我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得感悟如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鉴参考，希望可以帮助到有需要的朋友，我们一起来了解一下吧。
小学生跳绳活动感悟篇一
今天下午活动课时，我们班举行了一场跳绳比赛。比赛前，班主任赵老师把比赛的方法和规则做了说明。赵老师说：“一队先跳，另一队数数。”我们按照规定做好了比赛准备，只等赵老师一声令下了。
比赛开始了，跳绳的同学，像欢快的小鹿。绳子飞快的荡来荡去，同学们跳跃的脚步轻快、敏捷，小小鸡啄米般不停地点着地面。跳绳的同学很紧张，数数的同学也很紧张，目不转盯的盯着绳子数。这时，赵老师一声令下：“停”!跳绳的同学流汗浃背、气喘呼呼。听完报数，有的同学高兴的跳起来，有的同学垂头丧气。
轮到我跳了，因为太紧张，绳子总被我的脚绊住。最后，我只跳了30多下。
今天我虽然打了败仗，但仍然玩的很开心。
小学生跳绳活动感悟篇二
昨天下午我们龙河路小学开展了一次检查，二激烈的跳绳比赛，第一节上课铃响后，广播里传出了运动员的进行曲，大家都拍了多少手？首先体育老师向我们介绍了比赛规则，比赛春菊低年级到紧张有趣的才开始，大家都得醉，就自己翻的.同学喊加油的，在心里默默的数着别人跳的下去，和我是低着头在想别的事情，这也怪了，因为我不想特别的别的蛋，我基激动又开心吗？时间过得好快啊，王艳年一就能到自己冤我有30几个天元，他人的痛苦，而且他们人说过了，不让我发现我们班英语速度太快，他们的人数不过比赛结束后提姥姥心，结果结果向我们是不可思议，一分为293年下载一成绩，获得当年吉吉乐乐同学们开心的不对。
小学生跳绳活动感悟篇三
今天的作文课上，我们班举行了一次与众不同的跳绳比赛。
老师带着我们来到了大厅，简单地介绍了一下比赛规则：比赛分为两轮，第一轮不携带鸡蛋跳绳，第二轮携带鸡蛋跳绳，并且要保证鸡蛋完好无损。一分钟内谁跳的个数最多谁就算获胜。
比赛开始了，我和王雨晴分到了一组。只见她面带微笑，身轻如燕，熟练自如，跳绳就像一条彩带一样上下飞舞，再伴上她那优美的身姿，美丽极了！我在心里给她加油。看着她熟练地技术，我心里想：哈哈！这下我们组可是胜券在握了！我瞥了一下对手刘天博，只见他气喘吁吁地，嘴里还不停地念叨着：“不行了，不行了。”好像要放弃了。我心里偷偷乐了：又少了一个竞争对手。最后王雨晴跳了126个，“啊！太棒了！”我忍不住喊出声来。
下面该轮到我上了，我看了看对手是曾老师和康家俊，我心想：曾老师还能比我跳得多？开始了，我用力挥动绳子，每一跳都小心谨慎。跳了一会儿，我就情不自禁地笑了起来。笑不要紧，要紧的是我浪费了老长时间。我看了一下旁边的曾老师，她身体轻盈地跳着，一点也不在我们之下。我要加油了！但最后我只跳了71个。这一轮曾老师获胜，王雨晴第二。我想：没关系，还有第二轮。王雨晴在第二轮一点儿也不逊色于第一轮，她还是用刚才的方法，速度一点点加快，她时不时地看一眼上衣口袋，生怕那不听话的鸡蛋从兜中滑落到地上。她的表情更加严肃了。我心想：王雨晴，一定要加油！我们组必胜！我看了一下对手，他们那可笑的动作令我哈哈大笑。
这一次与众不同的比赛在我们的笑声中结束了，王雨晴获得了冠军。我虽然没有得第一，但是这次比赛给我留下了美好的回忆！
小学生跳绳活动感悟篇四
春暖花开，阳光明媚，今天是个好天气。下午第二节课，王老师带我们去学校的操场上举行班级跳绳比赛。
我们分两组，一组男同学，一组女同学。男同学先跳，再女同学跳。不久女同学跳了。排在第一的是王舟遥，只见她像一只活泼的小山羊，嗖的一下就跳过去了。排在我前面的是谢丰伊，她穿着桔红色的衣服，像一只轻盈的梅花鹿，一下子跳过去了。轮到我了，我的心里像有一个小鼓在咚咚咚，咚咚咚地响。我对自己说我一定要跳过去，一冲，二跳，三跑。我像一只灵活的小白兔跳了过去。
小学生跳绳活动感悟篇五
今天，班会课上，周老师说：“这节课比赛跳大绳”。
一二组开始比赛了，第一组很团结。如果我们组也团结多好啊!转眼就到我们组了，我虽然满面笑容但心里怕的要死。突然，周老师说：“开始”。我拼命的一跳，心里还不停的.说：“加油，加油・・・・・・”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到绳子了，我只好从来，可是我还没准备好绳子就甩过来，我看来不及了，只好呆呆的站在那里一动不动，我被绳子拌倒了。同学们大声喊：“站起来，站起来”，我站起来又开始跳，最后我们组跳了十二下。
如果我们有喊口令就好了，那我就不会摔倒，下次我一定做好准备。
小学生跳绳活动感悟篇六
为推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
总指挥：刘筱园
负总指挥：李长明
组委会：原树礼李陆军刘小波
活动裁判及工作人员：
裁判长：李陆军
裁判员及计时员：一年级东华新爱二年级安勤改英
三年级相林小艳四年级相林小娜
五年级树礼陆军六年级树礼刘波计数员：裁判员计时员可自行找高年级学生计数。
照相：洪涛
20xx年5月11---16日下午大课间在学校操场
单人跳：1分钟单人原地双脚或单脚摇跳。各班报男女各5人。
各班报男女各5人。
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
各年级男、女组设一、二等奖各一名，发给奖状、奖品。
八、活动器材：由体育老师安排也可自行准备。
九、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
3、不许参赛者：由班主任负责报名，各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
4、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
5、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
6、请各班主任将报名表于5月11日上交到教务处，5月12日开始比赛。