端午节包粽子活动方案学校（通用17篇）

在制定活动方案时，我们需要搭建一个合适的框架，确定活动的主题和内容。在这里，我们为大家收集了一些具有创意和实效的活动方案范文，希望能够给大家提供一些新的思路和想法。

端午节包粽子活动方案

20_年6月05日下午四时。

二、活动地点。

局培训中心食堂一楼餐厅。

1.包粽子所需原材料和用具由食堂负责准备，包括粽叶、大米、红枣、细白线、剪刀等。

2.活动共分为8个组，每组三人。按人员进场时间，按序编组，额满为止。

3.担任裁判的同志不参加比赛。

4.比赛结束后，由裁判组汇总比赛情况，评选出一等奖一个，奖品为夏凉被3条;二等奖两个，奖品为高级围裙各3条;三等奖五个，奖品为保健磁疗拖鞋各3双。

5.比赛结束后全体人员参加飘香粽子品尝活动。

_市审计局工会委员会。

20_年6月04日。

一、参赛人数:。

每组选手三人，共24人。

二、比赛时间：

以哨声为准，共15分钟。

三、质量要求:。

1.粽子大小适中、均匀。

2.四角不露馅(不漏沙)。

3.捆扎整齐、不松线。

4.每个粽子里有且只有一颗红枣。

四、评分标准:。

1.以粽子数量定总分，每个粽子为1分，以总分定优胜(包扎完整的计入数量)。

2.整体大小不适中、个头不均匀，扣1分。

3.桌面、环境不卫生、不整齐，扣1分。

4.捆扎松线、或不整齐，每个扣0.1分。

5.四角有露馅(漏沙)，每角扣0.1分。

五、裁判职责：

以哨声为号，哨声后停止比赛，裁判计算数量，参赛选手清理桌面。

学校端午节包粽子活动策划方案

6月10日-6月12日主办单位：协办单位：社区、社区（场内商户）广告公司活动目的：

1、希望通过本次活动增进的美誉度。

2、创和谐社会、办文明活动给常州市民提供一个轻松、愉快的购买环境，让和市民面对面，赢得更好的口碑营销。

3、迎接端午，邻里互动。

1、节目表演（拉丁）。

2、节目表演（歌曲）。

3、互动节目及礼品赠送。

4、节目表演（舞蹈）。

5、节目表演（歌曲）。

6、互动节目7、节目表演（歌曲）结束互动环节送小礼品包粽子大赛流程：

比赛选手一共：42人1、6人一组，分7组2、每组比赛前材料整理1分钟，比赛看选手包5个粽子需要多少时间。

14:30-14:40主持人介绍14:40-15:00第一组15:00-15:20第二组15:20-15:40第三组15:40-16:00第四组16:00-16:20第五组16:20-16:40第六组16:40-17:00第七组3、每组比完后就速度和美观进行评比。全部比赛结束后，评出单组速度胜出者：7人美观胜出者：7人最快包粽手：1人最美观包粽手：1人比赛规则：

1、选手必须为70岁以下，并且身体健康。

2、包之前有1分钟的准备时间，主持人喊开始才能开始包。

3、粽子漏馅的不算。

4、裁判有3人，对美观度进行10分制评分，所有选手的3个成绩的平均分数为最后美观比赛成绩。

5、比赛结束后10分钟内主持人要公告出各选手获奖情况，并由领导当场颁奖。

6、所有选手自己包的粽子都可以带回家。

学校端午节包粽子活动策划方案

1、希望通过本次活动增进的美誉度。

2、创和谐社会、办文明活动给常州市民提供一个轻松、愉快的购买环境，让和市民面对面，赢得更好的口碑营销。

3、迎接端午，邻里互动。

活动对象：周边居民、路过市民活动形式：包粽子大赛、户外文艺演出、车展活动流程：7：30—8：30进场布置14：30—17：30包粽子大赛18：00—20：30歌舞表演（中间穿插互动环节）。

1、节目表演（拉丁）。

2、节目表演（歌曲）。

3、互动节目及礼品赠送。

4、节目表演（舞蹈）。

5、节目表演（歌曲）。

6、互动节目。

7、节目表演（歌曲）。

结束互动环节送小礼品包粽子。

比赛选手一共：42人。

1、6人一组，分7组。

2、每组比赛前材料整理1分钟，比赛看选手包5个粽子需要多少时间。

14：30—14：40主持人介绍。

14：40—15：00第一组。

15：00—15：20第二组。

15：20—15：40第三组。

15：40—16：00第四组。

16：00—16：20第五组。

16：20—16：40第六组。

16：40—17：00第七组。

1、选手必须为70岁以下，并且身体健康。

2、包之前有1分钟的准备时间，主持人喊开始才能开始包。

3、粽子漏馅的不算。

4、裁判有3人，对美观度进行10分制评分，所有选手的3个成绩的平均分数为最后美观比赛成绩。

5、比赛结束后10分钟内主持人要公告出各选手获奖情况，并由领导当场颁奖。

6、所有选手自己包的粽子都可以带回家。

学校端午节包粽子活动方案

一年一度的.中国传统节日端午节即将到来，为了扬民族精神，承中华传统，也使社区社员能在游戏互动中感受节日的快乐，体味美好生活，龙港镇决定举办首届社区文化节系列活动“我的节日—端午节包粽子比赛。

“迎端午，包粽子，扬民族精神;庆节日，品美食，承中华传统”

(一)指导单位：

(二)主办单位：

(三)承办单位：

(四)协办单位：

(五)比赛时间：20xx年xx月xx日下午2点。

(六)比赛地点：

(七)参加对象：

比赛以家庭为单位，每次分为9对家庭为一组进行比赛，时间为5分钟，每组选手分发1、5斤糯米，10块肉馅，比赛过程中须用勺盛去糯米，不得用手抓取，每个粽子准放一块肉馅包好后必须用红绳捆扎，放于规定方板上。主持人邀请现场抽取三名观众团为评委)根据以“数量、速度、质量、美观”作为评判标准评选出1位胜者。最后各组晋级的家庭(42对家庭参加，最终晋级11对家庭)进行最后pk。活动结束后，所有参赛的粽子均作为节日礼物赠送给参赛家庭。

第一名：1名价值1000元礼品第二名：1名价值500元礼品。

第三名：1名价值300元礼品优秀奖：8名价值198元礼品。

[]学校端午节包粽子活动方案

以民族传统节日为基本载体的民俗文化，是中华民族区别于其他民族的标志，是中华民族生生不息的巨大动力，范文之规划方案：端午节主题活动方案。在浩瀚的历史长河中，清明、中秋、端午等作为中国的一个个传统节日，从来没有被人遗忘。由中宣部等联合发出的《xxxxxx》中指出：“中国传统节日中所蕴含的民族文化的优秀传统，是对青少年进行思想道德教育的宝贵资源。……要把传统节日教育纳入学校教学活动之中，推动民族文化的优秀传统进课堂、进教材。”《xxxxxx》中也指出：“要利用清明、端午、中秋和重阳等民族传统节日，引导学生了解中华民族的民俗风情和传统美德。”可见，开展传统节日教育，是弘扬传统美德、培育学生民族精神的.有效载体。

因而，学校在端午节来临之际，根据学生实际，制定适合学生年龄特点的端午节系列活动方案，让学生在活动中进一步提高对端午节认识与了解，用节日的传统文化哺育他们健康成长。

端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合小学生来开展，既能锻炼和发展学生的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午也是纪念屈原、秋瑾等先辈的特殊日子，可以借端午节，开展缅怀先辈，传承民族精神的系列活动。

“育传统美德，扬爱国之心”

x月x日——x月x日。

形式时间要求。

（一）、具体实施阶段（x月x日——x月x日）。

1、由大队委干部发表以“育传统美德，扬爱国之心”为主题的国旗下讲话。（x月x日，大队部负责）。

2、各年级出好一期“育传统美德，扬爱国之心”专题黑板报（x月x日前，大队部负责）。

3、学校德育处利用校班会在全校范围内组织开展“端午节”民俗民风知识讲座（x月x日）。通过讲座，让每个学生对端午节的习俗有进一步的了解，同时动员学生跟随父母一起端午系列活动活动，另一方面也是对传统节日美好体验，加强了亲子间沟通、了解，以此和谐亲子关系，也能更好的帮助延续传统文明。还可以在学校举办包粽子等活动。（德育处负责）。

5、三——五年级“育传统美德，扬爱国之心”端午小报制作比赛。（每班3份）（x月x日前）。

6、端午软笔书法比赛。（美术组负责，x月x日之前完成。）。

学校开展端午节包粽子活动方案

1、制作策划书（x月x日前）。

2、制作通知单。

3、确定活动场地，与食堂老板协商。

4、海报宣传（食堂宣传栏和两个生活区宣传板）。

5、led宣传。

6、横幅宣传（横幅内容）。

7、申请音响设备，桌椅，红布，台签，摄影设备。

8、制作报名单、评分表、评分细则。

9、确定邀请名单（嘉宾的名字要准确无误），制作邀请函。

10、与系学生会主席团协商，每个班级派出一个代表队，下发通知单。

三、活动中期准备。

1、包粽子材料的准备。

2、派发邀请函。

3、主持人邀请，主持稿的书写。

4、联系女生部，派遣礼仪小姐。

5、联系xx文学社采访。

6、确认参赛人员名单。

7、制作班级号码牌和嘉宾台签。

8、工作人员分组。

四、活动后期准备。

1、确认申请物品是否到位。

2、购买饮料、水果（嘉宾席用）。

3、包粽子原材料的分配。

4、会场布置（会场卫生的打扫，主席台的布置，台签的摆放）。

5、设立粽子材料派发窗口。

6、比赛场地分区。

7、各组人员各就各位。

8、确认邀请的嘉宾是否能出席（活动前一小时确认完毕），并及时更换台签、更改主持稿。

9、确认礼仪小姐到位情况（需提前半个小时到场）。

五比赛流程。

1、各班级代表队到位，发放材料。

2、嘉宾评委入场。

3、主持人介绍嘉宾评委。

4、嘉宾致辞。

学校端午节学生包粽子比赛活动方案

学校端午节包粽子活动方案

为了更好地弘扬、传承和创新端午节的文化内涵，以贴近生活的方式来庆祝端午节，唱响“我们的节日”主题，增进与社区居民的'感情，培养团结合作的精神，感受节日的喜庆和温暖，经学校研究，决定在端午节来临之际，举办社区共建，包粽子比赛活动，现将有关事项通知如下：

社区共建共渡端午互赠祝福。

时间：20xx年6月8日上午。

地点：职工食堂。

各工会小组选派2组队员，社区2组队员。

1、自愿报名，自愿组合，3人为一组。

2、参与人员分别在各工会小组长处报名，最后由组织委员李xx汇总分组情况。

3、比赛结果以在规定的时间内所包粽子个数多的为胜。

1、党委书记xx做节日致辞。

2、主持人xx刚宣布分组情况、活动规则及要求。

4、包粽子过程结束，宣布比赛结果。

5、社区领导、校领导为获奖人员颁奖。

1、包粽子食材由组织委员李xx安排食堂负责准备。

2、比赛活动过程的主持由文体委员丁文刚负责。

3、比赛活动的摄影工作由女工委员xx负责。

4、职工的进场、分组坐位等由组织委员李xx负责。

5、活动结束后清场工作由组织委员李xx安排食堂负责。

端午节包粽子活动方案

主题：“迎端午，包粽子，扬民族精神;庆节日，品粽子，承中华传统”

时间：20xx年6月20日下午14：30开始。

地点：活动室。

参加对象：全体员工。

1.事前做好相应数量的大米、馅的配料及包扎的柴绳、粽叶准备。

2.以40人为份数(八个小组)，做好盛米、馅、柴绳、粽叶分放和放粽子容器的准备。

3.比赛结束后帮助煮熟粽子。

5.学习包粽子的各项物品的准备;。

6.赛前参赛选手务必做好个人卫生。

2、包扎的粽子以不露馅、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩。

3、以“数量、速度、质量、美观”作为评判标准，评选个人奖。

一等奖：一名。

二等奖：3名。

参与奖：参赛选手。

另设一个学习包粽子的区域，包粽子高手手把手传授，欢迎大家积极参与。

端午节包粽子活动方案

为迎接端午佳节到来，丰富业主们精神文化生活，促进邻里和睦，物业公司将举办“粽叶飘香迎端午，幸福和谐邻里情”端午节系列活动，届时望各位业主、住户积极参与，具体活动相关内容公告如下：

一、活动背景。

每年的五月初五是我们中华民族的传统节日——端午节。为迎接端午佳节的到来，丰富业主们精神文化生活，促进邻里和睦。

二、活动目的。

1.为了活跃小区文化气氛，增进邻里之间的友谊。

2.提升物业服务品质，进一步加强物业及业主之间的沟通。

三、活动主题。

粽叶飘香迎端午，幸福和谐邻里情。

四、活动组织。

总协调：物业总经办。

组长：各区域负责人。

组员：各小区管家、维修工、护管员、保洁员。

五、参与对象。

小区业主、住户及相关单位。

端午节包粽子活动方案

1、每个工会小组分发20斤左右糯米，2斤红枣等物品，参赛选手需要用以上材料包出大小均匀的粽子，形状不限。

2、以数量、速度、质量、美观作为评判标准，包扎的粽子以不露馅、包扎严密、形状规则为有效数计算成绩，在规定的时间里完成任务、以每小组包的粽子数除以总人数为团体总成绩。

设团体一等奖三个，二等奖六个

1、在统计比赛结果后，分享劳动成果。由组长把组内教师包的粽子平均分给组内教师。

2、把分到的粽子带回家，体验煮粽子、和家人一起品粽子的快乐。

1、事前做好相应数量的大米、馅的配料及包扎的柴绳、粽叶准备。

2、以11——14人为一份数(九个小组)，做好盛米、馅、柴绳、粽叶分放和放粽子容器的准备。

3、做好比赛场地的布置安排。

1、赛前参赛选手务必做好个人卫生。

2、比赛结束后务必清理场地，洗好用具交还学校。

端午节包粽子活动方案

凡在丰润百货大楼及天天购物广场购物的顾客，无论金额大小，凭当日购物小票即可在两店服务台报名参加(名额有限，报满为止)相应时间的“巧手包粽”擂台赛。(每人仅限参加一次)。

预赛时间：6月10日-6月12日上午。

决赛时间：6月12日下午。

1、参赛前由工作人员将配料准备好，粽子叶、糯米、大枣;。

2、比赛按报名顺序进行分组，每组5人;。

3、限时3分钟，按选手所包符合要求粽子的数量多少进行排序，所包的粽子要求：每个粽子用三片苇叶、一颗红枣、若干糯米，包扎的粽子以不露米、包扎严密、形状规则且美观为标准。

4、所有选手都将免费获得自己在3分钟内所包的'粽子。

1、预赛所包粽子归个人所有，10个以上者可进入决赛。

2、6月12日下午决赛，设置奖项如下：

一等奖：一名：奖100元丰百购物卡加自己所包粽子。

二等奖：两名：奖80元丰百购物卡+自己所包粽子。

三等奖：三名：奖60元丰百购物卡加自己所包粽子。

四等奖：四名：奖40元丰百购物卡加自己所包粽子。

五等奖：五名：奖20元丰百购物卡加自己所包粽子。

(未取得前十五名的，所包粽子归个人所有)。

端午节包粽子活动方案

作为中国的传统节日，端午节凝结着中华民族的民族精神和民族情感，承载着中华民族的文化血脉和思想精华。为引导学生了解和感受中华传统节日文化，继承和弘扬中华优秀传统美德，开展“我的节日我做主”端午节综合实践活动，以增强学生的民族自豪感和对民俗文化的认同感。

具体要求：

1、6月23日22：28，观看中央电视台特别节目《我们的节日·端午——中华长歌行》通过网络、电视、报刊、书籍，了解端午节的由来和风俗，挑出一两个全家感兴趣的话题一起分享，亲子共同完成实践活动记录表。

端午节的第一个意义是纪念伟大的民族诗人屈原。

具体要求：

通过上网、课外阅读等不同途径了解屈原及他身上体现的高贵品质，完成综合实践活动手抄报。用8开水粉纸，标明姓名和班级。题目自拟，版式自行设计，内容提示：屈原的生平、屈原的故事、屈原的精神、赞美屈原的诗篇和词句等。

“清明插柳，端午插艾”。艾草与端午节有着不解之缘。每到端午节，按照民间传统，家家户户门前都挂艾蒿，以驱邪祛毒。

具体要求：

到野外观察、采摘艾草，做成标本，或查阅相关资料，了解艾草在端午节的特殊用途。

1、标本尽量完整，在报纸或书中安放：叶片向左右两侧分开摊平，小部分叶片可叶面朝下，叶背朝上，皱缩的叶片要展平，后压干，过1—2天换换纸，以便吸取标本体内的水分。

2、当标本七、八成干时，将它安放在a4纸上，做到整齐、匀称、美观，像一幅图画。

3、做标签，标签的内容包括：植物的名称（学名或俗名）、科属、采集地点、采集日期、采集者等，标签的大小通常是120×70（毫米），贴在a4纸的右下角。

4、用另一张a4纸做标本说明卡，自行设计版面，内容包括：标本名称、科属、生活环境、经济价值、药用价值、与端午节的渊源等，并注明班级和姓名。

5、将两张a4纸背对背整合，有条件的可将其进行塑封，以达到永久保存的目的。

第四主题：“情系端午”包粽子（全体学生）。

粽子是端午节的传统食品，每到端午节每家每户都要包粽子、吃粽子。

具体要求：

2、了解粽子的发展变化及其形态、品种、营养，学习包粽子。低年级以照片形式呈现，中高年级以作文的形式将制作过程和感受写下来。

第五主题：“情系端午”赏龙舟（四年级）。

设计“我心中的龙舟”：可以绘画（a4纸）或利用硬卡纸、橡皮泥、废旧物品等手工制作心中的龙舟。

整体活动要求：

1、各班级老师在放假前认真布置此项活动，明确活动的意义和作用。

2、6月28日以班级为单位收齐上交大队部（每班精选上交3——5份）。

3、根据上交作品的质量评出优秀中队5个和优秀个人若干名。

端午节包粽子活动方案

端午节、父亲节双双而至，为增强社区凝聚力，弘扬中华民族孝老爱亲、邻里互助的`传统美德，搭建居民增进了解、亲情感恩、邻里交流的平台，阳湖镇柏山社区携手百信大药房举办“百信杯”端午节包粽子大赛，活动方案如下：

江南新城北区广场百信大药房门前。

报名人数为50个家庭，报满截止。

1、分组限时5分钟，指定大小数量多的取胜；所包粽子赠送给参赛选手家庭；

2、安排专人完成部分赠送给孤老家庭。

包粽子、煎饺比赛各设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名，其余选手另获绿色观赏盆景一盆。

邀请各媒体作宣传报道。

xxx社区妇女之家。

xxx大药房。

：xxxxxxxxxxxxxx。

xxx。

端午节包粽子活动方案

夏历五月初五是中国的传统节日————端午节，过端午节是我国两千多年来的习惯，端午节同时是一个可以和亲友团聚一起度过的节日。

时间：6月10日—6月12日。

主办单位：×××。

协办单位：××社区、××社区×××（场内商户）×××广告公司。

活动目的：

1、希望通过本次活动增进×××的美誉度。

2、"创和谐社会、办文明活动"给常州市民提供一个轻松、愉快的购买环境，让×××和××市民面对面，赢得更好的口碑营销。

3、迎接端午，邻里互动。

活动对象：周边居民、路过市民。

活动形式：包粽子大赛、户外文艺演出、车展。

活动流程：7：30—8：30进场布置；14：30—17：30包粽子大赛；18：00—20：30歌舞表演（中间穿插互动环节）表演。

活动流程：

1、节目表演（拉丁）。

2、节目表演（歌曲）。

3、互动节目及礼品赠送。

4、节目表演（舞蹈）。

5、节目表演（歌曲）。

6、互动节目。

7、节目表演（歌曲）结束互动环节送小礼品包粽子大赛流程：

比赛选手一共：42人1、6人一组，分7组2、每组比赛前材料整理1分钟，比赛看选手包5个粽子需要多少时间。

14：30—14：40主持人介绍；14：40—15：00第一组；15：00—15：20第二组；15：20—15：40第三组；15：40—16：00第四组；16：00—16：20第五组；16：20—16：40第六组；16：40—17：00第七组。

每组比完后就速度和美观进行评比。

全部比赛结束后，评出单组速度胜出者：7人；美观胜出者：7人；最快包粽手：1人；最美观包粽手：1人。

比赛规则：

1、选手必须为70岁以下，并且身体健康。

2、包之前有1分钟的准备时间，主持人喊"开始"才能开始包。

3、粽子漏馅的不算。

4、裁判有3人，对美观度进行10分制评分，所有选手的3个成绩的平均分数为最后美观比赛成绩。

5、比赛结束后10分钟内主持人要公告出各选手获奖情况，并由×××领导当场颁奖。

6、所有选手自己包的粽子都可以带回家。

端午节包粽子活动方案

1、体验民俗文化，了解端午节的由来。

2、喜欢劳动，乐于参加家务。

视频(端午节如何包粽子)粽叶细线已经弄好的粽子馅安全剪刀盆子。

小朋友：粽子。

小朋友：愿意。

小朋友：可以。

老师：小朋友们真好。可是你们知道为什么端午节要吃粽子吗?(小朋友有的回答知道，有的回答不知道。)小朋友知不知道都没有关系，下面来和老师一起一起看一个动画片，大家就都知道了。

2、观看视频，了解端午节由来以及为什么端午节要吃粽子老师：看了动画片，小朋友们知道为什么端午节会吃粽子了吧?小朋友们回家后可以讲给爸爸妈妈听听看。下面我们再看一个视频，看看粽子怎么包，完了小朋友们可要帮助老师喔。(放视频)老师：小朋友们，看看那你们前面都有那些材料，现在我们就要用这些材料包出又香又甜的粽子。大家一起来。老师先给大家示范一下。

(提醒幼儿注意安全使用剪刀。通过视频学习及老师的示范，部分幼儿能自己摸索着包出一个大概，对于还不会或者无从下手的幼儿采用同伴帮助及老师三零阅读指导，确保每个幼儿都参与到活动中)老师：哇，xx包的粽子真好看，大家快向他学习，看看他是怎么包的，怎么才能包的又好又快。

3、结束部分老师总结：哇，小朋友们真是能干，包的粽子让老师忍不住要流口水啦。这下老师不用担心没法招呼客人了。谢谢小朋友们。希望大家能度过一个愉快的端午节。五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，洒白糖。龙舟下水喜洋洋、粽子香粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳。

四、活动延伸告诉小朋友回家和爸爸妈妈一起包粽子吃，并给爸爸妈妈讲述端午节的由来，度过一个充实而有意义的端午节。

五、活动反思在设计活动的的时候想到刚刚过去的`端午节，觉得是一个很好的教育契机，由于自己本身也没有包过粽子，不知道包粽子是难是易。

端午节包粽子活动方案

农历五月初五为端午节又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。

1、通过亲手包粽子，让公司同仁能够更真切的去感受中国传统节日的内涵，了解更多。

2、在传统佳节—端午节来临之际，让公司同仁一起过节，增进同事之间的交流，也互。

公司大厅会议室。

1、前期准备：

提出方案，讨论具体事宜，如准备自制的数量(或人均准备多少数量)，预计。

2、包粽子阶段：

鉴于公司同仁对包粽子的过程或了解或不了解，提供相应的视频或者说明文档。

3、活动后期：

若粽叶太小就用两片放一起，把粽叶左上右下并列成一个大的，用剪刀把根部漏斗放满米后，把上面的粽叶折下来，以不漏米为原则把粽子包严实。

后勤工作总结。煮好后趁热取出。

如果吃白粽子，没有任何馅料，可以搭配喝玫瑰花茶，它有一股淡淡的清香，还能调理血液循环，十分宜人。清淡的绿茶和薄荷茶能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。这两种茶属寒性，适合燥热的甜腻粽。如果吃特别甜的粽子，如枣泥、豆沙等，就可以喝这两款茶。如果吃特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，相配的茶有普洱茶、菊花茶。它们可以去除口感上的油腻，尤其是普洱茶，它是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好;而菊花茶能降降吃粽子的火气。