在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
职工运动会应急预案篇一
在微风的吹拂下，音乐的伴随下，同学们排着整齐的队伍来到操场指定的位置坐下。突然间，音乐停了，张校长严肃地说：“全体起立，升国旗，奏国歌。”霎时，当音乐响起的那一刻，同学们都仰望着五星红旗冉冉升起，一句话也没有说，只是严肃，沉默着。同学们正在默默地望着国旗许愿，祝愿自己，祝愿同学能够比赛成功。
当然，最让我激动的还是要数“运球接力”了。赛前，大家心里装了一块大石头似的，沉重极了。这场比赛是男女齐力赛，可男生却一直‘火上浇油’，说女生一定会输，要赢还得靠他们男生。他们还有节奏地喊着：“女生‘漏油’，男生‘加油’!”我说：“都加油!我们班一定会赢!”其实我心里也挺担心的，虽然我没有参赛，可是我心里比谁都慌。当裁判的口哨一响，同学们拍着球向前冲去。女生先起头，可是因为我们班的女生跑得太急，球控制不好，使球拍飞了出去。看这情形我们更着急了，正在比赛的运动员也更慌了，因为我们班已经落后了。那球也好像硬是要跟我们作对，总往外跑。我们还是使劲地喊：“加油!”但是看着一个个女生总把球拍跑，我们急得直跺脚，用手把眼睛蒙住，不敢看这惨败的结局。突然，一阵声音响起来：“快!快!加油啊!快回来，把球捡回来继续拍!”我慢慢地睁开眼睛，原来是刚才那几个‘火上浇油’的男生，没想到最后竟是他们给了人勇气，他们的呐喊，那句句鼓励的话语化作强大的力量，使人觉得冠军非我班莫属。最后一个女生拍着球回来了，男生马上一只腿放在前面接过球向前冲去，在那一瞬间，我好像看到了成功正在向我们班迎来。希望全都寄托在了男生身上，他们拼尽了力量，以超强的力量奋勇当先，从倒数第一扳成了正数第一。我们使劲地呐喊，就在最后一关头，我们班的男生冲向了终点。霎时，一阵掌声与欢笑，大家互相拥抱，又蹦又跳，那喜悦真是无法形容，冲向终点的男生举起球，喔!我们赢了!赢了!
这次的运动会，我会永远记住，记住那一刻，是它让我看到了奇迹，看到了团结的力量。一阵鼓励能让人超出凡俗，超出自我。
职工运动会应急预案篇二
在迎接丰收节的到来之际，我校组织了一场精彩纷呈的运动会。通过参与这场运动会，我不仅锻炼身体，增强了体质，还从中汲取了许多宝贵的心得体会。下面我将以五段式的形式，分别阐述我在这次运动会中的所思所感。
首先，我感受到了团结合作的重要性。参与运动会需要与队友密切配合，共同争取最好的成绩。在接力赛中，我作为一名接力队员深切体会到，只有全队的每个人都尽全力拼搏，才能在比赛中取得好成绩。通过相互鼓励、相互帮助，队伍的凝聚力得到了极大的提升，最终我们获得了优异的成绩。这让我明白在集体事业中，团结合作是最重要的因素。
其次，我领悟到了坚持不懈的重要性。参与运动会需要经过长时间的训练和准备，而且运动会的表现往往由我平时的积累决定。比赛的过程中，我遇到了很多困难和挫折，但我从不放弃，坚持到底。正是因为我坚持不懈，我才能突破自己，不断提高自己的成绩。这让我明白只有坚持不懈，才能取得理想的结果。
再次，我认识到了团队精神的益处。运动会不仅仅是个人能力的展示，更是整个团队的综合素质的体现。在各项比赛中，团队合作就显得尤为重要。无论是篮球比赛还是足球比赛，只有团队中每个人都能充分发挥自己的潜力，才能战胜对手，取得胜利。充分相信队友，建立起相互的信任和依赖，才能成为一个有效的团队。通过这次运动会，我深深领悟到了团队精神的巨大威力。
此外，我还明白了竞争与合作的辩证关系。虽然竞争是运动会的基本特征，但竞争并不等于敌视和压迫对手。竞争可以激发我们的潜力，增强我们的斗志，从而在比赛中取得好成绩。然而，过度竞争也会使人失去了合作的精神，陷入个人主义的泥淖。正因为有了对手，我们才会得以不断提高自己。我们要学会将竞争与合作相结合，既要想尽一切办法超越对方，又要学会与对方友好竞争。只有这样，我们才能获得真正的成功。
最后，我深刻体味到了运动会给我带来的快乐。在比赛过程中，我与队友们一起奋斗、拼搏，感受到了胜利的喜悦，也尝到了失败的苦涩。无论胜败如何，运动会给了我一个展示自我的平台。我从中找到了自信与快乐，学会了如何处理成功与失败的态度。这让我明白到，人生就像一场运动会，不仅要奋斗拼搏，更要享受其中的快乐。
通过这次丰收节运动会，我收获了很多宝贵的心得体会。我深深感受到了团结合作、坚持不懈、团队精神、竞争与合作的辩证关系以及快乐的重要性。我相信这些心得会在我今后的成长道路上起到重要的作用，使我成为一个更好的人。我将时刻保持积极的心态和饱满的斗志，不断努力提高自己，在未来的丰收节运动会中再创佳绩。
职工运动会应急预案篇三
太极运动会是一个集结全国太极爱好者的盛会，每年都吸引着无数热爱太极的人们参与其中。我一直对太极心存疑惑，不明白它到底有什么独特之处。当我得知学校要组织太极运动会时，我决定参加，希望能在活动中对太极有所了解，并从中体验到其魅力。
第二段：讲述太极运动会的过程和自己在比赛中的感受
太极运动会共分为个人表演和对抗两个环节。在个人表演中，参赛选手一个一个地上台表演自己的太极技巧。他们身姿优雅，动作流畅，每一招每一式都展现出他们对太极的理解和掌握。我虽然技术不够熟练，但我仍然秉着学习的态度上台，面对观众和裁判。在表演的过程中，我感受到了自己的身体和心灵得到了极大的放松，好像整个世界都静止了下来。这种感觉非常奇妙，让我更加向往太极的魅力。
第三段：分析太极运动的魅力和对人身体和心灵的益处
太极运动被誉为“动中有静，静中有动”的运动，强调身心的统一。太极的动作缓慢而有力，帮助我们调整呼吸和心态，促进全身经络的畅通。在太极运动中，我们注重呼吸和意念的配合，以平和的心态面对外界的一切。可以说，太极运动既是一种健身方式，也是一种修身养性的方式。通过太极运动，我学到了如何掌握平衡和力量，如何用柔软的力量化解掉对手的攻势。这种技巧的学习，让我在运动中得到了真正的放松和享受。
第四段：谈论太极运动会对自己的影响和收获
太极运动会不仅让我学到了太极的技巧，更重要的是让我认识到了生活中的许多道理。在比赛中，有的选手表演得很出色，而有的选手则因为紧张而出现了错误。这让我明白了压力和紧张会对表现产生负面影响。因此，在生活中，我会尽量保持平和的心态，不让压力影响我的心情和表现。太极运动的另一个收获是提高了我的身体素质。持之以恒地练习太极，使我的身体逐渐变得灵活起来，增强了耐力和力量。这些都对我日常生活和学习带来了积极的影响。
第五段：总结自己在太极运动会中的收获和对太极的期待
参加太极运动会是一次意义非凡的经历。通过这次经历，我对太极有了更深刻的认识和理解。太极不仅是一项运动，更是一种生活态度。它教会了我如何通过调整呼吸和心态来应对挫折和压力。它让我明白了练习太极的意义不仅在于身体的锻炼，更在于心灵的修养。我希望将来能够继续学习太极，不断提升自身的太极水平，并将太极的理念融入到我的日常生活中，以实现身心的和谐发展。
通过参加太极运动会，我不仅体验到了太极的独特魅力，也对太极的修身养性之道有了更深入的了解。我相信，只有将太极的理念贯彻到日常生活中，我们才能真正体味到太极带来的健康与快乐。
职工运动会应急预案篇四
教学目标：
1、会用除法解决一些简单的实际问题，体验乘除法与实际生活的联系。
2、培养学生的应用意识及解决实际问题的能力。
教学重点：会用除法解决一些简单的实际问题，体验乘除法与实际生活的联系。
教学难点：理解乘除法的意义，会解决一些简单的实际问题。
教学过程：
一、听算。
看算式编题的训练。2种说法。 24÷4=6 18÷3=6
二、提出问题，解决问题。
1、学校正在举行秋季运动会，来看看，都有哪些运动项目呢？
2、针对比赛，你能提出那些数学问题呢？把条件和问题叙述完整。
教师根据学生的回答板书。
（示范完整的分析、解体过程）
24名运动员赛跑，分几组跑完？
找条件、问题，差一个条件，（每组有几人）到图中去找。
有4条跑道，含义是每一组4人。
把24人，每4个人一组，一共可以分成几组？
24÷4=6（组）
小结。在解题时，先要认真读题（3遍）再分析条件、问题及条件和问题之间的关系。再列示解答。带上单位，写上答语。最后检查一遍。
3、完成余下问题。
每人跳3次，一共跳了21次，参加跳远比赛的有多少人？
每队9人，两队共有多少人？
每束气球5个，4束一共有几个？
矿泉水2种：2元、3元。买3瓶矿泉水需要多少元？
抽生在黑板上做，其余在练习本上完成。
三、练一练
1、看图编题，解决问题。说一说你是怎样解决的？为什么？用什么口诀?
每组5只，35只小鸭可以平均编成几组？把35，每5个一份，可以分成几份，用除法。
每3只小猴一组，27只小猴可以平均编成几组？
2、数一数，一共几朵花。
怎么分？1）每6朵扎成1束，可以扎成几束？
2）平均扎成8束，每束有几朵？
3、找出隐形条件。
1）几只小鸟有12条腿？（隐含条件：每只小鸟2条腿）
2）几只青蛙有12条腿？（隐含条件：每只青蛙2条腿）
4、租车。
有28人需要租车。大车限乘10人，小车限乘4人.
1）都坐小轿车，需要租几辆？
2）说一说还可以怎样租车。
理解：限乘的含义。（最多只能坐这么多。可以和这么多一样多，也可以少于这么多。）
独立完成后，订正。
职工运动会应急预案篇五
——记800米赛跑
金秋十月，阳光明媚，是开展体育锻炼的好日子。我们学校的运动会便在此时拉开了帷幕。
和煦的阳光照在身上暖洋洋的，使人感到舒适、放松。可站在跑道旁的我，却紧张的盯着起跑线上的运动员——杨志光、陈鹏、伍雨晨三人。他们，是我们六年级（2）班参加男子800米赛跑的选手。提起800米赛跑，就合想起三个词—速度、耐力、心态。800米赛跑是“中长跑”，介于短跑和长跑之间，既需短跑的速度，又需长跑永不放弃的耐力，更需一个好的'心态。所以，要赢得名次，难！
这三位运动员似乎也知道其中的难处，十分的紧张。他们屏息凝神，身体前倾，如一支满弓中的箭，只待发令员发令，便一触即发。
“嘭”，一声枪响，六年级各班的“精英”们，一齐向前冲去。很快，我们班的杨志光便抢占了“先机”，暂得第二名，直追第一名。只见杨志光瞪圆了眼睛，咬紧牙关，不顾一切的向前猛冲过去，一时间汗如雨下。后面的陈鹏、伍雨晨也不甘示弱，凭借着灵活的技巧，在拐弯处机灵的一插，超过了对手。我们看在眼里，喜在心中，兴奋的为这三位选手加油、助威。
时间一分一秒的飞逝着，比赛也将接近尾声，谁胜谁负就要看这一刻了。但此时，大部分运动员都已体力不支，速度锐减。场上的杨志光憋红了脸，浑然不顾汗水从头，一滴一滴地流到衣服上。尽管如此，仍然力不从心。跑道旁的同学们可急坏了，拼命地大喊：“杨志光，加油！加油！”刘畅畅同学拿出口哨来吹，马洁同学急得流出了汗，连手掌也拍红了。杨志光恰好跑到我们身边，或许是听到了同学们的呐喊声，不知哪来的劲头，加快脚步，向着终点飞奔而去。一举夺得年级第五名！载誉而归。随后，陈鹏、伍雨晨也相继跑到终点。
看着我们的运动员不甘落后、勇往直前的表现。我们对待学习的态度，不也应是这样吗？
职工运动会应急预案篇六
“老天啊，不要下雨啊！老天啊，千万不要下雨！”同学们都嘟囔着。在同学们的嘟囔下，我们学校开展了运动会。
在校长、运动员代表和裁判代表发言完毕后，运动会开始了。
随着裁判员的枪响，一百米的运动员们踏上了红色的跑道，我们班女生周佳琪第二，温嘉琪太善良，给别人当垫子了。男生王刻业第二。三千米是多么漫长的旅途啊，我们班参加的有女生胡安娇和刘超越，胡安娇第一，刘超越因为跌倒后身体不舒服弃权了。男生有王刻业和张瑞光。王刻业一开始跑的时候是第一，可跑了一圈后他就在后面走起来了，问他为什么不跑了，他竟用撒娇的的语气说不想跑了，别人跑了十圈，他却是边走边玩了十圈。许多人看见我们班这个叫张瑞光的小平头，短脖子标准的小矮子，都会说五班没人了吗？怎么让小短腿人参加啊。但最后张瑞光第二，这让那些人对他刮目相看。
职工运动会应急预案篇七
第一段：介绍运动会打太极的背景和意义（200字）
运动会作为学校中一年一度的盛事，是学生们展示自我实力和团队精神的舞台。然而，除了传统的田径项目外，近年来太极成为了运动会的一大亮点。太极作为一种传统的中国武术，强调身体和心灵的和谐，通过缓慢而流畅的动作，促进身体的平衡和柔软性。通过参与运动会打太极，我体验到了太极的魅力，也收获了很多启发和感悟。
第二段：细节描述太极动作的学习过程（250字）
在运动会之前，我们参加了许多太极的训练课程。初次接触太极时，我被优美的动作和舒展的身体所吸引。然而，随着学习的深入，我才发现太极并非只是表面上的美。每一个动作都有着非常严格的要求。光是一个基本动作“起势”，就需要身体的每一个部分都协调运动。练习时，我时常感到力不从心，但我的教练总是耐心地指导我，帮助我正确理解和掌握每个动作的精髓。通过持之以恒的练习，我的身体逐渐变得柔软而有力，同时我也在练习中培养了耐心和毅力。
第三段：探讨太极对身体和心理的影响（250字）
参与运动会打太极的过程中，我明显感受到太极对身体和心理的积极影响。在太极的动作中，需要我专注于每一步和呼吸，不断调整身体的平衡和重心。这种专注力的培养让我在日常生活中更加沉稳和自信。而通过慢节奏的练习，我的身体得到了更好的伸展和放松，消除了一些久坐带来的僵硬和不适。此外，太极的练习还对我的心理状态有着积极的影响。每次练习完，我总能感受到一种内心的平静和放松，减轻了学习和生活带来的压力。
第四段：分享运动会打太极的团队精神（250字）
运动会打太极虽然是个人练习，却也需要团队的合作和配合。在训练课上，我们需要互相配合完成一些合作动作，这要求我们准确地理解和掌握彼此的动作节奏和力度。通过与队友共同练习，我体会到了合作的重要性和团队精神的力量。我们相互鼓励、相互帮助，一起进步。这种团队合作的精神在运动会上也得到了体现。在比赛中，我们互相加油鼓劲，为队友的精彩表现而欢呼，即便是遇到挫折和困难，我们也能共同努力，挑战自我。
第五段：总结太极带来的收获和意义（250字）
通过参与运动会打太极，我不仅学习到了精准的动作和优雅的身姿，更重要的是获得了对太极的深入理解和领悟。太极不仅是一种武术，更是一种生活态度。在快节奏和压力之下，太极让我学会了放松和平衡。太极的练习也培养了我的观察力和专注力，让我更加专注于当下，将这种专注带入日常生活中。通过团队练习和比赛，我感受到了团队精神的力量，明白了合作和共进的重要性。运动会打太极不仅是一次身心的锻炼，更是一种全面的成长和提升。
职工运动会应急预案篇八
今天万里无云，在烈日的曝晒下，我校举行了第36届运动会。
首先是开幕式。每个班都充分地展示了各班的特长，精彩的表演令大家连连称赞。
开幕式结束了，我去观看了各项比赛，其中跳高令我印象深刻。
来到比赛场旁边，看到我们班的小杜和小顾已经来参赛了，我和小颂一起观赛。
比赛开始了，首先是1、05米高度，每位选手都轻松地过去了。高度上升到1、10米，小顾惨遭淘汰，我们很难过。接着高度又上升到1、15米，这时场上只剩下3位选手了。
小杜也紧张起来，可又露出兴奋的笑容，好像胜券在握。站在边上看，小杜还流了细小的汗珠，她的腿在微微发抖。轮到她了，只见小杜眉头皱成了一把扇子，两眼盯着杆子，咬紧嘴唇，双臂摆动起来，双脚跑起来。离杆子不到半米了，我的心都快跳到嗓子眼了，想着“加油啊，小杜！要为我们班争光！”就在我内心激动的同时，小杜一跃而起，她的双脚与杆子擦边而过，差一点点就碰到了，但是小杜用尽全力挺了过去，过了杆子摔在了垫子上。她拍了拍裤子，“yeah！”小杜高兴边喊边和我们击掌。
高度又上升到1、20米，可惜地是，小杜连跳两次都没过，成绩最后定在1、15米，获得了亚军。虽然没有拿到第一，有点小遗憾，但是我们相信下次一定能行，这就是我们地“蹦跶小能手”——小杜。
职工运动会应急预案篇九
运动会是每个学生们期待的盛事，而我有幸代表学校参加了今年的运动会。然而，我所报名参加的项目却并非传统的田径或球类比赛，而是太极拳。在开始练习太极拳之前，我对它的了解仅限于电视剧中华丽的演绎场面。然而，通过参与运动会的太极比赛，我不仅收获到了运动的快乐，更深刻地体会到了太极拳的精髓。
第二段：初试身手
第一次踏入比赛场地，我感到紧张又兴奋。我看到我的对手们有的身形修长，有的强健有力，而我并不算是体格强壮的人。然而，在教练的耐心指导下，我一点点地掌握了动作的精髓，尽管技艺不是最高，但我比赛时有了足够的信心和力量。我逐渐明白，太极拳并不要求身材高大或者力量强大，它更注重内在的修养和调整。
第三段：动作中的思考
太极拳是一门内家拳，强调的是内力的运用。在比赛中，我时刻保持着放松而稳定的状态。每一个动作的练习都让我思考，思考如何将意念与身体的动作合为一体。我发现，只有当身体和心灵都能够达到某种平衡时，才能真正体会太极拳带来的内在力量与和谐。
第四段：与他人的碰撞
运动会上，我结识了许多来自其他学校甚至其他城市的太极拳爱好者。他们中有的已经练习太极多年，有的刚刚接触这门艺术。通过与他们的交流，我不仅了解到太极拳在不同地区的发展情况，也从他们身上汲取了很多学习的经验和技巧。此外，在比赛中与他人的碰撞也是一次次挑战与成长的过程。无论是成功还是失败，每一次比赛都让我更加坚定了对太极拳的喜爱和追求。
第五段：心流的体验
运动会打太极，最大的收获不仅仅是奖牌与荣誉，还有一种心流的体验。当我站在比赛场地上，专注于自己的动作和呼吸，我进入了一种超越时间和空间的境界。在这个境界中，我感到自己与整个宇宙融为一体，感受到身体的力量与姿态的优美。这种心流的体验成为我坚持练习太极拳的动力之一，也是我在运动会中得到的最重要的心灵收获。
总结：
通过参加运动会的太极比赛，我不仅锻炼了身体，更加深入地理解了太极拳的内涵。太极拳不仅仅是一种体育运动，更是一门内外调和的修养艺术。它教会了我如何在竞技中保持冷静和沉着，如何在动作中思考和调整自己。通过比赛，我结识了许多志同道合的朋友，并深刻感受到太极拳所带来的心流体验。不论是在运动会上还是日常生活中，太极拳都是我追求身心健康与和谐的最佳方式。