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篮球教学中篮球意识的培养论文
摘要：初中教学中开展了篮球教学课程，深受学生的欢迎。篮球项目将跑、跳、投等多种运动综合在一起。通过学生篮球课程的学习，能全面、有效、综合地提高他们的身体素质，锻炼学生在比赛的过程中的反应能力，提高学生的分析、判断能力和解决问题的能力，培养学生具有良好的心理素质和道德情操，增加集体荣誉感，培养学生团结协作的精神。
关键词：初中体育；篮球教学；实践与思考。
篮球运动可以带给学生快乐，提高学生的随机应变能力及运动技能，能满足不同学生的多种需求。篮球课程的教学方式可因人而异，运动量可以随意调节，因此这项运动项目适宜于所有学生。初中教学中开展篮球这门课程，能使学生增强身体素质，增大身高的尺寸，培养学生在篮球运动的过程中斗智斗勇，有助于开发他们的智力，培养学生团队意识，懂得怎样相互配合，在篮球运动的过程中建立良好的友谊。
篮球运动在教学中的应用，可以通过教师指导学生进行投球训练、带球和传球训练和比赛等几个方面培养学生的篮球技能，达到教学的目的。
1.投球训练。
投球训练有原地投球训练和移动投球训练（大多时候是进行三步篮训练），这项训练要因人而异，根据学生的性别及身高应进行不同距离的练习。首先，教师要教授学生掌握正确的投篮姿势和发力次序，由脚踝、膝关节、腰、肩关节、肘关节，手腕到手指的发力循序，力道越往上传，发力越小。接着，教师要对其主要内容讲解，并进行标准的示范，演示正确的投篮姿势，最后，要求学生模仿教师的姿势进行训练。训练的过程中，教师可以将高个的学生和矮个的学生分成两组，一组学生面对一个篮球架，高个子的学生在篮球场地外圈的线上进行练习投篮，矮个子的学生在篮球场地内圈的线上练习投篮。学生按照教师的要求按顺序投篮。在投球训练中可以提高学生身体中眼睛、手、腿、腕等器官与肢体的协调能力，增强他们的反应能力、分析能力及推理能力。
2.带球和传球训练。
在一场完整的篮球比赛中，不仅要培养学生具有较高的投篮技巧，()还要求学生能够将手中的篮球顺利地传给自己的队友或是顺利地将篮球投入篮筐里，就需要培养学生具有良好的带球和传球技巧。首先，教师给每个学生分发一个篮球，接着，教师针对“持球”“将球放在腰际盘旋”“颈部盘球”“单脚盘球”“跨下前后抛球”“膝部盘球”“跨下8字盘球”“原地低手控球”“双手交互用力传球”“持球环颈”“持球环腰”“持球环绕双脚s型”“贴地运球”“环绕双脚运球”“单手左、右运球”“单手前、后运球”“原地换手运球”“背后换手运球”“原地胯下运球”等动作分别进行讲解和示范，与此同时，要求学生认真观察教师的动作流程及姿势。教师每做一个动作的时候，学生都能够认真地进行模仿，他们就会按照教师的姿势做着练着。通过对篮球的带球和传球的训练，可以提高学生的篮球运动的技能及模仿能力，使他们具有正确、优美的姿势学习篮球知识。
3.篮球比赛训练。
篮球课程的教学中，可以通过比赛的方式，激发学生对篮球知识的学习兴趣，在学生练习和比赛的过程中，将所学习的篮球课程的知识内容融入一起，锻炼学生灵活运用知识的能力。首先，教师按照学生的'技术水平将学生分成几个小组，每个小组十名学生和一个篮球场地，再将每个小组分成两个队伍，每个队伍五名成员，教师讲述了比赛的规则之后，要求学生进行文明的篮球比赛。学生都充满了斗志，在场地上挪动着自己的步伐，时而跑，时而投，都累得汗流浃背。通过篮球比赛的方式，能使学生从个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心等方面都得到良好的进步，培养学生形成团结一致、努力协作、文明自律、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。
二、初中体育篮球教学的思考。
1.注重调动学生。
初中体育篮球教学中，教师要调动学生学习的积极性。刚刚升入初中的学生，接触新的知识，接触新的同学，所以不容易全身心地投入学习中，那么，教师就需要调动学生学习和运动的积极性，教师可以用幽默的语言来与学生建造融洽和谐的学习氛围，教师可以在每个动作演示之后，要求学生模仿学习，这时教师要耐心地对每个学生进行指导，不能忽视任何一个学生，使每个学生都感受到教师的关注，并用各种方法调动学生全部“动”起来，不能放任任何一个学生，要使学生都能够体验到体育篮球运动带给人们的快乐与益处，只要学生能够“动”起来，体育课程的教学就成功了一半。
2.注重教学方法。
初中的体育篮球教学中，教师要采用合理的语言和教学方法进行教学。初中生的年龄在13~16岁之间，正处于叛逆心理严重的阶段，也是生理发育的重要阶段，所以要考虑学生的自身情况进行合理的教学。比如说，在上体育课的时候，有一个女生，平时一直在体育项目中表现出众，非常优秀，突然有一天，她自己蹲在一个角落里，捂着肚子，那么体育教师就不能严格地要求她过去训练，因为要考虑学生的身体状况是否适合训练，或者可以征求学生自己的意见，合理地进行处理，可以让这名女同学在一边休息或是降低她的运动量。再比如说，有的学生就是抵触体育运动，不肯“动”起来的时候，教师若是强行对其进行要求，那么会使学生的逆反心理加大，这时教师就要耐心地针对学生进行询问或沟通，或是通过间接的方式，暗示其他学生去带动这样的学生进行训练，一旦学生接触上篮球运动后，就会自然而然地喜欢上篮球运动，从而打消抵触运动的心理。通过教师合理地采用教学方法与手段，才能与学生建立和谐的学习氛围，才能使更多的学生的身心得到良好的发展，不伤害学生的身体健康，不伤害学生的自尊心，才能达到良好的教学效果。
3.注重合作学习。
初中体育篮球教学中，要注重培养学生合作学习的精神。人们离不开群体生活，学生在学习、生活和工作中更加需要建立良好的人际关系，只有这样才能使学生愉快地学习和生活。例如，在篮球比赛的学习中，学生要与自己的队友配合默契，才能更好地占到上风，学生还要与队友建立良好的友谊，不能因为比赛或是学习，产生嫉妒心理，打架斗殴，影响学生心理的正常发展。要求学生不要违反篮球比赛的规则，一定要在学习中养成良好的学习习惯。学生在合作学习练习中，能够突破一些动作的学习，例如，交叉步的突破，顺的突破，后转身的突破，前转身的突破，前方假动作的突破，创造更好时机的突破等，这些动作要领的突破，都需要学生配合来练习完成。在体育篮球教学中，学生通过相互合作来学习或者比赛，能使学生相互学习彼此的长处，扬长补短，在与别人接触学习中找到学习的方法，从而突破学习的难度。
结语：
在初中体育篮球的教学中，教师要注重调动学生的积极性，使更多的学生投入到篮球运动中来，并通过教师采用合适的教学方法，使学生都能够按照正确的方法进行训练，有效地使学生在篮球投篮项目的训练中，在篮球带球和传球项目的训练中，在篮球比赛中，运动潜力得到充分的发挥，不断地激发他们更好地进行刻苦的训练，增强他们的身体素质，使他们的身心都得到健康的发展，并且在合作学习的过程中建立良好的友谊。
参考文献：
肖宏亮。在新课标背景下中学篮球教学的实践与思考.搏击：体育论坛，2012（11）：127.
谭军。在新课标下对中学篮球教学的分析和研究.当代教育论坛：教学版，2010（02）：11.
陈锁。对高中体育篮球教学的几点思考.学周刊，2014（20）：37.
浅谈体育游戏在篮球教学中的作用初中篮球教学中比赛教学法的时间探究。
篮球论文【】
1、整体提高原则。整体提高包括二个方面：一个是所有学生的发展；一个是学生的全面发展。前苏联著名教育家、教育科学院院长赞科夫曾经说过：应使班上所有学生（包括最差的学生）都得到一般发展。学生的全面发展是教育的根本目的“，四格”结构理念对学生全面素质作了新的认识，即学生（作为人）有待发展的全面素质由体格、心格、智格、行格这“四格”组成“，四格”各自以自身独特的内涵而存在，又互相交融不可分割。篮球选项课学生的全面发展是指通过篮球教学所达到的学生在篮球知识、篮球技战术、品质、体能等的全面发展。就教学大纲设置而言，教学内容应把认知、情感、合作等融合于体能、技术、战术及其综合练习之中，通过练习，使学生各个方面都有所发展和进步。2.培养终身篮球运动意识原则。《指导纲要》中课程基本目标第一点就是运动参与目标，要求积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识。所谓终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育体现学生对运动项目的“爱”和“能”。所谓“爱”，是指对人或对物的一种内心的、稳定的、很深的情感。“能”是能够，作为终身体育的“能”，应该是超出一般的能够，应使所学者从“能”中找到自信，从“能”中找到人生的自我和价值，应体现在对篮球运动的理论和实践的全面及较深的把握。“爱”和“能”相互影响，相互促进，“爱”是“能”的基础“，能”能够加深“爱”的情感。篮球选项课教学大纲的设置为了体现“爱”和“能”，应该是理论与实践、深度和宽度、简单和灵活的有机结合。3.实用性和基础性相结合原则。篮球教学内容比较多，有篮球理论和实践两大部分。理论（除有关实践讲解以外）有体育文化、篮球裁判工作等总共9章。实践有8种基本技术、2大类（战术基础配合和全队战术）进攻7种防守11种战术。篮球选项课一学年一般学生接受不了这么多内容。如战术方法，对不同位置的动作方法及要领、移动路线，学生必须多次反复地练习。如裁判部分，仅只有理论学习，学生的临场能力和随机应变能力会得不到提高。但如果进行临场实习，按每个学生做15分钟裁判计算，40个学生就要近4次课（按二人制裁判），这还不包括准备部分、结束部分及交换等的时间在内。所以，大纲内容的选择不必全盘接受所有内容，不能把篮球选项的学生当作篮球运动员或体育专业的学生，也不能把他们当作普通大学体育的学生，应该选择一般篮球比赛中能够实用的，又体现基础性和重要性的教学内容。理论可只选择技战术理论和裁判法。实践部分中战术基础配合防守战术中的绕过、穿过、关门和补防，全队战术中的全场紧逼防守及进攻可不选择。4.考核项目反映实际原则。《指导纲要》对学生的评价进行了要求：学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等，通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。考核项目和标准只有反映教学中的基础性和重要性内容才能反映学习效果和过程，按照投篮、运球、传球和战术配合为篮球选项课中的基础性重要内容，第一学期可选择原地单手肩上投篮和半场往返左右手行进间投篮（反映运球和投篮技术），第二学期可选择全场三人绕“8”字传球上篮（反映传球接球和战术配合）和战术基础配合抽签演示这四项作为考核项目。
1、教学内容与学时安排。根据《指导纲要》中大学体育性质及教学目标和教学评价要求，结合篮球选项课教学内容和教学对象实际，制定篮球选项课教学内容与学时模糊匹配。同时确定考核项目与方法如下3.2。教学要永远体现出计划性与灵活性的结合。图中所示时间不是绝对时间，是大致时间，主要考虑到四方面的因素：（1）任何教学内容都要经过反复的练习，1次课中会有多种练习，教学时数主要是总时间。（2）教学内容之间会相互包括。如设计运球练习时会安排投篮，投篮练习时会结合运球。（3）考虑到“十一”“、五一”或学生实习等影响，可略作删减。（4）考虑到分层教学实际，可增加或减少某些学习学时。2.考核项目。（1）第一学期：项目一：罚球线原地单手肩上投篮（考核技术、认知、进步）方法：原地单手肩上投篮10次（女生前移1米较合理）。按客观标准和主观评分二种方式计分，各占50％，达标标准是投中一个得5分，技评标准是根据持球方法、用力方法及出手方法进行评分，满分是50分。项目二：半场往返二次左右手行进间投篮（考核技术、体能、认知）方法：任一中边线交点处开始，听到“开始”后运球上篮（向右运球用右手，向左运球用左手），不补篮，自抢球后运球到中线的另一边，换手运球返回上篮，自抢球后运球到起点。二次往返重复上述动作。按客观标准计分：按完成时间给予相应得分，再扣除不中篮、带球走、不踩点相应分数。（2）第二学期：项目一：三人绕“8”字往返二次传球（考核技能、体能、合作）方法：三人一组，在篮球场一端线处各相隔3米左右，听到“开始”后按球往哪处传、人往哪处跑的原则三人向另一端线处绕“8”字快速传球移动，一队员接球后上篮，换方向后往回完成同上。按客观标准计分：按完成时间给予相应得分，再扣除不中篮、带球走、球掉地上、跑错位相应分数。项目二：战术抽签演示（考核技术、战术、认知、进步）方法：准备几张小卡片，每张小卡片背面有一战术配合的名称，学生抽签，抽到哪张，就按要求演示战术配合。老师根据完成质量，如方法是否正确，进攻是否得分，防守是否到位，位置、路线是否清楚等评分。
作者：张海军单位：湖南第一师范学院。
篮球教学中篮球意识的培养论文
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短的时间超越对手,争取造成人数上的优势,形成以多打少,或在人数上占优势情况下趁对方阵脚未稳,抓住战机,果断合理地进行进攻的一种积极快速的进攻战术,所以说它是进攻战术的重要组成部分。
一、篮球快攻的实战意义。
快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度,最短时间超越对手,争取造成人数上的优势,以多打少,或在人数上不占优势情况下乘对方阵脚未稳,抓住战机果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。当前各种篮球比赛中,各队在由守转攻时,都会争取多运用快功战术,因此快攻成为了进攻的主要手段,也是比赛能否取得胜利的有效保证。
二、体育教学中如何培养快攻意识。
1、充分发挥学生的主观能动性。
在教学训练中教师可以要对学生进行思想教育,学生对待学习的态度,在一定程度上足以反映出学习训练的动机,影响学习训练的效果,教师要通过各种教学方法,让学生认识到快攻在篮球比赛中的重要性,让学生有一个先入为主的印象,从而提高学习兴趣,促进快攻意识得到发展。
2、提高技术训练,促进快攻意识形成。
要组织与运用快攻战术,必须具备与快攻相适应的技术条件,否则就难以形成高水平的快攻意识。在技术教学与训练中要反复磨练,使学生掌握全面、熟练而又准确的各种攻守技术,从而达到自主化、自动化的程度,这有利于学生在应变自如,适应教学比赛的要求,从而促进快攻意识形成。教学训练时,在抓好基本技术训练的基础上,还要合理地结合战术配合训练,提高学生之间配合的机动性。
3、在模拟比赛中提高队员的观察、分析、判断能力。
在模拟比赛中,当快攻机会出现时,如利用跳球发动快攻、获得后场篮板球后发动快攻、抢断球后发动快攻、掷界外球发动快攻等等,教师可以通过语音提示的方法告诉进攻方的跑动、传球及上篮路线等,反复练习,锻炼他们的快攻意识。
4、加强心理训练和战术意识。
篮球运动除了依靠技、战术获得成功外,运动员的心理状态是致胜的保证。教学训练中要不断地加强快攻心理训练和意识的培养,提高队员观察判断能力,以及摆脱、接应、分散、快下、跟进的意识,力求抓住每一次快攻的机会。教师还要教育学生,篮球运动是集体项目,需要相互理解,同心协力,默契配合,用集体的力量、智慧来争取快攻战术的成功。同时要注重学生良好心态的培养,促使快攻意识的提高。
三、如何进行实际教学及训练。
1、建立完整的快攻概念。
教学训练中,教师要运用直观法与语言法相结合的方法,进行快攻战术演示与讲解,简明扼要阐明战术的阵形、配合方法、位置路线、动作、顺序、时间以及每个学生的作用。多角度的讲解,有利于学生加深和巩固已形成的快攻战术概念。
2、加强防守技术的`训练。
俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能,是攻守转换的关键环节。教学中要从两方面入手:(1)无球训练,比如绕、跨步、虚晃变向、转身、卡位训练、发展弹跳能力等等。(2)有球训练,比如个人训练、二人训练、全队抢篮板球练习等等。
3、强化学生抢断球训练。
在篮球比赛中从后场抢断球后发动快攻是成功率最高的机会,因此在日常教学训练中教师要加强学生这方面的练习。比如:原地抢球练习、原地转身抢球练习、原地打运球练习、接球时的打球练习、原地断球练习、三人传接球两人断球练习、纵(横)断球等等。
4、增加进攻技术的训练内容。
在篮球比赛中,当快攻机会出现时,能不能迅速组织进攻得分,很大程度上取决于队员是否具备全面娴熟的进攻技术。因此在教学及训练中要加强学生的基本进攻技战术和身体素质方面的练习。比如:短传和运球结合的快攻练习、固定接应的快攻推进练习、短传快攻,接应运球推进、以多打少的的配合训练等等。
四、实施中的几点建议。
中学篮球战术训练中,快攻战术应该作为重点来教,通过系统的训练让学生领会快攻战术的核心内容“争取时间,创造战机,速战速决”。
1、快攻是进攻战术教学的主要内容,一般安排在攻、防战术基础配合之后进行教学。快攻所需的技术,如快速运球上篮,长传球,抢篮板球、抢断球等,在教学训练中应反复练习。
2、教学训练中,要循序渐进,先教长传快攻,再练短传和运球结合快攻,最后再练快攻结束阶段的以多打少,整个教学训练要始终强调全队配合。
3、快攻战术训练时,应先在固定形式下掌握快攻的方法,然后过渡到机动情况下练习。教师要注意培养学生良好的心理和身体素质。
篮球教学训练中,教师要抓住攻守战术共同的结构特点、形成规律和配合规律,狠抓学生快攻意识的培养和训练,让学生从理论到实践明确快攻的意义,推动篮球教学不断发展前进。
参考文献:。
[1]张锁宁,要培养篮球运动员的快攻意识,中国学校体育,(5)。
[3]张连江,也论篮球运动员的意识及其培养,沈阳体育学院学报,(4)。
[4]刘克呜,谈篮球比赛中快攻战术的运用,哈尔滨体育学院学报,,(1)。
篮球论文【】
摘要：为不断提高体育教育专业篮球人才的培养质量，应继续深化体育教育专业篮球课程改革，创新我院现有的篮球课程教学模式，对培养出色的技能型与创新型篮球专业人才具有重要的现实意义。
关键词：体育教育专业篮球课程改革创新。
篮球课程一直以来都是我国高校体育院系技术学科的重要组成部分，也是体育教育专业的主干课程。篮球专项在高校体育教育专业的发展中担负着传递篮球知识、培养篮球人才的重任。现阶段社会对篮球人才的需要有了更高的要求，为培养社会所需的有创新能力的篮球人才，针对我院篮球专业课程现状，改革与创新篮球课程，创新篮球教学理念、拓宽培养目标，优化教学内容、改进教学方法与手段、改革现行考核方式，为社会培养优秀篮球人才。
初一
台湾偶像剧《篮球火》由言承旭、罗志祥、吴尊领衔主演，主要讲述的是在霹雳队中担任重要角色的是东方翔(言承旭饰)和元大鹰(罗志祥饰)，两人都是篮球高手。而在天武队，无极尊(吴尊饰)就是灵魂人物。两队的重要人物是长期的竞争对手。
东方翔：狼是所有野兽里面最有种的`，而且它可以跟比它强几倍的对手单挑，甚至敢跟捕杀它的猎人面对面，直视着他的眼睛。
东方翔：我不接受让球，这一球你最好进，不然你再也碰不到球。
东方翔：我赌你可以做得到。
东方翔：w请唐龙设计这个课程只有一个目的，那就是wearetheteam!既然是team，我们5个人在球场上就是一体的。不管输赢，是生是死，永远相挺到底。从此霹雳烽火狼队里，再没有我，只有我们。我们不再是同队打球的队友，而是在战场上生死与共的兄弟。
篮球教学中篮球意识的培养论文
摘要：在篮球比赛中，传球是进攻配合的桥梁，助攻传球是取得投篮机会的重要手段。助攻传球意识已成为篮球战术意识的重要部分，是比赛过程中不容忽视的环节。助攻意识的培养是一名篮球队员成长的重要因素，特别是对后卫队员来说尤为重要。助攻意识的增强表现为观察、反应、应变、理解、阅读球赛等方面能力的提高，它与队员的传球基本技术水平、体能、意志品质及理论水平一样重要。
对篮球队员来说，助攻传球意识已成为篮球战术意识的'重要组成部分，是比赛胜负不可忽视的环节。一名优秀的篮球队员不但要有娴熟的技术和良好的身体素质，而且要具备相当的助攻传球意识。在比赛中，助攻功传球是突破对方的防线，使同伴获得投篮得分机会最直接、最有效的手段。这种手段主要表现在以下几个方面：助攻妙传给己方队员完成投篮机会；助攻传球，拉开对方的空档，为进攻做好准备；当对方大兵压境时，有目的的助攻传球给己方队员投篮。每当我们看到一个高水平的妙传时，就会从内心为只发出感叹，那种兴奋的心情比看到得分还要有过之而无不及啊。欣赏价值是非常高的。这说明良好的助攻传球意识加上优秀的技术、战术、体能等综合能力的表现，才是高水平的比赛，才是篮球所追求的目标。因此，提高助攻传球意识是一个优秀篮球队员成长的重要条件。
篮球论文【】
[1]吕文辉。对体育教育专业篮球普修课专修课教学的思考[j]。黄山学院报。2006。8(5)。
[2]练光祥。新教材体系下体育院系篮球普修课教学改革的思考[j]。体育科学研究。2006。10(3)。
[3]柴萍。体育教育专业篮球课程教学、训练、竞赛一体化教学模式研究[j]。体育时空。2013。5。
[4]龚正伟。体育教学论[m]。北京体育大学出版社。2004。
[5]孙思哲，李俊辉。新形势下高校体育教育专业人才培养模式改革探讨[j]。中国体育科技。2005。41(1)。
[6]许奋奋。体育教育专业篮球课程教学现状的调查研究[j]。北京体育大学学报。2007。11。
篮球教学中篮球意识的培养论文
篮球意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”,是比赛中指导正确行动的`“活的灵魂”.篮球意识在篮球运动中起着重要作用,篮球运动日趋激烈,其作用也愈显突出,从篮球意识的概念、内容、形成和当前高校篮球运动员篮球意识现状及如何培养等方面进行了论述,提高运动员对篮球意识的本质、篮球运动规律的认识,从而提高篮球运动水平,进行研究和探讨.
作者：王照敏作者单位：安阳师范学院体育学院,河南安阳,455002刊名：青年文学家英文刊名：theyouthwriters年，卷(期)：2009“”(12)分类号：g841关键词：现代篮球运动员篮球意识培养
篮球教学中篮球意识的培养论文
摘要:篮球不仅仅是一个运动项目,还是强身健体的一种手段,大学生面对学习上的压力以及即将步入社会的压力都比较大,因此,作为高校体育教学的重点项目之一,篮球运动受到了大多数学生的欢迎和喜爱,是加强体育锻炼的一个重要途径。不仅如此,篮球运动还能够锻炼学生的思维,尤其是对于篮球战术、篮球技巧等方面的研究,对提高学生的创新能力有着积极的影响。该文将对篮球专业的学生进行调查分析,了解高校篮球教学对培养大学生创新意识的积极意义,以及如何有效地通过高校篮球教学对大学生创新意识进行培养。
关键词:高等学校；篮球教学；创新意识；研究。
篮球在大学生的生活与学习中占据非常重要的地位,高校篮球教学要以培养学生的篮球技巧与战术为主要目标,在教学过程中完善学生的身心健康、个性发展,通过这种方式来锻炼学生的思维,尤其是在拓宽学生思维的深度与广度方面有着积极的影响,对于培养大学生的创新意识起到了非常重要的作用。
1.1研究对象。
在进行调查之前与各大高校进行联系,共选出了名不同专业的大学生,调查篮球运动在他们的日常生活与学习中的作用。
1.2数据分析。
通过调查知道,在2000名大学生中,有1399名大学生认为篮球运动在他们的日常生活与学习中占据了非常高的地位,占据总人数的69.95%,其中1399名学生有大约2/3的学生都是男生。有312名大学生认为篮球运动对于他们日常生活与学习的影响不是非常的大,但是还是对于篮球运动基本认同的,占据总人数的15.6%。还有一部分是认为篮球运动在他们的生活与学习中是可有可无的,共有203人,占据总人数的10.15%,其中大多数都是女生。最后就是对篮球运动非常不认同的,认为篮球运动阻碍了他们正常的.生活与学习的有86人,占总调查人数的4.3%,可以说是非常少的一部分。具体的数据情况见表1。
2.1有助于提高大学生的创新意识。
通过调查知道,从总体上看,大学生对于篮球运动都是抱着积极的态度,认为篮球运动对于他们的身心健康的发展有着促进作用,笔者也是这么认为的,篮球教学对于大学生的创新意识有着非常重要的作用。篮球是一门非常自由的课程,大学生可以通过碰撞来挥洒汗水、强健体魄,而且这种自由的运动对于拓宽大学生思维的深度与广度也有很大的帮助[1],尤其是当大学生在面对问题是走到死角的时候,适当的运动可以激发大学生的潜质,深入的挖掘其创新意识,往往灵感就是这么自然地产生的。
2.2有助于提高大学生的身心健康。
大学的教育与初中、高中都是有很大的不同的,大学提倡的学生的自主学习,主要是为了培养学生自立自强的能力,这种模式让很多没有离开过父母的学生非常的迷惑,很多事情不知道怎么去做,也没有人可以去谈心,长此以往,就会造成大学生心理上的偏激,对于大学生心理健康的发展有着消极的影响[2]。但是通过篮球可以解决这个问题,在篮球的赛场上面,无关你是谁,你经历过什么,大家都是单纯的凭借对于篮球的兴趣爱好走到一起的,在篮球活动的过程中,你可能会遇到不一样的人,也可能会遇到与你有着相同经历的人,不管是哪一种类型,他们都会成为你生活以及学习中的好伙伴。由此可见篮球运动对于大学生身心健康的帮助是非常大的,只有心灵开阔了,思维才能更加灵活,才有更多创新的想法。
2.3有助于提高大学生的组织应变能力。
对于即将毕业的大学生来说,马上就要走出校门的他们心里是五味繁杂的,有面对残酷的社会的恐惧,有面对未知领域的好奇,还有面对人际交往的紧张,一旦脱离了校园的保护,往哪里走、怎么走就都是靠你自己来决定了,因此对于不同事情的应变能力是非常重要的。而篮球运动恰好可以解决这个问题,大学生可以自发的组织篮球比赛,通过这种实践教学的形式来提高大学生的组织能力,以及面对不同状况的应变能力与解决能力,最主要的是通过这种方式树立了学生的自信心,为以后的社会生活做一个铺垫[3]。
通过对于篮球对于大学生的影响来看,已经了解到其对大学生的积极意义,因此提高篮球教学工作的开展势在必行,首先就是优化高校篮球教学的方式。要将理论教学与实践教学有机的结合到一起,尤其是要以实践教学为重心。对于篮球而言,技巧是非常重要的,不管你掌握了多少理论知识只有能够实际应用出来才算是学有所成。
3.2充分发挥学生为主体的作用。
对于篮球的教学要充分发挥学生的主体作用,作为一门体育学科,篮球的实践性非常的重要,教师的教学内容将直接通过学生的实践反映出来,因此,教师的教学方式不能像其他科目一样单一,教学目标应该放在对学生的引导上面而不是对于学生的教育上面,通过与学生之间的互动了解他们的问题,并积极的为学生解决在篮球只是和技巧上面的疑难问题,学生要依靠自主学习的方式去研究篮球技巧与战术,学会通过不同的角度去看问题,从而提高自己的创新意识与实践能力[4]。
在篮球的比赛场上面,出色的篮球技巧是一方面,另一个决定性的因素就是篮球战术。只有能够将篮球技巧与篮球战术巧妙地结合在一起,才能打出一场漂亮的比赛。技巧是对学生身体灵活程度的考验,要通过不断的锻炼去提高。而战术则是对学生智力的考验,战术不仅仅是研究比赛中的攻与守,还包括记忆能力、思维模式、逻辑分析、准确预测等各方面的能力,可以说篮球运动的战术对于学生有着全方面的要求,这种全方位的要求就促进了学生多元化的发展,尤其是对于思维逻辑的培养,不仅要求学生的思维要灵活、冷静、一丝不苟,还要求学生能够合理的控制好自己的情感,在战术设定上面要以全体的利益为基础,个人得失要暂时放下[5]。总而言之,篮球战术与技巧上的培养对于开发大学生的创新意识有着积极的意义。
4.结语。
综上分析可知,篮球作为高校体育教学的重点课程之一,对于大学生创新意识的培养有着积极意义,尤其是在社会中的应变能力与组织能力都有着很好的提升。
篮球论文心得体会
篮球作为一项普及度极广的体育运动，受到了大众的喜爱。而笔者在撰写篮球论文的过程中，不仅凝聚了大量的汗水和思考，也收获了许多宝贵的体会和感悟。在这篇文章中，笔者将分享自己关于篮球论文所获得的体会。
首先，篮球论文的写作过程需要进行细致的调研和分析。篮球作为一项复杂的运动，涉及到了许多方面的知识和技术。为了写出一篇具有深度和专业性的论文，笔者在撰写过程中进行了大量的阅读和调研，对篮球运动的历史、规则、技术和战术等方面进行了深入的了解。在调研的过程中，我意识到篮球这项运动的丰富性和复杂性，也更加深入地认识到自己在篮球知识方面的不足之处。通过调研和分析，我慢慢培养了一种慎重和严谨的写作态度。
其次，篮球论文的写作需要进行逻辑思维和表达能力的锻炼。在论文写作的过程中，我需要将所学到的知识进行整理和归纳，构建出一个合理的逻辑架构。我通过查阅大量的资料，梳理出了篮球运动的发展历程、技术的演变以及各种战术和战术的起源和发展。在整理这些内容的过程中，我需要对各个方面进行详细的研究和分析，以确保其逻辑连贯性和条理性。同时，我也通过论文的写作提升了自己的表达能力，学会了如何清晰地表达自己的观点和理论，并使之与所述的内容相呼应。
第三，篮球论文的写作需要进行实证研究和实践验证。作为一项体育运动，篮球需要通过实践来验证其理论和方法的有效性。在撰写篮球论文的同时，我也进行了一些实践性的研究和验证。我通过观看和参与篮球比赛，与实际经验相结合，深入体会和了解篮球的特点和技术要求。通过实证研究，我逐渐认识到篮球论文所讨论的问题与实际的联系，也看到了理论和实践的互动关系。这种实证研究不仅提升了我的理论水平，也使我对篮球这项运动有了更加深入和全面的认识。
第四，篮球论文的写作需要进行经验反思和知识应用。在论文的写作过程中，我不仅对篮球运动进行了系统化的研究和总结，还对自己的篮球经验进行了反思和总结。通过反思和总结，我发现自己在篮球方面存在的不足之处，并且提出了相应的改进措施。这种经验反思有助于我的篮球技术和能力的提高，也对我的进一步学习和研究产生了积极的影响。此外，我还积极应用所学到的知识和理论，将其应用到实际的篮球训练和比赛中。通过知识应用，我不仅巩固了所学的知识，也加强了自己在篮球运动中的表现和竞技能力。
最后，篮球论文的写作让我深刻认识到学习的重要性和持之以恒的毅力。篮球论文的写作是一项长期而艰苦的任务，需要投入大量的时间和精力。在论文的写作过程中，我有时会遇到困难和挫折，但是我始终坚持下去，并不断努力提升自己的学习和写作水平。通过这一过程，我深刻认识到了学习的重要性和持之以恒的毅力。我相信，只有通过不断学习和努力，我们才能取得更大的进步和突破。
总之，篮球论文的写作是一项艰巨而有意义的任务。通过这一过程，我收获了许多宝贵的体会和感悟，不仅提升了自己的知识水平和写作能力，也加深了我对篮球运动的理解和认识。我相信，在今后的学习和实践中，我会继续努力，追求篮球知识的更深层次和更广阔的拓展。
篮球论文【】
文章运用文献资料法，研究了篮球临场裁判员职业素质的基本内容：篮球裁判员职业素质主要包括高度的责任心和强烈的事业心、扎实的专业技能及坚持原则、公正执法的职业道德。篮球裁判员作为篮球赛比赛的掌控者，必须具备其基本的职业素质，保障篮球比赛顺利有效地进行，从而推动篮球事业持续不断地健康发展。
职业素质是指从事某一职业的人对其职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业道德等方面。篮球裁判员必须对篮球裁判工作具有强烈的兴趣和高度的责任感；牢固掌握扎实的专业技能；具备严肃、公正的职业道德。
1.1强烈的兴趣是篮球裁判员工作的主要动因。
职业兴趣是一个人对待工作的态度，现阶段我国还没有专门的职业篮球裁判员，参与各级各类比赛的篮球裁判员都有各自的职业。据统计，最多的是大、中学校的体育教师，正因为这种“业余”的身份，裁判员本人的责任心很难进行实质性控制，因为他们不是“本单位职工”，比赛组织者只是到比赛时才临时将他们召集起来开展临时性的工作，很难进行有效管理，对他们的工作态度、工作水平、工作效果很难制定长期有效的奖惩机制。
因此，对裁判工作的强烈兴趣是每个篮球裁判员学习参与篮球裁判工作的初始动因。道理是显而易见的，对一般人而言，有自己的职业，没人强迫你学习裁判，有固定的收入来源，也不会为了并不高的裁判费专门学习裁判知识。一位阿根廷国际级裁判说：如果没有对（篮球裁判）事业的忠诚，这样的工作就很难长久地坚持下去。
1.2高度的责任心是篮球裁判员工作的自我机制。
一个优秀的篮球裁判员必须有高度的责任心，无论何时都要养成全神贯注、全力以赴的工作习惯，认真地吹好每一场球、吹好每一个球。
篮球运动员和教练员艰苦的训练为的只是在赛场上充分展示其精湛的技战术水平，观众花钱买票是为了欣赏精彩激烈的比赛，是一种积极的休闲娱乐。无论是势均力敌的比赛还是“一边倒”比赛，不管是精彩的高水平职业比赛还是水平一般的业余比赛，篮球裁判员都只有兢兢业业、一丝不苟地努力吹准每一声哨，才能使比赛顺利有效地进行下去，篮球运动员和教练员的劳动得到认可，观众也达到休闲娱乐的目的。
篮球裁判员的专业技能主要包括良好的理论基础、过硬的心理素质、合格的体能、娴熟的判罚技巧练等。
2.1坚实的理论基础。
《篮球竞赛规则》、《篮球竞赛裁判法》是裁判员场上执裁的唯一准则、依据，离开竞赛规则裁判员执法时就失去评判依据。所以，篮球裁判员必须精通《篮球竞赛规则》、《篮球竞赛裁判法》，对条文解释和精神理解透彻，在处理犯规及不当行为时有理有据，合理地运用到比赛中，从而正确地引导掌和控比赛。
另外，篮球裁判理论的更新较快，要不断掌握最新的裁判规则，及时更新，不断充实理论知识，对规则的改动和规则的解释及时了解学习，紧跟篮球裁判工作的步伐。
2.2过硬的心理素质。
高水平的裁判员进行临场裁决，不仅要求篮球裁判员有熟练裁判知识和临场判罚技巧，还要求裁判员具备良好的心理素质。在临场执裁的过程中裁判员临场工作水平发挥如何，与裁判员平时心理素质训练和赛前心理准备有密切的关系。
篮球比赛经常会给裁判员带来一定的心理压力，尤其是重要的比赛（比如决赛、关系到能否出线的比赛等），这时双方球队的教练、队员、观众，对裁判员的每次判罚都非常关注，有时甚至到了敏感的地步，赛场上气氛凝重、紧张，双方剑拔弩张，观众情绪一触即发，在这种情况下，心理素质差的裁判员会受到影响，出现紧张、不稳定、反应迟钝、失误增多、判罚不准等情况，稍有不当，可能引起一方甚至双方、观众不满，继而使比赛难于控制。这对裁判员来说，就是完全失败的判罚。
因此，篮球裁判员要培养过硬的心理素质，比赛前要做好充分的思想准备，临场中要有坚强的信念和顽强的毅力，不畏权势、不徇私情，刚直不阿，要应对来自方方面面的干扰和压力，从容地将自己的心理状态调节到最佳状态，沉着、冷静地处理比赛中所出现的各种复杂问题，始终集中精力注意场上比赛的情况。
2.3重视基本功及体能的训练。
篮球裁判员的临场基本功主要包括哨音、手势和移动等。一个优秀的篮球裁判员出场时应该显示出落落大方、充满自信的精神面貌；每次鸣哨做到哨音洪亮、干脆；判罚时手势清晰、规范，切忌用夸张、做作的手势和动作哗众取宠；移动及时到位。
另外，现代篮球比赛的攻防节奏很快，裁判员必须跟上激烈比赛的节奏，这就要求裁判员具备充沛的体能和快捷的移动速度，才能跟得上比赛节奏，从容地选择正确的移动路线，从容地选择合理的站位，进行及时、准确的判罚。端庄大方，个性突出，手势正确、自然、美观、规范，场上跑动、站立、宣判的动作要落落大方，有条不紊，给自己做好裁判工作树立信心和勇气。
篮球裁判员作为球比赛的组织者和执法者，是场上当然的“法官”，必须进行公正、准确的判罚，比赛才能正常地进行。但社会现实是没这么简单的，篮球裁判员毕竟是普通的人，也有可能受到社会不正之风的影响，比如各种错综复杂的“关系”、各种权势施加的压力、经济利益诱惑等都会影响到裁判员的公正执法。这就要求裁判员严守职业道德，廉洁自律，刚正不阿，还要营造篮球裁判员良好职业道德的社会环境。
3.1公正执法是篮球裁判员基本的行为规范。
裁判员作为球场上的执法者，从事神圣的工作，从理论上来说，应该做到公正无私，廉洁自律，绝不能故意偏袒任何一方。然而，实际情况是裁判员的现象时有发生。裁判工作是篮球比赛不可或缺的重要组成部分，裁判员的职业道德对篮球运动的影响是巨大而深远的。要做一个公正无私的号裁判员，除了裁判员本身具备良好的道德品质意外，营造良好的社会环境是必不可少的。
3.2.1加强法规制度建设，严惩赛场黑哨。
要想做好篮球比赛的管理工作，必须加强法规制度建设。裁判员的技术失误是在所难免的，是允许的，而不良判罚即所谓黑哨是绝不允许的，由于技术失误与黑哨有时很难界定，也就是对一次甚至多次的不当判罚到底是无意的技术失误还是有意的黑哨，很难作出判断，这就增加了监管的难度。
也正因为如此，目前，我国对篮球裁判工作有一些监督管理制度，但是对黑哨的惩处力度远远不够。就算是黑哨，也没有直接的处罚措施，只能在今后的比赛中对犯过错的裁判少用、降级使用或不再使用，甚至很少有取消此裁判员终身执裁的资格的处理，更没有对裁判员进行刑事处理。由于这种犯错成本并不太高，导致少数不良裁判人员在巨大的物质诱惑或各种压力下，违背职业道德，大吹黑哨。
美国、澳大利亚和欧洲国家这些篮球强国都有完善的篮球裁判管理体系，有拥有绝对独立权的专门机构对篮球比赛进行监督管理，对重要比赛委派监察官对执法的裁判员做评估，一旦有的情况出现，相关裁判员可能被追究刑事责任。这对当事者来说不仅是被批评教育、被边缘化的处理这么简单的问题，还有蹲大牢的危险，会更有效地杜绝黑哨。
3.2.2提高裁判员的社会地位。
裁判员的工作辛苦，难度大，专业性极强，他要对双方运动员在激烈复杂的对抗中，瞬间判断出场上所有人的动作是否合理，同时做出正确的判罚，要用娴熟的技能引导比赛，要用自己的聪明智慧控制比赛。可以说，没有裁判员的辛勤劳动，篮球比赛就不能顺利进行，也就没有运动员精湛技艺的展示，更没有精彩的比赛供观众欣赏。
要成为一名优秀的篮球裁判员，必须经过长期的专业理论学习和艰苦的技能训练，学习的过程无论时间、精力还是财力，都算是高投入，按理说从事篮球裁判工作应该相应地有较高待遇，但事实是，在我们国家，即使是顶级篮球比赛的裁判员，一场比赛的收入也就一到两千元，较低级别的比赛就低得多，有的基层篮球比赛的收入只一两百元。这种低待遇的情况不利于调动裁判员的积极性，还很有可能使裁判员难以拒绝物质诱惑而吹黑哨。在欧美篮球发达的国家，执法一场职业顶级联赛的收入基本上可以达到当地一个中等家庭的月收入，建议国家体育总局的管理部门，根据裁判付出的劳动，制定统一的待遇标准，提高篮球裁判员的积极性。提高裁判员的社会地位，有利于促进裁判员职业道德素质的不断提高。
3.2.3净化外部环境。
目前在主客场制的比赛中，主队在裁判上获得利益是普遍现象，即所谓的主场哨，似乎也为观众所认可，更有甚者，个别球队、个别球员为了在比赛中取得好的名次，不择手段，拉关系，走后门，甚至金钱利诱，千方百计地笼络裁判，从而使己方获得更大利益。正是这种为了自己的名利而不择手段的所作所为，严重地影响裁判员的公正执法，破坏公平竞争的原则，成为“黑哨”滋生的温床，阻碍篮球运动的发展。个别裁判员在临场中违背公平竞争的原则吹黑哨，除了其自身的职业道德败坏以外，这些外部环境也是重要原因。
各组委会、体育管理部门和举办方应该做到公正无私，廉洁自律，绝不能纵容甚至暗示临场裁判员偏袒任何一方。各个球队都要抓好自身内部的廉政建设，自觉遵守公平竞争的原则，让“黑哨”没有市场，让黑哨没有产生的可能。
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篮球论文
投篮是篮球运动中一切技战术的最终目的。
在篮球比赛中,投篮命中率的高低将决定比赛的胜负。
国内外的优秀投篮手皆以单手肩上投篮方法得分而著名。
单手肩上投篮动作是篮球运动的基础教学,因此必须抓好。
为了提高投篮的准确性,运动员必须掌握好各种基本技术动作,而正确合理的技术动作只有在严格技术规格的条件下,经过刻苦的训练,才能建立和掌握。
所谓技术规格,就是符合使用的目的,合乎人体结构和运动生物力学规律及其动作顺序、方向,用力的时间和节奏都有合理的技术要求。
在训练中正确地遵照技术规格严格训练,运动员即能迅速地掌握基本技术,以建立正确投篮技术的动力定型。
本文对单手肩上投篮技术的动作结构进行生物力学原理的分析。
二、正确的投篮基本姿势。
任何一个运动动作都是在力的不同形式作用下完成的,而不同的动作对力的作用要求是不同的。
投篮是一种要求用力准确、和谐的技术动作。
它对力的要求有两重性:一方面要求有足够的用力,这是投篮达到必要的高度和远度的前提,另一方面要求用力的准确性,这是提高投篮命中率的保证。
投篮要想达到最佳效果,必须获得这两方面的力学条件,而这两方面的力学条件则来源于正确的投篮姿势。
正确的投篮姿势,即是那种能够最合理、最有效、最经济地使用机体能力,并能孕育和派生新的高难复杂和实效性技术的最基础的投篮姿势,包含两方面的含义:其一,基本站立姿势,这主要表现为下肢、躯干、头部的姿势正确协调;其二,持球手法与持球臂的姿势。
三、基本站立姿势。
根据解剖学和力学原理的分析,正确的基本站立姿势是:两脚左、右或前后开立,约与肩同宽,投篮臂的同侧脚前出,两膝微屈,使屈裸股与伸膝肌保持适宜的张力。
两脚平行朝向球篮,上体略含胸,敛腹,使伸臂肌略被拉长,贮备弹性势能,头部正直。
面对球篮,颈肌不要过度紧张,身体重心平稳地落在两脚支撑面的中心处。
这种基本站立姿势,有两方面的用意:其一,由于重心和支撑面的合理确定,可以为投篮动作建立一个稳固的力学条件,同时从下肢到躯干的各环节部位均处于压缩了的弹簧一样的状态,可以获得足够的力量来源;其二,可以使下肢和躯干的诸环节均垂直于地面做屈伸运动,因此,每个环节向上伸展所产生的惯性力都能作用在总重心所落的支撑面内,从而最大限度地减少力的分解现象。
四、持球手法与持球臂的姿势。
持球手法是投篮基本姿势中的关键部分,对提高投篮技术影响较大。
通过实践和理论分析,正确的持球手法(单手肩上投篮)是:五指自然分开,手内侧形成半圆凹形,用指根以上的部位均匀地包住球体的后下方。
手心部位空出,使球体的重量分散于五指上,手指不要过度紧张,不要用力抓球,而要使手指柔和地包住球体。
持球时手腕后屈,前臂旋前,肩、肘、腕、食指基本上在同一矢状面内正向球篮,肩关节角度在100°―120°之间,肘关节角度为90°左右,前臂肌内自然放松,同时另一只手轻扶在球体的一侧,保持稳定。
这种持球手法可以使手与球形成最大的接触面,从而保证球体有足够的稳定性。
同时,又由于持球手的触球部位在指根以上,这就可以使手对球有精确的感应,从而增强手对球体的控制和调节能力。
从以上投篮基本姿势的分析可以看出,无论是上肢、下肢还是躯干,它们的共同特点是:每个环节运动所产生的力都是向着同一方向作用于球体,正由于上、下肢诸环节力的作用一致性,从而保证它们的合力可以有足够的强度和准确方向。
所以说,正确的基本姿势是获得合理力学条件的基础。
五、投篮过程中的力学分析。
正确的投篮基本姿势能为准确投篮打下良好的基础,这不仅能保证投篮动作获得到合理的力学条件,而且能最大限度地满足大脑皮质对动作建立与精细分化点提供前提条件。
从整个投篮的用力过程分析:由于正确的基本姿势能使身体各环节的运动统一在同一矢状面的屈伸中,并且,每个关节活动的原动肌都位于关节运动的同侧,这就提供了肌肉及关节运动方向的简单化和一致助于蹬地伸膝而获得的地面对身体的支撑反作用力,然后伴随着躯干的伸展,投篮臂迅速、充分地伸直及屈腕动作所产生的力汇合在一起,通过手指作用于球体,使球飞向球篮。
这种自下而上传递性的用力过程中,要求投篮臂迅速充分伸直,即投篮“黄金弧线”的技术运用。
“黄金弧线”是世界一名著名物理学家通过周密计算提出的。
这条线是肘关节的移动路线,以及球出手后肘关节的位置,对形成正确的弧线有直接关系。
肘关节的移动路线应当垂直向上,球出手后的位置应与眼睛平行。
对此运用的关键目的是:(1)发挥伸臂力量,使全身的协调用力汇集于手腕、手指作用于球体;(2)手臂的充分伸直,在球离手前对球的控制时间长,有利于控制球的飞行,并能提高出球点;(3)迅速地伸直投篮臂,有利于加快投篮的动作速度。
依据力学的动量原量,物体在外力冲量(f・t)作用下,物体的动量(mv)要改变,物体动量改变的量就等于在同一时间内物体所受外力的冲量。
即f=m(v-v)。
运动员在任何一定距离内的投篮,全身作用于球体的合力(f)可视为是一定的,球离手前,球体相对于人体的初速度(v)可看作零。
由上式中:v=0,则v=f/m。
从式中可以看出,球出手的速度(v)与冲量(f)成正比,与球的质量(m)成反比。
又得知式中作用球体的合力(f)和球体的质量(m)一定,故增加对球的作用时间(t)可增加球的出手速度。
投篮臂的充分伸直也正是增加了对球的作用时间(t)。
再由公式:s=at,v=at。
得v=2s/t。
从中得出:球的出手速度(v)与对球的工作距离(s)成正比,与对球的作用时间(t)成反比。
投篮时投篮臂迅速充分地伸直,使对球的工作距离(s)达到最大值,有利于对球的控制,提高了出球点。
由于对球的工作距离一定,迅速地伸直手臂,可在最短时间通过一定的距离,可以提高投篮的动作速度。
六、结论。
1.单手肩上投篮的规范性教学可较快地促进运动员的运动技能形成和提高投篮命中率。
2.规范的单手肩上投篮是优秀篮球运动员在篮球比赛中攻击性较强运用最多的得分方法,同时也是教学训练中的关键的基础教学动作。
七、建议。
1.规范性的单手肩上投篮技术符合现代篮球运动向高速度发展的技术要求。
在训练中应根据运动员的不同情况通过刻苦训练体会以建立良好的本体感觉。
2.根据当前篮球运动向更快、更高、更准的方向发展的情况,运动员在掌握和运用单手肩上投篮这一关键投篮动作的基础上再派生新的高难技术动作,将有利于促进篮球运动水平的提高。
篮球论文
近年来，因为我国的经济得到了较好的发展，人们的生活水平也得到了较快的提升，因此，人们也开始逐渐关注更加休闲、放松的生活方式。同样，在高校体育教学过程中，休闲体育也开始成为学生们的一种更加积极向上的运动方式。然而，正是因为休闲体育运动方式以及这种休闲运动理念被越来越广泛的传播，更应该把这种积极向上的理念融入到高校篮球教学改革中，进而也能够在很大程度上使得当今的高校篮球教学中所展开的相关活动更加符合社会需求及特点。
1休闲体育的概念及内涵。
休闲体育是近几年刚刚出现的词，目前，学术界对该词还没有一个统一的概念。但是结合现实情况来看，人们对休闲体育具有以下几点普遍的认识：首先，休闲体育只是新型的运动方式，人们可以根据自身的闲暇时间或者是休闲时间进行健身等所进行的一种体育活动；其次，因为休闲体育是人们在空闲时间进行的一种体育活动，所以休闲体育其实可以直接归为一种大众化体育；最后，休闲体育和竞技体育之间具有本质的差别，通常情况下，休闲体育是人们为了身心放松愉悦所进行的一项体育活动，主要体现的是一种精神上的体育，而竞技体育则是为了体育竞技而开展的，强调的是人们之间的比赛，追求的是一种高水平的运动成绩。
2休闲体育与高校篮球教学相结合的意义和价值。
2.1符合“健康第一”的要求。
在人们倡导“健康第一”的理念中，最为重要的一点就是要把体育从单一化向着多维化的角度发展。然而，正是因为休闲体育具有多种教学功能，如果在高校篮球教学过程中结合休闲体育之后就更加符合这种多维发展理念，进而也就可以在很大程度上改变高校篮球教学单一的缺点。所以说，在高校篮球教学改革中结合休闲体育实际上也就完全符合人们所倡导的“健康第一”的思想要求。
2.2能够促进素质教育的有效实施。
我国高校教学的主要目的就是对学生进行素质教育，让每位学生都能够得到全面发展，不断提高他们的综合素质以及各种能力，但是要进一步培养学生的全面发展最重要的就是要给学生足够的成长机会以及学习发展的空间，只有这样才能让每位学生可以发挥他们自身的能动性，不断地提升自己的各项能力，不仅包括学习能力，还有创新思维能力等等。
2.3有利于高校篮球教学体育成效的提升。
结合目前我国高校体育教学的实际情况来看，很多学生在参加体育活动方面表现得并不是很积极，而出现这种现象的主要原因之一就是很多学生把参加体育活动都看作是一种学习的任务，所以经常会出现消极怠慢的态度，而且这在高校篮球教学活动中也是普遍存在的一种情况。如果在高校篮球教学活动中融入休闲体育这样一种理念和活动方式，就能够大大提高学生的积极性，更多的学生愿意参加这种休闲体育活动，也能够让学生们处于一种放松的状态进行体育活动的锻炼，进而也就在很大程度上激发学生的体育兴趣，有效地提升高校篮球教学活动所带来的成效。
3将休闲体育与高校篮球教学改革有效结合的措施分析。
3.1基于休闲体育探讨高校篮球教学的'目标。
尽管目前高校篮球教学活动展开的过程中，能够让学生们积极主动参与篮球活动的一个最为关键的因素就是学生自身的运动技能以及学生所掌握的相关运动知识，但是基于休闲体育的视角下，我们在进行高校篮球教学改革的过程中应该要意识到学生对运动技能强烈的需求并不能作为唯一的目标，因为这样会对学生的兴趣爱好以及参加体育活动的积极性产生一定的影响，所以应该要结合休闲体育的理念，结合实际情况以及学生的个性进行展开。
3.2基于休闲体育组织高校篮球教学的内容。
在对高校篮球教学进行改革的过程中，要基于休闲体育的视角，对高校篮球教学改革的内容进行组织创新，这样不仅符合时代的要求，而且能够让高校篮球教学内容的改革更符合时代的特点和要求，还能够让高校篮球教学为社会和个人提供一定的价值。但是在对高校篮球教学活动进行组织的过程中要对学生情感体验等相关问题给予高度的重视，因为在休闲体育中最为重要的一项就是参与者的情感体验，学生在参与篮球活动的过程中体验到的是一种轻松愉悦的感受才能充分体现出休闲体育的理念，所以高校篮球老师要把学生参与的情感体验作为一项衡量指标。
4结语。
综上所述，高校篮球教学改革要不断地推行素质教育，就要着重地体现“健康第一”这一积极向上的教学理念，并且要围绕休闲体育的理念进行展开。基于休闲体育的背景下，对我国目前的教学目标、内容以及所采用的教学方法等方面做出深入的思考和重构，进而能够更好地满足大学生对休闲的需求，不断地提高他们自身所具有的综合素质，培养他们积极参加休闲体育活动的习惯意识。
参考文献：
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篮球论文
篮球运动虽然是一项十分普及的运动项目，但是它也有其特有的专业性和竞技性，但是由于许多学生总觉得自己已经非常的了解篮球了，进而忽略了学校的篮球理论教育课程，这便是的学生们在学习的过程中没有真正的掌握到篮球项目的专业知识和学习理念，进而导致篮球教学改革得不到最大限度的发展。在这基础上教师可以通过给学生们播放比赛视频和分析运动员身体机能、篮球技能等方式来促进学生们对篮球学习认知能力的发展，进而使得他们能够在有针对性地教学中对篮球运动有一个全新的认识，使之能够积极的参与到理论学习的过程中，并为了提高自身的篮球技能而开始努力练习。
3.2注重素质教育，激发学生兴趣。
体育教学的最终目的不仅仅是为了引导学生们掌握一定的体育健康知识和学习技能，同时他还关注学生们的体育学习观念和体育精神，在体育学习的过程中发展学生们的身体素质是关键的，而对学生们展开一定的素质教育同样是非常重要的。所以在篮球教学的过程中教师一定要注重对学生们的素质教育发展，通过激发学生们学习兴趣的方式来不断的调动他们的主观能动性，使之能够在学习的过程中不断的发散自身的逻辑思维，最终帮助他们既掌握了学习技能，同时又能促进自身各方面综合素质能力的发展。
3.3紧随教学新形势，注重因材施教。
目前我国体育教学还存在一个较大的问题就是课程教学缺少一定的系统性，即教师在教学的过程中没有专门的教材作为辅导，大多数教师都是运用自身的教学经验和教学实践来创设课堂学习内容，这便在很大程度上影响学生们的学习效果，使得篮球课堂的教学质量得不到有效提升。在这基础上高校应该为教师制定合理的教学任务和教学目标，进而帮助教师在教学的过程中能够保持清晰的教学思路。除此之外，不同的学生在学习能力、身体素质方面都存在较大的差异，为了使得所有的学生都能够在体育学习的过程中受益，教师还要学会根据学生们的实际学习情况来选取合适的教材，进而帮助学生们在力所能及的范围内展开有效的篮球课程学习。
4加强师资团队建设。
教师是教学过程中十分关键的引导者，教师的专业素养和教学方式会直接影响到课堂教学的质量学生们最终的学习效果，所以在高校篮球教学的过程中创建专业素养较强的师资团队是十分重要的，只有教师的专业素养处在较高的水平才能保证学生们的学习质量。在这基础上，各大高校应该要为学生们选择一些理论和实践素养都非常强的教师，接着在平时的教学活动中学校还要为教师们创造更多学习和交流的机会，让教师们能够在交流的过程中交流经验、总结教学成果，进而帮助他们不断的丰富自身的教学形式，以此从根本上提高篮球课程教学的质量。除此之外，学校也可以经常组织一些教师与学生之间或者是教师与教师之间的篮球赛，进而通过教师的风采来不断的提高学生们对篮球学习的印象，最终使得学生们在比赛中产生膜拜教师的心理，这可以在很大程度上促进学生们学习积极性的发展，学生们将教师作为主要学习对象之后便会更加积极的参与到该教师的课堂教学中，从而不断活跃篮球体育课堂学习的学习气氛，使得篮球学习的过程更加轻松、愉快。
5结语。
总的来说，篮球是学生们在日常生活中非常普及的一项体育运动，如果教师能够合理的利用篮球教学课堂来规范学生们的篮球技能，那么将可以很大程度上帮助学生们更好的在生活中进行篮球体育锻炼。
参考文献。
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篮球的论文
摘要：运用文献资料等方法对我国职业篮球联赛改革的困境和策略进行分析,以期为我国篮球联赛职业化改革提供参考.研究认为,我国职业篮球联赛改革面临很多的困境,要达到职业化的水平还需要作出很多的改革.
关键词：篮球联赛；职业化改革；困境；路径。
我国男子职业篮球联赛（cba）起源于1995年,至今已经走过了20个赛季,是我国最高水平的职业篮球联赛[1].在这个联赛中曾经走出了姚明、巴特尔、王治郅、易建联等曾经在世界最高篮球殿堂nba效力的明星球员,为国家队和更高水平的职业联赛输送了源源不断的人才[2].经过了20多年的发展已经取得了举世瞩目的成就,不论在竞技水平、比赛的宣传力度、观众数量和关注度等都不可同日而语,但和代表世界最高水平的联赛nba,甚至欧洲国家的篮球联赛相比都存在一定的差距,近年来,我国cba联赛职业化改革的提出已经不太陌生,然而,和其口号的提出相比,职业化改革的实施确是非常棘手的问题.因此,本文主要对cba职业化改革进行研究,为我国职业联赛的发展提供建议.
cba的发展经历：（1）起源阶段.1995-1996赛季由555集团取得了冠名权,开始了我国职业联赛的第一个赛季,这就是cba的前身.（2）缓慢发展时期.联赛在1996年到2005年期间由于各方面的因素制约发展的速度一直十分缓慢,直到2005年才发展成为了中国男子职业篮球联赛.（3）快速发展阶段.2005年更名为中国男子职业篮球联赛后迎来了快速发展的时期,2007年联赛的队伍扩充到了16支,2008年扩充到18支,2009年球队数目调整为17支,现在cba的球队数量已经扩充到了20支,球队的竞争已经变得相当越来越激烈,cba球队的上座率节节攀升,已经成为了名副其实的亚洲第一联赛,正成为各国球员争相效力的联赛.
(一)管办不分。
任何一个职业联赛的发展都离不开体制的改革,没有良好的体制职业化联赛的发展几乎毫无出路可言,然而,职业化和政府干预甚至成为了一对矛盾综合体,和国外完成靠市场说了算的职业联赛相比,中国在此方面的压力可谓颇大.众所周知,中国男子职业篮球联赛要发展首先要面临的就是管理机构和赛事主办者的关系,和nba相比,相当于在资方和劳方之间多了中国篮协的干预.中国篮协对联赛的各个方面有着诸多的限制,甚至在很多方面充当着决策者的角色.
(二)外援政策弊端。
cba外援的加入现在已经有着10多年的历史,在其发展过程中外援一直是一个无法回避的话题,对于外援的政策cba也可谓是十分棘手,中国篮协在外援政策上的采用也可谓是左右为难,从末节单外援到亚洲外援等限制等,以及大小外援等等政策的限制方面都作出了不断的调整,但是和中国篮协的推进球队之间竞争平衡的同时,在2015-2016赛季的cba球队四川队就利用亚洲外援上场时间不受限制的规则,利用三外援打进了季后赛,创造了首次打cba就进入总决赛的记录.
(三)裁判员判罚争议。
如今cba的发展已经进入了快速发展的时期,这个时期裁判员的执法水平和职业道德素质对于联赛的发展速度起到了十分重要的作用,特别是在本赛季,裁判员更是被球迷、媒体推到了风口浪尖,更成为一些媒体口诛笔伐的对象,裁判员所承受的压力很大,但是从侧面也可窥视我国裁判员的整体素质和职业化发展的目标还存在着很大的差距,裁判员不仅不够职业连半职业的水平都达不到,并且一些裁判员的职业道德也存在着很大的问题.
(四)赛场环境的不和谐。
cba竞技水平的发展表现出的一些不和谐的因素,特别是在2015-2016赛季辽宁队主场的一场比赛结束后更是发生了球迷将矿泉水瓶扔进球员通道,最终导致了辽宁队主力控球后卫郭艾伦的眼角严重受伤,差点让运动员的眼睛受伤,这种球迷不理智的因素也让cba的球场环境倍感担忧.在新疆队一场比赛中也出现了新疆队外援布拉切由于不满裁判的判罚直接将自己的发带扔向当值裁判员,造成了很差的影响.
(五)高科技设备不足。
cba高科技的设备在很多比赛中还是不能满足比赛的要求,例如,在cba半决赛中辽宁队和广东队的比赛中就出现了争议比较大的判罚,当时的录像回放中由于只有三个摄像机位,最终导致了裁判员的误判,而同样的赛场角度nba就使用了多达6个机位的摄像机,保证了赛场无死角,另外,在电子计时设备等方面都存在的问题很大,严重影响到了运动员正常的比赛,以及保证球员获得更好的判罚.
(一)管办分离。
cba联赛是由中国篮球协会主办的,是个非官方组织.但中国篮协和国家体育总局篮球运动管理中心是一个单位,两块牌子,实际的操作者还是篮管中心.篮球作为目前中国最受关注的职业联赛,面临着相同的困境.在看到饱受体制制约而产生的悲惨结局后,篮球界普遍认同要加快管办分离的步伐.体育总局是为奥运服务的,而国外成功的职业联赛都是以赚钱为目的的.随着本赛季cba的持续火爆,cba职业化的进程必将快速推进,如果再不将篮协分离出去,篮球势必成为下一个.
(二)制度合理的外援政策。
外援是cba发展过程中不可或缺的重要组成部分,也是联赛竞技水平的有力保证,但是外援对于cba来说也是一把双刃剑,和nba的纯职业化不同,cba承担着向国家队输送队员的特殊任务,如果外援政策不限制的话外援有可能会占据了很多国内球员的上场时间和机会,使其得不到充分的锻炼,如果外援上场的时间太少又可能导致联赛的观赏性和激烈性受到影响.因此,中国篮协在外援政策的制定上应该更加谨慎,不要让任何球队有空子可钻.
(三)裁判员加强职业能力和素质。
裁判员处于篮球比赛中的矛盾中心,对篮球比赛中矛盾的解决起着关键作用,不少篮球比赛中球迷冲突、球员冲突等大都是由于不满裁判员的判罚造成的.这就对裁判员提出了很多的要求,裁判员应该加强自身执法能力的发展,多向nba裁判员进行学习,另外,裁判员的职业道德也需要进一步加强,做到公平、公正,保证比赛的纯洁性.
(四)赛场环境的净化。
cba赛场环境的净化是有必要快速解决的主要问题,没有良好的赛场环境,职业化改革路在何方.净化cba赛场环境不能仅仅靠安检,俱乐部如何引导球迷文明观赛是更重要的一环,这种引导不应该仅仅是比赛时播放一些宣传片,而是要增加和球迷的沟通和交流,构建俱乐部的球迷文化.到现场观看比赛的,热爱篮球的球迷占大多数,但不可否认也有很多人去球场的目的就是发泄,他们甚至不懂篮球比赛的基本规则.
(五)引进高科技设备和人才。
篮球比赛的公平性和比赛质量的保证,现在高科技设备承担的作用越来越显著,特别是录像回放系统对于比赛中裁判员用肉眼无法判断的球权争议问题能够得到很好的补充,大幅度的提高比赛判罚的准确性,让运动员更加信服判罚的结果,在技术统计、电子计时等方面运动员也需要引进更多的高科技设备来保障.同时有了硬件设备还不够,还需要进一步引进人才使比赛设备的操作更加准确、迅速.（作者单位：玉溪师范学院体育学院）。
参考文献：
篮球的心得体会论文
篮球是一项既挑战体能，又展现团队合作和个人才华的运动。在我多年的篮球生涯中，我深深感受到了它带给我的乐趣和收获。本文将从自身成长、团队合作、奋斗精神、坚持不懈和乐观态度五个方面，详细介绍我对篮球的心得体会。
首先，篮球对我个人的成长起到了重要的推动作用。通过投篮、传球、运球等基本技巧的训练，我培养了细致的观察力和灵敏的反应能力。同样，篮球也提高了我的耐心和决策能力，因为在比赛中，我们需要快速做出判断并做出最好的选择。这些技能的培养不仅仅对篮球有益，而且对我在学习和生活中的表现也起到了积极的影响。
其次，篮球是一个团队合作的运动，要取得胜利，个人的努力是不够的，还需要与队友配合默契。在篮球场上，我学会了倾听和尊重队友的意见，也发现了每个人的优点和特长。不论是团队攻守、战术配合还是心理上的支持，篮球让我认识到只有在团队的协作中才能取得最好的成绩。
篮球也教会了我奋斗的精神和永不放弃的态度。每一次的比赛都需要全力以赴，每一次的训练都需要毅力和坚持。我曾遭遇过失败和挫折，但正是这些困难让我更坚定地认识到只有坚持下去，才能迎来成功的曙光。篮球教会了我勇敢面对困难和挑战，从而提升了我的意志力和自信心。
坚持不懈是篮球教给我的重要品质之一。即使在遇到困难时，我也始终坚持训练和比赛，不轻易放弃。篮球让我意识到成功需要努力和持之以恒的精神。只有不断地努力，才能在比赛中保持优势并获得胜利。
最后，篮球让我学会了乐观的态度。在赛场上，遇到不利的情况时，打败的不是对手，而是自己的心态。逆境中，我学会了积极面对失败，从失败中吸取教训，并以积极的态度投入到下一场比赛中。这种积极乐观的心态让我在篮球场上更加从容和自信，也让我在面对其他困难时更加勇敢和坚强。
总结来说，篮球对我个人的成长起到了重要的推动作用。通过篮球，我不仅培养了基本的运动技能，还学会了团队合作、奋斗精神、坚持不懈和乐观态度等重要的品质。篮球的心得体会是丰富多彩的，通过篮球的经历，我不仅在体能上得到了锻炼，更成为了一个更加优秀、自信和乐观的人。我将一直把篮球作为我人生中的重要一部分，将这些体会和经验应用到我的生活中，铸就更加美好的未来。
篮球的论文
摘要：这学期的体育课我学习了篮球课，篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。
正文：经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。篮球技术分为进攻和攻守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。想要打好篮球，首先得练好篮球技术。篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。
篮球运动是技术与战术的完美结合。单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。
投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，课分为双手和单手两种：从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。投球是得分的最后一步，是关键的一步，因此重要性也比较明显。投球的要素包括：(1)手法准确、协调、柔和以及合理运用身体力量是投准的关键。(2)准确的瞄准点。(3)适中的弧形路线。(4)掌握球的旋转规律。掌握了基本要素之后，可根据不同情况采用不同投篮方法。为了防止封盖，可采用原地双手头上投篮，此适合于身材高大的队员。当运动速度较快时，可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮，它具有出手点高，便于变换其他动作和不易被封截的优点，而且在不同的位置和距离都能应用。
传、接球:在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应该先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。篮球传球技术是篮球比赛中进攻队员之间组织进攻时有目的地转移球的方法。传球的质量关系到战术的效果，比赛的胜负。因此传球要求做到准确、迅速及时、隐蔽、多变。在比赛中具体选用何种传球方式要视处于何种状态而定。双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。它的特点是准确、迅速，适合于不同方向和距离，也可以跑动中和起跳在空中时使用，并且便于投篮和突破。所以在运动中一般可选用此法。当距离较近时可采用双手低手传球法。当队员身材比较高大时可采用双手头上传球。当需快攻偷袭时可采用单手肩上投篮。它准确性高，速度快，较多适用于快攻偷袭，是一种中远距离的传球方法。除此外，还有勾手传球、单手体侧传球、单手低手传球、单手胸前传球、反弹传球等传球技术，它们都适合于其他一些情况。总之需要根据不同形势，合理选用传球方法，可以达到出奇不意的效果。
运球和持球突破;这是个人进攻的重要手段。运球做为一项最基本的技术要求，也需要队员熟练掌握。运球的目的是为了将球牢牢地掌握在自己的手里以及为突破、传球等做好准备。因此运球的技术必须熟练，对球的感觉需好。运球中也可根据不同情况有不同的运球方法。在没有对手防守的情况下采用高运球可提高前进速度;需要摆脱对手的紧逼防守时可低运球。运球时急停急起，利用速度的变化来摆脱对手;对手堵截运球路线可采用体前变向换手运球，利用变向摆脱防守;当无法采用变向运球时采用背向运球，借以摆脱防守;在对手堵一侧，距离较近时可背后运球;无法采用体前变向时采用胯下运球。
下面就是我上完篮球课后最深层次的认识：
加强篮球爱好者的自我保护意识很重要。要对损伤具有一定的预防意识，在每次篮球活动之前要做好准备活动外，主要是把各个关节活动开，这是非常关键的，很多人在打篮球时什么活动都不做就开始打球，这样是很危险的，很容易受伤。还要着装便于运动，选中质量较好的篮球鞋，检查鞋带是否系紧系好，对容易损伤的部位踝、膝等部位用护踝、护膝等护具的保护，在抢篮板球时在空中的腰腹控制和双脚平稳落地的支撑技术，跑动上篮的双落地习惯，主动或被撞击摔倒的滚动缓冲、断球后的上步平衡姿势、双臂屈肘侧张以防撞击等等。
1、三步上篮。三步上篮主要用于离篮筐很近的时候，不用运球可以直接上篮，这样可以加快速度，可以很快的得分，这也是一种简单的得分方式，也是初学者很容易学会的，但是对于一开始没有受过老师指点的人，那也是容易犯错误的。不管我们是迈左脚还是右脚只要是三步就行，让而我们往往不是这样，只要自己觉得安逸步都迈，那样就很容易走步了。
2、急停跳投。急停跳投分为两种，一是、接球急停跳投，接球急停跳投是在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。二是、运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式.当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时，可以一脚做中枢脚转身跳起投篮。要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。
结束语：对于体育学习中篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，不能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。比赛中的集体偶诶和，可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其他运动项目提供一定的帮助。篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们的喜爱，它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要的意义。
参考文献：董伦红周威《广州体育学院学报2001第3期。
杨伯镛《上海体育学院学报》2006第2期。
樊西宁《体育与科学》2001第4期。
篮球裁判的论文
篮球裁判员是篮球运动“三大员”之一,既是篮球规则的执行者,又是比赛场上的“法官”,分享了篮球裁判的论文给大家欣赏！
文章运用文献资料法，研究了篮球临场裁判员职业素质的基本内容：篮球裁判员职业素质主要包括高度的责任心和强烈的事业心、扎实的专业技能及坚持原则、公正执法的职业道德。篮球裁判员作为篮球赛比赛的掌控者，必须具备其基本的职业素质，保障篮球比赛顺利有效地进行，从而推动篮球事业持续不断地健康发展。
职业素质是指从事某一职业的人对其职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业道德等方面。篮球裁判员必须对篮球裁判工作具有强烈的兴趣和高度的责任感；牢固掌握扎实的专业技能；具备严肃、公正的职业道德。
职业兴趣是一个人对待工作的态度，现阶段我国还没有专门的职业篮球裁判员，参与各级各类比赛的篮球裁判员都有各自的职业。据统计，最多的是大、中学校的体育教师，正因为这种“业余”的身份，裁判员本人的责任心很难进行实质性控制，因为他们不是“本单位职工”，比赛组织者只是到比赛时才临时将他们召集起来开展临时性的工作，很难进行有效管理，对他们的工作态度、工作水平、工作效果很难制定长期有效的奖惩机制。
因此，对裁判工作的强烈兴趣是每个篮球裁判员学习参与篮球裁判工作的初始动因。道理是显而易见的，对一般人而言，有自己的职业，没人强迫你学习裁判，有固定的收入来源，也不会为了并不高的裁判费专门学习裁判知识。一位阿根廷国际级裁判说：如果没有对（篮球裁判）事业的忠诚，这样的工作就很难长久地坚持下去。
一个优秀的.篮球裁判员必须有高度的责任心，无论何时都要养成全神贯注、全力以赴的工作习惯，认真地吹好每一场球、吹好每一个球。
篮球运动员和教练员艰苦的训练为的只是在赛场上充分展示其精湛的技战术水平，观众花钱买票是为了欣赏精彩激烈的比赛，是一种积极的休闲娱乐。无论是势均力敌的比赛还是“一边倒”比赛，不管是精彩的高水平职业比赛还是水平一般的业余比赛，篮球裁判员都只有兢兢业业、一丝不苟地努力吹准每一声哨，才能使比赛顺利有效地进行下去，篮球运动员和教练员的劳动得到认可，观众也达到休闲娱乐的目的。
篮球裁判员的专业技能主要包括良好的理论基础、过硬的心理素质、合格的体能、娴熟的判罚技巧练等。
2.1坚实的理论基础。
《篮球竞赛规则》、《篮球竞赛裁判法》是裁判员场上执裁的唯一准则、依据，离开竞赛规则裁判员执法时就失去评判依据。所以，篮球裁判员必须精通《篮球竞赛规则》、《篮球竞赛裁判法》，对条文解释和精神理解透彻，在处理犯规及不当行为时有理有据，合理地运用到比赛中，从而正确地引导掌和控比赛。
另外，篮球裁判理论的更新较快，要不断掌握最新的裁判规则，及时更新，不断充实理论知识，对规则的改动和规则的解释及时了解学习，紧跟篮球裁判工作的步伐。
2.2过硬的心理素质。
高水平的裁判员进行临场裁决，不仅要求篮球裁判员有熟练裁判知识和临场判罚技巧，还要求裁判员具备良好的心理素质。在临场执裁的过程中裁判员临场工作水平发挥如何，与裁判员平时心理素质训练和赛前心理准备有密切的关系。
篮球比赛经常会给裁判员带来一定的心理压力，尤其是重要的比赛（比如决赛、关系到能否出线的比赛等），这时双方球队的教练、队员、观众，对裁判员的每次判罚都非常关注，有时甚至到了敏感的地步，赛场上气氛凝重、紧张，双方剑拔弩张，观众情绪一触即发，在这种情况下，心理素质差的裁判员会受到影响，出现紧张、不稳定、反应迟钝、失误增多、判罚不准等情况，稍有不当，可能引起一方甚至双方、观众不满，继而使比赛难于控制。这对裁判员来说，就是完全失败的判罚。
因此，篮球裁判员要培养过硬的心理素质，比赛前要做好充分的思想准备，临场中要有坚强的信念和顽强的毅力，不畏权势、不徇私情，刚直不阿，要应对来自方方面面的干扰和压力，从容地将自己的心理状态调节到最佳状态，沉着、冷静地处理比赛中所出现的各种复杂问题，始终集中精力注意场上比赛的情况。
2.3重视基本功及体能的训练。
篮球裁判员的临场基本功主要包括哨音、手势和移动等。一个优秀的篮球裁判员出场时应该显示出落落大方、充满自信的精神面貌；每次鸣哨做到哨音洪亮、干脆；判罚时手势清晰、规范，切忌用夸张、做作的手势和动作哗众取宠；移动及时到位。
另外，现代篮球比赛的攻防节奏很快，裁判员必须跟上激烈比赛的节奏，这就要求裁判员具备充沛的体能和快捷的移动速度，才能跟得上比赛节奏，从容地选择正确的移动路线，从容地选择合理的站位，进行及时、准确的判罚。端庄大方，个性突出，手势正确、自然、美观、规范，场上跑动、站立、宣判的动作要落落大方，有条不紊，给自己做好裁判工作树立信心和勇气。
篮球裁判员作为球比赛的组织者和执法者，是场上当然的“法官”，必须进行公正、准确的判罚，比赛才能正常地进行。但社会现实是没这么简单的，篮球裁判员毕竟是普通的人，也有可能受到社会不正之风的影响，比如各种错综复杂的“关系”、各种权势施加的压力、经济利益诱惑等都会影响到裁判员的公正执法。这就要求裁判员严守职业道德，廉洁自律，刚正不阿，还要营造篮球裁判员良好职业道德的社会环境。
3.1公正执法是篮球裁判员基本的行为规范。
裁判员作为球场上的执法者，从事神圣的工作，从理论上来说，应该做到公正无私，廉洁自律，绝不能故意偏袒任何一方。然而，实际情况是裁判员的现象时有发生。裁判工作是篮球比赛不可或缺的重要组成部分，裁判员的职业道德对篮球运动的影响是巨大而深远的。要做一个公正无私的号裁判员，除了裁判员本身具备良好的道德品质意外，营造良好的社会环境是必不可少的。
3.2.1加强法规制度建设，严惩赛场黑哨。
要想做好篮球比赛的管理工作，必须加强法规制度建设。裁判员的技术失误是在所难免的，是允许的，而不良判罚即所谓黑哨是绝不允许的，由于技术失误与黑哨有时很难界定，也就是对一次甚至多次的不当判罚到底是无意的技术失误还是有意的黑哨，很难作出判断，这就增加了监管的难度。
也正因为如此，目前，我国对篮球裁判工作有一些监督管理制度，但是对黑哨的惩处力度远远不够。就算是黑哨，也没有直接的处罚措施，只能在今后的比赛中对犯过错的裁判少用、降级使用或不再使用，甚至很少有取消此裁判员终身执裁的资格的处理，更没有对裁判员进行刑事处理。由于这种犯错成本并不太高，导致少数不良裁判人员在巨大的物质诱惑或各种压力下，违背职业道德，大吹黑哨。
美国、澳大利亚和欧洲国家这些篮球强国都有完善的篮球裁判管理体系，有拥有绝对独立权的专门机构对篮球比赛进行监督管理，对重要比赛委派监察官对执法的裁判员做评估，一旦有的情况出现，相关裁判员可能被追究刑事责任。这对当事者来说不仅是被批评教育、被边缘化的处理这么简单的问题，还有蹲大牢的危险，会更有效地杜绝黑哨。
3.2.2提高裁判员的社会地位。
裁判员的工作辛苦，难度大，专业性极强，他要对双方运动员在激烈复杂的对抗中，瞬间判断出场上所有人的动作是否合理，同时做出正确的判罚，要用娴熟的技能引导比赛，要用自己的聪明智慧控制比赛。可以说，没有裁判员的辛勤劳动，篮球比赛就不能顺利进行，也就没有运动员精湛技艺的展示，更没有精彩的比赛供观众欣赏。
要成为一名优秀的篮球裁判员，必须经过长期的专业理论学习和艰苦的技能训练，学习的过程无论时间、精力还是财力，都算是高投入，按理说从事篮球裁判工作应该相应地有较高待遇，但事实是，在我们国家，即使是顶级篮球比赛的裁判员，一场比赛的收入也就一到两千元，较低级别的比赛就低得多，有的基层篮球比赛的收入只一两百元。这种低待遇的情况不利于调动裁判员的积极性，还很有可能使裁判员难以拒绝物质诱惑而吹黑哨。在欧美篮球发达的国家，执法一场职业顶级联赛的收入基本上可以达到当地一个中等家庭的月收入，建议国家体育总局的管理部门，根据裁判付出的劳动，制定统一的待遇标准，提高篮球裁判员的积极性。提高裁判员的社会地位，有利于促进裁判员职业道德素质的不断提高。
3.2.3净化外部环境。
目前在主客场制的比赛中，主队在裁判上获得利益是普遍现象，即所谓的主场哨，似乎也为观众所认可，更有甚者，个别球队、个别球员为了在比赛中取得好的名次，不择手段，拉关系，走后门，甚至金钱利诱，千方百计地笼络裁判，从而使己方获得更大利益。正是这种为了自己的名利而不择手段的所作所为，严重地影响裁判员的公正执法，破坏公平竞争的原则，成为“黑哨”滋生的温床，阻碍篮球运动的发展。个别裁判员在临场中违背公平竞争的原则吹黑哨，除了其自身的职业道德败坏以外，这些外部环境也是重要原因。
各组委会、体育管理部门和举办方应该做到公正无私，廉洁自律，绝不能纵容甚至暗示临场裁判员偏袒任何一方。各个球队都要抓好自身内部的廉政建设，自觉遵守公平竞争的原则，让“黑哨”没有市场，让黑哨没有产生的可能。
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