演讲技巧与方法总结(通用11篇)

学习总结可以激发我们的思考能力和创造力，培养综合分析和解决问题的能力。接下来是一些教师总结的实例分享，希望能够给大家以启示和思考。

演讲技巧与方法总结篇一

言下之意我今天就是来挑战你们的固有思维，还有第一集李开复人工智能那场开头就是“今天我要来讲一个非常认真而严肃的话题，就是你们以后失业后怎么办?”相比其他参赛者的开场白，比如“我觉得人生是各种体验，我今天的目的是来跟大家分享我的人生体验”这种诉说方式，蔡聪和李开复的开头显然一下子就能抓住观众的注意力和好奇心，观众想不认真听你说话都不行。

“讲故事”是奇葩大会的选手们最惯用的手段，蔡聪作为一个盲人，肯定也有很多经历和故事可以分享，但是蔡聪仅仅选择了演讲主题有关的小故事，比如他通过讲自己童年时代虽然成绩优秀，是家长老师眼中“别人的孩子”，但是由于视力问题依然被区别对待的经历，来体现周遭人群对于残疾人问题上的巨大偏见。就这样用3-4个小故事，蔡聪诉说了自己从“被区别对待”到“人生的彷徨”-再到“发现残障只是换了一个生活方式而已”最终“带着这个全新的观念开始影响他人”的心路历程，层层递进，紧扣主题，令人信服。大家都知道，讲故事的方式在演讲中是一个很有效的手段，但是要注意的地方是第一：选择的故事必须要跟主题息息相关，因为演讲不是“一千零一夜”，故事是用来辅助传输你的观点，所有内容都是来为观点服务。第二：如果你有多个故事讲述，最好梳理顺序，有起承转合，为演讲进入最终的高潮做铺垫。

常常会看到一些好的演讲因为一个草草的结尾而大大减分，感到非常惋惜。其实要做到一个好的结尾并不难，首先最简单的方式就是重新强调你的观点，比如蔡聪在结尾时强调“残障只是一个人的特点或者条件，更多障碍来自于人们的认知以及刻板印象。”与他的开场白形成呼应，让听者更加牢记他的演讲主旨。另外，一个“美好愿景”式结尾可以唤起与观众的情感共鸣，会为整场演讲大大加分。比如蔡聪通过自己的实际行动(他和妻子均为盲人，再在未检测dna的情况下怀孕生子)呼吁大家创造一个“觉得残障并没有什么”的社会环境，最终把这个演讲推向高潮，一气呵成，听众均为之动容。同样，李开复在第一集中讲“人工智能”的主题时，结尾同样给了美好的愿景：“在人工智能取代重复性工作后，人类终于重新有时间可以享受人文艺术的美好。”让观众不仅没有因为人工智能时代的到来而感到恐慌，反而有了期待和想象。

最后再想聊一下演讲的本质。演讲绝不是朋友间的闲聊，是一种受过训练后的表演。因此只要进行刻意训练，每个人都可以完成一场80分的演讲。但是请永远记住：所有的技巧都代替不了内容和思想本身。——你要表达的观点永远凌驾于所有的技巧之上。

演讲技巧与方法总结篇二

1、拟定讲题。

要有四个目的：使人知、使人信、使人行、使人悦;有四个基本要求：贴切、简洁、引人、悦耳，题目要平仄相间。

2、标题类型。

(1)题要型--男子汉的风度，(2)象征性--扬起生命的风帆，(3)含蓄型--沉重的翅膀，(4)惊醒型--前进，东方的巨人，(5)设问型--人才在哪里?(6)抒情型--党啊，亲爱的妈妈。

3、写好讲稿。

演讲稿应观点鲜明，其显示着演讲者对一种理性认识的肯定，显示着演讲者对客观事物见解的透辟程度，能给人以可信性和可靠感。演讲稿观点不鲜明，就缺乏说服力，就失去了演讲的作用。演讲稿还要有真挚的感情。不管写什么内容、对象，所有的演讲稿一定有事、理、情，即要有事实、有道理、有感情的有机结合。我们通常评价一篇稿子，说：这篇稿子太实了，就是缺“情”，这篇稿子太虚了，就是没有“事实”。没有事实的议论和抒情是苍白的，没有抒情和议论的事实是呆板的。小学生应从“小”字入手，从一个角度、一个侧面、一件小事切入，从而叙述事理、表达感情，要以小见大，千万不能大而空。

1、演讲时的姿势

演说时的姿势会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。一般而言有比较方便演讲的姿势，即“轻松的姿势”。要让身体放松，就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手轻触桌边等等。

2、演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

3、有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。小学生应以轻松、活泼为宜。发型也可塑造出各种形象来。

4、声音

(1)、清晰。要人知道你说的是什么东西，一定要说得清晰，让人听得懂。

(2)、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用"啊、啊”，让人听起来很不是滋味。

(3)、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。

(4)、口语化。演讲稿要说给大家听就要口语化。

5、说话的速度是演讲的要素。

为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。所以讲究轻重缓急、节奏变化、感情停顿等。

6、熟记讲稿。

7、自我讲练。

上台、开场、下台的问题。上台要情绪饱满，充满自信，步伐稳健自然，目光环视全场。开场起调一定不要太高，稍低。下台步伐平稳，要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。

演讲技巧与方法总结篇三

朗，即声音的清晰。响亮；诵，即背诵。朗诵，就是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。

朗诵是口语交际的一种重要形式。朗诵不仅可以提高阅读能力，增强艺术鉴赏，更为重要的是，通过朗诵，大者可以陶冶性情，开阔胸怀，文明言行，增强理解；小者，可以有效地培养对语言词汇细致入微的体味能力，以及确立口语表述最佳形式的自我鉴别能力。因此，要想成为口语表述与交际的高手，就不能漠视朗诵。

朗诵是朗诵者的一种再创作活动。这种再创作，不是脱离朗诵的材料去另行一套，也不是照字读音的简单活动，而是要求朗诵者通过原作的字句，用有声语言传达出原作的主要精神和艺术美感。不仅要让听众领会朗诵的内容，而且要使其在感情上受到感染。为了达到这个目的，朗诵者在朗诵前就必须做好一系列的准备工作。

朗诵是一种传情的艺术。朗诵者要很好地传情，引起听众共鸣，首先要注意材料的选择。选择材料时，首先要注意选择那些语言具有形象性而且适于上口的文章。因为形象感受是朗诵中一个很重要的环节；干瘪枯燥的书面语言对于具有很强感受能力的朗诵者也构不成丰富的形象感受。其次，要根据朗诵的场合和听众的需要，以及朗诵者自己的爱好和实际水平，在众多作品中，选出合适的作品。

准确地把握作品内容，透彻地理解其内在含义，是作品朗诵重要的前提和基础。固然，朗诵中各种艺术手段的运用十分重要，但是，如果离开了准确透彻地把握内容这个前提，那么，艺术技巧成了无源之水，。无本之木，成了一种纯粹的形式主义，也就无法做到传情，无法让听众动情了。要准确透彻地把握作品内容，应注意以下几点：

朗诵者要把作品的思想感情准确地表现出来，需要透过字里行间，理解作品的内在含义，首先要清除障碍，搞清楚文中生字、生词、成语典故、语句等的含义，不要囫囵吞枣。望文生义。其次，要把握作品创作的背景、作品的主题和情感的基调，这样才会准确地理解作品，才不会把作品念得支离破碎，甚至歪曲原作的思想内容。以高尔基的《海燕》为例，扫除文字障碍后，就要对作品进行综合分析。这篇作品以象征手法，通过暴风雨来临之前。暴风雨逼近和即将来临三个画面的描绘，塑造了一只不怕电闪雷呜，敢于搏风击浪，勇于呼风唤雨的海燕一--这一“胜利的预言家”的形象。而这部作品诞生之后立即不胫而走，被广大工人和革命群众在革命小组活动时朗诵，被视作传播革命信息，坚定革命理想的战歌。综合分析之后，朗诵时就不难把握其主题是：满怀激情地呼唤革命高潮的到来。进而，我们又不难把握这部作品的基调应是对革命高潮的向往、企盼。

有的朗诵，听起来也有着抑扬顿挫的语调，可就是打动不了听众。如果不是作品本身有缺陷，那就是朗诵者对作品的感受还太浅薄，没有真正走进作品，而是在那里“挤”情、“造”性。听众是敏锐的，他们不会被虚情所动，朗诵者要唤起听众的感情，使听众与自己同喜同悲同呼吸，必须仔细体味作品，进入角色，进入情境。

在理解感受作品的同时，往往伴随着丰富的想象，这样才能使作品的内容在自己的心中、眼前活动起来，就好象亲眼看到、亲身经历一样。以陈然（我的自白书）为例，在对作品进行综合分析的同时，可以设想自己就是陈然（重庆《挺进报》的特支书记），当时正处在这样的情境中：我被国民党逮捕，在狱中饱受折磨，但信仰毫不动摇，最后，敌人把一张白纸放在我面前，让我写自白书，我满怀对敌人的愤恨和藐视，满怀革命必胜的坚定信念，自豪地写下了“怒斥敌酋”式的《我的自白书》。这样通过深入的理解、真挚的感受和丰富的想象，使己动情，从而也使人动性。

要使自己的朗诵优美动听，必须使用标准的普通话进行朗诵，因为朗诵作品一般都是运用现代汉民族共同语（即普通话）写成的，所以，只有用普通话语音朗诵，才能更好地更准确地表达作品的思想内容；同时，普通话是汉民族共同语，用普通话朗诵；便于不同方言区的人理解。接受。因而，在朗诵之前，首先要咬准字音，掌握语流音变等普通话知识。

朗诵时，一方面要深刻透彻地把握作品的内容，另一方面。要合理地运用各种艺术手段，准确地表达作品的内在含义。常用的基本表达手段有：停顿、重音、语速、句调。

停顿指语句或词语之间声音上的间歇。停顿一方面是由于朗诵者在朗诵时生理上的需要；另一方面是句子结构上的需要；再一方面是为了充分表达思想感情的需要；同时，也可给听者一个领略和思考、理解和接受的余地，帮助听者理解文章含义，加深印象。停顿包括生理停顿、语法停顿、强调停顿。

演讲技巧与方法总结篇四

1.我们是如何在演讲中获取信息的

教授albert mehrabian在人们是如何在演讲中获得信息方面做了很多研究，最终发现55%的信息是通过图像获得的，通过文字获得的信息只占7%。通过上述信息我们不难发现以下结论：

尽你可能随时随地的视觉化(使用图片、图表、目录、小道具)。

一场演讲中你只使用了38%的表达渠道即你的声音。

不再使用项目符号。

2.视觉化的演讲令人难忘

wharton研究中心发现使用视觉化的幻灯片会对信息保留带来显著效果，而且相当惊人!(如上图)

时至今日那句老话“一图抵千言”依然有效。decker交流中心表示在演讲中使用了视觉化效果，你可以大致期望增加一倍的机会实现自己的目标。如果你试图要做销售演示或面试，这条建议很有可能会影响到你的荷包。

我们看到无数的人把时间花费到幻灯片制作上，而疏忽了演讲前适当的训练。

有句亘古不变的俗语说的好:”如果你不做准备,那就准备失败吧”。演讲前进行排练会达到一个好的效果。

说抱歉是一个老生常谈的话题，演讲前应该进行排练不是显而易见的事吗?但这让人感觉有些累赘并且很容易就忘了。这也是我见过的大多数演讲都会犯的错误。

你无法想象英国皇家话剧团不看剧本就上台演出莎士比亚的话剧。你也无法想象一场歌剧因为演员逃避练习而使演出超时会是什么情景。但是在演示或演讲中这些情况时有发生。排练能够使精彩的演讲和平庸的演讲得以区分。

1.给你的演讲计划至少4次大声的排练

我们建议你在演讲前最少排练4次，如果你能够准备把握字里行间的意思。我知道时间紧迫，但是我们观看过太多的演讲以致于发现那些让人失望的都是因为缺少应有练习。

确保你的练习至少有一次是在那些会让你惊慌失措的观众面前进行——家人、好朋友、伙伴、同事、还有孩子。他们不仅会明确的指出你的错误，而且还会向你提供所需的帮助。

2.训练控制时间

如果你要做一个短时间的演讲，那么试着通过练习控制你的演讲时间，尤其像5分钟工作汇报这样的事。你可以增加或删除内容来让时间变得合适，允许额外的时间用来提问并担心会紧张，这说明你那天讲的太快了。

在实际的演讲中你可以带一个计时器或者摘下你的腕表放在讲台上，这样你就能够看到时间过了多少。

3.借鉴温斯顿·丘吉尔的经验–熟记你的演讲稿

温斯顿·丘吉尔普遍被人们认为是世界上最伟大的演说家之一。他用6周的时间准备在英国国会下议院的第一次演讲，并对演讲的内容了然于胸。

4.给自己录像或录音

想提升你的练习效果有一个简单易行的方法就是把你练习演讲的过程录下来(录像或录音)，通过观看录像或听录音会给你最直接的反馈，能够使你找到自己演讲的调调。

人们倾向于只记住清单上的三项事情，让你的演讲结构围绕三部分内容进行阐述会让人记忆深刻。

1.听众或许只会从你的演讲中记住三样东西——都是什么呢?提前做好计划!

你信与不信，很可能发生的是听众只能记住三点与你演讲有关的内容。因此在开始写演讲稿之前，看看哪三条信息才是你要表达的关键，一旦你确定了这些信息，围绕这三个主题构建你演讲的主要内容并考虑如何更好的阐述。

2.你的演讲包含三部分内容

开场、正文、结尾。开始规划你要在这三部分讲什么，典型的开场就是吸引注意力或是破冰，结尾可以把所讲的内容回顾一番或是来一个压轴戏。

3.演讲中尽可能将观点列为三点进行表达

列为三点这种方式已经从过去沿用至今，它们熟练的被政治家和广告制作人用来销售他们的理念，因为他们深知“三的法则”的价值。

“我来了，我看见，我战胜”——凯撒大帝

“朋友、罗马人、同胞，请听我说“——丘吉尔

“我们的重点是教育、教育、教育“——布莱尔

“一天一根玛氏条，助你工作、休息和玩耍”——广告词

“一停二看三听”——公共安全宣传语

有关“三的法则”享有盛名的就是丘吉尔的“血、汗和泪水”的演说，人们普遍认为他当时说的是：我能奉献的唯有血、汗和泪水，实际上他说了什么呢?“我能奉献的唯有血、汗、辛劳和泪水”，因为“三的法则”我们仅仅只记住了血、汗和泪水。

4.在演讲中“少即是多”

如果你有四个要点需要被理解——去除一个，他们是无论如何也记不下那个的。在演讲中“少即是多”，没有人因一场演讲太过简短而抱怨。

演讲技巧与方法总结篇五

演讲技巧与方法总结篇六

偌大的礼堂里座无虚席，几百号听众正聚精会神地聆听着宣传科李科长关于《幸福是什么》的演讲。这是一次以“幸福”为话题的演讲比赛，此前，也有不少选手从不同角度诠释了“幸福”的含义，但听众多少都有些心神不宁，唯有听了李科长的演讲，那场面是越来越静，个个全神贯注。他的演讲为什么如此吸引听众呢?因为它不仅主题深刻、材料新颖，而且结构巧妙、起伏跌宕。

结构上的起起伏伏，跌宕生姿，为李科长最终夺得该次演讲赛的第一名立下了汗马功劳。诸位朋友，巧设结构，就能使演讲起伏跌宕，并能由此吸引听众，赢得他们的喜爱和好评。

同志们，幸福是我们每个人的追求，可幸福究竟是什么呢?我的幸福要从我买的一条新裤子说起。

什么?幸福要从买的新裤子说起，难道裤子里还藏着什么幸福?这个开头一下子就吊起了听众的胃口，谁都想一听究竟。

我是个很讲究衣着的人。上次，为了出席第二天市里的一个会议，我连夜买了一条裤子，谁知道，明明是照着我身上裤子的型号买的，回家一试却长了10厘米。我有些累了，不想回店里更换，但是，明天的会议我必须要穿它，因为我还要上主席台讲话呢。

听众听到这里就觉得奇怪了，怎么离演讲的主题——幸福还八竿子打不着呢?这正是演讲者在演讲结构上的巧妙安排之一，看似不着边际，实则是能放则放，宕开一笔。这样一来，听众就更加关心演讲的后文，看你演讲者如何七十二变，切到正题上来。

无奈之下，我便请求自己的母亲，让她老人家帮我把裤子剪短10厘米。谁知母亲却说：“我今天有点累了，身子骨不大舒服，想早点休息，没有精神替你改。”我只好去找妻子。然而，妻子说：“哎呀，真不凑巧，今晚我还有很多事情要做，没空帮你改，你还是去找女儿帮忙吧!”我拿着裤子走向女儿的房间，心想，母亲是我的上级，妻子与我平级，我都强求不得，女儿是我的下级，听我的该没问题了吧。敲开女儿的房门后，没两分钟，我还是失望地走了出来。因为女儿说她早约好了男友去跳舞，根本就没有时间。我手里拿着裤子，边走边犯嘀咕，生活在这样的家庭里，真是缺少幸福呀!看来，明天只好将就着把裤子当长袍了。

李科长讲到里，听众更是静得出奇，那心里也在直犯嘀咕，都好几分钟过去了，不但没有切入正题，反而与演讲的主题有些背道而驰了。把裤子剪短10厘米，区区小事，举手之劳，“我”却处处碰壁，无功而返，就连“我”的下级——女儿都拒绝了。看来，“我”在家庭里真是没有幸福可言，第二天的会议肯定要在衣着上先输掉10分了。想是这样想，但好奇心还是驱使着听众继续静“听”其变。

可是，第二天早上，我发现新买的裤子被熨得整整齐齐的放在我的床头柜上，我拿起来往身上这么一穿，奇迹发生了，一条长裤竟成了夏天的“七分裤”。

怎么?听众一惊，难道有魔术发生了?越发好奇的听众都想见证奇迹究竟是怎样发生的，几百双眼睛全聚焦到了李科长身上。

当我穿着这条不长不短的“七分裤”出现在厅堂的时候，母亲、妻子、女儿面面相觑，继而大笑起来。原来，那天晚上，母亲躺在床上想，儿子平时很孝顺，现在只是要求她做件小事情，却被她推托了，这样多不好呀。想着想着，年迈的母亲爬起来，戴上老花镜，半小时后，她终于把我的裤子改短了10厘米。稍后，妻子也忙完了家事，想起我的裤子：丈夫平时对我那么体贴、细心，我怎么连这么小的事情也帮不上忙呢?接着，妻子又熟练地把我的裤子剪短了10厘米。深夜，女儿跳舞回来了，突然想起了我的裤子，她想：爸爸平日那么疼我，又这么信任我，还让我晚上跟男友去跳舞，真是个开明的好爸爸，我怎么连那么小的要求也拒绝他呢?于是在上床之前，她又把我的裤子剪短了10厘米，并且熨好叠好。

谜底终于揭开了，听众报以会心的大笑和热烈的掌声。到此，演讲者在结构上安排的匠心终于清晰可见了：本来“我”是深感幸福的，但“我”却有意绕着弯子卖着关子，从买的一条新裤子说起，开始母亲、妻子、女儿一推再推，后来新裤子被一剪再剪，“我”的情感历经失望、惊讶、欣喜的震荡攀升，真是曲折起伏，出人意料。最后，在笑声与掌声中，李科长激动地把声音提高了八度。

同志们，幸福是什么?这就是幸福!那一夜，我的长裤短了几分，而幸福却长了十分。那次的会议，我就是穿着那条不长不短的“七分裤”参加的，我没有丝毫的尴尬，唯有幸福在心中涌动。

什么是幸福?幸福就是家庭成员之间的相互关爱，就是家人的惦记，就是家庭的和谐。要表达这样一个幸福的主题，李科长在演讲的结构上可谓用了一番心机，他避免了平铺直叙，而是采用欲扬先抑的手法，盘马弯弓，曲折迂回，起伏跌宕，环环相扣，收放自如，从一开始的吊起胃口，到后来的真相大白，再到水到渠成地揭示主题，一直深深吸引着听众的注意力，令人不得不佩服这种结构安排上的巧妙。

结构上的起起伏伏，跌宕生姿，为李科长最终夺得该次演讲赛的第一名立下了汗马功劳。诸位朋友，巧设结构，就能使演讲起伏跌宕，并能由此吸引听众，赢得他们的喜爱和好评，你也不妨一试啊!

演讲技巧与方法总结篇七

一篇演讲，演讲者新颖独到的见解无疑是打动听众、说服听众最重要的法宝。有着多年职业经理人的经验，使得余世维的视野更开阔，理念更前沿，观点更新颖。比如，对于中国传统企业管理的"人治"现象仍然盛行，余世维提出了自己不同的看法——我讲个简单的道理。在中国一讲到海尔，你会想起谁？张瑞敏。在中国讲到中国联想，你会想起谁？杨元庆和柳传志。在中国讲到华为，你会想起谁？陈生培。所以这些总裁的名字常常被我们挂在嘴边。

大家都知道这种文化习惯，可这种习惯，在外国是没有的吧！你知道摩托罗中国总经理叫什么名字？你知道西门子的总裁叫什么名字？你知道麦当劳上海的老总叫什么名字？你大概不知道，柯达那个总经理去年在上海去世，他们公司并没有因此受到太大的影响，一切运转良好，马上换一个嘛！总经理是竞争上任，他们不是凡事都讲他的名字。如果大家统统都要把张瑞敏的名字挂起来，这个张瑞敏就最好不要离开海尔，他离开海尔，海尔就垮了。

余世维首先列举一连串有代表性的事例：海尔、联想、华为，有力地证明了中国企业管理"人治理念"深得人心。接着，连用三个反问句："你知道摩托罗中国总经理叫什么名字？你知道西门子的总裁叫什么名字？你知道麦当劳上海的老总叫什么名字？"顺理成章地引出这些世界知名企业管理的理念，并用通俗的语言表达出来："总经理是竞争上任，他们不是凡事都讲他的名字。"也就是他在后面所讲的"建立起严格的规章制度和良好的企业文化"。最后，他以一个假设句收束："如果他离开海尔，海尔就垮了。"这些观点，是对传统观点的挑战和反叛，振聋发聩，给听众以强烈的听觉冲击和心灵震撼，让人警醒！

演讲的材料如果都是听腻了的陈年旧事，听众谁还爱听？为了避免自己的企业管理演讲过于专业化，使听众感觉枯燥无味。余世维把耳闻目睹的一些新鲜事例，巧妙地穿插在自己的整个演讲中。比如，对于企业如何培养员工有良好的职业习惯，他举出了这样的例子——（上海）三得利刚成立的时候，从日本调过来十二名技师，每条生产线后面站一个日本人，专门监督员工的操作。哪个员工做错了，他们就会说，也、也！"也"的中文就是不是这样的意思。那些日本人站了三年，三年之后，这些日本人就慢慢调回日本。

后来，我去浦东三得利啤酒厂，高总，还有他们陈副总，还有那个王科长，送我出来的时候，跟我鞠躬的样子都跟日本人一模一样。天呀！鞠躬的样子都像日本人了，看看他们被捏成了什么样子？至于鞠躬要不要像日本人一样，并不重要，重要的是他们对酒的品质和严格的要求，已经做到与日本本土的三得利差不多了。之所以能达到这样的效果，其实并没有别的秘诀，就是不停地捏、捏，把他捏出来的。我将这个过程称为再结冻。

所以一个行为，其实是这样出来的。讲一讲是没有用的，写在纸上是没有用的，挂在墙上是没有用的，行为要不停地规范，不停地塑造，不停地强化，最后变成一个圆的冰球。

思想会影响行为，行为会影响习惯。为了形象阐明一个良好的习惯是如何形成的，余世维运用了日本三得利如何管理的例子，把细节放大，把情景突出，绘声绘形，惟妙惟肖。在生动的阐述后，连用两组排比句："讲一讲是没有用的不停地强化"，三个"没有用的"与三个"不停"形成鲜明对比，有力地证明了良好的习惯不是说出来的，而要不停地做，才能"变成一个圆的冰球"，从而产生巨大的力量。他的这段演讲，事例新鲜，述说生动，细节逼真，对比鲜明，说理有力，让人信服。

我看过有人是这样的：腰上挂个松下手机，手上拿个佳能照相机，回家看索尼电视，出门开丰田汽车，然后一边开一边大骂日本人！这个不是本事，如果有本事，就把家里的松下手机砸烂，把佳能照相机丢进河里，拒绝购买索尼电视，坚决不开丰田的汽车。所以手上拿着人家的手机，用人家的照相机，欣赏人家的电视，开人家的汽车，就不要大骂日本。应该说我们海尔的电冰箱为什么没有卖到东京？为什么东京的三洋卖到我们中国上海？我们要来研究这个问题，这个民族才会争气，这样的中华民族才会伟大。所以关起门来一讲到别人，尽量学人家的优点；讲到自己，尽量探讨缺点。

演讲技巧与方法总结篇八

语调体现了说话人的内心世界、情感以及态度，当你生气、怀疑时，你说话的音调一定会不自然。所以，无论谈论什么话题，都应该使说话的语调与你所谈及的内容相符合，并且用恰当的语调表达出你对某一话题的态度。想要做到这一点，你说话的语调就应该向他人准确地传达出你所知道的信息，婉转地劝导他人接受你的某种观点或建议。

2.注意恰当的发音

恰当的发音有利于准确地传达出你的思想，也是提高言辞智商的重要表现。相反，不良的发音有损于你的个人形象，有碍于你思想和能力的发挥。如果你发音错误且含糊不清，就表明你思维混乱、观点不清楚。例如有些人说话总会拖腔拉调，他们自以为这样能够显示出自身的与众不同，但效果往往适得其反，会使别人感觉他是在装腔作势，从而产生一种本能的抵触情绪。

3.不要让声音尖得刺耳

每个人的音域范围都不同，有高亢、低沉、单纯、浑厚之分，但是其可塑性很大。所以在说话时，你必须有意地控制自己的音调。不要指望用高亢的声音吸引别人，否则会让别人觉得你过于招摇、过于自信;更不要用低沉、有气无力的语调说话，否则对方会认为你缺乏热情、没有生机。大多数情况下，应该在自身音调的活动范围内找到一种恰当的平衡。

4.不要用鼻音说话

当你用鼻音说话时，听者会感觉十分难受。经常听到“哼……嗯……”的鼻音会让人觉得你是在抱怨、毫无生气且十分消极。

5.充满热情与活力

热情的声音可以传递出活力与生命力。当你试图说服对方或是传递信息时，这一点有着重大的影响力。因为情绪同说话的内容同等重要，会带动和感染你的听众。

6.注意说话的节奏

在日常生活中，多数人说话根本不考虑节奏，但是，一成不变的说话节奏往往会给人以单调乏味的感觉，所以说话时不妨变换一下节奏。“余音绕梁，三日不绝”，声音是语言的载体，好听的声音可以向对方传递出一种美感，使对方乐于听你讲话。所以我们在交谈时，要注意锻炼自己的声音，使它富有感染力，这样才能够打动别人。

一：语音训练

普通话是科学语言体系，它严谨、丰富、优美、悦耳、又很强的节奏感与自然和谐的音韵美。普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普通话则应一般把重点放在语音上，即在掌握北京音的练习上。

发音训练：人类发音，没有单独的发音器官，是使用呼吸器官、消化器官来做发音器官的。发音器包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分。其中，除了声带外，其他所有的发音器官都是“兼职”。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流，进而转换成听得见的峰音，随着舌、唇、腭等器官的运动，不断改变声道的声学性质，将峰音变成能区别的语音，通过胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔组成的共鸣器放大而发出声音。这就是发音的全过程。从这个过程中可以看出，发音效果如何，与呼吸、声带、共鸣器等有着直接的关系。为此，在发音训练中，着重要进行下列训练：

(1)呼吸训练

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：“唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：

吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。

呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的“气”，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的“力”。“气”与“力”的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。

在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：

第一， 尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。

第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。

第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位：胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。

练习呼吸的方法有很多，主要有：

1，闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

3，咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求平稳均匀持久。

4，数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

5，用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如： 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。

开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。

(2)声带训练

在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。

声带训练最基本的方法是，清晨在空气清新处“吊嗓子”：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出“啊”或“咿”的连续声响。还可以做高低音连续变化起伏的练习。

声带运用要科学，得当。这主要是指：

第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。

方法是：将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。

第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用“中气”的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。

1、口的开合练习

张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。

2、咀嚼练习

张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。

3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)

双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响

4、舌头练习

舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘

舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔内左右立起

舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇

舌尖与上齿龈接触打响

舌根与软腭接触打响

没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。

演讲技巧与方法总结篇九

演讲技巧与方法总结篇十

含义——又称即席演讲或即时演讲，它相对于命题演讲而言，指演讲者在某种特定的景物或某种特定的人物，气氛的激发下，兴之所至，在事先没有准备或没有充分准备的情况下有感而发的临时性演讲。

如各种大小会议上的开场白，总结致辞；各种礼仪讲话（生日祝词，婚庆祝词，开业庆典祝词，节日祝福，迎送答谢辞；各种集会，座谈，谈判，聚会上的即兴讲话）；至于日常生活中的各种应酬（如介绍和自我介绍，应聘面试，新上任时的发言，刚参加工作与领导同事间的简短沟通，交流寒暄）等，严格意义上虽然不算即兴演讲，但和即兴演讲一样，由于它们在表情达意方面的针对性，快捷性，真切性，适应快节奏，高效率的现代社会生活需要，因此也倍受群众的欢迎。

各位同行，学员同志们：

你们好！教师节是我们在座每一位师生自己的良辰吉日，可喜可贺！现在不正是如此吗师生汇聚一堂，欢迎她，情谊殷切；你我竞相赞美，祝贺她，激情满怀！此时此刻，我感触良多。

自古至今，教师是社会文明的传播者，教师以人梯的精神培育了数以亿记的人才，推动着人类的进步，历史的前进，教师的事业是伟大的，光荣而高尚的。那么多年来的教书生涯，我们一直情系教坛，真诚执教，无论什么挫折和诱惑，都动摇不了我们教书育人的天职，改变不了我们终生从教的执着追求。

然而，当今社会的改革开放需要我们教师在思想上不断升华，业务上不断进取。没有改革开放的意识，焉能致力于教育的深入改革不懂得科学教育的人，教育不出科学的人！今天，尽管我们众多的教师，已人到中年，双鬓渐白，承受着事业，家庭的重负，甚至还可能会经历工作，生活中的诸多坎坷磨难，但我们没有怨天尤人，没有心灰意冷，更没有改弦易辙，而代之以执着的信念投身于大改革大开放大建设的热潮，以突出的奉献无愧于这太阳底下最光荣的职业。

最后，值此隆重庆祝教师节之际赠送给同学们十六个字和六种心，以求共勉：

坚定信仰，执着追求，来日方长，好自为之。

忠心献给国家，孝心献给父母，爱心献给社会，痴心献给事业，诚心献给朋友，信心留给自己。

今天，我们兄弟姐妹老少三辈近二十人，在这里张灯结彩，喜气洋洋，在美满家庭温馨的气氛中，举行联欢晚会，首先，我代表远在北国沈阳的全家向大家拜年，祝大家春节愉快，万事如意！

在迎接1995年新春佳节之际，我想起北宋伟大的政治家，革新家，诗人王安石一首著名的诗歌《元日》：爆竹声中一岁除，春风送暖如屠苏。千门万户曈曈日，早把新桃换旧符。常言道：诗言志。这首诗充分表达了诗人不安于现状，大胆改革，勇于创新，积极进取的精神，很适合我们目前改革开放的形势。让我们乘着改革开放的春风，拿着新的桃符，换去旧的桃符和全国人民一道起，在社会主义现代化建设的大道上，在不同的岗位上去创造新的业绩吧！

3，生动活泼，短小精悍。即兴演讲贴近生活实际，短小精悍，简明扼要（时间上一般控制在1—5分钟之内，有的甚至只有一句简短的话），亲切感人。具有思想性，趣味性，知识性，忌讳冗长杂散，罗嗦重复，不着边际的官话空话。例如：《在外甥十周岁生日晚宴上的即兴讲话》很风趣活泼。

演讲技巧与方法总结篇十一

1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力;另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。

2.如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。

3.在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。

4.通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。

1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。

2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的)。

4.眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。

5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。

6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。

7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。

8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。

9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。