动员，不同项目类型的科学的训练理论和方法，提高田径课余训练的有效性。
4、加强对青少年体育竞赛管理，严格运动员竞赛参赛制度，确保竞赛的公平。
在我国青少年体育竞赛中，更改户口年龄，以大欺小，是不争的事实，特别是青少年田径比赛中这种不良现象一直都存在。它极大伤害了青少年训练积极性，在青少年心理上产生了弄虚作假的不良影响，影响了国家体育后备人才建设。因此我们说要提高我国体育竞争实力，加强对青少年体育竞赛的管理，打击和惩处更改户口年龄，以大欺小的功利主义。为青少年体育竞赛创造一个公平合理，干净的竞赛环境，确保真正有天赋和潜力的中学生运动员被挖掘出来，是我国体育事业得以健康发展的保证。
综上所述，中学体育传统项目学校田径训练是《学校体育工作条例》推进素质教育改革的必然要求。唯有各级部门在理念上和行动上践行有所提高，才能开创中学体育传统学校田径训练的新局面，这对于促进青少年中学生身心健康发展，国家田径后备人才建设起至关重要作用。
浅析农村中学体育教育与体育职业化矛盾的根源论文
当代体育走职业化道路是发展体育事业的唯一途径，也是必然趋势。新中国的体育事业蓬勃发展证明了体育职业化道路方向的正确性，祖国也逐渐成为世界上的体育强国。但我们国家的体育职业运动员又有几位是从中学和大学选拔出来的呢？国家为了储备体育人才，壮大体育人才队伍，使之能成梯队发展，往往需要专业人士从上幼儿园或小学甚至寻常百姓家去寻找、发现自己所要的“苗子”，然后带他们进职业队伍，国家投入资金去培养他们。这样一来，基层学校的体育教育似乎失去了培养国家体育人才的功能，体育教育仅仅起到一个强化国民体育意识的作用，纳入中高考的体育考试往往是上有政策，下有对策，搞强化训练去拿分。农村中学体育教育与中国体育职业成为一对矛盾体，一直是分道扬镳。造成这一现状的根源何在？本人就自己近二十年的农村从教经历谈谈个人的一点感想。
中国从古至今，广泛流传的都是重文轻武的思想，这种思想不论是直接还是间接都影响和束缚着现在家长和教师对孩子的教育。特别是家长，认为体育学好学坏都无所谓，只要文化课好就行了，这种思想导致很多学生不愿意锻炼身体，致使学生在上体育课时不思进取，偷懒，也导致体育教师的上课任务无法或及时完成。面对此局面，主管部门对农村学校体育教育没有真正重视起来，农村学校体育教学设施又严重不足，体育师资缺乏，投入不够。改变不了农村中学体育教育落后的现状，素质教育的落实不到位，让学校体育教育形成一个不良循环。农村学校体育场地和器材的缺乏，农村学校在硬件上根本无法与城市学校相比较。运动场地差，运动器械少，班级学生人数多，这些现实的.问题导致农村学校的体育教学比城市学校难度大，好多学生感兴趣的运动都无法开展。其他任课教师不支持学生上体育课，说是影响学生的学习成绩，使学生和他们一样认为学习体育没有多大用处，而且还影响文化课成绩的学习。再加上升学考试和中国传统的影响，很多学校不能很好地或根本不实行身体素质教育，而是打着素质教育的外衣进行应试教育，从领导到老师都不切实的制定一些考核制度和措施，在升学的压力和家长的支持下，使学生的课外时间远离了体育锻炼，而转移到了文化课的学习上，从而使学生体育兴趣的形成受到了影响。
我认为体育职业化精神是体育机构和体育人在自己所从事职业活动中所表现出来的价值观与态度，是一种内在的精神动力。基层体育教育往往缺乏这种精神，尤其是农村中学在开展体育教育时更缺乏这种精神。
一方面，农村中学体育课的开展缺乏职业化精神。由于中国传统的教育观念，特别是农村家长对孩子教育理解的偏见，农村中学的体育老师开展体育课往往是有苦说不出。客观上说农村中学体育教育投入不够，表现为场地不合要求，器材不充分，课时少，师资不够；主观上说，学生不重视，家长不重视，或者说教育者没有像重视文化课那样重视体育。长此下去，体育课也成了橡皮课，或者被占用，或者成为学生放松的课。
另一方面，农村中学体育运动的开展缺乏职业化精神。农村中学要么根本不举办体育运动，要么举办也是为了给学校准备相关资料，参与的运动员感受不到运动给他们带来的快乐和益处，往往也只是应付一下差事，这样的运动开展也就失去了应有的意义。
三、基层教育机构和体育教育者需共同努力探寻改变农村中学体育教育落后现状的出路。
1.需要体育教师的努力，与传统观念做斗争。
处于这个阶段的学生，对体育的兴趣有集体和个人两种形式。不论是在体育教学或训练竞赛中，大多数都是通过集体的形式进行的。学生在集体中行为和在个人行动中的表现是不同的，他受集体中他人的影响。在集体活动中，每一个学生都是他所在班级或同组的成员，他的行为要服从整个班级或同组的意志或行为的规范。所以，进行集体练习或激发效果可以倍增，同时也增强了班级的凝聚力，提高集体的士气，激发学生的集体荣誉感、责任感和团结精神。
2.寻求激发和培养中学生体育兴趣的方法。
德国教育学家第斯多惠说过“一个差的教师奉送真理，一个好的教师则教人发现真理”。其教育的目的就是激发和培养学[]生的学习积极性，从而增强学生的学习兴趣和能力。激发和培养中学生体育兴趣，需加强学习体育目的的宣传教育，提高学生对体育课的认识，转变思想观念；提高教师自身的思想素质和业务水平；合理选择教学内容，帮助学生制定适宜的学习目标，运用灵活而新颖的教法，充分发挥学生学习的自主性，注意培养学生的专长；组织学生观摩比赛，扩大视野，提高学生观赏水平和锻炼欲望。
综上所述，农村中学体育教育的作用是不明显的，发展农村中学体育教育是一条漫长而艰辛的道路。体育职业化是一个国家发展体育事业成为体育强国的必经之路，但我们国家的体育后备人才往往很少直接从中学生中选拔出来，那么中学体育教育似乎失去了为国家培养人才的作用。往小的说，这是浪费国家教育投入；往大的说，这样的教育与国家发展体育之路是背道而驰的。以上只是我个人的一点见解，望阅者多加批评指正。
基于跨文化理念的中学英语教育教学模式应用论文
要灵活变通教学方法，激发学生学习英语的热情与愿望，让学生学会学习、乐于学习，从而提高英语思维能力。除此以外，教师还要设法激起学生的求知欲、建立学生的学习信心。学生的求知欲强烈，学习兴趣就浓厚。教师要想方设法让课堂教学活起来，在教学中巧妙地预设疑问，避实就虚地设置悬念，这样就可以激发学生浓厚的学习兴趣。当然，教师的主导作用也务必要发挥。教师要尽一切努力和全体学生共同创造和谐而又高效的课堂教学氛围，这有利于发挥学生的主体作用。灵活采用多种教学方法，促使教学过程生动有趣，有助于学生吸收知识以及形成良好的自学能力。
二、注重学法指导，培养学习能力。
高中阶段的英语教材不仅增加了内容，加深了难度，而且也增加了很多知识点。这一切必然提高对学生的要求，即学生要具备较高的独立思考能力与自学能力。因此，在初始阶段的.教学过程中，针对学生的学习方法问题，根据学习的内容，教师应想方设法使课堂活动生动有趣，要结合实际有计划、有步骤地教给学生一些切实可行的英语学习方法。如怎样做到课前预习、上课认真听课、课后及时复习、精选课后作业、归纳总结五个学习环节，如何掌握好基础知识，如何阅读与理解语境语篇，如何提高学习效率等；又比如指导学生建立难题和错题集，让学生明白学习过程是一个由浅入深、循序渐进的过程，在学习中需要培养起良好的学习习惯、思维方式，以减少知识的漏洞，夯实基础知识。此外，教师可以鼓励学生自学，鼓励学生敢于质疑问难，同时教师要及时帮助学生排疑解惑。
三、注重课堂教学，搞好初高中学习的衔接。
高中英语教学要立足于大纲和教材，尊重学生实际，实行分层教学。教师要教育学生重视新旧知识的联系与区别，建立知识网络。教师在传授新知识时，要有意识地引导学生把新旧知识巧妙联系起来，注意复习和巩固旧知识，对那些易错易混的知识要特别加以分析、比较和区别。这样可达到温故知新、温故探新的效果。
四、帮助学生调整心态，树立学习信心。
对于很多学生来说，从初中到高中是一次巨大的飞跃。有的学生在初中阶段特别是初三阶段学习任务重、压力大，到了高一思想就一下放松了，觉得该歇一歇了。还有些学生认为自己在初中时英语学得就不大好，而高中阶段的英语内容增加、难度加大，有畏惧心理，进而对自己没有信心。因此，教师首先要帮助高一新生端正自己的学习态度，排除他们对英语的畏难心理。要让学生明白高一年级是整个高中阶段的最基础最关键的阶段，决不能掉以轻心。同时告诉他们高中英语并不像他们所想的那么难，有些知识点初中时也接触过学习过，高中时只不过是进一步系统地归纳总结而已。其次，教师要鼓励学生树立把英语学好的信心，要知道“世上无难事，只怕有心人”，只要努力了，就一定能把英语学好。最后，教师还要帮助学生查漏补缺，以克服学习过程中遇到的困难。